2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

csütörtök 21:12

A pénzügy új vágányain: száguldó stabilcoinok

💰 A stabilcoinok váratlan pályafutása mindenkit meglepett, hiszen a kriptovilág pereméről mára a globális pénzforgalom és a céges pénzügyi folyamatok alapköveivé váltak...

csütörtök 21:01

A paleontológiát felforgatja: szerves molekulák 66 millió éves dinoszauruszcsontokban

Megdöbbentő új felfedezés borzolja a tudományos kedélyeket: a kutatók egy kivételesen ép Edmontosaurus-csontban eredeti szerves molekulák nyomaira bukkantak, amelyek akár 66 millió éve fennmaradhattak...

csütörtök 20:56

Az egyik legalulértékeltebb 2025-ös soulslike, a Tűzpengék, óriási frissítéssel érkezett Steamre

Kevés figyelmet kapott, mégis most berobbant a Tűzpengék (Blades of Fire) a Steamen, ráadásul egy hatalmas frissítéssel és komoly leárazással...

csütörtök 20:44

A 80 ezer dolláros bitcoin csak átmeneti likviditási szorítás?

Az elmúlt időszakban a bitcoin jegyzése átlépte a 82 ezer dolláros (kb...

csütörtök 20:34

A láthatatlan magmahullám ezernyi földrengést indított egy atlanti sziget alatt

🌈 2022 márciusában Portugália egyik szigetén, São Jorge-on váratlanul több ezer földrengés söpört végig...

csütörtök 20:23

A colchesteri előkelő római nő rejtélyes temetése

🏛 Colchester városában lenyűgöző leletre bukkantak: egy gazdagon díszített ókori sírban egy fiatal római nőt temettek el, különleges tárgyakkal és egzotikus anyagokkal körülvéve...

csütörtök 20:12

Mostantól a vállalatok éles adataikból képezhetnek saját MI-modelleket, ML-csapat nélkül

🤖 Fontos kérdés, miként lehet a már folyamatban lévő céges munkafolyamatokat arra használni, hogy saját MI-modellt tanítsunk, külön gépi tanulási csapat nélkül...

csütörtök 20:01

Az AMD tarol az x86 piacon, de asztali fronton gyengül

📈 Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, mára komoly sikerré vált: az AMD már a teljes x86 processzorpiac bevételeinek 38,1%-át birtokolja, ami jelentős előrelépés az előző negyedévhez képest...

csütörtök 19:56

A mélység titkai: óriás tintahalra bukkantak Ausztrália partjainál

🐙 A nyugat-ausztrál Nyinggulu (Ningaloo) partjainál, az óceán mélyén rejtőző, elképesztően sokszínű élővilágra bukkantak a tudósok...

csütörtök 19:45

A napi multivitamin lassíthatja az öregedést, állítják a kutatók.

Sokakat foglalkoztat a kérdés, hogyan lehet nemcsak tovább, hanem egészségesebben élni...

csütörtök 19:34

A Copilot belenéz a megnyitott lapjaidba az Edge-ben – ha engeded

A legújabb Edge-frissítés minden eddiginél komolyabb változást hozott. A Microsoft leállította a Copilot módot, ehelyett külön MI-alapú funkciókat vezetett be, amelyek közvetlenül a böngészőbe épülnek...

csütörtök 19:23

A YouTube tévés appja: mostantól vásárlás Google Pay-jel, két kattintással

Egy lényeges szempont, hogy a YouTube teljesen új szemszögből közelít a tévézéshez: már nemcsak videónézésre használhatod az alkalmazást, hanem akár azonnali vásárlásra is, mindezt a saját tévéd képernyőjén...

csütörtök 19:12

Az első közös merülés: így működik a Subnautica 2 kooperatív módja

A Subnautica 2 végre lehetőséget ad arra, hogy ne egyedül, hanem akár négyen fedezzük fel az idegen vizek világát...

csütörtök 18:56

Az új Xiaomi csíptetős, nyitott fülesei végre nem szivárognak?

