2026. 01. 05., 06:51

Az ünnepek után az MI segít visszarázódni és lendületbe jönni

Az ünnepek után az MI segít visszarázódni és lendületbe jönni
Az ünnepi időszakban mindig eszembe jut, hogy a jó dolgokból is megárt a sok. A gyerekek lelkesek a szünet kezdetén, újak a játékok, otthon lehetnek, nincsenek kötelességek. Ám ahogy közeleg az új év, már visszavágynak a suliba, hogy megmutathassák ajándékaikat, és visszatérjenek a megszokott napirendhez. Érdemes lenne felnőttként is ilyen pozitívan készülni az ünnepek utáni munkakezdésre. Noha sokan szorongással gondolnak a visszatérésre, a hála gyorsan elillan – vagy épp túlhajtott munkába menekülünk a kimaradt idő miatt. Pedig néhány egyszerű előkészülettel és tudatos MI-használattal elérhető, hogy az ünnepek után ne a fáradtság, hanem az izgatott várakozás legyen úrrá rajtunk.

Az adminisztráció kiszervezése MI-vel

Az ünnepek után az egyik kedvenc, munkába állás utáni rituálém, hogy a kollégákkal sztorizgatunk és fotókat cserélgetünk a pihenésünkről. Különösen fontos kiemelni, hogy ezt csak úgy lehet stresszmentesen megtenni, ha nem temet maga alá a visszatérő adminisztráció. Éppen ezért érdemes MI-vel automatizálni a lehető legtöbb rutinfeladatot. Célszerű még indulás előtt végiggondolni a napi teendőket: melyek azok, amelyeket például a Motion, a Clockwise, a Fireflies.ai és az Otter.ai képes elintézni (időpont-egyeztetés, jegyzetelés, a levelezés automatizálása). Ugyanígy az e-mail-szinkronizációt már elintézheti a Superhuman vagy a Microsoft Copilot.

Így marad energia arra, amit tényleg szeretünk – a kreatív feladatokra és a csapat újraépítésére.

Az MI nagyobb perspektívát ad

Sokan azért nem mernek hosszabb pihenőt tartani – főleg az Egyesült Államokban –, mert félnek lemaradni, kiesni a ritmusból. Pedig ha nem hétre, hanem évre előre tekintünk, a szabadság nem hátráltat, hanem befektetés a hosszú távú sikerbe. Különösen fontos kiemelni, hogy kutatások szerint a rendszeresen pihenő munkavállalók jobban alszanak, elégedettebbek, motiváltabbak és eredményesebbek.

Az MI ráadásul segít minden eredményünket átlátni: a Notion AI, a ChatGPT vagy a ClickUp Brain villámgyorsan összefoglal projektfrissítéseket, kiemeli az elért mérföldköveket, szó szerint megmutatva, mennyit haladtunk.

Új lendületet ad a kíváncsiság

A legnehezebb talán visszanyerni a lendületet. A folyamatos együttgondolkodás és a közös haladás után a pihenésből visszatérve nehéz ismét ráérezni a flow-ra. De az MI kreatív partnerként is működhet: brainstorming közben új ötleteket dob fel, ügyfélvéleményekből vagy adatelemzésből értékes tanulságokat szűr ki, így visszaadja az alkotókedvet.

Végül érdemes az első héten nem rohanni: hagyjunk időt a visszarázódásra, osszuk el a találkozókat, és ne akarjunk mindent azonnal bepótolni. Egy kis tudatossággal és okos MI-megoldásokkal zökkenőmentesen indul újra a munka.

2025, adminboss, www.fastcompany.com alapján

Legfrissebb posztok

MA 11:45

A Pókember-szabály az MI-adatok világában: a felelősség az első

🦁 A modern MI-ügynökök igazi akadálya nem is maga a gépi tanulás, hanem az alapul szolgáló adatok minősége és elérhetősége...

