Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?

Forradalmasítják az AirPods Pro 3-ok az edzést?
Az Apple minden évben újít valamit, idén a fitneszrajongók is kaptak egy meglepetést: az AirPods Pro 3-ba már szívritmusmérő is került. Több mint egy hónapos intenzív használat során teszteltem, mit tud az új modell az edzőteremben és az utcán.

Kényelmesebb illeszkedés és brutális zajszűrés

Elsőként az tűnik fel, mennyit javult a fülhallgatók illeszkedése: az új habszivacs fülpárnák stabilan a helyükön maradnak, nem esnek ki dinamikus ugrálás, futás vagy súlyzós edzés közben sem. Fontos megjegyezni, hogy a korábbi AirPods modellek hajlamosak voltak „akrobatikázni”, ha izzadás és mozgás egyszerre érte őket.
Az igazi bravúr azonban az aktív zajszűrés: akár egy zsúfolt teremben is szinte teljes csendre számíthatsz, a súlyok csattanását, a gépek zúgását és a beszélgetéseket is gyakorlatilag teljesen kiszűri. Egyedül a fitnesztermek szellőzőinek hangja tudott áttörni – de ez tényleg apróság. Mindezek dacára, ha a külvilág hangjait szeretnéd visszakapni, egy mozdulattal átállíthatod áteresztő módba.

Szívritmusmérés – mennyire pontos?

A legnagyobb újdonság kétségkívül a szívritmusmérés az AirPods-on keresztül. Az új szenzorok már több mint 50 különböző edzésformát tudnak követni a Fitness alkalmazásban, akárcsak az Apple Watch – mindezt csak a füledben viselt AirPods-szal.
Egy egyórás erőnléti edzést végeztem úgy, hogy egyszerre mérte a jeleket az AirPods Pro 3 és az Apple Watch Ultra 3, mindkettő külön eszközhöz kapcsolódva. Az eredmények: 56 perc 41 másodpercet regisztrált az Apple Watch Ultra 3, 435 aktív kalóriát és 558 összes kalóriát égettem el, átlagos pulzusom 118 volt. Az AirPods Pro 3-nál 56 perc 40 másodperc, átlag 119-es pulzus, 519 aktív és 601 összes kalória – vagyis a legfontosabb adat, a pulzus, szinte teljesen megegyezik.

Fontos megjegyezni, hogy az AirPods nem jeleníti meg zónákra bontva a pulzust, az Apple Watch igen, tehát akit ez a részlet érdekel, továbbra is jobb, ha okosórát használ. Arra sem kapunk választ, pontosan mi alapján számolja az AirPods a kalóriaégetést, de a különbség elég jelentős az Apple Watch-hoz képest. Ebben a kategóriában a dedikált okosóra még mindig megbízhatóbb.

Edzések mindennap, bármilyen intenzitásban

Az elmúlt több mint 50 edzés során mindkét eszközt használtam. Az AirPods szinte minden alkalommal szinkronban volt az Apple Watch-csal, néha egy-két másodperccel előbb vagy később frissített, de nagy eltérés nem volt. Ha csak egy telefont és AirPods-ot viszel le az edzőterembe, muszáj a telefonon ránézni a pulzusra; nem tudod olyan egyszerűen, mozdulat közben ellenőrizni, mint egy órán.

Mindezek dacára az AirPods Pro 3 meglepően pontosnak bizonyult, és jól használható kiegészítője lehet egy okosórának, különösen, ha az egyik lemerül, vagy éppen elmozdul a csuklón az óra, netán kiveszed a fülest egy rövid beszélgetéshez.


Érdemes átállni csak AirPods-ra?

Ennek fényében a szívritmusmérés inkább ajándék, mint sorsfordító újítás, az Apple Watch-csal vagy más fitneszkütyüvel továbbra sem tud teljes mértékben versenyezni. Aki komolyan veszi az edzéseket, maradjon egy dedikált fitneszóránál. Akinek viszont a zene, a kényelem és egy kis egészségfigyelés is számít, sokat nyer az új AirPods Pro 3-mal.

Fontos, hogy ha egyszerre használod az AirPods-ot és az Apple Watch-ot, a két eszköz együttműködik: a rendszer mindig az adott ötperces periódusban legpontosabbnak tartott mérést veszi alapul. Igazi szinergia, amelynek jelentősége lesz például hosszabb edzéseken, vagy ha az egyik eszközt ki kell venned egy pillanatra.

Összességében az AirPods Pro 3 komoly előrelépés fitneszfronton: ha nem is tökéletes mindenes, kiváló audioélményt és meglepően pontos egészségfigyelést kínál – olyat, amilyenre fülhallgatótól még nemigen számítottunk.

2025, adminboss, www.techradar.com alapján

Legfrissebb posztok

MA 08:09

A JWST leleplezte az univerzum titokzatos fekete lyukát

💫 A James Webb űrteleszkóp váratlan felfedezést tett: egy ősi galaxison belül talált egy rejtett szupermasszív fekete lyukat, amely átírhatja mindazt, amit a világegyetem legrejtélyesebb jelenségeiről gondoltunk...

