2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 18:02

Az univerzum titkos múltja: az apró fekete lyukak hajnala?

💫 A fekete lyukak világa egészen lenyűgöző. Nemcsak a téridőt képesek meghajlítani, de elképesztő sebességgel forognak, és mindent magukba szívnak, ami a közelükbe kerül...

MA 17:34

Az első üstökös, amely megfordította forgásirányát: a NASA megfigyelte

2017-ben a NASA Hubble űrtávcsöve egy igencsak különös üstökössel találkozott, amikor megközelítette a Napot...

MA 17:23

A bélrendszer titkos szövetségesei: baktériumok, amelyek átprogramozzák az immunrendszeredet

A bélrendszerben élő baktériumok nem csupán ártalmatlan utasok: képesek fehérjéket közvetlenül az emberi sejtekbe juttatni...

MA 17:12

Az Európai Bizottság megint ég: Amazon-felhőből loptak, zsarolás egyelőre nincs

💧 Nem hiszem el, de újabb felhőalapú lebőgés rázta meg az Európai Bizottságot: egy hackercsapat simán hozzáfért az EU-s tisztviselők Amazon-felhőjéhez, és közben 350 GB-nyi adatot szippantott le több adatbázisból...

MA 17:02

Az MI-csoda megbukott: a Grok tiltja a meztelenképeket

Elon Musk MI-fejlesztő cége, az xAI komoly jogi pofont kapott Hollandiában...

MA 16:56

A mobilodon többé semmi sem titok Hongkongban

📱 Hongkong új nemzetbiztonsági szabályai alapjaiban forgatják fel az adatvédelem eddigi rendjét...

MA 16:46

A bíróság szerint jogszerű az X elleni hirdetői bojkott – pórul járt Musk

🛑 Elon Musk legújabb perében igyekezett bizonyítani, hogy az X-et (korábbi nevén Twitter) elhagyó hirdetők versenyjogot sértettek közös fellépésükkel...

MA 16:34

A PlayStation most aranyárban van: ki fizet ennyit érte?

Hihetetlen, de a PlayStation-konzolok ára újabb őrült szintre lép jövő héten, úgyhogy ha most akarsz PlayStation-t venni, kapd össze magad!..

MA 16:24

A tavaszi utazásodhoz melyik power bank a nyerő?

🛫 Felmerül a kérdés, hogy a mai okoseszközökkel telepakolt táskákban hogyan lehet minden eszközt folyamatosan működésben tartani egy hosszú túra, városnézés vagy akár egy fesztivál alatt...

MA 14:01

Az új iOS gyorsan meríti az iPhone-t? Nyugi, normális!

Kiugrott az új iOS 26.4 március 24-én, hozott magával egy rakás izgalmat: végre saját videós podcastok pörögnek az Apple Podcastsban, némi hibajavítás is becsúszott, meg persze még pár apróság...

MA 13:56

Az Anthropic szigorít: csúcsidőben drágul az MI-csevegés

⚠ Az Anthropic szerdán váratlan fordulattal módosította a Claude nevű MI-szolgáltatás időalapú felhasználási korlátait...

MA 13:45

Az új Langflow-sebezhetőségre már rárepültek a hackerek

A Langflow-keretrendszer egy súlyos sebezhetőség miatt került veszélybe, amelyet a hackerek már aktívan ki is használnak...

MA 13:34

A kisbefektetők pánikban szórják a bitcoint, a nagyok kivárnak

A bitcoin megint zuhan, most épp 24,5 millió forint alá esett egy darabja, és ahogy ez lenni szokott, előkerül a pánikgomb: akik 10 bitcoint (vagyis nagyjából 245 millió forintnyit) tartanak vagy annál kevesebbet, szó szerint menekítik a vagyonukat...

MA 13:23

A legjobb gamepadok egyike most fillérekért elvihető

🎮 Egy lényeges szempont, hogy a hardverhiány miatti áremelkedés főként a belső alkatrészekre volt jellemző, de a perifériák ára nagyrészt stabil maradt...

