2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

vasárnap 21:56

A Google Cloud újabb botránya: ügyfélfiók letiltva, leállás figyelmeztetés nélkül

A Railway, amely világszerte több mint hárommillió felhasználót szolgál ki, május 19-én este súlyos leállást észlelt rendszereiben...

vasárnap 21:45

Az Xbox Games Showcase-en robbannak a nagy bejelentések

🎉 Az idei Summer Game Fest 2026 már napok óta tart, de a legizgalmasabb pillanatok még csak most következnek...

vasárnap 21:34

Az ENSZ szerint az MI felfalhatja a világ áramának 3%-át, vízválság jöhet

⚠ Az MI robbanásszerű fejlődése óriási terhelést jelenthet a Föld energia- és vízkészleteire a következő évtized során...

vasárnap 21:23

A kirúgást úgy élte meg, mintha megölték volna a párját

Scott Pelley, a híres amerikai hírolvasó, nyíltan beszélt távozásáról a CBS News-tól...

vasárnap 21:12

A téridőkristályok a meztelen szingularitások és mikroszkopikus fekete lyukak bölcsői?

💫 Új elméleti kutatás támasztja alá azt a feltételezést, hogy a téridőben kialakuló, matematikailag szabályos hullámminták – úgynevezett téridőkristályok – lehetnek a forrásai azoknak a titokzatos jelenségeknek, mint például a meztelen szingularitások vagy a mikroszkopikus fekete lyukak...

vasárnap 21:01

Hét év után visszatér Ariana Grande: elindult az Eternal Sunshine-turné

Hét év csend után végre újra turnéra indult Ariana Grande, aki szombat este Oaklandben adta első koncertjét az Eternal Sunshine-turné keretében...

vasárnap 20:34

Az Apple WWDC 2026: hol nézheted, mire számíthatsz?

📱 Közeleg a technológiai világ egyik legfontosabb eseménye, a WWDC 2026, amelynek középpontjában idén is az Apple új szoftverei állnak...

vasárnap 20:12

Celeste Rivas családja kimarad a d4vdről szóló dokumentumfilmekből, ügyvédjük szerint

🤔 Celeste Rivas családját sorra megkeresik különböző produkciós cégek, amelyek a lánynak és az énekes d4vd-nek tulajdonított kapcsolatáról szeretnének forgatni...

vasárnap 20:01

A Wall Street következő nagy dobása: a vagyon tokenizálása

💰 Abra hamarosan tőzsdére lép, miközben alapítója, Bill Barhydt hisz abban, hogy a kripto következő nagy dobása már nem a bitcoin árfolyamában, hanem az eszközök tokenizációjában rejlik...

vasárnap 19:56

Az első ideiglenes tiltás jöhet: New York határt húz a gigászi adatközpontoknak

Az Egyesült Államokban egyre nagyobb a társadalmi ellenállás a gigantikus adatközpontok építése ellen, New York pedig történelmi lépésre készül: a képviselők megszavazták, hogy egy évre felfüggesszék minden olyan adatközpont építését, amely csúcsterheléskor legalább 20 megawattot fogyaszt...

vasárnap 19:45

A 25 éves Xbox: botrányok, exkluzívumok, démonvadászat

Eltelt egy negyedszázad az első Xbox megjelenése óta, de a Microsoft játékrészlege nemcsak ünneplésre, hanem válságkezelésre is készül...

vasárnap 19:34

A 2026-os játékok legjobb mellékküldetései: Mina the Hollower

Bár több játékkal is egyszerre zsonglőrködöm, mindet félretettem, hogy a Mina the Hollower-rel foglalkozzak...

vasárnap 19:23

Az AI-tól a tech IPO-kig: több ok húzza le a bitcoint

Az utóbbi időben a bitcoin ára jelentős visszaesést mutat, és sokan keresik a fő okot...

vasárnap 19:01

A Helldivers 2 galaktikus hadjáratokra vált, jönnek a Szuperrombolók

🚀 A Helldivers 2 előtt izgalmas változások állnak, ugyanis még ebben a hónapban drasztikusan átalakul a galaktikus háború játékmenete...

vasárnap 18:56

Az új Joy-Con 2 töltő: egyszerűen működik, extrákra ne számíts.

