Stresszes mindennapokon vagy városi környezetben igazi kincs lehet a természet közelsége – de mihez kezdjünk, ha a fák, a madárdal és a friss illatok a nagyvárosi kulisszák között csak vágyálmok maradnak? Erre kínál izgalmas megoldást egy friss kutatás, amelyben egy európai Douglas-fenyő erdő digitális mását vetették be: 360 fokos VR-videó, eredeti erdei hangok és illóolajokkal előidézett fenyőillat játszottak főszerepet. Több mint 130 önkéntest vezettek végig ezen a virtuális sétán, miután előzetesen stresszhelyzetnek tették ki őket.
Kombinált érzékelés: az igazi hangulatjavító
Az élményt négyféleképpen próbálták ki: teljes érzéki programmal (kép, hang, illat), valamint csupán egyetlen érzékszerv bevonásával (csak látvány, csak hang vagy csak illat). Ha csak a hangot vagy az illatot használták, a VR-szemüveges résztvevők semleges képi környezetben maradtak. Egyértelműen kiderült: akkor javult leglátványosabban a hangulat, az összpontosító képesség és a „természethez tartozás” érzése, ha mindhárom érzék egyszerre kapott ingert. Az önálló vizuális élmény, illat vagy hang is hasznosnak bizonyult, de messze elmaradtak a hármas kombináció hatásától. A kutatás azt is kimutatta: a virtuális erdőfürdő a rövid távú memóriára is pozitív hatással lehet, bár ez a hatás enyhébb maradt.
Több mint placebo: valódi lehetőség a városi életben
A japán Shinrin Yoku, vagyis az erdőfürdő már évek óta ismert stresszoldó módszer – most azonban úgy tűnik, a digitális változata is működhet. Klinikák, várótermek, nagyvárosi belső terek új pszichés menedékévé válhatnak a multiszenzoros VR-erdők. A szakértők szerint ezek a digitális zöld szigetek csökkenthetik a feszültséget, javíthatják a hangulatot, sőt, a kognitív teljesítményt is – különösen olyan helyeken, ahol zöld környezet nem elérhető.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy az eredmények helyspecifikusak, és további, nagyobb mintán végzett vizsgálatok szükségesek a teljességhez. Az viszont már bizonyos: a digitális természetélmények is felpörgethetik az érzelmi jóllétet, még ha nem is pótolják teljesen a valódi erdőt vagy parkot. A legnagyobb reményt a helyhez kötött, természetre szomjazó emberek számára tartogatják – a szó legmodernebb értelmében levegőt adva a négy fal között is.
A fejlesztők gyakran kínálnak különféle trükköket az utazás közben fellépő rosszullét ellen, de a Samsung most egy egészen új megközelítéssel állt elő: a Galaxy-telefonokra letölthető Hearapy alkalmazás hanghullámokkal veszi fel a harcot a mozgás okozta panaszok ellen...
Ami először apróságnak tűnt, most alapjaiban rengetheti meg a kriptovaluták védelmét: a Google kvantumszakértői szerint a Bitcoin és az Ethereum meglévő titkosítása már a vártnál jóval kevesebb kvantumkapacitással is legyőzhető...
💰 Az elmúlt hetekben három kevéssé ismert, ám nélkülözhetetlen nyersanyag ára szállt el világszerte: a volfrám, a kén és a hélium mind masszív drágulást produkált, néhol az olajhoz képest is nagyobb mértékben...
A NASA történelmi jelentőségű küldetése, az Artemis II végre elindulhat: a 10 napos küldetés minden engedélyt megkapott egy átfogó repüléskészségi felülvizsgálat után, az időjárás-előrejelzés pedig biztató...
💰 Az Egyesült Államok Munkaügyi Minisztériuma új szabályozást terjesztett elő, amely megnyithatja az utat a nyugdíj-megtakarítási programokban felhalmozott több ezermilliárd dollárnyi vagyon számára a kriptovaluták, a magántőke és az ingatlanbefektetések felé...
A cégek, amelyek hangvezérelt munkafolyamatokat akarnak létrehozni, eddig két rossz közül választhattak: vagy megbízható, de zárt és adatvédelmi szempontból kockázatos API-kat, vagy nyílt, de – a telepítés rugalmasságáért cserébe – pontatlanabb modelleket...
💪 Jellemző példa, hogy évtizedeken át makacs nemi szakadék uralta a foglalkoztatást, noha a nők már régóta többen szereznek diplomát, mint a férfiak...
A szem hátsó részén kialakuló ritka daganattípus kezelésére most egészen szokatlan megoldással álltak elő: sertés ondójából származó molekulák segítségével juthat el a kemoterápia a nehezen hozzáférhető területekre...
A Citrix NetScaler ADC és NetScaler Gateway rendszerekben súlyos biztonsági rést fedeztek fel, amelyet a hackerek aktívan kihasználnak érzékeny adatok megszerzéséhez...
Érdemes megvizsgálni, milyen veszélyeket hordoznak az MI-ügynökök, és miként kezelhetők biztonságosan egy olyan világban, ahol a vállalatok egyre bátrabban vetik be őket...
🛫 Életbe lépett az a döntés, amelynek nyomán a Közlekedésbiztonsági Hivatal dolgozói visszakapják fizetésüket, véget vetve ezzel a csaknem hathetes leállásnak...
Ebből következően érdemes megérteni, hogy a Meta egyre súlyosabb szerzői jogi perekbe keveredett azzal kapcsolatban, ahogyan a tartalmakat torrenthálózatokon keresztül kezeli...
🔒 Érdemes megérteni, hogy napjainkban a felhőalapú tárolás sem jelent automatikus védelmet a zsarolóvírusok ellen, amelyek még mindig komoly veszélyt jelentenek...
A Samsung mostanság igencsak rákapcsolt: hamarosan már a régebbi Galaxy készülékeken is elérhető lesz az a menő fájlmegosztási funkció, ami eddig csak az új csúcsmodelleken futott...
📈 Az Egyesült Államok PC-piacát idén komoly visszaesés sújtja: a kiszállított mennyiség várhatóan 13 százalékkal csökken, a folytatódó memória- és adattárolóválság miatt...
📺 Az internetes közösséget alaposan meglepte, amikor az OpenAI szinte egyik napról a másikra leállította a népszerű Sora nevű MI‑videógeneráló eszközét...
🐛 Érdemes tudni, hogy az Egyesült Államokban felbukkant a Cicada névre keresztelt, új COVID-variáns, amelyet először 2024 novemberében Dél-Afrikában azonosítottak...
Mi történt ezen a napon? Háborúk, birodalmi fordulópontok és tudományos mérföldkövek egyaránt kötődnek ehhez a naphoz: az Alhambra-rendelettől a Hold körüli első űrszondáig, a bostoni kikötő lezárásától a Dalai Láma meneküléséig...
Jól példázza a jelenséget, hogy sok rutinos Mac-felhasználó is áldozatul eshet egy egyszerű, de alattomos trükknek: a ClickFixnek nevezett módszernél csalók ráveszik az áldozatot, hogy rosszindulatú parancsokat illesszen be a Terminálba...
Hoppá, a Microsoft 365 Copilot Researcher most igazán felturbózza a kutatást – nem vacakol már egyetlen MI-modellel, hanem összetereli az OpenAI-féle ChatGPT-t és az Anthropic Claude-ját, hogy együtt dolgozzanak helyetted...
A digitális világ mindennapjaiban egyre fontosabbá válik, hogy személyes adataink, képek, üzleti dokumentumok, jelszavak és online fizetési információk megfelelő védelmet kapjanak...
