2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/2

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     ICD-10 Dictionary (iPhone/iPad)Ez a termék lehetővé teszi, hogy ICD-10 kód, betegség neve vagy tünetek alapján keress információkat...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Június 2.)

Kiemelkedő nap a történelemben: a vandálok 455-ben kifosztják Rómát, Olaszország 1946-ban köztársasággá válik, II...

APP
hétfő 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/1

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Lively Letters – Phonics (iPhone/iPad)Ez az alkalmazás a fizika elsajátítását teszi élményszerűvé, és megjelenése után azonnal az App Store fizetős oktatási toplistájának élére került...

hétfő 06:05

Történelmi események a mai napon (Június 1.)

Viharos nap a történelemben: trónviszály, titkos szerződés, világháborús csaták és modern kori tragédiák rajzolják ki az évszázadok ívét...

APP
vasárnap 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/31

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     FormatX – All Media Converter (iPhone/iPad)A FormatX egy sokoldalú, felhasználóbarát formátumátalakító szoftver, amely videók, hangfájlok és képek szerkesztését, illetve konvertálását teszi lehetővé...

vasárnap 06:06

Történelmi események a mai napon (Május 31.)

Ma olyan nap, amikor az óratorony 🕰️ London szívében életre kelt, a tengeri ütközet 🚢 a világ legnagyobbjaként dördült el az első világháborúban, és sötét fejezet nyílt az amerikai történelemben a tulsa-i erőszakkal...

APP
szombat 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/30

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Inkflow Plus Visual Notebook (iPhone/iPad) Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad) FormatX – All Media Converter (iPhone/iPad) ICD-10 Dictionary (iPhone/iPad) ImgRef (iPhone/iPad) Monthly Dystopia (iPhone/iPad) Planetary Hours + Widget (iPhone/iPad) Lively Letters – Phonics (iPhone/iPad) War Mongrels (iPhone/iPad) ContactVault Pro (iPhone/iPad) Risp: Budget &...

APP
péntek 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/29

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

APP
csütörtök 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/28

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

szerda 19:13

A DataGrail szerint beszállítód engedély nélkül etetheti az MI-t ügyféladataiddal

🚫 A cégek általában úgy gondolják, hogy a hivatalos adatfeldolgozási szerződésük (DPA) garantálja, hogy partnereik megfelelően kezelik az ügyfeleik adatait...

szerda 19:01

A népszerű öregedésgátló koktél súlyos agykárosodást okozott egerekben

💉 A legújabb kutatások szerint a széles körben vizsgált, öregedésgátlónak tartott gyógyszerkombináció komoly agykárosodást idézhet elő...

szerda 18:57

A rómaiak és vikingek alig hagytak nyomot a brit génekben

🕵 A Római Birodalom közel négyszáz évig uralta Britanniát, mégis a legfrissebb ősi DNS-kutatások szerint szinte alig hagytak genetikai nyomokat maguk után az ott élőkben...

szerda 18:46

Az Nvidia MI-GPU idén csúszik – a PC-gamerek örülhetnek

🎉 Nvidia legfrissebb, kifejezetten MI-következtetésre fejlesztett grafikus kártyája, a Rubin CPX idén már biztosan nem jelenik meg – és meglepő módon ennek örülhetnek a PC-s játékosok...

szerda 18:35

A zavaró hangokat hamarosan messzire tolhatod Discordon, térbeli hangzással

A Discord hamarosan bevezethet egy forradalmi újdonságot, amelynek segítségével a felhasználók a hívásokban részt vevőket térben is elhelyezhetik maguk körül...

szerda 18:23

Az új lézeres hőkezelés megállíthatja a vakságot, mielőtt kialakulna

Az időskori makuladegeneráció (AMD) világszerte emberek millióinak életét nehezíti meg, különösen a 80 év felettiek körében...

szerda 17:58

A MI-forradalom epicentruma: az Nvidia évente 55 ezer milliárdot önt Tajvanba

🚀 Felmerül a kérdés, mitől lett Tajvan a mesterséges intelligencia világközpontja, és miért hajt végre ott az Nvidia soha nem látott ütemben beruházásokat...

szerda 17:35

A Google Health botrányosan rossz? Dühöngenek a Fitbit-rajongók

😡 A Google mostanra szinte mindenkinél lecserélte a korábbi Fitbit alkalmazást a vadonatúj Google Healthre Androidon és iOS-en is...

szerda 17:23

A Bitcoin a 75 ezer dolláros támaszba kapaszkodik: visszatér a medvepiac?

📈 Mélységi hullámvasúton halad a kriptopiac: a Bitcoin az elmúlt 24 órában a 27,2 millió forintos (75 000 USD) támaszszint környékén ingadozott, miután kedden nem sikerült áttörnie a 28,3 millió forintos (78 000 USD) ellenállást...

szerda 16:56

A hype-videókba öntik a pénzt az MI-startupok – miért?

💸 Egy különös jelenet játszódik Oakland egyik raktárában: Alice, a Kalapos és egy hatalmas nyúlfejet viselő férfi ül egy asztalnál egy fekete-fehér kockás padlón...

szerda 16:13

A shiitake átok: ostorcsapás-szerű kiütések egy nő hátán

🧃 Például egy 23 éves floridai nő váratlanul élénkvörös, ostorcsapásra emlékeztető kiütéseket tapasztalt a hátán, amelyek két napon át makacsul viszkettek...

szerda 16:01

A dolláralapú stablecoinok ismét dominálják a kriptópiacot

💰 Az elmúlt hetekben a kriptopiacon ismét megfigyelhető a legnagyobb kriptovaluta háttérbe szorulása – életre kel az a piaci dinamika, amely idén év elején is felerősödött a jelentős piaci esés során...

szerda 15:57

A SoFi banki stabilcoinja 15 millió felhasználóhoz ér el

💰 Újabb fontos mérföldkőhöz érkezett a pénzügyi technológiai szektor: a SoFi pénzügyi alkalmazás egy amerikai nagybank támogatásával bevezette saját, dollárhoz kötött stabilcoinját, SoFiUSD néven...

szerda 15:45

A techóriások vagyonokat zsebelnek be adatainkból, az AI még többet

Amerikában egy átlagos internethasználó személyes adatai az elmúlt évtizedek során elképesztő vagyont jelentettek a technológiai vállalatoknak...

szerda 15:24

A földönkívüliek akaratlan rádiójelekkel árulják el magukat?

Erre utal többek között az, hogy már jóval az Apollo–11 holdraszállása előtt, amikor még tartottak attól, hogy az első holdkompot elnyeli a Hold poróceánja, a rádiócsillagászat révén sikerült igazolni: a Hold szilárd felszínű, és ezzel megnyílt az űrkutatás aranykora...

szerda 15:02

Az MI kevés: a vezérigazgatók 99%-a MI miatti leépítésre készül

Az MI radikális átalakulást hoz a munkahelyeken – a vállalatvezetők döntő többsége már most készül a dolgozók elbocsátására a következő néhány évben...

szerda 14:58

A RedMagic 11S Pro villámgyors, de ezt a filmet már láttuk

A RedMagic 11S Pro szemmel láthatóan a jelenleg egyik leggyorsabb telefon a piacon, különlegesen játékra szabott funkciókkal és kifejezetten erős hardverrel...