Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 13:33

Az ázsiai tőzsdék zuhannak: visszaüt a MI-láz

Az ázsiai tőzsdéken kedden jelentős zuhanásokat láthattunk, miután a Wall Streeten is mélyrepülésbe kezdtek az MI-vel kapcsolatos technológiai vállalatok...

MA 13:02

Az univerzum mindent eltitkol: a fekete lyukak információs rejtélye

A világháló törékeny, a világegyetem örök Miközben az internetes oldalak közel fele már eltűnt a 2013-ban létezők közül, és rengeteg Wikipédia-oldalon halott hivatkozások vannak, az információk látszólag állandóan elvesznek körülöttünk...

MA 12:33

Az MI-verseny új bajnoka a Grok 4.1 – tényleg jobb?

🥇 Elon Musk MI-cége, az xAI elérhetővé tette a Grok 4.1-et, amely két új, továbbfejlesztett modellt kínál: a Grok 4...

MA 12:18

Az év űrszenzációja: Elképesztő, sosem látott képek a 3I/ATLAS-ról

Érdemes tudni, miért lesz november 19. különleges nap a csillagászat rajongói számára: a NASA végre bemutatja a 3I/ATLAS nevű csillagközi üstökösről készült, eddig nem publikált képeit...

MA 12:02

Kiváltja az iPhone vagy az Apple Watch az igazolványt?

💳 November 12-től új digitális azonosítási mód jelent meg az Apple-nél, amely lehetővé teszi, hogy amerikai útlevél alapján bárki létrehozzon és bemutasson egy személyi igazolványt közvetlenül az Apple Wallet alkalmazásban – akár iPhone-nal, akár Apple Watch-csal is...

MA 11:50

Az indiai hiány elszállt: aranyláz, amerikai válság fűti

🤑 Októberben India árukereskedelmi mérlege minden eddigi rekordot megdöntött, a hiány elérte a 15 470 milliárd forintot (41,7 milliárd dollár)...

MA 11:34

A Pentagon titkai ömlenek a netre

A Pentagonban komoly gondot okoz, hogy katonák és civilek egyaránt titkos információkat osztanak meg a közösségi oldalakon...

MA 11:01

Az adataink új őre: megérkezett a Private AI Compute

A Google új szintre emeli a mesterséges intelligencia felhasználását: bejelentette a Private AI Compute megoldást, amely a Gemini felhőalapú MI-modellek erejét ötvözi a bevált adatvédelemmel...

MA 10:57

A Google új időjárás-előrejelzése: villámgyors, elképesztően pontos, MI-vel

A Google jelentős frissítést hajtott végre időjárás-előrejelző rendszerén: új, MI-alapú modellje minden eddiginél pontosabban és gyorsabban jósolja meg az időjárást...

MA 10:49

Az OpenAI végre zöld utat ad a jótékony részvényadományoknak

Az OpenAI jelenlegi és korábbi dolgozói évek óta frusztráltan figyelték, hogy nem tudják részvényeiket jótékony célokra felajánlani...

MA 10:43

Az üzenet, amelyet a jövő civilizációinak hagynánk örökül

Érdemes végiggondolni, miként tudnánk a számunkra fontos ismereteket és gondolatokat átmenteni a távoli jövőbe, amikor az írott tudás rövidebb életű, mint valaha...

MA 10:33

Az ámbráscetek titkos kódja: jön a nagy áttörés

A UC Berkeley kutatói izgalmas áttörést értek el az ámbráscetek kommunikációjának megfejtésében...

MA 10:25

A Nest okostermosztátok titokban adatokat küldenek a Google-nek

Még akkor is, ha kikapcsolod a távoli vezérlést az első generációs Nest Learning termosztátokon, a Google szinte minden mozdulatodat rögzíti: figyeli a kézi hőmérséklet-változtatásokat, a szobában tartózkodó embereket, sőt azt is, hogy éri-e napfény az eszközt...

MA 10:19

Az izraeli lelőhely elképesztő őskori lelete: libával párosodó nő

Tipikus eset, amikor a múlt egy egészen szokatlan részletét tárja fel egy miniatűr szobor: Izraelben egy mindössze 3,8 cm magas, égetett agyagból készült paleolitikus figurát találtak, amely egy nővel párosodó libát ábrázol...

MA 09:48

A sosem felejtők titka végre kiderült: így működik az agyuk

Vannak, akik minden arcot örökre megjegyeznek, miközben mások rendszeresen bajban vannak az ismerősök felismerésével...

MA 09:41

A mesterséges intelligencia végre magától tanul – megérkezett a LeJEPA

Az MI fejlesztésében régóta nagy kihívás, hogy a gépek hatékonyan sajátítsák el a világ működését az emberek beavatkozása nélkül...

MA 09:27

Az igazi Deadpool-élmény VR-ban: a Marvel fenegyereke a fejeden tombol

🤡 Felmerül a kérdés, mi történik, ha a Marvel legnagyobb szájhőse végre beköltözik a virtuális valóságba: a Deadpool VR a Meta Quest 3 és 3S exkluzív játéka, ami minden rajongónak ajánlott, és minden gyűlölőjét az őrületbe kergeti...

MA 09:01

A Microsoft visszaverte minden idők legnagyobb felhős DDoS-támadását

Október 24-én az Azure DDoS Protection elképesztő, 15,7 Tbps méretű, többirányú támadást hárított el, amely minden korábbi felhős DDoS-rekordot megdöntött...

MA 08:58

Az emberiség először pillantott be egy kvantumchip belsejébe

💡 A Lawrence Berkeley Nemzeti Laboratórium és a Kaliforniai Egyetem, Berkeley kutatói példátlan részletességgel szimuláltak egy kvantumchipet, új mérföldkövet állítva ezzel a következő generációs chiptechnológia fejlesztésében...