2026. 01. 21., 07:03

A mesterséges intelligencia miatti szorongásról így beszélj őszintén a csapatoddal

Ilyen volt például, amikor a járvány alatt a vezetők rájöttek, hogy a csapat egységét akkor is fenn kell tartani, amikor teljes a bizonytalanság. Sokan megtapasztalták, hogy némi őszinteség, sebezhetőség és a szürke zónák felvállalása pontosan az, amire az embereknek szükségük van. Akkor egyszerre megengedetté vált, hogy vezetőként kimondjuk: nem tudjuk mindenre a választ.

Az MI okozta bizonytalanság és szorongás

Bár az MI, szerencsére, nem veszélyezteti az életünket, az amerikaiak többsége fél a hatásától. Ugyanakkor sokan már most érzik, mennyire felforgatta a munkát és a hétköznapokat. A valóság az, hogy egyetlen vezető sem ígérhet stabilitást: nem garantálhatjuk, hogy a munkakörök, feladatok, struktúrák változatlanok maradnak, vagy hogy az MI épp a mi szakmánkat elkerüli.

Egy dologban biztosak lehetünk: az őszinte, átlátható kommunikáció, valamint a változások hatásának közös feldolgozása enyhíti a szorongást és megelőzi a morál romlását. Ha egy csapat biztonságban érzi magát, nyíltan beszélhet a nehéz témákról – így megalapozható a bizalom. A pszichológiai biztonság megteremtésével a kommunikáció is sokkal eredményesebb lesz.

A félelem normalizálása

Senki sem tudja pontosan, merre tart az MI-forradalom, milyen lesz a munkahely jövője, vagy épp ki tartja meg az állását öt év múlva. Mégis sokat számít, ha vezetőként magunk is felvállaljuk a saját bizonytalanságunkat: ez megerősíti a csapatot abban, hogy a félelem természetes, és növeli a vezető iránti bizalmat. Csak azzal tudunk megküzdeni, amit elismerünk: ha vezetőként azt mondod, „Az MI egyre okosabb, engem is frusztrál”, az növeli az összetartást és oldja a feszültséget.

A pszichológiai kutatások egyértelműen igazolják, hogy ha kimondjuk, mennyire bizonytalan minden, az nemhogy gyengítené a vezetői hitelességet, hanem épp ellenkezőleg: építi a csapatszellemet.

Bizalmi körök és őszinte beszélgetések

Az MI bevezetésével kapcsolatos kérdések közös vizsgálata felhatalmazást ad: több eszköz kerül a kezünkbe. Lee Gonzales, a BetterUp MI-transzformációs igazgatója szerint át kell alakítani a gondolkodásunkat: már nem vagyunk passzív utasok, hanem aktív pilótákká kell válnunk, akik irányítják, mit hoz ki a csapatuk az MI-ből. Ez tudatos beszélgetésekkel kezdődik – fel kell tenni a félelmetes kérdéseket is: szükség van-e még ránk? Mi lesz a szerepünkkel, ha fontos feladatokat vesz át az MI? A vezető feladata, hogy ezeket előcsalogassa, és amennyire tudja, őszintén megválaszolja.

Az ilyen beszélgetésekhez időt és biztonságos teret, úgynevezett „konténert” kell teremteni: akár rendszeres meetingeken, akár külön, dedikált alkalmakon, ahol nyugodtan lehet beszélni a félelmekről, haragról, kétségekről. Ennek kereteit a vezető teremti meg: kijelöli, hogy most nem a konkrét teendőkről van szó, hanem arról, hogy mindenki elmondhassa az érzéseit. A szabályok világosak: mindenki véleménye számít, senkit sem szabad elhallgattatni.

Légy őszinte a saját érzelmeiddel kapcsolatban is – csak így teremthető meg a közös ellenállóképesség. Fontos, hogy a vezető ne váljon terapeutává, de szükség esetén kérhet szakértői segítséget is.


Közös fellépés a változások idején

Nem elég, ha csak előkerülnek az érzések: cselekedni is kell. Az emberek azt várják el a vezetőtől, hogy ne ígérjen örök állást, de mindent megtegyen azért, hogy ha változik is a világ, az alkalmazkodáshoz támogatást kapjanak. Az MI-t a legtöbb munkahelyen átgondolatlanul vezetik be, sokszor monitorozás és visszamérés nélkül – a vezető viszont építheti a bizalmat azzal, hogy közös tanulási alkalmakat szervez, a megbeszéléseken mindenki felteheti a kérdéseit, megoszthatja a tapasztalatait.

A tanuláshoz kíváncsiság kell – nem árt, ha a vezető segít új készségek elsajátításában is, akár idejekorán. Enrique Rubio HR-szakértő szerint sok cég pontosan tudja, mely munkakörök fognak megszűnni, mégsem mondanak semmit, nem adnak időt a felkészülésre – ez viszont rombolja a bizalmat és árt az embereknek. Sokkal jobb időben továbbállni, mint ha egyik napról a másikra kiderül, hogy az MI átvette a helyünket.

Csapatként is érdemes közös normákat felállítani az MI használata köré: például meghatározni, mi az, amit az MI-re bízhatunk, és mi az, ahol az ember dönt. Vezetőként mondjuk ki: a felelősséget sosem veheti át az MI, az utolsó szó mindig az emberé kell, hogy maradjon.

Szükség van az újabb és újabb beszélgetésekre

Az MI-vel kapcsolatos szorongás nem oldódik meg egyetlen alkalom után. Hosszú távon az segít, ha időről időre teret adunk a beszélgetéseknek, és őszintén felvetjük a kérdéseket. Ez nemcsak a csapatnak, de a vezetőnek is ajándék: végre lehetőség nyílik arra, hogy jobban odafigyeljünk egymásra, lassítsunk, átgondoljuk, mit hoz a jövő.

