2025. 11. 02., 12:20

Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?

Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?
Az Apple minden évben újít valamit, idén a fitneszrajongók is kaptak egy meglepetést: az AirPods Pro 3-ba már szívritmusmérő is került. Több mint egy hónapos intenzív használat során teszteltem, mit tud az új modell az edzőteremben és az utcán.

Kényelmesebb illeszkedés és brutális zajszűrés

Elsőként az tűnik fel, mennyit javult a fülhallgatók illeszkedése: az új habszivacs fülpárnák stabilan a helyükön maradnak, nem esnek ki dinamikus ugrálás, futás vagy súlyzós edzés közben sem. Fontos megjegyezni, hogy a korábbi AirPods modellek hajlamosak voltak „akrobatikázni”, ha izzadás és mozgás egyszerre érte őket.
Az igazi bravúr azonban az aktív zajszűrés: akár egy zsúfolt teremben is szinte teljes csendre számíthatsz, a súlyok csattanását, a gépek zúgását és a beszélgetéseket is gyakorlatilag teljesen kiszűri. Egyedül a fitnesztermek szellőzőinek hangja tudott áttörni – de ez tényleg apróság. Mindezek dacára, ha a külvilág hangjait szeretnéd visszakapni, egy mozdulattal átállíthatod áteresztő módba.

Szívritmusmérés – mennyire pontos?

A legnagyobb újdonság kétségkívül a szívritmusmérés az AirPods-on keresztül. Az új szenzorok már több mint 50 különböző edzésformát tudnak követni a Fitness alkalmazásban, akárcsak az Apple Watch – mindezt csak a füledben viselt AirPods-szal.
Egy egyórás erőnléti edzést végeztem úgy, hogy egyszerre mérte a jeleket az AirPods Pro 3 és az Apple Watch Ultra 3, mindkettő külön eszközhöz kapcsolódva. Az eredmények: 56 perc 41 másodpercet regisztrált az Apple Watch Ultra 3, 435 aktív kalóriát és 558 összes kalóriát égettem el, átlagos pulzusom 118 volt. Az AirPods Pro 3-nál 56 perc 40 másodperc, átlag 119-es pulzus, 519 aktív és 601 összes kalória – vagyis a legfontosabb adat, a pulzus, szinte teljesen megegyezik.

Fontos megjegyezni, hogy az AirPods nem jeleníti meg zónákra bontva a pulzust, az Apple Watch igen, tehát akit ez a részlet érdekel, továbbra is jobb, ha okosórát használ. Arra sem kapunk választ, pontosan mi alapján számolja az AirPods a kalóriaégetést, de a különbség elég jelentős az Apple Watch-hoz képest. Ebben a kategóriában a dedikált okosóra még mindig megbízhatóbb.

Edzések mindennap, bármilyen intenzitásban

Az elmúlt több mint 50 edzés során mindkét eszközt használtam. Az AirPods szinte minden alkalommal szinkronban volt az Apple Watch-csal, néha egy-két másodperccel előbb vagy később frissített, de nagy eltérés nem volt. Ha csak egy telefont és AirPods-ot viszel le az edzőterembe, muszáj a telefonon ránézni a pulzusra; nem tudod olyan egyszerűen, mozdulat közben ellenőrizni, mint egy órán.

Mindezek dacára az AirPods Pro 3 meglepően pontosnak bizonyult, és jól használható kiegészítője lehet egy okosórának, különösen, ha az egyik lemerül, vagy éppen elmozdul a csuklón az óra, netán kiveszed a fülest egy rövid beszélgetéshez.


Érdemes átállni csak AirPods-ra?

Ennek fényében a szívritmusmérés inkább ajándék, mint sorsfordító újítás, az Apple Watch-csal vagy más fitneszkütyüvel továbbra sem tud teljes mértékben versenyezni. Aki komolyan veszi az edzéseket, maradjon egy dedikált fitneszóránál. Akinek viszont a zene, a kényelem és egy kis egészségfigyelés is számít, sokat nyer az új AirPods Pro 3-mal.

Fontos, hogy ha egyszerre használod az AirPods-ot és az Apple Watch-ot, a két eszköz együttműködik: a rendszer mindig az adott ötperces periódusban legpontosabbnak tartott mérést veszi alapul. Igazi szinergia, amelynek jelentősége lesz például hosszabb edzéseken, vagy ha az egyik eszközt ki kell venned egy pillanatra.

Összességében az AirPods Pro 3 komoly előrelépés fitneszfronton: ha nem is tökéletes mindenes, kiváló audioélményt és meglepően pontos egészségfigyelést kínál – olyat, amilyenre fülhallgatótól még nemigen számítottunk.

