2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 08:35

Az új kvantumakkumulátor felrúgja a töltés szabályait

⚡ A kutatók egy apró kvantumakkumulátort mutattak be, amely a megszokottól merőben eltérő módon tárolja és adja le az energiát...

MA 08:29

Az Apple új kabalája lázba hozza a Z generációt

Alighogy megjelent az Apple új kabalafigurája, akit az internet egyszerűen csak Finder Guy-ként emleget, máris óriási rajongótáborra tett szert a fiatalok körében...

MA 08:16

Az idei Galaxy S26-szériából ezt inkább hagyd ki

😢 A Samsung új csúcsmobiljai, a Galaxy S26 és S26 Plus első ránézésre ismét a megszokott receptet hozzák: kompakt kivitel, erős vas, szoftveres extrák...

MA 08:07

Az iOS 26.5-ben reklámdömping az Apple Térképen – mégis van csavar

Itt a legújabb iOS 26.5 nyilvános béta, és vele debütál a Suggested Places az Apple Maps-ben – szóval mostantól a környék menő éttermei és helyei egyetlen koppintásra elérhetők...

MA 08:01

Az MI-asszisztens miatt most minden teher a dolgozók nyakába zúdul.

Hiába felhájpolják a cégek a mesterséges intelligenciát, a valódi munka bizony még mindig az egyszerű munkavállalókra hárul...

MA 07:57

Az ír digitális pénztárca lehet az EU-s korhatár-ellenőrzés kulcsa?

Az ír kormány titokban tesztel egy új digitális pénztárcát, amelybe nemcsak a jogosítvány, hanem a születési anyakönyvi kivonat, az egészségügyi kártya és sok más hivatalos okmány is bekerülhet...

MA 07:50

Az agy rejtett sejtjei: áttörés a félelem és PTSD ellen

Érdemes megérteni, hogy a félelemmel kapcsolatos emlékek és szorongásos zavarok nem pusztán az idegsejtek (neuronok) eredményei...

MA 07:42

Az utolsó üzenet: tényleg lehúzza a rolót a Samsung Üzenetek?

📩 2026 júliusában hivatalosan is elbúcsúzhatunk a Samsung sokat látott, alapértelmezett üzenetküldő appjától...

MA 07:29

Az ősi kínai ragadozók korábban bukkantak fel, mint hittük

Lényeges szempont, hogy Dél-Kína egyik lenyűgöző fosszília-lelőhelye felborítja az élővilág törzsfejlődésének eddig ismert időrendjét...

MA 07:23

Az adakozás vége? Epstein árnyéka mérgezi Buffett és Gates barátságát

A világ egyik leghíresebb üzletembere, Warren Buffett kapcsolata Bill Gatesszel soha nem volt ennyire fagyos...

MA 07:08

Az emberiség visszatér a Holdra: indul az Artemis II

🚀 Negyvennégy év után újra emberek figyelik majd a Holdat közelről: a NASA négyfős Artemis II legénysége történelmi utazásra indul, amely során hat órán át vizsgálják a Hold felszínét, jelentősen bővítve eddigi ismereteinket az égitestről...

MA 07:02

Az 1300 milliárd dolláros Bitcoin tétje: versenyfutás a kvantumbiztonságért

A Bitcoin jelenlegi kriptográfiája egyelőre biztonságot kínál, de a kvantumszámítógépek rohamos fejlődése hamarosan alapjaiban rengetheti meg a világ legnagyobb blokkláncát...

MA 06:57

Az egyszeri nagyivás is súlyosan károsíthatja a májat

🍺 Sokan azt gondolják, hogy ha hét közben mértékkel isznak, egy-egy péntek vagy szombat esti lerészegedés nem jár komoly következményekkel a májra nézve...

MA 06:43

Az olcsó transzplantációs gyógyszer forradalmat hozhat a cukorbetegség kezelésében

Egy friss kutatás szerint egy régóta használt és olcsó transzplantációs szer képes lassítani az 1-es típusú cukorbetegség előrehaladását frissen diagnosztizált fiataloknál...

MA 06:36

Az olaszok most sarokba szorítják a Netflixet

🎥 Pár ezer kilométerrel odébb, Olaszországban a Netflix most tényleg bajban van: egy római bíróság kimondta, hogy a Netflix köteles visszatéríteni az előfizetőinek a 2017 óta tartó áremelések miatt beszedett pénzt...

