Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 20:18

Az MI csiszolja a diákok írását, de a jegyeken nem segít

A brit Warwicki Egyetem csaknem 5000 hallgatói dolgozatot vizsgált tíz éven át, és azt találta, hogy 2022 óta, a ChatGPT megjelenése nyomán a diákok írása sokkal kifinomultabb, formálisabb és pozitívabb lett – miközben a jegyek gyakorlatilag nem változtak...

MA 20:02

A fordulat: az európai felhasználók visszavágnak a célzott reklámoknak

Az Instagram és a Facebook felhasználói az Európai Unióban hamarosan korlátozhatják, mennyi személyes adat alapján jelenjenek meg nekik hirdetések...

MA 19:49

Az Amazon MI-kollégákkal csábít, miközben tömegesen leépít

Az Amazon éves re:Invent konferenciáján Las Vegasban új munkahelyi jövőképet festett: az MI-ügynökök mostantól nem pusztán eszközök, hanem igazi kollégák lehetnek – miközben a cég újabb jelentős létszámleépítést hajt végre...

MA 19:34

Az újabb leminősítés padlóra küldte a Tesla részvényeit

📈 A Tesla részvényei 3%-ot estek hétfő reggel, miután a Morgan Stanley új elemzője, Andrew Percoco leminősítette a vállalat papírjait, visszavéve korábbi optimista álláspontját...

MA 19:19

Az olcsó óriás e-bringa: mire képes a Lectric XPress 750?

Nem mindennapi öröm, ha egy e-bike tényleg képes jól kiszolgálni a magasabb bicikliseket is...

MA 19:02

Az arany ára elszállt: ékszertulajdonosok, most figyeljenek!

💎 Az elmúlt évben az arany és más nemesfémek ára soha nem látott magasságokba emelkedett, ami az ékszerek értékét is jelentősen megdobta...

MA 18:49

A Paramount bekebelezné a teljes Warner Bros. Discoveryt

📦 A Paramount most 38 400 milliárd forint összegű, agresszív felvásárlási ajánlattal próbálja megszerezni a teljes Warner Bros...

MA 18:33

A bélflóra titkos fegyvere: a TMA és a cukorbetegség

🧠 Érdemes megvizsgálni, milyen fontos szerepet játszik az egészséges emésztőrendszer a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében...

MA 18:18

A dugódíj véget vet a káosznak: fellélegezhet Manhattan

Lényeges, hogy a New York-i dugódíj 2025 eleji bevezetése látványos változásokat hozott a város életébe...

MA 16:34

Az igazi sokk: távozik Buffett befektetési jobbkeze

💸 Warren Buffett, a Berkshire Hathaway legendás vezére idén visszavonul, ennek előkészítéseként jelentős átalakításokat hajt végre a cégnél...

MA 16:18

A Tejútrendszer nem ütközésből született: kettős kémiai lenyomat árulkodik

🌌 Rejtélyes kémiai mintázatok bukkantak fel a Tejútrendszer csillagai között: két jól elkülöníthető csillagcsoport létezik, amelyek vas- és magnéziumtartalma jelentősen eltér...

MA 15:34

Az oroszok megint szigorítanak: tiltólistára kerül a FaceTime

Az orosz hatóságok újabb szintre emelték az online kommunikáció ellenőrzését: csütörtökön bejelentették, hogy korlátozzák az Apple videóhívó szolgáltatását, a FaceTime-ot...

MA 15:18

Az MI-böngészők tiltólistán: veszélyben az adataink

Egyre több szervezet kerül szembe az úgynevezett ügynökjellegű böngészőkkel, amelyek már messze túlmutatnak a megszokott böngészési élményen...

MA 15:02

A szárazság végezhetett az igazi hobbitokkal

🧙 A Homo floresiensis, ismertebb nevén a hobbit, egy kis termetű, ősi emberfaj képviselője, amely körülbelül 50 ezer évvel ezelőtt tűnt el a Föld színéről...

MA 14:49

A tűzoltás hanggal: víz nélkül is legyőzi a lángokat?

A heves erdőtűz gyorsan terjed a száraz bokrok között, és megközelíti a házakat, de az egyik otthon makacsul ellenáll a lángoknak...

MA 14:34

A Tesla új frissítése: túrázz a Mikulással, MI-vel

Megérkezett a Tesla 2025-ös ünnepi frissítése, amely minden eddiginél több újdonságot ígér...

MA 14:17

Az első olvadéksó-üzemanyag forradalmasítja az atomreaktorokat

Az amerikai Idaho Nemzeti Laboratórium előállította a világ első kloridalapú, olvadt sóból készült üzemanyagát gyorsreaktorokhoz...

MA 14:02

Az éghajlati válság házhoz jön – és végre észbe kapunk

🏖 A kommunikáció apró módosítása, például ha megemlítik a lakóhelyedet egy figyelmeztetésben, drámai módon növelheti a felkészülési hajlandóságot a természeti katasztrófákkal szemben...

MA 13:49

A Hold ma éjjel: mit látsz az égen?

🌕 December 8-án a Hold a holdciklus 18. napján jár, vagyis fogyó domború fázisában figyelhetjük meg...