2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 11:34

A Microsoft tényleg ellehetetleníti a Firefoxot az Edge trükkjeivel?

A Firefox böngészőt fejlesztő Mozilla éles kritikával illette a Microsoftot, amiért a Windows operációs rendszer és a Copilot mesterséges intelligencia egyre szorosabb integrációja ellehetetleníti a független böngészők versenyét...

MA 11:23

A legújabb Smart Slider-botrány: fertőzött frissítés bénította meg a WordPress- és Joomla-oldalakat

⚠ A népszerű Smart Slider 3 Pro bővítmény frissítőrendszerét sikeresen támadták meg hackerek, majd ártó szándékú frissítést juttattak el a WordPress- és Joomla-rendszerekre...

MA 11:13

Az Orion szivárgó szelepe nem állítja meg az Artemis II-t

A második Artemis-küldetés döntő fázisában jár, amelyben a NASA Orion űrhajója tökéletesen teljesít – azonban egy megmakacsolt szelep miatt mégis újratervezés vár a következő holdrepülésre...

MA 11:01

Rekord tűzveszély fenyegeti idén nyáron az amerikai Nyugatot

Az Egyesült Államok nyugati részén a közeljövőben a szokásosnál jóval nagyobb erdőtüzekkel kell szembenézni...

MA 10:57

A ChatGPT Pro most féláron – kétszeres tempóval!

🚀 A ChatGPT igazán nagy dobással rukkolt elő: mostantól havonta 36 ezer forintért (100 USD) lehet hozzájutni a Pro-csomaghoz az USA-ban, amellyel ötször gyorsabban haladhatsz a kódolással, mint a Plus változattal...

MA 10:36

A MI-chatbotok titkos fegyvere: észrevétlenül vásárlásra csábítanak

Az online vásárlás világa gyorsan átalakul, ahogy a modern MI-technológiákat egyre szélesebb körben vetik be termékajánlásra és reklámozásra...

MA 10:29

A kátyúk tarolnak az utakon – érkezik a digitális javítás?

Felmerül a kérdés, hogy a városok mennyire tudják követni az utak állapotát, hiszen egy váratlan kátyú nemcsak bosszúságot, hanem akár súlyos károkat is okozhat az autóknak...

MA 10:23

A zsarolóvírus a ChipSoftot is térdre kényszerítette

Többek között a holland egészségügyi informatikai piac egyik legnagyobb szereplője, a ChipSoft is kénytelen volt leállítani weboldalát és digitális szolgáltatásait, miután zsarolóvírus-támadás érte...

MA 10:15

Az utolsó próba: tétre megy az Artemis II hazatérése

🚀 Nyolc mozgalmas űrbeli nap után az Artemis II legénysége és a NASA teljes csapata a küldetés utolsó, legkeményebb próbájára készül: az űrhajósoknak épségben kell hazatérniük...

MA 10:10

Az univerzum apró vörös fényei: a mutáns rája-raj titkai

🐡 Érdekes felvetés, hogy a galaxisok fejlődésének rejtett szakaszait egy különleges, távoli rendszer segítheti megfejteni, amelyet az űrtávcsövek csaknem véletlenül fedeztek fel...

MA 10:03

Az olajárak tombolnak: pánik söpör végig a piacokon

Különösen említést érdemel, hogy az olaj világpiaci ára, a Dated Brent, az utóbbi napokban vad kilengéseket produkált, ami súlyos stresszt jelez az energiaszektor szereplőinél...

MA 09:57

Megjött az első valódi kriptóbiztosítás: itt a Nexus Mutual

💰 Több mint 10 ezer tagja van már a Nexus Mutualnak, amely 2019 óta épít decentralizált biztosítási piacot az Ethereum-blokkláncon...

MA 09:50

Az ősi koreai elit ára: vér és áldozat

🖉 Felmerül a kérdés, hogyan éltek, szerveződtek és gyakorolták a hatalmat másfél évezreddel ezelőtt az ősi Koreában...

MA 09:43

Az új VENOM-támadás a felsővezetőkre csap le

😈 Erre példa, amikor egy ismeretlen hackercsoport kifejezetten nagyvállalatok felsővezetőit próbálja átverni, és ellopni Microsoft-fiókjaik hitelesítő adatait...

