2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 20:13

A fertőzött hajó közeleg: patkányvírus-pánik Tenerifén

🚜 Jól mutatja a helyzetet, hogy a Kanári-szigeteken élők pánikban várják a patkányvírussal fertőzött óceánjárót, amely vasárnap hajnalban érkezik Tenerife partjaihoz...

MA 20:01

A szomszéd pár porrá égette a betévedt drónt

Egy floridai házaspár igazán sajátos módon oldotta meg az udvarukra tévedt drón ügyét: egyszerűen bedobták a tűzrakóba, és elégették a 440 ezer forintot érő szerkezetet...

MA 19:45

Az arany kardhüvely Norvégiában: egy elit harcos 1500 éves áldozata?

Vizsgálják, hogyan kerülhetett egy 1500 éves, aranyból készült kardhüvelydísz egy kidőlt fa alá Norvégia délnyugati részén...

MA 19:34

Már készül a Star Fox 64 újabb remake-je Nintendo Switch 2-re

🚀 A Nintendo idén nyáron újabb bőrt húz le a legendás Star Fox 64-ről: a Star Fox legújabb verziója a Switch 2 exkluzív játékaként érkezik, teljesen újratervezett látványvilággal és karakterdizájnnal, azonban a pályák felépítése változatlan marad...

MA 19:25

A kripto mélyén: ásít a piac, épít az okospénz

A kriptovalutapiac jelenleg nyugalmasnak tűnik, nagyobb emelkedések nélkül, de a felszín alatt jelentős átalakulás zajlik...

MA 19:13

A hantavírus tombol: halálesetek és pánik a luxushajón

😷 Különösen igaz ez akkor, ha egy egzotikus hajóút váratlanul vírusveszélyes rémálommá válik...

MA 18:56

Az elveszett Franklin-expedíció újabb áldozatait azonosították: hogyan kerestek menedéket

180 év telt el a Franklin-expedíció tragédiája óta, de a kanadai sarkvidéken kihűlésben és éhezésben elhunyt tengerészek közül most újabb négyet sikerült azonosítani genetikai elemzések révén...

MA 18:45

A Kalshi 1 milliárdot húzott be, 22 milliárdot ér?

💰 A befektetési világ fenekestül felfordult, mióta a Kalshi bejelentette, hogy 1 milliárd dollárnyi friss tőkét vont be, így a céget 22 milliárd dollárra értékelték...

MA 18:34

Az igazi csavar: a „negatív” finanszírozás bikás a bitcoinnak

💸 Erősen megoszlanak a vélemények a bitcoin négyéves ciklusainak jelentőségéről, miközben az év végi árfolyam-becslések is igen széles sávban mozognak – van, aki nem vár új csúcsot, mások akár 54–90 millió forintot is elképzelhetőnek tartanak...

MA 17:46

A kerozinhiány árnyéka vetül Európára a nyári szezon előtt

⛽ Európa repterei egyre nagyobb kihívások elé néznek, ahogy közeledik a nyári vakáció időszaka...

MA 16:56

Az MI-re vált a Core Scientific: 208 millió dollárnyi bitcoint eladott

Az egykori bitcoinbányász-óriás Core Scientific már nem a kriptapiacon látja a jövőjét...

MA 16:45

Az MI DJ végre jön: a Spotify Európában is elindítja

Évekig tartó várakozás után a Spotify-használók végre megszabadulnak az egyik legbosszantóbb hiányosságtól: az MI DJ mostantól újabb országokban is elérhető...

MA 16:35

A Google új AI-ja Redditről és közösségi médiából gyűjt szakértői tippeket?

🔍 A Google új keresőeszköze röviden összefoglalja a Redditről és más közösségi médiából származó tanácsokat: az úgynevezett „Szakértői tanácsok” (Expert Advice) panel előnézetben mutatja a nyilvános online beszélgetések és egyéb források nézőpontjait...

MA 16:23

A nagy bitcoin-kitörés elmaradt – a történelem óvatosságra int

Az elmúlt napokban a bitcoin árfolyama közel járt ahhoz, hogy áttörje a régóta figyelt 200 napos egyszerű mozgóátlag szintjét, de végül 81 000 dollár környékére húzódott vissza...

