Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 16:17

Az új csodapirula áttörést ígér a makacs kankó kezelésében

Egyetlen adagban bevehető új antibiotikum tűnt fel a színen, amely forradalmasíthatja a gonorrhoea kezelését...

MA 16:02

Az időszakos böjt diéta nélkül nem pörgeti fel az anyagcserét

Az időszakos böjt, különösen az úgynevezett időhöz kötött étkezés, az utóbbi évek egyik legnépszerűbb egészségtrendjévé vált...

MA 15:49

Az életkor sem akadály: gyógyulhatnak az idegek gerincsérülés után

💪 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy egyre több idős embert érint a gerincsérülés, miközben a felépülési mintázatokban meglepő következetesség figyelhető meg...

MA 15:34

A drága VPN megéri a felárat? Előnyök és hátrányok

🔒 Külön említést érdemel, hogy az új év elején sokan elgondolkodnak azon, hogyan védhetik jobban digitális adataikat és személyes biztonságukat...

MA 15:16

A telefontilalom ára: az órát sem tudják leolvasni a diákok

New Yorkban idén ősszel életbe lépett az iskolai okostelefon-tilalom, amely alapvetően sikeresnek bizonyult: a diákok jobban figyelnek az órákon, és többet beszélgetnek egymással az ebédszünetekben...

MA 15:02

Az első saját otthon: 10 kütyü, amelyek tényleg nélkülözhetetlenek

Beköltözni az első stúdiólakásba egyaránt lehet izgalmas és ijesztő is – főleg, amikor rádöbbensz, mennyi apróságról korábban a lakótársak gondoskodtak...

MA 14:33

Az MI új korszaka kezdődik: Satya Nadella forradalmi víziója

🚀 A Microsoft vezérigazgatója, Satya Nadella szerint itt az idő, hogy túllépjünk az MI körüli kezdeti lelkesedésen és aggályokon, és valóban elkezdjük kihasználni a technológia által kínált lehetőségeket...

MA 14:17

Az emberi csontváz meglepő titkai: több csont, mint gondolnád

💉 A felnőtt emberi testben általában 206 csont található, de sokan nem tudják, hogy ennél jóval több is előfordulhat...

MA 14:02

A tech-cunami közeleg: erre számíts a CES 2026-on!

🛰 Nehéz elhinni, de ismét elérkezett a világ legnagyobb technológiai show-jának, a Las Vegas-i CES-nek az ideje...

MA 13:49

Az MI levetkőztet: kitört a Grok-botrány Elon Musknál

🕶 Nem mindennapi botrány robbant ki Elon Musk MI-chatbotja, a Grok körül, miután felhasználók arra használták az alkalmazást, hogy valódi fényképeken szereplő emberekről – köztük kiskorúakról is – virtuálisan eltávolítsa a ruhát, majd a kész képeket közzé is tette a közösségi oldalon, az X-en...

MA 13:33

Az új Netflix-szabály padlóra küldi a mozikat?

🎥 Ha a pletykák igazak, a Netflix mindössze 17 napos mozis ablakot akar a Warner Bros...

MA 13:19

Az éjszaka királya: kipróbáltuk a Sigma 14mm f/1.4 DG DN-t

🌙 A Sigma 14mm f/1.4 DG DN egy olyan objektív, amely alapjaiban változtathatja meg az asztrofotózást...

MA 13:01

Az elűzött Szaturnusz-méretű bolygó nyomában a galaxisban

🛰 Érdemes számolni azzal, hogy a galaxis tele lehet olyan bolygókkal, amelyeknek nincs csillaguk...

MA 12:49

Az ősi csontok vallanak: élet, betegségek és klíma a múltból

Nehéz elhinni, de egy maroknyi, kővé vált csontban is megbújhat az ősi élet lenyomata...

MA 12:33

Az első emberi ős már két lábon járt?

A kutatók egy hétmillió éves emberelőd csontvázát vizsgálták, és olyan jegyeket találtak rajta, amelyek a két lábon járás kialakulására utalnak...

MA 12:17

Az ősi virágosok titka: elmaradt az újabb genomduplikáció

🌷 A virágos növények (angioszpermek) elképesztő sokfélesége régóta izgatja a botanikusokat, és alapvető kérdés, mi indította be ezt az evolúciós robbanást...

MA 12:02

Az agy eltömődött csatornái előre jelezhetik az Alzheimer-kórt

Érdekes felvetés, hogy az Alzheimer-kór nemcsak a feledékenységről, hanem az agy rejtett, eltömődő „lefolyóiról” is szólhat...

MA 11:49

Az életed múlhat rajta: halálosan téves MI-tanácsok a Google-ben

A Google új, MI-alapú áttekintései, amelyek a találati lista tetején jelennek meg, komoly kockázatot jelentenek a megbízhatatlan egészségügyi tanácsok miatt...

MA 11:33

A Pebble visszatért: kerek, nagyobb, strapabíróbb okosóra

A legendás Pebble újraéled, ezúttal a kerek Time Round modell kapott ráncfelvarrást...