2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 15:34

Az AMD Ryzen processzorok ára bezuhant: végre olcsón erős gép!

Megemlíthető továbbá, hogy a PC-építők számára végre valami pozitívum történik: három népszerű AMD Ryzen processzor ára jelentősen csökkent az Amazonon...

MA 15:23

Az új bitcoinláz előtt 80 ezernél jött a padlófék

💸 Egy lényeges szempont, hogy a bitcoin árfolyama ismét elakadt egy látványos, kerek számnál: 80 ezer dollárnál...

MA 15:12

Az esőcsináló gombák titka: ősi baktériumgénnel manipulálják az időjárást

☀ Kezdetben csak néhány baktériumfajról tudtuk, hogy képesek előidézni a jégkristályok képződését — mostanra viszont kiderült, hogy egyes gombafajták is rendelkeznek hasonló tulajdonsággal...

MA 15:01

Az ezüst lámamosoly mögött: 600 éves inka miniatűrök titkai

😃 A lámák nélkül elképzelhetetlen lett volna az inka társadalom, hiszen ezeket a négylábúakat teherhordónak, szent állatnak és mindennapi szükségleteikhez is felhasználták...

MA 14:56

Az olajár-sokk a Bitcoin árát is megrázta

A hétfői nap forgószélként söpört végig a kriptopiacon: a Bitcoin rövid időre 79 500 dollárig (közel 29 millió forintig) repült, de a 80 000 dolláros küszöbnél megtorpant, és hirtelen elkezdett lecsúszni...

MA 14:45

Az EU rátesz egy lapáttal: teljes az orosz kriptozárlat

💸 Az Európai Unió minden eddiginél átfogóbb szankciócsomagot vezet be Oroszországgal szemben, amely különös hangsúlyt fektet a kriptovaluták elleni fellépésre...

MA 14:34

Az irtószerek drámaian megdobhatják a rák esélyét

🔪 Egy friss tanulmány átfogóan vizsgálta, miként növeli a mezőgazdasági irtószerek környezeti jelenléte a daganatos betegségek kockázatát...

MA 14:23

A lopakodás magasiskolája a Crimson Desertben

🧙 A Crimson Desert hetedik fejezetének elején Beighen falujába érkezel, ahol a Bared Fang küldetés vár...

MA 11:03

Az új Bitcoin-hasadás: fellángolt a vita a Satoshi-érmék sorsáról

💸 Paul Sztorc, a Bitcoin egyik legrégebben aktív fejlesztője, radikális lépésre készül: 2026 augusztusában, eCash néven kemény elágazással, azaz hard forkkal szétválasztaná a Bitcoin blokkláncát...

MA 10:58

A hét, amikor infláció, kamatok és kriptoóriások megmozgatták a piacot

📈 A következő napok tele vannak kulcsfontosságú makrogazdasági eseményekkel, amelyek jelentősen befolyásolhatják a kriptopiaci mozgásokat...

MA 10:50

Az okosgyűrűk forradalma: stílusos egészségkövetés pillanatok alatt

💍 Ki ne szeretné figyelemmel kísérni az egészségét anélkül, hogy ormótlan fitneszpántokat viselne?..

MA 10:43

Az NFT-láz vakítás: sorvadó piac tartja a drága pingvineket

🐧 A Bored Ape Yacht Club (BAYC) és a Pudgy Penguins gyűjtemények lenyűgöző árrobbanást produkálnak, miközben a globális NFT-piac valójában egyre kisebb: az eladások és az aktív felhasználók száma meredeken csökken...

MA 10:22

A keleti erdőkért harc: küszöbön a kitermelés?

Fontos megérteni, hogy az Egyesült Államok keleti részén található, fejlesztetlen erdőterületek sorra tűnhetnek el a nyersanyag-kitermelés és fakitermelés miatt...

MA 09:29

Végre itt a Diablo IV: A Gyűlölet Ura rajtjának időpontja

🔥 A várva várt Diablo IV: A gyűlölet ura (Lord of Hatred) kiegészítő hamarosan elérhetővé válik, és első ízben lehetőséget ad arra, hogy átkelj a tengeren Skovos titokzatos szigeteire...

MA 09:15

A Quordle, amitől leolvad az agyad – mennyire vágod a szavakat?

