2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

péntek 21:55

A szendvicsmolekulák titokzatos, rejtett állapota

Az 1950-es évek óta fontos szerepet töltenek be a metallocének a fémorganikus kémia világában...

péntek 21:45

A Subnautica 2 hátborzongató lenne, ha végre csendben maradna

🦈 A Subnautica 2 bemutatja, milyen is az, amikor valaki igazán egyedül marad egy idegen világban...

péntek 21:34

A világ legősibb sziklarajza 67 800 éves? Inog a bizonyíték?

Fontos kérdés, hogy mennyire megbízhatóak azok az eredmények, amelyek szerint a világ legősibb barlangrajzainak kora akár 67 800 év...

péntek 21:22

Péntek estére gyengül a bitcoin, Warsh átveszi a Fed irányítását

📈 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy péntek délután a kriptodevizák árfolyama csendben csúszik lefelé, miközben a tőzsdék egyelőre kitartanak...

péntek 21:12

Az Einstein–Rosen-híd felfedheti az idő rejtett tükrét

Felmerül a kérdés, hogy valóban kaput nyit-e Einstein féreglyuka az univerzum különböző pontjai között, vagy inkább egy sokkal izgalmasabb és kevésbé megfogható jelentést hordoz...

péntek 20:56

A Riot új rendszere 2 milliós papírnehezékké teszi a csaló hardvereket

A videojátékosok és a csalók közötti küzdelem új fordulatot vett. A fejlesztők eszköztára egyre bővül, de a csalók is évről évre új módszerekkel próbálkoznak...

péntek 20:23

Az elavult B12-ajánlások az agyadra is veszélyt jelenthetnek

💡 Az időskorúak egészségesnek tűnő B12-vitaminszintje mögött lappanghatnak agyi károsodások és romló gondolkodási képességek...

péntek 20:12

A fókakölykök rejtélyes halála mögött: kannibál fókák a Sable-szigeten

Évtizedeken át rejtély övezte a Sable-sziget fókakölykeit sújtó különös haláleseteket. Az Atlanti-óceán északkeleti részén, Új-Skócia partjaitól nem messze fekvő szigetről folyamatosan jelentettek elpusztult fókakölyköket, testükön hátborzongató, spirális sebekkel...

péntek 19:55

A milliárdosklubban már Messi is Beckham oldalán, Inter Miamival

Érdemes megvizsgálni, hogyan vált Lionel Messi a világ egyik legsikeresebb futballista-befektetőjévé alig három év alatt az Egyesült Államokban...

péntek 19:45

A D&B 642 milliós cégadatbázisát újraépítette az MI-ügynököknek

💻 Közel két évszázados munka eredményeként a Dun & Bradstreet (D&B) kialakított egy hatalmas, világszerte 642 millió céget lefedő üzleti adattárházat...

péntek 19:34

A foci-vb-re készülve ez az 5 tévéfunkció számít

A foci-világbajnokság közeledtével sokan döntenek úgy, hogy érdemes új, nagyobb vagy jobb minőségű tévét beszerezni...

péntek 19:23

Az IREN társalapítója: Az MI-t az infrastruktúra fogja vissza, nem a chipek

A világ MI-fejlesztési láza töretlen, ám a növekedés igazi akadálya már nem a chipek elérhetősége, hanem a fizikai infrastruktúra...

péntek 19:12

Az új Modern Warfare mindent visz: soha nem látott élmény jön

Hivatalosan is visszatér a Modern Warfare-sorozat – az Activision bejelentette, hogy a következő Call of Duty-játék egy meghatározó, új epizód lesz, amelyet az Infinity Ward fejleszt...

péntek 19:01

A nagy fordulat: a marhahús nem növeli a cukorbetegség kockázatát

Az Egyesült Államokban több mint 135 millió felnőtt szenved 2-es típusú cukorbetegségben vagy tartozik a veszélyeztetettek közé...

péntek 18:56

A Spotify új AI-ja engedélyezett, fizetett remixeket és feldolgozásokat generál

Érdemes megvizsgálni, hogy a Spotify egy olyan új eszközt fejleszt, amellyel a felhasználók mesterséges remixeket és feldolgozásokat készíthetnek kedvenc dalaikból...

