2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 11:19

A mesterséges intelligencia mindent lát rólad a munkahelyeden?

Az MI eddig háttérsegítőként működött az irodában: összegezte a megbeszéléseket, javaslatokat tett, válaszolt a kérdésekre...

MA 11:02

A mikroműanyag veszélybe sodorja az óceánok klímavédő szerepét

🌊 A mikroműanyagok mára nemcsak az élővilágot fenyegetik, hanem az óceánok globális éghajlatszabályozó szerepét is veszélybe sodorják...

MA 10:58

A RAM-válság elérte az okostelefonokat: tényleg jön a trükközés?

💻 Erre utal többek között az is, hogy az idei évben a RAM ára minden eddiginél magasabbra szökik, ami a teljes technológiai iparágra nagy hatással van...

MA 10:49

A NeurIPS 2025 legnagyobb MI-áttörései: innen indul a jövő

🚀 A mesterséges intelligencia fejlődése új irányt vett: már nem pusztán a modellek mérete számít, hanem sokkal inkább az architektúra, a tanítási dinamika és az értékelési stratégia határozza meg, milyen rendszerek születnek...

MA 10:41

A következő nagy dobás: nátriumion-akkuk és új űrállomások

2026-ban az áttörő technológiák új korszaka kezdődik. A nátriumion-akkumulátorokat már óriáscégek fejlesztik, és ezeket az olcsó, hőálló és hosszú élettartamú energiatárolókat hamarosan széles körben bevethetik...

MA 10:32

A világ kormányainak kedvenc kémprogramja a hibákból is tanul

A Predator nevű, kereskedelmi forgalomban kapható kémprogram új, fejlett képességeire derült fény a Jamf biztonsági kutatóinak vizsgálata nyomán...

MA 10:25

A kakukkfű titkos ereje a precíziós gyógyításban

🥀 A kakukkfűkivonatot régóta sokoldalú természetes gyógymódként tartják számon, jótékony hatása a benne található aktív összetevőkből – például a timol, karvakrol, rozmaringsav és kávésav – fakad...

MA 10:20

Vége az Atari Hotelnek Las Vegasban, csak Phoenix marad

🏨 Hat évvel azután, hogy bejelentették az Atari Hotel-hálózatot nyolc amerikai városban, a grandiózus tervek gyakorlatilag elolvadtak...

MA 10:01

Az ég új urai: lézerrel töltött drónok

🛰 PowerLight Technologies áttörő lézeres töltőrendszert mutatott be, amellyel a drónokat akár 2 km távolságból is vezeték nélkül lehet tölteni repülés közben...

MA 09:57

Az öngyilkos baktériumvédelem forradalma: megérkezett a SPARDA?

A baktériumok természetes védekezési rendszereit egyre jobban megismerik a kutatók, ennek köszönhetően akár forradalmi biotechnológiai eszközök is születhetnek...

MA 09:49

Az alternatív iOS appbolt rövidesen lehúzza a rolót

🔒 A Setapp Mobile alkalmazásbolt február 16-án végleg leáll. Ezzel minden felhasználó elveszíti a hozzáférését az ott megvásárolt vagy letöltött appokhoz, így aki eddig ezen keresztül használt alkalmazásokat, annak át kell mentenie minden fontos adatát, különben végleg elvesznek...

MA 09:41

A vég kezdete: 12 óra alatt feltörik az NTLM-jelszavakat

A Mandiant, a Google Cloud-hoz tartozó biztonsági cég, most közzétett egy új adatbázist, amellyel a Microsoft NTLMv1 algoritmusával védett rendszergazdai jelszavak akár 12 óra alatt feltörhetők, még otthoni hardveren is – nagyjából 210 ezer forintos (600 USD) gépen futtatva...

MA 09:25

Az elbűvölő békaugrás, amely visszahozza a Nintendo-klasszikusok hangulatát

Big Hops egy bájos 3D platformjáték, amelyben egy aranyos békát, Hopot irányítasz...

MA 09:18

Mi lapul a Föld alatt az űrben?

🌐 Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, hamar érdekes kozmikus gondolatkísérletté válik: vajon van-e bármi a Föld alatt az űrben?..

MA 09:10

Kié lesz az űr? Az űrbiznisz erkölcsi frontvonalai

Jeff Bezos, az Amazon és a Blue Origin alapítója néhány hónapja ismét reflektorfénybe kerülve jósolta meg, hogy hamarosan emberek milliói élhetnek majd az űrben – persze főként azért, mert ott akarnak élni, nem pedig dolgozni, hiszen a munkát addigra már költséghatékonyabb lesz robotokra bízni...

MA 09:02

A hatalom záloga Mezopotámiában: a nemi fluiditás

👑 Ebből következően érdemes megérteni, hogy négy és fél évezreddel ezelőtt Mezopotámiában a nemileg kétértelmű emberek rendkívül jelentős és befolyásos tagjai voltak a társadalomnak...

MA 08:59

Az ikonikus Gyűrűs-köd titokzatos vasrúdja új rejtélyt tár fel

Egy európai kutatócsoport váratlan felfedezést tett: a mindenki által ismert Gyűrűs-köd belsejében egy különös, rudat formázó felhő jelent meg, amely tisztán vasatomokból áll...

MA 08:49

Az év legcukibb cicás időjós kütyü: MI és e‑papír

Van, akinek az e-papír-kijelző egyenlő a saját időjárás-állomással – főleg, ha még macskák is kerülnek rá...

MA 08:41

A római fürdők sötét titka: ólom és mocsok

A friss kutatás szerint az ókori Pompeji első fürdőházában a vizet mindössze naponta egyszer cserélték, így a fürdőzők gyakorlatilag szennyezett, ólomszennyezett vízben áztak...