2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 07:25

Az ezüst tarol a Hyperliquiden, miközben a Bitcoin toporog

Az utóbbi napokban az ezüst határidős ügyletei elképesztő forgalmat értek el a Hyperliquid nevű kriptoderivatíva-tőzsdén, alig maradva el a bitcoin és az ether mögött...

MA 07:17

Az EU vizsgálja az X-et a Grok botrányos szexuális deepfake-jei miatt

Az Európai Bizottság vizsgálatot indított az X (korábbi nevén Twitter) ellen, mert a Grok nevű MI-chatbot szexuális jellegű deepfake-képeket generált...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 1/27

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Cutter (iPhone/iPad)Ez a maró- és gömbvégű szerszámokhoz készült “speeds and feeds” kalkulátor mind metrikus, mind angolszász mértékegységeket támogat...

MA 07:09

Az iPhone 5s meglepetésfrissítést kap 13 év után

Az Apple újra meglepte a régi iPhone-tulajdonosokat: megjelent az iOS 12...

MA 06:57

Az EU rászállt az X-re a Grok pornóképei miatt

Az Európai Bizottság eljárást indított az X ellen, miután a platform Grok nevű MI-eszközét szexuálisan explicit képek előállítására használták, köztük gyermekeket érintő tartalmak létrehozására is...

MA 06:50

A kanyaró visszatért: az Egyesült Királyság már nem kanyarómentes

Az Egyesült Királyságban immár több mint egy éve folyamatosan terjed a kanyaró, ezért az ország elveszítette az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által elismert kanyarómentes státuszát...

MA 06:41

Az elhízás és a magas vérnyomás valóban demenciához vezethet

Az elhízás és a magas vérnyomás nem csupán növeli a demencia kialakulásának kockázatát, hanem közvetlenül okozhatja is azt – derült ki egy új, dán és brit nagymintás genetikai kutatásból...

MA 06:33

A Cloudflare hibája világszerte megbénítette az internetet

Egy rosszul beállított Cloudflare útválasztó 25 perces forgalmi káoszt okozott az interneten, amikor január 22-én több helytelen BGP (Border Gateway Protocol) útvonalat hirdetett meg, főként az IPv6-os forgalmat érintve...

MA 06:25

A TikTok új tulajdonosai már a bevándorlási státuszodat is figyelik

👀 Az amerikai TikTok-alkalmazás új korszakába lépett: Donald Trump támogatásával olyan milliárdosok vették kézbe a platformot, akik szoros kapcsolatban állnak a jelenlegi konzervatív politikai vezetéssel...

MA 06:18

Az óriási bagoly rejtélye: egy zapoték sír sokkolja Mexikót

Mexikó déli részén, Oaxaca államban 1400 éves zapoték sírt tártak fel, ahol döbbenetesen jó állapotban fennmaradt részleteket találtak: egy hatalmas, kidülledt szemű bagolyszobrot, amely egy ember arcát tartja a csőrében, sokszínű falfestményeket és naptári véseteket...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Január 27.)

Időutazás egyetlen napon: Bizánctól a vietnámi békéig, Leningrád felszabadításától a Seikan-alagút áttöréséig sorra jönnek a fordulópontok...

MA 06:04

A legjobb hordozható projektorok idén: mozi és prezentáció bárhol

🎥 2025-re a hordozható projektorok szinte minden igényt lefednek: filmnézésre, játékra vagy professzionális prezentációkra bárhol, bármikor...

hétfő 20:56

A Microsoft új MI-chipje háromszor veri a Google processzorát

A Microsoft legújabb fejlesztésű, Maia 200 nevű MI-chipje valóságos áttörést jelent a piacon, ugyanis háromszor nagyobb teljesítményt kínál, mint a Google TPU-ja vagy az Amazon Trainium processzora...

hétfő 20:38

A nagy olajkalauz a forrólevegős sütőhöz: mit használj, mit kerülj?

Az air fryer forradalmasította az otthoni sütést: gyors, hatékony, és minimális zsiradékot igényel...

hétfő 20:19

Az új Microsoft-chip turbót ad a mesterséges intelligenciának

A Microsoft bemutatta legújabb chipjét, a Maia 200-at, amelyet kifejezetten az MI-alkalmazások futtatására terveztek...

hétfő 20:03

Az új Resident Evil a túlélőhorror és akció csúcsmixe?

