2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 18:01

Az igazi hobbitokkal egy ősi aszály végzett?

🧠 Fontos kérdés, hogy miért tűntek el a kis termetű, úgynevezett hobbitok, vagyis a Homo floresiensis az indonéziai Flores szigetéről...

MA 17:58

A mesterséges intelligencia forradalmasítja a JioHotstar-keresést Indiában

India egyik legnagyobb médiavállalata, a Reliance, együttműködik az OpenAI-jal, hogy MI-alapú, beszélgetős keresést vezessen be a JioHotstar streamingszolgáltatásában...

MA 17:39

Az Elder Scrolls 6 visszatér a régi, hamisítatlan Bethesda-hangulathoz

🏰 Érdemes megnézni, milyen irányt vesz a legendás Elder Scrolls-sorozat következő része, hiszen Todd Howard, a Bethesda vezetője a vártnál részletesebben beszélt a The Elder Scrolls 6 fejlesztéséről...

MA 17:20

Az MI-nemzedék: Kik nyernek azon, hogy rettegsz az elbocsátástól?

💡 Az utóbbi időben egyre sűrűbben hallani, hogy az MI miatt hamarosan eltűnnek a munkahelyek, és hatalmas átrendeződés vár a munkaerőpiacra...

MA 16:58

A kriptopiac padlón, a Bitcoin is vérzik

📈 Hadd ordítsam már bele a levegőbe, hogy ma teljes a letargia a kriptopiacon!..

MA 16:39

A Bitdeer nagyot bukott – hűl a részvényesek kedve

💸 Nagyon nem indult jól a nap a Bitdeernek: a szingapúri bitcoin-bányász és AI-adatközpont-óriás közel 17%-ot zuhant, miután bejelentette, hogy 110 milliárd forint (kb...

MA 16:20

Az egérapák titka: tényleg egy gén irányítja a gondoskodást?

Érdemes megérteni, hogy az emlősöknél ritkaságnak számít az apai gondoskodás: mindössze a hímek 3–5 százaléka neveli aktívan az utódait...

MA 14:01

A Honeywell kamerabotránya felkavarja Kínát?

📸 Néhány Honeywell CCTV kamera egyszerűen ajtót nyit bárkinek, aki szeretné átnézni a felvételeket, vagy akár átvenni az irányítást a fiókok fölött...

MA 13:59

Az MI-hullám: munka és pénz, vagy mindent elsöpör a káosz?

Az MI térnyerése nagyban átalakíthatja a munka világát, de nem minden forgatókönyv sötét...

MA 13:39

Az MI véget vethet a ritkaföldfémek korszakának az e-autókban

🚗 A New Hampshire-i Egyetem kutatói olyan MI-alapú adatbázist hoztak létre, amely drámai módon felgyorsítja az új mágneses anyagok keresését...

MA 13:21

Az óriás fák halála fenyegeti a perui Amazonas szénraktárait

🌲 A perui Amazonas őserdeiben találhatók a kontinens legnagyobb fái, amelyek messze több szenet tárolnak, mint kisebb társaik...

MA 12:04

Az MI már mindenkinek jár – a céges rutin dönt

A vállalatok világa látszólag egyszerű: mindenki ugyanazokat az MI-modelleket használhatja, ugyanazokat az eszközöket és platformokat éri el...

MA 11:59

Az e‑mail‑szerverek reneszánsza: újra a hackerek célkeresztjében

📧 A számítógépes bűnözők elképesztő gyorsasággal kezdik kihasználni a SmarterMail rendszer legújabb sebezhetőségeit...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/19

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Február 19.)

Share on Social Media x facebookwhatsapptelegram

szerda 17:37

Az áttörő CRISPR-technika megállíthatja és visszafordíthatja az antibiotikum-rezisztenciát

A globális egészségügyet egyre súlyosabb veszély fenyegeti: az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok miatt 2050-re évente akár 10 millió halálesetet is jósolnak...

szerda 17:20

Az AI-chipháború elszabadult: a Meta halmozza az Nvidia-GPU-kat

Na most kapaszkodj: a Meta hosszú távú szerződést kötött az Nvidiával, és évekig tonnaszámra vásárolja az Nvidia vadiúj Grace és Vera CPU-it, meg a Blackwell- és Rubin GPU-it a saját adatközpontjaihoz...

szerda 17:03

Az MI sosem gondolkodik igazán – veszélyes önámításban élünk?

