2024. 12. 13., 15:17

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése

Fedezd Fel Újra Az Élvezetet: A Hedonikus Adaptáció Megtörése
Az élvezet gyorsan elmúlik. Kinyitsz egy üveg kedvenc italodat, megkóstolod, és szinte túláradóan finomnak érzed. Ám néhány korty múlva már alig érzed az ízét. Ugyanez történik, amikor megveszel egy új autót. Az gondolod, hogy minden alkalommal örömöt okoz majd vele közlekedni, de egy hónap elteltével már csak egy szokványos jármű. Ez a megszokás, amit hedonikus adaptációnak neveznek, szinte minden területen jelen van, ami örömet szerez számunkra. Nézz körül, és gondold végig, mennyire ragadtak magukkal annak idején a tárgyaid, amelyek most körülvesznek. Aztán gondold végig, mennyi örömöt adnak ma. Nem lenne csodálatos visszahozni valamit abból a kezdeti mámorító örömből? Egy közelgő tanulmány szerint, amely a Personality and Social Psychology Bulletin-ben fog megjelenni, kiderült, hogy ha valamit szokatlan módon fogyasztunk, az növelheti az élvezetét. És itt jöhetnek képbe az evőpálcikák.

Az Odafigyelés Művészete

Egy vizsgálat során 68 résztvevőnek kellett popcornból falatoznia. Az egyik csoport hagyományosan, morzsánként evett, míg a másik evőpálcikával próbálkozott. Az eredmények azt mutatták, hogy akik az utóbbi módszert választották, nagyobb élvezettel fogyasztották a popcornjukat, még akkor is, ha mindkét csoporttól lassú evést kértünk. Ez a jelenség jól ismert a pszichológusok előtt: amikor valami újdonságnak hat, az emberek több figyelmet fordítanak rá, és így jobban élvezik. Sok ember keres változatosságot abban, amit fogyaszt. Megvásárolunk valamit, használjuk, majd amikor megszokjuk, újat keresünk boldogság reményében. Ez az állandó csere viszont költséges lehet, és bizonyos esetekben, mint például házak vagy párkapcsolatok esetén, szélsőséges és nem mindig praktikus megoldás. Kutatásunk szerint egy másik utat is választhatunk: amikor egy tárgy unalmassá válik, próbáljunk meg hozzá szokatlan módon közelíteni vagy használni.

Minden Korty Számít

Egy másik kísérletben 300 résztvevő vízfogyasztási szokásait vizsgáltuk. Először arra kértük a résztvevőket, találjanak ki saját trükkös módszereket a vízivásra. Néhány ötletük: martinis pohárból vagy utazó bögréből inni, akár egy macska a vizet kinyalni, sőt, akár borítékból szürcsölni a vizet. A résztvevők ezután öt kortyot vettek magukhoz, és minden korty után értékelték az élvezetet. Egy harmaduk szokásos módon ivott, egy másik harmad kényük-kedvük szerint választotta meg a módszert, míg a harmadik csoport minden kortyot más-más szokatlan módon fogyasztott. Az utóbbi csoport tagjai különösen a kóstoló végére értékeltek magasra, mivel élvezetük nem csökkent. Ez enyhítheti a megszokásból fakadó élvezetcsökkenés jelenségét. Amennyiben új és érdekes módokat találunk a megszokott dolgok fogyasztására, megelőzhetjük az unalmat.

Üzleti Lehetőségek

Ezen ötlet egyáltalán nem újdonság: számos vállalat már próbál élvezetesebb élményeket nyújtani ügyfeleinek szokatlan módszerekkel. Látványos példák az éttermek, ahol az emberek ágyakban fekve, levegőben lebegve vagy meztelen testeken élvezhetik a fogásokat, sőt, néhol maguk is meztelenül vacsorázhatnak. A Reddit-en található WeWantPlates oldalon is színes, kreatív és egyúttal zavaros megoldásokat találhatunk arra, hogyan tálalják az éttermek az ételt, legyen szó mosogatóban felszolgált nachos-ról vagy kötélen lógó ravioliról. Bár a régi dolgok bemutatásának módjait korlátlanul variálhatjuk, egy idő után ez is megszokottá válhat. Kutatásaink azt sugallják, hogy a vállalkozások szélesebb lehetőségekkel kínálhatnak élvezetes élményeket azáltal, hogy a megszokott dolgokat többféleképpen prezentálják. Vegyünk például egy pizzériát. Ahelyett, hogy az összes szeletet ugyanúgy fogyasztanánk el, bátoríthatnák a vendégeket, hogy minden egyes szeletet másként próbáljanak meg enni – például hajtva, visszafelé, villával-késsel, pálcikával vagy éppen bekötött szemmel. Így valószínűleg az utolsó falatokat is ugyanolyan élvezetesnek találnák, mint az elsőket. A sokszínűség az élet sava-borsa, nem csak abban, amit csinálunk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. E tudás birtokában mind a vállalkozások, mind az ügyfelek élvezetesebb élményeket élhetnek át.

