Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 10:36

A sivatagból előkerült egyiptomi naptemplom döbbenetes titkai

Közel 4 500 éves völgyi templom került elő Egyiptomban, amely nemcsak egyedülálló vallási kalendáriumot, hanem valószínűleg csillagászati megfigyelésekre szolgáló tetőt is rejt...

MA 10:29

A Zesty új appja: étteremkeresés MI-vel, profik módjára

A DoorDash most elindította legújabb MI-alapú alkalmazását, a Zesty-t, amely kifejezetten arra készült, hogy gyorsan és egyszerűen találj új helyi éttermeket...

MA 10:22

Az év legnagyobb tech-áttörései, amelyek átírják a jövőt

A számítástechnika világában az idő és a memória egyaránt kulcsfontosságú erőforrás...

MA 10:09

Végre nappaliba valók a Samsung Micro RGB tévék

Megérkeztek a Samsung legújabb Micro RGB LED-tévéi, amelyek végre nemcsak óriási méretben érhetők el, hanem 140 cm-től (55 hüvelyk) egészen 254 cm-ig (100 hüvelyk) terjed a kínálat...

MA 10:02

Az új vérteszt leleplezte: a kiégett ló sosem nyer

🐎 Az OxiDx vérteszt legfrissebb eredményei szerint az oxidatív stressztől mentes versenylovak sokkal jobb eséllyel végeznek az élmezőnyben...

MA 10:00

A Trump-féle szakértelem ide vagy oda: végre elkészült a Roman-űrtávcső

👀 Néhány hete a NASA szakemberei végleg összeillesztették a Nancy Grace Roman Űrteleszkópot Marylandben, befejezve ezzel a szerelési munkálatokat...

MA 09:43

Az év végi Xbox-frissítés kényelmesebb headset-élményt hoz

Az év utolsó Xbox-frissítése kellemes meglepetést tartogat azoknak, akik Xbox Wireless Headsetet használnak Windows 11 alatt...

MA 09:36

Az X-et kísérti a Twitter múltja: új szabályok, régi nevek

Az X, a korábban Twitter néven ismert közösségi platform, váratlanul frissítette felhasználási feltételeit, visszahozva a Twitter márkaneveit és logóit a szabályzatba...

MA 09:30

Az új Robinhood: NFL-fogadással hódítja meg a fiatalokat

🏆 Érdemes megvizsgálni, hogy a Robinhood legújabb újításaival valóban átalakítja-e az online fogadások és előrejelzési piacok világát, mivel már nemcsak részvényekkel és kriptovalutákkal lehet kereskedni a platformjukon, hanem sporteseményekre és politikai fejleményekre is lehet fogadni – mégpedig elképesztő ütemben növekvő forgalom mellett...

MA 09:22

A várva várt olcsó vb-jegyek megérkeztek

🎉 A FIFA az óriási felháborodás nyomán visszakozott, és jelentősen csökkentette néhány labdarúgó-világbajnoki jegy árát...

MA 09:16

Az orvosok vészjelzése: a vastagbélrák egyre fiatalabbakat érint

💉 Vastagbélrákban egyre több fiatalt diagnosztizálnak világszerte, és az orvosok egyre nagyobb aggodalommal figyelik a trendet...

MA 09:09

Az új ChatGPT Images-szel valóra válnak az álmok pár kattintással

Az OpenAI legújabb fejlesztése, a GPT Image 1.5 forradalmasítja a képgenerálást a ChatGPT-ben...

MA 09:02

Az Oscar-rövidlisták sokkjai: új kategóriák, nagy visszatérők

🏆 A 2026-os Oscar-gála ismét izgalmas verseny elé néz, hiszen az Amerikai Filmakadémia már közzétette a tizenkét legfontosabb kategória rövidlistáját...

MA 08:58

Az újabb Tesla robotaxi-baleset: felügyelővel is retteghetnek az utasok

A Tesla austini Robotaxi-flottája újabb balesetet szenvedett, miközben a cég arra készül, hogy eltávolítsa a járművekből a biztonsági felügyelőket...

MA 08:51

Az éjszakai szívinfarktus tényleg enyhébb – új terápia születhet?

Erre utal többek között az, hogy a szívinfarktusok éjszaka jóval kevésbé károsítják a szívet, mint a nappal bekövetkezők...

MA 08:44

A veszélyes Firefox-bővítmények új fegyvere: rosszindulatú logók

Egy újonnan felfedezett támadássorozat, a GhostPoster, több mint 50 ezer letöltést elérő Firefox-bővítmények logóképeiben rejt el rosszindulatú JavaScript-kódot...

MA 08:37

Az új Meta-bot kiszűri a zajt a zenéből – örüljünk?

Felmerül a kérdés, hogy tényleg szükség van-e egy olyan eszközre, mint a Meta friss fejlesztése, a SAM Audio, amely képes hangklippekből különválasztani a hangszereket és a beszédhangokat...

MA 08:29

Az ősi edények titkos kódja: matematika írás nélkül

🗝 Több mint 8000 évvel ezelőtt a mai Észak-Mezopotámiában élt Halaf-kultúra fazekasai olyan művészi kerámiákat alkottak, amelyek nemcsak szépségükkel, hanem rejtett matematikai üzeneteikkel is lenyűgöznek...

MA 08:23

Az UGREEN hálózati switch: valódi áttörés fillérekért?

🔋 Érdekes felvetés, hogy a gyors hálózatépítéshez már filléres eszközöket is kaphatunk – ráadásul most egy olyan, 2...