2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 17:01

Az újratervezett Nothing Phone 4A: fények, amelyek elszabadulnak

💡 A Nothing tényleg nem bírta ki, hogy ne kürtölje világgá az új Phone 4A-t – most megmutatta a mobil hátlapját, és hú, ez most igazán látványos!..

MA 16:58

Az óriási kozmikus hóemberek rejtélyei a Naprendszer peremén

Megemlíthető továbbá, hogy a Neptunuszon túli térségek rejtélyes, különös formájú égitestjei évtizedek óta foglalkoztatják a csillagászokat...

MA 16:39

A Nothing Phone 4a-ról lehullt a lepel

Lényeges, hogy a Nothing Phone 4a formatervét már hivatalosan is nyilvánosságra hozták, még a március 5-i bemutató előtt...

MA 14:03

A bérlők kedvenc lakásriasztói 2026-ban: fúrás nélkül, percek alatt

A lakásbérlők gyakran érzik magukat sebezhetőnek, amikor otthonuk védelméről van szó, hiszen a hagyományos rendszerek bonyolult telepítést és maradandó változtatásokat igényelnek...

MA 13:58

Az északkeleti vihar felborítja a gázpiacot, és lebénítja New Yorkot

Az USA északkeleti részét hatalmas, késő téli vihar sújtja, amely több mint 35 millió embert érint, és tömeges áramkimaradásokhoz vezetett...

MA 13:20

Az újabb PayPal-baki: fél évig folyt az adatszivárgás

Egy egyszerű programozási hiba miatt hónapokon át bárki hozzáférhetett a PayPal Working Capital alkalmazás üzleti felhasználóinak személyes adataihoz...

MA 12:02

Az MI-őrület adósságcsapdába löki a techóriásokat

Az elmúlt hónapokban a vezető technológiai vállalatok soha nem látott mértékben növelték MI-vel kapcsolatos beruházásaikat, ám egyre gyakrabban fordulnak hitelpiacokhoz a finanszírozáshoz, ahelyett, hogy saját készpénzállományukból fedeznék a kiadásokat...

MA 11:59

Az MI forradalma elsodorja a tartalomgyártás régi szabályait

🤖 Az internetes tartalomgyártókra és a mögöttük álló üzleti modellekre sosem nehezedett ekkora nyomás: a YouTube-sztár MrBeast épp perel, és közben a TikTok anyavállalatánál, a ByteDance-nél is forrnak az indulatok az új Seedance 2...

MA 11:39

Az amerikai magánszféra válságban – hol maradnak az új törvények?

🔒 A hetvenes évek elején még elképzelhetetlen volt, mekkora fenyegetést jelenthetnek a digitális rendszerek a magánéletünkre...

MA 11:21

Az adatszivárgás, amely 1,2 millió francia bankszámlát sodort veszélybe

💳 Franciaországban ismeretlen támadó behatolt a francia állami adatbázisba, amely az összes banki számlát tartalmazza, és 1,2 millió bankszámla személyes adatait szerezte meg...

MA 10:56

Az otthoni genetikai tesztek csábító ígéretei és kockázatos buktatói

🔍 Az elmúlt évtized ugrásszerű fejlődést hozott az emberi genetika terén, miközben egyre több genetikai technológia lépett ki a laboratóriumokból, és vált elérhetővé a fogyasztók számára is...

MA 10:46

Az új Galaxy S26 Ultra brutális drágulása: ki ússza meg?

💸 Vásárlók milliói várják, hogy végre bemutatkozzon a Samsung legújabb zászlóshajója, a Galaxy S26 széria...

MA 10:30

Az amerikai támogatásmegvonás padlóra küldi a tudományos újságírást

2025 júniusában hatalmas visszhangot keltő oknyomozó riport buktatta le az illegális fakitermelést, amely a védett kongói esőerdők fáit csempészte át Burundiba...

MA 10:19

A beszédfelismerés forradalma: megérkezett a Wispr Flow Androidra

🗩 A Wispr Flow diktálós alkalmazása végre Androidon is elérhető, miután már Macen, Windowsen és iOS-en is bizonyított...

