2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 09:33

Az Univerzum ritkább a vártnál – újra gondban a kozmológusok

💫 A csillagászok bemutatták minden idők legnagyobb kozmikus térképét, amelyből végleg kiderült: az Univerzum anyaga kevésbé tömörödött össze, mint ahogyan a jelenlegi kozmológiai elmélet várná...

MA 09:25

Már az amerikai kormány asztalán a WhatsApp adatvédelmi panasz

Az Egyesült Államokban újabb vádak merültek fel a WhatsApp üzenetek titkosságával kapcsolatban: egy 2024-es bejelentés szerint a Meta alkalmazottai hozzáférhettek olyan tartalmakhoz is, amelyek elvileg titkosítottak és hozzáférhetetlenek lennének...

MA 09:19

A sportórák királya, az Enduro 3 – most olcsóbban?

🏆 A Garmin Enduro 3 új szintre emeli az ultratartós sportórák világát, kompromisszumok nélkül tálalva a már megszokott, felsőkategóriás Garmin-szolgáltatásokat – és ráadásul olcsóbb lett, mint elődje...

MA 09:09

Az NVIDIA milliárdokat pumpálna az OpenAI-ba

💰 Az NVIDIA továbbra is hatalmas összeget szán az OpenAI legújabb tőkebevonására – jelentette ki Jensen Huang, a vezérigazgató...

MA 09:01

Az MI költözik az űrbe? A SpaceX grandiózus tervei

Elon Musk vállalata, a SpaceX engedélyt kért az amerikai hatóságoktól, hogy akár 1 millió, napenergiával működtetett műholdat bocsásson fel, amelyek MI-adatközpontként szolgálnának az űrben...

MA 08:57

Az OnlyFans a vártnál olcsóbban kerülhet amerikai kézbe

💰 Az OnlyFans ismét eladásra készül, ezúttal egy San Franciscó-i befektetési cég, az Architect Capital lehet a vevő...

MA 08:42

Egy jó kávé hatásosabb lehet, mint a mikroadagolt antidepresszáns

Jellemző példa erre, hogy az elmúlt évtizedben a pszichedelikus szerek mikroadagolása – vagyis nagyon kis mennyiségben történő fogyasztása – egyre népszerűbbé vált a mentális egészség világában, különösen a Szilícium-völgyben...

MA 08:34

Az MI-hordák, a felhőemberek temetője és áttörés a rákgyógyításban

A héten a tudományban különleges felfedezések és vízválasztó eredmények is napvilágot láttak...

MA 08:17

Az olcsó lítiumion-akkuk időzített bombák?

💣 A Lumafield szakemberei több mint ezer 18650-es típusú lítiumion-akkumulátort vizsgáltak nagyfelbontású röntgentomográfiával...

MA 07:57

Az MI megtervezi az utat a Marsra: a NASA áttörése

🚀 A NASA történetében új korszak kezdődött: a Mars bolygót járó Perseverance rover útvonalát most először egy MI tervezte meg...

MA 07:49

Az amerikaiak soha nem éltek ilyen sokáig – mégis van ok panaszkodni

🗓 Az amerikaiak várható élettartama elérte minden idők csúcsát: egy 2024-ben született átlagos amerikai már 79 évig élhet...

MA 07:33

Az Nvidia és az OpenAI milliárdos ügylete: tényleg nem volt botrány?

💸 Az Nvidia vezérigazgatója, Jensen Huang határozottan cáfolta azokat a híreket, amelyek szerint megtorpant volna a 36 000 milliárd forintos OpenAI-befektetésük...

MA 07:25

Az új energiaapp végre visszavágja a rezsit

Selina Tobaccowala felismerte, mennyire nehéz eligazodni az otthoni energiafogyasztás útvesztőjében, amikor lánya Post-it cetlikkel próbálta ösztönözni a családot a takarékosságra...

