2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

vasárnap 21:12

Az Apple MI-botránya: járhat neked is kártérítés – így derül ki

Sokan vásároltak iPhone 16 vagy iPhone 15 Pro készüléket abban a reményben, hogy az Apple által beharangozott, vadonatúj okosfunkciókat azonnal használhatják...

vasárnap 20:45

A volt iskolai informatikus 21 hónapot kapott munkaadója hackeléséért

Egykori rendszergazda miatt bénult le egy iowai iskolai körzet: 21 hónap börtönre ítélték, miután hónapokon keresztül támadta volt munkahelyének rendszereit...

vasárnap 20:01

A Wall Street és a kripto frontálisan ütközik: átalakul a pénzvilág

💸 A nagyobb kriptotőzsdék alapjaiban változtatják meg működésüket: már nemcsak kriptovalutákkal, hanem részvényekkel, árupiaci termékekkel és indexalapokkal is kereskedhetsz egyetlen platformról, akár éjjel-nappal...

vasárnap 19:34

Az inkák gyerekmúmiái: rituális áldozatok a birodalom terjeszkedéséért

⛰ Több mint ötszáz évvel ezelőtt egy kamaszlány életét áldozták fel az Andok egy fagyos vulkáncsúcsán – testét tökéletesen konzerválta a jeges levegő...

vasárnap 19:23

Az új szabályokkal az egekbe törhet a drónhasználat

🚀 Az amerikai légügyi hatóság hamarosan enyhítheti azt a szabályt, amely eddig előírta, hogy drónt csak akkor lehetett reptetni, ha a pilóta folyamatosan szemmel tartja a gépet...

vasárnap 19:01

A kutatók meglepő buktatót találtak a cukormentes diétákban

🤔 A teljes cukormentes étkezés mögött rejlő tévhiteket dönti meg egy friss kutatás, amely szerint a cukor teljes kiiktatása akár ronthat is az egészségi állapoton...

vasárnap 18:45

Az új Planet: se állatkert, se vidámpark – Resort vagy Festival?

🌎 A Frontier csapata egy teljesen új Planet-menedzsmentjáték fejlesztésén dolgozik, amely végre eltér a már megszokott állatkerti és vidámparki témáktól...

vasárnap 18:34

Az amerikai anyatejben is ott vannak a hormonromboló szerek

Például a seattle-i édesanyáktól vett anyatejmintákban riasztó mennyiségben találtak veszélyes, hormonrendszert zavaró vegyszereket, amelyek között ott van a BPA, a BPS, a melamin, a cianursav és a triklozán is...

vasárnap 18:22

A Bitcoin majdnem felére zuhant 11 hónap alatt

Az utóbbi 11 hónap látványos zuhanást hozott a vezető kriptovaluta piacán...

vasárnap 17:56

A haldokló csillag fekete lyuk helyett új univerzumot szülhet

Érdemes megvizsgálni, hogy egy haldokló csillag végzete nem feltétlenül az, aminek eddig gondoltuk...

vasárnap 17:34

A SpaceX tőzsdei kibocsátása: mi lesz 1,3 milliárd dollárnyi bitcoinjával?

🚀 Ebből következően érdemes megérteni, hogy a SpaceX friss tőzsdére lépése nemcsak az irdatlan, mintegy 27 ezer milliárd forintos (75 milliárd USD) tőkebevonásáról szól, hanem arról is, hogy az eddigi legnagyobb, nyilvánosan bejelentett bitcoin-vagyonnal rendelkező cég került a tőzsdére...

vasárnap 17:23

Az eredeti, bontatlan Super Mario Bros. rekordot döntött: 3 millió dollár

🎮 Egy eredeti, gyári zárású Super Mario Bros. példány rekordáron, közel 1,1 milliárd forintért (3 millió USD) talált gazdára a június 12-i Heritage Auctions árverésen...

vasárnap 16:23

A versenyfutás az új Ebola-vakcina kifejlesztéséért

Az Ebola újabb járványát a Bundibugyo-vírus okozza a Kongói Demokratikus Köztársaságban és Ugandában, amely ellen eddig nem létezett hatékony oltás...

vasárnap 16:01

A tudósok szerint a papagájok neveken szólítják egymást

A papagájokat mindenki beszédutánzó képességükről ismeri, de most úgy tűnik, valójában nemcsak szavakat ismételgetnek, hanem a neveket is az emberekhez hasonlóan használhatják...