2025, adminboss, www.techradar.com alapján

Legfrissebb posztok

MA 16:02

Az AstraZeneca nagy játszmája: kínai milliárdok, amerikai tőzsdei ambíciók

A brit AstraZeneca újabb nagy fordulóponthoz érkezett: 2026 elején bejelentették, hogy jelentős beruházással erősítenék kínai jelenlétüket, miközben részvényeiket hétfőtől a New York-i tőzsdén is jegyzik...

MA 15:38

Az elektromosautó-piaci megtorpanás felforgatja az amerikai Dél gyárait

🚘 Az elmúlt években autógyártók, akkumulátorgyártók és beszállítók több százmilliárd dollárt – közel 73 000 milliárd forintot – fektettek be az elektromos járművek (EV) gyártásába az Egyesült Államokban, ebből csaknem a felét a déli régiókban, főként republikánus vezetésű államokban...

MA 15:19

A Micron lehet az MI-forradalom nagy nyertese: óriásit ugorhat 2026-ban

Az MI-infrastruktúra-fejlesztés idén új lendületet kapott, és a tőzsdei szereplők egyre inkább a félvezetőszektorra, azon belül is az eddig kevésbé reflektorfényben lévő cégekre figyelnek...

MA 15:02

Az óriásleépítés új irányt szab Zuckerberg jótékonyságának

💰 A Chan Zuckerberg Initiative (CZI) 2026-ot jelentős átalakításokkal indította: 70 munkatársat bocsátottak el, hogy átformálják a szervezetet, és az erőforrásokat az MI-alapú biomedicinai kutatások felé irányítsák...

MA 14:55

A Richard-rejtély: a középkori pecsét, amely római kincset őriz

Egy különleges középkori pecsétnyomót találtak Essex megyében, amely nemcsak koránál fogva, hanem titokzatos összetétele miatt is lenyűgöző...

MA 14:19

Az arany bukása után a kriptó is összeomlott

A hétvégén jelentős esésbe fordultak a kriptovaluták, miután a bitcoin értéke 79 000 dollár (kb...

MA 14:04

Az üzleti jövő laptopja: Asus ExpertBook Ultra 2026

Az Asus legújabb ExpertBook Ultra laptopja egyszerre célozza meg az üzleti felhasználókat és a technológiai újítások rajongóit...

MA 13:37

Az MI átírja a minneapolisi lövöldözések történetét

🔍 Az utóbbi napokban Alex Pretti halálos minneapolisi lövöldözésének képei és videói futótűzként terjedtek a közösségi oldalakon – ám ezek jelentős része mesterséges intelligencia által manipulált...

MA 13:20

A Hubble megmutatja, hol születnek a csillagok

A NASA Hubble-űrteleszkópja lenyűgöző felvételt készített a Skorpió csillagképben található Lupus 3 molekulafelhőről, ahol gáz- és porfelhők közepette fiatal csillagok születnek...

MA 13:04

Az MI-keresők csődöt mondanak: csak feldarabolják a technikai dokumentumokat

⚠ Fontos kérdés, hogy miért működnek annyira rosszul a vállalati MI-alapú keresők a bonyolult technikai dokumentumokkal, miközben elsőre azt ígérik, hogy bármilyen PDF vagy kézikönyv tartalmát percek alatt feldolgozzák...

MA 12:58

Az új kínai rövid videók felforgatják Latin-Amerikát

Latin-Amerikában forradalmian átalakul a videostreaming-piac, ahogy egyre nagyobb teret nyernek a Kínához köthető röviddráma-platformok...

MA 12:37

Az ex-Google mérnök lebukott: sorra szivárogtatta az MI-titkokat

A San Franciscóban tartott, 11 napos tárgyaláson a bíróság bűnösnek találta Linwei Ding volt Google-fejlesztőt, aki bizalmas MI-szuperszámítógép-technológiákat juttatott el kínai cégeknek...

MA 12:19

Az AYANEO végre tartja a határidőt: megjött a Pocket S Mini

Az AYANEO alaposan meglepte a játékos közösséget: ezúttal kihagyott mindenféle közösségi finanszírozást vagy hosszadalmas előrendelést, és az új Pocket S Mini kézikonzol már most elérhető, raktárról rendelhető...

MA 11:55

A bitcoin újra zuhan – elfogytak a vevők?

💸 A bitcoin árfolyama szombaton közel 10 százalékot esett, 75 700 dollárig, azaz körülbelül 27,2 millió forintig süllyedt, ezzel április óta legalacsonyabb szintjére került...

