2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 18:31

A Galaxy Watch Ultra 2: valójában mi új, és mi nem?

👉 A Samsung Galaxy Watch Ultra 2 kiszivárgott fotói ellepték az internetet, mégis külsőre alig változott az elődhöz képest...

MA 17:01

A Microsoft teszteli az új felhős Windows 11-helyreállítást

☁ A Microsoft újabb lehetőséget kínál azoknak, akik gondokkal küszködnek Windows 11-es gépükön: az Experimental csatornán megjelent Cloud Rebuild funkció szükség esetén teljesen újratelepíti a rendszert a felhőből...

MA 16:31

Az eredeti Nintendo Switch-et kivezetik Európában

Közeleg a 10. születésnapja annak a Nintendo Switchnek, amely a mai napig jelen van a boltokban, pedig 2025-ben már debütál a Switch 2...

MA 16:01

A Home Up végre elhozza a kedvenc képernyőkép-gesztust a Galaxy mobilokra

📷 A Samsung vadonatúj fejlesztésekkel bővítette a Home Up alkalmazást, jelentősen átalakítva a Galaxy telefonok testreszabhatóságát...

MA 15:02

A Nothing Ear 3a új szintre emeli a zajszűrést és hangrögzítést

🎧 Néhány év szünet után a Nothing bedobta következő generációs vezeték nélküli fülhallgatóját, a Nothing Ear 3a-t, amely az elérhető ár mellett olyan újításokat hoz, amelyekre eddig senki sem számított...

MA 14:31

A Nothing bemutatta az Ear (3a)-t: aktív zajszűréses füles csak 36 ezerért

Az Ear (3a) vezeték nélküli fülhallgató nemcsak stílusos, hanem igencsak barátságos árcédulával is érkezik, és a megszokottnál is több extra funkcióval bír ebben a kategóriában...

MA 12:01

A 30 éves rozspollen-rejtély megoldása forradalmasíthatja a rákkutatást

🧠 Egy lényeges szempont, hogy a biológia és kémia találkozásánál gyakran bukkannak olyan titkokra, amelyek évtizedeken át megoldhatatlanoknak tűnnek...

MA 11:01

Az új FCC-szabályok még átláthatatlanabbá tehetik az internetszámlát

😕 Érdemes megvizsgálni, hogy hamarosan sokkal kevésbé átláthatóvá válhatnak az internet-előfizetések díjai az Egyesült Államokban...

MA 10:37

A Katalyst űrmentő küldetése a NASA Swift nyomába ered

🚀 A Csendes-óceán fölött, valahol Hawaii és Ausztrália között, egy különleges, levegőből indított rakéta indult útjára július elején: célja nem más, mint megmenteni egy legendás, de veszélyesen alacsony pályára sodródott csillagászati műholdat...

MA 10:25

A James Webb leleplezi az univerzum eddigi legnagyobb térképét

A James Webb űrteleszkóp minden eddiginél részletesebb térképet rajzolt meg a világegyetemről, feltárva a galaxisok fejlődését és a kozmosz hatalmas hálózatát...

MA 10:02

Az új Noble Osprey: audiofil hang, de alig marad a fülben

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy egy-egy termék bármennyire is kiemelkedő tulajdonságokkal bír, néha egyetlen makacs hibája minden más erényét képes háttérbe szorítani...

MA 09:37

A valaha legélethűbb mesterséges sejt megszületett – mire lesz képes?

🤖 Úgy tűnik, a tudomány olyan mérföldkőhöz érkezett, ahol a laboratóriumban készült sejtek már egészen valósághűen utánozzák az élőlényeket...

MA 09:25

A nagy márkák nevében szervezett álinterjúk lopják a Google-fiókodat

Egyre kifinomultabb módszerekkel próbálnak átverni álláskeresőket, ismert világmárkák nevében, hogy hozzáférjenek Google-fiókjuk adataihoz...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/7

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     ImgRef (iPhone/iPad)Az „App Store szerkesztői választása” és 98%-os, ötcsillagos értékelésű alkalmazás egyetlen platformon ötvözi a mood boardokat, referencia-képeket, okos eszközkezelést, pontos színválasztást és szabadon szerkeszthető kollázsokat...

MA 09:01

Az őrült, aki 8 192 RISC-V chipből épített GPU-t

Nem kell vagyonokat költeni videokártyákra, ha van elég türelmed, kézügyességed és persze némi megszállottságod...

