2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

hétfő 18:01

A Motorola a GrapheneOS-szal új szintre emeli a mobilbiztonságot

🔒 A Motorola bejelentette, hogy együttműködést kötött a GrapheneOS Foundationnel, vagyis azzal a csapattal, amely az egyik legfelkapottabb, biztonságra kihegyezett Android-változatot fejleszti...

hétfő 17:58

Az Android XR-re is megérkezik a Pixel 10 varázslatos fordítója

🤖 Barcelona legnagyobb technológiai expóján személyesen is kipróbálhattam a Google új Android XR-szemüvegeit...

hétfő 17:41

Az otthoni humanoid robotok forradalma: 15 évből pár hónap lett

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy Benjie Holson robotikai kutató még tavaly szeptemberben meghirdette a Humanoid Olimpiát, ahol a háztartási robotokat valódi, emberi mindennapokat szimuláló kihívások elé állította...

hétfő 17:20

A mobilod mostantól a lakáskulcsod – na, ezt nézd, Samsung!

🔑 Most már szinte semmit sem kell magaddal cipelned, ha nálad van a telefonod...

hétfő 17:01

Az utolsó prémium Retroid: búcsú a Pocket 6 csúcsmodelljétől

A RAM-árak tényleg megbolondultak, és a Retroid egyszerűen nem bírja tovább...

hétfő 16:58

Az EU-bankok új stabilcoinja átírhatja a kriptovilág szabályait

Tizenkét vezető európai bank fogott össze, hogy még idén elindítsák a Qivalis névre keresztelt, euróhoz kötött stabilcoint...

hétfő 16:39

A legdrámaibb holdfogyatkozás közeleg: vérvörösre festi az eget

Különleges égi jelenség várható kedden: a Hold teljes fogyatkozása során világszerte milliók láthatják, ahogy természetes égi kísérőnk vérvörösbe borul...

hétfő 16:21

Az óraátállítás titkos fegyvere: így győzöd le a fáradtságot

A tavaszi óraátállítás mindig megzavarja a szervezetünket: idén március 8-án veszítünk egy órát az éjszakai alvásból, ami elegendő ahhoz, hogy másnap még nehezebben keljünk ki az ágyból...

hétfő 14:02

Az új Vivo X300 Ultra világuralomra tör: brutális Zeiss teleobjektívvel

📷 A Vivo Kínán kívül eddig alig volt jelen, de most komoly nemzetközi áttörésre készül...

hétfő 13:40

A Motorola Razr Fold: brutál üzemidő, csúcshardver, letaglózó ár

Minden szem a Motorola új hajlítható csúcsmobilján, a Razr Foldon van, és most végre lehull a lepel...

hétfő 13:20

A fény irányítja a kristályokat – az anyagformálás új kora

Fontos kérdés, hogy milyen mértékben alakítható át az anyag szerkezete a modern technológia révén...

hétfő 12:01

Az Ultra, amely újraírja a mobilfotózás szabályait

A Vivo X300 Ultra végre kilép a kínai piacról: Barcelonában, a 2026-os MWC-n mutatkozott be, és a márka megerősítette, hogy a készülék globálisan is elérhető lesz...

hétfő 11:59

Az udvariatlan MI-ügynökök túljárnak a jól neveltek eszén

A legújabb kutatások szerint a digitális beszélgetőpartnereket sokkal hatékonyabbá teszi, ha lehetőséget kapnak arra, hogy félbeszakítsák egymást, vagy akár váratlanul csendben maradjanak a viták során...

hétfő 11:39

Az új TCL-kijelző végre fellélegezteti a szemünket

A frissen fejlesztett AMOLED kijelző a papírszerű megjelenést és a gyengéd fényt ötvözi a modern mobiltechnológiával...

hétfő 10:55

Az okosórák és MI-eszközök új korszakát hozza a Snapdragon Wear Elite

A Qualcomm bemutatta a Snapdragon Wear Elite processzort, amely forradalmasíthatja az okosórák és más MI-eszközök teljesítményét...

hétfő 10:48

Az MWC 2026 slágerei: összecsukható gamer tablet, robotmobil és még több

💻 Érdemes megvizsgálni, hogy az idei barcelonai Mobile World Congress (MWC) mennyire kavarta fel a technológiai világot az új készülékek és szokatlan koncepciók bemutatásával...

hétfő 10:37

Az immunrendszer a ludas, amiért a nőknél tovább tart a fájdalom?

