2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

péntek 21:56

Az Apple végleg elkaszálta a méregdrága Mac Prót

🗑 Tizenöt év után az Apple hivatalosan leállította a torony kivitelű Mac Pro gyártását, egyúttal bejelentette, hogy utódmodellre egyelőre nem lehet számítani...

péntek 21:45

Az első MI-cikk átcsúszott a rostán: kitört a pánik

😱 Egy tudományos mérföldkőhöz érkeztünk: először sikerült egy kizárólag MI által írt tudományos publikációnak átjutnia az emberi szakmai ellenőrzésen...

péntek 21:34

Az apró mágneses örvények forradalma: új korszak az adattárolásban

📡 Ebből következően érdemes megérteni, hogy az eddig alig érzékelhető mágneses hullámokban rejlő lehetőség teljesen új távlatokat nyithat a számítástechnika és a kvantuminformatika összekapcsolásában...

péntek 21:12

A PS5 megint drágul: a Sony nem kíméli a pénztárcákat

💸 Különösen igaz ez akkor, ha valaki épp most szeretne beszerezni egy PlayStation 5-öt...

péntek 20:45

Az internet hemzseg a kiszivárgott kulcsoktól – bankok is érintettek

🔑 Több tízmillió oldal átfésülése után döbbenetes eredményre jutottak a biztonsági kutatók: közel 2000 érvényes, alkalmazásokhoz használt API-kulcsot, vagyis gyakorlatilag bejárati kulcsokat találtak szabadon elérhetően az interneten, amelyekből egyesek nagyvállalatokhoz, kritikus infrastruktúrákhoz és kormányzati szervekhez tartoztak...

péntek 20:34

Az álhírek tüzében a VS Code: veszélyben a GitHub-fejlesztők?

💥 A GitHubot elárasztotta egy nagyszabású átverés, amely során fejlesztők ezreit célozzák hamis Visual Studio Code (VS Code) biztonsági figyelmeztetésekkel...

péntek 20:23

Veszélyben a felhasználók: súlyos hiba egy toplistás MI-bővítményben

⚠ A Claude Chrome-bővítmény nemrégiben súlyos hibát tartalmazott, amely lehetővé tette a hackerek számára, hogy mindenféle felhasználói beavatkozás nélkül átvegyék az irányítást a böngésző felett...

péntek 20:12

Az új pénzügyi igazgatód: mesterséges intelligencia?

🤖 Alex Balazs több mint húsz éve dolgozik az Intuitnál, kezdve mérnökként a QuickBooks Online első verzióin, amikor az volt a fő kérdés, hogy a pénzügyi folyamatokat hogyan lehet áthelyezni az internetre...

péntek 20:02

A VPN-ek titka: a joghatóságon áll vagy bukik a magánszféra

Külön említést érdemel, hogy a VPN-ek világában nemcsak a sebesség, a szerverek száma vagy a felhasználóbarát kezelőfelület számít...

péntek 19:56

Az Androidon újra itt az egyérintéses Wi‑Fi kapcsoló

Az Android 17 Beta 3 végre elhozza azt a könnyítést, amire sokan vágytak: ismét elég egyetlen érintés a Wi-Fi ki- vagy bekapcsolásához a Gyorsbeállítások panelen...

péntek 19:45

Az újabb pofátlan PS5-drágulás: meddig bírja a pénztárcád?

💸 A PlayStation 5 ára ismét az egekbe szökik, és most nem finomkodik a Sony: 20–30%-kal többet kell kiadni, mint néhány hónapja...

péntek 19:34

A Netflix újabb áremelése a Verizon-ügyfeleket is sújtja

💸 Erre utal többek között az, hogy a Verizon előfizetői újabb áremeléssel szembesülnek: a Netflix és az HBO Max (reklámos) csomagért eddig kedvezményes árat fizettek, de ennek most vége...

péntek 18:02

Az univerzum titkos múltja: az apró fekete lyukak hajnala?

