Tag: egészség

Az északi diéta: negyedével kisebb esély a korai halálra

Egy nagy, friss kutatás szerint jelentősen tovább élhetsz, ha az új, környezetbarát északi étrendet követed, miközben a bolygónak is jót teszel. Az Aarhusi...

A potencianövelők rejtett ereje: friss áttörések a kutatásban

A legújabb kutatások szerint a Viagra és a Cialis hatóanyagai nemcsak a szexuális életben hoznak javulást, hanem komoly egészségügyi előnyöket is kínálnak a...

Az otthoni levegő rejtett veszélyei, amikről alig beszélünk

Otthonaink védelmet nyújtanak, de a benti levegő minőségére kevésbé figyelünk, pedig szinte soha nem látjuk, nem halljuk, és ritkán érezzük. Mégis komoly hatással...

A napi valódi kávé távol tarthatja a demenciát

Sokan érzik úgy, hogy a napi kávé vagy tea élesíti az elmét – és most ezt tudományosan is alátámasztják. Egy friss, nagyszabású nemzetközi...

A Super Bowl rejtett veszélye: szívrohamot kaphatunk a kanapén

A nagy sporteseményekhez, mint a Super Bowl, rejtett egészségügyi kockázatok társulnak. Az érzelmi hullámvasút, amit a nézők átélnek – a kiabálástól a sírásig...

Az ultrafeldolgozott ételek tényleg annyira ártalmasak, mint a cigaretta?

Az ultrafeldolgozott élelmiszereket (UPF) sokkal szigorúbban kellene szabályozni – erre figyelmeztet egy friss kutatás, amely párhuzamot von ezek és a cigaretta között. A...

A vadáfonya, a szupersztár: a szív és az agy őre

Különösen igaz ez akkor, ha valaki egészségesebb keringést, jobb anyagcserét vagy erősebb memóriát szeretne: egyre több tudományos bizonyíték utal arra, hogy a vadáfonya...

A mesterséges intelligencia leválthatja a személyi edzőket?

Első pillantásra úgy tűnt, hogy nekem sosem lesz helyem az edzőtermek világában. Nem szeretek edzés közben reflektorfénybe kerülni, a „még egy utolsó ismétlésért”...

A sima séta tényleg felér egy edzéssel?

A modern életmódban egyre többen keresik az egyszerű, de hatékony mozgásformákat. A séta, amit sokan inkább csak napi rutinnak tartanak, valóban komoly egészségügyi...

A mindennapi apróságokkal éveket nyerhetsz az életedhez

Valóban szükség van radikális diétára, napi több óra edzésre és végeláthatatlan zöldségzabálásra, hogy tovább éljünk? Friss kutatások szerint szó sincs erről. Már napi...

Az agyevő amőbák: a következő globális rémálom

Világszerte egyre nagyobb aggodalmat keltenek a szabadon élő amőbák, amelyek a kutatók szerint egyre komolyabb egészségügyi kockázatot jelentenek. Ezek az apró mikrobák főként...

Az ülés nem ellenség: így tarthatod frissen az agyadat

Az ülő életmódot régóta egészségtelennek tartják, de egy friss összefoglaló elemzés 85 kutatás eredményeit áttekintve árnyaltabb képet fest. Nem mindegy ugyanis, hogyan töltjük...

Az apró szokások éveket adhatnak az életedhez

Az életmód kis lépései gyakran drámaibb hatással lehetnek egészségünkre, mint gondolnánk. Egy friss brit tanulmány szerint már napi pár perc többletmozgás, néhány perccel...

Az okosórák új királyai: 2026 legjobb vételei

Nehéz elhinni, de az okosórák lassan mindent tudnak: egészségfigyelés, értesítések, biztonság, sőt, még a doomscrollingról is leszoktatnak. Melyik modell melyik felhasználónak ideális 2026-ban?...

Az egészségesnek mondott üdítők: leleplezzük a wellness-mítoszt

Az egészséges üdítők trendje továbbra is tarol – a nagy üdítőgyártók sorra jelennek meg prebiotikus szódaújdonságokkal. A Pepsi például 2025 őszén dobta piacra...

