Az igazi túlélőtrükk a jeges járdán: lépj, mint a pingvin
A tél szépsége otthonról szemlélve kellemes, de egy lépés a jeges járdára máris veszélyes akadálypályává változtatja a mindennapokat. Egy elhibázott lépés, és máris a sürgősségin találhatod magad, legyen szó akár kutyasétáltatásról, akár a postaláda ellenőrzéséről. Kutatások szerint havas, jeges időben az elesések száma jócskán megnő, különösen az időseknél, de ilyenkor senki nincs biztonságban. Néha muszáj kimozdulni, ilyenkor érdemes alkalmazni a pingvinjárást, tanácsolja Gabriela Murza, a Utah State University egészségügyi szakértője.
Pingvinstílus a sérülések ellen
A pingvinjárás lényege, hogy a talpad teljes felülete végig a földön marad, lépéseid pedig rövidebbek. Ezáltal a lábad stabilabban érinti a talajt, mint a szokásos saroktól lábujjig lépéssel, és a súlypontod jobban középen marad, amivel csökkented az elcsúszás esélyét. Emellett ajánlott enyhén behajlított térddel haladni, hogy kevesebb nyomás nehezedjen a derekadra, és stabilabb maradj.
Praktikus tippek a csúszások megelőzésére
Ilyen időben felejtsd el a multitaskingot: a telefon maradjon a zsebben, a kezed legyen szabad. Kicsit hajlítsd be a karod, ne tedd zsebre a kezed, így ha megcsúszol, az alkarod védheti a csuklódat és az arcodat. A legveszélyesebbek az éjszakai és kora reggeli órák, amikor a jég még nem olvad. Mindig figyelj a hó alatt vagy olvadékvízben megbújó, illetve a fekete jégre is.
2025, adrienne, www.scientificamerican.com alapján
🚀 Különösen fontos kiemelni, hogy a SpaceX új, szigorú feltételeket diktál az Egyesült Államok államainak a szélessáv-támogatások kiosztásakor, lehetővé téve, hogy a Starlink pénzhez jusson akkor is, ha a helyi lakosok nem veszik igénybe a szolgáltatást...
Egy lényeges szempont, hogy közel negyven éve nem volt ekkora szabású változás a mentális betegségek kézikönyvében, a DSM-ben, amely orvosok milliói számára jelenti a diagnózisok alapját...
Az egyik legaktívabb, TA584 néven nyilvántartott hackercsoport áttért a Tsundere Bot használatára, hogy hálózatokat törjön fel és zsarolóvírustámadásokat indítson...
⚡ A holland ASML az egyetlen vállalat a világon, amely képes extrém ultraibolya (EUV) litográfiai gépeket gyártani – ezek nélkül elképzelhetetlenek lennének a legfejlettebb chipek, amelyek az MI-forradalom motorját jelentik...
💡 Mauro Porcini neve a technológiai iparban már jól csenghet, de talán kevesebben tudják, hogy valójában papnak készült: édesanyja ezt szerette volna...
A szellemi hanyatlás első jelei gyakran nem egy hivatalos diagnózisban, hanem az orvosok által írt apró, rejtett utalásokban jelennek meg a páciensek egészségügyi jegyzeteiben...
A Google új előfizetési lehetőséget vezetett be az Egyesült Államokban azoknak, akik szeretnék kipróbálni a fejlett MI-eszközöket, de nem akarnak túl sokat fizetni...
Az Apple elindította régóta várt Creator Studio előfizetéses csomagját, amely egy sor népszerű professzionális alkalmazáshoz kínál hozzáférést fix havi vagy éves díjért...
🕵 Az amerikai hatóságok most komoly érvágást okoztak a zsarolóvírussal foglalkozó bűnözőknek: lefoglalták a RAMP nevű, hírhedt kiberbűnözői fórumnak mind a sötét webes, mind a hagyományos webes elérhetőségeit...
A RAMP, amely orosz nyelvű online piactérként vált ismertté a sötét weben, most az FBI és az amerikai igazságügyi minisztérium közös akciójának áldozatává vált – a hatóságok lefoglalták mind a sötét webes, mind a hagyományos elérhetőségeit...
🚀 A japán Advantest részvényei akár 14%-ot is emelkedtek csütörtökön, miután a vállalat minden eddiginél nagyobb negyedéves árbevételt jelentett, köszönhetően az MI-chipek tesztelőberendezései iránti robbanásszerű keresletnek...
December végén összehangolt kibertámadás érte Lengyelország áramhálózatát, amely mintegy 30 különböző elosztott energetikai létesítményt célzott, köztük kapcsolt hő- és áramtermelő erőműveket, valamint szél- és napenergia-rendszereket...
🤖 A Tesla először veszteséggel zárta az évet az elektromosautó-piacon: a bevételek 3%-kal csökkentek 2025-ben, miközben a vállalat profitja az utolsó negyedévben 61%-kal esett vissza...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. TimesX Times Tables Tester (iPhone/iPad)A TimesX egy olyan alkalmazás, amely segít az általános iskolás gyerekeknek a szorzótábla gyakorlásában...
2026-ban éppen száz éve lesz annak, hogy Erwin Schrödinger megalkotta azt az egyenletet, amely alapjaiban változtatta meg a fizikáról alkotott képünket...
A Samsung hivatalosan megerősítette, hogy még idén bemutatja következő generációs AR-szemüvegét, amely multimodális MI-képességekkel lesz felszerelve...