MA 10:01

Az elektromos autók tényleg tisztítják a levegőt? Igen, bizony!

A hagyományos autókban elégetett fosszilis üzemanyagok nemcsak szén-dioxiddal, hanem nitrogén-dioxiddal (NO2) is telehintenek mindent, így megugrik az asztmás rohamok, a hörghurut, valamint a szív- és érrendszeri bajok kockázata...

MA 09:28

Az új Galaxy S26 Ultra: Amit görgetsz, most már csak te látod

A Galaxy S26 Ultra végre tényleg a magánéletünk védelmére áll, és erről már részletes videó is készült...

MA 09:19

Az oxigénzselé forradalmasíthatja a cukorbetegek sebgyógyulását

🧠 A gyógyíthatatlannak tűnő sebek kezelése életeket menthet — legalábbis ezt ígéri egy apró, oxigént kibocsátó gél, amely elősegítheti a legmakacsabb, nem gyógyuló sérülések gyógyulását...

MA 09:10

Az oroszok tényleg feltörték a Telegram titkosítását?

Érdemes megvizsgálni, hogy mi is áll a Telegramot érintő legújabb orosz vádak hátterében...

MA 09:01

A Föld közelében kel ki a kozmosz legfiatalabb köde

A Hubble űrtávcső lenyűgöző, új felvétele eddig sosem látott részletességgel tárja fel a Tojás-köd (Egg Nebula) titkait, amely a Földhöz legközelebbi és legfiatalabb pre-planetáris köd...

MA 08:56

A decentralizált MI térdre kényszeríti a techóriásokat

Óriási átrendeződés zajlik az MI világában, amely alapjaiban változtatja meg, hogyan dolgozunk, használjuk és értelmezzük az intelligens technológiákat...

MA 08:38

A hélium miatt ismét csúszik az Artemis II emberes Hold-küldetés

🚀 A várva várt Artemis II küldetés, amely több mint fél évszázad után először repítene űrhajósokat a Hold közelébe, újabb késést szenved el...

MA 08:28

Az egészséges szív ropogós titka: újra hódít a pekándió

Az elmúlt két évtized tudományos eredményei alapján úgy tűnik, a pekándió sokkal többet nyújthat a szívünknek, mint eddig hittük...

MA 08:20

Az MI-alapú kémiai motor berobbantja a gyógyszerkutatást

🚀 A tudományos világ új fejezethez érkezett: villámgyors kvantumkémiai program jelent meg, amellyel a bonyolult molekulák szimulációjának idejét hetekről percekre lehet rövidíteni...

MA 08:01

Az OpenAI okoshangszóróval és kamerával készül nagy dobásra

Többek között az Amazon Echo-hoz hasonló, kamerával felszerelt okoshangszóró lehet az OpenAI első saját ChatGPT-eszköze...

MA 07:56

Az emberi élettartam határa még beláthatatlanul messze van

👀 Az elmúlt másfél évszázadban a várható élettartam a leggazdagabb országokban folyamatosan nőtt...

MA 07:46

Az óriási triceratopsz orrszarva több volt, mint félelmetes dísz

A Triceratops hatalmas, háromszarvú feje a dinoszauruszok világának egyik legismertebb szimbóluma, de ez a lenyűgöző „páncél” különleges funkciót is betölthetett...

MA 07:37

A kvantumforradalom még késik, de a befektetők nem adják fel

A kvantumszámítógépek 2026-ban még biztosan nem váltják le a szuperszámítógépeket, az ipari áttörés is messze van, mégis egyre többen támogatják a terület induló vállalkozásait...

MA 07:28

A mesterséges intelligenciára ne bízd a jelszógenerálást: veszélyes ismétlés

Érdemes megvizsgálni, hogy valóban megbízhatunk-e az MI-alapú rendszerekben, ha erős és biztonságos jelszavakra van szükségünk...

MA 07:19

A Perplexity beköltözik a Galaxy AI-ba – csevegj a telóddal!

💬 Nem hiszem el, de a Samsung most tényleg mindent egy lapra tesz: eljött a multiügynök MI-korszak...