2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 20:12

Az FCC nekimegy a routereknek – veszélyben a szabad szoftver?

🚥 Az utóbbi időkben szárnyra kapott hírek szerint az FCC, vagyis az amerikai hírközlési hatóság alaposan belepiszkált a routerek világába...

MA 20:01

Az Everest mentési botránya: lehúzták a külföldieket a hegy lábánál

Most őszintén: észrevetted már, mennyi pénzt vonzanak az extrém kalandok? Az Everest idén sem úszta meg a botrányt: a nepáli hatóságok szerint egy hatalmas, 7 milliárd forintos (20 millió dolláros) mentési biztosítási csalást göngyölítettek fel, amibe túravezetők, egy mentőcég és fővárosi kórházak is alaposan belebonyolódtak...

MA 19:46

Az Oh-My-God részecske: tényleg ez a kozmosz legnagyobb rejtélye?

😮 A Föld folyamatosan kozmikus sugarak záporában úszik, amelyek hol a Napból, hol más galaxisokból származnak...

MA 19:01

Az amerikai adatközpontok fele leállt – hajtóvadászat transzformátorokért

Fontos kérdés, hogy miért torpantak meg az amerikai adatközpont-fejlesztések, miközben mindenki fejlesztési lázban ég...

MA 18:57

Az új CorelDRAW Graphics Suite: MI-vel turbózza a kreativitást

A CorelDRAW Graphics Suite 2026 merész lépésekkel újít: a legmodernebb MI-alapú eszközöket integrálja díjnyertes kreatív szoftvercsomagjába, miközben továbbra is teljes értékű, egyszeri vásárlási lehetőséget kínál – ritka madár ez manapság...

MA 18:46

Az elektromos autók nagy elszámolása: ki nyer, ki bukik Amerikában?

🚗 Többek között az egekbe szökő üzemanyagárak és a hathónapos visszaesési hullám rendesen megtépázta az elektromos autók amerikai térnyerését...

MA 18:34

A csapvízben úszó műanyag: tényleg mindent elborít a vegyipar?

Csak hogy tiszta legyen: már a poharadban is ott úszik a rengeteg apró műanyag és gyógyszermaradvány, az amerikai környezetvédelmi hatóság pedig végre lépett...

MA 18:24

Az iPhone-ból butafon: így szabadulj meg a képernyőfüggéstől!

Felmerül a kérdés, hogy mennyire befolyásolja mindennapjainkat az okostelefon-használat. Sokan tapasztalják, hogy bármelyik szabad percben automatikusan a készülék után nyúlnak, hogy görgessenek egyet X-en, Instagramon vagy Threadsön...

MA 17:36

Az Alienware 18 Area-51, a gamer laptopok végső túlzása

Az Alienware 18 Area-51 már a neve alapján is sokat sejtet, de aki először meglátja, annak garantáltan leesik az álla...

MA 17:13

Az univerzum új kezdetképe: vége a Nagy Bumm pillanatának?

💫 Az univerzum születése eddig egyetlen, végtelenül sűrű, pontszerű állapotként élt a köztudatban, ahol a fizika törvényei egyszerűen nem működnek...

MA 17:01

Az Artemis II elrajtolt: az emberiség újra úton a világűrbe

A NASA Artemis II küldetése sikeresen kilépett a Föld körüli pályáról, és négy űrhajós indulhatott el a Hold körüli kalandra...

MA 16:56

Az Apple CarPlay lekörözi az Android Autót: jön a Google Meet

🚗 Az Apple CarPlay újabb győzelmet aratott az Android Auto-val szemben, hiszen mostantól támogatja a Google Meet alkalmazást is autózás közben...

MA 16:45

Az informatikus, aki 3284 gépet zárt le váltságdíjért

Egy volt informatikai mérnök beismerte, hogy zsarolási kísérletként több ezer Windows-eszközt zárolt munkahelyén, egy New Jersey-i központú ipari vállalatnál...

MA 16:34

Az Amazon majdnem letiltotta A Fiúk 4. évadzáróját

🔫 Egy lényeges szempont, hogy A fiúk (The Boys) nemcsak szuperhős-szatíra, hanem kegyetlen tükör is az amerikai politikáról és társadalomról...

