Az álmos hajnalban kezdődik a műszak: segít az új gyógyszer?

A korán kezdődő munkanapok milliók mindennapjait keserítik meg, hiszen a hajnalban kezdődő műszak biológiailag kényszerű kompromisszum: az agy ilyenkor még alvásra van programozva, a teljesítmény pedig jelentősen csökken. A munkavállalók, akik rendszeresen hajnali 3 és 7 óra között kezdik a műszakjukat, gyakran szenvednek krónikus fáradtságtól, amely nemcsak a koncentrációjukat és napi teljesítményüket rontja, hanem balesetekhez, valamint közlekedési vagy munkahelyi sérülésekhez is vezethet. Másként fogalmazva, akármennyire is motivált valaki, biológiai ritmusát nem tudja figyelmen kívül hagyni.

A váltott műszak átka: zavaros alvás, lankadó figyelem

Nem minden korán kelő tartja magát váltott műszakos dolgozónak: sokan úgy érzik, csak hamarabb kezdik a napot. Idővel azonban súlyosan jelentkezhet a műszakos munkából eredő alvászavar, sokaknál állandó nappali álmosság lép fel, miközben az éjszakai pihenés sem kielégítő. Ez dupla terhet ró az érintettekre, hiszen napközben álmosak, éjszaka pedig nem tudnak rendesen aludni. Az aktuális adatok szerint minden negyedik dolgozó eltér a klasszikus 9-től 17 óráig tartó munkarendtől.

Új remény: a solriamfetol segíthet a hajnalban dolgozóknak

Eddig a túlzott álmosság kezelésére szolgáló gyógyszereket, például a modafinilt, főleg éjszakai műszakokban tesztelték, de ezek gyakran megnehezítik az elalvást a nap folyamán. A solriamfetol nevű szer (márkanéven Sunosi) viszont hosszabb ideig biztosít éberséget úgy, hogy nem zavarja jelentősen a későbbi alvást. Már engedélyezett az alvási apnoéban és narkolepsziában szenvedők túlzott álmosságának kezelésére is.

Klinikai próba: jobb teljesítmény, kisebb baleseti kockázat

A legújabb, 78 résztvevővel végzett klinikai vizsgálatban a solriamfetolt szedők négy héten át munka előtt kapták a gyógyszert, míg a kontrollcsoport placebót kapott. Az eredmény egyértelmű: a szer jelentősen csökkentette a nappali álmosságot, javult a résztvevők munkateljesítménye és összesített állapota, a munkavégzés közbeni éberség egész műszak alatt kitartott. A vizsgálat során mind a résztvevők, mind az orvosok számottevő javulásról számoltak be, amely a termelékenységben és a balesetek számának csökkenésében is megmutatkozott.

Kihívások és további kutatás

A szakértők egybehangzóan rámutattak: a hajnalban dolgozókat eddig figyelmen kívül hagyták a kutatások, ezért fontos lenne a hosszabb távú vizsgálat. Az aktuális teszt kizárólag egészséges felnőtteken futott négy héten át. Újabb vizsgálatokat terveznek éjszakai műszakos dolgozókon is, hogy a solriamfetol szélesebb körben is elérhetővé váljon a műszakos munkából eredő alvászavar kezelésére. Az első eredmények mindenesetre reményt kínálnak egy kritikus munkavállalói réteg számára, akik nap mint nap a biológiával dacolnak.

2026, adminboss, www.sciencedaily.com alapján