2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 08:55

Az olcsó okostelefonok forradalma Afrikában most robbanhat be

Az afrikai kontinens hat országában hamarosan megindulhat a 15 ezer forint (kb...

MA 08:46

A vadonatúj Ratcheteer DX: zeldás kaland minimalista köntösben

👑 A Ratcheteer DX a klasszikus kalandjátékok rajongóinak igazi csemege. Egy posztapokaliptikus jövőben ébredsz, ahol az emberiség nagy része a föld alatt alszik, hogy átvészelje a jégkorszakot...

MA 08:37

A Sony titkos árkísérlete: mennyibe kerülnek ma a PlayStation-játékok?

🎮 Létezik egy oldal, ami folyamatosan figyeli, hogyan alakulnak a PlayStation digitális boltjának árai, és most olyan fura dologra bukkantak, hogy azt hinnéd, ilyen csak legendában létezik...

MA 08:20

Az előrejelzési piacok új aranykora: profik védik a milliárdokat

A pénzügyi világ egyik legizgalmasabb trendje bontakozik ki napjainkban: az előrejelző, más néven predikciós piacok kilépnek a sportfogadások és politikai választások árnyékából, hogy a korábban beárazhatatlan geopolitikai kockázatok és szakpolitikai döntések fedezetére váljanak valódi professzionális eszközzé...

MA 08:01

Az MI-vezérelt zsarolóvírusok már lecsaptak a világra

💀 Egy amerikai nonprofit szervezet több mint 3000 végpontján szimulált támadás során a kutatók 12 napon át figyelték meg, ahogy a Velvet Tempest nevű hackercsoport a DonutLoader és a CastleRAT kártevők telepítésével próbálkozik...

MA 07:56

Az özönvíz után krokodilinvázió fenyegeti az északi területeket

A heves esőzések és áradások miatt Észak-Ausztrália néhány lakott területén katasztrófahelyzet alakult ki, a lakosoknak pedig nemcsak a megáradt folyókkal, hanem a mindenhol felbukkanó krokodilokkal is meg kell küzdeniük...

MA 07:28

Az OpenAI halogatja az erotikát: a felnőtt mód még várat magára

👀 Az OpenAI megint késlelteti a ChatGPT felnőtt módját, pedig az már igazán izgalmasnak ígérkezett: végre a felnőttek is maguk dönthetnék el, olvasnak-e erotikát vagy más felnőtt tartalmat a csevegőrobottal...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 3/8

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Auto Redial App (iPhone/iPad)Ez az alkalmazás lehetőséget kínál arra, hogy automatikusan, személyre szabottan indíts telefonhívásokat bármilyen számra...

MA 07:11

Az iszlámellenes tüntetésre bombariadók vetettek árnyékot New Yorkban

🚨 Két embert vettek őrizetbe szombaton, miután gyanús eszközöket gyújtottak meg a Gracie Mansionnél, New York polgármesterének hivatalos rezidenciáján tartott tüntetés során...

MA 06:55

A Pixel 10a: spórolós, kompromisszumos, mégis tartogat egy nagy dobást

Az idén megjelent Pixel 10a látszólag nem sokban különbözik a tavalyi Pixel 9a-tól, legalábbis ami a teljesítményt illeti...

MA 06:47

Az okos térfigyelő kamerák a katonai hírszerzés titkos fegyverei

Az internetre kötött térfigyelő kamerák soha nem látott mértékben formálják át a modern hadviselést...

MA 06:37

Az orosz–ukrán mérnökgéniusz tényleg megmentette Csernobilt?

Megemlíthető továbbá, hogy Csernobil atomerőműve a hírhedt 1986-os katasztrófa után sem állt le teljesen: az 1990-es években a létesítmény három RBMK-reaktorával tovább termelt áramot...

MA 06:28

Az XRP az 1,35 dolláron billeg: kitörés jön, vagy lefordul?

📈 Nagy forgalmú eladások után az XRP árfolyama szűk sávban mozog, és komoly bizonytalanság alakult ki az 1,35 dollár (kb...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Március 8.)

