2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 09:14

A venezuelai pusztító kettős földrengés intő jel a Szent András-törésnek

Többek között szokatlan földtani esemény rázta meg Venezuelát június 24-én, amikor 39 másodperces eltéréssel két súlyos földrengés rengette meg az ország északi részét...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/13

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Monthly Dystopia (iPhone/iPad)A Monthly Dystopia egy izgalmas túlélőjáték, melyet George Orwell 1984 című klasszikusa ihletett...

MA 09:01

Az ASUS ZenScreen MB169CK: pehelykönnyű, 15,6” USB‑C hordozható monitor tesztje

💻 A 15,6 colos ASUS ZenScreen MB169CK hordozható monitor Full HD IPS panelt, 60 Hz-es képfrissítést, két USB-C bemenetet és mini HDMI csatlakozást kínál...

MA 08:49

Az OpenAI átmenetileg lazít a GPT-5.6 Sol használati korlátain

Az OpenAI néhány napra eltörölte a GPT-5.6 Sol modell használati korlátait, miután az utóbbi 48 órában drasztikusan megugrott az igény a cég legerősebb MI-megoldása iránt...

MA 08:36

Az ultrahang megállíthatja az ízületi gyulladást, mielőtt egyáltalán kialakulna

💉 Az alabamai Huntsville-i Egyetem kutatói ígéretes módszert találtak arra, hogy folyamatos, alacsony intenzitású ultrahanggal előzzék meg a traumás eredetű ízületi kopást...

MA 07:37

Az MI-ügynökök veszik át a hatalmat a Robinhoodnál?

🤖 A Robinhood úgy döntött, hogy továbbfejleszti kriptokereskedési szolgáltatását, és hamarosan az amerikai felhasználók is használhatják az új, mesterséges intelligenciával vezérelt kereskedési ügynököket...

MA 07:25

A DeepSeek 75%-os árcsökkentése sem győzi le a 100×-os gondot

Az MI-fejlesztés világában igazi örömhírként hatott volna, hogy a DeepSeek a V4-Pro modell árát 75%-kal csökkentette...

MA 07:13

Csak egy nyert: Razr Fold szemben a Pixel 10 Pro Folddal

A hajlítható mobilok piaca évről évre látványosabb megoldásokat tartogat, de kevesen gondolták volna, hogy a Motorola Razr Fold ennyire eltalálja a felhasználók igényeit...

MA 07:01

Az Alzheimer-kór tau fehérjéjének meglepő, rejtett szerepe az emlékezetben

Kiderült, hogy a tau nevű fehérje, melyet eddig főként az Alzheimer-kórral hoztak kapcsolatba, valójában kulcsszerepet tölt be a tartós emléknyomok kialakulásában...

MA 06:49

A Google Pixel 11 Pro Fold kiszivárgott: elegáns Pine szín, karcsúbb kamera

Közeleg az augusztusi New York-i Made by Google esemény, és már napvilágra kerültek a legfrissebb képek a Pixel 11 Pro Foldról...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 13.)

Kirobbanó nap a történelemben: Jeruzsálem ostromának vége és Salamon templomának pusztulása, Jean-Paul Marat meggyilkolása, a Watergate-felvételek létezésének leleplezése és New York ikonikus áramszünete mind ehhez a dátumhoz kötődik...

MA 06:01

A tökéletes Wi‑Fi titka: otthonodhoz igazítsd az antennákat

Sokan hajlamosak vagyunk csak bekapcsolni a routert, belökni egy sarokba, aztán akkor foglalkozni vele, amikor már ledob a netről...

vasárnap 18:32

Az igazság: tévedett-e Einstein – és miben?

