2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 14:04

Az Avata 360: drónforradalom, vagy csak pörgünk körbe-körbe?

🚀 A DJI legfrissebb dobása, az Avata 360 drón nemcsak a panorámadrónozás világát forgatja fel, hanem az otthoni filmezés, vlogolás és kalandvideók piacát is...

MA 13:57

Az Intel Battlemage végre megérkezett, de a játékosok csalódhatnak

Az Intel hosszú várakozás után bemutatta új grafikus kártyáját, az Arc Pro B70-et, amely a régóta pletykált Big Battlemage GPU-ra épül, ám ezúttal nem a játékosokat, hanem az MI-alkalmazásokat célozza meg...

MA 13:45

Az Uber robotaxijai megrohanják Horvátországot – kínai technikával

Zágráb utcáira érkezik az Uber és a kínai Pony.ai közös robotaxi-szolgáltatása, amelyet egy horvát cég, a Verne fog össze – ők gondoskodnak a teljes működési rendszer kiépítéséről...

MA 13:23

Az Exynos 2800: végre tanult a hibáiból a Samsung?

Érdemes megvizsgálni, milyen változások várhatók a Samsung következő generációs mobilchipjénél. Az Exynos 2800 koncepciója mostanra körvonalazódik, és úgy tűnik, a vállalat ezúttal a stabilitást helyezi előtérbe a Galaxy S28 szériánál...

MA 12:01

Az új PolyShell-támadás a Magento-áruházak felét fenyegeti

Fontos megérteni, hogy az utóbbi napokban tömeges támadássorozat indult a Magento Open Source és az Adobe Commerce rendszereket érintő, súlyos PolyShell-sebezhetőség kihasználására...

MA 11:56

Az MI megeszi az adatközpontok akkumulátorait – új korszakot nyit a Panasonic

A nagy memóriagyártók már minden idei moduljukat eladták, így hiányok és áremelkedések alakultak ki a piacon...

MA 11:45

Az új Razer Blade 16: karcsú, brutális és piszkosul drága

A Razer legújabb, 16 hüvelykes laptopja látványos hardverfrissítéssel érkezik: az Intel vadonatúj Core Ultra lapkáival és ultragyors, 9600 MHz-es LPDDR5X memóriával kapható, legalább 32 GB-tal szerelve...

MA 11:34

Az új Galaxy A57 végre könnyebben javítható

🔧 A Samsung Galaxy A57 5G-t már a bemutató előtt, néhány órával szét is szedték, és ami a leginkább feltűnő: a telefont végre a könnyű javíthatóság jegyében tervezték...

MA 11:12

A techóriások pórul jártak: kétmilliárdos bírság a közösségi oldalaknak

💸 Egy amerikai esküdtszék történelmi döntése értelmében a Meta és a YouTube összesen 6 millió dollár (közel 2,2 milliárd forint) kártérítést köteles fizetni egy ma 20 éves fiatal nőnek és édesanyjának...

MA 11:02

Az elektronikus hadviselés felforgatta a Perzsa-öböl rendjét

A Perzsa-öböl térségében az utóbbi hetekben a helymeghatározó rendszerek zavarása szinte mindennapossá vált...

MA 10:58

Az Intel új Arc Pro kártyái forradalmat hoznak a munkaállomások piacán

Az Intel most masszív lendületet ad az Arc B-sorozatú videokártyáinak, két új modellel: megérkezett az Arc Pro B70 és az Arc Pro B65...

MA 10:51

Az amerikai Hold-állomásról indul az atommeghajtású Mars-küldetés

🚀 Érdekes felvetés, hogy mi lesz a sorsa annak a több milliárd dollárért fejlesztett Hold körüli űrállomásnak, amelynek építését az Egyesült Államok most jegeli, hogy az erőforrásokat inkább más, nagyobb szabású célokra összpontosítsa...

MA 10:43

A Ring új videócsengői végre vezeték nélküliek és 4K-sak

A Ring új szintre emelte kültéri biztonsági eszközeit: elérhetővé váltak a vezeték nélküli, akkumulátoros verziók a 4K-s és 2K-s felbontású videócsengőkből is, már 29 000 Ft-tól...

MA 10:36

Az Insta nem játék: a nagyok rászoktatták, 3 millió dollárt kaszált

💸 A kaliforniai bíróság most tényleg odacsapott: két techóriást, a Metát és a Google-t is felelőssé tették, amiért addiktív dizájnnal szippantották be a fiatalokat...

