A függőség tünetei és a valóság
A klasszikus függőséghez hozzátartoznak a kontroll elvesztése, a sóvárgás, az elvonási tünetek és a használat folytatása annak ellenére, hogy káros következményekkel jár. Mégis, a kutatás szerint a vizsgált 380 Instagram-felhasználó közül – akiknek fele nő volt, átlagéletkoruk pedig 44 év – mindössze 2% mutatott valódi függőségi tüneteket, miközben 18% legalább részben úgy érezte, hogy függ a platformtól, és 5% ezt határozottan állította is.
Mit okoz a médiában használt „függőség” bélyeg?
A kutatók 4383 amerikai hírportálon megjelent cikkben találták meg a „közösségimédia-függőség” kifejezést, ezzel szemben csak 50 alkalommal említették a „közösségimédia-szokás” szót. Ez arra utal, hogy a média hajlamos túlzásba vinni a függőség címkéjét, ami a felhasználók önképét is torzíthatja. Egy másik vizsgálatban, ahol 824 Instagram-használót kérdeztek meg, kiderült: ha arra késztették őket, hogy függőségként gondoljanak saját használatukra, kisebb kontrollt éreztek, és nagyobb felelősséget hárítottak magukra és a platformra.
Jobban járnánk, ha óvatosabban bánnánk a „függőség” szóval
Az Instagram-függőség médiabeli megbélyegzése miatt sokan túlértékelik, mennyire rabjai a közösségi platformnak – ez pedig a közérzetükön is ronthat. Célszerű lenne visszafogottabban használni a „függőség” jelzőt, főleg, ha a közösségimédia-használatról van szó.
