Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 06:57

Az új villanymotor felére vágja az elektromos autók tömegét

Egy forradalmi, kerékagyba szerelt villanymotor kerékenként akár 1 000 lóerőt is képes leadni, miközben jelentősen csökkenti az elektromos autók tömegét, és növeli hatótávolságukat...

MA 06:50

A Coinbase nagy dobása: most beszáll a predikciós piacokba

A Coinbase idén már a tizedik felvásárlását hajtja végre: most a The Clearing Company nevű jóslópiaci startup kerül a portfóliójába...

MA 06:43

Jön a drónstop: az FCC kitiltja a külföldi gépeket

Az amerikai Szövetségi Kommunikációs Bizottság (FCC) új szabályozása megtiltja a külföldön gyártott drónok, például a DJI modelljeinek importját az Egyesült Államokba, hacsak a Védelmi Minisztérium vagy a Belbiztonsági Minisztérium kifejezetten nem engedélyezi ezek behozatalát...

MA 06:36

A domb gyomrában rejtőzik a skót őstemető tömegsírja

Évezredekkel ezelőtt, a mai Skócia délnyugati részén, egy földből és kövekből emelt sírdomb (barrow) mélyén felfoghatatlan tragédia érhette az ott élő embereket...

MA 06:30

Az első GLP-1 tabletta áttörést hozhat az elhízás kezelésében

A Novo Nordisk történelmi áttörést ért el: az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) jóváhagyta az első GLP-1-alapú tablettát elhízás kezelésére...

MA 06:24

Az év ChatGPT-pillanatai: miről beszéltél idén a MI-vel?

A ChatGPT idén bevezette az éves összegzést, amellyel minden felhasználó személyre szabott statisztikát és egyedi, MI által generált pixel art stílusú képet kap arról, miről beszélgettél a ChatGPT-vel...

MA 06:15

Az Nvidia rászabadítaná a H200-at Kínára – ha zöld utat kap

Az Nvidia alig várta, hogy zöld utat kapjon: most, hogy jogszerűen exportálhatja, már értesítette kínai ügyfeleit, hogy még a kínai újév előtt elkezdi szállítani a H200 grafikus gyorsítókat...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (December 23.)

Ezen a napon hősies túlélések, mérföldkövek az orvostudományban és világtörténelmi fordulópontok alakították a világot 🗺️...

MA 06:01

Az Instacart véget vet a MI-vezérelt árazási trükköknek

Az Instacart befejezi MI-re épülő árazási tesztjeit, amelyek miatt ugyanazok a termékek eltérő áron kerültek a felhasználók kosarába...

hétfő 20:48

A Spotifyt is támadás érte: ellopták óriási zeneadatbázisát

A Spotify könyvtárát radikális, szerzői jogot sértő aktivisták teljes egészében letöltötték: összesen 256 millió sor zenei metaadatot és 86 millió audiofájlt szereztek meg, mintegy 300 TB terjedelemben...

hétfő 20:33

A táplálkozásunkon múlik, mennyire veszélyes a nanoműanyag

Az elmúlt években egyre nyilvánvalóbbá vált, hogy a műanyagok nem maradnak érintetlenek: apró, végül nanoszkopikus részecskékre esnek szét, amelyek már a csapvízben és szinte minden, műanyagba csomagolt ételben jelen vannak...

hétfő 20:17

Az álommeló korszaka lejárt: már nem menő a tech

💼 Az Apple tavaly novemberben váratlanul elbocsátásokat jelentett be, ami meglepte a dolgozókat, különösen azokat, akik évtizedek óta a cégnél dolgoztak...

hétfő 20:03

Az Ark EL íróasztal: stílusforradalom vagy giccsparádé?

A home office berendezésében mindenki szeretné megtalálni azt a bútordarabot, amely egyszerre mutatós és funkcionális, ugyanakkor elég strapabíró is, hogy bírja a mindennapi használatot...

hétfő 19:50

Az evolúció bajnokai: hogyan diadalmaskodtak az önfeláldozó hangyák?

A hangyák világa legalább annyira izgalmas, mint egy népszerű sci-fi, hiszen ezek az apró rovarok – amelyek akár néhány tucatnyi, de akár többmilliós kolóniákban is élhetnek – sikerüket nem az egyének erejének, hanem a számosságnak és a közösség hatékonyságának köszönhetik...

hétfő 19:34

A HPE súlyos sérülékenysége miatt azonnal frissítsen mindenki

⚠ A HPE OneView rendszerében felfedezett, maximális súlyosságú sebezhetőség súlyos gondokat okozhat a cégeknek, ha nem lépnek időben...

hétfő 19:16

Az Amazon-üzlet bukása pecsételte meg az iRobot sorsát

Colin Angle, az iRobot alapítója a cégét a nappalijából indította, és több mint 35 éven át építette, miközben 50 milliónál is több Roomba robotporszívót adott el világszerte...

hétfő 19:04

Az apák fittsége formálja a gyerekek jövőjét? A sperma-RNS a kulcs

Nem csak az anya, hanem az apa életmódja is – étrendje, testmozgása, stresszszintje, nikotinhasználata – képes hatni a születendő gyermekekre, méghozzá nem kizárólag genetikai úton...

hétfő 18:49

Az egyetem, ahol 3,5 millióan lettek adatlopás áldozatai

🔒 Majdnem 3,5 millió jelenlegi és volt hallgató, alkalmazott és beszállító adata szivárgott ki, miután a hírhedt Clop zsarolóvírus-csoport behatolt a Phoenix Egyetem (University of Phoenix) rendszerébe augusztusban...

hétfő 18:33

Az egészség titka: sejtjeink így zárják ki a szabadgyököket

🧠 A svédországi Lund Egyetem kutatói először rögzítették azt a pillanatot, amikor egy sejt képes lezárni a membránjában futó csatornákat, hogy megvédje magát a káros szabadgyököktől...