Az új környék tényleg több mozgásra ösztönöz

Egy nagyszabású kutatás közel 5500 okostelefon-használót vizsgált, akik három éven át összesen 1600 különböző amerikai város között költöztek. A résztvevők lépésszámát az Azumio Argus alkalmazás rögzítette, összesen 248 266 napon keresztül. Azok, akik kevésbé gyalogosbarát helyről olyan városba költöztek, ahol sokkal jobbak a sétálási lehetőségek, legalább három hónapig megőrizték a megnövekedett aktivitási szintet.

A sétálhatóság csodákat tesz

Akik olyan városba költöztek, amelynek sétálhatósági pontszáma 49–80-nal volt magasabb, átlagosan heti egy órával többet töltöttek mérsékelttől intenzívig terjedő testmozgással. Az ilyen helyekre költözők 42,5%-a elérte az aerob mozgásra vonatkozó országos ajánlásokat, míg költözés előtt csak 21,5%-uk tette ezt. MI-szimulációk szerint, ha minden amerikai város elérné Chicago vagy Philadelphia sétálhatósági szintjét, 36 millióval többen mozognának eleget az Egyesült Államokban.

2025, adrienne, science.slashdot.org alapján


Legfrissebb posztok

Kitartás, ahogy a Navy SEAL-ek csinálják, a 40 százalékos szabály mindent átír

MA 20:52

Kitartás, ahogy a Navy SEAL-ek csinálják, a 40 százalékos szabály mindent átír

Képzeld el, hogy teljesen kimerültél egy nehéz feladat közben – mentálisan és fizikailag is végképp a határaidon vagy. Ám ha valaki azt mondaná, fizet 370 000 forintot, ha...


MA 20:25

A Google végre engedi kiválasztani, kitől akarsz olvasni

Az újonnan bevezetett Preferált források funkcióval a Google lehetőséget ad arra, hogy kiválaszthasd, mely weboldalaktól szeretnél híreket olvasni a Legfrissebb hírek (Top Stories) találati részben. Az egyelőre csak...

Hatékony kiberpolitikához kell a három P

MA 20:03

Hatékony kiberpolitikához kell a három P

🔒 Az Egyesült Királyság és az Európai Unió digitális jövője előtt egyszerre nyíltak meg új lehetőségek és kihívások, főként az olyan átalakító technológiák révén, mint a mesterséges intelligencia, a...

Az alternatív befektetések elárasztják a nyugdíjakat – Trump engedélyt ad

MA 19:27

Az alternatív befektetések elárasztják a nyugdíjakat – Trump engedélyt ad

💸 Donald Trump elnök rendeletet írt alá, amely lehetővé teszi, hogy alternatív eszközök, például magántőke-alapok, kriptovaluták és ingatlanok bekerüljenek a 401(k) nyugdíj-megtakarítási számlákba. Az új szabályozás az Egyesült Államok...

Az amerikai chipcsempészet botránya: Nvidia H100-ak Kínának

MA 19:01

Az amerikai chipcsempészet botránya: Nvidia H100-ak Kínának

Két kínai állampolgárt tartóztattak le Kaliforniában, miután jogellenesen szállítottak MI-célú Nvidia chipeket és más csúcstechnológiát Kínába, összesen több mint 3 milliárd forint (kb. 8 millió USD) értékben 2022...

Mesterséges intelligencia nem pótolja a terapeutát, sőt, veszélyes is lehet

MA 18:28

Mesterséges intelligencia nem pótolja a terapeutát, sőt, veszélyes is lehet

⚠ Az utóbbi időben egyre többen fordulnak MI-alapú chatbotokhoz, például a ChatGPT-hez, lelki problémáikkal. Ezek a chatbotok nem ítélkeznek, bármilyen személyes és érzékeny gondolatot meg lehet osztani velük. Sokak...

Az Nvidia odaszólt Kínának: tényleg veszélyes az H20 chip?

MA 18:01

Az Nvidia odaszólt Kínának: tényleg veszélyes az H20 chip?

Az utóbbi napokban kínai állami média támadta az Nvidia H20 nevű MI chipjét, azzal vádolva a céget, hogy termékük nem elég fejlett, nem környezetbarát, sőt, még nemzetbiztonsági kockázatot...

Utolsó esély, most féláron veheted meg az Oura Ring Gen 3-at

MA 17:51

Utolsó esély, most féláron veheted meg az Oura Ring Gen 3-at

💰 Most, hogy az Oura Ring Gen 3 hivatalosan is kifutott a kínálatból, 28%-os kedvezménnyel lehet hozzájutni – ez azt jelenti, hogy majdnem feleannyiba kerül, mint a legújabb Oura...

A 75 millió éves bálnakövek csodája Thaiföldön

MA 17:26

A 75 millió éves bálnakövek csodája Thaiföldön

🐳 Északkelet-Thaiföld egyik legfurcsább látványossága a Hin Sam Wan, közismert nevén a Három bálna szikla (Three Whale Rock), amely meglepően egy úszó bálnacsaládra emlékeztet. Bueng Kan tartományban, a Phu...