MA 08:42

Egy jó kávé hatásosabb lehet, mint a mikroadagolt antidepresszáns

Egy jó kávé hatásosabb lehet, mint a mikroadagolt antidepresszáns
Jellemző példa erre, hogy az elmúlt évtizedben a pszichedelikus szerek mikroadagolása – vagyis nagyon kis mennyiségben történő fogyasztása – egyre népszerűbbé vált a mentális egészség világában, különösen a Szilícium-völgyben. Sokan pszilocibin-tartalmú gombával vagy LSD-vel próbálták elérni, hogy javuljon a hangulatuk, megnövekedjen az energiaszintjük, vagy épp kreatívabbá, összeszedettebbé váljanak. Az élmények alapján egyesek univerzális csodafegyverként tekintettek a mikroadagolásra, amely még a depresszió tüneteit is enyhíti, mások viszont szkeptikusan fogadták ezt az új trendet.

Mikroadagolás vagy placebo?

Az ausztrál MindBio nevű biotechnológiai cég átfogó, placebo-kontrollált kutatása most jelentős mértékben árnyalja a mikroadagolásról kialakult képet. A vizsgálatban résztvevők egy kis adag LSD-t (4 és 20 mikrogramm között) kaptak – ez jóval kevesebb annál, ami hallucinációkat okozna –, mások pedig placebót, mégpedig koffeintabletta formájában. Utóbbi azért fontos, mert a pszichedelikus szerekkel végzett tesztekben gyakran alkalmaznak úgynevezett aktív placebót, amely maga is rendelkezik érzékelhető pszichoaktív hatással (például koffein vagy metilfenidát).

Az eredmények azonban meglepőek voltak: azok a páciensek, akik LSD-t kaptak, valóban éreztek némi jóléti javulást, de depressziós tüneteik – MADRS-pontszámaik alapján – rosszabbra fordultak, mint azoké, akik koffeintablettát szedtek. Ezért meglepő, hogy egy közepesen erős csésze kávé hatékonyabb lehet a súlyos depresszió kezelésében, mint egy cseppnyi LSD. Ez kétségbeejtő hír a mikroadagolás hatásosságában reménykedőknek, viszont öröm lehet a rendszeres kávéfogyasztóknak.

A placebohatás valódi ereje

A kutatás váratlan következtetéseit támogatják azok a szakértők, akik már korábban is feltételezték, hogy a mikroadagolás sikertörténete inkább a placebohatásnak tudható be, nem pedig a szerek valós biokémiai hatásának. Továbbá, egy 2020-as, placebo-kontrollált pszichedelikus kísérlet során Jay A. Olson kanadai kutató azt tesztelte, mi történik, ha a résztvevők placebót kapnak, de azt hiszik, valódi pszilocibint vettek be. A “Tripping on Nothing” című tanulmányban a többség valóban érzékelte a szer vélt hatását, annak ellenére, hogy nem kaptak pszichedelikus anyagot. Olson megállapította: a placebohatás erősebb lehet, mint amire a legtöbben gondolnának, sőt, meg is haladhatja a mikroadagolás tényleges hatását.

Ezért azt sem lehet kizárni, hogy a mikroadagolással elért pozitív hatások jelentős része valójában az elvárásokból és a környezetből fakad, nem magából a szerből.

A kutatási módszerek árnyalják az eredményt

Fontos azonban megemlíteni, hogy a MindBio úgynevezett dupla-dummy kísérletet alkalmazott. Itt a résztvevők úgy tudták, hogy háromféle szert kaphatnak: LSD-t, koffeint vagy metilfenidátot (ez utóbbi azonban senkinek sem jutott). Minden alany az ismert Fadiman-protokollt követte, azaz háromnaponta vett be egy mikroadagot a kijelölt szerből. Ez a kutatási felépítés csökkentette a páciensek elvárásait; ők is úgy gondolhatták, hogy pusztán stimulánst kaptak.

Jim Fadiman, a protokoll névadója és tapasztalt pszichedelikus kutató nem ért egyet a MindBio következtetéseivel. Meglátása szerint az aktív placebo, vagyis a koffein, önmagában is jelentős hangulatjavító, ezért szerinte hibás együtt tárgyalni a placebo- és a mikroadagolás-hatást. Fadiman rámutat egy korábbi, nyílt (tehát nem vak) LSD-mikroadagolásos vizsgálatra is, amely 59,5%-os javulást mért a depressziós skálán, és amelyben a páciensek maguk is biztosan tudták, hogy mikroadagolást végeznek.


Kiknek számít, hogy mi miatt javul a hangulat?

