2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 11:02

A Föld igazi túlélői: a dinoszauruszkor óta velünk élő madarak

A madarak lenyűgöző evolúciós története 150 millió évvel ezelőtt kezdődött, amikor a dinoszauruszok uralták Földünket...

MA 10:57

Az exbarátnő balhéja: Future-nek végképp elege van a szivárogtatásból

A rapper Future mostanra teljesen besokallt: bíróság elé viszi exét, Brittnit, amiért állítólag kényes információkat szivárogtatott róla a sajtónak...

MA 10:36

A milliomosfiú és a brutális családi tragédia: Nick Reiner pere

Szerdán délelőtt Los Angelesben újabb fejezethez érkezik a Brentwoodban történt kettős gyilkosság ügye...

MA 09:57

Az egér orrának titkos térképe felforgatja a szaglás tudományát

Fontos kérdés, hogy vajon tényleg véletlenszerűen vannak-e elrendezve a szagérzékelő receptorok az orrunkban, ahogyan eddig gondoltuk...

MA 09:50

Az elveszett Hadrianus-kupa: Spanyolországban bukkant fel egy római katona emléke

Egy spanyol kisvárosban, Berlanga de Duero-ban, véletlen leletként bukkantak rá egy törött bronzkupára, amely valószínűleg egy római katona emlékét őrzi 1900 évvel ezelőttről...

MA 09:28

A csalók új réme: Kanada betiltaná a kriptó-ATM-eket

💰 Kanadában az utóbbi években ugrásszerűen megnőtt a kriptovaluta ATM-ekhez köthető csalások és pénzmosási ügyek száma...

MA 09:22

Az elátkozott sziget őrült horrorvígjátéka: a Widow’s Bay

A távoli Widow’s Bay szigetén nem csak a szóbeszéd járja: a legendás átok lassan mindent átsző, és a pánikhullám végigsöpör a turisták között...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/29

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Waltz of the Wizard (iPhone/iPad)A Waltz of the Wizard egy első személyű, fizika alapú varázslószimulátor, amelyet a klasszikus fantasy világa inspirált...

MA 09:08

A világegyetem titkai most 95 százalékkal élesebben látszanak

Érdemes megvizsgálni, hogy az új MI-algoritmusok milyen ugrásszerű fejlődést hoztak a világegyetem változásainak feltérképezésében...

MA 08:57

Az új Gothic Remake-ben a gyilkosság nem marad büntetlen

A Gothic Remake hű marad az eredetihez: nem a gyilkolás a játék fő motívuma...

MA 08:50

A Bilibili mindenhol elérhető: így nézheted Kínán kívül is

Egy lényeges szempont, hogy rengetegen használják a Bilibili-t, Kína vezető videómegosztóját, ahol anime, képregény, játék, divat, technológia, életmód és más kategóriájú tartalmak közül lehet válogatni...

MA 08:37

A Fenegyerek: Újjászületve retró csavarral tarol

🔥 Érdemes megvizsgálni, hogy a Fenegyerek: Újjászületve (Daredevil: Born Again) legújabb epizódja mennyire ügyesen csempészi vissza a régi ismerősöket a Marvel-rajongók kedvenc Netflixes sorozatából...

MA 08:28

Az XRP beszakadt: elesett a kulcsfontosságú támaszszint

Napok óta tartotta magát az XRP az 1,40 dolláros (kb. 515 HUF) támasz felett, de most különösen erős eladási hullám söpört végig rajta, visszafordítva ezt a szintet ellenállássá...

MA 08:22

A harmadik személyű lövöldözős őrület újra tarol a Steamen

Külön említést érdemel, hogy az utóbbi napokban a Vanquish játékosbázisa szokatlanul látványosan nőtt a Steamen – mindez majdnem egy évtizeddel a megjelenése után...

MA 08:15

Az új gacha-őrület megérkezett: Semmitől az örökkévalóságig

Többek között azoknak, akik szeretik a napi gacha játékokat, most érdemes figyelni: már nem kell sokat várni, és az ingyenesen játszható A soha-léttől az örökkévalóságig (Neverness to Everness, NTE) végre megjelenik...

