2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 13:45

A szójáték, amit most mindenkinek ki kell próbálnia – Josh Wardle-től

Szevasztok, szórajongók! Vége a Wordle-monopóliumnak, mert Josh Wardle, aki világszerte megbabonázott minket a kis színes négyzetekkel, most megint szintet lépett...

MA 13:34

Az elektromos pickup, amiért megőrül a világ

🚗 Régi Ford pickup, új élet: belül már nem zakatol a klasszikus V8-as motor, helyette egy Tesla-alapú akkumulátorcsomag tölti meg energiával a veterán platós járgányt...

MA 13:23

A Meta újra felkavarja a hírvilágot – indul a nemzetközi hírözön?

📰 A Meta újabb lépéssel próbálja fokozni az aktuális világhírekhez való hozzáférést – ehhez most komoly nemzetközi partnerségeket kötött kiadókkal...

MA 12:03

Az amerikai jólét átrendeződik: hol fialhat most a pénz?

A vállalatok hosszú távú sikerét ma már nem pusztán az határozza meg, milyen tehetségeket tudnak magukhoz vonzani, vagy mennyi pénzzel rendelkeznek, hanem hogy hol helyezik el működésüket, hogyan választják meg beszállítói láncaikat, illetve mely területeken ruháznak be...

MA 11:46

A hordozható monitorok olcsó királya? KYY K3 teszt

💻 A hordozható monitorok egyre elterjedtebbek, és manapság bőven válogathat mindenki a különböző modellek közül...

MA 11:23

Az Outlook megint bakizik: hibák, félmegoldások, bosszús felhasználók

🙁 A klasszikus Outlook asztali kliensben egyre több szinkronizációs és kapcsolódási probléma bosszantja a felhasználókat...

MA 11:12

Az egyetlen héliumforrás bedőlt, vészüzembe kapcsol a chipgyártás

Az iráni dróntámadások után Katar leállította a héliumexportot, ami nagyjából a világ ellátásának 30%-át üti ki...

MA 11:02

Az öt legnagyobb hiba, amit szénanáthaszezonban a légtisztítóval elkövethetsz

Tavasszal rengetegen szenvednek a szénanáthától, a pollenek okozta allergiás tünetektől pedig sokan próbálnak menekülni otthoni légtisztítóval...

MA 10:57

A Himax titka, ami felborítja a tech-világ erőviszonyait

A Himax részvényei csütörtökön berobbantak, és a vállalat helyzete egy csapásra megváltozott: az árfolyam több mint 16%-ot ugrott, 3 890 Ft-ra (10,63 USD) emelkedve...

MA 10:50

Az államok visszavágnak: újraindul a Live Nation elleni per

Az amerikai államok nagy része továbbra is harcol a Live Nation és a Ticketmaster ellen, amelyeket a koncertipar monopolhelyzetével vádolnak...

MA 10:45

Az új adókedvezmény felforgatja a szeniorok adózását

💸 2025 jelentős változásokat hoz a 65 év feletti amerikaiak adózásában. Egy új adókedvezménynek köszönhetően több idős ember csökkentheti adóalapját, így az éves elszámoláskor kevesebb adót kell fizetnie...

MA 10:29

Az MI már interaktív diagramokra is képes – tényleg?

A gépi tanulás sötét vizein evezve is egyértelmű, hogy a vizuális ábrázolás ereje most új szintre lépett...

MA 10:22

Az idegenek köztünk élnek? Spielberg szerint nem kizárt

👽 Steven Spielberg újabb meghökkentő kijelentést tett: komolyan gyanítja, hogy nem vagyunk egyedül a Földön...

MA 10:08

Az XRP hódít, de a token ára tovább zuhan

📈 Az XRP Ledger forgalma történelmi csúcsokat dönt, de a token árfolyama mélyrepülésben van...

MA 10:02

A brit betegek bizalmas adatai nyilvánosságra kerültek

Nagy-Britannia egyik legnagyobb orvosi kutatási adatbázisa, a UK Biobank, jelentős adatvédelmi botránnyal néz szembe: kutatók tucatnyi alkalommal szivárogtattak ki bizalmas egészségügyi adatokat az interneten...

