2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

kedd 23:09

Az Atlanti-óceán mélye riasztóan öregszik – mi áll mögötte?

A mélytengeri vízkörforgás kulcsszerepet játszik a Föld éghajlatában, de új kutatások szerint az Atlanti-óceán északi régiójában egyértelműen lassul a víz megújulása...

kedd 14:12

Már megint kapott egyet a Meta – vége a VR-álomnak

💸 A Meta négy évvel ezelőtt még nagy reményekkel, sőt, teljes vállalati identitásváltással vágott bele a virtuális valóság meghódításába...

kedd 14:02

Az új kvantumhatár: a spin mérete felforgatja a Kondo-hatást

Külön említést érdemel, hogy a kondenzált anyagok fizikájában a kollektív viselkedés egészen szokatlan jelenségeket eredményez...

kedd 13:55

Mégsem bíznak a GoFundMe-ben – miért adakoznak mégis az amerikaiak?

💰 Az Egyesült Államokban ma már szinte minden tragédia együtt jár a közösségi adománygyűjtéssel...

kedd 13:37

Az EOS C50 továbbra is verhetetlen választás a filmeseknek

🎬 Az új Canon EOS R6 Mark III megjelenésével sokan úgy gondolják, minden korábbi modellt érdemes elfelejteni, pedig a Canon EOS C50 komoly érvekkel száll versenybe a professzionális videókészítők számára...

kedd 13:19

Az összes bolt polcairól eltűnik a listeriás csirkemell

🚨 Majdnem hét tonna, azaz 6 220 kilogramm, készre sütött, grillezett csirkemellfilét kellett visszahívni Listeria-fertőzés gyanúja miatt...

kedd 13:01

Egy apró böngésző rendet vág a Chrome-ban, Edge-ben és Firefoxban

A Just the Browser egy friss fejlesztés, amelyet azért hoztak létre, hogy megszabadítsa a böngészőket a felesleges funkcióktól, anélkül, hogy új böngészőt kellene telepíteni vagy forkot használni...

kedd 12:56

A be nem gyógyuló sebek rejtélye: mi áll a háttérben?

🤒 Érdemes megvizsgálni, miért kínlódik annyi ember azzal, hogy sebei hónapokon át nem hajlandók begyógyulni – még antibiotikumos kezelés mellett sem...

kedd 12:37

A robot MI nélkül is rátalál a fényre

🤖 Egy egyszerű vonalkövető robot elkészítése nem igényel sem processzort, sem bonyolult szoftvereket – ezt Jeremy retró stílusú kis szerkezete is mutatja...

kedd 12:19

Jön az amerikai Gömb: gömbaréna épül Washington mellett

🎖 Las Vegas ikonikus gömbje után most Maryland is megkapja a saját Sphere-élményét: a tervek szerint 6 000 főt befogadó koncertarénát építenek National Harborban, Washington közvetlen közelében...

kedd 12:01

Az OpenAI nagy dobása: MI mindenütt, mindenkinek

Az OpenAI 2026-ra az MI hétköznapi elterjesztésére helyezi a hangsúlyt, miközben rekordösszegű, közel 516 ezer milliárd forintot költ infrastruktúrára...

kedd 11:55

Az óceánok sosem voltak ilyen forrók: másodpercenként 12 hirosimai atombomba

🌊 2025-ben az óceánok minden korábbinál több hőt nyeltek el: összesen 23 zettajoule-lal nőtt a víztömeg energiatartalma, ami azt jelenti, hogy ez másodpercenként 12 hirosimai atombomba energiájának felel meg...

kedd 11:38

A „Bush Legend” MI-botrány: digitális bőrfestés a TikTokon

🖥 Érdemes megvizsgálni, miként vált a “Bush Legend” néven ismert TikTok-sztár az MI-vel generált tartalmak egyik legmegosztóbb példájává, és miért okoz felháborodást az őslakos közösségekben...

kedd 11:21

Tényleg megéri PS5-be a méregdrága Seagate FireCuda 530R?

⚡ A Seagate FireCuda 530R hűtőbordával szerelt változata kifejezetten a PlayStation 5-felhasználók számára készült, de jelenlegi árazása és teljesítménye megkérdőjelezi, érdemes-e beruházni bele...

kedd 11:01

Az ibuprofen lehet a rák elleni titkos fegyver?

💉 Jellemző példa: az ibuprofen, amelyet szinte minden háztartásban használnak fejfájás, izomfájdalmak vagy menstruációs görcsök esetén, most új oldaláról mutatkozik be: egyre több kutatás vizsgálja, vajon ez a hétköznapi fájdalomcsillapító tényleg csökkentheti-e bizonyos rákfajták kockázatát...

kedd 10:58

Az MI betör a független zenébe: indul az Udio–Merlin szövetség

🎵 Az MI-alapú zenei platform, az Udio új megállapodást kötött a Merlin céggel, amely több ezer független kiadónak és forgalmazónak biztosít digitális jogkezelést világszerte...

kedd 10:49

Az orosz hekkerek újabb rohama éri a brit kiberbiztonságot

🕵 Az Egyesült Királyság Nemzeti Kiberbiztonsági Központja (NCSC) ismét arra figyelmeztet, hogy oroszbarát hekkercsoportok folyamatosan támadják a szigetország létfontosságú infrastruktúráját és önkormányzatait...

kedd 10:41

Indul a valaha volt leggyorsabb emberes űrküldetés

Az elmúlt ötven év legjelentősebb emberes űrmissziója újabb mérföldkőhöz érkezett, miután a NASA Artemis II rakétája a hétvégén eljutott a floridai Kennedy Űrközpont indítóállásához...

kedd 10:33

A ChatGPT Go letarol: korlátlan GPT-5.2 csak 2990 forintért

🚀 A ChatGPT Go új frissítésének köszönhetően már tényleg megéri előfizetni: az OpenAI majdnem a duplájára emelte a használati korlátokat, ráadásul teljes hozzáférést ad a GPT-5...