péntek 18:34

A hétköznapi ételek rejtett rákkeltő vegyszerei leleplezve

Első pillantásra talán egészségesnek tűnik minden, ami a tányérodon van, hiszen figyelsz a napi mozgásra, a kalóriákra, és szívesen válogatsz zöldségekből, gyümölcsökből...

péntek 18:23

A fogyasztói bizalom rekordmélyen májusban, az iráni háború szítja az inflációs félelmeket

Májusban többéves mélypontra zuhant a fogyasztói bizalom, miközben az amerikai–iráni háború és a magas olajárak miatt egyre többen tartanak az árak újabb emelkedésétől...

péntek 16:22

Az Ark Invest négy nap alatt 12,5 millió dollárért Bullish-részvényt vett

Miközben a digitális eszközök árfolyama hetek óta hullámzik, az Ark Invest ismét kihasználta az alkalmat, hogy megerősítse pozícióját a kriptoszektorban...

péntek 16:12

A Microsoft orvosolta az eltűnő Windows 11-asztal gondját: jön a javítás

Az utóbbi hetekben sok Windows 11-felhasználó találkozott különös hibákkal: az asztal teljesen eltűnt, a tálca megfagyott, a Fájlkezelő (File Explorer) vagy a Feladatnézet (Task View) akadozott, vagy éppen egyáltalán nem válaszolt...

péntek 16:01

Az ősi kémiai trükk új üveget hoz: CO2-t és hidrogént fog be

🧠 Az üveggyártás múltjából ismert trükköt a jövő szolgálatába állították a kutatók, akik egy új típusú üveget fejlesztettek ki, amely képes megkötni a szén-dioxidot és a hidrogént...

péntek 15:56

A mesterséges intelligencia gyorsabban ontja a sérülékeny kódot, mint javítani tudnánk

A vállalatok egyre gyakrabban engednek át hibás, ismerten sebezhető kódot az éles rendszerekbe, és mára ez a hozzáállás szinte általánossá vált...

péntek 15:45

A Nereid kilóg a sorból: a James Webb kulcsa a Naprendszerhez

Neptunusz története évmilliárdokkal ezelőtt kezdődött, amikor a bolygó még épp csak kialakult a Naprendszerben...

péntek 15:34

Az MI utoléri az emberi gondolkodást? Kutatók szerint csak mintázatokat magolt.

💡 Bár a tudományos világot megrázta egy tanulmány, amely azt állította, hogy egy haladó nyelvi modell képes az emberi gondolkodás pontos szimulálására, most mindez más megvilágításba került...

péntek 15:23

A Steam Controller töltője állandóan áram alatt – egy érintés is ráz

⚠ A modern vezeték nélküli kontrollerek egyre magasabb árat képviselnek, de az extra költségekért cserébe általában kényelmes töltőrendszert is kínálnak – például a Steam Controller mágneses töltőtalpát...

péntek 15:12

A 11 legjobb hűtőláda a kánikulára, egykori szabadtéri rovat szerkesztőjének ajánlásával

🍺 A nyári kalandokhoz elengedhetetlen egy jó hűtőláda, legyen szó tengerparti kirándulásról, baráti grillezésről vagy parkbeli piknikezésről...

péntek 15:01

A Dune: Awakening szakít az MMO-val – új irányt vesz

🌙 A Dune: Awakening fejlesztői úgy döntöttek, végre tiszta vizet öntenek a pohárba a játékmenet műfaját illetően...

péntek 14:56

Az Ebola tombol: lángokban áll egy kongói egészségügyi központ

Az északkelet-kongói Bunia városa közelében fekvő Rwampara településen helyiek gyújtottak fel egy egészségügyi központot, miután nem engedték, hogy egy elhunyt ismerősük holttestét hazavigyék temetésre...

péntek 14:45

Az altcoin-rotáció felpörög, a Bitcoin sávban ragadt

📈 Lényeges szempont, hogy a kriptopiac legnagyobb sztárjai, a Bitcoin és az Ethereum, gyakorlatilag semmit sem változtak az elmúlt napokban, szűk sávban mozogva...

péntek 14:34

A tudósok áttörése: gyógyszerek és műtét nélkül múlhat az ízületi fájdalom

Lényeges szempont, hogy a mozgással járó ízületi fájdalom a 40 év feletti felnőttek csaknem negyedénél megnehezíti a mindennapokat, és jelentős oka a felnőttkori mozgáskorlátozottságnak...