2026. 03. 05., 07:20

Az egészséges táplálkozás rejtett ára: több vegyszer a tányéron?

Az egészséges táplálkozás rejtett ára: több vegyszer a tányéron?
Az utóbbi években egyre többen fordulnak a friss zöldségek és gyümölcsök felé egészségük megőrzése érdekében, de egy átfogó kutatás most arra figyelmeztet, hogy ezek az élelmiszerek nemcsak vitaminokat, hanem növényvédő szereket is nagy mennyiségben tartalmazhatnak. Amerikai kutatók friss eredményei szerint azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak magas növényvédőszer-maradékkal szennyezett terményeket—ilyen például az eper, a spenót vagy a kaliforniai paprika—, jóval magasabb vegyszerszintet mértek a szervezetben. Bár a zöldség- és gyümölcsfogyasztás elengedhetetlen az egészséges élethez, a vizsgálat rávilágít arra, hogy mindennapi döntéseink jelentősen növelhetik a szervezetünkbe bejutó mérgező anyagok mennyiségét, amelyek összefüggésbe hozhatók többek között daganatos betegségekkel, hormonális zavarokkal és fejlődési rendellenességekkel.

Milyen eredményeket mértek?

A kutatók több mint 1800 résztvevő étrendjét és vizeletmintáit elemezték, hogy képet kapjanak a növényvédőszer-terheltségről. A vizsgálatban a 2013–2018 között az Amerikai Mezőgazdasági Minisztérium által gyűjtött adatokra támaszkodtak, majd a résztvevők étkezési szokásait vetették össze a vizeletükben kimutatható vegyszerekkel. Azoknál, akik rendszeresen fogyasztottak hagyományos termesztésből származó, magas növényvédőszer-maradékot tartalmazó zöldségeket és gyümölcsöket, jelentősen magasabb szintet mértek, főként három növényvédőszer-csoport esetében: a szerves foszfátok, a piretroidok és a neonikotinoidok körében.

Hogyan mérték a növényvédő szereket?

A tudósok egy úgynevezett „növényvédőszer-expozíciós pontszámot” vezettek be annak megállapítására, hogy a különféle termények, valamint a rajtuk mért maradékanyagok milyen mennyiségben kerülnek az ember szervezetébe. A pontszám figyelembe vette, hogy milyen gyakran és mennyit találtak az adott növényvédő szerből, illetve milyen mértékben károsak ezek az anyagok az egészségre. Ezután a pontszámokat összevetették a résztvevők vizeletmintáiban vizsgált 15-féle növényvédőszer-maradvánnyal. Kiderült, hogy az étrend alapvetően befolyásolja a szervezetbe jutó vegyszerek mennyiségét.

Fontos tanulságok és kérdések

Az eredményekből egyértelművé vált, hogy azoknál, akik elsősorban magas vegyszerterheltségű terményeket fogyasztanak, jóval több kimutatható növényvédőszer található a szervezetükben. Jelenleg azonban az amerikai Egészségügyi Hivatal csak a növényvédő szerek egy részét monitorozza, így valószínű, hogy a kitettség ténylegesen nagyobb, mint amit a jelenlegi adatok mutatnak. A vizsgálat során 178 különféle növényvédő szert találtak a terményeken, azonban ezek közül mindössze 42 jelent meg a vizeletmintákban mérhető formában. Érdekesség, hogy a burgonya miatt nehezebb következtetést levonni, ugyanis sokféle módon fogyasztják, így a belőle származó mérési eredmények bizonytalanabbak voltak. További kutatások szükségesek ahhoz is, hogy pontosabb képet kapjunk a burgonyafogyasztás és a szervezetbe jutó vegyszerek kapcsolatáról.


Mit lehet tenni?

A legtöbb korábbi kutatás a mezőgazdasági dolgozókra vagy a növényvédő szerek otthoni használatára fókuszált, de most kiderült: mindennapi étkezési szokásaink is jelentősen hozzájárulhatnak a szervezetünkben kimutatható vegyszerszintekhez. Az Egyesült Államok környezetvédelmi hatósága által felállított biztonsági határértékek kizárólag egyedi vegyszerekre vonatkoznak, azonban a vizsgált termények sokkal gyakrabban tartalmaznak vegyszerkeverékeket, amelyek összhatása ma még kevésbé ismert. Ez alapján nem lehetünk teljesen biztosak abban, hogy a jelenlegi szabályozás garantálja a fogyasztók védelmét, különösen a gyerekek és a várandós nők esetében.

