MA 14:02

Az okosórák kora lejárt: jön a láthatatlan fitneszforradalom

Az okosórák kora lejárt: jön a láthatatlan fitneszforradalom
A hagyományos okosórák világa után most a kijelző nélküli, teljesen diszkrét fitneszpántok kora érkezett el. Egyre többen fordulnak ezekhez a viselhető kütyükhez, mert nem követelik a folyamatos figyelmet, viszont automatikusan rögzítik az aktivitási és egészségügyi adatokat – gyakran teljesen képernyő nélkül. Bár a nagy gyártók, mint az Apple és a Garmin is dolgoznak hasonló gyűrűkön, jelenleg három kiemelkedő választás közül érdemes választani: Amazfit Helio Strap, Polar Loop és Whoop 5.0.

Árazás és elérhetőség

Igazi fordulatot jelent, hogy ezek az új pántok teljesen máshogy építik fel az üzleti modelljüket, mint a klasszikus okosórák. A Whoop pántnál három előfizetési lehetőség közül lehet választani, mely már a kezdő csomagban is magasabb árat jelent: az alapcsomag (One) 54 000 Ft, a Peak 86 000 Ft, a Life pedig 130 000 Ft körül indul, mindegyik tartalmazza a Whoop 4.0, 5.0 vagy MG pántot, valamint egy év előfizetést. Utána éves vagy havi díjat kell fizetni, ami csomagtól függően 9 000–14 400 Ft/hó.

A Polar Loop és az Amazfit Helio Strap viszont szinte forradalmi módon nem igényel előfizetést: a Polar Loop ára 72 000 Ft, az Amazfit Helio Strap pedig csupán 36 000 Ft körül van, és a fő funkciókért nem kell többet fizetni. Természetesen azért elérhetők prémium extra szolgáltatások is: a Polarnál a 9,99 eurós Fitneszprogram inkább a komolyabb edzésórákhoz hasznos, az Amazfitnél a wellness- és alváscentrikus Zepp Aura Premium 4 400 Ft/hó vagy 25 700 Ft/évért érhető el – de ezek egy átlagos felhasználónak messze nem elengedhetetlenek.

Külső és kialakítás

A Whoop indította el a kijelző nélküli sportpántok divatját, és ebben mindhárom versenyző követi a mintát: szó szerint csak egy „okos” mag, szenzorokkal és Bluetooth-modullal, amit szövetpánt fog közre. Bár volt olyan is, hogy a Whoop beperelte a Polart a hasonlóság miatt, az egyedi karakterjegyek megmaradtak.

A Polar Loop karcsú, fém kiegészítőkkel díszített, 29 grammos, egész napos viseletre szánt pánt. A Whoop 5.0 is ugyanilyen súlyú, egyedülállóan felismerhető, fém–műszálas szövetpánt. Apró negatívum, hogy a zárókapocs nem mindig túl stabil, könnyen kioldódik – ez a drágább MG változatnál is zavaró.

Az Amazfit Helio Strap inkább minimalista, főleg műanyag, szinte észrevehetetlen, mindössze 20 gramm. Érdekes extra a Hyrox verzió, feltűnő sárga színnel. Mindhárom pánt vízálló: a Whoop 5.0 10 méterig, a Polar WR30 jelölése szerint fürdésre és úszásra is alkalmas, az Amazfit 5 ATM-besorolása is ugyanezt tudja – de búvárkodáshoz egyiket sem ajánlják.

Funkciók és szolgáltatások

A Helio Strap kifejezetten sportos: edzésközpontú Zepp appja Biocharge nevű mutatóval jeleníti meg a terhelés, pihenés és alvás egyensúlyát, így főleg azoknak ajánlott, akik hajlamosak a túledzésre. Hosszú távú egészségkövetésből kevesebb található, de VO2 max-mérése például van. Kis extra, hogy a Helio rezgőmotorral rendelkezik, így riasztásokat tud adni, és az élő pulzusadatokat más eszközökkel is meg tudja osztani.

A Whoop épp az aprólékos, mélyreható információkra helyezi a hangsúlyt. A magasabb szintű előfizetéseknél elérhető a Whoop Age, a Strain (terhelés) pontszám, menstruációs cikluskövetés bőrhőmérővel, sőt, a Life csomagban vérnyomásmérés és EKG – de ehhez már a Whoop MG eszköz kell. Ezeket más okosórák – például a Samsung Galaxy Watch 7 – már alapból tudják.

A Polar Loop egyszerűbb: sem pulzusadat-megosztás, sem rezgő funkció, sem bőrhőmérő nincs. Főleg a felhasználói aktivitás adatait és grafikonokat mutatja.


Teljesítmény, pontosság és üzemidő

Mindhárom pánt optikai pulzusmérővel és mozgásérzékelőkkel dolgozik. Összevetve őket a Garmin Venu 4-gyel (az egyik legpontosabb fitneszóra), minimális eltérés látszott: az Amazfit és a Polar csúcspulzusa általában 2 ütéssel tért el a Garmin adataitól, még a nehezebb spinedzéseken is.

