2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 20:13

Az MI elveszi a munkánkat? Az Anthropic jóslatai leleplezve

🤔 Ilyen eset például, amikor egy grafikon fut körbe az interneten, amely látványos különbséget mutat meg: hány munkakört érint most az MI, és elméletileg mennyit érinthetne a jövőben...

MA 20:01

Az Outlook újra hasal: a Teams-bővítmény vitte padlóra

🙁 Jellemző példa erre, hogy március 12-e óta sok felhasználónál összeomlott a klasszikus Outlook, ha be volt kapcsolva a Microsoft Teams Meeting-bővítmény...

MA 19:57

A kvantumszámítógép-korszak közel: búcsúzhatunk a titkainktól?

🔑 A kvantumszámítógépek sokkal kisebb teljesítménnyel törhetik fel a világ legbiztonságosabb titkosításait, mint eddig hittük...

MA 19:45

Az Amazon robotforradalma: kellünk még mi, emberek?

Az észak-karolinai Garnerben, kábé 16 km-re Raleigh-től, már most jobban szoronganak a hús-vér dolgozók, mióta a robotok berobbantak az Amazon egyik hatalmas raktárába...

MA 19:34

Az Oracle tízezreket rúg ki, miközben pörögnek az MI-milliárdok

💸 Az Oracle elkezdte értesíteni dolgozóit a legújabb elbocsátási hullámról, amelynek során több ezer munkatársnak kell távoznia...

MA 19:23

Az MI felfalja a Bitfarms utolsó bitcoinjait

💰 Érdekes felvetés, hogy a Bitfarms elfordul a bitcoinbányászattól, és fokozatosan felszámolja eddigi BTC-készleteit...

MA 19:14

Az új AirPods Max 2 tényleg felülmúlja a várakozásainkat?

Ha valaki az elmúlt négy évben AirPods Maxot használt, jó oka lehetett reménykedni egy alapos frissítésben...

MA 19:01

Egy Starlink-műhold darabokra hullott – mi történt valójában?

Továbbá az egyik Föld körül keringő Starlink-műhold vasárnap rejtélyes műszaki hibát szenvedett, aminek következtében a kommunikáció megszakadt mintegy 560 kilométeres magasságban...

MA 18:58

Az új amerikai nyugdíjszabály felforgathatja a kriptopiacot – Jön az XRP-lavina?

💸 A közelmúltban komoly változások körvonalazódnak az amerikai nyugdíjrendszerben, amely évtizedeken át szigorúan a hagyományos befektetéseket – részvényeket, kötvényeket és befektetési alapokat – engedte meg...

MA 18:46

A nagy kérdés: kiüríthető-e az utastér 90 másodperc alatt?

Az FAA előírja, hogy vészhelyzet esetén minden utasnak kevesebb mint 90 másodperc alatt el kell hagynia a repülőgépet...

MA 18:34

Az Eli Lilly újabb gyógyszeróriást nyel le az alvászavarok piacán

Az Eli Lilly 2900 milliárd forintot költ a Centessa Pharmaceuticals felvásárlására, amelynek kísérleti készítményei az erős nappali álmosságot enyhíthetik...

MA 18:23

Az Amazon az ég ura: hipergyors Wi‑Fi a Delta járatain

🛫 Delta-utasnak lenni 2028-tól olyan lesz, mintha állandóan online buliban ülnél, csak most már a felhők felett!..

MA 17:46

Az adatvesztés réme ellen: készíts bombabiztos mentést Macen

A digitális életünket teljesen átszövő számítógép-használat közben hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a gépünkön tárolt adatok örökké megmaradnak...

MA 17:23

A CISA csütörtöki határidőt adott a Citrix-sérülékenység javítására

⚠ Az amerikai kormányzati szerveknek napokon belül ki kell javítaniuk az egyik legújabb, már aktívan kihasznált biztonsági rést a Citrix NetScaler eszközökben...

MA 17:01

Visszakozott a GitHub: eltávolították a Copilot-hirdetéseket a pull requestekből

🚫 A fejlesztői közösség heves tiltakozása után a GitHub kénytelen volt visszavonulót fújni: eltávolították azokat a reklámokat, amelyek a Copilot által írt vagy szerkesztett pull requestekbe kerültek...

