2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 08:57

A bitcoin új ralija megtorpant: a nagy áttörés még várat magára

Ázsiai kereskedésben hirtelen 12 hetes csúcsra, 29,1 millió forinthoz közeli szintre (79 400 dollár, vagyis körülbelül 29,1 millió forint) ugrott a bitcoin árfolyama, majd gyorsan visszahúzódott...

MA 08:43

Az új Gothicban újra eltévedünk – térkép nélkül

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, ma igazi legenda. A Gothic az ezredforduló ikonikus szerepjátéka, amely a nyílt világ műfajában olyan merész, életszerű megoldásokat hozott, amelyek még A királyság eljövetele (Kingdom Come: Deliverance) vagy A Vaják (The Witcher) világaira is hatással voltak...

MA 08:36

A Kayo Sports bárhonnan: így kapcsolódj be az ausztrál sportőrületbe

🏀 Ötvennél is több sportág közvetítése, élő meccsek, visszanézhető bajnokságok – a Kayo Sports tényleg a sport Netflixe...

MA 08:08

Az Assassin’s Creed: Hexe-ből menekülnek a vezetők – mi történik?

Valami nagyon furcsa történik az Assassin’s Creed: Hexe háza táján. Rövid időn belül már a második vezető távozott: Benoit Richer, a játék rendezője is elment, kinevezése sem tartott sokáig...

MA 07:57

Az okostelefon, amely megmentette egy titkosszolgálati ügynök életét a Fehér Ház gáláján

📞 Érdekes felvetés, hogy néha a legmodernebb technológia nemcsak előny, hanem életmentő is lehet...

MA 07:51

A házimozi sikere a tervezésen áll vagy bukik

Egy professzionális házimozi kialakítása sokak álma: csendes, sötét tér, tökéletes hangzás, moziszékek és óriáskivetítő a nappaliban...

MA 07:43

Mi áll az antarktiszi jégtakaró drámai fogyása mögött?

Egy évtizeddel ezelőtt a Déli-sark körül hirtelen összezsugorodott az addig gyarapodó tengeri jég, és azóta sem tért magához...

MA 07:36

Az Abbey éjszakája: Madonna végre szabad, Addison még mindig túl hangos

🌙 Vasárnap hajnalban mindenki megdöbbent, amikor Madonna váratlanul betoppant a legendás Abbey klubba, West Hollywoodban, és fél órán át olyan bulit csapott, hogy a plafon is rezgett...

MA 07:29

Az Aave már majdnem rendezte a Kelp DAO-ügy veszteségeit

💰 A decentralizált hitelezési piac egyik legnagyobb szereplője már közel 58 milliárd forintot összegyűjtött abból a mintegy 72 milliárd forintos összegből, amelyre szükség van a Kelp DAO elleni támadás után keletkezett rossz hitelek rendezéséhez...

MA 07:22

Az idő lejár: veszélyben a kriptotörvény sorsa

Megvizsgálandó, hogy május nemcsak a tavaszt hozhatja el Amerikában, hanem komoly fordulópontot is a kriptovaluták szabályozásában...

MA 07:15

Az elfeledett játék politikai káoszt robbantott a Steamen

A Bohrdom című indie játék 2018 végén került fel a Steamre, de egészen mostanáig szinte senki sem hallott róla...

MA 07:08

A Szűz-sziget valóságshow visszatér: jön az új évad

Április 27-én startol a Szűz-sziget (Virgin Island) második évada, a Channel 4 egyik legnépszerűbb valóságshow-ja, amely már a bemutatkozó évadával is kiemelkedőt produkált a fiatal felnőttek körében...

MA 07:01

Az utolsó Ronette is távozott: búcsú Nedra Talley Rosstól

💔 Az amerikai popkultúra fényes csillaga, Nedra Talley Ross 80 évesen örökre eltávozott közülünk...

MA 06:57

Az eddig konzolexkluzív Wolfenstein-titkok végre PC-n is megnyílnak

🖥 Ki gondolta volna, hogy a Redneck Rampage fejlesztői – akiknek játékaival gyerekként az egyszerű szórakozásért rajongtam – egyszer új életet lehelnek az id Software elhanyagolt FPS-ébe, és megteremtik a Wolfenstein: Visszatérés a kastélyba (Return to Castle Wolfenstein) alapjait?..

MA 06:36

Az agyad rákattan: NYT Strands megfejtések és tippek hétfőre

💡 A Strands mára jócskán feladta a leckét, de igazi nyelvi kihívást kínált azoknak, akik nem hátrálnak meg a szójátékok elől...

