Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?



Legfrissebb posztok

kedd 21:51

Az újabb bitcoin-zuhanás: 100 000 dollár alatt vagyunk

A bitcoin árfolyama öt hónapos mélypontra, 99 780 dollárra (kb. 35,3 millió forint) esett kedden, így visszatért arra a júniusi szintre, amikor utoljára 100 ezer dollár alatt mozgott...

kedd 20:51

Az Apple végre webre költözteti az App Store-t, de ne örülj túl korán

Megújult az Apple webes App Store-ja, amely mostantól áttekinthető felületen gyűjti össze az iPhone, iPad, Mac, Vision Pro, Apple Watch és Apple TV különböző alkalmazáskategóriáit...

kedd 20:31

Újabb WordPress-fiaskó: veszélyben a JobMonster adminjogok

🚫 A kiberbűnözők egy súlyos, jogosultság-megkerülési sebezhetőséget használnak ki a népszerű JobMonster WordPress-témában, amely révén adminisztrátori fiókokat is eltulajdoníthatnak...

kedd 20:21

Az amerikai DJI drónstop közelebb van, mint gondolnánk

💥 Az Egyesült Államokban egyre nagyobb nyomás nehezedik a kínai DJI dróngyártóra...

kedd 20:11

Az új Coca-Cola ünnepi reklám: MI-generált nosztalgia, lélek nélkül

A Coca-Cola ismét az ünnepi szezon középpontjába került, ám idén is inkább visszafogott lelkesedéssel fogadta a közönség a márka legújabb, 2025-ös karácsonyi reklámját...

kedd 19:51

Az új Windows Server-frissítés tönkretette a hotpatch-t

A Microsoft sürgősségi, úgynevezett OOB (out-of-band) biztonsági frissítést adott ki, hogy lezárja a WSUS szolgáltatásában felfedezett, aktívan kihasznált sebezhetőséget...

kedd 19:30

Az óriási gázerőműből hidrogénes jövő: Los Angeles nagy dobása

Los Angeles új lendületet ad a zöld energiának: a város legnagyobb földgázerőművét részben hidrogénnel működőre alakítják át...

kedd 19:01

Az MI még mindig naiv: nem tud különbséget tenni tény és vélemény között

A legújabb kutatások szerint a mai nagyméretű nyelvi modellek, mint a GPT-4o, még mindig komoly gondban vannak azzal, hogy megkülönböztessék a tényeket az emberi hiedelmektől – főleg, ha a hiedelem hamis...

kedd 18:50

Az Antarktisz meghökkentő jégolvadása: soha nem látott visszahúzódás

Az Antarktisz egyik gleccsere minden eddiginél gyorsabban húzódott vissza, ami komoly aggodalmat kelt a tengerszint-emelkedés szempontjából...

kedd 18:31

Az új Nintendo Switch 2 letarolja az eladásokat

🎮 A Nintendo Switch 2 idén nyáron igazi slágerré vált: július és szeptember között 4,54 millió konzolt adtak el világszerte...

kedd 18:21

Az OpenAI gigászi, 13 ezermilliárd forintos felhőbizniszt kötött az Amazonnal

💰 A Microsoft mellett mostantól az Amazon is beszáll az OpenAI MI-modelljeinek fejlesztésébe: többéves, 13 ezermilliárd forintos (38 milliárd dolláros) felhőszerződést jelentettek be, amely azonnal életbe lép...

kedd 18:11

Megoldja az okostelefon a kiégést? Az MI tényleg segíthet

💡 Egy friss kutatás jelentős javulást mutatott ki a dolgozói kiégés szintjében, amikor a cégek személyre szabott, mobiltelefonos beavatkozásokat vezettek be...

kedd 18:02

Összeomlott az 56 milliárd dolláros segélyrendszer

Az utóbbi időben a nemzetközi segélyrendszer súlyos válságba került, miközben új, innovatív megoldások szinte lehetetlen környezetben is látványos eredményeket hoznak...

kedd 17:41

Egy trükkel előhívhatjuk az elfeledett gyermekkori emlékeket

Az emlékek felidézése gyakran nehéz feladat, különösen, amikor fiatalkori, mélyen elrejtett élményekről van szó...

kedd 17:31

Az új Google Fordító okosabb, de lassabb lett

💬 A Google Fordító frissítést kapott, amelyben már MI-alapú funkció is segíti a fordítást...

kedd 17:21

Az év legnagyobb és legfényesebb szuperholdja jön

🌕 November első napjai igazán látványos égi jelenséget ígérnek: érkezik az év legnagyobb és legfényesebb teliholdja, a nevezetes hódhold, amely idén szuperhold is lesz...

kedd 17:12

Egy ősi hal hallása meglepte a tudósokat

🐟 Egy 67 millió éves fosszília alapján a kutatók teljesen új fénybe helyezték az édesvízi halak hallásának fejlődését...

kedd 17:01

Az Amazonas védelme rekordcsökkenést hozott a brazil kibocsátásban

Brazília 2024-ben az elmúlt 15 év legnagyobb üvegházhatásúgáz-kibocsátáscsökkenését érte el, miután fokozottan fellépett az Amazonas-erdő irtása ellen...

kedd 16:51

Az MI-piacokon még bőven akadnak meglepetések

🤔 Elad Gil, a neves kockázati tőkebefektető szerint a mesterséges intelligencia fejlődése egészen kiszámíthatatlan...