2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 07:29

Az agy memóriaközpontja nem üres lap – így születünk

💡 Jó példa erre, hogy amikor megszületünk, az agyunk memóriaközpontja nem üres, ahogy sokáig hittük...

MA 07:22

A százéves Sir David Attenborough: 13 meglepő tény a legendáról

Megemlíthető továbbá, hogy kevés ember volt akkora hatással a természet bemutatására a képernyőn, mint Sir David Attenborough...

MA 07:14

Eljött a kriptó nagy pillanata – állítják a miami Consensuson

💸 Érdemes megvizsgálni, hogy a kriptovaluták már túlléptek-e a spekulatív fázison, és egyre inkább a mindennapok pénzügyi rendszerének részévé válnak...

MA 07:08

A nagy Sims-kvíz: bizonyítsd, igazi veterán vagy!

🎮 Különösen igaz ez akkor, ha minden évben elkap a vágy, hogy újjáépítsd a környékedet a The Simsben, és a nulláról kezdd újra a várost...

MA 07:01

A növekedés fizikájának 40 éves rejtélyét végre megfejtették a tudósok

🚀 A növekedés sokféle rendszerben figyelhető meg – legyen szó kristályokról, baktériumokról vagy éppen lángfrontokról –, és már régóta próbálják megfejteni a fizikusok, hogyan lehet leírni és előre jelezni ezt a folyamatot...

MA 06:57

Az androidos trójaiak „varázsütésre” eltűnnek – milliók veszélyben

Több millió Android-felhasználót fenyegetnek olyan új trójai vírusok, amelyek különösen ravasz módszerekkel rejtőznek el a telepítés után...

MA 06:50

Az ingatlanmogul, aki bitcoinnal felülmúlhatja a REIT-eket

💰 Felmerül a kérdés, le lehet-e körözni a hagyományos befektetési alapokat a megszokott ingatlanbefektetés és a kriptó ötvözésével...

MA 06:44

A 99 éjszaka az erdőben 14,2 milliós játékosrekordot döntött Robloxon

🌲 A legtöbb gyerek ma az ideje nagy részét online játékokban tölti, azonban a Roblox külön kategória: ez az a platform, amelynek világszerte elképesztően népes a rajongótábora...

MA 06:36

A várva várt, sokat csúszott Zelda‑klón még ebben a hónapban érkezik

Átütő nosztalgia és vadiúj játékélmény keveredik a hat év fejlesztés után május 29-én debütáló Mina the Hollower-ben...

MA 06:28

A Blue Origin új holdkompja túlélte az extrém földi teszteket

A Blue Origin legújabb holdi leszállóegysége, az MK1 Endurance úttörő szerepet kap a jövő holdi küldetéseinek technológiái fejlesztésében...

MA 06:22

A Yakuza előzménye készül? Snoop Dogg is felbukkan Tokióban

🇯🇳 A Stranger Than Heaven az RGG Studio legfrissebb játéka, amely már a bemutatójával a figyelem középpontjába került – nem utolsósorban azért, mert Snoop Dogg is szerepet kapott benne, méghozzá egy nemzetközi csempész bőrében...

MA 06:15

A kutatók egerekben visszafordították a cukorbetegséget laborban nevelt inzulintermelő sejtekkel

🧪 Erre utal többek között, hogy svéd kutatóknak sikerült megbízhatóan előállítaniuk emberi őssejtekből inzulintermelő sejteket, amelyekkel egereken végzett kísérletükben a cukorbetegséget is vissza tudták fordítani...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Május 7.)

Ma sorsfordító háborús és politikai események, földrengés és műkincsrablás került a kalendáriumba...

szerda 20:36

A pangó kriptopiacon most a hozam viszi a prímet

💰 Az elmúlt fél évben a kriptovilág szokatlanul csendes. Az igazi tűzijátékok elmaradnak, különösen az alternatív coinok piacán, ahol a medvés trend az úr...

szerda 20:24

A Microsoft szerint a dolgozók fele már rajong az MI-ért?