Veszélyek és megoldások

A kutatók hangsúlyozzák: adataik és pontozási rendszerük segítségével a szabályozó hatóságok és a tudomány képviselői pontosabb képet kaphatnak a mindennapi étrendi kitettségről. Egyúttal javasolják, hogy a legmagasabb vegyszermaradékkal rendelkező élelmiszereknél érdemes, amikor csak lehet, a bio változatot választani. Korábbi vizsgálatokból az is kiderült, hogy ha valaki egyik napról a másikra bio termékekre vált, már néhány nap alatt jelentősen csökkentheti a szervezetében kimutatható vegyszerek mennyiségét. A megoldás közelebb van, mint hinnénk: a vásárlók, ha tehetik, azokat a zöldségeket és gyümölcsöket vegyék meg bio változatban, amelyeknél a legmagasabb a vegyszermaradványok aránya—így egyszerre lehetnek egészségesebbek, és csökkenthetik szervezetük vegyszerterhelését.

2025, adminboss, www.sciencedaily.com alapján

  • Te mennyire figyelsz arra, hogy mit vásárolsz a zöldségesnél?
  • Ha megtudnád, hogy a kedvenc gyümölcsöd tele van vegyszerrel, mit tennél?


Legfrissebb posztok

csütörtök 20:34

Az igazi PlayStation-élmény PC-n: megérkezett a trükkös adapter

🎮 Végre elérhetővé vált a teljes PS5-ös DualSense-élmény PC-n is, anélkül, hogy kábelekkel kellene bajlódni...

csütörtök 20:23

Az ellenőrzés szigorodik: a Polymarket Wall Street-szintre emeli szabályait

A Polymarket, a kriptoalapú jóslási piac radikális lépést tett: megállapodott a Chainalysis-szel, hogy valós időben figyeljék a kereskedéseket...

csütörtök 20:12

Az új előrejelzési piac: a Gemini berobban az amerikai piacra

Az amerikai kriptopiacon hatalmas lendületet vett a verseny, miután a Winklevoss ikrek kriptotőzsdéje, a Gemini megszerezte a szükséges szövetségi engedélyeket a származékos és predikciós piaci tevékenységekhez...

csütörtök 20:01

Az olajár háborús csúcson: ennyivel fizetünk többet a benzinért

🔥 A Brent nyersolaj hordónkénti ára csütörtökön elérte a 126 dollárt (kb...

csütörtök 19:56

Az MI olcsón indul, de gigászi számlákat hoz

💸 Az MI térnyerése miatt egyre több vállalat helyezi át a hangsúlyt a kísérleti modellek fejlesztéséről a tényleges, mindennapos MI-alkalmazásokra...

csütörtök 19:45

A fél internet veszélyben: kritikus cPanel-sebezhetőség

Az online világ egyik legfontosabb webszerver-kezelő eszközében olyan súlyos biztonsági hibát fedeztek fel, amely több tízmillió weboldalt fenyeget...

csütörtök 19:24

Az AdGuard VPN Macen végre akadálymentesen használható

A legújabb, 2.9-es AdGuard VPN-frissítés a Mac-felhasználók jelentős csoportjának hoz igazán hasznos újítást: az alkalmazás most már akadálymentesen használható látássérült felhasználók számára is...

csütörtök 19:12

Berobbant a stabilcoin-láz: bankok és fintech cégek a digitális pénzvonaton

💰 Mint minden valamirevaló krimi, ez is csendben kezdődött: az Anchorage Digital, az egyik legnagyobb amerikai digitális letétkezelő most az M0-ra (ejtsd: „em nullára”) bízta a stabilcoin-technológiájának fejlesztését...

csütörtök 19:03

Az olcsó gamer fejhallgatók új királya? Glorious GHS Eternal teszt

🎧 A gamer fejhallgató választásánál mindig felmerül a dilemma: vezetékes vagy vezeték nélküli legyen a következő fülesem?..

csütörtök 18:57

Az MI önjáró lett: a Writer kihívja a techóriásokat

Érdekes felvetés, hogy az MI-alapú vállalati rendszerek mennyire tudnak beavatkozás nélkül működni...

csütörtök 18:45

Az igazi meglepetés: Ingyen kapod a Wasteland felújított kiadását, és működik!

Képzeld el, hogy egy váratlan hiba miatt teljesen ingyen be lehetett húzni a legendás Wasteland – Felújított kiadást (Wasteland Remastered) a Microsoft Store-ban...

csütörtök 18:34

Az időjárás-jelentés, ahol a hőségnek ára van

🌡 Felmerül a kérdés, hogy hová vezet az, amikor a gazdasági szereplők végül mindent, még a hőmérsékletet is pénzre váltható eseménnyé tesznek...

csütörtök 18:23

Az elszálló memóriaárak alaposan megterhelik a pénztárcákat

A fogyasztók egyre nehezebben jutnak hozzá megfizethető memóriához, miközben a félvezetőiparban hatalmas pénzek forognak...

csütörtök 17:14

Az Olden Era több mint nosztalgia: a stratégák mennyországa

🗺 Felmerül a kérdés, hogy lehetséges-e valóban újat mondani a nagy klasszikusok után, vagy az új versenyzők örökké csak az elődök nyomdokában járnak majd...

csütörtök 17:02

A bitcoin újra szárnyal: áttöri a 80 ezer dolláros határt?