MA 08:02

A békák bélbaktériumai, amelyek leszámolnak a daganatokkal

A japán JAIST kutatói meghökkentő felfedezést tettek: kétéltűek és hüllők bélrendszeréből származó baktériumok, egyetlen adagban beadva, teljesen eltüntetik az egerek vastagbélrákját...

MA 07:57

Az OpenAI megnyitotta a ChatGPT-alkalmazásboltot

💻 Az OpenAI újabb lépést tett afelé, hogy a ChatGPT egy mindenre képes alkalmazássá váljon, amely közvetlenül csatlakozik például az Apple Musichoz vagy a DoorDash-hez...

MA 07:43

A legújabb Cisco-hiba miatt kínai hackerek átvették az irányítást

⚠ A Cisco súlyos biztonsági rést fedezett fel Secure Email Gateway (SEG) és Secure Email and Web Manager (SEWM) eszközeiben, amelyeket jelenleg is kihasználnak ismeretlen támadók...

MA 07:36

Az eltűnt Mars-szonda nyomában: a NASA kétségbeesett mentőakciója

🚨 A NASA hetek óta próbál kapcsolatot teremteni a MAVEN Mars-szondával, amely december elején teljesen elnémult...

MA 07:29

Az első citrom alakú bolygó – és ez még csak a kezdet

🍋 Egyedülálló, citrom alakú exobolygót fedeztek fel csillagászok a James Webb-űrteleszkóppal, amely egy sűrű, gyorsan forgó, halott csillag körül kering...

MA 07:25

Az udvar királya: így teljesített a Gozney Dome pizzakemence

👑 Gigászi méret és luxus dizájn A Gozney Dome (Gen 2) és a még nagyobb Dome XL (Gen 2) minden eddiginél komolyabb, professzionális szintű pizzakemence, amely az udvari kemencék világában igazi státuszszimbólum...

MA 07:15

A nagy e-learning összefogás: a Coursera felvásárolja az Udemyt

🎓 A Coursera és az Udemy jelentős egyesülést jelentett be, amelynek értéke közel 900 milliárd forint, vagyis mintegy 2,5 milliárd dollár...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 12/18

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Smoothie-3D (iPhone/iPad)A Smoothie-3D egy felhasználóbarát alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy egyetlen kép körvonalának megadásával saját, egyedi 3D-modelleket hozzunk létre...

MA 07:08

Az AWS-t titokban kriptobányászatra használják a hackerek

Az Amazon AWS GuardDuty szolgáltatása figyelmeztetett: új, folyamatos kriptobányász-kampány használja ki feltört felhasználói fiókokat az Elastic Compute Cloud (EC2) és az Elastic Container Service (ECS) felhőszervereken...

MA 07:02

A világegyetem új különce: bizarr alakú exobolygót talált a NASA

Űrkutatók egy szokatlan, citrom alakú exobolygót fedeztek fel a NASA James Webb-űrteleszkópjával...

MA 06:57

Az első kínai EUV-gép: nyugati technológia kínai gyártásban?

Kínai kutatók egy Shenzhenben fejlesztett új EUV-litográfiai berendezéssel álltak elő, amely akár alapja lehet a jövő mesterségesintelligencia-rendszereit kiszolgáló chipek gyártásának...

MA 06:51

Az Instacart árait már a hatóságok vizsgálják

Az Instacart, az élelmiszerszállítási piac egyik vezető szereplője, komoly nyomás alá került, miután kiderült: az amerikai Szövetségi Kereskedelmi Bizottság (FTC) vizsgálatot indított a cég MI-alapú árazási rendszerével kapcsolatban...

MA 06:44

Az NVIDIA ConnectX-8 C8240 a hálózati kártyák új királya?

Az NVIDIA ConnectX-8 C8240 kétségkívül a SuperNIC kategóriájába tartozik. Ez a hálózati kártya két QSFP112 porttal, valamint PCIe Gen6-os switch-csel rendelkezik, és akár 800 Gbps kétirányú átviteli sebességre képes egy PCIe Gen5-ös szerverben is...

MA 06:37

Az új Bluesky barátkereső nem bombáz meghívókkal

👥 A Bluesky, amely az X és a Threads riválisaként jelent meg a közösségi médiában, most egy olyan barátkereső funkciót vezet be, amelynek középpontjában a felhasználói adatvédelem áll...

MA 06:30

A Radiant nagy dobása: 300 millió dollár a minireaktorára

🚀 Egyre vadabb pénzeső zúdul a nukleáris technológiára: a Radiant Nuclear most 110 milliárd forintos (kb...

MA 06:23

Az OpenAI képgenerátora bárkiből pillanatok alatt mesterhamisítót csinál

Az OpenAI legújabb fejlesztése, a GPT Image 1.5, forradalmi egyszerűséggel teszi lehetővé a fotók manipulálását...

MA 06:16

Az adatvédelem paródiája: a TikTok a társkereső appokon is kémkedik

🕶 A TikTok nemcsak az appon belüli tevékenységeidet figyeli árgus szemekkel, hanem egyre több olyan weboldalhoz és alkalmazáshoz is kapcsolódik, amelyekről a legtöbben nem is gondolnák...

MA 06:09

Az új React2Shell-hiba ajtót nyit a zsarolóvírusoknak

Egy kritikus, React2Shell néven ismert sebezhetőséget (CVE-2025-55182) fedeztek fel a React- és Next...