2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 15:23

Az új Muse Spark: a Meta MI-forradalma újraindul

Érdemes megvizsgálni, hogy a Meta legutóbbi MI-modellje, a Muse Spark képes-e új alapokra helyezni a cég mesterségesintelligencia-stratégiáját, miután a Llama 4 csalódást keltő fogadtatásban részesült...

MA 15:12

A Meta új modellje: totális zártság, nyitottság sehol

Mark Zuckerberg, aki korábban a nyílt forráskódú MI élharcosaként tündökölt, most meglepő fordulattal egészen eltérő irányt vett...

MA 15:02

A magánszféra otthoni védelmének 7 egyszerű, mégis ütős módja

Nemcsak a közösségi média vagy a kéretlen telefonhívások jelenthetnek veszélyt az adatainkra – az otthonunkban lévő technológia is komoly kockázati forrás lehet...

MA 14:56

Az új titkosítás véget vethet a kvantumhackerek uralmának

A tudomány nem tétlenkedik: egy új titkosítási rendszer született, amely már ma képes megvédeni a videofájlokat a jövő kvantumszámítógépeinek támadásaitól...

MA 14:48

A DJI Romo P: forradalmi porszívó, vagy csak menő kütyü?

🧺 A DJI, a dróntechnológiában jártas kínai óriásvállalat új szintre emelte az okos otthon gépeket: bemutatkozott a Romo P, amely végre nem csak kütyürajongóknak szól...

MA 14:34

Az Artemis II pokla: forróság, félelem és hazatérés a Holdról

Négy asztronauta történelmi utazása a Hold körül az Artemis II küldetés keretében a végéhez közeledik...

MA 14:24

Az új akkumulátor, amellyel a laptop hónapokig bírja

Képzelj el egy olyan akkumulátort, amelyet hónapokig, sőt akár évekig sem kell tölteni vagy cserélni egy energiaigényes laptopban – mindezt egy párkilós eszköz segítségével...

MA 14:03

Végleg búcsút inthetünk a titokzatos steril neutrínónak?

A neutrínók a lehető legelhanyagolhatóbb részecskék közé tartoznak: szinte semmi tömegük, nincs sem elektromos, sem színtöltésük, így a természet legtöbb erői gyakorlatilag nem hatnak rájuk...

MA 13:56

Az emberi DNS rejtett második kódja kapcsolja ki a géneket

🔑 Az emberi DNS egy bonyolult, hárombetűs egységekből álló rendszer; ezek az egységek négyféle nukleotidból épülnek fel...

MA 13:44

Az összehajtható iPhone jön? Szeptemberre készül a nagy Apple-hajtogatás

Nincs unalmasabb annál, mint amikor egy techóriás csak tologatja az újdonságokat – na de komolyan, most tényleg beindultak Cupertinóban!..

MA 13:34

A Ghost Murmur: valódi kémkütyü vagy csak sci-fi?

🕵 Noha a Ghost Murmur eszközről szóló történetek izgalmasak, a tudomány jelenlegi állása szerint meglehetősen valószínűtlen, hogy ilyen kvantumkémkedési technológia létezne vagy működne a leírtak szerint...

MA 13:24

Az MI körüli viták fékezik a vállalatok növekedését

Ilyen eset például, amikor egy vállalat rengeteg pénzt és erőforrást önt az MI-be, de a várt áttörések elmaradnak...

MA 13:01

Az ember 60 ezer éve meghódította Ausztráliát

🚶 Az emberiség vándorlásának egyik legnagyobb rejtélyére sikerült rávilágítani, méghozzá a DNS nyomozásával: már bizonyíték van arra, hogy az emberek körülbelül 60 ezer évvel ezelőtt érték el először Ausztráliát és Új-Guineát – sokkal korábban, mint azt néhány újabb elmélet eddig sejtette...

MA 12:57

Az öböl kapuja hetekig, akár hónapokig is zárva marad

🚢 Különösen igaz ez akkor, ha a világ energiaellátását fenyegető útvonalak kerülnek veszélybe...

MA 12:45

A nagy fordulat: a John Deere visszakozik, a gazdák nyernek

Évek óta dúl a vita: a gazdák szabadon szerelhetnék a saját gépeiket, vagy csak a John Deere drága szervizei babrálhatnak a traktorokkal?..

