2025. 12. 06., 17:18

A karácsonyi dalok tényleg tönkreteszik a munkahelyi hangulatot?

A karácsonyi dalok tényleg tönkreteszik a munkahelyi hangulatot?
December első hetében szinte elkerülhetetlen, hogy karácsonyi zenék szóljanak az irodában. Sokan rajonganak az ünnepi dallamokért munka közben, míg mások csak instrumentális háttérzenét vagy csendet viselnek el. A harmadik tábor pedig ragaszkodik a teljes némasághoz. A közeledő ünnepekkel egyre többen keresnek rá a 2025-ös karácsonyi lejátszási listákra, de az örökzöld slágerek – legyen szó Mariah Careyről vagy Michael Bubléról – akaratlanul is rombolhatják a munkahelyi termelékenységet.

Az igazi zenei buktatók

A pozitív érzéseket kiváltó zene dopamint szabadít fel az agyban, ami motivációt ad a rutinfeladatokhoz is. Azonban nem mindegy, milyen tempójú dalokat hallgatunk. A kutatások szerint a koncentrációhoz és a hatékonysághoz a 60–80 BPM (ütem/perc) közötti zene ideális. Ennél gyorsabb dalok viszont könnyen elvonják a figyelmünket, sőt, a teljesítményt is ronthatják.

Egy Spotify-elemzés szerint az irodai koncentráció egyik legnagyobb ellensége Ariana Grande Last Christmas című száma, amely 206 BPM-mel bőven túllépi az ajánlott tempót – több mint háromszor gyorsabb annál, mint ami a fókuszhoz ideális lenne. Bing Crosby és az Andrews Sisters Mele Kalikimaka, valamint Shakin’ Stevens Merry Christmas Everyone című dalai sem kevésbé zavaróak a maguk 203 BPM-mel. Andy Williams It’s the Most Wonderful Time of the Year című dala is 202 BPM-mel inkább a pihenőidőhöz illik. Ugyanez igaz Ariana Grande másik dalára, a Santa Tell Me-re is, amely 192 BPM-es.

Melyik karácsonyi dal segíti a munkát?

Van azért jó hír is: Brenda Lee Rockin’ Around the Christmas Tree című klasszikusa 67 BPM-mel beleillik az optimális tartományba. Ugyanígy hatékony választás Nat King Cole The Christmas Song című dala (73 BPM), Whitney Houston Do You Hear What I Hear? című felvétele (73 BPM), a Vince Guaraldi Trio Christmas Time Is Here című száma (75 BPM), valamint Ella Fitzgerald két száma, a Frosty the Snowman és a Sleigh Ride (mindkettő 77 BPM).

Ünnepi hangulat, de mértékkel

Az év vége különösen stresszes időszak: projekteket zárunk, rövidebbek a határidők, otthon is rengeteg a teendő, ráadásul kint hideg és sötét van. Ezért nagyon fontos a hangulatjavítás, de a fókusz megtartása is. Nem kell mindenkinek csendet követelnie – hiszen léteznek zajszűrős fejhallgatók. Elég, ha Ariana Grandét lecseréljük Ella Fitzgeraldra, és máris békésebb lesz az iroda. Talán.

2025, adrienne, www.fastcompany.com alapján

Legfrissebb posztok

MA 11:56

A mesterséges intelligencia felforgatja a játékfejlesztést – jönnek az új szabályok?

Miután az Embark Studios berobbant az Arc Raiders című játékkal, komoly viták robbantak ki a stúdió által alkalmazott mesterséges intelligencia (MI) miatt...

MA 11:46

Az új OnePlus Nord 6 meglepően könnyű és tűkarcsú

Lényeges, hogy az új OnePlus Nord 6-ot kézbe véve nem az fogad, amit egy hatalmas, 9 000 mAh-s akkumulátorral szerelt telefon alapján várnál: a készülék meglepően könnyű és vékony, abszolút nem nevezhető téglának...

MA 11:23

A kimúlt LFP-akkumulátor boncolása három felvonásban

⚜ Csak pár tucat töltési ciklus után kuka lett egy LFP-akkumulátor, még úgy is, hogy a csatlakozóin teljesen normális feszültség virított...

MA 11:12

Az emberiség visszatér a Holdhoz: nézd élőben az Artemis II indítását

🚀 Fontos kérdés, mikor és hogyan követhetjük élőben, ahogy négy űrhajós történelmi útra indul a Hold felé...

MA 11:01

Az amerikai űrhajósok újra a Hold felé tartanak

Több mint ötven év után újra amerikai asztronauták indultak a Hold felé: a NASA történelmi Artemis II missziója ragyogóan startolt el Cape Canaveralból, és lelkes nézők ezrei töltötték meg a kilövőközpont környékét...

MA 10:58

A Meta nagy dobása: meglesz a 3400 ezermilliárdos cégérték?

💸 Meta Platforms most olyan prémium juttatásokat kínál vezetőinek, amelyek hatalmas ösztönzőt adnak a vállalat értékének feltornászására...

MA 10:50

Az okosórákra is lecsap a kötelező 64 bites korszak

Fontos kérdés, hogy mikor teszik meg a gyártók a végső lépést a régóta emlegetett 64 bites átállás felé...

MA 10:37

Az Instagram és a YouTube percsatája átírhatja a közösségi média jövőjét

Egy Los Angeles-i esküdtszék ítélete precedens nélküli hullámokat keltett a közösségi média világában...

MA 10:22

Az új EvilTokens-készlet söpör végig: célkeresztben a Microsoft-fiókok

Az EvilTokens nevű új támadóeszközzel a kiberbűnözők könnyedén törhetnek be Microsoft-fiókokba...

