2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 19:37

Az év nagy ugrása: szárnyal a Kraken anyavállalata

A Kraken kriptotőzsde mögött álló Payward elképesztő évet zárt: bevételei 33%-kal, 818 milliárd forintra emelkedtek, miközben a teljes tranzakciós volumen elérte a 2 billió dollárt (kb...

MA 19:20

A PayPal élére HP-s nagyágyú érkezik

💵 Meglepetést hozott a PayPal bejelentése: Enrique Lores, a HP korábbi vezérigazgatója lesz a vállalat új vezérigazgatója és elnöke...

MA 19:02

A pók ihlette forradalom: megszületett az elsüllyeszthetetlen fém

🕷 Első pillantásra úgy tűnt, hogy a süllyedő fém örök törvény: egy pénzérme elmerül a vízben, mindenki tudja, hogy a fém nehezebb, mint a víz...

MA 18:55

A sikeres MI-bevezetés kulcsa: a profi termékmenedzsment

A generatív MI valódi értékét csak akkor lehet kiaknázni a munkahelyen, ha a csapat tagjai elsajátítják a termékmenedzsment alapjait...

MA 18:19

Az Adobe leállítja az Animate-et, felháborodtak az animátorok és fejlesztők

Az Adobe váratlanul bejelentette, hogy megszünteti az Adobe Animate programot, és erről e-mailben értesítette a felhasználókat...

MA 18:02

A francia rendőrség razziázott az X irodájában a Grok deepfake-botrány miatt

A francia hatóságok kedden razziát tartottak az X párizsi irodájában, miután büntetőeljárás indult a platform Grok nevű MI-eszköze miatt, amelyet széles körben használtak szexuálisan explicit képek generálására...

MA 17:56

Az alumínium visszatér: csúszós Google-forradalom a laptopokon?

Hosszú évek várakozása után végre eljuthatunk oda, hogy a Google egyesíti az Androidot és a ChromeOS-t egyetlen operációs rendszerben...

MA 17:38

A Waymo robban: önvezető taxik 20 új városban

🚗 A Google anyacégéhez, az Alphabethez tartozó Waymo komolyan veszi a Tesla egyre erősebb kihívását, és hatalmas bővülésre készül...

MA 17:19

Az Artemis II főpróbája szivárgás miatt hiúsult meg

A NASA leállította az Artemis II rakéta hidrogénnel való feltöltését, miután feltételezett szivárgást észleltek az üzemanyagrendszerben...

MA 17:04

Az új hűtő tényleg megéri – ennyit spórolsz a villanyszámlán

Az otthoni nagy háztartási gépek közül a hűtőszekrény az, amely folyamatosan fogyasztja az áramot – ezért nem árt időnként elgondolkodni a cseréjén...

MA 16:56

Az új Windows 11-frissítés felforgatja a mindennapokat

💻 A februári Windows 11-frissítés már a küszöbön áll, és nemcsak apró változásokkal, hanem néhány igazán izgalmas újítással érkezik...

MA 16:38

Az olcsó fém lehet a klímaválság kulcsa?

⚡ A Yale Egyetem és a Missouri Egyetem kutatói jelentős áttörést értek el a tiszta energiaforrások kutatásában: sikerült egy olcsó, könnyen hozzáférhető fém, a mangán segítségével hatékonyan átalakítani a szén-dioxidot formiáttá...

MA 16:19

Az MI-láz pörgeti a tőzsdéket, a Palantir az élen

A Palantir rendkívül erős negyedéves eredményei valódi felfutást indítottak el a globális részvénypiacokon...

MA 16:01

A Nothing Phone 4a-széria küszöbön: hamarosan debütál

📱 A Nothing Phone 4a és a Nothing Phone 4a Pro várhatóan már március elején, pontosabban március 5-én mutatkoznak be, így aki új készülékre vágyik, annak már alig egy hónapot kell csak várnia...

