2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 14:01

Az eddigi legnagyobb kriptólopás: 100 milliárd forint tűnt el

Egy rendkívül ügyes szociális mérnöki támadás során elloptak 2,05 millió Litecoint (kb...

MA 13:55

Az új kínai csodafegyver: mikrohullám, amely drónokat éget porrá

Kína most egy mindennapi technológiát – a mikrohullámot – tesz fegyverré a drónok ellen...

MA 13:38

Az órák peregnek: a NASA Hold-küldetése rajtra kész

⏱ Nehéz elhinni, de hamarosan újra ember juthat a Hold közelébe. Ahogy a NASA-nál az izgalom a tetőfokára hág, az Artemis II küldetés előkészületei újabb látványos mérföldkőhöz érkeztek: a Space Launch System (SLS) óriásrakéta szombat hajnalban gördül ki a floridai Kennedy Űrközpont szerelőcsarnokából a tengerparti indítóállásra...

MA 13:20

Az emberiség visszatér a Holdra: kigördül az óriásrakéta

A NASA történelmi jelentőségű vállalkozáshoz közeledik: az Artemis 2 holdmisszió rakétája, a Space Launch System (SLS) szombaton, január 17-én megteszi első útját a floridai Kennedy Űrközpontban...

MA 13:02

Az NCAR bezárása milliók életét veszélyezteti

⚠️ A Trump-adminisztráció bejelentette, hogy felszámolná az Egyesült Államok egyik legjelentősebb időjárási és klímakutató intézetét, az NCAR-t (Nemzeti Légkörkutatási Központ)...

MA 12:37

Az áttörés, ami véget vethet a hízásnak

🥗 Érdemes megvizsgálni, hogyan változtathatja meg egy friss szemlélet a testsúlycsökkentést – és miért lehet mindez óriási jelentőségű...

MA 12:19

Az AI-képgenerálás új rekordere: megérkezett a Flux.2 Klein

📷 A német Black Forest Labs bemutatta legújabb nyílt forráskódú MI-képgenerátorát, a Flux...

MA 12:02

Az Apple Watch három titkos trükkje, amit muszáj kipróbálnod

Jellemző, hogy még a rutinos Apple Watch-használók is sokszor csak felszínesen ismerik az órájuk lehetőségeit, pedig néhány apró trükk valóban képes könnyebbé, kényelmesebbé és okosabbá tenni a mindennapokat...

MA 11:56

Az óriáshajó roncsának felfedezése újraírja a tengeri történelmet

🚤 Többek között egyedülálló középkori hajóroncsot találtak a dán tengerfenéken, amely új fénybe helyezi a korabeli kereskedelmet és a tengerészek mindennapjait...

MA 11:39

A pénztárcabarát VPN, ami meglepően erős – CyberGhost-teszt

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a CyberGhost VPN, bár nem hibátlan, sok területen meglepően jól teljesít az árához képest...

MA 11:19

A zsugorodó Nagy Sós-tó újabb porvihart szabadíthat el

A Utah-i Nagy Sós-tó zsugorodása miatt egyre súlyosabb porviharok sújtják Észak-Utah térségét, különösen a Wasatch Front mentén élőket...

MA 11:02

Nagyot vág az Anthropic a Claude Cowork extrák árából

Az Anthropic népszerű MI-alapú asszisztense, a Claude Cowork mostantól bárki számára elérhető havi 7 200 forintos (20 USD) előfizetéssel...

MA 10:57

A mélytengeri lejtők őrzik az ősi megaföldrengések nyomait

A Csendes-óceán északnyugati részének mélyén, a Cascadia szubdukciós zóna lejtőin a kutatók ősi, hatalmas földrengések nyomait tárták fel...

MA 10:50

Az epilepszia rejtett tettesei: zombisejtek az agyban?

👾 Világszerte közel 50 millió embert érint a temporális lebeny epilepszia (TLE) – most pedig egy meghökkentő fordulat révén új gyógymód körvonalazódik...

MA 10:41

A TikTok új őrülete: PineDrama

A TikTok csendben elindította legújabb alkalmazását, a PineDrama-t, amely elhozza a mikrodráma-sorozatok világát az Egyesült Államokba és Brazíliába...

MA 10:32

Az irtószerek alattomosan megrövidíthetik a halak életét

Már csekély mennyiségű mezőgazdasági növényvédőszer is képes komolyan csökkenteni a halak élettartamát – derült ki Jason Rohr, az indianai Notre Dame Egyetem biológusa által vezetett kutatásból...

MA 10:27

Az érinthetetlen hackeristen bukása: Finnország legmegrázóbb bűnügye

Fontos kérdés, hogy mennyire lehet védett az, amit pszichoterapeutánkkal osztunk meg...

MA 10:17

Az anyacápák titkos randevúja Maui bálnáktól hemzsegő vizein

Évekig rejtély volt, hogyan találkoznak párzás céljából a tigriscápák, hiszen általában magányos vándorok...

MA 10:01

Az Epic Games leszámol a szerencsekerékkel, de maradnak a loot boxok

A múlt héten komoly felháborodást váltott ki, amikor az Epic Games megengedte, hogy a Fortnite kreatív módjában egyes fejlesztők véletlenszerűen összeállított tárgycsomagokat – akár 4900 V-Bucksért, vagyis mintegy 13 000 forintért – kezdjenek árulni...