2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 09:25

Az alattomos összefüggés: így vezet a pikkelysömör ízületi gyulladáshoz

A pikkelysömör enyhe bőrtüneteiből akár súlyos ízületi bántalmak is kialakulhatnak, de eddig rejtély volt, hogy pontosan miért...

MA 09:17

Az Anthropic új modellje forradalmasítja a kódolást?

A Claude Opus 4.6 nevű újdonság az Anthropic legerősebb, Opus 4...

MA 09:10

Az e-autópiac fékez, a Tesla mégis tartja a tempót Kínában

🚗 A Tesla elektromos autóeladásai továbbra is versenyképesek Kínában, még akkor is, amikor az iparág növekedése egyre lassabb...

MA 09:01

Az agyvelőgyulladás szedi áldozatait Dél-Karolinában, tombol a kanyaró

😷 A dél-karolinai kanyarójárvány súlyos szövődményt okozott néhány gyermeknél: agyvelőgyulladás (encephalitis) jelentkezett náluk...

MA 08:57

Az HBO Baldur’s Gate-sorozata berobban: új hősök, ősi mágia

Az HBO bejelentette, hogy a Baldur’s Gate ikonikus világában, közvetlenül a Baldur’s Gate 3 eseményei után játszódó sorozatot készít...

MA 08:49

Az Exchange Online EWS búcsúzik – lezárul egy korszak

🛈 Nagy változás várható a Microsoft felhőalapú levelezésében: 2027 áprilisában végleg leáll az Exchange Web Services (EWS) API az Exchange Online szolgáltatásban...

MA 08:41

A Google-féle At a Glance végre olvashatóbb lett

💡 Google Pixel telefonokon eddig az At a Glance widget szövege sokszor beleolvadt a háttérképbe, így könnyen elveszhettek fontos információk...

MA 08:33

Az olajvezeték lett a kibertámadás célpontja Romániában

⚠ Conpet, Románia országos olajvezeték-üzemeltetője kedden kibertámadást jelentett, amely miatt leállt a vállalat weboldala és több üzleti IT-rendszere...

MA 08:25

A Volkswagen trónfosztotta a Teslát Európában

A Volkswagen átvette Európa vezető elektromosautó-gyártója címét a Teslától 2025-ben. Az adatok szerint a Volkswagen elektromos autóinak eladásai 56%-kal nőttek az előző évhez képest, különösen az új ID...

MA 08:17

Az összeomlás a kriptopiacon: zuhan a Bitcoin, kitört a pánik

A Bitcoin valósággal szakadékba zuhant, most már 68 ezer dollár (kb...

MA 08:02

Az ősi marsi meteorit vízben gazdag – döbbenetes felfedezés

A Fekete Szépség (Black Beauty) nevű marsi meteorit eddig ismeretlen mennyiségű ősi vizet rejt magában, derült ki egy új kutatásból...

MA 07:49

A Starlink már a te adataiddal is tanítja az MI-t

A Starlink legfrissebb adatvédelmi szabályzata január 15-től lehetővé teszi, hogy az ügyfelek személyes adatait MI-modellek fejlesztésére használja, ráadásul alapbeállításként mindenki részt vesz ebben, hacsak külön nem tiltja meg...

MA 07:41

Az orvosok gyakran elsiklanak a korai vesebaj felett

💉 A vesebetegség alattomosan alakul ki, sokan csak akkor szembesülnek vele, amikor már jelentős károsodás következett be...

MA 07:33

A mesterségesintelligencia-videók letarolják a közösségi médiát

A Meta újabb lépést tesz az MI-videós tartalmak felé: külön alkalmazást készít a Vibes nevű MI-videós hírfolyamának...

MA 07:27

A mesterséges intelligencia forradalma: ne beszélgess, irányítsd a botokat!

⚡ A mesterséges intelligencia fejlesztői, köztük az Anthropic és az OpenAI, új irányt jeleztek: a felhasználók ne csak párbeszédet folytassanak egy-egy MI-asszisztenssel, hanem tanulják meg irányítani őket, akárcsak egy menedzser a saját csapatát...

