2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 15:56

A régi DSLR-ek a vadfotósok titkos aduászai lettek

Ebből következően érdemes megérteni, hogy miért választ egy elismert természetfotós régi, használt DSLR-fényképezőgépeket a modern, tükör nélküli fényképezőgépek helyett...

MA 15:12

Az Atlanti-áramlat összeomlása ijesztően közel van

Az idei Föld napján nem megnyugtató hírekkel találkoztunk: friss kutatások szerint már jóval közelebb lehetünk az atlanti meridionális áramlási rendszer összeomlásához, mint eddig hittük...

MA 15:01

Az elveszett Silent Hill 2 forráskódja: egy rajongó kiszabadítja a grafikákat

A Silent Hill 2 forráskódjának elvesztése után szinte lehetetlennek tűnik egy hűséges modernizálás elkészítése...

MA 14:56

A Helldivers 2 új kiegészítője: acélkolosszusok és brutális fegyverek

🛡 A sci-fi akciójátékban mostantól még nagyobb pusztítást vihetsz véghez az ellenség soraiban, ugyanis az érkező Exo Experts nevű Warbond két vadonatúj exoruhát vezet be...

MA 14:45

A Soundcore új fejhallgatója mindent elnémít – de megéri az árát?

🔈 Az Anker legfrissebb Soundcore Space 2 fejhallgatója szinte minden helyzetben eltünteti a környezet zavaró hangjait, miközben kényelmes viseletet és okos funkciókat kínál...

MA 14:34

Az iPhone-hűség rekordot dönt, én mégis Androidot választok

Friss adatok szerint soha nem voltak ennyire lojálisak az iPhone-felhasználók, amikor következő mobiljuk kiválasztásáról van szó: az Egyesült Államokban több mint ötezer ember bevonásával készült felmérés alapján jelenleg a felhasználók 96,4 százaléka ragaszkodna egy újabb iPhone-hoz, és csupán 3,6 százalékuk fontolgatja az átállást Androidra...

MA 14:25

Az új Polaroid: menő, színes emlékek mobilfotókból egy perc alatt

A digitális korszakban egyre több fénykép veszik el soha meg nem nyitott felhőtárhelyek mélyén...

MA 13:56

Az óra ketyeg: veszélyben a Bitcoin a kvantumkorban?

⏱ Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy egy forradalmian új technológia, a kvantumszámítógép már belátható időn belül veszélybe sodorhatja a világ legismertebb kriptovalutájának, a bitcoinnak a jövőjét...

MA 13:45

Az önellátó okostextilek forradalma: vége az okosórák korának?

A hordható kütyük piacán új korszak küszöbén állunk, ahol az egészségfigyelő eszközök már nemcsak a csuklónk díszei, hanem szó szerint a bőrünkhöz nőnek...

MA 13:34

A Huawei Watch GT Runner 2 új etalon a futóórák között

🕑 A Huawei Watch GT Runner 2 kifejezetten a futás szerelmeseinek készült, és lenyűgöző pontossággal, villámgyors működéssel segít követni az eredményeket – egyetlen komoly hátulütője, hogy a megszokott, korlátozott Huawei-ökoszisztémára épül...

MA 13:12

Az Apple-vezér visszavonul – az év techbombája!

💥 Ilyen eset például, amikor egy virtuális asszisztens tervez meg egy gamer PC-t, vagy amikor kiderül, hogy egy robot jobban fut félmaratont, mint bármelyik ember...

MA 13:01

Az égbolt titkos koreográfiája: miért változnak a csillagképek?

Érdemes megvizsgálni, miért tűnnek fel és tűnnek el különböző csillagképek az év folyamán az éjszakai égbolton...

MA 12:56

Az Android-csúcsmodellek ára történelmi mélyponton – itt az idő váltani?

💸 Érdemes megvizsgálni, mikor jár a legjobban az ember egy új Android-készülék vásárlásával...

MA 12:45

Az USA zárol 125 milliárd forintnyi kriptót Irán miatt

Az amerikai pénzügyminisztérium legutóbbi lépése során 344 millió dollárnyi, vagyis csaknem 125 milliárd forintnyi Tether (USDT) került befagyasztásra, amellyel Irán pénzügyi hálózatait próbálják ellehetetleníteni...

