2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 14:03

A cambridge-i áttörés: fény forradalmasítja a gyógyszermódosítást

💡 Egy váratlan laborhiba hozta meg azt a forradalmi áttörést, amelynek köszönhetően fény segítségével lehet jelentősen egyszerűsíteni a gyógyszermolekulák átalakítását a fejlesztés késői szakaszában...

MA 13:45

A szójáték, amit most mindenkinek ki kell próbálnia – Josh Wardle-től

Szevasztok, szórajongók! Vége a Wordle-monopóliumnak, mert Josh Wardle, aki világszerte megbabonázott minket a kis színes négyzetekkel, most megint szintet lépett...

MA 13:34

Az elektromos pickup, amiért megőrül a világ

🚗 Régi Ford pickup, új élet: belül már nem zakatol a klasszikus V8-as motor, helyette egy Tesla-alapú akkumulátorcsomag tölti meg energiával a veterán platós járgányt...

MA 13:23

A Meta újra felkavarja a hírvilágot – indul a nemzetközi hírözön?

📰 A Meta újabb lépéssel próbálja fokozni az aktuális világhírekhez való hozzáférést – ehhez most komoly nemzetközi partnerségeket kötött kiadókkal...

MA 12:03

Az amerikai jólét átrendeződik: hol fialhat most a pénz?

A vállalatok hosszú távú sikerét ma már nem pusztán az határozza meg, milyen tehetségeket tudnak magukhoz vonzani, vagy mennyi pénzzel rendelkeznek, hanem hogy hol helyezik el működésüket, hogyan választják meg beszállítói láncaikat, illetve mely területeken ruháznak be...

MA 11:46

A hordozható monitorok olcsó királya? KYY K3 teszt

💻 A hordozható monitorok egyre elterjedtebbek, és manapság bőven válogathat mindenki a különböző modellek közül...

MA 11:23

Az Outlook megint bakizik: hibák, félmegoldások, bosszús felhasználók

🙁 A klasszikus Outlook asztali kliensben egyre több szinkronizációs és kapcsolódási probléma bosszantja a felhasználókat...

MA 11:12

Az egyetlen héliumforrás bedőlt, vészüzembe kapcsol a chipgyártás

Az iráni dróntámadások után Katar leállította a héliumexportot, ami nagyjából a világ ellátásának 30%-át üti ki...

MA 11:02

Az öt legnagyobb hiba, amit szénanáthaszezonban a légtisztítóval elkövethetsz

Tavasszal rengetegen szenvednek a szénanáthától, a pollenek okozta allergiás tünetektől pedig sokan próbálnak menekülni otthoni légtisztítóval...

MA 10:57

A Himax titka, ami felborítja a tech-világ erőviszonyait

A Himax részvényei csütörtökön berobbantak, és a vállalat helyzete egy csapásra megváltozott: az árfolyam több mint 16%-ot ugrott, 3 890 Ft-ra (10,63 USD) emelkedve...

MA 10:50

Az államok visszavágnak: újraindul a Live Nation elleni per

Az amerikai államok nagy része továbbra is harcol a Live Nation és a Ticketmaster ellen, amelyeket a koncertipar monopolhelyzetével vádolnak...

MA 10:45

Az új adókedvezmény felforgatja a szeniorok adózását

💸 2025 jelentős változásokat hoz a 65 év feletti amerikaiak adózásában. Egy új adókedvezménynek köszönhetően több idős ember csökkentheti adóalapját, így az éves elszámoláskor kevesebb adót kell fizetnie...

MA 10:29

Az MI már interaktív diagramokra is képes – tényleg?

A gépi tanulás sötét vizein evezve is egyértelmű, hogy a vizuális ábrázolás ereje most új szintre lépett...

MA 10:22

Az idegenek köztünk élnek? Spielberg szerint nem kizárt

👽 Steven Spielberg újabb meghökkentő kijelentést tett: komolyan gyanítja, hogy nem vagyunk egyedül a Földön...

MA 10:08

Az XRP hódít, de a token ára tovább zuhan

📈 Az XRP Ledger forgalma történelmi csúcsokat dönt, de a token árfolyama mélyrepülésben van...

