2025. 03. 14., 19:43

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 18:02

A Meta szerint 20 ezernél több Insta-fiókot loptak ügyfélszolgálati MI-bottal

Több mint 20 000 Instagram-fiók vált hackerek áldozatává, miután egy mesterségesintelligencia-alapú ügyfélszolgálati rendszer hibáját kihasználták...

MA 17:45

A tudósok szerint az emberiség egyik ősrégi szokása megdőlhetett

Egy lényeges szempont, hogy az emberi fogakon talált apró barázdákat évtizedek óta szinte biztos bizonyítékként kezelték arra, hogy őseink különféle eszközöket használtak szájhigiéniára vagy a fogíny fájdalmának enyhítésére...

MA 17:23

Az Emberiség Császára: 38 év után végre láthatjuk

👑 38 év után először láthatta a világ a Warhammer 40k univerzum egyik legnagyobb rejtélyét: a Császár jelenlegi állapotát...

MA 17:12

A tudósok felfedezték az agyi vegyületet, amely leszoktat a rossz szokásokról

Mi történik az agyban, amikor új helyzethez kell alkalmazkodni, és fel kell adnunk a berögzült viselkedésünket?..

MA 17:01

Az IPO-ra készülő SpaceX és Anthropic elszívják a tőkét, szenved a kripto

🚀 A bitcoin árfolyama visszakapaszkodott 63 000 dollár fölé, de a piac borús jeleket mutat...

MA 16:45

Az élesztőalapú, 3D-nyomtatott anyag leválthatja a tapétát és függönyt?

Egy svéd kutatócsoport teljesen új, környezetbarát belsőépítészeti anyagot alkotott meg, amelynek fő összetevője a jól ismert élesztő...

MA 16:34

Itt a parányi, filléres digitális mini kamera zseblámpával!

A legújabb őrület: miniatűr digitális kamerák, amelyek mellett a régi Kodak Charmera is csak viccnek tűnik...

MA 16:01

A Bybit nagy rohamot indít: kihívja a Wall Streetet tokenizált amerikai IPO-kkal

📈 A kriptotőzsdék világában új korszak kezdődik: a Bybit lehetővé teszi, hogy kisbefektetők közvetlenül, kedvezményes áron vásárolhassanak részvényeket olyan vállalatok nyilvános részvénykibocsátásán (IPO-ján), ahová eddig kizárólag kiválasztott intézményi körök fértek hozzá...

MA 15:56

A nagy leleplezés: a „római” sisakok valójában középkoriak

Érdekes felvetés, hogy egy Spanyolország partjainál talált, különleges vas sisakgyűjtemény évtizedekig római korinak számított, ám a legújabb kutatások gyökeresen új megvilágításba helyezték ezeket a régészeti leleteket...

MA 15:45

A Deadlock MOBA-címkéje ne ijesszen: a gyors mód kezdőknek tökéletes.

Lényeges szempont, hogy a versenyszerű csapatjátékokat gyakran ijesztőnek tartják azok, akik még nem próbálták őket...

MA 15:34

A Bitcoin 63 ezer dollár alá zuhan, a Strategy 100 millióért vásárol

📈 Felmerül a kérdés, hogy mennyire stabil a kriptopiac, amikor a legnagyobb szereplők folyamatosan adnak-vesznek, miközben az árfolyamok zuhanásba kezdenek...

MA 15:23

A Spotify élő koncertekkel támad, de letaszíthatja a YouTube-ot?

A Spotify újabb lendületet vett videós tartalmainak bővítésében: hamarosan élő koncertközvetítésekkel is próbálkozhat, hogy még közelebb hozza az előadókat rajongóikhoz...

MA 15:12

A téridő: a valóság szívében lüktető rejtély

Kevés tudományos felfedezés forgatta fel annyira a világról alkotott elképzeléseinket, mint a téridő fogalma...

MA 15:01

A bitcoinpiac szerint fordul a trend: túl a kriptokrach mélypontján

📈 A kriptopiac viharos napjai után úgy tűnik, egy kulcsfontosságú mutató szerint a legrosszabb szakasz már mögöttünk lehet...

MA 14:45

Az arany nanostruktúrák átírják a hő törvényeit – a tudósok előnyére

Hőjelenségekkel nap mint nap találkozunk: egy csésze kávé kihűl, a laptop felmelegszik munka közben, vagy a napsütés felforrósítja a Föld felszínét...

