2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szombat 21:56

A jövő nyakörve: így változtatja meg a kedvencek gondozását

Az új, Ausztriában és Seattle-ben fejlesztett okos nyakörveknek köszönhetően sosem volt ilyen egyszerű odafigyelni kutyánk vagy macskánk egészségére – akkor is, ha nem tudnak szólni, mi bántja őket...

szombat 21:46

A nagy középkategóriás párbaj: iPhone 17e vs OnePlus 15R

Az iPhone 17e igazi közönségkedvenc lett, ami nem is csoda: végre egy olyan középkategóriás Apple-mobil, ami miatt nem érzi magát senki másodosztályúnak...

szombat 21:12

Az egyik legnépszerűbb JavaScript-könyvtár kritikus hibája veszélybe sodorja a szervereket

🚨 A Google Protocol Buffers JavaScript-implementációja, a protobuf.js komoly biztonsági rést tartalmaz, amelyen keresztül támadók távoli kódvégrehajtást érhetnek el...

szombat 21:02

Az új Pixel-varázs árnyoldala: miért csúszik a frissítési ígéret?

💬 Nem hagyható figyelmen kívül, hogy a kezdetekben az egyik legnagyobb érv a Pixel telefonok mellett az volt, hogy a készülékek hosszú távon megkapták a legújabb funkciókat...

szombat 20:56

A mosogatószivacs észrevétlenül milliárdnyi mikroműanyagot enged a vízbe

Ilyen eset például az, amikor egy hétköznapi mosogatás során a varázsszivacsként ismert melaminszivacsokat használod...

szombat 20:47

A teljes Google Photos-élményhez ezek a funkciók kellenek

Egy lényeges szempont, hogy a Google Photos évről évre egyre népszerűbb, köszönhetően a felhasználóbarát kezelésnek és a felhőalapú tárolás kényelmének...

szombat 20:35

Az MI-pánik az egyetemekre tereli a fiatalokat

Erre utal többek között az, hogy az elmúlt időszakban meredeken nőtt a továbbtanulási szándék a fiatal felnőttek körében, még olyan gazdasági környezetben is, ahol folyamatosan bővül a munkaerőpiac...

szombat 20:24

Az Exynos visszatérése: Megérte a Samsungnak az AMD-vel szövetkezni?

⚡ A Samsung évek óta küzdelmes utat járt be az Exynos lapkakészleteinek fejlesztésével...

szombat 20:12

A koffein turbózza a hangyák agyát, átírhatja az irtást

🐛 Felmerül a kérdés, hogy mennyi meglepetést tartogat még a természet, amikor akár a hétköznapi koffein is képes megváltoztatni egy egész hangyakolónia működését...

szombat 19:56

Az első mérések szerint tízezer Nap erejével tombolnak a fekete lyukak sugárnyalábjai

A friss kutatási eredmények alaposan felborították az eddigi elképzeléseket arról, mire képesek a fekete lyukakból kiáradó jetsugarak...

szombat 19:46

A hasnyálmirigyrák új reménye: az elraglusib áttörést hozhat

💫 A hasnyálmirigyrák az egyik legnehezebben kezelhető daganatos betegség, többek között azért, mert a korai stádiumban ritkán ismerik fel...

szombat 19:37

Az El Greco-rejtély: Meglepő válaszokkal állt elő a mesterséges intelligencia

💡 Érdemes megvizsgálni, valóban megoldotta-e az MI El Greco egyik legrejtélyesebb festményének titkát...

szombat 19:24

Az MI végre pénzt hoz? Így kaszál vele a Salesforce

💰 Az elmúlt évben a cégek többsége abban reménykedett, hogy az MI nemcsak hatékonyabbá teszi folyamataikat, de jelentős megtakarítást is hoz...

szombat 19:12

Az ősi körtemplom rejtélye: vízrituálék nyomában Egyiptomban

🛹 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a régészek egy ritka, tökéletesen kör alakú szentélyre bukkantak, amelyet a helyi istenség tiszteletére emeltek mintegy 2 200 évvel ezelőtt...

szombat 19:01

Az angolszász testvérpár tragédiája: végre fény derült egy 1400 éves titokra

🔍 Egy különleges, kettős angolszász temetkezés feltárása során derült ki, hogy 1400 évvel ezelőtt egy tizenéves lány és hét-nyolc éves öccse együtt talált örök nyugalomra egy közös sírban a délnyugat-angliai Cherington mellett...

