Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?

Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?
Az Apple minden évben újít valamit, idén a fitneszrajongók is kaptak egy meglepetést: az AirPods Pro 3-ba már szívritmusmérő is került. Több mint egy hónapos intenzív használat során teszteltem, mit tud az új modell az edzőteremben és az utcán.

Kényelmesebb illeszkedés és brutális zajszűrés

Elsőként az tűnik fel, mennyit javult a fülhallgatók illeszkedése: az új habszivacs fülpárnák stabilan a helyükön maradnak, nem esnek ki dinamikus ugrálás, futás vagy súlyzós edzés közben sem. Fontos megjegyezni, hogy a korábbi AirPods modellek hajlamosak voltak „akrobatikázni”, ha izzadás és mozgás egyszerre érte őket.
Az igazi bravúr azonban az aktív zajszűrés: akár egy zsúfolt teremben is szinte teljes csendre számíthatsz, a súlyok csattanását, a gépek zúgását és a beszélgetéseket is gyakorlatilag teljesen kiszűri. Egyedül a fitnesztermek szellőzőinek hangja tudott áttörni – de ez tényleg apróság. Mindezek dacára, ha a külvilág hangjait szeretnéd visszakapni, egy mozdulattal átállíthatod áteresztő módba.

Szívritmusmérés – mennyire pontos?

A legnagyobb újdonság kétségkívül a szívritmusmérés az AirPods-on keresztül. Az új szenzorok már több mint 50 különböző edzésformát tudnak követni a Fitness alkalmazásban, akárcsak az Apple Watch – mindezt csak a füledben viselt AirPods-szal.
Egy egyórás erőnléti edzést végeztem úgy, hogy egyszerre mérte a jeleket az AirPods Pro 3 és az Apple Watch Ultra 3, mindkettő külön eszközhöz kapcsolódva. Az eredmények: 56 perc 41 másodpercet regisztrált az Apple Watch Ultra 3, 435 aktív kalóriát és 558 összes kalóriát égettem el, átlagos pulzusom 118 volt. Az AirPods Pro 3-nál 56 perc 40 másodperc, átlag 119-es pulzus, 519 aktív és 601 összes kalória – vagyis a legfontosabb adat, a pulzus, szinte teljesen megegyezik.

Fontos megjegyezni, hogy az AirPods nem jeleníti meg zónákra bontva a pulzust, az Apple Watch igen, tehát akit ez a részlet érdekel, továbbra is jobb, ha okosórát használ. Arra sem kapunk választ, pontosan mi alapján számolja az AirPods a kalóriaégetést, de a különbség elég jelentős az Apple Watch-hoz képest. Ebben a kategóriában a dedikált okosóra még mindig megbízhatóbb.

Edzések mindennap, bármilyen intenzitásban

Az elmúlt több mint 50 edzés során mindkét eszközt használtam. Az AirPods szinte minden alkalommal szinkronban volt az Apple Watch-csal, néha egy-két másodperccel előbb vagy később frissített, de nagy eltérés nem volt. Ha csak egy telefont és AirPods-ot viszel le az edzőterembe, muszáj a telefonon ránézni a pulzusra; nem tudod olyan egyszerűen, mozdulat közben ellenőrizni, mint egy órán.

Mindezek dacára az AirPods Pro 3 meglepően pontosnak bizonyult, és jól használható kiegészítője lehet egy okosórának, különösen, ha az egyik lemerül, vagy éppen elmozdul a csuklón az óra, netán kiveszed a fülest egy rövid beszélgetéshez.


Érdemes átállni csak AirPods-ra?

Ennek fényében a szívritmusmérés inkább ajándék, mint sorsfordító újítás, az Apple Watch-csal vagy más fitneszkütyüvel továbbra sem tud teljes mértékben versenyezni. Aki komolyan veszi az edzéseket, maradjon egy dedikált fitneszóránál. Akinek viszont a zene, a kényelem és egy kis egészségfigyelés is számít, sokat nyer az új AirPods Pro 3-mal.

Fontos, hogy ha egyszerre használod az AirPods-ot és az Apple Watch-ot, a két eszköz együttműködik: a rendszer mindig az adott ötperces periódusban legpontosabbnak tartott mérést veszi alapul. Igazi szinergia, amelynek jelentősége lesz például hosszabb edzéseken, vagy ha az egyik eszközt ki kell venned egy pillanatra.

Összességében az AirPods Pro 3 komoly előrelépés fitneszfronton: ha nem is tökéletes mindenes, kiváló audioélményt és meglepően pontos egészségfigyelést kínál – olyat, amilyenre fülhallgatótól még nemigen számítottunk.

2025, adminboss, www.techradar.com alapján


Legfrissebb posztok

MA 18:55

Az év legközelebbi szuperholdja jön: érdemes az ég felé nézni

🌑 Szerda este különleges látványt nyújt majd a Hold: az év legnagyobb és legfényesebb szuperholdja lesz látható...

MA 18:46

Az 5000 éves iraki szentély, amely átírja a történelemkönyveket

Észak-Irakban, a Zagros-hegység lábánál, a Kani Shaie régészeti helyszínen egy 5000 éves épület maradványaira bukkantak...

