Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 11:02

A Micron az MI-aranyláz közepette búcsút int a Crucialnak

A Micron drasztikus lépésre szánta el magát: felszámolja a jól ismert Crucial fogyasztói memóriamárkát, hogy teljes erejével az egyre növekvő MI- és vállalati piacokra koncentrálhasson...

MA 10:58

Az orosz űrhajóst kitoloncolták – ellopta a SpaceX titkait?

Egy orosz űrhajóst kitoloncoltak az Egyesült Államokból, miután jogellenesen titkos SpaceX-terveket szerzett meg...

MA 10:52

Az irodai rugalmasság kevés: a dolgozók akarata dönt

💼 A rugalmas munkavégzés látszólag megoldja, valójában azonban csak tovább bonyolítja a munkaerő megtartásának kérdését...

MA 10:43

Az AT&T és a Verizon besokallt a T‑Mobile trükkjeiből

Az AT&T és a Verizon keményen fellépnek a T-Mobile új „Easy Switch” eszközével szemben, amely egyszerűsített szolgáltatóváltást kínál az ügyfeleknek...

MA 10:37

A műholdak elárasztják az űrteleszkópokat: közeleg a teljes káosz?

Érdekes felvetés, hogy az emberiség egyre nehezebben látja át az univerzumot a Föld körül rohamosan szaporodó műholdak miatt...

MA 10:29

A bíróság rákényszeríti az OpenAI-t a ChatGPT-naplók feltárására a szerzői jogi perben

Egy amerikai szövetségi bíró elrendelte, hogy az OpenAI-nek át kell adnia 20 millió ChatGPT-naplót a New York Times és több más újság által indított szerzői jogi perben...

MA 10:23

Az amerikai csúcsdugók királya: Chicago letaszította New Yorkot

🚗 Miközben az Egyesült Államokban országszerte tombolt a forgalmi dugók átka, New Yorkban idén nem romlott a helyzet – ellentétben szinte minden más nagyvárossal...

MA 10:16

A szumátrai tigris visszatér: váratlanul nő az állomány

Érdemes megérteni, hogy a világ tigriseinek élettere drámaian összezsugorodott: történelmi élőhelyüknek ma már csupán 5–10%-át lakják...

MA 10:09

Az MI miatt már a hatévesek is szerzői jogot sértenek

Érdemes megérteni, mennyire egyszerűvé vált a szerzői jogok megsértése a mesterséges intelligencia segítségével, akár teljesen véletlenül is...

MA 10:02

Az európai burgerháború: tényleg átverhetik a vásárlókat?

🍔 Érdemes megvizsgálni, valóban megtévesztik-e az európai vásárlókat az olyan elnevezések, mint a „veggie burger”...

MA 09:58

A React súlyos hibája nyitva hagyja az ajtót: frissíts azonnal!

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden szerveradminisztrátor és biztonsági szakember számára komoly fejfájást okoz...

MA 09:51

A műholdrajok az űrteleszkópok vesztét hozhatják

🛰 A Föld körül ma már több ezer aktív műhold kering, amelyek egyre gyakrabban zavarják az olyan űrteleszkópok, mint a legendás Hubble tudományos munkáját...

MA 09:46

Az EU visszavág Kínának: ritkaföldfém-gyár Oroszország tövében

🛠 Hihetetlen, de mégis igaz, hogy Európa legnagyobb ritkaföldfém-üzeme egy kis észtországi határvárosban, Narvában indult el, mindössze néhány méterre az orosz határtól...

MA 09:37

Az Apple új felolvasója tényleg mindent megszólaltat

🗣 Az Apple új Accessibility Reader funkciója forradalmasítja a képernyőn olvasható szövegek hozzáférhetőségét...

MA 09:29

Az újrahasznosítható kínai rakéta csúfosan elbukott a leszállásnál

🚀 Sikeresen elindult, de látványos robbanással ért véget Kína legújabb rakétájának első útja...

MA 09:22

Az MI-lufi pukkanás előtt? Anthropic: a pénzégetés veszélyes zsákutca

💸 A New York-i DealBook Summit színpadán Dario Amodei, az Anthropic vezérigazgatója kemény kritikát fogalmazott meg a rivális MI-cégek felé anélkül, hogy konkrét neveket említett volna...

MA 09:16

Az új részecskefizikai elmélet bedőlt: nincs negyedik neutrínó?

⚠ Az amerikai Fermilab MicroBooNE-kísérletének friss eredményei szerint nincs bizonyíték a feltételezett negyedik, úgynevezett steril neutrínóra...

MA 09:08

Az ASUS mobil Wi‑Fi 7 routere lehengerelt

🔊 Az ASUS RT-BE58 Go egy kompakt, könnyen hordozható Wi‑Fi 7 router, amely 99×111×36 cm-es méretével és 242 grammos tömegével akár egy táskában is elfér...

MA 08:57

Az ügyfélszolgálatban még mindig az ember viszi a prímet

Egy friss felmérés szerint az MI-chatbotok nehezen tudják kiszorítani az emberi ügyfélszolgálati munkatársakat, legalábbis egyelőre...