Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

szombat 18:40

Leghaszontalanabb amerikai szlengek és idiómák

“Wallet biopsy” Szó szerint: pénztárca-biopszia 💸, amikor egy orvos vagy egészségügyi szolgáltató előbb ellenőrzi 🔬, mennyi pénzed / biztosításod van, és aztán dönti el, milyen vizsgálatot kapsz...

csütörtök 18:24

Penrose szám: A bizonyíték Isten létére?

Sir Roger Penrose brit matematikus és elméleti fizikus, aki a fekete lyukak szingularitásának és az általános relativitáselmélet új matematikai alapjainak feltárásáért kapott Nobel-díjat, az 1970-es években sokkoló, a tudományos világot megosztó tézist közölt...

hétfő 11:34

Az ázsiai tőzsdéket megrázta a váratlan kínai gyengülés

📈 Decembert vegyes hangulatban kezdték az ázsiai piacok, miután Kína feldolgozóipari teljesítménye váratlanul visszaesett...

hétfő 11:18

Az MI gondolkodik, vagy csak egy okos autós kütyü?

🤔 A gépek gondolkodásának kérdése hosszú ideje foglalkoztatja az emberiséget. Már Alan Turing 1950-ben eldöntendő kérdésként vetette fel: „Gondolkozhatnak-e a gépek?”..

hétfő 10:51

Az elhízás csendes motorja: a szójaolaj kockázatai

🥗 A szójaolaj az Egyesült Államok legnépszerűbb konyhai olaja, szinte minden feldolgozott élelmiszerben megtalálható...

hétfő 10:43

Az Amazon és a Google összeáll: indul a közös multicloud-hálózat

A két technológiai óriás, az Amazon és a Google bejelentették egy új, közösen fejlesztett multicloud hálózati szolgáltatás indulását, amely lehetővé teszi, hogy ügyfeleik percek alatt magán, nagy sebességű kapcsolatot hozhassanak létre az Amazon Web Services (AWS) és a Google Cloud platformjai között – amelynek kiépítését korábban hetekig tartó, bonyolult szervezés előzte meg...

hétfő 10:29

Az okostévés YouTube‑pótlék is fertőzött: mit tegyél most?

💡 A héten derült ki, hogy a SmartTube, a legnépszerűbb YouTube-alternatíva Android TV-re és Fire TV-re, hivatalos APK-fájljai kártevőt tartalmaznak...

hétfő 10:16

Az állam bekeményít: feketelistán a felhő, az M365 és a SaaS

🕵 Svájc adatvédelmi szakemberei komoly aggályokat fogalmaztak meg a nagy felhőszolgáltatókkal, különösen a SaaS (szoftver mint szolgáltatás) rendszerekkel kapcsolatban...

hétfő 09:23

A leépítések árnyékában: a nagyvállalatok titkos védőhálója

🔑 A gazdasági turbulenciák minden eddiginél nagyobb kihívások elé állítják a vállalatokat...

hétfő 09:08

Az MI forradalmasíthatja az űrmeghajtást

Az egyszerre hatékonyabb és biztonságosabb bolygóközi utazások érdekében az űrmérnökök új lendületet keresnek a meghajtási technológiák fejlesztésében...

hétfő 08:58

Mérgezik az Amazon adatközpontjai Oregon állam ivóvizét?

💧 Morrow megye, Oregon – több százezer liter víz tűnik el évente az Amazon hatalmas adatközpontjaiban, amelyek a környéken működő mezőgazdasági óriásüzemek közé épültek...

hétfő 08:50

Az oroszokat kizárták az ISS-ről, összeomlott a kilövőállás

November 27-én sikeresen startolt egy orosz rakéta a Nemzetközi Űrállomásra, ám a gondok nem sokkal később kezdődtek...

hétfő 08:44

Az ítéletnapi gleccser repedezik: közeleg a tengeri katasztrófa?

Két évtizeden át gyűjtött műholdas és GPS-adatok alapján a nyugat-antarktiszi Thwaites-gleccser (közismertebb nevén ítéletnapi gleccser) jégselfje aggasztó ütemben veszít stabilitásából...

hétfő 08:38

A mesterséges intelligencia már titokban értékeli az egyetemi kutatást?

Első pillantásra úgy tűnt, hogy a brit kutatási világ még óvatosan közelít a mesterséges intelligencia (MI) használatához, ám egy friss országos jelentés váratlanul rávilágított: a generatív MI már elterjedten segíti az egyetemeket kutatási teljesítményük értékelésében – még akkor is, ha erről kevés szó esik nyilvánosan...

hétfő 08:30

A nagy rejtély: miben tér el a gőte a szalamandrától?

Többek között erdei tavak környékén gyakran lehet találkozni hosszú farkú kétéltűekkel: szalamandrákkal, vagy akár gőtét is felfedezhetünk...

hétfő 08:23

Az alapítók háborúja: ezért dől be a legtöbb startup

A kezdő vállalkozások egyik legfőbb buktatója az alapítók közötti kapcsolatban keresendő...

hétfő 08:08

A cukros csapda: a fruktóz alattomosan szítja a gyulladást

A legújabb kutatások szerint már egész rövid ideig tartó, fruktózban gazdag italok fogyasztása is felerősítheti az immunrendszer gyulladásos reakcióját...

hétfő 07:52

Az elveszett amazóniai világ újra felbukkant Bolíviában

🌎 Bolívia Amazóniájának egyik legrejtettebb területén, az Exaltación hatalmas tektonikus tavai körül egy elveszett világ emelkedett újra felszínre...

hétfő 07:43

Az űripar új sztárja: 54 milliárdos tét egyetlen részvényre

A tulsai székhelyű Schusterman Interests mintegy 2,1 millió Karman Holdings-részvényt vásárolt, összesen 54 milliárd forint értékben (148 millió USD), miután a Karman árfolyama kevesebb mint egy év alatt több mint megháromszorozódott...