2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 13:12

A YouTube-on végre letilthatók a Shorts – megmutatjuk, hogyan

Mostantól bárki eltüntetheti a rövid videókat a YouTube mobilos feedjéből, ha elege van a végtelen görgetésből...

MA 13:03

A föld mélyének ősi titka: a ritkaföldfémek forrása

🌍 Évmilliárdokkal ezelőtt a Föld kérge alatt zajló események máig éreztetik hatásukat: a legújabb kutatások szerint a ritkaföldfémek nem véletlenszerűen, hanem egy igen speciális földtani folyamat eredményeképpen koncentrálódnak bizonyos helyeken...

MA 12:56

Az Nginx UI kritikus sebezhetősége: tárva-nyitva a támadóknak

🔒 Egy frissen felfedezett biztonsági rés teljes szerverátvételre ad lehetőséget az Nginx UI felületén keresztül, mégpedig mindenféle hitelesítés nélkül...

MA 12:45

Az IBS-gyógyszerek sötét oldala: rejtett hosszú távú kockázatok

🔴 Egy átfogó, közel húszéves kutatás több mint 650 ezer irritábilis bél szindrómával (IBS) élő amerikai egészségügyi adatait vizsgálta meg, és aggodalmakat vet fel a sokszor rutinszerűen alkalmazott gyógyszerek hosszú távú biztonságával kapcsolatban...

MA 12:34

Az a robotkutya, amely már lepipálja a főnöködet

Spot, a Boston Dynamics klasszikus robotkutyája mostantól már nemcsak szaladgál, hanem tényleg elég okos is lett...

MA 12:02

Az evolúció él és virul: a természet ma is átírja génjeinket

Sokan úgy gondolták, hogy az emberiség az utóbbi tízezer évben alig változott genetikailag...

MA 11:56

Az új Steam-trükk, amivel olcsóbban és jobban játszhatsz?

🎮 A Steam, a PC-s játékosok kedvenc digitális áruháza, hamarosan két izgalmas újítással könnyítheti meg mindennapjainkat...

MA 11:46

Az univerzum rejtélye egyre mélyül – valami nem stimmel

Az elmúlt évtizedek legnagyobb és legalaposabb kozmológiai vizsgálata készült el, amely meglepő következtetéseket hozott: továbbra sem értjük igazán, mi gyorsítja az univerzum tágulását...

MA 11:34

Az új Windows Server 2025 frissítést telepíted, vagy kihagyod?

Frissen tartod a szerveredet? Jobb, ha kétszer is ellenőrzöd: a legújabb, áprilisi Windows Server 2025 biztonsági frissítés ugyanis nem mindenkinek hajlandó feltelepülni...

MA 11:23

Az első koreai biztosító tokenizálja az államkötvényeket – mérföldkő a piacon

💰 Felmerül a kérdés, hogy a digitális eszközök valóban forradalmasítják-e a pénzügyi rendszert, különösen most, hogy a Ripple, az egyik legismertebb blokklánc-vállalat partnerségre lépett Dél-Korea egyik legnagyobb életbiztosítójával, a Kyobo Life-fal...

MA 11:13

Az evolúció rákapcsolt: miért lett több vöröshajú és kevesebb kopasz?

Érdemes megvizsgálni, hogy az emberi evolúció az utóbbi 10 ezer évben korántsem lassult le, mint ahogyan sokáig hitték...

MA 11:02

A mesterséges intelligencia feltámasztja Val Kilmert – a rajongók kiakadnak

📺 Az A sír mélyéig (As Deep as the Grave) című film első előzetese hatalmas felháborodást váltott ki az interneten, miután kiderült: a készítők teljes egészében MI-vel generált Val Kilmer-digitális hasonmást szerepeltetnek a történetben...

MA 10:57

Az adatvédelmi rémálom: a Chrome észrevétlenül követ bárkit

Nehéz elhinni, de alig van olyan népszerű szoftver a világon, amely annyira kiszolgáltatottá tenné a felhasználóit, mint a Google Chrome...

MA 10:46

Az időseket miért kíméli jobban a szezonális allergia?

🧐 A tavasz mindig próbára teszi azokat, akik érzékenyek a virágporra: idén csaknem 80 millió amerikai számíthat tüsszentésre, orrfolyásra vagy köhögésre allergiás reakció miatt...

