2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 21:12

Az Alzheimer-kór elleni küzdelem válságban van – új kezelés kell!

💡 Kezdetben az Alzheimer-kór kezelése főként az agyi fehérjék, különösen az amyloid-béta eltávolítását célozta...

MA 21:01

Az FBI elolvasta a Signal-üzeneteidet – komolyan?

💁 A privacy-őrültek évekig boldogan nyomták a csetet a Signalon, hiszen csak a küldő és a fogadó látja az üzeneteket, minden szuperül titkosított, az üzenetek ráadásul idővel elpárolognak a telefonból...

MA 20:56

A Windows 11 végre megszabadul az idegesítő Copilot-gomboktól!

Na, végre! A Microsoft lassan, de biztosan leszámol azzal, hogy minden sarkon ránk erőlteti a Copilot-gombokat a Windows 11-ben...

MA 20:45

Az Asus leszámolna a videokártyák olvadásával

⚡ Az utóbbi években sok PC-rajongót tartott izgalomban vagy éppen aggodalomban a csúcskategóriás grafikus kártyák, például az RTX 4090 vagy a hamarosan megjelenő RTX 5090, valamint a hozzájuk tartozó tápkábelek leolvadása...

MA 20:34

A Starlink-forradalom küszöbén: olcsóbb, gyorsabb űrinternet?

🚀 A legfrissebb hírek szerint a műholdas internet tényleg felpöröghet, az új FCC-szabályoknak köszönhetően...

MA 20:23

A Gmail titkosítása végre teljes mobilon

🔒 Fontos kérdés, hogy mennyire védettek az e-mailek okostelefonokon. Most először vált elérhetővé a Gmail végponttól végpontig terjedő titkosítása (E2EE) minden Android- és iOS-eszközön, így a vállalati felhasználók külön alkalmazás nélkül olvashatnak és írhatnak titkosított leveleket...

MA 20:01

Az atomok fényjele leleplezheti a gravitációs hullámokat

💫 A gravitációs hullámok eddig kizárólag hatalmas, kilométeres méretű műszerekkel voltak kimutathatók; ezek apró téridő-rezgéseket érzékelnek, amelyek például fekete lyukak összeolvadásakor keletkeznek...

MA 19:56

A Play Áruházból eltűnt egy kedvelt horrorjáték – de miért?

Kezdetben az Android-felhasználók gond nélkül letölthették a Doki Doki Irodalmi Klub!..

MA 19:45

A filléres napelemek titka: hibákból születő csúcshatékonyság

A vezető, ám helyigényes szilícium-napelemek piacán egy új versenytárs kezd feltörni: a különleges szerkezetű, hibákkal teli perovszkit-napelemek...

MA 19:34

Az európai repterek három héten belül kerozin nélkül maradhatnak

✈ Az európai repülőterek súlyos üzemanyaghiánnyal nézhetnek szembe három héten belül, ami jelentősen megzavarná a nyári utazási szezont és komoly károkat okozna a gazdaságnak...

MA 19:25

A szupravezetés hihetetlen visszatérése extrém mágneses térben

💥 Egy különleges fém, az urán-ditellurid (UTe2) egészen új oldalát mutatta meg a fizikusoknak, amikor nemrégiben váratlanul visszatért benne a szupravezetés szinte rekorderősségű mágneses terekben – pedig normál esetben ilyen körülmények között már rég megszűnne...

MA 19:02

Az emberi küzdelemnek vége a kibervédelemben?

Erre utal többek között az, hogy a legkomolyabb biztonsági rések egyre gyorsabban kerülnek a támadók kezébe, mint ahogy a védekezés képes lenne lépést tartani velük...

MA 18:56

Az MI-láz rekordbevételt hozott a TSMC-nek

A tajvani TSMC idei első negyedéves árbevétele elképesztő, 35%-os növekedést mutatott a januártól márciusig tartó időszakban, köszönhetően az MI-chipek iránti világméretű kereslet folyamatos emelkedésének...

MA 18:45

A legsebezhetőbbek az androidos kriptovaluta-alkalmazások

Mintegy 50 millió Androidos készülék volt veszélyben egy súlyos biztonsági hiba miatt, amelyet a Microsoft szakértői az EngageLab SDK-ban azonosítottak...

