Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

csütörtök 12:25

A 6 legbénább szexuális célzás a marketing történelemben

A szex használata a reklámban egyidős annak létrejöttével. Ezer százalék, hogy az első reklámban ami az első kereket reklámozta, rögtön kettőt raktak egymás mellé, hogy egy pár cickóra hasonlítson...

kedd 14:10

Egy könyvvel az ellenség szívéhez – Franklin megdöbbentő módszere

Egy nap eszébe jutott valami merész és szokatlan. Tudta, hogy ellenfelének könyvtárában számos ritka és értékes kötet található, melyekre nagy becsben tartott, és az is köztudott volt, hogy igazi büszkesége egyik különleges könyv volt, amelyet csak kevesen olvashattak...

kedd 20:52

Az utolsó neandervölgyi: A kihalás titka a génhígulásban?

Több évtizedes találgatás övezi, miért tűntek el a neandervölgyiek nagyjából 40 ezer éve...

kedd 20:42

Az MI ereje is kevés volt, egy CPU-csúcs buktatta le a zsarolóvírust

💣 Egy heves CPU-kiugrás csak ritkán jelent jót – de egy vállalati szerver kapacitásának hirtelen túlterhelődése most egy egész céget mentett meg a katasztrófától...

kedd 20:32

Az új üstökös titokzatos pályán közelít a Földhöz

Egy frissen felfedezett üstökös, a C/2025 V1 (Borisov), amelyet néhányan tévesen a hírhedt 3I/ATLAS-szal hoznak összefüggésbe, várhatóan november 11-én halad el legközelebb bolygónk mellett...

kedd 20:21

Az űripar új kedvence: Rocket Lab szárnyal rekordbevételekkel

🚀 A Rocket Lab részvénye 3%-kal erősödött, miután a vállalat története eddigi legjobb negyedéves bevételét jelentette...

kedd 20:11

CoreWeave: Az MI-aranyláz sötét oldala – brutális profit és óriási adósság

A CoreWeave az idei harmadik negyedévben 134%-os bevételnövekedést ért el, 490 milliárd forintnak (1,36 milliárd USD) megfelelő bevétellel, jócskán túlszárnyalva az elemzői várakozásokat...

kedd 20:00

Az MI-vel felturbózott Bixby mostantól a Samsung tévéken is elérhető

A Samsung legújabb fejlesztése, a generatív MI-alapú Bixby asszisztens, már a tévéken is bemutatkozott...

kedd 19:53

A legfurcsább ügyvédi kifogások, amikor az MI kudarcot vall

🙃 Az amerikai bíróságokat egyre gyakrabban árasztják el a hamis, MI által generált jogesetekre való hivatkozások, amit egyes bírók már járványnak tartanak...

kedd 19:41

Az SAP súlyos biztonsági hibákat javított, most érdemes frissíteni

Az SAP kiadta novemberi biztonsági frissítéseit, amelyek több súlyos sérülékenységet orvosolnak...

kedd 19:32

Az óriási szélturbina minden eddiginél nagyobb teljesítményt nyújt

A kínai partoknál hamarosan telepítik a világ legnagyobb tengeri szélturbináját, amely két rotorral és gigantikus lapátokkal szinte megduplázza az eddigi rekordokat...

kedd 19:21

Az új Wyze mérleg minden porcikádat kielemzi

A Wyze bemutatta eddigi legpontosabb, egyben legdrágább okosmérlegét, az Ultra BodyScant...

kedd 19:12

Az első mikrohullámú számítógépes chip forradalmasíthat mindent

⚡ Egy új típusú mikrochip született, amely hagyományos digitális áramkörök helyett mikrohullámokat használ, és így villámgyors működésre, valamint alacsony energiafogyasztásra képes...

kedd 19:02

A Meta MI-zsenije saját céget alapít – káosz a háttérben

Az MI világában igazi földindulást okozhat, hogy Yann LeCun, a Meta vezető MI-kutatója és a New York-i Egyetem professzora a közeljövőben távozik, hogy saját startupot indítson...

kedd 18:51

Az új Gemini for Home végre okos otthonokat ígér

Két hete elindult a Google Gemini for Home hangasszisztens, és a felhasználók első tapasztalatai alapján tényleg átalakítja az okosotthonokkal való kommunikációt...

kedd 18:42

A Neutron rakéta bemutatóját 2026 nyarára halasztották

A Rocket Lab közepes teherbírású rakétája, a Neutron várhatóan csak 2026 nyarán állhat először rajthoz, miután a cég vezérigazgatója, Peter Beck bejelentette: a fejlesztést szándékosan nem siettetik, elsődleges a megbízhatóság...

kedd 18:34

A Samsung Q8F QLED modern tévé, de drága kompromisszumokat jelent

A Samsung Q8F QLED TV a dél-koreai gyártó legújabb középkategóriás zászlóshajója, amely látványos, karcsú dizájnnal és a felhasználóbarát Tizen 9...

kedd 18:22

Az MI-csevegéseket oldalsó támadás fenyegeti

🕵 A Microsoft kutatói új, aggasztó sérülékenységre hívták fel a figyelmet: egy új típusú oldalsó csatornás támadás lehetővé teszi a támadók számára, hogy megtippeljék, miről beszélgetünk a nagy nyelvi modellekkel (MI-kkel), még akkor is, ha maga a tartalom titkosítva van...

kedd 17:01

Az új kínai csúcs: szinte megállt a CO2-kibocsátás

Kínában az elmúlt másfél évben stagnált vagy csökkent a szén-dioxid-kibocsátás, ami erősíti a reményt, hogy a világ legnagyobb szennyezője a vártnál jóval korábban elérte kibocsátási csúcsát...