2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 17:23

A Bitcoin történelmi támasznál jár – közeleg az újabb rali?

💰 Érdemes megérteni, hogy a Bitcoin árfolyama szerdán rövid időre 66 000 dollár (kb...

MA 17:12

A Bitcoin lendületmutató szerint jöhet a felpattanás, de óvatosak a szakértők

📈 Erre utal többek között az, hogy a kriptopénzek piaca szerdán stabilizálódni látszott a korábbi esés után, miután a legnagyobb tőzsdén jegyzett bitcoin-tulajdonos, a MicroStrategy (MSTR) tartalékai egy újabb kis részét értékesítette, és a tőzsdei bitcoinalapok (ETF-ek) is sorozatban rekordösszegű kiáramlásokat könyveltek el...

MA 17:03

A megfizethető szupertele: SIGMA 150–600 mm Sport teszt vadfotós szemmel

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy egyre többen keresnek hosszú gyújtótávolságú, megfizethető objektíveket, hogy komolyabb szintre emeljék a természet- vagy madárfotózást, kompromisszumok nélkül...

MA 16:45

A szupersportkocsit idéző hangú, kisautónyi árú fejhallgató

🚗 A Meze Audio ismét megmutatta, hogy nem ismer kompromisszumot, ha audiofil fejhallgatókról van szó...

MA 16:02

A napfényben fürdő Lisszabon újra életre kel

🌅 A portugál főváros színei, ahogy a napfény játszik velük, semmilyen virághoz sem hasonlíthatók...

MA 15:57

A GTX 1080 Ti: még Jensen Huang is etalonnak tartja

👑 A Computex rendezvény egy váratlan pillanatát örökítették meg, amikor Jensen Huang, az Nvidia vezérigazgatója, rajongók között autogramot osztogatott – igazi sztárként ünnepelték...

MA 15:45

A Hosszú Menetelés–12B titokban startolt – biztonsági figyelmeztetés nélkül

Erre utal többek között az is, hogy Kína hétfőn váratlanul, előzetes figyelmeztetés nélkül bocsátotta fel legújabb, újrafelhasználható hordozórakétáját, a Long March 12B-t...

MA 15:24

A Final Fantasy 14 magányos kihívója megint legyőzi a lehetetlent, ezúttal önfelrobbantással

A Final Fantasy 14 világában a többjátékos együttműködés alapfeltétel, ám van, aki mindezt egyedül próbálja teljesíteni...

MA 15:13

A Corsair új, állítólag megfizethető széke szakít a gagyi gamer stílussal

Lényeges szempont, hogy a Corsair legújabb széke nem akar magára venni neonfényes, rikító dizájnt, mint a hagyományos gamer székeké...

MA 15:01

A rocksztár apuka a lánya lábmodell-karrierjét is támogatja

💃 Raine Michaels, Bret Michaels lánya, egy új valóságshow-ban szerepel, ahol nyíltan beszél az életéről – még arról is, hogy lábáról készült fotókkal keresne pénzt...

MA 14:55

Az óriások beszállnak: Stripe, Visa, Mastercard egy új stabilcoin‑platform mögött

A háttérben egészen más zajlott: a Stripe, a Visa és a Mastercard hamarosan közösen indítanak egy stabilcoin‑platformot, amelyhez az amerikai Coinbase kriptotőzsde is csatlakozhat...

MA 14:45

A Grayscale bevezeti a legolcsóbb amerikai Hyperliquid ETF-et, forr a HYPE-verseny

Az új Grayscale Hyperliquid Staking ETF (HYPG) megjelent a Nasdaqon, és rögtön a legalacsonyabb díjat kínálja az amerikai Hyperliquid ETF-ek között...

MA 14:35

A retró királya: a Lumix L10 letaszítja az X100VI-t

A Panasonic Lumix L10 egy modern kompakt fényképezőgép, amely a nosztalgikus dizájnt ötvözi a legújabb technológiákkal...

MA 14:24

A ChatGPT rejtett chatlimitje: ez történik, amikor eléred

Sokan úgy gondolják, hogy egy csevegés az MI-vel szinte végtelen lehet, de valójában bármelyik ChatGPT-beszélgetés egyszer eléri a végét...

MA 14:01

A DeFi nem hódítja meg a nagybankokat, amíg nem fékezi a hackertámadásokat

🔒 A decentralizált pénzügyi megoldások (DeFi) valódi jelentőségét nem a spekulatív kereskedés, hanem a nemzetközi bankrendszer háttérfolyamatainak átalakítása adhatja meg...

