2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 15:01

Az MI csodafegyvere: kevesebb agresszív mellrák, nagyobb túlélési esélyek

Egy nagyszabású svéd kutatásban több mint 100 ezer nő mammográfiás vizsgálatát elemezték, és kimutatták, hogy az MI támogatásával a radiológusok hatékonyabban szűrik ki az agresszív mellrákot...

MA 14:55

Az új Windows 11-frissítés után megint jöhet a kék halál

A legutóbbi Windows 11-frissítések után sokan szembesültek azzal, hogy számítógépük nem indul el, helyette csak egy kék képernyő (BSOD) jelenik meg az “UNMOUNTABLE_BOOT_VOLUME” hibakóddal...

MA 14:37

A hosszú élet titka: tényleg a génjeinkben van?

🧠 Friss kutatások szerint a génjeink jóval nagyobb szerepet játszanak a várható élettartamunkban, mint eddig hittük...

MA 14:02

A James Webb-űrtávcső rábukkant az eddigi legősibb galaxisra

Jellemző példa erre: a James Webb Űrteleszkóp újabb rekordot döntött: sikerült megfigyelni a világegyetem eddig ismert legrégebbi galaxisát, a MoM-z14-et...

MA 13:56

A Starbucks visszatér az egyszerűséghez – itt az új csoda

☕ A Starbucks remek formában van, köszönhetően Brian Niccol vezérigazgatónak, aki két év után először tudott növekedést felmutatni...

MA 13:37

Az új MI-hullám: a Google Genie felforgathatja a játékipart

A Google új MI-prototípusa, a Project Genie már most fenyegetést jelent a videojáték-fejlesztők számára...

MA 13:19

Az MI miatt hadat üzentek a kiadók az Internet Archive-nak

📚 A kiadók egyre nagyobb számban blokkolják az Internet Archive-ot, attól tartva, hogy az MI-botjai az archívum segítségével mégis hozzáférhetnek a tartalmaikhoz, és le is menthetik azokat...

MA 13:02

Az új nagyhatalmi sakkjátszma: a vezetők Pekingben keresik az irányt

🎲 Egy lényeges szempont, hogy idén januárban már legalább öt ország vezetője utazott Pekingbe, hogy találkozzon Hszi Csin-ping kínai elnökkel, miközben egyre feszültebbé váltak a kapcsolatok az Egyesült Államokkal...

MA 12:55

A vak bizalom az MI-ben megbénítja a cégeket

👀 Az európai cégek egyre többet költenek MI-re, de hiányzik az igazi bizalom és a kellő hozzáértés...

MA 12:39

A portlandi netforradalom nyertesei: a legjobb szolgáltatók

Érdemes tudni, hogy Portlandben rengeteg különböző internetcsomag közül lehet választani, legyen szó gyorsaságról, ár-érték arányról vagy csak a legalapvetőbb szolgáltatásokról...

MA 12:19

Az IPIDEA-botrány: fertőzött appokból épült fel a kiberbűnözők birodalma

🕵 Az IPIDEA, az egyik legnagyobb lakossági proxyhálózat, súlyos csapást kapott a Google fenyegetésfelderítő csapatának és partnereinek köszönhetően...

MA 12:01

Az önvezető taxik már a San Franciscó-i reptéren várnak

Jönnek a robotaxik San Franciscóba: a Waymo önvezető autói már a város nemzetközi repülőterén is szolgálatba álltak...

MA 11:56

A hackerek már kihasználják az Ivanti EPMM kritikus sebezhetőségeit

Nehéz elhinni, de két súlyos sebezhetőség is napvilágra került az Ivanti Endpoint Manager Mobile (EPMM) eszközében, amelyeket már aktívan ki is használtak ismeretlen támadók...

MA 11:37

Az El Niño rekordtempóban olvasztja az orosz sarkvidék tengeri jegét

🌨 A tudósok felfedezték azt a fordulópontot, amikor az El Niño északi-sarki tengeri jég olvadására gyakorolt hatása hirtelen felerősödött...

