2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 06:57

A kifutópálya rémálma: felszálláskor embert szippantott be a hajtómű Denverben

🚨 A denveri nemzetközi repülőtéren péntek éjjel minden szemtanút megrázott, ahogy a felszálláshoz készülődő Frontier Airlines egyik gépe a kifutópályán elütött egy gyalogost...

MA 06:51

A vasárnapi NYT Connections tippek és megoldások (1064. játék)

A Connections minden nap éjfélkor jelenik meg, így a világon mindenki egy kicsit eltérő időben szállhat be a szórejtvény-vadászatba...

MA 06:43

A fiatal bélbaktériumok visszafiatalították a májat – döbbenetes tanulmány

Egy lenyűgöző kutatás során amerikai tudósok egereken tesztelték, hogy a bélrendszerben élő baktériumok fiatalkori összetétele miként befolyásolja a máj állapotát, az öregedési folyamatokat és a daganatkockázatot...

MA 06:37

A május 10-i, vasárnapi NYT Strands tippjei és megoldásai – #798

A mai NYT Strands játék témája a nyilvánvalóság: mindannyian látjuk, semmi sem marad rejtve...

MA 06:29

A tudósok most 120 kilométeren át küldtek feltörhetetlen kvantumkulcsokat

Annak vizsgálatára, meddig juthatunk el a kvantumtitkosítás terén, egy nemzetközi kutatócsoport most sikeresen továbbított gyakorlatilag feltörhetetlen kvantumkulcsokat több mint 120 kilométeres távolságra optikai szálon keresztül...

MA 06:22

A rejtett atomi rés, amely térdre kényszerítheti a jövő chipeit

⚠ A mikrochipek folyamatos miniatürizálása évtizedek óta hajtja a technológiai fejlődést, azonban a határok egyre közelebb kerülnek...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Május 10.)

Időutazásra hív a történelem: Jeruzsálem ostromától a Tea Acten át a náci könyvégetésekig, sőt a popkultúra nagy pillanataiig vezet az út 📜...

szombat 21:23

A terhesség tudománya: Teszteld, mennyit tudsz a babafejlődésről!

👶 A babák világra jövetele különleges, mégis megdöbbentően összetett folyamat. Az emberi terhesség átlagosan kilenc hónapig tart, három szakaszra – trimeszterre – oszlik, és már a fogantatás előtt, a menstruációs ciklus kezdőnapjától számítják...

szombat 21:12

A CME-n már a bitcoin árhullámzására is lehet fogadni

A világ legnagyobb származékos tőzsdéje, a CME Group június 1-jén elindítja a bitcoin volatilitásalapú határidős ügyleteit, amint megkapja a szükséges szabályozói engedélyeket...

szombat 21:01

Az egyszerű zenei trükk, amitől 20%-kal tovább bírod az edzést

🎶 Kiderült, hogy egy igazán ütős lejátszási lista többet tehet érted edzés közben, mint hinnéd...

szombat 20:56

A svájci jegybank bitcointerve elbukott – nem jött össze elég aláírás

Svájcban ismét elhalt egy merész kezdeményezés, amely arra irányult, hogy a Svájci Nemzeti Bank arany- és külföldi devizatartalékai mellett bitcoint is felhalmozzon...

szombat 20:36

A hangtalan, de nem makulátlan ZimaBoard 2 mini NAS tesztje

💻 A ZimaBoard 2 minden porcikájában azt üzeni: itt a saját adataid feletti teljes kontroll, kompromisszumokkal, de jelentős újításokkal...

szombat 20:24

Jön az új doméncunami: kié lesz a .trump?

📢 Tizennégy év után ismét lehetőség nyílik arra, hogy vállalatok, szervezetek vagy akár városok saját felső szintű domainnevet (top-level domain, röviden TLD) birtokoljanak az interneten...

szombat 20:13

A világbajnokságra hangolva: a legjobb Dolby Atmos hangprojektorok

Ha már készül az ember a 2026-os labdarúgó-világbajnokságra, érdemes nemcsak egy új tévén gondolkozni, hanem a hangminőségre is fókuszálni...

szombat 20:03

Az Ugreen DXP4800 Pro: apró változás, komoly következmények?

