Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 12:34

Az alig ismert lakáshitel-titok, amivel százezreket spórolhatsz

💰 Gyakori, hogy a magyar lakáshitelesek többsége azonnal a hitelkiváltásra gondol, ha csökkenteni szeretné havi terheit, pedig létezik egy másik, szinte ismeretlen módszer is: a kamatmódosítás...

MA 12:17

Az újévi pénzügyi nagytakarítás: így törleszd le az adósságaidat

💸 Az év eleje tökéletes alkalom arra, hogy átgondold a pénzügyeidet, és új pénzügyi célokat tűzz ki...

MA 12:01

Az orosz sufnituning mesterei már DDR5-öt gyártanak házilag

Világszerte egyre súlyosbodik a DDR5-memóriák hiánya, az árak az egekben járnak, így Oroszországban egyre több hardverrajongó dönt úgy, hogy saját maga készít memóriamodulokat...

MA 11:48

Az új kínai MI-szabályok átírhatják a világrendet

Kína szigorítani készül az emberhez hasonló MI-kre vonatkozó szabályozást, kiemelten kezelve a felhasználók biztonságát és a társadalmi értékeket...

MA 11:33

A Meta felvásárolta a Manust, mindenki csak pislog

👀 Mark Zuckerberg ismét lecsapott: a Meta Platforms felvásárolta a Manus-t, azt a szingapúri MI-startupot, amely néhány hónapja robbant be a köztudatba...

MA 11:17

Az ősi gigacápa, akitől már a Megalodon előtt is rettegtek

🐟 115 millió évvel ezelőtt egy óriási cápa uralta az óceánokat, jóval azelőtt, hogy a hírhedt Megalodon felbukkant volna...

MA 11:04

Az óriás meginog, de az új csodagyógyszerben még él a remény

Fontos kérdés, hogy a Novo Nordisk képes lesz-e pénzzé tenni azt a hatalmas tudományos előrelépést, amit az új típusú fogyókúrás gyógyszerek fejlesztésében elért...

MA 10:58

Az új főnökkel is forog kockán a NASA jövője

A NASA végre vezetőt kapott egy viharos év után, ám a szervezet jövője továbbra is bizonytalan...

MA 10:50

A karácsony utáni Trust Wallet-botrány: eltűnt milliók nyomában

❗ Karácsony előtt néhány nappal támadók feltörték a Trust Wallet böngészőbővítményét, majd mintegy 2 600 felhasználó pénztárcáit csapolták meg, összesen közel 2,5 milliárd forint (kb...

MA 10:43

Lebukott az indiai Coinbase-botrány adatszivárogtatója

🕵 Az indiai rendőrség letartóztatott egy volt Coinbase ügyfélszolgálati munkatársat, aki titkos adatokat adott el bűnözőknek...

MA 10:36

Az MI-vel felvértezett kínai hekkerek már szinte láthatatlanok

Egy új, állami támogatású kínai fenyegető csoport fejlesztett egy kernel módban futó rootkitet, amely láthatatlanná teszi a ToneShell nevű hátsó ajtót a fertőzött kormányzati szervezetek rendszereiben...

MA 10:31

Az orkák tényleg egyre okosabbak – vagy csak úgy tűnik?

🦉 A nagyragadozó orkák évezredek óta rettegésben tartják az óceánokat, de az utóbbi években egyre inkább megdöbbentő új viselkedési mintákat mutatnak...

MA 10:22

A bostoni biotechnológiai álom szertefoszlik: PhD-sek tömege állástalanul

Bostonban megindult a biotechnológiai lejtmenet: a korábban virágzó szektorban ma egyre kevesebb a támogatás és a befektetés, a laborok elnéptelenednek, a cégek leépítenek vagy elköltöznek a növekvő költségek és a szabályozási bizonytalanságok miatt...

MA 10:17

Az év, amikor kipukkan az MI-lufi: 2025

2025 első felében az MI-iparban a pénz nem számított – a befektetők elképesztő összegeket toltak az ágazatba...

MA 10:02

Az új tb-szabályok: több pénz jön, nagyobb teher marad

💰 Érdemes megérteni, hogy 2026-ban jelentős változások jönnek a társadalombiztosítási rendszerben, amelyek nemcsak a jelenlegi nyugdíjasokat, hanem a dolgozókat is érintik...

MA 09:58

Az MIT forradalmi áttörése: új élet az öregedő immunrendszernek

Az immunrendszer az életkor előrehaladtával egyre gyengébben működik. A T-sejtek száma csökken, a megmaradt sejtek lassabban reagálnak a kórokozókra, emiatt az idősek fogékonyabbá válnak számos fertőzésre és betegségre...

MA 09:51

Az olajmezők és a jégtörők turbózzák az Északi-sark melegedését

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy az Északi-sarkvidéken a jégtáblák repedései és az olajkitermelésből származó szennyezés együttesen felerősítik a felmelegedést...

MA 09:44

Az OpenAI hatszázezerért toboroz embert a ChatGPT felügyeletére

Különösen igaz ez akkor, ha valaki hajlandó elviselni a stresszt, a fortyogó belső feszültséget és az állandó személycserét: most épp 205 millió forintos (kb...

MA 09:37

A Coupang 33 millió embert kárpótol az év óriási adatbotrányában

🔒 Dél-Korea legnagyobb kereskedője, a Coupang 1,17 milliárd dollárt (kb. 436 milliárd forintot) fizet ki összesen 33,7 millió ügyfélnek, akiknek adatai egy óriási adatszivárgásban kerültek nyilvánosságra...