MA 06:29

Az indie szenzáció, a Vampire Survivors nem lassít

Jelentős növekedésen ment keresztül a Vámpír túlélők (Vampire Survivors) kiadója, a poncle, amióta a játék 2022-ben megjelent...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Április 27.)

Ma olyan nap, amelyen birodalmak sorsa fordult, városok születtek újra, és korszakos politikai, technológiai, valamint kulturális mérföldkövek születtek...

vasárnap 20:23

Az ötmillió elveszett bitcoin zárolása megrázhatja a piacot

💸 A kriptopiac egyik legforróbb dilemmája azzal a javaslattal váltott ki vitát, hogy több mint ötmillió, évek óta mozdulatlan bitcoin sorsát átírják: egyesek szerint csak így védhetők meg a jövőbeli kvantumszámítógépes támadásokkal szemben, mások viszont áthághatatlan elvi tilalomnak tartják minden ilyen beavatkozást...

vasárnap 20:12

A predikciós piacok valódi ereje: nem a tömeg számít

📊 Egészen máshogy működnek a predikciós piacok, mint azt a legtöbben gondolnák...

vasárnap 20:01

Az őrült középkor: scriptorium, ahol a majomfarokból művészet lesz

Érdemes megvizsgálni, milyen őrült világot kínál a Scriptorium: itt mindenből bármi lehet, és a középkori illusztrációk határát csak a képzelet szabja...

vasárnap 19:56

A kriptomilliárdos álom Európában: keményen figyelmeztet a Bybit-vezér

💸 Érdemes megvizsgálni, hogy az európai kriptovaluta-piac szabályozása mennyire elégséges a nyereségességhez...

vasárnap 19:45

Az Imagine Dragons énekesének lövöldéje hétvégenként ingyenes

A Last Flag című új, többjátékos lövöldözős játék, amelyet az Imagine Dragons énekese, Dan Reynolds stúdiója, a Night Street fejlesztett, júniusban debütált a Steamen...

vasárnap 19:34

A mezcalos üveg alján lapuló „féreg” valódi titka

🧙 Évtizedek óta uralkodik a rejtély az alkoholos italok egyik kultikus különlegessége körül: a mezcalüvegek alján heverő, halvány és összegömbölyödött „féreg” mára szinte összenőtt a mexikói ital misztikumával...

vasárnap 19:23

Az igazi fenevad visszatér: Riddick visszavág

Érdemes megvizsgálni, hogy egy játék, amely a 2000-es évek közepén alaposan átírta a konzolos FPS-ek szabálykönyvét, több mint egy évtizeddel később is képes-e ugyanazt a sötét, vad mámort előidézni...

vasárnap 19:12

Az újabb DeFi-botrány után vége a decentralizált pénzforradalomnak?

Minden korábbinál nagyobb támadás érte a decentralizált pénzügyi rendszereket, amikor a KelpDAO-t hatalmas, 105 milliárd forintos (292 millió dolláros) kihasználás rázta meg, és emiatt a befektetők hirtelen 4600 milliárd forintot (13 milliárd dollárt) vontak ki a teljes ágazatból...

vasárnap 19:02

A palackpostára rábukkanni: van rá esélyed?

🚤 Egy ausztrál tengerparton nemrég előkerült egy százéves palack, benne egy első világháborús katona üzenetével, aki saját állítása szerint boldogabb volt, mint valaha...

vasárnap 18:56

A néma MI-hibák: minden zöld, mégis minden rossz

A vállalati MI-rendszerek legdrágább hibái gyakran nem járnak látványos leállásokkal. Nincs pirosba forduló műszerfal, sem riasztás: a rendszer látszólag hibátlanul működik, de következetesen és magabiztosan rossz eredményeket ad...

vasárnap 18:45

A bitcoinbálnák bevásárolnak, a shortosok pedig megfizetik az árát

Február óta egyre több, több mint 3,5 milliárd forintos pozíciókkal rendelkező nagy szereplő nyit agresszívan vételi (long) pozíciókat a Hyperliquid tőzsdén, ahogy a bitcoin árfolyama 21–22 millió forintról közel 28 millió forintra ugrott...

vasárnap 18:34

Az automatizálás Mekkája: végre elkészült a Shapez 2

Fontos kérdés, hogy hogyan lehet egy gyárépítős játékot mindig izgalmassá és frissé tenni...