2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 17:23

Az államkötvény-hozamok milliárdokat szívnak ki a bitcoin ETF-ekből

A kriptovaluták iránti lendület komoly csapást szenvedett el, ahogy a befektetők tömegesen menekítik a pénzüket a bitcoin-alapú tőzsdén kereskedett alapokból...

MA 17:01

Az évszázad hőhulláma sújtja Európát: újabb halálos áldozatok

Döbbenetesen szokatlan, rendkívüli hőséggel küzd Nyugat-Európa: sorra dőlnek a melegrekordok, miközben egyre többen vesztik életüket a forróság következtében...

MA 16:35

Az új Bond-játék végre igazi Bond-mozi: lopakodás és robbanások

Üldözések, szuperkütyük és látványos akciópillanatok – a 007 First Light minden eddiginél jobban képes átélhetővé tenni, milyen érzés James Bondként beszivárogni a világ legveszélyesebb színtereire...

MA 16:23

Az új Ferrari Luce sokkol: Jony Ive védi, egy döntést imádnak

A Ferrari leleplezte története első elektromos autóját, a Lucét, ami máris heves vitákat kavart...

MA 16:13

A GEEKOM A9 Max (2026) tesztje: mini PC, munkaállomás-erővel

Az asztali méretű, kis helyet foglaló gépek mezőnyében a GEEKOM A9 Max 2026 komoly kihívóként lépett színre...

MA 15:56

A League of Legends nemet mond a kollab skinek dömpingjére

🔴 Ritka az a népszerű online játék, amely még ellenáll a marketing- és együttműködési őrületnek...

MA 15:45

Az MMO-knak nem kell 200 óra egyedi tartalommal indulniuk

Az új MMO-k fejlesztése manapság igazi kihívás, hiszen a piacot évtizedes múlttal rendelkező játékok uralják...

MA 15:34

A StablR befagyasztotta az USDR-t és EURR-t 13,5 milliós támadás után

A StablR, egy máltai stabilcoin-kibocsátó felfüggesztette két fő tokenje, a USDR és az EURR minden műveletét, miután jelentős kibertámadás érte...

MA 15:23

A bitcoin újra gyengélkedik, az MI-tokenek szárnyalnak

Az utóbbi két hétben jelentős lejtmenet jellemezte a legnagyobb kriptopénzek piacát, miközben a hagyományos tőzsdeindexek, mint az S&P 500 és a Nasdaq 100, stabilan emelkedtek...

MA 15:12

A Bitcoin sorsa kritikus támasz és opciós csata szorításában

📈 A Bitcoin árfolyama napok óta szűk sávban mozog, méghozzá nem véletlenül...

MA 15:01

A GTA 6-nak ma kellett volna jönnie: egy szuperfan sorba áll

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, mostanra a rajongók szemében valódi csalódássá vált: május 26...

MA 14:34

Az MI nem hoz munkahely-apokalipszist? Altman örül, ha téved

🙂 Felmerül a kérdés, hogy mennyire kell tartanunk a munkahelyek elvesztésétől a mesterséges intelligencia (MI) térnyerése miatt...

MA 14:23

Egy új szemvizsgálat tű nélkül jelzi a vérszegénységet

👀 A vérszegénység kiszűrését eddig csak vérvétellel tudták megoldani, most azonban egy hihetetlenül innovatív eljárás kerülhet reflektorfénybe...

MA 14:02

A 2500 éves egyiptomi gyöngyfátyol, amely Ozirisszá változtatja a halottat

Több ezer apró, színes gyöngyből készült halotti lepel került elő Luxorban, amely mintegy 2500 évvel ezelőtt szolgált a halottak túlvilágra való átvezetésének szimbólumaként...

MA 13:56

Az ergonómia bajnoka: Sihoo Doro C300 Pro V2 teszt

Felmerül a kérdés, hogy mennyit számít egy jó irodai szék a mindennapi munkában...

