2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 17:23

A Chelsea–Man City FA-kupa-döntő: ingyenes közvetítések, csatornák, csapathírek

⚽ A 2026-os FA Kupa-döntőben két olyan csapat csap össze, amelyek számára kulcsfontosságú a győzelem – bár mindkettő csalódásokkal teli időszakot igyekszik felejteni...

MA 17:12

A Lenovo csodatöltője itt van – de sosem juthatsz hozzá

⚡ Megérkezett a Lenovo Legion P5 10000, amely kis mérettel és megnyerő dizájnnal igyekszik minden helyzetben biztosítani a töltöttséget...

MA 16:02

A Googlebook alig debütált, máris 5 dolog, amit utálnak benne

👎 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy alig jelentették be a Google legfrissebb laptopját, a Googlebookot, máris komoly negatív visszhangot kelt az interneten...

MA 15:35

A Dyson HushJet kompakt légtisztító: csendes erő kis méretben

💫 Fontos kérdés, hogy lehet-e egy légszűrő egyszerre kicsi, halk és mégis nagy teljesítményű...

MA 15:13

Az ingyenes videoszerkesztő, amely felforgatja a fotósok és filmesek világát

Az utóbbi években óriási átalakulás ment végbe abban, ahogyan fényképeket és videókat készítünk...

MA 14:56

A raidek? Ugyan: a horgászat a Final Fantasy XIV igazi pokla

A világ vége már többször elmaradt, de egyetlen hal kifogása még mindig lehetetlen küldetésnek tűnik...

MA 14:46

Az e heti tudomány: új név a PCOS-nek, neandervölgyi fogorvosok, idegen kristály

Május közepén különösen sok izgalmas tudományos felfedezés került napvilágra. Az egészségügytől kezdve a történelem előtti fogorvoslásig, sőt, egészen a nukleáris kísérletek által született különleges kristályokig szóltak a hírek – és ezek nem csupán a tudósokat, hanem a hétköznapi embereket is gondolkodásra késztették...

MA 14:35

A Fallout alkotója szerint akár horkoló tehéngyűlölő, ufóhívő is lehettél volna

👽 A Fallout ma már legendás szerepjátékrendszere, a S.P.E.C.I.A.L., csak a játékfejlesztés utolsó szakaszában került képbe...

MA 14:23

A nászharangok szólnak: Taylor Swift és Travis Kelce randiznak New Yorkban

Különösen igaz ez akkor, ha két világsztár randevúzik a reflektorfény közepén: Taylor Swift és párja, Travis Kelce ismét együtt mutatkoztak New Yorkban...

MA 14:01

A növényektől is elkaphatunk betegséget?

🌲 A sci-fi filmek gyakran rémisztgetnek azzal, hogy az emberek növényi kórokozóktól kapnak halálos fertőzéseket, de vajon reális ez a forgatókönyv?..

MA 13:56

A LIRR új sztrájkja napokra megbénítja egész New Yorkot

A Long Island Rail Road (LIRR) dolgozói hajnalban sztrájkba kezdtek, miután péntek este zátonyra futottak a bértárgyalások...

MA 13:34

A hét 7 legnagyobb techsztorija: Android 17-től a feltört kriptotárcáig

🚀 Április közepe technológiai fronton igazán eseménydúsan telt: a legnagyobb mobiloperációs rendszerek frissítései és néhány szokatlan újdonság is napvilágot látott...

MA 13:23

Az év meccse: ma dől el a skót cím, Celtic–Hearts

Az idei skót bajnokság utolsó nagy összecsapása minden eddiginél feszültebbnek ígérkezik, hiszen eldől, kié lesz a bajnoki cím: a többszörös győztes Celtic vagy a bajnoki aranyra 66 éve éhező Hearts örülhet a lefújáskor...

MA 12:56

A frissen felfedezett, kékbálna-méretű aszteroida hétfőn szinte súrolja a Földet – nézd élőben!

🚀 Egy kivételesen nagy, frissen felfedezett aszteroida, amely akár 35 méter átmérőjű is lehet, hétfőn szokatlanul közel száguld el a Föld mellett, ráadásul élőben is megtekinthető lesz...

MA 12:45

Szaúd-Arábia tokenizálja ezermilliárdos gazdaságát – vagyonpajzs a sokkok ellen

Faisal Monai neve ma Szaúd-Arábiában egyet jelent a pénzügyi forradalommal: már 2004-ben ő vezette át az ország 4000 milliárd dolláros, készpénzre épülő fizetési rendszerét digitális alapokra...

MA 12:34

Az MI-exklónok: rémisztő játék, vagy valódi segítség a továbblépéshez?

🤖 A szakítás utáni időszak gyakran hoz felszínre furcsa megoldásokat. Egyre többen próbálják feldolgozni a fájdalmukat úgy, hogy digitális másolatot készítenek volt párjukról MI segítségével...

MA 12:23

A RecursiveMAS 2,4-szer gyorsítja a többügynökös következtetést, 75%-kal kevesebb token

⚡ A mesterséges intelligencia fejlesztésének egyik legnagyobb kihívása az, hogy miként működtethetők hatékonyan olyan rendszerek, amelyekben több MI-ügynök dolgozik együtt...

MA 11:56

Az ingyenes reptéri Wi‑Fi veszélyes lehet a nyaralás alatt?

Érdekes felvetés, hogy a reptereken elérhető ingyenes Wi-Fi mennyire veszélyes lehet a személyes adataink szempontjából...

MA 10:37

Az 500 milliós kriptóbukó: zuhan a bitcoin, mínuszban a piac

A kriptopiacot jelentős veszteségek rázták meg, miután a bitcoin árfolyama hirtelen 3 százalékkal 78 000 dollárra (kb...

MA 10:28

Az Overwatch balul sikerült jubileumát jövő héten ajándékokkal foltozzák, később több jön

🎁 Érdekes felvetés, hogy a 10. évfordulójára szervezett Overwatch-esemény mennyire okozott csalódást a játékosok körében...

MA 10:19

Az Overwatch–Fortnite kollab miatt megint Tracer fenekéről beszélünk

A játékvilág újra Tracer körül forog, ezúttal azonban nem a képességei, hanem a megjelenése borzolja a kedélyeket...

MA 10:01

A bíró letiltotta a félrevezető Kars4Kids-reklámokat Kaliforniában

A Kars4Kids nevű nonprofit szervezet hírhedt rádióreklámjaival évek óta az őrületbe kergeti a hallgatókat, ám most egy bírósági döntés miatt le kell állítania ezek sugárzását Kaliforniában...

MA 09:46

A fény ujjlenyomata leszámolhat a deepfake-kel és álhírekkel

Egy brit startup, a Lightmark forradalmasítaná a videók hitelesítését: a hagyományos, utólagos ellenőrzés helyett a felvétel pillanatában titkos fényujjlenyomat kerül a felvételre...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/16

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     War Mongrels (iPhone/iPad)A War Mongrels egy izometrikus nézetű, valós idejű taktikai játék, mely a második világháború keleti frontján játszódik...

MA 09:01

A kalózok csendre intik egymást a Subnautica 2 illegális másolatai miatt

🕺 A Subnautica 2 korai hozzáférésű változatát még a hivatalos megjelenés előtt kiszivárogtatták, és sokan büszkén hencegtek azzal, hogy ingyen játszanak, ahelyett hogy fizetnének a 11 000 forintos játékért...

MA 08:02

Az Intercom, ma már Fin, MI-ügynököt indít, amely egy másikat irányít

Az MI-vezérelt ügyfélszolgálati rendszerek mára megkerülhetetlen szereplőivé váltak a vállalatok életében...

MA 07:46

Az utolsó titán: Délkelet-Ázsia legnagyobb dinoszauruszát találták Thaiföldön

Mintegy 100 millió évvel ezelőtt a mai Thaiföld területén egy hatalmas, hosszú nyakú növényevő dinoszaurusz vándorolt, amelynek most felfedezett maradványai átírják Délkelet-Ázsia földtörténetét...

MA 07:37

Az igazi vállalati csata: nem a modellekért, hanem az ügynökvezérlésért

Erre utal többek között az, hogy a legnagyobb technológiai óriások nemcsak abban versengenek, kinek a modellje válaszol jobban a kérdésekre, hanem abban is, hogy melyikük teszi le az asztalra azt az infrastruktúrát, ahol az MI‑ügynökök élnek és dolgoznak...

MA 07:28

Az elhagyott Love Live! domainért 225 milliárdnál tart a licit

💰 Japánban egyre nagyobb a felháborodás a Szerelem, élőben! (Love Live!) univerzum rajongói körében, miután feltűnt, hogy az Aqours hivatalos rajongói klubjának domainje lejárt, és most árverésen próbálják értékesíteni – a jelenlegi vezető licit pedig elképesztő, több mint 225 milliárd forintot, azaz 97 milliárd jent tesz ki...