Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

kedd 09:44

Az elit tíz: a világ leggazdagabbjai újrarendezve

💰 A decemberi Forbes-lista szerint továbbra is az informatika, a közösségi média és a mesterséges intelligencia uralja a világ leggazdagabb embereinek rangsorát...

MA 15:49

Az agy csapdája: így tartanak fogva a rossz szokások

🔒 Fontos kérdés, hogy miért válik oly gyorsan megszokássá egy ártatlan reggeli rutin, miközben máskor képtelenek vagyunk elhagyni káros beidegződéseinket...

MA 15:34

Az orosz tűzóriás visszavág: újjászületett a Bezimjanny

Oroszország távoli Kamcsatka-félszigetén található a Bezimjanny, amely 1956 márciusában hatalmas robbanással szétvetette önmagát, és szó szerint eltüntette eredeti csúcsát...

MA 15:02

Az új MI-kódoló háborút hirdet az óriásoknak

🚀 A francia Mistral AI vadonatúj MI-megoldással rukkolt elő: a Devstral 2 egy nyílt súlyú, 123 milliárd paraméteres kódolási modell, amelyet kifejezetten autonóm szoftvermérnöki eszköznek szán...

MA 14:50

Az online gyermekbántalmazás tombol – Van ebből kiút?

Érdekes felvetés, miszerint a digitális világ folyamatosan változik, miközben az online térben minden eddiginél nagyobb fenyegetést jelent a gyermekek szexuális kizsákmányolása és bántalmazása...

MA 14:33

Az Adobe MI-őrülete bejött: szárnyal a cég

Az Adobe 2025-ben újabb rekordévet zárt, 8 400 milliárd forintos bevételt ért el, ami 11 százalékos növekedést jelent az előző évhez képest...

MA 14:18

A rejtélyes Trója titkai: egy új mozaik mindent átír

🌍 Kivételesen jó állapotban fennmaradt római kori mozaikot tártak fel Nagy-Britanniában, amely a trójai háború ábrázolásával lepte meg a kutatókat...

MA 14:02

Az óceán mélye rejtélyesen tünteti el a szenet

🌊 Különösen említést érdemel, hogy a legújabb kutatások alapjaiban rengetik meg eddigi tudásunkat arról, miként raktározódik a szén az óceánok sötét mélységeiben...

MA 13:49

Az áradások árnyékában: Ázsia jövője a klímaváltozás markában

Az elmúlt hónapban Indonéziát és Srí Lankát sújtó két trópusi vihar összesen közel 1600 ember életét követelték, miután hatalmas esőzéseket és földcsuszamlásokat okoztak...

MA 13:01

Az MI és a robotika új korszakot hoz a brit kutatólaborokban

A Google DeepMind jövőre megnyitja első automatizált kutatólaborját az Egyesült Királyságban, ahol MI-t és robotikát vetnek be a kísérletekhez...

MA 12:34

Az Adobe Photoshop mostantól ingyen használható a ChatGPT-ben

Érdemes megérteni: forradalmi változás történt. Az Adobe legnépszerűbb kreatív és produktivitási alkalmazásai, köztük a Photoshop, az Express és az Acrobat, mostantól közvetlenül elérhetők a ChatGPT-ben...

MA 12:17

Az eltűnt Mars-szonda rejtélye: a NASA tanácstalan

A NASA váratlanul elveszítette a kapcsolatot a Maven nevű űrszondával, amely már több mint tíz éve kering a Mars körül...

MA 12:01

Az életmentő Mars-szonda leállt: bajban a NASA

A NASA egyik kulcsfontosságú marsi műholdja, a MAVEN, december 6-án váratlanul elnémult, amikor a Mars túlsó oldalán járt – azon az oldalon, amelyik nem néz a Föld felé...

MA 11:49

Az Apple TV és az Apple Music egyszerre omlott össze

Délután néhány felhasználó számára elérhetetlenné váltak az Apple Music és az Apple TV, ráadásul az Apple TV Channels funkciója sem működött...

MA 11:33

Az új Teams riaszt, ha gyanús a külső forgalom

A Microsoft egy friss biztonsági funkción dolgozik a Teamsben, amely képes elemezni a gyanús forgalmat külső domainekkel, ezzel segítve az IT-adminisztrátorokat a potenciális biztonsági kockázatok kiszűrésében...

MA 11:17

A DroidLock lecsap: androidos telefonokat zárol, váltságdíjat követel

Egy frissen felfedezett androidos kártevő, a DroidLock zárolja az áldozatok készülékeit, miközben az SMS-ekhez, híváslistákhoz, névjegyekhez, hangfelvételekhez is hozzáfér, sőt, akár törölheti is az adatokat...

MA 11:01

Az Nvidia tényleg a saját chipjei után kémkedik?

Az Nvidia új szoftveres megoldáson dolgozik, amellyel ellenőrizheti, pontosan melyik országban vannak az MI-chipjei – nem véletlenül, mivel egyre többen vádolják a céget azzal, hogy processzorait Kínába csempészik...

MA 10:57

Az SK Hynix amerikai hódításra készül az MI-őrület csúcsán

👑 A dél-koreai SK Hynix, amely az Nvidia legnagyobb memóriagyártó beszállítója, komolyan fontolgatja, hogy tőzsdére lép az Egyesült Államokban...

MA 10:50

Az űr csendje lecsapott: megszakadt a kapcsolat a MAVEN-nel a Marsnál

A NASA elveszítette a kapcsolatot a Mars körül keringő MAVEN szondával, miután az a bolygó mögé került, és visszatérése után sem sikerült újra elérni...