Legfrissebb posztok

MA 20:39

A fenntartható halászat kulcsa: nem mindegy, kié a döntés

A tengeri halászat fenntarthatósága világszerte kiemelt jelentőségű, hiszen ez a szektor alapvető élelmiszerforrást, munkahelyeket és megélhetést nyújt emberek millióinak, miközben kulcsszerepet játszik a tengeri ökoszisztémák megőrzésében is...

MA 20:19

A tudósok megtalálták az agysejtek rejtett túlélő kapcsolóját

💡 Tipikus, hogy az idegsejtek károsodás után nem képesek megújulni, és ez hozzájárul számos idegrendszeri betegség súlyosbodásához...

MA 20:01

A nagy fordulat: tévedtek az asztma okáról a tudósok?

🤔 Az asztma kialakulásának okait évtizedeken át a leukotriének nevű molekulák számlájára írták, melyeket az immunrendszer fehérvérsejtjei szabadítanak fel, ha a légutak irritációnak vagy allergéneknek vannak kitéve...

MA 19:55

A finn klíma megmentői lehetnek az elhanyagolt tőzeglápok

A tőzeglápok helyreállítása akár néhány évtizeden belül is jelentős klímavédelmi eredményeket hozhat...

MA 19:38

Az októberi cápainvázió: miért szaporodnak a támadások Hawaiinál?

🦈 Hawaii vizeit minden év októberében egy különös jelenség uralja: a cápatámadások száma ilyenkor ugrásszerűen megnő...

MA 19:19

Az EU bekeményít: kitör az MI‑asszisztensek androidos háborúja

🛠 Az Európai Bizottság lépéseket tett, hogy a Google betartsa a Digitális piacokról szóló törvényt (Digital Markets Act, DMA), és ne részesítse előnyben a saját szolgáltatásait...

MA 19:01

A Nike-t zsaroló hackerek 1,4 TB adatot szivárogtattak ki

🔒 A Nike nagyszabású adatlopási botrányba keveredett, miután a World Leaks nevű zsarolóvírus-csoport 1,4 TB-nyi adatot szivárogtatott ki: állításuk szerint a sportóriástól lopták el mintegy 190 000 fájlt...

MA 18:56

Az MI-mágia sötét oldala: 6000 SmarterMail-szerver veszélyben

Több mint 6000 SmarterMail-szervert tettek ki automatizált támadásoknak világszerte, mivel kritikus hitelesítési hibát találtak a rendszerben...

MA 18:37

A Samsung TriFold ennyiért akár aranyból is lehetne

A várva várt Samsung Galaxy Z TriFold végre megjelenik az Egyesült Államokban, méghozzá a pletykált februári bemutató előtt: január 30-tól már meg is vásárolható lesz...

MA 18:19

Az Apple nem engedi meghalni a régi iPhone-jaidat

Az Apple váratlan szoftverfrissítést adott ki olyan régi iPhone-okra, mint az iPhone 5s, 6 és 6 Plus, amelyek évek óta nem kaptak frissítést...

MA 18:03

Az MI körüli felhajtás lecseng, a valódi projektek maradnak talpon

Nehéz elhinni, de a vállalati világot ismét elárasztotta az optimizmus. Az igazgatótanácsok folyosóin egymást érik a forradalmi átalakulásokról szóló beszélgetések, a költségvetések pedig folyamatosan nőnek, hogy helyet adjanak a legújabb platformoknak és MI-asszisztenseknek...

MA 17:56

Az okostelefonok rontják a szemed? Íme a valódi megoldás

Ma már mindennapos, hogy órákat töltünk a telefonunk előtt. Nem ritka a napi három óra feletti okostelefon-használat, és sok felnőttnél a képernyőidő a hat órát is eléri...

MA 17:37

Az Eden emulátor mostantól még simábban viszi a Switch-sikercímeket

Megérkezett a Switch-emulátor, az Eden idei első komoly frissítése, amely új szintre emeli a kompatibilitást és a felhasználói élményt...

MA 17:20

Az MI átveszi a kormányt: a közlekedési szabályokat is ő írja?

🚗 Érdemes megvizsgálni, hogy az Egyesült Államok Közlekedési Minisztériuma (DOT) merész lépésre szánta el magát: a különféle közlekedésbiztonsági szabályokat, amelyek repülőgépek, autók és csővezetékek biztonságát garantálják, most már MI-vel is készítik...

