2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 06:36

Az Associated Press átáll: az MI és a videó diktál

Az AP, a világ egyik legpatinásabb hírügynöksége, jelentős változások elé néz: az amerikai újságírók egy részének önkéntes távozását ajánlják fel, ezzel gyorsítva az elmozdulást a nyomtatott sajtótól és a hagyományos újságírástól, amely csaknem két évszázadon át volt a fő bevételi forrás...

MA 06:30

Az MI már lekörözi az embert az orvosi kutatásban?

Erre utal többek között az, hogy a legújabb tapasztalatok szerint már nemcsak villámgyors válaszokat kapunk, hanem a nagy nyelvi modellek (LLM-ek), például a ChatGPT vagy a Gemini, képesek rövid idő alatt magas szintű kutatási feladatokat is elvégezni...

MA 06:22

Az új Netflix Playground: ingyenes gyerekbirodalom, amitől leesik az állad

A Netflix most bedobta a következő nagy húzását a gyerekek világában, ráadásul ingyen, ha már előfizető vagy...

MA 06:15

Az Apple visszatámad: új csata az Epic ellen a Legfelsőbb Bíróságon

🛠 Na most kapaszkodj, mert az Apple ismét nekifut, hogy a Legfelsőbb Bíróságon rendezze az évek óta húzódó harcát az Epic Games ellen...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Április 7.)

Attila hun király 🗡️ feldúlja Metzet, az internet szimbolikus születésnapja 📄 megszületik az RFC 1 közzétételével, és amerikai csapatok elfoglalják Bagdadot 🏙️ – pár nap, ami új irányokat adott a történelemnek...

hétfő 21:56

A fáraók csillogó gyászruhája: a gyöngyhálók titkos története

💎 Ez a látványos, több mint 4500 éves, gyöngyhálóból készült óegyiptomi ruha igazi ritkaság, amely kifejezetten egy nő temetésére készült a piramisok korában...

hétfő 21:34

A zsarolóvírusok orosz királya lebukott: így csaptak le UNKN-re

🔒 A német hatóságok hivatalosan is leleplezték Daniil Makszimovics Scsukint, azt a 31 éves, krími születésű orosz hackert, aki évekig „UNKN” fedőnéven működtette a hírhedt GandCrab- és REvil-zsarolóvírus-bűnbandákat...

hétfő 21:02

A víz alatti élet titka: miért nem fulladunk meg?

Az emberiség elképesztően sokszínű környezethez alkalmazkodott az évezredek során. Bárhol nézünk szét a Földön, megtalálhatók olyan közösségek, amelyek a legextrémebb körülményeket is túlélhetővé tették – sőt, otthonukká formálták...

hétfő 20:57

Az olcsó tárhelynek befellegzett: hová mentse most az adatait?

📤 Ebből következően érdemes megérteni, hogy az adattárolás egyre nagyobb kihívást jelent: a videók felbontása és mérete folyamatosan nő, a projektekhez szükséges fájlok könnyen túllépik a több száz MB-ot, miközben a megbízható, nagy kapacitású és megfizethető fizikai tárolók lassan eltűnnek...

hétfő 20:46

A mesterséges intelligencia megelőzi a katasztrófákat: itt a NeuBird Falcon

🕵 Kezdetben a technológiai ipar egyik legfőbb jelszava az volt, hogy haladj gyorsan, és törj össze dolgokat...

hétfő 20:12

A T‑Mobile lekapcsolja a régi mobilokat – lejárt az idő

⏱ Alig pár napja, hogy a T-Mobile frissítette a hálózatát, és elbúcsúzott néhány régi biztonsági szabványtól, amelyeket a 2017 előtti, régi androidos vagy iPhone-ok használtak...

hétfő 20:02

A MacBook Neo tényleg megváltoztatja a hétköznapokat ennyiért?

💻 Az Apple jó ideje nem dobott piacra új MacBook modellt, így sokan kíváncsian várták a Neo érkezését...

hétfő 19:56

Az MI-háború küszöbén: Altman vészjelzése az emberiségnek

Tipikus eset, amikor a technológia fejlődése villámgyorsan átírja a játékszabályokat: az MI már nemcsak elméleti fenyegetés, hanem a mindennapi gazdaság húzómotorja...

hétfő 19:34

Az internet kora elszabadította a zaklatást: sosem látott esetszám

Az elmúlt tíz évben Angliában és Walesben mintegy ötvenszeresére emelkedett a rendőrség által nyilvántartott zaklatási ügyek száma, tavaly több mint 135 ezer bűncselekményt regisztráltak, szemben a tíz évvel korábbi majdnem 3 ezerrel...

hétfő 19:24

Az új diplomások kálváriája: miért sosem volt ilyen nehéz állást találni?

