2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 11:34

A Google DiffusionGemma 256 tokent generál párhuzamosan, közben javít

🚀 Bár az MI-alapú képgenerátorok, például a Stable Diffusion, már régóta kihasználják a diffúzió elvét, a szöveggenerálás világában eddig nem sikerült ezt hasonló nagyságrendben alkalmazni...

MA 11:24

Percről percre: Bitcoin 75 ezret céloz, japán jegybank 31 éves csúcsra emel

📈 Egy lényeges szempont, hogy a tőzsdék történetének eddigi legnagyobb nyilvános részvénykibocsátása körül forog a világ pénzügyi figyelme: a SpaceX tőzsdei premierjére kiéhezve lendül felfelé a kriptovaluták piaca is...

MA 11:12

A százéves TBC-oltás áttörést hozhat a cukorbetegség kezelésében – de hogyan?

💉 Egy évszázados tuberkulózis elleni vakcina, amelyet eddig főleg fertőző betegségek megelőzésére és bizonyos daganatfajták kezelésére alkalmaztak, új reményt kínálhat a cukorbetegek számára...

MA 11:01

A bitcoin igazi mélypontja még odébb van

A vezető kriptovaluta, a bitcoin az elmúlt napokban visszapattant 64 000 dollárra (kb...

MA 10:55

Az XRP 3%-kal 1,14 dollár fölé, az intézményi vétel kulcsellenállást tesztel

Az XRP mostanában ritkán látott erőre kapott, amikor hatalmas forgalom mellett visszatért az 1,14 dolláros (kb...

MA 10:46

Az ICC női T20-vb 2026: így nézheted ingyen, menetrend, csapatok

🏏 A világ tizenkét legjobb női krikettcsapata idén nyáron, június 12. és július 5...

MA 10:37

A SpaceX kriptotőzsdei IPO-ja újra szárnyal: 2,4 billió dollár.

🚀 A SpaceX nevét viselő, blokklánc-alapú és kriptotőzsdén elérhető örökös szerződés (SPCX) jelentős fordulatot vett a hét végére...

MA 10:28

Miért nem engednek kiszállni a mechből? Öt év az ára.

A mech-játékok kedvelői általában arra vágynak, hogy necsak monumentális gépeikkel harcolhassanak, hanem ki is szállhassanak a pilótafülkéből, és felfedezhessék a világot emberként is...

MA 10:19

Az El Niño itt van: a valaha mért legerősebbek között

🌞 Az El Niño éghajlati jelenség hivatalosan megérkezett, és minden jel arra utal, hogy idén a történelem egyik legerősebbje lesz...

MA 09:55

A Coinbase MI-ügynökei már helyetted kereskednek és költenek

💰 A Coinbase új korszakot nyitott a digitális pénzügyekben: az úgynevezett „Coinbase for Agents” platformon keresztül intelligens asszisztensek, mint a ChatGPT vagy a Claude, mostantól képesek összekapcsolódni a felhasználók számláival, hogy kriptopénzzel kereskedjenek, adatokhoz férjenek hozzá, sőt, hamarosan önállóan fizessenek és vásároljanak is...

MA 09:46

Az örök fagy mókusürüléke mamutok, bölények, lovak és nagymacskák DNS-ét rejti

🦜 Érdekes felvetés, hogy néhány fagyott mókusürülék mennyire képes feltárni a hajdani élővilág gazdagságát...

MA 09:37

A Tejút visszatér: így készíts lélegzetelállító nyári fotókat

Ilyen eset például, amikor a nyári napforduló elhozza a késő esti égbolt varázsát: júniusban a Tejút legfényesebb, legszebb részét láthatjuk az északi féltekéről...

MA 09:27

Az LG a blokkláncra viszi a reklámokat – az Arbitrum segít

Ilyen eset például, amikor egy világcég a hagyományos reklámozás helyett teljesen új megközelítést választ...

MA 09:19

A SpaceX minden idők legnagyobb tőzsdei kibocsátásával rekordot döntött

🚀 Elon Musk űripari vállalata, a SpaceX történelmi léptékű tőzsdei bevezetést hajtott végre: részvényeit 135 dolláros (kb...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/12

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     CrestWall – 4K Wallpapers (iPhone/iPad)A CrestWall egy gondosan válogatott, 4K felbontású háttérképeket kínáló alkalmazás, amelyet azoknak terveztek, akik fontosnak tartják iPhone-juk megjelenését...

