2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 07:01

Az agyam eldobom: Most tényleg ölre mennek a Steam Deck OLED-ért!

😱 Hoppá, gamerek, itt már nem csak a Diablóban kell vért izzadni: az új Steam Deck OLED egy ideig csak mutatóban lesz az üzletekben!..

MA 06:57

Az új adószabályok tényleg neked kedveznek, vagy csak átverés az egész?

Idén az adózás szokásosan gáz: elveszett papírok, stressz, félelem, hogy belezavarodsz mindenbe...

MA 06:49

Az új vérteszt áttörést hozhat a rák korai felismerésében

Egy csepp vérből már felismerhető lehet a daganat, még mielőtt azt bármilyen képalkotó vizsgálat kimutatná...

MA 06:33

Az Antarktisz utolsó őslakója már műanyagon él

Érdekes felvetés, hogy a világ legtávolabbi, leghidegebb tájait is eléri az emberi tevékenység következménye – a szennyezés...

MA 06:25

A férfiak öregedésének rejtett ára: az Y-kromoszóma eltűnése

👷 Ahogy a férfiak idősödnek, sejtjeikben egyre gyakrabban eltűnik az Y kromoszóma, amelyet sokáig ártalmatlannak tartottak...

MA 06:17

Az első PCIe 6.0-s SSD: a szerverek játékszere, nem a tiéd

💻 Na, végre megérkezett a PCIe 6.0 SSD, amit most először tényleg lehet venni – persze, hogy tiszta legyen: te úgysem fogsz hozzájutni, mert ezt csak az óriási AI-adatközpontoknak dobják oda...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Február 17.)

Rövid utazás a történelemben: csaták, forradalmi technológiák és politikai fordulatok egyetlen napon átívelve...

hétfő 20:56

Az MI‑apokalipszis öt vészjósló jele: közelebb, mint gondolnád

Az utóbbi években rajongók és fejlesztők egy új MI-aranykort hirdettek, az ipari forradalom ígéretével és korábban elképzelhetetlen áttörésekkel...

hétfő 20:02

A Vatikánban mostantól AI fordítja élőben a misét 60 nyelven

⛪ Na, képzeld el, ott ülsz a Szent Péter-bazilika padjában, zsibbasztod a térded, és halvány fogalmad sincs, miről beszél a pap olaszul vagy latinul...

hétfő 19:56

A legendás Quake 3-at hajtó ördögi matek

🔥 A ’90-es évek végén, amikor a számítógépes hardver még messze nem volt ilyen gyors, a játékfejlesztőknek a lehető leghatékonyabb kódokat kellett írniuk, hogy a legmodernebb grafikát és élményt hozzák ki a gépeikből...

hétfő 19:39

Az Android szabadságának vége? Így változnak a letöltések

🚧 Az Android mindig is a szabadság szinonimája volt: a felhasználók szabadon telepíthettek alkalmazásokat külső forrásból, függetlenül a Play Áruháztól...

hétfő 19:19

Az Apple március 4-én tarol: új Mac, iPad, friss iPhone-színek?

New York, London, Sanghaj – az Apple idén végre kimozdul az unalmas Apple Parkból, és új eseményt dob össze március 4-én, magyar idő szerint délután 3 órakor...

hétfő 19:02

Az égitestek titkos órája: meddig él egy bolygó?

A bolygók születnek, alakulnak, majd elpusztulnak — de hogy mennyi ideig tart mindez, az a csillaguktól és saját belső folyamataiktól is függ...

APP
hétfő 18:59

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/16

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Tunepal (iPhone/iPad)Az alkalmazás a Sunday Times toplistáin is szerepelt: 2012-ben bekerült minden idők 500 legjobb appja közé, 2010-ben pedig az iPhone húsz legfontosabb kulturális alkalmazása között említették...

hétfő 18:56

Az agyi gyulladás lehet a kényszeresség rejtett mozgatórugója

Évtizedeken át a kényszeres viselkedést egyszerűen rossz beidegződésnek gondolták, mintha az agy csak rutinból ismételné ugyanazokat a cselekvéseket...

