Az eddigi nézetekkel ellentétben még a mérsékelt alkoholfogyasztás sem védelmező az agy számára, sőt, már kis mennyiségű ital is fokozza a demencia kockázatát. Egy új, átfogó kutatás, amely 559 559 ember genetikai és megfigyeléses adatait elemezte, világossá tette: a demencia esélye az elfogyasztott alkohol mennyiségével egyenes arányban nő, bármilyen alacsony is legyen az adag.
Nincs biztonságos mennyiség
Sokan azt hiszik, hogy egy-egy pohár bor vagy sör naponta még jót is tehet, de ezt az illúziót a torzított megfigyeléses adatok okozzák. Lényeges szempont, hogy az eddigi tanulmányok többsége idősebbeket vizsgált, és nem különböztette meg azokat, akik soha nem ittak, azoktól, akik korábban fogyasztottak alkoholt, de leálltak – így a valódi ok-okozati összefüggések elmosódtak.
Félmilliós mintán alapuló eredmények
A vizsgált személyek döntő többsége fogyasztott alkoholt: az amerikai Million Veteran Program és a brit UK Biobank biológiai adatbázisai alapján a megfigyelt emberek 56-72 évesek voltak, akiket átlagosan az USA-ban 4, az Egyesült Királyságban 12 éven keresztül követtek nyomon. Az 559 559 főből 14 540-nél alakult ki valamilyen demencia, és 48 034-en haltak meg a megfigyelési idő alatt.
Az alkoholfogyasztást kérdőívek és az AUDIT-C szűrő segítségével mérték, kitérve a kockázatos ivási szokásokra is, például az egy este elfogyasztott 6 vagy több italra.
A hagyományos megfigyeléses adatok szerint az absztinenseknél és a nagyivóknál (heti legalább 40 ital) egyaránt 41%-kal, míg alkoholistáknál már 51%-kal magasabb a demencia kockázata a mértékletes fogyasztókhoz (heti kevesebb mint 7 ital) képest. Ezzel szemben a genetikai (mendelian randomizációs) elemzés – amely kevesebb torzító tényezőt tartalmaz – azt mutatta: minél nagyobb valakiben genetikailag az alkoholfogyasztás hajlama, annál nagyobb a demencia veszélye, még kis adagoknál is.
Az adatokból kiderült: heti további 1-3 ital elfogyasztása 15%-kal emelte a rizikót, míg a genetikai alkoholdependencia kockázatának megkétszereződése 16%-os emelkedést okozott.
A tévhit eredete és következmények
A kutatók hangsúlyozzák: a demencia kialakulása előtt évekkel az érintettek már kevesebbet isznak, vagyis a korábbi tanulmányokban megfigyelt látszólagos védőhatást valójában az okozta, hogy az érintettek rosszabb egészségi állapotuk miatt hagytak fel az ivással. Tehát a kevesebb ital nem megelőzi a betegséget, hanem már a lappangó demencia miatt jelenik meg.
Ennek fényében az alkoholfogyasztás visszaszorítása lehet az egyik legfontosabb lépés a demencia kialakulásának megelőzésében – mivel biztonságos adag valójában nincs.
2025, adminboss, www.sciencedaily.com alapján
filózó
Te mit gondolsz arról, ha valaki soha nem iszik alkoholt, etikailag helyesebb életet él?
Szerinted logikusan igazolható, hogy "kis mennyiség nem árt"?
Ha vérrokonaid között lenne nagyivó, mit tennél ilyen információk tudatában?
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Domain Sniper: WHOIS & Drops (iPhone/iPad)A Domain Sniper egy olyan alkalmazás, amely megmutatja, egy regisztrált domain nev milyen életszakaszban van, és jelzi, mikor lesz újra elérhető regisztrálásra...
Mi minden történt ezen a napon? A spanyol Armada felbukkanása az Angol-csatornában, a Seneca Falls-i nőjogi konvenció rajtja és az első GPS-jel sugárzása alapjaiban formálták a világot...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. The Three Little Pigs Romanian (iPhone/iPad)A “Tanulj meg románul olvasni” című kiadvány a klasszikus “A három kismalac” meséjével segít fejleszteni a nyelvtudást...
Mi történt ezen a napon a történelemben? Viharos csaták, városok pusztulása és korszakos áttörések jelölik ezt a napot a történelemben, a Róma elleni gall betöréstől és a római nagy tűzvésztől kezdve egészen a titkos szavazás brit bevezetéséig és az első webre feltöltött fotóig...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás segítségével egyszerűen és gyorsan meghatározható, hány nap van két dátum között...
📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...
Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...
A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...
A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...
A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...
💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...
🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...
🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...
Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...
Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...
💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...
Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...
Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...
Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...
Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...
Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...
