2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

kedd 18:31

A Galaxy Watch Ultra 2: valójában mi új, és mi nem?

👉 A Samsung Galaxy Watch Ultra 2 kiszivárgott fotói ellepték az internetet, mégis külsőre alig változott az elődhöz képest...

kedd 17:01

A Microsoft teszteli az új felhős Windows 11-helyreállítást

☁ A Microsoft újabb lehetőséget kínál azoknak, akik gondokkal küszködnek Windows 11-es gépükön: az Experimental csatornán megjelent Cloud Rebuild funkció szükség esetén teljesen újratelepíti a rendszert a felhőből...

kedd 16:31

Az eredeti Nintendo Switch-et kivezetik Európában

Közeleg a 10. születésnapja annak a Nintendo Switchnek, amely a mai napig jelen van a boltokban, pedig 2025-ben már debütál a Switch 2...

kedd 16:01

A Home Up végre elhozza a kedvenc képernyőkép-gesztust a Galaxy mobilokra

📷 A Samsung vadonatúj fejlesztésekkel bővítette a Home Up alkalmazást, jelentősen átalakítva a Galaxy telefonok testreszabhatóságát...

kedd 15:02

A Nothing Ear 3a új szintre emeli a zajszűrést és hangrögzítést

🎧 Néhány év szünet után a Nothing bedobta következő generációs vezeték nélküli fülhallgatóját, a Nothing Ear 3a-t, amely az elérhető ár mellett olyan újításokat hoz, amelyekre eddig senki sem számított...

kedd 14:31

A Nothing bemutatta az Ear (3a)-t: aktív zajszűréses füles csak 36 ezerért

Az Ear (3a) vezeték nélküli fülhallgató nemcsak stílusos, hanem igencsak barátságos árcédulával is érkezik, és a megszokottnál is több extra funkcióval bír ebben a kategóriában...

kedd 12:01

A 30 éves rozspollen-rejtély megoldása forradalmasíthatja a rákkutatást

🧠 Egy lényeges szempont, hogy a biológia és kémia találkozásánál gyakran bukkannak olyan titkokra, amelyek évtizedeken át megoldhatatlanoknak tűnnek...

kedd 11:01

Az új FCC-szabályok még átláthatatlanabbá tehetik az internetszámlát

😕 Érdemes megvizsgálni, hogy hamarosan sokkal kevésbé átláthatóvá válhatnak az internet-előfizetések díjai az Egyesült Államokban...

kedd 10:37

A Katalyst űrmentő küldetése a NASA Swift nyomába ered

🚀 A Csendes-óceán fölött, valahol Hawaii és Ausztrália között, egy különleges, levegőből indított rakéta indult útjára július elején: célja nem más, mint megmenteni egy legendás, de veszélyesen alacsony pályára sodródott csillagászati műholdat...

kedd 10:25

A James Webb leleplezi az univerzum eddigi legnagyobb térképét

A James Webb űrteleszkóp minden eddiginél részletesebb térképet rajzolt meg a világegyetemről, feltárva a galaxisok fejlődését és a kozmosz hatalmas hálózatát...

kedd 10:02

Az új Noble Osprey: audiofil hang, de alig marad a fülben

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy egy-egy termék bármennyire is kiemelkedő tulajdonságokkal bír, néha egyetlen makacs hibája minden más erényét képes háttérbe szorítani...

kedd 09:37

A valaha legélethűbb mesterséges sejt megszületett – mire lesz képes?

🤖 Úgy tűnik, a tudomány olyan mérföldkőhöz érkezett, ahol a laboratóriumban készült sejtek már egészen valósághűen utánozzák az élőlényeket...

kedd 09:25

A nagy márkák nevében szervezett álinterjúk lopják a Google-fiókodat

Egyre kifinomultabb módszerekkel próbálnak átverni álláskeresőket, ismert világmárkák nevében, hogy hozzáférjenek Google-fiókjuk adataihoz...

