2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

szombat 17:38

Az MI váratlan arca: erre nem készített fel a kézikönyv

🤔 Az MI-vel foglalkozó kutatók újabb meghökkentő felfedezésre jutottak: a nagy nyelvi modellek spontán, előzetes utasítások nélkül is képesek önálló személyiséget kialakítani...

szombat 17:20

Egy óriási fekete lyuk átírja a galaxisokról alkotott képet

🔵 A Hawaii-n működő W. M. Keck Obszervatórium, a James Webb Űrtávcső és a Very Large Array rádióteleszkóp együttes megfigyelései során sikerült azonosítani egy hihetetlenül nagy, „imbolygó” fekete lyuk-kilövellést, amelynek átmérője egy teljes galaxis szélességével vetekszik...

szombat 17:01

Az átváltozó polimerbőr: színt vált víz hatására

A Stanford Egyetem kutatói új polimert fejlesztettek, amely szabad szemmel látható mintákat és színeket hoz létre, ha vízzel érintkezik...

szombat 16:56

Az Apple legújabb MI-kütyüje: tényleg senkinek sem kell?

🤔 Az Apple egy teljesen új, viselhető MI-eszköz kifejlesztésén dolgozik, amely akár 2027-ben piacra kerülhet...

szombat 16:37

Az okoseszközöd már elavult? Nyugi, így hozd ki belőle a legtöbbet!

Az okoseszközök világa gyorsan változik, és amit évekig használtál, egy nap elveszítheti a gyártói támogatást...

szombat 16:19

A bálnavadászat titkai: ősi szigonyok írják át a múltat

🐳 Első pillantásra úgy tűnt, a bálnavadászat csak az északi, fagyos vizek közösségeit jellemezte...

szombat 16:01

A félvállról vett VMware-sebezhetőségek még mindig lecsapnak

⚠ A VMware vCenter Server kritikus, több mint egy éve javított sérülékenysége ismét aktív támadások célpontja lett...

szombat 15:55

Az Nvidia Arm‑os laptopjai fenekestül felforgatják a piacot

⚡ Végre megtörni látszik az Intel és az AMD uralma a Windows laptopok világában: az Nvidia idén tavasszal akár nyolc Arm-alapú, Windowst futtató noteszgéppel készül a piacra lépni...

szombat 15:39

Az USA kiberbiztonsági hivatala váratlanul távol marad az év legnagyobb IT-konferenciájától

🔒 Az amerikai Kiberbiztonsági és Infrastruktúra-biztonsági Ügynökség (CISA) nem vesz részt az idei RSA Conference-en, amelyet márciusban rendeznek San Franciscóban...

szombat 15:19

Az ipari rendszerek Achilles-sarka: a telnetd sebezhetőség

Már 11 éve lappang egy rendkívül súlyos sebezhetőség a GNU InetUtils telnetd rendszerében, amit hackerek nemrég elkezdtek aktívan kihasználni...

szombat 14:55

Az okosórák négyszer több szívritmuszavart szűrnek ki

Egy friss klinikai vizsgálat szerint a stroke szempontjából magas kockázatú, Apple Watchot viselő időseknél négyszer gyakrabban észleltek kóros szívritmuszavart, mint azoknál, akik csak hagyományos orvosi ellátásban részesültek...

szombat 14:38

Az otthonod téli védelme: erre figyelj, mielőtt késő!

A tél nemcsak a meghittséget hozza el, hanem a veszélyeket is: a fagyott csövek, kéménytüzek, illetve a fűtési rendszer hibái könnyen súlyos károkat okozhatnak, amelyek akár több százezres javítási költségekkel is járhatnak...

szombat 14:19

Az új aranybánya: a ShinyHunters tarol az SSO-fiókokon

Hihetetlen, de mégis igaz, hogy a hírhedt ShinyHunters zsarolócsapat ismét lecsapott, ezúttal vállalati SSO-fiókok feltörésével az Okta, a Microsoft és a Google rendszereiben...

szombat 13:57

Az egyik leggyorsabban növekvő fekete lyukat fedezték fel az űrben

Néhány fekete lyuk szabálytalanul viselkedik: most a csillagászok egy olyan távoli kvazárt fedeztek fel, amelynek központi fekete lyuka minden eddigi elméletet meghazudtolva őrült tempóban falja fel a környező anyagot...

szombat 13:37

A davosi csúcson MI-láz és geopolitika: erre fókuszálnak a techvezérek

💻 A világ legnagyobb technológiai cégeinek vezetői ismét Davosban találkoztak a Világgazdasági Fórumon, ahol az idei év legégetőbb témái kerültek terítékre...

szombat 13:01

A Chromebookon nevelkedett diákokból lesznek a Google leghűségesebb vevői?