MA 13:56

A megmagyarázhatatlan vérzés: a fiú szeméből, füléből, orrából folyt a vér

😱 Egy 11 éves indiai fiú szülei kétségbeesetten fordultak orvoshoz, amikor fiuk különös tüneteket produkált: szeméből, füléből és orrából időnként vér szivárgott mindenféle látható ok nélkül...

MA 13:45

A walesi barlang 17 ezer éves vörös csíkjai: a legősibb brit sziklarajz

🪖 Több mint száz évvel azután, hogy egy walesi barlang falán vörös vonalakat fedeztek fel, most úgy tűnik, sikerült bizonyítani, hogy ezek a legrégebbi ismert sziklarajzok a Brit-szigeteken...

MA 13:33

A Trezor szerint biztonságban a kriptód a Ledger által feltárt hiba után

🔐 A Trezor hardveres kriptotárcák gyártója egy chiphibát tárt fel vadonatúj Safe 7 készülékében, miután a rivális Ledger kutatói sikeresen demonstráltak egy laboratóriumi támadást...

MA 13:23

A stabilcoinok megrengethetik a hitelezést – aggódnak az amerikai bankok

💰 Érdemes megvizsgálni, hogy az amerikai bankok miért tartanak a stabilcoinok elterjedésétől, és miként próbálnak hatni a törvényhozókra a digitális eszközök szabályozására...

MA 13:13

Az áttörő, skálázható MI-innováció kulcsa: a megfelelés

🔑 A nagyvállalatok világában a compliance sokak számára szükséges rossz: lassító, bonyolító, időrabló tényező, amit auditorok, jogászok, szabályozó hatóságok rákényszerítenek azokra, akik a cégükkel haladni igyekeznek...

MA 13:01

A halálnak végnek kellett volna lennie: Faye a God of War főhőse

💀 Egy lényeges szempont, hogy a Sony Santa Monica egy teljesen új irányba viszi a God of War sorozatot: a Laufey alcímű részben most először Kratos feleségét, Faye-t irányíthatják a játékosok...

MA 12:56

A meghökkentő véletlen feltárta hét távoli bolygó mágneses mezőit

Megdöbbentő megfigyelés nyomán új útra lép a lakható exobolygók kutatása: csillagászoknak először sikerült közvetlenül kimutatniuk több távoli bolygó mágneses mezejét...

MA 12:23

A Wooting óriástekerője több mint hangerőszabályzó, megérkezik a 80 HE-hez

🔌 A tavalyi Computex kiállításon jelentette be a Wooting, hogy különleges gombot készít népszerű, analóg 80 HE gamer billentyűzetéhez...

MA 12:01

A NASA megerősítette: 230 tonna TNT-nek megfelelő meteorrobbanás Északkelet-USA felett

Egy szombat délután váratlanul megszakadt az ég nyugalma az Egyesült Államok északkeleti részén: egy tűzgömb 230 tonna TNT erejével robbant fel, dörejét több államban és két kanadai tartományban is hallották...

MA 11:56

A Sigma 60–600 tesztje: szörnyeteg vagy tökéletes társ?

📸 A Sigma 60–600 mm f/4.5–6.3 DG DN OS Sport objektív pontosan azt hozza, amit várnánk egy sportobjektívtől: nagy, masszív, és már ránézésre is azt sugallja, hogy túléli a zordabb körülményeket is...

MA 11:45

A Wall Street retteg a blokklánctól, mert a profitját fenyegeti

Franklin Templeton vezérigazgatója, Jenny Johnson szerint a blokklánc és a kriptovaluta alapjaiban rengetik meg a pénzügyi rendszert, mert közvetlenül veszélyeztetik a hagyományos, busás díjakkal működő üzleti modelleket...

MA 11:34

Szeptemberben robban a Silent Hill: Townfall – menekülnek a GTA 6 elől

Szeptemberben sosem látott játéközönre lehet számítani: négy-öt nagy név döntött úgy, hogy még időben, jóval a Grand Theft Auto VI megjelenése előtt piacra lépjenek...

MA 11:23

Az 5300 éves élesztő feltámad: Ötzi testéből kovász készült

🥝 Valószínűsíthető, hogy a világ egyik leghíresebb múmiája, Ötzi, még több izgalmat tartogat, mint eddig sejtettük...

MA 10:55

Az egészségügyi kiberrizikó 2026-ban: Mit árulnak el valójában a kárigények?

2024-ben az Egyesült Államok egészségügyi intézményei rekordmennyiségű, 275 millió beteg adatának kiszivárgását jelentették, bőven megduplázva az előző évet...