2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 09:22

Az MI-botok háborúja: a Cloudflare és a GoDaddy visszavág

Napjainkban az internet egyre inkább kiszolgálja az MI-ügynökök igényeit, miközben a weboldal-tulajdonosok érdekei háttérbe szorulnak...

MA 09:15

Az okos ébresztő, amely belelát az agyadba

💻 Senki sem szereti, amikor az ébresztőóra a legmélyebb álomból rángatja ki...

APP
MA 09:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/8

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     VestClaw (iPhone/iPad)A VestClaw egy innovatív befektetési alkalmazás, amely gördülékennyé és érthetővé teszi a befektetések világát...

MA 09:08

Az Apple dilemmája: a MacBook Neo sikere visszaüt

Az Apple minden várakozását felülmúlta a MacBook Neo iránti kereslet, és ez komoly ellátási gondokat okoz...

MA 09:01

Az első élő űrvideóhívás: a Holdról az űrállomásra

📺 Négy asztronauta úttörő küldetésre indult a Hold felé az Artemis II-misszió részeként...

MA 08:58

A Binge új appja előre jelzi a frászt hozó jeleneteket

😱 Ilyen, amikor valaki végre rálel egy olyan alkalmazásra, amely az egész filmet nyomon követi, és még a horrorjelenetek előtt is szól, ha közeleg egy hirtelen ijesztés...

MA 08:50

Az Androidon végre te szabod a kontroller gombjait

Mostantól minden eddiginél könnyebb lesz a játékvezérlőket testre szabni Androidon. Az Android 17 béta elhozta a natív kontroller-átkiosztás funkciót, amellyel egyszerűen lehet egyedi gombkiosztásokat készíteni: tetszés szerint átvariálhatók a gombok, karok és ravaszok működése, méghozzá rendszerszinten...

MA 08:44

Az MI orvosi diagnózisai olykor veszélyes délibábok

A modern MI-modellek egyre fontosabb szerepet töltenek be az orvosi képalkotásban és diagnosztikában...

MA 08:36

Az AI-alapú RAN berobban: új korszak a vállalati hálózatokban

Az AI-RAN, vagyis a mesterséges intelligenciával működő rádiós hálózat teljesen új dimenziót nyit a vezeték nélküli vállalati infrastruktúrák világában...

MA 08:30

A 2,5 milliárd dolláros csempészbotrány után nagyító alá kerül a Supermicro

🔍 A világ egyik legnagyobb szervergyártója, a Supermicro, nagyszabású belső vizsgálatot indított, miután a cég egyik társalapítóját, Yih-Shyan Wally Liaw-t azzal vádolták meg, hogy több milliárd dollár értékű, Nvidia grafikus gyorsítókkal felszerelt szervereket csempészett Kínába, megsértve az amerikai exportkorlátozásokat...

MA 08:22

Az új kínai hackercsoport napok alatt cégeket dönt romba világszerte

🚦 Egy kínaiul beszélő hackercsoport, a Storm-1175, elképesztő gyorsasággal képes vállalatok és szervezetek teljes rendszereit feltörni, adatokat ellopni, majd zsarolóvírust bevetni...

MA 08:15

Az Amazon S3 Files véget vet az adattárolási káosznak

📦 Egy lényeges szempont, hogy a felhőalapú vállalati adatok zöme ma már objektumtárolókban, elsősorban az Amazon S3-ban található, miközben az MI-alapú ügynökök és fejlesztők továbbra is hagyományos fájlrendszerekben gondolkodnak...

MA 08:08

Az Alzheimer-kór rombolását most először élőben rögzítették

Az Oregon State University kutatói korszakalkotó felfedezést tettek az Alzheimer-kór vizsgálatában: sikerült élőben megfigyelni, valójában hogyan károsítja sejtszinten az agyat a betegség...

MA 08:01

Az iráni hekkerek célkeresztjében Amerika létfontosságú rendszerei

Az iráni hátterű hekkercsoportok újabb támadásokat indítottak az USA kritikus infrastruktúrája ellen...

MA 07:58

A legújabb Microsoft-adathalászat naponta százakat csap be

🔒 A vállalati e-maileket és pénzügyi adatokat célzó, kifinomult adathalász-hadjárat naponta több száz szervezetet érint...

