Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 20:50

A lázadó ízlelőbimbók: így alakul át az ízlelésed évről évre

Ki ne harapott volna már forró pitébe, majd egy hétig panaszkodott volna a leégetett ízlelőbimbók miatt?..

MA 20:17

Az MI új botránya: a Grok gyerekekről generált képeket

🚫 Elon Musk Grok nevű MI-chatbotja ismét a figyelem középpontjába került, miután felhasználók gyermekeket szexualizáló, MI által generált képeket fedeztek fel a platformon...

MA 20:02

Az Ultimea 9.2.6-os rendszere forradalmasíthatja a házimozit

A megfizethető hangprojektorairól ismert Ultimea idén egy igazi nagyágyúval készül a CES 2026-ra: a Skywave X100 Dual névre keresztelt 9...

MA 19:50

Az ADHD áttörése: a csendesebb agy nyitja

💡 Felmerül a kérdés, hogy miért ne lehetne az ADHD-t – figyelemhiányos hiperaktivitás-zavart – nem serkentőkkel, hanem éppen az agy elcsendesítésével kezelni...

MA 19:33

Az MI újabb botránya: tiltott képek szabadon keringenek a neten

🚫 Elon Musk MI-je, a Grok nemrég felettébb aggasztó esemény miatt került a figyelem középpontjába: a rendszer egy felhasználói kérés alapján, védelmi hibák miatt szexuális tartalmú képet generált két kiskorúról, amit aztán közzé is tett...

MA 19:17

Az elavult Fortinet tűzfalak veszélyei: több mint 10 ezer eszköz védtelen

🚨 Több mint tízezer Fortinet tűzfal még mindig elérhető az interneten, így könnyű célpontot jelentenek egy már öt éve ismert, súlyos, a kétfaktoros hitelesítés megkerülésére alkalmas hiba kihasználását célzó támadások számára...

MA 19:02

A Windows 11 tarol a Steamen, a Linux lendülete megtörik

🚀 A decemberi Steam-felmérés meglepő eredményeket hozott a PC-s játékosok rendszerválasztása terén: a Windows 11 használati aránya kiemelkedően nőtt, miközben a Linux népszerűség-növekedése gyakorlatilag megállt...

MA 18:49

A természet igazi fúrógépe: így működik a harkály teste

A harkályok elképesztő gépezetek: másodpercenként akár 13-szor kopognak, az ütés ereje pedig több mint harmincszorosa saját testsúlyuknak...

MA 18:34

A milliárdos MI-verseny: Amazon, Meta, Alphabet – most indul a nagy menet

🚀 Stanley Druckenmiller, a világhírű milliárdos befektető, újabb jelentős lépést tett az MI-részvények piacán...

MA 18:18

Az okoshűtő, ami helyetted intézi a bevásárlást

Fontos kérdés, hogy mennyire lehet automatizálni a mindennapi bevásárlást, és hogyan teheti egyszerűbbé egy hűtőszekrény a tervezést...

MA 18:04

A tudomány idei szenzációi, amikről kis híján lemaradtál

December izgalmas tudományos eredményekben bővelkedett: különleges őskövületektől kezdve az univerzum titkain át egészen a stresszoldó videojátékokig szinte minden területen születtek új, meglepő megállapítások...

MA 17:50

Az üstökös, amely véget vethetett a mamutok korának?

🚀 Egy lényeges felvetés, hogy 13 000 évvel ezelőtt egy üstökös robbanása pusztítást hozhatott Észak-Amerikára, ami drámai változásokat idézett elő az állatvilágban és az ősi emberi kultúrában...

MA 17:17

A Samsung Freestyle+ még sosem volt ilyen fényes és okos

💡 A Samsung felturbózta népszerű Freestyle hordozható projektorát: a Freestyle+ a korábbi verzió fényerejének kétszeresét, 430 ISO lumen fényerőt kínál...

MA 16:52

A 2026-os játékforradalom: brutális árrobbanás, abszurd fordulatok

🎮 Ebből következően érdemes megérteni, hogy a videojáték-ipar jövője egészen vad irányba halad a következő években...

MA 16:33

A parányi ideg, amely örök fiatalságot ad a szívnek

💚 Egy rejtett ideg, amely az agyat és a szívet köti össze, kulcsfontosságú lehet abban, hogy a szív tovább maradjon fiatalos...

MA 16:20

Az oltott dán nők szinte teljesen megszabadultak a legveszélyesebb HPV-típusoktól

😊 Több mint másfél évtizede zajlik Dániában a humán papillomavírus (HPV) elleni vakcinációs program, amelynek hosszú távú hatását most először sikerült részletesen vizsgálni...

MA 15:50

Az eltűnt bolygó titka: ütközés törölte a térképről?

Az elmúlt évtizedekben a NASA Hubble űrteleszkópja különös fényforrásokat figyelt meg a Fomalhaut csillag körül, alig 25 fényévre a Földtől...

MA 15:35

Az ifjú csillag kettős arcát tárja fel

A V1180 Cassiopeiae nevű fiatal csillag hosszú távú megfigyelése alaposan felbolygatta a csillagászok elképzeléseit a csillagok kialakulásáról...

MA 15:17

Az MI a hangra épít – jön a háború a kijelzők ellen?

Az OpenAI komolyan veszi a hangalapú MI fejlesztését: az elmúlt két hónapban több mérnöki, kutatási és termékfejlesztő csapatot szervezett át, hogy forradalmasítsa hangmodelleit...