MA 13:45

Az óriási szuperszámítógépes szimulációk feltárták a kozmosz mágneses titkát

💫 Fontos kérdés, hogy miért találhatók rendezett, óriási mágneses terek az univerzum minden szegletében – a bolygóktól a csillagokon át egészen a galaxisokig...

MA 13:23

A Hyperliquid makrogazdasági fogadásokkal támadja a Polymarketet

A Hyperliquid elhozta a való élet eseményeire épülő jóslatokat a decentralizált tőzsdék világába...

MA 13:12

Mikor érkezik végre a Riválisok 2. évad 5. része Hulu-ra és Disney+-ra?

😱 A Riválisok (Rivals) pimasz második évadából a jelenlegi adagban már csak két epizód van hátra, és az előző részben minden eddiginél többet láthattunk – szó szerint is...

MA 12:44

A szaúdi NEOM 2030 utánra halasztja a The Line építését

🚧 Különösen igaz ez, ha grandiózus, sci-fibe illő tervekről van szó: Szaúd-Arábia leállította A Vonal (The Line) projekt további munkálatait legalább 2030-ig...

MA 11:55

A stabilcoinok értéke már 95 ország devizatartalékát is veri

A stabilcoinok piaci értéke mára elérte a 322 milliárd dollárt (kb...

MA 11:35

Egy ritka genetikai betegség átírja, mit gondolunk az agy félelemközpontjáról

💪 Különösen akkor, ha egy ritka genetikai eltérés világít rá, hogy amit az agytudomány évtizedek óta biztosnak hitt, az lehet, hogy alapjaiban nem igaz...

MA 11:12

Az Apple új Star Cityje teljesen más, mint Az egész emberiségért

Érdekes felvetés, hogy egy alkotógárda akár két teljesen eltérő sci-fi sorozatot is le tud tenni az asztalra, miközben a témájuk első pillantásra nagyon hasonlónak tűnik...

MA 11:01

Az XRP 1,35 alá esik: 1,30-nál dőlhet el minden

Erre példa, amikor egy kriptovaluta hetekig alig mozdul, majd hirtelen elindul a lejtőn: az XRP árfolyama már harmadszor pattant le a fontos 1,36 dolláros ellenállásról, így a bikák lendülete megtört, és a jegyzés most az 1,35 dolláros szint alá süllyedt...

MA 10:55

Az MI-adósságok csendben átrajzolják a vállalati kockázati térképet

Egy lényeges szempont, hogy az elmúlt húsz évben a technikai adósság leginkább elavult rendszereket, zűrzavaros programkódot és elhanyagolt dokumentációt jelentett...

MA 10:46

A Mars parittyaként hajítja a NASA Psyche-t a rejtélyes fémvilág felé

Ebből következően érdemes megérteni, hogy a NASA Psyche űrszondája meghatározó mérföldkőhöz ért: sikeresen kihasználta a Mars gravitációját, hogy lendületet kapjon és megfelelő irányba álljon a kisbolygóövben keringő titokzatos, fémben gazdag Psyche aszteroida felé...

MA 10:37

Váratlanul meghalt Nathan Allman, az Ondo Finance alapítója

Egy egész iparág meglepő hírre ébredt: Nathan Allman, az Ondo Finance alapítója és vezérigazgatója váratlanul elhunyt...

MA 10:28

A Jupiteren túl rejtélyes gyűrűben bolygógyárra bukkantak a tudósok

4,6 milliárd éve a Napot masszív gáz- és porlemez vette körül, amelyből először apró porszemek születtek, majd ezekből bonyolult ütközések és összetapadások révén kialakultak a bolygókezdemények...

MA 10:19

A Derelict Star, az űrplatformer, amely Jonathan Blow-nál is kiverte a biztosítékot

🚀 Az indie platformerek piacán időnként felbukkan egy-egy olyan játék, amely képes megosztani még a műfaj legnagyobb rajongóit is...

MA 10:01

A bab és a szója akár 30%-kal mérsékelheti a magas vérnyomás kockázatát

Egy lényeges szempont, hogy az étkezési szokásaink drasztikusan befolyásolják a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát...