2026. 02. 04., 18:20

Az Ozempic és a Wegovy rejtett táplálkozási csapdája

Az Ozempic és a Wegovy rejtett táplálkozási csapdája
Felmerül a kérdés, hogy mennyire biztonságos valójában a gyors fogyás az új generációs fogyasztószerekkel, mint az Ozempic és a Wegovy. Egyre több kutató figyelmeztet arra, hogy ezek a népszerű gyógyszerek akár komoly táplálkozási hiányállapotokhoz is vezethetnek, főként ha a felhasználók nem kapnak megfelelő szakmai útmutatást az étrendjükről.

Hogyan működnek az új fogyasztószerek?

Az olyan gyógyszerek, mint a semaglutid vagy tirzepatid – ismertebb nevükön Ozempic, Wegovy, Mounjaro – az étkezés utáni GLP-1 nevű hormon hatását utánozzák. Az eredmény: csökken az étvágy, nő a teltségérzet, mérséklődik a sóvárgás, a napi energiabevitel akár 16–39%-kal is visszaeshet. Ez lehetővé teszi a gyors és jelentős súlyvesztést. Ugyanakkor úgy tűnik, kevesen vizsgálják, hogyan változik meg a fehérje-, vitamin- és ásványi anyag-fogyasztás, illetve az izomtömeg, amikor a szer hatására drasztikusan visszaesik az étkezés mennyisége.

Hiányzó táplálkozási támogatás veszélyei

Az orvos-szakértők szerint egyre nő annak a kockázata, hogy azok, akik Ozempicet vagy hasonló gyógyszert használnak, fehérje-, rost-, vitamin- vagy ásványi anyag-hiányba szenvednek, mivel egyszerűen túl keveset esznek – és sokszor tanácsot sem kapnak arról, mire érdemes odafigyelni. A fogyás során elveszített tömeg akár 40%-a is lehet izom vagy más zsírmentes testtömeg, ami hosszú távon gyengeséghez, sérülésekhez és csontritkuláshoz vezethet. Mindeközben a vitamin- és ásványi anyag-hiány fáradékonyságot, hajhullást, immunrendszer-gyengeséget eredményezhet.

Ki és hogyan juthat hozzá?

A semaglutid és társai hivatalosan csak akkor írhatók fel, ha valakinek a testtömeg-indexe legalább 35,0 kg/m2, és együtt él más súlyos betegségekkel is (például cukorbetegség, szívbetegség). Az NHS-nél ezek a szerek csak komplex, diéta- és mozgásalapú program részeként adhatók. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy az Egyesült Királyságban a másfél millió felhasználó 95%-a magánúton jut hozzá a gyógyszerhez, ilyenkor viszont szinte semmilyen táplálkozási tanácsot nem kapnak.


Kutatási hiányosságok és a bariátriai tanulságok

Kevés kutatás készült arról, miként változik hosszú távon az energia-, fehérje- vagy zsírbevitel, amikor ezek a gyógyszerek kifejtik hatásukat. A jelenleg elérhető mindössze 12 tanulmány egyike sem egységes abban, milyen étrendi tanácsokat érdemes adni a felhasználóknak. A kutatók ezért az elhízás-műtétek utáni táplálkozási útmutatókból indulnának ki: a hangsúly a rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálkozásra és a jó minőségű, adagolt fehérjebevitelre kerülne, hogy minimalizálni lehessen az izomvesztést.

Bár a nagyon alacsony zsírtartalmú étrend semmiképp sem ajánlott ezekkel a szerekkel, több vizsgálat szerint a páciensek gyakran még így is túl sok telített zsírt fogyasztanak. Emiatt fontos lenne személyre szabott tanácsokat adni a helyes zsírbevitelről, a hivatalos ajánlások mentén.

További kérdések: Hétköznapi tapasztalatok

Az is kiderült, hogy a legtöbb tudományos vizsgálatból hiányzik a valódi felhasználók véleménye, tapasztalata, így lassan derül ki, milyen táplálkozási tanács, támogatás bizonyulna igazán hasznosnak a mindennapokban. A kutatók most egy új projektben, az AMPLIFY-ban térképezik fel ezeknek a gyógyszereknek a valódi hatását a hétköznapi életre – különös figyelemmel azokra a közösségekre, amelyek eddig háttérbe szorultak az elhízáskutatásban.

