2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 17:23

Az államkötvény-hozamok milliárdokat szívnak ki a bitcoin ETF-ekből

A kriptovaluták iránti lendület komoly csapást szenvedett el, ahogy a befektetők tömegesen menekítik a pénzüket a bitcoin-alapú tőzsdén kereskedett alapokból...

MA 17:01

Az évszázad hőhulláma sújtja Európát: újabb halálos áldozatok

Döbbenetesen szokatlan, rendkívüli hőséggel küzd Nyugat-Európa: sorra dőlnek a melegrekordok, miközben egyre többen vesztik életüket a forróság következtében...

MA 16:35

Az új Bond-játék végre igazi Bond-mozi: lopakodás és robbanások

Üldözések, szuperkütyük és látványos akciópillanatok – a 007 First Light minden eddiginél jobban képes átélhetővé tenni, milyen érzés James Bondként beszivárogni a világ legveszélyesebb színtereire...

MA 16:23

Az új Ferrari Luce sokkol: Jony Ive védi, egy döntést imádnak

A Ferrari leleplezte története első elektromos autóját, a Lucét, ami máris heves vitákat kavart...

MA 16:13

A GEEKOM A9 Max (2026) tesztje: mini PC, munkaállomás-erővel

Az asztali méretű, kis helyet foglaló gépek mezőnyében a GEEKOM A9 Max 2026 komoly kihívóként lépett színre...

MA 15:56

A League of Legends nemet mond a kollab skinek dömpingjére

🔴 Ritka az a népszerű online játék, amely még ellenáll a marketing- és együttműködési őrületnek...

MA 15:45

Az MMO-knak nem kell 200 óra egyedi tartalommal indulniuk

Az új MMO-k fejlesztése manapság igazi kihívás, hiszen a piacot évtizedes múlttal rendelkező játékok uralják...

MA 15:34

A StablR befagyasztotta az USDR-t és EURR-t 13,5 milliós támadás után

A StablR, egy máltai stabilcoin-kibocsátó felfüggesztette két fő tokenje, a USDR és az EURR minden műveletét, miután jelentős kibertámadás érte...

MA 15:23

A bitcoin újra gyengélkedik, az MI-tokenek szárnyalnak

Az utóbbi két hétben jelentős lejtmenet jellemezte a legnagyobb kriptopénzek piacát, miközben a hagyományos tőzsdeindexek, mint az S&P 500 és a Nasdaq 100, stabilan emelkedtek...

MA 15:12

A Bitcoin sorsa kritikus támasz és opciós csata szorításában

📈 A Bitcoin árfolyama napok óta szűk sávban mozog, méghozzá nem véletlenül...

MA 15:01

A GTA 6-nak ma kellett volna jönnie: egy szuperfan sorba áll

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, mostanra a rajongók szemében valódi csalódássá vált: május 26...

MA 14:34

Az MI nem hoz munkahely-apokalipszist? Altman örül, ha téved

🙂 Felmerül a kérdés, hogy mennyire kell tartanunk a munkahelyek elvesztésétől a mesterséges intelligencia (MI) térnyerése miatt...

MA 14:23

Egy új szemvizsgálat tű nélkül jelzi a vérszegénységet

👀 A vérszegénység kiszűrését eddig csak vérvétellel tudták megoldani, most azonban egy hihetetlenül innovatív eljárás kerülhet reflektorfénybe...

MA 14:02

A 2500 éves egyiptomi gyöngyfátyol, amely Ozirisszá változtatja a halottat

Több ezer apró, színes gyöngyből készült halotti lepel került elő Luxorban, amely mintegy 2500 évvel ezelőtt szolgált a halottak túlvilágra való átvezetésének szimbólumaként...

MA 13:56

Az ergonómia bajnoka: Sihoo Doro C300 Pro V2 teszt

Felmerül a kérdés, hogy mennyit számít egy jó irodai szék a mindennapi munkában...