🚀 A bitcoin ára ismét felfelé kúszik, de a 80 ezer dolláros (kb...

csütörtök 16:56

Az Equalizer-kábel: csodaszer a videokártyád védelmére, vagy átverés?

🔧 A videokártyák túlmelegedése újabban mindennapos probléma, ami miatt a gyártók nem csatlakozócserével, hanem újfajta kábelekkel és tápegységekkel igyekeznek biztonságot nyújtani...

csütörtök 16:45

Az új Chuwi ultrakönnyű laptopért mélyen a zsebbe kell nyúlni

💸 A Chuwi bemutatta legújabb ultrakönnyű laptopját, a CoreBook Air 226V-t, amely kevesebb mint 1 kg-ot nyom, és mindössze 10,9 mm vastag házba csomagolja a legújabb Intel Core Ultra 5 226V processzort, amely a Lunar Lake architektúrára épül...

csütörtök 16:34

Tényleg a Polymarketen fogadnak az amerikai hadsereg emberei?

🤔 Az utóbbi időben feltűnően magas nyerési arányokat mértek a katonai és védelmi eseményekre kötött fogadásoknál a Polymarket platformján – messze túlszárnyalva a politikai fogadások átlagát...

csütörtök 16:23

Az újabb DeFi-fiaskó: 1,7 milliárd forintot bukott a Wasabi Protocol

Felmerül a kérdés, hogy mikor lesz vége a decentralizált pénzügyek botrányhullámának, hiszen újabb, súlyos támadás rázta meg a piacot...

csütörtök 16:12

A memóriaár-robbanás fékezi a Windows-eladásokat

A hardverpiacra már most komoly hatással van a globális memóriahiány, amely az előrejelzések szerint hamarosan érzékelhető lesz a Microsoft bevételeiben is...

csütörtök 16:01

A valaha talált legnagyobb viking kincs Norvégiában került elő

Egy kelet-norvégiai farm földjében csaknem 3 000, különböző országokban – Angliában, Németországban, Dániában és Norvégiában – vert ezüstérmét tártak fel a régészek...

csütörtök 15:56

A tartóssági rendszer az Arc Raidersben inkább büntet, mint szórakoztat

Az Arc Raiders világában a fegyverjavítás nem tartozik a játékosok kedvenc elfoglaltságai közé...

csütörtök 15:47

A láthatatlan ügyfélszolgálat forradalma: az MI nagy áttörése

Megvizsgálandó, hogy a mesterséges intelligencia miként alakítja át a nagyvállalatok ügyfélszolgálati működését, és miért döntenek óriáscégek, mint az Accenture vagy az Adobe, úgy, hogy ilyen fejlesztések mögé sorakoznak fel...

csütörtök 15:34

Végre fellélegezhetnek az ingyenes YouTube-felhasználók is

🎉 Hadd ordítsam bele a levegőbe, hogy eddig a kép a képben funkció a legtutibb YouTube-extrák közé tartozott, de csak azok élvezhették, akik fizettek érte...

csütörtök 15:23

Az euró stabilcoin új korszaka: az AllUnity betör a Solanára

💶 A német AllUnity mostantól a Solana blokkláncon is elérhetővé tette saját, szabályozott, euróalapú tokenjét, az EURAU-t...

csütörtök 15:14

Tényleg ez az első okos csillagásztávcső? Kipróbáltuk a ZWO Seestar S30 Pro-t

🔬 A ZWO Seestar S30 Pro új szintre emeli az amatőr csillagászatot: a könnyű, egykezes okostávcsővel már egy kertvárosi ház teraszáról is lélegzetelállító képeket lehet készíteni távoli galaxisokról vagy ködökről, akár kezdőként is...

csütörtök 15:01

Az Xbox Japánban gyakorlatilag eltűnt – a boltok sem tartják

A japán játékfejlesztők nehéz helyzetbe kerültek: a kisebb stúdióknak nem éri meg Xboxra is fejleszteni, mivel a kereslet minimális, ráadásul a konzolt már a jelentősebb üzletek sem tartják készleten...

csütörtök 14:57

Csodát tettek az anyaméhben: megmentették Cassian életét

Az orvosok szinte semmi esélyt sem láttak arra, hogy a súlyos tüdőrendellenességgel diagnosztizált magzat túlélje, de a szülők kitartó kérésére mertek vállalkozni egy egészen különleges beavatkozásra...

csütörtök 14:34

Az új bitcoin-hónap: szezonális rali, de jönnek a buktatók

Ahogy április véget ér, a bitcoin árfolyama visszafogottabbá vált, mégis számos tényező okot adhat az optimizmusra májusra...