szombat 18:57

Az álruhás zsarolóvírusok új fegyvere: a QEMU

🛡 A Payouts King nevű zsarolóvírus egyre kifinomultabb módszerrel támadja a vállalati rendszereket: a támadók a nyílt forráskódú QEMU emulátort használják arra, hogy rejtett virtuális gépeket futtassanak a megfertőzött számítógépeken...

szombat 18:45

Itt a Cloudflare Agent Memory: az MI többé nem felejt

🛠 A korszerű MI-modellek egyik láthatatlan akadálya, hogy véges az a mennyiségű adat, amelyet egyszerre képesek figyelembe venni...

szombat 18:35

Az ember evolúciója gyorsul, közben híznak a jegesmedvék

🐻 Ezen a héten a tudomány olyan megfigyelésekkel jelentkezett, amelyek a legmerészebb elképzeléseinket is felülmúlják...

szombat 18:23

Az óriás drón, amely 120 kilométeren át pilóta nélkül szállított friss teát

Hihetetlen, de igaz, hogy egy kínai fejlesztésű, kéttonnás, pilóta nélküli drón idén tavasszal sikeresen szállított frissen szedett tealeveleket Guizhou hegyvidékén át...

szombat 14:03

Tényleg élt a legendás Artúr király?

🤴 Arthur király történetei mindenki számára ismerősek: a Kerekasztal lovagjai, titokzatos küldetések és lenyűgöző csaták...

szombat 13:47

Az MI-ügynökök forradalmasítják Kína kereskedelmét

Kezdetben a digitális vásárlás személyes választásokra és emberi döntésekre épült. Napjainkban azonban Kína online piacain egyre inkább átadják a feladatokat önállóan működő MI-ügynököknek, amelyek nemcsak ajánlatokat tesznek, hanem teljes tranzakciókat bonyolítanak le a felhasználók helyett – gyakorta úgy, hogy ők maguk már a kijelzőt sem érintik...

szombat 13:35

Mit kapsz 9 millió forint alatt az elektromos autók használtpiacán?

Néhány éve még elképzelhetetlen lett volna, hogy 9 millió forintból (kb...

szombat 13:03

Az MI-tanító botokat mostantól tényleg te irányítod

Tipikus eset, amikor egy fejlesztői platform rosszul dokumentált, elavult információkat tartalmaz, és ezek az adatok rendre bekerülnek a mesterséges intelligenciát betanító rendszerek tudástárába is...

szombat 12:57

Az okos alakzatok végre tökéletesre csiszolhatják a Kindle Scribe-ot

Sokan várták már azt a fejlesztést, amely a Kindle Scribe készüléket a digitális jegyzetelők élvonalába repítheti: mostantól lehetőség van okos alakzatok használatára, amelyek azonnal szép, szabályos formát adnak a vázlatoknak...

szombat 12:46

Az iPhone 17 véget vet a középkategóriás Androidoknak?

📱 A jelenlegi gazdasági helyzetben az emberek egyre inkább az „elég jó” elv mentén döntenek, amikor okostelefont választanak...

szombat 12:34

A dalosmadarak veszedelmes titka: így írják át az agyunkat

Az emberi test folyamatosan megújul: a vörösvértestek négyhavonta, a bőr és a bél nyálkahártyájának sejtjei néhány nap vagy hét alatt teljesen kicserélődnek...

szombat 12:24

A valódi veszély: kilenc perc alatt lenyúlhatják a bitcoinodat?

🔒 A bitcoin védelmi rendszere eddig megoldhatatlannak tűnő matematikai rejtvényeken alapul, de a kvantumszámítógépek megjelenése mindent átírhat...

szombat 11:57

Az ötven felettiek titkos fegyvere lehet a kitörés

💪 Érdemes megérteni, hogy a modern fitneszipar által kínált bonyolult gépek, hosszú futópados edzések vagy trendi kondibérletek nem feltétlenül kínálják a legjobb megoldást annak, aki erős és egészséges szeretne maradni ötvenéves kor felett...

szombat 11:46

A kerékpáros biztonság nagy áttörése: apró, mégis zseniális kütyü

🚲 Például amikor egy komoly bringás baleset után újragondolod, hogyan navigálsz a városban biciklivel, hamar rájössz, hogy a kormányra szerelt okostelefon nem a legbölcsebb választás...