MA 13:45

Az óriási szuperszámítógépes szimulációk feltárták a kozmosz mágneses titkát

💫 Fontos kérdés, hogy miért találhatók rendezett, óriási mágneses terek az univerzum minden szegletében – a bolygóktól a csillagokon át egészen a galaxisokig...

MA 13:23

A Hyperliquid makrogazdasági fogadásokkal támadja a Polymarketet

A Hyperliquid elhozta a való élet eseményeire épülő jóslatokat a decentralizált tőzsdék világába...

MA 13:12

Mikor érkezik végre a Riválisok 2. évad 5. része Hulu-ra és Disney+-ra?

😱 A Riválisok (Rivals) pimasz második évadából a jelenlegi adagban már csak két epizód van hátra, és az előző részben minden eddiginél többet láthattunk – szó szerint is...

MA 12:44

A szaúdi NEOM 2030 utánra halasztja a The Line építését

🚧 Különösen igaz ez, ha grandiózus, sci-fibe illő tervekről van szó: Szaúd-Arábia leállította A Vonal (The Line) projekt további munkálatait legalább 2030-ig...

MA 11:55

A stabilcoinok értéke már 95 ország devizatartalékát is veri

A stabilcoinok piaci értéke mára elérte a 322 milliárd dollárt (kb...

MA 11:35

Egy ritka genetikai betegség átírja, mit gondolunk az agy félelemközpontjáról

💪 Különösen akkor, ha egy ritka genetikai eltérés világít rá, hogy amit az agytudomány évtizedek óta biztosnak hitt, az lehet, hogy alapjaiban nem igaz...

MA 11:12

Az Apple új Star Cityje teljesen más, mint Az egész emberiségért

Érdekes felvetés, hogy egy alkotógárda akár két teljesen eltérő sci-fi sorozatot is le tud tenni az asztalra, miközben a témájuk első pillantásra nagyon hasonlónak tűnik...

MA 11:01

Az XRP 1,35 alá esik: 1,30-nál dőlhet el minden

Erre példa, amikor egy kriptovaluta hetekig alig mozdul, majd hirtelen elindul a lejtőn: az XRP árfolyama már harmadszor pattant le a fontos 1,36 dolláros ellenállásról, így a bikák lendülete megtört, és a jegyzés most az 1,35 dolláros szint alá süllyedt...

MA 10:55

Az MI-adósságok csendben átrajzolják a vállalati kockázati térképet

Egy lényeges szempont, hogy az elmúlt húsz évben a technikai adósság leginkább elavult rendszereket, zűrzavaros programkódot és elhanyagolt dokumentációt jelentett...

MA 10:46

A Mars parittyaként hajítja a NASA Psyche-t a rejtélyes fémvilág felé

Ebből következően érdemes megérteni, hogy a NASA Psyche űrszondája meghatározó mérföldkőhöz ért: sikeresen kihasználta a Mars gravitációját, hogy lendületet kapjon és megfelelő irányba álljon a kisbolygóövben keringő titokzatos, fémben gazdag Psyche aszteroida felé...

MA 10:37

Váratlanul meghalt Nathan Allman, az Ondo Finance alapítója

Egy egész iparág meglepő hírre ébredt: Nathan Allman, az Ondo Finance alapítója és vezérigazgatója váratlanul elhunyt...

MA 10:28

A Jupiteren túl rejtélyes gyűrűben bolygógyárra bukkantak a tudósok

4,6 milliárd éve a Napot masszív gáz- és porlemez vette körül, amelyből először apró porszemek születtek, majd ezekből bonyolult ütközések és összetapadások révén kialakultak a bolygókezdemények...

MA 10:19

A Derelict Star, az űrplatformer, amely Jonathan Blow-nál is kiverte a biztosítékot

🚀 Az indie platformerek piacán időnként felbukkan egy-egy olyan játék, amely képes megosztani még a műfaj legnagyobb rajongóit is...

MA 10:01

A bab és a szója akár 30%-kal mérsékelheti a magas vérnyomás kockázatát

Egy lényeges szempont, hogy az étkezési szokásaink drasztikusan befolyásolják a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát...