2026. 04. 05., 14:02

Az okosórák kora lejárt: jön a láthatatlan fitneszforradalom

Az okosórák kora lejárt: jön a láthatatlan fitneszforradalom
A hagyományos okosórák világa után most a kijelző nélküli, teljesen diszkrét fitneszpántok kora érkezett el. Egyre többen fordulnak ezekhez a viselhető kütyükhez, mert nem követelik a folyamatos figyelmet, viszont automatikusan rögzítik az aktivitási és egészségügyi adatokat – gyakran teljesen képernyő nélkül. Bár a nagy gyártók, mint az Apple és a Garmin is dolgoznak hasonló gyűrűkön, jelenleg három kiemelkedő választás közül érdemes választani: Amazfit Helio Strap, Polar Loop és Whoop 5.0.

Árazás és elérhetőség

Igazi fordulatot jelent, hogy ezek az új pántok teljesen máshogy építik fel az üzleti modelljüket, mint a klasszikus okosórák. A Whoop pántnál három előfizetési lehetőség közül lehet választani, mely már a kezdő csomagban is magasabb árat jelent: az alapcsomag (One) 54 000 Ft, a Peak 86 000 Ft, a Life pedig 130 000 Ft körül indul, mindegyik tartalmazza a Whoop 4.0, 5.0 vagy MG pántot, valamint egy év előfizetést. Utána éves vagy havi díjat kell fizetni, ami csomagtól függően 9 000–14 400 Ft/hó.

A Polar Loop és az Amazfit Helio Strap viszont szinte forradalmi módon nem igényel előfizetést: a Polar Loop ára 72 000 Ft, az Amazfit Helio Strap pedig csupán 36 000 Ft körül van, és a fő funkciókért nem kell többet fizetni. Természetesen azért elérhetők prémium extra szolgáltatások is: a Polarnál a 9,99 eurós Fitneszprogram inkább a komolyabb edzésórákhoz hasznos, az Amazfitnél a wellness- és alváscentrikus Zepp Aura Premium 4 400 Ft/hó vagy 25 700 Ft/évért érhető el – de ezek egy átlagos felhasználónak messze nem elengedhetetlenek.

Külső és kialakítás

A Whoop indította el a kijelző nélküli sportpántok divatját, és ebben mindhárom versenyző követi a mintát: szó szerint csak egy „okos” mag, szenzorokkal és Bluetooth-modullal, amit szövetpánt fog közre. Bár volt olyan is, hogy a Whoop beperelte a Polart a hasonlóság miatt, az egyedi karakterjegyek megmaradtak.

A Polar Loop karcsú, fém kiegészítőkkel díszített, 29 grammos, egész napos viseletre szánt pánt. A Whoop 5.0 is ugyanilyen súlyú, egyedülállóan felismerhető, fém–műszálas szövetpánt. Apró negatívum, hogy a zárókapocs nem mindig túl stabil, könnyen kioldódik – ez a drágább MG változatnál is zavaró.

Az Amazfit Helio Strap inkább minimalista, főleg műanyag, szinte észrevehetetlen, mindössze 20 gramm. Érdekes extra a Hyrox verzió, feltűnő sárga színnel. Mindhárom pánt vízálló: a Whoop 5.0 10 méterig, a Polar WR30 jelölése szerint fürdésre és úszásra is alkalmas, az Amazfit 5 ATM-besorolása is ugyanezt tudja – de búvárkodáshoz egyiket sem ajánlják.

Funkciók és szolgáltatások

A Helio Strap kifejezetten sportos: edzésközpontú Zepp appja Biocharge nevű mutatóval jeleníti meg a terhelés, pihenés és alvás egyensúlyát, így főleg azoknak ajánlott, akik hajlamosak a túledzésre. Hosszú távú egészségkövetésből kevesebb található, de VO2 max-mérése például van. Kis extra, hogy a Helio rezgőmotorral rendelkezik, így riasztásokat tud adni, és az élő pulzusadatokat más eszközökkel is meg tudja osztani.

