Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

kedd 09:44

Az elit tíz: a világ leggazdagabbjai újrarendezve

💰 A decemberi Forbes-lista szerint továbbra is az informatika, a közösségi média és a mesterséges intelligencia uralja a világ leggazdagabb embereinek rangsorát...

MA 18:34

Az élet nem unalmas: a fagyott sós víz trükkjei

❄ Képzeld el, hogy egy vékony csövet teleöntesz sós vízzel, majd megfigyeled, ahogy lassan, egyik végéről indulva megfagy...

MA 18:18

A szintetikus fonika csapdája: válságban az angol olvasástanítás

2012 óta az angliai általános iskolákban egyre szűkebb módszert írnak elő az olvasástanításra...

MA 18:01

A német energiaforradalom: az áram fele már zöld

Németországban 2025-ben a teljes áramfogyasztás közel 56 százalékát fedezték megújuló energiaforrásokból, egy nehéz év ellenére is...

MA 16:51

Az olcsó Bose hangprojektor: ár-érték bajnok vagy csalódás?

Mindenki ismeri azt az érzést, amikor a tévéből érkező hang tompa, a párbeszédeket alig értjük, a basszus lapos, és a hangerő csak élesebbé teszi a problémákat...

MA 16:33

Az FDA újabb vakcinariadója: jön a pánik?

2025. december 12. Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) a hírek szerint fontolóra vette, hogy „feketedoboz-figyelmeztetést” helyez el a COVID-vakcinákon, noha a kutatási eredmények és a gyakorlati adatok világszerte a biztonságukat igazolják...

MA 16:18

Az űripar nagy dobása: tőzsdére lép a SpaceX

Több mint húsz évvel az alapítása után a SpaceX, amely forradalmasította az űripart, végre tőzsdére készül lépni...

MA 16:02

A mesterséges intelligencia emberibbé teszi a bionikus kezek mozgását

Érdemes megvizsgálni, hogy a bionikus kezek fejlesztése mennyire javítja az amputáltak életminőségét, és milyen szerepet játszik az MI ebben az új hullámban...

MA 15:51

Itt a Shark TurboBlade: tényleg vége a hőháborúnak?

🐟 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy sok háztartásban folyamatos harc folyik a termosztát feletti felügyeletért...

MA 15:34

A legjobb ízületkímélő erősítő gyakorlatok 50 felett: öt bevált tipp

Az életkor előrehaladtával a testünk változik, és gyakran épp akkor kezd nehezebben épülni az izomzat, amikor a legnagyobb szükség lenne rá...

MA 15:17

Az IKEA trükkös töltői mostantól hangulatfényt is adnak

Az IKEA három vadonatúj vezeték nélküli töltővel bővíti kínálatát, amelyek támogatják a Qi 2...

MA 15:01

A Zootropolis 2 rekordidő alatt átlépte az egymilliárdot

Kevesebb mint három hét alatt a Zootropolis 2 (Zootopia 2) már több mint 1 milliárd dollárt, azaz körülbelül 368 milliárd forintot hozott a Disney-nek, rekordgyorsasággal érve el ezt az összeget egy PG-besorolású filmhez képest...

MA 14:49

Az Amazon törli a hibás MI-generált Fallout-összefoglalókat

Az Amazon Prime Video gyorsan eltávolította a Radioaktív kihullás (Fallout) sorozat első évadához készült, MI által generált összefoglalókat, miután azok súlyos hibákat tartalmaztak...

MA 14:34

Az amerikai gazdagság délibábja: Mit ér a nettó vagyon valójában?

Úgy tűnhet, elképesztően gazdagok az amerikaiak, hiszen a 2024-es UBS-jelentés szerint az átlagos nettó vagyon 620 654 dollár, ami több mint 224 millió forintnak felel meg...

MA 14:18

A pénzügyi csalók milliárdokat húznak ki az idősek zsebéből

💰 A 60 év felettiek körében terjedő pénzügyi csalások egyre súlyosabb gondot jelentenek: 2024-ben csak az Egyesült Államokban akár 31 000 milliárd forint (81,5 milliárd USD) kárt is okozhattak az idősebb korosztálynak...

MA 14:03

Az emberiség jövője: megvannak a Global Space Awards győztesei

Érdemes megvizsgálni, hogy Londonban, a Természettudományi Múzeumban megrendezett első Global Space Awards milyen jelentőséggel bír az űripar szempontjából...

MA 13:50

A techóriások sem engedik: gyerekeiknek nem jár szabad netezés

🔒 A legnagyobb techvezetők közül is egyre többen szabályozzák és korlátozzák saját gyerekeik közösségi médiahasználatát...

MA 13:34

Az MI új korszaka: apró ügynökök, okosabb rendszerek

🤖 Az elmúlt évtizedben minden a minél nagyobb MI-modellekről szólt. A kutatók egyre több paramétert illesztettek a rendszerekbe, és ezzel jelentős sikereket értek el, de mára elértük ennek a módszernek a határait: a méret önmagában már kevés újat hoz...

MA 13:17

Az IKEA fánk alakú töltője letarolja a piacot

Az IKEA ismét bővítette megfizethető elektronikai kínálatát: három új, 15 wattos, a Qi2 szabványt támogató vezeték nélküli töltő érkezett...