MA 12:23

Az angyalarcú fiú: anya vak hite a vérfürdő után

😇 A 2022-es brutális idahói gyilkosságok után a hatóságok letartóztatták Bryan Kohbergert, mégis édesanyja, Maryann Kohberger csökönyösen állította az FBI ügynökeinek, hogy a fia ártatlan, sőt, „angyal”...

MA 10:57

A Ketrec: brutális drámában fagy ránk a mosoly

🔥 Sheridan Smith és Michael Socha új sorozata április 26-ától látható a BBC iPlayeren, ahol a hatrészes A Ketrec (The Cage) minden eddiginél sötétebb oldaláról mutatja meg a bűn világát...

MA 10:50

Az AromaFresh Therm Pro: áttörés vagy drága tévedés?

A kávékedvelők szívét villámgyorsan megdobogtatja egy olyan otthoni gép, amely frissen őrli a babot, ráadásul időzítővel gondoskodik a reggeli forró italról...

MA 10:43

A szürke irodai doboz leleplezve: hogyan működik a lézernyomtató?

A legtöbben csak akkor figyelnek fel a sarokban álló lézernyomtatóra, ha az éppen nem működik, pedig igazán lenyűgöző technológia rejtőzik a műanyag burkolat mögött...

MA 10:36

A sportfanatikusok trükkje: így nézd a TSN-t külföldről

Kanadában szinte minden jelentős sportesemény élőben vagy visszanézhető formában elérhető a TSN streamingjén...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 4/25

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     English Vocab & Dictionaries + (iPhone/iPad)A Simply Paste Wordbook M Pro angol szókincsfejlesztő alkalmazás kifejezetten angolt tanulók számára készült...

MA 09:08

Az észcsavaró NYT Connections: ráérzel a logikára?

Érdemes tudni, hogy a New York Times Connections nevű játéka minden nap újabb fejtörőt kínál azoknak, akik szeretik a szójátékokat és a logikai kihívásokat...

MA 09:01

A Fehér Lótusz 4. évada: Helena Bonham Carter váratlan távozása vihart kavar

🍆 Éppen csak elindult a Fehér Lótusz (The White Lotus) negyedik évadának forgatása Franciaországban, máris jött egy drámai fordulat: Helena Bonham Carter váratlanul búcsút intett a sorozatnak, ráadásul napokkal a felvételek kezdete után...

MA 08:57

A mai Quordle: trükkös megfejtések és nyerő tippek

Különösen igaz ez akkor, ha az ember szeret reggelente egy gyors agytornával indítani a napot, és a Quordle, a Wordle egyik legnépszerűbb alternatívája, hétről hétre próbára teszi a szókirakók hadát...

MA 08:49

Az XRP árfolyama kitörés előtt – Közeleg a nagy döntés?

Az XRP árfolyama napok óta 1,43–1,45 dollár (kb. 522–528 Ft) között mozog szűk sávban, miután a korábbi élénk forgalom gyors oldalazásba fordult...

MA 08:43

A robotcowboyok elszabadultak: megérkezett a Far Far West

A Far Far West fejlesztőcsapata, a francia Evil Raptor az utóbbi időszak egyik legnagyobb meglepetését okozta a Steam Next Festen...

MA 08:29

Az atomerőmű, amely majdnem véget vetett a világnak

1986. április 26-án a Csernobili Atomerőmű reaktora végzetes hibasorozat eredményeként részlegesen leolvadt...

MA 08:01

Megmentheti az emberiséget egy óriásgát Alaszka és Oroszország között?

🌊 A szerteágazó tengeráramlatok az Atlanti-óceán északi féltekén döntő szerepet töltenek be a klímánk szabályozásában, az élet fenntartásában és az élelmiszer-termelésben...

MA 07:57

Az olcsó Samsung Galaxy A57 letarolja a mezőnyt?

A Samsung Galaxy A57 bemutatkozása a megfizethető Android telefonok piacán igazi meglepetést okozott, és külsőre simán felveszi a versenyt a csúcskategóriás készülékekkel is...

MA 07:50

Az Assassin’s Creed Black Flag Resynced mindent átír – íme az újdonságok

A legendás tengeri kaland visszatér Július 9-én végre visszatérhetünk minden idők egyik legkedveltebb Assassin’s Creed-epizódjához: a Black Flag újjászületett változatával...