Személyi edző a csuklódon
A Fitbit Inspire 3 nemcsak futáshoz vagy edzéshez hasznos: több mint 20 mozgásformát ismer fel automatikusan, és nyomon követi a tested aktivitását. A telefonod GPS-ével párosítva szabadtéri edzéseknél is pontosan rögzíti a megtett távolságot és a tempót. Legyen szó súlyzós edzésről, kajakozásról vagy kerékpározásról, minden adatod azonnal elérhető – akár a Straván is megoszthatod az eredményeidet.
Folyamatos egészségfigyelés
A készülék éjjel-nappal monitorozza a pulzusodat, méri a sportintenzitást, és jelzi, ha zsírégető, kardió vagy csúcsterhelés zónában vagy. Időben felismerheti a szívritmuszavarra utaló jeleket, például a pitvarfibrillációt, és figyeli a véroxigénszintedet, valamint a bőröd hőmérsékletét is.
Jobb alvás, könnyebb reggelek
A Fitbit Inspire 3 gyengéd rezgéssel ébreszt a legmegfelelőbb alvási ciklusban, így kipihenten indul a napod. Az alvásod minden szakaszát elemzi, részletes alvás- és pulzusadatokkal segíti a jobb szokások kialakítását. Ha pedig túl sokáig ülsz egy helyben, barátságos rezgéssel figyelmeztet, hogy ideje mozogni.
Mentális jóllét minden nap
A készülék nemcsak a tested, hanem a lelked egészségére is ügyel: stresszkezelési pontszámot kapsz, és vezetett légzőgyakorlatokkal segít, hogy újra egyensúlyba kerülj.
