Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 15:33

Az önvezetés ára: előfizetésre vált a Tesla nagy dobása

A Tesla teljes önvezető (Full Self-Driving, FSD) rendszerét február 14-e után már csak havi előfizetéssel lehet igénybe venni, egyszeri, 2,9 millió forintos (8 000 USD) díj helyett...

MA 15:19

Az 5 fitneszapp, ami 2026-ban tényleg lendületben tart

Az új év mindig remek lehetőség arra, hogy újra nekifuss az egészséges életmódnak – de a kitartás általában februárra vagy márciusra alábbhagy...

MA 15:01

Az új Galaxy S26 véget vethet az időpontütközéseknek

A Samsung Galaxy S26 új MI-funkcióval bővülhet, amely figyelmeztet, ha véletlenül ugyanarra az időpontra szervezel két találkozót...

MA 14:49

Az önvezető taxiknak zöld út New Yorkban – kivéve a várost

🚕 Kathy Hochul, New York állam kormányzója bejelentette, hogy hamarosan olyan jogszabály-tervezetet nyújt be, amely állami szinten legálissá teszi az önvezető taxik (robotaxik) használatát – egyetlen kivétellel: New York városában továbbra is tilosak maradnának...

MA 14:33

A lebénult oktatási minisztérium: diákadatok a hackerek kezén

🔒 A Viktória állam Oktatási Minisztériuma súlyos adatlopási incidens nyomán értesítette a szülőket: ismeretlen támadók hozzáfértek egy adatbázishoz, amely jelenlegi és egykori diákok nevét, iskoláit, évfolyamait, valamint az iskola által kiadott e-mail-címeket és titkosított jelszavakat tartalmazott...

MA 14:17

A legújabb Windows 365-frissítés megint használhatatlanná teszi a Cloud PC-t

💥 A legutóbbi Windows 365-frissítés óta rengeteg felhasználó nem tud hozzáférni Microsoft 365-ös Cloud PC-jéhez...

MA 14:01

Az esők nem segítenek: egyre súlyosabb aszály vár ránk

🌧 Ahogy a Föld melegszik, Nyugat-Európában és Észak-Amerika nyugati részén egyre gyakoribbá és súlyosabbá válnak a mezőgazdasági aszályok – még akkor is, ha az éves csapadékmennyiség növekszik...

MA 13:49

A maine-i adatbotrány: 145 ezer ember egészségügyi adata veszélyben

Tavaly súlyos adatvédelmi incidens rázta meg a Central Maine Healthcare (CMH) rendszerét, amely több mint 145 ezer ember érzékeny adatait tette ki a támadóknak...

MA 13:33

A Meta bezárta három VR-stúdióját: vége egy újabb metaverzum-álomnak

💀 A Meta jelentős leépítéssel válaszolt a metaverzum üzletág problémáira, bezárva az Armature, a Sanzaru és a Twisted Pixel nevű VR stúdiókat...

MA 13:17

A bélflóra háborúja az erszényesekben: mikrobák a gyógyszerek ellen

🤿 A legújabb, 23 erszényes fajra kiterjedő kutatás jelentős újdonságokat hozott az őshonos ausztrál állatok bélrendszerének mikrobáiról...

MA 12:50

A jelszavaknál tényleg a méret számít?

Évek óta halljuk, hogy a hosszabb jelszó biztonságosabb. Rakj bele minél több karaktert, legyenek benne számok, szimbólumok, kis- és nagybetűk, és akkor már nagy gond nem lesz...

MA 12:34

Itt az Ammobia áttörése: olcsóbb, zöldebb műtrágya jön

🌱 Érdekes felvetés, hogy az ammónia, a világ egyik legfontosabb vegyszere, mindeddig kevés figyelmet kapott, pedig nélküle a mezőgazdaság gyakorlatilag működésképtelen lenne...

MA 12:01

Az amerikai bitcoin ETF-ek ismét rekordközelben száguldanak

📈 Az amerikai spot bitcoin ETF-ek három hónap óta a legerősebb napjukat zárták, 276 milliárd forint (750 millió dollár) friss tőke áramlott hozzájuk kedden...

MA 11:50

Az offshore szél nagy dobása: olcsóbb áram, vagy újabb viták?

🌀 A brit kormány történelmi mennyiségű új offshore szélerőmű-projektre adott ki szerződéseket, ezzel meghatározó lépést téve a tiszta energia irányába...

MA 11:34

Az olcsó Ubiquiti átjáró nagyító alatt: UXG‑Lite teszt

Az Ubiquiti UXG-Lite egy meglepően kompakt és energiatakarékos hálózati eszköz, amely ideális belépő az Ubiquiti ökoszisztémájába...

MA 11:17

A mesterséges intelligencia sötét oldala a vásárlásban: nő a trükközés

💸 A Google bejelentette új Univerzális Kereskedelmi Protokollját, amely lehetővé teszi, hogy a Gemini és más MI-alapú asszisztensek egyszerűsítsék az online vásárlást...

MA 11:01

A Galaxy S26 végre valódi áttörést hozhat

🚀 Újabb pletyka kering a hamarosan érkező Samsung Galaxy S26-ról, amely szerint végre érdemes lehet készülni a váltásra...

MA 10:57

Az amerikai kibocsátások ismét emelkednek – az MI a fő felelős?

🌎 Az Egyesült Államok üvegházhatású gázkibocsátása két év stabil csökkenés után idén újra növekedésnek indult, és jövőre várhatóan még magasabb lesz...

MA 10:52

A mesterséges intelligencia pontossága ugrásszerűen nő egy egyszerű trükkel

Az MI-modellek világában az utóbbi évek az egyre bonyolultabb kérdésfeltevési módszerek fejlesztésével teltek, hogy minél pontosabb válaszokat kapjunk...