2025. 11. 02., 12:20

Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?

Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?
Az Apple minden évben újít valamit, idén a fitneszrajongók is kaptak egy meglepetést: az AirPods Pro 3-ba már szívritmusmérő is került. Több mint egy hónapos intenzív használat során teszteltem, mit tud az új modell az edzőteremben és az utcán.

Kényelmesebb illeszkedés és brutális zajszűrés

Elsőként az tűnik fel, mennyit javult a fülhallgatók illeszkedése: az új habszivacs fülpárnák stabilan a helyükön maradnak, nem esnek ki dinamikus ugrálás, futás vagy súlyzós edzés közben sem. Fontos megjegyezni, hogy a korábbi AirPods modellek hajlamosak voltak „akrobatikázni”, ha izzadás és mozgás egyszerre érte őket.
Az igazi bravúr azonban az aktív zajszűrés: akár egy zsúfolt teremben is szinte teljes csendre számíthatsz, a súlyok csattanását, a gépek zúgását és a beszélgetéseket is gyakorlatilag teljesen kiszűri. Egyedül a fitnesztermek szellőzőinek hangja tudott áttörni – de ez tényleg apróság. Mindezek dacára, ha a külvilág hangjait szeretnéd visszakapni, egy mozdulattal átállíthatod áteresztő módba.

Szívritmusmérés – mennyire pontos?

A legnagyobb újdonság kétségkívül a szívritmusmérés az AirPods-on keresztül. Az új szenzorok már több mint 50 különböző edzésformát tudnak követni a Fitness alkalmazásban, akárcsak az Apple Watch – mindezt csak a füledben viselt AirPods-szal.
Egy egyórás erőnléti edzést végeztem úgy, hogy egyszerre mérte a jeleket az AirPods Pro 3 és az Apple Watch Ultra 3, mindkettő külön eszközhöz kapcsolódva. Az eredmények: 56 perc 41 másodpercet regisztrált az Apple Watch Ultra 3, 435 aktív kalóriát és 558 összes kalóriát égettem el, átlagos pulzusom 118 volt. Az AirPods Pro 3-nál 56 perc 40 másodperc, átlag 119-es pulzus, 519 aktív és 601 összes kalória – vagyis a legfontosabb adat, a pulzus, szinte teljesen megegyezik.

Fontos megjegyezni, hogy az AirPods nem jeleníti meg zónákra bontva a pulzust, az Apple Watch igen, tehát akit ez a részlet érdekel, továbbra is jobb, ha okosórát használ. Arra sem kapunk választ, pontosan mi alapján számolja az AirPods a kalóriaégetést, de a különbség elég jelentős az Apple Watch-hoz képest. Ebben a kategóriában a dedikált okosóra még mindig megbízhatóbb.

Edzések mindennap, bármilyen intenzitásban

Az elmúlt több mint 50 edzés során mindkét eszközt használtam. Az AirPods szinte minden alkalommal szinkronban volt az Apple Watch-csal, néha egy-két másodperccel előbb vagy később frissített, de nagy eltérés nem volt. Ha csak egy telefont és AirPods-ot viszel le az edzőterembe, muszáj a telefonon ránézni a pulzusra; nem tudod olyan egyszerűen, mozdulat közben ellenőrizni, mint egy órán.

Mindezek dacára az AirPods Pro 3 meglepően pontosnak bizonyult, és jól használható kiegészítője lehet egy okosórának, különösen, ha az egyik lemerül, vagy éppen elmozdul a csuklón az óra, netán kiveszed a fülest egy rövid beszélgetéshez.


Érdemes átállni csak AirPods-ra?

Ennek fényében a szívritmusmérés inkább ajándék, mint sorsfordító újítás, az Apple Watch-csal vagy más fitneszkütyüvel továbbra sem tud teljes mértékben versenyezni. Aki komolyan veszi az edzéseket, maradjon egy dedikált fitneszóránál. Akinek viszont a zene, a kényelem és egy kis egészségfigyelés is számít, sokat nyer az új AirPods Pro 3-mal.

Fontos, hogy ha egyszerre használod az AirPods-ot és az Apple Watch-ot, a két eszköz együttműködik: a rendszer mindig az adott ötperces periódusban legpontosabbnak tartott mérést veszi alapul. Igazi szinergia, amelynek jelentősége lesz például hosszabb edzéseken, vagy ha az egyik eszközt ki kell venned egy pillanatra.

