2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 19:02

Az MI-kódháború új szintre lépett: a Codex földbe döngölte a Macet

🚀 Felmerül a kérdés, meddig tart az ingyenes paradicsom: az OpenAI legújabb MI-alapú Codex alkalmazása már az első héten elérte az egymilliós letöltési küszöböt, miközben csak Mac számítógépeken érhető el...

MA 18:55

Az új Google-eszközök egy kattintással tüntetik el személyes adataidat

A Google vadonatúj funkciókat vezet be, amelyekkel bárki könnyedén eltávolíthatja érzékeny adatait a keresőből...

MA 18:37

A Windows csak az új Secure Boottal marad biztonságos

🔒 A Microsoft automatikusan lecseréli a Secure Boot-tanúsítványokat a Windows-eszközökön, mielőtt a régiek 2026 júniusa és októbere között lejárnának...

MA 18:21

Az Apple újabb nagy dobása: érkeznek az M5-ös MacBookok

Úgy tűnik, hogy az Apple új MacBookjai 2026-ban minden eddiginél színesebb frissítéseket és átalakulásokat hoznak...

MA 18:02

Az MI végre feltörte egy ókori római társasjáték titkát

Nyár volt 2020-ban, amikor Walter Crist kutató egy hollandiai múzeumban sétált, amely az ókori Római Birodalom hollandiai jelenlétének szentelt kiállításokat mutatott be...

MA 17:56

A Philips Hue Lucca új kültéri lámpái fényárat és színorgiát hoznak

💡 A Philips Hue Lucca nevű kültéri lámpacsaládja hamarosan jelentős frissítést kap, amelynek köszönhetően a lámpák nemcsak világosabbak, hanem színesebbek is lesznek...

MA 17:37

Az OpenAI reklámokkal bombázza a ChatGPT-t – most indul a buli

Amerikai felhasználóknál már megjelentek a hirdetések a ChatGPT-ben, ami komoly fordulópontot jelent az MI üzleti modellje és a felhasználói élmény szempontjából...

MA 17:19

A Nothing MI-appjai tényleg csak játékra jók?

Egy hét tesztelés után a Nothing Essential Apps Builderével kapcsolatban vegyes érzéseim maradtak...

MA 17:01

A nagy bitcoinpánik még csak most jön?

💸 Az elmúlt hetekben a bitcoin ára hirtelen esett, 60 000 dollár (kb...

MA 16:38

Az ázsiai techóriás belép a felhőpiacra

A Yahoo Japan és a LINE 2021-es egyesülése nem csupán a cégméretet növelte meg, de teljesen új alapokra helyezné a régiós digitális szolgáltatásokat is – most bejelentették, hogy három éven belül teljesen egységes, privát felhőinfrastruktúrát szeretnének kialakítani...

MA 16:19

Az MI már másodpercek alatt kiértékeli az agyi MR-felvételeket

Egy új, a Michigani Egyetemen kifejlesztett MI-rendszer képes másodpercek alatt kiértékelni az agyi MRI-felvételeket, 97,5%-os pontossággal azonosítva a neurológiai betegségeket, és segítséget nyújtva a sürgősségi esetek felismerésében is...

MA 16:01

A napi valódi kávé távol tarthatja a demenciát

Sokan érzik úgy, hogy a napi kávé vagy tea élesíti az elmét – és most ezt tudományosan is alátámasztják...

MA 15:55

Az új Pixel 10a és a nagy FaceTime-félreértés

A Google hivatalosan is megerősítette, hogy a Pixel 10a február 18-án előrendelhetővé válik, és kiemelte, hogy ez lesz eddig a legstrapabíróbb Pixel A-szériás modell...

MA 15:38

Az elhízás elleni gyógyszerháborúban perel a Novo Nordisk riválisát

💉 Az Ozempic és a Wegovy készítményeiről ismert Novo Nordisk jogi lépéseket tett a rivális Hims & Hers ellen az Egyesült Államokban, mert szerinte veszélyes, hamisított fogyókúrás gyógyszereket árusít...

MA 15:02

Az elhízás jelentősen növeli a súlyos fertőzések kockázatát

Erre utal többek között az, hogy egy friss, nagyszabású kutatás szerint azok, akik elhízottak, jelentősen nagyobb arányban kerülnek kórházba, illetve halnak meg különféle fertőzések miatt, legyen szó vírusokról, baktériumokról, gombákról vagy parazitákról...

