Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 14:49

Az áttörés kapujában: már látszik a szobahőmérsékletű szupravezetés

⚡ Ebből következően érdemes megérteni, hogy a tudósok most átléptek egy olyan akadályt, amely éveken át megnehezítette a magas hőmérsékletű szupravezetők gyakorlati alkalmazását...

MA 14:33

Az Apple és a Google figyelmeztet: gond lehet a vízumokkal

⚠ A Google és az Apple jogi képviselete arra figyelmeztette a vízummal foglalkoztatott alkalmazottakat, hogy egyelőre kerüljék a nemzetközi utazást, különösen, ha csak H-1B vízumbélyeggel térhetnének vissza az Egyesült Államokba...

MA 14:20

Az óriási JBL Bar 1300 MK2 uralja a nappalit

🔊 A JBL az új Bar 1300MK2-vel ismét belevágott a házimozi-hangzás nagyágyúinak versenyébe, és sikerült is emelnie a tétet...

MA 14:02

A Vénusz vakító ragyogásának titka: miért fénylik ennyire?

☀ Fontos kérdés, hogy miért tűnik a Vénusz ilyen vakítónak a hajnali vagy alkonyi égbolton...

MA 13:19

A hőst nem a szupererő teszi – Hősakadémia nagy finálé

Érdekes felvetés, hogy a Hősakadémia (My Hero Academia) az elmúlt évtized legmerészebb és egyben leginkább alulértékelt sónen animéként vonult be a köztudatba...

MA 13:04

A 65 colos tévé, ami sötét és világos szobában is nyerő

A hatalmas, 65 hüvelykesnél is nagyobb tévék választása valódi kihívás – nemcsak a készülékek beüzemelése adja meg az alaphangulatot, hanem a végtelen számú technikai adat miatt is könnyű elveszni...

MA 12:33

Az újévi fogadalmak ideje lejárt – jöhet a szerencsekártya!

A január minden évben tiszta lappal kecsegtet. Elengedheted a múlt hibáit, és úgy érezheted, hogy idén végre új ember leszel, új szokásokkal és jó szándékkal...

MA 12:18

Az új HP ZBook X G1i: a profik hordozható erőműve

Érdemes megvizsgálni, hogy a HP ZBook X G1i mennyire hozza elérhető közelségbe az asztali munkaállomások erejét akár egy hátizsákban is...

MA 12:02

A mesterséges intelligencia már 50 ezret küldött utcára 2025-ben

💀 A 2025-ös évben az elbocsátások mindennapossá váltak az amerikai munkaerőpiacon, és a mesterséges intelligencia (MI) egyre gyakoribb indokként jelent meg az állások megszűnése során...

MA 11:50

Az Elf leckéje: így őröl fel minket a megélhetés

Felmerül a kérdés, hogy mennyibe kerülne ma Buddy, a Mi a manó?..

MA 11:34

Az MI-botrány az Indie Game Awards-on: elvették a díjakat a Clair Obscurtól

A Sandfall Interactive nagy sikerű, kritikusok által elismert RPG-je, a Clair-obscur: 33...

MA 11:02

Az amerikai alap kiszáll a Sportradarból: miért most?

🏆 A kaliforniai székhelyű Global IMC jelentősen csökkentette részesedését a Sportradar Group AG-ben, több mint 7 millió dollár (kb...

MA 10:57

Végleg vége az olcsó Steam Deck korszakának

💸 A Steam Deck-rajongók számára rossz hír, hogy a Valve beszüntette az utolsó megfizethető, LCD-s modellt is...

MA 10:39

Az év rejtett gyöngyszemei: játékok, amikről lemaradtál

💎 2025-ben a videojáték-ipar elképesztő mennyiségű címet ontott magából, de szinte lehetetlen mindenre odafigyelni...

MA 10:32

Az inka kőcsodák titkai: így emelték fel a birodalmat

Az inka civilizáció építőművészetét évszázadok óta rejtély övezi. A mai Peru, Ecuador, Bolívia, Chile és Argentína területén elterülő, több mint tízmillió lakosú inka birodalom hivatalosan az 1500-as években bekövetkezett spanyol hódításig uralta a térséget...

MA 10:17

A 2025-ös társasjátékrobbanás legizgalmasabb újdonságai

🎲 A társasjáték-rajongók számára 2025 a nehézségek ellenére is kiemelkedő év lett – a vámok alaposan felforgatták a piacot, de így is rengeteg kiváló cím jelent meg...

MA 09:43

A Switch 2 olcsóbb kazettáinak titka kiszivárgott?

🔑 A Nintendo következő konzolja, a Switch 2 várhatóan olcsóbb fizikai játékkazettákat kaphat, legalábbis erre utalt egy korai, idő előtt törölt bejegyzés egy retro játékokkal foglalkozó kiadótól, az ININ Games-től...

MA 09:37

Az új Dogpile: Tetris, Balatro és kiskutyák őrült találkája

A Dogpile egy meglepően friss játék, amely ötvözi a pakliépítős stratégiát, a match-3 mechanikát, a roguelike hangulatot és persze rengeteg aranyos kutyát...

MA 09:22

Az okos kosár titka: így lesz egészséges a bevásárlás

Az egészséges táplálkozás egyik kulcsa, hogy tudatosan vásárolj az élelmiszerboltban. Egyre többen esküsznek arra a bevált módszerre, hogy elsősorban a bolt peremén keresd az alapanyagokat...