Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa

Új diétás csoda: A barna zsír lehet a hosszabb élet kulcsa
A barna zsír, a fehér zsírtól eltérően, energiát éget el tárolás helyett, és kutatások szerint jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt és meghosszabbíthatja az élettartamot. A Rutgers Egyetem kutatói olyan gyógyszert fejlesztenek, amely aktiválhatja a szervezetben ezt a hasznos szövetet, miután felfedezték annak figyelemreméltó hatásait egerekben. Munkájuk azt sugallja, hogy a barna zsír aktiválása lehet a kulcs ahhoz, hogy idősebb korban is megőrizzük fizikai erőnlétünket.

Nem minden zsír egyforma

A legtöbben a zsírra mint nemkívánatos testtömegre gondolunk, de a barna zsír (más néven barna zsírszövet) jelentősen különbözik a fehér zsírtól, amit általában csökkenteni próbálunk. Ez a különleges szövet kalóriákat éget tárolás helyett, hőt termelve egy termogenezisnek nevezett folyamat során. A barna zsírsejtek számos mitokondriumot tartalmaznak, amelyek különleges barna színüket adják. Ezek a mitokondriumok telítve vannak egy szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) nevű proteinnel, amely lehetővé teszi számukra, hogy hő formájában adják le az energiát a szokásos sejt-energiahordozó ATP helyett.

Lenyűgöző eredmények a barna zsír átültetésével

A Rutgers kutatói egy olyan különleges egérmodellt vizsgáltak, amelyből hiányzik egy RGS14 nevű fehérje. Ezek az egerek drámaian hosszabb élettartamot és jobb fizikai teljesítményt mutattak. A legmeggyőzőbb bizonyítékot az átültetési kísérletek szolgáltatták: amikor a hosszú életű, genetikailag módosított egerekből származó barna zsírt normál egerekbe ültették át, a fogadó állatok fizikai teljesítménye három napon belül jelentősen javult. Ezzel szemben a normál egerektől származó barna zsír átültetése csak nyolc hét után eredményezett javulást.

A módosított egerek szokatlanul nagy mennyiségű aktív barna zsírt termeltek, és körülbelül 30%-kal jobb fizikai teljesítményt mutattak, mind sebesség, mind kitartás tekintetében. Az átültetett barna zsír növelte a lábakba áramló vér mennyiségét edzés közben, javítva az oxigén és a tápanyagok eljutását a dolgozó izmokhoz, és új vérerek képződését is serkentette.

Jobb öregedés barna zsírral

A genetikailag módosított egerek hosszabb élettartama mellett feltűnő volt, hogy idős korukban is megőrizték fiatalos megjelenésüket. Míg a normál öregedő egerek a tipikus jeleket mutatták – elvékonyodó szőrzet, kopasz foltok és általános test atrófia – a hosszú életű RGS14 génkiütött egerek még előrehaladott korban is egészségesebb megjelenést tartottak fenn.

A módosított egerek 20%-kal tovább éltek a normál egereknél, a nőstények pedig tovább éltek a hímeknél – hasonlóan az embereknél tapasztalt mintázathoz. Ha a barna zsír valóban rendelkezik a kutatás által sugallt védő hatásokkal, terápiás célponttá válhat számos korral összefüggő állapot megelőzésében vagy kezelésében, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket.


A laborból a valós életbe

A kutatócsoport egy olyan gyógyszer kifejlesztésén dolgozik, amely aktiválhatja a barna zsírt emberekben. “Együttműködünk néhány szakemberrel ennek a szernek a kifejlesztésében, és remélhetőleg körülbelül egy év múlva lesz egy gyógyszerünk, amit tesztelhetünk,” mondta Vatner professzor. Hozzátette, hogy a legtöbb ember szívesebben növelné barna zsírszintjét tablettákkal, mint jégfürdőkkel.

Amíg a gyógyszer fejlesztése folyamatban van, a tudomány jelenlegi állása szerint a hidegnek való kitettség az egyik leghatékonyabb természetes stimuláns a barna zsír aktiválására. Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen technikák rövid távú előnyöket eredményezhetnek, az erősebb immunrendszertől a jobb anyagcseréig, de még egyik kutatás sem tartott elég hosszú ideig ahhoz, hogy bármilyen hatást találjanak az egészséges öregedésre.

  • Te mit gondolsz, érdemes lenne hidegterápiát kipróbálni a barna zsír aktiválására?
  • Te mit tennél, ha lehetőséged lenne részt venni egy új gyógyszer klinikai tesztjeiben, amely a barna zsír aktiválását célozza?


Legfrissebb posztok

MA 10:16

A nap, amikor elnémultak az óceánok – az állatvilág újraindul

🌊 Körülbelül 445 millió évvel ezelőtt a Földet átformáló katasztrófa érte: a Gondwana szuperkontinensen hatalmas gleccserek jelentek meg, amelyek gyorsan lekötötték a vizet, a sekély tengerek eltűntek, és drasztikusan megváltozott az óceánok összetétele...

MA 10:08

Agyturbó: bevált trükkök, hogy gyorsabban tanulj, jobban emlékezz

Az agyunk csodákra képes, ha okosan tanulunk. A tanulás nemcsak memorizálás: rengeteget segít, ha kipróbált, neurológiai alapú trükkökkel támogatjuk képességeink fejlődését...

MA 10:02

Megnyitja Musk az X algoritmusát – vagy csak ígéri?