MA 15:55

Az új BTS-korszak berobban: koncert, film és világtúra a Netflixen

🎶 A K-pop ikonikus zenekara, a BTS idén márciusban nagyszabású visszatérést tart...

MA 15:37

Az okos zárak kora leáldozott Kínában

🔒 Kína betiltja a Tesla-féle rejtett, elektronikus ajtónyitókat, miután ezek számos halálos balesethez vezettek...

MA 15:21

Az Artemis II megint csúszik: a hidrogén utat tör magának

🚀 A NASA ismét elhalasztja az Artemis II holdmisszió indítását, mert a hétfői próbán a rakéta és a floridai Kennedy Űrközpont indítóállványa között komoly hidrogénszivárgást észleltek...

MA 15:02

A Crunchyroll árat emel: drágább lesz az anime

Az anime-rajongóknak mélyebben kell a zsebükbe nyúlniuk, ugyanis emelkedtek a Crunchyroll havidíjai...

MA 14:20

A Pfizer új, havi injekciója forradalmasíthatja a fogyást

A Pfizer legújabb humán kísérlete biztató eredményeket mutat egy új, havonta adható elhízás elleni injekcióval kapcsolatban...

MA 14:02

Az új Switch csúcsra ért, történelmet ír a Nintendo

A Switch végre letaszította a DS-t a trónról, így minden idők legkelendőbb Nintendo konzolja lett: 2025...

MA 13:38

A SpaceX bekebelezte az xAI-t – MI forradalom az űrben

🚀 Elon Musk újabb meghökkentő lépése alapjaiban formálja át a technológiai világot: a SpaceX váratlanul felvásárolta a három éve alapított xAI-t, így egyesült a rakétatechnológia, az MI és az űrinternet világa...

MA 13:19

Az orosz hekkerek ismét célba vették a Microsoft Office-t

🕵 A napokban orosz hackerek, az APT28 (más néven Fancy Bear vagy Sofacy), kihasználták a Microsoft Office egy frissen javított sérülékenységét (CVE-2026-21509) célzott támadásokhoz Ukrajnában és más európai szervezetek ellen...

MA 13:02

A szíved otthoni ellenőrzésének két pofonegyszerű módja

Érdekes felvetés, hogy a szívbetegségek, amelyek ma Magyarországon is vezető haláloknak számítanak, sok esetben megelőzhetők lennének egy kis odafigyeléssel...

MA 12:55

Az MI még nem gyújtotta be a kriptó rakétáit

Az MI és a kriptopiac összefonódása rengeteg izgalmat vált ki, de egyelőre hiányzik az a világos és közérthető alkalmazás, amely valódi áttörést hozna...

MA 12:37

Az X francia irodáira is rajtaütött a rendőrség

A francia hatóságok kibervédelmi egységei, az Europol támogatásával, razziát tartottak Elon Musk közösségi platformjának, az X-nek a párizsi irodáiban...

MA 12:02

Az óceán közepe sem menedék: műanyag üldözi a halakat

🐠 A Csendes-óceán legtávolabbi, érintetlennek hitt vizei sem tudják már megóvni a halakat a műanyaghulladék terjedésétől...

MA 11:56

Az Artemis II holdküldetés megint késik – a NASA-t sokkolta az ok

Ezek után érthető, hogy a NASA ismét elhalasztja az Artemis II küldetést, amely négy űrhajóst indítana a Hold köré...

MA 11:38

Az MMS „csodaszere”: az ára a súlyos sejtkárosodás

Az úgynevezett Miracle Mineral Solution (MMS) évek óta kering mint univerzális gyógymód rákra, autizmusra és COVID-19-re...

MA 10:57

Az új Google Home-frissítés végre ér valamit?

💡 A Google Home új frissítésének köszönhetően a kamerák legfrissebb felvételei most már sokkal megbízhatóbban lejátszhatók, így a bosszantó “A videó nem érhető el” hibák ritkábban fordulnak majd elő...