Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 11:02

A titokzatos árnyékkönyvtár, amely lenyelte a Spotify dalainak harmadát

A világ legnagyobb árnyékkönyvtára, az Anna’s Archive merész lépést tett: biztonsági mentést készített a Spotify legnépszerűbb dalairól, és elérhetővé tette azokat, valamint a hozzájuk tartozó metaadatokat nagyméretű torrentekben...

MA 10:57

A kártékony npm-csomag ellopja a WhatsApp-fiókodat

Egy ártalmas npm-csomag legálisnak álcázza magát, a népszerű WhiskeySockets Baileys projekt nevét bitorolva, miközben titokban ellopja a WhatsApp-üzeneteket, a névjegyeket, sőt akár hozzáférést is szerezhet a teljes fiókhoz...

MA 10:51

Az iRobot bukása: így vesztette el a Roomba a csatát

Fontos kérdés, hogyan juthatott a világ egyik legismertebb robotporszívó-gyártója a csőd szélére, miközben néhány évvel ezelőtt még a Roomba név szinte egyet jelentett a kategóriával...

MA 10:37

A NASA bakija: így fulladt kudarcba a Starliner-incidens kezelése

🚀 Egy fontos szempont, hogy tavaly hónapokig még a szakemberek sem látták világosan, mennyire súlyos problémák jelentkeztek a Boeing Starliner űrkapszulájával, amikor az a Nemzetközi Űrállomáshoz (ISS) dokkolt...

MA 10:29

Az új WhatsApp-kártevő üzeneteidre és fiókodra vadászik

Egy mérgezett npm-csomag, amely több mint 56 000 letöltést ért el, működő WhatsApp Web API-könyvtárnak álcázva lopja a felhasználók üzeneteit, hitelesítő adatait, névjegyeit, és átveheti a WhatsApp-fiókok fölött is az irányítást...

MA 10:22

Az Apple beadja a derekát: AirPods-szerű párosítás mindenkinek

🗣 Az iOS 26.3 új funkciókat hoz az Európai Unió felhasználói számára, hogy megfeleljen az uniós Digital Markets Act (Digitális piacok rendelete) előírásainak...

MA 10:15

Az év végi összegzés megérkezett a ChatGPT-be

Az OpenAI bemutatta a ChatGPT év végi visszatekintő funkcióját, amely hasonlóan működik, mint a Spotify évösszegzője (Spotify Wrapped)...

MA 10:02

A svájci láp aranya: 2300 éves kelta érmék kerültek elő

Két önkéntes régész igazi kincset talált Svájcban: egy láp vizsgálata közben bukkantak rá az ország legősibb kelta pénzérméi közé tartozó két aranypénzre...

MA 09:58

Az új brit terv megfelezné a nők elleni erőszakot

🛡 Egyre riasztóbb számokat mutatnak a statisztikák az Egyesült Királyságban: minden nyolcadik nő tapasztalt erőszakot vagy bántalmazást 2024 márciusa és 2025 márciusa között...

MA 09:51

Az AWS MI-ügynökei felforgatják a világot: indul az ügynökforradalom

Ebből következően érdemes megérteni, mennyire drámaian átalakult a technológiai világ az MI és az ügynökök térhódításával...

MA 09:43

Az új MacSync-trükk: a Gatekeepernek esélye sincs

A MacSync egyik legújabb variánsa digitálisan aláírt, hitelesített Swift-alkalmazásként érkezik macOS-es gépekre, így könnyedén megkerüli az Apple szigorú Gatekeeper-védelmét...

MA 09:37

A Beelink GTi15 Ultra: mini PC brutális hálózattal, GPU-dokkolóval

A Beelink GTi15 Ultra a korábbi modellek továbbfejlesztett változata, amelyben egy gyors Intel processzor két 10 gigabites Ethernet-porttal párosul, mindezt rendkívül kompakt fémházban...

MA 09:30

A Taung-gyermek: hogyan vált Afrika az emberiség bölcsőjévé

🐒 1924 végén Raymond Dart dél-afrikai antropológus egy aprócska koponyát faragott ki a kőzetből, amely alapjaiban írta át az emberi fejlődés történetét...

MA 09:22

Az FCC kitiltja a külföldi drónokat – lehull a lepel

Az amerikai Szövetségi Kommunikációs Bizottság (FCC) frissen meghozott döntése szerint mostantól tilos külföldi gyártású drónokat az Egyesült Államokban új értékesítésre vagy importálásra jóváhagyni, nemzetbiztonsági okokra és kémkedési félelmekre hivatkozva...

MA 09:03

Az OpenAI figyelmeztet: az MI-böngészők örökké sebezhetők

⚠ A mesterséges intelligenciával működő böngészők új színt hoznak az internetes biztonsági játszmába, de lényeges szempont, hogy a prompt injection támadások, vagyis a rejtett, rosszindulatú utasítások bejuttatása szinte örök fenyegetést jelentenek...

MA 08:57

A Super Mario Bros. visszahoz a kiégés sötétjéből

🎮 A friss kutatás szerint a Super Mario Bros. és a Yoshi-játékok nemcsak szórakoztatnak, hanem jelentősen hozzájárulhatnak a fiatal felnőttek érzelmi jóllétéhez is...

MA 08:51

A United Launch Alliance vezérigazgatója lemondott – távozik az űripar nagy öregje

Külön említést érdemel, hogy váratlanul lemondott Tory Bruno, a United Launch Alliance (ULA) vezérigazgatója, aki több mint tíz éven át vezette az amerikai rakétaipar egyik legjelentősebb vállalatát, miközben az egyre növekvő SpaceX-fölénnyel szemben próbált helytállni...

MA 08:43

Az újabb adatbotrány: veszélyben tízezernyi Nissan-ügyfél személyes adatai

🔐 A Nissan megerősítette, hogy a szeptemberi, a Red Hatnál történt adatvédelmi incidens következtében mintegy 21 000 ügyfél adatai szivárogtak ki, főként a japán Fukuoka prefektúrában...

MA 08:38

Az emberi evolúció új fejezete: Lehull Lucy koronája?

🙉 Külön említést érdemel, hogy a „Lucy” néven ismert Australopithecus afarensis fosszíliák évtizedeken át az emberi családfa sarokköveinek számítottak – most azonban új leletek és tudományos viták mindent átírhatnak, amit az ember eredetéről gondoltunk...