hétfő 18:48

Az új Samsung mobil végre leskelődésgátló kijelzőt kap

A Samsung most tényleg bedobott egy új, vad funkciót az S26-tal: bemutatkozott a privát kijelzőmód (privacy display)...

hétfő 18:37

Az erős pszichedelikum új reményt hozhat a depresszió kezelésében

Egyetlen adag dimetiltriptamin (DMT), amelyet sámánisztikus szertartásokban is használnak, jelentős és tartós javulást hozhat a súlyos depresszióval élők számára, ha pszichoterápiával együtt adják be...

hétfő 18:19

Az univerzum óriási, forgó kolosszusa váratlanul sokkolta a kutatókat

Lyla Jung, az Oxfordi Egyetem csillagásza egy különös, eddig ismeretlen szerkezetre figyelt fel monitorján: 400 millió fényévnyire a Földtől sikerült azonosítani egy óriási kozmikus fonalat, egy több száz galaxisból álló, forgó láncolatot...

hétfő 17:55

A gyorsan merülő iPhone-ok megmentője jöhet: érkezik az iOS 27

⚡ Sokan bosszankodnak az iOS 26 miatt, mert az iPhone akkumulátora alig bírja a napot...

hétfő 17:37

Az amerikai kormány pánikszerűen befoltozza a súlyos biztonsági rést

Az amerikai Kiberbiztonsági és Infrastruktúra-biztonsági Ügynökség (CISA) ultimátumot adott a szövetségi hivataloknak: mindössze három napjuk van befoltozni a BeyondTrust-rendszereket érintő súlyos sérülékenységet, amelyet a támadók már aktívan kihasználnak...

hétfő 17:19

Az Ether túléli a 200 milliárdos eladási vihart

💰 A kriptopiacok továbbra is nyomás alatt vannak, miközben a hétvégi hatalmas eladási hullám után az ether árfolyama visszakapaszkodik a 735 ezer forintos (2000 dolláros) szint felé...

hétfő 17:01

Tényleg ellopta a mesterséges intelligencia egy rádiós hangját?

📢 A népszerű amerikai rádiós, David Greene szerint a Google NotebookLM nevű MI-eszköze engedély nélkül másolta le a hangját...

hétfő 16:55

Az OpenAI keményen fellépett az OpenClaw megalkotója ellen

Az OpenAI legújabb húzása, hogy leszerződtette Peter Steinbergert, az OpenClaw nevű MI-ügynök megalkotóját, akitől azt várják, hogy elindítsa a személyes MI-ügynökök új generációját...

hétfő 16:20

Az első indiai MI-óriás tőzsdei rajtja csúfosan besült

India első MI-cége, amely tőzsdére lépett, nem igazán hozta lázba a befektetőket: a Fractal Analytics részvényei gyengén nyitottak, majd még tovább estek, miközben a szoftverrészvények eladási hulláma miatti bizonytalanság uralkodott a piacon...

hétfő 16:01

A ByteDance ellen per MI-videók miatt: Disneyt, Cruise-t és Pittet is érinti

A ByteDance alig egy hete dobta piacra új MI-alapú videókészítőjét, a Seedance 2...

hétfő 15:37

Az ősi varázsló, akitől egy birodalom rettegett

Két évezreddel ezelőtt a Tumaco-Tolita nép kerámiamesterei elképesztő élethűséggel formálták meg közösségük idős vezetőit...

hétfő 15:19

Az MI felkavarja Hollywoodot: a stúdiók visszatámadnak

A TikTok tulajdonosa, a ByteDance komoly viharba keveredett Hollywoodban a Seedance 2...

hétfő 14:55

Az év első komoly Chrome-hibája: újabb vészfrissítés érkezett

A Google sürgősségi frissítést adott ki, hogy orvosolja az év első komoly Chrome zéró-napos sebezhetőségét, amit már aktívan kihasználnak a támadók...

hétfő 14:37

Az új lakáshitel-korszak küszöbén: merre tartanak a kamatok 2026-ban?

🏡 Az elmúlt években a gazdasági előrejelzések gyakran mellétrafáltak, hiszen a COVID–19 alatti lezárások, majd a példátlan pénzügyi ösztönzők alapjaiban borították fel a piacot, amire egy villámgyors kamatemelési hullám is ráerősített...