vasárnap 15:45

Az Artemis II egyszerre fotózta le mindkét félteke sarki fényét

A NASA Artemis II küldetésének négy űrhajósa különleges pillanatot örökített meg, amikor az Orion űrhajóval elhagyták a Földet, és a Hold felé indultak...

vasárnap 15:23

A rejtett vérnyomásérték, ami a szívedről és az agyadról mesél

💊 Ha vérnyomásmérésre gondolunk, legtöbben a karunkra szorított mandzsettára és a két jól ismert számra asszociálunk...

vasárnap 15:12

A Sony hátrál a PC-től – és így Kínától is

😢 A Sony meglepő visszalépése a PC-s játékkiadások terén nemcsak a PC-s játékosokat érinti, hanem Kínát is, ahol óriási kereslet mutatkozott az olyan címek iránt, mint a Halálháló 2 (Death Stranding 2)...

vasárnap 14:56

A Targetben árult organikus tápszert visszahívták botulizmus-járvány miatt

Az Egyesült Államok több államában csecsemőbotulizmus-fertőzés után visszahívták a Nara Organics organikus babatápszerét, amelyet országosan a Target üzleteiben és online árusítottak...

vasárnap 14:34

Az USA leállíttatta az Anthropic Fable 5, Mythos 5 nyilvános hozzáférését

Érdemes megvizsgálni, mi áll az Anthropic vezető MI-modelljeinek hirtelen lekapcsolása mögött, és milyen hatásai lehetnek az üzleti világ számára...

vasárnap 14:23

A Musk–Page szakítás ellenére a Google és a SpaceX közelebb mint valaha

Elon Musk és Larry Page egykor elválaszthatatlan barátok voltak, mostanra azonban kapcsolatuk inkább szoros üzleti versengéssé és érdekvezérelt együttműködéssé változott...

vasárnap 14:00

A brit rendőrt azzal vádolják, hogy MI-vel hamisított bizonyítékot

Bűnügyi vizsgálat indult az Egyesült Királyságban, miután egy rendőrt azzal gyanúsítanak, hogy mesterséges intelligencia segítségével hamisított bizonyítékokat több ügyben is...

vasárnap 13:55

Az első ember megkapta a sejtfiatalító terápiát – indul az időutazás?

Megérkezett a korszakváltó terápiák első hulláma: egy amerikai vállalat most először próbálja meg visszaforgatni az idő kerekét az emberi sejtekben...

vasárnap 13:44

Az új pacemaker forradalmasíthatja a szívbetegek kezelését

❤️ Külön említést érdemel, hogy a most kifejlesztett szívritmusszabályzó nem igényel műtéti beavatkozást az áramforrás cseréjéhez...

vasárnap 13:34

A Samsungod 5 rejtett funkciója, amiről te sem tudtál

Az Android világában a Samsung készülékek mindig kicsit többet adnak, mint az alapcsomag...

vasárnap 13:01

A sakktáblán életre kelnek: robotok küzdenek egymással

♘ A sakktáblák automatizálása már nem újdonság, hiszen eddig is akadtak olyan megoldások, ahol a bábuk alatt mágnes segítségével vagy kívülről, egy robotkarral mozgatták a figurákat...

vasárnap 12:56

A következő milliárdokat zsákmányoló kriptóhacker emberfeletti gyorsasággal csap le?

Anthropic vadonatúj MI-modellje, a Claude Fable 5, minden eddiginél összetettebb és gyorsabb érvelési és programozási képességeket kínál...

vasárnap 12:01

A lila USB-portok: miért vannak, és miért ritkák az USA-ban?

Sokan bele sem gondolunk, miért van az, hogy az USB-portok más-más színűek, amíg meg nem lepődünk egy különc lila vagy narancssárga csatlakozón...

vasárnap 11:45

A Copilot berobban az angol egészségügybe: félmillió dolgozó kap MI-t

💉 A brit egészségügy szemmel láthatóan komoly digitális fordulat elé néz: több mint félmillió orvos, nővér és háttérdolgozó kap hozzáférést a Microsoft 365 Copilot nevű MI-eszközhöz...

vasárnap 11:33

A Meta Quest 3 felrobbant, tűzoltók vizsgálják a maine-i esetet

🔥 Egy maine-i családi házban kisebb tűz ütött ki, amikor egy ott hagyott Meta Quest 3 külső akkumulátora váratlanul felrobbant az éjjeliszekrényen...