Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?



Legfrissebb posztok

MA 21:00

A Windows 11 frissítése biztonságosabbá teszi a rendszert, megújul a Start menü

🛠 A Microsoft ismét nagyot lépett előre a Windows 11 fejlesztésében: a legújabb KB5067036 előzetes frissítőcsomaggal rengeteg újítást és hibajavítást mutatott be...

MA 20:30

Az Apple végre OLED-re vált: jön a szebb MacBook és iPad

🟢 Az Apple komoly változásra készül: hamarosan OLED-kijelzőt kap a MacBook, az iPad Air és az iPad mini is...



MA 20:00

Az első brit 3D-nyomtatott arcpótlás: egy kerékpáros új arca

Egy 75 éves devoni kerékpáros, Dave Richards élete teljesen megváltozott, miután egy ittas sofőr elütötte, és a baleset során súlyos, harmadfokú égési sérüléseket szenvedett a fején...



MA 19:58

Az emberiség végleg elbukta az 1,5 °C-os klímacélt

Az ENSZ főtitkára szerint már biztos, hogy nem sikerül megállítani a globális felmelegedést 1,5 Celsius-fok alatt, és az emberiségnek azonnal irányt kell váltania, ha el akarja kerülni a legsúlyosabb következményeket...



MA 19:30

Az olcsó napelemcsoda most szupergyors fénnyel sokkol

A hagyományosan napelemeknél használt halid-perovszkitek új, meglepő képességét fedezték fel brit kutatók: ezek az anyagok a legtöbb félvezetőnél jóval gyorsabban képesek fényt kezelni...

MA 18:59

Az NVIDIA új csodafegyvere: 64 mag, 800G hálózat, 2026-tól

Az NVIDIA 2026-ra izgalmas újdonsággal készül: érkezik a BlueField-4 DPU, benne elképesztő, 64 magos Grace ARM processzorral és 800G-s hálózati kapcsolattal...



MA 18:29

Az MI-k harca: a kínai modellek rommá verték az amerikaiakat a kriptoversenyen

Két kínai MI-modell, a DeepSeek V3.1 és az Alibaba Qwen3-Max elképesztő eredménnyel zárt egy kriptokereskedési versenyt: mindössze két hét alatt háromszámjegyű hozamot értek el...



MA 18:01

Az ital, ami lemásolta a nyelvünket: itt a mesterséges nyelv

🧁 Egy átlátszó, négyzet alakú eszköz képes utánozni az emberi nyelv működését, és pillanatok alatt kimutatja, mennyire csípős egy étel...



MA 17:59

Az új Musk-enciklopédia: plágium, MI-zagyvaság és elfogultság

Elon Musk új, Grokipedia nevű online enciklopédiája elindult, de már indulásakor hemzseg a plágiumtól és a mesterséges intelligencia által generált zavaros szövegektől...



MA 17:29

Az uBlock Origin Lite végre megérkezett Apple‑eszközökre

👍 Az uBlock Origin Lite most már elérhető iPhone-ra, iPadre, Macekre és az Apple Vision készülékekre is, így a leghatékonyabb tartalomszűrőt mostantól az Apple‑felhasználók is élvezhetik...



MA 17:01

Az MI most már appokat fejleszt helyetted

A Microsoft újabb szintre emeli a Copilot képességeit: mostantól az App Builder nevű MI-alapú ügynök lehetővé teszi, hogy percek alatt készíts saját alkalmazást a Microsoft 365-ös adataidból...



MA 16:59

Az OpenAI-t beperelték a Cameo név lenyúlása miatt

💥 Az OpenAI új videókészítő alkalmazása, a Sora egyik fő funkciója, a Cameo, lehetővé teszi, hogy bárki ismert emberek arcát adja a generált videókhoz...



MA 16:01

Az MI-s Claude már megtanulta az Excelt helyetted is

Jelentős, hogy az Anthropic várólistát nyitott a Claude Excelhez fejlesztett változatához, amely azt ígéri, hogy a legfejlettebb nagy nyelvi modell már egy teljes munkafüzetet is képes lesz átlátni, értelmezni és kezelni...



MA 15:58

Az Nvidia új fegyvere: a kvantum és az MI összefog

Az Nvidia bemutatta legújabb rendszerét, az NVQLinket, amely egy nyílt architektúrájú platformként kapcsolja össze az MI-szuperszámítógépeket a kvantumszámítógépekkel...



MA 15:30

Az Apple TV 4K most ritka akcióban: 30 000 forint kedvezmény

Az Apple TV 4K legújabb változata végre kedvezőbb áron vásárolható meg: a Costco tagjai október 31-ig online szerezhetik be a 128 GB-os modellt mindössze 44 500 forintért, ami 11 100 forinttal olcsóbb a szokásos árnál...



MA 15:02

USA és Kína találkozó, vámok, MI-chipek és a TikTok jövője

📢 Donald Trump amerikai elnök bejelentette, hogy csökkentheti a Kínából érkező, fentanilhoz kapcsolódó termékekre kivetett vámokat, miközben megerősítést nyert a várva várt találkozó Hszi Csin-ping kínai elnökkel...

MA 14:59

Az évszázad vihara: Melissa pusztítása Jamaicán

🌀 Az amerikai légierő hírhedt „Hurrikánvadászok” (Hurricane Hunters) csapata most először repült be a Melissa hurrikán szemébe, hogy adatokat gyűjtsön a Nemzeti Hurrikánközpont számára...

MA 14:30

Az MI által feljavított YouTube‑videókat mostantól kikapcsolhatod

A YouTube újításaival egyszerűbbé válik a tévézés: még szebb képet ígér az MI‑alapú felbontásjavítás és az azonnali vásárlási lehetőségek...

MA 14:01

Az Nvidia 450 milliárddal erősíti a Nokia 6G-fejlesztését

Nagy dobásként az Nvidia és a Nokia közösen dolgozik a jövő 6G-hálózatain, amelyek lehetővé teszik az MI-feladatok gyors dokumentumfeldolgozását már a hálózat szélén, azaz elosztott módon...