Egy új kutatás szerint a napi egy csésze kávé közel 40%-kal csökkentheti a pitvarfibrilláció (AFib) visszatérésének kockázatát. Ez meglepő fordulatot jelent azok számára, akik évek óta azt hallják, hogy a koffein árthat a szívnek. A DECAF klinikai vizsgálat eredményei szerint a kávé nemcsak biztonságos, hanem egyenesen jótékony lehet azok számára, akik AFibbel élnek.
A kávé szívvédő ereje
A pitvarfibrilláció során a szív túl gyorsan és szabálytalanul ver, ami akár szélütéshez vagy szívelégtelenséghez is vezethet. Ez az egyik leggyakoribb szívritmuszavar, és világszerte egyre több embert érint az idősödő lakosság és a növekvő elhízás miatt. Az Egyesült Államokban már több mint 10 millió felnőttet diagnosztizáltak ezzel, és szakértők szerint minden harmadik ember szembesül vele élete során.
A DECAF-vizsgálatban részt vevő kutatók szerint a kávé támogatja a fizikai aktivitást, amelyről tudjuk, hogy csökkenti az AFib kockázatát. A koffein enyhén vízhajtó is, ami mérsékelheti a vérnyomást, s ezáltal tovább csökkentheti a pitvarfibrilláció veszélyét. Ráadásul a kávéban található további összetevők gyulladáscsökkentő hatásúak, ami javíthatja a szív működését.
Így zajlott a vizsgálat
A kutatásban 200 rendszeres kávéfogyasztó és AFibben vagy rokon ritmuszavarban szenvedő páciens vett részt, akiknél elektromos kardioverziót terveztek. Őket két csoportra osztották: az egyiknek legalább napi 1 csésze koffeines kávét vagy eszpresszót kellett innia, a másiknak pedig fél évig teljesen el kellett hagynia a kávét és más koffeines italokat.
Fél év után a kávét fogyasztóknál 39%-kal kisebb eséllyel tért vissza a szívritmuszavar. Az eredmények alapján a kutatók azt is feltételezik, hogy a kávéfogyasztók talán egészségtelenebb italokat, például cukros üdítőket is kiváltottak ezzel, ami szintén hozzájárulhatott a kedvező hatáshoz.
A kutatók szerint az évtizedek óta hangoztatott óvatosság a koffeinnel kapcsolatban megdőlt: a kávé nemcsak nem árt, hanem egyenesen védheti a szívritmust. Most akár bátrabban is gondolhatsz a reggeli kávédra – a tudomány szerint a szíved is hálás lehet érte.
💫 A fekete lyukak világa egészen lenyűgöző. Nemcsak a téridőt képesek meghajlítani, de elképesztő sebességgel forognak, és mindent magukba szívnak, ami a közelükbe kerül...
💧 Nem hiszem el, de újabb felhőalapú lebőgés rázta meg az Európai Bizottságot: egy hackercsapat simán hozzáfért az EU-s tisztviselők Amazon-felhőjéhez, és közben 350 GB-nyi adatot szippantott le több adatbázisból...
🛑 Elon Musk legújabb perében igyekezett bizonyítani, hogy az X-et (korábbi nevén Twitter) elhagyó hirdetők versenyjogot sértettek közös fellépésükkel...
🛫 Felmerül a kérdés, hogy a mai okoseszközökkel telepakolt táskákban hogyan lehet minden eszközt folyamatosan működésben tartani egy hosszú túra, városnézés vagy akár egy fesztivál alatt...
Kiugrott az új iOS 26.4 március 24-én, hozott magával egy rakás izgalmat: végre saját videós podcastok pörögnek az Apple Podcastsban, némi hibajavítás is becsúszott, meg persze még pár apróság...
A bitcoin megint zuhan, most épp 24,5 millió forint alá esett egy darabja, és ahogy ez lenni szokott, előkerül a pánikgomb: akik 10 bitcoint (vagyis nagyjából 245 millió forintnyit) tartanak vagy annál kevesebbet, szó szerint menekítik a vagyonukat...
🎮 Egy lényeges szempont, hogy a hardverhiány miatti áremelkedés főként a belső alkatrészekre volt jellemző, de a perifériák ára nagyrészt stabil maradt...
💸 Csütörtökön nagyot rándult a piac: a befektetők egyetlen nap alatt 62 milliárd forint értékű – azaz 171 millió dollárnyi – tőkét vontak ki az amerikai bitcoin ETF-ekből...
🕵 Na hát ennyit erről, de aztán jön a váratlan fordulat: a holland rendőrség kénytelen volt elismerni, hogy őket is célba vették egy ügyes adathalász-támadással...
💸 A Samsung hamarosan új, Smart Shopping nevű funkcióval bővítheti népszerű böngészőjét, amely automatikusan kuponokat keres és alkalmaz különböző webáruházakban...
Ilyen eset például, amikor az ember teljes biztonságban érzi magát egy anonim rendőrségi bejelentőfelületen, majd pár kattintás után kiderül, mennyire könnyen kijátszható a rendszer...
Végre itt egy MI-funkció, amire tényleg vártunk! A Gemini mostantól lehetőséget ad arra, hogy gond nélkül áthozd minden csevegésedet és adatodat más mesterségesintelligencia-alkalmazásokból...
