Az állati eredetű fehérjék fogyasztása nem növeli a halálozás kockázatát, sőt, akár védelmet is nyújthat a daganatos betegségekből fakadó elhalálozással szemben – erre jutott egy új, 16 000 felnőtt étkezési szokásait vizsgáló kutatás. A 19 év felettiek étkezési szokásai alapján azt vizsgálták, hogy a növényi és állati fehérje milyen összefüggésben áll a szív- és érrendszeri, daganatos, valamint az általános halálozással.
Nincs több rémhír: nem árt az állati fehérje
A kutatás statisztikai adatelemzése szerint sem a magasabb állati, sem a növényi fehérjebevitel nem növelte a halálozás esélyét egyetlen főbb okból sem. Épp ellenkezőleg: azok körében, akik több állati fehérjét fogyasztottak, szignifikánsan alacsonyabb volt a rák miatti halálozás. A vizsgálat során korszerű statisztikai módszerekkel – például Markov-lánccal és egyéb multivariáns modellekkel – szűrték ki a mérési hibákat, pontosabb képet adva a hosszú távú étkezési szokásokról.
Növényi vagy állati: mindegy, csak fehérje legyen
Az eredmények szerint lényegében mind a növényi, mind az állati eredetű fehérje pozitív egészségügyi hatású. Bár az ok-okozati összefüggés bizonyítása további klinikai kutatást igényel, a jelenlegi adatok megnyugtatóak: az állati fehérjék beépítése az étrendbe nemcsak hogy nem árt, hanem még segíthet is abban, hogy hosszabb, egészségesebb életet éljünk.
💰 A decemberi Forbes-lista szerint továbbra is az informatika, a közösségi média és a mesterséges intelligencia uralja a világ leggazdagabb embereinek rangsorát...
Az Egyesült Államok Tudományos, Mérnöki és Orvostudományi Akadémiái egy átfogó jelentésben részletesen bemutatják, miért lenne sorsfordító, ha végre űrhajósokat küldenénk a Marsra...
Az Arab-öböl sekély vizei ma is otthont adnak a manátuszokhoz hasonló tengeri emlősöknek, az úgynevezett dugongoknak, amelyek aktív szereplői a tengerifű-mezők életének...
🪵 Az Amazon új Shopping Essentials funkciója elhozta a jövőt: az Alexa+ mostantól magától rendeli meg azokat a termékeket, amelyeket a felhasználó előre kiválasztott, amint áruk a megadott szint alá csökken...
💰 A 30 éves, fix kamatozású lakáshitelek átlagos kamata 6,33%-ra nőtt azoknál a hiteleknél, amelyeknél a hitelösszeg legfeljebb 294 millió forint (806 500 USD)...
🚀 Justin McLeod, a Hinge társkereső alkalmazás alapítója és vezérigazgatója lemondott pozíciójáról, a stafétát pedig Jackie Jantosnak, a Hinge eddigi elnökének és marketingigazgatójának adja át...
A daganatterápia hagyományosan a ráksejtek elpusztítására épül. Ugyanakkor egy új, indiai kutatás a glioblasztóma kezelésében egészen más irányba mutat: a betegség gyógyulását támogatni, nem pedig a tumort mindenáron megtámadni érdemes...
Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a kedden kiadott új veszélyjelzés szerint a japán meteorológiai hatóságok erősebb földrengésekre számítanak az ország északi részén, miután egy 7,5-ös erősségű földrengés rázta meg Aomori partjait...
Az élelmiszeripar és a fosszilis energiahordozók kitermelése óránként 5 milliárd dollárnyi, vagyis körülbelül 1800 milliárd forintnyi környezeti kárt okoz világszerte – derül ki egy 1100 oldalas ENSZ-jelentésből, amelyet 200 kutató készített...
🔔 Az iMessage az iPhone, iPad, Mac, Apple Watch és Apple Vision Pro készülékeken keresztül működik, és az Apple Push Notification Service (APNs) szolgáltatásra épül...
💫 Egészen elképesztő felfedezés született: a NASA James Webb űrteleszkópja a világegyetem legősibb csillagrobbanását figyelte meg, amely akkor történt, amikor mindössze 730 millió éves volt az univerzum...
