2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 15:12

A világ legbájosabb hűtőmágnese: ez a mini E Ink képkeret

📷 Nem mindennapi látvány, amikor a jól megszokott hűtőmágnesek mellé valami igazán újszerű csatlakozik...

MA 15:01

A 60 Minutes újabb botránya: bizonytalan a legendás műsor jövője

📺 Az amerikai televíziózás egyik legtöbbet díjazott műsora, a 60 Minutes az elmúlt napokban példátlan felforduláson ment keresztül...

MA 14:57

A Bloodlines 2 záró DLC-je hozza, ami alapból hiányzott: kardpárbaj, kétpisztolyos harc

🗡 Vámpír: A Maszkabál – Vérvonalak 2 (Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2) hosszú és zűrzavaros fejlesztési ciklusának végére ért...

MA 14:45

A stabil VPN-t találni egyre nehezebb: Kína fokozza a szigort

Habár korábban a VPN-használat egyfajta bűvészmutatványnak számított Kínában, mára a helyzet még szigorúbbá vált...

MA 14:35

Az Nvidia új chipje és a hét legnagyobb techhírei

Közeledik az év egyik legjobban várt eseménye, az Apple fejlesztői konferenciája, ahol komoly szoftverfrissítéseket és a teljesen megújult Sirit várhatjuk...

MA 14:23

A kisbefektetők eladják a bitcoint a SpaceX részvénykibocsátásáért?

💰 Erre utal többek között az, hogy a SpaceX rekordösszegű, 27 500 milliárd forintos (75 milliárd USD) tőzsdére lépésekor a szokásosnál jóval nagyobb szeletet, akár a részvények 30 százalékát kínálják fel kisbefektetőknek – például a Robinhood, a Fidelity vagy a Charles Schwab platformján keresztül...

MA 13:55

A Zcash-hibát MI-vel leleplező kutató auditlistájára tette a Monerót

Fontos kérdés, hogy mennyire bízhatunk a magánéletet védő kriptovaluták biztonságában. Egy népszerű anonim coin, a Zcash nemrég komoly sebezhetőségen esett át, amit egy tapasztalt biztonsági mérnök MI-modellel fedezett fel...

MA 13:45

A gravitáció erejének rejtélye: miért nem tudjuk pontosan megmérni?

A gravitáció mindennapi tapasztalatunk szerves része – nélküle nem tudnánk a Földön járni, és a Nap sem tartaná pályán a bolygókat...

MA 13:23

A Roland Garros szenzációja: Andreeva–Chwalińska döntő Párizsban

🎾 Párizsban a Roland-Garros vörös salakján két igazi meglepetésember játszik egymás ellen a 2026-os női döntőben: a 19 éves orosz Mirra Andreeva és a lengyel selejtezős, a 24 éves Maja Chwaliska...

MA 13:11

Az újabb 20%-os WLD-zuhanás: Hayes másnap kiszórta a tokent

Különösen igaz ez akkor, ha a kriptovilágban egyetlen tweet is képes felforgatni az árfolyamokat...

MA 13:01

A ’66-os vb-döntő színesben – így nézheted ingyen

Idén igazán felejthetetlen futballünnep vár Angliára: most először teljes hosszában, színesben is visszanézhető lesz a legendás 1966-os világbajnoki döntő...

MA 12:46

A hálószoba új kedvence: ébresztő és légtisztító egyben – Blueair Mini Restful teszt

🛏 Különleges újdonság bukkant fel az éjjeliszekrényeken: a Blueair Mini Restful Sunrise ébresztőóra és légtisztító egyben, ráadásul ébredőfénnyel, így három eszköz helyett csak egynek kell helyet szorítani az ágy mellett...

MA 12:34

A névtelen alak Csillagváros legnagyobb rejtélye

A Csillagváros (Star City) új tudományos-fantasztikus sorozata elrugaszkodik a megszokott űrversenyes tematikától, és egészen sötét, feszültséggel teli irányba halad...

MA 11:02

A LaCie 8big Pro5: 256 TB 8K-hoz, ára is óriási.

Amikor a LaCie 8big Pro5 256 TB-os DAS-t először csatlakoztattam, szinte letaglózott a döbbenetes tárhely: egyetlen egységből hirtelen 256 terabájtnyi közvetlen elérésű tárhely állt rendelkezésre...

