2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 18:04

Az amerikaiak újra tovább élnek – miért?

Az Egyesült Államokban történelmi mélypontra süllyedt a halálozási ráta, amit a szakemberek biztató jelnek tartanak a jövőre nézve...

MA 17:32

Az irodai visszarendelés: valóság, vagy még mindig mítosz?

Az amerikai nagyvállalatok vezetői már jó ideje próbálják elhitetni, hogy a home office korszak véget ér...

MA 17:02

Az etikus hackerek 1,1 milliós szerverrel lepleztek 70 milliárd dolláros hibát

Felmerül a kérdés, mennyire biztonságosak a legújabb blokklánc-rendszerek, ha egy mindössze 1,1 millió forintos szerver is képes olyan súlyos hibát szimulálni, amely akár 25 ezermilliárd forint (70 milliárd USD) értékű kriptót sodorhatott volna veszélybe...

MA 16:32

Felejtsd el a Pixel 10a-t: ez az olcsó androidos telefon, ami kell

A mobilpiacon régóta a Google Pixel A-szériája számít alapvetésnek annak, aki kedvező áron szeretne prémium érzetű készüléket...

MA 15:31

Az újabb kamatemelés hidegzuhany: ugranak a lakáshitel-kamatok

Jelentős emelkedést tapasztalhatnak most azok, akik hitelt vennének fel vagy meglévő lakásukat refinanszíroznák...

MA 15:01

Az erkölcs diktálja: legyünk kevesebbet online

Az online jelenlét a mindennapok része, de kevesen tudunk szabadulni attól a tapasztalattól, hogy minél több időt töltünk a közösségi oldalakon, annál rosszabbul érezzük magunkat...

MA 14:31

A szuperintelligens űr-MI lehet a Fermi-paradoxon megoldása?

Ebből következően érdemes megvizsgálni, miért nem találkoztunk még fejlett földönkívüli civilizációkkal, noha éveken át vizsgáltuk az univerzumot...

MA 12:02

A D-Link G572: 5G-router, ha gyenge otthon a net

Az internetkapcsolat akadozása rendkívül bosszantó lehet – főleg, ha az otthoni vagy irodai munkád függ tőle...

MA 11:31

A Hubble vörös csillagbölcsőt örökített meg, sziporkázó kék és fehér csillagokkal

💫 A NASA Hubble-űrteleszkópja egyedülálló részletességgel mutatja be az univerzum egyik legaktívabb csillagbölcsőjét...

MA 11:01

Az univerzum a vásznon: elrajtol a tízéves kozmikus felmérés

🚀 Az év egyik legizgalmasabb tudományos fejleménye, hogy megkezdődött a Vera C...

MA 10:49

A CAPTCHA-knak befellegzett az MI korszakában?

🚧 Egy lényeges szempont, hogy amikor belépsz egy weboldalra, gyakran találkozol olyan feladatokkal, mint eltorzított szavak megfejtése, homályos képeken motorkerékpárok kiválasztása vagy annak igazolása, hogy nem vagy robot...

MA 10:38

Az EZVIZ EP4 a bérlők kedvence, de arcfelismerése hazatéréskor eláraszt riasztásokkal

👀 Bérlakásokban vagy társasházakban élők számára valódi kihívás lehet biztonsági kamerát vagy videós kapucsengőt felszerelni, hiszen nem fúrhatnak falat és nem okozhatnak semmilyen maradandó károsodást...

MA 10:25

A hét tudománya: James Webb új anyagot talál, Kína felzöldül, megoldott Medici-gyilkosság

Külön említést érdemel, hogy a James Webb-űrteleszkóp most először bukkant rá egy eddig nem észlelt anyagra a Plútó és a Titán légkörében...

MA 09:25

Az Egyesült Államok a szabályozatlan peptidek rabja: hatásosak egyáltalán, és biztonságosak?

💉 Felmerül a kérdés, hogy mennyire valóban hatékonyak, vagy akár biztonságosak azok a peptidkészítmények, amelyek jelenleg az egészségmegőrzés és a hosszú élet reményében terjednek az Egyesült Államokban...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/5

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Monthly Dystopia (iPhone/iPad)A Monthly Dystopia egy izgalmas túlélőjáték, amely George Orwell 1984 című klasszikusának világát idézi...

