2025. 11. 02., 12:20

Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?

Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?
Az Apple minden évben újít valamit, idén a fitneszrajongók is kaptak egy meglepetést: az AirPods Pro 3-ba már szívritmusmérő is került. Több mint egy hónapos intenzív használat során teszteltem, mit tud az új modell az edzőteremben és az utcán.

Kényelmesebb illeszkedés és brutális zajszűrés

Elsőként az tűnik fel, mennyit javult a fülhallgatók illeszkedése: az új habszivacs fülpárnák stabilan a helyükön maradnak, nem esnek ki dinamikus ugrálás, futás vagy súlyzós edzés közben sem. Fontos megjegyezni, hogy a korábbi AirPods modellek hajlamosak voltak „akrobatikázni”, ha izzadás és mozgás egyszerre érte őket.
Az igazi bravúr azonban az aktív zajszűrés: akár egy zsúfolt teremben is szinte teljes csendre számíthatsz, a súlyok csattanását, a gépek zúgását és a beszélgetéseket is gyakorlatilag teljesen kiszűri. Egyedül a fitnesztermek szellőzőinek hangja tudott áttörni – de ez tényleg apróság. Mindezek dacára, ha a külvilág hangjait szeretnéd visszakapni, egy mozdulattal átállíthatod áteresztő módba.

Szívritmusmérés – mennyire pontos?

A legnagyobb újdonság kétségkívül a szívritmusmérés az AirPods-on keresztül. Az új szenzorok már több mint 50 különböző edzésformát tudnak követni a Fitness alkalmazásban, akárcsak az Apple Watch – mindezt csak a füledben viselt AirPods-szal.
Egy egyórás erőnléti edzést végeztem úgy, hogy egyszerre mérte a jeleket az AirPods Pro 3 és az Apple Watch Ultra 3, mindkettő külön eszközhöz kapcsolódva. Az eredmények: 56 perc 41 másodpercet regisztrált az Apple Watch Ultra 3, 435 aktív kalóriát és 558 összes kalóriát égettem el, átlagos pulzusom 118 volt. Az AirPods Pro 3-nál 56 perc 40 másodperc, átlag 119-es pulzus, 519 aktív és 601 összes kalória – vagyis a legfontosabb adat, a pulzus, szinte teljesen megegyezik.

Fontos megjegyezni, hogy az AirPods nem jeleníti meg zónákra bontva a pulzust, az Apple Watch igen, tehát akit ez a részlet érdekel, továbbra is jobb, ha okosórát használ. Arra sem kapunk választ, pontosan mi alapján számolja az AirPods a kalóriaégetést, de a különbség elég jelentős az Apple Watch-hoz képest. Ebben a kategóriában a dedikált okosóra még mindig megbízhatóbb.

Edzések mindennap, bármilyen intenzitásban

Az elmúlt több mint 50 edzés során mindkét eszközt használtam. Az AirPods szinte minden alkalommal szinkronban volt az Apple Watch-csal, néha egy-két másodperccel előbb vagy később frissített, de nagy eltérés nem volt. Ha csak egy telefont és AirPods-ot viszel le az edzőterembe, muszáj a telefonon ránézni a pulzusra; nem tudod olyan egyszerűen, mozdulat közben ellenőrizni, mint egy órán.

Mindezek dacára az AirPods Pro 3 meglepően pontosnak bizonyult, és jól használható kiegészítője lehet egy okosórának, különösen, ha az egyik lemerül, vagy éppen elmozdul a csuklón az óra, netán kiveszed a fülest egy rövid beszélgetéshez.


Érdemes átállni csak AirPods-ra?

Ennek fényében a szívritmusmérés inkább ajándék, mint sorsfordító újítás, az Apple Watch-csal vagy más fitneszkütyüvel továbbra sem tud teljes mértékben versenyezni. Aki komolyan veszi az edzéseket, maradjon egy dedikált fitneszóránál. Akinek viszont a zene, a kényelem és egy kis egészségfigyelés is számít, sokat nyer az új AirPods Pro 3-mal.

Fontos, hogy ha egyszerre használod az AirPods-ot és az Apple Watch-ot, a két eszköz együttműködik: a rendszer mindig az adott ötperces periódusban legpontosabbnak tartott mérést veszi alapul. Igazi szinergia, amelynek jelentősége lesz például hosszabb edzéseken, vagy ha az egyik eszközt ki kell venned egy pillanatra.

