Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 10:58

Az MI-chatbotok jövőjét Kína új szabályai diktálják

🌐 Kínában a kibertérért felelős hatóság új szabályokat tervez, amelyek korlátoznák a mesterséges intelligenciával működő chatrobotok érzelmi befolyását, különös tekintettel az öngyilkosság, az önsértés és a szerencsejáték témájára...

MA 10:43

A legjobb ingyenes eszközök, hogy új zenékre találj online

Hangjegyek, klasszikus zenei kották mindig kéznél – élmény, amiért sokan rajonganak...

MA 10:36

A MI-csevegők sötét oldala: kiválthatnak pszichózist?

Egy kaliforniai pszichiáter már több mint egy tucat betegnél diagnosztizált MI-okozta pszichózist, közülük tizenkettő kórházi kezelést igényelt, három pedig ambuláns ellátásra szorult...

MA 10:23

A négy techrészvény, amely lepipálhatja az összes kriptót

💰 Lényeges szempont, hogy a kriptovalutákat sokan hatalmas növekedési potenciáljuk miatt imádják, de ez a piac rendkívül volatilis és legtöbbször kiszámíthatatlan...

MA 10:15

Az Ubisoft bakija: 5 milliárd R6 Credit, jön az offline hétvége

A Tom Clancy: Rainbow Six – Ostrom (Tom Clancy’s Rainbow Six Siege) váratlanul több mint 24 órára elérhetetlenné vált, miután hackerek betörtek a szerverekre, és a játékosok számláit valós pénzben 4,7 milliárd forint értékű (2 milliárd R6 Credit, kb...

MA 10:02

Az ADHD-gyógyszerek máshogy hatnak, mint eddig gondoltuk

🧠 Egy lényeges szempont, hogy az ADHD kezelésére használt stimuláns gyógyszerekről, mint a Ritalin vagy az Adderall, hosszú ideje az a kép él, hogy közvetlenül javítják a figyelmet és a koncentrációt...

MA 09:58

A jövő adatközpontja: föld alatt, az űrben vagy szaunában?

Az MI fejlődése többek között minden eddiginél nagyobb energiát kíván a digitális világtól...

MA 09:37

Az őslakosok döntik el a klímamodellek jövőjét

🌎 Külön említést érdemel, hogy a fejlett számítógépes éghajlati modellek már nem csupán áramlatok, növényzet és tűzveszély előrejelzésére szolgálnak: kidolgoztak egy módszert, amely lehetővé teszi az őslakos közösségek értékes visszajelzéseinek beépítését is...

MA 09:29

A zseni, aki feltalálta a nanotechnológiát: Feynman legendás előadása

1959. december 29-én Richard Feynman, a fizika fenegyereke, egy rövid, szórakoztató előadáson a Caltechen olyan jövőképet vázolt fel, amely évtizedekkel megelőzte a nanotechnológia fogalmának megszületését...

MA 09:15

Az Ostrom (Rainbow Six Siege) káosza után az Ubisoft újraindítja a szervereket

A Tom Clancy’s Rainbow Six: Ostrom (Rainbow Six Siege) játékosai nagyot nézhettek, amikor egyik pillanatról a másikra milliárdnyi játékbeli kredittel és ultraritka fegyver skinekkel lettek gazdagabbak, vagy váratlanul kitiltották őket a fiókjukból...

MA 09:08

A jövő kulcsát őrzik: Amerika bányái kincseket rejtenek

🔑 Az Egyesült Államok jóval több kritikus ásványi anyagot termelhetne saját területén, mint azt eddig gondoltuk – csak ezeknek az anyagoknak nagy része jelenleg kihasználatlanul a bányák hulladékában végzi...

MA 09:02

Az adatbotrány ára: a Coupang 400 milliárdot fizet

Dél-Korea egyik legnagyobb online áruházlánca, a Coupang, közel 1,7 billió koreai wont, azaz 400 milliárd forintot tervez kárpótlásként felajánlani azoknak a felhasználóknak, akiket a novemberben nyilvánosságra hozott adatlopás érintett...

MA 08:58

Az egész várost elköltöztetik: Kiruna a bányászat ára?

🚧 Érdemes megérteni, hogy Svédország legészakibb városában, Kirunában több ezer lakos kénytelen elhagyni otthonát – házról házra költözik át a város, a világ egyik legnagyobb városáttelepítési projektjének keretében...

MA 08:44

A kezdő csillagászok 5 leggyakoribb bakija

👀 Érdekes felvetés, hogy a távcsővásárlás után minden egyszerűnek tűnik, aztán az első éjszakák csalódást okoznak...

MA 08:36

A James Webb megtalálta az univerzum legrégibb szupernóváját

🛰 Felmerül a kérdés, mennyire hasonlíthattak a legelső csillagok halálai a maiakéhoz, hiszen most először sikerült megfigyelni egy elképesztően távoli szupernóva-robbanást, amelyre a James Webb-űrtávcső derített fényt...

MA 08:29

A jövőt elmentő üvegtabletta: 500 GB egyetlen lapon?

Egy új, ausztrál kutatás ígéretes optikai adattárolási megoldással robbanna be a köztudatba: 2026-ra érkezhet az első 500 GB-os üvegtabletta, amely lehetséges alternatívát kínál az eddigi üvegalapú archívumokkal szemben...

MA 08:22

Az LG új UltraGear Evo monitorai MI-felskálázással hódítanak

💻 Már a gamer monitorok sem menekülhetnek az MI elől: az LG bemutatta az UltraGear evo sorozatát, amely minden eddiginél fejlettebb kijelzőtechnológiát ígér...

MA 08:15

Az NGC 1266 galaxis gázkészlete vészesen fogy?

Az NGC 1266, egy körülbelül 97 millió fényévre lévő lencsealakú galaxis az Eridanus csillagképben, különösen izgalmas célpontja lett a galaxistranszformációt kutató csillagászoknak...

MA 08:09

A nagy Apple Watch-dilemma: melyik éri meg igazán?

A 2024-es ünnepek alatt sokan kaptak Apple-ajándékkártyát, most pedig három új Apple Watch modellből válogathatnak: a speciális célcsoportnak szánt, 799 000 Ft-os Apple Watch Ultra 3-ból, valamint a legtöbbek számára elérhetőbb árú, 99 000 Ft-ról induló Apple Watch SE 3-ból és a 159 000 Ft-os Apple Watch Series 11-ből...