MA 16:13

Az Andes-vírus, az egyetlen emberről emberre terjedő hantavírus, lecsapott az óceánjárón

Az Atlanti-óceánon haladó MV Hondius nevű luxushajón nyolc ember fertőződött meg hantavírussal, közülük három meghalt, és többen továbbra is orvosi kezelésre szorulnak...

MA 16:02

Az amerikai részvénypiaci rali a mánia küszöbén?

A tőzsde történetének egyik legsodróbb árfolyam-emelkedése új csúcsokra repítette a részvényeket...

MA 15:56

A Bitcoin nyeri az intézményi befektetőkért vívott háborút

Ebből következően érdemes megérteni, hogy a befektetési szféra szemében egyre fontosabbá válik a biztonság...

MA 15:45

Az új hormonterápia megálljt parancsol a veszélyes, korral gyűlő hasi zsírnak

Az életkor előrehaladtával a test zsíreloszlása jelentősen átalakul. A bőr alatti, úgynevezett szubkután zsír önmagában még hasznos is, viszont a zsigeri zsír már komoly egészségügyi kockázatot jelent...

MA 15:34

Az altcoinok szárnyalnak, a bitcoin és az ether lejön a heti csúcsról

A hét derekán alaposan átrendeződött a kriptovaluta-piac, amikor az alternatív tokenek (altcoinok) váratlanul túlszárnyalták a vezető szereplőket...

MA 15:23

Az adathalászok Google-hirdetéseket lovasítanak meg, GoDaddy-eszközt mímelve

Ami először apróságnak tűnt, mára veszélyes átveréssé nőtte ki magát: csalók a Google-hirdetéseit használják fel arra, hogy ártalmatlan keresési találatok mögé bújva felhasználókat ejtsenek csapdába...

MA 15:12

Az Ozempic titka: miért hat jobban egyeseknél?

🧠 Erre utal többek között az, hogy azok a cukorbeteg páciensek, akik elsősorban azért esznek túl, mert csábító az étel látványa vagy illata, sokkal eredményesebben fogynak, és javítják vércukorszintjüket Ozempic (vagy ahhoz hasonló GLP-1-gyógyszer) szedése esetén, mint azok, akik inkább stressz vagy rossz hangulat miatt esznek...

MA 15:01

A trójai falóként támadó új gyógyszer látványosan fogyaszt

🧪 Fontos kérdés, hogy miként lehet hatékonyabban és biztonságosabban kezelni az elhízást és a 2-es típusú cukorbetegséget...

MA 14:56

Az alaplapgyártók válságban: egyre kevesebben építenek új PC-t

📈 A PC-építés világa megrendült, az alaplapgyártók eladásai évtizedes mélyponton vannak. Nem elég, hogy folyamatosan drágul a memória, a közel-keleti háborús helyzet is árfelhajtó hatást gyakorol, így a saját gépet építők egyre kevésbé érzik érdemesnek új gépbe fektetni...

MA 14:34

Az angolok védőérméiből viking ékszer lett – szinte tragikomikus

💎 Két különleges ezüstpénz került elő Dániában, amelyeket eredetileg Angliában vertek a viking portyázók elleni védelem reményében...

MA 14:23

A tartós BTC-bikapiac milliónyi tokent söpörhet el – Ben Cowen

📈 A kriptovilág alapvetően a kockázatról szól, de az elmúlt években sosem látott áradattal jelentek meg az értéktelen, spekulatív tokenek...

MA 14:01

Az A fiúk fináléja nem töltelék – Kripke visszavág

💥 Az A fiúk (The Boys) ötödik, egyben befejező évada alaposan felkavarta a rajongók állóvizét...

MA 13:57

A One UI 8.5 végre megérkezett a Galaxy készülékekre – itt a lista

Külön említést érdemel, hogy hosszas várakozás után a Samsung végre megkezdte a One UI 8...

MA 13:45

A házvendég 10 milliót követel Renée Zellwegeréktől és Ant Ansteadtól

😡 Ant Anstead bérelt házában történt furcsa baleset komoly jogi vitát szült...

MA 13:35

Az új vízalapú akku a 24. századig bírja – és lebomlik

Egy új, vizes alapú akkumulátor minden eddiginél hosszabb élettartamot ígér, miközben teljesen biztonságosan kidobható a környezetbe: semmilyen mérgező anyagot nem tartalmaz...