2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szerda 17:37

Az áttörő CRISPR-technika megállíthatja és visszafordíthatja az antibiotikum-rezisztenciát

A globális egészségügyet egyre súlyosabb veszély fenyegeti: az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok miatt 2050-re évente akár 10 millió halálesetet is jósolnak...

szerda 17:20

Az AI-chipháború elszabadult: a Meta halmozza az Nvidia-GPU-kat

Na most kapaszkodj: a Meta hosszú távú szerződést kötött az Nvidiával, és évekig tonnaszámra vásárolja az Nvidia vadiúj Grace és Vera CPU-it, meg a Blackwell- és Rubin GPU-it a saját adatközpontjaihoz...

szerda 17:03

Az MI sosem gondolkodik igazán – veszélyes önámításban élünk?

🧐 Amikor valaki orvoshoz fordul, magától értetődőnek veszi, hogy a szakember már találkozott valódi testtel, tapasztalatokat szerzett, vizsgált szerveket, megkülönböztette a különböző fájdalomtípusokat...

szerda 16:55

Az olimpiai síalpinisták sikertitka: a VO2 max mindent visz

Nemcsak a profik számára fontos az, amit a 2026-os téli olimpián debütáló síalpinisták teste tud: a kiemelkedő állóképességi szint, amelyet egy mutató, a VO2 max mér...

szerda 16:38

Az okos otthonok áttörést hozhatnak a demenciagondozásban

Fontos kérdés, hogy az egyre fejlettebb digitális technológiák hogyan javíthatják az idősebbek életminőségét, különösen azokét, akik Alzheimer-kórral vagy más demenciával élnek...

szerda 16:19

Az Androidból száműzik az OpenVPN-t: megéri az új irány?

A Proton VPN androidos alkalmazása jelentősen átalakult: frissítés után a felhasználók gyorsabb, átláthatóbb felületet kapnak, ám az ikonikusnak számító OpenVPN-protokoll már nem elérhető...

szerda 16:02

Az ingatlanpiac forradalma: kezdődik a kriptóval fedezett hitelek kora

Az amerikai Milo óriási eredményt ért el: több mint 100 millió dollár (kb...

szerda 15:55

Az Anthropic új MI-je már a saját pusztulásától retteg

Az Anthropic frissítette Sonnet nevű MI-modelljét a 4.6-os verzióra, amely most jobban programoz, ügyesebben kezeli a számítógépes feladatokat, és fejlettebb következtetési, valamint tervezési képességekkel is rendelkezik...

szerda 15:37

Az Autopilot kivonul Kaliforniából, a Tesla lázasan takarít

Meglepetés, a Tesla már nem dobálózik az Autopilot névvel Kaliforniában, hogy elkerülje a csúnya 30 napos kitiltást...

szerda 15:19

Az ősi hányás, ami idősebb, mint a dinoszauruszok

🤢 Érdemes tudni, hogy egy németországi kövület nem mindennapi felfedezést rejt: egy 290 millió éves, megkövesedett hányásdarabkát – vagyis regurgitalitot – sikerült azonosítaniuk paleontológusoknak...

szerda 15:02

A humanoid robotok lélegzetelállító kungfu-showja Kínában

A 2026-os pekingi Tavaszünnepi Gálán különleges esemény zajlott: emberformájú robotok adtak elő teljesen autonóm harcművészeti műsort a holdújévi ünnepség keretében...

szerda 14:56

A mesterséges intelligencia félrevezette a beteget – így bukott le a Gemini

Egy nyugdíjas informatikus kísérleti céllal fordult a Google Geminihez: saját gyógyszerlistáját és egészségügyi adatait akarta rendszerezni, bízva abban, hogy a bot tárolja az ezekből összeállított orvosi profilt...

szerda 14:38

Az óriásláncok csatája: merre kormányozzák új vezérigazgatóik a Walmartot és a Targetet?

💲 Tipikus eset, amikor két óriási rivális egyszerre új vezetőhöz kerül, de teljesen eltérő pályán mozognak tovább...

szerda 14:18

A Bayer óriásalkuja: milliárdokat fizet a rákkeltő gyomirtóért

A Bayer megdöbbentő, 2600 milliárd forint (7,25 milliárd dollár) összegű egyezségre készül, hogy végre lezárja a Roundup nevű gyomirtó körül évek óta húzódó amerikai rákkártérítési pereket...

szerda 14:01

Megint szakad: a Bitcoin 70 ezer dollár alatt

A Bitcoin ismét a 68 000 dolláros (kb. 24,8 millió forintos) szintre süllyedt, miután képtelen volt tartósan visszahódítani a 70 000 dolláros (kb...

szerda 13:55

Az új WordPress AI-asszisztens mindent visz – weboldaltervezés egy szempillantás alatt

Na most kapaszkodj, mert a WordPress.com beizzított egy extra okos AI-asszisztenst, amitől az egész weboldal-építés egy laza, bulis séta lesz...

szerda 13:38

Az OpenClaw felvásárlása után leáldozik a ChatGPT csillaga?

