2025. 12. 22., 07:51

Az épített világ titokban magányossá tesz minket

Az épített világ titokban magányossá tesz minket
Az amerikai városok és elővárosok kialakítása komoly hatással van a mentális egészségre. Az elmúlt évszázadban olyan szabályozások jöttek létre, amelyek szétszórták a közösségeket, ezzel elmélyítve az elmagányosodást. Senki sem várta volna, hogy a világháború utáni építkezési láz ekkora károkat okoz társadalmilag, gazdaságilag és kulturálisan, de ebből az is következik, hogy a várostervezés helyrehozható – igaz, nem egyik napról a másikra.

A tervezés szétválaszt minket

Az amerikai települések legtöbbször lemásolták egymás szabályait, hiszen ez tűnt egyszerűnek és működőképesnek. A várostervezők eredetileg nem ártani akartak: a céljuk az volt, hogy elkülönítsék a veszélyes vagy koszos ipari területeket a lakóövezetektől. Ennek eredményeképp minden zónának külön funkciója lett – munkahely, iskola, bevásárlás, szórakozás, otthon –, és mindezek egyre bonyolultabb alkategóriákra bomlottak. Például a lakóterületek egyre több besorolást kaptak telekméret, lakástípus (társasház, lakópark, kertváros) és a lakók összetétele szerint (állami lakás, idősek otthona, bérlők, tulajdonosok).

A túlzott terjeszkedés következményei

A helyi szabályozások elősegítették, hogy a városok és külvárosok óriási területen terpeszkedjenek szét. A közlekedéstervezés kizárólag az autók mozgását helyezte előtérbe: egyre szélesebb utak, több forgalmi sáv és nagyobb csomópontok szükségesek, hogy minél gyorsabban lehessen autóval A-ból B-be jutni. Ez a szemlélet már közel száz éve változatlanul uralja az amerikai várostervezést, és továbbra is akadályozza a gyalogos vagy kerékpáros közlekedés elterjedését.

Az autó magányossá tesz

Az ilyen várostervezés következtében az amerikaiak folyamatosan autóval járnak, nemcsak munkába, hanem minden apró ügy elintézésekor is. Minden második autóval megtett út kevesebb mint három kilométer hosszú, míg minden negyedik egy kilométernél is rövidebb, mégis gyalog vagy biciklivel szinte lehetetlen elintézni ezeket – az utak veszélyesek, az infrastruktúra hiányos. Az emberek gyakran magányosan ülnek a kocsiban, ami felerősíti az elszigeteltséget és a lelki problémákat.

A Cigna kutatása szerint a felnőttek közel fele néha vagy gyakran magányosnak érzi magát, és több mint 40% jelentéktelennek érzi a kapcsolatait. Ez a fajta társas elszigeteltség a korai halálozás egyik tényezője; Julianne Holt-Lunstad vizsgálatai szerint ugyanolyan káros lehet, mint napi 15 szál cigaretta elszívása. A társas támogatás hiánya növeli az öngyilkossági hajlamot, miközben a támogató kapcsolatok védelmet adnak.


Van kiút

Lehetőség van a javításra: a helyi önkormányzatok változtathatnak a szabályokon, hogy támogassák a sűrűbb, gyalogos- és biciklibarát városszerkezeteket. Nincs szükség országos népszavazásra vagy lassú központi változtatásokra – minden a helyi döntéshozókon múlik. Az ilyen települések egészségesebbek, kevesebb magányossággal és mentális problémával járnak.

Végül érdemes tudni: bár a mentális egészségügyi válság jelenleg súlyos, a helyzet javítható – mégpedig olyan egyszerű lépésekkel, mint a várostervezési reform. Az út a jobb közérzethez néha egy forgalmi sáv megszüntetésével vagy egy új bicikliút kijelölésével kezdődik.

