2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 07:17

Jön az iPhone Fold brutál akkuval és új gombokkal

Az Apple első hajlítható iPhone-járól újabb részletek szivárogtak ki: a készülék a valaha volt legnagyobb, 5500 mAh-s akkumulátort kaphatja meg...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/3

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:09

Az Apple nagy dobása: érkezik a kagylóhéj‑iPhone?

Úgy tűnik, hamarosan véget ér a klasszikus, lapos okostelefonok időszaka. Egyre erősebbek a pletykák arról, hogy az Apple 2026 végén dobhatja piacra első összecsukható telefonját, ráadásul dolgozik egy kagylóhéj-formájú, vagyis flip kivitelű modellen is...

MA 07:01

Az új GlassWorm-támadás már a Maceket is fenyegeti

Egy veszélyes, GlassWorm nevű kártevő új módszert talált arra, hogy macOS-rendszereken fejlesztők jelszavait, kriptotárca-adatait és bizalmas információit lopja el...

MA 06:57

Az új Starlink Wi‑Fi a felhők fölé emeli az otthoni netet

Elképesztő, hogy ma már nemcsak a földön, de a magasban is élvezhetjük a stabil, gyors internetet: a Starlink műholdas Wi-Fi már a United Airlines járatain is úgy működik, mintha csak otthon lennél...

MA 06:49

Az OpenClaw támad: jelszólopó kártevők célozzák az MI-asszisztenst

🔪 Több mint 230 rosszindulatú kiegészítő jelent meg kevesebb mint egy hét alatt az OpenClaw (korábbi nevén Moltbot és ClawdBot) személyes MI asszisztens hivatalos regisztrációs oldalán és a GitHubon...

MA 06:41

Vége a rejtett autókilincsek korszakának Kínában

🚗 Kína betiltotta a rejtett ajtókilincseket az elektromos autókon, és ezzel elsőként lépett fel a látványos, de ellentmondásos Tesla-dizájn ellen...

MA 06:34

Az óceán mélyén új világ tárul fel: ismeretlen fajok százai

🐚 Ahogy a kritikus fémek iránti igény világszerte emelkedik, egyre több ország vizsgálja a tengerfenék kitermelésének lehetőségét...

MA 06:25

Az MI fűti az árakat: közeleg a memóriaválság

A memóriapiacon rég nem látott válság van kibontakozóban: 2026 első negyedévében minden eddiginél gyorsabban nőnek a DRAM és a NAND flash memóriák árai...

MA 06:19

A Canon 15×50 IS: lenyűgöző nagyítás, árnyoldalakkal

🔎 Felmerül a kérdés, hogy létezik-e olyan speciális távcső, amely egyszerre szolgálja ki a hobbifotósokat, a madármegfigyelőket és a csillagászat szerelmeseit is...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Február 3.)

Időutazás a történelemben: mai naphoz kötődő fordulópontok, hősies vállalkozások és tragédiák rajzolják ki a múlt nagy ívét...

MA 06:02

A népszerű Notepad++ frissítéseit kínai hekkerek megmérgezték

💉 Az elmúlt évben kínai, államilag támogatott hackerek hónapokon át észrevétlenül módosították a Notepad++ ingyenes szövegszerkesztő frissítési mechanizmusát...

hétfő 20:58

A DocuSign óva int: ne bízd az MI-re a szerződéseket

Hihetetlen, de igaz, hogy a digitális szerződéskötés sokkal több, mint néhány kattintás egy weboldalon...

hétfő 20:37

A mesterséges intelligencia már kiszúrja a gyomokat, a gazdák ujjonganak

🌾 A gazdák életét egy új MI-modell könnyíti meg Seattle-ben, ahol a Carbon Robotics nevű cég olyan robotokat gyárt, amelyek lézerekkel irtják a gyomnövényeket...

hétfő 20:20

Az állami hekkerek feltörték a Notepad++-t

A Notepad++ fejlesztői bejelentették, hogy a népszerű szövegszerkesztőt célzott kibertámadás érte, amelynek hátterében valószínűsíthetően egy államilag támogatott szereplő áll...

hétfő 20:01

A csodahozamot ígérő átverések világszerte terjednek

A hamis, szuperhozamot ígérő befektetési programok (HYIP) terjedése újabb csúcsra ért: ezek a csalások irreális hozamokat, például 40%-os nyereséget 72 óra alatt ígérnek, miközben semmilyen valódi megtérülést nem biztosítanak...

hétfő 19:57

A kezdő futó felszerelése: mi kell, és mi pénzkidobás?