Az ivóvíz láthatatlan mikrohabjai észrevétlenül szennyeznek minket

Nap mint nap szinte észrevétlenül szennyezzük magunkat mikro- és nanoműanyagokkal, amikor például csapvizet öntünk egy műanyag pohárba. A vízben keletkező apró buborékok ugyanis...

Az MI-tanácsokkal életeket sodort veszélybe a Google

A Google nemrég csendben eltávolította az MI Overviews nevű funkcióját bizonyos májvizsgálatokkal kapcsolatos kereséseknél, miután kiderült, hogy a rendszer veszélyes, félrevezető egészségügyi tanácsokat...

A legmenőbb kütyük, hogy idén végre betartsd a fogadalmaidat

Ismét eljött az év, amikor nagy elhatározásokkal vágsz neki a januárnak: többet mozogsz, kevesebbet költesz, vagy végre rendet tartasz a lakásban. A lelkesedés...

A láthatatlan járvány, amely szinte mindannyiunkat érint

Az amerikai felnőttek közel 90%-ának legalább egy kockázati tényezője van a CKM-szindrómához, amely egyesíti a szív-, vese- és anyagcsere-problémákat – vagyis szívbetegséget, vesebajt,...

Az alattomos szívroham jelei – mit tegyél azonnal?

Érdemes megérteni, hogy a szívroham nemcsak az idősebbeket vagy a szívproblémásokat érintheti, hanem bárkit, bármilyen életkorban. A köztudatban élő képpel szemben nem kizárólag...

A 10 perces edzés, amely már a rákos sejteket is megriaszthat

Újév táján sokan vágnak bele edzésbe, pedig elegendő lehet napi 10 perc intenzív mozgás ahhoz, hogy jelentősen csökkentse a rák kialakulásának kockázatát. Egy...

Az OpenAI már az egészségügyi adataidra is szemet vetett

Az OpenAI új lehetőséget mutatott be: hamarosan feltöltheted egészségügyi adataidat a ChatGPT-be, azaz megoszthatod vele orvosi leleteidet, vizsgálati eredményeidet vagy a fitneszalkalmazásokból származó...

A Honor robottelefonja: zseniális húzás vagy vakmerő őrültség?

A Honor októberi bejelentése óta sokan kétkedve fogadták a vállalat Robottelefonját – most pedig végre bemutatta az első működő prototípust. A készülék egyik...

Az ezüstexport megnyirbálásával szorongatja Amerikát Kína

Kína csütörtökön szigorítja az ezüst kiviteli szabályait, ezzel az eddig közönségesnek számító nyersanyag stratégiai fontosságú fémmé válik. Az új intézkedések hasonló alapokon nyugszanak,...

A nagy OWASP MI‑ügynök‑kalauz: támadások és védekezés

Az elmúlt év meghatározó időszakot jelentett a mesterséges intelligencia (MI) fejlődésében. Az autonóm MI-ügynökök ma már nem csak kutatólaborok játékszerei: éles környezetben levelezést...

A megfizethető mini PC, amire mindenki vágyik: NucBox K15

A NucBox K15 új szintre emeli a mini PC-k világát, miközben elképesztően kedvező, 132 ezer forintos (360 USD) kezdőárral csábít. Ezért az összegért...

Az óriás, ami egy pickupnál is nagyobb: új dinoszaurusz Thaiföldön

Mintegy 125 millió évvel ezelőtt a mai Thaiföldön egy óriási, halakat fogyasztó ragadozó dinoszaurusz járta a folyókat. Ez a lény, amely legalább 7-8...

Az Uránusz és a Neptunusz: mégis kőóriások?

A Naprendszer peremén keringő Uránusz és Neptunusz belső szerkezete jóval több meglepetést tartogat, mint ahogy azt eddig hitték. Egy friss számítógépes modell szerint...

Az autopilóta vitte földre a gépet – pilóta nélkül

Az automatikus leszállórendszerek új korszakába lépett a légiközlekedés, miután a Garmin Autoland első alkalommal éles helyzetben, emberi beavatkozás nélkül tett le sikeresen egy...

Az új 3D-s csip áttöri az MI fejlődésének korlátait

Az amerikai egyetemek és technológiai cégek mérnökei olyan forradalmi 3D számítógépes chipet fejlesztettek ki, amely lényegében egymásra helyezett „emeletekből” áll: a memória és...