Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szombat 18:40

Leghaszontalanabb amerikai szlengek és idiómák

“Wallet biopsy” Szó szerint: pénztárca-biopszia 💸, amikor egy orvos vagy egészségügyi szolgáltató előbb ellenőrzi 🔬, mennyi pénzed / biztosításod van, és aztán dönti el, milyen vizsgálatot kapsz...

csütörtök 18:24

Penrose szám: A bizonyíték Isten létére?

Sir Roger Penrose brit matematikus és elméleti fizikus, aki a fekete lyukak szingularitásának és az általános relativitáselmélet új matematikai alapjainak feltárásáért kapott Nobel-díjat, az 1970-es években sokkoló, a tudományos világot megosztó tézist közölt...

szombat 20:50

Az igazi vámpírjáték: a Cabernet felfalja a felső tízezret

🍷 A vámpírok sosem voltak átlagos szörnyek. Nem agyatlan lények, akik cél nélkül sodródnak a következő zsákmány felé, és nem ösztönlények, akik pusztán vadászatra termettek...

szombat 20:33

Az új szörnyetegek: 128 és 256 GB RAM-os laptopok

Egy átlagos laptopban 16 GB RAM van – na most ezt szorozd meg nyolccal vagy tizenhatossal!..

szombat 20:19

A MI rejtett szuperereje: a szimbolikus gondolkodás

Egy lényeges szempont, hogy az emberi szintű vagy annál is fejlettebb mesterséges intelligencia létrehozásának útja szinte biztosan nemcsak a legmodernebb neurális hálózatokon át vezet...

szombat 19:49

Az OpenAI álmait mások fizetik: 36 ezermilliárd forintos adósság

Az OpenAI partnerei hatalmas, közel 100 milliárd dolláros (36 ezermilliárd forintos) adósságot halmoztak fel, hogy finanszírozzák a mesterségesintelligencia-fejlesztésekhez szükséges infrastruktúrát – miközben maga az OpenAI nem vállal pénzügyi kockázatot...

szombat 19:19

A Medicare-csapda: egyetlen rossz döntés súlyos árat követel

November végéig 68 millió amerikai dönt éppen most arról, milyen egészségbiztosítási csomaggal vágjon neki a 2026-os évnek...

szombat 19:01

Az MI hamis szakmai bírálatokkal árasztotta el a tudományos konferenciát

🤔 Ilyen eset például, amikor a kutatók azzal szembesülnek, hogy kézirataikat már nem emberek értékelik, hanem MI által generált bírálatok alapján döntenek egy vezető tudományos eseményen...

szombat 18:50

Az EOS R6 Mark II a természetfotózás belépőjegye

📷 A Canon EOS R6 Mark II és az EOS R8 első ránézésre nagyon hasonlítanak egymásra: mindkettő 24 megapixeles felbontással és Digic X processzorral dolgozik, a teljesen kihajtható érintőkijelzőjük azonos átlójú és felbontású, és a sorozatfelvétel sebessége is mindkét modellnél 40 kép/másodperc...

szombat 18:34

Az élelmiszerpazarlás vége a konyhában: hat bevált lépés

Az élelmiszerpazarlás világszinten óriási problémának számít: évente több mint 1 milliárd tonna étel végzi hulladékként, ennek mintegy 60 százaléka a háztartásokból származik...

szombat 18:17

Új klímaveszély Izlandon: nő a pánik

Izland most először nemzetbiztonsági kockázatnak minősítette az atlanti-óceáni áramlatok lehetséges összeomlását...

szombat 17:33

Az Air India-katasztrófa nyomozása óriási botrányba torkollott

Az Air India tragikus, 260 életet követelő balesetének vizsgálata során összeütközés alakult ki az amerikai és indiai hivatalos szervek között...

szombat 17:19

A végső asztroturista-kisokos: sarki fény és csillagvadászat

A világ legtisztább, legsötétebb égboltjai és a sarki fény megpillantása igazi bakancslistás kaland...

szombat 17:01

Jönnek a reklámok a ChatGPT-be az OpenAI-tól

Az OpenAI belső tesztelés alatt állnak a ChatGPT hirdetései, amelyek teljesen átalakíthatják a webes gazdaságot...

szombat 16:50

Mi köti össze múltunkat, a sötét anyagot és az égi fényeket?

Jól szemlélteti ezt, hogy a tudósok egy 3,4 millió éves, úgynevezett „Burtele-láb” maradványai alapján új fejezetet nyitottak az emberi evolúció történetében Etiópiában...

szombat 16:35

Az afrikai e-learning forradalma: ugródeszka vagy zsákutca?

🎓 Érdekes felvetés, hogy Afrikában a távoktatás lett az egyik legerősebb eszköz a felsőoktatáshoz való hozzáférés bővítésében...

szombat 16:18

Az ember és az MI hasonlóan tanul: áldás-e a régi tudás?

💭 A tanulás során mind az ember, mind a mesterséges neurális hálózatok (MI-rendszerek) meglepően hasonló folyamatokon mennek keresztül...

szombat 15:51

Az áttörés kapujában: valóra válhat a tartós HIV-remisszió?

💡 Világszerte mintegy 40 millió ember él HIV-fertőzéssel. Bár az orvostudomány fejlődése révén a betegség ma már nem jelent automatikus halálos ítéletet, a teljes gyógyulás eddig elérhetetlen maradt...

szombat 15:19

A kihunyt fények nyomában: UFO-k vagy titkos atomkísérletek?

🛰 Fontos kérdés, hogy több mint hetven évvel ezelőtt Kaliforniában, a Palomar Obszervatórium csillagászai különös, csillagszerű fényvillanásokat fotóztak az égbolton: ezek a pontok egy órán belül megjelentek, majd eltűntek — mindez jóval az első műhold, a Szputnyik–1 (Sputnik 1) fellövése előtt...