2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 07:19

Az olcsó gigabites hálókártya, ami pontosan azt nyújtja, amit kell

🖥 Időnként előfordul, hogy egy gépbe csak néhány plusz hálózati csatlakozóra van szükség, mindenféle extra tudás vagy sebesség nélkül...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 3/1

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Last Horizon (iPhone/iPad)A Last Horizon egy letisztult, minimalista űr-túlélő játék, amelyben egy letűnt civilizáció utolsó űrhajóját irányítva kell új otthonra lelnünk az univerzumban...

MA 07:11

Az esélyegyenlőség túlél minden leépítést

Az 1854-ben alapított Clarity évtizedeken át adott munkát vak és látássérült embereknek az Egyesült Királyságban, legutóbb pedig szappankészítéssel foglalkozott...

MA 07:02

A Chrome újabb botránya: a QuickLens kriptót lopott

🚨 A QuickLens nevű Chrome-bővítmény, amely eredetileg a Google Lens gyors elérését tette lehetővé a böngészőn belül, mára már több ezer felhasználót megkárosított, miután veszélyes, kriptolopásra és adathalászatra alkalmas kódokat építettek bele...

MA 06:55

A Xiaomi Tag: okos kulcskereső tok nélkül – megéri?

🔑 A Xiaomi bemutatta első Bluetooth-alapú helymeghatározó eszközét, amely a beépített fém huroknak köszönhetően azonnal rögzíthető kulcscsomóra, karabinerre...

MA 06:46

Az új Star Wars visszatér – de érdekel ez még valakit?

Véget ér a Star Wars-mozifilmek aszálya, mert idén májusban jön A Mandalóri és Grogu (The Mandalorian and Grogu), aztán jövőre Ryan Goslinggal a Csillagok háborúja: Csillagvadász (Star Wars: Starfighter)...

MA 06:37

A parányi Xiaomi 17 óriási aksival tarol, zsebben a csúcs.

Íme, egy újabb Xiaomi-csoda: a 17 és a 17 Ultra most landoltak Európában, mert miért is ne...

MA 06:28

Az öregedés térképe: hétmillió sejt titkai tárulnak fel

🕵 Érdemes megvizsgálni, hogy tényleg elkerülhetetlenek-e a korral járó betegségek, vagy létezik olyan megközelítés, amellyel egyszerre több egészségügyi kockázat is mérsékelhető...

MA 06:20

Az illinoisi sörsátor rémálma: ki betegítette meg a vásár népét?

🍺 Fontos kérdés, hogyan lett hirtelen rosszul több tucat ember egy kisvárosi vásáron, miközben a gyanúba hozott ételeket többen nem is fogyasztották, és a helyszíni higiénia is erősen kétséges volt...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Március 1.)

Viharos nap a történelemben: Rio de Janeiro alapítása, Napóleon visszatérése és a Yellowstone első nemzeti parkja mind március 1-jéhez kötődnek...

szombat 18:02

Az emberi agysejtek már Doomot játszanak egyetlen chipen

Jellemző példa erre, hogy most már nemcsak szilíciumlapkák, hanem élő emberi sejtcsomók is képesek klasszikus videojátékokat játszani...

szombat 17:59

Az élet nyomai a Marson? Óriási szerves láncokra bukkantak

🚀 Több évnyi kutatómunka és a legújabb NASA-eredmények alapján egyre több adat utal arra, hogy a Mars felszínéről származó kőzetekben talált rendkívüli szerves vegyületeket élőlények hozhatták létre...

szombat 17:40

Az első fekete űrhajós és az első nő a Holdra készülnek

A NASA több mint ötven év után ismét a Holdhoz készül visszatérni, és ezúttal történelmet ír: a következő Artemis II-küldetésen először utazik fekete és női űrhajós is a Holdhoz...

szombat 17:21

Az amerikai államok háborúja az ingyenes oltásokért

Azt vizsgáljuk, hogy az Egyesült Államok szövetségi védőoltási javaslatainak átalakítása után miként próbálják az egyes államok megőrizni a gyerekek számára az ingyenes és könnyen hozzáférhető oltásokat...

szombat 17:02

Az óriások harca: újabb milliárdok ömlenek az OpenAI-ba

🤖 Az OpenAI pénteken bejelentette, hogy óriási, 110 milliárd dolláros befektetés érkezik az Amazon, az Nvidia és a SoftBank részéről, miközben a cég értékét már 730 milliárd dollárra teszik...

