Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 07:43

A Gyűrűk Ura visszatér: újra moziban a teljes trilógia

Közel 25 évvel az első film premierje után újra a mozikba visszaköltözik Peter Jackson legendás A Gyűrűk Ura (The Lord of the Rings) trilógiája...

MA 07:37

Az erjesztett ételek sötét oldala: életveszély a tányéron

💀 Érdemes megvizsgálni, hogy az utóbbi években egyre többen lelkesednek az erjesztett ételekért – legyen szó joghurtról, kimchiről, misóról vagy savanyú káposztáról...

MA 07:29

Az egyetemeken tombol az MI-láz: diákok ezrei váltanak szakot

Egyre több amerikai egyetemista fordul a mesterséges intelligencia felé: az MI lett az MIT-en a második legnépszerűbb szak, rögtön a számítástechnika mögött...

MA 07:23

Az igazság a kutya-DNS-tesztekről: tényleg felfedik, miért ilyen a kutyád?

🐶 Érdekes felvetés, hogy mennyit tudnak elárulni a népszerű DNS-tesztek a kutyák személyiségéről és viselkedéséről...

MA 07:15

Az orosz Porschék sorra lebénultak egy titokzatos műholdhiba miatt

Képzeld el, hogy be akarsz szállni az autódba, megnyomod az indítógombot, és semmi nem történik...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 12/8

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Duck Life 6: Space (iPhone/iPad)A Duck Life: Galactic a népszerű sorozat eddigi legnagyobb és legizgalmasabb epizódja, amelyben békés kacsa bajnokból galaktikus felfedezővé válhatsz...

MA 07:08

A nagy indiai visszatérés: a Coinbase ismét fogad felhasználókat

Több mint kétéves szünet után a Coinbase kriptotőzsde ismét lehetővé tette az alkalmazásán keresztüli regisztrációt Indiában...

MA 07:01

Az OpenAI reklámszagú üzenetei kivertek minden biztosítékot

💣 Az OpenAI leállította a ChatGPT alkalmazásban megjelenő, hirdetésszerű javaslatokat, miután fizetős előfizetők panaszkodtak a reklámhoz hasonló felugró üzenetek miatt...

MA 06:57

Az új diabéteszpirula zsírt éget, izmot kímél

Egy forradalmi gyógyszer segíthet leküzdeni a 2-es típusú cukorbetegséget és az elhízást anélkül, hogy károsítaná az izomtömeget vagy csökkentené az étvágyat...

MA 06:43

Az ókori Egyiptom történelmét átírhatja egy titokzatos vulkánkitörés

🌋 Új radiokarbon-vizsgálatok teljesen átrajzolták az ókori Egyiptom egyik legizgalmasabb korszakának időrendjét...

MA 06:38

Az ősrobbanás kozmikus csomói: így születhetett a mindenség

Képzeld el, hogy létezik egy különös, eddig rejtett válasz arra, miért létezik egyáltalán az univerzum – miért van több anyag, mint antianyag, és hogyan keletkezhettünk mindannyian...

MA 06:29

A Mars trópusi múltját sejtetik az ősi fehér kövek

🌌 Különös, világos színű agyagsziklákat talált a Perseverance marsjáró a Mars felszínén, amelyek arra utalnak, hogy a vörös bolygó egykor a trópusi esőerdőkéhez hasonló, nedves és párás éghajlatnak örvendhetett...

MA 06:23

A házi kávé új korszaka: a 3 legjobb Breville eszpresszógép

A Breville régóta meghatározó szereplő a kávégépek piacán, évről évre fejlettebb eszpresszógépekkel örvendezteti meg az otthoni baristákat...

MA 06:09

Az amerikai marhaállomány válsága hajtja fel a marhahús árát

🐮 Egyre többen szembesülnek azzal, hogy a marhahús ára drasztikusan nőtt a boltok polcain...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (December 8.)

Kiemelkedő évfordulók: John Lennon meggyilkolása 🎸, a középtávú nukleáris fegyverek felszámolását célzó INF-szerződés aláírása 🕊️, és Eisenhower Atoms for Peace beszéde, amely új korszakot nyitott a nukleáris tudás megosztásában ⚛️...

MA 06:03

Az óceánmélyi bányászat könyörtelenül pusztítja az élővilágot

🌊 Kezdetben az óceán mélyének élővilága rejtélyes és nagyrészt feltérképezetlen volt, különösen azokban a térségekben, amelyeket tengeri bányászat céljából jelöltek ki...

vasárnap 20:50

A lenyűgöző égi csoda, amely vetekszik a Teremtés oszlopaival

💫 Lenyűgöző felvételt közölt a Gemini Obszervatórium fennállásának 25. évfordulóján: a fotón az NGC 6820 jelű emissziós köd és az NGC 6823 nyílt csillaghalmaz ragyog, mintha a híres Teremtés oszlopai (Pillars of Creation) párját látnánk...

vasárnap 20:33

A legsúlyosabb ciklon csapott le: ezrek otthona dőlt romba, százak haltak meg

💧 A legsúlyosabb természeti katasztrófa rázta meg Sri Lankát, ahol heves ciklon pusztított; a hegyvidéki tartományokban még mindig földcsuszamlások és áradások fenyegetik a lakosságot...

vasárnap 20:20

A monstrum Doogee V Max LR: telefon vagy szerszámosláda?

A Doogee V Max LR egészen új szintre emeli a strapatelefon fogalmát: nemcsak elképesztően masszív, de igazi energiabajnok is a 20500 mAh-s akkumulátorával...