Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 21:00

Az Instagram felrobbant: Kylie Jenner ismét bikiniben pózol

A hétfői rosszkedvre itt a tökéletes ellenszer: Kylie Jenner újabb bikinis szelfivel lepte meg követőit, és elképesztően néz ki...

MA 20:49

A Google Assistant lehúzza a rolót – közeleg a vég?

🚪 Alig maradt már idő a Google Assistant számára, hiszen a vállalat hivatalosan bejelentette: az MI-alapú Gemini váltja fel teljesen a jelenlegi digitális segédet...

MA 20:17

Az egészséges étrenddel búcsút inthetsz a székrekedésnek

A krónikus székrekedés egyre több embert érint, ahogy öregszünk, és komolyan rontja az életminőséget...

MA 20:03

A COP30 káosza, szelídülő mosómedvék és a fluorid váratlan fordulata

🦝 Érdemes megvizsgálni, hogy mi történt a braziliai COP30 csúcstalálkozón, milyen hatással van a fluorid a gyerekekre, és miért kezdik el a városi mosómedvék elveszíteni vad természetüket...

MA 19:49

Az iOS 27 komolyra vált: stabilitás a trükkök helyett

Az Apple jelentős stratégiaváltással közelít a következő iPhone-szoftverfrissítéshez: az iOS 27 fejlesztésében ezúttal a stabilitásra és a teljesítményjavításra helyezik a hangsúlyt, nem pedig a feltűnő újdonságokra...

MA 19:33

Az agykutatás új sztárjai: végre láthatjuk az igazi asztrocitákat

Az asztrociták a leggyakoribb és legrejtélyesebb agysejtek, amelyek kulcsfontosságú szerepet töltenek be az idegi kommunikáció szabályozásában és a vér–agy gát fenntartásában...

MA 19:19

A mesterséges intelligencia új királya: a Gemini 3 diadalmenete

Érdekes felvetés, hogy a Google legújabb MI-modellje, a Gemini 3 alaposan felkavarta az iparágat...

MA 19:01

Az MI-láz csúcsra járatja a memóriaválságot, a Lenovo készletez

A Lenovo, a világ legnagyobb PC-gyártója rekordmennyiségű memóriát és kulcsfontosságú alkatrészeket halmoz fel, hogy kivédje az MI-robbanás okozta ellátási gondokat...

MA 18:49

Az amerikai bankóriásokat újabb, összehangolt kibertámadás érte

💰 November közepén súlyos kibertámadás érte a New York-i SitusAMC nevű pénzügyi technológiai céget, amely több mint ezer banknak, jelzálogcégnek és ingatlanpiaci szereplőnek nyújt szolgáltatásokat...

MA 18:20

Az űrverseny új terepe: a Rocket Lab rákapcsol

🚀 A Rocket Lab idén történelmet írt, amikor 17 sikeres Electron-indítást teljesített, és ezzel új rekordot állított fel...

MA 17:50

Az új COVID-vakcinatechnológia áttörést hozhat a kígyómérgezés kezelésében

Az mRNS-alapú vakcinák, amelyek a COVID–19 elleni harc kulcsszereplői voltak, most reményt hozhatnak a kígyómarások áldozatainak is...

MA 17:01

A Mars új manővere végképp szertefoszlatja a marsi tó álmát

2018-ban a kutatók szenzációs hírt közöltek: a Mars felszíne alatt folyékony vízre utaló jeleket találtak a Mars Advanced Radar for Subsurface and Ionosphere Sounding (MARSIS) műszerrel...

MA 16:50

Az arany nyakék: a trón erejének jelképe

💍 Ez a hatodik századi arany pektorálé (mellékékszer) a bizánci ékszerkészítés egyik kivételes alkotása...

MA 16:33

Az MIT-botrány: kiderült, kamu volt a nagy MI-tanulmány

Májusban az MIT vezetősége bizalmatlanságot szavazott meg egy tudományos előpublikációval szemben, amely azt állította, hogy egy MI-alapú anyagtudományi felfedezőeszköz 1 018 amerikai kutatónak segített áttörő eredményekhez jutni...

MA 16:18

Az MI tényleg képes fénysebességgel gondolkodni?

⚡ A mesterséges intelligencia fejlődése régóta küzd egy alapvető akadállyal: a számítási sebesség és az energiafogyasztás együttes korlátaival...

MA 15:49

Az amerikai DJI-drónoknak tényleg befellegzett?

December 23-ig döntés születik a DJI sorsáról az Egyesült Államokban: ha a kínai vállalatot felveszik a Szövetségi Kommunikációs Bizottság (FCC) úgynevezett tiltólistájára, többé nem hozhatna forgalomba új termékeket az USA-ban...

MA 15:34

Az iPad végre ablakos – de tényleg kézre áll?

💻 Az iPadOS 26 az iPad egyik legnagyobb frissítése, amióta 2010-ben bemutatták az első modellt...

MA 15:17

A CERN új MI-szabályai: így használhatod a mesterséges intelligenciát

A svájci CERN-ben a mesterséges intelligencia ma már mindenütt jelen van: bekerült az eszközökbe, a szoftverekbe, a felhőszolgáltatásokba, de a dolgozók is bevihetik, vagy akár saját maguk is fejleszthetnek MI-megoldásokat...

MA 14:49

A Windows 11 fájlkezelője végre villámgyors és átlátható lesz

⚡ A Microsoft új változtatásokat vezet be a Windows 11 Fájlkezelőjében, hogy gyorsabban induljon, különösen gyengébb hardveren, például tableteken vagy kézi számítógépeken...