A karácsonyi dalok tényleg tönkreteszik a munkahelyi hangulatot?
December első hetében szinte elkerülhetetlen, hogy karácsonyi zenék szóljanak az irodában. Sokan rajonganak az ünnepi dallamokért munka közben, míg mások csak instrumentális háttérzenét vagy csendet viselnek el. A harmadik tábor pedig ragaszkodik a teljes némasághoz. A közeledő ünnepekkel egyre többen keresnek rá a 2025-ös karácsonyi lejátszási listákra, de az örökzöld slágerek – legyen szó Mariah Careyről vagy Michael Bubléról – akaratlanul is rombolhatják a munkahelyi termelékenységet.
Az igazi zenei buktatók
A pozitív érzéseket kiváltó zene dopamint szabadít fel az agyban, ami motivációt ad a rutinfeladatokhoz is. Azonban nem mindegy, milyen tempójú dalokat hallgatunk. A kutatások szerint a koncentrációhoz és a hatékonysághoz a 60–80 BPM (ütem/perc) közötti zene ideális. Ennél gyorsabb dalok viszont könnyen elvonják a figyelmünket, sőt, a teljesítményt is ronthatják.
Egy Spotify-elemzés szerint az irodai koncentráció egyik legnagyobb ellensége Ariana Grande Last Christmas című száma, amely 206 BPM-mel bőven túllépi az ajánlott tempót – több mint háromszor gyorsabb annál, mint ami a fókuszhoz ideális lenne. Bing Crosby és az Andrews Sisters Mele Kalikimaka, valamint Shakin’ Stevens Merry Christmas Everyone című dalai sem kevésbé zavaróak a maguk 203 BPM-mel. Andy Williams It’s the Most Wonderful Time of the Year című dala is 202 BPM-mel inkább a pihenőidőhöz illik. Ugyanez igaz Ariana Grande másik dalára, a Santa Tell Me-re is, amely 192 BPM-es.
Melyik karácsonyi dal segíti a munkát?
Van azért jó hír is: Brenda Lee Rockin’ Around the Christmas Tree című klasszikusa 67 BPM-mel beleillik az optimális tartományba. Ugyanígy hatékony választás Nat King Cole The Christmas Song című dala (73 BPM), Whitney Houston Do You Hear What I Hear? című felvétele (73 BPM), a Vince Guaraldi Trio Christmas Time Is Here című száma (75 BPM), valamint Ella Fitzgerald két száma, a Frosty the Snowman és a Sleigh Ride (mindkettő 77 BPM).
Az év vége különösen stresszes időszak: projekteket zárunk, rövidebbek a határidők, otthon is rengeteg a teendő, ráadásul kint hideg és sötét van. Ezért nagyon fontos a hangulatjavítás, de a fókusz megtartása is. Nem kell mindenkinek csendet követelnie – hiszen léteznek zajszűrős fejhallgatók. Elég, ha Ariana Grandét lecseréljük Ella Fitzgeraldra, és máris békésebb lesz az iroda. Talán.
Az MI-alapú génhálók új szintre emelik az Alzheimer-kutatást: a kutatók most először készítettek ultrarészletes térképeket arról, hogy a különböző gének miként irányítják egymást az Alzheimer-kóros agyban...
Közel 2 900 sportoló méri össze tudását a 2026-os Milánó–Cortina téli olimpián, ahol nemcsak a dicsőség és az érem számít, hanem országtól függően elképesztő pénzdíjak és különféle tárgyi jutalmak is gazdára találnak...
⚡ A technológiai ipar éllovasai, köztük Elon Musk és Tim Cook, egyre hangosabban figyelmeztetnek: globális memóriachip-hiány van kialakulóban, amely ellehetetleníti a gyártást, visszafogja a profitot, és drágítja a termékeket – a laptopoktól és okostelefonoktól az autóktól az adatközpontokig mindenben megjelenik...
A Logitech legújabb gamer egere, a Superstrike, valóban forradalmi darab. Analóg szenzorainak és haptikus visszajelzéseinek köszönhetően egészen új szintre emeli a játékélményt...
📖 Érdekes felvetés, hogy meddig tarthatunk ki a klasszikus e-olvasók mellett, amikor a gyártók folyamatosan újabb funkciókkal és technológiai bravúrokkal próbálnak meggyőzni minket...
💸 A két amerikai technológiai óriás, az Amazon és az Alphabet idén rekordösszegű beruházással készül forradalmasítani a mesterséges intelligencia területét...
🐍 A kígyók gyakrabban lesznek kannibálok, mint gondolnánk – legalább tizenegy esetben fejlődött ki náluk önállóan ez a viselkedés, ami egyre több kutató szerint stratégiai előnyt jelent a faj túlélése szempontjából...
Az elmúlt évtizedekben az egészségügyi rendszerek és a tudomány komoly sikereket értek el a fertőző betegségek kezelése és megelőzése terén, mégis egyre gyengülnek a közegészségügyi intézkedések...
A kínai ByteDance új Seedance 2.0 videógenerátora felbolygatta a filmipart. A cég friss fejlesztése lehetővé teszi, hogy a felhasználók mindössze szöveges utasítások alapján 15 másodperces videókat hozhassanak létre, akár hírességek szerepeltetésével vagy ismert filmkarakterek megjelenítésével, teljesen szabadon...
💫 A James Webb űrteleszkóp és a Chandra röntgenobszervatórium lenyűgöző részletességű képeket készítettek egy formálódó galaxishalmazról, amely akkor létezett már, amikor az univerzum mindössze egymilliárd éves volt...
A legújabb kutatások szerint a Viagra és a Cialis hatóanyagai nemcsak a szexuális életben hoznak javulást, hanem komoly egészségügyi előnyöket is kínálnak a szív, az agy és a tüdő számára...
Fontos kérdés, hogy valójában mennyire veszélyesek a sztatinok, hiszen ezek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek közé tartoznak...
Jellemző példa erre, hogy az OpenAI legújabb fejlesztése lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy szinkronizálják a névjegyeiket a ChatGPT-vel – vagyis a mesterséges intelligencia most már könnyedén hozzáférhet ahhoz, hogy milyen telefonszámokat tárolnak az ismerőseid a telefonjukban...
Egy lényeges szempont, hogy a Geekom eddig főként miniszámítógépeiről volt ismert, amelyek a monitor mögé rejthetők vagy az asztal alá csúsztathatók...
🐧 Február 17-én különleges égi jelenség, úgynevezett „tűzgyűrű” napfogyatkozás következik, amelyet szinte kizárólag az Antarktisz lakatlan tájain lehet majd megfigyelni...