MA 12:01

A pumpamentes átfolyós akkumulátor: tényleg ez a jövő?

Most őszintén, észrevetted már, hogy a legtöbb flow battery (átfolyós akkumulátor) bonyolult pumpákkal van telepakolva?..

MA 11:44

A nagy blama: milliárdok menekülnek a bitcoin ETF-ekből

💸 Csütörtökön nagyot rándult a piac: a befektetők egyetlen nap alatt 62 milliárd forint értékű – azaz 171 millió dollárnyi – tőkét vontak ki az amerikai bitcoin ETF-ekből...

MA 11:11

Lezárul egy korszak: az Apple kivezeti a Mac Pro-t

Szevasz, Mac Pro, hello, régi idők! Az Apple minden megmaradt Mac Pro-rajongónak most azt üzeni: köszi, ennyi volt...

MA 11:01

Az Apple lebuktatja az iCloud+ álcímeket – így buksz le

Azt hinnéd, elég, ha iCloud+-on elrejted az igazi e‑mail-címedet a Hide My Email funkcióval, de nem...

MA 10:50

A valódi holland hackerjátszma: mélymerülés a rendőrség rendszereibe

🕵 Na hát ennyit erről, de aztán jön a váratlan fordulat: a holland rendőrség kénytelen volt elismerni, hogy őket is célba vették egy ügyes adathalász-támadással...

MA 10:43

A Samsung böngészője mostantól pénzt spórol a kasszánál

💸 A Samsung hamarosan új, Smart Shopping nevű funkcióval bővítheti népszerű böngészőjét, amely automatikusan kuponokat keres és alkalmaz különböző webáruházakban...

MA 10:37

Az űrutazás árnyoldala: a súlytalanság tönkreteheti a fogantatást

👽 Az űrutazás újabb hátulütővel szembesített minket: a súlytalanság gyakorlatilag lehetetlenné teszi a sikeres szaporodást...

MA 10:29

Az új Tether-audit: jön a KPMG, milliárdok a tét

A Tether, a világ legnagyobb stabilcoin-kibocsátója, átfogó pénzügyi átvilágítást indított az USDT tartalékairól, a 185 milliárd dollárt (kb...

MA 10:22

Az anonim bűnügyi bejelentések tényleg nem biztonságosak?

Ilyen eset például, amikor az ember teljes biztonságban érzi magát egy anonim rendőrségi bejelentőfelületen, majd pár kattintás után kiderül, mennyire könnyen kijátszható a rendszer...

MA 10:16

Az ősi barlang, ahol kiderült: rokonok voltak a neandervölgyiek

Egy apró, 110 000 éves csontdarab a híres Denisova-barlangból Szibériában újabb részleteket tárt fel a neandervölgyiek életéről...

MA 10:08

Az éhező méhek titkos fegyvere: szuperélelmiszerrel újraindul a beporzás

🦋 A világ méhpopulációja évek óta aggasztó ütemben csökken, és ez hatalmas kockázatot jelent az élelmiszer-ellátásra...

MA 10:01

Az Ajax adatvédelmi botránya: veszélybe kerültek a szurkolók

💀 Kezdetben a holland Ajax Amsterdam futballklub informatikai rendszerében olyan sebezhetőséget találtak, amelyhez egy hacker férhetett hozzá...

MA 09:57

Az új Google Gemini: most tényleg itt az MI-forradalom

Végre itt egy MI-funkció, amire tényleg vártunk! A Gemini mostantól lehetőséget ad arra, hogy gond nélkül áthozd minden csevegésedet és adatodat más mesterségesintelligencia-alkalmazásokból...

MA 09:36

Az Android 17 berobbanthatja a VPN-ek forradalmát

Úgy tűnik, a Google az Android-felhasználók egyik legidegesítőbb problémájára készül megoldást adni...

MA 09:30

Az antarktiszi bálnák diadalmas visszatérése ismét veszélyben

Az elmúlt évtizedekben csendben, de látványosan elkezdődött a bálnapopulációk regenerálódása a Déli-óceán vad vizeiben...