2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 07:57

Az MI szerinte csak nevetséges fenyegetés a Grand Theft Auto VI-ra

A videojáték-ipar épp az MI robbanását éli, sokan attól tartanak, hogy a generatív modellek elveszik majd az emberek munkáját a legnagyobb franchise-okban is...

MA 07:50

Az MI-ügynököknek végre van bizonyítható személyiségük?

Érdemes megvizsgálni, miként lehet az online térben biztosan megkülönböztetni az MI-ügynököket működtető embereket a tömeges, névtelen botoktól...

MA 07:43

Az online csalók rémálma: összefog a Google, a Meta és az Amazon

A netes csalók manapság vérprofi szélhámosokká váltak: ügyesen ugrálnak a közösségi oldalak, üzenetküldő appok, e-mailek és piacterek között, hogy lecsapjanak a legóvatosabb áldozatokra is...

MA 07:36

A Samsung Galaxy Z TriFold pályafutása villámgyorsan véget ért

⚠ Három hónap után eltűnik a boltokból a Samsung úttörő, hárompaneles, hajlítható mobilja, a Galaxy Z TriFold...

MA 07:22

Mostantól a Fitbit az orvosi leleteidet is figyeli

A Google újítása, a Coach funkció 2025 októberében indult az amerikai Fitbit Premium felhasználók számára Androidon, és a vállalat nemrég bejelentette, hogy bővülnek a lehetőségek: most már Kanadában, az Egyesült Királyságban, Ausztráliában, Új-Zélandon és Szingapúrban is elérhetővé vált...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 3/18

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Learn Hindi (iPhone/iPad)Ez a tananyag lehetővé teszi, hogy hindi nyelven több mint 400 hasznos szót és kifejezést sajátíts el, különféle utazási helyzetekhez igazítva...

MA 07:08

Az aszteroida, amely felrázta Ohiót: tűzgömb hasított az égen

🚀 A kedd reggeli égbolton látványos tűzgömb húzott át az amerikai Közép-Nyugat fölött, és végül Ohio és az Erie-tó környékén csapódott be, helyi idő szerint reggel kilenckor...

MA 07:01

A halak érzik, ha nézed őket – az akvárium sztárjai

🐠 Ki ne érezte volna már azt a bizsergető érzést, amikor valaki árgus szemekkel figyeli?..

MA 06:57

Az Alzheimer elleni új fegyver: most kiderült, hogyan működik valójában

🧠 A világon több mint 55 millió embert sújt az Alzheimer-kór, amelyben az agyban lerakódó mérgező fehérjecsomók, úgynevezett amiloidplakkok pusztítják az idegsejteket, idővel teljes szellemi leépüléshez vezetve...

MA 06:50

Az új MI-hullám leépítési lavinát hozhat a nagy tech cégeknél

Mark Zuckerberg most hatalmas jelentőségű döntés előtt áll, amely alapjaiban változtathatja meg a technológiai ipar működését...

MA 06:43

A Horizon Worlds búcsút int a headseteknek – új korszak jön

👋 A Meta végre leállítja a VR-headsetes Horizon Worldst – 2026. június 15...

MA 06:36

A titokzatos kénbolygó furcsább mindennél, amit eddig láttunk

🌍 Egy új típusú exobolygóra bukkantak csillagászok, amely alapjaiban kérdőjelezi meg, miként osztályozzuk azokat a világokat, amelyek Naprendszerünkön kívül találhatók...

MA 06:22

Az emberarcú cápa: meghökkentő barátságok a tenger mélyén

Első pillantásra úgy tűnt, hogy a bikacápák magányosan róják a tengerek mélyét, de egy friss kutatás átírja ezt a képet...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Március 18.)

Ma olyan mérföldkövek elevenednek meg, mint az első űrséta 🚀, a berlini márciusi forradalom és a keletnémetek első szabad választása 🗳️...

MA 06:04

Az Nvidia új MI-ügynökei: védőháló vagy időzített bomba?

