2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 07:51

Az emberré válás kulcsa: ősmajom csontokra bukkantak Egyiptomban

🦧 Afrika keleti részét hosszú ideig az emberszabásúak bölcsőjének tartották, de Egyiptom sivataga most új fejezetet nyit az őstörténetben: 18 millió éves majommaradványok kerültek elő, amelyek Földünk legkorábbi emberszabásúi közé tartozhatnak...

MA 07:43

Végre az iPhone-osoknak is szól az új WhatsApp-frissítés

Különösen igaz ez akkor, ha egyszerre több WhatsApp-fiókot kezelsz, képeket szerkesztesz, vagy a privát üzenetváltás gördülékenysége fontos számodra...

MA 07:36

Az Android új csodafegyvere: villámgyors töltés, ha rohanni kell

⚡ Az Android 17 Beta 3 fejlesztői változatában a háttérben egy vadonatúj megoldás bukkant elő: a Priority Charging nevű funkció lehetővé teszi, hogy a telefon villámgyorsan feltöltődjön, amikor tényleg nagy szükség van rá...

MA 07:22

Az MI-drónhadsereg tarol, záporoznak a milliárdok

Érdekes felvetés, hogy a modern hadviselés nem csupán rakéták és tankok kérdése, hanem egyre inkább az MI-technológiáé is...

MA 07:15

Az Apple több MI-t hív Sirihez: jön a csevegőpartner-választó

Az Apple nagy lépésre szánta el magát: többféle mesterséges intelligencián alapuló chatbotot kapcsol Siribe, ilyenek például a Google Gemini, az Anthropic Claude vagy az OpenAI ChatGPT...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 3/27

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Notch Island – Wallpaper Maker (iPhone/iPad)Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy testre szabhasd az iPhone notch-ját...

MA 07:08

Az öregedő agy: amikor a gének elszabadulnak

Az évek múlásával nem pusztán a test, hanem az agy is jelentős változásokon megy keresztül...

MA 07:02

A félmeztelen vadásznő és a leopárd harca: az ókori mozaik titkai

🦁 Egy különleges, harmadik századi római mozaik ábrázolása új fényt vet az ókori arénák világára: Reimsben 1860-ban bukkantak rá egy mozaikra, amelyen egy félmeztelen nő – pontosabban egy vadásznő – küzd egy leopárddal...

MA 06:57

Az újabb Netflix-áremelés: ennyivel emelkednek a csomagárak

Az online streamingóriás ismét megemeli az árait, most minden előfizetési szinten akár 12,5 százalékkal...

MA 06:50

Az iPhone titkos szkennere: így lesz gyerekjáték az adózás

Az okostelefonok korában ma már szinte mindent digitálisan intézünk, beleértve a dokumentumok aláírását és továbbítását is...

MA 06:43

Az új, vastagabb Motorola Razr Ultra még jobb összecsukható mobilt ígér

📱 Fontos kérdés, mekkora kompromisszumot jelent az új Motorola Razr Ultra a vékony formaterv feláldozásával...

MA 06:36

Az ámbráscet-szülés, amitől a kutatók is elnémultak

🐳 2023. július 8-án a Karib-tengeren, Dominika partjainál a bálnakutató Shane Gero egy szokatlan jelenet szemtanúja lett...

MA 06:29

Az immunsejt, ami végre feltárhatja a hosszú COVID titkát

🔮 A hosszú COVID igazi rejtély: a fertőzés után még hónapokkal is sokan szenvednek kimerültségtől, légzési nehézségektől, koncentrációs zavaroktól vagy neurológiai panaszoktól...

MA 06:22

Az okos tehén, amely megtanult eszközöket használni

🐮 A svájci Veronika nevű tehén egészen új fénybe helyezte a szarvasmarhák intelligenciáját: tudományos megfigyelések szerint képes különböző tárgyakat célszerűen használni, amivel megdöntötte azt az elképzelést, hogy a tehenek egyszerű, eszköztelen állatok lennének...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Március 27.)

Rövid visszatekintés a mai nap történelmi fordulópontjaira: a legtragikusabb légikatasztrófa Tenerife ködös kifutóján történt, Geronimo fegyverletételével lezárult az Apache-háborúk, és Typhoid Mary élete végéig karanténban maradt...

