Egy új kutatás szerint a napi egy csésze kávé közel 40%-kal csökkentheti a pitvarfibrilláció (AFib) visszatérésének kockázatát. Ez meglepő fordulatot jelent azok számára, akik évek óta azt hallják, hogy a koffein árthat a szívnek. A DECAF klinikai vizsgálat eredményei szerint a kávé nemcsak biztonságos, hanem egyenesen jótékony lehet azok számára, akik AFibbel élnek.
A kávé szívvédő ereje
A pitvarfibrilláció során a szív túl gyorsan és szabálytalanul ver, ami akár szélütéshez vagy szívelégtelenséghez is vezethet. Ez az egyik leggyakoribb szívritmuszavar, és világszerte egyre több embert érint az idősödő lakosság és a növekvő elhízás miatt. Az Egyesült Államokban már több mint 10 millió felnőttet diagnosztizáltak ezzel, és szakértők szerint minden harmadik ember szembesül vele élete során.
A DECAF-vizsgálatban részt vevő kutatók szerint a kávé támogatja a fizikai aktivitást, amelyről tudjuk, hogy csökkenti az AFib kockázatát. A koffein enyhén vízhajtó is, ami mérsékelheti a vérnyomást, s ezáltal tovább csökkentheti a pitvarfibrilláció veszélyét. Ráadásul a kávéban található további összetevők gyulladáscsökkentő hatásúak, ami javíthatja a szív működését.
Így zajlott a vizsgálat
A kutatásban 200 rendszeres kávéfogyasztó és AFibben vagy rokon ritmuszavarban szenvedő páciens vett részt, akiknél elektromos kardioverziót terveztek. Őket két csoportra osztották: az egyiknek legalább napi 1 csésze koffeines kávét vagy eszpresszót kellett innia, a másiknak pedig fél évig teljesen el kellett hagynia a kávét és más koffeines italokat.
Fél év után a kávét fogyasztóknál 39%-kal kisebb eséllyel tért vissza a szívritmuszavar. Az eredmények alapján a kutatók azt is feltételezik, hogy a kávéfogyasztók talán egészségtelenebb italokat, például cukros üdítőket is kiváltottak ezzel, ami szintén hozzájárulhatott a kedvező hatáshoz.
A kutatók szerint az évtizedek óta hangoztatott óvatosság a koffeinnel kapcsolatban megdőlt: a kávé nemcsak nem árt, hanem egyenesen védheti a szívritmust. Most akár bátrabban is gondolhatsz a reggeli kávédra – a tudomány szerint a szíved is hálás lehet érte.
🤓 Mark Hamill, akit a Csillagok háborúja (Star Wars) világából Luke Skywalkerként őrzünk emlékezetünkben, csatlakozik a Csavart fém (Twisted Metal) sorozat harmadik évadához...
A Firefox böngésző legfrissebb, 152-es verziója több fontos fejlesztést hoz. A leglátványosabb változás a teljesen átalakított beállítási felület, amely átláthatóbbá és egyszerűbben kezelhetővé teszi a böngésző személyre szabását...
🚀 A Samsung legújabb büszkeségei, a Galaxy Z Flip 7 és a Galaxy Z Fold 7 komoly szerepet kaptak a Pókember: Vadonatúj nap (Spider-Man: Brand New Day) című filmben...
🔬 Tokióban egy új MI-alapú vállalkozás, a Sakana AI dobta piacra a Marlint, első kereskedelmi termékét, amely forradalmasíthatja a vállalati kutatási jelentéseket...
Az amerikai kiberbiztonsági hivatal, a CISA háromnapos határidőt adott az állami szerveknek, hogy frissítsék a LiteSpeed cPanel felhasználói bővítményét, miután ismertté vált egy aktívan kihasznált sérülékenység, amellyel a szervereket támadják...
Ami először apróságnak tűnt, mára a Vénusz egyik legnagyobb rejtélyévé vált: a bolygó rendkívül lassú, ráadásul ellentétes irányú tengely körüli forgása...
Érdemes megvizsgálni, milyen kifinomult módszereket alkalmaznak a bűnözők, amikor eltüntetik rosszindulatú forgalmukat a védekezésre berendezkedett rendszerek elől...
A legtöbb viselhető kütyü a lépéseidet, a pulzusodat vagy a véroxigénszintedet méri, de most érkezett egy olyan eszköz, ami teljesen másra fókuszál: a bőröd egészségére és a napsugárzás követésére...
Megemlíthető, hogy az Nvidia, a világ egyik vezető chipgyártója, öt év után először ismét jelentős kötvénykibocsátásra készül: több mint 25 milliárd dollár (kb...
A SprySOCKS néven ismert kártékony szoftver elsőként Linux rendszereken tűnt fel, de a közelmúltban megjelentek Windows-változatai is, amelyek kormányzati szervezeteket céloznak több országban, köztük Tajvanban, Thaiföldön, Pakisztánban és Hondurasban...
Bár a legtöbb amerikai már nem igényli a szezonális COVID-19-oltásokat, a legújabb vakcinák továbbra is jelentős védelmet nyújtanak a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen, különösen a 75 év felettieknek és a krónikus betegségben szenvedőknek...