MA 16:25

Az óriáspolipok szerelmi titkai: hormonok és furcsa praktikák

🐙 Három szív, kék vér, intelligens karok és végtelen rejtély – a polipok a Föld egyik legfurcsább lényei közé tartoznak...

MA 16:12

Az IBM nagy dobása: a kvantumszámítógép, amely rekordideig működik

⚙ Ebből következően érdemes megérteni, hogy a kvantumszámítógépek világa ismét mérföldkőhöz érkezett...

MA 16:02

Az ősi méhek nyomában: csontfészkek egy karibi barlang mélyén

A Karib-térségben, Hispaniola szigetén rendhagyó történet bontakozott ki több ezer évvel ezelőtt, ahol egy bagoly, egy hutia nevű rágcsáló és egy földbevájó méh találkozott egy barlangban...

MA 15:56

Az új Windows-frissítés mindenkit utolér – nincs menekvés

A Microsoft mostantól automatikus frissítéssel kényszeríti ki a Windows 11 25H2 verziójának telepítését minden olyan háztartási és kisvállalati gépre, amelyeken jelenleg a Windows 11 24H2 fut, de nem állnak IT-rendszergazdai felügyelet alatt...

MA 15:45

Az Oracle 30 ezer embert kirúgott – tombol az MI-mánia

💀 Az Oracle egyik reggel, még napfelkelte előtt e-mailben jelezte több tízezer dolgozónak, hogy még aznap megszűnik a munkaviszonyuk...

MA 15:34

Az emberiség visszatér a Holdra: közeleg az Artemis II

🚀 Felmerül a kérdés, mit hoz a jövő, amikor újra emberek indulnak a világűrbe...

MA 15:23

Az új Star Wars-sorozatban Maul visszatér – és kegyetlenebb, mint valaha

Darth Maulnak egyszerűen nem lehet ellenállni – komolyan mondom, most jön a Maul: Árnyúr (Maul: Shadow Lord) második évada!..

MA 15:12

Az OpenAI váratlan húzása: médiacéget vásárolt, áll a bál

🚨 Tavaly az OpenAI egy hatalmas, 2300 milliárd forintos (6,4 milliárd dolláros) akvizícióval felvásárolta Jony Ive készülékfejlesztő startupját, idén pedig újabb meglepetéssel állt elő: a vállalat megvásárolta a Szilícium-völgyben villámgyorsan népszerűvé vált TBPN-t, egy háromórás, napi technológiai talk show-t készítő médiavállalkozást...

MA 15:01

Az Exchange Online megint döcög: káosz a postaládákban

📦 Hetek óta visszatérő problémák nehezítik az Exchange Online postafiókhoz való hozzáférést, különösen az Outlook mobilalkalmazást és a Mac gépeket használókat érintve...

MA 14:45

Az új Google Home végre a munkahely barátja

Hosszú várakozás után a Google Home alkalmazás immár teljes körűen támogatja a Workspace-fiókokat is, megszüntetve ezzel egy régóta fennálló problémát...

MA 14:34

Az Artemis II lézerrel közvetít 4K-s élő videót a Holdról

📺 Az Artemis II legénysége már úton van a Hold felé, az Orion űrhajó fedélzetén, amelyet 4K-s lézerkommunikációs rendszerrel szereltek fel...

MA 14:24

Az igazgatótanácsok veszélyesen lemaradtak a kiberbiztonságban

Felmerül a kérdés, hogy a vállalatok igazgatótanácsai miért nem tudják felvenni a harcot a kiberfenyegetésekkel, miközben minden eddiginél több figyelmet fordítanak ezekre a problémákra...

MA 13:56

Az injekció, amely visszaadja a hallást – forradalmi áttörés

🔊 Sokan úgy gondolták, a veleszületett siketség végleges, most azonban a génterápia új reményt hozott...

MA 13:45

Az MI végre munkába áll: a cégek nagy fordulata 2026-ban

🤝 2026-ban rég nem látott fordulat vár a vállalati mindennapokra: az MI-ügynökök valódi, megbízható digitális munkatársakká válnak...

MA 13:34

Az új Google Gemma 4 hadat üzen a kínai MI-nek

🛡 Fontos kérdés, miként tudja a Google tartani a lépést a kínai, nyílt súlyú nyelvi modellek (LLM) gyors előretörésével, hiszen a Moonshot AI, az Alibaba és a Z...