2025. 03. 07., 20:21

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?

Vörösfény-terápia: Csodamódszer vagy csak felkapott szépségtrend?
A közösségi médiában megjelenő posztok, amelyek otthoni vörösfény-terápiás eszközök használatát mutatják be, egyre nagyobb érdeklődést keltenek e trend iránt – de vajon van-e igazság a módszerben? Bár néhány tanulmány kimutatta, hogy a kezelésnek lehetnek egészségügyi előnyei, a szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség.

Mi az a vörösfény-terápia?

A vörösfény-terápia egy otthoni fotobiostimulációs rendszer, amely látható és/vagy közeli infravörös fényt használ bőrproblémák kezelésére – magyarázza egy szakképzett bőrgyógyász.

A legtöbb esetben fénykibocsátó diódát (LED) alkalmaznak, különböző hullámhosszak kombinációjával.

Mivel a vörösfény-terápia egyre népszerűbbé válik, szakértők nyilatkoznak a lehetséges előnyeiről.

“Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy ezek a hullámhosszak serkentik azokat az összetevőket, amelyek fenntartják és javítják a bőr minőségét, ugyanakkor csökkentik azokat a tényezőket, amelyek rontják a bőr állapotát,” magyarázta a bőrgyógyász.

“Hasznos az akné kezelésében és a bőrfiatalítás céljából is, ezért egyaránt népszerű fiatal és idősebb páciensek körében.”

A vörös fény gyulladáscsökkentő hatásai

A vörösfény-terápia gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír egy másik szakképzett bőrgyógyász és a Fine Dermatology orvosigazgatója szerint.

A gyulladáscsökkentő hatások mellett a terápia számos előnyt kínál.

“Segítheti a kollagéntermelést, rendszeres használattal csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és javíthatja a bőr minőségét,” mondta a bőrgyógyász.

További előny, hogy a használata nem jár kiesési idővel – jegyezte meg az orvos.

Az otthoni bőrápolási eszközök jelenleg különösen népszerűek a közösségi médiában – emelte ki a bőrgyógyász.

“A közösségi média óriási hatással van a bőrápolási piacra,” mondta.

Amit tudni érdemes, mielőtt kipróbálnád

A terápia elérhető egyes spa-kban, edzőtermekben és klinikákon, de az otthoni készülékek egyre népszerűbbé válnak.

Azok számára, akik készülék vásárlásán gondolkodnak a módszer kipróbálásához, a bőrgyógyász szerint összességében “nagyon alacsony a kockázat”.

Azonban bizonyos gyógyszerek fényérzékennyé tehetik a bőrt, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbé válik vagy szokatlan reakciót mutathat a fényforrásokra – a Bőrrák Alapítvány szerint.

Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos antibiotikumok, gombaellenes szerek, antihisztaminok és vízhajtók, többek között.

Azok, akik érzékenyek a hővel kapcsolatos bőrváltozásokra, szintén nem lehetnek jó jelöltek a vörösfény-terápiára – figyelmeztet a bőrgyógyász.


Hogyan kezdjünk hozzá

Fontos elolvasni és követni az általunk használt készülék használati utasítását – hangsúlyozzák a szakértők.

A megfelelő használat segít biztosítani a legjobb eredményeket.

“A hatékonyság fő tényezői a készülék bőrtől való távolságával kapcsolatosak – minél közelebb, annál jobb – és a kezelés időtartamával, ami legalább 10 percet igényel,” mondta a bőrgyógyász.

“Ennyi idő mindennap valószínűleg nem reális a legtöbb ember számára.”

A szakértők azt javasolják, hogy konzultáljunk bőrgyógyásszal, mielőtt otthoni terápiába kezdenénk.

  • Te mit gondolsz, vajon a közösségi média hatására több ember fog otthoni bőrápolási eszközöket használni?
  • Te mit tennél, ha felfedeznéd, hogy egy általad használt bőrápolási technika nem elég alaposan kutatott?


Legfrissebb posztok

MA 07:56

A MARA Alapítvány harcba száll a Bitcoin jövőjéért

💸 Megemlíthető, hogy Las Vegasban, a Bitcoin Conference rendezvényén Fred Thiel, a MARA Holdings vezérigazgatója bejelentette a MARA Foundation megalapítását, amelynek célja a Bitcoin-hálózat hosszú távú biztonságának és alkalmazkodóképességének garantálása...

