Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 20:49

Az álláspiac pokla: elértéktelenedő diplomák, pályázatok özönvízben

A fiatal pályakezdők helyzete drámaian nehezebbé vált az utóbbi években, mert a hagyományos munkaerő-felvételi szűrők, mint az egyetemi jegyek, motivációs levelek és az interjúk, ma már szinte semmit sem érnek...

MA 20:34

A Fortinet újabb botránya: súlyos veszélyben az adminfiókok

🔒 Kiberbűnözők kritikus hibákat használnak ki több Fortinet-termékben, hogy illetéktelenül hozzáférjenek adminisztrátori fiókokhoz, és ellopják a rendszer konfigurációs fájljait...

MA 20:17

A Lovable, Európa MI-sztárja, ismét rekordot döntött

A stockholmi székhelyű Lovable, Európa vezető vibe coding startupja a legújabb finanszírozási körében 2 400 milliárd forintos (6,6 milliárd dolláros) értékelést kapott...

MA 20:02

Az arcpirító titok, amit a római üvegpoharak rejtenek

Lényeges szempont, hogy néha elég a legalapvetőbb dolgokra más szögből ránézni, és máris évszázados titkok derülnek ki...

MA 19:32

A mesterséges intelligencia mentheti meg a Firefoxot?

Anthony Enzor-DeMeo lett a Mozilla új vezérigazgatója, aki az elmúlt évben már a Firefox böngésző fejlesztését irányította...

MA 19:19

Az emelkedő hőség nemi katasztrófát hozhat a hüllőkre

🐍 Csillagos ég alatt, ragyogó szigetek, magányos teknősök: sok hüllő sorsa látszólag változatlan...

MA 19:02

A bukott ukrán csalóközpont: vége a többmilliárdos lehúzásnak

🔒 Európai bűnüldöző szervek egy Ukrajnában működő csalóhálózatot számoltak fel, amely call centerekből irányított műveletekkel több mint 10 millió eurót (kb...

MA 18:52

Az új Soocas NEOS II: tényleg mindent visz ez a fogkefe?

A fogápolási eszközök piacán ritkán jelenik meg valóban újdonság, de a Soocas NEOS II valóban figyelemre méltó...

MA 18:34

A kiégés ellenszere: filozófia az üresség korában

🧠 Sokan érzik úgy, hogy nem kiégtek, hanem egyszerűen üresek belül – dolgoznak, teljesítik a határidőket, mosolyognak a megbeszéléseken, mégis súlytalannak és céltalannak tűnik a munkájuk...

MA 18:17

Az ínybetegség elleni küzdelem forradalmi, kíméletes megoldása

😊 A tudósok forradalmi megközelítést találtak az ínybetegségek megelőzésére: nem az összes baktérium elpusztítására törekednek, hanem a köztük zajló kommunikáció megzavarására összpontosítanak...

MA 17:33

A szuperqubit áttörése alapjaiban írhatja át a számítástechnikát

A Princeton Egyetem kutatóinak sikerült egy minden eddiginél ellenállóbb kvantumbitet (qubitet) létrehozniuk, amely akár 1,68 ezredmásodpercig is képes megőrizni az információt – ez 15-szörös ugrás a jelenlegi kereskedelmi modellekhez képest, amelyeket például a Google és az IBM használnak...

MA 17:20

Az önvezető taxik háborúja: sci-fiből valóság, kőkemény verseny

🚗 Kezdetben az önvezető taxik még csak álomnak tűntek, egy évtizeddel ezelőtt is legfeljebb sci-fikben találkozhattunk velük...

MA 17:02

A svéd 5000 éves kutyalelet és a tőr hátborzongató rejtélye

Egy svéd mocsárból került elő egy szinte teljes kutyacsontváz, mellette egy csontból faragott tőr is hevert – a maradványok öt évezredesek, és a régészek szerint a lelet egy titokzatos kőkori szertartásra utalhat...

MA 16:49

Az Alpok gleccserei nyolc éven belül végveszélyben

Egy friss kutatás szerint az Alpokban található gleccserek pusztulása nyolc éven belül drámai ütemet ér el...

MA 16:33

Az Exchange Online száműzi az elavult mobilokat

A Microsoft 2026. március 1-jétől letiltja azokat a mobileszközöket, amelyek régebbi levelezőszoftverekkel próbálnak csatlakozni az Exchange Online-hoz...

MA 16:17

Az RC4-nek vége: a Microsoft lekapcsolja a veszélyes titkosítást

Több mint 26 évnyi problémás működés után a Microsoft végre megszabadul attól a Windowsban használt titkosítási algoritmustól, amely számos komoly kiberbiztonsági rést hagyott szerte a világban...

MA 16:01

Az MI feltárja a DNS-be kódolt betegségek titkait

A Mount Sinai orvosi kar legújabb fejlesztése egy olyan MI-rendszer, amely nemcsak veszélyes genetikai mutációkat ismer fel, hanem azt is képes előre jelezni, milyen betegségek kialakulására van a legnagyobb esély...

MA 15:35

Az újrahasznosítás rémálma: berobban a rugalmas anyagok forradalma

♻ A rugalmas ruhák, mint a leggings vagy a sportruházat, szinte lehetetlen újrahasznosítani—ezért a legtöbbjük szeméttelepen végzi, még akkor is, ha elvisszük a szelektív gyűjtőbe...

MA 15:18

Az élet szikrája: RNS születhetett magától az ősi Földön

⚡ Évmilliárdokkal ezelőtt, nem sokkal a Föld kialakulása után, már jelen lehettek azok az anyagok, amelyekből az élet kialakult...