Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 06:50

Az örök ifjúság nyomában: egérkísérlet kavarja fel a tudományt

Egy egyszerű, két gyógyszerből álló kombinációval a kutatók több mint 70%-kal meghosszabbították idős, gyenge hím egerek élettartamát, és azt is elérték, hogy az állatok mozgékonyabbá, kitartóbbá és mentálisan frissebbé váljanak...

MA 06:43

A ChatGPT világszerte leállt, és eltűntek a beszélgetések

Az OpenAI MI-alapú ChatGPT-je globálisan elérhetetlenné vált, világszerte hibaüzenetek fogadják a felhasználókat, amikor megpróbálják elérni a cseteket...

MA 06:29

Az FTC ultimátuma: törölni kell a diákok adatait

📝 Az Egyesült Államok Szövetségi Kereskedelmi Bizottsága (FTC) felszólította az iskolák számára felhőalapú technológiákat kínáló Illuminate Educationt, hogy haladéktalanul töröljön minden fölösleges diákadatot, és erősítse meg a biztonsági intézkedéseit...

MA 06:22

Az AWS és az Nvidia szövetségre lép: épül az MI-szupersztráda

Az NVIDIA és az Amazon Web Services (AWS) többgenerációs együttműködést jelentett be, amelynek keretében az NVIDIA NVLink Fusion chipleteket integrálják a jövőbeli AWS MI-szervereibe és saját fejlesztésű lapkáiba...

MA 06:16

A hatalmas osztalékgépek adják Buffett vagyonának felét

Érdekes, hogy Warren Buffett, minden idők egyik legsikeresebb befektetője, portfóliójának több mint felét három óriási, osztalékot fizető vállalatba helyezte...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (December 3.)

Két korszakos mérföldkő is ehhez a naphoz kötődik: megszületett az első SMS 💬, és Irán első Legfőbb Vezetője lett Khomeini 🇮🇷...

MA 06:01

Az Amazon Music rálicitál a Spotify Wrappedre

Az Amazon Music bemutatta a 2025 Delivered nevű újítását, mely a Spotify Wrapped kihívója lesz...

kedd 20:49

A Linux nagy áttörése: ugrásszerűen nő a Steam-játékosok száma

Novemberben a Linuxot használó játékosok aránya új rekordot ért el a Steamen: elérte a 3,2%-ot, ami 0,15%-os növekedést jelent az előző hónaphoz képest...

kedd 20:34

Az indiai Nagy Testvér mindent lát: nyilvántartanak minden okostelefont

👀 Megvizsgáljuk, hogyan tervezi India feltérképezni és nyilvántartani az ország összes okostelefonját, legyen szó új vagy használt készülékről...

kedd 20:16

Jön a szigor: felezik az ingyenes tanúsítványok érvényességét

A Let’s Encrypt bejelentette, hogy 2028-ig felére, azaz 90 napról 45 napra rövidíti a kibocsátott tanúsítványainak érvényességi idejét...

kedd 20:03

Az Amazon 36 millióért engedi személyre szabni a saját MI-modelleket

💰 Különösen említést érdemel, hogy az Amazon Web Services (AWS) mostantól lehetővé teszi a felhőalapú ügyfelek számára, hogy már a betanítási folyamat közben is testre szabják az MI-modelleket, saját adataikat beépítve...

kedd 19:34

A MI jövőjének kulcsa az igazság, a szépség és a kíváncsiság?

Elon Musk ismét figyelmeztetett az MI jelentette veszélyekre, kiemelve, hogy a technológia gyors fejlődése miatt a jövő nem feltétlenül lesz pozitív...

kedd 19:17

A Microsoft Defender összeomlása megbénította a fenyegetésvadászatot

🙁 Az elmúlt 10 órában részleges leállás bénította a Microsoft Defender XDR portált, több felhasználó számára elérhetetlenné téve a fenyegetésvadászatot és egyéb funkciókat...

kedd 19:01

A város minden épülete 3D-ben – itt az új térkép!

A Müncheni Műszaki Egyetem kutatói a GlobalBuildingAtlas nevű projektben először készítették el a Föld összes épületéről készült, nagyfelbontású 3D-térképét...

kedd 18:50

A menstruáció űrbeli forradalma: új megoldások hosszú küldetéseken

Az űrutazás emberi kihívásai túlmutatnak a technológián: az alapvető testi folyamatokat is újra kell gondolni a Földtől távol, legyen szó étkezésről, alvásról, vagy éppen a menstruációról...

kedd 18:34

Az új Steam Machine megtöri a Valve hardverátkát?

Első pillantásra úgy tűnt, hogy a Steam Machine 2015-ös bevezetésével a Valve végre megoldja a PC-s játékok legnagyobb gondjait...

kedd 18:17

Az év végi aduász: jön a Mortal Kombat 1 Game Passra

Decemberben a Game Pass kínálata igazi csemegéket tartogat. A legnagyobb durranás kétségtelenül a Mortal Kombat 1, amely december 10-től érhető el az Ultimate és Premium előfizetők számára...

kedd 18:01

A halott csillagok rejtélye: feltámadnak a fehér törpék?

💫 Az univerzum egyik legérdekesebb jelensége a fehér törpék világa: ezek a csillagmaradványok akkor születnek, amikor egy csillag már nem termel energiát magfúzió útján...

kedd 17:02

Az Antigravity bakija: eltűnt egy felhasználó teljes meghajtója

Külön említést érdemel, hogy egy újabb súlyos hiba miatt a Google Antigravity nevű MI-fejlesztőeszköze egy felhasználó teljes D: meghajtóját törölte, helyreállítási lehetőség nélkül...