2026. 01. 21., 07:03

A mesterséges intelligencia miatti szorongásról így beszélj őszintén a csapatoddal

Ilyen volt például, amikor a járvány alatt a vezetők rájöttek, hogy a csapat egységét akkor is fenn kell tartani, amikor teljes a bizonytalanság. Sokan megtapasztalták, hogy némi őszinteség, sebezhetőség és a szürke zónák felvállalása pontosan az, amire az embereknek szükségük van. Akkor egyszerre megengedetté vált, hogy vezetőként kimondjuk: nem tudjuk mindenre a választ.

Az MI okozta bizonytalanság és szorongás

Bár az MI, szerencsére, nem veszélyezteti az életünket, az amerikaiak többsége fél a hatásától. Ugyanakkor sokan már most érzik, mennyire felforgatta a munkát és a hétköznapokat. A valóság az, hogy egyetlen vezető sem ígérhet stabilitást: nem garantálhatjuk, hogy a munkakörök, feladatok, struktúrák változatlanok maradnak, vagy hogy az MI épp a mi szakmánkat elkerüli.

Egy dologban biztosak lehetünk: az őszinte, átlátható kommunikáció, valamint a változások hatásának közös feldolgozása enyhíti a szorongást és megelőzi a morál romlását. Ha egy csapat biztonságban érzi magát, nyíltan beszélhet a nehéz témákról – így megalapozható a bizalom. A pszichológiai biztonság megteremtésével a kommunikáció is sokkal eredményesebb lesz.

A félelem normalizálása

Senki sem tudja pontosan, merre tart az MI-forradalom, milyen lesz a munkahely jövője, vagy épp ki tartja meg az állását öt év múlva. Mégis sokat számít, ha vezetőként magunk is felvállaljuk a saját bizonytalanságunkat: ez megerősíti a csapatot abban, hogy a félelem természetes, és növeli a vezető iránti bizalmat. Csak azzal tudunk megküzdeni, amit elismerünk: ha vezetőként azt mondod, „Az MI egyre okosabb, engem is frusztrál”, az növeli az összetartást és oldja a feszültséget.

A pszichológiai kutatások egyértelműen igazolják, hogy ha kimondjuk, mennyire bizonytalan minden, az nemhogy gyengítené a vezetői hitelességet, hanem épp ellenkezőleg: építi a csapatszellemet.

Bizalmi körök és őszinte beszélgetések

Az MI bevezetésével kapcsolatos kérdések közös vizsgálata felhatalmazást ad: több eszköz kerül a kezünkbe. Lee Gonzales, a BetterUp MI-transzformációs igazgatója szerint át kell alakítani a gondolkodásunkat: már nem vagyunk passzív utasok, hanem aktív pilótákká kell válnunk, akik irányítják, mit hoz ki a csapatuk az MI-ből. Ez tudatos beszélgetésekkel kezdődik – fel kell tenni a félelmetes kérdéseket is: szükség van-e még ránk? Mi lesz a szerepünkkel, ha fontos feladatokat vesz át az MI? A vezető feladata, hogy ezeket előcsalogassa, és amennyire tudja, őszintén megválaszolja.

Az ilyen beszélgetésekhez időt és biztonságos teret, úgynevezett „konténert” kell teremteni: akár rendszeres meetingeken, akár külön, dedikált alkalmakon, ahol nyugodtan lehet beszélni a félelmekről, haragról, kétségekről. Ennek kereteit a vezető teremti meg: kijelöli, hogy most nem a konkrét teendőkről van szó, hanem arról, hogy mindenki elmondhassa az érzéseit. A szabályok világosak: mindenki véleménye számít, senkit sem szabad elhallgattatni.

Légy őszinte a saját érzelmeiddel kapcsolatban is – csak így teremthető meg a közös ellenállóképesség. Fontos, hogy a vezető ne váljon terapeutává, de szükség esetén kérhet szakértői segítséget is.


Közös fellépés a változások idején

Nem elég, ha csak előkerülnek az érzések: cselekedni is kell. Az emberek azt várják el a vezetőtől, hogy ne ígérjen örök állást, de mindent megtegyen azért, hogy ha változik is a világ, az alkalmazkodáshoz támogatást kapjanak. Az MI-t a legtöbb munkahelyen átgondolatlanul vezetik be, sokszor monitorozás és visszamérés nélkül – a vezető viszont építheti a bizalmat azzal, hogy közös tanulási alkalmakat szervez, a megbeszéléseken mindenki felteheti a kérdéseit, megoszthatja a tapasztalatait.

A tanuláshoz kíváncsiság kell – nem árt, ha a vezető segít új készségek elsajátításában is, akár idejekorán. Enrique Rubio HR-szakértő szerint sok cég pontosan tudja, mely munkakörök fognak megszűnni, mégsem mondanak semmit, nem adnak időt a felkészülésre – ez viszont rombolja a bizalmat és árt az embereknek. Sokkal jobb időben továbbállni, mint ha egyik napról a másikra kiderül, hogy az MI átvette a helyünket.