MA 11:13

Visszatértünk a Holdra: a négy űrhajós már itthon

Egy rendkívüli utazás végén péntek este biztonságban visszatért a Földre az első emberes Hold-misszió csaknem 54 év után...

MA 10:50

Az Artemis II űrhajósai diadalmasan tértek vissza holdkerülő küldetésükről

Tíznapos holdkerülő útjuk után sikeresen visszatértek az Artemis II űrhajósai. Az Orion kapszula április 10-én magyar idő szerint éjjel 2:07-kor csapódott a Csendes-óceánba San Diego partjainál, pontosan a terveknek megfelelően...

MA 10:44

A Hold első színes képei forradalmasítják az űrkutatást

Az Artemis II holdmisszió lenyűgöző képei máris heves izgalmat váltottak ki a geológusok és a kutatók körében...

MA 10:36

Az óriások csatája: a Binance és az OKX alapítói a múlton marakodnak

A Binance és az OKX, a világ két legnagyobb kriptotőzsdéjének alapítói ismét egymásnak estek...

MA 10:22

Az új akkumulátorbiztonság valójában új veszélyforrás?

Egy lényeges szempont, hogy a Battle Born LFP-akkumulátorok egyes felhasználói sötétre elszíneződött pozitív sarukat és a túlmelegedésre utaló jeleket tapasztaltak...

MA 10:01

Az amerikai kormány most gamereket toborozna légiforgalmi irányítónak

🛩 Az Egyesült Államok kormánya újra a játékosokat célozza, most azonban nem reklámkampányhoz, hanem komoly toborzáshoz: légiirányítókat keres, és azt állítja, hogy ez valódi karrier...

MA 09:59

A félelmetes MI: miért imádunk rettegni tőle?

Érdekes felvetés, hogy az MI-vel kapcsolatos félelmeink gyakran túlmutatnak a valóságon...

MA 09:50

Ez az óriási gamer tablet, amire végre mindenki várt?

A Lenovo ismét meglepetéssel készül a mobiljátékok szerelmeseinek: egy új, nagyképernyős, Legion-márkás tableten dolgoznak, melynek prototípusát nemrég egy alkalmazott mutatta be Weibo-oldalán...

MA 09:43

Az Amazon Prime titkos benzinkedvezménye, amiről alig tud valaki

🚗 Amerikában simán spórolhatsz tankolásnál, ha van Amazon Prime-tagságod, de ezt alig tudja valaki!..

MA 09:36

Az Epic Disney-vel támad vissza egy új játékkal

🎮 Érdemes megvizsgálni, mire készül az Epic Games a Disneyvel közösen: a hírek szerint novemberben érkezhet egy Disney-univerzumra épülő extraction shooter, amely az Arc Raiders mechanikáit követi...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/11

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     TrailPin (iPhone/iPad)A TrailPin egy sokoldalú, magyar nyelven is elérhető alkalmazás, amely minden természetkedvelő számára hasznos társ...

MA 09:02

Az Artemis II legénysége épségben hazatért a Hold mellől

A négy űrhajósból – Reid Wiseman, Victor Glover, Christina Koch és Jeremy Hansen – álló Artemis II legénysége pénteken biztonságosan vízre szállt a Csendes-óceánban, San Diego partjaitól nyugatra...

MA 08:57

A bukás szélén a bhutáni bitcoin-kísérlet

💸 Egyre több jel utal arra, hogy Bhután, a Himalája rejtett gyöngyszeme, csendben likvidálja szinte teljes bitcoin-vagyonát, amelyet saját vízerőműveire alapozva szerzett...

MA 08:51

Az MI új divatszava: a trendslop sötét oldala

A tanácsadók szerepe az üzleti és kormányzati életben évtizedek óta vitatott...

MA 08:45

Az internet őre: a Cloudflare 500 Tbps-os hálózata

🛠 Tizenhat év alatt a Cloudflare globális hálózata elképesztő méretre nőtt, ma már meghaladja az 500 terabit/másodperces (Tbps) külső kapacitást...

