2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 20:12

A hibrid környezetek új réme: az eszközkódos adathalászat

🔏 A digitális világban robbanásszerűen megnőtt az eszközkódos adathalász-támadások száma, ráadásul új, könnyen használható csalóeszközök is terjednek a neten...

MA 19:56

Az egekben az üzemanyagár: 3 pofonegyszerű spórolási trükk

Az idei hosszú húsvéti hétvégén sokan indulnak hosszabb autós utakra, akár családlátogatás, akár kikapcsolódás céljából...

MA 19:45

A LinkedIn titkos böngészőkutatásának rejtett igazsága

🔍 A Microsoft tulajdonában lévő LinkedIn titokban JavaScript-kódokat szúr be a weboldalára látogatók böngészőibe, és így több mint 6 000 Chrome-bővítményt derít fel, valamint adatokat gyűjt a felhasználók eszközeiről...

MA 19:24

Az ősi bölcsesség és a nyugati tudomány váratlan szövetsége

Érdekes felvetés, hogy egyre több tudományos kutatásban fonódik össze az ősi, bennszülött tudás és a modern nyugati tudomány...

MA 18:56

Az űripart felrázza Musk: kötelező Grok-előfizetés a bankoknak

Elon Musk új feltételt szabott azoknak a pénzintézeteknek, valamint jogi és könyvvizsgáló cégeknek, amelyek részt szeretnének venni a SpaceX tőzsdére lépésében: kötelezően elő kell fizetniük a Grok MI-szolgáltatásra, a SpaceX-hez tartozó chatbotra...

MA 18:45

Az MXene-forradalom: 160-szoros vezetőképesség, hibátlan atomrend

Az MXene-anyagok gyártásában vadonatúj áttörés született. A kutatók eddig példátlan tisztasággal és pontossággal képesek előállítani ezt az ultravékony, korszerű anyagot, amely a jövő technológiáinak egyik legfontosabb alapja lehet...

MA 18:35

Az iráni háború ára mindenkit sújt: elszállnak az árak

Például amikor egy vállalkozás vezetője azon gondolkodik, hogyan tudna árat emelni, de fél, hogy ezzel elveszíti a vevőit, az már nem csupán üzleti kihívás, hanem az amerikai gazdaság szélesebb problémájának a tünete...

MA 16:34

Az újabb csapda: ráfázhatnak a Waze-lázadók Coloradóban

Colorado most aztán belehúzott: az új átlagsebesség-mérő kamerarendszerrel igazi rémálom lett a gyorshajtóknak, akár a Waze-t, akár a Radarbotot nyomkodod...

MA 16:13

Az Apple MI-lemaradása: van még visszaút?

Tipikus eset, amikor egy óriásvállalat, amely hosszú évekig uralta az iparágát, ma kényszerpályán mozog...

MA 16:02

Az allergiaválság: a gének műve, vagy a környezet bűne?

🤧 A különféle allergiákkal világszerte egyre több ember kénytelen együtt élni. Az Egyesült Államok lakosságának több mint 30%-át érinti valamilyen allergiás tünet, és ez a szám folyamatosan növekszik...

MA 15:45

Az Apple váratlan lépése: most tényleg muszáj frissítened

Egy idő után minden eszköz elavul, de most az Apple egy ritka lépésre szánta el magát: olyan iPhone-okra is kiadott frissítést, amelyek már nem támogatják a legújabb, iOS 26-os rendszert...

MA 15:34

Az AI betör a könyvpiacra: a HarperCollins a YouTube-on hódít

A HarperCollins menő, többéves együttműködésbe vágott bele a Toonstar nevű, AI-vezérelt animációs stúdióval, hogy saját YouTube-sorozatokat gyártsanak HarperCollins-könyvek alapján...

MA 15:23

Az MI végre kilép a laborból a valóságba?

🤖 A digitális térben már szinte magától értetődő, hogy minden személyes adatunk ismert: az arcfelismerés, az automatizált fizetés, az ajánlások mind gördülékennyé tették az online élményt...

MA 14:57

A Sivga Robin SV021 Pro: lenyűgöző megjelenés, vegyes hangzás

Amikor az ember először kézbe veszi a Sivga Robin SV021 Pro fejhallgatót, rögtön feltűnik a különleges, fából készült dizájn és a kifejezetten kényelmes viselet...