MA 09:57

Az Adobe 27 milliárdot fizet a trükkös lemondásokért

Érdemes megvizsgálni, miként vált az Adobe előfizetési rendszere kellemetlenné a felhasználóknak: az amerikai igazságügyi minisztérium (DOJ) és a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság (FTC) 2024-ben pert indítottak a cég ellen, mivel szerintük szándékosan bonyolulttá tették az előfizetés lemondását...

MA 09:51

A mikroplasztikok eltömíthetik az emberi immunrendszert

A kutatások egyre több bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy a szervezetben felgyülemlő mikroplasztikok súlyosan befolyásolhatják az immunrendszer működését...

MA 09:37

A növényekben rejtőző, 400 millió éves DNS-kapcsolók titkai

A tér mélyének felfedezése legalább annyira izgalmas a tudósok számára, mint az időé...

MA 09:22

Az AI-botok kicsinálták két hónap alatt az új Digget – jön a harmadik

🚀 Csalódott újrakezdők és egy, az AI-botokkal szemben teljesen tehetetlen csapat – a Digg Reddit-szerű újraindítása mindössze két hónapot bírt ki, mielőtt bezárták a platformot...

MA 09:16

Az MI sakkban ász, de a Nimben csúnyán leszerepel

🎲 Bár a Google DeepMind Alpha-sorozatának MI-jei szenzációs teljesítményt nyújtanak sakktáblán vagy Go-ban, meglepően egyszerű játékokban, például a Nimben hajmeresztő hibákat vétenek...

MA 09:10

Az MI-t már nem a bitek, hanem a wattok fékezik

⚡ Az elmúlt évtizedekben a mesterséges intelligencia fejlődését a lassú, drága számítógépek gátolták, ám ez az akadály mára szinte teljesen eltűnt...

MA 09:01

Az újabb kibertámadás sem törte meg a lengyel atomkutatást

🛠 Fontos kérdés, hogy mennyire biztonságosak a legfontosabb tudományos infrastruktúrák a folyamatosan növekvő kibertámadások korában...

MA 08:57

Az OpenAI Sora‑videókkal turbózná fel a ChatGPT-t

Ilyen eset például, amikor az OpenAI a Sora videógeneráló modelljét beépítené a ChatGPT-be...

MA 08:43

Az Xbox nagyot lép: érkezik a Copilot MI-asszisztens

Végre valami igazán menővel készül az Xbox: a Copilot nevű mesterségesintelligencia-asszisztens év végéig megérkezik a jelenlegi Xbox-konzolokra...

MA 08:36

A bélben termelt bakteriális szerotonin áll az IBS mögött?

🔨 Az irritábilis bél szindróma (IBS) kellemetlen, sokakat érintő emésztési rendellenesség, amely gyakrabban jelentkezik nőknél...

MA 08:29

Az FBI lecsapott: vírust terjesztő Steam-játékokat buktattak le

🕵 Az elmúlt két évben több ártalmas játék is felkerült a Steam platformra, amelyek titokban vírusokat telepítettek a gyanútlan játékosok gépeire...

MA 08:22

Az új Pokémon-őrület már a Garmin órákat is meghódítja

🚀 Lényeges újdonság, hogy a Garmin-felhasználók mostantól két teljesen új Pokémon Sleep óralapot tölthetnek le ingyenesen, ráadásul a mindennapi alvásfigyelés is játékosabbá válik...

MA 08:15

Az ókori harcos gyerekek titka: bronzövek a sírok mélyén

Dél-Olaszországban, Pontecagnano egykori dohánygyárának helyén 34 ókori sírt fedeztek fel, amelyek között két különös gyermeknyughely is feltűnt: a 2 500 éves sírokban két, 5–10 éves gyermeket felnőtt férfi harcosokra jellemző, nagy bronzövekkel temettek el...

MA 08:08

A titkos trónkövetelő, amely letaszíthatja a Chrome OS-t

🖥 A globális PC-piac zsugorodik, de a HarmonyOS látványos növekedésének köszönhetően új kihívó bukkant fel a mezőnyben...