Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

csütörtök 20:50

Az idén csak gurul a PlayStation-szekér – és ez így rendben

🎮 2025 nem hozott nagy meglepetéseket a konzolpiac egyik óriásánál. Miközben a rivális Xbox háza táján a botrányokból sem volt hiány, a PlayStation csendes, magabiztos évvel folytatta útját...

csütörtök 20:33

A népszerű fájdalomcsillapító veszélyesebb lehet, mint hinnénk

Fontos kérdés, mennyire biztonságos a népszerű fájdalomcsillapító, a tramadol a krónikus fájdalomban szenvedők számára...

csütörtök 20:17

Az önvezető taxik ajtaját végül mégis emberek csukják

A Waymo önvezető robotaxijai gond nélkül szelik át a városi utcákat, de gyakran megbénulnak, ha az utasok nyitva felejtik az ajtót...

csütörtök 20:02

Az olcsó PC-memória később drágán visszaüthet

Az utóbbi hónapokban jelentősen megdrágultak a RAM-modulok, emiatt sok PC-gyártó próbálja megfékezni a kész PC-k árait, gyakran régebbi technológiát alkalmazva...

csütörtök 19:50

Az új Nintendo Switch 2-re váltás: villámgyors, gondtalan játékátvitel

A Nintendo Switch 2-re váltás izgalmas lépés: nagyobb kijelző, gyorsabb hardver, új funkciók várnak rád...

csütörtök 19:33

A mesterséges intelligencia átírja a játékszabályokat: 2025 legkapósabb állásai

2025-ben az MI minden várakozást felülmúlt: a cégek több mint 199 milliárd forintot fektettek be a technológiába, ami 75%-os növekedést jelent 2024-hez képest...

csütörtök 19:17

Az egyre forróbb óceánok szuperhurrikánokat szülnek – kell új kategória?

🌀 Egy lényeges szempont, hogy az óceánok melegedése új szintre emelte a hurrikánok erejét, és már a jelenlegi 5-ös kategória fölötti, rekorder szélviharokat is látni...

csütörtök 19:01

A Gmail-címedet végre átírhatod – mutatjuk, hogyan

🖋 A Google lehetővé teszi, hogy végre megváltoztasd a @gmail.com végű e-mail-címedet, vagy új aliasokat (álnévre szóló e-mail-címet) hozhatsz létre – derült ki egy nemrég közzétett támogatási dokumentumból...

csütörtök 18:49

Az Nvidia rekordüzletben, 20 milliárd dollárért bekebelezi a Groq technológiáját

Az Nvidia rekordösszegű, 7200 milliárd forintért (20 milliárd USD) vásárolja meg a MI-gyorsító chipeket fejlesztő Groq technológiáját...

csütörtök 18:35

A turkálóban talált ősi leletek: botrány vagy kincs?

Egy meglehetősen furcsa e-mail futott be 2024 tavaszán a Simon Fraser Egyetem régészeti tanszékének egyik oktatójához...

csütörtök 18:19

A nagy lecke: Buffett legdurvább melléfogása a Berkshire-nél

Egy lényeges szempont, hogy Warren Buffett számára a Berkshire Hathaway felvásárlása nemcsak pénzügyi történet, hanem élete egyik legnagyobb tanulsága is...

csütörtök 17:01

Az Nvidia bekebelezi a feltörekvő Groq-ot

🦁 Az Nvidia exkluzív licencszerződést kötött a Groq nevű feltörekvő MI-chipgyártóval, és ráadásul magához csábította a Groq alapítóját, Jonathan Rosst, elnökét, Sunny Madrát, valamint több kulcsembert is...

csütörtök 15:50

Az új Galaxy Watch rejtett képességei: három funkció, amit kár kihagyni

A legtöbben egy Samsung Galaxy Watch-ot főleg fitneszkövetésre, értesítésekre és alapvető kényelmi funkciókra vásárolnak...

csütörtök 15:34

A karácsonyi Powerballon milliárdok a tét – mennyit viszel haza?

🎁 Karácsonykor szinte mesébe illő jackpottal csábít a Powerball: a karácsony esti sorsolás főnyereménye elérheti a 660 milliárd forintot (kb...

csütörtök 15:18

A kvantumforradalom kezdete: hibajavítás, ami mindent átír

⚡ Megvizsgálandó, hogy mennyire várható a kvantumszámítástechnika kulcsát jelentő, stabilabb qubitek felé való áttérés a következő években, érdemes visszatekinteni a kvantumhibajavítás elmúlt évtizedének látványos fejlődésére...

csütörtök 15:02

Az új Ra & Write felforgatja a klasszikus Ra örökségét

Érdemes megvizsgálni, van-e élet az aukciós legendán túl: a Ra And Write Reiner Knizia közismert Ra társasjátéka alapján készült, de most egy könnyed, flip-and-write változatként jelent meg...

csütörtök 14:52

Az olcsó fejhallgatók trónkövetelői: 9 verhetetlen ajánlat 36 ezer alatt

A minőségi fejhallgató ma már nemcsak a vastagabb pénztárcájúak kiváltsága. Bár a luxusmodellek ára akár 200 ezer forint fölé is szökhet, a tesztjeinket kiálló, 36 ezer forint (kb...

csütörtök 14:35

Az év lencseforradalma: öt újdonság, amit muszáj kipróbálni

📷 A 2025-ös év nemcsak a kamerák számára hozott izgalmas újdonságokat, hanem a lencsék területén is valódi áttörés történt...

csütörtök 12:49

A bolíviai hegyoldal, ahol 16 ezer dinoszaurusz járt

Több mint 16 000 dinoszaurusz lábnyomot tártak fel Bolíviában, a Carreras Pampa vidékén, a Torotoro Nemzeti Parkban...