🔈 A Xiaomi néhány látványos grafikával és a Vadonatúj forma (Brand new form) szlogennel jelentette be, hogy hamarosan piacra dobja első csíptetős, nyitott fülhallgatóját...

csütörtök 18:44

A tudósok száz év után feltárták a kozmikus sugarak rejtett törvényét

Több mint száz éve tartó kutatások után váratlan fordulatot hozott a DAMPE (Dark Matter Particle Explorer) űrtávcső, amelynek legújabb megfigyelései végre áttörést jelenthetnek a kozmikus sugárzás eredetéről szóló rejtély megoldásában...

csütörtök 18:34

A Control eleve RPG-nek készült: így született a franchise

A Control című játék világa már első pillantásra lenyűgöző: monumentális, letisztultan szürreális környezet, amely első blikkre egy metroidvania-játék benyomását kelti...

csütörtök 18:23

A Kraken lecseréli a LayerZerót Chainlinkre a láncközi hidaknál

🚀 Érdemes megérteni, miért mozdult meg hirtelen a blokkláncvilág: a Kraken, az egyik vezető kriptopénz-tőzsde több milliárd dollárnyi kriptoeszközt mozgat át a LayerZero rendszeréről a Chainlink CCIP-re...

csütörtök 16:13

A Forza Horizon 6: CPU-zabáló száguldás, vérszegény sugárkövetés, de simán fut

A várva várt Forza Horizon 6 végre megérkezett, hogy a japán főváros utcáin szabadítsuk el az autós káoszt...

csütörtök 15:56

Az IKEA alakváltó bútorai: órákig vadásztam a rejtett funkciókra

Egy lényeges szempont, hogy az okos bútor megkönnyíti az életet a kis lakásokban...

csütörtök 15:45

A Cisco 4000 embert elküld, miközben szárnyal az MI-üzlet

A Cisco 4 000 alkalmazott elbocsátását jelentette be, vagyis a globális munkaerő 5 százalékától válik meg...

csütörtök 15:35

A Forza Horizon 6: Japán, és egy új funkció mindent visz

Kezdetben minden rajongó vágya volt, hogy a Forza Horizon sorozat eljusson Japánba, és végre valóra vált ez az álom...

csütörtök 15:24

A Forza Horizon 6 teszt: japán autóőrület a csúcson

🏎 Ilyen eset például, amikor valaki egy alaposan tuningolt kei teherautóval száguld át Tokió szívében, Shibuya zebráin, miközben Babymetal dübörög az autó hangrendszerén – nehéz nem beleszeretni ebbe az autós fantáziavilágba...

csütörtök 15:12

Az új 34”-es AOC játékmonitor ötödik generációs QD‑OLED-del, olcsóbban

Az AOC vadonatúj, 34 colos gaming monitora jelentősen olcsóbban kínálja ugyanazt a látványos kijelzőtechnológiát, amelyet sokan a kategória kedvencei közé tartozó ultrawide modellektől megszokhattunk...

csütörtök 15:01

Az Insta360 ujjbegynyi 4K kamerája polaroidos külsővel, derékszintű keresővel

📷 Az Insta360 új ötletével szó szerint visszarepül az időben: megérkezett a vállalat szenzációsan apró Go 3S kamerájának „Retro csomag” (Retro Bundle) kiadása...

csütörtök 14:57

Az első öntisztító légtisztító: tényleg az állattartók álma?

Az otthon tisztán tartása, különösen szőrös háziállatok mellett, igazi kihívás. A folyamatos porszívózás és légszűrő-tisztítás időrabló, a szűrők pillanatok alatt eldugulnak...

csütörtök 14:45

A gagyi kerti lámpák kora lejárt: Govee napelemes okos fényfüzérei

Eleged van már abból, hogy a boltok polcairól levett napelemes fények egyetlen szezont sem bírnak ki, és estére inkább sötétben marad a kert?..

csütörtök 14:33

Az első amerikai napi készpénzosztalékot fizető tőzsdei papír lehet a Strive SATA

💵 A Strive SATA részvénye június 16-tól minden munkanapon készpénzosztalékot fizet a befektetőknek, amire eddig egyetlen amerikai tőzsdén jegyzett értékpapír sem vállalkozott...

csütörtök 14:23

Az MI-óriások IPO-sora elszívja a tőkét a kriptótól?

📈 Felmerül a kérdés, mennyi pénz áramlik hirtelen az MI-piacra, miközben a kriptovaluták háttérbe szorulnak...

csütörtök 13:34

A Zelda élőszereplős filmje a vártnál korábban jön

🎥 Különösen említést érdemel, hogy a Nintendo váratlanul előrehozta a várva várt élőszereplős A Zelda legendája (The Legend of Zelda) film bemutatóját, így az a tervezettnél korábban kerül a mozikba...