Érdekes, hogy a mikroadagolást kipróbálók közül többen sem lepődnek meg az új eredményeken. Ayelet Waldman, aki 2017-ben saját tapasztalatait összegezte egy hangulatzavarával vívott küzdelem során („Egy igazán jó nap” (A Really Good Day)), úgy véli, számára teljesen mindegy, placebohatásról vagy valódi biokémiai javulásról van szó – a lényeg, hogy jobban érzi magát.

Ezért felmerül a kérdés: számít-e egyáltalán, hogy a mikroadagolás ténylegesen biológiailag hat, vagy „csak” az agyunk játszik velünk? Ha a javulás mérhető, ismételhető, a placebohatás is értékes lehet.

A kutatók továbblépnek: MI és egészségmegfigyelés

MindBio vezetője, Justin Hanka mindenesetre hamarosan új területre lép: következő projektje egy MI-alapú telefonos alkalmazás, amely a hang alapján becsüli meg a véralkoholszintet. Visszatekintve maga is elismeri, hogy ha tudta volna, amit ma tud a pszichedelikus szerek hatásáról, valószínűleg nem fektetett volna saját forrásból milliókat a mikroadagolás kutatásába.

A jelenlegi tudományos konszenzus szerint tehát egy csésze jó kávé jelenleg hatékonyabb hangulatjavító, mint egy pár cseppnyi LSD – legalábbis, ha klinikai depresszióról van szó.

2025, adminboss, arstechnica.com alapján

  • Te próbálnád a mikroadagolást vagy inkább a hagyományos módszerekhez ragaszkodnál?
  • Ha egy kutatás eredménye csalódást okozna neked, akkor is kitartanál az eredeti döntésed mellett?


Legfrissebb posztok

MA 10:01

A grafén tényleg ott volt az Edison-izzóban?

💡 Thomas Edison nevét leginkább találmányai miatt ismeri mindenki, még akkor is, ha ezek közül néhányat nem kizárólag ő talált fel...

MA 10:00

Az Apple-1 prototípus: a szikra, ami mindent beindított

⚡ Az 1976-os év egyik igazi informatikatörténeti relikviája került elő – az Apple-1 egyik legkorábbi, üvegszálas prototípus-alaplapja, a Celebration Board...

MA 09:51

Az elképesztően apró Viltrox objektív: stílus, játékosság és pengeéles képek

📷 A Viltrox AF 28mm f/4.5 objektív elsőre szinte hihetetlenül kicsinek tűnik; 15 évnyi kamera- és objektívtesztelés alatt ilyen apró, autofókuszos optikát még nem tartottam a kezemben...

MA 09:41

A brutális amerikai tél padlóra küldte a bitcoinbányászokat

❄ A mostani extrém téli viharok igazi pokollá tették a bitcoin-bányászok életét az Egyesült Államokban...

MA 09:33

Az Univerzum ritkább a vártnál – újra gondban a kozmológusok

💫 A csillagászok bemutatták minden idők legnagyobb kozmikus térképét, amelyből végleg kiderült: az Univerzum anyaga kevésbé tömörödött össze, mint ahogyan a jelenlegi kozmológiai elmélet várná...

MA 09:25

Már az amerikai kormány asztalán a WhatsApp adatvédelmi panasz

Az Egyesült Államokban újabb vádak merültek fel a WhatsApp üzenetek titkosságával kapcsolatban: egy 2024-es bejelentés szerint a Meta alkalmazottai hozzáférhettek olyan tartalmakhoz is, amelyek elvileg titkosítottak és hozzáférhetetlenek lennének...

MA 09:19

A sportórák királya, az Enduro 3 – most olcsóbban?

🏆 A Garmin Enduro 3 új szintre emeli az ultratartós sportórák világát, kompromisszumok nélkül tálalva a már megszokott, felsőkategóriás Garmin-szolgáltatásokat – és ráadásul olcsóbb lett, mint elődje...

MA 09:09

Az NVIDIA milliárdokat pumpálna az OpenAI-ba

💰 Az NVIDIA továbbra is hatalmas összeget szán az OpenAI legújabb tőkebevonására – jelentette ki Jensen Huang, a vezérigazgató...

MA 09:01

Az MI költözik az űrbe? A SpaceX grandiózus tervei

Elon Musk vállalata, a SpaceX engedélyt kért az amerikai hatóságoktól, hogy akár 1 millió, napenergiával működtetett műholdat bocsásson fel, amelyek MI-adatközpontként szolgálnának az űrben...

MA 08:57

Az OnlyFans a vártnál olcsóbban kerülhet amerikai kézbe

💰 Az OnlyFans ismét eladásra készül, ezúttal egy San Franciscó-i befektetési cég, az Architect Capital lehet a vevő...

MA 08:34

Az MI-hordák, a felhőemberek temetője és áttörés a rákgyógyításban

A héten a tudományban különleges felfedezések és vízválasztó eredmények is napvilágot láttak...

