2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 06:25

Az Ethereum Foundationnél újabb vezetőváltás: Stańczak távozik

🚀 Átalakulás előtt áll az Ethereum Foundation vezetősége: Tomasz Stańczak, aki 2025 elejétől Hsiao-Wei Wang mellett vezette a szervezetet, február végén leköszön a társigazgatói posztról...

MA 06:17

Az MIT áttörése: adatfeldolgozás hulladékhővel – forradalom a számítástechnikában

A legtöbb elektronikus eszköz számára a keletkező hő mindig csak felesleges veszteség – de az MIT kutatói most épp az ellenkezőjét bizonyították be...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Február 14.)

Viharos fordulatok és mérföldkövek: az Abbászida felkelés megerősödésétől és James Cook halálától a War of the Pacific (Csendes-óceáni háború) kitörésén át Hruscsov titkos beszédéig és a Pale Blue Dot (Halványkék pötty) fotóig ível ez a nap...

MA 06:01

Az új, szélesebb Galaxy Z Fold szinte biztosan hamarosan érkezik

🕵 Az Android rajongói számára mozgalmas napokat hozott az elmúlt hét: a Samsung végre mutatott valamit régóta várt hajlítható telefonjáról, a szélesebb, új Galaxy Z Foldról...

péntek 20:55

Az exodus elindult: az MI felforgatja a brit reklámipart

Az MI egyre nagyobb nyomást gyakorol a brit reklámügynökségekre, emiatt tavaly minden eddiginél több alkalmazott hagyta el a szakmát, főként a fiatalabb generációból...

péntek 20:37

A legújabb Chrome-frissítés végre rendet vág a fülek között

📂 A Chrome régóta várt, függőleges fülkezelése még csak kísérleti szakaszban van, de a Google már most nagyobb dobásra készül...

péntek 20:19

Az agy rejtett sejtjei áttörést hozhatnak a gerincsérülések gyógyításában

Tipikus eset, amikor a tudomány átrendezi a régóta ismert tényeket – ezúttal a Cedars-Sinai kutatói bukkantak rá egy olyan biológiai javítófolyamatra, amely új utakat nyithat a gerincsérülések, a stroke vagy éppen a sclerosis multiplex kezelésében...

péntek 20:03

Megvan a kvantummechanika rejtélyeinek eddigi legjobb magyarázata?

🧠 A kvantummechanika száz éve tartja izgalomban a világot magyarázatra szoruló ellentmondásaival...

péntek 19:55

A Samsung új MI-je megturbózza a böngészőt

A Samsung a One UI 9 rendszerben komoly frissítést készít elő böngészőjéhez, amelybe a kiszivárgott firmware alapján már betekintést nyerhetünk...

péntek 19:21

Az xAI alapítóinak fele otthagyta a céget, Musk nem aggódik

💀 Elon Musk MI-cége, az xAI az elmúlt hetekben látványos személyi átalakuláson ment keresztül: az alapítók fele távozott, köztük két társalapító is...

péntek 19:01

Az algoritmusok tényleg mérgezik a közéletet? Itt a megoldás

🤔 A közösségi oldalak algoritmusai egyre inkább szélsőséges tartalmakat tolnak előtérbe, ami komoly politikai megosztottságot eredményez...

péntek 18:20

A túlélő ősi fekete lyukak: sötét anyagot rejtenek?

💫 Az univerzum hajnalán, közvetlenül az ősrobbanás után, az akkor még forró és kaotikus térben születtek meg az első, úgynevezett primordiális (ősi) fekete lyukak...

péntek 18:04

A valaha észlelt leghangosabb gravitációs hullám próbára teszi Einstein elméletét

2025 januárjában a tudósok minden eddiginél tisztább gravitációs hullámjelet észleltek, amely két távoli fekete lyuk összeolvadásából származott...

péntek 17:56

A közösségi médiafüggőség: mítosz vagy valós veszély?

