<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>étrend &#8211; AlfaMetro Webmagazin</title>
	<atom:link href="https://alfametro.com/tag/etrend/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alfametro.com</link>
	<description>Pángalaktikus Érdekesség Magazin. Technikai, internetes és app hírek, film előzetesek, új kütyük, Joovia képregény, ismeretterjesztés.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Feb 2026 15:19:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.3</generator>

<image>
	<url>https://alfametro.com/wp-content/uploads/2024/11/cropped-alfametro_icon-32x32.png</url>
	<title>étrend &#8211; AlfaMetro Webmagazin</title>
	<link>https://alfametro.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Az öt legegészségesebb diéta: tényleg meghosszabbítják az életünket?</title>
		<link>https://alfametro.com/az-ot-legegeszsegesebb-dieta-tenyleg-meghosszabbitjak-az-eletunket/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adminboss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 15:19:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tudomány]]></category>
		<category><![CDATA[életmód]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/az-ot-legegeszsegesebb-dieta-tenyleg-meghosszabbitjak-az-eletunket/</guid>

					<description><![CDATA[Ebből következően érdemes megérteni, hogy a gyümölcsökben, zöldségekben gazdag étrend nemcsak rövid távon javítja az életminőséget, hanem mérhetően hozzájárulhat a hosszabb élethez is. Egy kiemelkedő kutatás több mint 100 000 brit résztvevőt vizsgált hosszú időn át, és azt találta, hogy az öt, egészséges táplálkozást előtérbe helyező étrend bármelyikének követése jelentősen növeli a várható élettartamot. Milyen...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Miért tett 7000 milliárdos tétet a Groq-ra az Nvidia?</title>
		<link>https://alfametro.com/miert-tett-7000-milliardos-tetet-a-groq-ra-az-nvidia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adminboss]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 07:44:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MI Hírek]]></category>
		<category><![CDATA[élelmiszeripar]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<category><![CDATA[függőség]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/miert-tett-7000-milliardos-tetet-a-groq-ra-az-nvidia/</guid>

					<description><![CDATA[Külön említést érdemel, hogy az Nvidia hatalmas összeget, közel 7000 milliárd forintot (20 milliárd dollárt) fizetett a Groq nevű MI-chip startupért, mindössze néhány hónappal azután, hogy a cég maga is 270 milliárd forint (750 millió dollár) befektetést gyűjtött össze 2500 milliárd forintos (6,9 milliárd dollár) értékeléssel. Mindez az MI-világban azonnal találgatások lavináját indította el arról,...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az egérbél titkos fegyvere: baktérium, ami leállítja a hízást</title>
		<link>https://alfametro.com/az-egerbel-titkos-fegyvere-bakterium-ami-leallitja-a-hizast/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adminboss]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 08:22:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tudomány]]></category>
		<category><![CDATA[éghajlat]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<category><![CDATA[Kanada]]></category>
		<category><![CDATA[klímacélok]]></category>
		<category><![CDATA[klímaváltozás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/az-egerbel-titkos-fegyvere-bakterium-ami-leallitja-a-hizast/</guid>

					<description><![CDATA[A bélrendszerünkben élő baktériumok és gombák szoros kapcsolatban állnak az egészségi állapotunkkal, különösen a testsúllyal. Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a bélflóra összetételének megváltoztatása befolyásolhatja az elhízás és a súlygyarapodás esélyét. Azonban, mivel sok száz különféle baktérium él bennünk, eddig nehéz volt meghatározni, pontosan melyik baktérium segíthet ebben a folyamatban. A kulcsfigura: Turicibacter A...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A Samsung új monitorai új dimenzióba repítik a játékélményt</title>
		<link>https://alfametro.com/a-samsung-uj-monitorai-uj-dimenzioba-repitik-a-jatekelmenyt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adrienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Dec 2025 07:09:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Színes]]></category>
		<category><![CDATA[egérkísérlet]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<category><![CDATA[Franciaország]]></category>
		<category><![CDATA[mikroműanyag]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/a-samsung-uj-monitorai-uj-dimenzioba-repitik-a-jatekelmenyt/</guid>

					<description><![CDATA[A Samsung 2026-ra egészen elképesztő gaming monitorokat ígér: akár 6K-s felbontás, szemüveg nélküli 3D és döbbenetes, 1040 Hz-es képfrissítés is érkezik – de nem feltétlenül egyszerre. Az Odyssey 3D G90XH lesz az első monitor, amely 6K felbontású kijelzőt kínál 3D effektekkel, méghozzá szemüveg nélkül. A 32 colos IPS panel valós idejű szemkövetéssel állítja be a...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A nagy sajtforradalom: Védik az agyunkat a zsíros sajtok?</title>
		<link>https://alfametro.com/a-nagy-sajtforradalom-vedik-az-agyunkat-a-zsiros-sajtok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adminboss]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 08:02:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tudomány]]></category>
		<category><![CDATA[Alzheimer-kór]]></category>
		<category><![CDATA[demencia]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<category><![CDATA[kutatás]]></category>
		<category><![CDATA[Svédország]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/a-nagy-sajtforradalom-vedik-az-agyunkat-a-zsiros-sajtok/</guid>

