2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 20:55

A kriptovilág legnagyobb sebezhetősége: mi magunk

2025 rekordévnek számított a kriptós hackelések történetében, de a károk többsége már nem hibás okosszerződésekből, hanem emberi mulasztásból fakadt...

MA 20:37

Az otthoni neted veszélyben: súlyos Wi‑Fi‑sebezhetőség

⚠ A Broadcom chipkészleteit érintő súlyos hibát javítottak, amely lehetővé tette, hogy támadók túlterheléses (DoS) támadással leállítsák bizonyos Wi‑Fi-routerek működését...

MA 20:02

A seprűző tehén, amely átírja a haszonállatok intelligenciáját

🐮 A Tiroli-Alpokban él egy tehén, aki egészen új szintre emeli a haszonállatok intelligenciájáról alkotott képünket...

MA 19:57

Az MI-forradalom felforgatja a játékvilágot – imádni fogják a gamerek?

A Las Vegas-i CES technológiai expóján idén is szokás szerint különleges bejelentésekkel érkezett a Razer: a jól ismert fekete-zöld gamer perifériák gyártója nemcsak új eszközökkel, hanem komoly vitákat kavaró innovációval, az MI-alapú Project Ava virtuális társsal hívta fel magára a figyelmet...

MA 19:37

A Bungie új lövöldéje végre megkapta a megjelenési dátumát

🎉 A Bungie március 5-én dobja piacra a régóta várt, késve érkező extraction shooterét, a Maratont (Marathon), amely Xbox Series X|S-re, PS5-re és PC-re is megjelenik...

MA 19:21

Az új, szemüveg nélküli 3D-tévék forradalmasítják az otthoni mozizást?

Hollywood már többször próbálta visszahozni a 3D tévét, de eddig csak hatalmas pukkanás lett belőle...

MA 19:01

Az ETF-ekbe ömlik a kriptópénz – meddig tart a roham?

A digitális eszközalapok múlt héten soha nem látott 2,17 milliárd dollár (kb...

MA 18:55

Az Apple elkeni a határt a hirdetések és találatok között

🔍 Az Apple éppen új App Store felületet tesztel, ahol a hirdetések és a tényleges találatok egyre nehezebben megkülönböztethetők...

MA 18:37

Az óriáspókot imitáló hálók visszariasztják a ragadozókat

🕷 Az apró *Cyclosa*-pókok különös védekező stratégiáját fedezték fel: a mindössze néhány milliméteres állatok óriáspók-alakú „díszeket” szőnek pókhálójukra, hogy elijesszék a ragadozókat...

MA 18:01

Vége az okosóráknak? Új per kinyírhatja a kedvenc funkciódat

Az MI-alapú esésérzékelés mára szinte alapszolgáltatásnak számít az Apple Watch, a Google, a Samsung és a Garmin legnépszerűbb okosóráiban...

MA 17:54

Az energiaéhes Kína már kétszer annyi áramot fogyaszt, mint Amerika

Kína 2025-ben minden eddiginél több áramot használt fel: az ország éves fogyasztása 10,4 billió kilowattóra, ami kétszer annyi, mint az Egyesült Államoké...

MA 17:37

Az MI-verseny: a Threads mobilon lehagyta az X-et, de korai az öröm

A Meta Threads alkalmazása végre átvette a vezetést az X előtt a napi mobilos felhasználók számában: január elején 141,5 millió napi aktív iOS-es és androidos felhasználót ért el, míg az Elon Musk-féle platform 125 millióval kullog mögötte...

MA 17:19

Az MI, amely végre nem leskelődik: megérkezett a Confer

Az MI-asszisztensek robbanásszerű terjedése komoly aggályokat vet fel a személyes adatok védelmével kapcsolatban...

MA 17:01

Az új zsebkonzol, ami letarolja a piacot?

A MANGMI új kézikonzolja, a Pocket Max, komoly izgalmat váltott ki a játékosok körében...

MA 16:37

Az új FiiO JM21: zsebnyi koncert, döbbenetes tárhellyel

A Fiio JM21 hordozható Hi-Res Audio-lejátszója 2026-ban jelentős frissítést kap. Az új modell, amelyet január 23-án dobnak piacra körülbelül 91 000 forintért (250 USD), továbbra is két Cirrus Logic CS43198 DAC-ot használ, akárcsak elődje, viszont nagyobb akkumulátorral és több tárhellyel csábít...

MA 16:19

Az orvosi kannabisz nem csodaszer: idegfájdalomra hatástalan

A kannabisz-alapú szerekre sokan a krónikus idegi fájdalom új reményeként tekintenek, de a legnagyobb átfogó vizsgálat szerint ezeket a várakozásokat nem igazolja a tudomány...

MA 16:01

Az új One UI megérkezett: a Bixby szintet lép

A Samsung hamarosan kiadja a One UI 8.5 negyedik bétaverzióját a Galaxy S25-re, amelynek egyik legnagyobb újítása egy okosabb, MI-alapú Bixby lesz...

MA 15:57

A robotporszívód bevetésre kész: 7 tipp a tökéletes rajthoz

🧺 Megérkezett a vadonatúj robotporszívó, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá a használatához?..

MA 15:39

A Motorola Moto Watch Fit lehet az olcsó okoskarkötők királya?

A Motorola Moto Watch Fit az utóbbi idők egyik legbarátságosabb árú fitneszkarkötője, mégis meglepően sok személyre szabható funkciót kínál a mindennapos sportoláshoz és egészségkövetéshez...