2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 11:57

A sarkvidéki hideg drámai betörése Floridába

❄ Egy szokatlanul intenzív hidegfront felkavarta a tengerfenék üledékét Florida partjainál, amelynek eredményeként meseszép, világoskék üledékfelhő fodrozódott végig a Mexikói-öböl délnyugati térségében...

MA 11:35

Az aszály nyomán ránk szabadulhatnak a szuperbaktériumok

🦠 A Föld gyorsuló felmelegedése és az egyre gyakoribb szárazság már most kimutathatóan kedvez az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok terjedésének...

MA 11:23

Baltimore perre megy Elon Musk cégével az AI-meztelenképek miatt

Na most kapaszkodj, mert Baltimore városa most tényleg megtolta: beperelte Elon Musk AI cégét, az xAI-t, mert a Grok nevű chatbotja durván átlépett egy határt a deepfake meztelen képekkel...

MA 11:12

Az európai bankok is a Bitpanda blokkláncához csatlakoznak

💸 Az osztrák Bitpanda új blokkláncot indít, amely lehetővé teszi, hogy bankok és fintechcégek digitális, tokenizált eszközöket bocsássanak ki és számoljanak el a szigorú uniós szabályozások, például a MiCA és a MiFID II előírásai szerint...

MA 11:01

A Huawei csúcsmobilja szó szerint a rajongóknak készült – ventilátorral!

A HUAWEI Mate 80 Pro Max Wind Edition váratlan fordulattal érkezett: a korábbi passzív hűtés helyett beépített turbóventilátort kapott...

MA 10:57

Hamarosan személyre szabható hangposta érkezik a Google Pixel készülékekre

A Google Take a Message funkciója egyre nagyobb hangsúlyt kap a Pixel készülékeken, alternatívát kínálva a hagyományos hangposták helyett...

MA 10:50

A külföldi routereket végleg száműzik az amerikai piacról

Az Egyesült Államok rádiófrekvenciás szabályozó hatósága, az FCC mostantól megtiltja az összes olyan új otthoni router forgalmazását, amelyet külföldön gyártanak...

MA 10:31

Az elfelejtett gyilkos visszatér: terjed a TBC Amerikában

Jó példa erre, ami a San Franciscó-i Archbishop Riordan High Schoolban történt tavaly ősszel...

MA 10:22

Az Android Automotive túlmutat a műszerfalon: jön a Google-szörnyagy az autókba

Oké, eddig csak a szórakoztató rendszeredet irányíthatta a Google az autódban, de most emelik a tétet...

MA 10:17

Az iOS 26.4 nagy dobásai: minden, ami megváltozott az iPhone-okon

Az Apple kiadta az iOS 26.4-et, amely számos hasznos és szórakoztató újdonsággal érkezik, még ha nem is hozza el a várt forradalmat...

MA 10:01

Az élő és elhunyt zenészeket védi a Spotify újítása

Blaze Foley neve alatt jelent meg egy vadonatúj, Together című dal a Spotify-on, holott az amerikai countryénekes már több mint húsz éve nincs köztünk...

MA 09:57

A BlackBerry feltámad: hódít a billentyűzetes Titan 2 Elite

A modern okostelefonok világában az üveg előlapos, érintőképernyős készülékek uralkodnak, de még mindig sokan nosztalgiáznak a fizikai billentyűzetek után...

MA 09:50

A NASA nem engedi: amerikai bázis készül a Holdon

A NASA új, 11 100 milliárd forintos (kb. 30 milliárd dolláros) programot jelentett be, amelynek célja, hogy 2036-ig állandó, amerikai holdbázist hozzon létre a Hold déli pólusán...

MA 09:37

A HP új laptopjaiba költözik az MI: forradalom vagy rémálom?

A HP most bemutatott üzleti laptopjai egészen új szintre viszik a munkavégzést – vagy épp adnak okot némi aggodalomra...

MA 09:29

A mesterséges intelligencia LEGO-robotokkal pörgeti fel az evolúciót

🤖 Érdemes megvizsgálni, miként fejlődnek azok a moduláris, mesterségesintelligencia-vezérelt robotok, amelyek mindenféle terepen képesek önállóan mozogni, sőt, súlyos sérülések után is folytatni tudják útjukat...