MA 09:01

Az okosóra és az MI korán kiszúrhatja a bajt

Lassan minden csuklón ott virít egy okosóra vagy okoskarkötő. Ezek már régóta nem csak a lépésszámot vagy a pulzust figyelik: a korszerű modellek alvást, bőrhőmérsékletet, légzésszámot, véroxigént, szívritmus-változékonyságot is képesek mérni, sőt, akár arra is riasztanak, ha valami baljós jelet érzékelnek...

MA 08:49

A NASA mentőakciója elindult a zuhanó Swiftért

🚀 Érdemes megérteni, hogy a NASA új, különleges mentőakcióba kezdett: egy robotűrszondával igyekszik megmenteni az évtizedek óta szolgáló, és most veszélyesen zuhanó Neil Gehrels Swift Obszervatóriumot (Neil Gehrels Swift Observatory)...

MA 08:13

Az ősi marsi kőzet szénben dúskál – hogy miért, rejtély

🪐 Amikor először egy marsi kőzet felszínén összetett szerves szén jelenlétét észlelték, a tudósok hirtelen egy régóta húzódó kérdés kapujában találták magukat: vajon élet nyomait találtuk meg, vagy valami egészen más magyarázat rejtőzik a színfalak mögött?..

MA 08:01

A hőhullám közepén 842 ezer amerikai háztartás maradt áram nélkül

Fontos kérdés, mennyire bírja az Egyesült Államok infrastruktúrája a tomboló hőhullámot...

MA 07:49

A Google AI-tanulókísérlete olyan, mint egy karcsúsított NotebookLM

A Google eddig is számtalan MI-eszközt kínált a tanulni vágyóknak. A NotebookLM például képes feldolgozni és kreatívan átalakítani az általad feltöltött forrásokat – gondolj csak podcastokra vagy gondolattérképekre...

MA 07:37

Az USA 250. születésnapja próbára teszi az MI-vezérelt kollektív intelligenciát

Érdekes felvetés, hogy mi történne, ha 250 véletlenszerűen kiválasztott embert összehívnánk, hogy megvitassanak egy fontos kérdést: vajon milyen eredményt adna, ha egy közös kihívást kellene megoldaniuk?..

MA 07:25

A JadePuffer MI-ügynöke teljesen automatizált egy zsarolóvírus-támadást

Fontos kérdés, mire képesek a legújabb technológiák, ha rossz kezekbe kerülnek: a kutatók most először bukkantak olyan zsarolóvírusra, amelyben minden lépést egy önálló, nagyméretű nyelvi modell vezérelt...

MA 07:01

A világbajnokság helyszínein több mint 600 drónt foglalt le az FBI

🛡 Az FBI június 11-e óta folyamatosan figyeli a FIFA-világbajnokság helyszíneit és környékét, mióta rengeteg drónt kaptak el olyan légterekben, ahol repülni szigorúan tilos...

MA 06:49

Amikor cserbenhagy a szaglás: az illatok nélküli mindennapok

😫 Negyvenévesen Chrissi Kelly egyszer csak elvesztette a szaglását, miután egy vírusos betegség ledöntötte a lábáról Csehországban tett családi látogatása után...

MA 06:24

A NASA egy évre teljesen elzárja az önkénteseket a külvilágtól

Aki már kezd belefáradni a földi forgatagba, annak új lehetőség nyílik: a NASA önkénteseket keres, hogy egy teljes évet töltsenek elszigetelve, mintha egy másik égitestre készülnének...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 5.)

Ma olyan nap, amikor hidak nyílnak, birodalmak csapnak össze, országok születnek, és a popkultúra is történelmet ír...

szombat 18:32

A másolás–beillesztéses átverés, ami átveheti az irányítást a Mac-ed felett

🔑 Első pillantásra úgy tűnt, hogy egy egyszerű műveletet kérnek: másold be ezt a parancsot a Mac-ed parancssorába, aztán megoldódik a problémád...

szombat 18:02

Az öt Android-mobil, amit a Moto G Power helyett vegyél

📱 Külön említést érdemel, hogy a középkategóriás okostelefonok kínálata soha nem volt ennyire izgalmas...

szombat 17:31

A Midjourney visszavág: a bíróságon valljanak MI-használatukról a stúdiók

🛠 A Midjourney szembeszállt a nagy hollywoodi stúdiókkal, miután azok tavaly beperelték szerzői jogsértés miatt, mert az MI-alapú képalkotó rendszer képes Supermanről, Batmanről és más híres karakterekről képeket generálni...