A Genki Dual Wield töltője megoldja azt a mindennapi problémát, amikor egyszerre két Joy-Con 2 vezérlőpárt kell tölteni...

vasárnap 18:45

A botrány csak pletyka: az időjárás miatt marad el Morgan Wallen koncertje

Morgan Wallen countryénekes határozottan cáfolja a találgatásokat, hogy saját viselkedése állt volna a pittsburghi koncertje hirtelen lemondása mögött...

vasárnap 18:34

Az Ethereumnál nem válság, hanem stratégiai tisztulás – mondja Lubin

Felmerül a kérdés, hogy mennyire jelent problémát az Ethereum Foundation költségvetésének csökkentése és a munkatársak távozása...

vasárnap 18:23

Az agentikus MI megoldotta a kódolást, és leleplezte a szoftvermérnökség gondjait

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a fejlesztői csapatok soha nem írtak ilyen gyorsan kódot, mint most, az új generációs MI-rendszerek megjelenésével...

vasárnap 16:02

A 2026-os Tony-díjátadót így streamelheted élőben, bárhonnan

Lényeges, hogy a Broadway legnagyobb sztárjai idén is összegyűlnek New York ikonikus Radio City Music Hallban, hogy a 79...

vasárnap 15:57

Az Airwrap szinte tökéletes kihívója: Dreame AirStyle Era

Van egy eszköz, ami mostanában egyre több figyelmet kap a hajformázás világában: a Dreame AirStyle Era nyolc különböző fejjel érkezik, amelyek a legtöbb frizurához tökéletes alternatívát kínálnak...

vasárnap 15:34

A világ legmélyebb barlangja: titkok a Föld gyomrából

Két elképesztő mélységű barlang vetekszik a világ legmélyebb címéért, és mindkettő ugyanabban a hegyvonulatban lapul...

vasárnap 15:11

Végre összeállt a százéves Schrödinger-színelmélet

Erwin Schrödinger régóta fennálló elmélete végre kulcsfontosságú kiegészítést kapott, amelyet új kutatások tettek lehetővé arra vonatkozóan, hogyan érzékeljük a színek közötti eltéréseket...

vasárnap 14:56

A kiskapu, amivel ingyen nézheted a 2026-os Roland-Garros férfi döntőjét

👀 Az idei Roland-Garros meglepetésdöntője: Zverev és Cobolli csap össze a férfi egyes fináléban...

vasárnap 14:45

A Satisfactory éves nagy frissítése: eső, üzemanyag-kamionok, jobb járműútvonalak

Több mint egy év után ismét jelentős újdonságokkal bővül az építős őrület...

vasárnap 14:34

A Black Ops 7 4. szezonjában a fegyver céloz helyetted

🔫 Az új Call of Duty: Black Ops 7 4. szezonja olyan extra kényelmet kínál, hogy a leglustább játékosok is otthon érezhetik magukat benne...

vasárnap 14:03

Az évszázad legnagyobb biztonsági próbatétele: közeleg a gigászi világbajnokság

A 48 csapatos, 104 meccses futball-világbajnokság néhány nap múlva veszi kezdetét az Egyesült Államokban, Kanadában és Mexikóban, és ezúttal elképesztő méreteket ölt: az óriási tömegeken, a több országon és a rengeteg találkozón túl soha nem látott biztonsági együttműködést igényel...

vasárnap 13:56

Az ősnaprendszer elveszett világából szakadt ez az afrikai meteorit?

🚀 Egy különleges meteoritot fedeztek fel a Szaharában, amelyről a legújabb kutatások szerint egy rég megsemmisült „protoplanéta” maradványa lehet...

vasárnap 13:23

Az új BBC-sorozat: Tigrisek rejtett élete Nepál szívében

🐯 Erre jellemző példa, hogy a BBC ismét lélegzetelállító természetfilmet készített, ezúttal Tigris-sziget (Tiger Island) címmel...

vasárnap 12:56

A Cobolli–Zverev RG-döntő: hol nézhető ingyen – tévécsatornák

A férfi francia nyílt teniszbajnokság 2026-os döntője már most sporttörténelmi pillanatnak ígérkezik, hiszen se Carlos Alcaraz, se Jannik Sinner nem jutott el idáig, így mind Flavio Cobolli, mind Alexander Zverev előtt hatalmas esély kínálkozik arra, hogy első Grand Slam-győzelmét ünnepelje...