Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 18:01

Az univerzum sorsa veszélyben: gyengül a sötét energia?

Az utóbbi időben egyre nagyobb vitát váltott ki, hogy a sötét energia, az Univerzum gyorsuló tágulásáért felelős titokzatos erő talán mégsem viselkedik úgy, ahogy korábban gondoltuk...

MA 17:50

Az ötven felettiek költekezése turbózza a gazdaságot

A befektetési világ egyre inkább az 50 év felettiekre, az úgynevezett Silver Spenders-re figyel, akik erősödő anyagi helyzetükkel és növekvő befolyásukkal komoly gazdasági lendületet adnak a brit piacnak...

MA 17:35

Az indiai startuplufi kipukkan? A befektetők már válogatnak

📈 India startup-ökoszisztémája 2025-ben közel 4 000 milliárd forintnyi (11 milliárd dollárnyi) tőkét vonzott, de a befektetők jóval kevesebb csekket írtak alá, mint korábban, és mind válogatósabbá váltak...

MA 17:17

Az érzelmileg intelligens párok valódi titkai

Érdemes megvizsgálni, hogy mit csinálnak másként azok a párok, akik magas érzelmi intelligenciával kezelik a konfliktusokat...

MA 17:03

Az Apple Watch: a hatékonyság titkos aduásza

⏱ Felmerül a kérdés: tényleg csak az egészséged figyelésére jó az Apple Watch, vagy a munkahelyi termelékenységben is segíthet?..

MA 16:50

Az MI mindent elárasztott 2025-ben – de hol a forradalom?

Érdemes megérteni, hogy 2025-re az MI már a mindennapok része lett, de az igazi világrengető áttörés elmaradt...

MA 16:33

Az iraki agyagpajzs a porviharok ellen

🌀 Irak déli sivatagaiban egyre gyakrabban támadnak heves por- és homokviharok, amelyeket az éghajlatváltozás okozta aszály, a magasabb hőmérséklet és az erdőirtás felerősítenek...

MA 16:18

A PlayStation idei éve: meglepetések helyett tökéletes folytatás?

🎮 A PlayStation semmit sem bíz a véletlenre a mostani konzolgenerációban. A 2020 óta piacon lévő PlayStation 5 folyamatosan bővült exkluzív játékokkal – a Returnaltől a God of War Ragnarökig, vagy éppen a The Last of Us folytatásaiig...

MA 16:02

A világegyetem csodája: 400 gyűrű fedi fel a csillagszületés titkát

A téli égbolton, ha délkelet felé nézel, és a ragyogó csillagokat keresed, érdemes kicsit feljebb tekinteni a visszafogottabb fényű Perseus csillagkép felé...

MA 15:49

Az MI‑forradalom újraírja a startupok szabályait

A kockázati tőke szereplői egyre szigorúbb követelményeket támasztanak a Series A-befektetések előtt, miközben az MI-láz teljesen átalakítja az iparágat...

MA 15:34

A videójátékok éve: új aranykor, vagy közeleg a vég?

2025 különösen mozgalmas év lett a videojáték-iparban, amit egyrészt új eszközök, másrészt óriási üzleti lépések formáltak át...

MA 15:19

Az emberi test rejtett kapui: Valójában hány lyukunk van?

🤡 Az emberi test felépítése rendkívül összetett: rengeteg nyílás, néhány kijárat és egy rakás furcsaság...

MA 15:02

Az ausztráliai rém, amely lepipálta a megalodont

🐶 A dinoszauruszok korában, amikor még nem léteztek bálnák vagy nagy fehér cápák, egy óriási ragadozó uralta az ősi Ausztrália északi vizeit...

MA 14:49

A JWST leleplezi az Univerzum legrejtélyesebb csillaggyárát

💡 Az űr mélyéről lenyűgöző felvételt készített a James Webb űrteleszkóp a Tejútrendszer középpontjának óriási csillagkeletkezési felhőjéről...

MA 14:17

Az eltűnt zombiférgek nyomában: összeomló óceáni ökoszisztémák

Felmerül a kérdés, hová tűntek a mélytengeri zombiférgek: a tudósokat komolyan aggasztja, hogy ezek a kulcsfontosságú élőlények évek óta hiányoznak a kanadai csendes-óceáni partok közelében végzett kísérleteikből...

MA 13:49

Az olcsó AMD Radeon Pro megveri az Nvidia csúcsát

Az új tesztek szerint az AMD végre reális alternatívát kínál a mérnöki szoftverek terén, és az ünnepi meglepetés most inkább megrengeti az Nvidia piacvezető pozícióját...

MA 13:34

Az ünnepek tényleg feltöltenek, vagy csak lemerítenek?

🎉 Az ünnepi időszakhoz a legtöbben a pihenés képét társítják – lágy fények, meleg italok, békés semmittevés...

MA 13:19

Az orvoslás legbizarrabb esetei: 2025 legmegdöbbentőbb diagnózisai

Külön említést érdemel, hogy az orvosok világszerte időnként olyan rendkívüli esetekkel találkoznak, amelyek nemcsak a betegek, de még a legtapasztaltabb szakemberek számára is meglepetést okoznak...

MA 12:50

A vizes telefon és a rizs: mítosz vagy életmentő trükk?

Ha a mobiltelefon egy pocsolyába, medencébe vagy akár a mosdóba esik, azonnal megjelenik a klasszikus tanács: rakd rizsbe!..