Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 18:24

Penrose szám: A bizonyíték Isten létére?

Sir Roger Penrose brit matematikus és elméleti fizikus, aki a fekete lyukak szingularitásának és az általános relativitáselmélet új matematikai alapjainak feltárásáért kapott Nobel-díjat, az 1970-es években sokkoló, a tudományos világot megosztó tézist közölt...

MA 20:49

Ahogy fogynak a fák, forró pokollá válnak a kaliforniai iskolák

🌲 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy Kalifornia iskoláinak udvarain drasztikusan csökken a fák lombkoronája, ami veszélybe sodorhatja a gyerekeket az egyre gyakoribb hőhullámok idején...

MA 20:20

Az arccsere-műtét ára: amikor a remény rémálommá válik

A 2005 májusában a francia Isabelle Dinoire egy tragikus baleset áldozata lett: miközben alkoholt és altatót vett be egy családi veszekedés után, elaludt, és szeretett kutyája szétrágta az arcát...

MA 20:01

Tényleg csak a fejünkben létezik az Instagram-függőség?

🤔 Az Instagramot használók nagy része túlbecsüli, mennyire függ a platformtól – legalábbis ezt mutatja egy 1204 amerikai felnőtt bevonásával végzett kutatás...

MA 19:49

Az arcban kikelő féreg és az eltűnő dudor réme

Egy romániai nő homlokában kelt ki, és a bal szemhéjáig kúszott egy 11 centiméteres fonalféreg, amely egyébként főként kutyákban fordul elő...

MA 19:33

Az első marsi villámlás hangja: így füleltek a kutatók

🔉 A NASA Perseverance marsjárója váratlan felfedezést tett: sikerült rögzítenie a villámláshoz hasonló elektromos kisülések sercegő hangját a Mars felszínén...

MA 19:17

A félvezetőiparban titkos háború dúl az Intel és a TSMC között

A világ egyik legfejlettebb chipgyártója, a tajvani TSMC súlyos vádakat fogalmazott meg korábbi vezetője, Wei-Jen Lo ellen, aki szerintük titkokat szivárogtathatott ki az Intel számára...

MA 19:02

Az ICANN végre kilép az afrikai internetforradalom árnyékából

Az ICANN, az internetcímek és -nevek felügyeletével megbízott globális szervezet, kénytelen volt magyarázkodni amiatt, hogy finanszírozta az afrikai CAIGA nevű új internetirányítási kezdeményezést, amely radikálisan átalakítaná az afrikai online világ szabályozását, és nagyobb szerepet adna az államoknak...

MA 18:18

Az első MI-vezérelt kibertámadás: szintet léptek a kínai hackerek

Új korszak kezdődhet a kibervédelemben: egy kínai állami hátterű hackercsoport a Claude nevű MI-t vetette be, hogy szinte teljesen automatizálja egy átfogó kibertámadás lebonyolítását...

MA 18:02

Az olasz UFO-felhő már megint ráhozza a frászt a helyiekre

Egy lenyűgöző fotó készült az észak-olaszországi Possagno fölött, ahol ismét megjelent az a furcsa, UFO-szerű vörös fénygyűrű, amely már két és fél évvel ezelőtt is lázba hozta a lakókat...

MA 17:50

A fiúkat magukra hagyták: hol vannak a férfi mentorok?

Az amerikai fiúk és fiatal férfiak túlnyomó többsége ma elvileg hozzáfér felnőtt mentorokhoz, ám a mindennapi életben gyakran hiányoznak a férfi példaképek...

MA 17:33

Az Alibaba okosszemüvege is beszállt az MI-háborúba

👓 Az Alibaba piacra dobta legújabb MI-alapú okosszemüvegét, amellyel keményen bejelentkezik a fogyasztói MI-eszközök piacán...

MA 17:17

Az OpenAI is adatbiztonsági botrányba keveredett

🔒 Az OpenAI nemrég értesítette néhány ChatGPT API-felhasználóját, hogy egy harmadik fél, a Mixpanel elemző platformján keresztül illetéktelenek korlátozott azonosító adatokat szereztek meg...

MA 17:01

Az IPTV-razzia után tévé nélkül maradt a környék

A görög kiberbűnözés elleni egység látványos akciót hajtott végre Santorinin, miután új jogi keretrendszer lépett életbe az online szerzői jogsértések visszaszorítására...

MA 16:50

A műanyagszennyezés és a klímaválság: kettős támadás bolygónk ellen

🌍 Tipikus példa arra, amikor két ökológiai válság kéz a kézben sújtja bolygónkat: a műanyagszennyezés és a klímaváltozás hatásai együtt olyan problémákat okoznak, amelyek hatása messze túlmutat a szemmel látható szemetelésen...

MA 16:33

A Vénusz-templom örök szilárdságának titka: páratlan anyagok

🏛 A nápolyi Vénusz-templom közel kétezer éve fennáll, miközben a földfelszín alatta folyamatosan süllyedt a vulkáni tevékenység miatt...

MA 16:17

Az egyik legnépszerűbb JavaScript-titkosító könyvtár kritikus sebezhetést foltoz

Egy komoly biztonsági hibát fedeztek fel a node-forge nevű JavaScript-titkosítási könyvtárban, amely világszerte rendkívül népszerű a fejlesztők körében...

MA 15:34

Az RNS, amely önmagát rendezi: lefilmezték a ribozim önszerveződését

Az RNS (ribonukleinsav) alapvető szerepet tölt be az élővilágban, mára pedig a gyógyászatban és a nanotechnológiában is nélkülözhetetlenné vált...

MA 15:17

A titokháború az Intel sztárigazolása körül robbant ki

A TSMC beperelte korábbi csúcsmérnökét, Wei-Jen Lo-t, miután a szakember az Intelhez igazolt...