2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 10:33

Az elektron tényleg ennyire nehéz?

⚡ 1897-ben J. J. Thomson először mérte meg az elektron tömegének és töltésének arányát, de ehhez még külön házi készítésű eszközöket kellett készítenie...

MA 10:26

Az Amazon kihátrált a Flock rendőrségi üzletéből a botrány után

👮 A Ring visszavonja együttműködését a Flock Safetyvel azt követően, hogy heves kritikákat kapott egy Super Bowl-reklám miatt, amelyben a Search Party funkcióját népszerűsítette...

MA 10:17

A Hadak istene új trilógiája: visszatér a könyörtelen isten

A legendás Hadak istene-trilógia (God of War) több mint 15 év után teljesen új feldolgozást kap...

MA 10:01

Az Anthropic állja az MI‑adatközpontok megugró villanyszámláját

Az Anthropic bejelentette, hogy saját adatközpontjai miatt emelkedő áramszámlák költségeit átvállalja, így nem az amerikai fogyasztókat terhelné az MI-fejlesztés miatti többlet...

MA 09:57

Az MI-apokalipszis küszöbén: valóban eljött a vég?

💣 Az MI fejlesztése elképesztő tempóban zajlik, de azonnali világégéstől nem kell tartani...

MA 09:49

A MI-vezérelt műkar csak akkor a tiéd, ha emberi tempóra lassít

Jellemző példa erre, hogy egy MI-vezérelt robotkar, amely túl gyorsan mozog, kifejezetten nyugtalanító lehet, míg a túl lassú mozgás esetlennek és haszontalannak tűnik...

MA 09:42

A HIV legyőzhető-e mesterséges intelligenciával és DNS-origamival?

🧠 Egy új típusú védőoltás, amelyet precízen hajtogatott DNS-ből készítettek – amelyet „DNS-origaminak” hívnak –, egereken végzett kísérletek szerint sokkal erősebb immunválaszt váltott ki a HIV ellen, mint a hagyományos, fehérjealapú oltások...

MA 09:33

Az óriási adatlopás megbénította Románia olajvezeték-hálózatát

⚠ Románia olajvezeték-hálózatát üzemeltető Conpet S.A.-t múlt héten kibertámadás érte: a Qilin nevű zsarolóvírus-csoport közel 1 TB bizalmas adatot lopott el a cégtől...

MA 09:25

A filléres 10G-s hálózati kártya, ami nagyot szól

A YuanLey AQC113-X1 10GBASE-T PCIe hálózati kártya azok számára ideális választás, akik gyors, mégis pénztárcabarát megoldást keresnek PC-jük vagy szerverük bővítéséhez...

MA 09:19

Az új Chrome-korszak: MI-asszisztensek lepik el a webet

A Google és a Microsoft közös fejlesztése, a Web Model Context Protocol (WebMCP) mostantól elérhető a Chrome 146 Canary fejlesztői változatában, új korszakot nyitva a mesterséges intelligencia (MI) ügynökök és a weboldalak kapcsolatában...

MA 09:09

Az elefántok rejtett szuperérzéke: a rugalmas, tapintó bajszuk

Lényeges, hogy az elefánt ormánya egyszerre dönti fel a fákat, majd pár mozdulattal képes összegyűjteni a lehullott ágakat...

MA 09:03

Az MI forradalmasítja a matematikát – vagy mégsem?

Ebből következően érdemes megérteni, hogy az utóbbi időszakban az MI-alapú nagy nyelvi modellek (LLM-ek) hogyan kezdik átalakítani a matematikai problémamegoldást...

MA 08:57

A világ új pénze lehet az arany?

Az arany ára az elmúlt hónapban unciánként 5300 dollárt (közel 1,9 millió forint) is elérte, miután Donald Trump elnök szigorú külpolitikája és vámfenyegetései bizonytalanságot keltettek, a befektetők pedig menedékeszközökbe menekültek...

