Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 20:49

A botrány az OpenAI-nál: jönnek a reklámok a ChatGPT-be?

💥 A ChatGPT felhasználói az utóbbi hetekben bosszankodhattak, amikor a népszerű csevegőalkalmazás váratlanul népszerűsített bizonyos szolgáltatásokat...

MA 20:18

Az MI csiszolja a diákok írását, de a jegyeken nem segít

A brit Warwicki Egyetem csaknem 5000 hallgatói dolgozatot vizsgált tíz éven át, és azt találta, hogy 2022 óta, a ChatGPT megjelenése nyomán a diákok írása sokkal kifinomultabb, formálisabb és pozitívabb lett – miközben a jegyek gyakorlatilag nem változtak...

MA 20:02

A fordulat: az európai felhasználók visszavágnak a célzott reklámoknak

Az Instagram és a Facebook felhasználói az Európai Unióban hamarosan korlátozhatják, mennyi személyes adat alapján jelenjenek meg nekik hirdetések...

MA 19:49

Az Amazon MI-kollégákkal csábít, miközben tömegesen leépít

Az Amazon éves re:Invent konferenciáján Las Vegasban új munkahelyi jövőképet festett: az MI-ügynökök mostantól nem pusztán eszközök, hanem igazi kollégák lehetnek – miközben a cég újabb jelentős létszámleépítést hajt végre...

MA 19:34

Az újabb leminősítés padlóra küldte a Tesla részvényeit

📈 A Tesla részvényei 3%-ot estek hétfő reggel, miután a Morgan Stanley új elemzője, Andrew Percoco leminősítette a vállalat papírjait, visszavéve korábbi optimista álláspontját...

MA 19:19

Az olcsó óriás e-bringa: mire képes a Lectric XPress 750?

Nem mindennapi öröm, ha egy e-bike tényleg képes jól kiszolgálni a magasabb bicikliseket is...

MA 19:02

Az arany ára elszállt: ékszertulajdonosok, most figyeljenek!

💎 Az elmúlt évben az arany és más nemesfémek ára soha nem látott magasságokba emelkedett, ami az ékszerek értékét is jelentősen megdobta...

MA 18:49

A Paramount bekebelezné a teljes Warner Bros. Discoveryt

📦 A Paramount most 38 400 milliárd forint összegű, agresszív felvásárlási ajánlattal próbálja megszerezni a teljes Warner Bros...

MA 18:33

A bélflóra titkos fegyvere: a TMA és a cukorbetegség

🧠 Érdemes megvizsgálni, milyen fontos szerepet játszik az egészséges emésztőrendszer a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében...

MA 18:18

A dugódíj véget vet a káosznak: fellélegezhet Manhattan

Lényeges, hogy a New York-i dugódíj 2025 eleji bevezetése látványos változásokat hozott a város életébe...

MA 16:34

Az igazi sokk: távozik Buffett befektetési jobbkeze

💸 Warren Buffett, a Berkshire Hathaway legendás vezére idén visszavonul, ennek előkészítéseként jelentős átalakításokat hajt végre a cégnél...

MA 16:18

A Tejútrendszer nem ütközésből született: kettős kémiai lenyomat árulkodik

🌌 Rejtélyes kémiai mintázatok bukkantak fel a Tejútrendszer csillagai között: két jól elkülöníthető csillagcsoport létezik, amelyek vas- és magnéziumtartalma jelentősen eltér...

MA 15:34

Az oroszok megint szigorítanak: tiltólistára kerül a FaceTime

Az orosz hatóságok újabb szintre emelték az online kommunikáció ellenőrzését: csütörtökön bejelentették, hogy korlátozzák az Apple videóhívó szolgáltatását, a FaceTime-ot...

MA 15:18

Az MI-böngészők tiltólistán: veszélyben az adataink

Egyre több szervezet kerül szembe az úgynevezett ügynökjellegű böngészőkkel, amelyek már messze túlmutatnak a megszokott böngészési élményen...

MA 15:02

A szárazság végezhetett az igazi hobbitokkal

🧙 A Homo floresiensis, ismertebb nevén a hobbit, egy kis termetű, ősi emberfaj képviselője, amely körülbelül 50 ezer évvel ezelőtt tűnt el a Föld színéről...

MA 14:49

A tűzoltás hanggal: víz nélkül is legyőzi a lángokat?

A heves erdőtűz gyorsan terjed a száraz bokrok között, és megközelíti a házakat, de az egyik otthon makacsul ellenáll a lángoknak...

MA 14:34

A Tesla új frissítése: túrázz a Mikulással, MI-vel

Megérkezett a Tesla 2025-ös ünnepi frissítése, amely minden eddiginél több újdonságot ígér...

MA 14:17

Az első olvadéksó-üzemanyag forradalmasítja az atomreaktorokat

Az amerikai Idaho Nemzeti Laboratórium előállította a világ első kloridalapú, olvadt sóból készült üzemanyagát gyorsreaktorokhoz...

MA 14:02

Az éghajlati válság házhoz jön – és végre észbe kapunk

🏖 A kommunikáció apró módosítása, például ha megemlítik a lakóhelyedet egy figyelmeztetésben, drámai módon növelheti a felkészülési hajlandóságot a természeti katasztrófákkal szemben...