Hosszú idő után is tartja magát a Quordle, amely a Wordle mintájára négyszavas kihívással tornáztatja az agytekervényeket...

APP
MA 09:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/27

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     English Vocab & Dictionaries + (iPhone/iPad)A Simply Paste Wordbook M Pro egy angol szókincsfejlesztő alkalmazás felhasználóbarát, egyszerűen kezelhető felülettel...

MA 09:08

A mai NYT Connections megoldásai – Te mindet kitalálod?

Érdemes látni, mennyire agyafúrt tud lenni a Connections nevű szójáték, amely a New York Times kínálatában az egyik legnépszerűbb fejtörővé vált...

MA 09:01

A hosszú élet titka: keverd a mozgásformákat!

A hosszabb élethez vezető út nem csak a több testmozgáson át vezet, hanem legalább ugyanannyira fontos, hogy minél többféle fizikai tevékenységet végezzünk – erre jutottak több évtizedes kutatások...

MA 08:57

A bitcoin új ralija megtorpant: a nagy áttörés még várat magára

Ázsiai kereskedésben hirtelen 12 hetes csúcsra, 29,1 millió forinthoz közeli szintre (79 400 dollár, vagyis körülbelül 29,1 millió forint) ugrott a bitcoin árfolyama, majd gyorsan visszahúzódott...

MA 08:43

Az új Gothicban újra eltévedünk – térkép nélkül

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, ma igazi legenda. A Gothic az ezredforduló ikonikus szerepjátéka, amely a nyílt világ műfajában olyan merész, életszerű megoldásokat hozott, amelyek még A királyság eljövetele (Kingdom Come: Deliverance) vagy A Vaják (The Witcher) világaira is hatással voltak...

MA 08:36

A Kayo Sports bárhonnan: így kapcsolódj be az ausztrál sportőrületbe

🏀 Ötvennél is több sportág közvetítése, élő meccsek, visszanézhető bajnokságok – a Kayo Sports tényleg a sport Netflixe...

MA 08:08

Az Assassin’s Creed: Hexe-ből menekülnek a vezetők – mi történik?

Valami nagyon furcsa történik az Assassin’s Creed: Hexe háza táján. Rövid időn belül már a második vezető távozott: Benoit Richer, a játék rendezője is elment, kinevezése sem tartott sokáig...

MA 07:57

Az okostelefon, amely megmentette egy titkosszolgálati ügynök életét a Fehér Ház gáláján

📞 Érdekes felvetés, hogy néha a legmodernebb technológia nemcsak előny, hanem életmentő is lehet...

MA 07:51

A házimozi sikere a tervezésen áll vagy bukik

Egy professzionális házimozi kialakítása sokak álma: csendes, sötét tér, tökéletes hangzás, moziszékek és óriáskivetítő a nappaliban...

MA 07:43

Mi áll az antarktiszi jégtakaró drámai fogyása mögött?

Egy évtizeddel ezelőtt a Déli-sark körül hirtelen összezsugorodott az addig gyarapodó tengeri jég, és azóta sem tért magához...

MA 07:36

Az Abbey éjszakája: Madonna végre szabad, Addison még mindig túl hangos

🌙 Vasárnap hajnalban mindenki megdöbbent, amikor Madonna váratlanul betoppant a legendás Abbey klubba, West Hollywoodban, és fél órán át olyan bulit csapott, hogy a plafon is rezgett...

MA 07:29

Az Aave már majdnem rendezte a Kelp DAO-ügy veszteségeit

💰 A decentralizált hitelezési piac egyik legnagyobb szereplője már közel 58 milliárd forintot összegyűjtött abból a mintegy 72 milliárd forintos összegből, amelyre szükség van a Kelp DAO elleni támadás után keletkezett rossz hitelek rendezéséhez...

MA 07:22

Az idő lejár: veszélyben a kriptotörvény sorsa

Megvizsgálandó, hogy május nemcsak a tavaszt hozhatja el Amerikában, hanem komoly fordulópontot is a kriptovaluták szabályozásában...

MA 07:15

Az elfeledett játék politikai káoszt robbantott a Steamen

A Bohrdom című indie játék 2018 végén került fel a Steamre, de egészen mostanáig szinte senki sem hallott róla...