2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

APP
MA 09:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/11

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Crazy Caps (iPhone/iPad)Ez a fizika alapú match-3 kirakós játék üdítően új színt visz a műfajba: célunk, hogy három vagy több azonos elemet helyezzünk egymás mellé, miközben a pályák változatos kihívásaival és a szokatlan, kreatív dizájnnal találkozunk...

MA 07:50

A NYT Connections ma is próbára teszi a szókincsedet

💡 Minden hétfőn új kihívást jelent a Connections nevű szókirakó, ahol a feladat négyes csoportokat alkotni közös jellemzők szerint...

MA 07:43

Az amerikai kriptopiac fordulóponton: Miami után új szabályok jönnek

Idén Miamiban, a Consensus 2026 konferencia zárása után minden a digitális eszközök új szabályozási hulláma körül forgott...

MA 07:29

A Team Fortress 2 zombimód, amit elsőre hivatalosnak néznél

Ha gimnazista koromban jelent volna meg a Mann Versus Zombies, valószínűleg sosem érettségiztem volna le...

MA 07:22

Az MI-eszközök mérgezése súlyos vállalati biztonsági rést leplez le

Érdemes megvizsgálni, hogy a vállalati környezetben használt MI-alapú ügynökök hogyan választják ki eszközeiket, és hol rejtőznek a legnagyobb veszélyek...

MA 07:15

A PC Gamer miatt lopják a cipődet a Kingdom Come: Deliverance 2-ben

Mindenki ismeri azt az érzést, amikor egy szerepjátékban furcsa dolgokat produkál a játékvilág, de kevesen gondolták volna, hogy a cipőlopás valaha komoly téma lesz egy fejlesztőcsapat életében...

MA 07:08

Az új őrület: a Hazárdjáték a barátokkal egymilliót fogyott egy hét alatt

Felmerül a kérdés, hogy mi teszi ennyire népszerűvé azokat a játékokat, amelyek lehetőséget adnak arra, hogy közösen bolondozzunk a barátainkkal, anélkül, hogy kimozdulnánk otthonról...

MA 07:01

Az NYT Strands mai feladványa: totális káoszparádé

😵 Megvizsgáljuk, mennyire állítja próbára a játékosokat az NYT Strands mai, 799-es számú kihívása...

MA 06:57

A Roblox AI-val erőltetné a fotórealizmust, a fejlesztők kétkednek

A Roblox az egyszerű grafika világában vált népszerűvé a fiatalabb játékosok körében...

MA 06:51

Az Edifier M90: hangfal, ami kiváltja a komplett hifi-rendszert, mindennel csatlakozik

🎧 Érdekes felvetés, hogy kell-e egy egész arzenál különféle hangfalból, ha létezik egyetlen pár, amely egyszerre képes kiszolgálni a nappali, a tévé, az asztali gép vagy akár a lemezjátszó igényeit...

MA 06:43

Az agyrobbantó mai Quordle: csak a szerencsések boldogultak

Ma reggel sem volt könnyű dolgom a Quordle napi kihívásával: a négy szó együtt mind az öt különböző magánhangzót tartalmazta, ráadásul egyik válaszban sem volt ismétlődő betű, és nem is szerepelt bennük olyan ritka betű, mint a Q, Z, X vagy a J...

MA 06:35

A 2013 óta néma bitcoin-bálna megmozgatott 40 millió dollárnyi BTC-t

Vasárnap egy régóta néma bitcoin-bálna ismét felébredt, és 40 millió dollárnak megfelelő bitcoint utalt át (kb...

MA 06:29

Az utolsó igazán mainstream multiplatform autóverseny-sorozat: tarol a Forza Horizon 6

A Forza Horizon 6 elképesztő sikert aratott már jóval a megjelenés előtt: április elejétől már több mint 500 000 elővásárlásnál tartott, és ez azóta várhatóan duplájára nőtt...

MA 06:22

A Riválisok 2: Forró botrányok, mégis fojtogató az első három rész

🔥 Rutshire mesés és botrányokkal átszőtt világa ismét visszatért, hogy újra elénk tárja a szokásos csábítást, intrikát és könnyed erotikát...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Május 11.)

