Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

Top
hétfő 16:50

Egyetemet végzett milliárdosok – ki mit végzett?

A közvéleményben gyakran keringenek olyan történetek, amelyek a felsőoktatásból kimaradó vállalkozókról szólnak...

MA 07:52

Végre: az Android is megkapta az iPhone eddigi előnyét

👍 Ki gondolta volna, hogy az EU szabályozása miatt Androidról is lehet AirDrop-pal fájlt küldeni?..

MA 07:43

Az orosz bűnbandát is lekapcsolták a netről

Globális összefogással sikerült lebuktatni egy újabb golyóálló tárhelyszolgáltatót, amely évek óta oroszországi központtal támogatta az online bűnözés legdurvább formáit...

MA 07:37

A gépeden végre működik az MI-alapú másolás és beillesztés

🤝 A Microsoft beépített MI-funkciókkal turbózza fel a Windows 11-en futó PowerToys alkalmazását...

MA 07:29

A legendás Vörös riasztás 2 végre böngészőben is játszható

🎮 A legendás Command & Conquer: Vörös riasztás 2 (Red Alert 2) igazi klasszikus, amely egyszerre hírhedt ikonikus, túljátszott átvezető jeleneteiről és a korát megelőző stratégiai játékmenetéről...

MA 07:24

Az öregedő sejtek eltávolítása forradalmasíthatja a diabétesz kezelését

Az idősebb, úgynevezett „zombisejtek” eltávolítása az erekből jelentősen javíthatja a vércukorszintet, csökkentheti a gyulladást és mérsékelheti az inzulinrezisztenciát – legalábbis egérkísérletek szerint...

MA 07:16

Az újabb laptop-botrány: a HP és a Dell letiltja a HEVC-t

Nehéz elhinni, de a drága laptopokon hiányzik a HEVC Zavarba ejtő hibára panaszkodnak a HP- és Dell-laptopok tulajdonosai: webes tartalom lejátszása közben egyszerűen megakad a lejátszás, pedig a gépek processzora papíron gond nélkül kezelni tudná a HEVC (H...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 11/21

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     WhoSampled (iPhone/iPad)A WhoSampled egy különleges zenei alkalmazás, amely feltárja, honnan származnak kedvenc dalaid motívumai...

MA 07:02

Az MI már kártevőt ír? A pánik még korai

Ki gondolta volna, hogy a nagy nyelvi modellek (LLM-ek) rövid idő alatt képesek lehetnek rosszindulatú programokat írni?..

MA 06:53

A YouTube egykori vezére rákharcos lett – Susan Wojcicki fordulata

💪 2022 végén Susan Wojcicki élete látszólag tökéletes volt: öt gyermek édesanyja, a YouTube vezérigazgatója, naponta több kilométert futott, magabiztosan irányította az egyik legbefolyásosabb techvállalatot...

MA 06:43

Itt a Google új TPU v7 Ironwood csipje

🪑 A Google Cloud az SC25-ön bemutatta legújabb MI-gyorsítóját, a TPU v7 Ironwood chipet, amelyről korábban a Hot Chips 2025 konferencián is részletesen beszéltek...

MA 06:29

Az egyre könyörtelenebb hőhullámok évezredes fenyegetése

Új klímamodellek szerint a világot évszázadokon keresztül sújtják majd egyre gyakoribb, hosszabb és erőteljesebb hőhullámok, még akkor is, ha sikerül elérni a nettó zéró kibocsátást...

MA 06:22

Az ősi retrovírus nyomában: kulcs a légúti kórokozókhoz

A retrovírusok különleges képességgel bírnak: képesek beilleszteni saját genetikai anyagukat egy másik sejt DNS-ébe...

MA 06:16

Az orkasokk: két rejtett világ a nyugati parton

Érdemes megérteni, hogy a Csendes-óceán partvidékén élő kardszárnyúak (orkák) között komoly, eddig rejtett megosztottság létezik...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (November 21.)

Viharos és sorsfordító nap: uralkodóvá koronáztak, híd nyílt, zászlót fogadtak el, miközben tudományos áttörések és háborús döntések rajzolták át a világképünket...

MA 06:02

Az új kriptovihar: összeomolhatnak a hagyományos pénzügyek?

💰 Az utóbbi években a kriptopiacok rohamos növekedésnek indultak, főleg az erősödő intézményi elfogadás és az amerikai kormány támogató hozzáállása miatt...

csütörtök 20:49

A laborban növesztett emberi vérkészlet forradalmasíthatja az ellátást

🩸 A kutatók sikeresen megalkották az első működőképes, miniatűr emberi csontvelő-rendszert, amely szerkezetében és működésében is a csontjaink belsejében található természetes „vérraktárt” utánozza...

csütörtök 20:18

A férfi, akiért még a metrón is segítünk

👨 A mindennapi élet kiszámíthatóságát könnyen megzavarhatja bármi szokatlan, így például egy véletlenül felbukkanó, Batman-jelmezbe öltözött ember is...

csütörtök 20:02

Az élet születése a föld alatt: óriási struktúrák nyomában

🔬 Érdekes felvetés, hogy a Föld mélyén megbújó, rejtélyes képződmények nemcsak bolygónk történetét, hanem a rajta kialakult élet gyökereit is magyarázhatják...