2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 18:01

Az európai hőrekord térdre kényszerítette a párizsi halottasházakat, családok szenvednek

Párizsban szinte percenként csörren meg Zouhaeir Hertelli, egy helyi halottasház vezetőjének telefonja...

MA 17:31

A SpaceX 25 milliárd dolláros kötvénykibocsátása rekordkeresletet hoz, de fejfájást okozhat

🚀 A Wall Street az utóbbi napokban a SpaceX-re figyelt, miután a cég minden képzeletet felülmúló, 9000 milliárd forint (25 milliárd dollár) értékben adott el kötvényeket...

MA 17:01

Az antarktiszi apróság lehet a melanóma elleni áttörés kulcsa?

A floridai Dél-Floridai Egyetem kutatói egy hathetes antarktiszi expedícióról nem mindennapi felfedezéssel tértek haza: úgy találták, hogy egy apró tengeri élőlény, az aszcídia által termelt bakteriális toxin hatékony fegyver lehet a melanóma, vagyis a legveszélyesebb bőrrák ellen...

MA 10:48

A BitMEX kirúgta a vezérigazgatót, a pénzügyi igazgatót és a növekedési vezetőt

🚀 Érdemes megvizsgálni, hogyan próbál túlélni a BitMEX kriptotőzsde egy újabb válságot, ugyanis a cég szinte teljes vezetősége egyszerre távozott...

MA 10:38

A Flock-kamerák nem csak rendszámot látnak – villámgyorsan terjednek

🚗 Érdemes megvizsgálni, hogy az utóbbi években mennyire észrevétlenül váltak mindennapjaink részévé a modern megfigyelőrendszerek...

MA 10:26

Az amerikai álom haldoklik: az örökölt házak országa lett Amerika?

Nehéz elhinni, de a lakásvásárlás valaha magától értetődő lehetőségnek számított az Egyesült Államokban...

MA 09:49

A kozmikus íj és nyíl: ilyet a rádiócsillagászok sem láttak

Érdekes felvetés, hogy a világegyetem még mindig tartogat olyan meglepetéseket, amilyeneket a csillagászok sem láttak korábban...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/29

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     CrestWall – 4K Wallpapers (iPhone/iPad)A CrestWall egy igényesen összeállított háttérképgyűjteményt kínál iPhone-ra, kiváló, 4K felbontásban...

MA 09:01

A bitcoin már padlót fogott – vagy jöhet még lejjebb?

💰 Samson Mow kriptopénz-szakértő szerint a bitcoin mélypontja már kialakult, és a megszokott négyéves felezési ciklus most felgyorsult...

MA 08:25

A kiégés fogságában vergődnek a közösségi média menedzserek – így törhetnek ki

🔥 Éjszaka közeledtével még mindig csörög a telefon – egy új ügyfélüzenet, egy komment, amire válaszolni kell, vagy egy trend, ami reggelre már elavultnak számít majd...

MA 08:01

Az új negyed mindent eldönt: kitartanak-e a Tesla-eladások?

A Tesla idén nyáron ismét reflektorfénybe kerül, amikor közzéteszi második negyedéves autóeladási adatait – ezek alapján derül majd ki, vajon képes-e tartós növekedésre egy viharos év után...

MA 07:48

Az egyetlen edzés, amely idősen zsírt éget, izmot megőriz

Egy friss kutatás szerint van olyan edzésforma, amely segít a testzsír csökkentésében anélkül, hogy közben veszítenénk az izomtömegből...

MA 07:37

A 1940-es Max Planck-cikkek visszavonása: baki vagy túlkapás?

Max Planck, a kvantummechanika atyjának nevét senki nem kötötte még tudományos botrányhoz vagy etikátlan lépéshez – egészen mostanáig...

MA 07:12

A kínai MI kiberbiztonságban Anthropic-szintű, nő az amerikai aggodalom

Különösen fontos kiemelni, hogy a kínai Zhipu AI (más néven Z...