MA 10:01

A daganatok titkos lakói hozhatják el az áttörést

🤖 Különösen említést érdemel, hogy a vastagbélrák – amely az Egyesült Királyságban a negyedik leggyakoribb daganat, és a daganatos halálozás második fő oka – meglepő módon egyedi mikrobiális „ujjlenyomattal” rendelkezik...

MA 09:42

Az első holdkörüli buli: visszatér a NASA, mindenki menne

Az Artemis II végre kilőtt, 53 év után először jutnak el újra emberek a Hold környékére – és nem is akármilyen legénységgel...

MA 09:36

Az Apple CarPlay mostantól ChatGPT-vel válaszol – mersz kérdezni?

🚗 Megérkezett a régóta várt iOS 26.4 frissítés, amely először teszi lehetővé harmadik féltől származó MI-chatbotok használatát az Apple CarPlay rendszerében...

MA 09:30

Az elveszett jégkorszak titkai: óriáslajhár és oroszlánméretű tatu Texas barlangjaiban

🧚 Ilyen esetről van szó, amikor két kutató egy texasi föld alatti patakban úszva véletlenül páratlan jégkorszaki fosszíliákra bukkantak...

MA 09:22

Az emberi színlátás titka: miért fókuszálunk másként a színekre?

👁 A szemünk képes milliónyi színt érzékelni, de egyszerre csupán egyetlen szín hullámhosszára tud élesen fókuszálni...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/2

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Dungeon Survival (iPhone/iPad)A játék minden alkalommal új, véletlenszerűen generált barlangszinteket kínál, így mindig más kaland vár...

MA 09:08

Az új Nomad Tracking Card Air: okos nyomkövetés a pénztárcádban

A Nomad bemutatta legújabb Tracking Card Air-jét, amely már támogatja a Google Eszközkeresés (Find My Device) hálózatát is, és egyetlen töltéssel akár hét hónapig működik...

MA 08:50

Az új T‑Mobile 5G mentőinternet: ki jár vele igazán jól?

📶 Tipikus eset, amikor egy szolgáltató módosít a szabályain, és ezzel egyszerre örömet szerez egyeseknek, míg másokat bosszant...

MA 08:44

Az első exkluzív holdkerülő túra: irány a Hold, Artemis II!

Megtörtént, amire minden űrrajongó régóta várt: négy bátor űrhajós elstartolt a floridai Kennedy Űrközpontból, és belekezdtek egy tíznapos, felsőkategóriás körútra a Hold körül...

MA 08:16

A kiszivárgott Claude Code forráskódja leleplezi az Anthropic titkos MI-terveit

Több mint félmillió sornyi forráskód szivárgott ki az Anthropic Claude Code MI-rendszeréből, amely eddig ismeretlen újításokat és rejtett funkciókat leplezett le...

MA 07:57

Az energiaforradalom félbemaradt: még mindig a fosszilisek diktálnak

Különösen igaz ez most, amikor a megújuló energia egyre nagyobb szeletet hasít ki a világ energiaellátásából, miközben a fosszilis energiahordozók továbbra is markánsan jelen vannak...

MA 07:51

Az öngyilkos üstökös: először láttak önmagát pusztító, pörgő égitestet

🚀 Érdemes megvizsgálni, léteznek-e az űr mélyén olyan égi jelenségek, amelyek látszólag áthágják a fizika eddig ismert törvényeit...

MA 07:43

A mesterséges intelligencia másodpercek alatt klónozza a nyílt forráskódot – rémálom vagy zsenialitás?

Két szoftveres kutató most különösen pimasz módon mutatta be, milyen gyorsan képes a modern mesterséges intelligencia egész nyílt forráskódú projekteket újjáalkotni...

MA 07:36

A United alkalmazás már mutatja a reptéri várakozást – ha nem késik

✈ Végre megérkezett az a menüpont, amire mindenki vágyott: a United mostantól mutatja a beszállás előtti biztonsági ellenőrzések várakozási idejét az appban – vagyis, ha épp eszméletlenül hosszú sorok kígyóznak, pontosan tudhatod, mennyit fogsz unatkozni multitasking közben a poggyászoddal...

MA 07:29

A TrueConf hibája miatt ezrével csaptak le videókonferenciákra

📺 A hackerek egy súlyos, eddig ismeretlen biztonsági rést kihasználva támadták meg a TrueConf videókonferencia-szervereket...

MA 07:22

Az Nvidia végre véget vet a shader-fordítási kínoknak – de csak félig

💻 Amikor a PC-d éppen unatkozik, az Nvidia szerint igazán kihasználhatná az időt arra, hogy előre lefordítsa a játékokhoz szükséges shadereket...

MA 07:17

A Claude Code szelleme visszatért: kísért az MI-kód

Egyetlen óvatlan pillanat elég volt, hogy a vállalati biztonsági vezetők rémálma valóra váljon...

MA 07:09

Az ember visszatér a Holdra: elrajtolt az Artemis II küldetés

🚀 A floridai Kennedy Űrközpontból szerdán új korszak indult, amikor három amerikai és egy kanadai űrhajós útnak indult a Hold felé...

MA 07:01

A MOL és a Hitachi építheti Japán első lebegő adatközpontját

Japánban egyre komolyabban veszik a lebegő adatközpontok fejlesztését. A Mitsui OSK Lines (MOL) és a Hitachi most együttműködést kötött, hogy 2027-re egy használt hajóból alakítsanak ki egy úszó szerverfarmot, amely hűtéséhez tengervizet vagy folyóvizet használna...

MA 06:58

Az Apple kíméletlen döntései: miért buknak el egyes újdonságaik?

Tim Cook több mint tízéves vezérigazgatói pályafutása alatt az Apple-t a világ egyik legsikeresebb vállalatává emelte...