MA 16:57

Hatalmas édesvízkészletet fedeztek fel a Nagy-Sós-tó alatt

Utah ikonikus sós tava, a Great Salt Lake alatt eddig ismeretlen mennyiségű édesvíz rejtőzhet, amit a kutatók most először sikerült kézzelfogható bizonyítékokkal alátámasztaniuk...

MA 16:35

A gyümölcsök és zöldségek rejtett veszélye: tényleg tisztán esszük?

Friss gyümölcsök és zöldségek gyakran mérgező vegyszermaradványokkal érkeznek a boltokba, még akkor is, ha kívülről hibátlannak tűnnek...

MA 16:01

A SpaceX elvesztette a kapcsolatot az egyik Starlink-műholdjával

Ki hinné, de a SpaceX egyik Starlink-műholdja, a 34343-as számú, március 29-én hirtelen tönkrement Föld körüli pályán – ráadásul 560 km magasan minden kapcsolat megszakadt vele, és a szerkezet darabokra hullott...

MA 15:56

Valóban felforrósítják a környéket az MI-adatközpontok?

Egy új tanulmány szerint az MI-adatközpontok jelentősen emelhetik a környező területek hőmérsékletét...

MA 15:46

A MI-alapú Softr segítségével bárki készíthet üzleti appot kódolás nélkül

💻 A berlini székhelyű Softr új szintre emeli a céges alkalmazásépítést: a platformon mostantól bárki – programozói tudás nélkül – üzleti alkalmazásokat készíthet egyszerű szöveges utasításokkal...

MA 15:34

Kutatók szerint már 10 ezer qubit is elég lehet a kriptotárcád kiürítéséhez

⚡ Az utóbbi években egyre többen figyelik aggodalommal, mikor éri el a kvantumszámítógépek teljesítménye azt a szintet, amikor már képesek lesznek feltörni a jelenleg legelterjedtebb titkosításokat...

MA 15:23

AT&T: Már egy előfizetésben a mobil és az otthoni internet

Az AT&T most összecsomagolt mindent, amire tényleg vágytunk: egy előfizetéssel élvezheted a mobilhálózatot és az otthoni szupergyors internetet egyszerre...

MA 15:12

Kibertámadás ütötte ki a holland államkincstár portálját

🔒 A holland pénzügyminisztérium két hete észlelt kibertámadás után kénytelen volt több rendszerét, köztük az államkincstár digitális portálját is ideiglenesen leállítani...

MA 15:02

Megtorpant az amerikai tévébirodalom: bíró megállította a Nexstar–TEGNA-fúziót

Egy mindent felforgató amerikai tévéfelvásárlás a vártnál jóval nagyobb viharokat kavart: egy kaliforniai bíróság váratlanul megtiltotta a Nexstar Media Group és a TEGNA összeolvadását...

MA 14:57

A Google végre engedi, hogy lecseréld a ciki régi Gmail nevedet – mutatjuk, hogyan!

😊 Sokan évtizedekkel ezelőtt választottak olyan e-mail-címet, ami akkor viccesnek tűnt, most viszont már inkább kínos...

MA 14:35

A kvantumkockázat a legrosszabbkor tér vissza a Bitcoinra, de egy token szárnyal

💸 Hiába múltak el a makrogazdasági feszültségek a közel-keleti konfliktus kapcsán, most újabb egzisztenciális fenyegetés rémíti a kriptopiacot: a kvantumszámítógépek gyorsabb fejlődése...

MA 14:23

Vádat emeltek az 53 millió dollárt zsákmányoló Uranium-hacker ellen

💸 Hihetetlen, de mégis igaz, hogy egy marylandi férfi 53 millió dollárt (kb...

MA 14:01

Új RoadK1ll WebSocket implantátum: a támadók ezzel terjeszkednek a feltört hálózatokon

🛡 Egyre kifinomultabb módszerek jelennek meg a digitális fenyegetések terén, amelyek a támadóknak szinte észrevétlenül biztosítanak hozzáférést belső rendszerekhez...

MA 13:45

Az online és MI-jövőt diktáló nagy márkák

Ma már egyáltalán nem szokatlan, hogy egymástól látszólag távoli cégek, mint a ScottsMiracle-Gro és a Clinique, hasonló stratégiával szólítják meg a vásárlókat...