2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 15:02

Az óriáspatkány‑pánik hajtóvadászatot robbantott ki Idaho utcáin

Éjszakáról éjszakára Doug Perry és felesége kénytelenek voltak tűrni a patkányok kaparását és a kábelek rágcsálását, miközben próbáltak aludni...

MA 14:56

Az égi tűzijáték visszatér: a Halley-üstökös hullócsillagai érkeznek

🌈 Május 5–6. éjszakáján érdemes lesz az eget kémlelni, hiszen ekkor tetőzik az Eta Aquaridák meteorraj...

MA 14:45

Az MI korában ki védi meg az alkotókat?

Az utóbbi években komoly változásokat hozott a mesterséges intelligencia a szerzői jog világában...

MA 14:35

Az utazóborotvák új királya: Laifen P3 Pro teszt

A Laifen P3 Pro forradalmi villanyborotva azoknak készült, akik saját tempójukban, egyszerűen, akár útközben szeretnének borotválkozni...

MA 14:23

Az év meccse jön: Manchester United–Liverpool élőben, bárhonnan

A Premier League egyik legjobban várt összecsapásán két északnyugati nagyágyú találkozik az Old Traffordon, ahol a Manchester United egy BL-hely bebiztosításáért harcol...

MA 13:12

Az új 32 GB RAM-követelmény: tényleg csak a pénztárcád bánja?

💸 Feltételezhető, hogy akik mostanában szeretnék fejleszteni gamer PC-jüket, nem lesznek boldogok a Microsoft legújabb közlése után: rövid időre ugyanis 32 GB RAM-ot ajánlottak a Windows 11-et használó játékosok számára, ha valaki zökkenőmentes élményre vágyik többfeladatos használat (pl...

MA 13:02

Az a meghökkentő videojáték, amelyben tényleg fotózol

A Lushfoil Photography Sim egy igazi különlegesség: úgy élheted át a fotózás minden örömét, hogy közben ki sem kell mozdulnod a kanapéról...

MA 12:56

Tényleg megéri az előfizetéses nyomtatás? Kipróbáltam a HP All-In-t

💸 A rendszeres nyomtatás sokunknak problémás, főleg, ha épp akkor fogy ki a festékpatron, amikor a legnagyobb szükség lenne rá...

MA 12:45

A Sombrero-galaxist óriási, titokzatos fényudvar öleli körül

Felmerül a kérdés, hogy mennyivel több lehet a világegyetem, mint amit eddig láttunk – erre utal többek között az, hogy a chilei Cerro Tololo Obszervatóriumban működő, 570 megapixeles Dark Energy Camera most olyan részleteket mutatott meg a Sombrero-galaxisról (M104), amelyek korábban rejtve maradtak...

MA 12:35

A női szamurájok nyomában: mítosz vagy kőkemény valóság?

🥋 A szamurájokról legtöbbször markáns férfiként készült ábrázolásokat látunk, akár múzeumokban, akár filmeken...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/3

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     BoobieTime Breastfeeding Timer (iPhone/iPad)A BoobieTime egy 2017-ben, az alapító első gyermekének megszületését követő hetekben létrejött, hasznos alkalmazás szoptató édesanyák számára...

MA 08:29

Az új Dyson porszívó ördögi trükkje, amiért rajongani fogsz

💥 Megint feltűnik a régi mumus: teszteltem már a legtöbb Dyson porszívót, és bár egy ideje már nem ebből élek, még mindig követem, mit újít a márka...

MA 08:22

Betiltják a kriptoalapú utalásokat Brazíliában

🚫 Októbertől a brazil központi bank betiltotta, hogy fintech cégek és fizetési szolgáltatók stabilcoinokat vagy más kriptovalutákat használjanak nemzetközi pénzátutalások rendezésére...

MA 07:44

Az ikrek meghökkentő titka: két apjuk van

Lavinia és Michelle Osbourne, akik idén ünneplik 49. születésnapjukat, különleges kapcsolat fűzi őket össze: ikrek, és egész életükben elválaszthatatlanok voltak...

