2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 06:51

Az agytumort előre jelző hangok: egy brit nő megdöbbentő története

Egy lényeges szempont, hogy néha a test és az elme közötti kapcsolat egészen meglepő, szinte hihetetlen módon nyilvánulhat meg...

MA 06:44

Az MI ellen fordul a közvélemény: tiltakozáshullám a központok ellen

😡 Fontos kérdés, hogy mi adja az MI-fejlesztések valós értékét, amikor az amerikai lakosság egyre szkeptikusabb a technológia jövőjével kapcsolatban...

MA 06:36

A Spotify életet lehel a független koncerthelyekbe

Jellemző, hogy az élő zene világa mostanában nagy hullámokat vet: miközben egyes fesztiválok elképesztő koncertekkel indították a szezont, a jegyértékesítő óriásokat súlyos vádak érték a közönség kizsákmányolása miatt...

MA 06:30

Az elveszett dínókoponya, amely felforgatta a történelmet

🔝 Egy hosszú időre fiókba zárt, torz dinoszauruszkoponya teljesen új nézőpontot adott a dínók felemelkedéséről...

MA 06:23

A ThinkPad P14s Gen 6: az üzleti gép, ami mindent visz?

A Lenovo ThinkPad sorozata szinte egyet jelent a céges laptopok világával; a legendás gépek már az IBM aranykorában is ipari sztenderdnek számítottak, és a Lenovo 20 évvel ezelőtti átvétele óta ez a helyzet csak tovább erősödött...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Április 16.)

Röviden: ikonikus fordulópontok sora esett erre a napra a történelemben – Masada eleste, a Battle of Culloden (Cullodeni csata), Lenin hazatérése és a Rapallói szerződés mind mély nyomot hagytak...

MA 06:02

Az arccsere előcsalogatja gyerekkorunk elveszett emlékeit

Ahogy az évek telnek, a gyerekkor legszebb pillanatai gyakran úgy halványulnak el, mint a tengerparton szétfolyó hab...

szerda 21:45

Az új Recall újabb botrányt hozott a Microsoftnak

💥 A Windows 11-hez kapcsolódó Recall 2024-es debütálása óta soha nem nyerte el a felhasználók bizalmát...

szerda 21:24

A holdbázisig 73 leszállás és kőkemény akadály vár a NASA-ra

🚲 Ilyen tévhit például, hogy emberes holdbázist építeni már csak technikai kérdés...

szerda 20:57

Az Alzheimer-botrány: zsákutcába futott az amiloid-elmélet?

Több mint száz éve ismerjük az Alzheimer-kórt, de a betegséget véglegesen visszafordító kezelés még mindig várat magára...

szerda 20:44

Az Amazon 10,8 milliárd dollárért bekebelezi a Globalstart az űrinternetért

Nem hiszem el, de most tényleg: az Amazon 10,8 milliárd dollárért (kb...

szerda 20:24

Az MI és a GitHub nagy érdemlopási csapdája: mire nem figyeltek?

🤔 A közelmúltban komoly aggodalomra adott okot, hogy a GitHubon futó népszerű MI-ügynökök könnyedén kicsalhatják a felhasználók hitelesítő adatait anélkül, hogy erről megfelelő figyelmeztetést kapnának az érintettek...

szerda 19:56

Az áprilisi frissítés után BitLocker-kulcsot kérnek a Windows-szerverek

🔒 Előfordul, hogy a legfrissebb Windows Server 2025 frissítések telepítése után egyes szerverek BitLocker-helyreállítási módba lépnek, és a rendszer a helyreállítási kulcs megadását kéri...

szerda 19:45

A Spotify-on már könyveket is vehetsz – nem vicc!

A Spotify újabb meglepetéssel állt elő: mostantól fizikai könyveket is vásárolhatsz az alkalmazáson belül...

szerda 19:34

Az új Windows Task Host-hiba: tényleg van okunk aggódni?

