2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 20:36

A pangó kriptopiacon most a hozam viszi a prímet

💰 Az elmúlt fél évben a kriptovilág szokatlanul csendes. Az igazi tűzijátékok elmaradnak, különösen az alternatív coinok piacán, ahol a medvés trend az úr...

MA 20:24

A Microsoft szerint a dolgozók fele már rajong az MI-ért?

Érdemes megvizsgálni, hogy miként változik a munka világa a mesterséges intelligencia elterjedésével...

MA 20:12

A Hut 8 részvényei 30%-ot ugranak az óriási texasi MI‑adatközpont-bérlet hírére

📈 A Hut 8 részvényei közel 30%-kal ugrottak meg, amikor a cég bejelentette, hogy 15 évre szóló, 3 570 milliárd forintos (9,8 milliárd USD) bérleti szerződést kötött egy nagyszabású MI-adatközpont létesítésére Texasban, a Beacon Point nevű bérelt területén...

MA 20:01

Az ExpressVPN turbót kap: gyorsabb vezérlés, jobb akadálymentesség Macen, Windowson és Linuxon

🚀 Az ExpressVPN legfrissebb, 14.1.0-s verziója jelentősen kényelmesebbé és gördülékenyebbé teszi a mindennapi használatot mind Macen, mind Windowson, mind Linuxon...

MA 19:57

A Google már akár 1,5 millió dollárt fizet Android- és Chrome-sebezhetőségekért

A Google új szintre emelte a hibavadászatot: akár 1,5 millió dollárt (több mint 540 millió forintot) is hajlandó kifizetni annak, aki igazán komoly biztonsági rést fedez fel az Androidban vagy a Chrome böngészőben...

MA 19:46

A kvantumakku, ami femtoszekundum alatt feltölt, éveket bírhat

⚡ Világszerte forradalomra készülhetünk az energiatárolás terén: ausztrál kutatók sikeresen létrehozták az első működő kvantumakkumulátort, amely lézersugárral egy billiárdod másodperc alatt teljesen feltölthető...

MA 19:37

Az LG C6 nagy ugrás: a középkategóriás OLED-ek 2026-os etalonja

🙌 Az LG C6 OLED TV alapos tesztelés után egyértelműen bizonyította, hogy jelentős fejlesztést kínál elődje, a C5-höz képest...

MA 19:25

Az MI-ügynökök saját kriptocéget alapítottak

Manfred, egy MI-alapú ügynök, történelmet írt: saját maga alapította meg első vállalkozását, önállóan kérte az amerikai adóhivataltól a cégalapításhoz szükséges regisztrációs kódot, amellyel legálisan működhet, alkalmazottakat vehet fel és engedélyeket szerezhet...

MA 19:14

A könnyű, olcsó vezeték nélküli pálcasporszívók bajnoka: Hoover HF3 DynamicClean tesztje

💪 A Hoover HF3 DynamicClean vezeték nélküli porszívóval nem kell kompromisszumot kötnöd, ha limitált a költségvetésed, viszont ragaszkodsz a hatékony takarításhoz...

MA 19:02

A SpaceX pénzügyei miatt riadót fújnak a SEC-nél

🚨 Úgy tűnik, hogy a SpaceX történetének legnagyobb tőzsdei bevezetése előtt komoly pénzügyi ellenőrzés célkeresztjébe került...

MA 18:57

Az MI élesítése kikényszeríti a vállalati infrastruktúra újragondolását

⚡ Érdemes megvizsgálni, miként változik meg a nagyvállalatok infrastruktúrája az MI üzemi méretű bevezetésekor...

MA 18:45

A Hugging Face megnyitotta a nyílt forrású Reachy Mini appáruházat 200+ appal

Képzeld el, hogy nem csak a telefonodra, hanem az íróasztalodon lévő kis robotodra is letölthetsz alkalmazásokat...

MA 18:35

Az EVE Online stúdiója Fenris néven önállósodik, DeepMind-partner lesz

🚀 Az ikonikus EVE Online fejlesztője jelentős változásokat jelentett be: a korábban CCP Games néven ismert stúdió mostantól Fenris Creations néven működik tovább, miután függetlenedett a Pearl Abysstől, és hosszú távú, izgalmas együttműködést kötött a Google DeepMind csapatával...

MA 16:34

A Multicoin nagy tétet tesz a Zcashre, visszatér az adatvédelem

🔒 A digitális pénzpiacokon újra fókuszba került az adatvédelem: a Multicoin Capital látványos pozíciót épített a Zcash (ZEC) tokenben, arra számítva, hogy a privát értéktárolás egyre fontosabb lesz, ahogy a pénzügyek tömegesen a blokkláncra költöznek...

