Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 20:49

Az LG leleplezte a jövő háztartási robotját

🤖 Az LG vadonatúj humanoid robotot mutat be a következő CES kiállításon Las Vegasban...

MA 20:33

Az MI 2025-ben felforgatta a munka világát – új korszak jött

A 2025-ös év munkafronton minden eddiginél nagyobb fordulatot hozott az MI-nek köszönhetően...

MA 20:18

Az MI-forradalom átírja a globális ellátási láncok szabályait

Egy lényeges szempont, hogy az ellátási láncok a világ gazdaságának gerincét adják: ezek a rendszerek juttatják el a termékeket és szolgáltatásokat a kiindulóponttól a vásárlóig, miközben növelik a hatékonyságot és csökkentik a költségeket...

MA 20:02

Az extra C-vitamin csodát tesz a bőröddel

🍌 A legújabb kutatás szerint a bőr állapota közvetlenül függ attól, mennyi C-vitamint fogyasztasz...

MA 19:51

A valaha látott leghosszabb gammakitörés titkai lelepleződnek

👀 2025. július 2-án a világ kutatói egy rendkívüli esemény szemtanúi lettek: minden eddiginél hosszabb ideig tartó gamma-kitörést, a GRB 250702B-t észleltek, amely több mint hét órán át tartott...

MA 19:32

A MI zabálja a memóriát: közeleg az okostelefon-válság

A globális okostelefon- és PC-piac jelentős visszaesést szenvedhet el 2026-ban, mert a memóriagyártók egyre inkább az MI-adatközpontokat részesítik előnyben, így kevesebb memóriát gyártanak a fogyasztói eszközökhöz...

MA 19:17

Az új Gmail-cím végre megérkezett – vagy mégsem?

Sokan szenvednek fiatal kori Gmail-címüktől, amelytől akár évek óta próbálnak megszabadulni...

MA 19:02

Az ultrafényes fekete lyuk orkánt szabadít el a galaxisban

🛰 A világegyetem egyik legizgalmasabb égi eseményét figyelték meg kutatók: a NGC 3783 spirálgalaxis közepén lakó fekete lyuk soha nem látott, fényes kitörést produkált...

MA 18:49

Az árát megfizetjük, ha a Nyugat kihátrál az elektromobilitásból

A nyugati autógyártók visszavonulót fújnak az elektromos autók fejlesztésének terén, miközben a kínai riválisok egyre nagyobb teret nyernek az elektromos autók piacán...

MA 18:34

A SpaceX tőzsdére lép – felforgatja az űrversenyt?

🚀 Elon Musk vállalata, a SpaceX komolyan fontolgatja, hogy 2026-ban tőzsdére megy...

MA 18:18

Az Andokban előkerült ősi lábnyomok átírják a dinoszauruszok történetét

Bolívia közepén, a Toro Toro nemzeti parkban mostanáig legendák övezték azokat a hatalmas, háromujjú lábnyomokat, amelyeket egykor természetfeletti erejű szörnyeknek tulajdonítottak...

MA 15:35

Az ingatlanpiac jeges zuhanya: a KB Home váratlan húzásai

Fontos kérdés, mi történik az amerikai ingatlanpiac közepette, ahol az elmúlt évben rohamosan gyengült a kereslet...

MA 15:18

Az elveszett AirPods pillanatok alatt meglesz: így találd meg

Külön említést érdemel, hogy az AirPods-ok elvesztése gyakoribb, mint gondolnánk. Ezek az apró fülhallgatók imádnak eltűnni kanapépárnák között, táskák és zsebek mélyén, pont amikor a legkevésbé számítasz rá...

MA 15:02

Drágulnak az autók, szökik az adó: Virginiában forr a düh

Erre utal többek között az, hogy egy virginiai sofőr, Stephen Martin döbbenten tapasztalta: az Amherst megyei hivatal 3,5 éves Toyota Sienna egyterűjét 15,7 millió forintra értékelte adózáskor – alig kevesebbre, mint amennyiért újonnan vette...

MA 14:50

A nagy Oracle-zuhanás: elszállt MI-álom, rekordadósság, ideges befektetők

📈 Megemlíthető, hogy a vállalat történetének egyik legrosszabb negyedéve felé tart az Oracle...

MA 14:36

Jön az új kínai pénzeső: 7700 milliárd forint csúcstechnikára

Pénteken három új kockázati tőkealapot indított Kína, amelyek célja a hazai „kemény technológiai” startupok támogatása...

MA 14:20

A Noise Luna Ring: megéri az MI-gyűrűbe fektetni?

💍 Érdemes tudni, hogy a Noise Luna Ring (Gen 2) egy kompakt, MI-alapú okosgyűrű, amely az előző generációhoz képest kényelmesebb viseletet, fejlettebb alvásfigyelést és számos hasznos egészségügyi adatot kínál – mindezt előfizetési díj nélkül...

MA 13:49

A titokzatos vörös óriás, amely a Földet is megdöbbentené

💫 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy egy távoli vörös óriás körül keringő fekete lyuk eddig példa nélküli csillagászati rejtélyekre világított rá...

MA 13:34

A Trust Wallet-botrány: feltörték a Chrome-bővítményt

2023 karácsonyán súlyos támadás érte a népszerű kriptopénztárca, a Trust Wallet felhasználóit...