2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 13:44

Az USDT aranykeresztet villant, ez baljós jel a bitcoinnak

Az utóbbi napokban az USDT, a Tether által kibocsátott stabilcoin újabb mérföldkőhöz ért: a piaci dominancia grafikonján aranykereszt jelent meg...

MA 13:12

A június gamer cuccai: mindent leteszteltünk, itt az ítélet

🎮 Fontos kérdés, hogy év közben melyik új játékhardver állítja fel a mércét, és melyik az, ami pénzkidobásnak tűnik...

MA 13:01

A betegélmény-oktatás kikerül a tantervből? Veszélyben az empátia

🙁 Az orvoslás világában régi hiányosság, hogy a betegeket gyakran csak biológiai gépekként kezelik, miközben mindannyian összetett életutakkal, tapasztalatokkal és kulturális hátterekkel érkezünk a rendelőbe...

MA 12:56

Az ajándék földért adatközpont jön, a környék felháborodott

🚨 Három évtizeddel ezelőtt egy texasi gazda, Mr. Bland 35 hektár földet adományozott Taylor városának, hogy a közösség sportoljon, táborozzon és együtt legyen a szabadban...

MA 12:34

Jön végre a hajlítható iPhone az Apple-től?

Az Apple-rajongók évek óta várják az újításokat, és most minden jel arra utal, hogy a régóta pletykált iPhone Ultra, az első hajlítható iPhone, hamarosan érkezik...

MA 12:23

Az azonosítás új határa: Hitelesített munkaerő és az ügynöki bizalom felemelkedése

🔑 A digitális világban a szervezetek évtizedeken át arra fókuszáltak, hogy partnereik és ügyfeleik személyazonosságát védjék...

MA 11:34

A Perfect Match párosa? Jimmy és Natalie: még csak barátok

A Tökéletes pár (Perfect Match) sztárjait, Jimmy Presnellt és Natalie Cruzt Nashville-ben kapták lencsevégre, ahogy együtt lazítanak egy bárban...

MA 11:23

A Verdák 20. évfordulója: Szuper ajándékok a Villám McQueen-rajongónak

🚗 Kereken 20 éve száguldott be a gyerekek és felnőttek szívébe a Verdák (Cars) világa!..

MA 11:12

Az Amazon végre elárulta a 2026-os ausztrál Prime Day dátumát

📅 Az idei Prime Day Ausztráliában hét napig tart majd: július 7-én, kedden 0:00-kor indul, és július 13-án, hétfőn 23:59-kor ér véget...

MA 10:54

A Coinbase és a Cardless új, stabilcoin-fedezetű hitelkártyát dob piacra

💳 Megemlíthető továbbá, hogy a Cardless és a Coinbase közös fejlesztésbe kezdett: olyan hitelkártyát vezettek be, amely lehetővé teszi a stabilcoin-tulajdonosoknak, hogy kriptovalutát használjanak fedezetként akkor is, ha nem jogosultak hagyományos, fedezetlen hitelkártyára...

MA 09:55

A watchOS 27 sem hozott Siri-alapú egészségcoachot, így a Fitbit Air vezet

💪 Az idei bejelentés végre elhozta a Siri régen várt, fejlettebb változatát, különálló alkalmazással, amely az Apple teljes ökoszisztémájában működik, a legerősebb Mac-től egészen a legkisebb óráig...

MA 09:46

Saylor az MI-t okolja a bitcoin-zuhanásért? Arca: Badarság!

😁 A múlt héten jelentős zuhanást élt át a bitcoin, az árfolyam közel 14 százalékkal esett vissza 60 000 dollárra, azaz körülbelül 21,6 millió forintra...

MA 09:37

Az új stadionturnéról Jay-Z titkokat csepegtet a Yankee Stadion előtt

Érdemes megvizsgálni, mire készül Jay-Z a közelgő, nagyszabású Yankee Stadion-beli fellépéseivel kapcsolatban...

MA 09:28

Az Arkane művésze megerősítette: nem kaszálják el a Blade-et

🗡 Ebből következően érdemes megérteni, hogy a Marvel’s Blade, az Arkane által fejlesztett nappaljáró akciójáték, továbbra is készül...

