2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 20:56

Az egészségügyi kütyük hódítanak – de ki fizeti a cechet?

💳 Ebből következően érdemes megérteni, hogy az egészségügyi elektronikai eszközök, például a vércukorszint-mérők, ultrahangos tapaszok és vérnyomásmérők elengedhetetlenek lehetnek a betegek állapotának biztonságos nyomon követésében...

MA 20:37

A kaliforniai szexuális deepfake-tilalom leállíthatja az xAI-t

🚫 A héten a kaliforniai főügyészség vizsgálatot indított az Elon Musk-féle xAI ellen, miután a Grok nevű chatbotjukat azzal vádolták, hogy nők beleegyezése nélkül készít szexuális tartalmú deepfake-képeket...

MA 20:20

A bíróság nekimegy az Anna’s Archive-nak – számít ez egyáltalán?

📖 Többek között az egyik leghíresebb árnyékkönyvtár, az Anna’s Archive is célkeresztbe került: a szövetségi bíróság arra kötelezte az oldalt, hogy törölje minden, a WorldCat-ből illegálisan leszedett adatát, álljon le az adatokkal kapcsolatos bármilyen tevékenységgel, és tiltsa meg a további adatkaparást...

MA 20:01

Az MI-forradalom rejtett győztesei: nem csak a techóriások

Nehéz elhinni, de az MI már nem csak a chipgyártókról és szoftvercégekről szól...

MA 19:55

Az apró rengések elárulják Kalifornia félelmetes titkát

Észak-Kalifornia alatt olyan rejtett és összetett törésrendszer sejlik fel, amelyre korábban senki sem gondolt...

MA 19:19

Az áttörést hozó kristályszivacs átírja a gyógyszerkutatás szabályait

Érdemes megvizsgálni, hogy az APF-80 nevű új fém-organikus váz (MOF) miként alakítja át a természetes vegyületek szerkezetének feltárását, és ezzel jelentős előrelépést hoz a gyógyszertervezés és más anyagtudományi területek számára...

MA 19:04

Az OpenAI és Musk 10 milliárd dolláros terve: kriptoláz és MI

🤖 2018 elején Elon Musk néhány hétig komolyan támogatta azt a tervet, hogy az OpenAI 10 milliárd dollárt – azaz mintegy 3 740 milliárd forintot – gyűjtsön össze egy kezdeti tokenkibocsátás (ICO) segítségével...

MA 18:55

Az új Windows-frissítés lefagyasztja a gépeket: leállítás felejtős

Idén januárban sok Windows 11 (23H2) felhasználó szembesülhetett egy szokatlan jelenséggel: hiába próbálták leállítani vagy hibernálni a gépüket, a PC egyszerűen nem hagyta magát kikapcsolni...

MA 18:38

A fononlézer lehet az okostelefonok következő nagy dobása

📱 Lényeges szempont, hogy a mérnököknek sikerült olyan berendezést készíteniük, amely a legapróbb „földrengéseket” képes előidézni: ezek a mikrochip-méretű szeizmikus rezgések nyithatnak utat a jövő okostelefonjainak – kisebbek, gyorsabbak és energiatakarékosabbak lehetnek, mint valaha...

MA 18:19

A Verizon újabb bakija: 7000 forint kártérítés a mobilkimaradásért

Szerda délután komoly szolgáltatáskiesés bénította meg a Verizon hálózatát, ami miatt órákon át nem lehetett sem hívni, sem SMS-t küldeni vagy fogadni, a mobilnet pedig teljesen elérhetetlen volt...

MA 18:02

Az észrevétlen, de tényleg működő okosszemüveg: Even Realities G2

Erre utal többek között az is, hogy a technológiai világban szinte minden stand tele volt Meta Ray-Ban-másolatokkal, mégis az Even Realities G2 okosszemüveg messze kitűnt közülük...

MA 17:55

A kutatók most visszavágtak: feltörték az MI-tolvajokat

A StealC nevű adatlopó vírus gyorsan népszerűvé vált a dark weben, mivel hatékonyan rejti el magát, és hatalmas mennyiségű adatot képes ellopni...

MA 17:37

A memóriaóriás gigaüzeme tarolja az erdőt, lázadnak a zöldek

A Micron megkezdte New York államban az óriási DRAM-gyár építését, amely akár 50 000 új munkahelyet teremthet, miközben az MI-forradalom miatt az égbe szöknek a memóriák árai...

MA 17:02

Az évszázad pere: Musk 47 ezermilliárdot követel az OpenAI-tól

💸 Elon Musk egészen döbbenetes, 29 000 és 47 000 milliárd forint közötti kártérítést követel az OpenAI-tól és a Microsofttól, mondván: a cég elárulta nonprofit küldetését, amivel becsapta őt...

MA 16:57

Az óceánok védelmében új korszak: életbe lépett a nyílt tengerek egyezménye

🌊 2026. január 17-én hatályba lépett a világ első jogilag kötelező érvényű egyezménye, amely a nemzetközi vizek tengeri élővilágának védelmét célozza...

MA 16:39

Az MI-aranyláz kifulladt: Ömlik a pénz, de mire megyünk vele?

Első pillantásra úgy tűnt, hogy az MI forradalma megállíthatatlanul robog előre, és semmi sem állhat az útjába...

MA 16:20

A filléres 400 GbE-s switch tarol a profiknál

📈 A MikroTik legújabb dobása, a CRS804 DDQ típusú switch egy igazi nagyágyú a gyors hálózatépítés világában: mindössze négy darab 400GbE portot kínál, mégis hatalmas teljesítményt sűrít fél rackszélességű házába...

MA 16:02

A test, amely szerveket veszít, mégis túlél – meddig?

🧠 Ezt a jelenséget jól illusztrálja a Gyalog galopp (Monty Python and the Holy Grail) kultikus jelenete, amelyben Artúr király levágja a Fekete Lovag végtagjait, ő pedig hősiesen azt állítja: „Ez csupán karcolás.”..

MA 15:57

Az okosórák új királyai: 2026 legjobb vételei

Nehéz elhinni, de az okosórák lassan mindent tudnak: egészségfigyelés, értesítések, biztonság, sőt, még a doomscrollingról is leszoktatnak...