Tag: bélmikrobiom

A rostban gazdag étrend felpörgeti az immunsejteket

Friss laboratóriumi kutatás szerint a rostban gazdag táplálkozás jelentősen hozzájárulhat a rákellenes immunválasz megfiatalításához. A bélrendszerben élő baktériumok aktivitása és az elfogyasztott rost...

A rostokból az emésztőrendszered több kalóriát is kinyerhet

Testünk bélrendszerében egy rejtett világ működik: milliárdnyi mikroba segít a táplálék feldolgozásában, ám egy különös szereplő mind közül kiemelkedik. Ez a metánt termelő...

A testmozgás javíthatja a gyorsételek által okozott agykárosodást

A modern, nyugati típusú étrend elterjedése jelentős hatással van mentális egészségünkre. Az új kutatások szerint azonban a rendszeres testmozgás képes helyreállítani a gyorsételek...

Turbóra kapcsolt evolúció, győznek a baktériumok a bélben

A bennünk élő bélbaktériumok száma meghaladja a testünk sejtjeinek számát. Ez a mikrobiom nemcsak az emésztést támogatja: kapcsolatban áll az immunrendszer, az idegrendszer...