2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

péntek 18:01

Az Android hívókártyái végre az okosórákra is megérkezhetnek

Az Android legújabb fejlesztéseivel már hamarosan teljes képernyős, személyre szabott hívókártyák jelenhetnek meg a Wear OS okosórákon...

péntek 17:59

Az OpenAI-maffia, az MI startupvilágának új nagyhatalma

👑 Egy lényeges szempont, hogy a Szilícium-völgynek új urai vannak: a mesterséges intelligencia területén az OpenAI korábbi kollégái sorra indítják saját, gyakran milliárdokat érő vállalkozásaikat...

péntek 17:39

Az új dél-koreai tőzsdei bevezetés kilőtte az AZTEC árfolyamát

📈 A dél-koreai Upbit és Bithumb tőzsdék egyidejűleg bevezették az AZTEC tokent helyi valutapárokkal, ami hirtelen árfolyam-emelkedést idézett elő a szűk likviditású piacon...

péntek 17:20

Az új Galaxy Buds 4: régi árak, friss dizájn, dráma nélkül

🎧 Megint kiszivárogtak a Galaxy Buds 4 és Buds 4 Pro árai, és nincs semmi botrány: a sima Buds 4 az Egyesült Államokban 179,99 dollárért, a Pro pedig 249,99 dollárért jelenik meg – ez nagyjából 180 000 és 250 000 forintnak felel meg, szóval semmi meglepetés, ugyanannyiért lehet majd kapni őket, mint az előző generációt...

péntek 16:58

A Xiaomi 17 Ultra letaszítja a trónról a Samsung Galaxy S26 Ultrát?

🚩 Úgy tűnik, hogy az év egyik legjobban várt telefonpremierje épp a barcelonai MWC 2026 előtt érkezik...

péntek 16:39

Az Emírségek MI-óriása nagyot robbantana Indiában

Abu-Dzabiban székelő G42 technológiai vállalat 8 exaflops teljesítményű új szuperszámítógépet telepít Indiában az amerikai Cerebras chipgyártóval együttműködve...

péntek 16:21

A bitcoin-drámák ellenére a kriptó még mindig olcsó

Például hiába emelkedett az elmúlt 24 órában a bitcoin árfolyama 2%-kal, továbbra is extrém félelem uralkodik a kriptovaluta-piacon...

péntek 13:59

Az űrkapszula-botrány: a NASA elismerte a Starliner fiaskóját

🚀 A Starliner űrhajó 2024-es küldetése hivatalosan is „A típusú” katasztrófaként került besorolásra, ami azt jelenti, hogy a NASA minden eddiginél komolyabban ismerte el: a küldetés súlyos hibával zárult...

péntek 13:40

Az óriásvírus, amely átírhatja az élet eredetéről alkotott képünket

Egy japán kutatócsoport egészen különleges felfedezést tett: egy új óriásvírust azonosítottak, amely akár az összetett élet keletkezésének titkait is feltárhatja...

péntek 13:21

Az új Gemini 3.1 Pro: finomhangolható észjárás, ütős előnyök

💡 Elsőként debütál a Google Gemini 3.1 Pro modell, amely forradalmian új szintet hoz a vállalati MI-fejlesztések világában...

péntek 12:02

Az MI az utolsó lépésen hasal el? Támadnak az aranycsövek

Ebből következően érdemes megérteni, hogy miért jelent problémát a vállalati MI-rendszerek számára az „utolsó mérföld”, vagyis a végső lépésben történő adatkezelés, és hogyan próbálja ezt feloldani egy új, „aranycső” (golden pipeline) nevű megközelítés...

péntek 11:58

Az Android nagytakarítása: 1,75 millió app tiltólistán egy év alatt

🚀 2025-ben a Google elképesztő mennyiségű, több mint 1,75 millió alkalmazás közzétételét akadályozta meg a Play Áruházban, mivel azok nem feleltek meg az előírásoknak...

péntek 11:39

Az Amazfit T-Rex Ultra 2: a túrázók álomokosórája, minden földi jóval

🛬 Továbbá az Amazfit bemutatta eddigi legnagyobb okosóráját, a T-Rex Ultra 2-t, amely kifejezetten szabadtéri kalandoroknak készült...

péntek 11:21

Az MI-alapú ügyfélélmény árnyoldala: 700 cég már ráfázott

Az ügyfélélmény (CX) platformok ma már elképesztő mennyiségű strukturálatlan adatot dolgoznak fel...

