2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szombat 21:56

A rákok világhódító hadjárata: az oldalazás titkai

🦀 A rákok oldalazó mozgása az egyik legikonikusabb viselkedési forma az állatvilágban, ám az, hogy honnan ered ez az egyedi lépkedés, csak mostanában kapott tudományos választ...

szombat 21:35

Azok a techvezérek, akik végleg elszakadtak a valóságtól

Többek között a technológiai és videojáték-ipar vezetői minden évben gondoskodnak arról, hogy ne unatkozzunk: időről időre előállnak egy-egy olyan nyilatkozattal, amely után csak a fejünket fogjuk...

szombat 21:22

Az igazán nagy földrengés ritkán jön egyedül

Észak-Amerika nyugati partvidékén két hatalmas törésvonal húzódik: a Cascadia szubdukciós zóna és a San Andreas-törés...

szombat 21:13

Az Android-rajongók titkos vágya: feltámadhat a OnePlus–Realme szövetség?

Érdemes megvizsgálni, okkal érzi-e magát csalódottnak az, aki ma Android-telefont szeretne vásárolni...

szombat 21:01

Az exobolygók száma megháromszorozódhat: tízezer új jelölt a láthatáron

Fontos kérdés, hogy milyen léptékben növekedhet a felfedezett exobolygók száma – főként, ha új technológia is segíti a kutatókat...

szombat 20:56

Az agy saját védelme győzheti le az Alzheimer-kórt?

Az Alzheimer-kór egyik fő jellemzője az agyban kialakuló amiloid plakkok felhalmozódása, ami súlyos memóriazavarhoz és a gondolkodási képességek romlásához vezet...

szombat 20:44

Az alattomos amőbák: Közeleg a következő világjárvány?

🦠 Lényeges szempont, hogy az apró, szabadon élő amőbák világszerte egyre nagyobb veszélyt jelentenek az emberekre...

szombat 20:34

Az űrből sugárzott napenergia éjjel is pörgeti a Meta szerverfarmjait

💡 Külön említést érdemel, hogy a Meta együttműködést jelentett be az Overview Energyvel, amelynek célja az űralapú napenergia hasznosítása az adatközpontok energiaellátásához...

szombat 20:01

Az elfeledett vulkán 250 év után újra életre kel

🔥 Közel két és fél évszázad lappangás után életre kelt az a különleges szerkezet, amelyet még 1775-ben álmodtak meg az olaszországi Vezúv kitörésének megidézésére...

szombat 19:45

A Yellowstone vulkán máshogy működik, mint eddig hittük

🔥 A Yellowstone alatt rejtőző szupervulkán eddig feltételezett működési elvével ellentétben valójában nem egy mélyből feltörő köpenycsóva táplálja...

szombat 19:34

Az eCash airdrop célkeresztbe teszi a bitcoin-tulajdonosokat

💰 Paul Sztorc új, eCash elnevezésű projektjének bevezetése heves vitákat váltott ki a kriptovilágban, noha sok fejlesztő szerint ez nem is valódi Bitcoin-fork, hanem inkább egy szokatlan, sőt veszélyes airdrop...

szombat 19:24

A Nacon RIG R8 Spectre Pro HS: trónkövetelő vagy túlhájpolt?

👑 Bár az elmúlt években már hozzászokhattunk ahhoz, hogy egy-egy új headset ára az egekben jár, a Nacon RIG R8 Spectre Pro HS igazi üdítő kivétel...

szombat 19:01

A valaha volt legnagyobb kriptolopás után újraéledhet a DeFi

💰 A Kelp DAO-nál történt, közel 107 milliárd forintos (292 millió dolláros) kriptolopás alapjaiban rázta meg a decentralizált pénzügyi piacokat, mégsem tekinthető végzetes visszaesésnek...

szombat 18:45

Az idei Miami Nagydíj: padlógáz, dráma, nulla unalom

🏎 Május első hétvégéjén visszatér a Formula–1 mezőnye, méghozzá az észak-amerikai Miami Nagydíjon...

szombat 18:34

Az előrejelző piacok átalakulnak: többé nem a szerencsejátékról szólnak

📈 Érdemes megvizsgálni, miként alakultak át az előrejelző piacok az utóbbi időben...