MA 08:48

Az első kép a Föld miniholdjáról: kínai űrszonda küldte

A kínai Tianwen–2 űrszonda történelmi pillanatban elsőként továbbított képet a Föld „miniholdjáról”, a Kamo’oalewa nevű kisbolygóról...

MA 07:48

Az AMD a helyi MI-re megy: Ryzen AI Halo teszt

💻 Ilyen eset például, amikor egy új, ígéretes mini PC kerül a piacra, amelyet kifejezetten fejlesztőknek szánnak...

MA 07:36

A Google mostantól beszámítja a tárhelykeretbe az androidos mentéseket

💾 Ebből következően érdemes tudni, hogy július 7-től a Google új számítási módszert vezet be a felhasználói fiókok tárhelyének kezelésében...

MA 07:25

A neandervölgyiek és a modern emberek közös kultúrája 59 ezer éve Törökországban

Külön említést érdemel, hogy a törökországi Üçağızlı II-barlang mélyén feltárt leletek alapján a neandervölgyiek és az utánuk beköltöző modern emberek mindennapi életének nyomai feltűnően hasonlónak bizonyultak...

MA 07:12

Már kilencven percnyi alváshiány is hízáshoz vezethet

Már mindössze 90 percnyi alváshiány is komolyan hozzájárulhat a testsúlynövekedéshez – derült ki egy friss kutatásból...

MA 07:01

A kapucsengő-kamera nem állítja meg a bűnt – csak paranoiássá tesz

Érdemes megvizsgálni, hogy az egyre népszerűbb kapucsengő-kamerák, mint például a Ring, a Google Nest Doorbell vagy a SimpliSafe, valóban növelik-e a biztonságot, vagy inkább ártanak a közösségi kapcsolatoknak...

MA 06:48

A 19 milliárd dolláros bérlet 2047-ig: Anthropic, profit nélkül

Érdemes megvizsgálni, mire vállalkozik egy olyan MI-startup, amely eddig még sosem volt nyereséges, de most elképesztően magabiztosan hosszú távon tervez...

MA 06:36

Az űrtávcső, amely véletlenül felfedezett egy lehetetlennek hitt világot

2018-ban a NASA elindította a TESS űrtávcsövet azzal a céllal, hogy közeli csillagokat figyeljen meg, észlelve a fényükben jelentkező apró elhalványulásokat, amelyeket elhaladó bolygók okoznak...

MA 06:25

A rossz koleszterintesztet kapják milliók?

🤔 Évente több millió amerikai esik át koleszterinvizsgálaton, amelynek középpontjában rendszerint az úgynevezett “rossz” LDL-koleszterinszint mérése áll...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 7.)

Mi történt ezen a napon? Rövid történelmi körkép: felmentették Jeanne d’Arcot 25 évvel a kivégzése után, a tilsiti béke lezárta a negyedik koalíciós háborút, és a Marco Polo hídi incidens ürügyet adott a második kínai–japán háborúra...

MA 06:01

A történelemben először figyeltek meg csillagászok egy magnetár születését

A világegyetem leglátványosabb robbanásai – szuperfényes szupernóvák – eddig is lenyűgözték a kutatókat, most azonban egy újabb titok oldódott meg: sikerült közvetlenül megfigyelni, amint egy ilyen kozmikus esemény során magnetár, azaz rendkívül erős mágneses mezővel rendelkező, pörgő neutroncsillag keletkezik...

hétfő 18:31

Az Adobe ColdFusion legsúlyosabb hibáját már aktívan kihasználják

⚠ Nehéz elhinni, de alig pár órával azután, hogy az Adobe bejelentette egy kritikus ColdFusion-sebezhetőséget (CVE-2026-48282), máris aktív támadások indultak világszerte...

hétfő 18:01

A Microsoft meghátrál: a Teamsben kikapcsolható a Copilot és társai

🚪 A Microsoft jelentős fordulatot hajt végre, és rugalmasabbá teszi a Teams MI-szolgáltatásait...

hétfő 17:31

Az Anthropic kentuckyi adatközpontbérlése kilőtte a TeraWulf részvényeit

📈 A TeraWulf hatalmas lendületet kapott a tőzsdén, miután 20 éves szerződést kötöttek: a Hawesville-ben, Louisville-től kicsit több mint egyórányira található adatközpontjukat az MI-fejlesztő Anthropic bérli ki...