Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szombat 18:40

Leghaszontalanabb amerikai szlengek és idiómák

“Wallet biopsy” Szó szerint: pénztárca-biopszia 💸, amikor egy orvos vagy egészségügyi szolgáltató előbb ellenőrzi 🔬, mennyi pénzed / biztosításod van, és aztán dönti el, milyen vizsgálatot kapsz...

csütörtök 18:24

Penrose szám: A bizonyíték Isten létére?

Sir Roger Penrose brit matematikus és elméleti fizikus, aki a fekete lyukak szingularitásának és az általános relativitáselmélet új matematikai alapjainak feltárásáért kapott Nobel-díjat, az 1970-es években sokkoló, a tudományos világot megosztó tézist közölt...

MA 18:17

Az OpenAI tényleg reklámokkal pakolná tele a ChatGPT-t?

A ChatGPT eddig reklámmentes és ingyenes volt, prémium előfizetés csak a plusz funkciókhoz kellett...

MA 18:01

A net régi varázsa: a Slop Evader kiszűri az MI-szemetet

Az internetet egyre jobban elárasztják a generatív MI által gyártott szövegek, képek és videók...

MA 17:34

Az apró ősállat, amely felforgatja a gyíkok történetét

🐍 Érdemes megvizsgálni, hogy egy 242 millió éves, mindössze tenyérnyi méretű fosszília Devon partjairól hogyan változtatja meg a gyíkok és kígyók fejlődéséről alkotott elképzeléseket...

MA 17:18

Az okos techbefektetés, amit már 36 ezer forintért elkezdhetsz

Hihetetlen, de mégis igaz, hogy 36 ezer forintból (100 USD) már komoly, hosszú távú technológiai befektetést indíthatsz, ha a megfelelő alapot választod...

MA 16:33

Az ünnepi rali jön, vagy újabb pofon vár a tőzsdén?

🎉 November mozgalmas és hektikus hónapja után a befektetők továbbra is bizonytalanul tekintenek december elé...

MA 16:02

Az első feltérképezett szupernóva-kitörés sokkolta a tudósokat

💥 Április 10-én egy hatalmas csillag robbanásának első fényét észlelte az ATLAS nevű figyelőrendszer...

MA 15:49

Az óceánok savasodása felgyorsult: nagyobb a baj, mint hittük

A St Andrews-i Egyetem (University of St Andrews) friss kutatása szerint a part menti tengerek savasodása drámaian felgyorsult, különösen azokon a területeken, ahol a mélyből feltörő tengervíz jelenik meg, vagyis a feláramlási zónákban (upwelling-zónákban)...

MA 15:33

Az árvíz letarolta Srí Lanka fővárosát, közel 200 halott

Srí Lanka fővárosának egész negyedeit öntötte el az árvíz a hétvégén, miután egy erős ciklon súlyos esőzéseket és földcsuszamlásokat váltott ki szerte a szigeten...

MA 15:02

A klímavédelem vakfoltja: amit a modellek nem látnak

Az éghajlatváltozás már most is alapjaiban forgatja fel az emberek jóllétét...

MA 14:50

Az örök emlékek titka: miért nem felejt az agy?

Tipikus jelenség, hogy egy gyerekkori nyár forró délutánja örökre bevésődik, miközben a tegnapi bevásárlólista már másnap reggelre elhalványul...

MA 14:33

Az új Galaxy S26: Forradalom helyett megint finomhangolás?

📱 2026 közeledtével egyre több részlet szivárog ki a Samsung Galaxy S26 szériáról, és már most látszik, hogy a gyártó idén sem kockáztat nagyot...

MA 14:02

A kiberbiztonság titka: a nyitott gondolkodás forradalma

🔒 A modern kiberbiztonságban nemcsak új eszközök és technológiák, hanem gondolkodásmódváltás is elengedhetetlen...

MA 13:18

A Kill Bill elveszett fejezete végre elkészült – Tarantinótól, Fortnite-ban

Fontos kérdés, hogyan kerülhetett Quentin Tarantino legendás bosszúeposza, az Öld meg Billt (Kill Bill) egy új fejezete éppen a Fortnite digitális világába...

MA 13:01

A valódi titkok nem a Stranger Things színdarabban bújnak meg

🔑 Az „A furcsa dolgok: Az első árnyék” (Stranger Things: The First Shadow) című színdarab tavaly decemberi londoni premierje óta sok rajongó tartott attól, hogy fontos részletek csak New Yorkban, ezer dollár feletti (kb...

MA 12:34

A hullámzó kínai gyártás: fordulat jön, vagy újabb zuhanás?

📈 A kínai gyáripar némileg javult novemberben, de továbbra is zsugorodik, immár nyolcadik hónapja...

MA 11:49

Az Asahinál példátlan adatlopásra derült fény

🔒 Egy szeptemberi kibertámadás miatt az Asahi Group Holdings, Japán legnagyobb sörgyártója, közel 1,9 millió ember adatait veszítette el...

MA 11:33

A szoftverhiba földre parancsolta az Airbus gépeit

Több mint 6000 Airbus A320-as gép földre kényszerült világszerte, miután a gyártó felismerte, hogy az intenzív naptevékenység miatt szoftverhiba fenyegeti a repülésbiztonságot...