2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 18:37

Az Exchange Online megőrült: levelek ezrei ragadnak karanténban

A Microsoft Exchange Online felhasználói napok óta szembesülnek azzal, hogy teljesen ártalmatlan e-mailjeiket a rendszer tévesen adathalásznak jelöli meg, majd automatikusan a karanténba helyezi azokat...

MA 18:21

A Mars kuka, Elon Musk a Holdat veszi célba

🚀 Felmerül a kérdés, hogy mi késztette Elon Muskot, hogy hirtelen a Mars helyett a Holdra összpontosítson...

MA 18:01

A csodaműanyag új korszaka: megszülettek a szupererős kompleximerek

💥 A legtöbb műanyag lassan alakul át üvegszerűből folyékonnyá, és az átmeneti hőmérséklet (az ún...

MA 17:56

A kínai ingatlanválság mélyül: jöhet a következő nagy zuhanás

A kínai ingatlanpiac összeomlása a vártnál is súlyosabb lesz idén – figyelmeztet az S&P Global Ratings friss előrejelzése...

MA 17:39

Az okoseszközök új királya a Wiim Sound: tényleg mindenkit lemos?

Az utóbbi években az okoshangszórók főként azzal próbálták elnyerni a tetszésünket, hogy 360 fokban szórják a hangot, így töltve meg zenével a teljes szobát...

MA 17:19

A Galaxy S25 legújabb frissítése meghozta a Direct Voicemailt

📱 A Samsung elérhetővé tette a negyedik One UI 8.5 bétaverziót a Galaxy S25 készülékekre, amely már a 2026...

MA 17:01

A mobilhack az EU-t is elérte: kiszivárogtak dolgozói adatok

A brüsszeli Európai Bizottság vizsgálatot indított, miután kibertámadás nyomait észlelték azon a rendszeren, amely a bizottsági munkatársak mobiltelefonjait kezeli...

MA 16:55

Az HBO Max végre elrajtol Angliában is

🎥 Hat évvel az amerikai indulás után március 26-án az HBO Max végre elérhetővé válik az Egyesült Királyságban és Írországban is...

MA 16:38

Az újabb bitcoin-zuhanás megrázta a piacot, de érkeznek a vevők

💸 Egy lényeges szempont, hogy a Bitcoin árfolyama az elmúlt 24 órában újabb 2,5%-os visszaesést produkált, miután az előző hetet egy visszapattanással zárta, amely egészen 71 000 dollárig (kb...

MA 16:21

A Föld alvilágának titka: elpusztíthatatlan élet az üledék mélyén?

Mélyen a Föld felszíne alatt egy ismeretlen világ rejtőzik, ahol mikroszkopikus lények, az úgynevezett „intraterrestrialok” akár több millió évig is szunnyadnak...

MA 15:57

Az új Ferrari Luce utastere: Jony Ive varázsa négy keréken

🚗 Ferrari történelmet ír: bemutatkozik az első tisztán elektromos modell, a Luce...

MA 15:37

Az új BeyondTrust-baki: a támadók álma lett a távoli hozzáférés

🔒 A BeyondTrust biztonsági szakértői kritikus sebezhetőséget fedeztek fel a Remote Support (RS) és a Privileged Remote Access (PRA) szoftverekben, amelyek világszerte több mint 11 000 rendszert érintenek...

MA 15:19

Az AI által írt szerelmeslevelek tényleg beválnak Valentin-napon?

💗 A Valentin-nap közeledtével sokaknak gondot okoz, hogyan fejezzék ki érzéseiket szavakkal...

MA 15:01

Az adataid veszélyben: szivárognak a népszerű fotóazonosító appok

Több közkedvelt fotóazonosító alkalmazás súlyos adatvédelmi hibát vétett: mintegy 152 000 felhasználó érzékeny adatai szivárogtak ki egy nyilvánosan elérhető adatbázison keresztül...

MA 14:21

A Google Pixel titkos laborja: így születnek a legendás mobilok

🔬 Titkos laborok, világszintű fejlesztés, saját gyártású robotkarok és horrorisztikus strapatesztek – így születik meg a Google Pixel, amely milliók zsebébe költözik...

