Tag: mozgás
hétfő 20:00
Az a bizonyos 7000 lépés: tényleg elég az egészséghez?
A napi 7000 lépés sorsfordító lehet: akár 47 százalékkal is csökkentheti a korai halálozás kockázatát. Egy globális, 57 tanulmányt feldolgozó elemzés szerint már...
kedd 13:00
Az edzés helye és módja többet számít, mint hinnéd
A rendszeres mozgás jótékony hatását mindenki ismeri a mentális egészségre, de egy friss, a Georgiai Egyetemen készült kutatás ennél sokkal árnyaltabb képet ad....
vasárnap 18:25
Az okosóra, amely most féláron mindenkit ledöbbent
Aki eddig halogatta a sportóra vásárlását, most igazán jókor csaphat le a Garmin Fenix 7-re, amely rekord alacsony, mindössze 185 ezer forintos áron...