2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 10:05

A segítőből zaklató: mikor fordult ellenünk a szoftver?

Tipikus eset, amikor egy technológiai vívmány pont az ellenkező hatást váltja ki, mint amit várnánk tőle...

MA 09:58

A zabpehely már két nap alatt leviszi a koleszterint

Egy rövid távú, zabpehely-alapú diéta meglepően hatékonynak bizonyult a koleszterinszint csökkentésében...

MA 09:49

Betörtek az önvezető taxik az SFO-ra – egyelőre korlátozottan

Több mint három évnyi huzavona után végre elindulnak a Waymo utasszállító járatai a San Franciscó-i nemzetközi repülőtéren...

MA 09:43

Az MI elárasztja a tudományt: közeleg a Prism-vihar?

💥 Felmerül a kérdés, hogy meddig marad hiteles a tudományos publikálás, ha a mesterséges intelligencia (MI) egyre könnyebbé és gyorsabbá teszi a tudományos cikkek írását, miközben a szakmaiság sérülhet...

MA 09:33

Az App Store kulisszatitkai: letöltés, elbírálás, siker

💻 Az App Store a legegyszerűbb módja annak, hogy iPhone, iPad, Mac, Apple TV vagy Apple Watch készülékekre alkalmazásokat fedezz fel, vásárolj meg és tölts le...

MA 09:25

Az Apple 700 milliárd forintért bekebelezte a gondolatolvasó MI-céget

Az Apple 2 milliárd dollárért, vagyis több mint 700 milliárd forintért vásárolta fel a Q...

MA 09:17

Az Elon-univerzum összeolvad? Egyesülhet a SpaceX, a Tesla és az xAI

Elon Musk cégei újabb fordulat előtt állnak: a SpaceX-et egyesíthetik a Teslával vagy az xAI-val...

MA 09:11

Az Amazon milliárdokat éget – csúfos tőzsdenyitás jöhet?

💸 Erre utal többek között az is, hogy az Amazon MGM új dokumentumfilmje, a Melania (Melania), a hatalmas reklámkampány ellenére sem várható, hogy rekordokat dönt a mozikban ezen a hétvégén...

MA 09:02

Az ingyenes retrojátékok reneszánsza iOS-en

🎮 Az Ollie’s Arcade retro játékapp az elmúlt években igazi színfolt lett az iOS kínálatában...

MA 08:57

A Spotify új csoportchatje zenén át hoz össze mindenkit

A Spotify mostantól lehetővé teszi, hogy akár 10 barátot vagy családtagot is meghívhass egy közös csevegésbe, ahol zenéket, podcastokat és hangoskönyveket oszthattok meg egymással, anélkül, hogy elhagynátok az alkalmazást...

MA 08:49

A sarki jég alatt fedezzük fel az életet és egymást

A jéghorgászat Finnországban több mint hagyomány: valóságos szenvedély, ahol nemcsak a halfogásért versenyeznek, hanem valójában az emberi viselkedésről is tanulhatunk...

MA 08:42

Az AI-játék nyilvánossá tette több tízezer gyerek beszélgetését

Egy plüss dinoszaurusz, a Bondus, MI-alapú chatfunkciójával hódít gyerekek körében – a játék azonban hatalmas adatvédelmi botlást követett el...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 1/30

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     littlefeed – feed your baby (iPhone/iPad) Blindfold Chess (iPhone/iPad) Solo Trip (iPhone/iPad) Roterra Extreme – Great Escape (iPhone/iPad) ToonPAINT (iPhone/iPad) Bodyweight Workouts at HomeGym (iPhone/iPad) Optika – Pro Manual Camera (iPhone/iPad) ASL Fingerspell Dictionary (iPhone/iPad) Calvetica Calendar (iPhone/iPad) The Wallpaper App (iPhone/iPad) Air...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Január 30.)

Share on Social Media x facebookwhatsapptelegram

csütörtök 18:37

Az Apple megszerzi Brandon Sanderson epikus fantasy-univerzumának jogait

🍎 Az Apple óriási lépést tett a fantasyrajongók világában: minden jogot megszerzett Brandon Sanderson népszerű Cosmere-univerzumához, és sorozatok, valamint filmek készítését tervezi...

csütörtök 18:19

Az MI árnyéka egyre több játékfejlesztőre vetül

A Game Developers Conference friss felmérése szerint a játékiparban dolgozók több mint fele rossznak tartja a generatív MI térnyerését...

csütörtök 18:01

Az unokázás titkos előnye: lassulhat a szellemi hanyatlás?