💼 Az egyetemi diplomát szerző fiatalok idén minden eddiginél szigorúbb munkaerőpiaccal szembesülnek...

hétfő 19:13

Az új Moto Watch: sportóra, vagy csak mutatós kiegészítő?

A Moto Watch első pillantásra komoly versenytársnak tűnik a fitneszórák piacán...

hétfő 19:02

A NEAR berobban, az Avalanche száguld – kriptóőrület hétvégén

Micsoda fordulat a hétvégén! A kriptopiacon mindenki a NEAR Protocolra kapta fel a fejét, mert 8,1%-ot hasított – komolyan, ez már nemcsak véletlenül elszabadult rakéta...

hétfő 18:56

Az Artemis II élőben kerüli meg a Holdat – ilyen még nem volt!

A NASA épp most ír történelmet az Artemis II küldetéssel. Reid Wiseman, Christina Koch, Victor Glover és Jeremy Hansen lesznek azok, akik minden eddigi űrhajósnál messzebb utaznak a Földtől, az Orion űrhajóval...

hétfő 18:45

A magányos bitcoin-bányász, aki egy csapásra meggazdagodott

🤑 Egy magányos bitcoin-bányász szenzációt keltett, amikor mindössze 230 terahash/s számítási kapacitással sikerült validálnia a 943 411-es blokkot...

hétfő 18:23

Az új Walmart 4K-s streaming stick: tényleg megéri?

📺 A Walmart legújabb, 4K-s streaming stickje már csendben megjelent néhány üzlet polcán, így a vásárlók már most is beszerezhetik az UHD-minőséget kínáló eszközt...

hétfő 16:45

A Samsung Ultra villámgyorsan tölt, de az akku csak közepes

⚡ A Samsung legújabb csúcsmobilja, a Galaxy S26 Ultra elsőként kapott 60 wattos vezetékes gyorstöltést, amivel végre felzárkózott a versenytársak szintjéhez...

hétfő 16:34

Az univerzum óriás fekete lyukai éheznek – miért?

🧰 Az elmúlt 10 milliárd évben a világegyetem legnagyobb fekete lyukai feltűnően lassabban növekedtek, mint korábban...

hétfő 16:24

A fényalapú chipek hozzák el az MI következő nagy ugrását?

Az ipart formáló, stratégiai jelentőségű innovációként tör előre a szilícium-fotonika: ez a technológia főként a fejlett MI-, kommunikációs és adatinfrastruktúra alapkövévé válik...

hétfő 16:01

A végső leszámolás az otthoni téves riasztásokkal

A legtöbb otthoni riasztórendszer használója találkozott már az éjszaka közepén megszólaló szirénával vagy ok nélkül működésbe lépő füstérzékelővel...

hétfő 15:56

A Bitcoin veszélyben – zár alá kerülnek Satoshi pénztárcái?

⚠ A világ legnagyobb Bitcoin-vagyona veszélybe került, mivel új kvantumszámítási technikák már 2029-re képesek lehetnek feltörni Satoshi Nakamoto pénztárcáit akár kilenc perc alatt is...

hétfő 15:46

Az MI felfalja a SaaS-t: Túl korán temetjük a szoftvereket?

Az idei év elején komoly hullámokat vetett a technológiai piac, amikor a fejlett MI-megoldások, mint az Anthropic Claude jogi feladatmodulja, egyetlen nap alatt 104 ezermilliárd forintnyi piaci értéket tüntettek el a tőzsdékről...

hétfő 15:34

Az iPhone mostantól rászól, ha koszos a kamerád – mert miért ne?

Gyerekek és mobilkamerák – ez aztán páros! Ha hagyod, hogy a kis kezek rátegyék a tappancsukat a mobilodra, tuti, hogy pár ujjlenyomat és egy adag titokzatos trutyi landol a képernyőn, sőt, a kamerán is...

hétfő 15:22

Az IMF riadót fúj: a tokenizáció megrengetheti a pénzpiacokat

⚠ A blokkláncon megjelenő valós eszközök tokenizációja forradalmasíthatja mind a kriptopiacokat, mind a hagyományos pénzügyi rendszert, de új kockázatokat is teremt, amelyekre a szabályozóknak egyelőre nincs válaszuk...

hétfő 15:14

A 8849 Tank X: a mobil, ami túléli a világvégét

🛡 A 8849 Tank X-szel első pillantásra kiderül: ez nem hétköznapi okostelefon...