MA 08:17

Az olcsó lítiumion-akkuk időzített bombák?

💣 A Lumafield szakemberei több mint ezer 18650-es típusú lítiumion-akkumulátort vizsgáltak nagyfelbontású röntgentomográfiával...

MA 07:57

Az MI megtervezi az utat a Marsra: a NASA áttörése

🚀 A NASA történetében új korszak kezdődött: a Mars bolygót járó Perseverance rover útvonalát most először egy MI tervezte meg...

MA 07:49

Az amerikaiak soha nem éltek ilyen sokáig – mégis van ok panaszkodni

🗓 Az amerikaiak várható élettartama elérte minden idők csúcsát: egy 2024-ben született átlagos amerikai már 79 évig élhet...

MA 07:33

Az Nvidia és az OpenAI milliárdos ügylete: tényleg nem volt botrány?

💸 Az Nvidia vezérigazgatója, Jensen Huang határozottan cáfolta azokat a híreket, amelyek szerint megtorpant volna a 36 000 milliárd forintos OpenAI-befektetésük...

MA 07:25

Az új energiaapp végre visszavágja a rezsit

Selina Tobaccowala felismerte, mennyire nehéz eligazodni az otthoni energiafogyasztás útvesztőjében, amikor lánya Post-it cetlikkel próbálta ösztönözni a családot a takarékosságra...

MA 07:17

A SpaceX egymillió adatközpontot telepítene az űrbe – minden megváltozhat

A SpaceX azt tervezi, hogy egymillió, napenergiával működő adatközpontot juttat alacsony Föld körüli pályára...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/1

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     腕能App – 压力睡眠健康监测与冥想助手 (iPhone/iPad)Az 腕能App egy innovatív Apple Watch alkalmazás, amely átfogó egészség- és életmódfigyelést kínál modern adatvizualizációval...

MA 07:09

A Blue Origin hátat fordít az űrturizmusnak, a Holdra készül

Az űrugrásokra vágyóknak egyelőre várniuk kell, ugyanis a Blue Origin legalább két évre szünetelteti turisztikai repüléseit...

MA 07:01

Lehúzza a rolót az egyik legnépszerűbb MI-modell

Az OpenAI hamarosan végleg megszünteti a ChatGPT legkedveltebb változatát, a GPT-4o modellt, valamint több más változatot (köztük a GPT-5 Instant, GPT-5 Thinking, GPT-4...

MA 06:57

Az Nvidia DGX Spark: a mini PC, ha csak az MI számít

A várva várt Nvidia DGX Spark megérkezett, és igazi különlegességet kínál: egyliteres, körülbelül 150 × 150 × 50 mm-es méretben egyesíti a GB10 Superchipbe integrált ARM-alapú CPU-t és Blackwell GPU-t...

MA 06:49

Az Nvidia óriási pénzt önt az OpenAI-ba

💰 Az Nvidia vezérigazgatója, Jensen Huang cáfolta azokat a híreszteléseket, miszerint elégedetlen lenne az OpenAI-jal...

MA 06:41

A gyenge mágneses tér feje tetejére állítja a különös plazmát

💫 Különös, fénylő állapotban létező anyag, az úgynevezett porplazma hihetetlenül érzékeny a mágnesességre...

MA 06:35

Az új Garmin futóórák trónkövetelői: futók nagy tesztje 2026-ban

A Garmin neve egyet jelent a futóórákkal – nem véletlenül. Ezeket az órákat elsősorban futók számára tervezik, bár található köztük modellek hegymászóknak, búvároknak, sőt, sofőröknek is...

MA 06:27

Az emberi lelemény diadala: kőóriásoktól a playbackelő robotig

🧠 Az év első hónapjában is hemzsegtek az izgalmas tudományos felfedezések, amelyek közül több majdnem elsikkadt a hírdömpingben...

MA 06:18

Az élettartam felét örököljük – meghökkentő új kutatás

A hosszú élet titka régóta izgatja az embereket, de most egy friss kutatás jelentősen új fénybe helyezi a genetika szerepét...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Február 1.)

Ezen a napon a történelemben drámai fordulatok, mérföldkövek és tragédiák váltották egymást...

MA 06:02

A James Webb leleplezte az örökifjú vámpírcsillagok titkát

A világegyetem születése óta létező, „örökifjú” csillagokat, a kék stragglereket hetven éve nem sikerült megérteni...

szombat 20:55

Az új bitcoinpánik: zuhanás és rettegés söpör végig a piacokon

Az elmúlt napokban a bitcoin árfolyama 38 millió forint (84 200 USD) alá esett, ami újabb mélypontot jelent 2024 novembere óta...