2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szombat 20:55

Az új bitcoinpánik: zuhanás és rettegés söpör végig a piacokon

Az elmúlt napokban a bitcoin árfolyama 38 millió forint (84 200 USD) alá esett, ami újabb mélypontot jelent 2024 novembere óta...

szombat 20:37

Az ország bajban: 5000 szerelőt vadászik a Ford, milliós bérrel

🚗 A Ford már több mint 5 000 autószerelői állást kínál, miközben akár évi 43 millió forintot is kereshet az, aki elvállalja a munkát – mégsem jelentkezik elég ember...

szombat 20:01

Az XRP nagyot bukott: elesett a kulcsfontosságú támasz

📈 Az XRP árfolyama nagyot zuhant, 6,7 százalékkal esett vissza 1,88 dollárról egészen 1,75 dollárig (kb...

szombat 19:37

Az óriásbolygó felhői sötét titkokat rejtenek

Fontos kérdés, hogy mi bújik meg a Jupiter sűrű, hatalmas felhői alatt...

szombat 19:19

A legnagyobb bakik az Apple Watch fitneszappokban

💥 Az Apple Watch hosszú ideje szinte változatlan külsővel kíséri a felhasználókat, miközben a watchOS folyamatosan újít...

szombat 19:02

Az internet fekete éve: kimaradások, áramszünetek és kábelszakadások 2025-ben

⚠ 2025-ben az internet számtalan kihívással nézett szembe világszerte. A Cloudflare éves összefoglalója szerint több mint 180 jelentős leállás történt, amelyek minden kontinens szolgáltatásait érintették, rámutatva arra, mennyire sérülékeny maradt a globális hálózat – akár fejlett, akár fejlődő országról volt szó...

szombat 18:56

Az adataink védelméért: 5 MI-mentes alternatíva a Google-alkalmazások helyett

Egyre többen próbálnak szabadulni a Google ökoszisztémájától, főleg adatvédelmi aggályok miatt...

szombat 18:37

Az elektromos tér felülírja a szabályokat: savvá változik a víz

⚡ Elektrokémiai eszközök belsejében az erős elektromos terek olyan mértékben változtatják meg a vízmolekulák viselkedését, amely alapjaiban új megközelítést igényel...

szombat 18:19

A SpaceX egymillió műholdat küldene az MI szolgálatába

🚀 Elon Musk cége, a SpaceX engedélyt kért egymillió műhold Föld körüli pályára állítására, hogy kiszolgálja a mesterséges intelligencia számításigényét...

szombat 17:56

Az ideje, hogy az európai cégek leváljanak az amerikai felhőkről

Fontos kérdés, hogy bízhatnak-e továbbra is az európai vállalatok a tengerentúli, amerikai felhőszolgáltatókban – főként, amikor a digitális szuverenitás kérdése egyre hangsúlyosabbá válik...

szombat 17:38

Az Apple Watch már a magas vérnyomásra is riaszt – így kapcsolod be

🚶 Az Apple Watch egyre komolyabb szerepet játszik az egészségfigyelésben, hiszen az egyszerű fitneszfunkciókon túl már orvosilag is fontos adatokat kínál – például gyors értesítéseket a vérnyomásodat érintő hosszú távú változásokról...

szombat 17:19

Az NYSE nonstopra vált: vége a részvénytokenizációs gondoknak?

A tokenizált részvények piaca látványos növekedést mutat, és most új lendületet kaphat azzal, hogy a New York-i Értéktőzsde (New York Stock Exchange, NYSE) és a Nasdaq is tervezi az éjjel-nappali, a hét minden napján zajló kereskedést...

szombat 17:02

A titkos barlang rejtélye: miért gyűjtöttek koponyákat a neandervölgyiek?

🕵 Több mint 43 ezer évvel ezelőtt a neandervölgyiek évszázadokon át szarvas- és más agancsos állatok koponyáit gyűjtötték egy spanyolországi barlangban, amelyről most kiderült, hogy jóval összetettebb kulturális szokásokat tükröz, mint korábban gondolták...

szombat 16:56

Az okos appkereső, amelyből a Play Áruház is tanulhatna

🔍 A Google Play Áruház keresője évek óta kihívást jelent a felhasználóknak...

szombat 16:39

Az AirTagnél is ügyesebbek ezek az androidos Bluetooth-nyomkövetők

🔍 Az Apple nemrég bemutatta az AirTag második generációját, fejlettebb hatótávval, hangosabb csengővel, nagyobb biztonsággal, de ugyanazzal a formával, mint korábban...

szombat 16:19

Az OnlyFans gazdát cserélhet: jöhet új tulaj?