MA 14:34

A Tip Toe brutális ötödik része után egy hét szünet kellett

Lényeges, hogy időnként mindannyian úgy érezhetjük, mintha egyetlen nap alatt összeomlana körülöttünk a világ...

MA 14:23

Az eddig ismert legrégibb római zuhanypapucs a Hadrianus-falnál

Ilyen volt például, amikor a régészek a Vindolanda erődben, Hadrianus fala mentén egy igazi szenzációt tártak fel: a világ legrégebbi zuhanypapucsát...

MA 14:02

Az olcsóbb, kiszivárgott Sony OLED két váratlan előnnyel csábít

A Sony honlapján kiszivárgott új Bravia OLED TV alaposan felkavarta a kedélyeket, hiszen kategóriájához képest két meglepő tulajdonságot is kínál, amelyek könnyen elcsábíthatják azokat, akik eddig a drágább Bravia 8 II mellett döntöttek volna...

MA 13:45

Az innováció a britek vérében van – Starmer MI-áttörést jósol

🧠 Az Egyesült Királyság sorsfordító ponthoz érkezett, amikor a mesterséges intelligencia mindennapivá válik az országban...

MA 13:12

Az MI-megtérülési szakadék: Miért torpan meg a vállalati intelligencia az infrastruktúrán?

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a vállalati szféra rég nem látott lelkesedéssel veti bele magát az MI-fejlesztésekbe, de a gyakorlati eredmények elmaradnak a várakozásoktól...

MA 12:56

A CME-n már a bitcoin volatilitására fogadnak, két cég is

💲 Fontos kérdés, hogy a kriptopiac kiszámíthatatlan ármozgásából hogyan lehet profitálni. Többek között emiatt jelentett be egy újdonságot a világ egyik legnagyobb tőzsdéje, a CME, amely már lehetővé teszi, hogy a kereskedők ne a bitcoin árfolyamára, hanem annak volatilitására, vagyis az ármozgás mértékére fogadjanak...

MA 12:45

Az arany 200 napos átlag alá esett: jöhet a bitcoin-rali?

Érdekes fejlemény, hogy az arany ára ismét lejjebb csúszott: több mint 20%-kal esett az árfolyam a januári rekordhoz, vagyis a kilónkénti 180 millió forinthoz képest, sőt, most először október óta az arany ára az utolsó 200 kereskedési nap átlagára, azaz a 200 napos mozgóátlag alá zuhant...

MA 12:34

A hónap LEGO-szenzációi: 8 új készlet, köztük a valaha legnagyobb

🎁 A Lego idén nyáron minden eddiginél izgalmasabb újdonságokat vezet be, amelyek nemcsak a gyűjtők, hanem a családok érdeklődését is felkeltik...

MA 12:23

Vásárolj legendás, Marvel- és DC-hősök ihlette órákat

Érdemes megvizsgálni, hogy napjainkban az igazi rajongók már nemcsak hagyományos relikviákat gyűjtenek, hanem különleges, a Marvel és DC univerzum hőseit idéző karórákat is...

MA 10:46

Az újabb bitcoin-hullámvasút: pánik, profit és váratlan fordulatok

Szokatlanul mozgalmasan indult a hét a kriptovaluták piacán. A bitcoin árfolyama előbb 63 700 dollárig (23,46 millió forint) emelkedett, majd hirtelen esett vissza 62 900 dollár közelébe...

MA 10:37

Két mod már meg is szelídíti a Gothic Remake zárnyitását

Érdemes megérteni, hogy az új Gothic Remake-ben a fejlődés minden pillanata valódi küzdelem...

MA 10:28

Az XRP 1,10 dollár fölött visszapattan a négyhavi mélypontról

📈 Az XRP nagy eladási hullámot követően ismét a figyelem középpontjába került – az árfolyam már négyhavi mélypontról pattant vissza, de a lendület egyelőre hiányzik...

MA 10:19

Az Acer PD243Y E: Kétpaneles, 24 colos, meglepően hordozható monitor

💻 Amikor a hordozható monitorok kerülnek szóba, általában kisebb, könnyedén szállítható eszközök jutnak eszünkbe...

MA 09:46

A bitcoin 63 700-ig tör, április óta a legtöbb likvidálás

💸 A hétvégén, az elmúlt heti, mintegy 14%-os zuhanás után, a bitcoin árfolyama váratlanul ismét erőre kapott, 63 700 dollárig (kb...