Erős nap ez a történelemben: birodalmak emelkednek és buknak, forradalmak és merényletek rázzák meg a világot, miközben sporttörténelem íródik és a technológia új korszaka indul...

szombat 18:03

Az MI nem felejt: a Google átírja a játékszabályokat

Erős verseny indult abban, hogy az MI-rendszerek végre ne csak egy-egy feladatra, hanem hosszabb távon is képesek legyenek memóriát használni...

szombat 18:01

Az Anker SOLIX E10: az otthon áramszünetbiztos erőműve

⚡ Például egy váratlan áramszünet akár csak néhány percig is tarthat, mégis komoly fejfájást okozhat otthonodban – különösen, ha a hűtőd tartalma megromlik, vagy ha online dolgozol...

szombat 17:39

Az MI felturbózza a Firefoxot, de a rossz RAM még büntet

Fontos kérdés, hogy mennyire lehet még megbízhatónak tartani a modern böngészőket, amikor naponta tízezrek tapasztalják, hogy váratlanul lefagy a Firefox...

szombat 17:22

Az MI-vel folytatott csevegés már leleplezi a pszichózis kockázatát

A mesterséges intelligencia fejlődése robbanásszerűen átalakította a mindennapokat: emberek milliói fordulnak chatbotokhoz tanácsért, érzelmi támaszért vagy egyszerű beszélgetésért...

szombat 17:03

Az okos projektor, ami letaszítja a trónról a tévét

Képzeld el, hogy van egy kisméretű, könnyen hordozható projektorod, amin azonnal elindulnak a kedvenc műsoraid, filmjeid, és mindent megkap, amit a Roku kínál...

szombat 16:58

Az áttörés a csontgyógyításban: porcszövet ad lendületet az újranövésnek

Csontsérülések vagy csontvesztés miatt évente több millió ember szenved tartós egészségkárosodást világszerte...

szombat 16:40

Az alvás lehet a fülzúgás enyhítésének titkos kulcsa?

💤 A visszatérő fülzúgás, vagyis tinnitus sokak mindennapjait keseríti meg: a tartós csengés, sistergés, zümmögés vagy kattogás éjjel-nappal jelen lehet, és csak az érintett hallja...

szombat 14:01

Az új hibrid Corvette ZR1X fillérekért alázza a szupersportkocsikat

🚀 A Corvette ZR1X hibriddel a Chevy feltör, mint a talajvíz, és csúnyán rácáfol arra, amit hinni szerettünk volna az elektromos sportautók temetése kapcsán: hogy a jövő a tisztán elektromosé...

szombat 13:58

Az xAI elbukott: Kalifornia nyilvánosságra hozatja az MI-adatforrásokat

Na tessék: az xAI vad próbálkozással akarta megállítani azt az új kaliforniai törvényt, amely mostantól kötelezi az MI-fejlesztőket, hogy nyilvánosan írják le, milyen adatokat tömnek a modelleikbe...

szombat 13:40

A higany folyékony, mert meghajlítja a fizika törvényeit

Egy lényeges szempont, hogy a higany, bár fém, szobahőmérsékleten mégis folyékony...

szombat 13:20

Az emberiség turbófokra kapcsolt: sosem fűtöttük így a Földet

Szóval, képzeld el, tényleg turbófokozatra kapcsoltunk a bolygó klímájának fűtésében. Egyszerűen pörög a globális melegedés: a kutatók most kimutatták, hogy nagyjából 0,35 Celsius-fokkal melegszik a Föld évtizedenként – ráadásul az elmúlt 10 évben!..

szombat 12:01

A Rivian raktárában halálos baleset, vizsgálat indult

Egy 61 éves férfi, Kevin Lancaster vesztette életét a Rivian illinois-i raktárában, miután beszorult egy kamion és a rakodórámpa közé...

szombat 11:57

Az aszteroida mégsem csapódik a Holdba – fellélegezhetünk!

Itt a legfrissebb űrhír, amitől ki lehet ugrani a bőrödből: a 2024 YR4 nevű aszteroida tavaly olyan pánikot keltett, mint amikor a szomszéd kihívja rád a rendőröket, mert túl hangosan bulizol...

szombat 11:20

Újabb kémprogram vadászik az izraeli mobilokra

🕵 Felmerül a kérdés, hogy mennyire lehet megbízni a vészhelyzeti értesítésekben, amikor egyre kifinomultabb kémprogramok fenyegetik az okostelefonokat...

szombat 11:01

Az első aszteroidaeltérítés: a NASA átírta a történelmet

🚀 2022 szeptemberében a NASA egy különleges kísérletbe fogott: egy 570 kilogrammos, 22 530 km/órával haladó űrszondát frontálisan nekivezette a Dimorphos nevű kisbolygónak...