Az álmaink velünk nőnek: így alakulnak át az évek során
Gyerekként az álmok világa egészen más, mint idős korban, egy hospice-ágyban. Míg a kicsik színes, egyszerű történeteket élnek át – gyakran állatokkal vagy élettelen tárgyakkal –, az idősek álmai már inkább emlékekről, búcsúzásról vagy éppen valaminek az elintézéséről szólnak. Kutatások szerint álmaink jelentősen átalakulnak életünk során, de a miértekre alig találunk tudományos magyarázatot. Az álmok agyi és érzelmi fejlődésünkkel együtt változnak, és nem mindegy, milyen az alvásminőségünk, a memóriánk vagy az aktuális lelkiállapotunk.
Álmok gyerekkortól középkorig
A hetvenes évek óta tudjuk: a gyerekek álmai általában egyszerűek és világosak, inkább hétköznapi díszletekkel, barátságos vagy akár félelmetes állatokkal, rövid jelenetekkel. Az álomkutatás gyerekeknél nehezebb, mert az emlékek gyakran töredékesek. Ahogy beköszönt a kamaszkor, egyre élénkebbek és gyakrabban jelentkeznek az álmok, párhuzamosan a hormonális és lelki változásokkal. A tinédzserek gyakran álmodnak zuhanásról, menekülésről vagy szörnyek elől való bujkálásról. A húszas években azonban a témák már komolyabbak lesznek: új iskolai vagy munkahelyi helyzetek, kapcsolatok és az ezekhez kapcsolódó stressz uralják az álomvilágot.
A felnőttkor és az élet vége
A felnőttek álmai gyakran sokkal földhözragadtabbak és kevésbé vadak, mint a fiataloké. Egy tanulmány szerint a felnőttek leggyakrabban arról álmodnak, hogy késnek valahonnan vagy újra és újra próbálnak elvégezni egy feladatot. Bár néha előfordulnak furcsa vagy zaklatott álmok is, a tinédzserkor agresszivitása alábbhagy, és a történetek összetettsége egyre inkább hasonlít a valósághoz. Az időskorban ritkábbá válnak az álmok, és sokan már csak bizonytalanul emlékeznek vissza rájuk. Ennek részben a romló alvásminőség, részben a memória gyengülése az oka. Az élet végén azonban sokan számolnak be elhunyt szerettekkel való találkozásról, illetve az utazás előkészületeiről. Ezek az álmok meglepően gyakran megnyugvást hoznak, mintha segítenének az elengedésben és önmagunk elfogadásában.
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. The Three Little Pigs Romanian (iPhone/iPad)A “Tanulj meg románul olvasni” című kiadvány a klasszikus “A három kismalac” meséjével segít fejleszteni a nyelvtudást...
Mi történt ezen a napon a történelemben? Viharos csaták, városok pusztulása és korszakos áttörések jelölik ezt a napot a történelemben, a Róma elleni gall betöréstől és a római nagy tűzvésztől kezdve egészen a titkos szavazás brit bevezetéséig és az első webre feltöltött fotóig...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás segítségével egyszerűen és gyorsan meghatározható, hány nap van két dátum között...
📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...
Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...
A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...
A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...
A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...
💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...
🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...
🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...
Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...
Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...
💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...
Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...
Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...
Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...
Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...
Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...
A legnagyobb kriptovaluták teljesítménye az elmúlt 24 órában jelentősen visszaesett, miután egyre többen valószínűsítik, hogy az amerikai jegybank akár már júliusban kamatemelés mellett dönt...
