2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 07:28

Az 1Password drágul, de spórolni még mindig lehet

🔑 Az 1Password jelentősen megemeli az egyéni és családi előfizetési díjakat: az egyéni csomag éves díja 13 200 forintról 17 600 forintra ugrik, míg a családi opció 22 000 forintról 26 400 forintra nő...

MA 07:19

Az észak-koreai hekkerek új fegyvere: Medusa az egészségügy ellen

🕵 Észak-Korea hírhedt Lazarus csoportja újabb zsarolóvírust vetett be: a Medusával már az egészségügyi szektort is célkeresztbe vették...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/25

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Astrea: Six-Sided Oracles (iPhone/iPad)Az Astrea egy DICE-deck-building roguelike videojáték, amelyben a megszokott kártyák helyett dobókockákat használsz...

MA 07:10

Az újabb milliárdos csata: Paramount, Netflix és Warner Bros. szappanoperája

💸 Mindenki le van döbbenve, mert most tényleg forrósodik a helyzet Hollywoodban: a Paramount egy teljesen új, csinosabb ajánlatot dobott be a Warner Bros...

MA 07:01

Az első brit baba elhunyt donor méhéből – történelmi áttörés

Grace Bell sosem gondolta volna, hogy egy nap anya lesz – hiszen MRKH-szindrómával született, vagyis sosem volt kialakult méhe...

MA 06:55

A BAFTA új botránya: rasszista üzenet a Google-tól

🚫 Vihar tört ki a BAFTA-díjátadó körül, miután egy Google-értesítésben megjelent egy nyíltan rasszista kifejezés...

MA 06:28

Az újabb SolarWinds-botrány: négy kritikus sebezhetőség fenyeget

A SolarWinds Serv-U fájlátviteli szoftverét üzemeltetők most négy kritikus biztonsági hibával néznek szembe, amelyek azonnali frissítést tesznek szükségessé...

MA 06:19

Az MI nem mindenható: a Microsoft lefékezte a Copilotot

🚭 A Microsoft újabb lépést tesz a bizalmas adatok védelmében, és mindenhol szigorúbb szabályokat vezet be, hogy a Microsoft 365 Copilot (azaz a MI-alapú asszisztens) ne tudjon érzékeny Word-, Excel- és PowerPoint-dokumentumokat feldolgozni—függetlenül attól, hogy a fájlok hol vannak tárolva...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Február 25.)

Forró nap a történelemben: munkásjogok, birodalmak bukása és megrendítő tragédiák jelölik ki az események ívét...

kedd 18:04

Az idei legjobb csillagvetítők: csillagos ég a gyerekszobában

⭐ A csillagvetítők ma már nemcsak díszes éjszakai fények: a komolyabb modellek igazi tudományos taneszközökké váltak, amelyekkel csillagképeket, bolygókat és a világegyetem izgalmait lehet közelebb hozni a gyerekekhez...

kedd 17:59

Az MI-botrány nyomában: Discord, kiszivárgott adatok és a Thiel-szál

🔎 A Discord, az egyik legnépszerűbb kommunikációs platform, komoly adatvédelmi botránnyal szembesült, miután kiderült, hogy a Persona Identities nevű azonosítószoftverének kódja nyilvánosan elérhető volt az interneten, sőt amerikai kormányzati szervereken is hozzáférhetővé vált...

kedd 17:39

Az írás születésének titkai: rejtett nyomok az őskori művészetben

Meglepő nyomokra bukkantak a németországi barlangokban előkerült, mintegy 40 ezer éves műtárgyakon: az őskori mesterek nem pusztán kedvtelésből véstek vonalakat, pöttyöket és kereszteket az elefántcsontfigurákra; ezek a díszítések egy jól szervezett, jelentéssel bíró rendszer részei lehettek...

kedd 17:20

Az északkeleti hóvihar: mesebeli hóemberek, pokoli lapátolás

❄ Az Egyesült Államok északkeleti részén közel 38 cm hó esett, megbénítva New York City-t, New Jersey-t, Connecticutot, Rhode Islandet és Massachusettset...

kedd 17:02

Az amerikai részvények már éjjel-nappal kereskedhetők a Krakenen

📈 A Kraken kriptotőzsde új szintre emeli a kereskedést: mostantól már tokenizált amerikai részvényekkel is lehet folyamatosan, a nap 24 órájában, akár húszszoros tőkeáttéttel kereskedni...

kedd 17:00

Az MI átrajzolja a hatalmi térképet – Ki marad talpon?

