2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 16:19

A levegőben úszó mikroműanyag-felhő: a légkör fullasztó terhe

Kutatók először becsülték meg, hány mikroműanyag szennyezi a Föld légkörét – az eredmény megdöbbentő...

MA 16:02

A világ legősibb barlangrajza 68 ezer éves titkokat őriz

🔥 Indonézia szigetvilágában, Sulawesi szigetén elképesztően régi, legalább 67 800 éves barlangrajzokat fedeztek fel kutatók, amelyek kéznyomatokat ábrázolnak...

MA 15:56

Az elfeledett molekula, amely áttörést hozhat a gombafertőzések ellen

💊 Lényeges, hogy a súlyos gombafertőzések évről évre több millió áldozatot követelnek világszerte, miközben az elérhető kezelési lehetőségek alig változnak...

MA 15:20

Az Apple megússza összehajtható iPhone nélkül?

Erre utal többek között az, hogy miközben az iPhone 17 már megjelent – és valóban tetszetős a vibráló kozmikus narancssárga színével –, sokan csalódottan vették tudomásul, hogy az évek óta pletykált összecsukható iPhone továbbra sem debütált...

MA 15:01

Az MI-vel felturbózott Google Home néha bosszantóan makacs

Egyre több Google Home-felhasználónak tűnik fel, hogy az új Gemini MI bizony nem mindig együttműködő...

MA 14:55

A rezgőnyárak rejtélye: tényleg a farkasok mentették meg Yellowstone-t?

Az utóbbi években sok szó esett arról, hogy a farkasok visszatelepítése óriási átalakulást hozott Yellowstone-ban, és megmentette a rezgőnyárakat (aspen)...

MA 14:40

Elrajtol az első kereskedelmi űrállomás: a Haven–1

A világ első kereskedelmi űrállomásának összeszerelése már javában zajlik. A Haven-1 elindulásával új korszak kezdődik az űrkutatásban, ahol magáncégek veszik át az eddig csak államok számára elérhető teret...

MA 14:22

Az SMS-es belépőlinkek milliók adatait sodorják veszélybe

A mobilos belépés árnyoldalai Milliós nagyságrendben kerülnek veszélybe emberek személyes adatai, amikor különböző weboldalak a regisztráció és a bejelentkezés során SMS-ben küldött linkekkel vagy kódokkal azonosítják a felhasználót...

MA 14:01

Az Anthropic új MI-szabályai: hasznosak, őszinték, és nem irtják ki az emberiséget

Az Anthropic teljesen átalakítja Claude nevű MI-jének működési alapelveit. Az új, 57 oldalas dokumentum kifejezetten Claude-nak készült, nem a külvilágnak: meghatározza, hogy milyen értékrend és viselkedés várható el tőle, és milyen elvek alapján döntsön nehéz, ellentmondásos helyzetekben...

MA 13:55

Az MI-forradalom aranykort hozhat a szakmunkásoknak

A mesterséges intelligencia forradalma váratlan nyertest hozott: a chipgyártó és egyéb csúcstechnológiájú üzemek építői előtt hatalmas lehetőség nyílik meg...

MA 13:38

Összeáll végre a sötét anyag és a „szellemrészecskék” rejtélye?

💫 Az univerzum alapvető rejtélyeire új fény vetülhet, ha beigazolódik, hogy a sötét anyag és a neutrínók, vagyis a szellemrészecskék rendszeresen kölcsönhatásba lépnek...

MA 13:19

Az atomoknál megdől egy 200 éves fizikai törvény?

A Stuttgarti Egyetem két fizikusa megdöntötte a hőtan egyik alapelvét: amikor részecskék atomi léptékben összefonódnak, a több mint 200 éve meghatározott hatékonysági korlát egyszerűen nem érvényes...

MA 13:03

Az apró spinváltás felforgatja a kvantumfizika egyik alapjelenségét

A kvantumrészecskék viselkedése különleges mintázatokat mutat, amikor egymással kölcsönhatásba lépnek, és ezek a csoportos interakciók számos hagyományos fizikai törvényt átírnak...

MA 12:55

Az űrdenevérek titkai, amelyekről a drónok csak álmodnak

👾 A denevérek bámulatos navigátorok: a sötét erdőkben és barlangokban úgy suhannak, mintha radarjuk volna, saját hangjaik visszaverődéseit figyelve tájékozódnak...

MA 12:37

Az univerzum szeme kinyílik: lélegzetelállító JWST-képek a Helix-ködről

A Helix-köd új, részletgazdag képein, amelyeket a James Webb-űrteleszkóppal (JWST) készítettek, Naprendszerünk egyik legismertebb csillagtemetője egészen új arcát mutatja: látványos csomókat, csillagszelek által formált por- és gázfelhőket tár elénk...

MA 12:20

Az aszteroida-becsapódás után meglepően gyorsan talpra állt az élet

🚀 Hatvanhat millió évvel ezelőtt a Földet eltaláló aszteroida elképesztő pusztítást végzett: kihaltak a dinoszauruszok és számos más élőlény, a bolygó élete gyakorlatilag összeomlott...

MA 12:02

Az MI-szupersztárok új startuplázat robbantanak ki

🚀 Egyre gyakrabban fordul elő, hogy népszerű, nyílt forráskódú MI-eszközökből rövid idő alatt százmilliókat érő startupok lesznek...

MA 11:58

Az MI-leállások rémét űzi el a TrueFoundry új fegyvere

⚡ Érdemes megvizsgálni, hogyan válnak egyre kockázatosabbá a nagyvállalati MI-alapú rendszerek, amikor kizárólag egyetlen modell vagy szolgáltató megbízhatóságára támaszkodnak...

MA 11:38

Az okostelefonod éjjel titokban kifecsegi az adataidat

💡 Noha az okostelefonod éjszaka, az éjjeliszekrényeden pihenve látszólag tétlen, valójában sosem áll le teljesen...