MA 14:34

Az áttörés: elkészült a csikló ideghálózatának első részletes térképe

Erre utal többek között az, hogy tudósok először alkottak teljes, nagy felbontású idegtérképet a csiklóról, amely az emberi test egyik legkevésbé kutatott szerve...

MA 14:22

Az űrhajósok reggelije: tortillák, kávé és jó sok csípős szósz

🚀 A NASA Artemis II küldetése során négy asztronauta 10 napos utazásra indul a Hold körül – és egy meglepően gazdag menü is elkíséri őket...

MA 14:01

A befektetési óriás Schwab belép a bitcoin- és etherkereskedelembe

A Charles Schwab, amely közel 12 billió dollár (kb. 4 260 000 milliárd forint) ügyfélvagyont kezel, 2026 első felében bevezeti a valós idejű bitcoin- és etherkereskedést...

MA 13:34

Az Apple TV és az Arcade áprilisi újdonságai: lesz itt minden!

🎬 Áprilisban ismét frissül az Apple TV és az Apple Arcade kínálata, számos izgalmas új sorozattal és játékkal, amelyek minden korosztály számára tartogatnak meglepetéseket...

MA 13:12

A lángtenger rázúdul Dél-Kaliforniára: menekülés az orkánban

Riverside környékén dühöng a Springs Fire tűzvész, amelyet a pénteki, rendkívül erős szél csak tovább fokozott...

MA 12:56

A Nothing Phone 4a Pro: stílus és teljesítmény, verhetetlen ár

📱 A Nothing Phone 4a Pro végre elérhető hivatalosan az Egyesült Államokban, és már első ránézésre is igazi különcnek számít...

MA 12:45

Az Anthropic kitiltja a külső ügynököket: búcsú a korlátlan Claude-tól

Az Anthropic komoly lépést tett: április 4-től radikálisan megváltoztatja a Claude MI-előfizetések felhasználásának feltételeit...

MA 12:33

Az emberiség új határa: az Artemis II 160 ezer kilométeren túl

Felrobbant az izgalom a NASA háza táján, amikor az Artemis II asztronautái végre elhagyták a Föld körüli pályát!..

MA 12:02

A pénz sem véd: az ingatlanpiac a szupergazdagokat is sújtja

💰 Az elmúlt években sorra kerülnek napvilágra azok a hírek, amelyek szerint a hírességek és milliárdosok jelentős veszteségekkel, elsőre hihetetlennek tűnő áron kénytelenek megválni luxusingatlanaiktól...

MA 11:45

Az OpenAI betör a médiapiacra: hollywoodi talkshow-kat vásárolna

Az OpenAI az utóbbi időben igyekezett leszűkíteni a fókuszát, a mellékvágányok helyett ismét a vállalati MI fejlesztésére összpontosítva...

MA 11:33

Úton a Hold felé: startolt az Artemis II legénysége

🚀 Négy űrhajós, Reid Wiseman, Victor Glover, Jeremy Hansen és Christina Koch vágott neki a NASA Artemis II küldetésének, amely új fejezetet nyit az emberes űrutazás történetében...

MA 11:13

Az elfeledett dán zseni és a Föld belsejének titkai

🚀 Kezdetben kevesen ismerték Inge Lehmann nevét Dánián kívül, pedig épp neki köszönhetjük a Föld belső szerkezetéről alkotott új képünket...

MA 11:02

Az MI nem veszi el a legtöbb állást – vagy túl jelentéktelen?

🤔 A mesterséges általános intelligencia (AGI) kapcsán legtöbben attól tartanak, hogy a robotok minden munkát elvesznek tőlünk, és csak a legkreatívabb, legemberibb munkakörök maradnak meg...

MA 10:50

Az MI-vel tényleg bárkiből lehet játékfejlesztő?

🧠 Egy új MI-s startup, a Tesana szerint hamarosan akár 100 millió ember saját videojátékot készíthet néhány mondat begépelésével...

MA 10:42

Az MI-roham élén: a Microsoft 3700 milliárdot önt Japánba

Tízmilliárd dolláros, vagyis mintegy 3700 milliárd forintos gigaberuházást jelentett be a Microsoft Japánban, amellyel jelentősen bővíti a helyi MI-infrastruktúrát és felhőszolgáltatásokat...