Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?



Legfrissebb posztok

MA 15:59

Most már flörtölnek a mesterséges intelligenciák, és pénzt is termelnek

😉 Az OpenAI vezérigazgatója, Sam Altman nemrégiben bejelentette, hogy a ChatGPT hamarosan képes lesz felnőtt felhasználók számára erotikus tartalmakat is létrehozni, miután a vállalat szerinte már orvosolta a mesterséges intelligenciával folytatott beszélgetések okozta mentális egészségi kockázatokat...



MA 23:58

Az új MI-s Google Meet: Virtuális smink a lustább napokra

A Google Meet bevezetett egy MI-alapú funkciót, amire már sokan vártak: mostantól nem kell minden meeting előtt valódi sminket feltenni...

MA 23:30

Az önvezető autók kínai óriásai berobbannak Hongkongba

Kína legnagyobb MI-alapú közlekedési cégei, a Pony.ai és a WeRide engedélyt kaptak a kínai értékpapír-felügyelettől, hogy másodlagos tőzsdei bevezetést hajtsanak végre Hongkongban...



MA 23:01

Az önvezető taxik végre meghódítják Londont

🚗 Az Alphabet tulajdonában lévő Waymo bejelentette, hogy London lesz az első európai város, ahol elindítja saját robotaxi-szolgáltatását...

MA 22:59

Az adatlopás után most senki sem vállalja a felelősséget a botrányért

💡 A Discord adatvédelmi incidense kapcsán komoly zavart okozott a felelősség kérdése: miközben a közösséget sokkolta a hír, hogy körülbelül 70 000 felhasználó személyes iratai, például jogosítványai vagy útlevelei szivárogtak ki, a botrányban megnevezett ügyfélszolgálati cég, az 5CA kategorikusan tagadja, hogy ők lennének a felelősök...



MA 19:30

Az igazi áttörés kulcsa, az MI jövője a magyar vállalatoknál

🔑 Az elmúlt időszakban a vállalati informatikában újabb konszolidációs hullám indult el...

MA 19:02

Váratlanul eltűnnek az észak-atlanti delfinek, aggasztó jelek mutatkoznak

A közönséges delfinek, amelyek a világ legelterjedtebb tengeri emlősei közé tartoznak, egyre rövidebb ideig élnek az Észak-Atlanti-óceánban...

MA 18:59

Az MI-ügynökök titokban terjednek, új biztonsági veszélyek fenyegetnek

Az MI-asszisztensek ma már nemcsak jegyzeteket foglalnak össze, e-maileket írnak vagy kérdésekre válaszolnak – képesek önállóan cselekedni: hibajegyeket nyitnak, naplókat elemeznek, fiókokat kezelnek, sőt automatikusan el is hárítanak incidenseket...

MA 18:30

Veszélyes Windows-hibák az októberi frissítésben, frissíts mielőbb

⚠ A Microsoft legújabb, októberi Patch Tuesday-je igazi rémálom a rendszergazdáknak: több mint 175 biztonsági hibát javítottak, amelyek közül hármat jelenleg is kihasználnak, további hármat pedig már nyilvánosan ismernek...



MA 18:26

Az MI már a naptáradban is időpontot egyeztet

📅 A Google egy új MI-alapú eszközt vezet be, amely megkönnyíti a Gmailt és a Google Naptárt használóknak a találkozók megszervezését...

MA 18:00

Nobel-díjas tudósok járják be a világot, elismerés mindenhol

🎓 A tudomány legkiemelkedőbb teljesítményeit díjazó Nobel-díjak történetében újra és újra szembetűnik, hogy a tudósok útja ritkán egyenes – sőt, sokszor egész kontinenseket szelnek át, mire rangos elismerésben részesülnek...



MA 17:30

Az Office ikonok, amelyeket a Microsoft soha nem mert bevezetni

🛠 A Microsoft legújabb Office-ikonjai világszerte megjelennek a felhasználók képernyőin, de csak kevesen tudják, hány különös és szokatlan tervet utasított el a vállalat, mire megszületett a végleges dizájn...

MA 17:00

Így szúrd ki, ha Sora 2 videója át akar verni

👀 A Sora 2, az OpenAI fejlett szövegből videót készítő modellje mérföldkő a mesterséges intelligencia fejlődésében...

MA 16:29

Az MI-modellek tudáshiányos világa: óriási az elmaradás

A nagy nyelvi MI-modellek fejlődését beárnyékolja, hogy sok lényeges emberi tudás kimarad a képzésükből...



MA 16:02

Lehet, hogy a tévéd már a mesterséges intelligencia arcoddal hirdet?

🤔 A DirecTV 2026-tól radikális újdonsággal készül a Gemini streaming eszközein: érkeznek az MI által generált reklámképernyők, amelyeken akár a te arcod is főszerepet kaphat...



MA 15:30

A CDC elbocsátásai veszélybe sodorhatják az egész országot

Az Egyesült Államok Járványügyi Központjánál (CDC) az elmúlt hétvégén tömeges elbocsátások zajlottak le, amelyek alapjaiban rengették meg a közegészségügyi rendszer működését...



MA 15:01

Tényleg fiatalabb lesz az immunrendszerünk, ha edzünk?

💪 Az egész életen át tartó állóképességi sportolás nemcsak az izmokat, hanem az immunrendszert is folyamatosan edzésben tartja, így az fiatalosan és hatékonyan működik...



MA 14:59

Az égen feltűnt legfurcsább rádiókarika titka

👀 A világ legerősebb és legtávolabbi rádiókarikájára (furcsa rádiókarika, ORC – odd radio circle) bukkant rá egy nemzetközi csillagászcsapat, amelyben lelkes amatőrök is részt vettek...

MA 14:31

Soha nem látott gamma-kitörés, fekete lyuk nyelte el a hatalmas csillagot

💫 2025. július 2-án az amerikai NASA Fermi Gamma-ray Burst Monitor (Fermi-GBM) közel három órán át észlelt jeleket ugyanabból a forrásból...