2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 13:46

Az MI-háború: túl nagy falat a nyilvánosságnak?

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy az Anthropic, egy feltörekvő MI-vállalat a Szilícium-völgyből, nemrég bejelentette: olyan MI-modellt fejlesztett, amely már túl veszélyes a nagyközönség számára, ezért nem hozzák nyilvánosságra...

MA 13:34

Az Apple frissítése kizárta a cseh billentyűzetes iPhone-okat

Egy amerikai egyetemi hallgató számára a különleges kódja miatt lehetetlenné vált feloldani az iPhone-ját, miután az Apple egy karaktert eltávolított a cseh billentyűzetről...

MA 13:12

A Google Pixel 10 meglepően középszerű teljesítményt nyújt

🙂 A Xiaomi 17 Ultra és a Google Pixel 10 Pro XL egymás mellett állva látványosan kirajzolja, mennyire lemaradt a Google legújabb csúcstelefonja...

MA 12:34

A legmenőbb kütyük nagy tesztje: ASUS, Apple, Sonos, LG

Fontos kérdés, melyik új eszköz éri meg igazán a pénzét. Most megmutatjuk, hogyan teljesít az ASUS ZenBook A16, az Apple AirPods Max 2, a Sonos Play hangszóró és az LG Sound Suite házimozi-rendszer a gyakorlatban – plusz pár extra eszköz is bekerült a körképbe...

MA 12:23

A rezsim ára: Észak-Korea kriptólopásai a túlélésért

💸 Észak-Korea nemrég újabb súlyos csapást mért a kriptoiparra: milliárdos nagyságrendű lopások rázták meg a piacot, amely amúgy is szenved a korábbi botrányok miatt...

MA 11:34

Az IBM 6 milliárdos DEI-botrányban: Mi változik most?

Közel 6,3 milliárd forintot fizet az IBM az amerikai igazságügyi minisztériumnak, hogy rendezze a személyi kiválasztáshoz kötődő, jogsértő DEI (esélyegyenlőségi és sokszínűségi) gyakorlatok miatt indult pert...

MA 11:23

Az eladók kifulladnak, a Bitcoin agresszíven vásárol

Most kapaszkodj, mert a Bitcoin lerázza magáról az eladási stresszt: miután február 5-én 60 000 dollár közelében elérte a mélypontját, folyamatos emelkedésbe kezdett, és most komótosan közelít a 70 000 dolláros (kb...

MA 10:29

A hiányzó Google Naptár-trükk, ami megoldja az időzóna-káoszt

Képzeld el, hogy találkozót kell szervezned portlandi, tokiói és sydney-i ismerőseiddel...

MA 10:22

A világegyetem túl gyorsan tágul – és senki sem tudja, miért

💫 Az univerzum tágulásának ütemét minden eddiginél pontosabban sikerült meghatározni, ám ezzel a rejtély csak még bonyolultabbá vált...

MA 10:15

A Mars poklát is túléli az élet – élesztőgombák bizonyítják

👽 A Mars zord és kíméletlen környezetéhez bármilyen életnek alkalmazkodnia kellene, legyen szó a múltról, a jelenről vagy a jövőről...

MA 10:02

A nyílt forráskód visszavág: az ellátási láncok új rémálma

⚠ Márciusban két, egymástól teljesen független támadó mérgezte meg a legsikeresebb nyílt forráskódú eszközöket, amivel tízezernél is több szervezet titkai kerültek veszélybe – a teljes hatás csak hónapok múlva derül majd ki...

MA 09:57

Az öregedés visszafordítása: küszöbön a sejtreprogramozás emberkísérlete

A laborban minden tekintet Yuancheng Ryan Lu-ra szegeződött, miközben kollégája a mikroszkóp fókuszán igazított...

MA 09:36

Az orrunk évekkel a tünetek előtt jelzi az Alzheimert

A szaglás elvesztése nemcsak bosszantó öregkori tünet, hanem akár az Alzheimer-kór első, alig észrevehető előjele is lehet...

MA 09:29

Az aranykorszaknak befellegzett: zuhan a kriptotőzsdék nyeresége

A tőzsdéken egykor uralkodó kriptóláz mára alábbhagyott, a vezető piaci szereplők drasztikus visszaesésre készülnek...