szombat 15:56

Az állam bekeményít: Hollandia lecseréli a GitHubot

🖥 A holland kormány bejelentette, hogy elindította saját, önhosztolt Git-platformját code.overheid.nl néven, amelynek célja, hogy csökkentse a függőséget az amerikai technológiai óriásoktól, például a Microsoft tulajdonában lévő GitHubtól...

szombat 15:45

Az ingyenes WordPress-bővítmény, amellyel milliárdokat spórolhatsz

A mesterséges intelligencia mind több weboldalt böngész át, ám ezek az oldalak még mindig embereknek készülnek, tele felesleges részletekkel, amelyeket a gépek úgyis figyelmen kívül hagynak...

szombat 15:23

Az új Nikon kompakt hihetetlenül kicsi – de miért nincs keresője?

📷 A Nikon egy újabb, fix objektíves, full-frame szenzoros kompaktgépen dolgozik, amely a pletykák szerint a Fujifilm X100VI, a Ricoh GR IV, a Sony RX1R III és a Leica Q3 vetélytársaként lépne piacra...

szombat 15:12

A Netflix első nagy mozifilmje: Narnia meghódítja a vásznakat

🎬 A Netflix története során először döntött úgy, hogy nagyszabású mozibemutatót tart, mielőtt az új film elérhető lesz a streaming platformján...

szombat 14:45

A Kingstown polgármestere: közeleg a mindent eldöntő finálé

Jeremy Renner újra belebújik Mike McLusky bőrébe, hogy a bűn és a rendőri erőszak uralta Kingstownban egyensúlyozzon a törvény és a bűnözői alvilág között...

szombat 14:34

Az univerzum vége közelebb lehet, mint hinnéd?

Többek között egy elképesztően kockázatos magzati műtét, egy adatbázist 9 másodperc alatt eltüntető MI-ügynök és az univerzum vártnál korábbi pusztulásának lehetősége borzolták a tudományos világot a héten...

szombat 14:24

Az új Marathon visszatér a klasszikus FPS-gyökerekhez

A Dire Marsh biokutató-laborjának sötét bugyraiban feltűnő, világító, rózsaszín graffitit találunk: THAKGODITSYOU, mindig kicsit másképp, vibrálóan ismétlődve a veszélyek között...

szombat 13:24

Az örök riválisok: miben különbözik az oroszlán és a tigris?

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy sokan elsőként a tigris csíkos bundáját és az oroszlán sörényét hozzák fel, ha a két nagymacska különbségeiről esik szó...

szombat 13:12

Az új Bitcoin-láz és a csúcsdöntögető S&P 500

📈 A bitcoin árfolyama rövid, iráni hírek okozta megtorpanás után újra magára talált: szombat reggel már 78 000 dollár, vagyis közel 28 millió forint fölött járt Ázsiában...

szombat 12:56

Az új törvény elkaszálja a bankok stabilcoin-jutalmait?

Napvilágot látott a Digital Asset Market Clarity Act (Digitális Eszközpiac Átláthatósági Törvény) friss szövege, amely jelentősen átalakítja a stabilcoinokkal kapcsolatos szabályozást az Egyesült Államokban...

szombat 12:46

A hét, amikor közelebb jött a jövő: MI, hajlítható mobilok, repülő taxik

Az elmúlt hét sok izgalmat hozott a tech világában, alaposan felborítva az eddigi elképzeléseket arról, mit tartogat számunkra a digitális innováció...

szombat 12:34

A Spirit Airlines kora lejárt – búcsú az olcsó repülésnek

A Spirit Airlines 34 év után végleg lehúzta a rolót. A jellegzetes sárga gépeket üzemeltető, ultraolcsó légitársaság minden járatát azonnali hatállyal leállította, és a mintegy 17 000 dolgozó munkaviszonya is megszűnt...

szombat 12:23

Az Apple Watch rejtett futófunkciója, amit még te sem használsz

Egy szabadtéri futópályán futni igazi próbája az állóképességnek és a kitartásnak...

szombat 10:36

Az új kvantumötlet: Satoshi mozdítás nélkül igazolhatja bitcoinjai feletti kontrollját

A Bitcoin jövője körül számos kérdés merült fel a kvantumszámítógépek megjelenésével kapcsolatban, hiszen ezek az új gépek könnyen megfejthetik a régi típusú bitcointárcák nyilvános kulcsait...