2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 10:57

A Bonsai 1 bites modellje kiszabadíthatja az MI-t a felhő fogságából

🌲 A Caltechről indult PrismML forradalmi, 1 bites nagy nyelvi modellt jelentett be, amely meglepő módon a sokkal nagyobb méretű vetélytársakkal is felveszi a versenyt...

MA 10:36

Az Apple fél évszázada: kitartás, legendák és az App Store születése

Érdekes felvetés, hogy egy cég, amely egy garázsból indult, fél évszázados fennállását ünnepli – ráadásul úgy, hogy az alapítói közül legalább az egyik teljesen elutasította a „nyitottság” gondolatát...

MA 10:28

A botrányos Windows 11-frissítés visszatért – most tényleg jön?

Hétfőn még csak a legbátrabb kockák próbálgatták az új Windows 11 előnézeti frissítést, egy teljesen ártalmatlannak tűnő, nem kötelező csomagot, amit főként IT-őrülteknek szántak...

MA 10:22

Az Ultra Samsungok tényleg elpazarolják a 200 MP-es szenzort?

🤔 A Samsung évek óta szereli Ultra-szériás mobiljait 200 megapixeles főkamerával, kezdve a Galaxy S23 Ultrától...

MA 10:01

Az OCSF forradalma: egységes nyelvet kap a kiberbiztonság

💻 Évek óta küzdenek a biztonsági szakemberek a különböző eszközökből származó eltérő adatstruktúrákkal...

MA 09:57

A rendszer, amely megállítja az ételt: eltűnő kamionok nyomában

🚗 A nagyáruházak polcai gyakran bőségesen telinek tűnnek, noha a háttérben rejtett problémák akadályozzák a működést...

MA 09:50

Az űrutazás új hajnala: döbbenetes tudományos áttörések küszöbén

A héten a világ figyelme az űr felé fordult: több mint ötven év után először emberes holdmisszió indult az Artemis II program keretében, ráadásul klímaváltozással, régészeti szenzációkkal, orvosi sikerekkel és meglepő tudományos eredményekkel is gazdagodott a hírek sora...

MA 09:36

A legnépszerűbb fejlesztői csomagokra csapnak le az MI-s deepfake-ek

A közelmúltban hackerek rövid időre sikeresen átfordítottak egy világszerte elterjedt fejlesztői eszközt, az Axios-t egy malware-terjesztő adathalász csatornává, ezzel több millió rendszert sodorva veszélybe...

MA 09:15

Az Intel Arc A310 Eco: olcsó, apró – és elég erős?

💻 A SPARKLE Intel Arc A310 Eco 4 GB egy alacsony profilú, PCIe-csatolós videokártya, amelyet főleg azok keresnek, akik energiatakarékos, kompakt megoldást akarnak beépíteni szerverbe vagy kis gépházba...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/5

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Wink AI: Creative Video FX (iPhone/iPad)A Wink AI egy alkalmazás, amellyel a fényképeid gyorsan és egyszerűen mozgó, élénk képpé alakíthatók...

MA 09:08

Az Azure bajban: fogynak a szakemberek, nőnek az MI-gondok

🚧 Érdekes felvetés, hogy a Microsoft óriási felhőszolgáltatása, az Azure, lassan nem a technikai fejlesztések hiányától, hanem sokkal inkább a szakértői csapat elvándorlásától roppanhat meg...

MA 09:01

Az óriásvállalatok támadást indítanak a javításhoz való jog ellen Coloradóban

⚠ Évek óta erősödik az Egyesült Államokban a javításhoz való jogért folytatott küzdelem...

MA 08:50

Az elátkozott szél és a Springs-tűz haláltánca: tűzoltók kontra lángok

Bár a kaliforniai Riverside megyét pénteken még rémisztő füstfelhők borították, a helyi tűzoltók mára a Springs-tüzet – amely 16 négyzetkilométeres területet érint – 75%-ban körülhatárolták...

MA 08:35

Az új kvantumakkumulátor felrúgja a töltés szabályait

⚡ A kutatók egy apró kvantumakkumulátort mutattak be, amely a megszokottól merőben eltérő módon tárolja és adja le az energiát...