MA 10:02

A brit betegek bizalmas adatai nyilvánosságra kerültek

Nagy-Britannia egyik legnagyobb orvosi kutatási adatbázisa, a UK Biobank, jelentős adatvédelmi botránnyal néz szembe: kutatók tucatnyi alkalommal szivárogtattak ki bizalmas egészségügyi adatokat az interneten...

MA 09:57

Az Adobe 27 milliárdot fizet a trükkös lemondásokért

Érdemes megvizsgálni, miként vált az Adobe előfizetési rendszere kellemetlenné a felhasználóknak: az amerikai igazságügyi minisztérium (DOJ) és a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság (FTC) 2024-ben pert indítottak a cég ellen, mivel szerintük szándékosan bonyolulttá tették az előfizetés lemondását...

MA 09:51

A mikroplasztikok eltömíthetik az emberi immunrendszert

A kutatások egyre több bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy a szervezetben felgyülemlő mikroplasztikok súlyosan befolyásolhatják az immunrendszer működését...

MA 09:37

A növényekben rejtőző, 400 millió éves DNS-kapcsolók titkai

A tér mélyének felfedezése legalább annyira izgalmas a tudósok számára, mint az időé...

MA 09:22

Az AI-botok kicsinálták két hónap alatt az új Digget – jön a harmadik

🚀 Csalódott újrakezdők és egy, az AI-botokkal szemben teljesen tehetetlen csapat – a Digg Reddit-szerű újraindítása mindössze két hónapot bírt ki, mielőtt bezárták a platformot...

MA 09:16

Az MI sakkban ász, de a Nimben csúnyán leszerepel

🎲 Bár a Google DeepMind Alpha-sorozatának MI-jei szenzációs teljesítményt nyújtanak sakktáblán vagy Go-ban, meglepően egyszerű játékokban, például a Nimben hajmeresztő hibákat vétenek...

MA 09:10

Az MI-t már nem a bitek, hanem a wattok fékezik

⚡ Az elmúlt évtizedekben a mesterséges intelligencia fejlődését a lassú, drága számítógépek gátolták, ám ez az akadály mára szinte teljesen eltűnt...

MA 09:01

Az újabb kibertámadás sem törte meg a lengyel atomkutatást

🛠 Fontos kérdés, hogy mennyire biztonságosak a legfontosabb tudományos infrastruktúrák a folyamatosan növekvő kibertámadások korában...

MA 08:57

Az OpenAI Sora‑videókkal turbózná fel a ChatGPT-t

Ilyen eset például, amikor az OpenAI a Sora videógeneráló modelljét beépítené a ChatGPT-be...

MA 08:43

Az Xbox nagyot lép: érkezik a Copilot MI-asszisztens

Végre valami igazán menővel készül az Xbox: a Copilot nevű mesterségesintelligencia-asszisztens év végéig megérkezik a jelenlegi Xbox-konzolokra...

MA 08:36

A bélben termelt bakteriális szerotonin áll az IBS mögött?

🔨 Az irritábilis bél szindróma (IBS) kellemetlen, sokakat érintő emésztési rendellenesség, amely gyakrabban jelentkezik nőknél...

MA 08:29

Az FBI lecsapott: vírust terjesztő Steam-játékokat buktattak le

🕵 Az elmúlt két évben több ártalmas játék is felkerült a Steam platformra, amelyek titokban vírusokat telepítettek a gyanútlan játékosok gépeire...

MA 08:22

Az új Pokémon-őrület már a Garmin órákat is meghódítja

🚀 Lényeges újdonság, hogy a Garmin-felhasználók mostantól két teljesen új Pokémon Sleep óralapot tölthetnek le ingyenesen, ráadásul a mindennapi alvásfigyelés is játékosabbá válik...

MA 08:15

Az ókori harcos gyerekek titka: bronzövek a sírok mélyén

Dél-Olaszországban, Pontecagnano egykori dohánygyárának helyén 34 ókori sírt fedeztek fel, amelyek között két különös gyermeknyughely is feltűnt: a 2 500 éves sírokban két, 5–10 éves gyermeket felnőtt férfi harcosokra jellemző, nagy bronzövekkel temettek el...