A Whoop inkább a szoftveres tanácsadással tűnik ki, mint az abszolút pontossággal: az algoritmus kiemeli az edzésterhelést, az alvásminőséget és napirendi tanácsokat is küld, bár az EKG-mérések sokszor nem működtek – és a képernyő nélkül nehéz azonnal visszajelzést kapni.

Az Amazfit Zepp appja inkább klasszikus fitneszapp, Biocharge, Exertion, lépésszám- és VO2 max-értékekkel, kevésbé komplex tanácsadással. A Polar appja sok grafikont mutat, de kevés átlátható összefoglalóval, ráadásul néha nehézkes vagy instabil is – főleg Androidon.

Az akkumulátoridő mindháromnál jó: a Whoop 5.0 hivatalosan 14 napot bír, a tesztekben 9-et teljesített; a Polar Loop 7 napot, az Amazfit Helio Strap valóban hozta a 10 napot. A Whoop előnye, hogy töltés közben sem kell levenni, a töltőmodulnak köszönhetően.

Melyiket válaszd?

Idővel mindhárom pánt igazolta, hogy egyszerűen és megbízhatóan rögzítenek minden aktivitást automatikusan, hosszan kitartó akkumulátorral. A Whoop bonyolultabb és drágább, az előfizetéses rendszer sokakat elriaszthat, a Polar Loop főleg apphasználatban marad el. Ezért, aki most vágna bele a láthatatlan fitneszpántok kipróbálásába, annak az Amazfit Helio Strap a legjobb – nem túl drága, pontos, előfizetés nélkül is teljesen használható, és nem fáraszt le túlzott menedzsmenttel vagy értesítésekkel.

2026, adminboss, www.techradar.com alapján

Legfrissebb posztok

MA 19:33

A bűvös dohánylevél: öt hallucinogén egyetlen növényben

Képzeld el, egy rakás pszichedelikus anyag egyetlen ártatlan dohánylevélben – igen, ezt most tudományosan is megcsinálták!..

MA 19:23

Az adatlopás új hulláma célkeresztbe vett 766 Next.js szervert

Veszélybe kerültek a legnagyobb felhőszolgáltatókra épülő rendszerek, miután hackerek tömegesen támadták meg a Next...

MA 19:13

Az oxigénhiány meglepő titka: védhet a magaslati élet a cukorbetegségtől?

A vörösvértestek nemcsak oxigént szállítanak: most úgy tűnik, komoly szerepük lehet abban, hogy a magaslati lakosok ritkábban válnak cukorbeteggé...

MA 19:01

Az Orion űrkapszula lézerrel élő 4K videót küld a Holdról

📺 Négy űrhajós indult útnak a Hold köré az Artemis II küldetésen, új fejezetet nyitva az űrkommunikációban is...

MA 18:56

Az Artemis II a Holdra megy, vécégondok ide vagy oda

🚀 Már útjuk felénél járnak az űrhajósok, akik történelmi jelentőségű holdkerülő repülésre készülnek az Orion-kapszulában...

MA 18:45

Az USA titkai tényleg egy tanulókártya-appból szivárogtak ki?

Egy Quizlet nevű online tanulási platformon februárban olyan, nyilvánosra állított kártyacsomag bukkant fel, amely valószínűleg rendkívül bizalmas, texasi biztonsági létesítményekhez köthető eljárásokról árult el információkat...

MA 18:33

Az MI felforgat mindent: így lesz a gyerekednek munkája a jövőben

Kisgyerekes szülőként az ember hajlamos túlparázni, hogy merre érdemes vinni a lurkót: magán- vagy állami suliba?..

MA 18:23

Az MI-ügynökök betörnek a kriptópiacra

A kínai Ant Group blokklánc-részlege, az Ant Digital Technologies bemutatta az Anvita platformot, amely lehetővé teszi, hogy önjáró MI-ügynökök minimális emberi beavatkozás mellett vagyont birtokoljanak, kereskedjenek és azonnali fizetéseket bonyolítsanak le...

MA 17:01

Az Artemis II úton, de gond van a holdűrhajósok vécéjével

Az űrutazás következő mérföldkövéhez érkezett a NASA, hiszen az Artemis II küldetés négy asztronautája már néhány napja úton van a Hold felé...

MA 16:56

Az olvadó Antarktisz kincseiért megindul a bányászroham?

🚧 Az Antarktisz felszínét hatalmas arany-, ezüst-, réz- és vaslelőhelyek rejtik – eddig ezek megközelíthetetlenek voltak, de az éghajlatváltozás most mindent felboríthat...

MA 16:45

Az ultravékony fénycsapda áttörést hoz a fény irányításában

💡 Lengyel kutatóknak minden eddiginél vékonyabb rétegben sikerült csapdába ejteniük az infravörös fényt: mindössze 40 nanométer vastagságban, ami ezerszer vékonyabb, mint egy hajszál...

MA 16:12

Az ősi szupernóva feltárul: új rejtélyre bukkant a NASA távcsöve

Közel kétezer évvel ezelőtt kínai csillagászok egy különös, ideiglenes „vendégcsillagot” figyeltek meg az éjszakai égbolton, az Alfa Centauri irányában...

