Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 18:02

Az óriás, ami egy pickupnál is nagyobb: új dinoszaurusz Thaiföldön

Mintegy 125 millió évvel ezelőtt a mai Thaiföldön egy óriási, halakat fogyasztó ragadozó dinoszaurusz járta a folyókat...

MA 17:50

Az idő előtti nyugdíj 55 évesen: tényleg megéri kiszállni?

Érdemes megvizsgálni, valóban jobb-e a megszokott 62 éves kor helyett már 55 évesen elbúcsúzni a munka világától...

MA 17:36

A Disney újra trónon: visszatért a kasszák királya

Megvizsgálva a világ mozipiacát, látható, hogy még mindig jóval elmarad a pandémia előtti időszaktól, ám a Disney-nek mégis sikerült egyedülálló rekordot elérnie: az első stúdió lett 2019 óta, amely átlépte a 6 milliárd dolláros (kb...

MA 17:17

Az állam bekeményít: jönnek a figyelmeztető címkék a közösségi oldalakon

⚠ New York állam kötelező figyelmeztető címkéket vezet be a közösségimédia-platformokon, amelyek a felhasználókat a mentális egészségre leselkedő veszélyekre figyelmeztetik...

MA 17:02

Az amerikaiak túlélő üzemmódban: megélhetési válság szorítja őket

Kezdetben az infláció, majd az élelmiszer- és lakhatási árak emelkedése csak apróbb bosszúságnak tűnt, de mára valódi válsággá nőtte ki magát, amely az amerikaiak többségét sújtja...

MA 16:50

Az A törvény nevében új évada érkezik – mit tudunk?

🔮 A A törvény nevében (True Detective) rajongói fellélegezhetnek: hivatalosan is készül az ötödik évad...

MA 16:34

A modderek új menedéke: érkezik a GGMods

🛠 Érdemes megvizsgálni, merre tart a videojátékokhoz készült modok világa, hiszen a GGMods 2029...

MA 16:18

Az időskori nyugdíjpara vége: így pótold a hiányzó milliókat

Egy 73 éves arizonai nő, Robin, nyilvánosan beszélt arról, hogy nincs sem 401(k)-nyugdíjszámlája, sem jelentős megtakarítása, miközben több mint 4,4 millió forintnyi (12 000 USD) diákhitelt görget maga előtt, mégis lakásvásárlást tervez a következő három éven belül...

MA 16:02

Az okosszemüvegek nagy visszatérése: ezeket vedd meg most

Az okosszemüvegeket néhány éve még futurisztikus kütyüknek tartották, de ma már egyre fejlettebb, praktikus eszközökké váltak, amelyek segítenek a kommunikációban, navigációban, fitneszkövetésben, filmezésben vagy épp játékban...

MA 15:49

Az új Grubhub-csalás csábító tízszeres bitcoinos visszatérítést ígér

💸 Furcsa üzenetek lepték el a Grubhub-felhasználók e-mail-fiókját: a látszólag hivatalos címről küldött levelek azt ígérték, hogy ha a megadott bitcoin-pénztárcára utalnak, az elküldött összeg tízszeresét kapják majd vissza...

MA 15:19

Az emberré válás titkai: 2025 döbbenetes felfedezései

🧠 A 2025-ös év számtalan döbbenetes felismerést hozott őseink múltjából. Többségük modern DNS-vizsgálatokra és ősi genomok elemzésére épült, így sikerült új megvilágításba helyezni a hárommillió éves emberi történelmet...

MA 15:02

A Galaxy S26 műholdas áttörést hoz, brutál játékélménnyel – az árak egyelőre titokban

📿 A Samsung vadonatúj Galaxy S26 modelljei számos izgalmas fejlesztést hoznak a várakozások szerint, de egyvalamit továbbra is sűrű homály fed: az árakat...

MA 14:49

A védelem kulcsa: gondolkodj úgy, mint egy hacker

A kiberbűnözők legyőzéséhez nem elég a hagyományos védelem – ugyanúgy kell gondolkodni, mint ők...

MA 14:33

A Nap titka: tényleg csak egy törpecsillag?

☀ A Nap hatalmas, legalábbis a Földhöz és a többi bolygóhoz képest...

MA 13:49

Az offline tárolás visszatért: megjött a 40 TB-os mágnesszalag

📦 A Fujifilm új, 40 TB natív kapacitású mágnesszalagja forradalmi lépést jelent az archiválásban...

MA 13:17

A multik híznak, a kicsik elsorvadnak

Amerika legnagyobb vállalatai tombolnak a tőzsdén: a mesterséges intelligencia (MI) és az egekbe szökő profit rekordokat döntenek, míg a kisvállalkozások egyre nehezebb helyzetbe kerülnek...

MA 12:49

Az OpenAI nagy dobása: reklámok lephetik el a ChatGPT-t

📢 Az OpenAI komoly változást készít elő: a tervek szerint a ChatGPT-ben hamarosan megjelenhetnek a szponzorált tartalmak, vagyis fizetett hirdetések kerülhetnek a válaszok közé...

MA 12:34

Az Egyesült Királyság MI-nagyhatalmi álma: tényleg itt az áttörés?

🇬🇧 Amikor az Egyesült Királyság elindította nagyszabású MI-stratégiáját, Keir Starmer miniszterelnök célja az volt, hogy az ország az MI egyik globális élvonalává váljon...

MA 12:17

Az év játékpokolja: a végtelenbe fulladó PromptQuest

A Microsoft nemrégiben újra elővette a legendás Zork szöveges kalandjátékot, de már nem puszta nosztalgiával tekintek rá...