Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 09:37

Az AMD újra odacsap: a Ryzen AI 400-as sorozattal ráijeszt az Intelre

Érdekes felvetés, hogy ami először apróságnak tűnt – az AMD új Ryzen 7 9850X3D-jének bejelentése –, az valójában csak a jéghegy csúcsa a 2026-os CES-en...

MA 09:29

Az Nvidia végre a Linuxot és a Fire TV-t is komolyan veszi

🚀 Az Nvidia befejezte az RTX 5080-as frissítést a GeForce Now felhőalapú játékplatformján, és most új funkciókat kapnak az előfizetők...

MA 09:14

Az izzó galaxishalmaz új fejezetet nyit a világegyetem történetében

💫 Egy minden eddiginél forróbb galaxishalmazt fedeztek fel a korai világegyetemben, ami teljesen váratlanul érte a csillagászokat...

MA 09:01

Az adatbrókerek rémálma: Kalifornia kemény szabályokkal csap le

Kaliforniában januártól életbe lépett az ország legszigorúbb adatvédelmi jogszabálya, amely jelentősen leegyszerűsíti az állampolgárok számára a személyes adataik törlését és további gyűjtésük megtiltását...

MA 08:57

Az új SmartVoice eszközök net nélkül is lehallgatnak

🔈 Az Emerson bemutatta SmartVoice nevű eszközeit, amelyekkel egyszerű hangutasításokkal irányíthatod a mindennapi háztartási gépeket, méghozzá alkalmazás, Wi‑Fi vagy bármilyen okosotthon-hub nélkül...

MA 08:51

Az Nvidia zsebre vágható MI-gépe új ligába lépett

🤖 Érdekes felvetés, hogy egy asztali MI-minigép hirtelen a figyelem középpontjába került: az Nvidia DGX Spark a legújabb szoftverfrissítésnek köszönhetően már több mint kétszeres teljesítménynövekedést ígér októberi bemutatkozása óta...

MA 08:43

A jövő Hyundai-gyáraiban az emberformájú robotok veszik át a munkát

🤖 A Hyundai Motor Group 2028-tól emberformájú robotokat telepít gyáraiba, ezzel lépést tartva a legnagyobb cégekkel a robotizációs versenyben...

MA 08:36

Az Nvidia új varázslatai vas nélkül turbózzák a játékélményt

Az Nvidia a CES 2026 rendezvényen ugyan nem mutatott be új gamer hardvert, mégis fejlesztések egész sorával készült a játékosoknak – szoftveres fronton...

MA 08:30

A nagy élelmiszermítosz: tényleg napi 200 döntést hozol?

Évek óta tartja magát az a vélekedés, hogy az emberek naponta több mint 200 döntést hoznak az ételválasztásaikkal kapcsolatban, többségük ráadásul tudat alatt...

MA 08:23

A Ryzen AI Embedded P100 az ipari MI nagy dobása

🔧 A CES 2026 alkalmával az AMD nemcsak a szokásos asztali és mobil processzorait mutatta be, hanem végre a beágyazott piacra is komoly figyelmet fordított...

MA 08:17

Az NVIDIA Rubin MI-platformja berobban: új szabályok jönnek

Az NVIDIA idén a 2026-os CES-en bemutatta minden eddiginél fejlettebb MI-platformját, amely Rubin névre hallgat...

MA 08:01

A Starlink leállása lebénította a netet, forrong Pápua Új-Guinea

Az emberek egyre elégedetlenebbek Pápua Új-Guineában, miután a kormány felszólította a Starlinket, hogy szüntesse be az internetszolgáltatását...

MA 07:57

A bitcoin 95 ezer felé száguld, az XRP berobban

A kriptovilág az év egyik legizgalmasabb napját élte át hétfőn, amikor a bitcoin árfolyama 3%-os emelkedéssel elérte a 94 400 dollárt (kb...

MA 07:51

Az élet ára a sejtekben: a láthatatlan energiaszámla

⚡ Az élő rendszerek működéséhez a látható energiaráfordításokon túl rejtett energiaköltségek is társulnak...

MA 07:44

Az 50 legmegdöbbentőbb tudományos tény a világról

Érdemes megvizsgálni, hogy mennyi furcsaság és meghökkentő érdekesség rejlik körülöttünk – az emberi testtől a bolygónk szélsőséges adottságaiig és a világegyetem elképesztő titkaiig...

MA 07:36

Az új HP EliteBookokkal végre fellélegezhet az IT-részleg

A HP idén alaposan megújította az EliteBook X G2 üzleti laptopokat, amelyek most először AMD, Intel és Qualcomm processzorokkal is elérhetők ugyanazon a platformon belül...

MA 07:29

Az Afeela elektromos autói berobbannak: PlayStation-játékokkal és egyedi hangzással

A Sony és a Honda közös vállalkozása, az Afeela, most először tartott önálló bemutatót, ahol felfedték, hogyan képzelik el a jövő villanyautóit – belül PlayStation-játékokkal, kívül vadonatúj dizájnnal...

MA 07:22

Az AMD új Ryzent dob piacra a gamerek kedvéért

🚀 Az AMD tovább emeli a tétet a játékprocesszorok piacán: bemutatkozott a Ryzen 7 9850X3D, amely még gyorsabb, mint a nagy sikerű 9800X3D...

MA 07:16

Az Nvidia felforgatná a robotaxi-ipar játékszabályait

Ebből következően érdemes megérteni, hogy az Nvidia már 2027-re szeretné meghatározni az önvezető taxik jövőjét, mégpedig azzal a céllal, hogy saját MI-chipjeivel és Drive AV nevű szoftvercsomagjával működtesse ezeket a flottákat világszerte...