Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 07:23

Az autós brutalitás királya visszatér: befut a Carmageddon: Rogue Shift

🚗 A legendás, brutális Carmageddon-sorozat 2026-ban feltámad: a 34BigThings fejlesztőcsapata egy teljesen új megközelítéssel dobja piacra a Carmageddon: Rogue Shiftet...

MA 07:16

Az MI következő nagy dobása: összefog a Snowflake és az Anthropic

A Snowflake és az Anthropic közös megállapodása új szintre emeli a vállalati MI-megoldásokat: a 73 milliárd forint (200 millió USD) értékű üzlet révén a Claude MI-modell a Snowflake adatfelhőjébe költözik...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 12/5

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Nova Metronome (iPhone/iPad)A Nova Metronome egy zenetanár által fejlesztett ütemmérő...

MA 07:09

Az adatvédelem titkos ütőkártyája: eljött a bizalmas számítástechnika ideje

🔐 A vállalatok és felhasználók napjainkban egyre nagyobb mennyiségű érzékeny adatot tárolnak és dolgoznak fel a felhőben – ezek védelme azonban még mindig számos sebből vérzik...

MA 07:02

Az MIT áttörése: víz a levegőből ultrahanggal

💧 A Massachusetts Institute of Technology (MIT) mérnökei forradalmi eszközt fejlesztettek, amely néhány perc alatt képes ivóvizet kinyerni a levegő páratartalmából — még a legszárazabb térségekben is...

MA 06:58

Az Artemis-program falnak megy – itt a leállítás ideje?

🛰 Az Egyesült Államok űrpolitikáját felügyelő törvényhozók szerint a NASA jelenlegi Artemis-űrprogramja zsákutcába jutott, és teljes újratervezésre szorul...

MA 06:52

Az évtized baklövése: pancser hekkerek MI-t hívtak segítségül

😂 Két testvér, Muneeb és Sohaib Akhter nevét egy bűnügyi bohózathoz illő akció tette ismét híressé az USA-ban...

MA 06:43

Az újabb Meta-megszorítás a Zuckerberg-féle metaverzumon csattan

A Meta részvényei emelkedtek, miután kiderült: Mark Zuckerberg komoly megszorításokra készül, amelyek akár 30%-os leépítést is jelenthetnek a metaverzum divíziójában...

MA 06:37

Az otthon ára: biztonság vagy megfizethetőség – te melyiket választod?

🏡 Képzeld el, hogy új lakást keresel, és két lehetőség közül választhatsz...

MA 06:30

Az MI felforgatta a Salesforce-t: pánik vagy eufória a Wall Streeten?

📈 A Salesforce vezérigazgatója, Marc Benioff szerint a nagy nyelvi modellek — ezek a fejlett MI-megoldások, amelyek adatokat elemeznek és chatbotként is működnek — mára csupán olcsó tömegterméknek számítanak, amelyek egyszerűen integrálhatók a vállalati rendszerekbe...

MA 06:22

Súlyos veszélyben az ArrayOS VPN-ek: webshell-támadások, hamis fiókok

⚠ A hackerek egy súlyos, parancsvégrehajtást lehetővé tevő sérülékenységet használnak ki az Array AG Series VPN-készülékein, hogy webshellt telepítsenek és hamis felhasználókat hozzanak létre...

MA 06:16

Az új kínai Brickstorm-hullám veszélybe sodorja a VMware-szervereket

⚠ Az Egyesült Államok kiberbiztonsági hatósága, a CISA arra figyelmeztet, hogy kínai hackercsoportok a Brickstorm nevű rosszindulatú szoftverrel támadják a VMware vSphere szervereket...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (December 5.)

Mi minden történt ezen a napon? A világpolitika, a tudomány és a kultúra sorsfordító pillanatai sorakoznak: Kolumbusz Hispaniola partjára lép, a szesztilalom véget ér az USA-ban, a szovjet alkotmány megszületik, Buenos Airesben pedig összeomlik a katonai junta...

MA 06:03

Az Amazon hátat fordít a Postának – Ennyi volt?

📦 Az Amazon komolyan fontolgatja, hogy véget vet több mint 30 éves együttműködésének az Egyesült Államok Postaszolgálatával (USPS), és teljesen önálló szállítási hálózatot épít ki...

csütörtök 20:50

Az exo-Földek lefotózásának legnagyobb ígérete

🛰 2025. december 4. A csillagászok most fedeztek fel egy barna törpét, amely segíthet annak a technológiának a tesztelésében, amellyel egyszer talán Föld-szerű exobolygókról is készíthetünk felvételeket...

csütörtök 20:34

A Google nagy dobása: színre lép a Replit az MI-ben

🚀 A Google Cloud több évre szóló megállapodást kötött a Replit nevű MI-alapú kódolóplatformmal, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend a „vibe-kódolás” területén...

csütörtök 20:19

Az NPU-k titkai: Miért nem okosabb még a telefonod MI-je?

A modern okostelefonok reklámjai előszeretettel hirdetik az új NPU-k (neurális feldolgozó egységek) szédítő teljesítménynövekedését, de a legtöbb felhasználó mégsem érzékeli az áttörést a mindennapi MI-funkciókban...

csütörtök 20:01

Az iOS 26-tal az utazás végre gyerekjáték

🛸 Az iOS 26 frissítésével számos nagy újítás és rendszerátalakítás jelent meg, de rengeteg olyan finomhangolt funkció is bekerült, amely felett sokan átsiklottak...

csütörtök 19:34

Az Instagram-féltékenység egyre több fiatal párt tesz tönkre

💔 A közösségi média már szerves része lett a párkapcsolatoknak, hiszen sokan ott ismerkednek, tartják a kapcsolatot, vagy éppen osztják meg a legfontosabb pillanatokat...