MA 12:34

Az Adobe Reader súlyos veszélyben: négy hónapja tart a hackerostrom

Aggasztó fejlemény, hogy már legalább négy hónapja kihasználnak hackerek egy súlyos, eddig nem javított, úgynevezett zero-day sebezhetőséget az Adobe Readerben...

MA 12:23

Az eddigi leggyorsabb töltés: BYD és KFC összefog Kínában

Tipikus eset, amikor két óriás egymásra talál: a kínai elektromosautó-gyártó BYD és a KFC különleges együttműködésbe kezdett, hogy közösen nyissák meg az ország első, kilenc perc alatt letudható gyorséttermi töltőállomásait...

MA 12:01

Az MI-ügynökök megjöttek – és velük a káosz

Például néhány éve még csak csevegtünk egy barátságos chatbottal, ma pedig már érezhető, hogy a mindennapokban is jelen van a mesterséges intelligencia...

MA 11:56

A gigantikus Bitcoin ATM-hálózatot milliós kibertámadás rázta meg

💸 A világ egyik legnagyobb Bitcoin ATM-hálózatát üzemeltető Bitcoin Depot súlyos pénzügyi károkat szenvedett el, miután hekkerek márciusban betörtek a rendszerükbe, és mintegy 1,4 milliárd forint (3,665 millió dollár) értékű Bitcoint loptak el a cég tárcáiból...

MA 11:46

Az orrában fejlődő légylárva – döbbenetes görög eset

Egy görög szigeten élő, 58 éves nő elképesztő egészségügyi problémával szembesült: hosszan tartó arcfájdalom, majd heves köhögés kínozta, miközben egyre rosszabbul érezte magát...

MA 11:34

Az okosórád már a termékenységet is figyeli: megérkezett a Garmin új funkciója

A Garmin legújabb fejlesztésével már a termékenységi adatok is elérhetők az okosórákon...

MA 11:01

Az Xbox végre forradalmasítja az elavult Achievement-rendszert

Az Xbox Achievement-rendszer évek óta nem kapott érdemi frissítést, mostanra azonban látványosan megújul: az Xbox Insider program résztvevői már tesztelhetik az új funkciókat, amelyek hamarosan mindenkihez megérkeznek...

MA 10:44

A mesterséges intelligencia háborút indít az üzleti adataidért

🤓 A digitalizáció rohamosan átalakítja, hogyan dolgoznak a vállalkozások minden iparágban, miközben az MI-alapú megoldások egyre mélyebben beépülnek a mindennapi munkafolyamatokba...

MA 10:22

A PS5 új menüje: végre használhatóbb lesz a felület

😃 A PlayStation 5-tulajdonosok évek óta várnak egy apró, de bosszantó problémát orvosló fejlesztésre a konzol kezelőfelületén...

MA 10:01

Az Ozempic és társai: fogyás, hányinger, gének – mi számít?

A népszerű fogyókúrás gyógyszerek, az Ozempic, a Wegovy vagy a Zepbound mégsem működnek egyformán mindenkinél, hiába robbantak be a köztudatba...

MA 09:58

A nagy adatvédelmi botrány: titokban pásztázza böngésződet a LinkedIn

Különösen igaz ez akkor, ha egy olyan technológiai óriás kerül reflektorfénybe, mint a LinkedIn, amelyet most két jelentős csoportos per is célba vett...

MA 09:50

A Meta új MI-elméje: megérkezett a Muse Spark

A világot meghódító MI-fejlesztési verseny legújabb szereplője a Meta Superintelligence Lab első nyilvános modellje, a Muse Spark...

MA 09:44

Az élelmiszerár-robbanás új réme: közeleg a szuper El Niño

🌵 Egymásra tornyosulnak a kockázatok a világ élelmiszer-ellátásában, miközben a meteorológusok egy soha nem látott erejű, úgynevezett szuper El Niño kialakulására figyelmeztetnek az év végére...

MA 09:36

A váratlan holdkráter felfedezése mindenkit megdöbbentett

🕶 A Hold felszíne régóta ismert számunkra, mégis időről időre új és látványos változásokon megy keresztül...