Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 09:44

Az elit tíz: a világ leggazdagabbjai újrarendezve

💰 A decemberi Forbes-lista szerint továbbra is az informatika, a közösségi média és a mesterséges intelligencia uralja a világ leggazdagabb embereinek rangsorát...

MA 13:33

Az Ancestry lakatot tesz DNS-adatbázisára a nyomozók előtt

Több millió ember küldte már el a nyálmintáját online családfakutató oldalakra, hogy többet tudjon meg felmenőiről vagy hogy elveszett rokonokat találjon...

MA 13:17

Az új Letterboxd Videotéka megnyílt: itt az első kínálat

Hamarosan elindul a Letterboxd saját digitális videotékája, amelyben négy különleges film nyitja a digitális kölcsönzést...

MA 13:02

Az új MI a Chrome-ban: veszélyes játék, csak MI óvhat meg

Hihetetlen, de mégis igaz, hogy a Google szerint csak az MI képes kezelni a Chrome böngészőbe épített új MI-funkciók okozta biztonsági kockázatokat...

MA 12:51

A szilárd és a folyadék rejtett határát leplezték le az olvadékfémek

⚡ Apró fémcseppek viselkedése alaposan felkavarta a tudósok elképzeléseit az anyagok halmazállapotáról: bizonyossá vált, hogy a folyadékban sem minden atom van mozgásban, néhány meglepő módon fix helyen marad, függetlenül a hőmérséklettől...

MA 12:35

A Pokémon GO-ba végre jön a távoli csere

Hosszú évek várakozása után végre lehetővé válik a távoli csere a Pokémon GO-ban...

MA 12:17

A betlehemi csillag valójában egy bolygó volt?

⭐ A háromkirályok története mindig is misztikummal övezte a karácsonyt: vajon a Betlehemi csillag tényleg létezett az égen, vagy csupán bibliai szimbólum volt?..

MA 12:01

Jön az újabb hőrekord: 2025 a második legforróbb év?

2025 várhatóan minden idők második vagy harmadik legmelegebb éve lesz, közvetlenül 2023 mögött...

MA 11:50

Az otthoni miniszuperszámítógép: lesz a régi laptopból erőmű?

💻 Régi Framework alaplapokból is lehet újat alkotni: a FrameCluster egy Kickstarter-projekt, amelynek célja, hogy a használaton kívüli laptopalaplapokat átlátható, moduláris rack rendszerbe rendezze...

MA 11:33

Az online tartalomkészítők háborút hirdetnek az MI-botok ellen

Az online kiadók egymás után hirdetnek hadat a MI-alapú adatgyűjtő botok ellen, hogy megvédjék tartalmaikat az engedély nélküli felhasználástól – miközben a szervereiket is tehermentesítsék a nem emberi forgalomtól...

MA 11:19

A Fairphone új fejhallgatója zöld, menő és drága – imádnivaló joystickkal

Érdemes megvizsgálni, hogy mennyire sikerült a Fairphone-nak új szintre emelnie ökofejlesztéseit a Fairbuds XL (2025) fejhallgatóval, amely nemcsak környezettudatos anyaghasználatával tűnik ki, hanem egy olyan funkcióval is, amelyet a nagy nevek – mint a Sony vagy a Bose – is átvehetnének...

MA 11:02

A 50 milliós Pokémon-kártya, amiben senki sem hitt

Egy szinte értéktelennek tartott Pokémon-kártya, egy első kiadású Kabuto-kártya most több mint 18 millió forintért (51 100 USD, kb...

MA 10:57

Az MI-éhes adatközpontok újraélesztik az amerikai atomenergiát

Meta és Google óriási tempóban növelik adatközpontjaik energiaigényét – ráadásul mindezt egyetlen energiacégnél, a NextEra Energy-nél összpontosítják...

MA 10:50

Az újabb földrengés letarolta Japánt: cunamiriadó, pánik a partokon

🌈 Erős, 7,6-os erősségű földrengés rázta meg Japán keleti partvidékét, ami miatt a hatóságok akár 3 méter magas cunamit is várnak egyes területeken...

MA 10:44

A veszély valós: kártékony VS Code-bővítmények lopják az adataidat

Két veszélyes VSCode-bővítményt találtak a Microsoft Visual Studio Code piacterén, amelyek adatlopó programmal fertőzhetik meg a fejlesztők számítógépeit...

MA 10:37

A Spotifyt már elárasztják az MI-gyártotta kamubandák

🎧 Az MI-alapú hamis zenekar, a King Lizard Wizard heteken át észrevétlenül jelen volt a Spotify-on, miközben eredeti inspirációja, az ausztrál King Gizzard & The Lizard Wizard már eltávolította zenéit a platformról...

MA 10:30

A valódi Nanotyrannus: végre pont került a dinoszaurusz-rejtély végére

🐅 Évtizedekig tartó vita végére került pont, amikor egyedülálló csontleletből végre kiderült: a Nanotyrannus valóban önálló dinoszauruszfaj volt, nem csupán egy ifjú Tyrannosaurus rex...

MA 10:22

Az új Fairbuds XL alkatrészei a régebbi fejhallgatókat is turbózzák

🔋 A Fairphone új Fairbuds XL fejhallgatója most fejlettebb hangzással és kényelmesebb anyagokból készült anyagokkal jelent meg...

MA 10:17

Az idő talán csak illúzió: borul a valóság rendje?

Megvizsgálandó, hogy létezik-e egyáltalán az idő, vagy csupán az emberi szemlélet sajátossága az, hogy minden előrefelé halad az óra ketyegésével...