🔓 Elon Musk ismét nagy bejelentést tett: egy héten belül nyilvánossá teszi az X új algoritmusát, vagyis bárki betekinthet majd abba, hogy mi alapján dönt a platform arról, mi jelenjen meg a felhasználók hírfolyamában...

MA 09:57

A Black Axe spanyol kibercsapatára lesújtott az igazságszolgáltatás

A spanyol rendőrség 34 embert tartóztatott le, akik egy, a Black Axe nevű hírhedt bűnszervezethez köthető kiberbűnözői hálózat tagjai lehetnek...

MA 09:44

Az Ikko MindOne: a legbizarrabb androidos telefon, amit valaha láttam

Idén a Las Vegas-i CES kiállításon rengeteg figyelem irányult a Clicks Communicatorra, köszönhetően az újraértelmezett fizikai billentyűzetnek és a szóközbillentyűbe rejtett ujjlenyomat-olvasónak...

MA 09:37

A titokzatos féreg, amely átírja a Nagy Sós-tó történetét

🦎 Érdemes megérteni, milyen jelentős felfedezésről van szó: a Nagy Sós-tóban olyan élőlényt találtak amerikai kutatók, amelyet korábban sehol a világon nem láttak...

MA 09:29

Az űr sűrűsödik: zöld utat kapott 7 500 új Starlink-műhold

🚀 Az amerikai hírközlési hatóság, az FCC újabb jelentős engedélyt adott a SpaceX-nek, így a cég további 7 500 Starlink-műholdat bocsáthat fel...

MA 09:09

A BreachForums újabb botránya: 324 ezer felhasználó adatai napvilágra kerültek

🔒 A hírhedt BreachForums hackerek fóruma ismét súlyos adatlopás áldozata lett: a felhasználói adatbázis kiszivárgott az internetre, így 324 ezer fiók részletei kerültek napvilágra...

MA 09:02

A tőzsde igazi ereje akkor látszik, amikor kitör a káosz

📈 Első pillantásra úgy tűnt, hogy a kriptotőzsdék fejlődése látványos: egyre több platform szerez engedélyeket, igazolja tartalékait, auditál és átláthatóbb működést ígér...

MA 08:50

A mesterséges intelligencia átírja az álláskeresést: így tűnj ki a tömegből

💼 Az elmúlt évben a munkaerőpiacon a fejlemények villámgyorsan követték egymást. Egy idő után rengeteg jelentkezés érkezett minden egyes álláshirdetésre, a toborzók pedig szinte lehetetlen küldetés elé kerültek: hogyan válogassanak a tömegben?..

MA 08:43

Az ausztrál őskövek felfedik a Föld–Hold páros rejtélyét

Ausztrália legősibb kőzeteiben talált kristályok újabb nyomokat adnak arról, hogyan született a Föld és a Hold...

MA 08:36

A vakcinabotrány és az elszabadult fekete lyuk viharos hete

A hét tudományos hírei látványos felfedezéseket és vitatott döntéseket hoztak. Egy száguldó fekete lyuk a világegyetem egyik leglátványosabb jelensége lett: a tudósok egy olyan fekete lyukat azonosítottak, amely 3,6 millió km/h-val hagyja el saját galaxisát, és útközben ragyogó csillagokból álló kondenzcsíkot húz maga után...

MA 08:29

A polgári tudomány húzhatja ki a hivatalos statisztikát a bajból

Évtizedeken át a DHS szolgáltatta a legfontosabb demográfiai és egészségügyi adatokat több mint 90 ország számára, segítve a népesség, az egészség, a HIV és a táplálkozás nyomon követésében...

MA 08:22

A félkristályos áttörés forradalmasítja a tiszta hidrogén előállítását

Az elektrolízissel végzett vízbontás ígéretes, tiszta hidrogén előállítására alkalmas módszer, de hatékonyságát eddig főként az oxigénfejlődési reakció (OER) lassúsága korlátozta...

MA 08:15

Az agy mintájára épülő gépek forradalmasítják a matematikát

Az Egyesült Államok Energiaügyi Minisztériumának egyik kutatólaboratóriuma bejelentette, hogy a neuromorfikus számítógépek, vagyis az emberi agy mintájára épülő gépek kiválóan teljesítenek bonyolult matematikai problémák megoldásában...

MA 08:09

A James Webb észlelte az univerzum eddigi legnagyobb galaktikus kitörését

Egy közeli galaxist minden korábbinál pusztítóbb, fekete lyukból eredő plazmanyalábok tépnek szét, amelyek olyan fényesek, hogy háttérbe szorítanak minden más ismert galaxist...

MA 08:01

Az online jegyvásárlás csapdái: így húznak le tömegeket

💰 Mike McCaffrey nyomozó rutinosan kopogtatott a manhattani bérház ajtaján – nem volt szükség filmbe illő ajtóbetörésre, hiszen csak a csaló anyjának lakásán jártak...

MA 07:57

Az Instagram súlyos adatbotránya: 17,5 millió felhasználó érintett

Egy komoly adatvédelmi incidens miatt 17,5 millió Instagram-felhasználó személyes adatai kerültek illetéktelen kezekbe...

MA 07:50

A Microsoft megszünteti a Word–Kindle összekapcsolást

A Microsoft bejelentette, hogy 2026 februárja után megszünteti a Küldés Kindle-re (Send to Kindle) funkciót a Wordben...