MA 07:49

Az elfojtott stressz alattomosan kikezdi az emlékezetet

🤯 Az idősebb kínai amerikaiak körében végzett kutatás szerint azok a stresszfajták, amelyeket az emberek magukba fojtanak, jelentősen növelhetik a memóriazavar kialakulásának esélyét...

MA 07:43

Az egyetemisták kozmikus rádióval űzik a sötét anyagot

📺 Érdemes megérteni, hogy egyetemi hallgatók is képesek lehetnek valódi áttöréseket elérni a modern fizika legnagyobb rejtélyei között számon tartott sötét anyag keresésében – méghozzá óriási nemzetközi projektek, hatalmas pénzekkel támogatott laboratóriumai nélkül is...

MA 07:37

A megfizethető MI forradalma: a Xiaomi MiMo V2.5 tarol

🚀 A Xiaomi neve eddig leginkább okostelefonjaival és elektromos autóival fonódott össze, de most a kínai vállalat olyan nyílt forráskódú, nagy teljesítményű nyelvi MI-modellekkel rukkolt elő, amelyek hatékonyságukkal és árukkal is felforgatják a piacot...

MA 07:29

Az apró emlős, amely túlélte a dínóvészt – ma ő az úr

🐮 Mintegy 66 millió évvel ezelőtt egy katasztrofális esemény eltörölte a Föld élővilágának háromnegyedét, köztük a dinoszauruszokat is...

MA 07:22

Az MI áttörése: Jön az olcsóbb otthoni fűtés?

Érdekes felvetés, hogy a japán kutatók újfajta MI-eszköze néhány másodperc alatt képes ultrahatékony hőelektromos generátorokat tervezni...

MA 07:15

Az olajárugrás és a geopolitikai feszültség megtépázta a Bitcoint

💰 Érdemes megvizsgálni, hogy a Bitcoin ára hétfőn 76 600 dollárig esett vissza, miután az éjjeli, közel 80 000 dolláros magasságát nem tudta tartani...

MA 07:08

Az új Moomin-játék: A tél, amely átölel

❄ Történetünk a kedves, ismerős havas tájakkal kezdődik, ahol Moomintroll véletlenül felébred téli álmából – jóval korábban, mint a többiek...

MA 07:01

Az OpenAI nagy dobása: együtt a szuperintelligens MI-vel?

🚀 Különösen igaz ez akkor, ha szinte naponta jelenik meg újabb mérföldkő a mesterséges intelligencia (MI) fejlődésében...

MA 06:56

Az Aave mentőakciója: százmilliók a DeFi megmentésére kriptolopás után

🛡 Az elmúlt héten a decentralizált pénzügyi világban példátlan összefogás indult, miután egy hatalmas hackelés súlyos károkat okozott az Aave felhasználóinak...

MA 06:50

Musk kontra Altman: az MI-gigászok csatája a bíróságon

Elon Musk és Sam Altman, a MI világának két meghatározó alakja, hamarosan szemtől szemben állnak egymással egy rendkívül nagy tétre menő perben az oaklandi szövetségi bíróságon...

MA 06:43

Az élet jelei? Szenzációs szerves molekulákat talált a NASA Mars-járója

A Mars felszínén kutató Curiosity marsjáró olyan kőzetmintát talált, amelyben minden eddiginél több, az élet építőkövei közé sorolható szerves molekula rejtőzött...

MA 06:36

Az új Steam Controller végre itt: tényleg forradalmat hoz?

Május 5-én debütál Ausztráliában az új Steam Controller, 149 ausztrál dolláros (kb...

MA 06:29

Az MI-nagyok engednek: az OpenAI kilép a Microsoft árnyékából

Jellemző példa erre, hogy a Microsoft és az OpenAI hétfőn teljesen új alapokra helyezték korábbi kizárólagos együttműködésüket...

MA 06:23

Az Amazfit Active 3 Premium: minden, amire egy kezdő futó vágyik

🏃 Az Amazfit Active 3 Premium néhány dologban kiemelkedő: kellően tartós, elegáns, és számos, kezdő futók számára hasznos edzéstámogató funkcióval rendelkezik...

MA 06:16

Az MI vezérelte megfigyelési kapitalizmus fogságából senki sem menekülhet

Egy szokványos hétvégi reggelen úgy tűnik, semmi különös nem történik: elindulsz a barkácsboltba, autóba ülsz, vásárolsz valamit, majd hazatérsz...

