2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 14:24

A Szilícium-völgy válasza a csökkenő férfitermékenységre: spermaverseny

😱 Egy lényeges szempont, hogy az emberi spermiumok mérete mindössze 0,05 mm, vagyis akkora, mint egy hajszál vastagsága...

MA 13:34

Az Apple-alkalmazásoknak álcázott Reaper kémvírus vadászik Mac-felhasználókra

Mac számítógépeket vett célba egy új, kifejezetten alattomos vírus, amely hivatalos Apple-összetevőket és frissítéseket imitál, hogy áldozatait megtévessze...

MA 13:12

A Hektoria-gleccser példátlan összeomlása: 24 kilométer 15 hónap alatt

Az Antarktisz Hektoria-gleccsere döbbenetes tempóban omlott össze 2022 elejétől 2023 tavaszáig...

MA 12:57

Az első bizonyíték a világon: 950 éves dingósír rituális etetéssel

🐱 950 éve temették el azt a házi dingót, amelyet az ősi Barkindji nép tagjai nemcsak elhantoltak, hanem fél évezreden át is tápláltak – legalábbis így értelmezhető az Ausztráliában, a Darling folyó partján most feltárt lelet...

MA 12:46

A szövetségi kormány rohan a MI után – bírja a tempót?

🚀 Az elmúlt három évben látványosan felgyorsult a mesterséges intelligencia alkalmazása az amerikai államigazgatásban...

MA 12:24

A világ első színes lidarja forradalmasítja az önvezetést és a robotikát

🚗 A jövő önvezető járművei és robotjai olyan érzékszervekhez jutnak, amelyekről eddig csak álmodhattak...

MA 12:02

A Vezúv áldozatánál orvosi készlet került elő Pompejiben

Egy friss vizsgálat során kiderült, hogy Kr. u. 79-ben, a Vezúv kitörése idején Pompejiben elhunyt férfi orvosi felszerelést vitt magával menekülés közben...

MA 11:45

A Spotify visszavonul: a zavaró diszkógömb-ikon hamarosan eltűnik

📷 A Spotify iOS-es változatán a napokban jelent meg a retró, diszkógömbös ikon: a változás a cég 20...

MA 11:34

Az Oura Ring 5 három fejlesztéssel trónfoszthatja a Galaxy Ringet

💍 Bár az Oura Ring 4 nemrég jelent meg, és máris az egyik legjobb fitneszkövetőként tartják számon, még mindig akadnak területek, ahol tovább tudna fejlődni...

MA 11:02

A húrelmélet váratlanul bukkant elő egyszerű fizikai szabályokból

🎯 Ha egy almát addig darabolsz, míg legkisebb összetevőit nem éred el, előbb molekulákat találsz, aztán atomokat, majd kvarkokat és gluonokat...

MA 10:55

Az összekapcsolt ökoszisztémák: így hozhatjuk ki a legtöbbet a technológiából

🔗 Ebből következően fontos megérteni, hogy a vállalatok jövője nem azon fog múlni, ki vezeti be a legújabb, trendinek számító platformot, hanem azon, mennyire jól tudják egymáshoz kapcsolni meglévő technológiáikat és partnereiket...

MA 10:47

A kiadási folyamat vakfoltja: négy MI-támadás 50 nap alatt

💡 Az elmúlt másfél hónapban egymás után négy, ellátási láncot célzó támadás érte az MI-ipar legnagyobb szereplőit, köztük az OpenAI-t, az Anthropicot és a Metát...

MA 10:28

Az okosabb mediterrán diéta 31%-kal csökkenti a cukorbetegség kockázatát

🍊 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a kutatók egy jelentős spanyol vizsgálatban kimutatták: egy továbbfejlesztett mediterrán diéta – szerény kalóriamegszorítással, rendszeres testmozgással és életmódtámogatással kiegészítve – 31%-kal csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét...

MA 10:02

A problémás tinik ipara belülről: amikor a segítség árt

Taylor Kiesel három éve nem tudta átaludni az éjszakát. Torkaszakadtából kiáltva riad fel, pánikban – mégsem adja fel: gyerekkora óta gyűjtött hüllőkkel veszi körül magát, mentett állatoknak ad otthont, így próbálja átalakítani dühét és szomorúságát valami értelmessé...

