2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 11:01

Az északi diéta: negyedével kisebb esély a korai halálra

🥜 Egy nagy, friss kutatás szerint jelentősen tovább élhetsz, ha az új, környezetbarát északi étrendet követed, miközben a bolygónak is jót teszel...

MA 10:58

Az emberkereskedők új aranybányája: a kriptó

💸 2025-ben elképesztő mértékben, 85 százalékkal ugrott meg a kriptovalutához köthető emberkereskedelem, több százmillió tranzakció jelent meg nyilvános blokkláncokon...

MA 10:49

Az orosz kriptópiac tarol: napi 240 milliárd forint pörög

Oroszországban naponta mintegy 240 milliárd forintnyi (650 millió dollár) kriptovaluta cserél gazdát, ami évente eléri a 48 ezer milliárd forintot (130,5 milliárd dollár)...

MA 10:41

A Blackstone milliárdokat pumpál az indiai MI-forradalomba

💰 India egyik legígéretesebb MI-infrastruktúra-cége, a Neysa, jelentős lendületet kapott: a Blackstone vezetésével mintegy 430 milliárd forint (1,2 milliárd dollár) finanszírozást vont be, hogy ugrásszerűen növelje belföldi számítási kapacitását...

MA 10:33

Az univerzum mégsem tágul örökké: közeleg a nagy összeomlás?

💫 Egy friss elmélet szerint az univerzum élettartamának felénél járhat, vagyis már csak körülbelül 11 milliárd év választ el minket attól, hogy elérje legnagyobb méretét – utána viszont zsugorodni kezd, végül egyetlen pontba omlik össze...

MA 10:25

Az Apollo nagy dobása a kriptóban: indul a Morpho-tokenvásárlás

A Wall Street egyik legnagyobb vagyonkezelője, az Apollo Global Management újabb jelentős lépést tesz a kriptovilágban: akár 90 millió MORPHO tokent is vásárolhat a következő négy évben...

MA 10:17

Az átláthatóság ára: a kripto terjedését fékezi a magánszféra hiánya

A kriptovaluták és a blokklánc-technológia forradalmi átláthatósága első pillantásra ideális eszköz a pénzügyi rendszer tisztábbá tételéhez, de hamar világossá válik, hogy ez a legfőbb problémájuk is lehet...

MA 10:02

A Canada Goose adatbotránya: 600 ezer ügyfél adatai kerültek ki

A ShinyHunters nevű hírhedt zsarolócsoport állítása szerint több mint 600 ezer Canada Goose-vásárló személyes és fizetési adatai kerültek illetéktelen kezekbe...

MA 09:58

A TikTok-forradalom elmaradt Amerikában: a felhasználók kitartanak

Egy lényeges szempont, hogy sokan tömeges kivonulástól tartottak a TikTok amerikai felhasználói körében, miután a cég vegyesvállalatként került át az USA-ba...

MA 09:50

Az AI-fiaskó, amely megrengette a techsajtót: az Ars Technica botránya

Az elmúlt hétvége nagy vihart kavart az online techvilágban: a neves Ars Technica egyik vezető újságírója elismerte, hogy egy cikkében olyan, az MI által generált idézeteket közölt, amelyek valójában soha nem hangzottak el...

MA 09:41

Az új Samsung OLED-monitor berobbant – tényleg számít a Penta Tandem?

A Samsung a QD‑OLED Penta Tandem technológiával jelentkezett, amely öt szerves réteget használ a monitorok fényerejének és hatékonyságának növelésére...

MA 09:17

A kriptócégeket új szabályokkal csábítja Hongkong

💰 Hongkongban egyre komolyabb erőfeszítések zajlanak, hogy a város igazi digitális pénzügyi központtá váljon...

MA 09:09

Az új Pixel Now Playing nem mindenkinek jár

A Google egy komoly frissítésen dolgozik az egyik legrégebbi és legkedveltebb Pixel-funkció számára, a Now Playing (Most játszott) zeneazonosítóhoz...

MA 09:01

Valóban csak az átlátszó blokklánc véd meg a bennfentesektől?

