2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 13:56

A Google most letiltotta az egyik legnépszerűbb Chrome-bővítményt

🚫 Érdekes fejlemény, hogy a Save as Image Type bővítmény, amely sokaknak megkönnyítette a képek mentését különböző formátumokban, váratlanul eltűnt a Chrome-ból...

MA 13:45

Az amerikai tőzsdefelügyelet elállt a BitClout-alapító elleni pertől

A New York-i déli kerületi szövetségi bíróságon március 12-én végleg lezárták az amerikai tőzsdefelügyelet (SEC) polgári eljárását, amelyben Nader Al-Najit, a BitClout és a DeSo blokkláncplatformok létrehozóját vádolták meg...

MA 13:35

Az atomi frusztráció forradalmasíthatja a kvantumfizikát

⚡ A Kaliforniai Egyetem kutatói egy egészen különleges kvantumállapot létrejöttére bukkantak, amikor egy kristály atomi szerkezetében kétféle, egymással versengő frusztráció – mágneses és kötési – egyidejűleg jelenik meg...

MA 13:23

Az új csodadallam tényleg 24 perc alatt elűzi a szorongást?

🎵 Egy friss klinikai vizsgálat szerint már 24 percnyi, speciálisan megtervezett zenehallgatás is jelentősen enyhítheti a szorongás tüneteit...

MA 12:04

Az elavult rendszerektől a Cloudflare One-ig: Leáldozott az egylépéses átállások korának

A hálózati rendszermérnökök számára kevés dolog stresszesebb, mint amikor egy hétvége alatt kell átalakítani egy teljes infrastruktúrát, különösen, ha ez egy 30 ezres cégnél, több mint 1000 elavult alkalmazás új rendszerre való átkapcsolását jelenti...

MA 11:56

A káosznak vége: mobilon is rendezheted Spotify-listáidat

📷 Egy lényeges újdonság, hogy a Spotify mobilos alkalmazása hamarosan olyan funkcióval bővülhet, amelyre a felhasználók már 15 éve várnak: a lejátszási listák mappáinak kezelése közvetlenül telefonról is elérhető lesz...

MA 11:46

A műanyag fogságában élünk: a műanyag-detox döbbenetes igazsága

Egy átlagos nap szinte minden perce műanyaghoz köt: műanyag palackból isszuk a vizet, műanyag flakonból nyomjuk a tusfürdőt, műszálas ruhát viselünk, műanyag kiegészítőkkel körülvéve indulunk munkába...

MA 11:36

Az MI-háború tétje: veszélyben a felhasználók biztonsága?

A közösségi médiaóriások, köztük a TikTok és a Meta (a Facebook és az Instagram anyavállalata) az utóbbi években a felhasználók figyelméért vívott algoritmikus verseny során kérdéses döntéseket hoztak, amelyek lehetővé tették káros tartalmak nagyobb arányú megjelenését a felhasználói hírfolyamokban...

MA 11:24

Az új Galaxy S26 sem húzza ki a Samsungot a válságból

A Samsung történetének egyik legsikeresebb előrendelési hullámát könyvelheti el a Galaxy S26-sorozattal, de a vállalat mobilüzletága mégis vészhelyzeti üzemmódban működik...

MA 11:12

Az új Samsung Wide Fold: dupla élmény vagy dupla csalódás?

A Samsung idén nagyot villant: ha minden igaz, érkezik a Wide Fold – a pletykák szerint ez lesz a válasz a feltörekvő iPhone Foldra...

MA 11:02

Az új Galaxy S26 Ultra kijelzője váratlanul gyenge lett

😥 A Samsung Galaxy S26 Ultra legfrissebb bejelentése nagy port kavart a vadonatúj, adatvédelmi célú kijelzőinnovációval, amely a betekintési szögeket szabályozza az extra adatvédelemért...

MA 10:57

Az új rákdetektor másodpercek alatt leleplezi a daganatokat

Egy forradalmian új, „világító” antitest fejlesztésével a kutatók képessé válhatnak arra, hogy a daganatos betegségek kimutatása egyszerűbbé, gyorsabbá és pontosabbá váljon...

MA 10:51

Itt a nagy áttörés: napfényből üzemanyagot termelő anyagok

🔥 A napenergiából származó üzemanyag vagy vegyi anyag előállítása régóta foglalkoztatja a tudományos világot...

MA 10:43

Az ausztrál szenátus rákapcsol: jön a kemény kriptószabályozás

💰 Végre történik valami nagyon is húsbavágó Ausztráliában: a szenátusi bizottság rábólintott egy olyan törvényjavaslatra, amely a kriptoplatformokat és letétkezelő cégeket simán beemeli az ország pénzügyi szolgáltatási rendszerébe...

MA 10:36

Az XRP áttörte az ellenállást: indul az újabb rali?

