2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 15:12

A 11 legjobb hűtőláda a kánikulára, egykori szabadtéri rovat szerkesztőjének ajánlásával

🍺 A nyári kalandokhoz elengedhetetlen egy jó hűtőláda, legyen szó tengerparti kirándulásról, baráti grillezésről vagy parkbeli piknikezésről...

MA 15:01

A Dune: Awakening szakít az MMO-val – új irányt vesz

🌙 A Dune: Awakening fejlesztői úgy döntöttek, végre tiszta vizet öntenek a pohárba a játékmenet műfaját illetően...

MA 14:56

Az Ebola tombol: lángokban áll egy kongói egészségügyi központ

Az északkelet-kongói Bunia városa közelében fekvő Rwampara településen helyiek gyújtottak fel egy egészségügyi központot, miután nem engedték, hogy egy elhunyt ismerősük holttestét hazavigyék temetésre...

MA 14:45

Az altcoin-rotáció felpörög, a Bitcoin sávban ragadt

📈 Lényeges szempont, hogy a kriptopiac legnagyobb sztárjai, a Bitcoin és az Ethereum, gyakorlatilag semmit sem változtak az elmúlt napokban, szűk sávban mozogva...

MA 14:34

A tudósok áttörése: gyógyszerek és műtét nélkül múlhat az ízületi fájdalom

Lényeges szempont, hogy a mozgással járó ízületi fájdalom a 40 év feletti felnőttek csaknem negyedénél megnehezíti a mindennapokat, és jelentős oka a felnőttkori mozgáskorlátozottságnak...

MA 14:23

Az Nvidia csillagászati ára: egy Vera Rubin rack 2,8 milliárd Ft

Senki sem várta volna, hogy ekkora összeget kérjenek egyetlen szerverrackért, de az Nvidia Vera Rubin VR200 NVL72 rendszer ára minden eddigit felülmúl...

MA 13:45

A Near Protocol önműködő növekedésre kapcsolt, tokenje rakétázik

🚀 A Near Protocol júniusi fejlesztésével forradalmi újítás érkezik, ami lehetővé teszi, hogy a blokklánc automatikusan bővüljön, amikor nő a kereslet, mindezt emberi beavatkozás nélkül...

MA 13:34

A Destiny 3 várat magára, a Bungie leépítésekre készül

🔒 A Destiny 2 lezárása után sem érkezik azonnal a várva várt Destiny 3, a stúdió tervei ugyanis teljesen más irányba tartanak...

MA 13:23

Az XCOM-szerű Chaos Gate folytatása hét frakcióval számol le

A klasszikus Warhammer 40,000: Chaos Gate a kilencvenes években nagy rajongótábort szerzett a körökre osztott taktikai játékmenettel, ahol az Ultramarines csapatai csaptak össze a Káosz erőivel...

MA 13:11

A Bitcoin implikált volatilitása hét hónapos mélyponton, makrokockázatok ellenére

💸 Néhány hónapja még folyamatosak voltak a figyelmeztetések a pénzügyi sajtóban, de a Bitcoin piaca most szinte példátlanul csendes...

MA 13:01

A Polymarket 2030-ra japán engedélyt céloz az előrejelzési piacra

A Polymarket, a decentralizált jóslási piac, komoly erőfeszítésekbe kezdett, hogy 2030-ra Japánban legálisak legyenek a predikciós piacok...

MA 12:56

Az MI-ügynökök felforgatják a régi biztonsági rendszereket, a cégek kapkodnak

A világ legnagyobb vállalatainak túlnyomó többsége már bevetette az MI-ügynököket élő rendszerekben, de mindössze néhány esetben kaptak ezek a megoldások teljes körű jóváhagyást...

MA 12:34

Az MI-ügynök munka, nem szoftver: csak megoldásért fizetünk

🤖 A Zendesk radikálisan átalakította MI-alapú szolgáltatásának árazását: a vállalat mostantól kizárólag azokra az ügyfélszolgálati interakciókra számít fel díjat, amelyeket az MI-ügynökök sikeresen megoldanak...

MA 12:22

A 190 milliós Polymarket-botrány: tényleg biztonságban a pénz?

💰 A decentralizált előrejelző piacok között vezető szerepet betöltő Polymarket komoly biztonsági incidenst élt át – mintegy 190 millió forintot (kb...

MA 11:34

A Mandalóri és Grogu: mikor láthatjuk a Disney+-on?