2025, adminboss, www.fastcompany.com alapján

Legfrissebb posztok

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/19

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     FormatX: Video Audio Converter (iPhone/iPad) Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad) War Mongrels (iPhone/iPad) CrestWall – 4K Wallpapers (iPhone/iPad) ICD-10 Dictionary (iPhone/iPad) Lively Letters – Phonics (iPhone/iPad) ImgRef (iPhone/iPad) Inkflow Plus Visual Notebook (iPhone/iPad) ContactVault Pro (iPhone/iPad) Planetary Hours + Widget (iPhone/iPad) Monthly Dystopia...

APP
csütörtök 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/18

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad) FormatX: Video Audio Converter (iPhone/iPad) CrestWall – 4K Wallpapers (iPhone/iPad) ICD-10 Dictionary (iPhone/iPad) Lively Letters – Phonics (iPhone/iPad) Monthly Dystopia (iPhone/iPad) Inkflow Plus Visual Notebook (iPhone/iPad) War Mongrels (iPhone/iPad) ContactVault Pro (iPhone/iPad) Planetary Hours + Widget (iPhone/iPad) Risp:...

APP
szerda 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Planetary Hours + Widget (iPhone/iPad) Risp: Budget & Savings (iPhone/iPad) ICD-10 Dictionary (iPhone/iPad) Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad) Monthly Dystopia (iPhone/iPad) War Mongrels (iPhone/iPad) ContactVault Pro (iPhone/iPad) FormatX: Video Audio Converter (iPhone/iPad) ImgRef (iPhone/iPad) Inkflow Plus Visual Notebook (iPhone/iPad) CrestWall – 4K Wallpapers...

kedd 19:34

A Wharton szerint később ürülhet ki a TB-kassza

A pennsylvaniai Wharton Egyetem új kutatása szerint a társadalombiztosítás nyugdíjalapja a vártnál később apadhat el...

kedd 19:23

A Star Wars-legenda Mark Hamill kulcsszerepben a Twisted Metalban

🤓 Mark Hamill, akit a Csillagok háborúja (Star Wars) világából Luke Skywalkerként őrzünk emlékezetünkben, csatlakozik a Csavart fém (Twisted Metal) sorozat harmadik évadához...

kedd 19:12

A Firefox 152 megújul: jön a JPEG XL, új beállítások

A Firefox böngésző legfrissebb, 152-es verziója több fontos fejlesztést hoz. A leglátványosabb változás a teljesen átalakított beállítási felület, amely átláthatóbbá és egyszerűbben kezelhetővé teszi a böngésző személyre szabását...

kedd 19:02

Az első nukleáris óra elindult – jön az ötödik kölcsönhatás?

⚡ Tipikus eset, amikor egy évtizedeken át lehetetlennek hitt ötlet hirtelen valósággá válik...

kedd 18:57

Az új Pókember-film sztárjai: a Galaxy Z Flip 7 és Fold 7

🚀 A Samsung legújabb büszkeségei, a Galaxy Z Flip 7 és a Galaxy Z Fold 7 komoly szerepet kaptak a Pókember: Vadonatúj nap (Spider-Man: Brand New Day) című filmben...

kedd 18:45

Az ultramély kutatás: Sakana AI 100 oldalas jelentést készít 8 óra alatt

🔬 Tokióban egy új MI-alapú vállalkozás, a Sakana AI dobta piacra a Marlint, első kereskedelmi termékét, amely forradalmasíthatja a vállalati kutatási jelentéseket...

kedd 18:24

Az új Ebola-járvány mekkora veszélyt jelent?

A Kongói Demokratikus Köztársaságot sújtó új Ebola-járvány már a harmadik legnagyobbnak számít a világon...

kedd 18:02

A CISA figyelmeztet: újabb cPanel-bővítmény-hibát aktívan kihasználnak

Az amerikai kiberbiztonsági hivatal, a CISA háromnapos határidőt adott az állami szerveknek, hogy frissítsék a LiteSpeed cPanel felhasználói bővítményét, miután ismertté vált egy aktívan kihasznált sérülékenység, amellyel a szervereket támadják...

kedd 17:11

A Hold-méretű, száguldó ütköző, amely felforgatta a Vénusz forgását

Ami először apróságnak tűnt, mára a Vénusz egyik legnagyobb rejtélyévé vált: a bolygó rendkívül lassú, ráadásul ellentétes irányú tengely körüli forgása...

