Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 17:35

Az első vészhelyzeti űrmentés: a NASA sietve hazahozta űrhajósait

Négy űrhajós tért vissza a Földre, miután példátlan orvosi vészhelyzet miatt sürgősen evakuálták őket a Nemzetközi Űrállomásról (ISS)...

MA 17:19

A „pazarló” MI-költés lehet a növekedés motorja?

💰 Fontos kérdés, hogy miért költenek a cégek olyan sokat új technológiákra, mint a mesterséges intelligencia, ha azok megtérülése egyelőre alacsony...

MA 17:03

Az időbeli antiparitás felforgathatja az energiairányítás szabályait

A hullámmozgás, amely hangot, fényt vagy hőt közvetít különböző közegeken keresztül, régóta foglalkoztatja a fizikusokat, hiszen kulcsfontosságú számos modern technológiánál...

MA 16:50

Az IPO-láz visszatér, de most óvatosan vásárolj

A tőzsdei bevezetési hullám újra itt van, a nagybefektetők fantáziáját 2026-ban olyan cégek mozgatják meg, mint a SpaceX vagy az OpenAI...

MA 16:34

Az utolsó esély: vészesen közeleg a negyedéves adóhatáridő!

⚠ A 2025-ös negyedik negyedévre eső becsült adó befizetésének határideje január 15...

MA 16:18

A Tesla havidíjassá tette az önvezetést

🚘 Ha valaki már belefáradt a folyamatos előfizetésekbe, a Tesla újabb rossz hírrel szolgál...

MA 16:01

Az új kütyük ára az egekben, a minőség zuhan

A hétköznapi eszközök egyre többe kerülnek, miközben minőségük romlik – mindezt részben az MI fejlődésének köszönhetjük...

MA 15:50

A Sony új fülhallgatója forradalmat ígér – hihetünk neki?

🎧 A Sony izgalmas bejelentésre készül január 21-én, amikor egy teljesen új zenei élményt ígér; minden jel szerint egy új, vezeték nélküli LinkBuds Clip fülhallgatóval lep meg minket, és nem a sokak által várt WF-1000XM6-tal (amely valószínűleg később érkezik)...

MA 15:35

Az állami nyugdíjszámlák tarolnak – közeleg az újabb áttörés

💰 Az amerikai dolgozók egyre nagyobb összegű megtakarítást halmoznak fel államilag irányított nyugdíjszámlákon keresztül: a 2025 végére kezelt vagyon eléri az 1 011 milliárd forintot (kb...

MA 15:17

A brazil MI-chatbotok betiltása megtorpant

🚫 Hatalmas fordulatot vett a WhatsApp új szabályozása: a vállalat a brazil telefonszámmal rendelkező felhasználóknak továbbra is engedélyezi, hogy különféle MI-chatbotokat használjanak, annak ellenére, hogy a brazil versenyhivatal néhány napja elrendelte a cég addigi tiltó politikájának leállítását...

MA 15:01

Az emberi kreativitásért harcol a Games Workshop: tiltólistán az MI

A Games Workshop, a Warhammer 40 000 (Warhammer 40,000) és a Sigmar kora (Age of Sigmar) hadijátékok híres gyártója szigorúan megtiltotta alkalmazottainak, hogy MI-t használjanak tartalomkészítéshez vagy tervezéshez...

MA 14:49

Az MI padlóra küldte a RedVDS bűnbandát

🔫 A Microsoft sikeresen megbénította a RedVDS-t, egy hatalmas kibercsalásra épülő platformot, amely eddig csak az Egyesült Államokban 40 millió dollárnyi (kb...

MA 14:33

A svéd egészségőrületért megőrül egész Amerika

Daniel Ek, a Spotify alapítója és üzlettársa, Hjalmar Nilsonne újabb nagy dobásra készül: egészségügyi startupjuk, a Neko Health New Yorkba terjeszkedik, miután Európában már jelentős sikereket értek el...

MA 14:17

Az éhező galaxis, amit saját fekete lyuka falt fel

Egy különös, ősi galaxis, a GS-10578 – becenevén Pablo galaxisa (Pablo’s Galaxy) – sorsa olyannyira szokatlan, hogy még a csillagászokat is meglepte...

MA 14:02

Az új Forza Horizon 6 májusban jön – tényleg Japánban játszódik?

Rejtélyes hirdetés tűnt fel néhány játékosnál a Forza Horizon 5-ben, amely májusi premiert és érdekes újdonságokat sejtet a régóta várt Forza Horizon 6 esetében...

MA 13:50

Az új Raspberry Pi AI HAT: 8 GB RAM sem teszi MI-mágussá

🤔 A legújabb Raspberry Pi AI HAT egy Hailo 10H processzorral és 8 GB RAM-mal érkezett, helyi MI-modellek futtatásához...

MA 13:33

Lehull a lepel az újszülöttek rejtett cukorbetegségéről

🧠 A tudósok egy eddig ismeretlen, újszülötteket érintő cukorbetegség egyik típusát azonosították, amelyet egyetlen gén hibája okoz...

MA 13:18

Az új Gemini: a személyre szabott MI kora most kezdődik

💡 Ilyen eset például, amikor egyszerűen csak egy autógumi cseréjéhez keresel információt, és nem akarsz a parkolóig rohangálni a rendszámért vagy a pontos gumiméretért, mert éppen sorban állsz...

MA 13:03

A nyílt forrású MI már az infografikákban is veri a Google-t

📊 2026 elején az MI két legfontosabb fejleménye a felhasználók számának gyors növekedése, illetve a lenyűgöző új képgenerátor modellek megjelenése, amelyek képesek bonyolult, szövegközpontú képeket – például infografikákat, prezentációkat vagy műszaki ábrákat – gyorsan és pontosan előállítani...