Kezdetben a rajongók örülhettek, hogy A mandalóri és Grogu (The Mandalorian & Grogu) végre visszatértek a mozikba, és a legendás sci-fi franchise ismét mozis bemutatót kapott...

MA 11:23

Az Alibaba Qwen3.7-Max 35 órát bír önállóan, a Claude Code-dal is működik

Fontos kérdés, hogy a következő nagy lépést jelentik-e ezek az új, maratoni teljesítményű MI-modellek a mindennapi életünkben...

MA 11:12

Az indiai kormány lecsap: Polymarket leáll, a Kalshi lehet a következő

💥 Az egyik legnagyobb decentralizált fogadási platform, a Polymarket elérhetetlenné vált Indiában, miután a helyi kormány utasította az internetszolgáltatókat, hogy blokkoljanak bizonyos online fogadási oldalakat...

MA 11:02

Az óriási Galaxy Tab S11 Ultrát a gyenge chip húzza le

A Samsung legújabb táblagépe, a Galaxy Tab S11 Ultra minden szempontból gigantikus: hatalmas, 14,6 colos kijelzővel érkezik, amely bőven kínál helyet filmekhez, játékhoz vagy akár produktív munkához...

MA 10:54

Az XRP ETF-ek szárnyalnak, a bitcoin és ether alapok küszködnek

Az XRP ismét felkeltette a befektetők figyelmét: értéke csütörtök délig 1,37 dollár (kb...

MA 10:46

A T20 Blast 2026: így nézheted ingyen, teljes menetrend

🏏 Érdemes megvizsgálni, hogy a Vitality Blast 2026 mennyiben tér el az eddig megszokott angol krikett-tornától...

MA 10:37

A Chaos Gate – Daemonhunters folytatása érkezik: hét frakciót kiirtunk

A klasszikus, körökre osztott stratégiák rajongói most igazán örülhetnek: hosszú várakozás után új részt kap a Warhammer 40 000: Káosz kapuja (Warhammer 40,000: Chaos Gate), mégpedig a Deathwatch alcímmel...

MA 10:27

Az ősi aszteroida-becsapódások kelthették életre a Föld oxigéntermelő élővilágát

🚀 Több évtizedes rejtélyre találtak újabb magyarázatot dél-koreai kutatók azzal, hogy ősi, mikrobiális eredetű réteges kőzeteket – úgynevezett sztromatolitokat – fedeztek fel a Hapcheon-becsapódási kráterben...

MA 10:18

Az új fogyókúrás szerek az ízületi gyulladást is célba veszik

💪 A legújabb kutatások szerint a népszerű fogyókúrás gyógyszerek, például a Wegovy a jövőben nemcsak a súlycsökkentésben segíthetnek, hanem közvetlenül befolyásolhatják az ízületi gyulladást is...

MA 10:01

A nyelvtanulás nem megy? Öt tévhit, ami visszatart

Sokan rettennek meg a nyelvtanulás gondolatától, különösen, ha az iskolai emlékekhez csak a szenvedés és a véget nem érő nyelvtani szabályok társulnak...

MA 09:55

A japán égbolton űrbe nyúló vörös sarki fények tornyosulnak

🌈 Bizonyos éjszakákon Japánban halvány vörös fény borítja be a horizontot – a különös jelenség azonban jóval több, mint egy egyszerű látványosság...

MA 09:45

A kutatók kétlépcsős öregedési folyamatot fedeztek fel: rákot és ízületi gyulladást okozhat

A University College London és a Queen Mary University of London kutatói merőben új nézőpontot kínálnak az öregedés és a krónikus betegségek kapcsolatának megértéséhez...

MA 09:37

Az első összetett állatok tízmillió évvel régebbiek, mint hittük, új fosszíliák szerint

🐙 Északnyugat-Kanadában kövületek egész sorát fedezték fel, amelyek teljesen új képet adnak az élet fejlődésének korai szakaszairól...

MA 09:28

A Holttest-fok titka: skorbut sújtotta bálnavadászok maradványai Svalbardon

A Norvégia és az Északi-sark között fekvő Svalbardon, a Likneset nevű temetőben a 17...

MA 09:19

Az igazi varázs belül: kétféle Anker füles kijelzős tokkal

💬 Anker két vadonatúj fülhallgató-párral állt elő: a Soundcore Liberty 5 Pro és a Liberty 5 Pro Max modellekkel...