2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 19:34

A futball YouTube-ra költözik – a FIFA legújabb dobása

⚽ A 2026-os világbajnokság körül már most óriási a pezsgés – legalábbis ami azt illeti, hol nézhetjük majd a meccseket...

MA 19:23

Az Intel új csúcsprocesszorokkal turbózza a gamer laptopokat

🖥 Az Intel ismét erősíti a prémiumkategóriás gamer laptopok mezőnyét két frissített csúcslapkával: a Core Ultra 9 290HX Plus-szal és a Core Ultra 7 270HX Plus-szal...

MA 18:01

Az új Switch 2 új életet lehel a régi játékokba

A Nintendo Switch 2 frissítése egy olyan újdonságot hozott, ami rengeteg rajongónak kedvezhet...

MA 17:56

Az elátkozott Samsung-gépeken visszatért a C meghajtó

💀 Bizonyos, Windows 11‑et futtató Samsung‑laptopokon komoly problémák jelentkeztek a C‑meghajtó elérésével, fájlok megnyitásával és alkalmazások indításával kapcsolatban...

MA 17:46

A belső óra ereje: az időzítés forradalmasítja a gyógyítást

Az utóbbi időben egyre több kutatás támasztja alá, hogy a szervezet belső órája, vagyis a cirkadián ritmus nemcsak az alvásra vagy étkezésre van hatással, hanem a gyógyszerek hatékonyságára is...

MA 17:35

Az áttörés: így verik vissza a vese rejtett ellenségeit

A vese megbetegedései sokáig csendben, szinte észrevétlenül támadnak, különösen akkor, ha gyógyszerek hatására alakulnak ki az első problémák...

MA 17:23

Az MI vezetői válságot hoz: hová tűnnek a főnökök?

Jó, jó, persze, hogy mindenki az MI-lázról beszél, de most tényleg jön a Nagy Lapítás...

MA 17:12

Az aszteroida, ami genetikailag megelőzhet minket: becsapódik a Ryugu?

Ryugu, a Földtől 300 millió kilométerre keringő aszteroida, igazi űrbéli sztár lett, miután a japán Hayabusa2 űrszonda két mintát is hazahozott róla: egyet a felszínről, egy másikat a mélyebb rétegekből...

MA 17:03

Az új gravitációs hullámok az univerzum rejtett dallamát játsszák

🎶 Például egy hatalmas csillagrobbanás vagy két szupernehéz fekete lyuk összeolvadása olyan zörejeket kelt a világegyetemben, amelyek a földi léptékkel felfoghatatlan távolságokon is átsöpörnek...

MA 16:57

Az MI-ügynökök védelmének öt kőkemény aranyszabálya

🛡 Az MI-ügynökök megjelenése új korszakot nyit a vállalati működésben. Ezek a rendszerek nem egyszerű segédprogramok, nem pusztán fejlettebb chatbotok, hanem autonóm szereplők, amelyek önállóan képesek tervezni, dönteni és végrehajtani...

MA 16:46

Az éjszakai tűzoltó drónok végre megérkeznek Aspenbe

🛰 Aspenben új fejezetéhez érkezik a csúcstechnológiás tűzoltás, ahol idén nyáron bevetik az első, kifejezetten erdőtüzek elleni harcra tervezett drónokat...

MA 16:35

Az El Niño tombolása: példátlan hőhullámok közelednek

🔥 A légkörkutatók egy különösen erős, úgynevezett szuper El Niño kialakulására figyelmeztetnek, amely akár már a 2026-os hurrikánszezon végére is bekövetkezhet...

MA 16:23

A Microsoft visszakozik: nem tolja rá a Copilotot a gépekre

December elején a Microsoft automatikusan elkezdte telepíteni a Microsoft 365 Copilot nevű MI-asszisztenst tartalmazó alkalmazást minden olyan Windows-gépre, ahol a Microsoft 365 irodai programcsomag megtalálható volt, kivéve a jogszabályok miatt az Európai Gazdasági Térség országaiban...

MA 13:56

A Denon DP-500BT, a Bluetooth-os lemezjátszó, ami odaver

🎵 A Denon most dobja piacra a DP-500BT nevű lemezjátszót, ami egyszerre hozza a klasszikus vinyl-élményt és a menő, nagy felbontású Bluetooth-streamelést...

MA 13:34

Az ADHD-s agy ébren is álomszerű transzba eshet

Különös agyi működést figyeltek meg a kutatók azoknál, akik figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral (ADHD) élnek: miközben látszólag éberek, agyuk mégis időnként álomszerű, alváshoz hasonló állapotba kerül...