💫 A fekete lyukak világa egészen lenyűgöző. Nemcsak a téridőt képesek meghajlítani, de elképesztő sebességgel forognak, és mindent magukba szívnak, ami a közelükbe kerül...

péntek 17:34

Az első üstökös, amely megfordította forgásirányát: a NASA megfigyelte

2017-ben a NASA Hubble űrtávcsöve egy igencsak különös üstökössel találkozott, amikor megközelítette a Napot...

péntek 17:23

A bélrendszer titkos szövetségesei: baktériumok, amelyek átprogramozzák az immunrendszeredet

A bélrendszerben élő baktériumok nem csupán ártalmatlan utasok: képesek fehérjéket közvetlenül az emberi sejtekbe juttatni...

péntek 17:12

Az Európai Bizottság megint ég: Amazon-felhőből loptak, zsarolás egyelőre nincs

💧 Nem hiszem el, de újabb felhőalapú lebőgés rázta meg az Európai Bizottságot: egy hackercsapat simán hozzáfért az EU-s tisztviselők Amazon-felhőjéhez, és közben 350 GB-nyi adatot szippantott le több adatbázisból...

péntek 17:02

Az MI-csoda megbukott: a Grok tiltja a meztelenképeket

Elon Musk MI-fejlesztő cége, az xAI komoly jogi pofont kapott Hollandiában...

péntek 16:56

A mobilodon többé semmi sem titok Hongkongban

📱 Hongkong új nemzetbiztonsági szabályai alapjaiban forgatják fel az adatvédelem eddigi rendjét...

péntek 16:46

A bíróság szerint jogszerű az X elleni hirdetői bojkott – pórul járt Musk

🛑 Elon Musk legújabb perében igyekezett bizonyítani, hogy az X-et (korábbi nevén Twitter) elhagyó hirdetők versenyjogot sértettek közös fellépésükkel...

péntek 16:34

A PlayStation most aranyárban van: ki fizet ennyit érte?

Hihetetlen, de a PlayStation-konzolok ára újabb őrült szintre lép jövő héten, úgyhogy ha most akarsz PlayStation-t venni, kapd össze magad!..

péntek 16:24

A tavaszi utazásodhoz melyik power bank a nyerő?

🛫 Felmerül a kérdés, hogy a mai okoseszközökkel telepakolt táskákban hogyan lehet minden eszközt folyamatosan működésben tartani egy hosszú túra, városnézés vagy akár egy fesztivál alatt...

péntek 14:01

Az új iOS gyorsan meríti az iPhone-t? Nyugi, normális!

Kiugrott az új iOS 26.4 március 24-én, hozott magával egy rakás izgalmat: végre saját videós podcastok pörögnek az Apple Podcastsban, némi hibajavítás is becsúszott, meg persze még pár apróság...

péntek 13:56

Az Anthropic szigorít: csúcsidőben drágul az MI-csevegés

⚠ Az Anthropic szerdán váratlan fordulattal módosította a Claude nevű MI-szolgáltatás időalapú felhasználási korlátait...

péntek 13:45

Az új Langflow-sebezhetőségre már rárepültek a hackerek

A Langflow-keretrendszer egy súlyos sebezhetőség miatt került veszélybe, amelyet a hackerek már aktívan ki is használnak...

péntek 13:34

A kisbefektetők pánikban szórják a bitcoint, a nagyok kivárnak

A bitcoin megint zuhan, most épp 24,5 millió forint alá esett egy darabja, és ahogy ez lenni szokott, előkerül a pánikgomb: akik 10 bitcoint (vagyis nagyjából 245 millió forintnyit) tartanak vagy annál kevesebbet, szó szerint menekítik a vagyonukat...

péntek 13:23

A legjobb gamepadok egyike most fillérekért elvihető

🎮 Egy lényeges szempont, hogy a hardverhiány miatti áremelkedés főként a belső alkatrészekre volt jellemző, de a perifériák ára nagyrészt stabil maradt...

péntek 12:01

A pumpamentes átfolyós akkumulátor: tényleg ez a jövő?

Most őszintén, észrevetted már, hogy a legtöbb flow battery (átfolyós akkumulátor) bonyolult pumpákkal van telepakolva?..

péntek 11:44

A nagy blama: milliárdok menekülnek a bitcoin ETF-ekből

💸 Csütörtökön nagyot rándult a piac: a befektetők egyetlen nap alatt 62 milliárd forint értékű – azaz 171 millió dollárnyi – tőkét vontak ki az amerikai bitcoin ETF-ekből...

péntek 11:11

Lezárul egy korszak: az Apple kivezeti a Mac Pro-t

Szevasz, Mac Pro, hello, régi idők! Az Apple minden megmaradt Mac Pro-rajongónak most azt üzeni: köszi, ennyi volt...