Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 15:49

A buborékok repítik szét a mikroműanyagokat vizeinkben

A mikroműanyagok szinte mindenhol jelen vannak: a testünkben, az ételeinkben és a környezetünkben is megtalálhatók...

MA 15:34

Az Amazon a nappalinkba is beköltözne a tűzvédelemért – milyen áron?

🔥 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy az Amazon tulajdonában álló Ring, a közösségi megfigyelésre szakosodott biztonsági szolgáltatás, újabb lépést tett abba az irányba, hogy az otthonaink térfigyelő kameráit ne csak betörők, hanem természeti katasztrófák ellen is bevesse...

MA 15:17

Az új Roblox-szabály: arcfelismerés nélkül nincs csevegés

A Roblox mostantól kötelezően életkor-ellenőrzéshez köti a csevegési funkciók használatát. Az új szabályozás világszerte életbe lép minden régióban, ahol a csevegés elérhető...

MA 15:02

Az MI-láz ára: tényleg megéri a féktelen költekezés?

Más fényben tűnik fel a történet, ha megnézzük, mennyit költenek a nagy techcégek MI-adatközpontokra, és hogy ezek a kiadások mennyire térülnek meg...

MA 14:49

Az elhízás elleni műtét ötször hatékonyabb az Ozempicnél

💉 Az elhízás kezelése az elmúlt években jelentős figyelmet kapott, főleg a rendkívül népszerű GLP-1 típusú gyógyszerek, például az Ozempic és a Zepbound terjedése miatt...

MA 14:33

Az óriásbank újabb kriptót céloz: érkezik az Ethereum bizalmi alap

A Morgan Stanley tovább erősíti pozícióját a kriptovilágban: most egy Ethereum bizalmi alap (Ethereum Trust) regisztrációs kérelmét nyújtotta be az amerikai értékpapír-felügyelethez (SEC)...

MA 14:17

Az új Klipsch fejhallgatóval visszatér a hi-fi varázsa

A 2026-os CES-en a Klipsch bemutatta legújabb fejhallgató-sorozatát, az Atlas-t, ami az első ilyen fejlesztésük évek óta...

MA 14:01

A Lenovo új szintre emeli a Legion és LOQ gamer gépeket

🎮 A Lenovo több fronton is újít: frissített Legion és LOQ laptopokkal jelentkezik, amelyek már az RTX 50-sorozatú GPU-val és MI-re felkészített processzorokkal érkeznek...

MA 13:49

Az ok, amiért döcögnek a frissítések a Samsung-mobilokon

A Google már 2019-ben kettéválasztotta az Android frissítéseit: a cél az volt, hogy bizonyos fontos újításokat – például a Digitális jólétet (Digital Wellbeing), az Adatvédelmi irányítópultot (Privacy Dashboard) vagy a lopásvédelmet – közvetlenül, a gyártók közreműködése nélkül juttathasson el a felhasználókhoz...

MA 13:33

Az új fenyegetés: Chrome-bővítmények ellopják az MI-beszélgetéseket

Egyre komolyabb veszélyt jelentenek a böngészőbe telepíthető rosszindulatú bővítmények, amelyek már nemcsak adatokat, hanem MI-csevegéseket is lopnak...

MA 13:17

A mindent tudó okosszemüveg: a Lenovo MI-s nagy dobása

A Lenovo új MI-alapú okosszemüveg-koncepcióval rukkolt elő a CES-en. A mindössze 45 grammos Lenovo AI Glasses Concept egész nap hordható, egyetlen töltéssel nyolc óráig bírja, vagyis épp egy munkanapra elegendő...

MA 13:01

Az OpenAI Codex Max: a fejlesztők titkos fegyvere?

🔧 Az OpenAI új szintre emeli a fejlesztői MI-t: érkezik a GPT-5...

MA 12:49

Az MI-asszisztens, amely mindent elintéz helyetted

🤖 A Lenovo bemutatta legújabb MI-fejlesztését, a Qira-t, amelyet teljes körű, rendszerszintű segédként képzeltek el: egyszerre lesz elérhető a Lenovo laptopjain és a Motorola telefonokon...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 1/7

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Overlap: World Clock (iPhone/iPad)Az Overlap egy intelligens világóra alkalmazás, amely jelentősen megkönnyíti a különböző időzónákban élők számára az egyeztetést...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Január 7.)

Röviden: ezen a napon Galileo Galilei először pillantotta meg a négy legnagyobb Jupiter-holdat, elindult a szenátusi tárgyalás Bill Clinton impeachment-ügyében, és a Charlie Hebdo elleni terrortámadás megrázta Párizst...

kedd 09:37

Az AMD újra odacsap: a Ryzen AI 400-as sorozattal ráijeszt az Intelre

Érdekes felvetés, hogy ami először apróságnak tűnt – az AMD új Ryzen 7 9850X3D-jének bejelentése –, az valójában csak a jéghegy csúcsa a 2026-os CES-en...

kedd 09:29

Az Nvidia végre a Linuxot és a Fire TV-t is komolyan veszi

🚀 Az Nvidia befejezte az RTX 5080-as frissítést a GeForce Now felhőalapú játékplatformján, és most új funkciókat kapnak az előfizetők...

kedd 09:14

Az izzó galaxishalmaz új fejezetet nyit a világegyetem történetében

💫 Egy minden eddiginél forróbb galaxishalmazt fedeztek fel a korai világegyetemben, ami teljesen váratlanul érte a csillagászokat...

kedd 09:01

Az adatbrókerek rémálma: Kalifornia kemény szabályokkal csap le

Kaliforniában januártól életbe lépett az ország legszigorúbb adatvédelmi jogszabálya, amely jelentősen leegyszerűsíti az állampolgárok számára a személyes adataik törlését és további gyűjtésük megtiltását...