A Meta két nagy port kavaró perbe keveredett: Új-Mexikóban az állam főügyésze a gyerekek kizsákmányolását és károkozását rója fel a platform addiktív funkciói miatt, míg Los Angelesben egy nő mentális egészségromlásáért okolja a céget...

péntek 17:37

A szinglik új nemzedéke, akiket mégis büntet a rendszer

Soha nem volt még ilyen magas az egyedülállók száma Amerikában, ráadásul sokan szándékosan választják ezt az életformát...

péntek 17:21

A Blackwell-lel tízszer olcsóbb az MI-üzemeltetés

A mesterséges intelligencia-alapú alkalmazásoknál az egyik legjelentősebb fejlemény a költségek drasztikus, akár tízszeres csökkentése az Nvidia Blackwell platformján...

péntek 17:02

Az Archaeopteryx szájának titkai: bizarr fogak és elképesztően mozgékony nyelv

🐮 Tipikus eset, amikor egy legendás őslény újabb meglepetéssel szolgál: az Archaeopteryx, a dinoszauruszok és madarak közötti átmenetet jelző ikonikus lény számos meglepő, eddig ismeretlen sajátossággal gazdagítja ismereteinket...

péntek 16:55

A Microsoft újabb bakija kifektette a Chrome-ot – most orvosolták

A Microsoft végre kijavította azt a bosszantó hibát, amely miatt a Family Safety szülői felügyeleti szolgáltatás megakadályozta a Windows-felhasználókat abban, hogy elindítsák a Google Chrome-ot és más böngészőket...

péntek 16:37

Az univerzum tojása: lenyűgöző Hubble-fotó új titkokat tár fel

Lenyűgöző pillanatot örökített meg a Hubble űrtávcső: a Tojás-köd (Egg Nebula) közepén egy haldokló csillag rejtőzik, amely kettős fénysugarat bocsát ki sűrű porburka poláris nyílásain át...

péntek 16:19

Az IBM visszavág az MI-nek: még több pályakezdőt vesz fel

Miközben egyre több techóriás hangoztatja, hogy az MI elvenné a pályakezdők munkáját, az IBM épp az ellenkező irányba mozdul: 2026-ban háromszorosára növelné a pályakezdők felvételét az Egyesült Államokban...

péntek 16:01

Az aranykornak vége: a Bitcoin csak 85 ezer dollár fölött robbanhat

A Bitcoin árfolyama hetek óta 60 és 70 ezer dollár között mozog, jócskán elmaradva az októberi csúcsától...

péntek 15:39

Az otthoni levegő rejtett veszélyei, amikről alig beszélünk

Otthonaink védelmet nyújtanak, de a benti levegő minőségére kevésbé figyelünk, pedig szinte soha nem látjuk, nem halljuk, és ritkán érezzük...

péntek 15:20

Az MI felveri az áramárat – a középosztály issza meg a levét

🔋 Az elmúlt években az MI-verseny miatt sorra létesülnek új adatközpontok az Egyesült Államokban...

péntek 15:02

Az ősi sír, amely titkos középkori alagutakhoz vezet Németországban

🗿 A németországi Dornberg közelében zajló ásatások során régészek váratlan felfedezést tettek egy kőkori temetkezési helyen...

péntek 14:56

Az MI szuperhőssé teszi az ügyfélszolgálatosokat

A gyorsan fejlődő MI-technológiák nemhogy elvennék az ügyfélszolgálati munkatársak állásait, hanem segítenek nekik abban, hogy hatékonyabban oldják meg az ügyfelek problémáit...

péntek 14:37

A csavart mágneses anyag forradalmasíthatja az ultrasűrű adattárolást

💾 Egy alig észrevehető atomszintű csavar a mágneses rétegekben forradalmi áttörést hozott: új típusú, rendkívül apró mágneses örvények – úgynevezett szkyrmionok – jöttek létre, amelyek teljesen megváltoztathatják az adattárolás jövőjét...

péntek 14:20

Az OpenAI áttörése: szinte azonnali kódgenerálás Cerebras lapkákkal

⚡ Egy lényeges szempont, hogy az OpenAI szakít a kizárólagos Nvidia-függéssel, és új partnert választott a kódgenerálás felgyorsítására: a Cerebras Systems óriáslapkáit...

péntek 14:02

Az északi kanadai erdők ötszörösére fokozhatják a CO2-megkötést

Kanada az évszázad végére évente akár ötször több szén-dioxidot távolíthatna el a légkörből, mint amennyit most kibocsát – mindezt azáltal, hogy fákat ültet a boreális erdő északi peremén...

péntek 13:55

Az emulátorháború folytatódik: a Nintendo ismét lecsap

Komolyabb akadályok elé néznek a Nintendo Switch-emulátorokat kereső felhasználók, ugyanis a Nintendo ismét DMCA-értesítéseket küldött a GitHubon jelenleg fellelhető összes Switch-emulátor és azok változatai (forkjai) ellen...