Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 15:49

Az Ethereum az 5 ezer dollár kapujában: áttörés vagy visszapattanás?

Az Ethereum ára az elmúlt időszakban mérsékelt növekedést mutatott, jelenleg nagyjából 1 090 000 forinton (2 972 USD) áll, ami 1%-os csökkenést jelent az elmúlt hónapban...

MA 15:34

Az MI, a spórolás és a szinglilét újraírja a randizást 2026-ban

💌 Az év végéhez közeledve sokan nemcsak a fogadalmaikat, hanem szerelmi életüket is mérlegre teszik...

MA 15:18

Az MI fűti a piacot: kilő a réz ára

Az idei évben szinte példa nélküli magasságokba emelkedett a réz ára, és minden jel arra utal, hogy a drágulás jövőre is folytatódhat...

MA 15:02

Az éghajlatpolitika néha saját zöld céljait ássa alá

A klímavédelmi intézkedések kapcsán gyakran idealizált jövőkép jelenik meg: biciklivel közlekedő vegetáriánusok, autómentes belvárosok, kevesebb repülőút...

MA 14:52

Az Nvidia hullámvasútja: rekordév bakikkal és MI-forradalommal

Felmerül a kérdés, mit hozott 2025 az Nvidia számára: egy teljesen új generációs gamer videokártyákkal startolt, Blackwell néven, de az igazi nagy durranás mellett kellemetlen hibák és készlethiányok is beárnyékolták az évet...

MA 14:35

A Popocatépetl belseje 3D-ben: megdöbbentő részletek

Mexikó egyik legismertebb és legveszélyesebb vulkánja, a Popocatépetl most először mutatja meg belső titkait háromdimenziós képeken is...

MA 14:17

A MongoBleed villámgyorsan terjed: több tízezer szerver veszélyben

A MongoBleed sérülékenység miatt világszerte több mint 87 000 MongoDB-szerver van kitéve komoly adatveszélynek...

MA 14:03

A 2025-ös kütyűtemető: ezeket temette a techvilág

Különösen igaz ez akkor, ha a technológiai ipart nézzük: villámgyors fejlődés, hirtelen bukások és fájdalmas búcsúk jellemezték a 2025-ös évet...

MA 13:51

Az ezüst éve: árfolyamviharok és geopolitikai póker

Az ezüst árfolyama szédítő hullámvasútra ült 2025-ben: a jegyzés hétfőre virradóra rekord, 80 dolláros (közel 29 000 forintos) unciánkénti csúcsra szökött, ám a növekedés gyorsan elillant, és a nap végére az árfolyam 8,7%-ot zuhant – ez a legnagyobb egynapos visszaesés volt 2021 februárja óta...

MA 13:34

Az X-akták visszatérnek: Ryan Coogler vadonatúj sorozatot készít

Ryan Coogler következő nagy dobása az új X-akták lesz, megelőzve a Fekete Párduc 3-at (Black Panther 3)...

MA 13:19

Az újabb fenyőbogár-invázió végleg letarolhatja Colorado erdeit

Hatalmas pusztulás fenyegeti a Colorado Front Range hegyeit borító sárgafenyő-erdőket, miután a hegyi fenyőbogarak rendkívül gyorsan kezdtek terjedni...

MA 13:04

A filléres 10GbE kártyák új királya? Realtek RTL8127 teszt

👑 A Realtek RTL8127 megjelenésével végre elérhetővé vált a valóban olcsó 10GBase-T PCIe hálózati kártya...

MA 12:50

A CES 2026 a robotoké: forradalmi tévék és önvezetés

🤖 Közeledik az év első nagy durranása, a világ legnagyobb technológiai eseménye: január 6-án indul Las Vegasban a CES 2026, ahol ismét minden a jövő kütyüjeiről, lenyűgöző tévékről és a mindent meghódító MI-ről szól majd...

MA 12:34

Az alig ismert lakáshitel-titok, amivel százezreket spórolhatsz

💰 Gyakori, hogy a magyar lakáshitelesek többsége azonnal a hitelkiváltásra gondol, ha csökkenteni szeretné havi terheit, pedig létezik egy másik, szinte ismeretlen módszer is: a kamatmódosítás...

MA 12:17

Az újévi pénzügyi nagytakarítás: így törleszd le az adósságaidat

💸 Az év eleje tökéletes alkalom arra, hogy átgondold a pénzügyeidet, és új pénzügyi célokat tűzz ki...

MA 12:01

Az orosz sufnituning mesterei már DDR5-öt gyártanak házilag

Világszerte egyre súlyosbodik a DDR5-memóriák hiánya, az árak az egekben járnak, így Oroszországban egyre több hardverrajongó dönt úgy, hogy saját maga készít memóriamodulokat...

MA 11:48

Az új kínai MI-szabályok átírhatják a világrendet

Kína szigorítani készül az emberhez hasonló MI-kre vonatkozó szabályozást, kiemelten kezelve a felhasználók biztonságát és a társadalmi értékeket...

MA 11:33

A Meta felvásárolta a Manust, mindenki csak pislog

👀 Mark Zuckerberg ismét lecsapott: a Meta Platforms felvásárolta a Manus-t, azt a szingapúri MI-startupot, amely néhány hónapja robbant be a köztudatba...

MA 11:17

Az ősi gigacápa, akitől már a Megalodon előtt is rettegtek

🐟 115 millió évvel ezelőtt egy óriási cápa uralta az óceánokat, jóval azelőtt, hogy a hírhedt Megalodon felbukkant volna...