2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 13:44

Az új pacemaker forradalmasíthatja a szívbetegek kezelését

❤️ Külön említést érdemel, hogy a most kifejlesztett szívritmusszabályzó nem igényel műtéti beavatkozást az áramforrás cseréjéhez...

MA 13:34

A Samsungod 5 rejtett funkciója, amiről te sem tudtál

Az Android világában a Samsung készülékek mindig kicsit többet adnak, mint az alapcsomag...

MA 13:01

A sakktáblán életre kelnek: robotok küzdenek egymással

♘ A sakktáblák automatizálása már nem újdonság, hiszen eddig is akadtak olyan megoldások, ahol a bábuk alatt mágnes segítségével vagy kívülről, egy robotkarral mozgatták a figurákat...

MA 12:56

A következő milliárdokat zsákmányoló kriptóhacker emberfeletti gyorsasággal csap le?

Anthropic vadonatúj MI-modellje, a Claude Fable 5, minden eddiginél összetettebb és gyorsabb érvelési és programozási képességeket kínál...

MA 12:01

A lila USB-portok: miért vannak, és miért ritkák az USA-ban?

Sokan bele sem gondolunk, miért van az, hogy az USB-portok más-más színűek, amíg meg nem lepődünk egy különc lila vagy narancssárga csatlakozón...

MA 11:45

A Copilot berobban az angol egészségügybe: félmillió dolgozó kap MI-t

💉 A brit egészségügy szemmel láthatóan komoly digitális fordulat elé néz: több mint félmillió orvos, nővér és háttérdolgozó kap hozzáférést a Microsoft 365 Copilot nevű MI-eszközhöz...

MA 11:33

A Meta Quest 3 felrobbant, tűzoltók vizsgálják a maine-i esetet

🔥 Egy maine-i családi házban kisebb tűz ütött ki, amikor egy ott hagyott Meta Quest 3 külső akkumulátora váratlanul felrobbant az éjjeliszekrényen...

MA 11:12

A tudat valószínűleg nem csak a Föld kiváltsága

👽 Hihetetlen, de mégis igaz, hogy a tudatosság kérdése egyre fontosabbá válik, ahogy az univerzum határait kutatjuk, és a mesterséges intelligencia fejlődése is egyre gyorsul...

MA 11:00

Az Amazon-vezér amerikai tisztviselőkkel tárgyalt, jött a szigor az Anthropic ellen

Az Amazon vezérigazgatója, Andy Jassy személyesen számolt be amerikai tisztviselőknek arról, hogy kutatóik az Anthropic egyik legújabb MI-modelljét, a Fable 5-öt olyan információk előállítására vették rá, amelyeket elvileg nem lett volna szabad...

MA 10:54

Az NHS Palantir-adatplatformjáról a betegek nem léphetnek ki – a kórházuk igen

Érdekes felvetés, hogy az angliai egészségügyi ellátásban részt vevő páciensek nem dönthetnek arról, hogy adataikat feldolgozzák-e a Palantir által fejlesztett NHS Federated Data Platformon (FDP), miközben kórházaik elutasíthatják a rendszer használatát...

MA 10:46

Az amerikai kormány lecsapott: tiltás a Fable 5-re és a Mythos 5-re

🚫 Jellemző példa erre, hogy váratlanul szűnik meg egy népszerű technológia elérhetősége: a legújabb exportkorlátozási döntés értelmében minden felhasználó számára világszerte, azonnali hatállyal lekapcsolták a Fable 5 és Mythos 5 modellek hozzáférését...

MA 10:36

A hetvenes éveidben elkezdett hangszer a memóriád őre lehet

🎵 Ahogy növekszik a várható élettartam, a gondolkodási képességek gyakran változnak, az emlékezőtehetség pedig különösen sérülékennyé válik...

MA 10:28

A tudósok lehűtik: a mobilok nem alakítják át a gyerekek agyát

Többek között ismét felmerült a kérdés, vajon tényleg átformálja-e a gyerekek agyát az okostelefon-használat és a közösségi média...

MA 09:37

A GM 250 ezer villanyautója visszatáplál – jönnek a hálózati nátriumion-akkuk

Egy lényeges szempont, hogy az elektromos autózás fejlődése nem csupán a közlekedést, hanem a teljes energiahálózatot átalakíthatja...