Érdemes megvizsgálni, hogy miként változik a munka világa a mesterséges intelligencia elterjedésével...

szerda 20:12

A Hut 8 részvényei 30%-ot ugranak az óriási texasi MI‑adatközpont-bérlet hírére

📈 A Hut 8 részvényei közel 30%-kal ugrottak meg, amikor a cég bejelentette, hogy 15 évre szóló, 3 570 milliárd forintos (9,8 milliárd USD) bérleti szerződést kötött egy nagyszabású MI-adatközpont létesítésére Texasban, a Beacon Point nevű bérelt területén...

szerda 20:01

Az ExpressVPN turbót kap: gyorsabb vezérlés, jobb akadálymentesség Macen, Windowson és Linuxon

🚀 Az ExpressVPN legfrissebb, 14.1.0-s verziója jelentősen kényelmesebbé és gördülékenyebbé teszi a mindennapi használatot mind Macen, mind Windowson, mind Linuxon...

szerda 19:57

A Google már akár 1,5 millió dollárt fizet Android- és Chrome-sebezhetőségekért

A Google új szintre emelte a hibavadászatot: akár 1,5 millió dollárt (több mint 540 millió forintot) is hajlandó kifizetni annak, aki igazán komoly biztonsági rést fedez fel az Androidban vagy a Chrome böngészőben...

szerda 19:46

A kvantumakku, ami femtoszekundum alatt feltölt, éveket bírhat

⚡ Világszerte forradalomra készülhetünk az energiatárolás terén: ausztrál kutatók sikeresen létrehozták az első működő kvantumakkumulátort, amely lézersugárral egy billiárdod másodperc alatt teljesen feltölthető...

szerda 19:37

Az LG C6 nagy ugrás: a középkategóriás OLED-ek 2026-os etalonja

🙌 Az LG C6 OLED TV alapos tesztelés után egyértelműen bizonyította, hogy jelentős fejlesztést kínál elődje, a C5-höz képest...

szerda 19:25

Az MI-ügynökök saját kriptocéget alapítottak

Manfred, egy MI-alapú ügynök, történelmet írt: saját maga alapította meg első vállalkozását, önállóan kérte az amerikai adóhivataltól a cégalapításhoz szükséges regisztrációs kódot, amellyel legálisan működhet, alkalmazottakat vehet fel és engedélyeket szerezhet...

szerda 19:14

A könnyű, olcsó vezeték nélküli pálcasporszívók bajnoka: Hoover HF3 DynamicClean tesztje

💪 A Hoover HF3 DynamicClean vezeték nélküli porszívóval nem kell kompromisszumot kötnöd, ha limitált a költségvetésed, viszont ragaszkodsz a hatékony takarításhoz...

szerda 19:02

A SpaceX pénzügyei miatt riadót fújnak a SEC-nél

🚨 Úgy tűnik, hogy a SpaceX történetének legnagyobb tőzsdei bevezetése előtt komoly pénzügyi ellenőrzés célkeresztjébe került...

szerda 18:57

Az MI élesítése kikényszeríti a vállalati infrastruktúra újragondolását

⚡ Érdemes megvizsgálni, miként változik meg a nagyvállalatok infrastruktúrája az MI üzemi méretű bevezetésekor...

szerda 18:45

A Hugging Face megnyitotta a nyílt forrású Reachy Mini appáruházat 200+ appal

Képzeld el, hogy nem csak a telefonodra, hanem az íróasztalodon lévő kis robotodra is letölthetsz alkalmazásokat...

szerda 18:35

Az EVE Online stúdiója Fenris néven önállósodik, DeepMind-partner lesz

🚀 Az ikonikus EVE Online fejlesztője jelentős változásokat jelentett be: a korábban CCP Games néven ismert stúdió mostantól Fenris Creations néven működik tovább, miután függetlenedett a Pearl Abysstől, és hosszú távú, izgalmas együttműködést kötött a Google DeepMind csapatával...

szerda 16:34

A Multicoin nagy tétet tesz a Zcashre, visszatér az adatvédelem

🔒 A digitális pénzpiacokon újra fókuszba került az adatvédelem: a Multicoin Capital látványos pozíciót épített a Zcash (ZEC) tokenben, arra számítva, hogy a privát értéktárolás egyre fontosabb lesz, ahogy a pénzügyek tömegesen a blokkláncra költöznek...

szerda 16:23

Az elvetemült mod, ami küldetésjelölőkkel szentségteleníti meg a Morrowindet

⚠ Morrowind nemcsak legendás hangulata, hanem nehézsége miatt is kultjáték: annak különös világának rideg szabályait mindenkinek egyedül kell feltérképeznie...

szerda 16:12

A DeFi stressztesztje csendben ért véget: nem omlott össze semmi

💰 A kriptopiac mostanában főként a bitcoin árfolyam-emelkedésével foglalkozik, ám a decentralizált pénzügyek terén is lezajlott egy jelentős válság, amely végül csendben, látványos veszteségek nélkül ért véget...