2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 18:57

Az ügyfélszolgálati MI: jó ötlet vagy csapnivaló élmény?

Az automatizált ügyfélszolgálat egyre több vállalatnál válik normává, ám a felhasználók sokszor frusztráló élményekről számolnak be...

MA 18:45

A leszámolás ideje: Harry herceg hadat üzen a techóriásoknak

Washingtonban mondott beszédében Harry herceg kemény hangot ütött meg a közösségi oldalak működésével kapcsolatban, amikor elismerően szólt két friss, nagy horderejű perről, amelyek főként a gyerekek védelmét érintik...

MA 18:34

Az álmos hajnalban kezdődik a műszak: segít az új gyógyszer?

😴 A korán kezdődő munkanapok milliók mindennapjait keserítik meg, hiszen a hajnalban kezdődő műszak biológiailag kényszerű kompromisszum: az agy ilyenkor még alvásra van programozva, a teljesítmény pedig jelentősen csökken...

MA 18:23

A SpaceX tőzsdére készül? Rakétasebességgel a billiók felé

🚀 Elon Musk újra a figyelem középpontjában: a SpaceX titokban beadta a tőzsdei bevezetéshez szükséges papírokat az Egyesült Államok Értékpapír- és Tőzsdebizottságához...

MA 17:56

Az MI diktál, vége a menedzserek korszakának?

Jack Dorsey, a Block alapítója és vezérigazgatója szerint a vállalatok egy új működési korszak küszöbén állnak, amelyben a középvezetői réteg szerepét nagyrészt a mesterséges intelligencia veheti át...

MA 17:34

A Google újabb kritikus, nulladik napi rést zárt be a Chrome-ban

A Google sürgősséggel adott ki frissítést a Chrome böngészőhöz, miután felfedeztek egy negyedik, ebben az évben aktívan kihasznált nulladik napi hibát...

MA 17:25

Az Apple öt legkeményebb kihívása fél évszázad után

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy az Apple, amely évtizedeken át forradalmasította a technológiai világot és termékeivel új szokásokat teremtett, ma saját történetének egyik legkritikusabb szakaszához érkezett...

MA 17:13

A vízallergia réme: kiütések minden egyes zuhany után

Egy kanadai tinédzser élete teljesen felborult, amikor szinte egyik napról a másikra testét ismeretlen eredetű csalánkiütések lepték el, valahányszor víz érte a bőrét...

MA 17:01

Az intézményi tőke rohamot indít: jön a tokenizáció hulláma

Érdemes megvizsgálni, hogy a tokenizáció, vagyis eszközök blokklánc-alapú nyilvántartása és átruházása miért vált az utóbbi évek egyik legnagyobb kriptós hívószavává...

MA 16:46

A gyerekek sincsenek biztonságban az MI által készített YouTube-videóktól

🚧 A gyerekek elképesztő mennyiségben néznek mesterséges intelligenciával gyártott meséket és videókat a YouTube-on...

MA 16:02

Az MI-ügynökök támadása: védtelen SOC a célkeresztben

🛡 2026 tavaszán a világ legnagyobb kiberbiztonsági konferenciáján futótűzként terjedt egy nyugtalanító felismerés: soha nem volt még ilyen rövid az ablak, amelyen keresztül a védelmezők megállíthatják a támadásokat...

MA 15:57

Az antibiotikum-rezisztens baktériumok Achilles-sarka: áttörés született

💉 Ilyen lehet például, amikor egy szokatlan molekulára bukkanunk egy rettegett ellenség felszínén...

MA 15:45

Az új Fitbit-edző a ciklusodra és az étrendedre is figyel

💪 A Gemini-alapú Fitbit egészségügyi edzője mostantól még több funkcióval segíti a felhasználókat...

MA 15:34

Az Artemis II indulhat, de az időjárás közbeszólhat

A NASA továbbra is április 1-re tervezi az Artemis II küldetés indítását, és jelenleg sem az űrhajóval, sem a csapattal kapcsolatban nincs jelentős technikai probléma...

MA 15:24

A cseh lottómilliárdos, aki befektetéseivel megelőzte a világot

🎰 Csehországot legtöbben a Škoda, a Pilsner Urquell és Václav Havel nevével kötik össze, de most felkerült a listára egy új világmárka is...

