Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

kedd 20:17

A Meta felvásárolta Ázsia MI-csodáját

A Meta több mint 730 milliárd forintért (2 milliárd dollárért) felvásárolta a Manus nevű MI-startupot, amely Kína egyik legerősebb MI-ökoszisztémájából nőtt ki...

kedd 20:03

A 2025-ös év öt legbizarrabb, legijesztőbb orvosi esete

Hihetetlen, de mégis igaz, hogy minden év tartogat olyan orvosi eseteket, amelyek egyszerre rémisztőek és lenyűgözőek...

kedd 19:49

A Samsung nagyot bukik minden eladott Galaxy Z TriFoldon

💸 A Samsung hajlítható kijelzős újdonsága, a Galaxy Z TriFold, nemcsak technológiai áttörésével, hanem elképesztően vékony kialakításával hívja fel magára a figyelmet...

kedd 19:34

Az űrszondákról álmodtunk, de a 3I/ATLAS csak por

🚀 Érdemes megvizsgálni, hogy a Naprendszerbe érkező, különleges eredetű objektumok milyen eséllyel hordoznak technológiai civilizációkra utaló jeleket, és mennyire megalapozottak a földönkívüli élet reményei...

kedd 19:17

A biztonság bukása: botrány a koreai mobilszolgáltatónál

Fontos kérdés, hogy mit okozhat, ha egy nagyvállalat tömegesen elhanyagolja a felhasználói biztonságot...

kedd 19:04

Elhozhatja a sci-fi traktorsugár az űrszemét végét?

🛰 Egy lényeges szempont, hogy évről évre nő a Föld körül keringő műholdak és hulladékok száma, ami az űrkutatás egyik legégetőbb kérdésévé teszi az űrszemetet...

kedd 18:50

A hiányzó ásvány, ami miatt hatástalan a D-vitamin-pótlás?

⚡ Napjainkban egyre többen szednek D-vitamin kapszulákat egészségük megőrzése érdekében, ám úgy tűnik, hogy a legtöbben megfeledkeznek egy kulcsösszetevőről: a magnéziumról...

kedd 18:34

Az Nvidia 7000 milliárdos MI-üzlete: hajszálon múlt a felvásárlás

💸 Érdekes felvetés, hogy az Nvidia legújabb nagy dobása talán iránymutató lehet a 2026-os MI-piacra nézve...

kedd 18:17

A franciák hadat üzentek az „örök vegyszereknek”

🛡 Franciaország 2026 januárjától betiltja a szennyező és egészségkárosító „örök vegyszerek” (PFAS) használatát a kozmetikumokban és a legtöbb ruházati termékben...

kedd 18:02

Az univerzum homokórája: döbbenetes kozmikus szökőkút egy közeli galaxisból

🌑 Egy nemzetközi kutatócsoport az ausztrál Square Kilometre Array Pathfinder (ASKAP) rádióteleszkóppal figyelte meg a tőlünk 55 millió fényévre található ESO 130-G012 nevű galaxist, és egy óriási, kétirányú anyagáramlást fedezett fel a csillagokkal teli korongjából...

kedd 17:49

A Meta rátalált az aranytojást tojó MI-re

A Meta felvásárolta a Manus nevű szingapúri MI-startupot, amely villámgyorsan vált a Szilícium-völgy kedvencévé...

kedd 17:33

Az Nvidia zseniális húzása: 5 milliárddal megmentette az Intelt, duplán nyert

💸 Az Nvidia nemrégiben 5 milliárd dollárt (kb. 1 830 milliárd forintot) költött arra, hogy 214 millió Intel-részvényt vásároljon, ami máris 7,58 milliárd dollárt (kb...

kedd 17:20

Az új robot forradalmasítja a szívinfarktus utáni felépülést

🤖 Az egészségügy következő nagy dobása: önvezető robot segíthet a szívrohamból lábadozó betegeknek...

kedd 17:02

Az autóipar jövője: a CES 2026 legforróbb trendjei

🚗 A Las Vegasban megrendezendő CES 2026 ismét a világ legnagyobb fogyasztói elektronikai kiállítása lesz, ahol az autóipar is kiemelt szerepet kap...

kedd 16:34

Az adatmegőrzés forradalma: tízmilliárd dal egy literben?

Fontos kérdés, hogy hová lehet majd elmenteni az emberiség digitális kincseit több ezer évre...

kedd 16:17

A Tesla még mindig olcsó – brutális az alulértékeltség

🚀 A Contrarius Global Equity Fund kiemelkedő harmadik negyedévet zárt, befektetői sorozata 30,9%-os hozamot ért el, miközben a világ részvénypiacait mérő MSCI World Index mindössze 7,3%-ot produkált...

kedd 16:04

Az Edifier S880DB MKII: kicsi, nagy tudású, de nem tökéletes

Fontos kérdés, hogy lehet-e egy asztali hangfal annyira sokoldalú és okos, hogy kompromisszumok nélkül kiszolgálja a zenehallgatókat...

kedd 15:49

Az Ethereum az 5 ezer dollár kapujában: áttörés vagy visszapattanás?

Az Ethereum ára az elmúlt időszakban mérsékelt növekedést mutatott, jelenleg nagyjából 1 090 000 forinton (2 972 USD) áll, ami 1%-os csökkenést jelent az elmúlt hónapban...

kedd 15:34

Az MI, a spórolás és a szinglilét újraírja a randizást 2026-ban

💌 Az év végéhez közeledve sokan nemcsak a fogadalmaikat, hanem szerelmi életüket is mérlegre teszik...