2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 07:57

Az Alphabet tovább küzd: a Google fellebbez a keresőpiaci ítélet ellen

A Google pénteken hivatalosan is fellebbezést nyújtott be az amerikai bíróság ítélete ellen, amely szerint a vállalat törvénytelen monopóliumot tart fenn az internetes keresők piacán...

MA 07:49

A dallasi kibocsátások először a 2015-ös szint alá zuhantak

🌥 Dallas most kevesebb üvegházhatású gázt bocsát ki, mint tíz évvel ezelőtt — derül ki a város friss környezeti jelentéséből...

MA 07:41

Az Android 16-ban végre gombokkal is állíthatod a widgetek méretét

📱 Az Android 16 QPR3 Beta 2 újdonsága, hogy még egyszerűbben átméretezhetők a kezdőképernyőn található widgetek...

MA 07:33

Az amerikai bíróságon folytatja csatáját a Google az egyeduralomért

🕐 A Google fellebbez az ellene hozott szövetségi bírósági döntés ellen, amely szerint törvénytelen online keresőmonopóliumot tart fenn...

MA 07:25

Az MI tarol, a Meta hátat fordít a metaverzumnak

😎 2025-ben a Meta, miután nevét is megváltoztatta az akkor menő metaverzum kedvéért, hatalmas veszteségekkel szembesült a virtuális valóság üzletágában...

MA 07:17

A kínai hekkerek Észak-Amerika kritikus infrastruktúráját veszik célba

Egy fejlett, Kínához köthető hackercsoport, amelyet UAT-8837 néven ismernek, az észak-amerikai kritikus infrastruktúra-rendszereket vette célba...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 1/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Contacts to XLSX – Excel Sheet (iPhone/iPad)Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy néhány másodperc alatt könnyedén exportáld teljes névjegyzékedet, akár 50 000+ névjegyet is...

MA 07:10

A zöld csillag csak mese: miért nem látjuk?

⭐ Sötét vidéki ég alatt a csillagos égbolt mindig lenyűgöző látványt nyújt: a vöröses Betelgeuse, a narancsszínű Aldebaran vagy a kék Rigel mind feltűnőek...

MA 07:02

Az új őrület: tényleg a rost lett az új fehérje?

Tipikus eset, amikor az egészségtudatosság szinte futótűzként terjed a közösségi médiában, és új fókuszpontot talál magának: ezúttal a rostot, ami most minden eddiginél nagyobb reflektorfényt kap...

MA 06:59

A deepfake-láz elszabadult: célkeresztben Hollywood sztárjai

👻 A hollywoodi színészek egyre erősebben veszik fel a harcot az MI-alapú deepfake-technológiákkal, amelyek zavaróan pontosan képesek lemásolni az arcukat és hangjukat...

MA 06:49

A Reddit MI-hőse: a Runpod 44 milliárdos bevételig jutott

Néhány év alatt robbant be a techszcénába a Runpod, az MI-alkalmazásokat hosztoló startup, amely pár mezei fejlesztő hobbiprojektjéből indult — és ma már évi 44 milliárd forintos bevételnél (120 millió USD, kb...

MA 06:41

Az X visszatért: reggeli leállás után újra online

Az X közösségi oldal csaknem hatórás leállás után ismét elérhető. Reggel óta rengeteg felhasználó tapasztalt lassulást, akadozást, illetve azt, hogy az oldal egyáltalán nem töltött be...

MA 06:33

A Wall Street új kedvence az Ethereum?

📈 Az Etherealize társalapítói, Vivek Raman és Danny Ryan szerint az Ethereum túl van a szabályozási „purgatóriumon”, és esélye van arra, hogy a pénzügyi szektor első számú blokkláncává váljon...

MA 06:25

A sűrű ködben titokzatos vashasábra bukkantak

🪴 A Lant (Lyra) csillagképben található neves Gyűrűs-köd belsejében a csillagászok soha nem látott, rúdszerű vasfelhőt fedeztek fel...

MA 06:17

Az e-mail ára az egekbe szökik – botrány a Rackspace-nél

A Rackspace hosszú évekig megfizethető és népszerű e-mail tárhelyszolgáltatást nyújtott cégeknek és viszonteladó partnereinek...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Január 17.)

Gyors időutazás: a Római Birodalom kettészakadása, a Desert Storm rajtja és Auschwitz kiürítése mind ezen a napon történt – sőt, a Northridge-földrengés is megrázta Los Angelest...

MA 06:03

A Slackbot, ami helyetted kódol: megérkezett a Kilo

Megvizsgálandó, miként változtatja meg a szoftverfejlesztési munkát a Kilo újítása: az MI-alapú Slackbot, amely már a csevegőszálakból képes hibajavítást, kódmódosítást és pull requestet indítani – mindezt anélkül, hogy ki kellene lépni a Slackből, vagy megnyitni az IDE-t...

péntek 21:46

Az eltűnt kőzetlemez darabja átírja a földrengéskockázatot

Új vizsgálatok szerint egy régi, eltűnt tektonikus lemez maradványa bukkant fel a Csendes-óceán fenekén, amely éppen a San Andreas- és a Cascadia-törésvonal csomópontján csúszik Észak-Amerika alá...

péntek 21:34

Az amerikai Mars-mintaprojekt véget ér: Kína lépéselőnyben

Kezdetben a NASA Mars-minta-hazahozatali programja (Mars Sample Return, MSR) a tudomány legnagyobb áttöréseit ígérte: a Perseverance marsjáró által gyűjtött, életre utaló kőzetminták visszajuttatását a Földre...