szombat 16:59

Vége az USB‑C gyorstöltés rémálmának: a Xiaomi 17 Ultra megmutatta, hogyan kell

🔋 Fontos kérdés, hogy egyre több készüléket és gyorstöltőt párosítva meddig kell még bosszankodnunk amiatt, hogy az USB-C-vel is gyakran káoszba fullad az élmény: a különféle gyorstöltési szabványok, a gyártói protokollok meg a hosszú távú akkumulátor-élettartam miatt csak kevesen oldották meg tényleg jól a problémát...

szombat 16:39

Az égbolt leggyorsabb hírnöke érkezik: milliós riasztások a Rubin Obszervatóriumtól

Február 24-én új korszak indult a csillagászatban, amikor az amerikai Vera C...

szombat 16:21

Az észak-koreai hekkerek az amerikai kórházakat és iskolákat veszik célba

Amerikai egészségügyi és oktatási intézmények ellen indítottak támadásokat az elmúlt hónapokban olyan digitális behatolók, akik feltételezhetően Észak-Koreához köthetők...

szombat 14:01

Az élet nyomában: új villámjelenségeket találtak a Marson

🚀 A Földön kívüli villámok létezése már nem újdonság, hiszen a csillagászok korábban is észleltek villámlást a Jupiteren, a Szaturnuszon és a Neptunuszon...

szombat 13:59

Az öt kihagyhatatlan app az új Galaxy S26 Ultrára

📱 A Samsung Galaxy S26 Ultra új szintre emeli a felhasználói élményt lenyűgöző, 17,5 cm-es kijelzőjével és mellékelt S Pen tollával...

szombat 13:39

A Paramount bekebelezi a Warner Bros. Discoveryt – új médiagigász születik

🎥 Minden idők egyik legnagyobb médiafúziója jöhet létre, miután hivatalossá vált, hogy a Paramount több mint 40 ezer milliárd forint (110 milliárd USD) értékben felvásárolja a Warner Bros...

szombat 13:21

Az új motorakku öt perc alatt feltölt – tényleg?

⚡ A motoros világ figyelme a Donut Labra irányult, miután bemutatták első gyártásérett szilárdtest-akkumulátorukat, amely a jelenlegi ismereteink szerint döbbenetesen gyors töltést tesz lehetővé...

szombat 12:01

Az új Tenways városi e-bike tényleg megkönnyíti a közös tekerést

🚲 Néha rájössz, hogy egy jó elektromos bringa többet ér, mint egy akármilyen együtt töltött vasárnap...

szombat 11:58

A Windows 11 frissítés, ami végre megszelídíti a batch fájlokat

A legutóbbi Windows 11 Insider Preview frissítések most komoly lendületet adnak a batch fájlok és CMD-szkriptek futtatásának biztonságában és sebességében...

szombat 11:40

Az első napfoltmentes napok: nyugalom, vagy csak vihar előtti csend?

Több évnyi aktív naptevékenység után február 22-én először fordult elő, hogy egyetlen napfolt sem volt látható a Föld felé néző napkorongon...

szombat 11:21

Az utolsó nagy próba: Jön az MI történelmi fordulópontja?

Érdemes megvizsgálni, hol húzzuk meg a határt az emberi tudás és a modern MI-modellek képességei között...

szombat 11:01

Az Egyesült Államokban újra tombol a kanyaró

🦠 Érdekesség, hogy 2026 első két hónapjában az Egyesült Államokban már 1 136 kanyarós megbetegedést regisztráltak, ami a tavalyihoz képest jóval gyorsabb terjedést jelez...

szombat 10:55

A hadseregből száműzi az MI-t Trump: Palantir marad, Anthropic bukik

Az amerikai védelmi minisztérium egyre keményebb tempóban keresi a legerősebb MI-technológiákat: a verseny a csúcsra pörgött, a tét óriási...

szombat 10:47

Az MI elhozza a nagy leépítést: Jack Dorsey szerint vége a munkáknak

Jack Dorsey, a Block (korábban Square) alapítója nem kertelt: szerinte eljött az az idő, amikor a mesterséges intelligencia már valóban az emberek munkáját veszi át...