Az XRP árfolyama rövid idő alatt 3%-kal nőtt, túllépte az 545 Ft-os (1,47 USD) szintet, miután áttörte a hosszú ideje fennálló ellenállást...

MA 10:29

Az Apple csendes forradalma: így vitt mindent a többiek orra elől

Úgy tűnik, hogy az elmúlt években kialakult MI-őrületben minden nagyvállalat óriási összegeket költött adatközpontokra, egyvalaki azonban a partvonalról figyelte ezt az őrült költekezést: az Apple...

MA 10:22

Az Egyesült Királyság nagy dobása: ezermilliárdok az atomfúziós áttörésre

Az Egyesült Királyság közel 1000 milliárd forinttal támogatja a következő öt évben a fúziós energiát, egy merész terv keretében, amelynek célja, hogy az ország globális éllovassá váljon ezen az áttörést ígérő területen...

MA 10:10

Az MI-pánik már öl: tényleg veszélyben vagyunk?

⚠ A kanadai Tumbler Ridge-i iskolai lövöldözés előtt egy 18 éves diáklány, Jesse Van Rootselaar beszélgetéseket folytatott a ChatGPT-vel magányosságáról és erősödő erőszakfantáziáiról...

MA 09:51

Az MI tényleg felszabadítja a kreativitásunkat?

Fontos kérdés, hogy az MI valóban helyettesíteni akarja-e az embert, vagy éppen ellenkezőleg: új módon segíthet minket...

MA 09:36

Az Anthropic dupla örömhíre: bővül a Claude‑limit a nem éjjeli baglyoknak

Komolyan mondom, néha úgy érzem, imádnak minket egyes cégek, aztán mégis ott motoszkál hátul, hogy jó, jó, persze, csak közben valami apróbetűs rész mindig előugrik...

MA 09:30

Sosem látott szintre ugrott a techóriások szén-dioxid-kvótavásárlása az MI-versenyben

🌍 Az MI-fejlesztések hatására a nagy technológiai vállalatok drasztikusan növelik szén-dioxid-kvóta-vásárlásaikat, hogy ellensúlyozzák a növekvő energiafogyasztásukból eredő kibocsátásaikat...

MA 09:22

A mesterséges intelligencia pár másodperc alatt megfejti a fizika legmélyebb rejtélyét

🧠 A Los Alamos-i Nemzeti Laboratórium és az Új-Mexikói Egyetem kutatói forradalmi áttörést értek el a statisztikai fizika területén...

MA 08:57

Az emésztőrendszer új titkos fegyvere: bélfehérje irtja a kórokozókat

🤰 Egy eddig kevéssé ismert bélfehérje, az intelectin-2, kettős védelmi vonalat alakít ki a szervezetben: egyrészt erősíti a bélfalat borító nyákréteget, másrészt csapdába ejti és elpusztítja a kórokozó baktériumokat...

MA 08:43

A Galaxy Buds 4 Pro: luxus, amit csak Galaxy-tulaj élvez igazán

🔈 A Samsung frissített Galaxy Buds 4 Pro fülese minden eddiginél jobban szól: duplán erősített, nagyobb teljesítményű mélynyomók dübörögnek benne, menő, penge formát kapott, még tisztább hívásminőséget és fejlettebb zajszűrést ígér...

MA 08:36

Az MI tarol – Elbúcsúzhatok az álommunkámtól?

Van abban valami szédítő, hogy végre megtalálod a munkát, amit imádsz – például újságíró és író vagy, elmerülsz a sztorikban, és nap mint nap okosnak és hasznosnak érzed magad...

MA 08:22

A Macskaszem-köd utolsó tánca: lélegzetelállító űrfotó a haldokló csillagról

🔮 A világegyetem sötétjében ragyog a híres Macskaszem-köd (Cat’s Eye Nebula, NGC 6543), amely izzó, kék, narancs és vörös gázgyűrűivel, valamint bonyolult alakzatával a csillag halálának káprázatos jelenetét tárja elénk...

MA 08:09

A csodaszer, ami altat, de veszélyes lehet: melatoninpánik a gyerekeknél

Felmerül a kérdés, hogy miért nyúlnak egyre többen a melatonin után, ha a gyerekük nem alszik jól...

MA 08:02

A Meta újabb óriásleépítése: mindent visz az MI?

A Meta komoly leépítéseket tervez, amelyek akár a dolgozók ötödét is érinthetik...

MA 07:50

A ChatGPT‑hirdetések egyelőre csak Amerikában futnak

📢 Noha sok felhasználó észrevette, hogy a ChatGPT frissített adatvédelmi tájékoztatójában már szó esik a hirdetésekről, egyelőre nem tervezik ezeket a reklámokat bevezetni az Egyesült Államokon kívül...