MA 07:50

A legjavíthatatlanabb laptopok: az Apple és a Lenovo az élen

🙁 Idén friss jelentés látott napvilágot, amely górcső alá vette a laptopok és okostelefonok javíthatóságát...

MA 07:43

A Steam Link megérkezett Vision Próra – indulhat a kanapés játék!

🎮 Ha már untad, hogy a Vision Pro (az Apple vegyes valóságú headsetje) csak almás tartalmakat engedett, most jön a nagy fordulat: kapaszkodj, mert a Valve végre kihozta a natív Steam Link appot a Vision Próra!..

MA 07:36

Az agy titkos hálózatát RNS-vonalkódokkal tárták fel

💡 Érdekes fejlemény, hogy az agy titokzatos huzalozását most végre teljesen új módszerrel sikerült feltérképezni...

MA 07:29

A Google gigapere: kié a pénz az adatvadászatért?

Felmerül a kérdés, hogy jogosult vagy-e a Google 135 millió dolláros adatkezelési kártérítésére, amelyre mostantól online lehet jelentkezni...

MA 07:22

Az X végre megkapta a fotószerkesztőt, amit megérdemel

📷 Az X újabb fejlesztései révén sokkal többet hoz ki a beépített fotószerkesztőből: az MI-alapú Grok segítségével már egyszerű, beszélgetős utasításokkal lehet képeket szerkeszteni, továbbá lehetőség nyílik arcok elhomályosítására és feliratok elhelyezésére is...

MA 07:15

A Flowise új sebezhetőségére vadásznak a hackerek

🔎 Az elmúlt napokban hackerek kihasználták a Flowise platform súlyos sérülékenységét (CVE-2025-59528), amely lehetővé teszi, hogy tetszőleges JavaScript-kódot futtassanak az érintett rendszereken...

MA 07:08

A tökéletes pizzavágás: így véd meg a matek a vitától

A közös pizzázás egyik legnagyobb dilemmája, hogyan lehet a feltétekkel teli szeleteket igazságosan elfelezni, hogy senki se maradjon hoppon – főleg, ha a pepperoni nem egyenletesen van elosztva a tésztán...

MA 07:02

A nagy márkák szégyene: pocsékul javíthatók a mobilok

😷 Érdemes megvizsgálni, hogy a legnagyobb okostelefongyártók termékeinek javíthatósága mennyiben felel meg a felhasználók elvárásainak...

MA 06:57

Az Intel is beszáll Musk AI-csipgyárába – jön a Terafab

💻 Nem hiszem el, de Elon Musk megint nagyot álmodik: terawattos szuperszámítógépes csipgyárat tervez Austinban, Texasban – és most az Intel is beszáll a buliba!..

MA 06:51

A zöld, élettel lüktető szörny nyeli el a dél-afrikai víztározót

Lélegzetelállító műholdfelvételek örökítik meg, ahogy élénkzöld algatömeg és vízinövények szinte teljesen beborítják a Hartbeespoort-gát víztározóját, Afrika déli részén...

MA 06:45

Az örök vegyszerek: mindenhol ott vannak, mindent mérgeznek

💧 A modern társadalom el sem tudná képzelni a mindennapokat anélkül a vegyi anyag nélkül, amely az utóbbi évtizedekben észrevétlenül mindenhová beépült: az úgynevezett örök vegyszerekről, vagyis a perfluor- és polifluoralkil anyagokról, röviden PFAS-vegyületekről van szó...

MA 06:36

A Chrome végre megkapta az álló lapokat

A Chrome mostantól végre lehetővé teszi, hogy a böngészőfüleket függőlegesen is rendezd...

MA 06:29

A régi Kindle-k kora lejár: ideje frissíteni?

Fontos tudni, hogy május 20-tól az Amazon végleg megszünteti a támogatást minden, 2012-nél régebbi Kindle és Kindle Fire eszköz esetében...

MA 06:22

A hackerek egy népszerű WordPress-bővítményen át törnek be

A Ninja Forms fájlfeltöltő bővítményében súlyos biztonsági résre bukkantak, amely lehetővé teszi a jogosulatlan fájlok feltöltését, végső soron pedig a távoli kódvégrehajtást egy WordPress-oldalon...