Február közepén a MI világa komoly fordulóponthoz érkezett: az OpenAI bejelentette az OpenClaw felvásárlását...

szerda 13:19

Az őskori temető sötét rejtélye: apja csontjaival temették el a lányt

5500 évvel ezelőtt egy svédországi szigeten élt vadászó-gyűjtögető közösség tagjait egy különleges temetőben temették el, amelyről most DNS-vizsgálatok révén egyedülálló részletek derültek ki...

szerda 13:02

Az amerikai bíróság elé áll Zuckerberg a fiatalok veszélyeztetése miatt

Mark Zuckerberg, a Meta vezérigazgatója szerdán tanúskodik egy jelentős kaliforniai perben, amely azt vizsgálja, hogy a közösségi oldalak szándékosan teszik-e függővé és károsítják-e a fiatalokat...

szerda 12:37

A kaliforniai végjáték: besokallt a Tesla az Autopilot miatt

Egy világ omlott össze a Tesla kaliforniai rajongói számára: már hiába keresed az Autopilot kifejezést, az államban hivatalosan is eltűnik a márka kommunikációjából...

szerda 12:01

Az Infosys az Anthropic-kal szövetkezik – veszélyben a munkahelyek?

Az indiai IT-piac óriása, az Infosys együttműködési megállapodást kötött az Anthropic MI-fejlesztő céggel, amelynek célja, hogy az úgynevezett agentikus MI-től új lendületet kapjon a távközlési és egyéb, erősen szabályozott iparágak digitalizációja világszerte...

szerda 11:56

Megáll a mesterséges intelligencia diadalmenete? Miért torpannak meg a cégek

A vállalatok világszerte hatalmas összegeket fektetnek mesterséges intelligenciába, ám a várt eredmények gyakran elmaradnak...

szerda 11:37

Az éghajlatváltozás soha nem látott erőre kapcsolja a spanyol áradásokat

🌊 2024 októberében a valenciai térséget olyan rendkívüli esőzések sújtották, amelyek néhány óra alatt több csapadékot zúdítottak a vidékre, mint amennyi máskor egy teljes év alatt esik...

szerda 11:19

Az Abu-Dzabi milliárdosok zuhanásban is halmozták a bitcoint

💰 Az Abu-Dzabi állami befektetési alapok jelentős szereplői nem riadtak vissza a bitcoin 2025-ös árfolyamzuhanásától: a Mubadala Investment Company és az Al Warda Investments a negyedik negyedévben komoly mennyiséget vásároltak a BlackRock iShares Bitcoin Trust (IBIT) spot bitcoin ETF-jéből...

szerda 10:58

Az MI-uralomért folyó háború: a Pentagon, az Anthropic és a Palantir

🛡 Érdemes megvizsgálni, hogyan került az Anthropic, a Pentagon és a Palantir különös háromszögébe a mesterséges intelligencia...

szerda 10:50

A kínai hekkerek lecsaptak: kritikus Dell-hibát használnak ki

⚠ Külön említést érdemel, hogy 2024 közepe óta egy kínai államilag támogatott hackercsoport folyamatosan kihasználja a Dell egyik kritikus sebezhetőségét...

szerda 10:41

Az idei Google I/O: rejtvények, mesterséges intelligencia és Android – kapaszkodj!

Képzeld el, hogy a Google ismét rejtvényen keresztül csempészte be a nagy hírt: május 19–20-án lesz a Google I/O 2026...

szerda 10:25

Az este, amikor lefagyott a YouTube – mindenki kiakadt, aztán helyreállt

Oké, azt hiszed, hogy nincs is olyan, hogy totális YouTube-leállás – de b*szusz, közben meg világszerte százezrek szakadtak le a videókról!..

szerda 10:17

Az év techfesztje közeleg: megvan a Google I/O 2026 dátuma

🎉 Nem hiszem el, de május 19–20. között végre jön a Google I/O 2026, ráadásul a kaliforniai Mountain View ikonikus Shoreline Amfiteátrumában...