Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 20:02

Az Indus-völgyi civilizációt évtizedes aszályok döntötték romba

💧 Az Indus-völgyi civilizáció, az egyik legkorábbi városi társadalom, fokozatos eltűnését évszázadokon át tartó aszályok okozták...

MA 19:50

A véres Csendes éj visszatér: Mikulás lemészárolja a nácikat

🥳 1984-ben a Csendes éj, halálos éj (Silent Night, Deadly Night) című karácsonyi slasher-film jóval nagyobb botrányt kavart, mint amekkora sikert aratott...

MA 19:34

A bélrendszer titkos fegyvere az elhízás és a cukorbetegség ellen

A Harvard Egyetem kutatócsoportja merőben új összefüggéseket talált az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával kapcsolatban: a bélbaktériumok által termelt anyagcsere-termékek alapjaiban befolyásolják, hogy a test hogyan kezeli az energiát...

MA 19:17

A ServiceNow történetének legnagyobb fogása lehet az Armis

💰 A ServiceNow szoftvercég 2 500 milliárd forintos (7 milliárd dolláros) ügyletben tárgyal az Armis nevű kiberbiztonsági startup felvásárlásáról...

MA 19:02

A Végítélet-gleccser megremeg: közeleg a jégapokalipszis?

Antarktisz délnyugati peremén, a Thwaites-gleccser, más néven a Végítélet-gleccser, környezetében eddig soha nem látott mértékben jelentkeznek jégből eredő földrengések...

MA 18:50

Az ultrarövid lézerek forradalma: molekulák titkos kézfogása leleplezve

🔬 Egy lényeges szempont, hogy az élő sejteken belül a folyadékok szerkezete hihetetlenül összetett...

MA 18:33

A sejtek összetapadásának ősi titkai: a talin színre lép

🧠 Az állati sejtek – így az emberi sejtek is – különösen erősen képesek hozzátapadni a környezetükhöz, ami lehetővé teszi, hogy bonyolultabb szövetek és szervek alakuljanak ki...

MA 18:18

Az MI szándékosan elrontja a képeit – és beválik

Az MI-alapú képgenerátorok meglepő irányt vettek: egyre valósághűbb hamisítványokat készítenek, méghozzá úgy, hogy szándékosan rontanak a képminőségen...

MA 17:50

A lélek jégtánca: halálos verseny a Déli-sarkért

❄ Különösen igaz ez akkor, ha a világ utolsó ismeretlen kontinensét akarja valaki meghódítani...

MA 17:35

Az önálló Hayley Williams: új fejezet, határtalan szabadság

🎶 Augusztusban Hayley Williams, a Paramore frontembere váratlanul 17 új dalt dobott piacra, ezzel valósággal felrobbantva a popzenei palettát...

MA 17:17

Az új Pop!_OS és COSMIC forradalmasítja a Linux-élményt

Az amerikai System76 kiadta a COSMIC asztali környezet első stabil verzióját, amelyet kifejezetten Linux-rendszerekhez fejlesztett...

MA 17:01

Az élet csodaszép: három időtálló pénzügyi tanulság ma is

😊 Karácsonykor sokan nosztalgiával nézik újra a klasszikus Az élet csodaszép (It’s a Wonderful Life) című filmet...

MA 16:50

Az amerikai diákhitel csapdája: fizetsz, de miért is?

💰 Sok egyetemista és volt diák az Egyesült Államokban jóval többet fizet vissza diákhitelére, mint amennyit feltétlenül szükséges lenne – pusztán azért, mert nem ismerik a számukra elérhető könnyítési programokat...

MA 16:34

Az élő fosszília: feltárult a vámpírtintahal genetikai kódja

🐙 Különösen igaz ez akkor, ha a mélytenger rejtélyes élőlényeiről van szó, amelyek évmilliók óta alig változtak – ilyen a vámpírtintahal (Vampyroteuthis infernalis) is...

MA 16:17

A Time az MI-építészeket választotta az Év Embereinek

A Time magazin idei címlapján az MI korszakának kulcsszereplői, az úgynevezett MI-építészek szerepelnek, akik sorsfordító módon formálják át a világot...

MA 16:02

Az AMD Redstone-frissítés miért dühítette fel a PC-s játékosokat?

💢 A héten végre megérkezett az AMD régóta várt Redstone frissítése, amely négy különböző technológiát kínál, de láthatóan sok PC-s játékos fejében okozott zavart...

MA 15:49

Az új mini SSD megváltás – vagy újabb zsákutca?

📥 A Biwin új Mini SSD formátuma most először vált elérhetővé a nagyközönség számára a rendkívül kicsi CL100 NVMe-kártyával...

MA 15:17

A brutális pénzpiaci kamatoknak hamarosan végük?

Az amerikai jegybank 2024-ben háromszor, majd 2025-ben ismét háromszor csökkentette a kamatot, így a betéti kamatok – köztük a pénzpiaci számlák (MMA) kamatai is – csökkenni kezdtek...

MA 15:02

A nagy lakáshitel-fordulat: így profitálhatsz a zuhanó kamatokból

🏡 December közepén tovább csökkennek az ingatlanfedezetű hitelkeretek (HELOC) kamatai, a bankok pedig sorra alakítják át ajánlataikat az új, 6,75%-os prime rate-hez igazítva...