A kutatók évtizedekig elsősorban lelki vagy társadalmi okokkal magyarázták, miért marad fenn tovább a fájdalom a nőknél, mint a férfiaknál...

hétfő 10:29

Az aszteroida, amely üvegtengerré változtatta Brazíliát

Hatmillió évvel ezelőtt valami elképesztő erejű esemény történt a mai Brazília területén: egy hatalmas aszteroida csapódott be, és drámai üvegmezőt hagyott maga után...

hétfő 09:47

Megtalálták az első idegen asztroszférát egy Nap-szerű csillag körül

🚀 Egy közeli, fiatal csillagot sikerült megfigyelni, amint egy gázbuborék, az úgynevezett asztroszféra veszi körül – ilyen jelenséget eddig még nem sikerült lencsevégre kapni a Naprendszeren kívül, Naphoz hasonló csillag esetében...

hétfő 09:37

Az összecsukható mobilok új királya: megérkezett a Motorola Razr Fold

📱 A várva várt Motorola Razr Fold végre bemutatkozott az MWC-n: a gyártó első, könyvszerűen hajtogatható prémium telefonja az üzleti és kreatív felhasználókat célozza meg...

hétfő 09:29

A zseni mítosza miért dühíti a matematikusokat?

🧠 Mindenki emlékszik arra a jelenetre, amikor Matt Damon MIT-es takarítóként egy bonyolultnak tűnő matematikai feladvánnyal szembesül A zseniben (Good Will Hunting)...

hétfő 09:21

Az MI olvas a fejünkben: félelmetes vagy korszakalkotó?

Agyunk elektromos működése, amely hosszú időn át túl komplexnek tűnt a dekódoláshoz, most új dimenzióba lépett...

hétfő 09:10

A bubble tea tényleg veszélyes, vagy csak túltoljuk a parát?

🍵 A színes, fotóbarát bubble tea italok már lassan minden utcasarkon feltűnnek, és a fiatalok mellett egyre több felnőtt is beáll a sorba...

hétfő 08:55

A nagy intézményi pénz kifelé tart? 3000 milliárd forint tűnt el

💸 Most őszintén, könyörgöm, észrevetted már, hogy menekül a pénz a kripto-ETF-ekből?..

hétfő 08:47

Az emelkedő liftben tényleg nehezebbnek érzed magad?

A lift mozgása minden alkalommal megbolygatja a testérzeteket. Ahogy a füledben felkúszik a nyomás, a talpad alatt a padló keményebben feszül alád, vagy épp ellenkezőleg: hirtelen könnyebbnek érzed magad...

hétfő 08:38

Az északi fény márciusban: jön a nagy dobás?

A március elképesztő lehetőséget tartogat az északi fény megfigyelésére, hiszen évtizedek óta nem volt ilyen kedvező egybeesés a csillagászati körülmények és a naptevékenység szempontjából...

hétfő 08:19

Az MI az asztalodon: tarol a Lenovo robotkarja?

A Lenovo idei újdonságai között feltűnt egy különös robotkar, amely kiskutyaszemeket villogtat, és közben a munkahelyi hangulatot próbálja feldobni...

hétfő 07:55

A valódi MI-veszély nem a deepfake, hanem a hétköznapi suttogás

A társadalom többsége még mindig alábecsüli azt a komoly fenyegetést, amit az MI a közeljövőben jelent majd a mindennapokban...

hétfő 07:47

Az irodát forradalmasító Lenovo robot és a jövő munkahelyi kütyüi

A Lenovo idén több izgalmas prototípust is bemutatott, amelyek teljesen újragondolják az irodai munkát...