MA 16:01

Az égre tükröt küldenének – jön az álmatlan káosz?

Az elkövetkező években radikálisan megváltozhat a Föld éjszakai égboltja: a Reflect Orbital nevű cég tervezi, hogy hatalmas tükrökkel felszerelt műholdakat állít pályára, melyek képesek lennének 5-6 km széles földi területekre napfényt vetíteni – a telihold fényétől a verőfényes dél ragyogásáig...

MA 15:57

Az Instax Mini 13: a nosztalgia varázsa vagy olcsó retró?

Érdemes megvizsgálni, hogy a digitális korszakban mennyire van helye egy analóg instant fényképezőgépnek, mint a Fujifilm Instax Mini 13...

MA 15:47

A Palantir MI-forradalma, amit senki sem tud lemásolni

🛡 Érdekes felvetés, hogy a legforróbb techmeló, a forward-deployed engineer (FDE), gyökeresen felforgatta a szoftveripart, miközben a legtöbb cég aligha tudja azt valóban megvalósítani...

MA 15:24

Az MI-től rettegünk: az elavulás réme sosem volt erősebb

Az amerikai munkahelyeken új, mindennapokat átszövő félelem uralkodik: a munkavállalók egyre kevésbé attól tartanak, hogy elbocsátják őket, inkább attól, hogy munkájuk jelentéktelenné válik a mesterséges intelligencia előretörése miatt...

MA 15:12

Az MI most tényleg felforgatja az amerikai iskolákat?

Az amerikai oktatás ma éles kanyarban halad. Mesterségesintelligencia-cégek azt ígérik, hogy a munkaerőpiac teljesen átalakul, miközben már senki sem tudja igazán, mit is jelent pályára készen állni...

MA 15:02

A torinói lepel rejtélye: sárgarépa- és korallnyomok?

Kevesen vannak, akik ne hallottak volna a torinói lepelről, arról a titokzatos vászonról, amelyet sokan Jézus testét beborító halotti lepelként tisztelnek...

MA 14:57

A védelmi ipar lehet a gyengélkedő európai autógyárak mentőöve?

🛡 Az európai autóipar kritikus állapotban van. Az elektromos autók iránti kereslet jelentős lassulása, a kínai versenytársakkal szemben elvesztett piaci részesedés, valamint a megemelkedett hitelköltségek olyan tökéletes vihart idéztek elő, amelyből még nem sikerült kilábalni...

MA 14:45

A frankfurti mélyben rejtőző római szentély sötét titkai

Frankfurt északi részén, egy építkezés során egyedülálló római szentély maradványai kerültek elő, amelyek egészen új fényt vethetnek az ókori vallási szokásokra...

MA 14:34

Az agy öregedését fékező új fehérje áttörést hoz a memóriában

💡 Lényeges, hogy az öregedés elsőként a hippokampuszt sújtja, amely az emlékezet és a tanulás központjaként működik...

MA 13:56

Az otthoni kamerák valóban biztonságot adnak, vagy többet ártanak?

Képzeld el: a szomszédod felszerel egy új kapucsengő-kamerát, sőt, talán rögtön kettőt is...

MA 13:45

Az irodai technika már diktál, nem a főnök?

💻 A brit munkahelyeken a megbízható technika ma már csendben felér az alapfizetés jelentőségével...

MA 13:34

Az Artemis II legkényesebb kérdése: mi legyen a fagyott vizelettel?

Az Orion űrhajó jelenleg tíznapos mélyűrbeli útja során jóval közelebb jár a Holdhoz, mint a Földhöz, és eddig minden meglepően zökkenőmentesen megy...

MA 13:23

Az új szponzorválság ára: 80 millió fontos bukó a Premier League-ben

Fontos kérdés, hogy mi vár a Premier League csapatokra azután, hogy a szerencsejáték-cégek hirdetéseit kitiltották a mezekről a következő idénytől...

MA 13:12

Az iskolapad helyett már a bíróságon: így lett MI-cégvezér

Logan Brown már 12 évesen a helyi ügyészségen töltötte a szabadidejét, miközben többen csak álmodoznak a pályaválasztásról ilyen korban...

MA 13:01

Az örökéletű Wi‑Fi: félmillió grayt is túlél

📶 Ebből következően fontos megérteni, hogy vannak helyek – a világűrben és a Föld legveszedelmesebb zónáiban –, ahol az ionizáló sugárzás szintje annyira magas, hogy ahová nemcsak az emberek, de szinte semmilyen félvezetős elektronika sem juthat be...

MA 12:56

Az MI-korszak programozója: tízszeres tempó, tízszeres utómunka

🤖 A fejlesztők világa jelentősen átalakult az MI-alapú programozási eszközök megjelenésével. A különféle feladatok, amelyeket korábban órákon, akár napokon keresztül csiszoltak kézzel, ma néhány parancsba tömöríthetők – azonban a kényelemnek ára van...

MA 12:45

A meg nem valósult okostelefon-álom: Project Ara tíz év után

Tíz évvel ezelőtt minden adott volt ahhoz, hogy a mobiltelefonok világa gyökeresen megváltozzon...