MA 08:37

Az egyetlen DNS-csere hím nemi szervet növeszt a nőstény egereknek

👀 A kutatók felfedezték, hogy mindössze egyetlen DNS-bázispár módosítása elegendő ahhoz, hogy nőstény egerek embrionális fejlődése során hím nemi szervek és herék fejlődjenek ki...

MA 08:23

Az Artemis II után jön a NASA nagy dobása?

Péntek este valóban új korszak kezdődött az űrkutatásban: a NASA négy űrhajóst vitt a Hold körül, több mint 1,1 millió kilométert megtéve, majd sikeresen visszahozta őket a Csendes-óceánba, Kalifornia partjai közelében...

MA 08:15

A nagy dobás: az Arc Launcher Google- és Apple TV-hangulattal

Nem mindenki elégedett a Google TV alapértelmezett kinézetével, de hát persze, hogy erre is van már menő alternatíva: itt a vadiúj Arc Launcher...

MA 08:10

Az Orion diadalmas visszatérése: földet ért az Artemis II legénysége

Péntek este az Artemis II űrhajósai sikeresen visszatértek a Földre, amikor az Orion kapszula a Csendes-óceánba csobbant San Diego partjainál...

MA 08:02

Az MI-chipforradalom két nagy nyertese: az AMD és a Broadcom

Felmerül a kérdés, hogy vajon miért szárnyal egyszerre két, egészen eltérő üzleti modellben mozgó MI-chipgyártó a tőzsdén...

MA 07:57

Az OpenAI-vezér célkeresztben: Molotov-koktél és fenyegetések San Franciscóban

🚨 Péntek hajnalban valaki Molotov-koktéllal dobta meg Sam Altman, az OpenAI vezérigazgatójának otthonát San Franciscóban...

MA 07:50

Az univerzum titokzatos részecskéje: új mérések, még több kérdés

A fizikusoknak ismét sikerült pontosabban megmérniük az egyik legnehezebb alapvető részecske, a W-bozon tömegét...

MA 07:45

Az Artemis II történelmet írt: épségben hazatért a legénység

🚀 Fontos kérdés, hogy a hosszú évek óta várt visszatérés után az Egyesült Államok újra érdemi lépést tett a Hold felfedezése felé...

MA 07:37

Az MI-vezérelt hadijátékok rendre atomcsapásba torkollnak

A hadseregek és hírszerző szervezetek egyre gyakrabban támaszkodnak mesterségesintelligencia-rendszerekre, például az információk gyorsabb feldolgozásában vagy válsághelyzetek tervezésében...

MA 07:30

A Yellowstone titka az eltűnt Farallon-lemezben rejtőzik?

📌 Különösen igaz ez akkor, ha Amerika nyugati felét vizsgáljuk: a mai Észak-Amerika számos tájegysége nem létezne a valaha volt Farallon-lemez nélkül...

MA 07:22

Az MI‑felhasználók isszák meg a levét: újabb Microsoft-botrány

Ilyen eset például, amikor a Microsoft minden lehetséges helyre betuszkolja a Copilotot a Windows rendszerben, anélkül hogy erről a felhasználók szabadon dönthetnének...

MA 07:15

Az igazi luxus: tényleg spórol Bill Gates lánya?

💰 Egyetlen virális X-poszt miatt robbant fel a net: Phoebe Gates, Bill Gates és Melinda French Gates legfiatalabb lánya épp egy startupról tárgyalt egy influenszerrel...

MA 07:08

Az Intuit mesterséges intelligenciája forradalmasítja az adózást

Érdemes megvizsgálni, hogy miként sikerült az Intuit fejlesztőcsapatának néhány hónapnyi adótörvény-feldolgozást néhány órába sűríteni, miközben olyan munkafolyamatot dolgoztak ki, amelyből bármelyik szabályozott iparág profitálhat...