MA 08:29

Az Apple új kabalája lázba hozza a Z generációt

Alighogy megjelent az Apple új kabalafigurája, akit az internet egyszerűen csak Finder Guy-ként emleget, máris óriási rajongótáborra tett szert a fiatalok körében...

MA 08:16

Az idei Galaxy S26-szériából ezt inkább hagyd ki

😢 A Samsung új csúcsmobiljai, a Galaxy S26 és S26 Plus első ránézésre ismét a megszokott receptet hozzák: kompakt kivitel, erős vas, szoftveres extrák...

MA 08:07

Az iOS 26.5-ben reklámdömping az Apple Térképen – mégis van csavar

Itt a legújabb iOS 26.5 nyilvános béta, és vele debütál a Suggested Places az Apple Maps-ben – szóval mostantól a környék menő éttermei és helyei egyetlen koppintásra elérhetők...

MA 08:01

Az MI-asszisztens miatt most minden teher a dolgozók nyakába zúdul.

Hiába felhájpolják a cégek a mesterséges intelligenciát, a valódi munka bizony még mindig az egyszerű munkavállalókra hárul...

MA 07:57

Az ír digitális pénztárca lehet az EU-s korhatár-ellenőrzés kulcsa?

Az ír kormány titokban tesztel egy új digitális pénztárcát, amelybe nemcsak a jogosítvány, hanem a születési anyakönyvi kivonat, az egészségügyi kártya és sok más hivatalos okmány is bekerülhet...

MA 07:50

Az agy rejtett sejtjei: áttörés a félelem és PTSD ellen

Érdemes megérteni, hogy a félelemmel kapcsolatos emlékek és szorongásos zavarok nem pusztán az idegsejtek (neuronok) eredményei...

MA 07:42

Az utolsó üzenet: tényleg lehúzza a rolót a Samsung Üzenetek?

📩 2026 júliusában hivatalosan is elbúcsúzhatunk a Samsung sokat látott, alapértelmezett üzenetküldő appjától...

MA 07:29

Az ősi kínai ragadozók korábban bukkantak fel, mint hittük

Lényeges szempont, hogy Dél-Kína egyik lenyűgöző fosszília-lelőhelye felborítja az élővilág törzsfejlődésének eddig ismert időrendjét...

MA 07:23

Az adakozás vége? Epstein árnyéka mérgezi Buffett és Gates barátságát

A világ egyik leghíresebb üzletembere, Warren Buffett kapcsolata Bill Gatesszel soha nem volt ennyire fagyos...

MA 07:08

Az emberiség visszatér a Holdra: indul az Artemis II

🚀 Negyvennégy év után újra emberek figyelik majd a Holdat közelről: a NASA négyfős Artemis II legénysége történelmi utazásra indul, amely során hat órán át vizsgálják a Hold felszínét, jelentősen bővítve eddigi ismereteinket az égitestről...

MA 07:02

Az 1300 milliárd dolláros Bitcoin tétje: versenyfutás a kvantumbiztonságért

A Bitcoin jelenlegi kriptográfiája egyelőre biztonságot kínál, de a kvantumszámítógépek rohamos fejlődése hamarosan alapjaiban rengetheti meg a világ legnagyobb blokkláncát...

MA 06:57

Az egyszeri nagyivás is súlyosan károsíthatja a májat

🍺 Sokan azt gondolják, hogy ha hét közben mértékkel isznak, egy-egy péntek vagy szombat esti lerészegedés nem jár komoly következményekkel a májra nézve...

MA 06:43

Az olcsó transzplantációs gyógyszer forradalmat hozhat a cukorbetegség kezelésében

Egy friss kutatás szerint egy régóta használt és olcsó transzplantációs szer képes lassítani az 1-es típusú cukorbetegség előrehaladását frissen diagnosztizált fiataloknál...

MA 06:36

Az olaszok most sarokba szorítják a Netflixet

🎥 Pár ezer kilométerrel odébb, Olaszországban a Netflix most tényleg bajban van: egy római bíróság kimondta, hogy a Netflix köteles visszatéríteni az előfizetőinek a 2017 óta tartó áremelések miatt beszedett pénzt...

MA 06:22

Az öregedő csillagok felfalják az óriásbolygókat

💫 Amikor a csillagok, mint a Nap, kifogynak hidrogénkészletükből, elkezdenek hűlni és tágulni...