Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 18:02

Az óriás, ami egy pickupnál is nagyobb: új dinoszaurusz Thaiföldön

Mintegy 125 millió évvel ezelőtt a mai Thaiföldön egy óriási, halakat fogyasztó ragadozó dinoszaurusz járta a folyókat...

MA 17:50

Az idő előtti nyugdíj 55 évesen: tényleg megéri kiszállni?

Érdemes megvizsgálni, valóban jobb-e a megszokott 62 éves kor helyett már 55 évesen elbúcsúzni a munka világától...

MA 17:36

A Disney újra trónon: visszatért a kasszák királya

Megvizsgálva a világ mozipiacát, látható, hogy még mindig jóval elmarad a pandémia előtti időszaktól, ám a Disney-nek mégis sikerült egyedülálló rekordot elérnie: az első stúdió lett 2019 óta, amely átlépte a 6 milliárd dolláros (kb...

MA 17:17

Az állam bekeményít: jönnek a figyelmeztető címkék a közösségi oldalakon

⚠ New York állam kötelező figyelmeztető címkéket vezet be a közösségimédia-platformokon, amelyek a felhasználókat a mentális egészségre leselkedő veszélyekre figyelmeztetik...

MA 17:02

Az amerikaiak túlélő üzemmódban: megélhetési válság szorítja őket

Kezdetben az infláció, majd az élelmiszer- és lakhatási árak emelkedése csak apróbb bosszúságnak tűnt, de mára valódi válsággá nőtte ki magát, amely az amerikaiak többségét sújtja...

MA 16:50

Az A törvény nevében új évada érkezik – mit tudunk?

🔮 A A törvény nevében (True Detective) rajongói fellélegezhetnek: hivatalosan is készül az ötödik évad...

MA 16:34

A modderek új menedéke: érkezik a GGMods

🛠 Érdemes megvizsgálni, merre tart a videojátékokhoz készült modok világa, hiszen a GGMods 2029...

MA 16:18

Az időskori nyugdíjpara vége: így pótold a hiányzó milliókat

Egy 73 éves arizonai nő, Robin, nyilvánosan beszélt arról, hogy nincs sem 401(k)-nyugdíjszámlája, sem jelentős megtakarítása, miközben több mint 4,4 millió forintnyi (12 000 USD) diákhitelt görget maga előtt, mégis lakásvásárlást tervez a következő három éven belül...

MA 16:02

Az okosszemüvegek nagy visszatérése: ezeket vedd meg most

Az okosszemüvegeket néhány éve még futurisztikus kütyüknek tartották, de ma már egyre fejlettebb, praktikus eszközökké váltak, amelyek segítenek a kommunikációban, navigációban, fitneszkövetésben, filmezésben vagy épp játékban...

MA 15:49

Az új Grubhub-csalás csábító tízszeres bitcoinos visszatérítést ígér

💸 Furcsa üzenetek lepték el a Grubhub-felhasználók e-mail-fiókját: a látszólag hivatalos címről küldött levelek azt ígérték, hogy ha a megadott bitcoin-pénztárcára utalnak, az elküldött összeg tízszeresét kapják majd vissza...

MA 15:19

Az emberré válás titkai: 2025 döbbenetes felfedezései

🧠 A 2025-ös év számtalan döbbenetes felismerést hozott őseink múltjából. Többségük modern DNS-vizsgálatokra és ősi genomok elemzésére épült, így sikerült új megvilágításba helyezni a hárommillió éves emberi történelmet...

MA 15:02

A Galaxy S26 műholdas áttörést hoz, brutál játékélménnyel – az árak egyelőre titokban

📿 A Samsung vadonatúj Galaxy S26 modelljei számos izgalmas fejlesztést hoznak a várakozások szerint, de egyvalamit továbbra is sűrű homály fed: az árakat...

MA 14:49

A védelem kulcsa: gondolkodj úgy, mint egy hacker

A kiberbűnözők legyőzéséhez nem elég a hagyományos védelem – ugyanúgy kell gondolkodni, mint ők...

MA 14:33

A Nap titka: tényleg csak egy törpecsillag?

☀ A Nap hatalmas, legalábbis a Földhöz és a többi bolygóhoz képest...

MA 13:49

Az offline tárolás visszatért: megjött a 40 TB-os mágnesszalag

📦 A Fujifilm új, 40 TB natív kapacitású mágnesszalagja forradalmi lépést jelent az archiválásban...

MA 13:17

A multik híznak, a kicsik elsorvadnak

Amerika legnagyobb vállalatai tombolnak a tőzsdén: a mesterséges intelligencia (MI) és az egekbe szökő profit rekordokat döntenek, míg a kisvállalkozások egyre nehezebb helyzetbe kerülnek...

MA 12:49

Az OpenAI nagy dobása: reklámok lephetik el a ChatGPT-t

📢 Az OpenAI komoly változást készít elő: a tervek szerint a ChatGPT-ben hamarosan megjelenhetnek a szponzorált tartalmak, vagyis fizetett hirdetések kerülhetnek a válaszok közé...

MA 12:34

Az Egyesült Királyság MI-nagyhatalmi álma: tényleg itt az áttörés?

🇬🇧 Amikor az Egyesült Királyság elindította nagyszabású MI-stratégiáját, Keir Starmer miniszterelnök célja az volt, hogy az ország az MI egyik globális élvonalává váljon...

MA 12:17

Az év játékpokolja: a végtelenbe fulladó PromptQuest

A Microsoft nemrégiben újra elővette a legendás Zork szöveges kalandjátékot, de már nem puszta nosztalgiával tekintek rá...