Úgy tűnik, hogy a jövő elhízásgyógyászata elképzelhetetlen lesz strukturált étrendi útmutatás és testreszabott gondozás nélkül, különösen az új hullámot jelentő fogyasztószerek mellett.

2025, adminboss, www.sciencedaily.com alapján

  • Te mit gondolsz, mennyire lenne fontos a személyre szabott táplálkozási tanácsadás ezeknél a szereknél?
  • Te mit tettél volna, ha nem kapsz elég útmutatást egy ilyen kezelés alatt?


Legfrissebb posztok

MA 10:33

Az elektron tényleg ennyire nehéz?

1897-ben J. J. Thomson először mérte meg az elektron tömegének és töltésének arányát, de ehhez még külön házi készítésű eszközöket kellett készítenie...

MA 10:26

Az Amazon kihátrált a Flock rendőrségi üzletéből a botrány után

👮 A Ring visszavonja együttműködését a Flock Safetyvel azt követően, hogy heves kritikákat kapott egy Super Bowl-reklám miatt, amelyben a Search Party funkcióját népszerűsítette...

MA 10:17

A Hadak istene új trilógiája: visszatér a könyörtelen isten

A legendás Hadak istene-trilógia (God of War) több mint 15 év után teljesen új feldolgozást kap...

MA 10:01

Az Anthropic állja az MI‑adatközpontok megugró villanyszámláját

Az Anthropic bejelentette, hogy saját adatközpontjai miatt emelkedő áramszámlák költségeit átvállalja, így nem az amerikai fogyasztókat terhelné az MI-fejlesztés miatti többlet...

MA 09:57

Az MI-apokalipszis küszöbén: valóban eljött a vég?

💣 Az MI fejlesztése elképesztő tempóban zajlik, de azonnali világégéstől nem kell tartani...

MA 09:49

A MI-vezérelt műkar csak akkor a tiéd, ha emberi tempóra lassít

Jellemző példa erre, hogy egy MI-vezérelt robotkar, amely túl gyorsan mozog, kifejezetten nyugtalanító lehet, míg a túl lassú mozgás esetlennek és haszontalannak tűnik...

MA 09:42

A HIV legyőzhető-e mesterséges intelligenciával és DNS-origamival?

🧠 Egy új típusú védőoltás, amelyet precízen hajtogatott DNS-ből készítettek – amelyet „DNS-origaminak” hívnak –, egereken végzett kísérletek szerint sokkal erősebb immunválaszt váltott ki a HIV ellen, mint a hagyományos, fehérjealapú oltások...

MA 09:33

Az óriási adatlopás megbénította Románia olajvezeték-hálózatát

⚠ Románia olajvezeték-hálózatát üzemeltető Conpet S.A.-t múlt héten kibertámadás érte: a Qilin nevű zsarolóvírus-csoport közel 1 TB bizalmas adatot lopott el a cégtől...

MA 09:25

A filléres 10G-s hálózati kártya, ami nagyot szól

A YuanLey AQC113-X1 10GBASE-T PCIe hálózati kártya azok számára ideális választás, akik gyors, mégis pénztárcabarát megoldást keresnek PC-jük vagy szerverük bővítéséhez...

MA 09:19

Az új Chrome-korszak: MI-asszisztensek lepik el a webet

A Google és a Microsoft közös fejlesztése, a Web Model Context Protocol (WebMCP) mostantól elérhető a Chrome 146 Canary fejlesztői változatában, új korszakot nyitva a mesterséges intelligencia (MI) ügynökök és a weboldalak kapcsolatában...

MA 09:09

Az elefántok rejtett szuperérzéke: a rugalmas, tapintó bajszuk

Lényeges, hogy az elefánt ormánya egyszerre dönti fel a fákat, majd pár mozdulattal képes összegyűjteni a lehullott ágakat...

MA 09:03

Az MI forradalmasítja a matematikát – vagy mégsem?

Ebből következően érdemes megérteni, hogy az utóbbi időszakban az MI-alapú nagy nyelvi modellek (LLM-ek) hogyan kezdik átalakítani a matematikai problémamegoldást...

MA 08:57

A világ új pénze lehet az arany?