					<description><![CDATA[Egy több mint huszonötezer ember részvételével zajlott, több mint negyedszázadon át tartó kutatás úttörő megállapításra jutott: a teljes tejből készült sajtok és tejszín rendszeres fogyasztása összefüggést mutat az alacsonyabb demenciakockázattal. Egészen pontosan, akik nagyobb mennyiségben esznek zsíros sajtot vagy tejszínt, ritkábban betegednek meg demenciában, mint azok, akik alig vagy egyáltalán nem fogyasztanak ilyesmit. Nem hagyható...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A bélrendszer titkos fegyvere az elhízás és a cukorbetegség ellen</title>
		<link>https://alfametro.com/a-belrendszer-titkos-fegyvere-az-elhizas-es-a-cukorbetegseg-ellen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adminboss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 18:34:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tudomány]]></category>
		<category><![CDATA[anyagcsere]]></category>
		<category><![CDATA[bélflóra]]></category>
		<category><![CDATA[cukorbetegség]]></category>
		<category><![CDATA[elhízás]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<category><![CDATA[genetika]]></category>
		<category><![CDATA[Harvard Egyetem]]></category>
		<category><![CDATA[mikrobiom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/a-belrendszer-titkos-fegyvere-az-elhizas-es-a-cukorbetegseg-ellen/</guid>

					<description><![CDATA[A Harvard Egyetem kutatócsoportja merőben új összefüggéseket talált az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával kapcsolatban: a bélbaktériumok által termelt anyagcsere-termékek alapjaiban befolyásolják, hogy a test hogyan kezeli az energiát. Ezek a molekulák a bélből a májba, majd a szívbe jutnak, végül az egész szervezetben szétoszlanak, és jelentős szerepet játszhatnak az anyagcsere-folyamatok szabályozásában, valamint...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A bélflóra titkos fegyvere: a TMA és a cukorbetegség</title>
		<link>https://alfametro.com/a-belflora-titkos-fegyvere-a-tma-es-a-cukorbetegseg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adminboss]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Dec 2025 17:33:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tudomány]]></category>
		<category><![CDATA[anyagcsere]]></category>
		<category><![CDATA[bélflóra]]></category>
		<category><![CDATA[cukorbetegség]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<category><![CDATA[immunrendszer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/a-belflora-titkos-fegyvere-a-tma-es-a-cukorbetegseg/</guid>

					<description><![CDATA[Érdemes megvizsgálni, milyen fontos szerepet játszik az egészséges emésztőrendszer a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében. Egy nemzetközi kutatócsoport legfrissebb eredményei szerint a trimetilamin (TMA) nevű bélbaktérium-metabolit közvetlenül képes blokkolni az IRAK4 nevű immunfehérjét, így csökkenti a gyulladást, javítja az inzulinérzékenységet, sőt, szeptikus állapotban is életben tartotta az egereket. Az IRAK4 régóta ismert gyógyszercélpont, így az új...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az egészséges étrenddel búcsút inthetsz a székrekedésnek</title>
		<link>https://alfametro.com/az-egeszseges-etrenddel-bucsut-inthetsz-a-szekrekedesnek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adrienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 19:17:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tudomány]]></category>
		<category><![CDATA[amerikai kutatók]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/az-egeszseges-etrenddel-bucsut-inthetsz-a-szekrekedesnek/</guid>

					<description><![CDATA[A krónikus székrekedés egyre több embert érint, ahogy öregszünk, és komolyan rontja az életminőséget. Egy több mint 96 000 fő részvételével végzett, több éven át tartó kutatásban amerikai tudósok azt vizsgálták, vajon öt népszerű étrend mennyire képes megelőzni ezt a makacs emésztési problémát. Mediterrán étrenddel kevesebb gond Az eredmények szerint azok, akik rendszeresen a mediterrán...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az élelmiszerforradalom, Nagy-Britannia legfrissebb menő kihívása</title>
		<link>https://alfametro.com/az-elelmiszerforradalom-nagy-britannia-legfrissebb-meno-kihivasa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adminboss]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 06:30:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Színes]]></category>
		<category><![CDATA[biodiverzitás]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<category><![CDATA[klímacélok]]></category>
		<category><![CDATA[mezőgazdaság]]></category>
		<category><![CDATA[szénmegkötés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/az-elelmiszerforradalom-nagy-britannia-legfrissebb-meno-kihivasa/</guid>

					<description><![CDATA[Az Egyesült Királyság élelmiszer-ellátása komoly átalakítás előtt áll: ha nem történnek gyors és radikális változtatások, a szigetország gazdasága, az NHS, az élelmiszerbiztonság és a klímacélok is veszélybe kerülhetnek. Az Útmutató a rezilienciához: Egyesült Királyság élelmiszerterve 2050-ig (The Roadmap for Resilience: A UK Food Plan for 2050) című jelentés szerint olyan mértékű átalakításra van szükség, amilyet...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az alma a tüdő legjobb barátja: a gyümölcs szinte csodát tesz</title>
		<link>https://alfametro.com/az-alma-a-tudo-legjobb-baratja-a-gyumolcs-szinte-csodat-tesz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adrienne]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 05:46:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tudomány]]></category>
		<category><![CDATA[étrend]]></category>
		<category><![CDATA[környezetvédelem]]></category>
		<category><![CDATA[légszennyezés]]></category>
		<category><![CDATA[női egészség]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alfametro.com/az-alma-a-tudo-legjobb-baratja-a-gyumolcs-szinte-csodat-tesz/</guid>

					<description><![CDATA[A mindennapi gyümölcsfogyasztás meglepően pozitív hatást gyakorolhat a tüdőre, még a városi levegőszennyezésnek kitett emberek esetében is. Egy új kutatás szerint azoknak, akik rendszeresen esznek friss gyümölcsöt – különösen a nőknek – sokkal kevésbé romlik a tüdőkapacitásuk a légszennyezés miatt, mint azoknak, akik elhanyagolják a gyümölcsfogyasztást. Légszennyezés és tüdőegészség – a gyümölcs kulcsszerepe A Leicesteri...]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
