2026. 03. 05., 07:20

Az egészséges táplálkozás rejtett ára: több vegyszer a tányéron?

Az egészséges táplálkozás rejtett ára: több vegyszer a tányéron?
Az utóbbi években egyre többen fordulnak a friss zöldségek és gyümölcsök felé egészségük megőrzése érdekében, de egy átfogó kutatás most arra figyelmeztet, hogy ezek az élelmiszerek nemcsak vitaminokat, hanem növényvédő szereket is nagy mennyiségben tartalmazhatnak. Amerikai kutatók friss eredményei szerint azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak magas növényvédőszer-maradékkal szennyezett terményeket—ilyen például az eper, a spenót vagy a kaliforniai paprika—, jóval magasabb vegyszerszintet mértek a szervezetben. Bár a zöldség- és gyümölcsfogyasztás elengedhetetlen az egészséges élethez, a vizsgálat rávilágít arra, hogy mindennapi döntéseink jelentősen növelhetik a szervezetünkbe bejutó mérgező anyagok mennyiségét, amelyek összefüggésbe hozhatók többek között daganatos betegségekkel, hormonális zavarokkal és fejlődési rendellenességekkel.

Milyen eredményeket mértek?

A kutatók több mint 1800 résztvevő étrendjét és vizeletmintáit elemezték, hogy képet kapjanak a növényvédőszer-terheltségről. A vizsgálatban a 2013–2018 között az Amerikai Mezőgazdasági Minisztérium által gyűjtött adatokra támaszkodtak, majd a résztvevők étkezési szokásait vetették össze a vizeletükben kimutatható vegyszerekkel. Azoknál, akik rendszeresen fogyasztottak hagyományos termesztésből származó, magas növényvédőszer-maradékot tartalmazó zöldségeket és gyümölcsöket, jelentősen magasabb szintet mértek, főként három növényvédőszer-csoport esetében: a szerves foszfátok, a piretroidok és a neonikotinoidok körében.

Hogyan mérték a növényvédő szereket?

A tudósok egy úgynevezett „növényvédőszer-expozíciós pontszámot” vezettek be annak megállapítására, hogy a különféle termények, valamint a rajtuk mért maradékanyagok milyen mennyiségben kerülnek az ember szervezetébe. A pontszám figyelembe vette, hogy milyen gyakran és mennyit találtak az adott növényvédő szerből, illetve milyen mértékben károsak ezek az anyagok az egészségre. Ezután a pontszámokat összevetették a résztvevők vizeletmintáiban vizsgált 15-féle növényvédőszer-maradvánnyal. Kiderült, hogy az étrend alapvetően befolyásolja a szervezetbe jutó vegyszerek mennyiségét.

Fontos tanulságok és kérdések

Az eredményekből egyértelművé vált, hogy azoknál, akik elsősorban magas vegyszerterheltségű terményeket fogyasztanak, jóval több kimutatható növényvédőszer található a szervezetükben. Jelenleg azonban az amerikai Egészségügyi Hivatal csak a növényvédő szerek egy részét monitorozza, így valószínű, hogy a kitettség ténylegesen nagyobb, mint amit a jelenlegi adatok mutatnak. A vizsgálat során 178 különféle növényvédő szert találtak a terményeken, azonban ezek közül mindössze 42 jelent meg a vizeletmintákban mérhető formában. Érdekesség, hogy a burgonya miatt nehezebb következtetést levonni, ugyanis sokféle módon fogyasztják, így a belőle származó mérési eredmények bizonytalanabbak voltak. További kutatások szükségesek ahhoz is, hogy pontosabb képet kapjunk a burgonyafogyasztás és a szervezetbe jutó vegyszerek kapcsolatáról.


Mit lehet tenni?

A legtöbb korábbi kutatás a mezőgazdasági dolgozókra vagy a növényvédő szerek otthoni használatára fókuszált, de most kiderült: mindennapi étkezési szokásaink is jelentősen hozzájárulhatnak a szervezetünkben kimutatható vegyszerszintekhez. Az Egyesült Államok környezetvédelmi hatósága által felállított biztonsági határértékek kizárólag egyedi vegyszerekre vonatkoznak, azonban a vizsgált termények sokkal gyakrabban tartalmaznak vegyszerkeverékeket, amelyek összhatása ma még kevésbé ismert. Ez alapján nem lehetünk teljesen biztosak abban, hogy a jelenlegi szabályozás garantálja a fogyasztók védelmét, különösen a gyerekek és a várandós nők esetében.

