2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 15:39

Az USA kiberbiztonsági hivatala váratlanul távol marad az év legnagyobb IT-konferenciájától

🔒 Az amerikai Kiberbiztonsági és Infrastruktúra-biztonsági Ügynökség (CISA) nem vesz részt az idei RSA Conference-en, amelyet márciusban rendeznek San Franciscóban...

MA 15:19

Az ipari rendszerek Achilles-sarka: a telnetd sebezhetőség

Már 11 éve lappang egy rendkívül súlyos sebezhetőség a GNU InetUtils telnetd rendszerében, amit hackerek nemrég elkezdtek aktívan kihasználni...

MA 14:55

Az okosórák négyszer több szívritmuszavart szűrnek ki

Egy friss klinikai vizsgálat szerint a stroke szempontjából magas kockázatú, Apple Watchot viselő időseknél négyszer gyakrabban észleltek kóros szívritmuszavart, mint azoknál, akik csak hagyományos orvosi ellátásban részesültek...

MA 14:38

Az otthonod téli védelme: erre figyelj, mielőtt késő!

A tél nemcsak a meghittséget hozza el, hanem a veszélyeket is: a fagyott csövek, kéménytüzek, illetve a fűtési rendszer hibái könnyen súlyos károkat okozhatnak, amelyek akár több százezres javítási költségekkel is járhatnak...

MA 14:19

Az új aranybánya: a ShinyHunters tarol az SSO-fiókokon

Hihetetlen, de mégis igaz, hogy a hírhedt ShinyHunters zsarolócsapat ismét lecsapott, ezúttal vállalati SSO-fiókok feltörésével az Okta, a Microsoft és a Google rendszereiben...

MA 13:57

Az egyik leggyorsabban növekvő fekete lyukat fedezték fel az űrben

Néhány fekete lyuk szabálytalanul viselkedik: most a csillagászok egy olyan távoli kvazárt fedeztek fel, amelynek központi fekete lyuka minden eddigi elméletet meghazudtolva őrült tempóban falja fel a környező anyagot...

MA 13:37

A davosi csúcson MI-láz és geopolitika: erre fókuszálnak a techvezérek

💻 A világ legnagyobb technológiai cégeinek vezetői ismét Davosban találkoztak a Világgazdasági Fórumon, ahol az idei év legégetőbb témái kerültek terítékre...

MA 13:01

A Chromebookon nevelkedett diákokból lesznek a Google leghűségesebb vevői?

💻 A Google belső dokumentumai szerint már az iskolában elkezdődhet a márkahűség kialakítása, ha a diákokat idejekorán bevezetik a vállalat ökoszisztémájába...

MA 12:55

Vége a lazaságnak az amerikai reptereken: jönnek az új azonosítási díjak

Február 1-jétől az amerikai belföldi járatokra szigorúbb beléptetési feltételekre kell számítani, így akik nem rendelkeznek Real ID-vel vagy más elfogadott személyazonosítóval, akár 45 dolláros (kb...

MA 12:38

Az új, színes rádiókép felforgatja, amit a Tejútrendszerről tudtunk

Lenyűgöző, minden eddigit felülmúló rádiófrekvenciás felvételt készítettek a Tejútrendszerről, amely nemcsak csillagszületéseket, hanem szupernóvák maradványait és gigászi galaktikus szerkezeteket is láthatóvá tesz...

MA 12:20

Az emberformájú robotok kora: társaink vagy fenyegetés?

🤖 Érdemes megvizsgálni, hogy az emberformájú robotok rohamos fejlődése miként változtathatja meg mindennapjainkat, illetve milyen hatással lehet arra, hogyan viszonyulunk egymáshoz, az emberekhez...

MA 12:02

Megéri a Loch Capsule, az apró, villámgyors okos mosogatógép?

A Loch Capsule nevű pultra helyezhető mosogatógép minden szempontból igazi újdonság: kicsi, hatékony, gyors, sőt, még a kütyüket is fertőtleníti...

MA 11:55

Az SEC eláll a pertől: fellélegezhetnek a Winklevoss testvérek

Az amerikai Értékpapír- és Tőzsdefelügyelet (SEC) váratlanul visszavonta a pert a milliárdos Winklevoss testvérek nevével fémjelzett Gemini kriptotőzsdével szemben, amelyet a már megszűnt, Earn nevű befektetési termékük miatt indítottak...

