Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

kedd 09:44

Az elit tíz: a világ leggazdagabbjai újrarendezve

💰 A decemberi Forbes-lista szerint továbbra is az informatika, a közösségi média és a mesterséges intelligencia uralja a világ leggazdagabb embereinek rangsorát...

MA 13:33

Az MI-csevegők már mindenhová beszivárogtak

💬 A Microsoft 2025 decemberében nagyszabású elemzést végzett, melyben 37,5 millió, személyazonosításra nem alkalmas Copilot-beszélgetést vizsgáltak meg...

MA 13:17

Az orvosi képalkotás új csodája: a kadmium–cink–tellurid

A kadmium-cink-tellurid (CZT) egy rendkívül nehezen előállítható félvezető, amely jelenleg forradalmasítja az orvosi képalkotást: gyorsabb vizsgálatokat, kisebb sugárdózist és elképesztően pontos röntgen- és gammasugárzás-érzékelést tesz lehetővé...

MA 13:03

A sivatagban rejtőző katari tengeritehén 21 millió éves titka

🐋 A forró arab sivatagban, ahol a tűző nap perzseli a köveket, egy páratlan, 21 millió éves rejtély bukott felszínre: egy apró tengeritehén fosszíliái, amely egykor a tengerifű-ökoszisztémák kulcsszereplője volt a mai Katar területén...

MA 12:49

A hibás térképszerver az amerikai kormányt is veszélybe sodorja

Az amerikai CISA most kötelezte a szövetségi hivatalokat, hogy haladéktalanul javítsák a GeoServer nevű, nyílt forráskódú térképszerver kritikus sebezhetőségét, mivel a hackerek aktívan kihasználják azt XML External Entity (XXE)-támadásokban...

MA 12:33

Az amerikai részvények költöznek a blokkláncra – itt a tokenizáció

Az amerikai Értékpapír- és Tőzsdefelügyelet (SEC) három évre engedélyezte a Depository Trust & Clearing Corp...

MA 12:01

Az Egyesült Államokban járvány fenyeget: rohamosan terjed a kanyaró

😷 Az idei évben már több mint 1 900 embert, főként gyerekeket betegített meg a kanyaró az Egyesült Államokban, ezzel az ország ismét a járvány küszöbére került...

MA 11:49

Az MI-gigászok csatája: Google kontra OpenAI

🥨 A Google bemutatta eddigi legfejlettebb mesterségesintelligencia-kutató ügynökét, a Gemini Deep Research újragondolt változatát, amely immár a Gemini 3 Pro modellre épül...

MA 11:33

Az olcsó VMware-csomagnak több országban nyoma vész

A Broadcom néhány EMEA (Európa, Közel-Kelet, Afrika) országban megszüntette a VMware vSphere Foundation csomag értékesítését...

MA 11:17

A stresszes patkányok gyorsabban válnak függővé a kannabisztól

🐼 A stresszes patkányok sokkal hajlamosabbak újra és újra kannabiszt fogyasztani, mint kevésbé ideges társaik...

MA 11:02

A Control folytatása sarkaiból fordítja ki Manhattant

🧙 A Remedy Entertainment végre leleplezte a régóta várt Control: Resonánst (Control: Resonant), amely a 2019-ben megjelent, nagy sikert aratott paranormális akciójáték folytatása lesz...

MA 10:57

A Marson gyorsabban jár az idő – új űrkutatási kihívások

Mára egyértelművé vált, hogy Einstein mégiscsak jól gondolta: az idő tényleg nem egyforma mindenhol az univerzumban...

MA 10:52

A React2Shell réme: egy kattintás, óriási kár

⚠ 2025. december 3-án minden megváltozott a React Server Components (RSC) világában: kiderült, hogy a React2Shell (CVE-2025-55182) nevű súlyos sebezhetőség teljesen kiszolgáltatta a szervereket a távoli kódvégrehajtási támadásoknak...

MA 10:43

Az évtizedek óta várt új Mega Man végre megérkezett

🎮 A Capcom 2027-ben visszahozza Mega Mant, méghozzá a sorozat 40. évfordulójára készülő vadonatúj játékkal, a Mega Man: Kettős felülvezérlés (Dual Override) címmel...

MA 10:39

Az LG StanByMe 2: a hordozható tévé, ami rabul ejt

Egy lényeges szempont, hogy nem minden technológiai újítás talál célba elsőre...

MA 10:29

Jön az új gigász: 70 TB-os HDD a láthatáron

A Seagate bejelentette, hogy hamarosan forgalomba hozza az első, 70 TB kapacitású, 3,5 colos HDD-t, elsőként a világon...

MA 10:23

A James Webb végre leleplezte az univerzum óriáscsillagait

💫 A James Webb űrteleszkóp lenyűgöző felfedezéssel szolgál: eddig ismeretlen, óriási tömegű csillagokat talált a GS 3073 nevű, ősi galaxisban, amely mintegy egymilliárd évvel az ősrobbanás után alakult ki...

MA 10:15

Az orkák új szövetségesekkel vadásznak lazacra?

Az elmúlt időszakban több érdekes megfigyelés is arra utal, hogy a kardszárnyú delfinek (orkák) és a fehéroldalú delfinek szokatlan szövetséget alkothatnak a lazacvadászatban Brit Columbia partjainál...

MA 09:51

A hővel csábító növények titkai: élet a virágzás előtt

Általában elválaszthatatlan fogalmaknak tűnnek a virág és a beporzás, pedig évmilliókkal a virágok megjelenése előtt a növények már sikeresen vonzották az állatokat – csak nem színes szirmokkal, hanem forrósággal...