2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 18:02

A SpaceX tőzsdére készül: 2 billiós értéket jósol a kriptópiac

🚀 Elon Musk cége, a SpaceX a tőzsdére lépés küszöbén áll, a részvények kereskedése holnap indul a Nasdaqon...

MA 17:56

Az amerikai adatközpont-vitát MI-vel hamis, Kínához köthető fiókok befolyásolták

🔮 Az OpenAI több fiókot is letiltott, amelyek a közösségi médiában igyekeztek befolyásolni az adatközpontokkal és Trump elnök vámjaival kapcsolatos amerikai vitát...

MA 17:45

A TSMC máris újabb chipáremelést lebegtet – nem fog tetszeni

📈 Külön említést érdemel, hogy a számítástechnikai alkatrészek ára az utóbbi években folyamatosan nő, és nem látszik lényegi fordulat...

MA 17:02

Az Insta360 Luna Ultra 8K tényleg letaszítja a DJI Pocket 4-et?

Az Insta360 új, kétkamerás Luna Ultra kamerája forradalmi újdonságot hoz a vlogging világába, hiszen 8K felbontású videózásra képes, és már 280 ezer forint körüli áron (769,99 USD) beszerezhető...

MA 16:56

Az RMT-kaszinóbotok ellepték a városokat, de jön a visszavágó

🎲 Különösen igaz ez akkor, ha valaki a World of Warcraft Classic világában jár: a játékban megjelentek azok a botok, amelyek valódi pénzért cserébe árulják a játékbeli aranyat – megszegve ezzel minden szabályt...

MA 16:45

Az egyik legfurcsább ujjbegyes egér: építsd meg, ha feláldozol egyet

Annak kiderítésére, hogy mennyire lehet újragondolni egy gamer egeret, valaki most egy valóban bizarr, ujjheggyel vezérelhető „pókhálós” egeret készített 3D-nyomtatható műanyag vázzal...

MA 16:23

Az Alienware AW2525HM: 320 Hz-es bestia, de nem mindenkinek

👽 Az Alienware AW2525HM egy kimondottan gyors monitor, amit kifejezetten azoknak terveztek, akik a legkiemelkedőbb teljesítményt keresik kompetitív FPS játékokhoz...

MA 15:12

A 2026-os vb nyitóünnepsége élőben: ingyen, tévén és neten

🏆 Érdemes tudni, hogy a 2026-os labdarúgó-világbajnokság minden eddiginél grandiózusabb lesz: összesen 48 ország csap össze 104 mérkőzésen, 39 napon keresztül, ráadásul három ország – Mexikó, Kanada és az Egyesült Államok – egyaránt otthont ad a meccseknek...

MA 14:56

A ritka sírlelet rejtélye: nő, újszülött és egy ló teljes bőre Szibériában

👷 Dél-Szibériában kivételes sírt tártak fel, amelyben egy körülbelül 40 éves, középkori nő, újszülött gyermeke és egy teljes ló bőre feküdt egymás mellett...

MA 14:45

Az Apple váratlanul két Apple TV-t ejtett a tvOS 27-ből

Az Apple idén váratlanul kizárta a 2015-ös Apple TV HD-t és az első generációs Apple TV 4K-t a legfrissebb, tvOS 27 frissítéséből...

MA 14:34

A Corsair Galleon 100 SD: Stream Deck és K70, minden extrával

🖥 Megemlíthető továbbá, hogy a Corsair Galleon 100 SD nem hétköznapi mechanikus billentyűzet: két legendás termékvonal, az Elgato Stream Deck és a K70 billentyűzet technológiáit vegyíti...

MA 14:23

A Bitcoin áttör és tart egy kulcsszintet, amit Ether, Solana nem

💸 Felmerül a kérdés, hogy meddig tart még a Bitcoin lendülete, miközben a többi kriptovaluta látványosan gyengélkedik...

MA 13:45

Az óriási szakadék: a legtöbben semmit sem tudnak az adatközpontokról

Felmerül a kérdés, hogy mennyire vagyunk tisztában a mindennapi digitális életünket fenntartó technológiákkal...

MA 13:34

A Fülöp-szigeteki jegybank: engedély nélkül működik a Binance és partnere

Erre utal többek között az, hogy a Fülöp-szigeteki központi bank szerint a világ egyik legnagyobb kriptotőzsdéje, a Binance, valamint helyi partnere, a BlockShoals Technologies Inc...

