Tag: étrend

A bélrendszer titkos fegyvere az elhízás és a cukorbetegség ellen

A Harvard Egyetem kutatócsoportja merőben új összefüggéseket talált az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával kapcsolatban: a bélbaktériumok által termelt anyagcsere-termékek alapjaiban...

A bélflóra titkos fegyvere: a TMA és a cukorbetegség

Érdemes megvizsgálni, milyen fontos szerepet játszik az egészséges emésztőrendszer a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében. Egy nemzetközi kutatócsoport legfrissebb eredményei szerint a trimetilamin (TMA)...

Az egészséges étrenddel búcsút inthetsz a székrekedésnek

A krónikus székrekedés egyre több embert érint, ahogy öregszünk, és komolyan rontja az életminőséget. Egy több mint 96 000 fő részvételével végzett, több...

Az élelmiszerforradalom, Nagy-Britannia legfrissebb menő kihívása

Az Egyesült Királyság élelmiszer-ellátása komoly átalakítás előtt áll: ha nem történnek gyors és radikális változtatások, a szigetország gazdasága, az NHS, az élelmiszerbiztonság és...

Az alma a tüdő legjobb barátja: a gyümölcs szinte csodát tesz

A mindennapi gyümölcsfogyasztás meglepően pozitív hatást gyakorolhat a tüdőre, még a városi levegőszennyezésnek kitett emberek esetében is. Egy új kutatás szerint azoknak, akik...

Mitől maradnak karcsúak az orángutánok, ha annyit esznek, mint mi

Borneó esőerdeiben élő orángutánok lenyűgöző túlélési stratégiákat dolgoztak ki, hogy alkalmazkodjanak a folyamatosan változó élelemhez. Ezek az emberszabásúak – az ember közeli evolúciós...

Az elhízás fő oka: nem vagyunk lustábbak, csak másképp eszünk

Az elhízás világszerte egyre súlyosabb probléma, de a háttérben nem a kevesebb mozgás áll. Egy friss, több kontinensre kiterjedő kutatás 34 ország 18–60...

Fehérje-mánia: Modern őrület vagy tökéletes táplálék?

Ilana Muhlstein los angeles-i regisztrált dietetikus és táplálkozási szakértő szerint a fehérjéknek feltétlenül részét kell képezniük a kiegyensúlyozott étrendnek, de megosztott néhány konkrét...