MA 07:19

A legjobb iPhone 17 tokok 2026-ra: stílus, védelem, extrák

Különösen fontos kiemelni, hogy a legnagyobb tokgyártók idén is előrukkoltak néhány vadonatúj dizájnnal, amelyek kifejezetten az iPhone 17 széria számára készültek, figyelembe véve a kamerák és a készülékház méretbeli újdonságait...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/6

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:03

Az MI-kódháború beindult: csúcstechnológiák és óriási tétek

Lényeges szempont, hogy a mesterséges intelligenciát fejlesztő cégek közötti rivalizálás soha nem volt még ennyire éles, mint most, a Super Bowl előtti napokban...

MA 07:00

A valaha volt legnagyobb DDoS-támadás térdre kényszerítette a hálózatokat

2025 utolsó negyedéve minden korábbit felülmúló szolgáltatásmegtagadásos (DDoS) támadáshullámot hozott. Az Aisuru-Kimwolf botnet, amely főként fertőzött Android TV-kből áll, rekordméretű, több millió kérést másodpercenként végrehajtó támadásokkal lepte el a Cloudflare rendszerét...

MA 06:41

A világűr lehet az MI-szuperszámítógépek új otthona

Elon Musk szerint hamarosan az űrben található adatközpontok biztosíthatják a Földön működő összes MI-számítás többszörösét...

MA 06:33

Az MI átveszi a speciális oktatásban dolgozók helyét?

🤔 Az amerikai speciális oktatásban komoly gondot okoz a pénzhiány és a szakemberhiány, ezért egyre több iskolakörzet próbálja MI-vel pótolni a hiányzó szakembereket és csökkenteni a költségeket...

MA 06:25

Jön a felnőttinvázió: a Roblox a nagyok játszótere?

A Roblox igyekszik elcsábítani a felnőtt játékosokat, és teljes gőzzel dolgozik azon, hogy ne csak a tizenévesek játszótere legyen...

MA 06:17

Megszületett a rákot hajtó mutációk első teljes térképe

Tudósoknak sikerült elkészíteniük az első részletes mutációs térképet arról, hogyan befolyásolja több száz genetikai változás egy kulcsfontosságú rákgénben a tumornövekedést...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Február 6.)

Erős nap a történelemben: II. Erzsébet királynő trónra lépése, a müncheni légikatasztrófa és az amerikai–francia szövetség megkötése egyaránt erre a dátumra esik...

MA 06:02

A robotaxik nem állnak meg az iskolabuszoknál

🚗 Az Alphabet tulajdonában álló Waymo évekig a biztonságot és az elővigyázatosságot hangsúlyozta, hogy különbözzön a többi önvezetőautó-startuptól...

csütörtök 20:55

Az MI-őrület felfalja a memóriát, szabadesésben a Qualcomm

💸 A Qualcomm részvényei 7%-ot estek, miután a vállalat aggasztó előrejelzést adott ki a memóriachip-hiány miatt...

csütörtök 20:37

A legnagyobb olasz egyetem térdre rogyott: hackerek blokkolták rendszereit

Olaszország legnagyobb egyeteme, a római La Sapienza, nagyszabású kibertámadás áldozata lett, emiatt teljesen leálltak az oktatási intézmény informatikai rendszerei...

csütörtök 20:19

Az igazi tét: a blokklánc a pénzügyeké, nem a játékoké

A Solana Alapítvány elnöke, Lily Liu szerint ideje, hogy a blokklánc visszataláljon eredeti küldetéséhez: a pénzügyi szektor megújításához...

csütörtök 20:02

Az MI végre megért: a Voxtral Transcribe 2 forradalma

A párizsi székhelyű Mistral újabb lendületet adott az MI-harcmezőn: bemutatta a Voxtral Transcribe 2 nevű, teljesen nyílt forráskódú hangfelismerő modelljét...