A kormányokat, cégeket és vezetőket ma mindenütt az MI-verseny hajtja – de igazi fejlődés, stratégiai gondolkodás csak akkor lesz, ha teret adunk a reflexióra is. Meg kell értenünk, milyen érzéseket vált ki bennünk az MI, ezek mögött milyen értékek húzódnak meg, és ezekhez igazodó cselekvést kell választani.

Vezetőként teremts először magadnak, aztán másoknak is „konténert”, ahol mindez szóba jöhet, ahol együtt lehet új készségeket tanulni, közös irányelveket kialakítani, és az ismeretlent feltérképezni. Légy transzparens abban is, amit nem tudsz, vagy amiben még nincs döntés, és mindig hangsúlyozd: a döntést végül ember hozza. Végül pedig: szakíts rendszeresen időt ezekre a körökre, így a kezdeti bizonytalanság normalizálható, a bizalom erősödik, és a kitűzött közös cél még a változások közepette is megmarad. Az MI miatti átalakulás sosem lesz egyszerű, de a jó, nyílt beszélgetések mindenen átsegítenek.

2025, adminboss, hbr.org alapján

Legfrissebb posztok

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 17.)

Ma olyan napra tekintünk vissza, amikor háborúk sorsdöntő csatái, királyi dinasztiák fordulatai és megrázó katasztrófák alakították a világot...

APP
csütörtök 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/16

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás segítségével egyszerűen és gyorsan meghatározható, hány nap van két dátum között...

csütörtök 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 16.)

Kiemelkedő nap: elindult az iszlám időszámítás, fellőtték az Apollo 11-et a Hold felé, és megtörtént a világ első kereskedelmi repülőgép-eltérítése...

szerda 09:49

A Microsoft kibocsátása 25%-kal nőtt – a neheze még hátravan

💨 A Microsoft károsanyag-kibocsátása tavaly 25%-kal nőtt, ami főleg az adatközpontok gyors terjeszkedésének köszönhető...

szerda 09:37

Az adataid a telefonodon maradnak: a Google új AI-dobása a Pixelen

📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...

APP
szerda 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/15

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...

szerda 09:01

Az északkeleti levegő veszélyes: minnesotai erdőtüzek szennyezik

Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...

szerda 08:49

Az első szintetikus sejt: tényleg megszületett a mesterséges élet?

A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...

szerda 08:36

Az új Google Képek Pinterest-szerű, felfedezésre kihegyezett átalakítást kapott

A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...

szerda 08:12

A Google DeepMind az USA-t tenné az MI-szabványok élére

A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...

szerda 08:01

Az új Alzheimer-gyógyszer felforgatja a megszokott kezeléseket

💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...

szerda 07:49

Az űrben tovább tart az amerikai–orosz űrhajósok összefogása

🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...

szerda 07:37

A Microsoft Secure Bootja tíz éve lyukas, észre sem vették

🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...

szerda 07:24

A csípős paprika növelheti egy halálos rák kockázatát?

Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...

szerda 07:02

Az Artemis II: „Furcsán nézett ki a Hold” 250 ezer mérföldről

Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...

szerda 06:38

A Microsoft rekordméretű javításözöne: 570 hiba és 3 zero-day

🔧 Szinte példátlanul nagy frissítési csomagot adott ki a Microsoft a 2026...

szerda 06:25

A volt dolgozók részrehajló MI-t sejtenek a leépítések mögött – perelik a Metát

💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...

szerda 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 15.)

Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...

kedd 18:31

Az Ozempic és a Wegovy tényleg lassíthatják a biológiai öregedést?

Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...

kedd 17:30

Az indiai tudósok megalkották az emberi agytörzs eddigi legrészletesebb 3D-atlaszát

Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...

kedd 17:01

A Tejútrendszer mélyén cukrot találtak a kutatók

Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...

kedd 16:01

Az IBM 23%-ot zuhant a második negyedéves profitfigyelmeztetés után

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, végül az IBM történetének egyik legsötétebb napjához vezetett a tőzsdén...

kedd 15:01

A NASA Perseverance-je célba ért: megvan a marsi maraton

🚀 Történelmi teljesítmény született a Marson: a Perseverance marsjáró öt év és négy hónap után elérte a 42,195 kilométeres maratoni távot...

kedd 12:01

A régi T‑Mobile-csomagoknak vége: kényszerváltás már ezen a héten

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...

kedd 11:31

Az inflációs adat előtt megroggyan a Bitcoin

A legnagyobb kriptovaluták teljesítménye az elmúlt 24 órában jelentősen visszaesett, miután egyre többen valószínűsítik, hogy az amerikai jegybank akár már júliusban kamatemelés mellett dönt...

kedd 11:02

Az analóg fotózás visszatér: a fiatalok újra tekercsre lőnek

Az elmúlt pár évben váratlan fordulat történt a fotózás világában: a fiatal generáció újra felfedezte a filmes fényképezőgépeket...

kedd 10:49

A Turing-mítosz vége: lehet, hogy tévedett a mesterséges intelligenciáról?

🤔 A mesterséges intelligencia kutatása 75 éve követi Alan Turing útmutatását, aki két alapvető feltételezést tett: az intelligencia létrehozható szoftverből, függetlenül a testtől, és hogy egy gép intelligensnek számít, ha sikerrel utánozni tudja az embert, például egy beszélgetés során...

kedd 10:37

Az MI átírja a marketinget: a régi szabályoknak befellegzett

💡 A Fortune 500 cégek vezető marketingesei kénytelenek szembenézni azzal a ténnyel, hogy a korábbi, jól bevált módszerek egyszerűen elavultak...