2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 19:55

Elfogyott a pénz az űrkutatás tanácsadóinál

💸 A NASA váratlanul megszünteti több, független bolygótudományi tanácsadó csoport anyagi támogatását – derült ki egy január 16-án közzétett hivatalos levélből...

MA 19:38

A felelőtlen tesztappok könnyen utat nyitnak a hackereknek

⚠ Fortune 500-as cégeknél és nagy technológiai beszállítóknál tömegesen nyitnak kiskaput a nem megfelelően beállított biztonsági tesztalkalmazások...

MA 19:20

Az óceán mélye vagy a profit? Trump a bányászatot pártolja

🚤 Az amerikai Trump-kormányzat újabb, sokak szerint meggondolatlan lépést tett: megkönnyíti az utat a mélytengeri bányászat előtt, és ezzel a világ óceánjainak mindeddig érintetlen tartalékait teszi elérhetővé a nagyvállalatoknak...

MA 19:01

A YouTube hadat üzen az MI-szemétnek

Neal Mohan, a YouTube vezérigazgatója éves beszámolójában bemutatta a platform 2026-os terveit, amelyekben nagy szerepet szán a mesterséges intelligenciának, miközben határozottan fellép az úgynevezett MI-szemét, vagyis a gyenge minőségű MI-tartalmak ellen...

MA 18:55

Az erdő fénye: amit csak a szarvasok látnak

🌲 Hajnalban és alkonyatkor az erdőben sétálva az emberek szemének gyakran minden egyhangúnak, szürkének tűnik...

MA 18:39

Az állatok titkos iránytűje: így tájékozódnak a világban

🐾 A világ távoli zugaiban, például egy apró indiai-óceáni szigeten, hat denevér indult útnak, miközben agyukba ültetett apró eszközök információkat sugároztak vissza a kutatóknak...

MA 18:19

Az epaulettecápa felrúgja a természet szaporodási szabályait

🦈 A James Cook Egyetem kutatói meglepő felfedezést tettek az epaulette cápákkal (járó cápa, walking shark) kapcsolatban: ezek az állatok képesek párosodni és petéket rakni anélkül, hogy energiafelhasználásuk mérhetően növekedne...

MA 18:01

Az autós Pwn2Ownon egymás után törték fel a Teslákat

A Pwn2Own Automotive 2026 hackerverseny első napján minden rekord megdőlt: összesen 37 eddig ismeretlen sebezhetőséget (zero-day-t) használtak ki a résztvevők, a főnyereményt pedig a Tesla infotainment rendszerének (Infotainment System) feltörése hozta el...

MA 17:56

Az MI-forradalom következő felvonása: a vezetők Davosban üzletelnek

💰 A svájci Davos idén szokás szerint mozgalmas, de most különösen érezhető a feszültség, mivel a Trump-kormányzat is megérkezett a Világgazdasági Fórumra...

MA 17:39

A végső VPN-teszt: Kiderül, szivárog-e bármi?

Bárhonnan böngészel is, a VPN használatával biztonságban szeretnéd tudni a személyes adataidat és az online tevékenységedet...

MA 17:01

A kaliforniai erdőtüzek füstje növelheti az autizmus kockázatát

🌳 Érdekes felvetés, hogy Dél-Kaliforniában az erdőtüzek által okozott légszennyezés összefüggésben lehet a gyermekek autizmusának gyakoribb diagnosztizálásával...

MA 16:55

Az új hőseink: a doomscrolling ellen harcoló influenszerek

Egy-egy Instagram-görgetés könnyen hosszúra nyúlhat, akár észrevétlenül is elveszíthetünk fél órát, miközben csak tíz perc szünetet akartunk tartani...

MA 16:37

Az MI-háború új frontja: reklámözön vagy tiszta élmény?

💬 Az OpenAI az Egyesült Államokban már elkezdte tesztelni a hirdetéseket a ChatGPT-ben, akár ingyenesen, akár havi 2900 forintos Go-előfizetéssel használod...

MA 16:21

Az Alphabet nagy dobása: két MI-sztár veszik át a CapitalG vezetését

Ilyen eset például, amikor egy kosárlabdacsapatban minden este más játékos nyeri meg a meccset, mert a háttérből előlép valaki, akire addig senki sem figyelt...

MA 16:02

Az Amazon-vezér kételkedik az MI-lufi sikerében

Az MI-forradalom felforgatja az üzleti világot, de még az óriásoknál is érezhető a bizonytalanság – Andy Jassy, az Amazon vezérigazgatója például elismeri, hogy az MI-piac jelenlegi felfutása könnyen véget érhet...

MA 15:39

Az űrszonda leleplezte a Nap óriáskitöréseinek titkát

🚀 A Nap felszínén tomboló gigászi robbanások, azaz a napkitörések lélegzetelállító energiájú jelenségek, amelyek nemcsak csillagunkat, de a Föld körüli technológiát is befolyásolhatják...

MA 15:20

A hegyek vészesen gyorsan melegszenek az Alpoktól a Himalájáig

A világ hegyei sokkal gyorsabban melegszenek, mint azt korábban gondoltuk. Az utóbbi évtizedekben a hegységek hőmérséklete évente átlagosan 0,21 Celsius-fokkal gyorsabban nőtt, mint az őket körülvevő sík területeké...

MA 15:02

Az OpenAI már fizet az energiáért, és csökkenti vízfogyasztását

Az OpenAI új ígéretet tett: adatközpontjai saját maguk fedezik energiafelhasználásuk költségeit, és a vállalat lépéseket tesz a vízhasználat minimalizálására...

MA 14:56

Az óriásbankok felforgatják a londoni elit béreit

💸 Az utóbbi hónapokban jelentős változás indult el a brit bankvilágban: a JPMorgan és a Citigroup vezetői most azt fontolgatják, hogy megvágják – vagy akár teljesen megszüntetik – a magas beosztású brit munkatársaik fix juttatásait...