MA 07:17

A SpaceX egymillió adatközpontot telepítene az űrbe – minden megváltozhat

A SpaceX azt tervezi, hogy egymillió, napenergiával működő adatközpontot juttat alacsony Föld körüli pályára...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/1

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     腕能App – 压力睡眠健康监测与冥想助手 (iPhone/iPad)Az 腕能App egy innovatív Apple Watch alkalmazás, amely átfogó egészség- és életmódfigyelést kínál modern adatvizualizációval...

MA 07:09

A Blue Origin hátat fordít az űrturizmusnak, a Holdra készül

Az űrugrásokra vágyóknak egyelőre várniuk kell, ugyanis a Blue Origin legalább két évre szünetelteti turisztikai repüléseit...

MA 07:01

Lehúzza a rolót az egyik legnépszerűbb MI-modell

Az OpenAI hamarosan végleg megszünteti a ChatGPT legkedveltebb változatát, a GPT-4o modellt, valamint több más változatot (köztük a GPT-5 Instant, GPT-5 Thinking, GPT-4...

MA 06:57

Az Nvidia DGX Spark: a mini PC, ha csak az MI számít

A várva várt Nvidia DGX Spark megérkezett, és igazi különlegességet kínál: egyliteres, körülbelül 150 × 150 × 50 mm-es méretben egyesíti a GB10 Superchipbe integrált ARM-alapú CPU-t és Blackwell GPU-t...

MA 06:49

Az Nvidia óriási pénzt önt az OpenAI-ba

💰 Az Nvidia vezérigazgatója, Jensen Huang cáfolta azokat a híreszteléseket, miszerint elégedetlen lenne az OpenAI-jal...

MA 06:41

A gyenge mágneses tér feje tetejére állítja a különös plazmát

💫 Különös, fénylő állapotban létező anyag, az úgynevezett porplazma hihetetlenül érzékeny a mágnesességre...

MA 06:35

Az új Garmin futóórák trónkövetelői: futók nagy tesztje 2026-ban

A Garmin neve egyet jelent a futóórákkal – nem véletlenül. Ezeket az órákat elsősorban futók számára tervezik, bár található köztük modellek hegymászóknak, búvároknak, sőt, sofőröknek is...

MA 06:27

Az emberi lelemény diadala: kőóriásoktól a playbackelő robotig

🧠 Az év első hónapjában is hemzsegtek az izgalmas tudományos felfedezések, amelyek közül több majdnem elsikkadt a hírdömpingben...

MA 06:18

Az élettartam felét örököljük – meghökkentő új kutatás

A hosszú élet titka régóta izgatja az embereket, de most egy friss kutatás jelentősen új fénybe helyezi a genetika szerepét...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Február 1.)

Ezen a napon a történelemben drámai fordulatok, mérföldkövek és tragédiák váltották egymást...

MA 06:02

A James Webb leleplezte az örökifjú vámpírcsillagok titkát

A világegyetem születése óta létező, „örökifjú” csillagokat, a kék stragglereket hetven éve nem sikerült megérteni...

szombat 20:55

Az új bitcoinpánik: zuhanás és rettegés söpör végig a piacokon

Az elmúlt napokban a bitcoin árfolyama 38 millió forint (84 200 USD) alá esett, ami újabb mélypontot jelent 2024 novembere óta...

szombat 20:37

Az ország bajban: 5000 szerelőt vadászik a Ford, milliós bérrel

🚗 A Ford már több mint 5 000 autószerelői állást kínál, miközben akár évi 43 millió forintot is kereshet az, aki elvállalja a munkát – mégsem jelentkezik elég ember...

szombat 20:01

Az XRP nagyot bukott: elesett a kulcsfontosságú támasz

📈 Az XRP árfolyama nagyot zuhant, 6,7 százalékkal esett vissza 1,88 dollárról egészen 1,75 dollárig (kb...

szombat 19:37

Az óriásbolygó felhői sötét titkokat rejtenek

Fontos kérdés, hogy mi bújik meg a Jupiter sűrű, hatalmas felhői alatt...