MA 15:13

Az óceán urai: így élték túl a tintahalak a tömeges kihalást

🐬 A tintahalak és a tintahalak rokonai, vagyis a szepiák (cuttlefish), a tengerek legelképesztőbb lényei közé tartoznak...

MA 15:02

Az igazi milliárdos történet: Steve Jobs nem az Apple-ből lett szupergazdag

Steve Jobs neve egybeforrt az Apple-lel, az iPhone‑nal, iPaddal és iMaccal, mégis egészen másból származott az a vagyon, amely később milliárdossá tette...

MA 14:56

Felbőgtek a CERN új szupergokartjai az LHC alagútjában

Tipikus eset, amikor a tudomány és a praktikum találkozik: a CERN mérnökei ezúttal egy olyan szupergyors gokartot fejlesztettek, amellyel a nyáron induló nagyszabású karbantartási munkák idején rekordsebességgel száguldozhatnak majd a munkatársak a 27 kilométeres föld alatti alagútban...

MA 14:46

Az igazi Soundwave: gyerekkori álom, horror árcédulával

🔊 Tipikus eset, amikor gyerekkori vágyaink végre teljesülnek – csak éppen annyi pénzért, amit felnőtt fejjel már kétszer is meggondolunk...

MA 14:35

A költözés sem akadály: ezeket a biztonsági kütyüket vidd magaddal

Vannak helyzetek, amikor egy lakás vagy ház csak ideiglenes otthon: katonacsaládok, albérlők, lakásfelújítók vagy akik gyakran költöznek, gyakran szembesülnek azzal, hogyan biztosítsák a védelmet...

MA 14:24

Az iOS 26.4 forradalmi? Mutatjuk, mi változik igazán

Már letölthető az iOS 26.4, amely az utóbbi idők talán legfontosabb frissítése az iPhone-ok számára...

MA 13:56

A Bitcoin-csúcsok varázsa megtört: közeleg a józan korszak

💸 A Bitcoin árfolyama mostanra visszatért korábbi csúcsértéke közelébe, ami jelentős változást jelez a piac viselkedésében...

MA 13:46

A ravasz trójai az egész internetet fenyegeti – te is érintett?

Felmerül a kérdés, hogy az internet egyik legalapvetőbb építőkockájában hogyan jelenhet meg egy komoly támadás, ráadásul úgy, hogy az érintett fejlesztők mindent a szabályok szerint csináltak...

MA 13:36

Az OpenClaw félmillió példánya szabadult el, vészleállító nélkül

💀 Az OpenClaw MI-asszisztens elterjedése elképesztő tempót diktál – immár közel 500 ezer példány fut világszerte, komoly biztonsági fékek nélkül...

MA 13:23

Az önvezető taxik káoszt hoznak: újabb balesetek Vuhanban

🚗 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy Vuhan városában több Apollo Go robotaxi váratlanul megállt a forgalom kellős közepén...

MA 13:12

A ChatGPT már CarPlayen fut, az Android Auto kimarad

🚗 Az iPhone-t használók a legújabb frissítés óta már a ChatGPT-vel beszélgethetnek az Apple CarPlay-en keresztül, így vezetés közben anélkül tehetnek fel kérdéseket a MI-nek, hogy a telefonjukat kézbe kellene venniük...

MA 13:02

Az új Slackbot harminc MI-trükkel forradalmasítja a munkahelyeket

🚀 2026 tavaszán a Slack történetének legnagyobb frissítését jelentette be. A Slackbot mostantól több mint harminc új MI-funkcióval segíti a munkát...

MA 12:56

Az új Google Drive automatikusan blokkolja a zsarolóvírus-támadásokat

🔒 A Google egy jelentős frissítéssel erősítette meg a Google Drive biztonságát: minden fizetős felhasználó számára alapértelmezetté vált az MI-alapú zsarolóvírus-felismerés...

MA 12:23

Az Egyesült Királyság bekeményít: új Microsoft-trükköket vizsgálnak

A brit Verseny- és Piacfelügyeleti Hatóság (CMA) 2026 májusától átfogó vizsgálatot indít a Microsoft szoftverei kapcsán, amelyek között ott van a Windows operációs rendszer, az Office alkalmazáscsomag és a Copilot MI-asszisztens is...