2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 11:02

A Garmin Approach S50 visszavág a túlárazott golfóráknak?

A Garmin Approach S50 a márka középkategóriás golfórájaként mindent hoz, amit a hobbigolfos vagy a szenvedélyes játékos elvárhat...

MA 10:57

Az Arc blokklánc páncélt kapott a kvantumtámadások ellen

🛡 A feltörekvő Arc blokklánc már induláskor olyan pénztárcákat kínál majd, amelyek ellenállnak a jövő kvantumszámítógépes támadásainak...

MA 10:44

A minósziak rejtélye: hová lett Kréta ősi nagyhatalma?

A Kr. e. 2000 és 1500 közötti évszázadokban a mai Kréta szigetén és a környező kis szigeteken elképesztően fejlett civilizáció virágzott...

MA 10:29

Az elfeledett LG Rollable még 2026-ban is leiskolázza a mobilokat

📱 Egy igazi ritkaság került elő: a JerryRigEverything csatornáról ismert Zack Nelson szétkapta az LG be nem mutatott, feltekerhető kijelzős mobilját, amelyet a nagyközönség sosem láthatott...

MA 10:22

Az Anthropic óriásbakit vétett: kiszivárgott a Claude Code teljes forráskódja

Hohó, ki gondolta volna, hogy 2026 húsvétján ekkora ajándék pottyan az égből?..

MA 10:01

Az Artemis űrhajósai élőben mutatják a Hold eddig rejtett arcát

Érdekes felvetés, hogy az Artemis-misszió asztronautái most először lépnek be a Hold gravitációs terébe, ahol a Hold vonzása erősebb, mint a Földé...

MA 09:43

A Malwarebytes naplózásmentes VPN-je: tényleg véd, vagy átverés?

🔒 A Malwarebytes, a kiberbiztonsági piac egyik legismertebb neve, most igazi áttörést ért el átláthatóság terén: független külső félnek, az elismert X41 D-Sec csapatnak adott teljes hozzáférést VPN-szolgáltatása forráskódjához és infrastruktúrájához egy kemény, két hónapos átfogó vizsgálathoz...

MA 09:36

A nyelv rejtett törvényei: meghökkentő mintázatok a világban

Bár a világ nyelvei első ránézésre óriási különbségeket mutatnak, a legfrissebb kutatások szerint rendkívül következetes, mélyen emberi szabályokat követnek...

MA 09:22

Az emberközpontú MI jövője: szólhat végre rólunk a technológia?

Az utóbbi évek MI-fejlődése alapjaiban forgatta fel az eddigi elképzeléseket arról, mire képesek ezek a rendszerek az életünkben...

MA 09:15

Az emberiség visszatér a Holdhoz: indul az Artemis II

🚀 Évtizedek óta először jár ismét emberes űrhajó a Hold közelében. Az Artemis II négyfős legénysége – Reid Wiseman, Christina Koch, Victor Glover és Jeremy Hansen – mindössze négy nap alatt elérte azt a határt, ahol a Hold gravitációs vonzása már erősebb, mint a Földé...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/6

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Dragon Ruins I (iPhone/iPad)Ebben a retró hangulatú dungeon crawler RPG-ben a játékos Isigwere fővárosában feltárt ősi romok mélyébe ereszkedik alá...

MA 09:08

Az Artemis II áttöri a határt: közelebb a Holdhoz

🚀 Eljött a pillanat, amire több mint ötven éve nem volt példa: az Artemis II legénysége belépett a Hold szférájába, vagyis abba a térségbe, ahol a Hold gravitációja már erősebb, mint a Földé...

MA 09:01

Az MI felforgatja a bíróságot – a büntetés sem tart vissza ügyvédeket

A mesterséges intelligencia egyre jobban beette magát az ügyvédi irodák világába...

MA 08:57

Az angolok Londont ígérnek az Anthropicnak – de ki jár jól?

A brit kormány minden követ megmozgat, hogy a menő San Franciscó-i MI-céget, az Anthropic-ot még inkább Londonba csábítsa...

MA 08:50

Az igazi ok, amiért retteghet a Bitcoin a kvantumszámítógéptől

Ilyen eset például, amikor egy új technológiai áttörés alapjaiban rengeti meg azt, amit eddig biztonságosnak hittünk...

