Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.


Legfrissebb posztok

vasárnap 22:59

Be lehet tépni, ha valaki varangyot nyalogat?

A varangyok nyalogatása köré sok városi legenda szövődött, de valójában komoly veszélyekkel jár, és aligha vezet pszichedelikus élményhez...

MA 22:59

Az MI elárasztja a Yelp-et: új chatbot, varázslatos menünéző

🤔 Az őszi frissítéssel a Yelp látványosan beépíti az MI-t a szolgáltatásaiba: a felhasználók már minden vállalkozási kategóriában használhatják a továbbfejlesztett Yelp Assistant chatbotot, amely nemcsak gyorsan válaszol a kérdésekre, hanem helyi információkra, a vállalkozás weboldalára és más felhasználók értékeléseire is támaszkodik...



MA 22:01

Az öngyilkos sejtek működését egy kristály indítja el

Az immunrendszer elképesztő hatékonysággal védi a szervezetet a vírusoktól, de ha a védelem félremegy, egészséges sejtek is pusztulhatnak...

MA 21:59

Az életveszélyes rés támadja a WatchGuard tűzfalakat

⚠ Majdnem 76 000 WatchGuard Firebox hálózatbiztonsági eszköz került veszélybe világszerte egy kritikus sérülékenység (CVE-2025-9242) miatt, amely lehetővé teszi a távoli támadók számára, hogy hitelesítés nélkül futtassanak kódot ezeken az eszközökön...

MA 21:30

Az Nvidia még mindig Tajvanra támaszkodik, hiába az új arizonai chipgyár

🌐 Az Nvidia amerikai gyártása már javában zajlik, és Jensen Huang vezérigazgató örömmel ünnepli az első Blackwell processzorlapot, amely a TSMC arizonai gyárából került ki...

MA 21:01

Az EU megállítja a műanyag granulátumok súlyos szennyezését

Apró műanyag granulátumok, vagyis nurdle-ök nap mint nap észrevétlenül kerülnek a természetbe...

MA 20:59

Véget ér a The Sims Mobile: Bezárják a kedvenc játékot

😔 Az EA hivatalosan bejelentette, hogy a The Sims Mobile 2026. január 20-án végleg bezár, így ezt követően már nem lesz elérhető...

MA 20:30

Az Amazon óriási leállása megbénította a netet

🔴 Hétfő reggel órákon keresztül elérhetetlenné vált rengeteg népszerű online szolgáltatás, köztük az Amazon, az Alexa, a Snapchat és a Fortnite is, miután súlyos kiesés történt az Amazon Web Services (AWS) felhőszolgáltatásában...



MA 20:01

Az időjárási ballon törte be a repülő ablakát, nem űrszemét

Rejtélyes baleset történt múlt héten egy United Airlines járaton, amikor a Denver–Los Angeles útvonalon a pilótafülke egyik nagyméretű ablakát súlyosan megrongálta valami...

MA 19:59

Az Amazon tömegesen gépesítene: több százezer munkahely veszhet el?

Az Amazon titkos belső dokumentumai szerint a cég komoly terveket sző arra, hogy 2033-ra több mint 600 ezer amerikai munkavállalót robottal váltson fel...



MA 19:30

Az új Claude Code: végre itt a böngészős verzió, de nem ez az igazi újdonság

A Claude Code régóta népszerű MI-alapú kódgeneráló eszköz, és most végre megkapta webes felületét is, amelyhez már a GitHub-tárhelyet is hozzá lehet kapcsolni...

MA 19:01

Tényleg rábíznánk ennyi pénzt Elon Muskra, a Tesla fizetése minden képzeletet felülmúl

A Tesla részvényesei előtt grandiózus döntés áll: megszavazzák-e azt a fizetési csomagot, amely az elkövetkező évtizedben több mint 370 ezer milliárd forintot fizethet Elonnak?..



MA 18:58

Az amerikai atomfegyvergyárat törték fel külföldi hackerek

Augusztusban külföldi hackerek sikeresen feltörték az Egyesült Államok egyik legfontosabb nukleáris fegyvergyárát, a Kansas City Nemzeti Biztonsági Központot (Kansas City National Security Campus, KCNSC), méghozzá ki nem javított Microsoft SharePoint hibák kihasználásával...

MA 18:29

Az égből érkező rejtélyes tárgy csapódott egy utasszállítóba

Egy furcsa, az „űrből” érkező tárgy csapódott egy United Airlines repülőgép ablakába Utah felett, amely Denverből Los Angelesbe tartott...



MA 18:01

Az Oura új alkalmazása forradalmasítja az egészségkövetést

Az Oura teljesen megújította hivatalos alkalmazását, amely most letisztultabb, személyre szabottabb élményt és részletesebb egészségügyi betekintést kínál...



MA 17:59

Az MI-kódmester mostantól iOS-en és weben is tarol

Az Anthropic nagy dobása, a Claude Code mostantól nemcsak asztali gépen, hanem iOS-en és weben is elérhető...

MA 17:30

Az NSO végleg elveszítette a csatát a WhatsApp ellen

Egy amerikai szövetségi bíró végleg megtiltotta az NSO-nak, hogy Pegasus kémprogramját a WhatsApp felhasználói ellen alkalmazza...



MA 17:01

Az Epic-ügy újabb fordulata: A Google csak október 29-ig húzza

Két nappal az eredeti határidő előtt mind a Google, mind az Epic Games közösen kérte, hogy még egy hétig halasszák el az MI-történelem egyik legfontosabb jogi döntésének életbe lépését...

MA 16:59

A Teams most már figyeli az irodai jelenlétedet

Mostantól minden Microsoft Teams-felhasználónak érdemes résen lennie: egy új frissítésnek köszönhetően a platform automatikusan jelzi a főnöködnek, ha bent vagy az irodában...