Veszélyek és megoldások

A kutatók hangsúlyozzák: adataik és pontozási rendszerük segítségével a szabályozó hatóságok és a tudomány képviselői pontosabb képet kaphatnak a mindennapi étrendi kitettségről. Egyúttal javasolják, hogy a legmagasabb vegyszermaradékkal rendelkező élelmiszereknél érdemes, amikor csak lehet, a bio változatot választani. Korábbi vizsgálatokból az is kiderült, hogy ha valaki egyik napról a másikra bio termékekre vált, már néhány nap alatt jelentősen csökkentheti a szervezetében kimutatható vegyszerek mennyiségét. A megoldás közelebb van, mint hinnénk: a vásárlók, ha tehetik, azokat a zöldségeket és gyümölcsöket vegyék meg bio változatban, amelyeknél a legmagasabb a vegyszermaradványok aránya—így egyszerre lehetnek egészségesebbek, és csökkenthetik szervezetük vegyszerterhelését.

2025, adminboss, www.sciencedaily.com alapján

  • Te mennyire figyelsz arra, hogy mit vásárolsz a zöldségesnél?
  • Ha megtudnád, hogy a kedvenc gyümölcsöd tele van vegyszerrel, mit tennél?


Legfrissebb posztok

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Planetary Hours + Widget (iPhone/iPad) Risp: Budget & Savings (iPhone/iPad) ICD-10 Dictionary (iPhone/iPad) Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad) Monthly Dystopia (iPhone/iPad) War Mongrels (iPhone/iPad) ContactVault Pro (iPhone/iPad) FormatX: Video Audio Converter (iPhone/iPad) ImgRef (iPhone/iPad) Inkflow Plus Visual Notebook (iPhone/iPad) CrestWall – 4K Wallpapers...

kedd 19:34

A Wharton szerint később ürülhet ki a TB-kassza

A pennsylvaniai Wharton Egyetem új kutatása szerint a társadalombiztosítás nyugdíjalapja a vártnál később apadhat el...

kedd 19:23

A Star Wars-legenda Mark Hamill kulcsszerepben a Twisted Metalban

🤓 Mark Hamill, akit a Csillagok háborúja (Star Wars) világából Luke Skywalkerként őrzünk emlékezetünkben, csatlakozik a Csavart fém (Twisted Metal) sorozat harmadik évadához...

kedd 19:12

A Firefox 152 megújul: jön a JPEG XL, új beállítások

A Firefox böngésző legfrissebb, 152-es verziója több fontos fejlesztést hoz. A leglátványosabb változás a teljesen átalakított beállítási felület, amely átláthatóbbá és egyszerűbben kezelhetővé teszi a böngésző személyre szabását...

kedd 19:02

Az első nukleáris óra elindult – jön az ötödik kölcsönhatás?

⚡ Tipikus eset, amikor egy évtizedeken át lehetetlennek hitt ötlet hirtelen valósággá válik...

kedd 18:57

Az új Pókember-film sztárjai: a Galaxy Z Flip 7 és Fold 7

🚀 A Samsung legújabb büszkeségei, a Galaxy Z Flip 7 és a Galaxy Z Fold 7 komoly szerepet kaptak a Pókember: Vadonatúj nap (Spider-Man: Brand New Day) című filmben...

kedd 18:45

Az ultramély kutatás: Sakana AI 100 oldalas jelentést készít 8 óra alatt

🔬 Tokióban egy új MI-alapú vállalkozás, a Sakana AI dobta piacra a Marlint, első kereskedelmi termékét, amely forradalmasíthatja a vállalati kutatási jelentéseket...

kedd 18:24

Az új Ebola-járvány mekkora veszélyt jelent?

A Kongói Demokratikus Köztársaságot sújtó új Ebola-járvány már a harmadik legnagyobbnak számít a világon...

kedd 18:02

A CISA figyelmeztet: újabb cPanel-bővítmény-hibát aktívan kihasználnak

Az amerikai kiberbiztonsági hivatal, a CISA háromnapos határidőt adott az állami szerveknek, hogy frissítsék a LiteSpeed cPanel felhasználói bővítményét, miután ismertté vált egy aktívan kihasznált sérülékenység, amellyel a szervereket támadják...

kedd 17:11

A Hold-méretű, száguldó ütköző, amely felforgatta a Vénusz forgását

Ami először apróságnak tűnt, mára a Vénusz egyik legnagyobb rejtélyévé vált: a bolygó rendkívül lassú, ráadásul ellentétes irányú tengely körüli forgása...

kedd 17:01

A zsarolóbandák a Microsoft Teams reléivel álcázzák forgalmukat

Érdemes megvizsgálni, milyen kifinomult módszereket alkalmaznak a bűnözők, amikor eltüntetik rosszindulatú forgalmukat a védekezésre berendezkedett rendszerek elől...

kedd 16:55

Az okos medál, ami jelzi, meddig napozhatsz leégés nélkül

A legtöbb viselhető kütyü a lépéseidet, a pulzusodat vagy a véroxigénszintedet méri, de most érkezett egy olyan eszköz, ami teljesen másra fókuszál: a bőröd egészségére és a napsugárzás követésére...

kedd 16:45

Hány elemi részecske létezik valójában?

