Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

kedd 20:50

Az első százezer marsfotó: így lát a NASA űrszondája

A NASA Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) űrszondája most készítette el százezredik fényképét a vörös bolygóról, mégpedig a nagyfelbontású HiRISE kamerájával...

kedd 20:17

A forradalmi képalkotás felfedi a rák legkorábbi jeleit

💉 Jellemző példa, hogy a Michigan State University kutatói egy rendkívül érzékeny képalkotó rendszert fejlesztettek ki, amely a nagyon gyenge, úgynevezett Raman-jeleket is képes észlelni, és ezek alapján megkülönböztetni a rákos szöveteket az egészséges szövetektől...

kedd 20:02

Az ősi templomok titka: keresztény–zoroasztriánus béke Irakban

🕌 Észak-Irak hegyvidékén, Bestansur falu közelében a múlt egy 1500 évvel ezelőtti meglepő fejezetét tárták fel régészek: egy korai keresztény monostor templomát fedezték fel közvetlenül egy zoroasztriánus kultuszhely szomszédságában...

kedd 19:49

A robotaxik elfoglalják Londont: összefog Uber, Lyft és Baidu

🚘 A taxisok tiltakozása ellenére már 2026-ban robotaxik jelenhetnek meg London utcáin, köszönhetően a kínai Baidu, valamint az Uber és a Lyft együttműködésének...

kedd 19:34

Az internet népe nem hagyja eltussolni a botrányos 60 Minutes-t

Érdemes megvizsgálni, hogyan szabadult el az interneten egy olyan 60 Minutes-riport, amelynek sugárzását a CBS szerkesztője, Bari Weiss az Egyesült Államokban igyekezett letiltani...

kedd 19:17

Az új grafénszuperkondenzátor átírhatja az energiatárolás szabályait

A kutatók áttörést értek el a grafén felhasználásában: egy új anyag, a többszintű redukált grafén-oxid (M-rGO) révén az energiatároló eszközök – például szuperkondenzátorok – gyorsabban tölthetők, nagyobb energiasűrűséget és teljesítménysűrűséget érhetnek el, mint a hagyományos akkumulátorok...

kedd 19:02

Az északi-sarki jég olvadása látványosan lassul, de jön a feketeleves

Az Északi-sarkvidéki jég olvadása 2012 óta látványosan lelassult: míg az 1996 és 2011 közötti időszakban évente átlagosan 11,3%-kal csökkent a tengeri jég mennyisége, 2012 után a zsugorodás szinte megállt, alig 0,4%-os ütemre mérséklődött...

kedd 18:49

A francia posta és bankrendszer megbénult egy brutális kibertámadásban

Franciaországban hétfőn megbénultak az országos postai és banki szolgáltatások egy feltételezett túlterheléses (DDoS) támadás következtében...

kedd 18:34

Eljön az új F1-motorokkal a trükközés világbajnoksága?

🏁 A 2026-os Forma–1-es szezon új motorjai már jóval a rajt előtt komoly hullámokat kavarnak a mezőnyben...

kedd 18:17

Az autóvásárlók adatbotránya: Nissan a Red Hat árnyékában

🚗 A Nissan közel 21 000 ügyfelének személyes adatai kerültek rossz kezekbe egy beszállítón keresztül történt kibertámadás során...

kedd 18:02

Az MI-játékok atyja tragikus autóbalesetben hunyt el

Vince Zampella, a videojátékok történelmének egyik meghatározó fejlesztője vasárnap délután tragikus autóbalesetben hunyt el Los Angelesben, 55 évesen...

kedd 17:49

Az új NordProtect megállítja az online csalókat

🔒 A Nord Security jelentősen továbbfejlesztette a NordProtect nevű szoftverét, amely mostantól pénzügyi csalásfigyelő eszközöket is kínál...

kedd 17:35

Az idei CES tényleg felforgatja a tech világot?

⚡ Fontos kérdés, hogy milyen új technológiák érkeznek a 2026-os év egyik legrangosabb eseményére, a CES-re...

kedd 17:19

Az emberi művészet pajzsa: a Glaze harca a MI ellen

🎨 Az utóbbi években az MI-alapú képalkotó modellek, például a Midjourney vagy a Stable Diffusion, radikálisan átalakították a művészet világát...

kedd 17:03

A Catan telepesei: stratégiai leckék az élethez

🎮 Karácsony közeledtével sokan gondolkodhatnak azon, mivel töltsék el az ünnepi délutánokat...

kedd 16:33

A Google anyacége saját erőművel kerüli ki a hálózati káoszt

Az Alphabet, a Google anyavállalata felvásárolja az Intersect Powert, hogy megkerülje a túlterhelt energiahálózatokat, és biztosítsa új adatközpontjai számára a szükséges áramot...

kedd 16:18

Az ünnepi vásárlási láz rekordot döntött: az elektronika vitte a prímet

🛒 Az idei ünnepi időszakban az amerikai kiskereskedelmi költekezés 4,2%-kal nőtt az előző évhez képest, főleg az online vásárlásoknak és az elektronikai cikkek iránti kiemelkedő keresletnek köszönhetően...

kedd 16:01

Az ünnepi utak olcsóbbak lesznek: visszaesett az üzemanyag ára

Az ünnepi szezonban autózók fellélegezhetnek: az Egyesült Államokban az ólommentes benzin átlagára négy éve nem volt ilyen alacsony, 2021 óta most először csökkent 3 dollár (nagyjából 1070 forint) alá gallononként...

kedd 15:49

A madárinfluenza újabb csapása lebénított egy marylandi farmot

Újabb madárinfluenza-fertőzést erősítettek meg egy Queen Anne’s megyei baromfitelepen; ez már a tizedik ilyen eset Maryland államban 2025-ben...