2026. 04. 05., 14:02

Az okosórák kora lejárt: jön a láthatatlan fitneszforradalom

Az okosórák kora lejárt: jön a láthatatlan fitneszforradalom
A hagyományos okosórák világa után most a kijelző nélküli, teljesen diszkrét fitneszpántok kora érkezett el. Egyre többen fordulnak ezekhez a viselhető kütyükhez, mert nem követelik a folyamatos figyelmet, viszont automatikusan rögzítik az aktivitási és egészségügyi adatokat – gyakran teljesen képernyő nélkül. Bár a nagy gyártók, mint az Apple és a Garmin is dolgoznak hasonló gyűrűkön, jelenleg három kiemelkedő választás közül érdemes választani: Amazfit Helio Strap, Polar Loop és Whoop 5.0.

Árazás és elérhetőség

Igazi fordulatot jelent, hogy ezek az új pántok teljesen máshogy építik fel az üzleti modelljüket, mint a klasszikus okosórák. A Whoop pántnál három előfizetési lehetőség közül lehet választani, mely már a kezdő csomagban is magasabb árat jelent: az alapcsomag (One) 54 000 Ft, a Peak 86 000 Ft, a Life pedig 130 000 Ft körül indul, mindegyik tartalmazza a Whoop 4.0, 5.0 vagy MG pántot, valamint egy év előfizetést. Utána éves vagy havi díjat kell fizetni, ami csomagtól függően 9 000–14 400 Ft/hó.

A Polar Loop és az Amazfit Helio Strap viszont szinte forradalmi módon nem igényel előfizetést: a Polar Loop ára 72 000 Ft, az Amazfit Helio Strap pedig csupán 36 000 Ft körül van, és a fő funkciókért nem kell többet fizetni. Természetesen azért elérhetők prémium extra szolgáltatások is: a Polarnál a 9,99 eurós Fitneszprogram inkább a komolyabb edzésórákhoz hasznos, az Amazfitnél a wellness- és alváscentrikus Zepp Aura Premium 4 400 Ft/hó vagy 25 700 Ft/évért érhető el – de ezek egy átlagos felhasználónak messze nem elengedhetetlenek.

Külső és kialakítás

A Whoop indította el a kijelző nélküli sportpántok divatját, és ebben mindhárom versenyző követi a mintát: szó szerint csak egy „okos” mag, szenzorokkal és Bluetooth-modullal, amit szövetpánt fog közre. Bár volt olyan is, hogy a Whoop beperelte a Polart a hasonlóság miatt, az egyedi karakterjegyek megmaradtak.

A Polar Loop karcsú, fém kiegészítőkkel díszített, 29 grammos, egész napos viseletre szánt pánt. A Whoop 5.0 is ugyanilyen súlyú, egyedülállóan felismerhető, fém–műszálas szövetpánt. Apró negatívum, hogy a zárókapocs nem mindig túl stabil, könnyen kioldódik – ez a drágább MG változatnál is zavaró.

Az Amazfit Helio Strap inkább minimalista, főleg műanyag, szinte észrevehetetlen, mindössze 20 gramm. Érdekes extra a Hyrox verzió, feltűnő sárga színnel. Mindhárom pánt vízálló: a Whoop 5.0 10 méterig, a Polar WR30 jelölése szerint fürdésre és úszásra is alkalmas, az Amazfit 5 ATM-besorolása is ugyanezt tudja – de búvárkodáshoz egyiket sem ajánlják.

Funkciók és szolgáltatások

A Helio Strap kifejezetten sportos: edzésközpontú Zepp appja Biocharge nevű mutatóval jeleníti meg a terhelés, pihenés és alvás egyensúlyát, így főleg azoknak ajánlott, akik hajlamosak a túledzésre. Hosszú távú egészségkövetésből kevesebb található, de VO2 max-mérése például van. Kis extra, hogy a Helio rezgőmotorral rendelkezik, így riasztásokat tud adni, és az élő pulzusadatokat más eszközökkel is meg tudja osztani.

A Whoop épp az aprólékos, mélyreható információkra helyezi a hangsúlyt. A magasabb szintű előfizetéseknél elérhető a Whoop Age, a Strain (terhelés) pontszám, menstruációs cikluskövetés bőrhőmérővel, sőt, a Life csomagban vérnyomásmérés és EKG – de ehhez már a Whoop MG eszköz kell. Ezeket más okosórák – például a Samsung Galaxy Watch 7 – már alapból tudják.

A Polar Loop egyszerűbb: sem pulzusadat-megosztás, sem rezgő funkció, sem bőrhőmérő nincs. Főleg a felhasználói aktivitás adatait és grafikonokat mutatja.


Teljesítmény, pontosság és üzemidő

Mindhárom pánt optikai pulzusmérővel és mozgásérzékelőkkel dolgozik. Összevetve őket a Garmin Venu 4-gyel (az egyik legpontosabb fitneszóra), minimális eltérés látszott: az Amazfit és a Polar csúcspulzusa általában 2 ütéssel tért el a Garmin adataitól, még a nehezebb spinedzéseken is.

