2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/2

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Master 3D Color...

MA 07:09

Az arany beszakadt, az ezüst összeroppant: vége a rekordoknak?

Az arany és az ezüst árfolyama hétfőn tovább esett, folytatva a múlt pénteki történelmi lejtmenetet...

MA 07:02

Az időcsavaros szupernóvák felfedik az univerzum rejtett titkait

💫 Két rendkívül ritka, milliárd évekkel ezelőtt felrobbanó szupernóva kínál izgalmas lehetőséget arra, hogy végre választ kapjunk a kozmológia egyik legnagyobb rejtélyére: milyen gyorsan tágul valójában az Univerzum?..

MA 06:58

A legújabb MongoDB-zsarolás: bagóért szórják a lopott adatokat

💰 Automatizált adattolvajok továbbra is könnyen hozzáférhető MongoDB-adatbázisokat zsarolnak, alacsony, általában 160–190 ezer forint közötti váltságdíjat követelve a tulajdonosoktól az adatok visszaállításáért cserébe...

MA 06:50

Az emberiség a vízen: hajóztunk már egymillió éve?

🚢 Érdemes belátni, hogy a hajók története messzebbre nyúlik vissza, mint azt elsőre gondolnánk...

MA 06:33

Az Apple online boltjában mostantól teljesen testre szabhatod a Macet

Az Apple webáruházában végre minden egyes részletében testre szabható egy új Mac vásárlása...

MA 06:25

A kisdínók etették a Jurassic Park csúcsragadozóit

A dinoszauruszok világában a hatalmas, hosszú nyakú növényevők, a sauropodák uralták a földet – legalábbis felnőttként...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Február 2.)

Rövid utazás a múltba: ezen a napon ért véget a sztálingrádi csata, aláírták a Guadalupe Hidalgói-békét, és Dél-Afrikában megnyitották az utat a demokrácia felé...

MA 06:02

Az élet villámgyorsan magához tért a dínókat elpusztító aszteroida után

🚀 66 millió évvel ezelőtt egy hatalmas, 12 kilométer átmérőjű aszteroida csapódott a Földbe a mai Mexikói-öböl partjainál, hatalmas mennyiségű port és kormot dobva a légkörbe...

vasárnap 20:55

A mesterséges intelligencia forradalma felforgatja a játékipart

A Unity Software és a Take-Two Interactive részvényei pénteken meredeken estek, miután a Google bemutatta új MI-alapú világépítő technológiáját, a Project Genie-t...

vasárnap 20:20

Az indiai AI-adómentesség: adó nélkül csábítanák a techvilágot

💰 India 2047-ig teljes adómentességet ajánl a külföldi felhőszolgáltatóknak, ha MI-munkaterheléseiket indiai adatközpontokból működtetik, és azokat külföldre értékesítik...

vasárnap 20:03

Az ősi földek titkait feltáró lézerszkenner: kié valójában?

🔬 Például képzeld el, ahogy egy repülőgép sebesen átszeli az eget, miközben milliónyi lézernyalábot zúdít egy sűrű trópusi erdőre...

vasárnap 19:56

Az orr rejtélye: miért dönt le egyeseket a nátha, másokat nem?

Érdemes megérteni, mi áll a közönséges nátha eltérő lefolyásának hátterében. Míg sokan csak enyhe orrfolyással és köhögéssel megússzák, másoknál komoly légzési nehézségekig is vezethet egy egyszerű náthavírus...

vasárnap 19:37

Az USA új áramtermelése 2026-ra majdnem teljesen zöldre vált

Az Egyesült Államokban 2026-ra az új áramtermelő kapacitás 99%-a megújuló forrásokból és akkumulátoros tárolásból érkezik majd...

vasárnap 19:20

A rovarirtás jövője: támadnak a gombák

🐞 A házakban, erdőkben és kertekben élő faéhes rovarok, például a szúfélék, termeszek és ácshangyák folyamatos kihívást jelentenek...

vasárnap 19:03

Az igazság az éjszakai vezetőszemüvegekről: tényleg segítenek?