MA 10:29

Az X kriptóvezért igazolt a pénzügyi áttöréshez

Különösen igaz ez akkor, ha a közösségi médiaóriások pénzügyi szolgáltatások irányába terjeszkednek...

MA 09:57

A rendőrség új szuperdrónja Starlinket is cipel

A dróntechnológia új korszakába lépett, amikor a BRINC bemutatta legújabb fejlesztését, a Guardian nevű, kifejezetten rendőrségi célokra szánt drónt...

MA 09:29

Az éber álom lehet a pihentető alvás titka?

😴 Éjszaka nemcsak testünk pihen, agyunk is különös utakat jár be. Egy friss kutatás szerint ugyanis a színes, élénk álmok nem csupán szórakoztatnak, hanem hozzájárulhatnak ahhoz is, hogy reggel valóban kipihentnek érezzük magunkat — sőt, az intenzív álmodás azoknak az éjszakáknak a titka, amikor a legmélyebbnek érezzük az alvást, függetlenül attól, mennyire aktív maradt közben az...

MA 09:16

A nagy leleplezés: mit naplóz rólad valójában a VPN-ed?

👀 Fontos kérdés, hogy mennyi adatot gyűjt rólad egy VPN, miközben elvileg éppen azt ígéri, hogy megvédi a magánszférádat...

MA 09:08

Az űrtávcsövek lélegzetelállító fotókon tárják fel a Szaturnuszt

🛰 A NASA frissen közzétett képei segítségével a Szaturnusz eddig soha nem látott részletességben tárul elénk...

MA 08:50

Az Apple lehagyhatja a Samsungot a 200 megapixeles iPhone-kamerával

Az Apple évek óta kivár a mobilkamerák terén, de most végre felrázhatja a piacot: tesztelés alatt áll egy 200 megapixeles főkamera, amely nagyobb lehet, mint a Samsung Galaxy S26 Ultra 200 megapixeles érzékelője...

MA 08:43

Az igazság ára: egy volt NASA-klímakutató megrázó vallomása

💬 Fontos kérdés, hogy mi történik akkor, amikor a tudományos élet válságba kerül, és azok is távoznak, akik egyszer a kutatás iránti elkötelezettséget mindennél előbbre valónak tartották...

MA 08:36

Az új trükk: virtuális telefonokkal csapnak le a csalók

Ilyen eset például, amikor a csalók nem valódi telefonokat, hanem virtuális okostelefonokat használnak, hogy teljesen hiteles felhasználónak tűnjenek...

MA 08:29

Az új, rettegett vírus lecsap a kriptopénzedre, és ellopja a jelszavaidat

Egy új, folyamatosan fejlődő kártevő, a Torg Grabber már 850 böngészőbővítményből képes érzékeny adatokat ellopni, ebből 728 kifejezetten kriptopénztárcákhoz kapcsolódik...

MA 07:57

Az új tömegspektrométer egyszerre milliárdnyi molekula titkát fedi fel

🔬 Az elmúlt évtizedekben a tömegspektrometria alapvető eszközzé vált a tudományos kutatásban, ám a technika egyik legnagyobb korlátja, hogy a legtöbb jelenleg használt műszer egyszerre csak néhány molekulát képes elemezni...

MA 07:50

Az MI‑ellátási lánc új réme: hamis papírral is támadnak

🛑 A szoftverellátási lánc sebezhetőségei eddig főként kártevők és zsarolóvírusok révén kerültek be a köztudatba, azonban most egy lényegesen egyszerűbb módszer is elérhetővé vált a támadóknak: rosszindulatú vagy hamisított API-dokumentációval is megvezethetők az MI-alapú kódoló ügynökök...

MA 07:36

Az amerikai tél halálos ára: évente 40 ezer infarktus

Az USA-ban a zimankós hónapok alatt ugrásszerűen megnő a szív- és érrendszeri halálozások száma...

MA 07:22

Az MI-s Bubble-alkalmazások új húzása: tömeges Microsoft-fióklopás

A bűnözők legújabb trükkje, hogy a Bubble nevű, no-code, MI-alapú alkalmazáskészítő platformot használják Microsoft-fiókok elleni adathalász támadásokhoz...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 3/26

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:08

A Reddit az emberekért küzd: jön az emberazonosítás

👤 A Reddit új lépést tett a gyanús aktivitás kiszűrésére: hamarosan arra kötelezi azokat a fiókokat, amelyek automatizált vagy egyébként gépies viselkedést mutatnak, hogy igazolják, valóban ember kezeli őket...