Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

hétfő 21:00

Az Instagram felrobbant: Kylie Jenner ismét bikiniben pózol

A hétfői rosszkedvre itt a tökéletes ellenszer: Kylie Jenner újabb bikinis szelfivel lepte meg követőit, és elképesztően néz ki...

MA 11:34

Az algoritmusok becsapják az agyad: hamis tudás, túlzott magabiztosság

👀 A személyre szabott ajánlórendszerek, amelyek ma már mindenütt jelen vannak a YouTube-hoz hasonló platformokon, könnyedén torzíthatják a fogyasztók tanulási folyamatait – még teljesen új témák esetén is...

MA 11:17

Az izmok rejtett ereje: így marad fiatal az agyad

💪 Az utóbbi időszak kutatásai megerősítették, hogy az izomtömeg és a hasüreg mélyén rejtőző zsír aránya szoros összefüggést mutat az agy biológiai korával...

MA 11:01

A Plexen mostantól fizetős az otthoni mozizás

A Plex egyre szigorúbban szabályozza a távoli elérést: mostantól Plex Pass vagy Remote Watch Pass szükséges ahhoz, hogy a tévén nézhesd a saját szervereden lévő filmeket, ha nem ugyanazon a helyi hálózaton vagy...

MA 10:51

Az aranyszínű üstökös végzetes pillanata: darabokra szakadt az ATLAS

💦 Tipikus eset, amikor az univerzum pusztulása gyönyörű tud lenni. A C/2025 K1 (ATLAS) nevű üstökös – az Oort-felhő távoli régiójából érkezve – aktuális széthullásának képei lenyűgözik a csillagászokat...

MA 10:44

Az MI-zenéért pereskedtek, most mégis összeborulnak

A Warner Music Group visszavonta a Suno MI-zenei platform ellen indított keresetét, miután megállapodtak egy kiterjesztett licencszerződésben...

MA 10:38

A réz nanorészecskék áttörést hozhatnak a bőrrák korai felismerésében

💉 Fontos kérdés, hogy találhatunk-e olcsó, stabil és megbízható eszközöket a bőrrák korai diagnosztizálására...

MA 10:23

Az etióp vulkán elcsendesült, de a hamufelhő még velünk marad

🌋 Észak-Etiópia hosszú ideje szunnyadó vulkánja, a Hayli Gubbi napokig tartó kitörés után végre lecsendesült...

MA 10:16

Az új fogyasztószer: van visszaút, vagy örökre rabul ejt?

Érdekes felvetés, hogy egyre többen szedik a GLP-1 típusú fogyasztószereket, de nem zárható ki, hogy hosszú távon csak kevesen tudnak biztonságosan leállni ezekkel a gyógyszerekkel...

MA 10:02

Az MI miatt ezreket bocsát el a HP

A HP jelentős átalakulásba kezd, amelynek eredményeként mintegy 6000 munkahelyet szüntet meg 2028-ig...

MA 09:58

Az Nvidia-vezér: Ne félj az MI-től – használd mindenre!

🚀 Az Nvidiánál sem mindenki ujjong a mesterséges intelligencia térhódításának, noha épp ez a vállalat lett az MI‑automatizáció első számú zászlóvivője...

MA 09:51

A legyőzhetetlen okosóra: a Pebble mostantól teljesen nyílt forrású

🚀 Első pillantásra úgy tűnt, hogy a Pebble, az e‑papír kijelzős okosóra története végleg lezárult, de most mégis új korszak kezdődik...

MA 09:37

A filléres trükk, ami megmentheti a parányi sarkvidéki rákokat

A Barents-tengeren dolgozó norvég kutatók szerint egy egyszerű változtatás a hókrabára tervezett csapdákon jelentősen csökkentheti az apró, még nem kifogható rákok véletlen kifogását az Északi-sarkkör környékén...

MA 09:29

A kibertámadás megbénította az OnSolve vészjelző rendszereit

Egy országos szintű kibertámadás bénította le az Egyesült Államok egyik legfontosabb vészhelyzeti értesítési rendszerét, a CodeRED-et, amelyet rendőrségek, tűzoltóságok és helyi önkormányzatok használnak...

MA 09:23

Az emberi agy öt szédítő korszakon át alakul

🧠 Új kutatás szerint az emberi agy ötféle, jól elkülönülő korszakot él át az élet során – mindegyiket markáns átalakulások jellemzik, amelyek meghatározzák, hogyan gondolkodunk, fejlődünk, majd öregszünk...

MA 09:16

Az új Snapdragon 8 Gen 5 hozza a csúcsot olcsóbban?

👍 A Qualcomm bemutatta a Snapdragon 8 Gen 5 processzort, amely már heteken belül megjelenhet a OnePlus, a Motorola és a Vivo új csúcsmobiljaiban...

MA 09:09

A mesterséges intelligencia forradalmasítja a norvég lazachalászatot

🐟 Norvégia világszerte híres a vadlazac-állományairól, de egyben a tenyésztett lazac egyik legnagyobb termelője is...

MA 09:02

Az ünnepi piteőrület: melyik a legcukrosabb, almás, tökös vagy pekándiós?

A piték minden évben főszerepet kapnak a hálaadás asztalán, de vajon melyik klasszikus pitéből lesz a legnagyobb cukorszint-emelkedés a szervezetünkben?..

MA 08:58

Az elfeledett grönlandi fúrás, amikor a jég alól előtört a föld

Körülbelül 400 ezer évvel ezelőtt Grönland, amelyet ma vastag jégréteg borít, részben szabadon állhatott a napfényben...