🧐 Amikor valaki orvoshoz fordul, magától értetődőnek veszi, hogy a szakember már találkozott valódi testtel, tapasztalatokat szerzett, vizsgált szerveket, megkülönböztette a különböző fájdalomtípusokat...

szerda 16:55

Az olimpiai síalpinisták sikertitka: a VO2 max mindent visz

Nemcsak a profik számára fontos az, amit a 2026-os téli olimpián debütáló síalpinisták teste tud: a kiemelkedő állóképességi szint, amelyet egy mutató, a VO2 max mér...

szerda 16:38

Az okos otthonok áttörést hozhatnak a demenciagondozásban

Fontos kérdés, hogy az egyre fejlettebb digitális technológiák hogyan javíthatják az idősebbek életminőségét, különösen azokét, akik Alzheimer-kórral vagy más demenciával élnek...

szerda 16:19

Az Androidból száműzik az OpenVPN-t: megéri az új irány?

A Proton VPN androidos alkalmazása jelentősen átalakult: frissítés után a felhasználók gyorsabb, átláthatóbb felületet kapnak, ám az ikonikusnak számító OpenVPN-protokoll már nem elérhető...

szerda 16:02

Az ingatlanpiac forradalma: kezdődik a kriptóval fedezett hitelek kora

Az amerikai Milo óriási eredményt ért el: több mint 100 millió dollár (kb...

szerda 15:55

Az Anthropic új MI-je már a saját pusztulásától retteg

Az Anthropic frissítette Sonnet nevű MI-modelljét a 4.6-os verzióra, amely most jobban programoz, ügyesebben kezeli a számítógépes feladatokat, és fejlettebb következtetési, valamint tervezési képességekkel is rendelkezik...

szerda 15:37

Az Autopilot kivonul Kaliforniából, a Tesla lázasan takarít

Meglepetés, a Tesla már nem dobálózik az Autopilot névvel Kaliforniában, hogy elkerülje a csúnya 30 napos kitiltást...

szerda 15:19

Az ősi hányás, ami idősebb, mint a dinoszauruszok

🤢 Érdemes tudni, hogy egy németországi kövület nem mindennapi felfedezést rejt: egy 290 millió éves, megkövesedett hányásdarabkát – vagyis regurgitalitot – sikerült azonosítaniuk paleontológusoknak...

szerda 15:02

A humanoid robotok lélegzetelállító kungfu-showja Kínában

A 2026-os pekingi Tavaszünnepi Gálán különleges esemény zajlott: emberformájú robotok adtak elő teljesen autonóm harcművészeti műsort a holdújévi ünnepség keretében...

szerda 14:56

A mesterséges intelligencia félrevezette a beteget – így bukott le a Gemini

Egy nyugdíjas informatikus kísérleti céllal fordult a Google Geminihez: saját gyógyszerlistáját és egészségügyi adatait akarta rendszerezni, bízva abban, hogy a bot tárolja az ezekből összeállított orvosi profilt...

szerda 14:38

Az óriásláncok csatája: merre kormányozzák új vezérigazgatóik a Walmartot és a Targetet?

💲 Tipikus eset, amikor két óriási rivális egyszerre új vezetőhöz kerül, de teljesen eltérő pályán mozognak tovább...

szerda 14:18

A Bayer óriásalkuja: milliárdokat fizet a rákkeltő gyomirtóért

A Bayer megdöbbentő, 2600 milliárd forint (7,25 milliárd dollár) összegű egyezségre készül, hogy végre lezárja a Roundup nevű gyomirtó körül évek óta húzódó amerikai rákkártérítési pereket...