2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 18:56

A Microsoft szerint a Windows 11 frissítések most furcsák, de rendben vannak

Az utóbbi hónapokban a Windows 11 felhasználók többsége meglepődve tapasztalhatta, hogy a szokásos havi frissítések nem egy, hanem akár két-három újraindítást is igényelnek...

MA 18:45

A Coinbase a Centrifuge-re támaszkodik, részesedést is szerez

A Coinbase stratégiai partnerséget kötött a Centrifuge céggel, amely ezentúl a kriptoplatform alapértelmezett tokenizációs infrastruktúrája lesz...

MA 18:34

A kriptó igazi értéke a szabályozáson kívül van – állítja Arthur Hayes

A Bitcoin valódi ereje abban rejlik, hogy teljesen kívül áll a pénzügyi szabályozásokon...

MA 18:24

A búcsú és az új tulajdonosok: Letterman nekimegy a CBS-nek

👋 A cikk azt vizsgálja, milyen hatással van a televíziós iparra A Late Show megszűnése, és hogyan éli meg mindezt David Letterman, a legendás műsorvezető...

MA 17:13

Az új Spotify-trükkök: zseniális ötletek és totális mellényúlások

Az elmúlt hetekben számos fejlesztéssel rukkolt elő a Spotify, de a platform láthatóan még mindig nem lassít, hiszen hamarosan két új funkcióval bővülhet a kínálat...

MA 17:01

A Bitcoin fittyet hány a bizonytalanságokra: újra felfelé tör

💰 Fontos kérdés, hogy mennyire viseli meg a Bitcoin árfolyamát a világgazdasági bizonytalanság és az amerikai jegybanki kamatpolitika váratlan fordulata...

MA 16:56

Az új Resident Evilben tényleg újjászületnek a vérfagyasztó zombik?

Az új Resident Evil: Requiem egyik legnagyobb vonzereje Leon Kennedy, ám a zombik is szinte ugyanilyen erővel vonzzák a rajongókat...

MA 16:45

Az egyszemű óriás Matt Damonnal: a legek Odüsszeiája

Hadd ordítsam már bele a levegőbe, hogy Matt Damon ezúttal tényleg mindent belead!..

MA 16:23

Az Airwrap túl drága? Íme a legjobb feleáras alternatívák

💰 A hajformázás világát teljesen felforgatta az Airwrap megjelenése: a forró hengerek helyett irányított légárammal formázta a hajat, így kímélve azt...

MA 16:12

Az Andreessen Horowitz 800 milliárddal száll be a kriptóba

💸 Az Andreessen Horowitz (a16z) 2,2 milliárd dolláros, vagyis közel 800 milliárd forintos új kriptoalapot indított, hogy a következő tíz évben minden szakaszban segítse a blokklánc-startupokat...

MA 16:02

A mesterséges intelligencia tényleg elveszi a fiatalok munkáját?

Az MIT kutatója, Andrew McAfee szerint súlyos hiba lenne a kezdő munkaköröket teljesen automatizálni MI-vel...

MA 15:56

Az MI felforgatja a kriptovilágot: leépítésbe kezd a Coinbase

Érdekes fejlemény, hogy a kriptovaluta-ipar egyik legnagyobb szereplője jelentős létszámleépítéssel reagál a piaci kihívásokra és a mesterséges intelligencia térnyerésére...

MA 15:45

Az OpenAI majdnem Freeman lett – Muskot a Half‑Life ihlette

Az OpenAI egyik korai, kevéssé ismert fejezete most újabb részletekkel bővült: Elon Musk komolyan fontolgatta, hogy a vállalat neve Freeman legyen, utalva a Felezési idő (Half-Life) videojáték tudós főhősére...

MA 15:12

Az Nvidia Kína nélkül: stratégiai mesterhúzás vagy óriási öngól?

Az Nvidia teljesen elveszítette jelenlétét a kínai MI-chip­piacon, miután az amerikai exportkorlátozások életbe léptek...

MA 15:01

Az angol óriásbank újabb milliárdos dobása a kriptófronton

💰 Érdekes felvetés, hogy a hagyományos pénzügyi óriások egyre magabiztosabban lépnek be a kriptopiacra...