MA 10:55

A robotok az ajtóban: Dyson főmérnöke három évet ad

🤖 Érdemes megvizsgálni, milyen áttörések várhatók a háztartási robotok és a mesterséges intelligencia fejlődésében...

MA 10:46

A Bitcoin újra 61 ezer dollár fölé kapaszkodott, $1,6 milliárdos likvidálások után

📈 Péntek éjjel a Bitcoin árfolyama egészen 59 227 dollárig, azaz mintegy 22,2 millió forintig esett vissza, mielőtt ismét emelkedni kezdett, és szombat reggelre az ázsiai piacokon már 61 000 dollár (körülbelül 22,8 millió forint) körül stabilizálódott...

MA 10:37

A kábellopások árát a brit közösségek fizetik meg

🔋 Az egyre növekvő kábel- és fémlopás már súlyos, 220 milliárd forintos veszteséget okoz évente az Egyesült Királyságnak...

MA 10:19

Az indie fejlesztők az algoritmusok helyett 1500 órát vadásztak Bandcampen

🎵 Egy lényeges szempont, hogy a játékzene már régóta nem számít puszta háttérzajnak: sokan már az egyedi hangzásvilág miatt is várnak egy-egy új címet...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/6

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Risp: Budget & Savings (iPhone/iPad)A Risp egy modern pénzügyi alkalmazás, amely segít rendszerezni és átláthatóvá tenni saját pénzügyeidet...

MA 09:02

Az MI‑ügynökök kora: Copilottal tarol a Microsoft?

A Microsoft legújabb fejlesztései új szintre emelik az MI-ügynökök vállalati felhasználását...

MA 08:54

A Star Trek-ikon Nichelle Nichols családja 4,7 milliárdos kártérítést nyert haláleseti perben

⭐ Nichelle Nichols családja 13 millió dollár (kb. 4,7 milliárd forint) kártérítést nyert jogellenes halál miatti perben, miután a színésznő 2022-ben a New Mexico-i Gila Orvosi Központban elhunyt...

MA 08:46

A 20 cent alá zuhanó ADA mellett forr a Cardano-közösség

Majdnem négy éve nem látott mélységbe zuhant a Cardano natív tokenje, az ADA, miközben a közösség aktivitása szokatlanul magasra hágott...

MA 08:37

A Meta MI-je bárkinek hozzákötötte a helyreállító e‑mailt, a SOC vakon maradt

👁 Ebből következően érdemes megérteni, milyen korszakos problémát okozhat egy rosszul felügyelt MI-alapú ügyfélszolgálat...

MA 08:19

A Hasbro MI-hangja kinyírja a nosztalgiát: Optimus Prime és Mr. Krumplifej

A Hasbro újabb lendülettel lépett be a digitális korszakba: a játékgyártó mostantól interaktív MI-élményekkel ruházza fel legismertebb karaktereit...

MA 08:01

A mesterséges intelligencia leleplezte a vezető kriptóhálózat óriási hibáját – bankok a következők?

Többek között a Zcash hálózatán talált, négy éve meglévő kritikus hiba kavarta fel a kriptovilág állóvizét...

MA 07:55

Az eddigi legerősebb El Niño jön idén, friss előrejelzés szerint

Az év végére példátlan erejű El Niño-jelenség várható – legalábbis az Európai Középtávú Időjárás-előrejelzési Központ friss jelentése szerint...

MA 07:46

Az MI‑ügynökök munka közben tanulnak — csak nem a teljes csapatodért

Egyre több munkahelyen segítenek MI-ügynökök, mégis gyakran olyan érzésünk lehet, mintha mindenki külön-külön tanítgatná ugyanazokat az eszközöket...

MA 07:37

Az ideális Amazon Fire Stick: melyiket válaszd és miért?

📺 Felmerül a kérdés, hogy érdemes-e beruházni egy Fire TV Stick eszközre...

MA 07:28

A Farkas köztünk 2 végre 2027-ben érkezik hét év után

Hét év telt el a bejelentés óta, de végre kézzelfogható dátumot kapott az A farkas köztünk 2 (The Wolf Among Us 2)...