MA 16:23

Az elvetemült mod, ami küldetésjelölőkkel szentségteleníti meg a Morrowindet

⚠ Morrowind nemcsak legendás hangulata, hanem nehézsége miatt is kultjáték: annak különös világának rideg szabályait mindenkinek egyedül kell feltérképeznie...

MA 16:12

A DeFi stressztesztje csendben ért véget: nem omlott össze semmi

💰 A kriptopiac mostanában főként a bitcoin árfolyam-emelkedésével foglalkozik, ám a decentralizált pénzügyek terén is lezajlott egy jelentős válság, amely végül csendben, látványos veszteségek nélkül ért véget...

MA 16:02

A Kaspersky szerint a DAEMON Toolsba hátsó ajtót rejtettek célzott támadásokhoz

🔒 A DAEMON Tools, amelyet százezrek használnak virtuális meghajtók létrehozására, áldozatul esett egy kifinomult támadásnak: hackerek megfertőzték az eredeti weboldalról letölthető telepítőt...

MA 15:57

A mobilodból úti fotó- és videógépet csináló kiegészítők

A ma kapható okostelefonok kamerái már annyira profik, hogy simán kiváltják a hagyományos fényképezőgépet, akár egy nyaralás alatt is...

MA 15:46

A klímaváltozás az élelmiszer-ellátást a szakadék szélére sodorja

Az utóbbi évek szélsőséges időjárása nemcsak a szegényebb országokat, hanem a fejlett térségeket is egyre mélyebb élelmiszerválságba sodorja...

MA 15:34

A Windows 11 fájlkezelője végre villámgyors lesz – ideje volt

A Windows 11 felhasználói régóta panaszkodnak arra, hogy a Fájlkezelő indítása lassú, főleg az első alkalommal, amikor megnyitjuk...

MA 15:24

Az amerikai bankok már a blokkláncra építenek?

A pénzügyi szektor egyre határozottabban fordul a blokklánc-technológia felé, a nagy szereplők már nemcsak ismerkednek az új eszközökkel, hanem aktívan fejlesztik is azokat...

MA 15:15

Az Amazon átállása miatt milliók Fire TV-je veszítheti el az HBO Maxot

Az HBO Max hamarosan több millió régebbi Amazon Fire TV eszközről eltűnik, mivel a platform már csak a Fire OS 6-ot vagy újabb operációs rendszert támogatja...

MA 14:58

A mexikói klub üzenete: 110 ezres belépő az amerikaiaknak

A mexikóvárosi Japan nevű éjszakai klub hatalmas port kavart az interneten: az amerikaiaknak csaknem 110 ezer forintos (300 dolláros) belépőt kell fizetniük, miközben más külföldieknek mindössze 7 400 forintot (20 dollár), a mexikóiaknak és latin-amerikaiaknak pedig csupán 5 100 forintot (14 dollár) számítanak fel...

MA 14:46

A Bitcoin 82 ezer fölé száguld, a ZEC és a Dash ralizik

🚀 Az elmúlt napokban a digitális pénzpiac új lendületet kapott, miután a Bitcoin átlépte a 82 ezer dolláros (kb...

MA 14:35

Az év meglepetése: a RuneScape szénje lekörözte az Ethereumot

Idén egészen váratlanul a RuneScape nevű játék virtuális szénje körözte le az Ethereum kriptovalutát hozam tekintetében...

MA 14:23

Az AMD játékbevétele 20% fölött eshet a memóriahiány miatt

📈 Az AMD az idei év első negyedévében rekordösszegű, 3830 milliárd forintnyi árbevételt könyvelhetett el...

MA 14:02

A rejtélyes eset: egy nő hetekkel az új gyógyszer után kék-zöld lett

Egy 68 éves amerikai nő néhány héttel egy új gyógyszer szedésének kezdete után furcsa, kékes-fekete foltokat észlelt a karjain és lábain...

MA 13:57

Az új MI-módszer nekifeszül a tudomány egyik legnehezebb matematikai problémájának

🧠 A tudósok évtizedek óta próbálják megfejteni, hogyan lehet a látható jelenségek mögött rejtőző, láthatatlan okokat feltárni...

MA 13:34

Az új kriptóláz: az OKX perpetuális OpenAI- és SpaceX-futuresekkel támad

💸 A kriptotőzsdék új, vad hulláma indul, ahogy az OKX bejelentette: örökös határidős ügyleteket vezet be olyan magáncégekhez kapcsolódóan, mint az OpenAI, a SpaceX és az Anthropic...