2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 19:34

A Halo-kampány új korszaka: mindent a tündöklő Master Chiefről

👑 A Halo: Combat Evolved ismét visszatér, de most tényleg nagyot újítanak: nemcsak egy sima felújításról van szó, hanem teljes értékű remake készül Halo: Campaign Evolved címmel...

MA 19:23

A toxikus rajongás rombolja Clarkson farmját

😤 Jeremy Clarkson szokásához híven ismét bizonyítja, hogy lelkesedése mellett elképesztően ügyetlen, ha gyakorlati teendőkről van szó – és ez a Clarkson farmja (Clarkson’s Farm) ötödik évadában csak még látványosabbá válik...

MA 19:12

A Blue Origin rakétarobbanása megnehezíti a Holdra visszatérést

Jeff Bezos űripari álmai május 28-án Floridában lángba borultak, amikor a Blue Origin egyik New Glenn rakétája a kilövőálláson hirtelen felrobbant...

MA 19:01

A Montech Ten Wood: illóolajos gépház, amiért megőrül a gamer?

🌲 A Computex 2024 kiállításon az egyik legszokatlanabb hardverújdonság a Montech Ten Wood PC-ház volt, ami nemcsak a szemnek, de az orrnak is újat kínál...

MA 18:45

Az orosz VPN-szigor megoldása: az állami VPN?

A Roskomnadzor, az orosz médiahatóság meghökkentő lépésre készül: egységes, állami VPN-szolgáltatást hozna létre, hogy az ország IT-szakemberei megkerülhessék a rájuk vonatkozó internetes korlátozásokat...

MA 18:34

Az amerikai államhatárt kettészelő három, egymástól merőben eltérő tó a világűrből

A Nevada–Kalifornia határ mentén lenyűgöző képet mutat a világűrből nézve három egymás mellett elterülő, de teljesen eltérő megjelenésű tó: Tahoe, Walker és Mono...

MA 18:23

Az Ethena megnyeri a Janus Henderson támogatását: ENA-befektetés, USDe-terjesztés

💰 Senki sem várta volna, hogy egy hagyományos, 480 milliárd dollár (kb...

MA 17:45

Egy tanulmány szerint az alkohol veszélyei már napi egy italnál fokozódnak

Az alkohol és az egészség kapcsolatáról szóló legfrissebb amerikai kutatás szerint már napi egy ital is érezhetően megnöveli a korai halálozás kockázatát...

MA 17:02

Az Ergonofis Equation: prémium érzetű, ergonomikus és merészen szép irodaszék

💼 Érdekes felvetés, hogy egy irodai szék egyszerre lehet ergonomikus, kényelmes, strapabíró és stílusos...

MA 16:56

A megfejtett Feynman-rejtvény: miért azt az éttermet választod?

🤔 Érdekes felvetés, hogy egy egyszerű ebéd is elindíthat fontos tudományos gondolatokat...

MA 16:44

Az újabb bitcoinrali még nem hoz bikapiaci fordulatot

Az elmúlt napokban a bitcoin ismét magára talált, miután pénteken 60 000 dollár (kb...

MA 16:34

A Google Intelhez fordul: 2028-ra 3 millió chipet rendel

💻 Bár az Intel az utóbbi években komoly nehézségekkel küzdött, újabb megrendelések fordíthatják kedvező irányba a sorsát...

MA 16:23

Az utolsó Destiny 2 frissítés – élő közvetítés a korszak végéről

👻 Kilenc év, nyolc kiegészítő és számtalan frissítés után ma megérkezett a Destiny 2 utolsó, mindent lezáró tartalmi csomagja...

MA 16:01

Az Apple Music csillog, de a fontos funkciók még hiányoznak

Az iPhone-tulajdonosok számára idén izgalmas újdonságokat tartogat az iOS 27 frissítés, amely többek között néhány változást hoz az Apple Music felületén is...

MA 15:46

A Windscribe már készpénzt is elfogad — a leglassabb, legkockázatosabb fizetés

💸 A kanadai Windscribe VPN-szolgáltató újabb szintre emeli az anonim internetezést, ugyanis mostantól készpénzes fizetést is lehetővé tesz az éves előfizetéshez...