Az arany ára az elmúlt hónapban unciánként 5300 dollárt (közel 1,9 millió forint) is elérte, miután Donald Trump elnök szigorú külpolitikája és vámfenyegetései bizonytalanságot keltettek, a befektetők pedig menedékeszközökbe menekültek...

MA 08:50

Az OpenAI új MI-je száguld a kódírásban – Nvidia nélkül

Az OpenAI most először hozott forgalomba olyan MI-modellt, amely nem Nvidia-hardveren fut...

MA 08:34

Az Achilles-ín fájdalmának rejtett oka végre leleplezve

Az Achilles-ín fájdalma, a teniszkönyök, az úszóváll és az ugrótérd nemcsak a fiatal sportolókat, hanem az idősebbeket is érinti...

MA 08:18

A 60 ezer éves vadásztrükk: az első mérgezett nyílhegyek

Hatvanezer évvel ezelőtt az afrikai emberek már mesterien alkalmazták a természet vegyületeit...

MA 08:02

Egy üstökösről szabadultak el az élet építőkövei

🚀 Első pillantásra úgy tűnt, hogy egy újabb titokzatos üstökös húz el Földünk mellett, azonban a NASA SPHEREx-űrtávcsöve meglepő felfedezést tett...

MA 07:58

Az aszteroida, ami átírhatja az élet születésének történetét

A NASA OSIRIS-REx missziója 2023-ban ért földet a Bennuról származó mintákkal, és a kutatók megerősítették, hogy a 4,6 milliárd éves kövek aminosavakat tartalmaznak...

MA 07:49

Az oroszok lelövik a WhatsAppot és a Telegramot: jön a MAX kora?

💥 Oroszország újabb szintre emelte az internetes cenzúrát: napok alatt blokkolta a WhatsAppot és a Telegramot...

MA 07:41

Az öregedő agy ellenszere: egy fehérje visszatekerheti az idő kerekét

Az agy öregedése eddig visszafordíthatatlannak tűnt, most azonban egy új felfedezés reményt hozhat a memória és a tanulás megőrzésére...

MA 07:34

Az új God of War-előzmény megérkezett PS5-ön

A Sony meglepetésként jelentette be februári State of Play bemutatóján a God of War: Sons of Sparta-t, amely már most játszható PlayStation 5-ön...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/13

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:09

Az önvezető autók Achilles-sarka: a kézzel csukódó ajtó

🚗 Miközben a Waymo önvezető autói már hat amerikai nagyvárosban szállítanak utasokat, a jövő még mindig komikus problémákkal küzd...

MA 07:02

Az űr törvényeit felrúgó bolygótánc egy törpecsillag körül

🚀 A LHS 1903 nevű hűvös, elhalványult törpecsillag körül négy bolygó kering, amelyek látszólag fejre állítják a bolygórendszerek kialakulásáról alkotott hagyományos elméleteket...

MA 06:57

Az űr számkivetettje: kívül rekedt sziklás bolygót találtak

A csillagászok most egy különös, „fordított” bolygórendszert fedeztek fel, ahol egy sziklás bolygó a szokottnál jóval távolabb kering a csillagtól – ott, ahol egyébként a gázóriások laknának...

MA 06:49

Az Amazon kihátrál: vége a Ring–Flock szövetségnek

Az Amazon tulajdonában lévő Ring kénytelen volt megszüntetni az együttműködését a Flock Safety-vel, miután felháborodást váltott ki a lakók és a felhasználók körében...

MA 06:41

A Figma már a Google Chatben – kattints, és tervezz azonnal!

A Google Chat-felhasználók számára mostantól elérhető a Figma-integráció, amellyel könnyedén előnézhetik a Figma-fájlokat, kezelhetik a meghívókat és válaszolhatnak a hozzászólásokra közvetlenül az üzenetküldő alkalmazásban...

MA 06:34

Jön az Android 17: ezek a legnagyobb újdonságok

Hamarosan érkezik az Android 17, bár az első béta megjelenése váratlanul csúszott...

MA 06:26

Az Nvidia nagy dobása: nyolcszor olcsóbb LLM-inferencia

Az Nvidia kutatói forradalmian új eljárást dolgoztak ki, amely akár nyolcszorosára csökkenti a nagy nyelvi modellek (LLM) memóriaköltségeit anélkül, hogy az algoritmus pontossága romlana...