Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 08:09

Az új Fortinet-botrány: némán foltoztak, közben záporoztak a támadások

🔒 A Fortinet egy kritikus, nulladik napi sebezhetőséget javított ki a FortiWeb webalkalmazás-tűzfalában, amelyet támadók már aktívan kihasználtak...

MA 08:02

Az újabb Fortinet-botrány: kritikus hiba kihasználásával hónapokig támadtak

⚠ Különösen említést érdemel, hogy a Fortinet biztonsági szakemberei csak több mint egy hónappal azután adtak ki figyelmeztetést egy komoly sérülékenységről, hogy azt az interneten már aktívan kihasználták...

MA 07:57

Az MI új réme: kijátszhatók a biztonsági korlátok

🙁 Egy lényeges szempont, hogy a legnagyobb nyelvi modellek, mint a ChatGPT, ma már alapértelmezetten különféle biztonsági védelmi rendszereket, úgynevezett guardraileket kapnak, amelyek megakadályozzák a káros vagy veszélyes tartalmak generálását...

MA 07:42

Az adatlopás után sem torpan meg a Checkout.com

A brit fintech cég, a Checkout.com jelentős adatlopás áldozata lett: a ShinyHunters nevű nemzetközi kiberbűnöző banda egy évekkel ezelőtti, elhanyagolt felhőalapú adattároló rendszerükhez fért hozzá...

MA 07:34

Megállapodás született: visszatér az ESPN és az ABC a YouTube TV-re

Érdekes felvetés, hogy egyre élesebb a harc a digitális és a hagyományos médiaóriások között – erre utal többek között az is, hogy a Google és a Disney két hétig tartó küzdelme után sikerült megegyezniük, így visszakerülnek az ESPN, az ABC és számos más Disney-csatorna a YouTube TV kínálatába...

MA 07:25

Az OpenAI mostantól beköltözik a csoportos csevegéseidbe

Fáradtabbnak érzed a csapatod csevegését a szokásosnál? Hiányzik az igazi együttműködés a távmunkában?..

MA 07:17

Az USA leleplezte az észak-koreai távmunkások segítőit

Öt ember vallotta be bűnösségét az Egyesült Államokban, miután illegális pénzszerzési módszerekben segítettek észak-koreai ügynököknek...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 11/15

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Today – Task Manager (iPhone/iPad)A Today To-Do egy letisztult, felhasználóbarát feladatkezelő alkalmazás, amely megkönnyíti a napi teendők áttekintését...

MA 07:09

Az X kidobja a DM-et: jön a titkosított, videós Chat

💬 A közösségi oldalak világában új korszakot nyit az X, amely mostantól egy teljesen megújult, Chat nevű üzenetküldőt vezet be a hagyományos DM helyére...

MA 07:02

Az ausztrál mélység rejtélye: végre megvan a kontinens legmélyebb tava

💧 Ausztrália legmélyebb tava, a festői St Clair-tó (Lake St Clair) vad hegyek és sűrű erdők között rejtőzik Tasmania szívében...

MA 07:00

Az Epson Pro Cinema LS9000 olcsóbb és ütős – hol marad alul?

Az Epson Pro Cinema LS9000 a házimozi-projektorok új, elérhetőbb árú tagja, amely kimagasló teljesítményt és szolgáltatásokat kínál a saját kategóriájában...

MA 06:41

Az első bizonyíték: oxidált ásványokat rejt a Hold

🌕 Kínai kutatók most először igazolták, hogy a Hold felszínén erősen oxidált ásványok, például hematit és maghemit (mindkettő vastartalmú oxid) találhatók, méghozzá a déli pólus közelében fekvő Déli-sark–Aitken-medencéből származó talajmintákban, amelyeket a Chang’e-6 űrszonda hozott vissza 2024-ben...

MA 06:34

Az első mamut-RNS: megszólalnak az ősi mamut izmai

Ami ezután történt, az mindenkit meglepett: először sikerült szibériai gyapjas mamutból származó RNS-t szekvenálni, ami óriási ugrás a kihalt fajok életének és biológiájának megértésében...

MA 06:26

Az új Call of Duty: spórolás vagy csalás az MI-vel?

A Call of Duty: Black Ops 7 lelkes játékosai furcsa részleteket vettek észre: a játékban megszerezhető Calling Card-okban — ezek trófeaként működő háttérképek — látványosan gyenge, sokszor inkább egy MI-s rajzgenerátorra emlékeztető művészi színvonal köszön vissza...

MA 06:18

Az első új-zélandi madarak a Marson – húsvéti meglepetéssel

🐥 Jellemző példa erre, hogy a NASA ESCAPADE nevű, 22 hónapos utazásra induló Mars-küldetése két azonos űreszközt, Blue-t és Goldot küldött útnak, amelyek orrán – a valaha volt marsi küldetések közül elsőként – különleges húsvéti tojást rejtettek el: új-zélandi kivi madarakat ábrázoló plaketteket...

MA 06:04

Az igazi győztes: összecsapnak a Nintendo Switch 2 kamerái

A Nintendo Switch 2 és a GameChat új korszakához már USB-kamerára van szükség: de vajon a hivatalos kamera vagy a Hori mókás Piranha Plant változata éri meg jobban?..

péntek 21:33

Az MI kecskét utánozva tanul: a Google bizarr újítása

🐐 A Google DeepMind legújabb MI-ügynöke, a Gemini-alapú SIMA 2 most a Kecskeszimulátor 3 (Goat Simulator 3) világában kapott feladatot, hogy fejlessze önmagát...

péntek 21:17

A főnökök írják az MI-szabályokat, mégis ők rúgják fel azokat

😎 Minden harmadik vállalati vezető az elmúlt három hónapban megszegte a saját vállalatának MI-használati szabályzatát, ráadásul több mint felük szerint a legnagyobb kihívást a biztonsági és megfelelési kockázatok jelentik...

péntek 21:02

A fény, amely atomokat mozgat: áttörés a 2D félvezetőkben

💡 Új utakat nyit az optikai vezérlés Egy molekulavékony félvezető anyagcsoport, a TMD-k (átmenetifém-dikalkogenidek) atomjai képesek elmozdulni, ha fény éri őket...