A modern autók fényszórói az éjszakai közlekedést sokak számára rémálommá teszik...

vasárnap 18:56

A mesterséges intelligencia felfedi, kié a dinoszaurusz-lábnyom

Egy új mobilalkalmazás forradalmasítja a dinoszaurusz kutatását: az MI-alapú DinoTracker bármilyen dinoszaurusz-lábnyomról, akár egy fotó vagy rajz alapján, néhány pillanat alatt megmondja, melyik ősállat járhatott arra évmilliókkal ezelőtt...

vasárnap 18:36

Lebukott az amerikai kémműholdprogram: kiszivárgott a titok

🔎 Negyven év után végre nyilvánosságra hozták az Egyesült Államok egyik leghíresebb titkos műholdprogramját, a JUMPSEAT-et...

vasárnap 18:21

Az eltűnt elemek titka: rejtély a Föld ősi magjában

A Föld összetétele évtizedek óta zavarba hozza a tudósokat: bolygónk köpenyében és kérgében szinte alig találhatók meg bizonyos, könnyebb elemek...

vasárnap 18:02

Az MI-hez már csak díjnyertes írók kellenek?

Elon Musk új MI-cége, az xAI meglepően magas követelményeket állított a legújabb írásspecialista pozíció betöltéséhez, ami a hétvégén az interneten is sokak figyelmét felkeltette...

vasárnap 17:55

Az Ayaneo Pocket S Mini újraéleszti a retró játékélményt

🎮 A retró játékok szerelmesei örülhetnek: az Ayaneo új kézikonzolja, a Pocket S Mini, végre igazi 4:3 képaránnyal idézi meg a klasszikus PlayStation- és Nintendo-korszakot...

vasárnap 17:37

Az okostelefon PC-ként: így óvd az akkumulátort!

🔋 A PostmarketOS rendszer lehetőséget kínál arra, hogy leselejtezett okostelefonokból újrahasznosítható, általános célú számítógépeket varázsoljunk...

vasárnap 17:19

A titokzatos denevérvírus már embereket is fertőz

💀 Bangladesben öt páciens szervezetében azonosították a denevérek által terjesztett Pteropine orthoreovírust (PRV)...

vasárnap 17:01

A rejtett kvantumgeometria leleplezi az elektronok görbületét

Egy friss tudományos áttörés rávilágított arra, hogy egy eddig rejtett kvantumgeometria úgy hajlítja az elektronokat, ahogy a gravitáció görbíti a fényt...

vasárnap 16:38

A Broadcom térdre kényszeríti az európai felhőszolgáltatókat

Az európai vállalkozásokat megrengetheti a Broadcom legújabb lépése, amely drasztikusan átalakítja a VMware-felhőpartnerek világát...

vasárnap 16:22

Az új Lenovo Yoga Pro 9i 16 Aura Edition a kreatívok álomgépe

A Lenovo ráérzett, mire van szüksége a mai tartalomgyártóknak és profiknak: nagy teljesítmény, minőségi kijelző, halk működés és hordozhatóság...

vasárnap 16:02

Az AstraZeneca nagy játszmája: kínai milliárdok, amerikai tőzsdei ambíciók

A brit AstraZeneca újabb nagy fordulóponthoz érkezett: 2026 elején bejelentették, hogy jelentős beruházással erősítenék kínai jelenlétüket, miközben részvényeiket hétfőtől a New York-i tőzsdén is jegyzik...

vasárnap 15:38

Az elektromosautó-piaci megtorpanás felforgatja az amerikai Dél gyárait

🚘 Az elmúlt években autógyártók, akkumulátorgyártók és beszállítók több százmilliárd dollárt – közel 73 000 milliárd forintot – fektettek be az elektromos járművek (EV) gyártásába az Egyesült Államokban, ebből csaknem a felét a déli régiókban, főként republikánus vezetésű államokban...

vasárnap 15:19

A Micron lehet az MI-forradalom nagy nyertese: óriásit ugorhat 2026-ban

Az MI-infrastruktúra-fejlesztés idén új lendületet kapott, és a tőzsdei szereplők egyre inkább a félvezetőszektorra, azon belül is az eddig kevésbé reflektorfényben lévő cégekre figyelnek...