2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 06:43

Az OPPO Find X9 Ultra bőrborítással és óriási kamerával tér vissza

📷 Tipikus eset, amikor egy gyártó bátran szakít a korábbi trendekkel: az OPPO Find X9 Ultra radikális váltást jelent a matt üveg elődhöz képest, és markáns Hasselblad kameramodullal rendelkezik...

MA 06:36

Az agresszív mellrák titka: így némítja el az immunrendszert

💊 A mellrák a világ női lakosságának leggyakrabban diagnosztizált daganatos betegsége, évente 2,3 millió új esetet regisztrálnak, és sajnos mintegy 670 ezren halnak bele...

MA 06:29

Az adateltolódás már most szétveri a biztonsági modelleket

💸 A gépi tanuláson alapuló biztonsági rendszerek megbízhatósága az adatok stabilitásán múlik, ám a bemeneti adatok statisztikai sajátosságai idővel változhatnak...

MA 06:22

Az Artemis II sokkoló fotója: eltűnőben a Föld

🛰 Egy egészen szürreális pillanatot örökített meg az Artemis II legénysége, amikor egy vékony holdsarló mögött végleg eltűnt a Föld látképe...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Április 13.)

Mai összeállításunkban nagy fordulatok és tragédiák sorakoznak: Kossuth Lajos felolvassa a magyar Függetlenségi Nyilatkozatot, bejelentik a katyni tömegmészárlás felfedezését, az UPU elismeri a Kínai Népköztársaságot, Tiger Woods rekordot dönt a Mastersen, és az USA ledobja a legnagyobb nem nukleáris fegyverét Afganisztánban...

vasárnap 22:19

Joovia Strandröplabda

Share on Social Media x facebookwhatsapptelegram

vasárnap 21:57

A Galaxy S26 és a Pixel 10 harca: meglepően szoros

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a mobilpiacot ugyan az Ultra és Pro modellek fénye ragyogja be, de a hétköznapi zsebekben mégis a standard változatok landolnak leggyakrabban...

vasárnap 21:23

Az Apple-frissítés után zárolt a diák iPhone-ja – odalett minden emlék

Egy amerikai egyetemista teljesen elveszítette hozzáférését iPhone-jához, miután egy iOS-frissítés miatt eltűnt egy fontos karakter a billentyűzetről...

vasárnap 20:56

A hosszabbító végzetes hibája, amitől porig éghet a házad

A legtöbb háztartási kisgép akkor is fogyaszt áramot, amikor éppen nem használjuk...

vasárnap 20:45

Az ősi barlang, ahol neandervölgyiek és Homo sapiens együtt alkottak

Fontos kérdés, miként alakult ki az emberi fejlődés egyik fordulópontja: vajon elszigetelten fejlődtünk, vagy korai elődeink összefogtak?..

vasárnap 20:37

A Blizzard lecsap: vége a Turtle WoW-nak

💥 Különösen igaz ez akkor, ha valaki a World of Warcraft klasszikus, úgynevezett „vanilla” élményére vágyik, ráadásul új tartalmakkal fűszerezve...

vasárnap 20:24

Az Ozempic láthatatlan csődje: amikor a fogyasztószer cserben hagy

😞 Érdemes megvizsgálni, miért van az, hogy a népszerű cukorbetegség- és fogyókúrás készítmények, mint az Ozempic és a Wegovy, mégsem segítenek mindenkinek...

vasárnap 20:12

Az Alphabet zabálja a pénzt: a Google naponta 220 milliárd forintot kaszál

💸 Az Alphabet, a Google anyavállalata története során először lépte át az évi 400 milliárd dolláros (kb...

vasárnap 19:56

Az új holdfutam: Musk és Bezos az Artemisért csatázik

Az emberiség újra megcélozza a Holdat: az Artemis II küldetés történelmi pillanatokat hozott – a Hold túloldalának eddig soha nem látott képei, egy teljes napfogyatkozás a Hold „színpadán”, valamint minden korábbit meghaladó távolság az űrben...