MA 06:22

Az öregedő csillagok felfalják az óriásbolygókat

💫 Amikor a csillagok, mint a Nap, kifogynak hidrogénkészletükből, elkezdenek hűlni és tágulni...

MA 06:15

Az app, ami leszámol a turbulenciától való félelemmel

✈️ Bőven túl vagyunk már azon, hogy csak menő jegyvadász- vagy útiterv-összeállító appokat töltünk le a mobilunkra – itt van valami, ami tényleg számít, ha utazásról van szó...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Április 5.)

Történelmi mérföldkövek egyetlen napon: a Csúd-tavi jégen vívott csata fordulópontot hozott Kelet-Európában, az Anne-törvény pedig megalapozta a modern szerzői jogot...

MA 06:01

Az atlétikai ragasztószalag: csodaszer vagy csak placebo?

🏁 Az elmúlt években a színes kineziológiai tapasz megtalálható mindenfelé: sportolók, teniszezők, olimpikonok viselik, sőt, már az amatőrök is gyakran alkalmazzák...

szombat 21:56

Az AT&T OneConnect: mit tud, mennyibe kerül, megéri?

Az okoseszközök és az otthoni internet összefonódása egyre fontosabbá válik, de gyakran nehézkes lehet egyszerű, átlátható megoldást találni...

szombat 21:45

Az Amazon sarcol: 3,5%-os logisztikai hadiadó sújtja az eladókat

💸 Április végétől minden magyar kis- és nagykirály, aki az Amazonon árul, vadonatúj, 3,5%-os üzemanyag- és logisztikai felárral találkozik...

szombat 21:12

A Solana veszélyben? Közeleg a kvantumfenyegetés

⚠ A blokklánc világában évek óta a gyorsaság, az alacsony díjak és a méretezhetőség számítanak a legvonzóbb szempontoknak...

szombat 20:56

Az Artemis II már közelebb a Holdhoz, mint a Földhöz

Három nappal a start után egészen lenyűgöző helyzetbe került az Artemis II legénysége: jelenleg több mint 257 ezer kilométerre járnak a Földtől, és kevesebb mint 193 ezer kilométer választja el őket a Holdtól...

szombat 20:45

A nagy pénz sem menti meg a bitcoin piacát

A bitcoin történetének egyik legsajátosabb szakaszához érkezett. A kriptodeviza árfolyama hónapok óta sávban mozog, miközben öt, egymástól független adatforrás is ugyanazt mutatja: a kereslet szinte észrevétlenül olvad el...

szombat 20:12

A hibrid környezetek új réme: az eszközkódos adathalászat

🔏 A digitális világban robbanásszerűen megnőtt az eszközkódos adathalász-támadások száma, ráadásul új, könnyen használható csalóeszközök is terjednek a neten...

szombat 19:56

Az egekben az üzemanyagár: 3 pofonegyszerű spórolási trükk

Az idei hosszú húsvéti hétvégén sokan indulnak hosszabb autós utakra, akár családlátogatás, akár kikapcsolódás céljából...

szombat 19:45

A LinkedIn titkos böngészőkutatásának rejtett igazsága

🔍 A Microsoft tulajdonában lévő LinkedIn titokban JavaScript-kódokat szúr be a weboldalára látogatók böngészőibe, és így több mint 6 000 Chrome-bővítményt derít fel, valamint adatokat gyűjt a felhasználók eszközeiről...

szombat 19:24

Az ősi bölcsesség és a nyugati tudomány váratlan szövetsége

Érdekes felvetés, hogy egyre több tudományos kutatásban fonódik össze az ősi, bennszülött tudás és a modern nyugati tudomány...

szombat 18:56

Az űripart felrázza Musk: kötelező Grok-előfizetés a bankoknak

Elon Musk új feltételt szabott azoknak a pénzintézeteknek, valamint jogi és könyvvizsgáló cégeknek, amelyek részt szeretnének venni a SpaceX tőzsdére lépésében: kötelezően elő kell fizetniük a Grok MI-szolgáltatásra, a SpaceX-hez tartozó chatbotra...