😰 Fontos kérdés, hogy hányféle elemi részecske létezik valójában. A fizikában ez nem is olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnhet...

kedd 16:12

A Threads már havi félmilliárd felhasználónál jár

Felmerül a kérdés, hogy mi állhat a Meta új szöveges közösségi hálójának hatalmas népszerűsége mögött...

kedd 15:56

A nő, aki Elon Musk mellett óriássá tette a SpaceXet

🚀 Gwynne Shotwell nevét a nagyközönség ritkán hallja, pedig nélküle elképzelhetetlen volna a SpaceX hihetetlen felemelkedése...

kedd 15:45

Az Nvidia 25 milliárd dolláros kötvénykibocsátással turbózza az MI-versenyt

Megemlíthető, hogy az Nvidia, a világ egyik vezető chipgyártója, öt év után először ismét jelentős kötvénykibocsátásra készül: több mint 25 milliárd dollár (kb...

kedd 15:25

A Samsung S95H OLED: lenyűgöző, de nem a várt Frame TV

Minden évben hatalmas felhajtás övezi a legújabb televíziókat, és mostanra a Samsung S95H OLED igazi különlegességnek számít ebben a mezőnyben...

kedd 15:01

A SprySOCKS új Windows-változata kormányzati rendszereket támad világszerte

A SprySOCKS néven ismert kártékony szoftver elsőként Linux rendszereken tűnt fel, de a közelmúltban megjelentek Windows-változatai is, amelyek kormányzati szervezeteket céloznak több országban, köztük Tajvanban, Thaiföldön, Pakisztánban és Hondurasban...

kedd 14:44

A Gmail AI-összegzései már mindenkinél futnak – így kapcsolod ki

Többek között már nem kell magadnak elolvasnod az e-maileket: a Gemini ezentúl átnézi őket helyetted – akár akarod, akár nem...

kedd 13:57

A 2026-os Razer Blade 18 letarolja a mezőnyt – ha meg tudod fizetni

🚀 A Razer Blade 18 (2026) ismét új szintre emeli, mit jelent egy valódi gamer laptop...

kedd 13:34

A Fortinet FortiSandbox kritikus sebezhetőségeit már aktívan kihasználják

⚠ Felmerül a kérdés, mennyire vagyunk biztonságban, ha még a legnagyobb kiberbiztonsági cégek termékei is súlyos hibákat rejtenek...

kedd 13:23

Az új COVID-oltások továbbra is óvják a szívet, kutatás szerint

Bár a legtöbb amerikai már nem igényli a szezonális COVID-19-oltásokat, a legújabb vakcinák továbbra is jelentős védelmet nyújtanak a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen, különösen a 75 év felettieknek és a krónikus betegségben szenvedőknek...

kedd 13:01

Az iRhythm közölte: hackerek ellopták a betegek adatait

🔒 A digitális egészségügyi szolgáltató iRhythm Holdings súlyos adatlopást jelentett be, miután hackerek érzékeny személyes és egészségügyi adatokat tulajdonítottak el a cég által használt külső üzleti alkalmazásokból...

kedd 12:46

Az Atacama közepe a hittnél 20 millió évvel korábban száradt ki

🌍 Chile északi részén, a Föld egyik legszárazabb területén húzódik az Atacama-sivatag, amely évente átlagosan kevesebb mint 5 milliméter csapadékot kap...

kedd 12:34

Az Xbox Game Studios vezetője és stábfőnöke távozik – jön a reset?

Lényeges szempont, hogy a vezetői szintű távozások megrázhatják az egész játékipart, különösen akkor, ha azokat komoly változások előzik meg...

kedd 12:24

Az amerikaiak miért utálják egyre jobban az MI-adatközpontokat?

Az idei év elején egy hatalmas, hat darab, egyenként 21 méter magas épületből álló adatközpont terveit ejtették Észak-Karolinában, miután a fejlesztőt szigorodó szabályok és a helyi lakosság tiltakozása miatt visszalépésre kényszerítették...

kedd 11:56

A Philips Hue új Play lámpákkal, gyertyaizzókkal és kapcsolókkal támad

Az okos izzók és fényszalagok (Lightstrip) mellett mostantól a hagyományos csillárok és retró lámpák is integrálhatók a Philips Hue rendszerébe...

kedd 11:34

A Starlink mellett veszélyesen darabokra hullott egy kínai rakéta

Egy kínai magánvállalat által fejlesztett Zhuque-2E rakéta felső fokozata a fellövés után néhány órával széthullott, mindössze néhány száz kilométerre a Föld felszínétől, ahol a Nemzetközi Űrállomás, valamint számos Starlink-műhold kering...