A Whoop inkább a szoftveres tanácsadással tűnik ki, mint az abszolút pontossággal: az algoritmus kiemeli az edzésterhelést, az alvásminőséget és napirendi tanácsokat is küld, bár az EKG-mérések sokszor nem működtek – és a képernyő nélkül nehéz azonnal visszajelzést kapni.

Az Amazfit Zepp appja inkább klasszikus fitneszapp, Biocharge, Exertion, lépésszám- és VO2 max-értékekkel, kevésbé komplex tanácsadással. A Polar appja sok grafikont mutat, de kevés átlátható összefoglalóval, ráadásul néha nehézkes vagy instabil is – főleg Androidon.

Az akkumulátoridő mindháromnál jó: a Whoop 5.0 hivatalosan 14 napot bír, a tesztekben 9-et teljesített; a Polar Loop 7 napot, az Amazfit Helio Strap valóban hozta a 10 napot. A Whoop előnye, hogy töltés közben sem kell levenni, a töltőmodulnak köszönhetően.

Melyiket válaszd?

Idővel mindhárom pánt igazolta, hogy egyszerűen és megbízhatóan rögzítenek minden aktivitást automatikusan, hosszan kitartó akkumulátorral. A Whoop bonyolultabb és drágább, az előfizetéses rendszer sokakat elriaszthat, a Polar Loop főleg apphasználatban marad el. Ezért, aki most vágna bele a láthatatlan fitneszpántok kipróbálásába, annak az Amazfit Helio Strap a legjobb – nem túl drága, pontos, előfizetés nélkül is teljesen használható, és nem fáraszt le túlzott menedzsmenttel vagy értesítésekkel.

2026, adminboss, www.techradar.com alapján

Legfrissebb posztok

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Planetary Hours + Widget (iPhone/iPad) Risp: Budget & Savings (iPhone/iPad) ICD-10 Dictionary (iPhone/iPad) Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad) Monthly Dystopia (iPhone/iPad) War Mongrels (iPhone/iPad) ContactVault Pro (iPhone/iPad) FormatX: Video Audio Converter (iPhone/iPad) ImgRef (iPhone/iPad) Inkflow Plus Visual Notebook (iPhone/iPad) CrestWall – 4K Wallpapers...

kedd 19:34

A Wharton szerint később ürülhet ki a TB-kassza

A pennsylvaniai Wharton Egyetem új kutatása szerint a társadalombiztosítás nyugdíjalapja a vártnál később apadhat el...

kedd 19:23

A Star Wars-legenda Mark Hamill kulcsszerepben a Twisted Metalban

🤓 Mark Hamill, akit a Csillagok háborúja (Star Wars) világából Luke Skywalkerként őrzünk emlékezetünkben, csatlakozik a Csavart fém (Twisted Metal) sorozat harmadik évadához...

kedd 19:12

A Firefox 152 megújul: jön a JPEG XL, új beállítások

A Firefox böngésző legfrissebb, 152-es verziója több fontos fejlesztést hoz. A leglátványosabb változás a teljesen átalakított beállítási felület, amely átláthatóbbá és egyszerűbben kezelhetővé teszi a böngésző személyre szabását...

kedd 19:02

Az első nukleáris óra elindult – jön az ötödik kölcsönhatás?

⚡ Tipikus eset, amikor egy évtizedeken át lehetetlennek hitt ötlet hirtelen valósággá válik...

kedd 18:57

Az új Pókember-film sztárjai: a Galaxy Z Flip 7 és Fold 7

🚀 A Samsung legújabb büszkeségei, a Galaxy Z Flip 7 és a Galaxy Z Fold 7 komoly szerepet kaptak a Pókember: Vadonatúj nap (Spider-Man: Brand New Day) című filmben...

kedd 18:45

Az ultramély kutatás: Sakana AI 100 oldalas jelentést készít 8 óra alatt

🔬 Tokióban egy új MI-alapú vállalkozás, a Sakana AI dobta piacra a Marlint, első kereskedelmi termékét, amely forradalmasíthatja a vállalati kutatási jelentéseket...

kedd 18:24

Az új Ebola-járvány mekkora veszélyt jelent?

A Kongói Demokratikus Köztársaságot sújtó új Ebola-járvány már a harmadik legnagyobbnak számít a világon...

kedd 18:02

A CISA figyelmeztet: újabb cPanel-bővítmény-hibát aktívan kihasználnak

Az amerikai kiberbiztonsági hivatal, a CISA háromnapos határidőt adott az állami szerveknek, hogy frissítsék a LiteSpeed cPanel felhasználói bővítményét, miután ismertté vált egy aktívan kihasznált sérülékenység, amellyel a szervereket támadják...

kedd 17:11

A Hold-méretű, száguldó ütköző, amely felforgatta a Vénusz forgását

Ami először apróságnak tűnt, mára a Vénusz egyik legnagyobb rejtélyévé vált: a bolygó rendkívül lassú, ráadásul ellentétes irányú tengely körüli forgása...

kedd 17:01

A zsarolóbandák a Microsoft Teams reléivel álcázzák forgalmukat

Érdemes megvizsgálni, milyen kifinomult módszereket alkalmaznak a bűnözők, amikor eltüntetik rosszindulatú forgalmukat a védekezésre berendezkedett rendszerek elől...

kedd 16:55

Az okos medál, ami jelzi, meddig napozhatsz leégés nélkül

A legtöbb viselhető kütyü a lépéseidet, a pulzusodat vagy a véroxigénszintedet méri, de most érkezett egy olyan eszköz, ami teljesen másra fókuszál: a bőröd egészségére és a napsugárzás követésére...

kedd 16:45

Hány elemi részecske létezik valójában?

