2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szombat 18:31

Az agyfúrás helyett itt a viselhető agytech jövője

Érdemes megvizsgálni, hogy az emberi elme és a technológia közötti közvetlen kapcsolat mennyire válhat mindennapossá a következő években...

szombat 18:01

Az MI-ügynökök pereit intézi az első digitális bíróság

💻 A mesterséges intelligenciával működő ügynökök egyre gyakrabban üzletelnek és kötnek megállapodásokat emberi beavatkozás nélkül, ám ezek a gépi tranzakciók is ugyanúgy vitákhoz vezethetnek, ahogyan akkor is, amikor emberek állnak egymással szemben...

szombat 17:01

Az üzleti MI-ügynökök magabiztosan tévednek – hiányzik a kontextus

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, mára súlyos problémává nőtte ki magát: az üzleti MI-ügynökök magabiztosan hibás válaszokat adnak, mindezt úgy, hogy senki nem veszi észre, amíg valaki vissza nem követi az adatot egy elavult metrikáig vagy egy olyan dokumentumig, amelyet a lekérő rendszer soha nem töltött be...

szombat 15:31

Az MI-láz ára: a GPU-k 86%-a félgőzzel pörög

💸 A nagyvállalatok világa az MI-építkezés lázában ég, miközben kiderül: elsiették a fejlesztést, a vezérlési és kontrollrétegek csak utólag épülnek...

szombat 15:01

A drónok lecsaptak: 100 ezer dolláros bírság az illegális tűzijátékért

🎆 Nehéz elhinni, de a függetlenség napja minden évben nemcsak a látványos ünneplésről, hanem a szabálytalan tűzijátékok miatt kiszabott durva bírságokról is szól...

szombat 14:31

Írország áramának 23%-át már az adatközpontok falják.

Írországban az adatközpontok villamosenergia-fogyasztása 2025-ben újabb 10%-kal nőtt, miközben Dublin környékén továbbra is szinte teljes tiltás volt érvényben az új adatközpontok hálózatra kapcsolására...

szombat 12:01

Az első sikeres kínai hordozórakéta-leszállás orbitális indítás után

Kína történelmi sikert ért el az űrtechnológiában: a Hosszú Menetelés–10B (Long March 10B) hordozórakéta első fokozatát először sikerült épségben visszahozni a Földre, egy a tengerre telepített, hálóval felszerelt platformra...

szombat 11:31

A Ryuk zsarolóvírus bandatagja Amerikában beismerte bűnét, 15 év várhat rá

🕷 Egy 34 éves örmény férfi bűnösnek vallotta magát az Egyesült Államokban, miután több vállalat számítógépes rendszereibe tört be, és a hírhedt Ryuk zsarolóvírust használta adatállományok titkosítására...

szombat 11:01

A botrányos Roku-frissítés mindenkinél kiverte a biztosítékot

Két hete, amikor bekapcsoltam a Roku TV-t a nappaliban, már az első képernyőn egy oktatófelület fogadott, amely arról tájékoztatott, hogy teljesen megújult a főoldal és az egész kezelőfelület...

szombat 10:48

Az Instagramon vége a rólad gyártott MI-képeknek

Néhány napja még elég volt megjelölni egy nyilvános Instagram-fiókot, és azonnal lehetett MI-vel mélyhamisított képeket generálni bárkiről...

szombat 10:37

A svéd sírok titka: csecsemők és nem rokon felnőttek együtt

Érdemes megvizsgálni, hogy a középkori kereszténység felbukkanásával milyen változások történtek Svédország temetkezési szokásaiban...

szombat 10:25

Az OpenAI Atlas böngészője még az első szülinapot sem éri meg

Felmerül a kérdés, hogy miért ért véget ilyen hamar a nagyra törő kísérlet: az Atlas böngésző, amelyet az OpenAI még egy éve sem indított el, máris leállította...

szombat 10:02

A Galaxy Z Fold 8-ra Pókember is hálót dob

Egy friss előzetes szerint már szinte biztos, hogy a Samsung júliusi eseményén bemutatkozik az új, hajlítható Galaxy Z Fold 8...

szombat 09:48

A Szuper El Niño esélye most drámaian nőtt

A trópusi Csendes-óceánon az átlagosnál jóval melegebb tengerfelszíni hőmérsékletet figyeltek meg június első hetében, a műholdas adatok szerint egyre intenzívebb az El Niño...

szombat 09:36

A pusztító Windows-hátsókapu, amely több törlőprogramot és zsarolóvírust csomagol egybe

Egy rejtélyes, nemrég felfedezett Windows-hátsókapu többféle pusztító képességet rejt egyetlen csomagban...

szombat 09:25

A matek szerint nincs több bitcoin-csúcs?

