Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

kedd 09:44

Az elit tíz: a világ leggazdagabbjai újrarendezve

💰 A decemberi Forbes-lista szerint továbbra is az informatika, a közösségi média és a mesterséges intelligencia uralja a világ leggazdagabb embereinek rangsorát...

MA 11:02

Az óránként 1800 milliárdos kár: az élelmiszer- és fosszilisipar ára

Az élelmiszeripar és a fosszilis energiahordozók kitermelése óránként 5 milliárd dollárnyi, vagyis körülbelül 1800 milliárd forintnyi környezeti kárt okoz világszerte – derül ki egy 1100 oldalas ENSZ-jelentésből, amelyet 200 kutató készített...

MA 10:57

Az iMessage csak a teljes értesítés-tiltással állítható meg

🔔 Az iMessage az iPhone, iPad, Mac, Apple Watch és Apple Vision Pro készülékeken keresztül működik, és az Apple Push Notification Service (APNs) szolgáltatásra épül...

MA 10:51

Az új Amazfit Active Max véget vethet az olcsó okosórák uralmának

Az Amazfit az Active 2-vel korábban már tarolt az olcsó fitneszórák piacán, és úgy tűnik, most újabb nagy dobásra készül az Active Max modellel...

MA 10:43

A valaha látott legősibb szupernóva fénye most ért el minket

💫 Egészen elképesztő felfedezés született: a NASA James Webb űrteleszkópja a világegyetem legősibb csillagrobbanását figyelte meg, amely akkor történt, amikor mindössze 730 millió éves volt az univerzum...

MA 10:36

Az amerikai katonákat már a Google Gemini MI segíti

🇺🇸 Az USA Védelmi Minisztériuma bemutatta saját, személyre szabott MI-platformját, amelyen a Google Cloud Gemini lesz az első elérhető eszköz...

MA 10:30

Az új fénytechnika feltárja az agy titkos ösvényeit

Jellemző példa erre, hogy a test minden szövetében parányi rostok hálózata működik csendben, és ezek titokban szabják meg, hogyan mozognak és működnek a szerveink, miközben a kutatóknak eddig szinte lehetetlen volt ezeket valódi részletességgel vizsgálniuk...

MA 10:25

Az aranyhidrogén rejtett készletei átírhatják az energiapiac szabályait

Nem zárható ki annak a lehetősége, hogy a Föld kérge hatalmas – akár tízezer évekre elegendő – arany hidrogén (gold hydrogen) készleteket rejt, melyek radikális fordulatot hozhatnak az energiaiparban...

MA 10:17

A Microsoft pánikfrissítése 58 hibát foltoz, köztük aktív nullanapos rést

Érdemes tudni, hogy a Microsoft decemberi Patch Tuesday-je minden eddiginél többet tartogat a rendszergazdáknak és biztonsági szakembereknek...

MA 10:03

A botrány dagad: az új mérések tovább fokozzák a Hubble-feszültséget

👀 A világegyetem tágulásának üteme a mai napig az egyik legnagyobb fejtörőt jelenti a kozmológiában, hiszen a különböző mérési módszerek ellentmondásos eredményeket mutatnak...

MA 09:57

Az OpenAI pénzcsinálását mostantól a Slack-vezér irányítja

A Slack vezérigazgatója, Denise Dresser veszi át az OpenAI bevételi stratégiájának irányítását, miután kinevezték a cég új bevételi igazgatójának...

MA 09:52

Az agy határain túl: papírvékony chip köti össze elmét és gépet

🧠 Egy forradalmi fejlesztésű agyi implantátum a mindössze papírvékony szilíciumchipnek köszönhetően új szintre emeli a gépekkel való kommunikációt...

MA 09:44

Az MI-birodalmak árnyékában: Milyen titkokat őriz az OpenAI?

🤖 Karen Hao könyve, Az MI birodalma (Empire of AI) az elmúlt évek egyik legfontosabb technológiai leleplezésévé vált...

MA 09:37

Az ősz haj nem várt szövetségese: harcolhat a rák ellen

🧘 Egy idő után szinte mindenkinek őszülni kezd a haja, de most kiderült: ez nemcsak az öregedés jele, hanem akár a szervezet természetes védelmi mechanizmusának jele is lehet a rák ellen...

MA 09:29

Az EU keményen nekimegy a Google-nek az MI-tartalmak miatt

⚠ Az Európai Bizottság újabb versenyjogi vizsgálatot indított a Google-lal szemben, mivel a cég állítólag jogtalanul használja fel az internetes tartalmakat saját MI-megoldásaihoz...

MA 09:22

Az új PowerShell-riasztás lefüleli a gyanús webes parancsokat

A Windows PowerShell mostantól figyelmezteti a felhasználókat, ha az Invoke-WebRequest parancsot használó szkriptek futnak le, és ezzel megakadályozhatja, hogy potenciálisan veszélyes kód fusson le a rendszereden...

MA 09:16

Az MI-óriások összeállnak: jöhet az egységes szabvány

🤝 Például az elmúlt évben egyre többször hallani, hogy megérkezett az MI-ügynökök korszaka, mégis a legtöbb ígéretből eddig kevés vált valóra...

MA 09:09

A Mars-terv: kötelező vadászat az idegen élet nyomaira

Érdemes megvizsgálni, hogy a Mars felfedezése nemcsak hősiességről vagy új kolóniák építéséről szól...

MA 09:02

Az Uber már app nélkül is rendelhető – itt az új utazós trükk

🚗 Az Uber mostantól lehetővé teszi, hogy utasok mobilalkalmazás nélkül is foglaljanak fuvart: új, önálló kioszkokat telepít először a New York-i LaGuardia repülőtér C termináljába, és hamarosan reptereken, hotelekben és kikötőkben is megjelennek...