A Windows Task Host nevű rendszerkomponens súlyos sérülékenysége miatt ismét veszélybe kerülhetnek a felhasználók és szervezetek: a sebezhetőség kihasználásával rosszindulatú támadók akár teljes rendszergazdai jogosultságot szerezhetnek a megfertőzött eszközökön...

szerda 19:23

Az USA légterében zöld utat kaptak a drónvadász lézerfegyverek

Az Amerikai Szövetségi Légügyi Hivatal (FAA) hivatalosan is jóváhagyta a drónok elleni nagyenergiájú lézerfegyverek bevetését az Egyesült Államok légterében...

szerda 19:12

A vadonatúj Gemini végre igazi Mac-élményt hoz

💻 Érdemes megvizsgálni, hogy mennyivel könnyebb és gyorsabb lett a Google Gemini használata Macen: mostantól nem kell böngészőt nyitni, elég letölteni a natív macOS-alkalmazást – így közvetlenül az asztalról indítható a Google MI-chatbotja...

szerda 18:46

Az Adobe nagy dobása: egy MI irányítja az összes kreatív szoftvert

Az Adobe ma új korszakot nyitott a kreativitásban: bemutatta a vadonatúj Firefly MI Assistantot, amely képes egyszerre irányítani a cég összes zászlóshajó-alkalmazását – legyen szó Photoshopról, Premieréről vagy Illustratorról...

szerda 18:34

Az élet nyomai: földönkívüliek rejtőzhetnek a mintákban

A kutatók egyik legnagyobb kihívása az, hogy miként azonosítható az élet idegen bolygókon, amikor a klasszikus jelek, például a biomarkerek vagy bizonyos gázok, más folyamatokból is származhatnak...

szerda 18:23

Az önvezető autók igazi tűzpróbája: London káosza

🚗 Érdekes felvetés, hogy az amerikai utakon már jól vizsgázó önvezető autók mire mennek London szűk utcáin...

szerda 17:23

A zsebben elfér: a világ legkisebb e-könyv-olvasója

Az a miniatűr e-könyv-olvasó, amelyet egy lelkes YouTuber, Paul Lagier fejlesztett ki 3D-nyomtatott házzal és házilag összeállítható elektronikai alkatrészekkel, alig nagyobb egy felnőtt hüvelykujjánál...

szerda 17:01

Az asztalra kattintasz, és eltűnnek: a Windows 11 utoléri a Macet

Ebből következően érdemes megérteni, hogy a Windows 11 most egy meglepően alap, de annál kényelmesebb funkcióval bővült: egy kicsi, ötletes segédprogrammal, amely leveszi az állandó ablakzsonglőrködés terhét, főleg, ha túl sok program fut egyszerre...

szerda 16:45

Az automata Windows-frissítés megint bakizott, de nem lesz 2025-ös a szervered

Az elmúlt évben sok rendszergazda szembesült azzal, hogy a Windows Server 2019 vagy 2022 rendszerük egyik napról a másikra, szinte varázsütésre Windows Server 2025-re frissült – ráadásul sokszor anélkül, hogy bárki licencet szerzett volna rá...

szerda 16:24

A mesterséges intelligencia nemcsak a Szilícium-völgyé: Demis Hassabis londoni diadala

💻 Vannak, akik már gyermekkorukban is komoly tehetségről tesznek tanúbizonyságot. Demis Hassabis is közéjük tartozik: hatévesen még csak szülei bátorítását hallgatta, de már ekkor elgondolkodott azon, hogy mit is jelent igazán a legjobbat nyújtani...

szerda 16:14

Az Apple Watch vagy a Whoop Band: melyik illik hozzád jobban?

Az okosórák és fitnesz-karkötők piaca hatalmas ugrásokon megy keresztül, különösen olyan innovációknak köszönhetően, mint a mesterséges intelligencia, amely a nyers egészségügyi adatokat hasznos tanácsokká alakítja át...

szerda 16:01

Az aranyszínű grafén átírja a fizika egyik alaptörvényét

A tudományban ritka pillanat, amikor az anyagok viselkedése teljesen átír egy jól ismert fizikai törvényt...

szerda 15:56

Az új MI-ikonokat imádják a Pixel-tulajok, mégis hiányzik valami

😍 A Google legutóbbi újítása, a Pixel Launcher MI által generált egyedi ikonjai, azonnal megnyerték a felhasználók többségének tetszését...

szerda 15:46

Az ősi szerszámok titka: kapcsolódott-e a Homo erectus a kozmoszhoz?

🔬 Izraelben rendkívüli régészeti leletre bukkantak: a Sakhnin-völgyben legalább tíz olyan őskori kőbaltát találtak, amelyeket nem véletlenszerűen, hanem tudatosan, különleges ásványi anyagok, kövületek és geodák felhasználásával készítettek...

szerda 15:34

Az új Steam árfigyelő mindenkinek beválik, vagy megint félmegoldás?

💸 A Valve nagy erőkkel dolgozik a Steam Machine piacra dobásán, de miközben a RAM- és tárhelyhiány miatt a konzol-PC bevezetése csúszhat, a cég folyamatosan készíti elő a digitális bolt fontos funkcióit is...