kedd 17:01

A zsarolóbandák a Microsoft Teams reléivel álcázzák forgalmukat

Érdemes megvizsgálni, milyen kifinomult módszereket alkalmaznak a bűnözők, amikor eltüntetik rosszindulatú forgalmukat a védekezésre berendezkedett rendszerek elől...

kedd 16:55

Az okos medál, ami jelzi, meddig napozhatsz leégés nélkül

A legtöbb viselhető kütyü a lépéseidet, a pulzusodat vagy a véroxigénszintedet méri, de most érkezett egy olyan eszköz, ami teljesen másra fókuszál: a bőröd egészségére és a napsugárzás követésére...

kedd 16:45

Hány elemi részecske létezik valójában?

😰 Fontos kérdés, hogy hányféle elemi részecske létezik valójában. A fizikában ez nem is olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnhet...

kedd 16:12

A Threads már havi félmilliárd felhasználónál jár

Felmerül a kérdés, hogy mi állhat a Meta új szöveges közösségi hálójának hatalmas népszerűsége mögött...

kedd 15:56

A nő, aki Elon Musk mellett óriássá tette a SpaceXet

🚀 Gwynne Shotwell nevét a nagyközönség ritkán hallja, pedig nélküle elképzelhetetlen volna a SpaceX hihetetlen felemelkedése...

kedd 15:45

Az Nvidia 25 milliárd dolláros kötvénykibocsátással turbózza az MI-versenyt

Megemlíthető, hogy az Nvidia, a világ egyik vezető chipgyártója, öt év után először ismét jelentős kötvénykibocsátásra készül: több mint 25 milliárd dollár (kb...

kedd 15:25

A Samsung S95H OLED: lenyűgöző, de nem a várt Frame TV

Minden évben hatalmas felhajtás övezi a legújabb televíziókat, és mostanra a Samsung S95H OLED igazi különlegességnek számít ebben a mezőnyben...

kedd 15:01

A SprySOCKS új Windows-változata kormányzati rendszereket támad világszerte

A SprySOCKS néven ismert kártékony szoftver elsőként Linux rendszereken tűnt fel, de a közelmúltban megjelentek Windows-változatai is, amelyek kormányzati szervezeteket céloznak több országban, köztük Tajvanban, Thaiföldön, Pakisztánban és Hondurasban...

kedd 14:44

A Gmail AI-összegzései már mindenkinél futnak – így kapcsolod ki

Többek között már nem kell magadnak elolvasnod az e-maileket: a Gemini ezentúl átnézi őket helyetted – akár akarod, akár nem...

kedd 13:57

A 2026-os Razer Blade 18 letarolja a mezőnyt – ha meg tudod fizetni

🚀 A Razer Blade 18 (2026) ismét új szintre emeli, mit jelent egy valódi gamer laptop...

kedd 13:34

A Fortinet FortiSandbox kritikus sebezhetőségeit már aktívan kihasználják

⚠ Felmerül a kérdés, mennyire vagyunk biztonságban, ha még a legnagyobb kiberbiztonsági cégek termékei is súlyos hibákat rejtenek...

kedd 13:23

Az új COVID-oltások továbbra is óvják a szívet, kutatás szerint

Bár a legtöbb amerikai már nem igényli a szezonális COVID-19-oltásokat, a legújabb vakcinák továbbra is jelentős védelmet nyújtanak a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen, különösen a 75 év felettieknek és a krónikus betegségben szenvedőknek...

kedd 13:01

Az iRhythm közölte: hackerek ellopták a betegek adatait

🔒 A digitális egészségügyi szolgáltató iRhythm Holdings súlyos adatlopást jelentett be, miután hackerek érzékeny személyes és egészségügyi adatokat tulajdonítottak el a cég által használt külső üzleti alkalmazásokból...

kedd 12:46

Az Atacama közepe a hittnél 20 millió évvel korábban száradt ki

🌍 Chile északi részén, a Föld egyik legszárazabb területén húzódik az Atacama-sivatag, amely évente átlagosan kevesebb mint 5 milliméter csapadékot kap...