Az MI megszabadít a monotóniától – de tényleg kell nekünk?
Fontos kérdés, hogy tényleg jót tesz-e nekünk, ha az MI eltünteti a mindennapi unalmas feladatokat a munkahelyen. Bár a vállalati vezetők örömmel beszélnek arról, hogy a mesterséges intelligencia gyorsabban oldja meg az ügyfélszolgálati kéréseket és segít több kódot írni, könnyen lehet, hogy közben épp azt veszíthetjük el, amire a legnagyobb szükségünk lenne: a szünetet, amely pihenteti az agyunkat.
Miért hiányozhatnak a rutin feladatok?
A monoton, ismétlődő irodai teendők – mint például az adatrögzítés vagy a dokumentumok frissítése – látszólag csak időpazarlásnak tűnnek. Azonban Amy Morin pszichoterapeuta szerint ezek valójában lehetőséget adnak az agynak a regenerálódásra, hiszen nem kell folyamatos, magas szintű figyelemmel összetett problémákon pörögnünk. Vagyis ezek a megszokott feladatok adnak esélyt arra, hogy az agyunk feltöltődjön, így kevésbé merülünk ki, és frissebben térhetünk vissza a komolyabb munkához.
A rövid, könnyű szünetek titka
Egy, a Texasi Egyetem által végzett kutatás kimutatta, hogy minden egyes ötperces, alacsony figyelemigényű szünet 7,12%-kal növelte a dolgozók teljesítményét. Az ebédszünettel ellentétben, amely hajlamos kizökkenteni az embert, az ilyen gyors, kevésbé megterhelő pihenő segít fenntartani a fókuszt. Tehát ha az MI minden unalmas feladatot eltüntet, a munkanapunkból hiányozhatnak ezek a pihentető, fókuszt segítő mikroszünetek.
Egyensúly a kulcs
Az MI vitathatatlanul hasznos lehet, hiszen azok, akik napi szinten használják, átlagosan heti négy órát is megspórolhatnak vele – ez akár csökkentheti a járvány óta megugrott munkahelyi stresszt. Ugyanakkor a kiégés kétféleképpen is bekövetkezhet: ha csak monoton, vagy ha csak nehéz feladatokat végzünk. Vagyis optimális esetben a kétféle tevékenység egyensúlya támogatja leginkább a mentális egészségünket. Az MI tehát nem oldja meg automatikusan a problémáinkat; az agyunknak továbbra is vannak korlátai, amelyeket érdemes figyelembe venni.
A bélrendszerünkben több milliárdnyi mikroba él, amelyek kulcsszerepet játszanak nemcsak az emésztésben és az immunrendszer működésében, hanem talán abban is, hogy milyen ételeket kívánunk meg...
🚀 A NASA Artemis II missziójának legizgalmasabb pillanata közeleg: az űrhajó rövidesen visszatér a Földre, és az Orion kapszula rekordot döntő legénysége landol a Csendes-óceánban...
Amilyen menő dolog, amikor egy komoly rendszerfigyelő appot akarsz letölteni a CPUID oldaláról, olyan kellemetlen volt most szembesülni azzal, hogy a letöltési linkek egy sunyi kis malware-t kínáltak a kíváncsi felhasználóknak...
Android-telefonokon hamarosan bemutatkozik egy mindeddiginél gyorsabb és okosabb MI, amely megváltoztathatja, ahogyan az eszközeinken dolgoztatunk MI-modelleket...
🐶 Felmerül a kérdés, hogy valóban több évet is kaphatunk közös életünkhöz házi kedvencünkkel – legalábbis egy San Franciscó-i startup, a Loyal szerint ez hamarosan lehetséges lesz...
Tíznapos holdkerülő útjuk után sikeresen visszatértek az Artemis II űrhajósai. Az Orion kapszula április 10-én magyar idő szerint éjjel 2:07-kor csapódott a Csendes-óceánba San Diego partjainál, pontosan a terveknek megfelelően...
Egy lényeges szempont, hogy a Battle Born LFP-akkumulátorok egyes felhasználói sötétre elszíneződött pozitív sarukat és a túlmelegedésre utaló jeleket tapasztaltak...
🛩 Az Egyesült Államok kormánya újra a játékosokat célozza, most azonban nem reklámkampányhoz, hanem komoly toborzáshoz: légiirányítókat keres, és azt állítja, hogy ez valódi karrier...
A Lenovo ismét meglepetéssel készül a mobiljátékok szerelmeseinek: egy új, nagyképernyős, Legion-márkás tableten dolgoznak, melynek prototípusát nemrég egy alkalmazott mutatta be Weibo-oldalán...
🎮 Érdemes megvizsgálni, mire készül az Epic Games a Disneyvel közösen: a hírek szerint novemberben érkezhet egy Disney-univerzumra épülő extraction shooter, amely az Arc Raiders mechanikáit követi...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. TrailPin (iPhone/iPad)A TrailPin egy sokoldalú, magyar nyelven is elérhető alkalmazás, amely minden természetkedvelő számára hasznos társ...
A négy űrhajósból – Reid Wiseman, Victor Glover, Christina Koch és Jeremy Hansen – álló Artemis II legénysége pénteken biztonságosan vízre szállt a Csendes-óceánban, San Diego partjaitól nyugatra...
💸 Egyre több jel utal arra, hogy Bhután, a Himalája rejtett gyöngyszeme, csendben likvidálja szinte teljes bitcoin-vagyonát, amelyet saját vízerőműveire alapozva szerzett...
👀 A kutatók felfedezték, hogy mindössze egyetlen DNS-bázispár módosítása elegendő ahhoz, hogy nőstény egerek embrionális fejlődése során hím nemi szervek és herék fejlődjenek ki...
Péntek este valóban új korszak kezdődött az űrkutatásban: a NASA négy űrhajóst vitt a Hold körül, több mint 1,1 millió kilométert megtéve, majd sikeresen visszahozta őket a Csendes-óceánba, Kalifornia partjai közelében...
