2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 07:37

A Life EV lett a Rad Power Bikes új gazdája

A Rad Power Bikes annyi befektetőt vonzott be, hogy összesen 120 milliárd forintot gyűjtött, mégis tavaly decemberben csődbe jutott...

MA 07:29

A MI nyolcból hetet munkanélkülivé tesz? Khosla szerint rendben van

🤔 A nagynevű befektető, Vinod Khosla elképzelése szerint a mesterséges intelligencia 2030-ra a munkahelyek 80 százalékát átveheti az emberektől...

MA 07:19

Az X új hirdetései: ajánlás vagy szemfényvesztő burkolt reklám?

👁 Az X most egy kísérleti hirdetési formátumot próbál ki: bizonyos bejegyzések alatt közvetlenül egy termékajánló jelenik meg...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 3/7

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Four Last Things (iPhone/iPad)A Four Last Things egy point-and-click kalandjáték, amelyben reneszánsz kori festményekből készült látványvilágban játszhatsz...

MA 07:10

Az új rekord után taroltak a bitcoin-spekulánsok

💰 A bitcoin árfolyama rövid időre elérte a 74 000 dolláros rekordmagasságot, majd pillanatok alatt visszazuhant 69 000 dollár alá...

MA 06:55

Az Xbox Game Pass hétvégén tarol: három kötelező játék

🎮 Március ígéretesen indult, hiszen jobbnál jobb újdonságok jelentek meg – ám ezek közül egyik sem érhető el Xbox Game Passen...

MA 06:46

Az amerikai luxusáruházak tömegesen zárnak be – bukik a műfaj?

Az Egyesült Államokban újabb nagy csapás éri a luxusáruházakat: a Saks Fifth Avenue és a Neiman Marcus anyavállalata további 15 üzletet zár be, köztük 12 Saks Fifth Avenue-t és 3 Neiman Marcust, miközben tovább csökkenti adósságát...

MA 06:38

A mangrovék megmenthetik partjainkat – és a pénztárcánkat is

Érdemes megvizsgálni, hogy a tengerparti erdők, például a mangrovék ültetése milyen elképesztő előnyökkel járhatna környezetünk és gazdaságunk számára...

MA 06:29

A NASA kukázza a pénznyelő Exploration Upper Stage-et

🗑 Évtizedes huzavona után végleg elkaszálták az Exploration Upper Stage (EUS) fejlesztését, amelynek célja az volt, hogy a Space Launch System (SLS) rakétát erősebbé tegye...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Március 7.)

Miért fontos március 7.? Konstantin császár vasárnapi pihenőnapja, Alexander Graham Bell telefonja, a remageni híd elfoglalása és a selmai Véres vasárnap mind ezen a napon történt – fordulatok, amelyek birodalmakat, technológiát és jogokat formáltak...

péntek 18:02

A hosszú élet kulcsa a bélflóránkban rejlik?

🌱 Miközben az örök fiatalság titkát egykor a mesés Ifjúság forrásában keresték, a legújabb kutatások szerint a válasz jóval közelebb lehet: a saját bélmikrobáinkban...

péntek 17:58

A profi kamerákat is lepipálja az új Vivo X300 Ultra?

A vivo hamarosan bemutatja X300 Ultra csúcstelefonját, amely minden eddiginél ígéretesebb kameratechnológiával érkezik...

péntek 17:41

Az égbolt végnapjai: egymillió műhold árnyékában

🌑 A tizenéves korom egyik emlékezetes pillanata volt, amikor először láttam egy műholdat átsuhanni az éjszakai égen...

péntek 17:20

Az MI körüli szerzői jogi káosz újabb csúszást okoz

⚠️ Nagy vitát kavart az Egyesült Királyság kormányának terve, hogy az MI-cégek – például a Google vagy az OpenAI – szabadon felhasználhassák szerzői joggal védett tartalmakat MI-modellek tanítására...

péntek 17:02

Az új Gmail: itt az MI-asszisztens kora mindenkinek

A Gmail az MI forradalmának élére áll, és 2025-ben új korszakot nyit a mindennapi levelezésben...

péntek 16:58

A Samsung böngésző mostantól új néven fut

Erre utal többek között az is, hogy a Samsung Androidos böngészője mostantól nem Internet, hanem egyszerűen csak Browser néven fut a legújabb eszközökön...

