2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 14:51

Az űripar forr: új rakéták, látványos bukások és nagy visszatérések

Az űripar soha nem látott pezsgést él át. Flottabővülés, technológiai újítások, látványos kudarcok és igen, némi szarkazmusra okot adó visszatérések egyszerre jellemzik az ágazatot...

MA 14:33

Az új Windows 11-frissítés lefagyasztja az Outlookot – így orvosold

A januári Windows 11 biztonsági frissítés rengeteg felhasználónak okozott kellemetlen meglepetést: a klasszikus Outlook asztali alkalmazás teljesen lefagy, ha POP-alapú e-mail-fiókot használsz...

MA 14:17

Végre lecserélheted a bénán választott Gmail-címedet!

Eljött az, amire régóta sokan vártak: hamarosan bárki lecserélheti régi, kínos vagy gyermekkori Gmail-címét egy sokkal vállalhatóbbra...

MA 14:02

A Star Wars új ura: Dave Filoni veszi át a Lucasfilmet

👾 A Lucasfilm élére friss vezető került: Dave Filoni, akit az A Mandalóri (The Mandalorian) és A klónok háborúja (The Clone Wars) sorozatokról ismer minden Star Wars-rajongó, lett a stúdió új elnöke...

MA 13:50

Az Antarktisz jégpáncélja alatt titkos tavak, völgyek, hegyek

Egy nemzetközi kutatócsoport példátlan részletességgel térképezte fel az Antarktisz jégtakarója alatti felszínt, új világot tárva fel, amelyet tavak, völgyek, hegyek és medencék alkotnak...

MA 13:33

Az élet kezdetét egy halálos méreg hozhatta el?

Furcsa szereplőként jelenhetett meg a hidrogén-cianid az élet eredeténél: ez a rendkívül mérgező vegyület fagyott állapotban kristályokat hoz létre, amelyek meglehetősen aktív felületeiken különleges kémiai reakciókat indíthatnak be, akár extrém hidegben is...

MA 13:18

Az új Star Wars-korszak Disneylandben: időutazás a Galaxy’s Edge-ben

🚀 Szinte hihetetlen, de már közel hét éve nyitotta meg kapuit a Star Wars: Galaxy’s Edge Anaheimben és Orlandóban, ahol a rajongók végre testközelből tapasztalhatták meg a messzi-messzi galaxist...

MA 13:02

Miért kellett az űrhajósoknak vészhelyzetben idő előtt hazatérniük?

🚀 Öt hónapnyi űrbeli szolgálat után a Nemzetközi Űrállomás (ISS) Crew-11 legénysége váratlanul korán tért vissza a Földre...

MA 12:50

Az MI levetkőztette Elon Musk gyermekeinek anyját – jön a per

Ashley St. Clair, Elon Musk egyik gyermekének anyja pert indított X (korábban Twitter) ellen, miután az oldal MI-chatbotja, a Grok, St...

MA 12:33

Az Apple Watch trükkje végre megérkezik a Pixel Watchra is

A Google egy új funkción dolgozik, amely segít abban, hogy soha többé ne hagyd el a Pixel Watch-odat...

MA 12:17

A Star Wars új korszakba lép: távozik Kathleen Kennedy

⭐ Kathleen Kennedy lemond a Lucasfilm elnöki posztjáról, ezzel lezárul egy korszak a Star Wars-univerzumban...

MA 11:33

A Cisco végre betömte a hetek óta aktívan kihasznált biztonsági rést

🔒 A hálózati óriás, a Cisco végre kiadta a javítást egy kritikus súlyosságú hibára, amelyet hetek óta aktívan kihasználtak kiberbűnözők...

MA 11:17

Az NVLink Fusionnal végre adatközpontokba törnek a RISC-V processzorok

💻 Az NVIDIA újabb nagy lépést tett az MI-alapú adatközpontok világában: a SiFive nevű, nagy teljesítményű RISC-V processzorok fejlesztésére specializálódott cég is csatlakozott az NVLink Fusion ökoszisztémához...

MA 10:57

Az új Gootloader-trükk: ezres ZIP-csapda leselkedik a háttérben

🕵 A Gootloader nevű, 2020 óta aktív kártevő ismét visszatért, és most még trükkösebb módszerrel bújik meg a rendszeren...

MA 10:50

A Grok körüli botrány: perek, szexuális deepfake-ek, botladozó óriás

🔥 Ashley St. Clair, Elon Musk egyik gyermekének édesanyja, pert indított az xAI ellen, mivel szerinte engedélyezte, hogy a felhasználók a Grok MI-vel beleegyezése nélkül készítsenek róla szexuálisan explicit deepfake-képeket...

MA 10:43

Az új Google Pixel 9 tényleg feltörhető egyetlen üzenettel?

Az okostelefonokba beépített MI-alapú funkciók egyre kényelmesebbé teszik az életünket, de csendben tágítják a támadási felületeinket is...

MA 10:36

Az agy takarítói: áttörés az öregedés lassításában?

💡 Az élő sejteknek folyamatosan figyelniük kell saját összetevőiket, hogy időben megszabaduljanak a károsodott fehérjéktől, hibás szervecskéktől vagy behatoló baktériumoktól...

MA 10:29

Az Anthropic Indiában nagyot lép: érkezik a Microsoft-veterán

Az MI gyors térnyerése Indiában újabb fontos fordulatot vett: az amerikai Anthropic a Microsoft India korábbi ügyvezető igazgatóját, Irina Ghose-t nevezte ki helyi vezetőjének...

MA 10:22

Az OpenAI-vezér új startupja agyvezérelt jövőt ígér

Jellemző példa erre, hogy az OpenAI hatalmas befektetései után a mesterséges intelligencia terén most újabb izgalmas terület felé nyit: részesedést szerez a Merge Labsban, amely agy–számítógép-interfészek fejlesztésén dolgozik...