Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

vasárnap 19:18

A Samsung tarol az idei CES-en: megjött a nagy bejelentés

🔥 Minden szem a Samsungra szegeződik a 2026-os CES-en, hiszen a techóriás idén is Las Vegasban tartja nagyszabású bemutatóját...

vasárnap 19:02

A Végítélet-gleccser megremeg: földrengéshullám rázza az antarktiszi jégóriást

🌌 Lényeges, hogy a világ egyik legnagyobb jégárja, a Thwaites-gleccser – ismertebb nevén Végítélet-gleccser (Doomsday Glacier) – elképesztő sebességgel veszít tömegéből, és közben százával rázzák meg a jégföldrengések...

vasárnap 18:49

Az MI-botrány: a Grok gyerekekről gyártott szexuális deepfake-eket

Az utóbbi napokban Franciaország és Malajzia is csatlakozott Indiához, elítélve a Grok chatbot működését, amely nők és kiskorúak szexualizált deepfake-képeinek előállítása miatt került a középpontba...

vasárnap 18:33

Az új NotePin S végre kapott egy dedikált gombot

🖋 A Plaud bemutatta a megújult NotePin S-t, az apró, MI-alapú diktafont, amelyet mostantól végre egy fizikai gombbal is felszereltek...

vasárnap 18:17

Itt a Belkin nagy dobása: forradalmi, egyedi kijelzővédők

🛠 A Belkin idén is meglepi a felhasználókat a CES-en, és ezúttal nemcsak új tokokat és power bankeket, hanem teljesen személyre szabható kijelzővédőket is bemutat...

vasárnap 18:01

Az új füles kiszűri a zajt, és helyetted jegyzetel

🗣 Egy feltörekvő MI-cég új vezeték nélküli fülhallgatót mutatott be, amely forradalmasítja a hangalapú jegyzetelést és telefonálást zajos környezetben...

vasárnap 17:50

Az új bankszámla aranyat érhet: akár 4% kamat járhat

💵 Akik manapság spórolni szeretnének, azoknak különösen oda kell figyelniük a kamatokra...

vasárnap 17:34

Az önjáró napelemes robot beköltözteti a jövőt a kertedbe

Jackery, a napelemes megoldások egyik vezető fejlesztője új termékek sorát mutatta be a 2026-os CES-en, amelyek jelentősen átalakíthatják, ahogyan a háztartások és a szabadtéri tevékenységek energiaellátását elképzeljük...

vasárnap 17:18

Az USB három évtizede uralja a csatlakozás világát

🔋 Az USB immár harminc éve segíti eszközeink egyszerű adatátvitelét és tápellátását – ma már elképzelhetetlen nélküle a mindennapi élet, legyen szó otthoni munkáról, irodáról vagy utazásról...

vasárnap 17:02

Az új mémérme-őrület: beindult a Dogecoin

🐶 Az újév első napjai a mémérme-piacon forradalmi hangulatot hoztak: a Dogecoin értéke meredeken, 4,36%-kal emelkedett, elérve a 0,1516 dolláros (nagyjából 55 HUF) szintet...

vasárnap 16:49

A Setét Torony visszatér? Mike Flanagan nem adja fel

Mike Flanagan, aki többször is sikeresen dolgozta fel Stephen King műveit, most minden erejével azon dolgozik, hogy A Setét Torony (The Dark Tower) végre méltó adaptációt kapjon a képernyőn...

vasárnap 16:33

Az okosszemüvegek jönnek: búcsú a mobiloktól?

Az okosszemüvegek több mint tíz éve próbálnak betörni a piacra, de még mindig nem sikerült igazán nélkülözhetetlenné válniuk...

vasárnap 16:17

A Jackery napelemes pavilonja: borsos ár, de zseniális ötlet

Jackery, az otthoni akkumulátorairól ismert márka a CES-en mutatta be legújabb különlegességét, a napelemmel felszerelt pavilont, amely az év végén már Kaliforniában is kapható lesz...

vasárnap 16:01

Az újabb vérfürdő: fegyveresek megrohamoztak egy nigériai falut

🚨 Legalább harminc embert öltek meg fegyveresek Észak-Nigériában, Niger államban, miközben többeket elraboltak a szombat esti támadás során...

vasárnap 15:49

A Govee új okoslámpái fényjátékká változtatják a mennyezetet

A Govee ismét feldobja az otthoni világítást, ezúttal a mennyezetet célozza meg legújabb okoslámpáival...

vasárnap 15:34

A legvadabb, mégis természetes macskafajták titkai

😺 Kevesen gondolnák, hogy a világ mintegy 400 millió macskájából kevesebb mint egy százalékuk tartozik konkrét fajtához...

vasárnap 15:17

Az MSX visszatér: egy filléres fejlesztőkészlet kelti életre a legendát

A nyolcvanas években elképesztő mennyiségű otthoni számítógép létezett, mindenféle méretben és rendszerrel, de ezek szinte egyáltalán nem működtek együtt...

vasárnap 14:50

A hagyományos ébresztők gyötörnek? A napfelkelte-órák mosolyra ébresztenek.

Sokan már reggel stresszesek lesznek a harsány, rideg ébresztőktől vagy a telefon visító hangjától...

vasárnap 14:35

Az MI‑lufi kipukkan? A Fed és a globális piacok 2026-ban

2026-ra a világgazdaság és a tőzsdék kilátásait a mesterséges intelligencia körüli bizonytalanság, a jegybanki vezetőcserék okozta aggodalmak és a kockázatos magánhitelezés miatti félelmek uralják...