2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

hétfő 20:55

A kriptovilág legnagyobb sebezhetősége: mi magunk

2025 rekordévnek számított a kriptós hackelések történetében, de a károk többsége már nem hibás okosszerződésekből, hanem emberi mulasztásból fakadt...

hétfő 20:37

Az otthoni neted veszélyben: súlyos Wi‑Fi‑sebezhetőség

⚠ A Broadcom chipkészleteit érintő súlyos hibát javítottak, amely lehetővé tette, hogy támadók túlterheléses (DoS) támadással leállítsák bizonyos Wi‑Fi-routerek működését...

hétfő 20:02

A seprűző tehén, amely átírja a haszonállatok intelligenciáját

🐮 A Tiroli-Alpokban él egy tehén, aki egészen új szintre emeli a haszonállatok intelligenciájáról alkotott képünket...

hétfő 19:57

Az MI-forradalom felforgatja a játékvilágot – imádni fogják a gamerek?

A Las Vegas-i CES technológiai expóján idén is szokás szerint különleges bejelentésekkel érkezett a Razer: a jól ismert fekete-zöld gamer perifériák gyártója nemcsak új eszközökkel, hanem komoly vitákat kavaró innovációval, az MI-alapú Project Ava virtuális társsal hívta fel magára a figyelmet...

hétfő 19:37

A Bungie új lövöldéje végre megkapta a megjelenési dátumát

🎉 A Bungie március 5-én dobja piacra a régóta várt, késve érkező extraction shooterét, a Maratont (Marathon), amely Xbox Series X|S-re, PS5-re és PC-re is megjelenik...

hétfő 19:21

Az új, szemüveg nélküli 3D-tévék forradalmasítják az otthoni mozizást?

Hollywood már többször próbálta visszahozni a 3D tévét, de eddig csak hatalmas pukkanás lett belőle...

hétfő 19:01

Az ETF-ekbe ömlik a kriptópénz – meddig tart a roham?

A digitális eszközalapok múlt héten soha nem látott 2,17 milliárd dollár (kb...

hétfő 18:55

Az Apple elkeni a határt a hirdetések és találatok között

🔍 Az Apple éppen új App Store felületet tesztel, ahol a hirdetések és a tényleges találatok egyre nehezebben megkülönböztethetők...

hétfő 18:37

Az óriáspókot imitáló hálók visszariasztják a ragadozókat

🕷 Az apró *Cyclosa*-pókok különös védekező stratégiáját fedezték fel: a mindössze néhány milliméteres állatok óriáspók-alakú „díszeket” szőnek pókhálójukra, hogy elijesszék a ragadozókat...

hétfő 18:01

Vége az okosóráknak? Új per kinyírhatja a kedvenc funkciódat

Az MI-alapú esésérzékelés mára szinte alapszolgáltatásnak számít az Apple Watch, a Google, a Samsung és a Garmin legnépszerűbb okosóráiban...

hétfő 17:54

Az energiaéhes Kína már kétszer annyi áramot fogyaszt, mint Amerika

Kína 2025-ben minden eddiginél több áramot használt fel: az ország éves fogyasztása 10,4 billió kilowattóra, ami kétszer annyi, mint az Egyesült Államoké...

hétfő 17:37

Az MI-verseny: a Threads mobilon lehagyta az X-et, de korai az öröm

A Meta Threads alkalmazása végre átvette a vezetést az X előtt a napi mobilos felhasználók számában: január elején 141,5 millió napi aktív iOS-es és androidos felhasználót ért el, míg az Elon Musk-féle platform 125 millióval kullog mögötte...

hétfő 17:19

Az MI, amely végre nem leskelődik: megérkezett a Confer

Az MI-asszisztensek robbanásszerű terjedése komoly aggályokat vet fel a személyes adatok védelmével kapcsolatban...

hétfő 17:01

Az új zsebkonzol, ami letarolja a piacot?

A MANGMI új kézikonzolja, a Pocket Max, komoly izgalmat váltott ki a játékosok körében...

hétfő 16:37

Az új FiiO JM21: zsebnyi koncert, döbbenetes tárhellyel

A Fiio JM21 hordozható Hi-Res Audio-lejátszója 2026-ban jelentős frissítést kap. Az új modell, amelyet január 23-án dobnak piacra körülbelül 91 000 forintért (250 USD), továbbra is két Cirrus Logic CS43198 DAC-ot használ, akárcsak elődje, viszont nagyobb akkumulátorral és több tárhellyel csábít...

hétfő 16:19

Az orvosi kannabisz nem csodaszer: idegfájdalomra hatástalan

A kannabisz-alapú szerekre sokan a krónikus idegi fájdalom új reményeként tekintenek, de a legnagyobb átfogó vizsgálat szerint ezeket a várakozásokat nem igazolja a tudomány...

hétfő 16:01

Az új One UI megérkezett: a Bixby szintet lép

A Samsung hamarosan kiadja a One UI 8.5 negyedik bétaverzióját a Galaxy S25-re, amelynek egyik legnagyobb újítása egy okosabb, MI-alapú Bixby lesz...

hétfő 15:57

A robotporszívód bevetésre kész: 7 tipp a tökéletes rajthoz

🧺 Megérkezett a vadonatúj robotporszívó, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá a használatához?..

hétfő 15:39

A Motorola Moto Watch Fit lehet az olcsó okoskarkötők királya?

A Motorola Moto Watch Fit az utóbbi idők egyik legbarátságosabb árú fitneszkarkötője, mégis meglepően sok személyre szabható funkciót kínál a mindennapos sportoláshoz és egészségkövetéshez...