2024. 12. 13., 15:17

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 20:37

Az újabb, pusztító chilei tűzvész miatt katasztrófahelyzetet hirdettek

Legalább tizenhatan vesztették életüket Chile középső részén, miután hatalmas erdőtüzek pusztítanak a Ñuble és Biobío régiókban, mintegy 500 km-re Santiagótól...

MA 20:01

Az óceánok pusztulása megduplázza a klímaválság számláját

🌊 Az óceánok eddig rejtett gazdasági költsége Évtizedeken át a klímaváltozás gazdasági költségeit úgy becsülték, mintha az óceánok értéke nulla volna...

MA 19:56

Az MI felrázza az egyetemet: új korszak a tanulásban

📚 Az elmúlt öt évben a felsőoktatás folyamatos felfordulásként élte meg a változásokat...

MA 19:38

Az űrben felturbózott vírusok lehetnek a szuperbaktériumok veszte?

Amikor kutatók a Nemzetközi Űrállomásra (ISS) küldtek E. coli-t fertőző vírusokat, meglepő változások történtek...

MA 19:20

Az ETF-csatában ki nyer: a bitcoinalapú IBIT vagy a sokszínű BITQ?

Felmerül a kérdés, hogy melyik kriptovaluta ETF érdemes igazán a figyelemre: az iShares által támogatott iShares Bitcoin Trust (IBIT), vagy a Bitwise Crypto Industry Innovators ETF (BITQ)...

MA 18:56

Az 1,2 milliárd dollár a Bitcoinba ömlik: jön az új bikapiac?

📈 Egy lényeges szempont, hogy az amerikai tőzsdén jegyzett spot Bitcoin ETF-ekbe idén eddig 1,2 milliárd dollárnyi friss pénz áramlott be, ezzel megfordítva a decemberi visszaváltásokat...

MA 18:37

Az utolsó ingyenes Windows 10-frissítések: ne maradj védelem nélkül

A Windows 10 támogatása hivatalosan 2025 októberében véget ér, emiatt sok felhasználó aggódhat, hogy mi lesz régi gépével vagy programjaival...

MA 18:19

Az éledező bitcoin-éhség: nagyok és kicsik egyszerre vásárolnak

Az elmúlt egy hónapban a közepes és nagy bitcoin-tulajdonosok 110 000 BTC-t vásároltak, ami a legnagyobb havi növekedés a 2022-es FTX-összeomlás óta...

MA 17:56

A Pandora űrtávcső forradalmasítja az élet utáni hajszát az űrben

Első pillantásra úgy tűnt, hogy a James Webb űrtávcső (JWST) már így is lenyűgöző eredményeket ér el a lakható exobolygók utáni kutatásban, de most egy új társ, a Pandora érkezése új lendületet ad ennek a küldetésnek...

MA 17:19

Az elnöki palota hadat üzen a kriptónak? A Coinbase visszavág

💸 A kriptopiacot felbolygatta a hír, hogy a Fehér Ház esetleg elfordulna a kriptovaluta-piac szabályozását célzó törvény támogatásától, ám a Coinbase vezérigazgatója, Brian Armstrong szerint ennek épp az ellenkezője igaz...

MA 17:04

A nagy Android-csúcsverseny: melyik a legjobb választás 2026-ban?

2026-ban az Android-telefonok kínálata erősebb, mint valaha: fejlett kamerák, izmos processzorok, hosszú üzemidő és akár hét évnyi rendszerfrissítés csábítja a felhasználókat...

MA 16:37

A friss kriptók többsége máris bedőlt

Az utóbbi években indított kriptovaluták több mint fele mára gyakorlatilag megszűnt, derül ki a CoinGecko friss elemzéséből...

MA 16:20

Az első lakás: ugródeszka a vagyonhoz, vagy drága zsákutca?

A lakásvásárlás hosszú évek óta az amerikai álom fontos része, de ma már egyre több fiatal számára szinte elérhetetlen...

MA 15:55

Az egész világháló leállhat egyszerre?

Senki sem várta volna, hogy az internet nélkülözhetetlenné válik a mindennapokban, legyen szó munkáról, szórakozásról vagy kommunikációról...

MA 15:38

Az utca hősei: a városok titkos fegyverei a fenntarthatóságért

🛠 A világ 330 városa nemrég közös fogadalmat tett a fenntarthatóbb és igazságosabb városi élelmiszerrendszerek kialakítására...

MA 15:21

Az okostelefonos MI-chipek: nyolc évünk volt, mégis toporgunk

📱 Az elmúlt nyolc évben gyökeresen megváltozott az okostelefonok belső világa: megjelentek a dedikált MI-chipek, a Neural Processing Unitok (NPU-k)...

MA 15:02

Az új GhostPoster-átverés már 840 ezer böngészőt fertőzött meg

Ismét 17 kártékony böngészőbővítmény bukkant fel a Chrome, Firefox és Edge áruházakban, köztük olyan népszerű kiegészítőkkel, mint a Google Translate, a YouTube Download vagy az Adblock Ultimate...

MA 14:56

Az új Galaxy Z TriFold: telefonhoz óriás, tablethez törpe

A hajlítható kijelzős telefonokban gyerekkori izgatottságomat érzem visszaköszönni. A közel egy évtizeddel ezelőtt bemutatott első Galaxy Foldnál lenyűgözött, hogy egy táblagép méretű kijelző elfért a zsebemben...

MA 14:37

Az első 32 TB-os HDD-k megérkeztek: a Seagate ismét nagyot lép

💻 A Seagate bejelentette, hogy megkezdte a 32TB kapacitású merevlemezek szállítását, melyek a vállalat új generációs, hőasszisztált mágneses rögzítési (HAMR) technológiájára épülnek...