MA 15:34

Az Ethereumen indul a cirBTC: a Circle nekimegy a Coinbase-nek

A Circle bemutatta a cirBTC-t, amely teljes mértékben bitcoinfedezetű tokenként jelent meg az Ethereum-hálózaton...

MA 15:01

A valaha volt legrosszabb ebolajárvány jöhet – a világ cserben hagy

😷 2026 júniusának elejére kevesebb mint egy hónap alatt már több mint 569 megerősített Ebola-fertőzöttet regisztráltak Ugandában és a kelet-kongói Ituri tartományban...

MA 14:56

Az Apple Siri-fénygömbje emlékezteti a Google-t és a Microsoftot: a felület számít

💡 Az MI mostanra szinte minden alkalmazásba és operációs rendszerbe beépül, függetlenül attól, hogy erre vágysz-e vagy sem...

MA 14:45

A kiszivárgott Garmin Cirqa kulcsfunkciót nélkülöz – hátrányban a riválisokkal

Sokan várják a Garmin Cirqa érkezését, de a legfrissebb szivárgások alapján korántsem tűnik forradalminak...

MA 14:33

A többaláírásos tárca bukása: 13 milliárd forint egy feltört laptop miatt

💸 A Humanity Protocol 36 millió dollárnak (kb. 13,1 milliárd forint) megfelelő H tokent veszített egy elképesztő biztonsági hiba miatt: egy alkalmazott kompromittált laptopján tárolták a projekt legfontosabb digitális kulcsait...

MA 14:23

A friss bitcoinvásárlás sem lendítette meg az árfolyamot

💸 Érdekes felvetés, hogy a legújabb, nagy arányú bitcoin-vásárlás sem hozott jelentős változást a kriptopiac életébe...

MA 13:44

Az USDT aranykeresztet villant, ez baljós jel a bitcoinnak

Az utóbbi napokban az USDT, a Tether által kibocsátott stabilcoin újabb mérföldkőhöz ért: a piaci dominancia grafikonján aranykereszt jelent meg...

MA 13:12

A június gamer cuccai: mindent leteszteltünk, itt az ítélet

🎮 Fontos kérdés, hogy év közben melyik új játékhardver állítja fel a mércét, és melyik az, ami pénzkidobásnak tűnik...

MA 13:01

A betegélmény-oktatás kikerül a tantervből? Veszélyben az empátia

🙁 Az orvoslás világában régi hiányosság, hogy a betegeket gyakran csak biológiai gépekként kezelik, miközben mindannyian összetett életutakkal, tapasztalatokkal és kulturális hátterekkel érkezünk a rendelőbe...

MA 12:56

Az ajándék földért adatközpont jön, a környék felháborodott

🚨 Három évtizeddel ezelőtt egy texasi gazda, Mr. Bland 35 hektár földet adományozott Taylor városának, hogy a közösség sportoljon, táborozzon és együtt legyen a szabadban...

MA 12:34

Jön végre a hajlítható iPhone az Apple-től?

Az Apple-rajongók évek óta várják az újításokat, és most minden jel arra utal, hogy a régóta pletykált iPhone Ultra, az első hajlítható iPhone, hamarosan érkezik...

MA 12:23

Az azonosítás új határa: Hitelesített munkaerő és az ügynöki bizalom felemelkedése

🔑 A digitális világban a szervezetek évtizedeken át arra fókuszáltak, hogy partnereik és ügyfeleik személyazonosságát védjék...

MA 11:34

A Perfect Match párosa? Jimmy és Natalie: még csak barátok

A Tökéletes pár (Perfect Match) sztárjait, Jimmy Presnellt és Natalie Cruzt Nashville-ben kapták lencsevégre, ahogy együtt lazítanak egy bárban...

MA 11:23

A Verdák 20. évfordulója: Szuper ajándékok a Villám McQueen-rajongónak

🚗 Kereken 20 éve száguldott be a gyerekek és felnőttek szívébe a Verdák (Cars) világa!..