👶 Az unokákkal való törődés sokkal többet adhat a nagyszülőknek, mint csupán örömet – akár segíthet megőrizni a szellemi frissességet idősebb korban is...

csütörtök 17:56

Az Android mostantól tényleg pajzsként óvja a telefonodat

A Google újabb Android-védelmi funkciókat vezetett be, amelyekkel még nehezebbé válik a tolvajok dolga...

csütörtök 17:39

Az otthoni generátorok nagy csatája: gáz, dízel vagy elektromos?

Az időjárás őrült tempóban változik: egyik nap verőfényes napsütés és enyhe szellő, aztán váratlanul tornádó csap le a környékre, vagy hirtelen vihar miatti áramkimaradás bénít meg mindent...

csütörtök 17:19

Az MI felhevítette a turizmust: a kitalált forró források botránya

🔥 Tasmania északi részének vadregényes tájai sok turistát csábítanak, különösen a Cradle Mountain Nemzeti Park lenyűgöző túraútvonalaival...

csütörtök 17:02

A mesterséges intelligencia űr-rémálmai: a Hubble titkos kincsei

🚀 Az MI-alapú kutatóeszköz hatalmas felfedezésekhez segítette hozzá a tudósokat a Hubble-űrteleszkóp archívumának átkutatásában: több mint 1000 rejtélyes égi objektumot találtak, köztük olyanokat is, amelyeket a jelenlegi tudományos módszerekkel sem sikerül besorolni...

csütörtök 16:56

A Tesla autóit áldozná be az önvezető robotok kedvéért

🤖 A Tesla radikálisan új irányt vett: Elon Musk bejelentette, hogy a Model S-t és a Model X-et még idén kivezetik a gyártásból...

csütörtök 16:39

A rezsi-sokk: 11 ezermilliárdos áramdrágulás, tombol a felháborodás

⚠ Érdekes fejlemény, hogy az amerikai közműcégek 2025-ben 31 milliárd dollárnyi (11 000 milliárd forintnyi) áramdíj-emelést kértek országszerte – ez több mint kétszerese a tavalyi majdnem rekordösszegnek...

csütörtök 16:19

A mesterséges intelligencia miatt 4500 embert bocsát el a Dow

A Dow nagy átszervezésbe kezd: a vegyipari óriás világszerte mintegy 4500 munkahelyet szüntet meg, mivel egyre jobban támaszkodik a mesterséges intelligenciára és az automatizálásra...

csütörtök 16:03

A gázálarc: életmentő felszerelés vagy a háború jelképe?

😷 Érdemes megvizsgálni, hogy egyre több civil szorul rá a gázálarcokra, különösen azután, hogy 2020-ban az Egyesült Államok-szerte tömegesen vetettek be könnygázt tüntetők ellen...

csütörtök 15:38

A Deezer AI-zene elleni fegyverét mindenki megkapja

🎵 A zeneipar egyre nagyobb kihívásokkal néz szembe az MI-vel generált zenék elterjedése miatt...

csütörtök 15:19

A kipufogógázból érték születik: itt az áttörés

A tudósoknak sikerült létrehozniuk egy olyan eszközt, amely képes a légkörből megkötni a szén-dioxidot, és azt közvetlenül egy értékes vegyületté, hangyasavvá alakítani – mindezt egyetlen lépésben...

csütörtök 14:57

Az igazság a VPN-ekről: amit eddig nem mondtak el

A VPN-ek, vagyis a virtuális magánhálózatok régóta az online adatvédelem eszközei, mégis sok a félreértés és a bizonytalanság körülöttük...

csütörtök 14:19

Az Apple TV+ képernyőre viszi Brandon Sanderson epikus világát

Brandon Sanderson, a fantasy és sci-fi műfaj népszerű szerzője, szerződést kötött az Apple TV+-szal, hogy regényeit – köztük a Köd szülötte (Mistborn) és a Viharfény-krónikák (The Stormlight Archive) sorozatokat – filmek és sorozatok formájában is elhozza a nézőknek...