MA 09:22

Az USA holdbázisra vált: leállították a Gateway űrállomás építését

Erre utal többek között az is, hogy az amerikai űrkutatási hivatal, a NASA leállította a Gateway holdkörüli űrállomás fejlesztését, és ehelyett egyenesen megkezdi az első holdi bázis építését...

MA 08:57

Az Android Auto összeomlott, a Google már küldi a javítást

Mostanában valami nagyon nincs rendben az Android Autóval: egyre több felhasználó tapasztal elképesztő kapcsolatproblémákat, legyen szó akár vezetékes, akár vezeték nélküli használatról...

MA 08:50

A kormányzati bénázás miatt összeomlott a repülőtéri biztonság

A kormányzati leállás miatt közel 61 000 repülőtéri biztonsági (TSA-) alkalmazott maradt fizetés nélkül, miközben továbbra is dolgozniuk kell, hiszen alapvető fontosságú feladatot látnak el...

MA 08:44

Az egyre súlyosabb vízhiány a Colorado folyót is térdre kényszeríti

💧 Az Egyesült Államok hét tagállama a Colorado folyó vízhasználata miatt hosszú ideje képtelen megegyezésre jutni, miközben az egyre súlyosbodó aszály és a klímaváltozás tovább apasztja a már most is szűkös vízkészleteket...

MA 08:38

Az igazi túlélőharc: a Marathon mindent visz

🏁 A Bungie visszatérő alkotása, a Marathon egészen friss színt visz az extrakciós lövöldék világába...

MA 08:29

A 137 milliárdos rekordbírság: megbüntették a Metát gyerekbiztonság miatt

Egy új-mexikói esküdtszék kimondta, hogy a Meta komolyan veszélyeztette a gyerekeket, ráadásul még kamuzott is arról, mennyire biztonságosak a platformjai...

MA 08:22

Az Outlook bakija bénította le a Gmailt – mi történt?

Érdekes fejlemény, hogy a Microsoft klasszikus Outlookjában február végétől sokaknak teljesen leállt a Gmail- és Yahoo-postafiókok szinkronizálása, a háttérben pedig nem elhanyagolható technikai probléma állt...

MA 08:15

Az új Gyűrűk Ura: Colbert és Jackson közös nagy dobása

Hamarosan új A Gyűrűk Ura-film érkezik, amely Stephen Colbert és Peter Jackson közreműködésével kapott lendületet...

MA 08:01

Az ADA előtt újra nagy ugrás? Két fordulópont jelző villog egyszerre

📈 Az elmúlt évben Cardanót vásárlók most átlagosan 43%-os veszteségben ülnek, ami a kriptovaluta elemzői szerint az „opportunity zone” mélyén helyezkedik el...

MA 07:22

Az Apple végre feltámasztja Sirit? Jön a nagy AI-robbanás

Oké, Sirit ismerjük: évek óta ugyanaz a langyos segéd, aki többet nem tud, mint viccet mesélni vagy zenét kapcsolni...

MA 07:15

Az új Vizio tévékhez már kötelező a Walmart-fiók

📺 Felmerül a kérdés, mennyire okos döntés új Vizio tévét venni, ha valaki el akarja kerülni a nagyszabású adatgyűjtési és reklámgépezetbe való belépést...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 3/25

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Super Investor (iPhone/iPad)Az SEC jelentések részletesen bemutatják egy vállalat pénzügyi és működési állapotát, így biztosítva az átláthatóságot és az elszámoltathatóságot...

MA 07:08

A Windchill súlyos sebezhetősége kaput nyithat az ipari kémkedésnek

🔐 A Windchill és a FlexPLM rendszerekben most feltárt sérülékenység teljes iparágakat fenyeget...

MA 07:01

Véget ér a légkondi korszaka az adatközpontokban?

A mesterséges intelligencia robbanásszerű fejlődése újabb kihívás elé állítja az adatközpontokat: a hagyományos váltakozó áramú (AC) energiaellátás helyét egyre inkább az egyenáramú (DC) rendszerek veszik át...