Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 19:33

Az igazi T. rexnek sosem nőtt be a feje lágya?

A legújabb kutatások szerint a Tyrannosaurus rex nemcsak tovább élt, mint eddig gondoltuk, hanem életének jelentős részében folyamatosan nőtt is – akár 40 évig is eltarthatott, mire elérte végső méreteit...

MA 19:01

Az új LinkedIn-csalás: feltört kommentekkel csapdáznak, fiókok tűnnek el

A hackerek most a LinkedIn hozzászólásait használják ki, hogy kártékony programokat terjesszenek, és felhasználói adatokat lopjanak...

MA 18:49

Az egyetem ma is aranyat ér – Itt bukik el az MI

Az egyetemek drágák, és sokan megkérdőjelezik, hogy valóban megérik-e. A techcégek vezetői közül sokan úgy gondolják, hogy a diploma már régen nem feltétele a sikeres karriernek...

MA 18:33

A Civilization VII végre megérkezett az Apple Arcade-re

Sid Meier legendás stratégiai játéka, a Civilization VII február 5-től érkezik az Apple Arcade-re, így már iPhone-on, iPaden és Maceken is építhetsz birodalmat a havi 2700 Ft-os előfizetéssel...

MA 18:17

A Google Wallet Androidon végre mindent elárul

Az Androidon használt Google Wallet hamarosan nagyot újít: végre lehetővé teszi a teljes tranzakciós előzmények megtekintését és a keresést, nemcsak az éppen használt készüléken rögzített utolsó tíz vásárlást láthatod majd...

MA 17:49

Az észrevétlen Linux-fenyegetés: a VoidLink új korszakot nyit

Egy új, eddig ismeretlen Linux-kártevő, a VoidLink jóval fejlettebb, mint amit eddig láthattunk...

MA 17:34

Az elfeledett JPEG XL visszatért: a Google újra támogatja

📷 Erre utal többek között az, hogy a Google végre ismét támogatja a JPEG XL (JXL) képformátumot a nyílt forráskódú Chromium böngészőmotorban, miután 2022-ben végleg elvetették a technológiát...

MA 17:18

Az új Windows-hiba fenyegeti a gépeket – megérkezett a javítás

Az év első nagy Windows-javítása rögtön egy komoly biztonsági rést foltoz be, amelyet már aktívan kihasználnak támadók...

MA 17:01

Az USA 2030-ra atomreaktort küldene a Holdra

Új lendületet vehet az űrkutatás, ugyanis a NASA és az USA Energiaügyi Minisztériuma közösen fejlesztik a Hold felszínére szánt atomreaktort, hogy folyamatos, megbízható áramforrást biztosítsanak a majdani holdbázisoknak és tudományos misszióknak...

MA 16:51

Az ember visszatér a Holdra: közeleg az első Artemis-küldetés

🚀 Az Artemis 2 misszió előkészületei utolsó fázisukba érkeztek, a NASA pedig akár már ezen a hétvégén megkezdheti a hatalmas SLS rakéta és az Orion űrkapszula kigördítését a floridai Kennedy Űrközpont kilövőállásához...

MA 16:34

A kötelező életkor-ellenőrzés térdre kényszerítette a Robloxot

A Roblox múlt héten kötelezővé tette az életkor-ellenőrzést minden chatelő számára...

MA 16:01

Váratlanul megjött az Állatátkelő: Új horizontok 3.0-s frissítés

Meglepetés érte a rajongókat: az Állatátkelő: Új horizontok (Animal Crossing: New Horizons) 3...

MA 15:33

Az önvezetés ára: előfizetésre vált a Tesla nagy dobása

A Tesla teljes önvezető (Full Self-Driving, FSD) rendszerét február 14-e után már csak havi előfizetéssel lehet igénybe venni, egyszeri, 2,9 millió forintos (8 000 USD) díj helyett...

MA 15:19

Az 5 fitneszapp, ami 2026-ban tényleg lendületben tart

Az új év mindig remek lehetőség arra, hogy újra nekifuss az egészséges életmódnak – de a kitartás általában februárra vagy márciusra alábbhagy...

MA 15:01

Az új Galaxy S26 véget vethet az időpontütközéseknek

A Samsung Galaxy S26 új MI-funkcióval bővülhet, amely figyelmeztet, ha véletlenül ugyanarra az időpontra szervezel két találkozót...

MA 14:49

Az önvezető taxiknak zöld út New Yorkban – kivéve a várost

🚕 Kathy Hochul, New York állam kormányzója bejelentette, hogy hamarosan olyan jogszabály-tervezetet nyújt be, amely állami szinten legálissá teszi az önvezető taxik (robotaxik) használatát – egyetlen kivétellel: New York városában továbbra is tilosak maradnának...

MA 14:33

A lebénult oktatási minisztérium: diákadatok a hackerek kezén

🔒 A Viktória állam Oktatási Minisztériuma súlyos adatlopási incidens nyomán értesítette a szülőket: ismeretlen támadók hozzáfértek egy adatbázishoz, amely jelenlegi és egykori diákok nevét, iskoláit, évfolyamait, valamint az iskola által kiadott e-mail-címeket és titkosított jelszavakat tartalmazott...

MA 14:17

A legújabb Windows 365-frissítés megint használhatatlanná teszi a Cloud PC-t

💥 A legutóbbi Windows 365-frissítés óta rengeteg felhasználó nem tud hozzáférni Microsoft 365-ös Cloud PC-jéhez...

MA 14:01

Az esők nem segítenek: egyre súlyosabb aszály vár ránk

🌧 Ahogy a Föld melegszik, Nyugat-Európában és Észak-Amerika nyugati részén egyre gyakoribbá és súlyosabbá válnak a mezőgazdasági aszályok – még akkor is, ha az éves csapadékmennyiség növekszik...