MA 06:01

Az űr súlytalanságában elkóborolnak az emberi spermiumok?

🚀 A legújabb kutatások szerint az emberi spermiumok meglepő módon nehezen boldogulnak az űrben tapasztalható mikrogravitációs környezetben...

csütörtök 21:57

Itt a beépített videóhívás: forradalom az üzenetküldésben

📺 Az SMS világa évek óta lemaradásban van az olyan modern alkalmazásokhoz képest, mint a WhatsApp vagy az iMessage, ahol könnyedén lehet váltani szöveges üzenetküldésről hívásra, és a formázási lehetőségek is jóval szabadabbak...

csütörtök 21:46

Az MI forradalmasítja a matekot: közeleg a gépi bizonyítás kora?

🧠 Külön említést érdemel, hogy egyre közelebb kerül a tudomány ahhoz, hogy matematikai bizonyításokat gépekkel ellenőrizzenek, garantálva ezzel azok helyességét...

csütörtök 21:23

Az EU górcső alá veszi a Snapchat gyerekvédelmi hibáit

🔍 Az Európai Unió hivatalos vizsgálatot indított a Snapchat működése kapcsán, mert felmerült a gyanú, hogy a platform nem tesz eleget a kiskorúak védelméért...

csütörtök 21:15

Az Intel Core Ultra 270K és 250K Plus jók, csak minden drága

Különösen igaz ez akkor, ha új gép építésén vagy fejlesztésén gondolkodsz: ma már nem elég egy jó ár-értékű processzort találni, hiszen a memória-, SSD- és videokártya-árak miatt minden PC-alkatrész nehezen elérhető „jó vétel”...

csütörtök 20:25

Az új Wi‑Fi 7 routerekbe tényleg megéri beruházni?

Például nemrég még felesleges pénzkidobásnak tartottam a Wi‑Fi 7 routerek beszerzését: túl drágák voltak, ráadásul csupán marketingfogásnak tűntek...

csütörtök 20:12

Az északi-sarki jégolvadás újabb ijesztő csúcsot döntött

🔥 Az északi-sarki tengeri jégtakaró idén ismét történelmi mélypontra zsugorodott, miután a téli növekedési időszak végén mindössze 14,29 millió km²-re terjedt ki...

csütörtök 20:01

A Pentagon új titkos fegyvere: az Xbox-kontroller

🕹 Az amerikai hadsereg legújabb csúcstechnológiás lézerfegyverei mögött egy egészen meglepő titok rejtőzik: nem más, mint a jól ismert Xbox-kontroller...

csütörtök 19:56

Az antiprotonok megindulnak: történelmi áttörés a CERN-ben

A CERN kutatói történelmi bravúrt hajtottak végre: először sikerült teherautón szállítaniuk egy antiprotonfelhőt...

csütörtök 19:44

A kínai AI-bizniszben ragadnak a Manus vezetői, miközben a Meta kaszál

Van itt egy kis kavar a kínai AI-szcénában! A Manus nevű, mesterséges intelligenciával foglalkozó startup Kínában indult, de tavaly áthelyezte bázisát és fő csapatát Szingapúrba...

csütörtök 19:34

Az új Meta-csomag tényleg megkönnyíti a vállalkozók életét?

💼 Érdekes fejlemény, hogy a Meta nagyszabású újítással igyekszik fellendíteni a kisvállalkozói szférát, miközben a mesterséges intelligencia térnyerése meghatározza az üzleti világ jövőját...

csütörtök 19:25

Az Intercom új MI-je letarolja az ügyfélszolgálati piacot

Felmerül a kérdés, hogy egy 15 éves, alapvetően ügyfélszolgálati platform hogyan tudja megelőzni a legnagyobb MI-óriásokat – mégis pontosan ezt állítja most az Intercom...

csütörtök 17:57

A Hold rejtett árnyéka pajzsként védhet az űrsugárzás ellen

A Hold felszínén eddig ismeretlen, kozmikus sugárzástól védett „üregre” bukkantak a kínai Chang’e–4 szonda adatai alapján...

csütörtök 17:47

A Mistral MI nagy dobása: ingyen adja hanggenerátorát

🎧 Az MI-alapú hangmegoldások piaca forrong, és mindenki az aranytojást tojó tyúkot keresi a vállalati ügyfelekért vívott harcban...