Az irodai menstruáció tabuja: Ideje megtörni a csendet?
Különösen igaz ez akkor, ha a munkahelyi légkörben a menstruációról szóló beszélgetések még mindig tiltott témának számítanak. Ebből következően érdemes megérteni, hogy a legújabb kutatások szerint a menstruációs egészség elhanyagolása jelentős hatással van a nők jólétére, jelenlétére, munkateljesítményére és beilleszkedésére.
A menstruációs tabuk és a munkahelyi kihívások
A Portsmouthi Egyetem friss elemzése rámutatott: a nőkre nehezedő menstruációs problémákról szinte alig folynak kutatások a munkahelyi kontextusban. A vizsgálatok szerint a társadalmi tabuk, az iskolai és munkahelyi hallgatás, valamint a reklámok szigorú kontrollja miatt a menstruációs egészség kérdése háttérbe szorul a közbeszédben. Pedig a nők 25%-ánál a tünetek – például görcsök, fejfájás, mellfeszülés, fáradtság, hátfájás, vérszegénység, rendszertelen ciklus, erős vérzés, endometriózis vagy mióma – akár súlyos betegségekhez, gyakoribb hiányzásokhoz és jelentős teljesítményromláshoz is vezethetnek.
Hiányoznak a támogató szervezeti intézkedések
Egy 42 000 nő bevonásával végzett nemzetközi kutatásból kiderült, hogy a nők 38%-a tapasztal olyan komoly tüneteket, amelyek a napi munkavégzésben is akadályozzák. Ehhez képest a cégek mindössze 18%-a támogatja a munkavállalók menstruációs egészségét valamilyen formában, sőt, kifejezett támogatást csupán 12% biztosít. Az is nyilvánvalóvá vált: ahol megfelelő segítséget nyújtanak, ott a nők produktívabbak, ritkábban hiányoznak, elkötelezettebbek és hosszabb ideig maradnak a szervezetnél. A támogatás hiánya viszont nemcsak teljesítménycsökkenést okoz, hanem tartós stresszhez, levertséghez és koncentrációzavarhoz is vezethet.
A kutatók hangsúlyozták: az egészséges, befogadó légkör része a menstruációról való nyílt párbeszéd, a rugalmas munkaidő-beosztás, a menstruációs szabadság, valamint a higiéniai termékek elérhetővé tétele. Az Egyesült Királyságban jelenleg nincs jogi kötelezettség a fizetett menstruációs szabadságra, így a dolgozók kénytelenek a szokásos betegszabadságot igénybe venni. Éppen ezért fontos, hogy mind szervezeti szinten, mind társadalmi szinten egyre szélesebb körű párbeszédek és kutatások induljanak a nők munkahelyi menstruációs problémáinak megoldása érdekében. Az ilyen tabuk lebontása nemcsak a nők jólétét, hanem mindenki számára a befogadóbb közösséget alapozza meg.
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. The Three Little Pigs Romanian (iPhone/iPad)A “Tanulj meg románul olvasni” című kiadvány a klasszikus “A három kismalac” meséjével segít fejleszteni a nyelvtudást...
Mi történt ezen a napon a történelemben? Viharos csaták, városok pusztulása és korszakos áttörések jelölik ezt a napot a történelemben, a Róma elleni gall betöréstől és a római nagy tűzvésztől kezdve egészen a titkos szavazás brit bevezetéséig és az első webre feltöltött fotóig...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás segítségével egyszerűen és gyorsan meghatározható, hány nap van két dátum között...
📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...
Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...
A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...
A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...
A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...
💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...
🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...
🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...
Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...
Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...
💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...
Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...
Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...
Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...
Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...
Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...
A legnagyobb kriptovaluták teljesítménye az elmúlt 24 órában jelentősen visszaesett, miután egyre többen valószínűsítik, hogy az amerikai jegybank akár már júliusban kamatemelés mellett dönt...