MA 07:36

Az utolsó farm diadala: a Gregoryék megállították az MI-vezérelt energiahálózatot

Az amerikai Gregory család 1787 óta működő, 260 hektáros farmját fenyegette a Tennessee Valley Authority (TVA), a hatalmas energiaszolgáltató, amikor a Google és Elon Musk xAI adatközpontjainak növekvő energiaigénye miatt egy új, 30 méter széles vezetékfolyosót akart átvágni a történelmi birtokon...

MA 07:29

A NYT Connections vasárnapi kihívása: agytorna a javából

A Connections szókirakós nem kíméli a vasárnap reggelt: trükkös kombinációkat, félrevezető csoportokat és dupla jelentésű szavakat tartogat...

MA 07:22

Az Ask.com végleg lehúzza a rolót: búcsú Jeeves inastól

Majdnem három évtized után az internet egyik ikonikus keresője, az Ask...

MA 07:15

A streamerek átírják a videojáték-ipar szabályait

🎮 A videojátékok készítése és játszása még soha nem állt akkora befolyás alatt, mint manapság: a valamikori szabad ötletelés helyét átvette az influenszerek diktátuma, akik gyakran még maguk sem játszanak végig egy-egy játékot...

MA 07:09

A Berkshire új korszaka: Greg Abel, MI-dilemmák és rekord készpénz

Az idei Berkshire Hathaway éves részvényesi találkozó minden eddiginél különlegesebb volt: Warren Buffett első ízben nem a színpadon, hanem a nézőtéren foglalt helyet, átadva a stafétát az új vezérigazgatónak, Greg Abelnek...

MA 07:01

A vasárnapi Quordle nagy buktatói

A vasárnapi Quordle-kihívás ezúttal is komoly agytornát követelt. A játék mai négy megfejtésében négy különböző magánhangzó szerepelt, és csak egyetlen szó tartalmazott ismétlődő betűt...

MA 06:57

A meghökkentő fordulatok napja a NYT Strands rejtvényében

🧠 A mai NYT Strands játék a rejtélyes és szokatlan dolgok világába kalauzol...

MA 06:50

Az új Bíborsivatag-frissítés feltámasztja a legyőzött ellenfeleket

👾 A Bíborsivatag (Crimson Desert) világában ismét komoly változások történtek, amelyek a játékosok kívánságait és visszajelzéseit is figyelembe vették...

MA 06:43

Az MI kilenc másodperc alatt eltüntette a cég adatait

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy Jer Crane, a PocketOS nevű autóipari szoftvercég alapítója tehetetlenül nézte végig, ahogy az MI-alapú Cursor-ügynök mindössze kilenc másodperc alatt törölte cége teljes adatbázását, sőt, az összes biztonsági mentést is megsemmisítette...

MA 06:36

Az Injustice 3 végre készülhet – újra reménykednek a rajongók

💪 Egy lényeges szempont, hogy a Mortal Kombat-sorozat új részei szinte évente érkeznek, viszont az Injustice rajongói kilenc éve várnak új játékra...

MA 06:29

A Half-Life 2 hírhedt csatornás fejtörője régen tényleg nehezebb volt

Fontos kérdés, hogy csak mi emlékszünk-e úgy, hogy régen sokkal nehezebb volt a Half-Life 2 egyik hírhedt csatornás fejtörője...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Május 3.)

Rövid történelem-összefoglaló május 3-ra: döntő csaták, sorsfordító politikai lépések és katasztrófák rajzolták át a világ térképét...

MA 06:01

Az új GameStop-terv: tényleg felvásárolnák az eBayt?

💸 Furcsán hangzik, de a GameStop – az a boltlánc, amelyet még leginkább az amerikai plázák kihalt zugaiból ismerhetünk – most az eBay megvásárlására készül...

szombat 21:56

A rákok világhódító hadjárata: az oldalazás titkai

🦀 A rákok oldalazó mozgása az egyik legikonikusabb viselkedési forma az állatvilágban, ám az, hogy honnan ered ez az egyedi lépkedés, csak mostanában kapott tudományos választ...

szombat 21:35

Azok a techvezérek, akik végleg elszakadtak a valóságtól

Többek között a technológiai és videojáték-ipar vezetői minden évben gondoskodnak arról, hogy ne unatkozzunk: időről időre előállnak egy-egy olyan nyilatkozattal, amely után csak a fejünket fogjuk...