Összességében az AirPods Pro 3 komoly előrelépés fitneszfronton: ha nem is tökéletes mindenes, kiváló audioélményt és meglepően pontos egészségfigyelést kínál – olyat, amilyenre fülhallgatótól még nemigen számítottunk.

2025, adminboss, www.techradar.com alapján

Legfrissebb posztok

szombat 21:56

A rákok világhódító hadjárata: az oldalazás titkai

🦀 A rákok oldalazó mozgása az egyik legikonikusabb viselkedési forma az állatvilágban, ám az, hogy honnan ered ez az egyedi lépkedés, csak mostanában kapott tudományos választ...

szombat 21:35

Azok a techvezérek, akik végleg elszakadtak a valóságtól

Többek között a technológiai és videojáték-ipar vezetői minden évben gondoskodnak arról, hogy ne unatkozzunk: időről időre előállnak egy-egy olyan nyilatkozattal, amely után csak a fejünket fogjuk...

szombat 21:22

Az igazán nagy földrengés ritkán jön egyedül

Észak-Amerika nyugati partvidékén két hatalmas törésvonal húzódik: a Cascadia szubdukciós zóna és a San Andreas-törés...

szombat 21:13

Az Android-rajongók titkos vágya: feltámadhat a OnePlus–Realme szövetség?

Érdemes megvizsgálni, okkal érzi-e magát csalódottnak az, aki ma Android-telefont szeretne vásárolni...

szombat 21:01

Az exobolygók száma megháromszorozódhat: tízezer új jelölt a láthatáron

Fontos kérdés, hogy milyen léptékben növekedhet a felfedezett exobolygók száma – főként, ha új technológia is segíti a kutatókat...

szombat 20:56

Az agy saját védelme győzheti le az Alzheimer-kórt?

Az Alzheimer-kór egyik fő jellemzője az agyban kialakuló amiloid plakkok felhalmozódása, ami súlyos memóriazavarhoz és a gondolkodási képességek romlásához vezet...

szombat 20:44

Az alattomos amőbák: Közeleg a következő világjárvány?

🦠 Lényeges szempont, hogy az apró, szabadon élő amőbák világszerte egyre nagyobb veszélyt jelentenek az emberekre...

szombat 20:34

Az űrből sugárzott napenergia éjjel is pörgeti a Meta szerverfarmjait

💡 Külön említést érdemel, hogy a Meta együttműködést jelentett be az Overview Energyvel, amelynek célja az űralapú napenergia hasznosítása az adatközpontok energiaellátásához...

szombat 20:01

Az elfeledett vulkán 250 év után újra életre kel

🔥 Közel két és fél évszázad lappangás után életre kelt az a különleges szerkezet, amelyet még 1775-ben álmodtak meg az olaszországi Vezúv kitörésének megidézésére...

szombat 19:45

A Yellowstone vulkán máshogy működik, mint eddig hittük

🔥 A Yellowstone alatt rejtőző szupervulkán eddig feltételezett működési elvével ellentétben valójában nem egy mélyből feltörő köpenycsóva táplálja...

szombat 19:34

Az eCash airdrop célkeresztbe teszi a bitcoin-tulajdonosokat

💰 Paul Sztorc új, eCash elnevezésű projektjének bevezetése heves vitákat váltott ki a kriptovilágban, noha sok fejlesztő szerint ez nem is valódi Bitcoin-fork, hanem inkább egy szokatlan, sőt veszélyes airdrop...

szombat 19:24

A Nacon RIG R8 Spectre Pro HS: trónkövetelő vagy túlhájpolt?

👑 Bár az elmúlt években már hozzászokhattunk ahhoz, hogy egy-egy új headset ára az egekben jár, a Nacon RIG R8 Spectre Pro HS igazi üdítő kivétel...

szombat 19:01

A valaha volt legnagyobb kriptolopás után újraéledhet a DeFi

💰 A Kelp DAO-nál történt, közel 107 milliárd forintos (292 millió dolláros) kriptolopás alapjaiban rázta meg a decentralizált pénzügyi piacokat, mégsem tekinthető végzetes visszaesésnek...

szombat 18:45

Az idei Miami Nagydíj: padlógáz, dráma, nulla unalom

🏎 Május első hétvégéjén visszatér a Formula–1 mezőnye, méghozzá az észak-amerikai Miami Nagydíjon...

szombat 18:34

Az előrejelző piacok átalakulnak: többé nem a szerencsejátékról szólnak

📈 Érdemes megvizsgálni, miként alakultak át az előrejelző piacok az utóbbi időben...