MA 06:37

Az Asustor Flashstor 12 Pro és 6 Gen3-as tarol a 2026-os Computexen

Hihetetlen, de mégis igaz, hogy az egyik legizgalmasabb újdonság a 2026-os Computexen az Asustor új Flashstor 12 Pro Gen3 és Flashstor 6 Gen3 teljesen flashalapú NAS-ai voltak...

MA 06:25

Az űrben miért forrnak össze a fémek?

🚀 Nehéz elhinni, de ha két fémlemezt összenyomsz a Földön, semmi különös nem történik...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Június 29.)

Erős nap a történelemben: az első transzpacífikus repülés, Argentína első női elnökének beiktatása és egy súlyos szöuli áruház-összeomlás mind ide köthető...

MA 06:01

Az európai hőhullám halálos mérlege: drámák és megdőlt rekordok

🔥 Európa idén nyáron extrém hőhullámmal szembesül, amely nemcsak hőmérsékleti rekordokat döntött, hanem a halálozások számát is jelentősen megnövelte...

vasárnap 18:31

A Wi-Fi-gondokra mesh vagy jelerősítő kell? Így derítsd ki

Egy rossz Wi-Fi tényleg pillanatok alatt tönkreteheti a napot: folyamatos szakadás, akadozó videóhívás, és hamar kijön belőled a technofóbiás...

vasárnap 18:02

A yellowstone-i szupervulkánt valami egészen váratlan táplálhatja

A szupervulkán-kitörések messze a Föld leghatalmasabb vulkáni eseményei közé tartoznak. Egy-egy ilyen kitörés több mint 1 000 köbkilométer magma, kőzet és hamu felszabadításával fenekestül forgathatja fel a klímát, az élővilágot, vagy akár az emberi társadalmakat...

vasárnap 17:00

Két éven belül az MI-tokenköltség elviheti a fejlesztők fizetését

A vállalatok egyre gyakrabban alkalmazzák a generatív MI-t és az automatizált fejlesztői eszközöket, ennek azonban súlyos pénzügyi következményei lehetnek...

vasárnap 15:31

A SpaceX állítólag saját gázvezetéket tervez építeni Texasban

Ilyen eset például, amikor egy technológiai óriás a saját infrastruktúráját építi ki...

vasárnap 15:01

Az európai hőhullám keletre tör, dőlnek a hőségrekordok

Érdemes megvizsgálni, hogy a kontinensre zúduló kánikula milyen extrém helyzeteket teremt: több mint 191 millió ember tapasztalhatta meg a 35 °C-ot is meghaladó hőmérsékletet, miközben kelet felé terjed a hőhullám...

vasárnap 14:31

Az Xbox ára nő, érkeznek az új csomagok és modellek

💸 Érdemes megvizsgálni, milyen változásokkal kell számolniuk a játékosoknak világszerte az Xbox-konzolok áraiban...

APP
vasárnap 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/28

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days egy egyszerű, letisztult alkalmazás, amellyel pillanatok alatt megtudhatjuk, hány nap választ el két tetszőleges dátumot...

vasárnap 06:05

Történelmi események a mai napon (Június 28.)

Mai időutazásunkon felvillannak a történelem legélesebb fordulópontjai: a szarajevói merénylet nyomán világháború robbant ki, Poltaván eldőlt Európa hatalmi egyensúlya, a Case Blue hadművelet pedig új fejezetet nyitott a keleti fronton...

APP
szombat 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/27

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days egy letisztult, könnyen kezelhető alkalmazás, amely villámgyorsan kiszámolja, hány nap választ el két tetszőleges dátumot...

szombat 06:05

Történelmi események a mai napon (Június 27.)

Viharos nap a történelemben: király a csatatéren, uruguayi parlament feloszlatása, amerikai döntés a koreai háborúról, az Entebbébe térített gép és a Space Shuttle Columbia startja egyaránt ide esik...

APP
péntek 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/26

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     FormatX: Video Audio Converter (iPhone/iPad)A FormatX egy minden egyben formátum-átalakító eszköz, amely támogatja a videó-, hang- és képfájlok konvertálását...