Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 12:50

Az év legmeghökkentőbb matematikai áttörései és rejtélyei

A matematika évszázadok óta külön világ: egyszerre művészet, tudomány és játék...

MA 12:33

A világklasszissá válás titka: nem a korai kezdés

Mi kell ahhoz, hogy valaki a legjobb legyen a világon egy adott területen?..

MA 12:18

Az iparágak ellen indul a kiberbűnözők új offenzívája

Érdekes felvetés, hogy a kibertámadók ma már nem véletlenszerűen támadnak, hanem kifejezetten egyes iparágakra specializálódnak, és éppen ott rúgják be az ajtót, ahol a legtöbbet ártanak...

MA 12:02

Az Amazon 1800 észak-koreai csalót leplezett le – szorul a hurok

Az Amazon legújabb jelentése szerint április óta már több mint 1800 gyanús észak-koreai csalót szűrtek ki, akik távmunkásnak jelentkeztek a vállalathoz – fizetésükből pedig Észak-Koreát támogatták volna...

MA 11:49

Az első bizonyíték: a fekete lyuk tényleg elgörbíti a teret

💫 Egészen elképesztő dolgot figyeltek meg csillagászok: először sikerült közvetlenül rögzíteni, ahogy egy forgó fekete lyuk maga után csavarja a téridőt...

MA 11:33

Az egyik ausztrál egyetemet soha nem látott adatlopás rázta meg

🔒 Hackerek betörtek a Sydney-i Egyetem (University of Sydney) egyik online kódtárába, és onnan személyes adatokat tartalmazó fájlokat loptak el, amelyek diákokat és dolgozókat érintenek...

MA 11:17

A mélytengeri lávamező falja a szén-dioxidot

🔥 A tengerfenéken található ősi lávakőzetek nemcsak vulkáni múltunk tanúi, hanem hatalmas szén-dioxid-elnyelőként is működnek...

MA 11:02

Az időzítés mindent visz: így hat igazán az immunterápia

A legújabb kutatások szerint jelentős hatással van a rákgyógyítás sikerére, hogy a kezelést a nap melyik szakaszában kapja a beteg...

MA 10:56

A káromkodás tényleg erőt ad?

Egy friss kutatás szerint a káromkodás nemcsak a lelki gátlásokat segít áttörni, hanem mérhetően javítja a fizikai teljesítményt is...

MA 10:49

A Microsoft Copilot végre törölhető az LG-tévékről

Az LG végül enged a vásárlók felháborodásának, és lehetővé teszi, hogy a tévétulajdonosok eltávolíthassák a Microsoft Copilot ikonját a készülékükön...

MA 10:43

A szemétből csodaszer: készülhet rákgyógyszer háztartási műanyagból?

Az eddigi technológiákhoz képest forradalmi áttörést ért el a St Andrews-i Egyetem csapata: a háztartási PET-műanyaghulladékot képesek voltak olyan kémiai eljárással feldolgozni, amellyel nemcsak a szemetet hasznosítják újra, hanem a daganatellenes imatinib (Glivec) hatóanyag egyik alapvető kiindulóanyagát is előállítják...

MA 10:37

Az örökös tesztelés nem teszi jobbá a diákokat

📚 A norvégiai általános iskolákban végzett korai matematikatesztek semmilyen hatással nincsenek a gyerekek későbbi tanulmányi eredményeire, lelkiállapotára vagy iskolai boldogságára...

MA 10:29

A sajt tényleg megvéd a demenciától?

🧀 Közelegnek az ünnepek, és ilyenkor sokan hajlamosak bűntudattal gondolni a terülj-terülj asztalkámra...

MA 10:22

Az LG okostévék végre megszabadulnak a Copilot-gombtól

📺 A héten több LG okostévé-tulajdonos – köztük néhány újságíró is – meglepetten tapasztalták, hogy a Microsoft Copilot parancsikonja hirtelen felbukkant a készülékükön...

MA 10:15

A MI-mentes Waterfox visszacsábítja a csalódott Firefox-rajongókat

💦 Érdemes megvizsgálni, hogy egyre több felhasználó fordul el a Firefox böngészőtől, mióta a Mozilla bejelentette: hamarosan MI-alapú funkciókat épít be saját böngészőjébe...

MA 09:57

A megfizethető OnePlus Watch Lite letarolja a mezőnyt

Kompakt, könnyű, pénztárcabarát – a OnePlus Watch Lite most debütált, és mindent tud, amit eddig hiányoltunk a OnePlus okosórákból...

MA 09:50

Az űrszemét árnyékában: őrült műholdverseny a katasztrófa felé

🚨 A Föld körüli térségben egyre zsúfoltabb az űr: a rakétaindításokból visszamaradt hulladékok, elhagyott műholdak, néha szándékosan megsemmisített eszközök és évről évre több ezer újonnan felbocsátott műhold kering bolygónk körül...

MA 09:43

Az App Store keresőjét újabb Apple‑reklámok lepik el

Az App Store-ban a letöltések 65 százaléka közvetlen keresésből származik, ezért az Apple a 2026-ra szánt hirdetési lehetőségeket azzal bővíti, hogy még több hirdetési helyet tesz elérhetővé a keresési találatok között...

MA 09:37

Tényleg mindenhová kellenek az MI-adatközpontok?

💻 Többek között a 2025-ös év egyik meghatározó trendje lett az MI-adatközpontok robbanásszerű terjedése...