Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

Top
hétfő 16:50

Egyetemet végzett milliárdosok – ki mit végzett?

A közvéleményben gyakran keringenek olyan történetek, amelyek a felsőoktatásból kimaradó vállalkozókról szólnak...

MA 12:18

Az MI átírja az IT-üzemeltetést: az AIOps a cégek új fegyvere

Kezdetben a vállalati informatikai rendszerek működtetése és felügyelete rengeteg emberi beavatkozást, türelmet és egyhangú, monoton munkát igényelt...

MA 12:02

Az Epstein-levelezés már a Gmailben is kereshető

Az amerikai Kongresszus által nyilvánosságra hozott Jeffrey Epstein-levelezés most már egy szimulált Gmail-postafiókban is kereshető...

MA 11:36

Az olcsó porszívó, ami tényleg mindenkinek elég? Shark PowerPro teszt

A Shark PowerPro porszívó azoknak a háztartásoknak készült, ahol a tisztaság fontos, de nincs szükség felesleges extrákra vagy méregdrága csúcskategóriás modellekre...

MA 10:57

A GL.iNet Comet PoE minitesztje: olcsó, mégis menő 4K-s távoli KVM

A GL.iNet Comet PoE, más néven GL-RM1PE, egy kicsi, egyszerű, de hatékony távoli KVM-eszköz...

MA 10:50

Az önmegsemmisítő pendrive mindent eltüntet, mégsem gyullad ki

🔥 Egyeseknek csak egy egyszerű Küldetés: Lehetetlen (Mission: Impossible) jelenet, másoknak álom: a T-Create Expert P35S névre keresztelt hordozható SSD gombnyomásra képes végleg megsemmisíteni magát, és törölni minden rajta lévő adatot...

MA 10:43

Az amerikai kormány meghátrál: vége a majomkísérleteknek

🐒 Az amerikai Járványügyi Központ (CDC) váratlan döntéssel leállítja a majmokon végzett összes kutatását, így mintegy 200 makákó sorsa is bizonytalanná vált...

MA 10:37

Az Asus-routerek rémálma: érintett vagy? Így derítheted ki

😱 Több ezer Asus-router vált kínai állami hackerek célpontjává, akik teljes ellenőrzést szereztek ezek felett az eszközök felett, miközben szándékaik egyelőre ismeretlenek...

MA 10:29

Az új Grafana-sebezhetőség bárkiből adminisztrátort csinálhat

A Grafana Labs figyelmeztet egy súlyos sérülékenységre (CVE-2025-41115) az Enterprise verzióban, ami miatt a rendszer új felhasználókat adminisztrátorként ismerhet fel, illetve jogosultságbővítéshez vezethet...

MA 10:22

A moha kilenc hónapig túlélte a világűr könyörtelen környezetét

👽 Már eddig is ismert volt, hogy a mohák jól tűrik a kiszáradást, a sugárzást és a szélsőséges környezetet, de most egy kutatócsoport ennél is továbbment: kilenc hónapig hagyták a mohaspórákat az űr vákuumában, és a legtöbbjük túlélte...

MA 10:16

Az évszázad vízalkuja: most dől el a Colorado folyó sorsa

Évtizedes tárgyalások után újabb akadály hárult el a Colorado folyó menti vízjogok történelmi jelentőségű átruházásának útjából...

MA 10:01

Az őszi Windows-frissítés tönkrevágja a játékélményt

Októberi Windows-frissítések miatt jelentősen visszaesett a játékok teljesítménye több mint egymillió, Windows 11 24H2-t és 25H2-t futtató PC-ken...

MA 09:57

Mit őriznek meg valójában az MI-modellek – és miért számít?

Például egyre többen gyanítják, hogy a chatrobot valójában ismeri-e egy teljes könyv szövegét...

MA 09:36

Az űr üressége csodát tesz: csillagok üzemanyag nélkül születnek

💫 A mindössze 12 millió fényévre található törpegalaxis, az NGC 6789 rejtélybe burkolózik...

MA 09:29

Az új gyógyszer áttörést hozhat a kemoterápia okozta idegkárosodás ellen

A kemoterápia komoly mellékhatása, az úgynevezett perifériás neuropátia (CIPN) a kezelt betegek akár felét is érinti...

MA 09:15

A Melissa hurrikán brutálisan megdöntött minden eddigi szélrekordot

Különösen igaz ez akkor, ha a trópusokon tomboló hurrikánokról van szó, ahol újabb és újabb széllökési csúcsokat mérnek...

MA 09:08

A Pentagon hulladékából lesznek a jövő stratégiai fémjei

🪨 A Pentagon közel 11 milliárd forinttal támogatja azt a kezdeményezést, amely az Egyesült Államokban ipari hulladékból állítana elő nélkülözhetetlen galliumot és szkandiumot...

MA 08:57

Az ösztrogén rejtett kapcsolója: így formálja az agy tanulását

🧠 Kiderült, hogyan formálja az ösztrogén és a dopamin együttműködése az agy tanulási képességeit, és hogyan befolyásolhat pszichiátriai tüneteket is...

MA 08:50

Az új membrán átírja a hidrogénleválasztás rekordját

A gázelválasztó membránokat tervező kutatók eddig főként olyan anyagokat alkottak, amelyek kifejezetten vonzzák a célgázt...