2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

szombat 21:44

A Wall Street túllép a kriptokísérleteken, és az Ethereumra szavaz

💰 Tipikus esete annak, amikor a technológiai forradalom halkan, de mélyrehatóan formálja át a pénzügyi világot...

szombat 21:34

A Mag8 vállalatok negyede már bitcoint tart – Musknak köszönhetően

Michael Saylor, a MicroStrategy társalapítója új elnevezést adott a Wall Street legmeghatározóbb cégeinek, miután a SpaceX rekordméretű, 1,75 billió dolláros (kb...

szombat 21:12

A NASA X-59-e áttörte a hangkorlátot – közeleg a csendes szuperszonikus korszak?

🚀 A NASA és a Lockheed Martin közösen fejlesztett X-59-es repülőgépe először lépte át a hangsebesség határát, elérve a Mach 1,1-es sebességet...

szombat 21:01

A kullancs csípése húsallergiát okozhat – új veszély leselkedik?

Ebből következően érdemes megérteni, hogy a kullancsok nemcsak olyan ismert betegségekkel fertőzhetnek meg, mint a Lyme-kór, hanem okozhatnak egy ritka, de egyre gyakoribb és komoly problémát is: a húsallergiát...

szombat 20:56

A chatbotod memóriájának átvitele Geminibe és vissza – így csináld

A chatbotok világában gyakran felmerül az igény, hogy egy másik MI‑platformot próbáljunk ki, azonban sokakat visszatart, hogy elveszthetik eddigi beszélgetéseiket és beállításaikat...

szombat 20:45

A rák mesterkapcsolója: áttörés a hasnyálmirigyrák kezelésében

🚀 A tudomány világát ritkán járja át igazi lelkesedés, most azonban kivételes dolog történt...

szombat 20:34

Az AirPods lesz az iPhone-kamerád titkos távirányítója

Az iOS 26 érkezésével az AirPods új trükköket tanult: a vezeték nélküli kameravezérlés már nemcsak az Apple Watch kiváltsága...

szombat 20:01

A hamis bejelentések miatt leállították Maine adatszivárgás-bejelentő portálját

Jó példa erre, hogy Maine állam kénytelen volt leállítani a nyilvános adatszivárgás-bejelentő portálját, miután ismeretlenek hamis biztonsági incidensekről szóló közleményeket töltöttek fel a hivatalos rendszerbe...

szombat 19:56

A SpaceX tőzsdei rajtja tökéletesre sikerült – így látják a befektetők

A SpaceX pénteki tőzsdei debütálása minden várakozást felülmúlt: a részvény már reggel 150 dolláron (kb...

szombat 19:34

Miért mondhatja a kardiológusod: felejtsd el az AirPodsot?

A fejhallgatók és más okoseszközök megdöbbentően komoly kockázatot jelenthetnek mindazok számára, akiknek beültetett szíveszközük van...

szombat 19:01

A phpBB évtizedes azonosítási kiskapuját végre bezárták

🔒 Ezt jól illusztrálja, hogy egy tíz éve rejtőző, súlyos biztonsági rés most derült ki a phpBB fórummotorban: a sebezhetőség lehetővé teszi, hogy bárki bejelentkezhessen bármely felhasználó, akár rendszergazda nevében is...

szombat 18:56

A Parker újabb Nap-közeli száguldása: dőlnek a rekordok

A Parker Solar Probe újabb látványos repülést hajtott végre a Nap körül, ezzel az emberiség csillagokhoz írt történetének egyik legizgalmasabb fejezetét folytatva...

szombat 18:23

A nagy rejtély: hogyan tartja Kína alacsonyan a világpiaci olajárakat?

Külön említést érdemel, hogy az üzemanyag jelenleg jóval olcsóbb is lehetne, ha nem érvényesülnének bizonyos, Kínához köthető nemzetközi tényezők...

szombat 18:02

Az AWS mindent egy lapra tesz a gyorsabb, hatékonyabb adatközponti hálózatokért

Az Amazon egy merőben új hálózati topológiát fejlesztett ki, amely akár egyharmaddal gyorsabb, és 40 százalékkal energiahatékonyabb a hagyományos, hierarchikus hálózati rendszereknél...

szombat 17:56

Tényleg még mindig olcsók az Alphabet részvényei?

Az Alphabet (GOOGL) az egyik legnépszerűbb befektetés a világ legnagyobb alapkezelői számára, és a Chase Coleman vezette Tiger Global Managementnél is ez a legnagyobb portfólióelem...

szombat 17:45

Az agyad a kilencvenes éveidben is fejlődhet – friss kutatás

💡 Évtizedek óta tartja magát a tévhit, hogy az öregedés egyet jelent a szellemi hanyatlással, de a legfrissebb tudományos eredmények minden várakozást felülmúltak...

szombat 17:33

Az első 60 Hz-es E‑ink monitor tényleg megérkezett

Az E-ink kijelzők mindig is híresek voltak az energiatakarékosságukról és szemkímélő megjelenítésükről, de a lassú frissítési sebességük miatt eddig kevéssé voltak alkalmasak számítógép-monitorként...

szombat 17:22

A Windows XP szelleme kísért London vezető nélküli vasútján

Tipikus eset, amikor a múlt technológiája váratlanul bukkan elő a mindennapokban: a London Docklands Light Railway (DLR) egyik Limehouse állomásán XP-korszakbeli Windows jelent meg a kijelzőn...

szombat 14:34

Az óceánok lázadnak: berobban a szuper El Niño

Az elmúlt hét tudományos fejleményei közül kiemelkedtek az óceánok helyzetéről érkező riasztó jelentések...

szombat 14:23

Az USA a vissza nem térés pontján: merre tart a kanyarójárvány?

😷 Az Egyesült Államokban évtizedeken át sikerült megfékezni a kanyarót, miután komoly lépéseket tettek a vírus megállítására...

szombat 12:23

A Föld összes vize volt már valaha pisi?

Az emberi szervezet nap mint nap vizet választ ki, miközben a Föld vízkészlete folyamatosan körforgásban van...

APP
szombat 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/13

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Monthly Dystopia (iPhone/iPad)A Monthly Dystopia egy túlélő játék, amelyet George Orwell 1984 című regénye inspirált...

szombat 06:19

A világ legritkább emberszabásúját ciklon tizedelte négy nap alatt: 7%

😵 Az indonéziai Batang Toru-erdő sűrű lombjai között az emberiség legritkább emberszabású majmai, a Tapanuli orángutánok hónapokig szinte láthatatlanul éltek – egészen addig, amíg egy négy napig tomboló, a klímaváltozás miatt felerősödött ciklon le nem sújtott rájuk...

szombat 06:06

Történelmi események a mai napon (Június 13.)

Rövid áttekintő: Vallásszabadságot hirdet az Edictum Mediolanense, Rhode Island betiltja a rabszolgák behozatalát, a Pentagon Papers publikálása pedig alapjaiban rázza meg az amerikai közvéleményt...

péntek 21:45

A PixelRAG pontosabb a szövegfeldolgozóknál, és tizedeli az MI-ügynökök tokenköltségét

📦 Továbbá megemlíthető, hogy a vállalati információ-visszakeresésben eddig megszokott módszerek – ahol egyszerű szövegfeldolgozóval alakítják át a weboldalakat vagy dokumentumokat szöveggé – komoly hátrányokkal járnak...

péntek 21:34

A Stanford-kutatók visszanövesztik a porcot, visszafordítják az ízületi kopást

Az ízületi porckopás világszerte emberek millióinak életét keseríti meg: a mozgás fájdalmassá válik, a hétköznapi tevékenységek is nehézzé, küzdelmessé lesznek...

péntek 21:23

Az időszakos böjt meglepő fegyver lehet az ínybetegség ellen

💫 Továbbra is kevesen gondolnának arra, hogy egy rövid távú, alacsony kalóriatartalmú diéta nemcsak a testsúlycsökkentésben lehet hasznos, hanem az íny gyulladásának csökkentésében is komoly szerepet játszhat...

péntek 21:11

A SpaceX 20%-ot szárnyalt Nasdaq-premierjén

Elon Musk legendás vállalata, a SpaceX lenyűgöző startot vett a Nasdaqon: a részvények már a nyitány után 20%-kal drágultak, 162 dollárig emelkedtek, miután az elsődleges részvénykibocsátási árat 135 dolláron állapították meg...

péntek 21:01

Az Asus 12V-2×6 kábele is megolvad: lángol az Nvidia-botrány

🔥 Az elmúlt hetekben felröppent a hír, hogy az Asus legújabb, elvileg minden olvadási problémát megszüntető grafikuskártya-kábele – a ROG Equalizer – szintén megadta magát, méghozzá látványosan...