Tag: mozgás

Csak a történés számít, nincs idő és tér?

Az idő és a tér, vagyis a téridő fogalma az egyik leggyakrabban használt, de félreértett eszköze annak, ahogyan a világot próbáljuk leírni. Könnyű...

Az a bizonyos 7000 lépés: tényleg elég az egészséghez?

A napi 7000 lépés sorsfordító lehet: akár 47 százalékkal is csökkentheti a korai halálozás kockázatát. Egy globális, 57 tanulmányt feldolgozó elemzés szerint már...

Az edzés helye és módja többet számít, mint hinnéd

A rendszeres mozgás jótékony hatását mindenki ismeri a mentális egészségre, de egy friss, a Georgiai Egyetemen készült kutatás ennél sokkal árnyaltabb képet ad....

Az okosóra, amely most féláron mindenkit ledöbbent

Aki eddig halogatta a sportóra vásárlását, most igazán jókor csaphat le a Garmin Fenix 7-re, amely rekord alacsony, mindössze 185 ezer forintos áron...