MA 06:09

Az MI már önmagát fejleszti – áttörés az önoptimalizáló rendszerekben

🤖 Az MI-rendszerek fejlesztése eddig rengeteg kézi munkát igényelt: kutatók és mérnökök fáradságos körökben tesztelték hipotéziseiket, elemezték az eredményeket, és levonták a tanulságokat...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Április 28.)

Kiemelkedő nap a történelemben: véget ér a japán megszállás, Muhammad Ali nemet mond a besorozásra, Charles de Gaulle lemond, a Pink Floyd pedig rekordot dönt a listákon...

MA 06:02

Az új Morrowind-mod végre élvezetessé varázsolja a harcot

⚡ Fontos kérdés, hogy lehet-e a Morrowind harcrendszeréből élvezetes játékélményt kihozni, hiszen 2002 óta kísért az a frusztráció, amikor az orrod előtt álló ellenfelet is simán elvéted...

hétfő 21:57

A meglepő magyarázat: nem az agyukon múlt a neandervölgyiek bukása

Sokan azzal magyarázták a neandervölgyiek mintegy 40 000 évvel ezelőtti eltűnését, hogy agyi képességeik elmaradtak a korai modern emberekétől, akik végül kiszorították őket Eurázsiából...

hétfő 21:44

Az új digitális aláírás kvantumbiztossá teszi a Solanát

🔒 A Solana fejlesztői előre kidolgozták, hogyan küzdjék le a jövő kvantumszámítógépeinek fenyegetését: két kulcsfontosságú fejlesztői csapat, az Anza és a Jump Crypto-hoz tartozó Firedancer ugyanarra a megoldásra jutottak...

hétfő 17:34

A csuklódon születik újjá a Game Boy Color

🕸 Felmerül a kérdés, kinek jutott már eszébe, milyen lenne, ha gyerekkori kedvenc játékkonzolját egyszerűen a csuklójára csatolhatná...

hétfő 17:12

Az újabb WoW-botrány: tényleg újra kéne kezdeni a játékot?

🎮 A Blizzard egykori elnöke, Mike Ybarra újra nagy port kavart, amikor egy nemrégiben kiadott, igencsak elhibázott World of Warcraft (WoW) frissítés után arról írt, hogy a játékot teljesen újra kellene indítani, különben folytatódik a lejtmenet...

hétfő 16:56

Az OpenAI új útra lép: hova tűnt a nagy vízió?

Felmerül a kérdés, hogy milyen jövőt álmodik magának az OpenAI, miután Sam Altman közzétette az „Alapelveink” című nyilatkozatát...

hétfő 16:45

Az Nvidia új AI-csodája: már az Intelre is fáj a foga

🤔 Az Nvidia és az Intel egyre szorosabbra fűzi a kapcsolatát: miután tavaly bejelentették, hogy közösen fejlesztenek új x86-os SoC-okat RTX GPU-chipletekkel, már úgy tűnik, hogy ezt is megfejelik még valamivel...

hétfő 16:34

A szemünk hihetetlen eredete egy ősi egyszemű lényig vezet

👀 Az emberi szem története rendkívül messzire, mintegy 600 millió évvel ezelőttre nyúlik vissza, ahol egy furcsa, egyszemű, féregszerű ős áll a középpontban...

hétfő 16:23

Az utolsók köztünk Online: egy elveszett legenda története

💀 Az Az utolsók köztünk Online (The Last of Us Online) törlése sok rajongónak csalódást okozott, hiszen szinte már kész volt, mégsem jelenhetett meg...

hétfő 16:01

Az intézményi pénz visszatért: újra szárnyal a Bitcoin

💰 Az elmúlt héten szárnyalásba kezdett a digitális eszközalapok piaca: a teljes kezelt vagyon 155 milliárd dollárra, vagyis közel 57 ezer milliárd forintra nőtt, ami az idei év legmagasabb szintje, bár még így is messze elmarad a 2025 októberi, 263 milliárd dolláros csúcstól...

hétfő 15:57

Az Earfun Clip 2: ennyiért tényleg leesik az állad?

😍 Az Earfun Clip 2 a legújabb klipszes, nyitott kialakítású fülhallgató, amely pénztárcabarát árral és meglepő szolgáltatáskínálattal érkezett...