MA 11:37

Az MI-kódsegédek falják a fejlesztők adatait

Két ártó szándékú, MI-alapú kódsegéd bukkant fel a Visual Studio Code (VS Code) Marketplace-en, amelyek összesen másfél millió alkalommal kerültek telepítésre, és titokban Kínába szivárogtatták ki a fejlesztők adatait...

MA 11:19

Az App Store keresését elárasztják az újabb reklámok

🔍 Március 3-tól az Apple tovább növeli a hirdetések számát az App Store keresési találatai között...

MA 11:02

Az igazság ára: Miért érezzük, hogy visszaélnek velünk?

Ha egy háztartásban, munkahelyen vagy közösségben fel kell osztani a feladatokat, az igazságtalanság érzése szinte elkerülhetetlen...

MA 10:57

Az MI-vel chatelő tiniknek mostantól jár a pihenő

A Meta ideiglenesen leállítja a tinédzserek hozzáférését MI-karaktereihez, miközben egy új, jobb felhasználói élményt nyújtó verziót fejleszt...

MA 10:49

A szélsőséges téli viharok kaotikus tudománya

❄ Az Egyesült Államokat szokatlanul erős, életveszélyes hideghullám éri el napokon belül...

MA 10:33

Az Ethereum mindent kockára tesz a kvantumfenyegetés ellen

Az Ethereum Foundation (EF) mostantól első számú stratégiai célnak tekinti a kvantumszámítógépek elleni védelmet, és ehhez külön posztkvantum-csapatot hozott létre Thomas Coratger vezetésével, Emile, kriptográfiai szakértő, támogatásával...

MA 10:27

Az internet megőrült: brutális BGP útvonal-szivárgás bénította a hálózatot

💥 Felmerül a kérdés, hogy mennyire lehetünk biztonságban, amikor a globális internet-infrastruktúra egyetlen rosszul konfigurált router miatt szinte percek alatt megbénulhat...

MA 10:18

Az orosz VPN-vadászat új fokozatba kapcsol: kemény év jön

Oroszország intenzíven törekszik arra, hogy lezárja az internetét a külvilág elől...

MA 09:58

A tökéletes otthoni párátlanító: erre figyelj vásárlás előtt

🌳 Érdemes megvizsgálni, hogy egy jó párátlanító mennyi fejfájástól kímélhet meg: csökkenti a páralecsapódást, megelőzi a penészt, segít a fűtési költségek terén, és javítja az otthonod levegőjének minőségét...

MA 09:50

A testünk az új frontvonal: beköltözik a jövő technológiája

🤖 Óriási átrendeződés előtt áll a technológia világa: a nagyvállalatok most abban bíznak, hogy végre készen állunk egy állandó, digitális társ beengedésére a mindennapjainkba...

MA 09:33

Jön az év legvadabb tőzsdei hete a Wall Streeten

A jövő hét sorsfordító lehet a tőzsdén, hiszen egyszerre érkeznek meg a legnagyobb technológiai óriások negyedéves jelentései, és a Federal Reserve is újabb kamatdöntést hoz...

MA 09:25

Az Instapaper hidegzuhanya: fizetős lett a Küldés Kindle-re

💧 Február 19-től az Instapaper egyik legnépszerűbb funkciója, a Send to Kindle csak a fizetős Instapaper Premium-előfizetéssel lesz használható...

MA 09:17

Az Intel chipekért ölre mennek, de üresek a polcok

💸 A kereslet az Intel processzorai iránt továbbra is erős, azonban a gyártó képtelen elegendő darabot előállítani ahhoz, hogy lépést tartson a vásárlói igényekkel...

MA 09:09

Kitört a Waymo-botrány: az önvezető taxik megszegik az iskolabusz-szabályokat

A Waymo önvezető taxijai újabb nagy port kavartak az Egyesült Államokban, miután kiderült: számos alkalommal jogsértően haladtak el megálló iskolabuszok mellett, miközben gyerekeket szállítottak le vagy vettek fel...

MA 09:01

Az új szűrőtechnológia véget vethet az örök vegyszereknek

A Rice Egyetemen fejlesztett forradalmi szűrőtechnológia új szintre emelheti a PFAS, azaz az „örök vegyszerek” eltávolítását a vízből...

MA 08:57

A mesterséges intelligencia lecsap: négy szoftverhiba célkeresztben

Az amerikai kiberbiztonsági hatóság (CISA) négy súlyos hibát azonosított vállalati szoftverekben, amelyeket hackerek már aktívan kihasználnak...