2026. 04. 28., 18:23

Az álmok titkos élete: tudatosabbak, mint gondolnád

Az álmok titkos élete: tudatosabbak, mint gondolnád
Az álmok nemcsak spontán jelennek meg éjszaka, hanem valójában agyunk kreatív remixei: személyiségünk és élményeink összefonódásából egészen új, néha szürreális történeteket alkotnak. Tudósok most azt is feltárták, mennyire összetett és rendezett egy álom: nemcsak véletlenszerű képek egymásutánja, hanem mélyreható önreflexió, amely erősen támaszkodik élményeinkre és egyéni jellemzőinkre.

Az álom szerkezete és forrásai

Külön figyelmet érdemel, hogy az IMT School for Advanced Studies Lucca kutatói 287, 18 és 70 év közötti önkéntes 3 700 álom- és élménybeszámolóját vizsgálták meg két héten keresztül. A résztvevők mindennap rögzítették ébrenléti és álombeli élményeiket, a kutatók pedig részletes adatokat gyűjtöttek az alvási szokásokról, kognitív képességekről, személyiségjegyekről és a pszichológiai állapotról. Nemcsak a tapasztalatok voltak fontosak: fejlett természetes nyelvi feldolgozó (NLP) eszközökkel elemezték az álmok tartalmát, így rendszerszerű mintákat tudtak azonosítani.

Az eredmények rávilágítottak, hogy álmaink során az agy nem egyszerűen lejátsza a nap eseményeit, hanem újrarendezi, átformálja azokat. Egy ismert munkahely vagy iskola nem pontosan jelenik meg, hanem élénk, átértelmezett, sokszor meglepő részletekkel vagy kevert helyszínekkel tűnik fel.

Személyiség és környezeti hatások

Nem mindenki álmodik ugyanúgy: akik hajlamosak elkalandozni gondolatban, azok gyakrabban számoltak be töredezett, folyton változó álmokról. Akik viszont nagy jelentőséget tulajdonítanak az álmaiknak, gazdagabb tartalmú és részletgazdagabb élményeket élnek át. Az olyan nagy hatású társadalmi események, mint a koronavírus-járvány, szintén jelentősen befolyásolták az álmok tartalmát: a lezárások alatt az álmok érzelmileg intenzívebbek, zártabbak voltak, és gyakran a korlátozottság érzését tükrözték. Ezek a mintázatok idővel, az alkalmazkodás során enyhültek.

MI a jövő álomkutatásában

Külön figyelmet érdemel, hogy a gépi tanulás és az MI képes olyan finom mintázatokat felfedni az álmok leírásaiban, amelyeket eddig csak szakértők tudtak felismerni. Ez új lehetőségeket nyithat nemcsak az álmok, hanem a tudat, az emlékezet vagy akár a mentális egészség kutatásában is. Mindez azt mutatja, hogy az álmok aktív folyamat eredményei, folyamatos változásban lévő tükörképei önmagunkról és körülményeinkről.

2026, adminboss, www.sciencedaily.com alapján

Legfrissebb posztok

szerda 09:49

A Microsoft kibocsátása 25%-kal nőtt – a neheze még hátravan

💨 A Microsoft károsanyag-kibocsátása tavaly 25%-kal nőtt, ami főleg az adatközpontok gyors terjeszkedésének köszönhető...

szerda 09:37

Az adataid a telefonodon maradnak: a Google új AI-dobása a Pixelen

📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...

APP
szerda 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/15

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...

szerda 09:01

Az északkeleti levegő veszélyes: minnesotai erdőtüzek szennyezik

Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...

szerda 08:49

Az első szintetikus sejt: tényleg megszületett a mesterséges élet?

A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...

szerda 08:36

Az új Google Képek Pinterest-szerű, felfedezésre kihegyezett átalakítást kapott

A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...

szerda 08:12

A Google DeepMind az USA-t tenné az MI-szabványok élére

A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...

szerda 08:01

Az új Alzheimer-gyógyszer felforgatja a megszokott kezeléseket

💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...

szerda 07:49

Az űrben tovább tart az amerikai–orosz űrhajósok összefogása

🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...

szerda 07:37

A Microsoft Secure Bootja tíz éve lyukas, észre sem vették

🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...

szerda 07:24

A csípős paprika növelheti egy halálos rák kockázatát?

Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...

szerda 07:02

Az Artemis II: „Furcsán nézett ki a Hold” 250 ezer mérföldről

Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...

szerda 06:38

A Microsoft rekordméretű javításözöne: 570 hiba és 3 zero-day

🔧 Szinte példátlanul nagy frissítési csomagot adott ki a Microsoft a 2026...

szerda 06:25

A volt dolgozók részrehajló MI-t sejtenek a leépítések mögött – perelik a Metát

💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...

szerda 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 15.)

Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...

kedd 18:31

Az Ozempic és a Wegovy tényleg lassíthatják a biológiai öregedést?

Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...

kedd 17:30

Az indiai tudósok megalkották az emberi agytörzs eddigi legrészletesebb 3D-atlaszát

Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...

kedd 17:01

A Tejútrendszer mélyén cukrot találtak a kutatók

Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...

kedd 16:01

Az IBM 23%-ot zuhant a második negyedéves profitfigyelmeztetés után

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, végül az IBM történetének egyik legsötétebb napjához vezetett a tőzsdén...

kedd 15:01

A NASA Perseverance-je célba ért: megvan a marsi maraton

🚀 Történelmi teljesítmény született a Marson: a Perseverance marsjáró öt év és négy hónap után elérte a 42,195 kilométeres maratoni távot...

kedd 12:01

A régi T‑Mobile-csomagoknak vége: kényszerváltás már ezen a héten

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...

kedd 11:31

Az inflációs adat előtt megroggyan a Bitcoin

A legnagyobb kriptovaluták teljesítménye az elmúlt 24 órában jelentősen visszaesett, miután egyre többen valószínűsítik, hogy az amerikai jegybank akár már júliusban kamatemelés mellett dönt...

kedd 11:02

Az analóg fotózás visszatér: a fiatalok újra tekercsre lőnek

Az elmúlt pár évben váratlan fordulat történt a fotózás világában: a fiatal generáció újra felfedezte a filmes fényképezőgépeket...

kedd 10:49

A Turing-mítosz vége: lehet, hogy tévedett a mesterséges intelligenciáról?

🤔 A mesterséges intelligencia kutatása 75 éve követi Alan Turing útmutatását, aki két alapvető feltételezést tett: az intelligencia létrehozható szoftverből, függetlenül a testtől, és hogy egy gép intelligensnek számít, ha sikerrel utánozni tudja az embert, például egy beszélgetés során...

kedd 10:37

Az MI átírja a marketinget: a régi szabályoknak befellegzett

💡 A Fortune 500 cégek vezető marketingesei kénytelenek szembenézni azzal a ténnyel, hogy a korábbi, jól bevált módszerek egyszerűen elavultak...

kedd 10:25

A júliusi Google-frissítés felturbózza a Play Áruházat, Wear OS-t és a Térképet

🚀 A legújabb Google System-frissítés idén nyáron ismét ráncfelvarrást hoz az Android-felhasználóknak...

kedd 10:01

Végre itt a hideg vízzel elkészíthető Cup Noodles!

🍹 Lényeges szempont, hogy az instant tészták villámgyors megoldást kínálnak, legyen szó egyetemista vacsoráról vagy gyors munkahelyi ebédről...

kedd 09:48

A Pixel frissítése végre kézre álló csengőhang-, ébresztő- és értesítéskezelést ad

A Google a Pixel telefonokon jelentősen megkönnyíti a csengőhangok, az ébresztők és az értesítések hangerejének szabályozását...

kedd 09:37

A legnagyobb japán taxitársaság leállította rendszereit kibertámadás után

Felmerül a kérdés, hogy mi történik egy nagyvállalattal, ha leáll a teljes informatikai rendszere?..