MA 14:56

Az év krimiszenzációja: összeérhetnek a Paradise-sorozatok?

Többek között évtizedek óta nem látott crossover-őrületre készülnek a BBC sikerszériái, és a Beyond Paradise negyedik évadának szereplői már teljes erőbedobással támogatják az ötletet...

MA 14:45

A Bullish az Equiniti felvásárlásával új pénzügyi infrastruktúrát épít

💰 Jól illusztrálja a trendet, hogy a nagyobb kriptoplatformok már nem csupán a digitális pénzek cseréjére koncentrálnak, hanem egyre inkább a hagyományos tőzsdei háttérinfrastruktúra teljes körű átalakítására is...

MA 14:24

Az eltűnt kanadai Emoji-tó nyomában: sosem látott katasztrófa

💧 Kanada egyik leglátványosabb tava, a Quebec tartományban található Lac Rouge, különös módon, néhány nap leforgása alatt teljesen eltűnt...

MA 13:56

Az Apple Wallet tényleg hamarosan kiváltja a plasztikkártyákat?

💳 A közelgő iOS-frissítések számos hasznos újítást hoznak az iPhone-felhasználók mindennapjaiba. Az iOS 26...

MA 13:34

A munkahelyeket felforgató MI: csak a gyorsak maradnak talpon

A Microsoft friss kutatása szerint az MI használata robbanásszerűen terjed a munkahelyeken, de a vállalatok többsége még nem igazán tudja, hogyan vezesse be hatékonyan az újdonságokat...

MA 13:23

Az Aave visszavághat: megmenthető a befagyasztott kriptó?

💰 A kriptovilágban ismét forrnak az indulatok: az egyik legnagyobb decentralizált kölcsönző platform, az Aave az amerikai szövetségi bírósághoz fordult, hogy feloldják az Arbitrumon befagyasztott, mintegy 26 800 ethert (71 millió dollár, azaz közel 26 milliárd forint) érintő zárolást...

MA 13:12

Az adatlopás célkeresztjében a Trellix forráskódja

🔒 Újabb jelentős kibertámadás érte a Trellixet: ismeretlen támadók hozzáfértek a cég forráskódjának egy részéhez...

MA 12:34

Az internet rejtett urai: a MI-botok térnyerése

Megfigyelhető, hogy a digitális ökoszisztéma látványosan átalakul a MI-botok térnyerése miatt...

MA 12:23

A Sony új fejhallgatója debütált: jön az AirPods Max 2 riválisa?

A Sony hamarosan piacra dobhatja szuperprémium fejhallgatóját, amelyet most először láthattunk a nyilvánosság előtt...

MA 11:35

A BLUETTI FridgePower: Hűtőmentő hős vagy félúton elvérző csoda?

🧊 Az elmúlt évben bekövetkezett ibériai áramszünet sok spanyol és portugál háztartásban világossá tette, hogy a vészhelyzeti áramellátás már nemcsak a vidéki túlélők vagy vállalkozások kiváltsága...

MA 11:23

Az észak-koreai hackerek ellen hadba vonul a kriptopiac

🛡 Az elmúlt hónapban a kriptopiacot megrázó, 104 milliárd forintos Drift elleni hackertámadás új korszakot nyitott a digitális lopások történetében: már nem a programhibák, hanem a hosszú hónapokon át tartó, jól szervezett emberi manipulációk jelentik a fő veszélyforrást...

MA 10:58

A nagy párbaj: MacBook Pro M4 vagy Mac Studio M2?

🛡 A MacBook Pro és a Mac Studio két igen ütős gép, amelyek még a legújabb modellek megjelenése után is komoly versenyzők maradtak...

MA 10:43

Az infláció már a Bitcoin malmára hajtja a vizet?

💰 Egy lényeges szempont, hogy a Bitcoin újabban nem a megszokott forgatókönyv szerint mozog az inflációs jelek láttán...

MA 10:37

A tényleg hordozható erőmű: DJI Power 1000 Mini teszt

Kompakt méretének köszönhetően a DJI Power 1000 Mini gyökeresen új szintre emeli a mobil áramellátás fogalmát...