Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

hétfő 21:00

Az Instagram felrobbant: Kylie Jenner ismét bikiniben pózol

A hétfői rosszkedvre itt a tökéletes ellenszer: Kylie Jenner újabb bikinis szelfivel lepte meg követőit, és elképesztően néz ki...

MA 14:35

Az élet genetikai tánca: feltárták az RNS‑polimeráz rejtett szabályait

🕸 Az élet működésének kulcsa a DNS-ben rejlik, de ezt a kódot az RNS-polimeráz II (Pol II) olvassa fel: ő az, aki az eukarióta sejtekben az RNS-t írja át, és végül így születnek meg a fehérjék...

MA 14:17

Az Apple letaszította a Samsungot: az iPhone ül a trónon

Az Apple idén először letaszítja a Samsungot az okostelefon-eladások világranglistájának éléről, miután 2011 óta a koreai gyártó uralta a piacot...

MA 14:03

Az ULA Vulcan idén döcög: nagy tervek, sovány eredmények

Az elmúlt évben a United Launch Alliance (ULA) hatalmas ambíciókkal vágott neki a 2025-ös évnek: akár húsz kilövést terveztek, a régi Atlas V és az új Vulcan rakéta nagyjából egyenlő arányú bevetésével...

MA 13:49

Az MI miatt tömeges elbocsátások: a HP is csatlakozik

💸 A HP akár 6 000 embert is elbocsát, hogy évi 365 milliárd forintot spóroljon meg az MI használatának növelésével...

MA 13:34

A mellőzött tápanyag, amely már fiatalon kikezdi az agyat

Erre utal többek között az, hogy az elhízás nem csupán a testet, hanem már egészen fiatal korban az agyat is károsíthatja...

MA 13:17

A hajnali földrengés megrázta az Öböl-vidéket

A kora reggeli órákban 4,0-es erősségű földrengés rázta meg a kaliforniai öbölvidéket...

MA 13:02

Az MI tényleg megtalálja a tökéletes Black Friday-laptopot?

💻 Erre utal többek között az, hogy a legújabb MI-alapú vásárlási segédeszközök, mint a ChatGPT, a Gemini és a Perplexity, már itthon is elérhetők...

MA 12:50

Az elefántok új szövetségesei: drónok harca a túlélésért

Az elefántok híresek arról, hogy soha nem felejtenek – most azonban azt is bizonyítják, milyen gyorsan képesek alkalmazkodni a modern technológiához...

MA 12:33

A kínai óriás neutrínódetektor áttörő felfedezései

Kína új földalatti neutrínómegfigyelője, a JUNO most először közölt eredményeket, amelyek a két legfontosabb neutrínóoszcillációs paraméterről minden eddiginél pontosabb adatokat adnak...

MA 12:19

Az európai, lassan ébredő MI hozhatja a nagy meglepetést

💡 Európa gyakran tűnik lemaradónak az MI fejlesztésében, különösen az Egyesült Államokkal és Kínával szemben...

MA 12:01

Az AWS rendbe tenné botladozó régiójának DNS-káoszát

Az internetes szolgáltatások nagy kieséseinek egyik fő oka gyakran az Amazon Web Services (AWS) híresen instabil US East régiója, illetve a domainnévrendszer (DNS) meghibásodása...

MA 11:49

Az újabb adatszivárgásnál a Gainsight hárít, több száz ügyfél érintett

A Gainsight vezérigazgatója, Chuck Ganapathi igyekszik kisebbíteni a cégüket ért adatvédelmi incidens súlyosságát, mondván, csak néhány ügyfél adatait érintette a betörés...

MA 11:33

A jövő megérkezett: Mexikóé Latin-Amerika legerősebb szuperszámítógépe

Mexikó nagyszabású tervvel állt elő: 2026-ban elkezdik építeni a Coatlicue névre keresztelt szuperszámítógépüket, amely a kontinens legnagyobb számítási teljesítményével rendelkezik majd...

MA 11:17

Az ősi maja városok bukását nem csak az aszály okozta

A friss kutatások szerint a maja civilizáció hanyatlása nem egyszerűen az aszály következménye volt: éghajlatváltozás, belső konfliktusok és a mezőgazdasági forradalmak együtt alakították a városok felemelkedését és visszaesését...

MA 11:01

Az újabb Mixpanel-botrány: smishing-támadás veszélyeztette a felhasználói adatokat

November 8-án komoly smishingtámadás érte a Mixpanel rendszerét, ezért azonnali intézkedéseket vezettek be az ügyfelek adatainak védelmében...

MA 10:57

Az EU kétsebességes üzemmódban halad a fenntarthatóság felé

🛠 Az Európai Unió országai nem egyenletes ütemben haladnak a Fenntartható Fejlődési Célok (SDG) elérésében...

MA 10:51

Az MI ára: béke vagy totális megfigyelés?

Sam Altman, az OpenAI vezetője új MI-eszközt álmodott meg, amely szerinte a telefonok és alkalmazások káoszának ellenpontja lesz...

MA 10:44

A Stranger Things utolsó évada őrült tempóban rajtol

Egy lényeges szempont, hogy tíz év telt el azóta, hogy a Különös dolgok (Stranger Things) berobbant a köztudatba, és a Duffer testvéreknek bőven volt idejük megálmodni a sorozat méltó lezárását...