2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 20:55

A WSOP-on már Solanával is fizethető a nevezés

🃋 A Las Vegas-i World Series of Poker idei versenyén már digitális valutával, a Solanával is lehet nevezési díjat fizetni...

MA 20:34

A stadion Wi-Fi az igazi veszély: hétből tíz VB-szurkoló kockáztatja adatait

A közelgő 2026-os labdarúgó-világbajnokság apropóján milliók készülnek arra, hogy a stadionokban és környékükön közös élményeken osztozzanak – de nem zárható ki annak a lehetősége, hogy épp ez a lelkesedés teszi őket a digitális bűnözők célpontjaivá...

MA 20:23

Az új Fable-ben nincs többé szarv vagy glória – mert újraalkothatod magad

💫 Fontos kérdés, mitől lesz igazán egyedi az érkező Mese (Fable) újraértelmezés, amely ezúttal szakít a régi játékokra jellemző, látványos erkölcsi skálákkal...

MA 20:12

Az első amerikai szabálytervezet: a CFTC felrázza az előrejelző piacokat

Erre utal többek között az, hogy az Amerikai Árutőzsdei Kereskedelmi Bizottság (CFTC) nyilvánosságra hozta az első, előrejelző piacokat érintő szabályozási javaslatát, amely jelentős változást hozhat a sport- és politikai fogadások világában...

MA 20:01

A végső frissítés: mind a 26 új katalizátor a Destiny 2-ben

⚡ A Destiny 2 végső nagy frissítése minden eddiginél izgalmasabbá varázsolja a fegyvereket...

MA 19:56

A három pénisszel született férfi, aki halála után felajánlotta testét – orvosi rejtély

A brit egyetem orvostanhallgatóit különleges felfedezés várta, amikor egy 78 éves férfi holttestét boncolták: a férfi nem egy, hanem három pénisszel született...

MA 19:45

Az atlanti hidegfolt a Golf-áramlat gyengülését jelzi

Az Atlanti-óceán északi részén, Grönland és Izland déli vizein egy furcsa, lehűlt terület jelent meg, amelyet évek óta vizsgálnak a kutatók...

MA 19:34

Az otthoni iroda új királya: itt a Secretlab Atlas

💼 Fontos kérdés, hogyan tehetjük kényelmessé és praktikusabbá az otthoni munkavégzést. A Secretlab új széke pontosan ezt célozza: az Atlas egy kifejezetten otthoni irodába tervezett szék, amely a kényelmet és az egészséges tartást ötvözi...

MA 19:23

A testben közvetlenül termel és juttat gyógyszert a génmódosított féreg

🐍 Genetikailag módosított fonálférgek forradalmasíthatják a gyógyszerbevitelt, miután a kutatóknak sikerült olyan horogférget alkotniuk, amely képes létfontosságú antitoxint termelni az élő szervezetben...

MA 19:12

A Logitech új, összehajtható egere saját hordtáskával érkezik

🖱 A hordozható eszközök forradalma újabb meglepetéssel bővült: a Logitech megalkotta az első összecsukható gamer egeret...

MA 19:01

A kvantumóra ketyeg: a veszély a Bitcoint fenyegeti, nem az Ethereumot

⌛ Különösen említést érdemel, hogy az utóbbi hónapokban új lendületet kapott a digitális eszközök biztonsági kockázatainak vizsgálata...

MA 18:44

A CoinDesk 20 esik 1,4%-ot, minden tag mínuszban

📉 A piac egészét rövid idő alatt pirosba borította az eladási hullám, a CoinDesk 20 indexe pedig 1,4%-kal, 1663,81 pontra csökkent a kedd délutáni állapothoz képest...

MA 18:34

Az Activisiontól mini csodák sorozatával szabadult a Toys for Bob

Érdemes megérteni, hogy a Toys for Bob hosszú utat járt be, míg odáig jutott, hogy újra önálló stúdióként dolgozhasson saját játékán...

MA 18:24

A gépi tempójú védelem kora: újra kell építeni a SOC-ot

A kibertámadások sebessége és kifinomultsága sosem volt akkora, mint napjainkban. A hagyományos védelmi rendszerek egyre kevésbé tudnak lépést tartani az MI-vezérelt támadásokkal...