MA 09:10

A britek fele egy csapásra tüntetné el az MI-t – főleg a fiatalok

🚀 Majdnem minden második brit felnőtt szívesen eltüntetné a generatív MI-t, ha tehetné...

MA 09:01

A TWID-ek búcsúznak: vége egy korszaknak a Destiny 2-ben

A Destiny 2-rajongók számára most egy korszak zárul le. A játék nemrég megkapta A Diadal Emlékműve (Monument of Triumph) frissítését, amely nagyjából lezárja a Destiny 2 hivatalos fejlesztéseit...

MA 08:55

Az akkumulátormentes eszköz a napfényt üzemanyaggá alakítja

Napfényből, vízből és szén-dioxidból üzemanyagot előállítani hosszú ideje a tudósok egyik legnagyobb álma...

MA 08:46

Az erőnléti edzés arany középútja a hosszabb élethez

💪 Érdemes megérteni, hogy napjainkban sokan keresik a hosszú élet kulcsát, de csak kevesen gondolnak arra, hogy a súlyzók vagy a saját testsúlyos edzés valódi aranybányát rejtenek...

MA 08:37

A Microsoft nyílt forrású SkillOptja súlyokhoz nyúlás nélkül turbózza az MI-ügynököket

🧠 A modern MI-ügynökök számtalan vállalati területen dolgoznak: összetett munkafolyamatokat hangolnak össze, segítenek adatokat elemezni és a mindennapi folyamatokat automatizálni...

MA 08:28

Az iOS 27 21 újdonsága, amire nem jutott idő a 2026-os WWDC-n

📶 Az iOS 27 nemcsak a megújult Siri MI-jétől lesz izgalmas, hanem olyan rejtett vagy kevésbé említett frissítésektől is, amelyek igazi örömet szerezhetnek az iPhone-felhasználóknak...

MA 08:19

Az MI-tesztek mit nem árulnak el a valós teljesítményről?

🤔 Ilyen eset például, amikor cégek hosszú hónapokat töltenek számítási kapacitás kiépítésével, GPU-k beszerzésével, felhőkörnyezet kialakításával, mindenhol a nyers teljesítmény mérésére koncentrálva...

MA 08:01

A kontextustömörítés végre élesben működik: 16x kevesebb input, veszteség nélkül

🚀 A modern nyelvi modellek számára egyre komolyabb kihívást jelent a kontextusablak mérete: ahogy egy MI-rendszer hosszabb ideig dolgozik, folyamatosan gyűlik a szöveg – például visszakeresett dokumentumok, érvelési láncok, beszélgetési előzmények formájában...

MA 07:45

A rizs rejtett ereje: okos anyaggá alakították a kutatók

Külön említést érdemel, hogy a rizs, amelyet szinte mindenki csak alapvető élelmiszerként ismer, valójában egészen szokatlan módon viselkedik nyomás hatására...

MA 07:37

A biztonsági vezetők tartanak az MI-től – még kézzel nézik a kódot

🔎 A mesterséges intelligencia (MI)-alapú kódolási segédeszközök valósággal letarolják a fejlesztőcsapatokat. A szoftverek hónapról hónapra gyorsabban készülnek, mint ahogy az ellenőrzésük képes lenne követni...

MA 07:28

A C-vitamin megóvhatja az öregedő agyat? Új bizonyíték

A C-vitaminról a legtöbbeknek a megfázás elleni védekezés jut eszébe, pedig egy most megjelent, nagyszabású japán kutatás szerint sokkal nagyobb szerepet játszhat idősödő agyunk egészségének megőrzésében, mint gondolnánk...

MA 07:10

A Föld óriási földalatti gombahálózata a Tejútrendszer tizedét is lefedné, térkép szerint

A Föld legrejtettebb, de egyik legnagyobb élő birodalma a talaj alatt húzódik — a gombafonalak elképesztő szövedéke...

MA 07:01

Az Artemis III legénysége az egyik legösszetettebb űrküldetésre készül

Az Artemis III küldetése mérföldkő lesz az emberes űrrepülés történetében: a NASA hivatalosan is bemutatta azt a négy űrhajóst, akik 2027-ben indulnak útnak, és egy tartalék asztronautát is kijelöltek...

MA 06:55

A halálos galandféreg elérte az USA északnyugati partvidékét

Észak-Amerika vadonja újabb veszélyforrással szembesül: egy olyan parazita jelent meg a Csendes-óceán északnyugati partvidékének rókaféléiben, amely halálos, daganatszerű cisztákat okozhat emberekben és háziállatokban...