MA 08:08

A Szellemek háza új sorozata: minden, amit tudnod kell

👻 Isabel Allende világhírű, A szellemek háza (The House of the Spirits) című regényét most először dolgozza fel egy spanyol nyelvű televíziós sorozat, amely nyolc epizódban követi három nő – Clara, Blanca és Alba – évtizedeken átívelő családi történetét egy konzervatív dél-amerikai országban...

MA 07:57

A Google Workspace legütősebb új trükkjei, amikről eddig nem tudtál

A Google Cloud Next 2026 eseményen több mint 260 bejelentés hangzott el, mégis megbújt néhány kevésbé látványos, ám annál jelentősebb újdonság a Google Workspace-ben...

MA 07:50

A zuhanás királyai: mélyrepülésben a Robinhood részvényárfolyama

📉 Tipikus eset, amikor minden szem a kriptón van: a Robinhood első negyedévében a kriptóhoz köthető bevételei óriási, 47%-os visszaesést mutattak, mindössze 49 milliárd forintnak (134 millió USD) megfelelő bevételt érve el ezen a fronton...

MA 07:43

A varázslónő 17 óra alatt bedarálta az új Gyűlölet Ura-kihívást

A Diablo 4 legfrissebb kiegészítője, a Gyűlölet Ura (Lord of Hatred) minden eddiginél magasabbra emelte a nehézségi szinteket, így a játékosok most még komolyabb kihívásokkal néznek szembe...

MA 07:36

Az újszülöttek kétharmada naponta képernyőt bámul – akár 8 órát is

A kétévesnél fiatalabb babák több mint kétharmada valamilyen képernyőt használ nap mint nap, néhányan közülük akár nyolc órán keresztül...

MA 07:29

Az ingyenes Annulithok nyomában: kódözön a Neverness to Evernessben

A városi fantasztikum és a menő gacha-hullám újabb csúcspontjára értünk a Neverness to Everness-ben, ahol bónusz Annulithokat szerezhetsz, ha nem hagyod ki a friss kódokat!..

MA 07:08

Megindult az intézményi tőke: lassan, de biztosan a bitcoinba

A kriptovaluták piacán az év legnagyobb fordulópontjának tűnik, hogy a Wall Street óriásai, mint a Morgan Stanley, a BlackRock és a Fidelity egyre aktívabbak a bitcoin piacán, különösen a spot bitcoin ETF-ek formájában...

MA 07:01

Az új szurkolói tokenláz: a Chiliz berobban a Solanára és a Base-re

A sportvilág digitális forradalma új szintre lép: a Chiliz nevű blokkláncplatform egyszerre terjeszkedik a Solana és a Coinbase által fejlesztett Base hálózatra...

MA 06:57

A vadonatúj The Division váratlanul ingyenesen megjelent PC-re

A The Division Resurgence eredetileg kizárólag mobilra készült, de a Ubisoft váratlanul, minden különösebb felhajtás nélkül PC-n is elérhetővé tette...

MA 06:50

Az infláció nagy nyertese lehet a bitcoin, a részvények buknak

Fontos kérdés, hogy mivel védekezhetünk az infláció ellen ebben az új gazdasági környezetben...

MA 06:43

A Poolside megrengeti az MI‑piacot: jön a szabadon elérhető Laguna XS.2

🏊 A MI-fejlesztés eddig zárt, méregdrága csodamodellek összecsapásaként tűnt fel: hol az Anthropic, hol az OpenAI villantott valami újat, de mindig fizetős és többnyire csak API-n át elérhető formában...

MA 06:36

Az új vérteszt hetekkel hosszabbíthatja meg a terhességet preeklampsziában

👨‍🩺 Tipikus eset: az orvostudomány rég várt áttörése végre körvonalazódni látszik. Preeklampszia esetén a várandós nők vérnyomása veszélyesen megemelkedik, ami akár halálos szövődményekkel is járhat...

MA 06:29

Az AI, amely összefogja a munkát: itt a Gemini Enterprise

💼 Friss, egységesített felülettel érkezett a Gemini Enterprise, ahol ugyanúgy lehet társalogni az AI-ügynökeiddel, ahogy a jól ismert Workspace-appokban...

MA 06:22

Az új Dyson porszívó ürít helyetted, te közben tiszta maradsz

Erre utal többek között, hogy a Dyson legújabb porszívója már önürítős dokkolóval érkezik, így elfelejtheted a koszos portartály kiürítését...