Az állati eredetű fehérjék fogyasztása nem növeli a halálozás kockázatát, sőt, akár védelmet is nyújthat a daganatos betegségekből fakadó elhalálozással szemben – erre jutott egy új, 16 000 felnőtt étkezési szokásait vizsgáló kutatás. A 19 év felettiek étkezési szokásai alapján azt vizsgálták, hogy a növényi és állati fehérje milyen összefüggésben áll a szív- és érrendszeri, daganatos, valamint az általános halálozással.
Nincs több rémhír: nem árt az állati fehérje
A kutatás statisztikai adatelemzése szerint sem a magasabb állati, sem a növényi fehérjebevitel nem növelte a halálozás esélyét egyetlen főbb okból sem. Épp ellenkezőleg: azok körében, akik több állati fehérjét fogyasztottak, szignifikánsan alacsonyabb volt a rák miatti halálozás. A vizsgálat során korszerű statisztikai módszerekkel – például Markov-lánccal és egyéb multivariáns modellekkel – szűrték ki a mérési hibákat, pontosabb képet adva a hosszú távú étkezési szokásokról.
Növényi vagy állati: mindegy, csak fehérje legyen
Az eredmények szerint lényegében mind a növényi, mind az állati eredetű fehérje pozitív egészségügyi hatású. Bár az ok-okozati összefüggés bizonyítása további klinikai kutatást igényel, a jelenlegi adatok megnyugtatóak: az állati fehérjék beépítése az étrendbe nemcsak hogy nem árt, hanem még segíthet is abban, hogy hosszabb, egészségesebb életet éljünk.
🔑 Egy súlyos biztonsági hiba miatt sikerült visszanyerni azokat a titkosított adatokat, amelyeket az INC zsarolóvírus-csoport lopott el egy tucat amerikai szervezettől...
🐞 Érdekes felvetés, hogy az európai és észak-amerikai állatkertek emlősállományai egyre inkább elöregednek, ami komoly veszélyt jelent a hosszú távú fajmegőrzési törekvések szempontjából...
🧠 A finn Jyväskyläi Egyetem és az Aalto Egyetem kutatóinak sikerült megalkotniuk az első kétdimenziós topologikus kristályszigetelőt, egy olyan kvantumanyagot, amelyet több mint tíz éve jósoltak meg, de eddig nem tudtak létrehozni anyagtudományi akadályok miatt...
💬 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy néhány nyolcvan év feletti ember meglepően fiatalos szellemi képességekkel bír, miközben kortársaiknál gyakoribb a memóriazavar és a demencia...
Egy frissített csoportos kereset szerint az Nvidia adatstratégiai csapatának egyik tagja közvetlenül megkereste az Anna’s Archive nevű oldal üzemeltetőit, hogy gyors hozzáférést szerezzen az általuk tárolt, több millió kalózkönyvhöz...
💻 Érdemes megvizsgálni, hogy a Microsoft ismét új funkciókkal bővíti a klasszikus Jegyzettömböt a Windows 11-ben – köztük MI-alapú fejlesztésekkel és új formázási lehetőségekkel...
🔐 Az Under Armour, a ruházati és fitneszadatokkal foglalkozó vállalat vizsgálja azt a súlyos adatlopási incidenst, amelyben 72 millió ügyfél adatait töltötték fel egy hackerfórumra...
A Snapchat újításokat vezetett be, hogy a szülők még jobban nyomon követhessék, mennyi időt tölt a gyermekük a platformon, és milyen barátokat szerez...
Az idei Pwn2Own Automotive második napján Tokióban a biztonsági szakértők 29 korábban ismeretlen, úgynevezett nulladik napi sérülékenységet használtak ki autóipari rendszerekben, összesen 154 millió forint (439 250 USD) nyereményt zsebelve be...
Elon Musk ismét lassabb tempót jósol a Tesla legizgalmasabb fejlesztéseinél: a Cybercab robotaxi és az Optimus humanoid robot bevezetése jóval vontatottabb lehet, mint amit korábban ígért...
💸 Binance-alapító Changpeng Zhao jelenleg tucatnyi kormánnyal tárgyal arról, hogyan lehetne állami vagyont – például infrastruktúrát, ingatlant vagy nyersanyagokat – blokklánc-alapú tokenizációval eladni, és ezzel új bevételi forráshoz jutni...
A kvantumanyagok világában új utak nyíltak: kutatók rájöttek, hogyan lehet anyagokat átmenetileg átalakítani anélkül, hogy azokat extrém lézeres besugárzásnak tennék ki...
🔥 Indonézia szigetvilágában, Sulawesi szigetén elképesztően régi, legalább 67 800 éves barlangrajzokat fedeztek fel kutatók, amelyek kéznyomatokat ábrázolnak...
💊 Lényeges, hogy a súlyos gombafertőzések évről évre több millió áldozatot követelnek világszerte, miközben az elérhető kezelési lehetőségek alig változnak...
