Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

csütörtök 12:25

A 6 legbénább szexuális célzás a marketing történelemben

A szex használata a reklámban egyidős annak létrejöttével. Ezer százalék, hogy az első reklámban ami az első kereket reklámozta, rögtön kettőt raktak egymás mellé, hogy egy pár cickóra hasonlítson...

kedd 14:10

Egy könyvvel az ellenség szívéhez – Franklin megdöbbentő módszere

Egy nap eszébe jutott valami merész és szokatlan. Tudta, hogy ellenfelének könyvtárában számos ritka és értékes kötet található, melyekre nagy becsben tartott, és az is köztudott volt, hogy igazi büszkesége egyik különleges könyv volt, amelyet csak kevesen olvashattak...

MA 09:47

Az élet növekedésének titka, minden bőségnek van határa

Egy japán kutatócsoport meglepő felfedezést tett: kiderült, hogy az élőlények növekedését nem egyetlen hiányzó tápanyag vagy erőforrás korlátozza, hanem számos, egymást átfedő tényező együttese...

MA 09:15

Az olcsóbb PlayStation 5, amiről csak Japán álmodhat

🍬 A Sony bemutatta a PlayStation 5 japán nyelvű, kizárólag Japánban kapható kiadását, amely november 21-től 55 ezer jenes (kb...

MA 09:07

Az új Google-felhővel még privátabbá válik az MI

A Google új felhőszolgáltatást jelentett be, amely az Apple privát MI-felhőjének saját verziója...

MA 09:02

Az oregoni tóban váratlanul megjelentek a veszélyes algák, senki sem érti miért

Egy 12 éves vizsgálat alaposabb rálátást adott arra, hogyan alakulnak az egészséget veszélyeztető kékalgavirágzások (cianobaktériumok)...

MA 08:58

Costa Rica lélegzetelállító vulkánján Mars-szerű élet rejtőzhet

🚀 Az egyik leglátványosabb geológiai csoda Costa Rica szívében található: a Poás vulkán, amely madártávlatból félelmetesen emlékeztet a Mars ősi felszínére...

MA 08:50

Az év legerősebb napkitörése: jönnek a sarki fények Amerikába?

A 2025-ös év eddigi legerősebb napkitörése elképesztő energialabdát lőtt a Föld felé, amely szinte Észak-Amerika felét sarki fényekkel ajándékozhatja meg az előttünk álló napokban...

MA 08:43

Az új Google felhő: tényleg biztonságosabb a helyinél?

🔑 A Google minden eddiginél több MI-t szeretne beépíteni termékeibe, hogy a felhasználók megszokják, de akár rá is szokjanak a digitális segítők használatára...

MA 08:36

Az idegen nyelvtudás lehet az agyfiatalítás titka

💪 Több nyelv ismerete jelentősen lassíthatja az agy öregedését, és segíthet megelőzni a kognitív hanyatlást – derült ki egy több mint 86 000 főt vizsgáló, friss európai kutatásból...

MA 08:29

A Fekete Halál villámgyors terjedésének valódi története

💀 A Fekete Halál hírhedt pusztítása és gyors ázsiai terjedése máig legendákra, nem pedig valódi történelmi adatokra épül...

MA 08:23

A fizikusok bepillantottak az atommag belsejébe, avokádó alakú titkokra bukkantak

🥑 A fizikusok most először vették szemügyre, hogyan oszlik meg a mágnesesség egy radioaktív atommag belsejében; ehhez elektront használtak szondaként egy ritka molekulában...

MA 08:15

Az új Threads-funkcióval könnyebb podcastot reklámozni

A Threads mostantól új, podcastbarát funkciókat vezet be, hogy a tartalomgyártók egyszerűbben népszerűsíthessék műsoraikat...

MA 08:10

Football Manager 26, álom vagy rémálom, amire senki sem számított

A Football Manager 26 hosszú várakozás után jelent meg, miközben a rajongók végletekig fokozott elvárásokkal várták a széria új részét...

MA 08:01

Az aranyláz véget ért: a Bitcoin és a Zcash visszaesése

💸 A héten a Bitcoin rövid fellendülése gyorsan alábbhagyott, ismét 103 ezer dollár (kb...

MA 07:57

Az új Pixel frissítés: érkeznek az értesítési összefoglalók

A Google ismét lépett egyet az MI-alapú funkciók fejlesztésében, és most a Pixel telefonokra megérkeznek az értesítési összefoglalók...

MA 07:51

Az új Pixel-frissítés végre hasznos újdonságokat hoz

A Google novemberi Pixel Drop szoftverfrissítése rengeteg új funkciót kínál a Pixel telefonokra...

MA 07:43

Az Nvidia eladása után zuhan a SoftBank árfolyama

A SoftBank részvényei szerdán 10%-kal estek, miután a japán technológiai óriás bejelentette, hogy eladta a teljes Nvidia-részvénycsomagját 5,83 milliárd dollárért (kb...

MA 07:37

Az óriásturbina minden korábbi rekordot megdönt

🌅 A kínai Ming Yang Smart Energy forradalmian új, lebegő szélturbinája hamarosan megdönti a világ jelenlegi rekordjait: a cég által fejlesztett, 50 megawattos (MW) teljesítményre képes monstrum kétszer olyan erős lesz, mint a jelenlegi csúcstartó, és messze meghaladja az iparági átlagot is...