🤔 Ebből következően érdemes megérteni, hogy még a világtörténelem legnagyobb zsenije sem tévedhetetlen...

vasárnap 18:02

Az MI-kereslet szinte végtelen: a vállalatok értékmaximalizálásra állnak át

Az MI iránti kereslet továbbra is töretlen és szinte határtalan, ahogy a technológiai szektor szereplői mindent megtesznek, hogy lépést tartsanak az elképesztő tempójú fejlesztésekkel...

vasárnap 17:01

A Ripple majdnem lehúzta a rolót, az XRP ment volna részvényeseknek

Kezdetben Brad Garlinghouse, a Ripple vezérigazgatója, és a társalapító, Chris Larsen komolyan fontolóra vették, hogy bezárják a céget, amikor 2020-ban az amerikai értékpapír-felügyelet beperelte őket...

vasárnap 16:32

A Marshall Stanmore IV dübörgő basszussal és erősítő-ihlette dizájnnal hódít

A Marshall Stanmore IV merész külsővel és megdöbbentően erőteljes hangzással érkezik, és első pillantásra nyilvánvaló, hogy nemcsak a füleket, de a szemeket is rabul ejti...

vasárnap 15:01

A kullancscsípés miatt terjed a halálos húsallergia – itthon is?

Érdemes megvizsgálni, hogy egyre több embert érint egy szokatlan, sőt, életveszélyes allergia, amelyet egyetlen kullancscsípés vált ki...

vasárnap 12:01

Az ausztrál kormány riaszt: globális hadjárat a sebezhető CMS-ek ellen

⚠ Kezdetben az ausztrál vállalkozások még nem is sejtették, hogy veszély fenyegeti weboldalaikat...

vasárnap 11:31

A megrendelők rákapnak: az apró MI-modellek hódítanak

A vállalati MI fejlődésében új korszak kezdődik: míg a múltban mindenhatónak hitt, hatalmas modellek uralták a terepet, ma már egyre többen ismerik fel, hogy kisebb, egyedi feladatra tervezett rendszerek hatékonyabban és olcsóbban nyújtanak pontmegoldásokat...

vasárnap 10:37

Az idő megszületik, hízik a sarki jég, előkerül egy ősi sír

🌌 A héten a tudomány világa ismét meglepő felfedezéseket hozott, amelyek közül az egyik legizgalmasabb egy miniatűr univerzumban „megszülető” idő volt...

vasárnap 10:25

A brit boltok arcfelismerése azonnal riasztja a rendőrséget?

A brit üzletek forradalmi változás előtt állnak: hamarosan a rendőrség valós időben kap értesítést, ha súlyos bűncselekmények elkövetője lép be egy boltba...

vasárnap 10:01

Az öt Android Auto-beállítás, amit új autóm megvétele előtt tudnom kellett volna

🚗 Érdekes felvetés, hogy mennyit változott az autózás élménye a technológiai fejlődésnek köszönhetően, különösen akkor, ha valaki két évtizedet ugrik előre: egy 2003-as PT Cruiser helyett egy 2022-es Hyundai Tucson volánja mögé ülve...

vasárnap 09:37

A DuckDuckGo új, ingyenes YouTube-blokkolója eltünteti a reklámokat – így működik

🔒 Felmerül a kérdés, hogy mikor lesz vége a videónézést folyton megszakító reklámoknak...

vasárnap 09:24

A válságos álláspiacon ne bízd karriered csak az MI-re

A munkaerőpiac egyre keményebb, sokan már a mindennapokban is különböző módokon vetik be az MI-t – gyakran karriertippeket is kérnek tőle...

APP
vasárnap 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/12

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Sharp: Skin Scan Routine (iPhone/iPad)A SHARP egy bőranalízis és rutin alkalmazás férfiaknak, akik jobban bíznak a mérésekben, mint a találgatásban...

vasárnap 09:01

A Yale kutatói megfejthették a Parkinson-kór terjedésének módját

A Parkinson-kór egyik legalattomosabb tulajdonsága, hogy hosszan, alattomosan terjed az agyban, miközben sorra pusztítja az idegsejteket...

vasárnap 08:49

A kísérleti régészek ősi módszerekkel mumifikáltak egy modernkori Ramszeszt

Ősi civilizációk emberei elképesztő találékonysággal őrizték meg halottaikat, de talán az egyiptomi múmiák ismertek a leginkább...

vasárnap 08:37

Az OpenAI átszervez – távozik a biztonsági részleg vezetője

🚨 Egy lényeges fejlemény, hogy az OpenAI nagy átszervezésbe kezdett, melynek során távozik a vállalat biztonsági rendszerekért felelős vezetője, Johannes Heidecke...

vasárnap 08:25

Az első Jupiter-méretű bolygó, amely túlélte csillaga halálát

Érdekes felvetés, hogy létezhet olyan bolygó, amely képes volt átvészelni anyacsillaga halálát...