A karácsonyi dalok tényleg tönkreteszik a munkahelyi hangulatot?
December első hetében szinte elkerülhetetlen, hogy karácsonyi zenék szóljanak az irodában. Sokan rajonganak az ünnepi dallamokért munka közben, míg mások csak instrumentális háttérzenét vagy csendet viselnek el. A harmadik tábor pedig ragaszkodik a teljes némasághoz. A közeledő ünnepekkel egyre többen keresnek rá a 2025-ös karácsonyi lejátszási listákra, de az örökzöld slágerek – legyen szó Mariah Careyről vagy Michael Bubléról – akaratlanul is rombolhatják a munkahelyi termelékenységet.
Az igazi zenei buktatók
A pozitív érzéseket kiváltó zene dopamint szabadít fel az agyban, ami motivációt ad a rutinfeladatokhoz is. Azonban nem mindegy, milyen tempójú dalokat hallgatunk. A kutatások szerint a koncentrációhoz és a hatékonysághoz a 60–80 BPM (ütem/perc) közötti zene ideális. Ennél gyorsabb dalok viszont könnyen elvonják a figyelmünket, sőt, a teljesítményt is ronthatják.
Egy Spotify-elemzés szerint az irodai koncentráció egyik legnagyobb ellensége Ariana Grande Last Christmas című száma, amely 206 BPM-mel bőven túllépi az ajánlott tempót – több mint háromszor gyorsabb annál, mint ami a fókuszhoz ideális lenne. Bing Crosby és az Andrews Sisters Mele Kalikimaka, valamint Shakin’ Stevens Merry Christmas Everyone című dalai sem kevésbé zavaróak a maguk 203 BPM-mel. Andy Williams It’s the Most Wonderful Time of the Year című dala is 202 BPM-mel inkább a pihenőidőhöz illik. Ugyanez igaz Ariana Grande másik dalára, a Santa Tell Me-re is, amely 192 BPM-es.
Melyik karácsonyi dal segíti a munkát?
Van azért jó hír is: Brenda Lee Rockin’ Around the Christmas Tree című klasszikusa 67 BPM-mel beleillik az optimális tartományba. Ugyanígy hatékony választás Nat King Cole The Christmas Song című dala (73 BPM), Whitney Houston Do You Hear What I Hear? című felvétele (73 BPM), a Vince Guaraldi Trio Christmas Time Is Here című száma (75 BPM), valamint Ella Fitzgerald két száma, a Frosty the Snowman és a Sleigh Ride (mindkettő 77 BPM).
Az év vége különösen stresszes időszak: projekteket zárunk, rövidebbek a határidők, otthon is rengeteg a teendő, ráadásul kint hideg és sötét van. Ezért nagyon fontos a hangulatjavítás, de a fókusz megtartása is. Nem kell mindenkinek csendet követelnie – hiszen léteznek zajszűrős fejhallgatók. Elég, ha Ariana Grandét lecseréljük Ella Fitzgeraldra, és máris békésebb lesz az iroda. Talán.
🐋 Magasan a dél-amerikai esőerdők lombjai között a kutatók egy különös, új termeszt fedeztek fel, amely kísértetiesen egy miniatűr ámbráscetre hasonlít...
A NASA Artemis II küldetése történelmi pillanat: az űrhajósok először indulnak majd újra a Hold körüli pályára, kiemelt figyelmet fordítva arra, hogy a világűrből érkező sugárzás hogyan hat az emberi szervezetre...
Az MI-alapú toborzó startup, a Mercor megerősítette, hogy a LiteLLM-hez köthető ellátási láncbeli támadás áldozata lett – hasonlóan több ezer másik vállalkozáshoz...
Miután az Embark Studios berobbant az Arc Raiders című játékkal, komoly viták robbantak ki a stúdió által alkalmazott mesterséges intelligencia (MI) miatt...
Lényeges, hogy az új OnePlus Nord 6-ot kézbe véve nem az fogad, amit egy hatalmas, 9 000 mAh-s akkumulátorral szerelt telefon alapján várnál: a készülék meglepően könnyű és vékony, abszolút nem nevezhető téglának...
Több mint ötven év után újra amerikai asztronauták indultak a Hold felé: a NASA történelmi Artemis II missziója ragyogóan startolt el Cape Canaveralból, és lelkes nézők ezrei töltötték meg a kilövőközpont környékét...
🤖 Különösen említést érdemel, hogy a vastagbélrák – amely az Egyesült Királyságban a negyedik leggyakoribb daganat, és a daganatos halálozás második fő oka – meglepő módon egyedi mikrobiális „ujjlenyomattal” rendelkezik...
🚗 Megérkezett a régóta várt iOS 26.4 frissítés, amely először teszi lehetővé harmadik féltől származó MI-chatbotok használatát az Apple CarPlay rendszerében...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Dungeon Survival (iPhone/iPad)A játék minden alkalommal új, véletlenszerűen generált barlangszinteket kínál, így mindig más kaland vár...
A Nomad bemutatta legújabb Tracking Card Air-jét, amely már támogatja a Google Eszközkeresés (Find My Device) hálózatát is, és egyetlen töltéssel akár hét hónapig működik...
Megtörtént, amire minden űrrajongó régóta várt: négy bátor űrhajós elstartolt a floridai Kennedy Űrközpontból, és belekezdtek egy tíznapos, felsőkategóriás körútra a Hold körül...
Több mint félmillió sornyi forráskód szivárgott ki az Anthropic Claude Code MI-rendszeréből, amely eddig ismeretlen újításokat és rejtett funkciókat leplezett le...
Különösen igaz ez most, amikor a megújuló energia egyre nagyobb szeletet hasít ki a világ energiaellátásából, miközben a fosszilis energiahordozók továbbra is markánsan jelen vannak...