A predikciós piacokat egyre kevésbé tekintik szerencsejátéknak; egyre inkább az információ pénzzé tételének területévé válnak...

MA 08:49

Az ősi Mars trópusi paradicsoma? Meghökkentő új bizonyítékok bukkantak elő

🌎 A Mars múltja évmilliárdokra nyúlik vissza, és a bolygó életfeltételeit illetően máig tart a tudományos vita...

MA 08:41

Az OpenClaw megalkotója az OpenAI-hoz csatlakozik: jönnek az új MI-ügynökök

Peter Steinberger, az OpenClaw (korábban Moltbot) fejlesztője úgy döntött, hogy csatlakozik az OpenAI csapatához...

MA 08:25

A rák legyőzhetetlenségének kulcsa: egy enzim

A rák egyik legrémisztőbb fegyvere a kromotripsis, amikor egy kromoszóma darabokra törik, majd véletlenszerű sorrendben rakódik össze, lehetővé téve a daganatok számára a gyors alkalmazkodást és a kezelések elkerülését...

MA 08:17

Az OpenClaw megalkotója az OpenAI-nál folytatja – jön az MI-ügynökforradalom

Peter Steinberger, az OpenClaw (korábban Moltbot és Clawdbot) megalkotója csatlakozik az OpenAI csapatához...

MA 08:02

A pink noise tönkreteheti az álmaidat

Felmerül a kérdés, hogy tényleg segít-e az alvásban a pink noise – azaz a rózsaszín zaj –, vagy többet árt, mint használ...

MA 07:49

Az MI-láz sötét oldala: perel a Disney, hátrál a ByteDance

A kínai techóriás ByteDance kénytelen visszafogni vitatott MI-videós alkalmazását, miután a Disney jogi lépésekkel fenyegetett, és több nagy szórakoztatóipari cég is panaszt tett...

MA 07:41

A mesterségesintelligencia-láz felforgatja az Arm csipbirodalmát

⚡ Amikor szóba kerülnek a csipek, szinte mindenhol ott van az Arm, mégsem kézzelfogható: maga ugyanis egyetlen csipet sem ad el...

MA 07:33

Az Apple MI-je csúnyán elhasalt: tényleg senkinek sem kell?

Az Apple egy billió dolláros vállalat, világszerte ismert márkanévvel; látszólag nehéz elképzelni, hogy bármi miatt aggódnia kellene...

MA 07:17

A Teslákból továbbra is hiányzik az Apple CarPlay

🚗 Hosszú ideje várják a Tesla-tulajdonosok, hogy végre megérkezzen az Apple CarPlay a járműveikbe, ám a bevezetés ismét csúszik...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/16

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:09

Az OpenAI nekiment az OpenClaw MI-ügynök fejlesztőjének

🔫 Peter Steinberger, az OpenClaw nevű, népszerű, nyílt forráskódú MI-ügynök alkotója csatlakozik az OpenAI csapatához, hogy új lendületet adjon a ChatGPT fejlesztői termékeinek...

MA 07:03

A mesterséges intelligencia feltárja az Alzheimer-kór rejtett genetikai gócpontjait

Az MI-alapú génhálók új szintre emelik az Alzheimer-kutatást: a kutatók most először készítettek ultrarészletes térképeket arról, hogy a különböző gének miként irányítják egymást az Alzheimer-kóros agyban...

MA 06:57

Az esti falatozás elhagyása jót tesz a szívednek

Ha három órával lefekvés előtt befejezed a vacsorát, és a fényeket is tompítod, a szíved és az anyagcseréd is meghálálják...

MA 06:49

Az űrállomás újra megtelt: teljes legénységgel dübörög

🚀 Február 14-én a Crew Dragon sikeresen dokkolt a Nemzetközi Űrállomáson (ISS), és szombat este 23:14-kor a legénység átlépett a fedélzetre...

MA 06:41

A legújabb csalás egy kattintással üríti ki a kriptótárcád

⚠ Kriptovaluta-felhasználókra vadászik egy új csalási módszer, amely a Pastebin-kommentjein keresztül terjed...