szombat 15:56

Az állam bekeményít: Hollandia lecseréli a GitHubot

🖥 A holland kormány bejelentette, hogy elindította saját, önhosztolt Git-platformját code.overheid.nl néven, amelynek célja, hogy csökkentse a függőséget az amerikai technológiai óriásoktól, például a Microsoft tulajdonában lévő GitHubtól...

szombat 15:45

Az ingyenes WordPress-bővítmény, amellyel milliárdokat spórolhatsz

A mesterséges intelligencia mind több weboldalt böngész át, ám ezek az oldalak még mindig embereknek készülnek, tele felesleges részletekkel, amelyeket a gépek úgyis figyelmen kívül hagynak...

szombat 15:23

Az új Nikon kompakt hihetetlenül kicsi – de miért nincs keresője?

📷 A Nikon egy újabb, fix objektíves, full-frame szenzoros kompaktgépen dolgozik, amely a pletykák szerint a Fujifilm X100VI, a Ricoh GR IV, a Sony RX1R III és a Leica Q3 vetélytársaként lépne piacra...

szombat 15:12

A Netflix első nagy mozifilmje: Narnia meghódítja a vásznakat

🎬 A Netflix története során először döntött úgy, hogy nagyszabású mozibemutatót tart, mielőtt az új film elérhető lesz a streaming platformján...

szombat 14:45

A Kingstown polgármestere: közeleg a mindent eldöntő finálé

Jeremy Renner újra belebújik Mike McLusky bőrébe, hogy a bűn és a rendőri erőszak uralta Kingstownban egyensúlyozzon a törvény és a bűnözői alvilág között...

szombat 14:34

Az univerzum vége közelebb lehet, mint hinnéd?

Többek között egy elképesztően kockázatos magzati műtét, egy adatbázist 9 másodperc alatt eltüntető MI-ügynök és az univerzum vártnál korábbi pusztulásának lehetősége borzolták a tudományos világot a héten...

szombat 14:24

Az új Marathon visszatér a klasszikus FPS-gyökerekhez

A Dire Marsh biokutató-laborjának sötét bugyraiban feltűnő, világító, rózsaszín graffitit találunk: THAKGODITSYOU, mindig kicsit másképp, vibrálóan ismétlődve a veszélyek között...

szombat 13:24

Az örök riválisok: miben különbözik az oroszlán és a tigris?

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy sokan elsőként a tigris csíkos bundáját és az oroszlán sörényét hozzák fel, ha a két nagymacska különbségeiről esik szó...

szombat 13:12

Az új Bitcoin-láz és a csúcsdöntögető S&P 500

📈 A bitcoin árfolyama rövid, iráni hírek okozta megtorpanás után újra magára talált: szombat reggel már 78 000 dollár, vagyis közel 28 millió forint fölött járt Ázsiában...

szombat 12:56

Az új törvény elkaszálja a bankok stabilcoin-jutalmait?

Napvilágot látott a Digital Asset Market Clarity Act (Digitális Eszközpiac Átláthatósági Törvény) friss szövege, amely jelentősen átalakítja a stabilcoinokkal kapcsolatos szabályozást az Egyesült Államokban...

szombat 12:46

A hét, amikor közelebb jött a jövő: MI, hajlítható mobilok, repülő taxik

Az elmúlt hét sok izgalmat hozott a tech világában, alaposan felborítva az eddigi elképzeléseket arról, mit tartogat számunkra a digitális innováció...

szombat 12:34

A Spirit Airlines kora lejárt – búcsú az olcsó repülésnek

A Spirit Airlines 34 év után végleg lehúzta a rolót. A jellegzetes sárga gépeket üzemeltető, ultraolcsó légitársaság minden járatát azonnali hatállyal leállította, és a mintegy 17 000 dolgozó munkaviszonya is megszűnt...

szombat 12:23

Az Apple Watch rejtett futófunkciója, amit még te sem használsz

Egy szabadtéri futópályán futni igazi próbája az állóképességnek és a kitartásnak...

szombat 10:36

Az új kvantumötlet: Satoshi mozdítás nélkül igazolhatja bitcoinjai feletti kontrollját

A Bitcoin jövője körül számos kérdés merült fel a kvantumszámítógépek megjelenésével kapcsolatban, hiszen ezek az új gépek könnyen megfejthetik a régi típusú bitcointárcák nyilvános kulcsait...