MA 17:01

A bíró lecsapott: MI-halucinációk miatt két év eltiltás, bírság, 60 nap szünet

🚧 Érdemes megérteni, hogy egy amerikai perben egyszerre négy ügyvédet is rajtakaptak azon, hogy valótlan, MI által kitalált jogi hivatkozásokat használtak...

MA 16:57

Az Anthropic mégis kiadta a túl veszélyesnek ítélt Fable 5-öt

😵 Lényeges szempont, hogy az Anthropic új MI-modellje, a Fable 5 most először válik közvetlenül elérhetővé a nagyközönség számára, noha korábban még maga a cég is túl kockázatosnak tartotta a nyilvános bevezetését...

MA 16:34

A Philips új égbolt-lámpája lenyűgöz, de okos funkciók nélkül túlárazott

A Philips bemutatta legújabb mennyezeti lámpáját, amely igazi tetőablak-hatását kelti, és a természetes napfény élményét nyújtja a lakásban...

MA 16:01

A Zcash és a Hyperliquid vezetik az esést, shortolják a bitcoint

📉 A kriptovaluta-piacokat ismét jelentős nyomás alatt tartja a közelgő amerikai inflációs adatok várakozása, miközben a bitcoin árfolyama újra 61 500 dollár (kb...

MA 15:56

Az MIT új űrhajtóműve akár Marsra repítheti a kisműholdakat

A világűr meghódítása az elmúlt években óriási fejlődésen ment keresztül, de a kis műholdak – az úgynevezett CubeSatok – még mindig komoly korlátokkal küzdenek...

MA 15:45

A Google Gemini világszerte akadozik: ezt tudjuk eddig a leállásról

⚠ Reggel óta rengetegen tapasztalják, hogy a Google Gemini nem működik rendesen: hibák sorozata jelenik meg az asztali és mobil változatban is, a felhasználók pedig valódi segítség nélkül maradnak...

MA 15:34

A Microsoft rekordot döntött: több mint 200 sebezhetőséget foltoztak be

A Microsoft minden eddiginél nagyobb javítócsomagot adott ki június közepén, amely majdnem 200 különböző biztonsági rést szüntetett meg a Windows operációs rendszerben és a kapcsolódó szoftverekben...

MA 15:23

A Kelet-antarktiszi jégtakaró mélyén óriási, legyező alakú szerkezetre bukkantak

🖼 Egy hatalmas, legyezőszerű formációt fedeztek fel a kelet-antarktiszi jégtakaró alatt, amely több, eddig is ismert medencét köt össze a felszín alatt...

MA 15:12

A júniusi Windows 11-frissítés három nagy dobása: villámgyors appok és menük

⚡ Megérkezett a Windows 11 júniusi frissítése, amely több fontos újdonságot hozott magával, és ha eddig lassúnak érezted a rendszert, most végre fellélegezhetsz...

MA 14:56

A Bitcoin DeFi-projekt lehúzta a rolót: senkit sem érdekelt

🛑 A Botanix, a Bitcoin második rétegű hálózata, mindössze egy évvel a főhálózat indulása után végleg leállította a működését...

MA 14:45

A klasszikus agyteszt leleplezte az MI legnagyobb gyengeségét

Miközben a mesterséges intelligencia már esszéket ír, kérdésekre válaszol és bonyolult problémákat old meg, meglepő gyengeségre is fény derült: nehezére esik koncentrálni, ha zavaró tényezők jelennek meg...

MA 14:34

Az inflációs forgatókönyv, amely 60 ezer alá ütheti a bitcoint

📈 A bitcoin árfolyama hetek óta ingadozik a 61 ezer dolláros szint körül, miközben egyre nagyobb figyelem hárul az amerikai inflációs adatokra...

MA 14:23

A muslica teljes agytérképe váratlan titkot árult el

Egy nemzetközi kutatócsoportnak először sikerült minden idegsejt-kapcsolatot feltérképeznie egy felnőtt muslica teljes központi idegrendszerében...

MA 13:56

Az XRP-piacon pánikeladások – közel a mélypont?

📈 Az utóbbi időben egyre többen adják el veszteséggel az XRP-t, ami jelezheti, hogy a piaci lejtmenet a végéhez közeledik...

MA 13:45

Az Amazon egymilliárd fontot fektet be, 4 ezer új állást teremt Britanniában

💰 Az Amazon komoly lendületet ad az Egyesült Királyság gazdaságának: két vadonatúj létesítmény nyílik Northampton és Kettering városában, összesen több mint 4 000 új munkahelyet teremtve...