A túl alacsony és túl magas pulzus is sztrókot kockáztat
Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a szakemberek eddig főként a magas pulzust tartották kockázatosnak, most viszont nagyszabású kutatás derítette ki: a túl alacsony és a túl magas nyugalmi pulzus egyaránt összefügghet a stroke kockázatának növekedésével. Szinte félmillió ember adatait elemezték, akiket átlagosan 14 éven át követtek nyomon, és több mint 12 ezer stroke-esetet regisztráltak közöttük.
Az arany középút a legbiztonságosabb
A kutatók U-alakú összefüggést találtak a nyugalmi pulzusszám és a stroke kockázata között: az a tartomány, ahol a stroke kockázata a legalacsonyabb volt, 60–69 ütés/perc között helyezkedett el. Akiknél a pulzus meghaladta a 90-et, azoknál 45 százalékkal nőtt a stroke kockázata a középértékhez képest, míg az 50 alatti pulzus 25 százalékkal emelte a veszélyt, minden egyéb egészségügyi tényező figyelembevételével is.
Nemcsak a szívritmuszavarosokat érinti
Ugyanakkor a megfigyelt összefüggés mindenkinél fennállt, nemcsak azoknál, akiknek ismert szívritmuszavaruk (például pitvarfibrilláció) volt. Pitvarfibrillációban szenvedőknél a pulzus szerepe háttérbe szorul, hiszen maga a szívritmuszavar önmagában nagyon erős kockázati tényező. Azoknál viszont, akiknél nincs ilyen zavar, a nyugalmi pulzus hasznos figyelmeztető jel lehet egy rejtett kockázatra.
Érrendszeri veszélyek mindkét végén
A vizsgálat alapján a nagyon alacsony pulzus főként az iszkémiás (agyi érelzáródásos) stroke-ra hajlamosít, míg a magas pulzus mindkét fő stroke-forma, az iszkémiás és a vérzéses, kockázatát növeli. Egyik magyarázat szerint az alacsony pulzusnál az ütések közötti hosszabb szünet leronthatja az agyi kiserek véráramlását, a magas pulzus viszont túlterhelheti az érfalat, így mind a trombózisveszély, mind a vérzéses esemény kockázata nagyobb lehet.
Mit kezdj a mért értékekkel?
Mindez persze nem ok az azonnali aggodalomra: sportos embereknél a nagyon alacsony pulzus is lehet teljesen egészséges. Ugyanakkor azoknak sem érdemes félvállról venni az extrém értékeket, akik nem edzenek rendszeresen: a túl alacsony vagy túl magas pulzusról érdemes konzultálni az orvossal. A legfontosabb továbbra is a már jól ismert kockázati tényezők – magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterin – kezelése.
A kutatás megállapításait egyelőre nem közölték tudományos folyóiratban, így végleges következtetést nem lehet levonni – egy pillantás a pulzusmérőre mégis sokat elárulhat az egészségedről.
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Crazy Caps (iPhone/iPad)Ez a fizika alapú match-3 kirakós játék üdítően új színt visz a műfajba: célunk, hogy három vagy több azonos elemet helyezzünk egymás mellé, miközben a pályák változatos kihívásaival és a szokatlan, kreatív dizájnnal találkozunk...
Érdemes megvizsgálni, hogy a vállalati környezetben használt MI-alapú ügynökök hogyan választják ki eszközeiket, és hol rejtőznek a legnagyobb veszélyek...
Mindenki ismeri azt az érzést, amikor egy szerepjátékban furcsa dolgokat produkál a játékvilág, de kevesen gondolták volna, hogy a cipőlopás valaha komoly téma lesz egy fejlesztőcsapat életében...
Felmerül a kérdés, hogy mi teszi ennyire népszerűvé azokat a játékokat, amelyek lehetőséget adnak arra, hogy közösen bolondozzunk a barátainkkal, anélkül, hogy kimozdulnánk otthonról...
🎧 Érdekes felvetés, hogy kell-e egy egész arzenál különféle hangfalból, ha létezik egyetlen pár, amely egyszerre képes kiszolgálni a nappali, a tévé, az asztali gép vagy akár a lemezjátszó igényeit...
Ma reggel sem volt könnyű dolgom a Quordle napi kihívásával: a négy szó együtt mind az öt különböző magánhangzót tartalmazta, ráadásul egyik válaszban sem volt ismétlődő betű, és nem is szerepelt bennük olyan ritka betű, mint a Q, Z, X vagy a J...
A Forza Horizon 6 elképesztő sikert aratott már jóval a megjelenés előtt: április elejétől már több mint 500 000 elővásárlásnál tartott, és ez azóta várhatóan duplájára nőtt...
Röviden: ezen a napon Kolumbusz Kristóf negyedszer és utoljára útnak indult az Újvilág felé, Spencer Perceval brit miniszterelnököt meggyilkolták, Luxemburg függetlenné vált, az izraeli Mossad ügynökei elfogták Adolf Eichmannt, miközben katasztrófák és háborús lépések rázták meg a világot...
🐍 Hatalmas és egészen apró, mérges és óriáskígyók, surranók és úszók élnek a Föld legkülönbözőbb zugaiban – a kígyók eredetének története ma izgalmasabb, mint valaha...
🎮 Bennett Foddy neve sokaknak ismerősen csenghet: olyan játékok kötődnek a nevéhez, mint a QWOP vagy a Getting Over It, amelyek előszeretettel kínozzák a játékosok türelmét különleges irányításukkal és nehézségükkel...
Fontos kérdés, hogy mit tud nyújtani a The Sims 3 egy évtizeddel az első rész óta: vajon valami forradalmit, vagy csupán csiszoltabb változatot kapunk?..
Fontos kérdés, hogy mennyire sikerül biztonságban lebonyolítani azt a 78 mérkőzést, amelyet a tervek szerint az Egyesült Államok 11 nagyvárosában rendeznek majd...
A vasárnapi El Clásico izgalmai ezúttal a Camp Nou stadionjában bontakoznak ki, ahol a Barcelona mindössze egyetlen pontra van attól, hogy bebiztosítsa egymás után a második La Liga-címét...
Az utóbbi időben komoly hullámokat keltett Richard Dawkins világhírű biológus kijelentése, miszerint szerinte a mai mesterséges intelligenciák, például Claude vagy ChatGPT, valójában tudatosak...
A MagSafe technológiát szinte minden iPhone-tulajdonos szereti, és okkal: kényelmesen rögzítheted vele a telefonodat, vezeték nélkül töltheted, sőt autós tartókhoz és egyéb kiegészítőkhöz csatlakoztathatod...