📈 A bitcoin múltbeli, négyéves ciklusai mindig is új rekordárakat hoztak, de ezek az emelkedések egyre visszafogottabbak...

szombat 09:13

Az áttörés küszöbén: végre megoldódhat a szilárdtest-akkuk legnagyobb baja

⚡ Az okostelefonok, elektromos autók és más hordozható elektronikai eszközök ma mind akkumulátorokra támaszkodnak, miközben a fogyasztók folyamatosan hosszabb üzemidőt, nagyobb biztonságot és tartósságot várnak el...

APP
szombat 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/11

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     CrestWall – 4K Wallpapers (iPhone/iPad)A CrestWall egy kézzel válogatott, 4K felbontású háttérképeket kínáló alkalmazás, amely elsősorban azoknak készült, akik fontosnak tartják iPhone-juk kinézetét...

szombat 09:01

A legegyszerűbb folyadékok sem csak folynak – némelyik megreped

💧 Ki gondolná, hogy egy látszólag egyöntetű, sűrű, fekete folyadék képes lehet a szilárd anyagokhoz hasonlóan elpattanni vagy szétrepedni?..

szombat 08:37

Ellophatta az OpenAI az Apple féltve őrzött titkait?

Az Apple minden várakozást felülmúló lépésre szánta el magát: pert indított az OpenAI és két volt alkalmazottja ellen, miután súlyos üzleti titoksértéssel vádolja őket...

szombat 08:24

Az Odyssey-morgók labdába se rúgnak a Batman-rajongók mellett – Nolan

A rendezők ritkán élnek át annyi heves online felháborodást, mint Christopher Nolan, akinek a legújabb projektje, az Odüsszeia (Odyssey) szereposztása is vihart kavart a közösségi médiában...

szombat 08:01

Az OpenAI legújabb MI-je már most veszélyt hordoz?

Az OpenAI új, GPT-5.6 Sol nevű MI-modelljét a vállalat minden eddiginél biztonságosabbnak hirdeti, azonban a brit kormány által végzett előzetes tesztek során az derült ki, hogy a rendszer védelmi korlátai könnyen átléphetők, így potenciálisan veszélyes számítógépes támadásokra is használhatóvá válhat...

szombat 07:49

A Progress azonnali leállítást kér: hiteles fenyegetés a ShareFile ellen

A Progress Software figyelmezteti azokat a vállalatokat, amelyek a ShareFile Storage Zone Controllert saját Windows-szerveren használják, hogy azonnal állítsák le rendszereiket, mert valós külső biztonsági fenyegetés jelent meg...

szombat 07:37

A Meta-szemüvegek elleni felzúdulás átírja, vagy elveszi a kedvet a használatuktól

👀 Érdekes kérdés, hogy miként váltak a kezdetben menő, újdonságként beharangozott Meta okosszemüvegek néhány hónap alatt sok helyen szinte vállalhatatlan eszközzé...

szombat 06:37

Az MI rosszabbá teszi a munkát: lázadnak a Kaiser ápolói

Tavasszal több ezer ápoló és mentálhigiénés dolgozó vonult utcára San Franciscóban, hogy tiltakozzon a kórházi munkájukban egyre inkább jelen lévő technológiák ellen...

szombat 06:25

Az MI-verseny irányt vált: olcsóbb, okosabb rendszerek előretörése

🚀 A mesterséges intelligencia fejlődése nemcsak a minél nagyobb modellek építéséről vagy a teljesítménymutatók hajszolásáról szól már...

szombat 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 11.)

Ármány és hatalomváltás Bizáncban, a flamandok nagy győzelme Franciaország felett, Vichy Franciaország megszületése, az első transzatlanti műholdas tévéadás és a Skylab látványos megsemmisülése – sűrű nap a világtörténelemben...

szombat 06:00

Az XREAL megfizethető AR-szemüvegei végre megérkeztek az USA-ba

📱 Az XREAL új, megfizethető AR-szemüvegei mostantól az Egyesült Államokban is kaphatók, mindössze 299 dollárért (kb...

péntek 18:31

Az Etna, Európa legaktívabb vulkánja, titkos eredetű lehet

🌋 Egy lényeges szempont, hogy a szicíliai Etna évtizedek óta izgatja a tudósok és a vulkánokat kutató geológusok kíváncsiságát...