2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

hétfő 21:56

Az elektromos autók áttörése: tényleg búcsút inthetünk a benzinkutaknak?

Nem hiszem el, de a benzinárak egyre csak kúsznak felfelé, miközben a világ szó szerint lángokban áll – elég csak az USA, Izrael és Irán közötti háborúra gondolni...

hétfő 21:46

Megjött a drónkorszak: a Szilícium-völgyben szállnak a Wing-csomagok

Ha a San Franciscó-i öbölben laksz, készülj a levegőben suhanó csomagokra, mert a Wing elképesztő tempóban terjeszti ki a drónos házhoz szállítást a Szilícium-völgybe...

hétfő 21:34

Az optikai trükk, ami átver: milyen színű a pont?

🎨 Egy látszólag pofonegyszerű, pontokból álló optikai illúzió megdöbbentő dolgokat árul el arról, hogyan érzékeljük a színeket...

hétfő 21:24

Az üzemanyagár-emelkedés káoszt és kilométeres sorokat okoz Kínában

⚠ Országszerte kilométeres autósorok alakultak ki a benzinkutaknál, miután a Sinopec, Kína legnagyobb olajtársasága arra figyelmeztetett, hogy hamarosan jelentősen nő az üzemanyag ára...

hétfő 21:02

Az amerikai hadsereg lecseréli a DJI-t: 3000 Skydio drón jön

🚀 A Pentagon történelmi léptékű, minden eddiginél gyorsabb beszerzést hajtott végre: 72 óra alatt 3000 Skydio X10D drónt rendelt, összesen 19,6 milliárd forintért (52 millió dollárért)...

hétfő 20:36

Az utolsó pillanat: versenyfutás a Swift műhold megmentéséért

🚀 Az elmúlt hetekben kritikus helyzet alakult ki az űrben: az amerikai Swift űrtávcső, a NASA egyik legrégebbi csillagászati műholdja, immár egy hónapja használaton kívül sodródik, miközben tudósok és mérnökök izgatottan várják az első ipari mentőexpedíció érkezését, amely talán megmentheti attól, hogy a Földre zuhanjon...

hétfő 20:23

Az Apple-re figyel a világ: közeleg a WWDC 2026

Készüljetek, mert június 8. és 12. között startol az Apple WWDC 2026, ráadásul a legizgalmasabb bejelentéseket ismét Tim Cook mondja el a színpadon...

hétfő 20:12

Az új Google Contacts okosabb, átláthatóbb profiloldalakkal érkezik

👤 A Google Contacts évekig megbízható, de kissé unalmas Android-alkalmazásként működött, amelyet sokan a mindennapok során háttérbe szorítanak...

hétfő 20:02

Az internetes szabadság mélyponton – soha ennyien nem töltöttek le VPN-t

2025-ben világszerte sosem látott ütemben ugrott meg a VPN-használat, a ProtonVPN adatai szerint 62 országban tapasztaltak kiugró letöltésszámokat...

hétfő 19:57

Az Antarktisz a vártnál is sokkal gyorsabban melegszik

Az Antarktisz hőmérséklete az elkövetkező évtizedekben akár 1,4-szer gyorsabban is emelkedhet, mint a déli félteke többi részének átlaga...

hétfő 19:46

Az orosz űrbaki után csak a kézi irányítás mentheti a Progresszt

Az orosz Progressz 94 teherűrhajó jelentős műszaki hibát szenvedett el útban a Nemzetközi Űrállomás (ISS) felé: egy kulcsfontosságú antenna nem nyílt ki rendesen, emiatt a fedélzeti automatikával már nem lehetséges a dokkolás...

hétfő 19:35

Az arany zuhan, a Bitcoin állja a sarat – váratlan fordulat a válságban

💸 A nemesfémek piacán a múlt hét drámai veszteségeket hozott: az arany árfolyama 10% fölött esett, míg az ezüst még nagyobbat, több mint 15%-ot zuhant...

hétfő 19:23

Az őrült netkiesés után az MI hozza helyre a valóságot?

🤖 A tévé aranykorában még mindenki ugyanazokat a híreket nézte, mert alig volt csatorna, a fizikai és pénzügyi korlátok miatt mindent az ABC, az NBC és a CBS uralt...

hétfő 17:57

Az erdőkbe is hull a műanyag: tombol a mikroplasztik

Már az erdők sem menekülhetnek a láthatatlan műanyaghulladék elől, amely folyamatosan hullik az égből...

hétfő 17:46

Az elektronkatapult forradalmasítja az organikus napelemeket

A kutatók egyedülálló módszerrel sikeresen felgyorsították az elektronok mozgását organikus napelemekben, amelynek során a töltéshordozók másodperc törtrészében, elképesztő sebességgel jutnak el egyik molekulától a másikig...

hétfő 17:35

A mesterséges intelligencia felforgatja az ügyvédi irodákat – forradalom vagy lufi?