👾 A Resident Evil Requiem új szintre emeli a széria jellegzetes kettősségét: a borzongató túlélőhorrort és a pörgős akciót két főhős szemszögéből élhetjük át...

hétfő 19:56

Az igazság: így ölöd meg a telefonod akkumulátorát

Mindenki szeretné, ha a telefonja bírja a strapát akár egy hosszú napon át is, ezért sokan töltőn hagyják éjjel-nappal, hogy mindig száz százalékon legyen...

hétfő 19:37

Jön a nagy dobás: az új Starship márciusra kész

🚀 Az új, jelentősen továbbfejlesztett Starship rakéta első tesztjei március közepén várhatók, jelentette be Elon Musk a közösségi oldalán...

hétfő 19:20

Az emberiség újra a Holdra tör, előkerült a legősibb barlangrajz

🚀 Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, mára az űrkutatás, a betegségek gyógyítása és az emberi kultúra eredetének megértése terén is ugrásszerű áttöréseket hozott...

hétfő 19:00

A világ nincs felkészülve az egyre gyilkosabb hőhullámokra

Mintegy 3,8 milliárd ember életét változtathatja meg a növekvő extrém hőség, és bár a trópusi országok szenvedik el leginkább a következményeket, a mérsékelt égövi régiók is komoly alkalmazkodásra kényszerülnek...

hétfő 18:57

Az utolsó részecske után: meghalt a részecskefizika, vagy csak nehezebb lett?

Érdemes megvizsgálni, milyen állapotban van a részecskefizika több mint egy évtizeddel azután, hogy 2012 nyarán megtalálták a Higgs-bozont a Nagy Hadronütköztetőben (LHC)...

hétfő 18:38

A Microsoft új chipje felforgatja az MI-piacot

A Microsoft bemutatta új, második generációs mesterségesintelligencia-chipjét, a Maia 200-at, amely 30%-kal nagyobb teljesítményt ígér az azonos árkategóriájú riválisoknál...

hétfő 18:19

Az új AirTag messzebbre hallatszik, hangosabb és okosabb, mint valaha

Az Apple meglepetésfrissítéssel rukkolt elő: a népszerű AirTag mostantól nagyobb hatótávval és erősebb hangszóróval érkezik, vadonatúj külső nélkül, de jelentős technikai előrelépésekkel...

hétfő 17:57

A nappalidból igazi mozi: ezektől tényleg prémium lesz

🎥 Érdekes felvetés, hogy a tökéletesen összeállított otthoni mozi nemcsak egy nagy tévéről szól...

hétfő 17:38

Tényleg eltűnnek az adataid? Amit a törlőszolgáltatásokról tudnod kell

Személyes adataink számos adatkereskedőnél és embereket kereső oldalakon megtalálhatók – nemcsak a legismertebbeknél, hanem több ezer más helyen is...

hétfő 17:19

Az ingyenes MI is aranybánya lehet a Google-nek

A legtöbb MI-felhasználó továbbra is az ingyenes eszközöket választja, vagyis hatalmas bevételi lehetőségek maradnak kiaknázatlanul...

hétfő 17:02

A friss VMware-sebezhetőséget már gőzerővel támadják

⚠️ Az amerikai Kiberbiztonsági és Infrastruktúra-biztonsági Ügynökség (CISA) sürgős figyelmeztetést adott ki egy kritikus súlyosságú VMware vCenter Server sebezhetőségről, amelyet támadók már aktívan kihasználnak...

hétfő 16:55

A 2026-os Windows 11 első frissítése totális káoszt okozott

💥 Az év első Windows 11-frissítése igazi katasztrófát okozott a Microsoftnál. Először leállásokat jelentettek egyes gépeken a januári javítás telepítése után, ezért a Microsoft gyors sürgősségi javítást adott ki...

hétfő 16:38

Az Nvidia letaszítja az Apple-t a félvezetők trónjáról

Az idei évben teljesen új fejezet nyílik a globális félvezetőiparban: az Nvidia várhatóan felülmúlja az Apple-t, és a világ legnagyobb szerződéses chipgyártójának, a tajvani TSMC-nek a legnagyobb ügyfelévé válik...