⚠ Jellemző példa erre, hogy az Ugreen újra rátette a kezét a népszerű, négyfiókos NAS-piacra...

szombat 19:56

A feltörekvő piacokon banki appként használják a kriptotőzsdéket

Felmerül a kérdés, miért váltak a kriptovaluták ilyen népszerűvé a feltörekvő országokban...

szombat 19:45

A fülesfókák szíve csak partraszállás után pörög fel

A hosszú, mély merülések extrém terhelést jelentenek a tengeri emlősöknek. Ilyenkor a szív és az agy kivételével a többi szerv áttér oxigén nélküli anyagcserére, aminek következtében tejsav halmozódik fel...

szombat 19:34

A bistrifluron 95%-ban irtja a termeszeket, emberre veszélytelen

A szárazfatermeszek mesterien rejtőzködnek, fából készült épületek belsejében csendben táplálkoznak és gyarapodnak, míg a tulajdonosok csak a károk észlelése után szembesülnek a jelenlétükkel...

szombat 19:25

A OnePlus 15R két hét alatt új szintre tette az üzemidőt

🔋 Két hét használat után a OnePlus 15R egészen új szintre emelte az okostelefonos üzemidő fogalmát...

szombat 19:13

A fizikusok olyan kvantumrészecskéket fedeztek fel, amelyek felrúgják a valóság szabályait

Különösen említést érdemel, hogy a fizikusok hosszú ideig két típusba sorolták az elemi részecskéket: boszonokra és fermionokra...

szombat 19:01

A jégkori kínaiak megdöbbentően fejlett kőeszközöket készítettek 146 ezer éve

🔨 Érdemes megvizsgálni, hogy a modern ember ősrokonai mennyire képesek voltak alkalmazkodni a szélsőséges körülményekhez: a közép-kínai Lingjing lelőhely feltárásán kivételesen fejlett kőeszközökre bukkantak, amelyek körülbelül 146 ezer évvel ezelőtt készültek...

szombat 18:57

A szándékalapú káoszteszt akkor kell, amikor az MI magabiztosan téved

A mai vállalatok egyre bátrabban telepítenek autonóm MI-rendszereket, ám ezek magától értetődő magabiztossággal képesek váratlanul, akár katasztrofálisan hibázni...

szombat 18:34

Lehet, hogy már elkéstünk: bajban a Bitcoin a kvantumkor előtt

A kvantumszámítógépek megjelenése alapvetően fenyegeti a világgazdaság digitális alapjait, ráadásul már most csak néhány év maradt a védekezésre...

szombat 18:23

Az Abiotic Factor brutál frissítése: okosabb kedvencek, őrült kémia, végre felmosó

🚀 Érdemes megjegyezni, hogy az Abiotikus tényező fejlesztői ismét egy hatalmas frissítést adtak ki, amely tovább bővíti a játék eleve hatalmas világát...

szombat 14:46

Az EU a VPN-ekre készül rászállni – közeleg a tiltóhullám?

😱 Az online világ minden eddiginél bonyolultabbá vált, különösen, ha a fiatalok védelméről van szó...

szombat 14:35

Az emberiség már a Marsig vezető gyorssáv küszöbén áll?

🚀 Érdekes, hogy a tudományos világ ezen a héten egyszerre foglalkozik különös víruskitöréssel, űrutazási forradalommal és kvantumakkumulátorral...

szombat 14:24

A téridő királynője, Max Caulfield, átveszi Gordon Freeman helyét

👑 Mi történik, ha a Half-Life világában nem csendes tudós, hanem egy időutazós tinédzser lesz a főhős?..

szombat 13:24

A hét 7 legnagyobb tech-sztorija: Apple-kártérítés, vadonatúj Fitbit

Május második hetének technológiai újdonságai minden eddiginél színesebbek: fizetős kárpótlás az iPhone-tulajdonosoknak, egy új „zseniális” Google Fitbit, legendás játék visszatérése Switch 2 konzolra, valamint a Vine feltámadása is elfért a hét legfontosabb techhírei között...

szombat 13:12

Az okosodás ára: miért zsugorodik az agyunk?

Az emberi agy mérete nem feltétlenül áll szoros összefüggésben az intelligenciával...