A Whoop épp az aprólékos, mélyreható információkra helyezi a hangsúlyt. A magasabb szintű előfizetéseknél elérhető a Whoop Age, a Strain (terhelés) pontszám, menstruációs cikluskövetés bőrhőmérővel, sőt, a Life csomagban vérnyomásmérés és EKG – de ehhez már a Whoop MG eszköz kell. Ezeket más okosórák – például a Samsung Galaxy Watch 7 – már alapból tudják.

A Polar Loop egyszerűbb: sem pulzusadat-megosztás, sem rezgő funkció, sem bőrhőmérő nincs. Főleg a felhasználói aktivitás adatait és grafikonokat mutatja.


Teljesítmény, pontosság és üzemidő

Mindhárom pánt optikai pulzusmérővel és mozgásérzékelőkkel dolgozik. Összevetve őket a Garmin Venu 4-gyel (az egyik legpontosabb fitneszóra), minimális eltérés látszott: az Amazfit és a Polar csúcspulzusa általában 2 ütéssel tért el a Garmin adataitól, még a nehezebb spinedzéseken is.

A Whoop inkább a szoftveres tanácsadással tűnik ki, mint az abszolút pontossággal: az algoritmus kiemeli az edzésterhelést, az alvásminőséget és napirendi tanácsokat is küld, bár az EKG-mérések sokszor nem működtek – és a képernyő nélkül nehéz azonnal visszajelzést kapni.

Az Amazfit Zepp appja inkább klasszikus fitneszapp, Biocharge, Exertion, lépésszám- és VO2 max-értékekkel, kevésbé komplex tanácsadással. A Polar appja sok grafikont mutat, de kevés átlátható összefoglalóval, ráadásul néha nehézkes vagy instabil is – főleg Androidon.

Az akkumulátoridő mindháromnál jó: a Whoop 5.0 hivatalosan 14 napot bír, a tesztekben 9-et teljesített; a Polar Loop 7 napot, az Amazfit Helio Strap valóban hozta a 10 napot. A Whoop előnye, hogy töltés közben sem kell levenni, a töltőmodulnak köszönhetően.

Melyiket válaszd?

Idővel mindhárom pánt igazolta, hogy egyszerűen és megbízhatóan rögzítenek minden aktivitást automatikusan, hosszan kitartó akkumulátorral. A Whoop bonyolultabb és drágább, az előfizetéses rendszer sokakat elriaszthat, a Polar Loop főleg apphasználatban marad el. Ezért, aki most vágna bele a láthatatlan fitneszpántok kipróbálásába, annak az Amazfit Helio Strap a legjobb – nem túl drága, pontos, előfizetés nélkül is teljesen használható, és nem fáraszt le túlzott menedzsmenttel vagy értesítésekkel.

2026, adminboss, www.techradar.com alapján

Legfrissebb posztok

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/16

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás segítségével egyszerűen és gyorsan meghatározható, hány nap van két dátum között...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 16.)

Kiemelkedő nap: elindult az iszlám időszámítás, fellőtték az Apollo 11-et a Hold felé, és megtörtént a világ első kereskedelmi repülőgép-eltérítése...

szerda 09:49

A Microsoft kibocsátása 25%-kal nőtt – a neheze még hátravan

💨 A Microsoft károsanyag-kibocsátása tavaly 25%-kal nőtt, ami főleg az adatközpontok gyors terjeszkedésének köszönhető...

szerda 09:37

Az adataid a telefonodon maradnak: a Google új AI-dobása a Pixelen

📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...

APP
szerda 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/15

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...

szerda 09:01

Az északkeleti levegő veszélyes: minnesotai erdőtüzek szennyezik

Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...

szerda 08:49

Az első szintetikus sejt: tényleg megszületett a mesterséges élet?