MA 18:34

Az Artemis II űrhajósai végre vízre szállnak – így nézheted a Netflixen

Az Orion űrhajó hősei, Victor Glover, Reid Wiseman, Christina Koch és Jeremy Hansen már hazafelé tartanak, és hamarosan a Csendes-óceánon hajtanak végre vízreszállást...

MA 18:23

A CPUID feltörése veszélybe sodorta a népszerű PC‑mérőket

⚠ Milliók által használt diagnosztikai programokat tettek használhatatlanná hackerek, akik a népszerű CPU-Z és HWMonitor hivatalos letöltési linkjeit módosították...

MA 17:35

Az otthoni sétapad tényleg csodaszer? Két modellt teszteltem

Az utóbbi években a sétapadok, más néven íróasztal alá helyezhető futópadok igazi wellness-sztárrá váltak...

MA 17:23

Az FBI iPhone-értesítésekből rakta össze a törölt Signal-üzeneteket

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a texasi ICE Prairieland Detention Facility-nél történt rongálás és petárdázás ügyében a hatóságok váratlan módszerrel jutottak hozzá kulcsfontosságú bizonyítékokhoz...

MA 17:02

Amikor a szülő tehetetlen: a Discord-támadások kegyetlen valósága

🙁 Brady Frey számára egy teljesen átlagos napnak indult, amikor egyszer csak kiderült, hogy tinédzser lánya Discord-fiókját feltörték...

MA 16:33

Az első baktériumdob: hallgasd, melyik kórokozó fertőzött meg!

🎵 Képzeld el, hogy nem mikroszkóppal lesed a bacikat, hanem meghallgatod őket!..

MA 16:23

Dél-Koreában alanyi jogon jár az alapszintű mobilnet

Dél-Korea úttörő lépést tett: mostantól minden mobil-előfizető számára elérhető az alapszintű internet-hozzáférés...

MA 16:12

Az Amazon aranyat érő MI-chipjein máris betelt a kapacitás

Egy lényeges szempont, hogy az Amazon vezetője, Andy Jassy friss éves levelében számos meglepő újdonsággal szolgált a felhőóriás háza tájáról...

MA 16:01

Az ősi versek felfedik a Nap titkos dühkitöréseit

🌞 Egy lényeges szempont, hogy évezredekkel ezelőtt a korabeli költők, például a japán nemes Fujiwara no Sadaie, olyan látványos égi jelenségeket jegyeztek fel, mint az északi fény...

MA 15:56

A semmiből születő részecskék: nem sci-fi, hanem valóság

Na most kapaszkodj, mert a tudósoknak végre sikerült kifaggatni az abszolút semmit, és kiderült: a tökéletes vákuum sem üres igazán...

MA 15:45

Az Amazon májusban lekapcsolja a régi Kindle-olvasókat

📖 Az Amazon bejelentette, hogy május 20-tól megszünteti a 2012 előtt megjelent Kindle e-könyv-olvasók támogatását...

MA 15:23

Az Anthropic ügynökei már helyetted is dolgozhatnak

Érdemes tudni, hogy a Claude fejlesztője, az Anthropic új szolgáltatást kínál azoknak a vállalkozásoknak, amelyek szeretnék automatizálni a napi feladatokat...

MA 15:12

Az iPhone már magától óv? Így aktiváld a biztonsági frissítést

Jó, hogy végre nem kell minden apróbb iOS-frissítésre ráizgulni – az Apple mostantól magától is dolgozik a háttérben!..

MA 15:02

Az asztali PC a végén jár? A Framework már temeti

A Framework április 21-én nagyszabású, Next Gen névre keresztelt eseményt tart, ennek apropóján a cég alapítója, Nirav Patel saját blogposztban fejtette ki a személyi számítógépek jövőjéről alkotott véleményét...

MA 14:56

Az új ChatGPT Pro komolyan megszorongatja a Claude-ot

OpenAI most végre bevezette a 36 500 forintos (100 dolláros) ChatGPT Pro csomagot – na, erre várt mindenki, akit eddig sokkolt a legdrágább előfizetés ára...