💻 A Google belső dokumentumai szerint már az iskolában elkezdődhet a márkahűség kialakítása, ha a diákokat idejekorán bevezetik a vállalat ökoszisztémájába...

szombat 12:55

Vége a lazaságnak az amerikai reptereken: jönnek az új azonosítási díjak

Február 1-jétől az amerikai belföldi járatokra szigorúbb beléptetési feltételekre kell számítani, így akik nem rendelkeznek Real ID-vel vagy más elfogadott személyazonosítóval, akár 45 dolláros (kb...

szombat 12:38

Az új, színes rádiókép felforgatja, amit a Tejútrendszerről tudtunk

Lenyűgöző, minden eddigit felülmúló rádiófrekvenciás felvételt készítettek a Tejútrendszerről, amely nemcsak csillagszületéseket, hanem szupernóvák maradványait és gigászi galaktikus szerkezeteket is láthatóvá tesz...

szombat 12:20

Az emberformájú robotok kora: társaink vagy fenyegetés?

🤖 Érdemes megvizsgálni, hogy az emberformájú robotok rohamos fejlődése miként változtathatja meg mindennapjainkat, illetve milyen hatással lehet arra, hogyan viszonyulunk egymáshoz, az emberekhez...

szombat 12:02

Megéri a Loch Capsule, az apró, villámgyors okos mosogatógép?

A Loch Capsule nevű pultra helyezhető mosogatógép minden szempontból igazi újdonság: kicsi, hatékony, gyors, sőt, még a kütyüket is fertőtleníti...

szombat 11:55

Az SEC eláll a pertől: fellélegezhetnek a Winklevoss testvérek

Az amerikai Értékpapír- és Tőzsdefelügyelet (SEC) váratlanul visszavonta a pert a milliárdos Winklevoss testvérek nevével fémjelzett Gemini kriptotőzsdével szemben, amelyet a már megszűnt, Earn nevű befektetési termékük miatt indítottak...

szombat 11:37

Az MI-kódsegédek falják a fejlesztők adatait

Két ártó szándékú, MI-alapú kódsegéd bukkant fel a Visual Studio Code (VS Code) Marketplace-en, amelyek összesen másfél millió alkalommal kerültek telepítésre, és titokban Kínába szivárogtatták ki a fejlesztők adatait...

szombat 11:19

Az App Store keresését elárasztják az újabb reklámok

🔍 Március 3-tól az Apple tovább növeli a hirdetések számát az App Store keresési találatai között...

szombat 11:02

Az igazság ára: Miért érezzük, hogy visszaélnek velünk?

Ha egy háztartásban, munkahelyen vagy közösségben fel kell osztani a feladatokat, az igazságtalanság érzése szinte elkerülhetetlen...

szombat 10:57

Az MI-vel chatelő tiniknek mostantól jár a pihenő

A Meta ideiglenesen leállítja a tinédzserek hozzáférését MI-karaktereihez, miközben egy új, jobb felhasználói élményt nyújtó verziót fejleszt...

szombat 10:49

A szélsőséges téli viharok kaotikus tudománya

❄ Az Egyesült Államokat szokatlanul erős, életveszélyes hideghullám éri el napokon belül...

szombat 10:33

Az Ethereum mindent kockára tesz a kvantumfenyegetés ellen

Az Ethereum Foundation (EF) mostantól első számú stratégiai célnak tekinti a kvantumszámítógépek elleni védelmet, és ehhez külön posztkvantum-csapatot hozott létre Thomas Coratger vezetésével, Emile, kriptográfiai szakértő, támogatásával...

szombat 10:27

Az internet megőrült: brutális BGP útvonal-szivárgás bénította a hálózatot

💥 Felmerül a kérdés, hogy mennyire lehetünk biztonságban, amikor a globális internet-infrastruktúra egyetlen rosszul konfigurált router miatt szinte percek alatt megbénulhat...

szombat 10:18

Az orosz VPN-vadászat új fokozatba kapcsol: kemény év jön

Oroszország intenzíven törekszik arra, hogy lezárja az internetét a külvilág elől...