2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 12:01

Az OpenClaw megalkotója az OpenAI-hoz csatlakozik – forrong az MI-világ

Az OpenClaw az utóbbi hónapok egyik legnagyobb szenzációja a mesterséges intelligencia rajongói és fejlesztői körében...

MA 11:55

Az orosz stabilcoin, amely dacol az amerikai szankciókkal

🦁 Érdemes megvizsgálni, hogyan marad talpon egy kriptócég, amikor a világ egyik legerősebb gazdasági hatalma igyekszik elszigetelni...

MA 11:37

Az Amazon kihátrál: lezárul a rendőrségi megfigyelési partnerség

🚫 Az Amazon tulajdonában álló Ring okos kapucsengő-márka megszakította együttműködését a rendőrségi megfigyeléstechnikával foglalkozó Flock Safety-vel...

MA 11:23

Az MI-botrány, ami felforgatta Hollywoodot: a Seedance ügye

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most hatalmas hullámokat vet a digitális világban...

MA 11:21

Az új napenergiás folyadék átírhatja a fűtés szabályait

A fűtés a világ energiaigényének közel felét teszi ki, melynek kétharmadát ma még fosszilis tüzelőanyagok – mint a gáz, az olaj és a szén – elégetésével fedezzük...

MA 11:01

Az ellopott Eurail-adatok már a dark web piacán

🚁 Az Eurail néhány hónappal ezelőtt adatlopás áldozatává vált; a vállalat több mint 250 000 kilométernyi vasúthálózathoz biztosít hozzáférést Európában...

MA 10:57

A hackerek az ismert szexjátékszer-gyártó adatait is megszerezték

🔒 Jelentős, hogy a japán Tenga vállalat kibertámadás áldozatává vált, ami miatt ügyféladatok is illetéktelen kezekbe kerültek...

MA 10:49

Az iOS 26.4 bétája megérkezett: ütős újdonságok zenében és üzenetküldésben

Érdekes, hogy az Apple nagyon hamar, mindössze egy héttel a legutóbbi hivatalos frissítés után már elérhetővé tette a fejlesztők számára az iOS 26...

MA 10:41

A holland rendőrség döbbenetes bakija: ők szivárogtatták ki a titkos aktákat

Érdekes felvetés, ki a felelős, amikor egy adatvédelmi botrány hátterében nem profi hackerek, hanem maguk a hatóságok állnak...

MA 10:33

Az Apple végre rendet tett: egy gombbal válthatsz hang és videó között

Mostantól az Apple Podcasts alkalmazásban nem kell választanod, hogy hallgatnád vagy néznéd a kedvenc műsoraidat...

MA 09:57

Az Apple végre csatlakozik az Android titkosított üzeneteihez – vagy mégsem?

Nagy bejelentés: az Apple most kezdte tesztelni az iOS 26.4 fejlesztői bétában az RCS-üzeneteket, end-to-end titkosítással (E2EE)...

MA 09:49

Az Apple betör a videós podcastek piacára – reszkessetek, YouTube, Spotify, Netflix!

Az Apple idén tavasszal teljes gőzzel rákapcsol a videós podcastekre. Mostantól az Apple Podcasts alkalmazás megújult, így a felhasználók végre könnyedén válthatnak nézés és hallgatás között ugyanabban a lejátszási listában, és ami a legjobb: a picture-in-picture módnak hála közben még csetelni is lehet a haverokkal...

MA 09:42

A KPMG-t is megrázó AI-botrány: vizsgacsalás mesterfokon

⚠️ A KPMG ausztráliai részlegénél egy partner szépen besétált a tiltott AI-zónába: hogy simán átmenjen egy belső, mesterséges intelligenciáról szóló vizsgán, mesterséges intelligenciát hívott segítségül a kérdésekhez – erre viszont 2,6 millió forint (10 000 ausztrál dollár) bírság lett a vége...

MA 09:33

A Galaxy S26 véget vet a kukkolásnak: Privacy Display

Elhiszed, hogy végre nem kell sunyi tekintetek elől bujkálnod a metrón?..

MA 08:57

A Rode nagy dobása: mikrofonod közvetlenül az iPhone-hoz csatlakozik

Nem hiszem el, de végre rájöttek a Rode-nál, hogy mikrofonjainkat nem kell mindenáron drótokkal, kütyükkel, műanyag herékkel összebilincselni, csak hogy szóljon a hangunk az iPhone-ba vagy iPadbe...