MA 13:12

A DBS már lakossági ügyfeleknek is kínál tokenizált aranyat

🥇 A szingapúri DBS Bank idén bejelentette, hogy 2026 második felétől már nemcsak az intézményi befektetők, hanem a hétköznapi ügyfelek is egyszerűen, új, digitális formában vásárolhatnak aranyat...

MA 13:02

Az Egyesült Királyság így csap le az iparosított kriptocsalásra

Ebből következően érdemes megérteni, hogy napjainkra a kriptovalutához köthető csalások ipari méreteket öltöttek...

MA 12:56

Az aranyszemcsék indíthatták be az életet a Földön?

🤑 Erre utal többek között az is, hogy a tudomány mindmáig nem találta meg az egyértelmű választ arra, miként alakultak ki az első élő rendszerek a Földön...

MA 12:45

Az MI-átláthatóság lazul, a kockázat a vállalati IT nyakába szakad

⚠ Európában egyre élénkebb vita folyik arról, mennyire legyenek szigorúak a mesterséges intelligenciára vonatkozó átláthatósági szabályok...

MA 12:34

A BlackRock hozamfizető bitcoin ETF-je rajtra kész, árháborút indít

🚀 A BlackRock új bitcoin-alapja hamarosan elindul, és a versenytársaknál alacsonyabb díjjal csábítja a befektetőket...

MA 12:23

Az OpenAI–Visa megállapodás: az MI hamarosan helyetted vásárol és fizet

Fontos kérdés, hogy mennyiben változtatja meg mindennapi vásárlási szokásainkat, ha a mesterséges intelligencia már nemcsak segítséget nyújt, de szinte teljesen át is vállalhatja a vásárlási folyamatot...

MA 12:02

A műfűben 400 vegyi anyag – mennyire veszélyes?

Június 12-én a világ legjobb focistái ismét igazi füvön lépnek pályára a Los Angeles-i SoFi Stadionban, amikor az Egyesült Államok Paraguayjal mérkőzik meg a világbajnokságon...

MA 11:56

A tudósok leállítják a rák DNS-javítását, áttörve a gyógyszerrezisztenciát

Fontos kérdés, hogy miért tud a rák olyan makacsul ellenállni a kezeléseknek, és miért válnak bizonyos daganatok egy idő után szinte legyőzhetetlenné...

MA 11:45

A Microsoft okozta memóriaár-válság az Xboxot is térdre kényszerítheti

📈 Meglepő fordulatot vett a következő Xbox-generáció fejlesztése, ugyanis a Microsoft egyre inkább azzal számol, hogy nem tud olyan konzolt piacra dobni, amely valóban modernnek érződik, és közben a legtöbb ember számára elérhető áron kínálható...

MA 11:23

A LibreOffice szerint az Euro‑Office a Microsoft foglya – orosz szálakkal?

🕵 Az utóbbi időben heves vita alakult ki arról, mennyire szolgálja az állítólagosan európai fejlesztésű Euro-Office a digitális szuverenitás eszméjét...

MA 11:13

A 2026-os FIFA-vb bárhonnan: így hallgathatod élőben

🎙 A 2026-os FIFA-világbajnokság minden mérkőzését élőben követheted, még akkor is, ha éppen nem vagy otthon...

MA 10:57

Az MI és a big data megelőzné a hajléktalanságot – Vilmos herceg programja

Az Egyesült Királyságban nagy lépés készül a hajléktalanság felszámolására: egy több mint 25 szervezetet összefogó új kezdeményezés indult útjára, melynek célja, hogy korszerű adatkezeléssel és MI segítségével megelőzhetővé váljon a hajléktalanság...

MA 10:47

A sejtek öregedésének rejtett, visszafordítható okát találták meg

Az évek múlásával testünk sejtjei egyre kevésbé képesek energiát termelni és alkalmazkodni a változó igényekhez...

MA 10:37

A DDR5-árak 2028-ig nem normalizálódnak – sőt, ez optimista

A számítógép-alkatrészek folyamatos drágulása ismét a középpontba került: iparági vezetők szerint a DDR5 RAM-árak még legalább két évig biztosan nem térnek vissza elfogadható szintre, sőt egyesek szerint az igazi normalizálódásra akár 2029-ig vagy 2030-ig is várnunk kell...

MA 10:28

A Kingdom Hearts 4 előzetesében Héraklész és Elemi, dátum sehol

💓 A rajongók már hosszú ideje várják a következő nagy Kingdom Hearts-játékot, de a várakozás egyelőre nem lett könnyebb...