Tag: életmód

Jövőre mindenki okosgyűrűt akar majd, ezek a legmenőbbek

Az okosgyűrűk világszerte egyre népszerűbbek, hiszen kényelmesebbek, diszkrétebbek, és gyakran elegánsabbak, mint a csuklón viselhető okosórák. Különösen fontos kiemelni, hogy ezek a kis...

Az a bizonyos 7000 lépés: tényleg elég az egészséghez?

A napi 7000 lépés sorsfordító lehet: akár 47 százalékkal is csökkentheti a korai halálozás kockázatát. Egy globális, 57 tanulmányt feldolgozó elemzés szerint már...

Az öregedés titka: Lehet, hogy mégsem a gyulladás?

A tudomány egyik legnagyobb kérdése, hogy valójában mitől öregszünk – és úgy tűnik, több évtizedes, biztosnak hitt feltételezéseket kell megkérdőjeleznünk. Gyakran hallani, hogy...

Az immunrendszer nem turbózható fel vitaminokkal, mondja a szakértő

A cinket, a csukamájolajat és más étrend-kiegészítőket gyakran ajánlják az immunrendszer erősítésére, de a “funkcionális orvoslás atyja” szerint ez valójában nem lehetséges. “Gyakran...

Szívbetegség-kockázat teszt, ami életet menthet

A szívbetegség a világ vezető halálozási oka, az összes haláleset 32%-át teszi ki. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az emberek tehetetlenek lennének...

Újra: A Testmozgás A Legfontosabb Az Egészségünk Megőrzése Szempontjából

Molekuláris változások és az egészség A kutatás rávilágít arra, hogyan képes a testmozgás 50%-kal csökkenteni a szívbetegségek és a rák kockázatát. A testmozgás...