2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 08:16

A saját felhő titka: Nextcloud Hub otthon, ingyen

A felhőalapú együttműködés nemcsak a nagyvállalatok kiváltsága, hanem bárki számára elérhető, aki szeretné a saját adatait teljes biztonságban, mégis könnyen elérhetően tárolni...

MA 08:08

A botrány után magyarázkodik a Gearbox-főnök: túl messzire ment az MI?

😱 Fontos kérdés, hogy hol húzódik a határ az MI és a játékstúdiók mindennapi tevékenysége között...

MA 08:01

Az emberiség visszapillant: 12 ezer lenyűgöző Artemis II-fotó a Holdról

Az Artemis II legénysége tavasszal tíz felejthetetlen napon át kerülte meg a Hold túlsó oldalát, és közben alaposan dokumentálta kalandjait: több mint 12 000 fotót készítettek az út során...

MA 07:58

Az ösztrogén nem csak női hormon: áttörés a trauma memóriaromboló hatásának megértésében

Fontos kérdés, hogy miért reagál másként a férfiak és a nők agya a traumákra, és milyen szerepet játszik ebben az ösztrogén...

MA 07:50

Az utazás lassítja az öregedést: így segít a testednek

Az ismeretlen helyek felfedezése és új élmények megélése nem csupán feltölt: a legújabb kutatások szerint valóságos immunerősítőként is működik, sőt hozzájárulhat az egészséges öregedéshez...

MA 07:43

Az év legcikibb sztorija: hogyan venné meg a GameStop-vezér az eBayt?

😂 Ryan Cohen, a GameStop vezérigazgatója szinte mindenkit ledöbbentett, amikor bejelentette, hogy 56 milliárd dollárért (azaz több mint húszezer milliárd forintért) megvásárolná az eBay-t...

MA 07:36

Az ősi zöld kövek titka: négyezer éve bányásszák a Pireneusokban

Lényeges szempont, hogy a Pireneusok magaslataiban felfedezett titokzatos zöld ásvány arról tanúskodik: elődeink évszázadokon át bányatábort működtettek ott...

MA 07:22

Az Audiovector R 5 Arret: a padlón álló hangfalak művészete csúcsra járatva

Az Audiovector R 5 Arret hangfal már első pillantásra magával ragad, pedig még meg sem szólalt...

MA 07:16

Az MI-ügynökök kora: az Agent 365 hadat üzen a káosznak

Például egy fejlesztőcsapatban már olyan MI-alapú ügynökök sorakoznak a háttérben, amelyekről csak nagyon kevesen tudnak...

MA 07:08

A nagy ausztrál Steam Controller-csoda: mindenütt hiány, nálad még akad

😃 Miközben a világ szinte minden pontján rekordsebességgel elfogytak a Steam Controller készletei, Ausztráliában még bármikor le lehet csapni az áhított eszközre...

MA 06:56

A megállíthatatlan grönlandi jégtakaró: hatszoros olvadás, sokkoló rekordok

🌨 A Barcelonai Egyetem friss kutatása is rámutat, hogy Grönland jégtakarójának olvadása minden eddigi képzeletet felülmúl...

MA 06:50

Az MI-ügynökök forradalma: vége a RAG-korszaknak

⚡ Érdemes megvizsgálni, hogy a vállalati MI-ügynökök fejlődése miként teszi elkerülhetetlenné a technológiai váltást, amely a korábbi retrieveralapú megközelítés helyett egy előre összeállított, feladatspecifikus tudásréteget helyez előtérbe...

MA 06:43

Az arginin hozhatja el az áttörést az Alzheimer-kór kezelésében

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy egy egyszerű, vény nélkül kapható aminosav, az arginin, váratlanul erős védelmet nyújthat az Alzheimer-kór ellen...

MA 06:36

Az Atlanti-óceán luxushajóján halálos vírus tombol

Az Atlanti-óceánon közlekedő MV Hondius nevű luxushajó fedélzetén felütötte a fejét egy ritka és veszélyes fertőzés, amely már három halálos áldozatot követelt, és további utasokat is kezelés alatt tartanak...