MA 10:39

A benned zajló mikrobaháború: az immunrendszer ősi fegyverei

Az élővilágban folyamatos fegyverkezési verseny zajlik a fajok között, amelyek mind újabb és újabb eszközökkel próbálnak felülkerekedni ellenfeleiken...

MA 10:30

A homár tényleg érez fájdalmat – friss kutatás igazolja

Erre utal többek között az is, hogy a norvég homárok különösen érzékenyen reagálnak az elektromos áramra: a legfrissebb tudományos vizsgálatok szerint a humán fájdalomcsillapítók, például az aszpirin és a lidokain jelentősen csökkentik a homárok menekülési reakcióit, amikor áramütés éri őket...

MA 10:23

Az űrig ér a Vodafone–Three: tényleg mindenhol lesz térerőd?

🚀 A Vodafone–Three most zöld lámpát kapott az egyesült királyságbeli távközlési hatóságtól (Ofcom), hogy műholdas technológiával közvetlenül jelet sugározhasson a telefonodra – normál okostelefonokra, mindenféle extra kütyü nélkül...

MA 10:01

Az MI már a Starbucks-rendelésedet is kitalálja – vagy elrontja?

Van, akinek a reggeli életérzéséhez hozzátartozik egy frappuccinó, vagy épp egy karamellás-mogyorós finomság a Starbucksban...

MA 09:58

A világot sokkolja az aláírt szoftverrel terjedő vírusirtó-gyilkos támadás

Egy digitálisan aláírt adware-eszköz több ezer gépen jutott rendszergazdai jogosultságokhoz, majd kikapcsolta a vírusirtó programokat...

MA 09:51

Az okos robotkutyák már a nyomásmérőt is gond nélkül leolvassák

Különösen igaz ez akkor, ha valaki ipari üzemben szeretné ellenőrizni, minden rendben van-e a műszerekkel vagy a csövekben áramló folyadékokkal...

MA 09:43

A tojásrakó ősök mindent túléltek – így születtek az emlősök

Egy 250 millió éves fosszília egyértelműen bizonyította, hogy az ősi emlősök közeli rokonai tojásrakók voltak...

MA 09:36

Az Androidban végre jöhet a SIM-enkénti csengőhang

📱 Az Android rendszert használók régóta várják, hogy minden SIM-kártyához külön csengőhangot lehessen beállítani...

MA 09:30

Az otthoni robot, ami örökre leveszi a házimunkát a válladról

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy Kínában már kapható egy humanoid robot, amely önállóan boldogul a háztartási munkákkal – az ágyazástól a reggeli készítéséig...

MA 09:23

Az új TotalRecall újra rést üt a Windows 11 védelmén

Felmerül a kérdés, hogy tényleg biztonságosabb lett-e a Windows 11 Recall funkciója a legutóbbi változtatások után...

MA 09:17

Az MI határai ködbe vesznek: a legújabb modellek sem megbízhatók

Jellemző példa erre, hogy bár a legmodernebb MI-alapú ügynökök már a nagyvállalati folyamatok szerves részei lettek, továbbra is minden harmadik éles feladatnál csődöt mondanak...

APP
MA 09:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/16

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     JetRise Invoice Pro (iPhone/iPad)A JetRise Invoice Pro egy iPhone és iPad alkalmazás, amelyet kifejezetten szabadúszók, tanácsadók és kisvállalkozások számára fejlesztettek...

MA 09:08

Az MI-őrület újabb történelmi csúcsra repíti a TSMC-t

Fontos kérdés, meddig tart a mesterséges intelligencia iránti hatalmas kereslet, hiszen most is ez húzta fel a TSMC első negyedéves eredményeit...

MA 08:57

A Sinlaku szupertájfun után sötétségbe borultak az Északi-Mariana-szigetek

Az Északi-Mariana-szigeteket sújtó Sinlaku szupertájfun hatalmas pusztítást végzett: Saipan egyetlen kórházát elárasztotta a víz, a sziget több pontján ledőltek a villanyoszlopok, megrongálódtak a tetők, napok óta tart az áram- és vízhiány...

MA 08:43

Az ősi tojás rejtélye: túlélés az emlősök kora előtt

🐤 Egy 250 millió éves fosszília alapos elemzése izgalmas meglepetést tartogatott: a növényevő Lystrosaurus embriója egy ősi tojásban pihent, amely teljes egészében megőrződött...