MA 08:43

A legújabb átverés: tarolnak a QR-kódos bírságcsalások

⚠ Az Egyesült Államokban csalók tömegesen küldenek hamis közlekedési bírságokat tartalmazó SMS-eket, amelyekben állami bíróságok nevében szólítják meg a címzetteket...

MA 08:35

Az EU kifosztva: kiberbűnözők felfalták az adatokat

Felsővezetői szivárgás, pikáns európai botrány! Hackerek egy egyszerű, nyílt forráskódú biztonsági eszköz elleni ellátási lánc elleni támadást használtak ki, hogy bejussanak az Európai Bizottság szervereire...

MA 08:29

A Bitcoin újra 69 ezer dollárnál: itt az új kriptodráma

💰 A húsvéti hosszú hétvége után visszatérő befektetők lendülete nagyot dobott a Bitcoin árfolyamán, amely több mint egy hét után ismét elérte a 69 000 dollárt (kb...

MA 08:21

Az Internet Bug Bounty kifizetései leállnak: jönnek az MI-mókusok, mindent felforgatnak

Most már hivatalos: leállítják az új hibabejelentések befogadását az Internet Bug Bounty programban...

MA 08:16

Az MI-adatközpontok aranykora: pénzözön és biztosítási csapdák

💵 Fontos kérdés, hogy az MI-forradalommal felértékelődő adatközpontok miként formálják át a biztosítási szektort, miközben soha nem látott mennyiségű magántőke és összetett pénzügyi konstrukciók áramlanak ebbe a szegmensbe...

MA 07:57

Az MI-ügynökök hatalomátvétele: káosz vagy technológiai forradalom?

⚡ Fontos kérdés, mennyire vagyunk felkészülve az önállóan működő MI-ügynökök megjelenésére. Míg néhány éve még csak csevegőrobotokkal szórakoztunk, ma már valós aggodalmakat vet fel az, hogy ezek a rendszerek egészen új szintre léptek...

MA 07:43

Az agydaganat Achilles-sarka: rejtőző sejtek hajtják a terjedést

Kanadai kutatók egészen új gyenge pontot találtak a glioblasztómában, amely az egyik legagresszívebb, jelenleg gyógyíthatatlan agydaganat...

MA 07:36

Az Artemis II visszaviszi az emberiséget a Holdra

🚀 Négy űrhajós, több mint 340 000 kilométerre a Földtől, úton a Hold körül – ismét elindult az emberiség a világűr egyik leghíresebb célpontja felé...

MA 07:29

Az Arctic Freezer 4U-SP5 berobban: megfizethető csúcshűtés AMD szerverekhez

⚡ Érdemes megnézni, milyen újdonságokat hoz az Arctic Freezer 4U-SP5 a szerverek világába...

MA 07:22

Az új Hold-korszak: Mit üzen nekünk az Artemis?

🌕 Az emberiség kapcsolata a Holddal mindig is rendkívüli jelentőséggel bírt. A Hold nem csupán egy fényes égitest az éjszakai égbolton: évszázadokon át szolgált óraként, irányadóként, istenként és a tudományos felfedezések mozgatórugójaként...

MA 07:15

Az üzenetküldés új királya jön: a Samsung búcsút int saját appjának

Lassan ideje elengedni a Samsung Messages alkalmazást, hiszen júliusban végleg befejezi szolgálatát...

MA 07:08

Az Orion ablakából: az űrutazás, amelytől eláll a lélegzeted

🚀 Az Artemis II küldetés űrhajósai most tényleg mindent visznek: épp a Hold közelében járnak az Orion fedélzetén, készülődnek a hétfői holdközelítésre, és közben elképesztő panorámában gyönyörködnek...

MA 07:01

Az árak elszabadultak: Miért kerül ma minden ilyen sokba?

Gyerekkoromban apámmal mindig azt játszottuk a boltban, ki találja el jobban, mennyi lesz a végösszeg...

MA 06:57

Az afrikai drónforradalmat a Terra robbantja be

🚀 Egy nigériai start-up, a Terra Industries páratlanul nagy léptékben gyárt drónokat, hogy megvédje Afrika fontos létesítményeit...