Röviden: ezen a napon Kolumbusz Kristóf negyedszer és utoljára útnak indult az Újvilág felé, Spencer Perceval brit miniszterelnököt meggyilkolták, Luxemburg függetlenné vált, az izraeli Mossad ügynökei elfogták Adolf Eichmannt, miközben katasztrófák és háborús lépések rázták meg a világot...

vasárnap 20:46

A kígyók titka: így veszítették el lábaikat az evolúció során

🐍 Hatalmas és egészen apró, mérges és óriáskígyók, surranók és úszók élnek a Föld legkülönbözőbb zugaiban – a kígyók eredetének története ma izgalmasabb, mint valaha...

vasárnap 20:35

A QWOP tervezője nem fejezi be, mégsem törli a Baldur’s Gate 3-at

🎮 Bennett Foddy neve sokaknak ismerősen csenghet: olyan játékok kötődnek a nevéhez, mint a QWOP vagy a Getting Over It, amelyek előszeretettel kínozzák a játékosok türelmét különleges irányításukkal és nehézségükkel...

vasárnap 20:24

A The Sims 3: éld meg a saját történeted!

Fontos kérdés, hogy mit tud nyújtani a The Sims 3 egy évtizeddel az első rész óta: vajon valami forradalmit, vagy csupán csiszoltabb változatot kapunk?..

vasárnap 20:13

Az amerikai FIFA-vb meccseit az iráni konfliktus miatti terrorkockázat fenyegeti

Fontos kérdés, hogy mennyire sikerül biztonságban lebonyolítani azt a 78 mérkőzést, amelyet a tervek szerint az Egyesült Államok 11 nagyvárosában rendeznek majd...

vasárnap 20:01

Az MI-vezérelt kereskedelem kriptóra épül – mondja a PayPal és a Google

A digitális kereskedelem új korszakának hajnalán a legnagyobb technológiai szereplők szerint a kriptovaluta-alapú fizetések jelentik a jövőt...

vasárnap 19:56

A Bored Ape NFT-k visszatérnek: újra kockáztat a kriptópiac

Sokan már temették az NFT-piacot, de a Bored Ape Yacht Club (BAYC) gyűjtemény árfolyama gyors ütemben, egy hónap alatt a duplájára nőtt...

vasárnap 19:45

Az El Clásico, ahol a bajnoki cím a tét

A vasárnapi El Clásico izgalmai ezúttal a Camp Nou stadionjában bontakoznak ki, ahol a Barcelona mindössze egyetlen pontra van attól, hogy bebiztosítsa egymás után a második La Liga-címét...

vasárnap 19:34

A melegedés egyre több jegesmedvét vonz az emberekhez – nem csak a soványakat

Ahogy az Északi-sark egyre gyorsabban melegszik, a jégtakaró korábban olvad el tavasszal, és később képződik újra ősszel...

vasárnap 19:13

Az MI rohadtul nem tudatos, Dawkins

Az utóbbi időben komoly hullámokat keltett Richard Dawkins világhírű biológus kijelentése, miszerint szerinte a mai mesterséges intelligenciák, például Claude vagy ChatGPT, valójában tudatosak...

vasárnap 19:02

Az összehajtható iPhone Ultra keltheti életre a MagSafe-et?

A MagSafe technológiát szinte minden iPhone-tulajdonos szereti, és okkal: kényelmesen rögzítheted vele a telefonodat, vezeték nélkül töltheted, sőt autós tartókhoz és egyéb kiegészítőkhöz csatlakoztathatod...

vasárnap 18:56

Az okostelefont imádjuk, a biztonságra alig költünk

Az amerikaiak ma már jóval többször használják az okostelefonjukat, mint a számítógépüket, mégiscsak kevesen áldoznak pénzt a mobilok védelmére...

vasárnap 18:45

Az új Britney Spears: spirituális út ittas vezetési vádalku után, kígyós fotó

Britney Spears az utóbbi időben egy lelki utazásról számol be, pozitívabb szemlélettel fordulva az élete felé...

vasárnap 18:34

Az élet korán indul: Erika Kirk a korai házasságot hirdeti

💍 Erika Kirk szenvedélyes beszédet mondott a Hillsdale College diplomaosztóján, ahol mintegy ötezer hallgató előtt szólalt fel...

vasárnap 18:23

A parókák hátán festett videojáték-jelenetek életre kelnek

Amikor az ember hajáról van szó, a legtöbben csak a szín vagy a frizura változtatásán gondolkodnak...