vasárnap 19:24

Az 5 legjobb Google Keep-alternatíva, ha igazán számít az adatvédelem

Manapság jegyzetelni gyorsan és bárhol lehet, de ha fontos az adataid védelme, közel sem mindegy, melyik alkalmazást választod...

vasárnap 18:56

Az üzemanyagár-robbanás megugrasztotta az érdeklődést az elektromos autók iránt

Jellemző példa erre, hogy az iráni háború kitörése óta Európa-szerte ugrásszerűen nőtt az elektromos autók iránti kereslet...

vasárnap 18:45

A radar, ami nem sugároz: így működik a passzív radar

📸 A nagy klasszikus tengeralattjárós filmekben a szonárkezelő csak fülel, mert ha jelet küld, azzal azonnal elárulja a tengeralattjáró helyét...

vasárnap 18:23

A bogárlárvák álvirágillatú csapdája

🐞 Többek között a tavaszi időszakban ezrével rakja le tojásait az európai hólyaghúzó bogár...

vasárnap 17:45

Az MI, amely már felborított egy automatát, most boltot nyit San Franciscóban

Érdemes megvizsgálni, hogyan alakította át a mesterséges intelligencia egy üzlet megnyitását San Franciscóban...

vasárnap 17:24

Az új Google Térkép mesterséges intelligenciája véget vet a turistacsapdáknak?

Mumbai városában eltöltött napjaim alatt egy friss Google Maps MI-funkció segített minden helyzetben megtalálni a legjobb útvonalakat és helyeket, akár a város két vége között ingáztam, akár új éttermeket próbáltam ki éjszakába nyúlóan...

vasárnap 16:58

Az internet az új orvos: életeket mentenek a TikTok-kommentek

A 31 éves Malina Lee, esküvői tortakészítő San Antonióból, 2020-ban csatlakozott a TikTokhoz, főként unaloműzésként és a vállalkozása népszerűsítése céljából...

vasárnap 16:35

Az MI orvosi tanácsaiban vakon bízni veszélyes játék

Az MI-alapú chatbotok egyre népszerűbbek az egészségügyi kérdésekre kereső felhasználók körében...

vasárnap 16:24

A 26 legjobb rejtett iOS-trükk: iPhone-funkciók, amikről nem tudtál

Az iOS 26 megjelenésekor mindenki a Liquid Glass és az Apple Intelligence újdonságairól beszélt, pedig a legizgalmasabb fejlesztések mélyen a beállítási menükben bújnak meg...

vasárnap 16:13

Az edzőterem új királya: kipróbáltuk a H2O Audio Ript Ultrát

🏋 Érdekes felvetés, hogy mennyit számít a fejhallgató kialakítása egy igazi sportolónak...

vasárnap 15:57

Az igazság a légtisztítókról: Megvéd-e az azbeszttől?

Néhány héttel az első otthonunkba költözés után váratlan dolog történt: kiderült, hogy az épület egyes részei azbesztet tartalmaznak...

vasárnap 15:45

Az év nyertesei: lekötött betétek akár 4,05% hozammal

Sokan keresik a biztos, kiszámítható megtakarítási lehetőségeket, és a lekötött betétek (CD, azaz Certificate of Deposit) továbbra is stabil megoldást jelentenek...

vasárnap 15:23

Az új Marvel Rivals: anime-akció, zombi Thor és Doombotok?

Most figyeljetek: a Marvel Rivals nemcsak egy fura, szuperhősös lövölde, amelyben már egy cápa is szerepel, hanem egyre több mindenné próbál válni...

vasárnap 15:02

Az Ultra végre megéri: a Galaxy S26 nagy dobása

Érdemes látni, hogy az idei Galaxy S26 Ultra nem egyszerűen a méretével próbál hódítani, hanem valódi, kézzel fogható előnyökkel igyekszik igazolni a magasabb árcédulát...

vasárnap 14:56

Az iPhone titkos járatkövetője, ami nélkül ne indulj útnak

Az utazás stresszét jelentősen csökkentheti, ha mindig pontosan tudod, merre jár a repülőd, mennyit késik, vagy melyik kapunál kell várnod a beszállásra...