⚠ Fontos kérdés, hogy a mesterségesintelligencia-fejlesztések hogyan férhetnek bele a vállalati működésbe komoly biztonsági kockázatok nélkül...

kedd 21:57

Az élet építőkövei a Ryugu aszteroidán megbújtak

🚀 Például az emberi örökítőanyag, a DNS és az RNS alkotóelemei nélkülük nem létezhetnének...

kedd 21:46

A Galaxy Z TriFold pillanatok alatt elkapkodták a boltokból

Miután alig két hónapig lehetett kapni az Egyesült Államokban, a Samsung leállítja a Galaxy Z TriFold forgalmazását...

kedd 21:36

Az alattomos vesebaj, amely ellen végre felcsillant a remény

💉 Ötvenes éveiben járó férfi érkezik az orvosi rendelőbe, vastag paksaméta leletekkel a hóna alatt...

kedd 21:23

Az Nvidia 2028-ig 360 billió forintért adna AI-chipeket – Elképesztő biznisz?

Az Nvidia vezére, Jensen Huang idén San Joséban, a GTC-konferencia megnyitóján bedobott néhány vad számot, de az igazi bombát egyértelműen a pénzügyek között robbantotta: szerinte 2028-ig legalább 1 billió dollárra, vagyis kb...

kedd 21:01

Az új ChatGPT-láz: már az ingyenes is meglepően okos

🚀 Itt az új menőség a ChatGPT-ben: a GPT-5.4 mini szinte szárnyakat ad a Free- és Go-felhasználóknak, akiket eddig a fizetősök lenéztek...

kedd 20:56

A nagy dobás: olcsóbb utalás a PayPal új eszközével

Emellett a PayPal most 70 országban tette elérhetővé a dollárhoz kötött digitális pénzét, a PayPal USD-t (PYUSD-t), ezzel több milliárd felhasználónak kínálva olcsóbb és gyorsabb nemzetközi fizetési lehetőséget...

kedd 20:45

Az égből csapott le egy meteorit, megrendítve a régiót

Kedden reggel hatalmas dörrenés rázta meg Északkelet-Ohiót és Pennsylvania egyes részeit, ami sokakat az ágyból is kiugrasztott...

kedd 20:34

A Google Gemini már mindenkinek személyre szabja a melót – vagy túl sok?

Mostantól az USA-ban mindenki – nem csak az előfizetők – szabadon kipróbálhatja a Gemini alkalmazást és a Chrome böngésző személyes intelligenciáját...

kedd 20:13

A következő vakcinaforradalom: a DNS-origami előzheti az mRNS-t

🧪 Érdemes megérteni, hogy az mRNS-alapú oltások a COVID-19 idején emberek millióinak életét mentették meg, ám ezek sem tökéletesek...

kedd 19:56

A Fortnite visszatért, és letarolja a Google Play Áruházat

🚀 Végre vége a marakodásnak: március 19-én világszerte visszatér a Fortnite a Google Play Áruházba!..

kedd 19:46

A filléres IP KVM-ek tárt kaput nyitnak a támadóknak

🔒 Kicsi, olcsó és korántsem ártalmatlan eszközök veszélyeztethetik a céges IT-rendszereket: az IP KVM-ek – amelyeket rendszerint 11 ezer és 36 ezer forint közötti áron lehet beszerezni – lehetővé teszik, hogy rendszergazdák távolról kezeljenek számítógépeket, akár BIOS- vagy UEFI-szinten is, még az operációs rendszer betöltődése előtt...

kedd 19:34

A futball YouTube-ra költözik – a FIFA legújabb dobása

⚽ A 2026-os világbajnokság körül már most óriási a pezsgés – legalábbis ami azt illeti, hol nézhetjük majd a meccseket...

kedd 19:23

Az Intel új csúcsprocesszorokkal turbózza a gamer laptopokat

🖥 Az Intel ismét erősíti a prémiumkategóriás gamer laptopok mezőnyét két frissített csúcslapkával: a Core Ultra 9 290HX Plus-szal és a Core Ultra 7 270HX Plus-szal...

kedd 18:01

Az új Switch 2 új életet lehel a régi játékokba

A Nintendo Switch 2 frissítése egy olyan újdonságot hozott, ami rengeteg rajongónak kedvezhet...