2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 10:41

A következő nagy dobás: nátriumion-akkuk és új űrállomások

2026-ban az áttörő technológiák új korszaka kezdődik. A nátriumion-akkumulátorokat már óriáscégek fejlesztik, és ezeket az olcsó, hőálló és hosszú élettartamú energiatárolókat hamarosan széles körben bevethetik...

MA 10:32

A világ kormányainak kedvenc kémprogramja a hibákból is tanul

A Predator nevű, kereskedelmi forgalomban kapható kémprogram új, fejlett képességeire derült fény a Jamf biztonsági kutatóinak vizsgálata nyomán...

MA 10:25

A kakukkfű titkos ereje a precíziós gyógyításban

🥀 A kakukkfűkivonatot régóta sokoldalú természetes gyógymódként tartják számon, jótékony hatása a benne található aktív összetevőkből – például a timol, karvakrol, rozmaringsav és kávésav – fakad...

MA 10:20

Vége az Atari Hotelnek Las Vegasban, csak Phoenix marad

🏨 Hat évvel azután, hogy bejelentették az Atari Hotel-hálózatot nyolc amerikai városban, a grandiózus tervek gyakorlatilag elolvadtak...

MA 10:01

Az ég új urai: lézerrel töltött drónok

🛰 PowerLight Technologies áttörő lézeres töltőrendszert mutatott be, amellyel a drónokat akár 2 km távolságból is vezeték nélkül lehet tölteni repülés közben...

MA 09:57

Az öngyilkos baktériumvédelem forradalma: megérkezett a SPARDA?

A baktériumok természetes védekezési rendszereit egyre jobban megismerik a kutatók, ennek köszönhetően akár forradalmi biotechnológiai eszközök is születhetnek...

MA 09:49

Az alternatív iOS appbolt rövidesen lehúzza a rolót

🔒 A Setapp Mobile alkalmazásbolt február 16-án végleg leáll. Ezzel minden felhasználó elveszíti a hozzáférését az ott megvásárolt vagy letöltött appokhoz, így aki eddig ezen keresztül használt alkalmazásokat, annak át kell mentenie minden fontos adatát, különben végleg elvesznek...

MA 09:41

A vég kezdete: 12 óra alatt feltörik az NTLM-jelszavakat

A Mandiant, a Google Cloud-hoz tartozó biztonsági cég, most közzétett egy új adatbázist, amellyel a Microsoft NTLMv1 algoritmusával védett rendszergazdai jelszavak akár 12 óra alatt feltörhetők, még otthoni hardveren is – nagyjából 210 ezer forintos (600 USD) gépen futtatva...

MA 09:25

Az elbűvölő békaugrás, amely visszahozza a Nintendo-klasszikusok hangulatát

Big Hops egy bájos 3D platformjáték, amelyben egy aranyos békát, Hopot irányítasz...

MA 09:18

Mi lapul a Föld alatt az űrben?

🌐 Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, hamar érdekes kozmikus gondolatkísérletté válik: vajon van-e bármi a Föld alatt az űrben?..

MA 09:10

Kié lesz az űr? Az űrbiznisz erkölcsi frontvonalai

Jeff Bezos, az Amazon és a Blue Origin alapítója néhány hónapja ismét reflektorfénybe kerülve jósolta meg, hogy hamarosan emberek milliói élhetnek majd az űrben – persze főként azért, mert ott akarnak élni, nem pedig dolgozni, hiszen a munkát addigra már költséghatékonyabb lesz robotokra bízni...

MA 09:02

A hatalom záloga Mezopotámiában: a nemi fluiditás

👑 Ebből következően érdemes megérteni, hogy négy és fél évezreddel ezelőtt Mezopotámiában a nemileg kétértelmű emberek rendkívül jelentős és befolyásos tagjai voltak a társadalomnak...

MA 08:59

Az ikonikus Gyűrűs-köd titokzatos vasrúdja új rejtélyt tár fel

Egy európai kutatócsoport váratlan felfedezést tett: a mindenki által ismert Gyűrűs-köd belsejében egy különös, rudat formázó felhő jelent meg, amely tisztán vasatomokból áll...

MA 08:49

Az év legcukibb cicás időjós kütyü: MI és e‑papír

Van, akinek az e-papír-kijelző egyenlő a saját időjárás-állomással – főleg, ha még macskák is kerülnek rá...

MA 08:41

A római fürdők sötét titka: ólom és mocsok

A friss kutatás szerint az ókori Pompeji első fürdőházában a vizet mindössze naponta egyszer cserélték, így a fürdőzők gyakorlatilag szennyezett, ólomszennyezett vízben áztak...

MA 08:35

Az Edifier ES60 letaszítja a Marshallt a trónról?

🔊 Ki gondolta volna, hogy egy Bluetooth-hangszóró ennyire stílusos is lehet? Az Edifier ES60 merész retró dizájnnal, aranyszínű részletekkel és műbőr borítással próbálja felvenni a versenyt a Marshall legendás modelljeivel...

MA 08:26

Az űr titkai, földi szenzációk és a gyapjas orrszarvú vacsorája

🚀 Ezen a héten a tudományos világ gyorsvonatként dübörgött az űrtől egészen a fagyott szibériai talajig...

MA 08:18

A rejtélyes Nefertiti-sír nyomában: közel a nagy áttörés?

🔐 A világ talán legismertebb régésze, Zahi Hawass sosem titkolta: legnagyobb álma, hogy élete utolsó nagy felfedezéseként megtalálja Nefertiti királynő sírját...

MA 08:01

Az álruhás Chrome-bővítmények ipari titkokat loptak

🕵 Az utóbbi időben hamis termelékenységi és biztonsági Chrome-bővítmények lepték el a Chrome Web Store-t, amelyek valójában vállalati HR- és ERP-rendszereket támadtak meg hitelesítő adatok eltulajdonítása céljából...