2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 10:19

Az MI-láz kifullad: 62 ezernél billeg a Bitcoin, zuhan a HYPE

Megemlíthető továbbá, hogy a pénzügyi piacok ismét turbulens napokat élnek át, miután a technológiai szektorban, és különösen a mesterséges intelligencia által fűtött részvények körében elindult lejtmenet átragadt a kriptovaluták piacára is...

MA 10:01

A James Webb a legtávolabbi, szunnyadó, hatmilliárd naptömegű fekete lyukat találta meg

💫 A James Webb-űrteleszkóp egy eddig sosem látott távolságban rejtőző, inaktív fekete lyukat észlelt, amely a Földtől több mint tízmilliárd fényévre lévő MRG-M0138 nevű galaxisban található...

MA 09:46

A nagy FFXIV lakáslottó: mikor és hogyan pályázz, mikor derül ki

🏡 Lakáshoz jutni az elmúlt évek bonyolult megoldásai után már kevésbé nyűgös feladat az FFXIV-ben, mégsem lehet csak úgy besétálni álmaid virtuális otthonába...

MA 09:19

Kihaltak a jó zsarufilmek? Tarantino szerint most a The Rip az etalon

🚒 Quentin Tarantino mostanában egyre keményebben fogalmaz, ha a mai mozik minőségéről kérdezik...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 6/5

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days egy letisztult, könnyen kezelhető alkalmazás, amely villámgyorsan kiszámolja, hány nap választ el két tetszőleges dátumot...

MA 09:10

A vámpírcsillag falja társát – innen ered az ismétlődő rádiójel

👐 A világegyetem titokzatos rádiójelekkel bombázza a Földet, s ezek közül egy különösen furcsa, ismétlődő forrásra most végre sikerült magyarázatot találni...

MA 09:02

A PC-játékok aranykora: Star Wars és Command & Conquer az élen

🎮 Június minden évben különleges időszak volt a PC-s játékok világában, akár 1996-ban varázsolt el minket egy új Star Wars-játék, akár 2016-ban izgultunk a legmenőbb hardverekért...

MA 08:46

A június 5-i Strands tippjei és megoldásai (824.)

🌷 Az NYT Strands mai fordulója rendkívül érdekes szavakat vonultat fel, amelyek első látásra nem tűnnek fenyegetőnek, de együtt már egy harcias téma bontakozik ki...

MA 08:36

A Zcash 30%-ot zuhan: négy évig bujkált a végzetes hiba

A népszerű Zcash kriptovaluta értéke egy nap alatt mintegy 30 százalékot zuhant, miután kiderült: évek óta rendkívül súlyos biztonsági rés tátongott benne, amit csak egy vészhelyzeti javítással sikerült gyorsan befoltozni...

MA 08:28

Az új Steam-áruház dizájnja: pazar, vagy egy rakás szemét?

👀 A Valve hivatalosan is bevezette a Steam áruház új, frissített dizájnját, amely már minden felhasználó számára elérhető...

MA 08:22

A WiiM első soundbarja: a CEO elárulja a kulisszatitkokat

Az amerikai és európai nappalikban egyre gyakrabban tűnik fel a WiiM neve, egy fiatal, ám annál lendületesebb hangtechnológiai vállalat, amely néhány év alatt a streaming erősítőktől a saját hangszóró- és mélynyomórendszer fejlesztéséig jutott...

MA 08:01

Az olasz diákok 1800 éves római luxusvillát találtak a tornaterem alatt

🏡 Egy római középiskola diákjai teljesen véletlenül bukkantak egy 1800 éves villára a tornatermük alatt, mindössze néhány lépésre a Colosseumtól...

MA 07:55

Az Atlas Capital vezére: 70%-ot zuhanhat a bitcoin, mielőtt 500 ezret ér

📊 Az elmúlt időszakban a bitcoin árfolyama több mint negyedével esett vissza, miközben az amerikai részvénypiacok újra szárnyra kaptak...

MA 07:46

A kriptó, amire nem kérdeztél rá: felkészült a tanácsadód?

👀 A digitális pénz, a gyorsan változó szabályozás és a fejlett, MI-alapú infrastruktúra fejlődése folyamatos alkalmazkodásra kényszeríti a pénzügyi tanácsadókat...