Összességében az AirPods Pro 3 komoly előrelépés fitneszfronton: ha nem is tökéletes mindenes, kiváló audioélményt és meglepően pontos egészségfigyelést kínál – olyat, amilyenre fülhallgatótól még nemigen számítottunk.

2025, adminboss, www.techradar.com alapján

Legfrissebb posztok

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/19

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Domain Sniper: WHOIS & Drops (iPhone/iPad)A Domain Sniper egy olyan alkalmazás, amely megmutatja, egy regisztrált domain nev milyen életszakaszban van, és jelzi, mikor lesz újra elérhető regisztrálásra...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 19.)

Mi minden történt ezen a napon? A spanyol Armada felbukkanása az Angol-csatornában, a Seneca Falls-i nőjogi konvenció rajtja és az első GPS-jel sugárzása alapjaiban formálták a világot...

APP
szombat 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/18

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     The Three Little Pigs Romanian (iPhone/iPad)A “Tanulj meg románul olvasni” című kiadvány a klasszikus “A három kismalac” meséjével segít fejleszteni a nyelvtudást...

szombat 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 18.)

Mi történt ezen a napon a történelemben? Viharos csaták, városok pusztulása és korszakos áttörések jelölik ezt a napot a történelemben, a Róma elleni gall betöréstől és a római nagy tűzvésztől kezdve egészen a titkos szavazás brit bevezetéséig és az első webre feltöltött fotóig...

APP
péntek 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

péntek 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 17.)

Ma olyan napra tekintünk vissza, amikor háborúk sorsdöntő csatái, királyi dinasztiák fordulatai és megrázó katasztrófák alakították a világot...

APP
csütörtök 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/16

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás segítségével egyszerűen és gyorsan meghatározható, hány nap van két dátum között...

csütörtök 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 16.)

Kiemelkedő nap: elindult az iszlám időszámítás, fellőtték az Apollo 11-et a Hold felé, és megtörtént a világ első kereskedelmi repülőgép-eltérítése...

szerda 09:49

A Microsoft kibocsátása 25%-kal nőtt – a neheze még hátravan

💨 A Microsoft károsanyag-kibocsátása tavaly 25%-kal nőtt, ami főleg az adatközpontok gyors terjeszkedésének köszönhető...

szerda 09:37

Az adataid a telefonodon maradnak: a Google új AI-dobása a Pixelen

📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...

APP
szerda 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/15

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...

szerda 09:01

Az északkeleti levegő veszélyes: minnesotai erdőtüzek szennyezik

Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...

szerda 08:49

Az első szintetikus sejt: tényleg megszületett a mesterséges élet?

A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...

szerda 08:36

Az új Google Képek Pinterest-szerű, felfedezésre kihegyezett átalakítást kapott

A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...

szerda 08:12

A Google DeepMind az USA-t tenné az MI-szabványok élére

A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...

szerda 08:01

Az új Alzheimer-gyógyszer felforgatja a megszokott kezeléseket

💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...

szerda 07:49

Az űrben tovább tart az amerikai–orosz űrhajósok összefogása

🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...

szerda 07:37

A Microsoft Secure Bootja tíz éve lyukas, észre sem vették

🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...

szerda 07:24

A csípős paprika növelheti egy halálos rák kockázatát?

Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...

szerda 07:02

Az Artemis II: „Furcsán nézett ki a Hold” 250 ezer mérföldről

Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...

szerda 06:38

A Microsoft rekordméretű javításözöne: 570 hiba és 3 zero-day

🔧 Szinte példátlanul nagy frissítési csomagot adott ki a Microsoft a 2026...

szerda 06:25

A volt dolgozók részrehajló MI-t sejtenek a leépítések mögött – perelik a Metát

💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...

szerda 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 15.)

Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...

kedd 18:31

Az Ozempic és a Wegovy tényleg lassíthatják a biológiai öregedést?

Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...

kedd 17:30

Az indiai tudósok megalkották az emberi agytörzs eddigi legrészletesebb 3D-atlaszát

Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...

kedd 17:01

A Tejútrendszer mélyén cukrot találtak a kutatók

Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...

kedd 16:01

Az IBM 23%-ot zuhant a második negyedéves profitfigyelmeztetés után

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, végül az IBM történetének egyik legsötétebb napjához vezetett a tőzsdén...

kedd 15:01

A NASA Perseverance-je célba ért: megvan a marsi maraton

🚀 Történelmi teljesítmény született a Marson: a Perseverance marsjáró öt év és négy hónap után elérte a 42,195 kilométeres maratoni távot...

kedd 12:01

A régi T‑Mobile-csomagoknak vége: kényszerváltás már ezen a héten

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...