Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.


Legfrissebb posztok


vasárnap 23:50

Az MI-hamisítás elleni titkos fegyver: SynthID

A generatív MI forradalmasítja a kreativitást, a produktivitást és az innovációt, de egyre nehezebb eldönteni, hogy egy tartalom valódi-e, vagy mesterséges intelligencia hozta-e létre. Erre kínál megoldást a...

A Meta beszigorít: MI-csevegők letiltva a tiniknek

vasárnap 23:26

A Meta beszigorít: MI-csevegők letiltva a tiniknek

🔒 A Meta átmeneti biztonsági intézkedéseket vezet be, hogy megvédje a tinédzser felhasználókat az MI-csevegők okozta károktól, miközben egyre több bírálat éri a technológiai cégeket. A cég szóvivője, Stephanie...

Az európai tőzsdék estek, a Drax nyolc százalékot zuhant

vasárnap 23:01

Az európai tőzsdék estek, a Drax nyolc százalékot zuhant

📉 Európa tőzsdéi csütörtökön visszaestek, miután a befektetők értékelték egy amerikai technológiai óriás vártnál jobb negyedéves eredményeit. A vállalat, amely termékeivel többek között az Apple-t, az Amazont, a Metát...

A fenékhúzás rejtett veszélye, az ipari halászat klímabombája

vasárnap 22:26

A fenékhúzás rejtett veszélye, az ipari halászat klímabombája

A fenékhúzásos halászat brutális módszer, amely komoly pusztítást végez a tengeri élőhelyeken. Egy nehézfémből készült hálót nagy sebességgel húznak végig a tengerfenéken, felkavarva az üledéket, és mindent elnyelve,...

Az MI miatt egyszerre nyerünk és veszítünk, mondják a Z generáció tagjai

vasárnap 22:01

Az MI miatt egyszerre nyerünk és veszítünk, mondják a Z generáció tagjai

😐 Az MI gyors ütemű terjedése soha nem látott átalakulásokat hoz a munka világában, de az igazi, átfogó kép csak most kezd kirajzolódni. A Stanford Egyetem kutatói legújabb tanulmányukban...

Áttörés egy rejtett fehérje segíthet a zsírégetésben és az anyagcserében

vasárnap 21:52

Áttörés egy rejtett fehérje segíthet a zsírégetésben és az anyagcserében

A sejtek életének motorjai, a mitokondriumok úgy működnek, mint ahogyan a méhek élettel töltik meg a kerteket: energiát termelnek, és így lüktet mindennapjaink biológiája. Hogy ezek a mini-erőművek...

Mitől lesz hasznos az MI, ezt várják a köztisztviselők

vasárnap 21:27

Mitől lesz hasznos az MI, ezt várják a köztisztviselők

💡 A Civic Roundtable alapítói egy évtizeden át dolgoztak állami szerveknél, így testközelből tapasztalták, milyen óriási a tét a közszférában: ha elavult a technológia, az emberek eleshetnek az egészségügyi...

Újabb kriptós trükk hajtja fel a Trump Media árfolyamát

vasárnap 21:01

Újabb kriptós trükk hajtja fel a Trump Media árfolyamát

Donald Trump médiabirodalma ismét a kriptopénzek világához nyúl, hogy felturbózza részvényeit. A Truth Social (Trump saját közösségi platformja) és a Truth+ mostantól jutalmazási rendszert indít a Crypto.com digitális...

Az MI végre betört a Libby-be: jönnek a könyvajánlások!

vasárnap 20:51

Az MI végre betört a Libby-be: jönnek a könyvajánlások!

📚 A népszerű Libby digitális könyvtáralkalmazás hamarosan új, MI-alapú ajánlórendszerrel bővül Inspire Me néven (Inspire Me). Az újdonság szeptembertől lesz hivatalosan elérhető, és az olvasási szokásaid, valamint a helyi...