Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

hétfő 20:50

Az MI váratlan szövetséges az igazságosabb munkahelyekért

Bár az MI körül nagy a lelkesedés, sokan még mindig szkeptikusak maradnak két fő ok miatt: az automatizálás elveszi a munkát, vagy épp felerősíti az emberek előítéleteit...

hétfő 20:34

Az Amazon-alapító: Nem ciki, ha a munka az első

💼 Jeff Bezos nemcsak a világ leggazdagabb emberei közé tartozik, hanem amellett is kiáll, hogy a sikerhez nem elég fiatalon vállalkozást indítani – tudás és tapasztalat nélkül több a bukás, mint a jó ötlet...

hétfő 20:17

Az Endesa ügyfeleinek adatai a hackerek prédájává váltak

Spanyolország legnagyobb energiaszolgáltatója, az Endesa, valamint leányvállalata, az Energía XXI most jelentették be, hogy hackertámadás érte informatikai rendszereiket – az elkövetők személyes és szerződéses ügyféladatokhoz jutottak hozzá...

hétfő 20:01

Az indiai kormány újra drákói korlátozásokat tervez az okostelefonokra

📱 India szigorú, okostelefonokra vonatkozó biztonsági szabályokat tervez, amelyek köteleznék a gyártókat, hogy a sebezhetőségek elemzése érdekében hozzáférést biztosítsanak forráskódjukhoz a kormány számára...

hétfő 19:49

Az Apple átvette a trónt: a legnagyobb mobilgyártó a világon

2025 végére az Apple megelőzte a Samsungot, és a világ legnagyobb okostelefon-gyártójává vált az eladott készülékek száma alapján...

hétfő 19:33

Az Apple Sirije új agyat kap: jön a Google Gemini

💡 Az Apple és a Google hivatalosan bejelentették, hogy a következő Siri-verzió már a Gemini MI-t és a Google Cloudot fogja használni...

hétfő 19:18

Az új kristály átírja a mágnesességet: forradalom az adattárolásban?

📸 A Florida State University kutatói olyan kristályos anyagot alkottak, amely eddig nem látott, bonyolult mágneses viselkedést mutat...

hétfő 19:01

Az elfeledett gombatörténelem: a csiperkegomba születésének titka

🍄 A csiperkegomba (Agaricus bisporus) világviszonylatban az egyik legkedveltebb és legtöbbet termesztett ehető gombaféle, mégis mostanáig keveset tudtunk arról, hogyan vált ilyenné...

hétfő 18:49

A Roblox új szabálya megtiltja a gyerek–felnőtt csevegést

🔒 A Roblox az Egyesült Államokban új, kötelező biztonsági rendszert vezetett be, hogy megakadályozza a gyerekek és felnőttek közötti kommunikációt a platformján...

hétfő 18:33

Az Apple Siri mostantól a Google Gemini erejét használja

Az Apple és a Google többéves együttműködést kötött, amelynek részeként az Apple következő generációs MI-modelljei a Google Gemini technológiájára és felhőszolgáltatásaira fognak épülni...

hétfő 18:02

Az amerikai szankciók befagyasztották a 66 milliárd forintnyi USDT-t

🔒 Tether eddig példátlan összeget, több mint 182 millió dollárnyi (kb. 66 milliárd forint) USDT-t fagyasztott be öt Tron-blokkláncú tárcában, miután igazodott az amerikai pénzügyminisztérium szankciós előírásaihoz...

hétfő 17:50

Az Instagram jelszókáosza és a Veeam súlyos sebezhetőségei

🔒 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy napjaink egyik legnépszerűbb közösségi oldalán, az Instagramon érzékeny felhasználói adatok tömege válhat veszélyeztetetté néhány programhiba miatt...

hétfő 17:33

Az egészségügy forradalmát hozza el Claude, berobban az MI

💉 Az Anthropic elhozta Claude-ot az egészségügybe, ezzel felveszi a versenyt az OpenAI ChatGPT-jével...

hétfő 17:20

Az arany újra tarol, a Bitcoin elbukik a menedék próbáján

Különösen igaz ez akkor, ha a gazdasági és politikai feszültségek elérik a csúcspontot: a hagyományos menedékeszközök, mint az arany vagy az államkötvények még mindig legyőzik a Bitcoint...

hétfő 17:02

Az akváriumok vége? Florida betiltaná a védett tengeri fajok befogását

Tavaly nyáron Floridát bejárta egy felháborodást keltő videó, amelyen férfiak Panama City partjainál egy óriás ördögráját fogtak be – egy szövetségi szinten veszélyeztetett fajt – majd a hajójukra emelték...

hétfő 16:49

Az MI-tanácsokkal életeket sodort veszélybe a Google

⚠️ A Google nemrég csendben eltávolította az MI Overviews nevű funkcióját bizonyos májvizsgálatokkal kapcsolatos kereséseknél, miután kiderült, hogy a rendszer veszélyes, félrevezető egészségügyi tanácsokat adott...

hétfő 16:34

A legendás Midas nyomában: az elveszett királysír Törökországban

🪙 Törökország évezredeken átívelő temetkezési halmai mindig tartogattak meglepetéseket, de a nyugat-anatóliai Karaa tumulusz most igazán felkavarta az állóvizet...

hétfő 16:17

Az új otthoni vércukormérők: megéri váltani?

Érdekes felvetés, hogy már nem kell minden vércukormérésért orvoshoz menni: ma egy megbízható, otthoni vércukormérővel akár naponta is nyomon követheted, hogyan reagál a szervezeted az ételekre és a mozgásra...

hétfő 16:02

Itt a gluténteszter: a gluténérzékenyek rég várt álma

A gluténérzékenyek számára valódi áttörést jelent a NIMA új generációs kézi gluténérzékelője, amely mostantól rendelhető az interneten...