MA 18:37

A szárazság nyomait őrző talaj megmentheti a növényeket

🌱 Az utóbbi évek egyik legizgalmasabb felfedezése, hogy a talajban élő mikroorganizmusok, például baktériumok és gombák nemcsak rövid távon hatnak a növényekre, hanem valóságos „emlékezettel” is rendelkeznek...

MA 18:27

Az ártatlan nőt az MI vádolta meg, de a saját autója mentette meg

Chrisanna Elsertet egy este váratlanul felkereste a rendőrség, mert csomaglopással vádolták...



MA 18:19

Az anyai COVID-fertőzés növelheti az autizmus kockázatát

🩹 Egy új kutatás arra utal, hogy a terhesség alatti COVID-fertőzés mintegy 30 százalékkal növelheti a gyermekeknél kialakuló autizmus vagy más idegrendszeri rendellenességek valószínűségét...



MA 18:10

A Szaturnusz holdján felborulnak az élet szabályai

🚀 A Szaturnusz legnagyobb holdján, a Titánon különös kémiai folyamatok zajlanak, amelyek teljesen felborítják földi elképzeléseinket arról, hogyan viselkednek bizonyos anyagok egymás mellett...

MA 18:01

Az eldobható lányok: új bizonyíték a kelta áldozatokra

🔭 Rejtélyes maradványokat találtak régészek Angliában: három kelta nő és lány sírját, akiknél mind fennáll a gyanú, hogy rituális áldozatok lehettek...



MA 17:55

Az űr legvadabb tűzijátéka: a Szivar-galaxis lángoló szíve

💥 A James Webb-űrteleszkóp új képe szinte lángba borította a Szivar-galaxist (M82), amelynek magjában féktelen csillagképződés és galaktikus szelek világítják be az infravörös univerzumot...



MA 17:47

Izik az ég, napkitörések, dühös chatbotok és egy apró T. rex

🔥 A hét tudományos híreinek középpontjában hatalmas felfedezések álltak: friss kutatások fényt derítettek arra, miért sokkal forróbb a Nap külső légköre, mint a magja...



MA 17:37

Az LG B5 OLED TV hihetetlen áron: ilyen olcsón még nem volt

Az LG 48 colos B5 OLED TV Black Friday alkalmából már 191 000 forintért kapható a Best Buynál, ami nagyjából 270 000 forint kedvezményt jelent a megszokott árhoz képest...



MA 17:28

Az Apple MacBook Air most fillérekért vihető

💰 Ha régóta vadászol egy megbízható laptopra, de nem akarsz vagyonokat költeni, most itt a lehetőség...

MA 17:20

Ma éjjel mindent eldönt a Dodgers és a Blue Jays baseballmeccse

⚾ A Los Angeles Dodgers és a Toronto Blue Jays párharca óriási izgalmakat hozott: az eredmény 3–3, így a világ szeme az utolsó, mindent eldöntő összecsapásra szegeződik...



MA 17:10

Az olaszok bekeményítenek: minden pornóoldalhoz életkor-ellenőrzés kell

💪 November közepétől az olasz internetezőknek már nem lesz elég csak kattintaniuk, ha pornóoldalakat szeretnének felkeresni: új szabályozás lép életbe, amelynek célja a kiskorúak elzárása a felnőtt tartalmak elől...

MA 17:01

Az óceán mikrovilága eddig ismeretlen titkokat tár fel

Különösen fontos kiemelni, hogy a mikroszkópos technológia legújabb vívmánya forradalmasítja az óceáni planktonok vizsgálatát...



MA 16:55

Valóban színesek az álmaink vagy fekete-fehérek?

🎨 Az álmaink színvilágát nagyban befolyásolja, hogy mit nézünk a tévében és a moziban...



MA 16:46

Az MI már a fűnyírókat is elérte, kipróbáltuk a Sunseeker Elite X5-öt

🪔 Megérkezett a Sunseeker Elite X5, amely egyetlen gombnyomással elvégzi a fűnyírást a kertben, ráadásul már MI-t is használ, hogy ügyesen kikerülje a macskákat, játékokat és egyéb akadályokat...



MA 16:36

Az őslényharc, ami átírja a T. rex történetét

🔥 Az őslénykutatók évtizedes vitája zárult le a montanai híres Párbajozó dinoszauruszok (Dueling Dinosaurs) lelet elemzésével, ahol egy Triceratops és egy kisebb testű ragadozó fosszíliáját találták meg, örök mozdulatban egymásba gabalyodva...

MA 16:28

Az egészségügy jövője, ne ártsunk a bolygónak sem

Minden egyes eszköz, amelyet használunk – legyen az mobiltelefon, hűtőszekrény vagy éppen egy kórházi fecskendő – a Föld erőforrásaiból származik, és végső soron oda is kerül vissza...



MA 16:01

Az év futó óradömpingje: olcsóbban vihető a Garmin Forerunner 165

🕐 A Garmin Forerunner 165 az egyik legjobb belépő kategóriás futóóra jelenleg a piacon, most pedig minden eddiginél kedvezőbb áron lehet hozzájutni...