MA 13:55

Az AI.com csillagászati áron kelt el, kriptómilliárdosé lett

🚀 A Crypto.com alapítója, Kris Marszalek 70 millió dollárt, vagyis körülbelül 25,5 milliárd forintot fizetett az AI...

MA 13:01

Az első nagy korrekció: beszakadt a bitcoin bányászati nehézsége

Az elmúlt hetekben nagyot zuhant a bitcoin bányászati nehézsége, 11%-os visszaesése pedig a legnagyobb ilyen mértékű csökkenés Kína 2021-es kriptoszabályozási szigorítása óta...

MA 12:55

Az NFL végre megóvná a játékosok fejét?

A Super Bowl lezárultával az NFL új pályázatot hirdet: a fejlesztőket arra ösztönzi, hogy továbbfejlesszék az amerikaifutball-sisakok rácsát, és ezzel csökkentsék az agyrázkódások számát...

MA 12:38

Az északi úttörők: 4500 év a jég birodalmában

Közel 4500 évvel ezelőtt a paleoinuitok merész tengerészekként hódították meg Grönland távoli szigeteit...

MA 12:02

A jövő erdei veszélyben: gyors növekedés, ingatag alapok

🌲 A világ erdői gyors ütemben változnak, ám a fejlődés csalóka: az erdők uniformizálódnak, elveszítik sokszínűségüket és egyre sérülékenyebbé válnak...

MA 11:55

Az olcsó Wegovy-utánzat visszavonása után szárnyal a Novo Nordisk

📈 A Novo Nordisk részvényei hétfő reggel közel 8%-kal emelkedtek, miután a Hims & Hers nevű telemedicina-szolgáltató visszavonta a Wegovy nevű fogyókúrás tabletta másolatának forgalmazását...

MA 11:37

Az iPhone 17 felforgat mindent: új chip és MagSafe érkezik

Az Apple hamarosan bemutathatja az új iPhone 17e-t, amely az iPhone 17 szériából ismert A19 chipet kap, és támogatja a MagSafe vezeték nélküli töltést is...

MA 11:19

A hatalmas Bithumb-botrány után bekeményít Korea

Dél-Korea pénzügyi felügyelete szigorú lépéseket készít elő, miután a Bithumb nevű kriptotőzsde súlyos hibát vétett: egyes felhasználókat véletlenül fejenként 2 000 bitcoinnal jutalmazott, ami akkoriban mintegy 44 milliárd dollárnak, vagyis csaknem 16 000 milliárd forintnak felelt meg...

MA 11:01

Az iPhone 17 lepipálja a Pixel 10a-t?

A Google február 18-án mutatja be a Pixel 10a-t, ám az Apple sem tétlenkedik: kiszivárgott, hogy hamarosan érkezik egy jóval olcsóbb iPhone, a 17e is, amely komoly riválisa lehet a Pixelnek...

MA 10:57

Az AT&T olcsó gyerekmobilja, amit teljesen te irányítasz

Az okostelefon ma már a legtöbb gyerek életének része, de sok szülő szeretné korlátozni a használatát...

MA 10:49

Az elveszett aranyszövet – visszatér a tengerek legendája

Egy ritka, luxusnak számító aranyszövetet, amelyet kétezer évig csak császárok és pápák viselhettek, sikerült újraalkotni dél-koreai tudósoknak...

MA 10:41

Az új NotebookLM-funkció turbófokozatba kapcsolja a jegyzetelést

A Google legújabb fejlesztése, a Personal Intelligence, hamarosan a NotebookLM-ben is megjelenhet...

MA 10:33

Az AirFish, a tenger felett repülő hajó forradalma

Szingapúrban hamarosan teljesen új élmény vár a nyaralókra: a tenger felett, nem pedig a vízben száguldhatnak céljuk felé...

MA 10:26

Az amerikai makroadatok padlóra küldhetik a Bitcoint

Többek között négy jelentős amerikai gazdasági esemény mozgathatja meg e héten a Bitcoin árfolyamát...