Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 17:33

Az új kávéáttörés hatékonyabb a diabétesz elleni gyógyszereknél

☕ Érdemes megvizsgálni, hogy a pörkölt kávé nem csupán az ébredésben segít: kutatók új, eddig ismeretlen vegyületeket azonosítottak benne, amelyek rendkívül hatékonyan gátolják a szénhidrátok vércukorra gyakorolt hatását...

MA 17:18

Az amerikai ritkaföldfém-álom szertefoszlik: Grönlandon esélytelen a kitermelés

🌎 Ebből következően érdemes megérteni, hogy Grönlandon mintegy 1,5 millió tonna ritkaföldfém rejtőzik a kőzetben, amelyekre a csúcstechnológiai ipar éhezik, mégis szinte lehetetlen hozzájuk férni...

MA 16:50

Az agyhártyagyulladás új hulláma: veszélyben a tinédzserek?

💉 A baktérium okozta agyhártyagyulladás esetei az Egyesült Államokban aggasztó ütemben emelkednek, miközben a tinédzserek oltási hajlandósága csökken...

MA 16:33

Eleged van az iPhone folyékony üveg kinézetéből? Így változtasd meg

Az Apple novemberben elérhetővé tett egy frissítést, amellyel végre testre szabhatóvá váltak az úgynevezett folyékony üveg (Liquid Glass) vizuális elemek az iPhone-on...

MA 16:18

A CES 2026 öt legizgalmasabb tévéje, mindet kipróbálnám

📺 A 2026-os CES ismét lélegzetelállító újdonságokat hozott a tévévilágban. Igazi sztár lett az RGB mini-LED technológia – ahogy a különböző gyártók hívják: RGB mini-LED, Micro RGB vagy RGB mini...

MA 15:51

Az alattomos szívroham jelei – mit tegyél azonnal?

Érdemes megérteni, hogy a szívroham nemcsak az idősebbeket vagy a szívproblémásokat érintheti, hanem bárkit, bármilyen életkorban...

MA 14:49

Jön a személyi az appboltokhoz? Politikusok szigorítanának

Az appboltok mára kapuként működnek: innen telepítesz mindent a telefonodra, de hamarosan még egy akadályba ütközhetsz...

MA 14:35

A 6 kötelező lépés a telefon gyári visszaállítása előtt

📱 Akár eladás előtt, akár csak szükségből időnként gyári visszaállítást végzel a telefonodon, érdemes pár előzetes lépést megtenni, hogy később ne érjen kellemetlen meglepetés...

MA 13:50

A Google Maps hangos navigációja: tényleg megbízható, vagy csak idegesítő?

Érdemes belátni, hogy manapság mennyire számítunk a navigációs alkalmazásokra, különösen autózás közben...

MA 13:34

Az örök Finke-folyó: 400 millió éve dacol az idővel

💧 Érdemes megérteni, hogy a folyók sem örökéletűek: életciklusuk van, akárcsak a hegyeknek vagy más természeti képződményeknek...

MA 13:03

Az új MI-alapú közösségi app rendet tesz, vagy káoszt szül?

Egyre többen érzik úgy, hogy a mai közösségi oldalak inkább rombolják, mint építik a társas kapcsolatokat: a tartalmat algoritmusok uralják, ismeretlen emberek videói lepik el a hírfolyamot, személyesség és jelentés helyett csak lájkvadász, időrabló zaj marad...

MA 12:49

A Tennessee-i hatóságok keményen fellépnek az illegális sportfogadás ellen

Tennessee állam hatóságai felszólították a Kalshit, a Polymarketet és a Crypto...

MA 12:17

Az óriási kozmikus szendvics: így születnek a bolygók a Hubble szerint

🥪 Egy különös, szendvicsre emlékeztető objektum minden korábbinál izgalmasabb bepillantást nyújt abba, hogyan formálódnak a bolygók...

MA 11:49

Az űr tovább telik: újabb Starlink-műholdak lepik el az eget

🛰 A SpaceX zöld utat kapott az amerikai hírközlési hatóságtól, hogy további 7 500 Starlink Gen 2 műholdat indíthasson, így összesen már 15 000 ilyen eszközt küldhet fel az űrbe...

MA 11:33

Az aranybogyó új korszaka: CRISPR teremti a szupergyümölcsöt

Az aranybogyó, vagy más néven goldenberry, régóta csábítja a fogyasztókat különleges ízével és magas tápértékével, de eddig igazi rémálom volt nagyüzemi méretekben termeszteni...

MA 11:03

A jó szellőzés tényleg megállítja az influenzát?

😷 Érdekes megfigyelés: amikor influenzás betegeket egészségesekkel zártak össze egy szobába, senki sem betegedett meg...

MA 10:57

Az X algoritmusa hamarosan mindenki kezébe kerül

🚀 Elon Musk bejelentette, hogy az X (korábban Twitter) új ajánlórendszerének algoritmusa – beleértve minden kódot, amely meghatározza, hogy mely organikus és hirdetési bejegyzéseket javasolja a platform a felhasználóknak – bárki számára elérhetővé válik a jövő héten...

MA 10:50

A rossz hír: az új Switchen egyelőre nincs Baldur’s Gate 3

A Baldur’s Gate 3 megjelenésére váró Switch 2-tulajdonosoknak rossz hír, hogy a játék egyelőre biztosan nem érkezik a Nintendo áruházába...

MA 10:30

Az új Marinamantra Flow: az asztal, amellyel a padlón is dolgozhatsz

💼 Felmerül a kérdés, miért választanánk egy olyan elektromos állóasztalt, amely nemcsak álló vagy ülő pozícióban használható, hanem akár törökülésben, a földön is...