Felmerül a kérdés, hogy mire van szükség, ha most kezdesz el futni...

hétfő 19:38

Az első MI-közösségi oldal, ahol robotok robotoknak posztolnak

🤖 Fontos kérdés, hogy mi történik, ha a közösségi oldalakon nem emberek, hanem MI-k kommunikálnak egymással...

hétfő 19:22

Az örökké változó Univerzum: üveglemezek és óriástávcsövek nyomában

Az éjszakai égbolt egy évszázadnyi története rejtőzik poros üveglemezeken és a legmodernebb csillagászati szuperszámítógépek adatfolyamában...

hétfő 19:01

A Starbucks robotokra bízná a nagy megújulást

A Starbucks hatalmas összegeket fektet MI-alapú automatizálásba: robotokat tesztelnek, amelyek átveszik az autós kiszolgálásnál a rendeléseket, virtuális asszisztensekkel segítik a baristák munkáját a receptek és a beosztások terén, valamint digitális rendszerekkel mérik a készleteket...

hétfő 18:55

Az új fehérje áttörést hozhat a depresszió és bélpanaszok kezelésében

💡 A krónikus stressz kikezdi a bél védőrétegét, fokozva az áteresztőképességet, amit a köznyelv csak „lyukas bél” szindrómaként emleget...

hétfő 18:37

Az óceán rejtőzködő zsenije, akit a saját esze veszélyeztet

Érdemes megvizsgálni, hogy egy látszólag sikeres evolúciós stratégia hogyan lehet végzetes gyengeség forrása a Föld egyik legelterjedtebb élőlénye számára...

hétfő 18:21

Az MI-uralta munkahelyek 2026-os rejtett buktatói

Érdemes megvizsgálni, hogy az MI-vel kapcsolatos várakozások és a valóság között milyen szakadék tátong napjainkban...

hétfő 18:01

Az MI a bűnbak, vagy máshol van a gond?

🤔 Az elmúlt évben több mint 50 ezer elbocsátást indokoltak hivatalosan mesterséges intelligenciával...

hétfő 17:37

Az iPhone-ra megérkezik a Vivo és az Oppo teleobjektív-kiegészítője

A PGYTech különleges kamerás szettel teszi profibbá az iPhone 16 Pro és Pro Max, illetve az iPhone 17 Pro és Pro Max készülékeket...

hétfő 17:19

A TikTok leáll, Amerika forrong – itt az új vihar

Amerikában napokra teljesen leállt a TikTok, miután a téli viharok miatt megsérült az Oracle egyik legfontosabb, általa üzemeltetett adatközpontja...

hétfő 17:02

Az indiai kormány gigantikus adókedvezménnyel vadássza a felhőóriásokat

💸 India újabb lépést tett, hogy a világ technológiai központjává váljon, és 20 évig tartó adómentességet kínál azoknak a külföldi cégeknek, amelyek Indiából kiszolgálva nyújtanak felhőalapú adatokat a világ bármely más országába...

hétfő 16:55

Az Oracle 18 ezermilliárdot önt az MI-lázba

💸 Az Oracle részvényei 5%-ot emelkedtek a hétfői kereskedésben, miután a vállalat bejelentette, hogy 2026-ban 16 500–18 300 milliárd forintnyi tőkét tervez bevonni adósság és részvénykibocsátás útján...

hétfő 16:20

Az MI feltárja a DNS sötét anyagát, orvosok tüdőt gyártanak

🔮 A tudomány világát új áttörések rázzák fel: az MI végre közelebb vihet minket a DNS titkainak megfejtéséhez, eközben orvosok először tartottak életben beteget mesterséges tüdővel, és egy egzotikus növény látványosan cáfolja az evolúció klasszikus elméleteit...