MA 09:19

A kínai hackerek tíz évig kémkedtek egy elszigetelt hálózatban

🔎 Egy nagy szervezet elkülönített kritikus infrastruktúrahálózatába jutott be a Velvet Ant nevű kínai kibercsoport, és tíz éven keresztül zavartalanul kémkedett...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/14

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     CrestWall – 4K Wallpapers (iPhone/iPad)A CrestWall egy kézzel válogatott 4K felbontású háttérképeket kínáló alkalmazás, amely azoknak szól, akik szeretnék egyedivé tenni iPhone-juk kinézetét...

MA 09:10

A volfrámhiány feléleszti az amerikai bányászlázat

🪘 Az elmúlt hónapok feszültségei és a hadiipar egyre növekvő igényei a volfrám iránt új lendületet adtak az Egyesült Államok bányászati ambícióinak...

MA 09:01

A gombák láthatatlan hálója a Naprendszeren is túlér

🥀 Érdekes felvetés, hogy a világ felszíne alatt láthatatlanul behálózzák bolygónkat a gombafonalak: a kutatók szerint, ha az összes arbuszkuláris mikorrhiza gomba fonalait egyetlen vonalba fűznénk, azok messze túlnyúlnának a Naprendszer határán is...

MA 08:55

Az indexek kora: Tényleg a SpaceX diktálja a megtakarításaid jövőjét?

💸 Érdekes felvetés, hogy a világ legnagyobb technológiai cégeinek értékével vetekedő óriáscégek, mint a SpaceX, hirtelen bekerülhetnek mindenki portfóliójába, pusztán az indexek ereje miatt...

MA 08:45

A Lucyra vadászó óriáskrokodil rettegésben tartotta elődeinket

Több mint 3 millió évvel ezelőtt Kelet-Afrika a későbbi emberi ősök – köztük a híres Lucy – számára nem csupán a túlélésről szólt...

MA 08:37

Az Apple Watch kihívói: 7 napos üzemidő egyetlen töltéssel

📱 Aki elgondolkodott már az Apple Watch lecserélésén, annak valószínűleg elsőként a rövid üzemidő juthat eszébe hátrányként...

MA 08:19

Az amerikai kormány kitiltaná a külföldieket a Fable és Mythosból

🚫 Az Anthropic hirtelen felfüggesztette két legerősebb MI-modellje, a Fable 5 és a Mythos 5 használatát világszerte, miután az amerikai kormány exportkorlátozási rendelettel azonnali tiltást rendelt el minden külföldi állampolgár számára...

MA 08:01

Az űripar és az MI felforgatta a tőzsdét: soha nem látott csúcsok

Például a Wall Streeten pénteken végre fellélegeztek, amikor a SpaceX legendás tőzsdei bevezetése minden várakozást felülmúlt...

MA 07:55

A naptej-forradalom: végre megérkezett a korszerű fényvédelem

Felmerül a kérdés, hogy miért kellett több mint 25 évet várni egy új naptejösszetevő megjelenésére az Egyesült Államokban, miközben Európa és a világ többi része már régen használ fejlettebb kémiai védelmet...

MA 07:46

A 4 biztonsági beállítás, amit minden új Androidon azonnal bekapcsolok

🔒 Egy lényeges szempont, hogy amikor új Android-telefon kerül valakihez, spontán nekiáll az alkalmazások letöltésének, fiókokba való belépésnek, a felesleges gyári appok kitakarításának és a külalak testreszabásának...

MA 07:18

A gyorstöltési háborúknak vége: ideje rendet tenni USB‑C-ben

A telefonok töltési sebességét tekintve elértük a csúcsot, de még messze vagyunk attól, hogy minden eszközünket egyszerűen, gond nélkül tudjuk tölteni...

MA 07:01

A világbajnokság mozgó matekja: hány kamera kell valójában?

🎥 A nyári világbajnokság közeledtével sokan találgatják, mikor robban ki vita egy-egy vitatott bírói döntés miatt...

MA 06:54

Az óriásbolygók különös forgása új nyomot ad a világok születéséhez

Az óriásbolygók és a barna törpék forgásának vizsgálata újabb titkokat tárt fel az idegen világok keletkezéséről...

MA 06:46

A háztartás tartalék-erőműve: Anker SOLIX S2000 teszt

Az elektromos áram háztartásunk egyik legalapvetőbb szükséglete lett – főleg, amikor váratlanul elmegy...