🗺 Az elmúlt évben minden korábbinál nagyobb volt a vezetői pozíciók cseréje a nagyvállalatoknál, de ennek oka nem valamilyen piaci visszaesés vagy rossz negyedév volt...

kedd 16:39

Az észak-koreai Lazarus-csoport már kórházakra is rászállt

Amerikai egészségügyi szervezetek kerültek célkeresztbe: a Lazarus néven ismert, államilag támogatott észak-koreai hackercsoport a Medusa nevű zsarolóvírust vetette be ellenük...

kedd 16:21

Az MI-háború új fejezete: visszavágtak a kínai techóriások az Anthropicnak?

🚀 Egyre élesedik a nemzetközi mesterségesintelligencia-verseny, most három ismert kínai cég került a reflektorfénybe: a DeepSeek, a Moonshot AI és a MiniMax...

kedd 14:01

Az Autopilot-botrány: a Tesla hadat üzen a kaliforniai hatóságoknak

A Tesla beperelte a kaliforniai Közlekedési Hatóságot (DMV), miután az megtiltotta az Autopilot és a Full Self-Driving elnevezések használatát az autók értékesítésekor...

kedd 13:59

A mikroműanyagok rejtélye: ártanak nekünk, vagy túlzás a félelem?

🤔 Érdemes megvizsgálni, mennyire megalapozottak a mikroműanyagok egészségkárosító hatásairól szóló figyelmeztetések. Az elmúlt években félelmet keltő hírek terjedtek el: mikroműanyagok már mindenütt jelen vannak, az élelmiszerektől a vízen át a tisztítószerekig, és lassan felhalmozódnak a szervezetünkben – legalábbis ezt állították...

kedd 13:40

Az MI leleplezi a nyílt forráskódú világ 500+ sebezhetőségét

A szoftvervilágban most olyan történések zajlanak, amelyek alapjaiban rengetik meg azt, amit eddig a biztonságról gondoltunk...

kedd 13:20

A Pentagon titkos hálózatain bukkant fel Elon Musk MI-je

🕵 Az amerikai védelmi minisztérium hamarosan hadrendbe állítja Elon Musk tulajdonában lévő Grok nevű MI-t, amelyet titkos katonai rendszerekben is bevethetnek...

kedd 12:01

Az OpenClaw MI-ügynöke kis híján lenullázta a teljes postaládát

📥 A Meta egyik MI-biztonsági kutatója, Summer Yue szerint kis híján komoly adatvesztésbe torkollott egy kísérlete az OpenClaw ügynökkel...

kedd 11:39

Az új GL.iNet Flint 3: Wi‑Fi 7, sci-fibe csomagolva

🚀 A GL.iNet Flint 3 BE9300 router igazi erőmű a Wi‑Fi 7-es szabvány terén, és első látásra akár egy sci-fi regényből is érkezhetett volna...

kedd 11:21

Az MI felforgat mindent: hová tűnt a befektetők hűsége?

Az MI-őrület mostanra teljesen felforgatta a kockázatitőke-piac jól bevált szabályait. A közelmúltban az OpenAI hatalmas tőkebevonásának árnyékában az Anthropic is soha nem látott, 10 800 milliárd forint értékű befektetést szerzett...

kedd 11:02

Az új Dyson PencilWash tarol: ultravékony és szuperkönnyű

A Dyson most mutatta be legújabb padlótisztító találmányát, amely szinte forradalmasítja a takarítást az otthonokban...

kedd 10:56

A jövő páncélszekrénye: üvegmemória, amely túléli az évszázadokat

Az emberiség egyre több adatot termel és gyűjt, minden eddiginél gyorsabb ütemben – a mesterséges intelligencia elterjedésével pedig a tárolandó információ mennyisége robbanásszerűen nő...

kedd 10:46

Itt a várva várt élő helymegosztás a Google Messages-ben

Az elmúlt években a Google Messages egy egyszerű üzenetküldő alkalmazásból fejlett, modern platformmá nőtte ki magát Androidon...

kedd 10:37

Az MI‑pánik újra padlóra küldi a kriptoárfolyamokat

Az utóbbi hét napban a főbb kriptodevizák látványos, 8–11%-os veszteségeket szenvedtek el...

kedd 10:19

A baktériumok belülről falják fel a daganatokat

💉 Különleges génmódosítással készült baktériumok hamarosan képesek lehetnek arra, hogy felfalják a rákos daganatokat belülről kifelé...