MA 08:48

Az MI átveszi az irányítást: aggódhatnak a fejlesztők – vége a ló–ember románcnak?

Ember és mesterséges intelligencia most olyan, mint egy kentaur: félig ember, félig gép, együtt ütősebbek, mint külön-külön...

MA 08:43

A Ring-kamerák sötét oldala: kutyakereséstől tömeges megfigyelésig

A Super Bowl alatt bemutatott Ring Search Party funkció sokakat meglepett: a kedves reklám, amelyben a kütyü a házi kedvenc megtalálásában segít, komoly adatvédelmi aggályokat vetett fel...

MA 08:33

Az infostealer-banda már az OpenClaw zsebében kotorászik – nagy a baj

Na most figyelj: az OpenClaw AI‑asszisztens elképesztő gyorsasággal lett népszerű, szinte mindent kezel a gépeden – beleértve az e-maileket, chatalkalmazásokat, helyi fájlokat, sőt, belép még mindenféle online szolgáltatásba is...

MA 08:25

Az új fogyasztószer sötét oldala: amikor már semmi sem érdekel

Egyre többen harapnak rá a GLP-1 nevű csodafogyókúrás gyógyszerre, főleg mióta a Super Bowl reklámjaiban is ömlöttek velünk szembe ezek a szerek...

MA 08:18

Az MI forradalmasíthatja az oktatás jövőjét – de csak együtt

📚 Az oktatás évszázadokon át szinte változatlan maradt: a tanítási módszerek, az osztálytermi rend és a személytelen, egységes oktatás makacsul kitartanak, miközben az élet minden területét gyökeresen átalakítják a technológiai újítások...

MA 08:01

Az első engedély a hosszú csend után: Hongkong beizzítja a kriptópiacot

🔥 Hongkong végre megint mozgolódik kriptófronton: a Victory Fintech (VDX) megkapta a hivatalos engedélyt a helyi pénzügyi hatóságtól, így mostantól digitális eszközkereskedési platformként működhet, és egyből felkerült az elitlistára a többi 11 jóváhagyott platform mellé...

MA 07:58

Az OpenClaw: hype vagy valódi forradalom?

Különösen igaz ez akkor, ha az internet hirtelen felkap egy új technológiát, majd szinte azonnal kiderül, hogy a háttérben jóval kevesebb valós újítás rejlik, mint azt elsőre gondoltuk...

MA 07:49

Az Alibaba új AI-ja berobban: Qwen3.5, a kínai chatbotfront ügynöke

🔥 Vasárnap este, amikor a kínai újév kezdetét vette, az Alibaba pimasz mosollyal bejelentette és kiadta az új Qwen3...

MA 07:42

Az új, jelszómentes korszak: így felelsz meg az ISO 27001-nek

Az informatikai világban alapvető változás zajlik: a hagyományos jelszavas hitelesítés ideje leáldozóban van, helyét egyre inkább a passkey technológia veszi át...

MA 07:33

Az ingyen pénz nem okoz több balesetet vagy halált

💰 Az Egyesült Államokban egyre több helyen vezetik be azokat a programokat, amelyek során közvetlenül juttatnak pénzt az embereknek, ám ezek a kezdeményezések rendszeresen kiváltják a szkeptikusok kritikáját...

MA 07:17

Az Apple TV lecsap az F1-re: külön csatorna a nappalidba

Ugyanúgy, ahogy a Ferrari padlógázt nyom az egyenesben, az Apple sem vacakol: a Formula–1 mostantól saját csatornát kapott az Apple TV alkalmazásban...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Earplug (iPhone/iPad)Az Earplug egy minimalista relaxációs alkalmazás, amelyet alvásproblémák esetén használhatsz...

MA 07:01

Az agyam eldobom: Most tényleg ölre mennek a Steam Deck OLED-ért!

😱 Hoppá, gamerek, itt már nem csak a Diablóban kell vért izzadni: az új Steam Deck OLED egy ideig csak mutatóban lesz az üzletekben!..

MA 06:57

Az új adószabályok tényleg neked kedveznek, vagy csak átverés az egész?

Idén az adózás szokásosan gáz: elveszett papírok, stressz, félelem, hogy belezavarodsz mindenbe...