😰 Fontos kérdés, hogy hányféle elemi részecske létezik valójában. A fizikában ez nem is olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnhet...

kedd 16:12

A Threads már havi félmilliárd felhasználónál jár

Felmerül a kérdés, hogy mi állhat a Meta új szöveges közösségi hálójának hatalmas népszerűsége mögött...

kedd 15:56

A nő, aki Elon Musk mellett óriássá tette a SpaceXet

🚀 Gwynne Shotwell nevét a nagyközönség ritkán hallja, pedig nélküle elképzelhetetlen volna a SpaceX hihetetlen felemelkedése...

kedd 15:45

Az Nvidia 25 milliárd dolláros kötvénykibocsátással turbózza az MI-versenyt

Megemlíthető, hogy az Nvidia, a világ egyik vezető chipgyártója, öt év után először ismét jelentős kötvénykibocsátásra készül: több mint 25 milliárd dollár (kb...

kedd 15:25

A Samsung S95H OLED: lenyűgöző, de nem a várt Frame TV

Minden évben hatalmas felhajtás övezi a legújabb televíziókat, és mostanra a Samsung S95H OLED igazi különlegességnek számít ebben a mezőnyben...

kedd 15:01

A SprySOCKS új Windows-változata kormányzati rendszereket támad világszerte

A SprySOCKS néven ismert kártékony szoftver elsőként Linux rendszereken tűnt fel, de a közelmúltban megjelentek Windows-változatai is, amelyek kormányzati szervezeteket céloznak több országban, köztük Tajvanban, Thaiföldön, Pakisztánban és Hondurasban...

kedd 14:44

A Gmail AI-összegzései már mindenkinél futnak – így kapcsolod ki

Többek között már nem kell magadnak elolvasnod az e-maileket: a Gemini ezentúl átnézi őket helyetted – akár akarod, akár nem...

kedd 13:57

A 2026-os Razer Blade 18 letarolja a mezőnyt – ha meg tudod fizetni

🚀 A Razer Blade 18 (2026) ismét új szintre emeli, mit jelent egy valódi gamer laptop...

kedd 13:34

A Fortinet FortiSandbox kritikus sebezhetőségeit már aktívan kihasználják

⚠ Felmerül a kérdés, mennyire vagyunk biztonságban, ha még a legnagyobb kiberbiztonsági cégek termékei is súlyos hibákat rejtenek...

kedd 13:23

Az új COVID-oltások továbbra is óvják a szívet, kutatás szerint

Bár a legtöbb amerikai már nem igényli a szezonális COVID-19-oltásokat, a legújabb vakcinák továbbra is jelentős védelmet nyújtanak a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen, különösen a 75 év felettieknek és a krónikus betegségben szenvedőknek...

kedd 13:01

Az iRhythm közölte: hackerek ellopták a betegek adatait

🔒 A digitális egészségügyi szolgáltató iRhythm Holdings súlyos adatlopást jelentett be, miután hackerek érzékeny személyes és egészségügyi adatokat tulajdonítottak el a cég által használt külső üzleti alkalmazásokból...

kedd 12:46

Az Atacama közepe a hittnél 20 millió évvel korábban száradt ki

🌍 Chile északi részén, a Föld egyik legszárazabb területén húzódik az Atacama-sivatag, amely évente átlagosan kevesebb mint 5 milliméter csapadékot kap...

kedd 12:34

Az Xbox Game Studios vezetője és stábfőnöke távozik – jön a reset?

Lényeges szempont, hogy a vezetői szintű távozások megrázhatják az egész játékipart, különösen akkor, ha azokat komoly változások előzik meg...

kedd 12:24

Az amerikaiak miért utálják egyre jobban az MI-adatközpontokat?

Az idei év elején egy hatalmas, hat darab, egyenként 21 méter magas épületből álló adatközpont terveit ejtették Észak-Karolinában, miután a fejlesztőt szigorodó szabályok és a helyi lakosság tiltakozása miatt visszalépésre kényszerítették...

kedd 11:56

A Philips Hue új Play lámpákkal, gyertyaizzókkal és kapcsolókkal támad

Az okos izzók és fényszalagok (Lightstrip) mellett mostantól a hagyományos csillárok és retró lámpák is integrálhatók a Philips Hue rendszerébe...

kedd 11:34

A Starlink mellett veszélyesen darabokra hullott egy kínai rakéta

Egy kínai magánvállalat által fejlesztett Zhuque-2E rakéta felső fokozata a fellövés után néhány órával széthullott, mindössze néhány száz kilométerre a Föld felszínétől, ahol a Nemzetközi Űrállomás, valamint számos Starlink-műhold kering...