Tag: séta
2026. 01. 26., 11:20
A sima séta tényleg felér egy edzéssel?
A modern életmódban egyre többen keresik az egyszerű, de hatékony mozgásformákat. A séta, amit sokan inkább csak napi rutinnak tartanak, valóban komoly egészségügyi...
2025. 12. 24., 09:58
Az új 3D-s csip áttöri az MI fejlődésének korlátait
Az amerikai egyetemek és technológiai cégek mérnökei olyan forradalmi 3D számítógépes chipet fejlesztettek ki, amely lényegében egymásra helyezett „emeletekből” áll: a memória és...
2025. 10. 20., 19:01
Az aerob mozgás enyhíti a térdfájdalmat
A térdízületi kopás (osteoarthritis) sokakat érintő probléma, amelynek kezelésében régóta kiemelt szerepe van a mozgásnak. Egy friss összegző kutatás több mint 15 000...
2025. 07. 29., 16:50
Az életmentő séta: napi 15 perc, ami éveket adhat
Mindennapos tapasztalat, hogy a séta jót tesz az egészségnek, de új kutatások kimutatták: már napi 15 perc tempós gyaloglás akár 20%-kal is csökkentheti...