MA 14:56

Az Aadhaar tarol: igazolvány helyett app, az aggályok maradnak

🛠 India most minden eddiginél mélyebben igyekszik beépíteni az Aadhaar lakossági digitális azonosítórendszert a mindennapi életbe...

MA 14:37

Az igazi verseny kezdődik? Lazít az Apple és a Google az appboltokon

Az Egyesült Királyság versenyhivatali fellépése miatt az Apple és a Google kénytelen lesz módosítani alkalmazásáruházaik működését...

MA 14:19

A világ legtisztább égboltjai megmenekültek – fellélegezhetnek a csillagászok

A chilei égbolt tisztaságát évtizedek óta a világ vezető csillagászai figyelik...

MA 13:55

Az évszázad kriptócsalása: 20 év börtön a vezérnek

Egy kínai és Saint Kitts és Nevis-i állampolgárságú férfit távollétében húsz év börtönre ítéltek, amiért részt vett egy nemzetközi, úgynevezett „pig butchering” (szerelmi csalás) típusú kriptovaluta-befektetési átverésben, amellyel több mint 26 milliárd forintot (73 millió USD) csaltak ki áldozatoktól...

MA 13:19

Az MI orvosi tanácsa csak egy Google-kereséssel ér fel

Az MI-chatbotok villámgyors fejlődése ellenére az egészségügyi szakértők szerint nem alkalmasak valódi orvosi tanácsadásra...

MA 13:02

Az ADHD-kezelések kulisszatitkai: mi válik be, mi nem?

💡 Az ADHD világa sokszor zavaros: egymásnak ellentmondó ajánlások, bizonytalan hatású módszerek és éveken át tartó találgatás nehezítette a döntést orvosoknak és érintetteknek egyaránt...

MA 12:55

Az Alibaba áttörése: MI-jük már robotokat is irányít

🤖 A kínai Alibaba bemutatta legújabb mesterségesintelligencia-modelljét, a RynnBrain-t, amelyet kifejezetten robotok számára fejlesztettek...

MA 12:38

A pofonegyszerű jelszólopás: amikor még MI sem kell

Egy lényeges szempont, hogy a jelszavak mindig is feszültséget jelentettek a felhasználói élmény és a biztonság között...

MA 12:19

Itt az Aluminum OS, a Google új MI-alapú platformja

A Google nagy dobásra készül: az Aluminium OS-sel egyesíti a Chrome OS-t és az Androidot, így egy közös, számítógépekre szánt rendszert hoz létre...

MA 11:56

Az Instagram és a YouTube szándékosan tesz minket függővé?

👀 Az Instagram és a YouTube tulajdonosait azzal vádolják, hogy szándékosan olyan “függőséggyárakat” hoztak létre, amelyek a gyerekek mentális egészségét veszélyeztetik...

MA 11:19

Az anyag szerkezete szabja meg a kvantumidő ritmusát

⚙ Az idő a hétköznapi érzékelésünk szerint folyamatosan áramlik, de a kvantumszinten egészen másképp viselkedik...

MA 10:58

A valóságon túl: több mint öt érzékünk van

Az emberek a világot nem elkülönült érzékeken keresztül tapasztalják. Szaglás, tapintás, hallás, látás és egyensúlyérzék folyamatosan hatnak egymásra, befolyásolják, hogyan érezzük az ételek ízét, a tárgyak textúráját vagy akár azt is, hogy testünk mennyire tűnik nehéznek...

MA 10:49

A Ring új frissítése mindent lát – így kapcsolhatod ki

A Ring legújabb funkciója, a Search Party, igazi nagy durranással jelent meg a Super Bowl-reklámok között, ám a vártnál jobban megijesztette az embereket: a tömeges, MI-alapú megfigyelés már nemcsak a sci-fi filmekben létezik...

MA 10:41

A mesterséges intelligencia percek alatt lebuktatja a csalókat: így véd a bank

Egy lényeges szempont, hogy a banki csalásvédelem mára olyan tempót és pontosságot követel meg, amely elképzelhetetlen lenne emberi beavatkozás mellett...