MA 09:19

A Megszállottság előtt Inde Navarrette CoD-killstreakeket streamelt lezser eleganciával

A fordulat oka mindenkit meglepett, hiszen kevesen tudják, hogy Inde Navarrette, a Megszállottság (Obsession) című horrorfilm főszereplője a világhírnév előtt teljesen hétköznapi gamer életet élt...

APP
MA 09:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/9

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     ICD-10 Dictionary (iPhone/iPad)Az alkalmazás segítségével könnyedén kereshetsz az egészségügyi adatbázisban akár ICD-10 kód, betegség neve vagy tünet alapján...

MA 09:01

A kínai bányászguru szerint 30 ezres bitcoin sem törné meg a MicroStrategy-t

💸 A kínai BTC.TOP vezetője, Jiang Zhuoer szerint a nagy piaci lejtmenet sem kényszerítené komoly bitcoin-eladásokra a MicroStrategy-t...

MA 08:55

A Guild Wars 3 mindent felráz: így újítja meg az MMORPG-t

🎮 Több mint egy évtized után az ArenaNet bejelentette: jön a Guild Wars 3...

MA 08:46

A bitcoin 63 ezer fölött, BNB, SOL feljebb, AI-részvények pattannak

A piacok ma reggelre látványos fordulatot vettek: a vezető részvényindexek visszapattantak, a techszektor pedig különösen erősödött...

MA 08:36

A Humanity Protocol tokenje 80%-ot zuhant egy 32 millió dolláros privátkulcs-hack után

A Humanity Protocol decentralizált identitásplatformjának H tokenje igazi zuhanórepülésbe kezdett, miután ismeretlen támadók ellopták a projekt egyik kulcsfontosságú alapítójának privát kulcsait, és az így megszerzett kriptovalutát rövid időn belül eladták...

MA 08:27

A Tribeca fesztivál vörös szőnyegén együtt debütál Katy Perry és Justin Trudeau

New Yorkban, a Tribeca Fesztivál vörös szőnyegén debütált együtt Katy Perry és Justin Trudeau...

MA 08:19

Az olvadó sarki jég kritikus fordulópontra löki a táplálékláncot

Az Északi-sarkvidék olyan biológiai fordulóponthoz érkezett, amely alapjaiban rengeti meg a tengeri élővilágot, és veszélybe sodorja a régió halászatát is...

MA 08:01

A NASA frissítést közölt a súlyosbodó ISS-szivárgásról, riasztás a fedélzeten

🚀 2019 óta tartó apró légszivárgások nehezítik az életet az orosz Zvezda moduljában a Nemzetközi Űrállomáson...

MA 07:55

Az Ebola ma itt, holnap bárhol: mi vár ránk?

💉 A Kongói Demokratikus Köztársaságban (KDK) és Ugandában zajló, halálos kimenetelű Ebola-járvány ismét Afrikára irányítja a világ figyelmét...

MA 07:37

Az eddigi legokosabb Siri így született – Google és Nvidia is kellettek

🧠 Érdemes megvizsgálni, hogyan sikerült az Apple-nek teljesen új szintre emelni a Siri-t, amire a felhasználók már két éve vártak...

MA 07:20

Az év legmerészebb pixelcsodája: a Derelict Star felrázza a műfajt

Néha egy játék annyira magával ragadó, hogy kis túlzással minden szabad percben rágondolsz – pontosan ilyen az új Derelict Star is...

MA 07:10

Az Alzheimer-kór új kiváltó okát találták – és egy szert, ami megállítja

🧠 Egy svájci kutatócsoport évek óta dolgozik azon, hogy megállítsa az Alzheimer-kór pusztító hatását, és most sikerült azonosítaniuk egy eddig ismeretlen kiváltó tényezőt, amelyet egy kísérleti gyógyszerrel egérkísérletekben sikeresen blokkoltak...

MA 07:01

A kriptó új trónkövetelője: a Hyperliquid mindent visz

💰 A digitális eszközök hullámzó világában ritka, hogy egy kriptoplatform stabil bevételt tud felmutatni, de a Hyperliquid most pontosan ezt teszi...

MA 06:55

Az Xbox áremelésének ára: milliók tűntek el a Game Passból

💸 Miután a Microsoft tavaly jelentősen megemelte a Game Pass árát, a szolgáltatás rövid időn belül több millió előfizetőt veszített...