MA 09:22

Az új Gemini-noteszek végre együttműködnek a NotebookLM-mel

A Google Gemini mostantól egy vadonatúj funkcióval, a noteszekkel frissül, amelyek zökkenőmentesen szinkronizálnak a NotebookLM-mel...

APP
MA 09:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/10

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Greeny Word Journey (iPhone/iPad)A Greeny Word Journey egy lenyűgöző szókirakó játék, mely élvezetesen fejleszti a szókincset és a logikai képességeket...

MA 09:09

A strapabíró tablet, ami mindent kibír: Dell Pro Rugged 12 teszt

🛡 Ha valaki kemény terepen dolgozik, nem elég egy hétköznapi tablet – a Dell Pro Rugged 12-t viszont mintha kifejezetten sivatagi viharhoz, extrém hideghez vagy zuhogó esőhöz találták volna ki...

MA 09:01

Az Apple nekirohan saját boltjainak: a szakszervezeti kezdeményezés is áldozatul esik

Hiába a menő dizájn, a hűvös tech-hangulat és a fényes Apple-logó, három amerikai bolt örökre lehúzza a rolót: Trumbull (Connecticut), Escondido (Kalifornia) és Towson (Maryland) júniusban végleg bezárnak...

MA 08:57

Az új Chrome megálljt parancsol a cookie-tolvajoknak

🔒 Fontos kérdés, hogy miként óvhatjuk meg személyes adatainkat az egyre fejlettebb kiberbűnözőktől...

MA 08:50

A félelmetes Doki Doki Irodalmi Klub eltűnt a Google Playről

😔 Külön említést érdemel, hogy a Doki Doki Irodalmi Klub (Doki Doki Literature Club, DDLC) mindössze néhány hónappal a debütálása után lekerült a Google Play Áruház kínálatából...

MA 08:43

Az 500 leggazdagabb ember vagyona egy nap alatt kilőtt

A Wall Streeten kedden elképesztő emelkedést láthattunk, miután Donald Trump visszavonta korábban belengetett fenyegetését, ezzel csillapítva a tőzsdei kereskedők félelmeit...

MA 08:36

Az év kriptóbotránya: 45 millió dolláros lehúzás, lenyúlós banda, visszaszerzett pénz

💸 Kibuktak a menő netes csalók, akik 45 millió dollárnyi kriptót akartak lecsapolni a gyanútlanoktól, de a rendőrök átlépték a digitális határokat, és 4,4 milliárd forintnyi ellopott összeget zároltak...

MA 08:30

A Pixel MI-s hangpostája mostantól igazán személyes

A Pixel telefonokon tavaly debütált Take a Message funkció modernizálta a hangpostát, valós idejű átiratokkal és MI-alapú kezeléssel...

MA 08:23

Az új áldozatok: ügyfelek tömege menekül a VMware-től

🚪 A Broadcom tavaly novemberi VMware-felvásárlása óta sok, korábban lojális ügyfél fordított hátat a piacvezető virtualizációs platformnak...

MA 08:01

A mesterséges intelligencia elveszi a munkád – visszatérni pokolian nehéz lesz

Azok a dolgozók, akiket az MI fejlődése miatt bocsátanak el, jóval nehezebben találnak új munkahelyet, és jelentős gazdasági hátrányokkal néznek szembe...

MA 07:56

A nagy rejtély: miért nem nőnek vissza a végtagjaink?

Aki gyerekként levágta az ujjbegyét, talán tapasztalta, hogy a testrész – bőrrel, körömmel együtt – képes volt visszanőni...

MA 07:50

Az új Gemini már nemcsak beszél, hanem meg is mutat!

Van az úgy, hogy magyarázatból sosem elég – de ha valaki vizuális típus, ezerszer könnyebb felfogni egy bonyolult témát, ha rögtön látod is, miről van szó...

MA 07:42

A Razer új fülese még a tokot is felturbózza

A Razer bemutatta Hammerhead V3 HyperSpeed vezeték nélküli gamer fülhallgatóját, amely egy trükkös tokkal érkezik...

MA 07:36

Az ugandai csimpánzok véres belháborúja dúl a dzsungelben

🐒 Jellemző példa erre, hogy az ugandai Kibale Nemzeti Parkban élő vadcsimpánzok hosszú évek óta tartó megfigyelése során most először figyelhették meg a kutatók, ahogy egy korábban egységes közösség kettészakadása halálos konfliktushoz vezetett...