Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 12:50

Az új James Bond fiatal, nyers – és még keresi önmagát

Ki gondolta volna, hogy egyszer egy 26 éves, tapasztalatlan James Bond veszi át a stafétabotot, miközben a klasszikus figurát teljesen újragondolják?..

MA 12:33

Az űr mélyén hét órán át tombolt a rejtélyes robbanás

💥 A csillagászokat megdöbbentette egy soha nem látott esemény: egy különösen hosszú, hétórás gamma-kitörés érkezett hozzánk 8 milliárd fényév távolságból, a Pajzs (Scutum) csillagkép irányából...

MA 12:20

Az év legjobb Chromebookjai 2025-ben: árak, teljesítmény, titkos favoritok

💻 Felmerül a kérdés, melyik Chromebook lehet a legjobb választás idén azoknak, akik egyszerű, gyors és pénztárcabarát laptopot keresnek...

MA 10:46

A heavy metal gyógyítja a tinik lelkét a Blackfeet rezervátumban

🎸 Felmerül a kérdés, mit keres a heavy metal egy indián rezervátumban, ahol a fiatalokat a sötétség gyakran szó szerint fenyegeti...

MA 10:29

Az ETF-láz forrpontra jut: a Goldman Sachs mindent egy lapra tesz

🔥 A Goldman Sachs Asset Management nagy tétet tett azokra a tőzsdén kereskedett alapokra (ETF-ekre), amelyek opciók használatával védelmet nyújtanak a piaci veszteségek ellen...

MA 10:23

A fiú, aki visszatért az ősoroszlán karmaiból

🐯 Egyedülálló régészeti lelet borzolta fel a tudósok kedélyét Bulgáriában: nagyjából 6 200 évvel ezelőtt egy tinédzsert támadott meg egy oroszlán, és bár az áldozat súlyosan megsérült, valahogy mégis túlélte a támadást – legalábbis egy darabig...

MA 10:16

Az Affinity ingyen lett: a Canva felforgatja a dizájnvilágot

🚀 Októberben a Canva World Tour rendezvényen bejelentették: a megújult, professzionális Affinity mostantól teljesen ingyenes...

MA 09:52

Az első robotséf, amely tényleg leveszi rólad a főzés terhét

🥣 Amíg dolgozom, odalent a konyhában a Posha robotséf épp krémes makarónit készít sajttal és fokhagymával...

MA 09:36

Az új Alien-játék letarolhatja a piacot

Az Alien-filmek rajongói újabb okot kaptak az örömre: egy vadonatúj, AAA-kategóriájú Alien-játék készül, amely 2028-ban jelenhet meg minden főbb platformra...

MA 09:30

A MI-robbanás egyik nagy nyertese lehet a Vanguard Utilities ETF

Az elmúlt két évtizedben az Egyesült Államok áramfogyasztása alig növekedett, köszönhetően az energiatakarékos technológiáknak, mint a LED-izzók és a modern háztartási gépek...

MA 09:22

Jön az igazi Half-Life 3? Tavaszi premier, Steam Machine-pletykák

🚀 A Half-Life univerzum rajongói most újabb reménysugárba kapaszkodhatnak: iparági bennfentesek szerint a Half-Life 3 nemcsak valóban készül, hanem 2026 tavaszán a Valve új Steam Machine konzoljának premierjével együtt is megjelenhet...

MA 09:15

Az Ozempic váratlan előnye: jót tehet az agynak

💡 Felmerült, hogy a 2-es típusú diabétesszel élőknél a GLP-1 agonista gyógyszerek – köztük az Ozempic, a Trulicity és a Victoza – nemcsak a vércukorszintet javíthatják, hanem váratlan módon csökkenthetik az epilepszia kockázatát is...

MA 09:09

Véget ér a Berkshire-módszer? Óriási átalakulás Buffett távozása után

💰 Fontos szempont, hogy az elmúlt héten a pénzügyi világot meglepte Todd Combs hirtelen távozása a Berkshire Hathaway-től...

MA 09:02

Az MI-reklámözönben fuldoklunk – elég volt!

Az emberek naponta átlagosan tízezer reklámmal találkoznak – legalábbis ezt mondják, és bármennyire is túlzásnak hangzik, sajnos egyre igazabbnak tűnik...

MA 08:57

Az új mozgásos konzol letarolja a karácsonyi piacot

🎁 A Nex Playground nevű konzol idén karácsonykor mindenkit meglepett: forgalmát megnégyszerezve 600 000 eladott készülék felé száguld; kétszer annyi fogy belőle, mint Xboxból...

MA 08:50

A maine-i tavak újra a búvárok kísérteties dalától zengnek

🐳 Az elmúlt években egyre több jegesbúvár (loon) jelent meg Maine tavai felett és tavaiban, hangos, kísérteties kiáltásaikkal újra életet lehelve a tájba...

MA 08:43

A jótékonyság királynője: MacKenzie Scott megint milliárdokat oszt szét

🎁 MacKenzie Scott 2025-ben ismét hatalmas összeget, 7,17 milliárd dollárt, vagyis mintegy 2 630 milliárd forintot adományozott mintegy 225 szervezetnek...

MA 08:36

A tea erősítheti, a sok kávé gyengítheti az idősebb nők csontjait

Érdemes megemlíteni, hogy két hétköznapi ital, a tea és a kávé hosszú távon is jelentős hatással lehet a nők csontjaira...

MA 08:29

A Slab megérkezett: az első MIDI-kontroller a Serato Studiohoz

🎹 A zenealkotás sokkal élvezetesebb, ha nem csak egérrel és billentyűzettel dolgozol, hanem kézzel fogható vezérlőkkel is játszhatsz...