Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?



Legfrissebb posztok

Az ibériai kardszárnyú delfinek újra hajókat támadnak – de miért?

szerda 23:52

Az ibériai kardszárnyú delfinek újra hajókat támadnak – de miért?

🐳 Tovább fokozódik a hajósok félelme a spanyol partoknál, ahol az ibériai kardszárnyú delfinek – vagyis orkáknak is nevezik őket – ismét hajókat támadnak meg, meghibásodott kormányokkal és rémült...

A régi Apple órákra is megérkeznek a legújabb egészségügyi funkciók

szerda 23:26

A régi Apple órákra is megérkeznek a legújabb egészségügyi funkciók

Az Apple új egészségügyi fejlesztéseihez nem feltétlenül kell új órát vásárolnod: jövő héten, a watchOS 26 frissítéssel, már a Watch Series 9-től felfelé elérhető lesz a magas vérnyomás...

Az ingatlanpiac visszavág: sosem látott árcsökkenés 2012 óta

szerda 23:01

Az ingatlanpiac visszavág: sosem látott árcsökkenés 2012 óta

📊 Az elmúlt egy évben az ingatlanpiac erőviszonyai a vevők javára tolódtak: a kínálat nőtt, a kereslet csökkent, a vevők pedig egyre több helyen tudnak alkudni. Bár még mindig...

Az újabb Google Pixel mobil is forró krumpli lett

szerda 22:51

Az újabb Google Pixel mobil is forró krumpli lett

Számos Pixel 7 és Pixel 7 Pro tulajdonos panaszkodik akkumulátorproblémákra: az eszközökben található akkumulátor nemcsak túlmelegszik, hanem meg is duzzad, ami miatt a telefon háza elválik, sőt, robbanás-...

Kiderült, hogy tényleg van légköre a Trappist-1e bolygónak

szerda 22:28

Kiderült, hogy tényleg van légköre a Trappist-1e bolygónak

🔬 Negyvenegy fényévnyire egy vörös törpe körül kering egy kőzetbolygó, amelynek lehet légköre. A Trappist-1e bolygón végzett friss mérések először utalhatnak arra, hogy egy, a lakhatósági zónában található, Föld-méretű...

Az új Google-terv: Az MI vásárol helyetted, te csak nézd!

szerda 22:01

Az új Google-terv: Az MI vásárol helyetted, te csak nézd!

A Google bemutatta legújabb forradalmi ötletét: mostantól a mesterséges intelligencia ügynökök (MI-ügynökök) képesek lesznek helyetted vásárolni. Ehhez elkészült az Agent Payments Protocol (AP2) nevű rendszer is, amely állítólag...

iPhone 17, még a Pixel 10 is irigykedhet rá

szerda 21:51

iPhone 17, még a Pixel 10 is irigykedhet rá

📱 Az okostelefonok versenye továbbra is az állandó újításokról és utánzásokról szól: az Apple és a Google folyamatosan igyekszik lekörözni egymást, de még mindig vannak területek, ahol az iPhone...


szerda 21:25

Az eltűnt hód visszatért – most a holland gátak réme

A 19. század elején kihalt hódot 1988-ban telepítették vissza Hollandiába, azóta már több mint 7000 példány él az országban. A hódok azonban egyre nagyobb problémát okoznak: járataikat nemcsak...

Az Uber forradalmasítja a vendéglátóipari hiteleket

szerda 21:01

Az Uber forradalmasítja a vendéglátóipari hiteleket

Az Uber Eats és a pénzügyi technológiával foglalkozó Pipe új együttműködése teljesen átalakíthatja, hogyan jutnak finanszírozáshoz a kisvendéglők az Egyesült Államokban. A Pipe integrált technológiájának köszönhetően már az...