MA 06:29

Az új Steam Controllerrel 99 ezret fektetsz, 300-at kaszálsz

💳 Na most kapaszkodj, mert mindössze harminc perc alatt elfogyott a Valve első Steam Controller-készlete...

MA 06:22

Vége az aranyláznak? Megtorpant a Bitcoin 80 ezernél

💸 Az elmúlt napokban a Bitcoin többször is nekifutott a 80 000 dolláros (kb...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Május 5.)

Ma olyan mérföldköveket idézünk fel, mint Napoleon halála és Garibaldi indulása, amelyek átformálták Európa történetét...

hétfő 16:12

A Coinbase új DFlow-trükkje felpörgeti a Solana-kereskedést

A Coinbase világa eddig sem volt unalmas, de most egy új szintre lépett: integrálták a DFlow protokollt, így már a Solana blokkláncon is lehet közvetlenül spot- és predikciós piacokon kereskedni...

hétfő 16:02

Az ördög kapuja elcsendesedik – lehet, hogy ez rossz jel

😈 Erre utal többek között az, hogy a világ egyik legrejtélyesebb látványossága, a Darvaza-kráter lángjai szemmel láthatóan gyengülnek...

hétfő 15:56

A Szcientológia célkeresztben: tinik miatt világszerte zárnak be központok?

👀 Néhány nap alatt szinte felborult a világrend, ahogy fiatalok – legkülönfélébb jelmezekben – megrohamozták a Szcientológia központjait, New Yorktól Los Angelesig, szinte minden jelentősebb városban...

hétfő 15:35

Az iráni rakétatámadás híre megrengette a bitcoin árfolyamát

A bitcoin rövid időre átlépte a 80 000 dolláros (kb. 28,8 millió forint) álomhatárt, ám ezt követően 79 000 dollár (kb...

hétfő 15:23

Az MI megelőzi az adathalászokat – így védekezz a legújabb trükkök ellen

Nemcsak az e-mail-fiók veszélyes terep többé: már a naptármeghívók és az olyan együttműködési platformok, mint a Microsoft Teams, komolyan ki vannak téve az adathalászok támadásainak...

hétfő 15:13

Az ősi núbiai freskók új életet lehelnek a középkori divatba

Ilyen esetre példa, amikor több száz éves keresztény núbiai freskók alapján rekonstruálták az egykori uralkodók és egyházi vezetők pompás viseleteit, amelyeket élő modelleken mutattak be – megható pillanatokat okozva a közönségnek...

hétfő 15:01

Az amerikai kriptoverseny: a Kraken anyacége bekebelezi a Bitnomialt

💸 Jelentős lépéssel új korszakot nyitott a Kraken mögött álló Payward: 550 millió dollárért (kb...

hétfő 14:45

A mobiltilalom az iskolákban: elmaradt a várt áttörés

Az utóbbi években hatalmas lendületet vett az amerikai iskolákban a mobiltelefonok tiltása: az államok kétharmada különféle korlátozást vezetett be...

hétfő 14:36

A sarkvidéki fagyban tesztelik túlélőképességüket az amerikai katonák

Első pillantásra úgy tűnt, mintha rutinfeladatot oldanának meg az amerikai katonák: 140 kg-os műanyag szánokat húztak keresztül a századépület folyosóján...

hétfő 14:23

A következő bitcoin-áttörés küszöbén állunk?

Ilyen lehet például az, amikor a Bitcoin árfolyama rövid időre áttöri a 80 000 dolláros határt, majd visszahúzódik 79 000 dollár környékére...

hétfő 13:23

A szoftverhibák ma a biztonság első számú ellenségei

A kibertámadások réme helyett ma egyre inkább saját rendszereink gyorsuló tempója okozza a legnagyobb veszélyt: a szoftverhibák kiszolgáltatottabbá teszik a cégeket, mint valaha...

hétfő 13:12

Az egészségügy forradalma: az MI leveszi a terhet az orvosokról

Ilyen eset például, amikor nővérátadáskor használt kézi jegyzetelést automatizált MI-rendszerre cserélnek egy kórházban, így már napi több tízezer betegátadás során spórolnak meg valódi gondoskodásra fordítható perceket...