Tag: erőnlét
MA 11:55
Az emberi teljesítmény csúcsa 35 évesen jön – aztán visszaesés?
Egy 47 évig tartó svéd kutatás feltárta, mikor kezd hanyatlani az erőnlét és az izomerő. A Karolinska Institutet szakemberei több száz, 16 és...
2025. 12. 07., 08:02
Az egyszerű fitnesztesztek, amelyek többet elárulnak rólad, mint hinnéd
A legtöbb vállalkozó jól tudja, hogy egy idő után a befektetett többletenergia egyre kevesebb eredményt hoz. Fontos, hogy az időnket arra fordítsuk, ahol...