2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

péntek 21:46

Az agyevő amőba tombol – Jön végre a fordulat?

💀 Forró, déli nyári napon egy nyolcéves fiút szállítanak az intenzív osztályra...

péntek 21:34

Az amerikai kormány soha nem látott tempóban vizsgálja a pszichedelikumok engedélyezését

Az Egyesült Államokban jelentősen felgyorsítják három, mentális betegségek kezelésére szánt pszichedelikus szer engedélyezési eljárását – köztük olyanokét is, amelyek a depresszió nehezen kezelhető formáira kínálnak potenciális megoldást...

péntek 21:23

Jön az orosz VPN-adó: vége a kiskapunak?

Oroszország egy újabb lépésként a VPN-használatot adóztatná meg, de a bevezetés május 1-i határideje könnyen csúszhat – a legnagyobb szolgáltatók szerint egyszerűen lehetetlen időben kiépíteni a rendszert...

péntek 21:12

Az új RIG FPS-headset: stúdióhangzás játék közben, borsos árcédulával.

Mostantól tényleg nem kell kompromisszumot kötni, ha játék közben mennyei hangzásra vágysz!..

péntek 21:02

Az MI-ügynökök már itt vannak – de ki meri bevetni őket?

🤖 Érdekes felvetés, hogy ma már a vállalatok 85 százaléka futtat MI-ügynökökre épülő pilotprojekteket, mégis mindössze 5 százalékuk bízik meg annyira ezekben a rendszerekben, hogy éles környezetben is bevesse őket...

péntek 20:56

Az első valódi kvantumtámadás a Bitcoinra: közeleg a veszély?

⚠️ Egy független kutató, Giancarlo Lelli, történelmet írt: nyilvánosan hozzáférhető kvantumszámítógépen sikerült feltörnie egy elliptikus görbéhez tartozó 15 bites kulcsot...

péntek 20:46

Az adatközponti gázerőművek egyes országoknál is szennyezőbbek lehetnek

⚡ A világ adatközpontjainak energiaszükséglete elképesztő tempóban nő, és a zöld energia helyett egyre több helyen fordulnak a kevésbé fenntartható megoldásokhoz: az Egyesült Államokban például most 11 óriási adatközpont-kampusz energiaellátására terveznek új gázerőműveket...

péntek 20:33

Az Aptos szárnyal, ünnepel a CoinDesk 20

Ez szép, de aztán jön a de: a digitális pénzekkel nem mindig sétakocsikázás a parkban, most viszont kifejezetten napos a kriptó-csillagzat...

péntek 20:23

Az izlandi vulkán, ahol leereszkedhetsz a magma gyomrába

Izlandon, Rejkavíktól alig néhány kilométerre található a Thríhnúkagígur, magyarul „Háromcsúcsú kráter”, amely egyedülálló látványosságot kínál: ez az egyetlen hely a Földön, ahol bárki leereszkedhet egy kiürült magmakamrába...

péntek 20:12

Az arany laskagomba inváziója veszélybe sodorja Florida erdeit

🍄 A figyelemfelkeltő, sárga kalapú arany laskagomba egyre népszerűbb a gasztronómiában és az otthoni gombatermesztésben...

péntek 20:03

A titokban fejlesztett Anthropic MI, amit túl veszélyesnek tartanak

Az Anthropic bemutatta Claude Mythos Preview nevű, minden eddiginél fejlettebb MI-modelljét, amelyet azonban nem engedett szabadjára...

péntek 19:56

Az Ethereum Alapítvány kasszája ismét dagad: a Bitmine óriásvásárlása

A Bitmine Immersion Technologies újabb óriási lépést tett a digitális eszközpiacon: 10 000 ethert (ETH) vásárol az Ethereum Foundationtől, összesen 8,6 milliárd forintért...

péntek 19:45

Az El Niño már májusban fenekestül felforgathatja az időjárást

🌧 A Föld szinte minden részén az átlagosnál melegebb nyárra készülhetünk: a legfrissebb előrejelzés szerint májusban visszatérhet az El Niño...

péntek 19:34

A láthatatlan veszély: mikroműanyagok a levegőben

🌫 A bolygó légkörében keringő mikroműanyagokról már sokat hallhattunk, de most kiderült, hogy a forrásukról eddig teljesen félrevezető kép élt bennünk...

péntek 19:24

Az apró hangszóró, ami lenyomja a nagyokat: Tribit Stormbox Micro 3 teszt

🔊 A Tribit Stormbox Micro 3 alig nagyobb egy szappantartónál, mégis lazán hozza azt a hangélményt, amit sok, jóval drágább és nagyobb Bluetooth-hangszóró sem tud...

péntek 19:12

Az áradások célkeresztjében: New York és New Orleans

Külön említést érdemel, hogy egy új kutatás nyolc amerikai keleti parti várost az extrém áradási károk legmagasabb kockázati zónájába sorol...

péntek 19:03

Az univerzum új robbanása: megszülethetett egy szuperkilonova?

