Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

szombat 18:40

Leghaszontalanabb amerikai szlengek és idiómák

“Wallet biopsy” Szó szerint: pénztárca-biopszia 💸, amikor egy orvos vagy egészségügyi szolgáltató előbb ellenőrzi 🔬, mennyi pénzed / biztosításod van, és aztán dönti el, milyen vizsgálatot kapsz...

csütörtök 18:24

Penrose szám: A bizonyíték Isten létére?

Sir Roger Penrose brit matematikus és elméleti fizikus, aki a fekete lyukak szingularitásának és az általános relativitáselmélet új matematikai alapjainak feltárásáért kapott Nobel-díjat, az 1970-es években sokkoló, a tudományos világot megosztó tézist közölt...

MA 08:15

Az ökológiai siker titka: együtt vagy sehogy

🤝 Egy friss kutatás szerint a környezeti helyreállítás valódi eredményeket csak akkor lehet elérni, ha az ökológiai tudományt sikerül összekapcsolni azokkal a társadalmi és gazdasági folyamatokkal, amelyek a változást irányítják...

MA 08:09

A tökéletes hely kevés: az élethez lépni kell

🚶 Ebből következően érdemes megérteni, miért nem elég, ha egy bolygó a megfelelő távolságra kering csillagától: önmagában ez nem garantálja az élet kialakulását...

MA 08:01

A titokzatos bérgyilkos visszatér, de a Silksong megjelenése titok

A Team Cherry fejlesztői újabb tartalmakon dolgoznak a türelmetlenül várt Hollow Knight: Silksonghoz, de a rajongók továbbra is csak találgathatják, mikor érkezik a frissítés...

MA 07:43

Az emberi vér rejtett üzeneteit végre megfejtették

Az emberi szervezetben minden másodpercben trilliónyi parányi csomag utazik a véráramban, információt szállítva a sejtek között...

MA 07:36

Az új tőkenyereségadó felborítja az erőviszonyokat a startupperek között

Az utóbbi időben egyre több szó esik a vagyonnövekedés és a meg nem valósult tőkenyereség adóztatásáról, ami alapjaiban rengetheti meg a startupvilágot...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 11/30

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     地下城迷影 (iPhone/iPad)A „Dungeon Mystery” egy igényes pixelgrafikájú, logikai és szerepjáték-elemeket ötvöző párosítós játék, ahol főként tárgyak eltüntetésével, ügyes kombinációkkal győzhetjük le a változatos szörnyeket...

MA 07:08

Az MI átírja a Black Friday játékszabályait

Az idei Black Friday új csúcsot hozott az online vásárlásban: az Egyesült Államokban 4 100 milliárd forintnak megfelelő, 11,8 milliárd dollárt költöttek a vevők a webáruházakban – ez 9,1%-kal több, mint tavaly...

MA 07:02

Az újabb óriási online lenyúlás: 262 millió dollárnak nyoma veszett idén

💸 Az FBI friss jelentése szerint már több mint 262 millió dollárnak, azaz közel 97 milliárd forintnak megfelelő összeget loptak el hackerek 2025-ben az Egyesült Államokban különböző számlafeltöréses csalásokkal...

MA 06:50

Az IP-címek harca: aranyláz az afrikai interneten

Az IP-címek aranylázát indította el Lu Heng, aki huszonévesen felismerte, hogy az el nem használt afrikai IP-címblokkok óriási üzletet jelentenek...

MA 06:43

Az új korszakban fenekestül felfordul a Fortnite szigete

A Fortnite 7. fejezetének 1. évada, a Pacific Break (Pacific Break) vadonatúj, az amerikai nyugati partot idéző szigettel várja a játékosokat...

MA 06:36

A filmesek hadat üzentek az MI-nek

Bong Joon-ho, az Élősködők (Parasite) rendezője, nem titkolja, mennyire tart az MI terjedésétől...

MA 06:29

Az új Corsair EX400U: zsebre vágható, elképesztően gyors SSD

💾 A Corsair EX400U 4 TB-os hordozható SSD-je az USB4 csatlakozással új szintre emeli az adattárolást...

MA 06:24

A csodaműanyagok tényleg pontot tesznek a műanyagválság végére?

Tipikus eset, amikor valamit új, “zöld” megoldásként tálalnak, de a valóság jóval árnyaltabb: ez történik most a lebomló műanyagokkal...

MA 06:15

Az Ayaneo Next II: zsebkonzol hatalmas kijelzővel, húzós árcédulával

💻 Az Ayaneo nem fogta vissza magát legújabb Windows kézikonzoljánál: a Next II egy hatalmas, 9,06 hüvelykes OLED kijelzőt kapott, 2 400 x 1 504 felbontással és akár 165 Hz-es képfrissítéssel...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (November 30.)

Ezen a napon sok korszakos fordulópont történt: tengeri ütközetek, államalapítás előszobája, popkultúra-rekord, világgazdasági gigaegyesülések és tüntetések, amelyek megrengették a globalizáció gépezetét...

MA 06:02

Az év végi adóhajrá és a diákhitel: négy kulcslépés

💰 Az Egyesült Államokban több mint 43 millió ember küzd diákhiteltartozással, a teljes összeg meghaladja a 580 ezer milliárd forintot...

szombat 20:50

Az igazi vámpírjáték: a Cabernet felfalja a felső tízezret

🍷 A vámpírok sosem voltak átlagos szörnyek. Nem agyatlan lények, akik cél nélkül sodródnak a következő zsákmány felé, és nem ösztönlények, akik pusztán vadászatra termettek...