MA 10:57

A Google végre engedné az MI-összefoglalók tiltását?

A Google azt fontolgatja, hogy engedélyezi a weboldaltulajdonosoknak, hogy letiltsák tartalmuk felhasználását az MI-alapú keresési összefoglalókban...

MA 10:49

Az MI ezerszer gyorsabban megfejti a természet rejtett mintázatait

A rend soha nem tökéletes, és ezek az apró tökéletlenségek gyakran kulcsfontosságúak lehetnek...

MA 10:41

A végtelen repülés kora: lézerrel töltik a drónokat menet közben

🛫 Képzeld el, hogy a drónok soha nem merülnének le, mert repülés közben is tölthetnék az akkumulátorukat – ez most valósággá válhat...

MA 10:34

Az internet új kedvence: tombol a Moltbot-őrület

Egy nyílt forráskódú MI-asszisztens, a Clawdbot, népszerűsége robbanásszerűen nőtt, majd egy villámgyors névváltás után Moltbotként vonult be a köztudatba – káoszt, csalásokat és hamis kriptovalutákat hagyva maga után...

MA 10:27

Az MI-ügynökök térhódítása: láthatatlan fenyegetés a vállalati rendszerekben

🕸 Az MI az elmúlt években viharos gyorsasággal terjedt el a vállalati szektorban...

MA 10:17

Az elveszett Windows-bizalom: a Microsoft nagy visszahódításra készül

A Windows 40 éves története során számos hullámvölgyet átélt, de a Windows 11 most egészen új kihívások elé állítja a felhasználókat...

MA 10:05

A segítőből zaklató: mikor fordult ellenünk a szoftver?

Tipikus eset, amikor egy technológiai vívmány pont az ellenkező hatást váltja ki, mint amit várnánk tőle...

MA 09:58

A zabpehely már két nap alatt leviszi a koleszterint

Egy rövid távú, zabpehely-alapú diéta meglepően hatékonynak bizonyult a koleszterinszint csökkentésében...

MA 09:49

Betörtek az önvezető taxik az SFO-ra – egyelőre korlátozottan

Több mint három évnyi huzavona után végre elindulnak a Waymo utasszállító járatai a San Franciscó-i nemzetközi repülőtéren...

MA 09:43

Az MI elárasztja a tudományt: közeleg a Prism-vihar?

💥 Felmerül a kérdés, hogy meddig marad hiteles a tudományos publikálás, ha a mesterséges intelligencia (MI) egyre könnyebbé és gyorsabbá teszi a tudományos cikkek írását, miközben a szakmaiság sérülhet...

MA 09:33

Az App Store kulisszatitkai: letöltés, elbírálás, siker

💻 Az App Store a legegyszerűbb módja annak, hogy iPhone, iPad, Mac, Apple TV vagy Apple Watch készülékekre alkalmazásokat fedezz fel, vásárolj meg és tölts le...

MA 09:25

Az Apple 700 milliárd forintért bekebelezte a gondolatolvasó MI-céget

Az Apple 2 milliárd dollárért, vagyis több mint 700 milliárd forintért vásárolta fel a Q...

MA 09:17

Az Elon-univerzum összeolvad? Egyesülhet a SpaceX, a Tesla és az xAI

Elon Musk cégei újabb fordulat előtt állnak: a SpaceX-et egyesíthetik a Teslával vagy az xAI-val...

MA 09:11

Az Amazon milliárdokat éget – csúfos tőzsdenyitás jöhet?

💸 Erre utal többek között az is, hogy az Amazon MGM új dokumentumfilmje, a Melania (Melania), a hatalmas reklámkampány ellenére sem várható, hogy rekordokat dönt a mozikban ezen a hétvégén...

MA 09:02

Az ingyenes retrojátékok reneszánsza iOS-en

🎮 Az Ollie’s Arcade retro játékapp az elmúlt években igazi színfolt lett az iOS kínálatában...