MA 09:14

Az űripar hullámvasútján a SpaceX a bitcoinra fogad, veszteség ellenére

Elon Musk vállalata, a SpaceX jelenleg 8 285 bitcoint tart, ez nagyjából 603 millió forintnak megfelelő összeg, amelyeket a Coinbase Prime-nál őriz...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/12

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Greeny Word Journey (iPhone/iPad)A Greeny Word Journey egy nyugtató és szórakoztató szókirakó játék, amely segíti az agy tornáztatását és a szókincs fejlesztését...

MA 08:57

Az ingatlanpiac nagy fordulata: újra alkuképesek a lakások?

Az amerikai ingatlanpiac sokak számára még mindig egy rémálom, hiszen a kínálat ugyan bővül, de a legtöbb városban még mindig kevesebb az eladó lakás, mint a járvány előtti, 2019-es szinten...

MA 08:51

Az MI reményt ad a ritka betegségekkel élő családoknak

Egy ritka genetikai rendellenesség diagnózisa sok család előtt komoly akadályokat állít, hiszen gyakran alig találni információt, nincsenek bejáratott kezelések, és nincs támogatói hálózat...

MA 08:42

Az első Tesla-önvezető szoftver végre átszeli Európát – óvatosan

A Tesla Full Self-Driving (Supervised) rendszere most először kapott engedélyt Európában, méghozzá Hollandiában...

MA 08:29

A bitcoin gyengélkedése az XRP-t is a mélybe rántja

Megemlíthető, hogy az XRP ára hirtelen esett vissza 1,36 dollárról 1,33 dollárra, mindössze néhány perc alatt...

MA 07:42

A digitális fizetés forradalma: Latin-Amerika az élre tör

Brazíliában már 175 millió ember használja a központi bank által fejlesztett Pix azonnali fizetési rendszert, amely QR-kódokat és egyedi azonosítókat alkalmaz a valós idejű átutalásokhoz...

MA 07:29

A Hold vonzásában: közeleg az Artemis II küldetés

Április 10-én négy asztronauta sikeresen tért vissza a Földre az Artemis II küldetésről, miután a NASA történetének első emberes holdkerülő útját hajtották végre több mint fél évszázad után...

MA 07:15

A Mythos új MI-je: megváltás a kiberbiztonságban vagy időzített bomba?

Jellemző példa erre, hogy az Anthropic egyre kifinomultabb MI-modelleket fejleszt, melyek képesek mélyen rejtőző biztonsági hibákat felfedezni a szoftverkódban, és akár az adminisztrátori szintű hozzáférést biztosító sebezhetőségeket is kihasználni...

MA 07:01

A kormányzati jelszavak őre: Frank Lampard jobbkeze?

Több mint 800 kormányzati bejelentkezési adat került nyilvánosságra, miután feltörtek több magyar állami fiókot...

MA 06:57

Az okos sofőr titka: ritkábban tankolsz, kevesebbet fizetsz

Komolyan mondom, ma már a benzinkúton tankolni felér egy kisebb lakáshitel felvételével, főleg amióta Iránban kitört a háború, egekbe szöktek az árak...

MA 06:50

Az MI elkényelmesít, és leépíti a társas készségeinket

Az MI chatrobotok egyre gyakrabban kapnak szerepet, amikor nehéz társas helyzeteket, például szakítást kell közölni...

MA 06:42

Az újabb hackertámadás ismét csapdába ejtette a Rockstar Games-t

🕵 A Rockstar Games ismét támadás áldozatává vált: ezúttal a hírhedt ShinyHunters hackercsoport tört be a vállalat felhőszolgáltatásába...

MA 06:22

Az MI-modellek csúfosan elbuktak a focifogadásokban

A legfejlettebb MI-rendszerek ismét bebizonyították, hogy az emberi intuíciót nem könnyű pótolni, amikor a valódi, összetett világot kell értelmezni...

MA 06:15

Az Artemis II visszatért: ünneplés és történelmi diadal

Élénk ünneplés kísérte az Artemis II küldetés hazatérését, amikor 2026. április 10-én az Orion űrhajó tíznapos holdközeli út után a Csendes-óceánba csobbant San Diego partjainál...