MA 17:02

Az ősi Stonehenge titka végre lelepleződhet

🔭 Hosszú ideje tartotta magát az a nézet, hogy a Stonehenge hatalmas kövei, különösen a híres „kék kövek” gleccserek segítségével kerültek jelenlegi helyükre...

MA 16:56

A SpotDraft lép nagyot: az MI végre a gépen marad

Kezdetben a vállalatok tömegesen kezdték el tesztelni a generatív MI-t, de az érzékeny adatokkal dolgozó szektorokban – különösen a jogi területen – folyamatosan előtérbe került a magánszféra védelme, a biztonság és a megfelelőség kérdése...

MA 16:40

Az MI már a bírói székben: forradalom vagy káosz a bíróságokon?

💳 Bridget McCormack, a Michigan Legfelsőbb Bíróság volt elnöke ma egy újfajta “bíró” fejlesztésén dolgozik...

MA 16:20

Az új hentelős kedvenc letarolja a Steamet: A gonosznak nincs nyugta

A gonosznak nincs nyugta (No Rest for the Wicked), a Moon Studios legújabb, brutálisan véres és precíz akció-RPG-je villámgyorsan népszerűvé vált a Steamen, messze maga mögé utasítva más sikerjátékokat, például az Ív lovasai (Arc Riders) játékot...

MA 15:56

A digitális nemzedék: füstbe burkolózott képernyők

💻 A mai fiataloknak az online tartalom nemcsak háttérzaj, hanem maga az élet...

MA 15:37

A rekordbírság: hangfelvételekkel kémkedett a Google

A Google 24,4 milliárd forintot (68 millió dollárt) fizet kártérítésként, miután felhasználók azzal vádolták a vállalatot, hogy a hangalapú asszisztense titokban rögzítette és továbbította a beszélgetéseket, még akkor is, amikor a felhasználók nem adtak erre engedélyt vagy parancsot...

MA 15:19

A Google Fotók mostantól szövegből készít videót

🎥 A Google Photos új frissítésével mostantól magad írhatod le, hogyan keljen életre videóként egy-egy fotód...

MA 15:01

A kvantumtechnológia forradalmat ígér, de még hosszú az út.

⚙ Kezdetben a kvantumtechnológia kizárólag laboratóriumi körülmények között létezett, ám mostanra elérkezett ahhoz a ponthoz, amit a szakértők a tranzisztor feltalálása előtti számítástechnika korszakához hasonlítanak...

MA 14:56

Az új csodatapasz, amely fájdalommentessé teheti a lombikprogramot

Felmerül a kérdés, mikor válthatják ki végre a kellemetlen, naponta beadandó hormoninjekciókat egy egyszerűbb, fájdalommentes módszerrel a lombikbébi-programban részt vevő nők számára...

MA 14:39

A Code Vein 2 zsákutca: mindenben mellélőtt

🔴 A folytatásoknak mindig komoly elvárásokkal kell megküzdeniük: az eredeti játék sikereire kell építeniük, miközben kijavítják a korábbi hibákat...

MA 14:20

A tartósítószerek rejtett rákkockázata: itt az idő odafigyelni?

⚠ Többek között egy friss, nagyszabású francia tanulmány hívja fel a figyelmet arra, hogy a különböző tartósítószerekben gazdag, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása növelheti bizonyos ráktípusok kockázatát...

MA 13:56

A hősugárzó otthon: áldás vagy tűzveszély?

A hősugárzók pillanatok alatt kellemes meleget varázsolnak a lakás hideg sarkaiba, és akár az egész ház fűtése helyett is jó alternatívát jelenthetnek a téli hónapokban...

MA 13:38

Az Android 17 csillogó új külseje óriási melléfogás lehet

👀 Az elmúlt pár évben a Google rendkívül népszerűvé tette a saját Android-felületét, a Material 3 Expressive-t: a dinamikus animációk, a nagy gombok és a karakteres formák és színek miatt ez sokak kedvence lett, és ennek köszönhetően sokan nap mint nap a Pixel telefonokat választják...

MA 13:02

A barna zsír a szív titkos fegyvere a magas vérnyomás ellen

🥑 Érdemes megérteni, hogy nem minden testzsír egyforma – míg a fehér zsír számos egészségügyi kockázatot rejt, a barna zsír kimondottan kedvező hatású lehet a szív- és érrendszerre...

MA 12:56

Az egészségünkre tör a műanyagáradat

🚨 Új kutatások szerint a műanyagok teljes életciklusa során keletkező kibocsátások okozta egészségkárosító hatások 2040-re akár a duplájára nőhetnek, ha sürgős lépéseket nem teszünk...