Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

hétfő 20:50

Az MI váratlan szövetséges az igazságosabb munkahelyekért

Bár az MI körül nagy a lelkesedés, sokan még mindig szkeptikusak maradnak két fő ok miatt: az automatizálás elveszi a munkát, vagy épp felerősíti az emberek előítéleteit...

hétfő 20:34

Az Amazon-alapító: Nem ciki, ha a munka az első

💼 Jeff Bezos nemcsak a világ leggazdagabb emberei közé tartozik, hanem amellett is kiáll, hogy a sikerhez nem elég fiatalon vállalkozást indítani – tudás és tapasztalat nélkül több a bukás, mint a jó ötlet...

hétfő 20:17

Az Endesa ügyfeleinek adatai a hackerek prédájává váltak

Spanyolország legnagyobb energiaszolgáltatója, az Endesa, valamint leányvállalata, az Energía XXI most jelentették be, hogy hackertámadás érte informatikai rendszereiket – az elkövetők személyes és szerződéses ügyféladatokhoz jutottak hozzá...

hétfő 20:01

Az indiai kormány újra drákói korlátozásokat tervez az okostelefonokra

📱 India szigorú, okostelefonokra vonatkozó biztonsági szabályokat tervez, amelyek köteleznék a gyártókat, hogy a sebezhetőségek elemzése érdekében hozzáférést biztosítsanak forráskódjukhoz a kormány számára...

hétfő 19:49

Az Apple átvette a trónt: a legnagyobb mobilgyártó a világon

2025 végére az Apple megelőzte a Samsungot, és a világ legnagyobb okostelefon-gyártójává vált az eladott készülékek száma alapján...

hétfő 19:33

Az Apple Sirije új agyat kap: jön a Google Gemini

💡 Az Apple és a Google hivatalosan bejelentették, hogy a következő Siri-verzió már a Gemini MI-t és a Google Cloudot fogja használni...

hétfő 19:18

Az új kristály átírja a mágnesességet: forradalom az adattárolásban?

📸 A Florida State University kutatói olyan kristályos anyagot alkottak, amely eddig nem látott, bonyolult mágneses viselkedést mutat...

hétfő 19:01

Az elfeledett gombatörténelem: a csiperkegomba születésének titka

🍄 A csiperkegomba (Agaricus bisporus) világviszonylatban az egyik legkedveltebb és legtöbbet termesztett ehető gombaféle, mégis mostanáig keveset tudtunk arról, hogyan vált ilyenné...

hétfő 18:49

A Roblox új szabálya megtiltja a gyerek–felnőtt csevegést

🔒 A Roblox az Egyesült Államokban új, kötelező biztonsági rendszert vezetett be, hogy megakadályozza a gyerekek és felnőttek közötti kommunikációt a platformján...

hétfő 18:33

Az Apple Siri mostantól a Google Gemini erejét használja

Az Apple és a Google többéves együttműködést kötött, amelynek részeként az Apple következő generációs MI-modelljei a Google Gemini technológiájára és felhőszolgáltatásaira fognak épülni...

hétfő 18:02

Az amerikai szankciók befagyasztották a 66 milliárd forintnyi USDT-t

🔒 Tether eddig példátlan összeget, több mint 182 millió dollárnyi (kb. 66 milliárd forint) USDT-t fagyasztott be öt Tron-blokkláncú tárcában, miután igazodott az amerikai pénzügyminisztérium szankciós előírásaihoz...

hétfő 17:50

Az Instagram jelszókáosza és a Veeam súlyos sebezhetőségei

🔒 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy napjaink egyik legnépszerűbb közösségi oldalán, az Instagramon érzékeny felhasználói adatok tömege válhat veszélyeztetetté néhány programhiba miatt...

hétfő 17:33

Az egészségügy forradalmát hozza el Claude, berobban az MI

💉 Az Anthropic elhozta Claude-ot az egészségügybe, ezzel felveszi a versenyt az OpenAI ChatGPT-jével...

hétfő 17:20

Az arany újra tarol, a Bitcoin elbukik a menedék próbáján

Különösen igaz ez akkor, ha a gazdasági és politikai feszültségek elérik a csúcspontot: a hagyományos menedékeszközök, mint az arany vagy az államkötvények még mindig legyőzik a Bitcoint...

hétfő 17:02

Az akváriumok vége? Florida betiltaná a védett tengeri fajok befogását

Tavaly nyáron Floridát bejárta egy felháborodást keltő videó, amelyen férfiak Panama City partjainál egy óriás ördögráját fogtak be – egy szövetségi szinten veszélyeztetett fajt – majd a hajójukra emelték...

hétfő 16:49

Az MI-tanácsokkal életeket sodort veszélybe a Google

⚠️ A Google nemrég csendben eltávolította az MI Overviews nevű funkcióját bizonyos májvizsgálatokkal kapcsolatos kereséseknél, miután kiderült, hogy a rendszer veszélyes, félrevezető egészségügyi tanácsokat adott...

hétfő 16:34

A legendás Midas nyomában: az elveszett királysír Törökországban

🪙 Törökország évezredeken átívelő temetkezési halmai mindig tartogattak meglepetéseket, de a nyugat-anatóliai Karaa tumulusz most igazán felkavarta az állóvizet...

hétfő 16:17

Az új otthoni vércukormérők: megéri váltani?

Érdekes felvetés, hogy már nem kell minden vércukormérésért orvoshoz menni: ma egy megbízható, otthoni vércukormérővel akár naponta is nyomon követheted, hogyan reagál a szervezeted az ételekre és a mozgásra...

hétfő 16:02

Itt a gluténteszter: a gluténérzékenyek rég várt álma

A gluténérzékenyek számára valódi áttörést jelent a NIMA új generációs kézi gluténérzékelője, amely mostantól rendelhető az interneten...