Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 18:18

Az Atlanti-áramlat leállása évszázados aszályt zúdíthat Európára

Több friss kutatás szerint Európa éghajlata katasztrofális mértékben száradhat ki, ha összeomlik a létfontosságú Atlanti-óceáni áramlás, az AMOC...

MA 18:02

Az új NASA-vezér nagy dobásra készül a Holdért folyó versenyben

🚀 Egy lényeges szempont, hogy a NASA élére készülő Jared Isaacman sorsa és elképzelései a világűr-kutatás következő évtizedeit határozhatják meg...

MA 17:49

Az adatlopási lavina új áldozata: a Freedom Mobile

Kanada negyedik legnagyobb mobilszolgáltatója, a Freedom Mobile elismerte, hogy illetéktelenek hozzáfértek az ügyfélfiókok kezelésére szolgáló platformhoz, és személyes adatokat loptak el ismeretlen számú ügyféltől...

MA 17:34

Az iPhone 17 Pro elbukta a legjobb éjszakai fotós trükkjét

Bár az iPhone 17 Pro több ponton fejlődött elődjéhez képest, meglepő módon eltűnt egy igazán kedvelt kamerafunkció is...

MA 17:18

Az ősi függőkoporsók rejtélye: köztünk élnek a leszármazottak

Évezredeken át tartó rejtély oldódott meg Kína és Délkelet-Ázsia legendás függőkoporsós temetkezési szokásával kapcsolatban...

MA 17:02

Az MI tarol a memóriapiacon: a Crucial lehúzza a rolót

Külön említést érdemel, hogy a Micron bejelentette: megszünteti a Crucial néven ismert, ikonikus lakossági memóriatermékek gyártását...

MA 16:49

Az optikai áttörés újrarajzolja a világegyetem térképét

👀 Egy váratlan fejlesztés a távcsövek tükrök vezérlésében jelentős áttörést ígér a világegyetem tanulmányozásában...

MA 16:34

Az új szilícium-völgyi cowboy felforgatja a géntechnológiát

Sterling Anderson: A GM új lendülete A General Motors (GM) történetében új korszak kezdődött, amikor Sterling Anderson lett a vállalat új termékfejlesztési igazgatója...

MA 16:17

A Proton Sheets megérkezett: végre titkosított táblázatok mindenkinek

🔒 A Proton legújabb fejlesztése, a Proton Sheets, fontos lépés a vállalat termelékenységi csomagjában...

MA 16:01

Az anacondák titka: hogyan maradtak óriások 12 millió évig

Egy lényeges szempont, hogy az anacondák már a megjelenésük után rekordméreteket értek el Dél-Amerikában, és elképesztő stabilitással tartották is ezt a méretet több mint 12 millió éven át...

MA 15:49

Az év őrülete: mindenki a Geminit kereste

2025-ben világszerte a Gemini, vagyis a Google MI-chatbotja vezette a keresési trendeket...

MA 15:34

Az ősember nem habzsolt, okosan vadászott

Több tízezer éve a Levante térségében élő, az ősember rokonai, például a neandervölgyiek és a Homo erectus, nem tömeges hajtóvadászatokkal, hanem megfontolt, szelektív vadászattal szerezték be a táplálékukat...

MA 15:18

A K’gari legendás tavai az idő szorításában

K’gari, a világ legnagyobb homokszigete Queensland délkeleti partjainál, gyönyörű tavairól híres...

MA 15:01

A haj nem nő: láthatatlan erő húzza felfelé

🧉 Az emberi haj növekedéséről eddig azt hittük, hogy a gyökérnél létrejövő sejtosztódás tolja ki a hajszálat a bőrből, ám friss kutatás szerint valójában húzóerő mozgatja felfelé a hajszálat...

MA 14:49

Az új Batmanben szerepet kaphat Scarlett Johansson

🎬 Scarlett Johansson végre közel kerülhet ahhoz, hogy átugorjon a rivális képregényfilm-univerzumok közé: a hírek szerint hamarosan leszerződik az A Batman 2...

MA 14:35

A nagy vizsga előtt áll a fentanil elleni vakcina

Egy piszok erős, szinte láthatatlan gyilkos, amely már néhány homokszemnyi mennyiségben is halálos: a fentanil nevű szintetikus opioid kiemelkedő veszélyt jelent, mert színtelen, szagtalan és könnyű más szerek közé keverni, anélkül, hogy a fogyasztó tudna róla...

MA 14:18

Az élő, nyers békaevés ára: ritka tüdőfertőzés Sanghajban

🐸 Egy 32 éves sanghaji nő hónapokon át tartó köhögés, időnként véres köpet, valamint a korábban heteken át fennálló láz miatt fordult orvoshoz...

MA 14:01

Az influenzavírus tényleg besétál a sejtjeinkbe – és lefilmeztük!

📺 Télen ismét előkerül a jól ismert hármas: láz, sajgó végtagok és orrfolyás...

MA 13:49

Az Antigravity 360 fokos drónja berobban az amerikai piacra

🚀 Az Antigravity végre megérkezett az Egyesült Államokba, és elsőként egy igazán különleges drónnal, az Antigravity A1-gyel mutatkozik be...