2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szombat 20:56

Az egészségügyi kütyük hódítanak – de ki fizeti a cechet?

💳 Ebből következően érdemes megérteni, hogy az egészségügyi elektronikai eszközök, például a vércukorszint-mérők, ultrahangos tapaszok és vérnyomásmérők elengedhetetlenek lehetnek a betegek állapotának biztonságos nyomon követésében...

szombat 20:37

A kaliforniai szexuális deepfake-tilalom leállíthatja az xAI-t

🚫 A héten a kaliforniai főügyészség vizsgálatot indított az Elon Musk-féle xAI ellen, miután a Grok nevű chatbotjukat azzal vádolták, hogy nők beleegyezése nélkül készít szexuális tartalmú deepfake-képeket...

szombat 20:20

A bíróság nekimegy az Anna’s Archive-nak – számít ez egyáltalán?

📖 Többek között az egyik leghíresebb árnyékkönyvtár, az Anna’s Archive is célkeresztbe került: a szövetségi bíróság arra kötelezte az oldalt, hogy törölje minden, a WorldCat-ből illegálisan leszedett adatát, álljon le az adatokkal kapcsolatos bármilyen tevékenységgel, és tiltsa meg a további adatkaparást...

szombat 20:01

Az MI-forradalom rejtett győztesei: nem csak a techóriások

Nehéz elhinni, de az MI már nem csak a chipgyártókról és szoftvercégekről szól...

szombat 19:55

Az apró rengések elárulják Kalifornia félelmetes titkát

Észak-Kalifornia alatt olyan rejtett és összetett törésrendszer sejlik fel, amelyre korábban senki sem gondolt...

szombat 19:19

Az áttörést hozó kristályszivacs átírja a gyógyszerkutatás szabályait

Érdemes megvizsgálni, hogy az APF-80 nevű új fém-organikus váz (MOF) miként alakítja át a természetes vegyületek szerkezetének feltárását, és ezzel jelentős előrelépést hoz a gyógyszertervezés és más anyagtudományi területek számára...

szombat 19:04

Az OpenAI és Musk 10 milliárd dolláros terve: kriptoláz és MI

🤖 2018 elején Elon Musk néhány hétig komolyan támogatta azt a tervet, hogy az OpenAI 10 milliárd dollárt – azaz mintegy 3 740 milliárd forintot – gyűjtsön össze egy kezdeti tokenkibocsátás (ICO) segítségével...

szombat 18:55

Az új Windows-frissítés lefagyasztja a gépeket: leállítás felejtős

Idén januárban sok Windows 11 (23H2) felhasználó szembesülhetett egy szokatlan jelenséggel: hiába próbálták leállítani vagy hibernálni a gépüket, a PC egyszerűen nem hagyta magát kikapcsolni...

szombat 18:38

A fononlézer lehet az okostelefonok következő nagy dobása

📱 Lényeges szempont, hogy a mérnököknek sikerült olyan berendezést készíteniük, amely a legapróbb „földrengéseket” képes előidézni: ezek a mikrochip-méretű szeizmikus rezgések nyithatnak utat a jövő okostelefonjainak – kisebbek, gyorsabbak és energiatakarékosabbak lehetnek, mint valaha...

szombat 18:19

A Verizon újabb bakija: 7000 forint kártérítés a mobilkimaradásért

Szerda délután komoly szolgáltatáskiesés bénította meg a Verizon hálózatát, ami miatt órákon át nem lehetett sem hívni, sem SMS-t küldeni vagy fogadni, a mobilnet pedig teljesen elérhetetlen volt...

szombat 18:02

Az észrevétlen, de tényleg működő okosszemüveg: Even Realities G2

Erre utal többek között az is, hogy a technológiai világban szinte minden stand tele volt Meta Ray-Ban-másolatokkal, mégis az Even Realities G2 okosszemüveg messze kitűnt közülük...

szombat 17:55

A kutatók most visszavágtak: feltörték az MI-tolvajokat

A StealC nevű adatlopó vírus gyorsan népszerűvé vált a dark weben, mivel hatékonyan rejti el magát, és hatalmas mennyiségű adatot képes ellopni...

szombat 17:37

A memóriaóriás gigaüzeme tarolja az erdőt, lázadnak a zöldek

A Micron megkezdte New York államban az óriási DRAM-gyár építését, amely akár 50 000 új munkahelyet teremthet, miközben az MI-forradalom miatt az égbe szöknek a memóriák árai...

szombat 17:02

Az évszázad pere: Musk 47 ezermilliárdot követel az OpenAI-tól

💸 Elon Musk egészen döbbenetes, 29 000 és 47 000 milliárd forint közötti kártérítést követel az OpenAI-tól és a Microsofttól, mondván: a cég elárulta nonprofit küldetését, amivel becsapta őt...

szombat 16:57

Az óceánok védelmében új korszak: életbe lépett a nyílt tengerek egyezménye

🌊 2026. január 17-én hatályba lépett a világ első jogilag kötelező érvényű egyezménye, amely a nemzetközi vizek tengeri élővilágának védelmét célozza...

szombat 16:39

Az MI-aranyláz kifulladt: Ömlik a pénz, de mire megyünk vele?

Első pillantásra úgy tűnt, hogy az MI forradalma megállíthatatlanul robog előre, és semmi sem állhat az útjába...

szombat 16:20

A filléres 400 GbE-s switch tarol a profiknál

📈 A MikroTik legújabb dobása, a CRS804 DDQ típusú switch egy igazi nagyágyú a gyors hálózatépítés világában: mindössze négy darab 400GbE portot kínál, mégis hatalmas teljesítményt sűrít fél rackszélességű házába...

szombat 16:02

A test, amely szerveket veszít, mégis túlél – meddig?

🧠 Ezt a jelenséget jól illusztrálja a Gyalog galopp (Monty Python and the Holy Grail) kultikus jelenete, amelyben Artúr király levágja a Fekete Lovag végtagjait, ő pedig hősiesen azt állítja: „Ez csupán karcolás.”..

szombat 15:57

Az okosórák új királyai: 2026 legjobb vételei

Nehéz elhinni, de az okosórák lassan mindent tudnak: egészségfigyelés, értesítések, biztonság, sőt, még a doomscrollingról is leszoktatnak...