Az irodai zombik inváziója: az MI tényleg leépíti az agyadat, vagy csak túl sok kávét ittál?

Az irodai zombik inváziója: az MI tényleg leépíti az agyadat, vagy csak túl sok kávét ittál?
Az utóbbi években a mesterséges intelligencia forradalomként tört be a munkahelyekre, de most úgy tűnik, a modern dolgozókat egy veszélyes mellékhatás is fenyegeti: a szellemi zombivá válás. Egy friss MIT Media Lab-kutatás szerint azoknak, akik chatbotokra támaszkodnak, az agyi aktivitása drasztikusan, akár 55%-kal is visszaesett az emlékezetért, a kreativitásért és a figyelemért felelős agyterületeken, miközben esszéket írtak MI segítségével. Ami még aggasztóbb: még miután visszatértek a mesterséges intelligencia használatáról, gyengébben teljesítettek a kritikus gondolkodást és az emlékezőképességet mérő feladatokban. A szakemberek arra is rámutattak, hogy a tartós szellemi inaktivitás súlyos kockázatokat rejt: növelheti a depresszió, a szorongás, sőt az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét is.

Az MI terjedése: kényelmes, de veszélyes?

Az MI-chatbotok, mint például a ChatGPT, szédítő sebességgel terjedtek el. A ChatGPT két hónap alatt 100 millió felhasználót szerzett 2022-ben: ilyen tempó mellett valóban háttérbe szorulhat az emberi okosság. Sokan rettegnek a tömeges elbocsátásoktól, és attól, hogy a jövő munkahelyei inkább zombik gyülekezetévé válnak, ahol önálló gondolkodás nélkül csak kattintanak és követnek az emberek.

Rövid távon ugyan nőhet a hatékonyság és a bevétel, de vajon mit veszítünk közben? A csapatok funkcionális zombi-módba kapcsolnak: elfoglaltak, de valójában agyhalottként képtelenek az önálló problémamegoldásra és kreativitásra.

Így védd meg magad a zombi irodától

Van kiút: kialakítható az úgynevezett reinvenciós (újragondoló) mentalitás. Ehhez érdemes időről időre mérlegelni, mi képvisel értéket, és mit kellene hátrahagyni – akár csak egy költözéskor. A változásokat lehetőségként kezelő, rugalmas gondolkodás vezet sikerre.

Fontos, hogy a csapatod új készségeket szerezzen: a MI-hez való alkalmazkodás mellett az egyéni kreativitás, logika és emberi tényező se vesszen el. Ne hagyjuk, hogy csak a gép diktáljon! Alakíts ki világos szabályokat a mesterséges intelligencia használatához a munkahelyen, hangsúlyozva, hogy az csak eszköz, nem végső megoldás.

Ne feledkezz meg a jókedv erejéről sem! A humor, a játékosság és a stresszoldás mind segít a kreatív légkör megőrzésében – ez az, ami végső soron legyőzi a zombivá válást.

Az emberi minőségek mentik meg a jövőt

A hosszú távú siker záloga a kíváncsiság, a rugalmasság és a kreatív problémamegoldás. Ezek az emberi tulajdonságok teszik a munkahelyi kultúrát kiemelkedővé: így nemcsak túléljük, hanem mi irányítjuk a változó világot.

2025, adminboss, www.fastcompany.com alapján

  • Te mit gondolsz, jó ötlet mindig az MI-t használni, vagy inkább néha hagyni kellene, hogy magunktól dolgozzunk?
  • Te mit tennél, ha a csapatod kezd “zombi-módba” kapcsolni a sok MI-használat miatt?



Legfrissebb posztok

Az új villanyautó, amitől a Porsche is retteghet

MA 23:01

Az új villanyautó, amitől a Porsche is retteghet

🚗 A Polestar 5 végre bemutatkozott, és azonnal kitűnik a megszokott mezőnyből. Letisztult, szögletes formájával igazi skandináv stílust képvisel, ráadásul hátul nincs hagyományos ablak, cserébe több fejteret kapnak az...

Az új Philips Hue lámpák közvetlenül támogatják a Mattert?

MA 22:51

Az új Philips Hue lámpák közvetlenül támogatják a Mattert?

Az új Philips Hue izzók hamarosan közvetlenül is támogatni fogják a Matter protokollt, ami forradalmi változást hozhat az okosotthonok világában. Eddig a Hue eszközöket csak a Hue Bridge-en...

Az MI miatt nemcsak a kezdő állások, a karrierút is veszélyben

MA 22:27

Az MI miatt nemcsak a kezdő állások, a karrierút is veszélyben

🤖 Az MI forradalma alapjaiban alakítja át a munka világát. Nemcsak az alapszintű pozíciók kerülnek veszélybe – a klasszikus karrierlétra, amelyen keresztül fiatalok generációi juthattak fel a vállalati ranglétrán,...

A mesterséges intelligencia chatbotok veszélyes tanácsokat adhatnak öngyilkosság esetén

MA 22:03

A mesterséges intelligencia chatbotok veszélyes tanácsokat adhatnak öngyilkosság esetén

⚠ Az MI-chatbotok, mint a ChatGPT, a Google Gemini és az Anthropic Claude, aggasztó részletességgel válaszolnak az öngyilkossággal kapcsolatos, magas kockázatú kérdésekre – derült ki egy friss kutatásból. Ezek...

Az aranyszálas akupunktúra kockázatai: egy fájó térd titka

MA 21:51

Az aranyszálas akupunktúra kockázatai: egy fájó térd titka

Egy 65 éves dél-koreai nő évek óta szenvedett a térdízületi kopás (oszteoartritisz – osteoarthritis) fájdalmától és merevségétől. A hagyományos kezelések – fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, szteroidinjekciók – nem segítettek rajta,...

Tíz éve van velünk az iPad Pro, jön ma az M5-ös modell?

MA 21:02

Tíz éve van velünk az iPad Pro, jön ma az M5-ös modell?

💻 Az Apple idén szeptemberre időzítette a soron következő nagy bejelentését, ahol mindenki új iPhone-okra és Apple Watch-ra számít – mégis, az elmúlt napok pletykái szerint akár egy új...

Az új iPhone Air nyomasztóan vékony lett

MA 20:52

Az új iPhone Air nyomasztóan vékony lett

Az Apple legfrissebb hardveres eseményén bemutatkozott az iPhone 17 széria, az iPhone Air, az AirPods Pro 3, valamint vadonatúj Apple Watch modellek is. Az új iPhone 17 modellek...

Az OpenAI visszahozta a hangot, amit mindenki követelt

MA 20:26

Az OpenAI visszahozta a hangot, amit mindenki követelt

🔊 Újabb fordulat az OpenAI-nál: miután komoly felháborodás övezte döntésüket, a ChatGPT-nél visszavonják az Alap hangmód (Standard Voice Mode) eltüntetését. Az eredeti terv az volt, hogy ezt egy sokkal...

Élet nyomaira bukkanhatunk a Titán tavaiban

MA 20:02

Élet nyomaira bukkanhatunk a Titán tavaiban

🌊 A NASA legújabb kutatásai szerint a Szaturnusz legnagyobb holdján, a Titánon olyan sejtszerű képződmények, úgynevezett vezikulák alakulhatnak ki természetes módon a folyékony szénhidrogéneket tartalmazó tavakban, amelyek az élet...