MA 13:24

Az elveszett Doggerland erdei újraélednek az Északi-tenger mélyén

🌲 Az Északi-tenger mélyén rejtőzik Doggerland, egykor Nagy-Britanniát és Európát összekötő földsáv, amely 16 ezer évvel ezelőtt buja erdőkkel és változatos állatvilággal teli élőhelyet kínált – jóval korábban, mint azt eddig gondolták...

MA 11:56

Az Nvidia új csodafegyvere: végre biztonságos lesz az OpenClaw?

🛡 Az Nvidia komoly lépést tett az MI-biztonság terén: bemutatta a NemoClaw platformot, amely vállalati szintű MI-ügynökök futtatását teszi lehetővé saját, helyben működő hardveren...

MA 11:45

Egy elterjedt növényvédőszer drámaian megduplázhatja a Parkinson-kór kockázatát

🐛 Egy friss kutatás szerint a klórpirifosz nevű, világszerte elterjedten használt növényvédőszer hosszan tartó hatása összefüggésbe hozható a Parkinson-kór jelentős kockázatnövekedésével...

MA 11:34

Az új kriptóláz: minden zuhan, csak a Bitcoin hasít

📈 Fontos kérdés, hogy a kriptovaluták piacát mi mozgatja ezekben a kaotikus hetekben...

MA 11:22

A halálos meningitisz-járvány tarol az angliai egyetemeken

😷 Két diák már életét vesztette Angliában egy heveny bakteriális fertőzés miatt, további tizenegyen pedig súlyos állapotban vannak kórházban...

MA 11:13

Az MI sötét oldala: káosz, perek, milliárdos veszteségek fenyegetik a cégeket

⚠ A vállalatok mind a mai napig keresik a helyes módszereket, hogyan integrálhatják az MI-t a saját működésükbe, és ez nem is baj – hiszen idő kell ahhoz, hogy átlássák az MI által generált kód és tartalom valós problémáit...

MA 11:01

A Pokémon Go ártatlan játéka indította be a futárrobot-forradalmat

A Pokémon Go-játékosok fényképezési szokásai, amelyek először apróságnak tűntek, mára robotforradalmat indítottak el...

MA 10:57

A hatalmas föld alatti vezeték Québecből árammal látja el New Yorkot

Egy több mint 545 km hosszú, 6 milliárd dolláros (kb. 2 200 milliárd forint) föld alatti vezetékrendszer, a Champlain Hudson Power Express az elkövetkező hónapokban már képes lesz ellátni New York City-t a Montreal térségéből származó megújuló vízenergiával...

MA 10:37

A namíbiai Nagy Fehér Hely szellemtavait feltáró űrfotó lenyűgözi a világot

Namíbia északnyugati részén, a végtelennek tűnő Etosha Pan szélén meghökkentő, szivárványszínű tavak jelentek meg egy 2011-es katasztrofális árvíz után...

MA 10:23

Az OpenClaw tényleg a biztonsági rendszerek rémálma?

Például elképzelhető, hogy egyetlen utasítást rejt el egy támadó egy továbbított e-mailben...

MA 10:02

A világegyetem ősi fénye titokzatosabban csavarodik, mint gondoltuk

💫 A világegyetem legrégebbi fényében felfedezett finom csavarodás új lendületet adhat azoknak a kutatásoknak, amelyek az univerzum legnagyobb kérdéseire keresik a választ...

MA 09:57

Az Nvidia chipje az egybillió dolláros álomhatár kapujában

💰 Jensen Huang egy pillanatig sem fogta vissza magát a színpadon, amikor a vadonatúj Blackwell- és Vera Rubin-csipekről áradozott – és na most kapaszkodj, mert olyan számokat dobott be, hogy az ember csak pislog...

MA 09:43

Az Nvidia gyeplőre fogná az MI-ügynököket

🐒 Tipikus eset, amikor a technológiai játékosság komoly megoldásokat rejt: az Nvidia legújabb fejlesztése, a NemoClaw már nemcsak a jövőkutatók kedvenc témája, hanem valós segítséget jelenthet a vállalati MI-ügynökök biztonságának kezelésében...

MA 09:36

A Waymo betör és tarol: önvezetők felforgatják a fuvarpiacot

🚗 Hadd ordítsam bele a levegőbe, hogy itt az új főnök: a Waymo berobbant az utazásmegosztó buliba, és mindenkit lesöpör — Uber, Lyft, Tesla, szoronghattok!..