MA 11:19

Az olcsó lézerhegesztőből született fém 3D-nyomtató: igazi csoda

Egyre megfizethetőbb, nagy teljesítményű lézerek teszik lehetővé, hogy a barkácsolók és feltalálók is kísérletezhessenek szokatlan alkalmazásokkal...

MA 11:01

Az OpenAI reklámokat hoz a ChatGPT-be – bízhatsz még benne?

🤔 Az OpenAI elkezdte bevezetni a hirdetéseket a ChatGPT-ben, első körben az ingyenes és a 3 000 forintos (8 USD-os) Go-csomagokban, elsősorban Androidon...

MA 10:57

Az ether beszakadása milliárdokat égetett el a kriptopiacon

💸 Egyetlen kereskedő pillanatok alatt vesztett el több mint 81 milliárd forintot (220 millió USD), miután az ether ára 17%-ot zuhant rövid idő alatt – ez okozta az elmúlt 24 óra legnagyobb kriptopiaci likvidálását...

MA 10:50

A ShinyHunters legújabb trükkje: támadás a vállalati felhő ellen

🔒 A részletek ismeretében más fényt kap a történet: az utóbbi időszakban az MI által is támogatott ShinyHunters nevű zsarolócsapat új szintre emelte a vállalati felhőalapú adatok elleni támadások módszereit...

MA 10:41

Az aranyfiú meginog – Tovább száguld-e Saylor a bitcoinvonaton?

🚇 Michael Saylor és cége, a MicroStrategy jelenleg kénytelen szembenézni azzal, hogy a bitcoinállományuk most kevesebbet ér, mint amennyiért megvették...

MA 10:33

A Waymo kasszájába ömlik 5800 milliárd forint az önvezető taxikra

🚗 A Waymo, az Alphabet önvezető járműveken dolgozó leányvállalata hatalmas, 16 milliárd dolláros (kb...

MA 10:26

Az AirTaget is verő Bluetooth-követők Androidra

Az Apple a második generációs AirTaggel ismét nagyot akar dobni: továbbfejlesztett hatótáv, hangosabb jelzőhang, több biztonsági funkció, valamint az új U1 chip, amivel a pontosságot is növelték...

MA 10:17

A mesterséges intelligencia már elárasztotta az amerikai munkahelyeket

Az elmúlt években látványosan elterjedt a mesterséges intelligencia használata az amerikai munkahelyeken...

MA 10:01

A grafén tényleg ott volt az Edison-izzóban?

💡 Thomas Edison nevét leginkább találmányai miatt ismeri mindenki, még akkor is, ha ezek közül néhányat nem kizárólag ő talált fel...

MA 10:00

Az Apple-1 prototípus: a szikra, ami mindent beindított

⚡ Az 1976-os év egyik igazi informatikatörténeti relikviája került elő – az Apple-1 egyik legkorábbi, üvegszálas prototípus-alaplapja, a Celebration Board...

MA 09:51

Az elképesztően apró Viltrox objektív: stílus, játékosság és pengeéles képek

📷 A Viltrox AF 28mm f/4.5 objektív elsőre szinte hihetetlenül kicsinek tűnik; 15 évnyi kamera- és objektívtesztelés alatt ilyen apró, autofókuszos optikát még nem tartottam a kezemben...

MA 09:41

A brutális amerikai tél padlóra küldte a bitcoinbányászokat

❄ A mostani extrém téli viharok igazi pokollá tették a bitcoin-bányászok életét az Egyesült Államokban...

MA 09:33

Az Univerzum ritkább a vártnál – újra gondban a kozmológusok

💫 A csillagászok bemutatták minden idők legnagyobb kozmikus térképét, amelyből végleg kiderült: az Univerzum anyaga kevésbé tömörödött össze, mint ahogyan a jelenlegi kozmológiai elmélet várná...

MA 09:25

Már az amerikai kormány asztalán a WhatsApp adatvédelmi panasz

Az Egyesült Államokban újabb vádak merültek fel a WhatsApp üzenetek titkosságával kapcsolatban: egy 2024-es bejelentés szerint a Meta alkalmazottai hozzáférhettek olyan tartalmakhoz is, amelyek elvileg titkosítottak és hozzáférhetetlenek lennének...

MA 09:19

A sportórák királya, az Enduro 3 – most olcsóbban?

🏆 A Garmin Enduro 3 új szintre emeli az ultratartós sportórák világát, kompromisszumok nélkül tálalva a már megszokott, felsőkategóriás Garmin-szolgáltatásokat – és ráadásul olcsóbb lett, mint elődje...