MA 08:50

Az OpenAI új MI-je száguld a kódírásban – Nvidia nélkül

Az OpenAI most először hozott forgalomba olyan MI-modellt, amely nem Nvidia-hardveren fut...

MA 08:34

Az Achilles-ín fájdalmának rejtett oka végre leleplezve

Az Achilles-ín fájdalma, a teniszkönyök, az úszóváll és az ugrótérd nemcsak a fiatal sportolókat, hanem az idősebbeket is érinti...

MA 08:18

A 60 ezer éves vadásztrükk: az első mérgezett nyílhegyek

Hatvanezer évvel ezelőtt az afrikai emberek már mesterien alkalmazták a természet vegyületeit...

MA 08:02

Egy üstökösről szabadultak el az élet építőkövei

🚀 Első pillantásra úgy tűnt, hogy egy újabb titokzatos üstökös húz el Földünk mellett, azonban a NASA SPHEREx-űrtávcsöve meglepő felfedezést tett...

MA 07:58

Az aszteroida, ami átírhatja az élet születésének történetét

A NASA OSIRIS-REx missziója 2023-ban ért földet a Bennuról származó mintákkal, és a kutatók megerősítették, hogy a 4,6 milliárd éves kövek aminosavakat tartalmaznak...

MA 07:49

Az oroszok lelövik a WhatsAppot és a Telegramot: jön a MAX kora?

💥 Oroszország újabb szintre emelte az internetes cenzúrát: napok alatt blokkolta a WhatsAppot és a Telegramot...

MA 07:41

Az öregedő agy ellenszere: egy fehérje visszatekerheti az idő kerekét

Az agy öregedése eddig visszafordíthatatlannak tűnt, most azonban egy új felfedezés reményt hozhat a memória és a tanulás megőrzésére...

MA 07:34

Az új God of War-előzmény megérkezett PS5-ön

A Sony meglepetésként jelentette be februári State of Play bemutatóján a God of War: Sons of Sparta-t, amely már most játszható PlayStation 5-ön...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/13

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:09

Az önvezető autók Achilles-sarka: a kézzel csukódó ajtó

🚗 Miközben a Waymo önvezető autói már hat amerikai nagyvárosban szállítanak utasokat, a jövő még mindig komikus problémákkal küzd...

MA 07:02

Az űr törvényeit felrúgó bolygótánc egy törpecsillag körül

🚀 A LHS 1903 nevű hűvös, elhalványult törpecsillag körül négy bolygó kering, amelyek látszólag fejre állítják a bolygórendszerek kialakulásáról alkotott hagyományos elméleteket...

MA 06:57

Az űr számkivetettje: kívül rekedt sziklás bolygót találtak

A csillagászok most egy különös, „fordított” bolygórendszert fedeztek fel, ahol egy sziklás bolygó a szokottnál jóval távolabb kering a csillagtól – ott, ahol egyébként a gázóriások laknának...

MA 06:49

Az Amazon kihátrál: vége a Ring–Flock szövetségnek

Az Amazon tulajdonában lévő Ring kénytelen volt megszüntetni az együttműködését a Flock Safety-vel, miután felháborodást váltott ki a lakók és a felhasználók körében...

MA 06:41

A Figma már a Google Chatben – kattints, és tervezz azonnal!

A Google Chat-felhasználók számára mostantól elérhető a Figma-integráció, amellyel könnyedén előnézhetik a Figma-fájlokat, kezelhetik a meghívókat és válaszolhatnak a hozzászólásokra közvetlenül az üzenetküldő alkalmazásban...

MA 06:34

Jön az Android 17: ezek a legnagyobb újdonságok

Hamarosan érkezik az Android 17, bár az első béta megjelenése váratlanul csúszott...

MA 06:26

Az Nvidia nagy dobása: nyolcszor olcsóbb LLM-inferencia

Az Nvidia kutatói forradalmian új eljárást dolgoztak ki, amely akár nyolcszorosára csökkenti a nagy nyelvi modellek (LLM) memóriaköltségeit anélkül, hogy az algoritmus pontossága romlana...