2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 09:17

Az ismeretlen óriások nyomában: rejtélyes életforma a múltból

Több mint 400 millió évvel ezelőtt a Föld szárazföldjeit nem fák, hanem különös, toronyszerű lények uralták, amelyek akár 7-8 méteres magasságot is elértek...

APP
MA 09:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 1/22

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Learn Writing and Tracing 123 (iPhone/iPad)Az alkalmazás kiváló eszköz számok írásának, formák rajzolásának és családtagok neveinek gyakorlásához...

MA 09:09

A kriptopiac fellélegzik, a japán kötvényválság visszavonulót fúj

💰 A kriptopiac végre fellélegzett, miután a japán államkötvények hektikus esése csillapodott...

MA 09:01

Az Xbox alkalmazás végre működik ARM-os Windows gépeken

A Microsoft mostantól minden ARM-alapú Windows 11 gépen elérhetővé tette az Xbox alkalmazást...

MA 08:57

Jön az Apple titkos MI-kütyüje: az AirTag-méretű csoda?

Az Apple egy új, MI-alapú viselhető eszközön dolgozik, amely alig nagyobb egy AirTag-nél...

MA 08:49

A PcComponentes adatlopási botránya: mi történt valójában?

🔒 Spanyolország egyik legnagyobb technológiai webáruháza, a PcComponentes cáfolta azokat a pletykákat, miszerint 16 millió ügyfél adatai szivárogtak volna ki tőlük...

MA 08:41

Az OpenAI dollármilliárdokra hajt a Közel-Keleten

Az OpenAI masszív befektetési kört készít elő, amelyhez közel-keleti állami befektetési alapokat próbál megnyerni...

MA 08:33

Az infláció újra berobban, oda a bitcoin-álom

💸 Az Egyesült Államokban az infláció idén újra 4% fölé nőhet – figyelmeztet Adam Posen a Peterson Institute és Peter R...

MA 08:25

Az Apple Sirije végre utoléri a ChatGPT-t

Az Apple hangasszisztense, a Siri, hamarosan forradalmi változáson megy keresztül: a vállalat tervei szerint a digitális segéd végre teljes értékű, MI-alapú beszélgetőpartner lesz, akárcsak a ChatGPT vagy a Google Gemini...

MA 08:17

A Herkules-szentély és az elit sírok őrzik Róma titkait

A mai Róma északkeleti részén, a Via Pietralata közelében 2400 éves sírokat és egy Herkulesnek (Hercules) szentelt szentélyt tártak fel...

MA 08:02

A viharok után háborús övezetté vált Új-Zéland keleti partja

Új-Zéland Északi-szigetét napok óta rekordmennyiségű eső, viharok és földcsuszamlások sújtják, jelentős pusztítást okozva...

MA 07:57

Az MI-harc új frontján a ServiceNow átveszi az irányítást

A ServiceNow most az OpenAI-val szövetkezik, hogy a legújabb GPT-5.2 modellt beépítse MI- és Xanadu-platformjába...

MA 07:49

Az új LastPass-csalás: ne kattints a ‘Create backup’ csapdára!

A hackerek újabb adathalász kampányt indítottak a LastPass felhasználói ellen, hamis e-mailekkel próbálják megszerezni a legfontosabb jelszavakat...

MA 07:41

Az MI ellen lázadnak a sztárok: veszélyben az amerikai művészet

Több mint 800 művész, író, színész és zenész – köztük Cate Blanchett, Cyndi Lauper, George Saunders, Scarlett Johansson, Billy Corgan és az R...

MA 07:36

Az MI és a YouTube új frontot nyit a streamingháborúban

A BBC YouTube-ra költözik – de nem akárhogyan A BBC idén nagyszabású lépésre készül: mostantól kifejezetten a YouTube-csatornáira fog tartalmakat gyártani, ezzel teljesen új irányt vesz a brit műsorszolgáltató stratégiája...

MA 07:25

A Blue Origin új műholdhálózata rekordgyors internetet ígér

Jeff Bezos űrcége, a Blue Origin új, szupergyors műholdhálózattal próbálja lehagyni a SpaceX Starlinkjét...

MA 07:17

A YouTube-ot meghódíthatod a mesterséges intelligenciás hasonmásoddal

Az MI újabb hulláma robban be a YouTube-ra: hamarosan bárki készíthet saját magáról Shorts-videókat anélkül, hogy egyáltalán kamera elé állna...

MA 07:09

Az mRNS-oltás öt év után is felére csökkenti a melanóma kiújulását

Egy kisebb klinikai vizsgálatban a személyre szabott, mRNS-alapú vakcina hatásosnak bizonyult a magas kockázatú bőrrák, konkrétan a melanoma kezelésében: öt év után a kiújulás és a halálozás kockázatát közel felére csökkentette a hagyományos terápiához képest...

MA 07:01

Az Apple új MI-kitűzője: mindent hall az ingeden?

Az Apple ismét forradalmat tervez: ezúttal egy ruhára tűzhető MI-eszköz fejlesztésén dolgozik, amely leginkább egy AirTag vastagabb változatára hasonlít...