APP
kedd 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/7

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     ImgRef (iPhone/iPad)Az „App Store szerkesztői választása” és 98%-os, ötcsillagos értékelésű alkalmazás egyetlen platformon ötvözi a mood boardokat, referencia-képeket, okos eszközkezelést, pontos színválasztást és szabadon szerkeszthető kollázsokat...

kedd 09:01

Az őrült, aki 8 192 RISC-V chipből épített GPU-t

Nem kell vagyonokat költeni videokártyákra, ha van elég türelmed, kézügyességed és persze némi megszállottságod...

kedd 08:48

Az első kép a Föld miniholdjáról: kínai űrszonda küldte

A kínai Tianwen–2 űrszonda történelmi pillanatban elsőként továbbított képet a Föld „miniholdjáról”, a Kamo’oalewa nevű kisbolygóról...

kedd 07:48

Az AMD a helyi MI-re megy: Ryzen AI Halo teszt

💻 Ilyen eset például, amikor egy új, ígéretes mini PC kerül a piacra, amelyet kifejezetten fejlesztőknek szánnak...

kedd 07:36

A Google mostantól beszámítja a tárhelykeretbe az androidos mentéseket

💾 Ebből következően érdemes tudni, hogy július 7-től a Google új számítási módszert vezet be a felhasználói fiókok tárhelyének kezelésében...

kedd 07:25

A neandervölgyiek és a modern emberek közös kultúrája 59 ezer éve Törökországban

Külön említést érdemel, hogy a törökországi Üçağızlı II-barlang mélyén feltárt leletek alapján a neandervölgyiek és az utánuk beköltöző modern emberek mindennapi életének nyomai feltűnően hasonlónak bizonyultak...

kedd 07:12

Már kilencven percnyi alváshiány is hízáshoz vezethet

Már mindössze 90 percnyi alváshiány is komolyan hozzájárulhat a testsúlynövekedéshez – derült ki egy friss kutatásból...

kedd 07:01

A kapucsengő-kamera nem állítja meg a bűnt – csak paranoiássá tesz

Érdemes megvizsgálni, hogy az egyre népszerűbb kapucsengő-kamerák, mint például a Ring, a Google Nest Doorbell vagy a SimpliSafe, valóban növelik-e a biztonságot, vagy inkább ártanak a közösségi kapcsolatoknak...

kedd 06:48

A 19 milliárd dolláros bérlet 2047-ig: Anthropic, profit nélkül

Érdemes megvizsgálni, mire vállalkozik egy olyan MI-startup, amely eddig még sosem volt nyereséges, de most elképesztően magabiztosan hosszú távon tervez...

kedd 06:36

Az űrtávcső, amely véletlenül felfedezett egy lehetetlennek hitt világot

2018-ban a NASA elindította a TESS űrtávcsövet azzal a céllal, hogy közeli csillagokat figyeljen meg, észlelve a fényükben jelentkező apró elhalványulásokat, amelyeket elhaladó bolygók okoznak...

kedd 06:25

A rossz koleszterintesztet kapják milliók?

🤔 Évente több millió amerikai esik át koleszterinvizsgálaton, amelynek középpontjában rendszerint az úgynevezett “rossz” LDL-koleszterinszint mérése áll...

kedd 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 7.)

Mi történt ezen a napon? Rövid történelmi körkép: felmentették Jeanne d’Arcot 25 évvel a kivégzése után, a tilsiti béke lezárta a negyedik koalíciós háborút, és a Marco Polo hídi incidens ürügyet adott a második kínai–japán háborúra...

kedd 06:01

A történelemben először figyeltek meg csillagászok egy magnetár születését

A világegyetem leglátványosabb robbanásai – szuperfényes szupernóvák – eddig is lenyűgözték a kutatókat, most azonban egy újabb titok oldódott meg: sikerült közvetlenül megfigyelni, amint egy ilyen kozmikus esemény során magnetár, azaz rendkívül erős mágneses mezővel rendelkező, pörgő neutroncsillag keletkezik...

hétfő 18:31

Az Adobe ColdFusion legsúlyosabb hibáját már aktívan kihasználják

⚠ Nehéz elhinni, de alig pár órával azután, hogy az Adobe bejelentette egy kritikus ColdFusion-sebezhetőséget (CVE-2026-48282), máris aktív támadások indultak világszerte...

hétfő 18:01

A Microsoft meghátrál: a Teamsben kikapcsolható a Copilot és társai

🚪 A Microsoft jelentős fordulatot hajt végre, és rugalmasabbá teszi a Teams MI-szolgáltatásait...

hétfő 17:31

Az Anthropic kentuckyi adatközpontbérlése kilőtte a TeraWulf részvényeit

📈 A TeraWulf hatalmas lendületet kapott a tőzsdén, miután 20 éves szerződést kötöttek: a Hawesville-ben, Louisville-től kicsit több mint egyórányira található adatközpontjukat az MI-fejlesztő Anthropic bérli ki...