péntek 11:02

Az arany és a bitcoin szárnyal: Irán miatti félelem fűti a piacot

Erre utal többek között az, hogy a bitcoin ismét közelít a 68 000 dolláros (kb...

péntek 10:55

Az óriáshold, amely kettészakadt: így születhettek a Szaturnusz gyűrűi

🌓 A Szaturnusz legnagyobb holdja, a Titán, valójában két összeolvadt égitestből keletkezhetett, méghozzá egy kozmikus ütközés következtében, mintegy 400 millió évvel ezelőtt...

péntek 10:37

Az emberi test rejtett gyulladáskapcsolója: áttörés a krónikus betegségek ellen

A kutatók egy eddig rejtett biológiai folyamatot tártak fel, amely a szervezetben természetes módon leállítja a gyulladást, amikor arra már nincs szükség...

péntek 10:27

Az ember és a macska: ugyanaz a rák, ugyanazok a gének?

Felmerül a kérdés, mi köti össze legszorosabban a macskákat az emberekkel...

péntek 10:19

Az androidos kártevő, amely mesterséges intelligenciával tartja magát életben

A biztonsági kutatók olyan androidos kártevőt azonosítottak, amely először használ generatív MI-t a működése során...

péntek 10:01

A csodagyógyszer, amitől az amerikaiak rettegnek – de miért?

A sztatinokat az orvostudomány szinte csodagyógyszerként ünnepli, hiszen 10 000 szedőből 1 000-nél ténylegesen megelőzik a súlyos szív- és érrendszeri eseményeket...

péntek 09:46

Az űridőjárás rázza meg a Földet?

Napkitörések jócskán felforgathatják a Föld légkörét: nemcsak a sarki fényeket hozzák létre, hanem talán a földrengések kialakulására is hatással lehetnek...

péntek 09:38

Az Nvidia 11 ezermilliárd forintot pumpálna az OpenAI-ba

💸 Az MI-piac újabb brutális pénzmozgás előtt áll: az Nvidia akár 11 ezermilliárd forintot (30 milliárd USD) fektethet az OpenAI-ba, amely a startupot már 266 ezermilliárd forintra (730 milliárd USD) értékelné...

péntek 09:28

Az Apple ellen újabb per: ismét célkeresztben az iCloud

Érdemes megérteni, hogy egy nyugat-virginiai per most komoly nyomást helyez az Apple-re...

péntek 09:19

A bouba–kiki-hatás: még a csibék is ráéreznek

Annak megvizsgálására, hogy a bouba–kiki-hatás, amelyben bizonyos hangokat és formákat ösztönösen párosítunk egymással, mennyire ősi lehet az élővilágban, újszülött csibékkel végzett friss kísérletek készültek...

péntek 09:12

Az MI-ügynökök átveszik a kasszát – mire készüljenek a márkák?

A mesterséges intelligencia forradalmat indít a vásárlásban. Ma már egyre többen kérik meg MI-ügynököket arra, hogy találják meg, hasonlítsák össze, sőt vásárolják meg a különböző termékeket a nevükben...

péntek 09:02

Az autóipari óriásnál adatlopás történt, mégis csendben marad

🚗 A ShinyHunters nevű hírhedt hackercsoport ismét nagyot lépett: most az egyik legnagyobb online autópiac, a CarGurus 1,7 millió belső vállalati rekordját lopták el...

péntek 08:47

Az Nvidia az indiai MI-startupok trónjára tör

Az Nvidia elkezdte még korábbi fázisban megszólítani az indiai MI-startupokat, és friss együttműködéseket kötött annak érdekében, hogy már akkor kapcsolatba léphessen az alapítókkal, amikor a cégük még meg sem alakult...

péntek 08:38

Az Ősrobbanás őslevese: tényleg így indult a világegyetem?

Érdemes megvizsgálni, mi történt a világegyetem legelső ezredmásodpercében, amikor a tudósok szerint minden anyag egyfajta forró, ősi levesben úszott...

péntek 08:28

Az égből termel áramot a kínai repülő szélturbina

Kína egyedülálló légi szélturbinát tesztelt sikeresen, amely léghajóként emelkedik az égbe, hogy ott, a megbízhatóbban fújó szélből termeljen áramot...