A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...

szerda 08:36

Az új Google Képek Pinterest-szerű, felfedezésre kihegyezett átalakítást kapott

A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...

szerda 08:12

A Google DeepMind az USA-t tenné az MI-szabványok élére

A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...

szerda 08:01

Az új Alzheimer-gyógyszer felforgatja a megszokott kezeléseket

💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...

szerda 07:49

Az űrben tovább tart az amerikai–orosz űrhajósok összefogása

🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...

szerda 07:37

A Microsoft Secure Bootja tíz éve lyukas, észre sem vették

🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...

szerda 07:24

A csípős paprika növelheti egy halálos rák kockázatát?

Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...

szerda 07:02

Az Artemis II: „Furcsán nézett ki a Hold” 250 ezer mérföldről

Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...

szerda 06:38

A Microsoft rekordméretű javításözöne: 570 hiba és 3 zero-day

🔧 Szinte példátlanul nagy frissítési csomagot adott ki a Microsoft a 2026...

szerda 06:25

A volt dolgozók részrehajló MI-t sejtenek a leépítések mögött – perelik a Metát

💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...

szerda 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 15.)

Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...

kedd 18:31

Az Ozempic és a Wegovy tényleg lassíthatják a biológiai öregedést?

Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...

kedd 17:30

Az indiai tudósok megalkották az emberi agytörzs eddigi legrészletesebb 3D-atlaszát

Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...

kedd 17:01

A Tejútrendszer mélyén cukrot találtak a kutatók

Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...

kedd 16:01

Az IBM 23%-ot zuhant a második negyedéves profitfigyelmeztetés után

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, végül az IBM történetének egyik legsötétebb napjához vezetett a tőzsdén...

kedd 15:01

A NASA Perseverance-je célba ért: megvan a marsi maraton

🚀 Történelmi teljesítmény született a Marson: a Perseverance marsjáró öt év és négy hónap után elérte a 42,195 kilométeres maratoni távot...

kedd 12:01

A régi T‑Mobile-csomagoknak vége: kényszerváltás már ezen a héten

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...

kedd 11:31

Az inflációs adat előtt megroggyan a Bitcoin

A legnagyobb kriptovaluták teljesítménye az elmúlt 24 órában jelentősen visszaesett, miután egyre többen valószínűsítik, hogy az amerikai jegybank akár már júliusban kamatemelés mellett dönt...

kedd 11:02

Az analóg fotózás visszatér: a fiatalok újra tekercsre lőnek

Az elmúlt pár évben váratlan fordulat történt a fotózás világában: a fiatal generáció újra felfedezte a filmes fényképezőgépeket...

kedd 10:49

A Turing-mítosz vége: lehet, hogy tévedett a mesterséges intelligenciáról?

🤔 A mesterséges intelligencia kutatása 75 éve követi Alan Turing útmutatását, aki két alapvető feltételezést tett: az intelligencia létrehozható szoftverből, függetlenül a testtől, és hogy egy gép intelligensnek számít, ha sikerrel utánozni tudja az embert, például egy beszélgetés során...

kedd 10:37

Az MI átírja a marketinget: a régi szabályoknak befellegzett

💡 A Fortune 500 cégek vezető marketingesei kénytelenek szembenézni azzal a ténnyel, hogy a korábbi, jól bevált módszerek egyszerűen elavultak...

kedd 10:25

A júliusi Google-frissítés felturbózza a Play Áruházat, Wear OS-t és a Térképet

🚀 A legújabb Google System-frissítés idén nyáron ismét ráncfelvarrást hoz az Android-felhasználóknak...

kedd 10:01

Végre itt a hideg vízzel elkészíthető Cup Noodles!

🍹 Lényeges szempont, hogy az instant tészták villámgyors megoldást kínálnak, legyen szó egyetemista vacsoráról vagy gyors munkahelyi ebédről...