Az OnlyFans, a világszerte ismert felnőtt tartalomszolgáltató platform fontolgatja, hogy eladja a cég többségi tulajdonrészét az Architect Capital nevű befektetési cégnek...

szombat 15:37

Az OpenClaw MI-asszisztensei közösségi hálót építenek maguknak

🤝 Érdemes megjegyezni, hogy a népszerű személyi MI-asszisztens, amely korábban Clawdbot néven futott, ismét új nevet kapott...

szombat 15:19

Az új Instax nyomtató drága, de tűéles fotókat ad

📷 A Fujifilm Instax Mini Link+ az Instax nyomtatók legújabb darabja, amely sokak örömére végre jelentős képi javulást hozott magával...

szombat 15:01

Az MI sötét oldala: technofasizmus és eugenika szövetsége

A Sundance Filmfesztiválon bemutatott Szellem a gépben (Ghost in the Machine) dokumentumfilm kemény állítást fogalmaz meg: a mesterséges intelligencia terjedése és maga a Szilícium-völgy eugenikai (fajnemesítési) gyökerekből táplálkozik...

szombat 14:36

Az Apple újra csúcson: rekordot döntenek az iPhone-eladások

A legfrissebb jelentés szerint az Apple történetének eddigi legjobb negyedévét produkálta: a cég összbevétele csaknem 1437 milliárd forintot (143,76 milliárd USD) ért el...

szombat 14:19

A vezeték nélküli töltés tényleg kinyírja a telefonod akkumulátorát?

⚠ A vezeték nélküli töltés ma már a mindennapok kényelmes része: elég letenni a telefont a töltőpadra, és már kezdődik is a töltés...

szombat 14:01

Az ISS-nél feszültség: új legénység startol, veszélyben a biztonság?

Az amerikai űrügynökség, a NASA rendkívüli hangsúlyt fektet az űrhajósok biztonságára, miután a múlt hónapban egy négyfős legénységet kellett idő előtt visszahozni a Nemzetközi Űrállomásról egy ismeretlen eredetű egészségügyi probléma miatt...

szombat 13:55

Az Ivanti januári rémálma: két kritikus rés az EPMM-ben

😱 Az új év alig kezdődött el, máris két súlyos, kihasznált nulladik napi sérülékenységet kellett befoltoznia az Ivantinak az Endpoint Manager Mobile (EPMM) termékében...

szombat 13:37

Az egész világ gyászolja Catherine O’Harát

💔 A hollywoodi közösség és rajongók világszerte megrendülten fogadták a hírt, hogy Catherine O’Hara, a komédia egyik legnagyobb alakja 71 évesen elhunyt Los Angeles-i otthonában egy rövid betegség következtében...

szombat 13:19

Az igazi Halley-rejtély: egy szerzetes megelőzte az angol csillagászt

🔬 A híres Halley-üstököst általában Edmond Halley brit csillagász nevéhez kötik, aki 1705-ben elsőként írta le az égitest pályáját...

szombat 13:02

Felforrósodik a gyorsjelentés-szezon: Amazon, Google, AMD és a mellőzött Disney

A részvénypiac lejtmenete után sok múlik a következő hét óriáscégein. Bár az S&P 500 három napig gyengült, ezek a visszafogott zárások még jót is tehetnek – főleg, ha az előttünk álló gyorsjelentési hullám nagy nevei jól teljesítenek...

szombat 12:55

Az okos pénzkezelés: hozd ki a legtöbbet a forintjaidból

💰 A magyar bankok takarékbetéteinek átlagos kamata jelenleg mindössze 0,39%, ami elsőre kevésnek tűnik...

szombat 12:37

Az ezüst leverte a kriptót: váratlan pofon a piacon

🪙 Az elmúlt 24 órában az ezüstre épülő tokenizált határidős ügyletek okozták a legnagyobb likvidálási hullámot a kriptovilágban...

szombat 12:19

Az első villámtöltésű brit akkumulátoros vonat rajtol

A brit vasút történetében új korszak kezdődik: London nyugati részén elindul az első olyan vonat, amely kizárólag akkumulátorral üzemel, és rekordgyorsasággal, mindössze három és fél perc alatt feltölthető...