2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

szombat 20:37

A COVID és a H1N1 két hét alatt söpört végig Amerikán

🦠 Egy új kutatás megdöbbentő sebességet tárt fel, amivel a H1N1 és a COVID-19 elterjedt az amerikai városokban...

szombat 20:01

A NASA február 11-én indítja útnak a Crew-12 legénységét a Nemzetközi Űrállomásra

🚀 A Crew-12 űrhajósai február 11-én indulnak a Nemzetközi Űrállomásra, csatlakozva a fedélzeten maradt három űrutazóhoz, miután az előző missziót egészségügyi okokból lerövidítették...

szombat 19:55

A BridgePay elleni zsarolóvírus-támadás országos fizetési káoszt okozott

Az egyik legnagyobb amerikai fizetésiátjáró-szolgáltató, a BridgePay ransomware-támadás áldozata lett, ami kulcsfontosságú rendszereit tette elérhetetlenné, és országos kiesést okozott...

szombat 19:37

A Bitcoin 70 000 dollár alá zuhant a piaci pánik közepette

💸 A Bitcoin 60 000 dollár közeléből körülbelül 69 000 dollárra tért magához, miután gyakorlatilag visszaadta azokat a nyereségeket, amelyeket Donald Trump 2024...

szombat 19:19

Az új AirTag, a Nex Playground és az MSI Prestige: a hét legizgalmasabb tesztjei

🏷️ Ebből következően érdemes megérteni, hogy február kellős közepén jócskán volt dolga az Engadget tesztelőinek...

szombat 19:02

Harcosi felszereléssel temettek el angolszász gyerekeket Nagy-Britanniában

Régészek angolszász gyerekeket fedeztek fel, akiket lándzsával, pajzzsal és csatokkal temettek el – olyan felszereléssel, amely általában harcosok sírjaiban található...

szombat 18:56

A telefotoextenderek az Android világ legizgalmasabb újítása

📱 Korábban minden kirándulásomra magammal vittem a megbízható Nikon DSLR fényképezőgépemet. Felejthetetlenül szép pillanatokat örökítettem meg a kit objektívvel és a 70-300 mm-es zoomobjektívvel, de mindig sajnáltam, hogy az utóbbi mennyire sok helyet foglal...

szombat 18:37

A Samsung rejtett hangfunkciója, aminek minden telefonban ott kellene lennie

A modern Samsung telefonok rengeteg funkcióval vannak tele, több mint bármely más Android márka...

szombat 18:18

Az új AirTag megment, ha örökké elveszíted a kulcsod

🔑 Az ADHD-val küzdők álma a második generációs AirTag. A hangosabb sípolás és a megnövelt hatótáv életmentő lehet azoknak, akik soha nem emlékeznek, hová tették a kulcsukat...

szombat 17:38

A QNAP TS-h1290FX 25 gigabites szörnyet szabadít el 12 SSD-vel

Tavaly év végén bemutattuk, hogyan építettük stúdiónkat a QNAP TS-h1290FX köré...

szombat 16:56

A technológiai óriások idén 217 billió forintot önthetnek mesterséges intelligenciába

🤖 A Google, az Amazon, a Microsoft és a Meta együttesen közel 217 billió forintot (700 milliárd dollárt) szánhat idén mesterségesintelligencia-fejlesztésekre...

szombat 16:37

A Super Bowl rejtett veszélye: szívrohamot kaphatunk a kanapén

A nagy sporteseményekhez, mint a Super Bowl, rejtett egészségügyi kockázatok társulnak...

szombat 16:21

Ezért törlik tömegesen a fiatalok a közösségi médiát – és mit csinálnak helyette

📱 A 23 éves Matt Richards ügyfélmenedzser tavaly törölte az összes közösségimédia-alkalmazást a telefonjáról, és meglepődött, amikor felfedezte, hogy az élete jobbra fordult...

szombat 16:01

Gyógyítja a skizofréniát a ketogén diéta? RFK Jr. meglepő kijelentése hullámokat vert

🧠 Megvizsgálandó, hogy Robert F. Kennedy Jr., az amerikai egészségügyi és humánszolgáltatási miniszter állítása, miszerint a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend meggyógyíthat bizonyos pszichiátriai betegségeket, mennyire tartható...

szombat 15:57

A szivacs vagy a fésűsmedúza volt az első állat? A vita nem csitul

Csaknem két évtizede dúl a vita a tudósok körében: a szivacsok vagy a fésűsmedúzák jelentették-e az első állati vonalat...

szombat 15:01

A térdei árulták el: ennyi volt Lindsey Vonn számára az elit síelés ára

A 41 éves olimpiai aranyérmes síelő, Lindsey Vonn valóságos fiziológiai csoda...

szombat 14:56

A napelem- és szélenergia-forradalom, amit már semmi sem állíthat meg

⚡ 2025-ben a napelem és a szélenergia először múlta felül a szenet mint globális energiaforrást...

szombat 14:37

A Webb-űrteleszkóp megtalálta a valaha látott legnagyobb sötétanyag-struktúrát

A James Webb Űrteleszkóp segítségével a csillagászok feltérképezték az univerzum sötét anyagának eddigi legnagyobb szakaszát, elmélyítve ezzel a titokzatos anyag kozmikus tájat formáló szerepének megértését...

szombat 14:19

Miért volt ennyire vacak a PlayStation 3D-s grafikája?

🎮 Bár gyakran egybemossuk a retro játékkonzolokat, az első 3D-s grafikai rendszerek, mint a Nintendo 64 és a Sony PlayStation, vizuálisan markánsan különböztek egymástól...

szombat 14:03

A tartalomgyártók új kedvence: DJI Power 1000 V2

A korábban csak drónjairól ismert DJI mára sokkal több lett, mint egy dróngyártó...

szombat 13:55

Az ősi ráncos mintázatok felkavarják az élet eredetéről alkotott képet

Lenyűgöző, több mint 180 millió éves ősi nyomokat fedeztek fel Marokkó Közép-Atlasz-hegységében, amelyek új fejezetet nyithatnak az élet eredetének kutatásában...

szombat 13:19

A mesterséges intelligenciás hollywoodi filmek egymás után elhasalnak

Az utóbbi években Hollywood mindent feltett az MI-re, de látványosan pórul járt...

szombat 13:02

Az a powerbank, amit nem dobsz félre: Sharge 3 az 1-ben teszt

A mindennapok egyre elengedhetetlenebb eszköze az okos, multifunkciós töltő, amely nem csupán energiával lát el, de még jól is néz ki...

szombat 12:57

A féktelen MI ára: ügyvédi bakik, bírói ultimátum

Egy New York-i szövetségi bíró példátlan döntést hozott: egy ügyvéd ismételt MI-visszaélése miatt megszüntette a teljes pert...

szombat 12:20

Az iPhone Fold közeleg: ezt tudjuk a hajlítható csúcsmobilról

Kérdés, mikor és milyen formában lép be az Apple a hajlítható okostelefonok világába – hiszen míg a Samsung és a Google már évekkel ezelőtt piacra dobták saját hajlítható mobiljaikat, az Apple eddig feltűnően kimaradt ebből a kategóriából...

szombat 12:01

A Waymo önvezető taxijai nem állnak meg az iskolabuszok elött

Waymo önvezető taxijai komoly problémákkal küzdenek Austinban, mert rendszeresen nem állnak meg az iskolabuszoknál, amikor éppen gyerekek szállnak le vagy fel...

szombat 11:55

Az európai Disney+-ról eltűnt a Dolby Vision

A Disney+ előfizetők több európai országban egy ideje hiába keresik a Dolby Vision HDR-tartalmakat, ezek ugyanis eltűntek a platformról...

szombat 11:38

Az új fogyasztószerek minden eddiginél veszélyesebbek

⚠ Egyre erősebb súlycsökkentő gyógyszerek jelennek meg, amelyek a korábbi sikereket messze felülmúlhatják...

szombat 11:02

Az OpenAI-nál forr a levegő: káosz, vádak, adatbotrány

Fontos kérdés, hogy miként tudja az OpenAI vezetősége kezelni az egyre erősödő kritikákat, amelyek a vállalat növekedésével párhuzamosan szaporodnak...