péntek 13:59

A láthatatlan konyhai ellenség, ami tönkreteszi az öntöttvas serpenyőt

Az öntöttvas edények időtállóságukról, kiváló hőeloszlásukról és a tökéletes pirítási képességükről híresek...

péntek 13:39

Az Anthropic beperli a Pentagont a kockázati besorolás miatt

Az Anthropic vezérigazgatója, Dario Amodei bíróságon támadja meg a Védelmi Minisztérium döntését, miután hivatalosan is értesítették a céget az ellátásilánc‑kockázati besorolásról...

péntek 13:23

Az MI agyégető kora: amikor már túl sok a gép

Ahogy a munkahelyeken egyre elterjedtebbek az MI-eszközök, sokan tapasztalnak egy új típusú mentális kimerülést...

péntek 12:02

A klímakatasztrófák romba döntötték az ókori Kína társadalmát

Háromezer évvel ezelőtt Kína belső területein radikális társadalmi változások és drámai népességcsökkenés következett be, amelyet hosszú ideig talány övezett...

péntek 12:01

A mesterséges intelligencia végleg átírja a szoftverlicencek szabályait?

Az elmúlt héten óriási vihart kavart a programozói közösségben a chardet nevű, karakterkódolás-felismerő Python-könyvtár újrakiadása...

péntek 11:39

Az eszköz, amely végre tényleg elnémítja a lehallgatókat

Az okostelefonokkal és mindenféle beépített mikrofonnal telített világban egy őszinte beszélgetés szinte lehetetlenné vált – mindenhol ott leselkednek a folyamatosan figyelő eszközök...

péntek 11:20

A suli menőinek titkos fegyvere: a ChatGPT

😎 Komolyan mondom, hogy ma már a tini fiúk nem egymásnak súgják, mit írjanak a csajoknak, hanem inkább a ChatGPT-hez rohannak, ha üzenetről vagy az első lépésről van szó...

péntek 11:02

Az MI tényleg elveszi a melódat? Egyszerre vicces és para

A nagy MI-pánik újra dübörög, de az igazság az, hogy hiába tanulnak a szoftverek kódolni, mémeket gyártani, csetelni, vagy akár jogi esettanulmányok villámgyors összefoglalására, nem hiszem el, de a laptopos melósok többsége most sem lett munkanélküli...

péntek 10:55

A valódi női ellenség nem a fejfájás – ki óvja a szívünket?

❤️ A fiatal nők szívbetegség miatti halálozása egyre nő, miközben sokan fel sem ismerik a vészjeleket...

péntek 10:46

Az ausztrál koalák meglepő túlélési trükkje: így verik át a genetikai szűkületet

Az ausztrál koalák példája új reményt ad a veszélyeztetett fajoknak. A tudósok genomikai vizsgálatai szerint még a jelentős genetikai szűkületek sem szükségszerűen okoznak végzetes beltenyésztési depressziót, vagyis egy állatfaj nem feltétlenül hal ki a genetikai változatosság csökkenése miatt...

péntek 10:38

A szuperszonikus elektronkilövés átírhatja a napelemek szabályait

⚡ Fontos kérdés, hogyan lehetne a napenergiát hatékonyabban átalakítani villamos energiává. Nemrégiben a Cambridge-i Egyetem tudósai olyan elképesztően gyors elektronmozgást figyeltek meg, amely teljesen átírhatja a napenergiával kapcsolatos elgondolásokat: az elektronok mindössze 18 femtoszekundum – vagyis kevesebb mint 20 billiárdod másodperc – alatt száguldottak át a napelemekben használt anyagon, egyetlen molekularezgés alatt...

péntek 10:30

Az okostávcső, amelytől minden csillaglesőnek leesik az álla

A SeeStar S50 forradalmasítja az asztrofotózást azzal, hogy kompakt méretével és elérhető árával bárki számára lehetővé teszi az univerzum csodáinak megörökítését...

péntek 10:20

Az okosszemüvegek botránya: Végleg búcsút inthetünk a magánszférának?

👀 Egy lényeges szempont, hogy a Meta Ray-Ban okosszemüvegeit használók magánpillanatait külső cégek munkatársai is megfigyelhették...