MA 07:37

A Valve hajthatatlan: Steam Machine és Steam Frame már idén nyáron érkeznek

💻 Úgy tűnik, hogy a Valve kitart az idei nyári rajtra vonatkozó ígérete mellett, ellenére annak, hogy az alkatrészek piacán brutális áremelkedések és hiányok borzolják a kedélyeket...

MA 07:28

Meghalt 81 évesen James Handy, a Top Gun: Maverick sztárja

💔 Fontos kérdés, hogy a filmvilág miért veszít el időről időre olyan ismert arcokat, akiket szinte mindenki ismer – ez különösen akkor igaz, ha egy meghökkentő bűncselekmény áll a háttérben...

MA 07:19

A szaúdi pénz a UFC-t és WWE-t tolja, a golfnak vége?

Újabb fordulatot vett a nemzetközi sportvilág, amikor Szaúd-Arábia bejelentette, hogy 2026 után leállítja a LIV Golf finanszírozását...

MA 07:11

A Microsoft új kvantumchipje ezerszer megbízhatóbb – mégis vitatott

A Microsoft egy forradalmi új kvantumprocesszort mutatott be, amely képes ezerszer tovább megőrizni a kvantumbiteket, mint elődje, ezzel pedig közelebb kerülhetünk a valóban megbízható kvantumszámítógépekhez...

MA 06:28

A mai Connections: trükkös tippek és megoldások – meddig jutsz?

Reggelente új szókirakóval jelentkezik a Connections, ahol a cél, hogy látszólag egymástól független szavakat kell négyes csoportokba rendezni...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Június 5.)

Ma több korszakos fordulópont is történt: elindult a Six-Day War (Hatnapos háború), George Marshall meghirdette a Marshall-tervet, és Robert F...

csütörtök 21:44

A jég alatti óriás: titokzatos szerkezetre bukkantak az Antarktiszon

🧊 A kelet-antarktiszi jégtakaró több mint három kilométer vastag jege alatt egy eddig ismeretlen, hatalmas geológiai képződményt azonosítottak kutatók...

csütörtök 21:23

Az 8300 idős ember vizsgálata meglepő sózási szokást tárt fel

🥗 A só évszázadok óta nélkülözhetetlen összetevője az ételeknek, ám a túlzott fogyasztása komoly egészségügyi problémákat okozhat...

csütörtök 21:12

Húsz év után csipre költözik az ultragyors lézer

Évtizedek óta a lézertechnológia legfontosabb eszközei közé tartoznak az ultrarövid impulzusú, úgynevezett femtoszekundumos lézerek...

csütörtök 21:01

Az első igazi karibi kalózokhoz köthető hajóroncsok a Bahamákon kerültek elő

🚢 A Bahamák partjainál valódi kalózhajók roncsai kerültek elő, méghozzá a hírhedt kalózkorszakból...

csütörtök 20:56

Az áttörés: Végre célba vehető a hasnyálmirigyrák, duplázódik a túlélés

Az eddig leküzdhetetlennek hitt hasnyálmirigyrák kezelésében történelmi áttörés született: egy új gyógyszer szinte megduplázta a betegek túlélési esélyeit...

csütörtök 20:34

A Kim Zolciak–Kroy Biermann-drámában új vád: szex a gyerekek mellett

😮 Felmerül a kérdés, meddig fajulhat egy válságban lévő sztárpár harca, amikor már a gyerekek is a középpontba kerülnek...

csütörtök 20:23

A Nacon óriási Switch 2 tokja: kell ennyi férőhely?

🛒 Kevesen gondolnák, mire képes egy igazán nagy méretű Switch 2 hordtáska...

csütörtök 20:12

Miért hoz az eszköztokenizáció ETF-szerű piaci forradalmat?

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy miként változtatta meg az ETF a globális pénzügyi piacokat, és most ugyanez az átalakulás érkezik meg a tokenizációval...

csütörtök 20:01

Az ether 90 milliós álma: mit mond a matek?

Idén egy meredek jóslat borzolja a kriptovilág kedélyeit: Tom Lee, a Bitmine elnöke szerint az ether értéke akár 250 000 dollárig – vagyis közel 90 millió forintig – nőhet, így az Ethereum hálózat teljes értéke 30 ezer milliárd dollár, azaz bő 10 800 ezer milliárd forint lenne...