Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 18:33

Az önzetlenség tényleg fiatalít: évekkel fiatalabb lehet az agy

💪 Segíteni másokon hetente néhány órán át nemcsak jó érzés, hanem úgy tűnik, évekkel lassíthatja az agy öregedését...

MA 18:17

Az UEFI-hiba alaplapok millióit veszélyezteti

Számos ASUS, Gigabyte, MSI és ASRock alaplap UEFI firmware-je új, kritikus biztonsági hibával küzd, amely lehetővé teszi a támadók számára, hogy fizikai hozzáféréssel, még a gép indulása előtt, megtámadják a rendszert...

MA 17:49

Az amerikaiak kezébe kerül a TikTok irányítása

A TikTok megegyezett abban, hogy jelentős tulajdonrészt enged át amerikai befektetőknek amerikai üzletágában, véget vetve ezzel egy évek óta húzódó vitának, amelyben a kormányzat rendszeresen szorgalmazta a platform szétválasztását...

MA 17:01

Az Ursidák éjszakája: csillaghullás a téli napfordulón

✨ Ha december 21–22. éjszakáján fent maradsz, érdemes kifeküdni az éjszakai ég alá, mert ekkor tetőzik az éves Ursidák meteorraj...

MA 16:50

Az Instacart-botrány ára: 21 milliárdos visszatérítés

💳 Az Instacart, Észak-Amerika egyik legnagyobb online élelmiszer-kiszállító szolgáltatása, 21 milliárd forintot (60 millió amerikai dollárt) fizet vissza ügyfeleinek, miután a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság (FTC) megállapította, hogy a cég megtévesztő előfizetési gyakorlatokat alkalmazott...

MA 16:33

Az amerikai TikTok végre új gazdára talál

Az USA-ban használt TikTok hamarosan új kezekbe kerül: a kínai ByteDance eladja az üzlet jelentős részét, hogy megfeleljen az amerikai kormány elvárásainak...

MA 16:17

A világűrben robbant fel egy Starlink műhold?

Egy Starlink-műhold váratlan meghibásodás miatt hirtelen magasságot vesztett, miközben törmelékfelhőt hagyott maga után a Föld körüli pályán...

MA 16:01

A Starlink-műhold felrobbant, űrszemétté vált darabok keringenek

🛰 A SpaceX egyik Starlink-műholdja váratlanul felrobbant, ami nyomon követhető törmeléket hagyott maga után az űrben...

MA 15:50

A japán szuperlézer fémet olvaszt, drónokat vadászik

🔥 Japán egy forradalmian új, nagy teljesítményű lézerfegyvert tesztel tengerészeti körülmények között, amely 100 kilowattos lézernyalábbal képes átvágni a fémet, és lelőni a drónokat akár repülés közben is...

MA 15:34

A fák évgyűrűi feltárhatják a víztakarékosság jövőjét

Erre utal többek között az, hogy a fák évgyűrűi sokkal többről árulkodnak, mint gondolnánk: képesek betekintést nyújtani a bolygó múltjába, így akár Ohio elrejtett környezeti történetének hiányzó részeit is segíthetnek feltárni...

MA 15:18

Az Android 16 emodzsiözönt hoz – íme a részletek

Android 16 már most elérhetővé teszi a 163 vadonatúj emodzsit azoknak, akik a legfrissebb QPR3 bétát használják...

MA 15:02

Az orosz hekkerek már a dán ivóvizet is célba vették

Dániában az orosz államhoz köthető hackercsoportok hajtottak végre több pusztító kibertámadást, amelyek a kritikus infrastruktúrát célozták, különösen a vízellátó rendszert...

MA 14:50

Az amatőr madarászok adatai felpörgetik a madárvédelmet

🐟 Nehéz elhinni, de az évtizedek óta csökkenő madárállományok megmentésében most olyan adatbázok játszanak kulcsszerepet, amelyek madármegfigyelők önkéntes munkájára épülnek...

MA 14:18

Az új Lenovo Legion Go 2 és a feltekerhető gamer laptop berobbant

🔥 A Lenovo két vadonatúj eszközének részletei szivárogtak ki, amelyek várhatóan 2026-ban, a CES-en debütálnak: az egyik a SteamOS-t futtató Legion Go 2 kézikonzol, a másik pedig a Legion Pro Rollable, egy különleges, tekercselhető, OLED-kijelzős gamer laptop...

MA 14:01

Az elmaradt árvízriasztás tragédiát hozott egy texasi táborban

🚨 Július 4-én a texasi Camp Mystic területén pusztító árvíz következtében 27 ember, köztük 25 gyermek vesztette életét...

MA 13:49

A mesterséges intelligencia bedarálja a gasztrobloggerek megélhetését

Az MI-alapú összefoglalók és „Frankenstein”-receptek egyre inkább elárasztják az internetet, sokszor szakácsok és gasztrobloggerek évek alatt kidolgozott munkáját felhasználva, gyakran forrásmegjelölés nélkül és kiforgatott formában...

MA 13:33

Az Apple mostantól behajtóként kopogtat a fejlesztőknél

Az Apple frissítette fejlesztői szerződését, amely lehetővé teszi számára, hogy automatikusan levonja a tartozásokat – például elmaradt jutalékokat vagy díjakat – a fejlesztők alkalmazáson belüli vásárlásokból származó bevételeiből, egyebek mellett...

MA 13:18

Az internet szíve: így működik egy MI-adatközpont belülről

💻 Felmerül a kérdés, mit jelent, amikor azt mondjuk: egy épület központi szerepet játszik az internet életében...

MA 13:02

Az adatközpontokban építési láz tombol: új csúcsok felé száguldunk

Érdemes megvizsgálni, hogy az adatközpont-piacra eddig soha nem látott pénz áramlik: 2025-ben már több mint 61 milliárd dollár, vagyis közel 22 ezer milliárd forint forog a szektorban...