💻 2024 tavaszán, mindössze két nappal egy bonyolult szívoperáció után, egy hetvenes éveiben járó férfi váratlanul elhunyt egy közép-angliai kórházban...

hétfő 17:24

A bosszantó Windows 11-hiba végre javítható – de neked kell megoldanod

🙁 A márciusi frissítés után sokan bosszankodhattak, hiszen a Windows 11-ben több népszerű alkalmazás – így a Microsoft Edge, a OneDrive, bizonyos Office appok és a Teams ingyenes változata – váratlanul használhatatlanná vált...

hétfő 17:12

Az Exchange Online bedobta a törölközőt: áll a levelezés!

Napok óta akadozik az élet a Microsoft Exchange Online-nál, csütörtök óta ugyanis egyes felhasználók nem férnek hozzá e-mailjeikhez sem Outlook mobilon, sem az új Maces Outlookon...

hétfő 17:01

Egy vérteszt áttörést hozhat a hasnyálmirigyrák korai felismerésében

💉 Végre egy reménykeltő fejlemény a hasnyálmirigyrák korai felismerésére: kutatók olyan vértesztet fejlesztettek ki, amely már a betegség korai szakaszában is képes nagy biztonsággal azonosítani a daganatot...

hétfő 16:56

A Walmart búcsút int a papírcímkéknek: jönnek a digitális árak

A Walmart bejelentette, hogy az Egyesült Államok összes üzletében digitális árcímkéket vezet be 2026 végéig, és ezzel teljesen lecserélik a hagyományos papírcímkéket...

hétfő 16:45

Az áttörést ígérő zsírmájgyógyszer rákveszélyt is hordozhat

💉 A tudósok egyre közelebb jutnak a zsírmáj kezeléséhez, de kiderült, hogy a legígéretesebb út veszélyeket rejt magában...

hétfő 16:23

A rejtett Android-trükk, amivel sosem fogy el a mobilneted

Utazás közben gyakran előfordul, hogy több készülékkel kell ugyanarra a mobilinternet-kapcsolatra csatlakozni – például munka közben, de akár Pokémon GO játék közben is jól jön egy mobil router vagy hotspot...

hétfő 13:45

Az agy titkos „halálkapcsolója”: új remény az Alzheimer ellen

💡 Egy német–kínai kutatócsoport meglepő áttörést ért el: az Alzheimer-kór hátterében eddig rejtett molekuláris folyamatra bukkantak, amely szó szerint elindítja az idegsejtek pusztulását...

hétfő 13:34

Az FBI szerint új hackercsoportok szervezetten csapnak le a Telegramon

Az amerikai Szövetségi Nyomozó Iroda (FBI) figyelmeztetést adott ki, mert iráni hackerek a Telegram alkalmazást használják támadásaik irányítására és célpontjaik elérésére...

hétfő 13:23

Az MI-influencerek kora megérkezett: kiosztották az első díjakat

🤩 Az MI-influencerek világában egyre inkább elmosódik a határ a valóság és a fikció között...

hétfő 12:03

A CERN forradalma: így vésik a mesterséges intelligenciát szilíciumba

⚡ Érdekes felvetés, hogy míg a legtöbb MI-fejlesztő főként előregyártott chipeken és előre beállított modelleken dolgozik, a CERN kutatói teljesen egyedi utat járnak: nanomásodperc-sebességgel működő MI-algoritmusokat „égetnek” közvetlenül a szilíciumlapkákba, ezzel szűrik ki az adatözön felesleges részét...

hétfő 11:24

A filléres mobilok nagy visszatérése: műanyag, retró trükkök?

Az újabb RAM‑válság miatt alaposan átrendeződhet az okostelefonok kínálata. Az elmúlt hónapokban az MI-fejlesztések felvásárolták a piacon elérhető memóriát, ami a fogyasztói elektronika árait jelentősen megemelte, főként a megfizethető és középkategóriás mobilokra mérve csapást...

hétfő 11:12

Az AI-botrány után a Crimson Desert képei borzolják a kedélyeket

🔥 Pár napja jelent meg a Crimson Desert, és máris komoly botrány kerekedett belőle: a fejlesztő Pearl Abyss kénytelen volt nyilvánosan bocsánatot kérni, mert a játékosok felháborodtak az AI-generált 2D-s képeken...

hétfő 10:57

A vocoder, amely örökre átírta a zenét – az igaz történet

Senki sem várta volna, hogy egy titkos kommunikációs eszköz egyszer világsikert arat a zenében...