MA 09:55

A Sony kihátrál a PC-ről – talán négy játék bánja

😰 Sony egyre szűkülő világa sok játékosnak okoz csalódást. Régen igazi menedék volt a PlayStation a rajongóknak, ma viszont egyre kevésbé ismerős az egész...

MA 09:37

Az NYT Connections kifacsarja az agyad: tippek és megoldások

🧠 Jellemző példa erre, hogy a Connections szórejtvény napokra próbára teszi a leleményességet – a legújabb, 1073...

MA 09:28

A kullancscsípések megugrottak: sokan a sürgősségin, térképen mutatjuk, hol

Az Amerikai Egyesült Államokban évek óta nem látott magasságba ugrott a kullancscsípések száma, ennek következtében idén szinte minden eddiginél többen jelennek meg a sürgősségi osztályokon...

APP
MA 09:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/19

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     ContactVault Pro (iPhone/iPad)A ContactVault egy olyan korszerű névjegymentő alkalmazás, amely a személyes adatok védelmét helyezi előtérbe...

MA 09:01

A szőlő mindennap: természetes napvédelem a bőrnek belülről

🍇 Jelentős, hogy a szőlőfogyasztás nemcsak egészségünkre van hatással, hanem a bőr védelmét is erősítheti a nap káros sugaraival szemben...

MA 08:46

Az idegen romok felkutatása a Subnautica 2-ben: teendők és veszélyek

Erre utal többek között az, hogy a Subnautica 2-ben az idegen romok felderítése valódi próbatételt jelent...

MA 08:37

A mai Quordle-t így győzöd le pillanatok alatt

Négy különböző magánhangzót tartalmaz a mai Quordle, ráadásul két megoldásban ismétlődnek betűk...

MA 08:28

A Diablo 4-nek is sok a 2 401 kincsgoblin

A Diablo IV: A Gyűlölet Ura (Lord of Hatred) legújabb fejlesztései miatt a legelszántabb kincsvadászok teljesen elvesztették a fejüket...

MA 08:20

Az Axum baktériumkultúra megszerzésének titka a Subnautica 2-ben

🧛 A Subnautica 2 világában az Axum baktériumkultúra az egyik legnehezebben hozzáférhető alapanyag, pedig elengedhetetlen, ha Metal Farmot szeretnél építeni...

MA 07:37

A nagybankok milliárdjai új pályára állítják a Solanát

Az év elején a Solana elképesztő tempóban veszítette el mémcoinos címkéjét, miközben a kriptovilágot hűvösebb hangulat uralta...

MA 07:28

Az ezerszer gyorsabb, mégis hűvös chip – még várnunk kell rá

A Tokiói Egyetem kutatói egy egészen új típusú chipet fejlesztettek, amely az információkat a szokásos elektromos áram helyett az elektronok mágneses tulajdonságait felhasználva kezeli...

MA 07:19

A kontextusarchitektúra leváltja a RAG-ot, ahogy az ügynökalapú MI előretör

Az adatvezérelt vállalati megoldások folyamatosan új kihívásokkal szembesülnek, ahogy az MI-alapú ügynökök egyre fontosabbá válnak...

MA 06:55

Az 1200 éves laoszi óriás halálkorsó csontvázak nemzedékeit őrzi

Észak-Laosz titokzatos Korsók Mezején régészek végre egyértelmű választ adtak egy évtizedes rejtélyre: a gigantikus, 1200 éves kőedények valóban temetkezési célt szolgáltak...

MA 06:46

A halálos Ebola-járványt a WHO nemzetközi egészségügyi vészhelyzetté nyilvánította

Különösen említést érdemel, hogy az Ebola-járvány a Kongói Demokratikus Köztársaságban már több mint 100 halálos áldozatot követelt, miközben a feltételezett esetek száma meghaladja a 390-et...

MA 06:19

A Steam kimondta: a Vampire Survivors műfaja hivatalosan Bullet Heaven

A Steam végre hivatalosan is nevet adott annak a játékműfajnak, amely a Vampire Survivors elsöprő sikerével az utóbbi évek egyik legnépszerűbb PC-irányzata lett...