Egy eddig ismeretlen, titokzatos kozmikus robbanás tartja lázban a csillagászokat: lehet, hogy egészen új csillagászati katasztrófát láttak, amely egyszerre egy neutroncsillag-ütközésből, azaz kilonovából, és egy szupernóva-robbanásból tevődik össze...

péntek 18:56

Az antarktiszi ősjégben lapul a klímarejtély megoldása?

🧊 Több millió éves antarktiszi jég vizsgálata soha nem látott részleteket tárt fel a Föld éghajlatának hosszú távú változásairól...

péntek 18:45

Az ötödik erő tényleg rejtőzik a Naprendszerben?

Az Univerzum titkait kutatva a tudomány gyakran szembesül azzal, hogy bolygók, csillagok és galaxisok nagy léptékű viselkedésére nincs mindenre kiterjedő magyarázat...

péntek 18:35

Az Apple új korhatár-ellenőrzése inkább árt, mint használ

🔴 Miközben az online tartalmakhoz egyre szigorúbb életkori ellenőrzések válnak általánossá, az Apple iOS 26...

péntek 18:23

A Terra-botrány fordulata: a Jane Street ellentámad

Az egyik legnagyobb Wall Street-i kereskedőcég, a Jane Street azt kérte az amerikai bíróságtól, utasítsa el a Terraform Labs csődvagyonának keresetét...

péntek 16:13

Az olcsó 8 GB-os kártyák utolérhetik a 16 GB-os csúcsokat?

📈 Megvizsgáltam, mennyire lehet tuningolással felzárkóztatni a középkategóriás, 8 GB memóriás Nvidia- és AMD-videokártyákat a drágább, 16 GB-os változatok teljesítményéhez...

péntek 16:02

Az EA nem csinálja, ezért egy indie nekiáll a Titanfall 3-nak

A Titanfall-sorozat minden idők egyik legkedveltebb FPS-élménye, amely érthetetlen módon a süllyesztőbe került, amikor az EA a Titanfall 2-t két nagy riválissal, a Battlefield 1-gyel és a Call of Duty: Infinite Warfare-rel egy időben dobta piacra...

péntek 15:57

Az indiánok rejtett őse: szenzációs felfedezés az ősi DNS-ben

Az utóbbi évek egyik legjelentősebb genetikai kutatásában sikerült majdnem kétszáz dél- és közép-amerikai őslakos ember genomját feltérképezni, egészen új képet adva Amerika benépesítésének rejtélyes múltjáról...

péntek 15:46

Az amerikaiak titkos gombaláza: depresszió, remény és varázsgombák

Megemlíthető továbbá, hogy az elmúlt években az úgynevezett varázsgombák, vagyis a pszilocibint tartalmazó gombák iránti érdeklődés az Egyesült Államokban minden eddiginél nagyobb lett...

péntek 15:34

Az MI-forradalmat is túléli az iPhone: az Apple aduásza marad

📱 Az utóbbi időben sokan vitatják, hogy vajon képes lesz-e az Apple megőrizni vezető szerepét a mobilpiacon az MI rohamos fejlődése mellett...

péntek 15:23

Az SSD-k drágulnak, elszálltak a processzorárak

Egyre biztosabbnak tűnik, hogy jóval mélyebben kell a pénztárcánkba nyúlni, ha új SSD-t vagy processzort szeretnénk venni...

péntek 15:12

A bitcoin és a dollár most döbbenetesen tükörképei egymásnak

Érdemes megvizsgálni, hogy a bitcoin és az amerikai dollár közötti kapcsolat sosem volt ennyire szélsőséges, mint mostanában...

péntek 15:03

A május égi csodái: felszerelések, tippek, kihagyhatatlan élmények

🌙 Májusban is számos látványosság vár az égbolton mindazokra, akik szeretnék felfedezni a csillagászat rejtelmeit...