Csapatként is érdemes közös normákat felállítani az MI használata köré: például meghatározni, mi az, amit az MI-re bízhatunk, és mi az, ahol az ember dönt. Vezetőként mondjuk ki: a felelősséget sosem veheti át az MI, az utolsó szó mindig az emberé kell, hogy maradjon.

Szükség van az újabb és újabb beszélgetésekre

Az MI-vel kapcsolatos szorongás nem oldódik meg egyetlen alkalom után. Hosszú távon az segít, ha időről időre teret adunk a beszélgetéseknek, és őszintén felvetjük a kérdéseket. Ez nemcsak a csapatnak, de a vezetőnek is ajándék: végre lehetőség nyílik arra, hogy jobban odafigyeljünk egymásra, lassítsunk, átgondoljuk, mit hoz a jövő.

A kormányokat, cégeket és vezetőket ma mindenütt az MI-verseny hajtja – de igazi fejlődés, stratégiai gondolkodás csak akkor lesz, ha teret adunk a reflexióra is. Meg kell értenünk, milyen érzéseket vált ki bennünk az MI, ezek mögött milyen értékek húzódnak meg, és ezekhez igazodó cselekvést kell választani.

Vezetőként teremts először magadnak, aztán másoknak is „konténert”, ahol mindez szóba jöhet, ahol együtt lehet új készségeket tanulni, közös irányelveket kialakítani, és az ismeretlent feltérképezni. Légy transzparens abban is, amit nem tudsz, vagy amiben még nincs döntés, és mindig hangsúlyozd: a döntést végül ember hozza. Végül pedig: szakíts rendszeresen időt ezekre a körökre, így a kezdeti bizonytalanság normalizálható, a bizalom erősödik, és a kitűzött közös cél még a változások közepette is megmarad. Az MI miatti átalakulás sosem lesz egyszerű, de a jó, nyílt beszélgetések mindenen átsegítenek.

2025, adminboss, hbr.org alapján

Legfrissebb posztok

MA 09:37

Az idő születése: fizikusok órák nélkül teremtettek miniatűr univerzumot

Mi történik, ha az idő nem létezik addig, amíg valami meg nem változik?..

MA 09:25

Az MI-szenny elárasztotta a netet, főleg a LinkedInt és az X-et

Az online világban egyre nehezebb kibogozni, hogy ki írta valójában a közösségi platformok hosszabb, tartalmasnak tűnő bejegyzéseit...

MA 09:13

Az új ChatGPT a munka svájcibicskája

🛠 Az OpenAI végre bemutatta azt az univerzális mesterségesintelligencia-alkalmazást, amely egyetlen helyen egyesíti a legfontosabb digitális munkaeszközöket...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/10

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days egy egyszerű alkalmazás, amely megmutatja, hány nap van két megadott dátum között...

MA 08:49

A hawaii mosolygópók meglepő rokona az indiai Himalájában

Egy apró, élénkpiros mosollyal díszített pók ejtette ámulatba a kutatókat, amikor Indiában – jóval távolabb Hawaii-tól, amelyhez eddig kötötték a híres „mosolygós pókot” – fedezték fel...

MA 08:37

A Forg365 adathalászplatform MI-vel támadja a Microsoft 365-fiókokat

🚨 Megemlíthető továbbá, hogy a digitális fenyegetések egyre kifinomultabbak, most pedig a Forg365 platform vetett be újszerű, MI-alapú módszereket a Microsoft 365-fiókok elleni adathalásztámadások során...

MA 08:25

Az USA fontolgatja a kormány és fékpedál elhagyását az önvezetőknél?

Az amerikai autóiparban jelentős változások várhatók: hamarosan eltűnhet a kormány és a fékpedál az önvezető autókból...

MA 08:14

A jobb kvantumbiztos aláírásokra várni luxus, most kell lépnünk

🔒 A kriptográfia világát régóta uraló RSA- és ECC-algoritmusok hamarosan végveszélybe kerülnek...

MA 07:49

Az OpenAI új eszköze veled együtt dolgozik – és helyetted is?

Érdemes megérteni, hogy az OpenAI ismét nagyot lépett előre: bemutatta legújabb fejlesztését, amely képes komplex, akár órákig tartó feladatok önálló elvégzésére, nem akad el a hosszabb munkafolyamatokban, és ténylegesen kézzelfogható eredményre vezet különféle célok esetén is...

MA 07:39

Az Asus ProArt RTX 5090: karcsú szörnyeteg alkotóknak, 32 GB VRAM-mal

🔥 Az Asus ProArt GeForce RTX 5090 32 GB GDDR7 OC Edition kifejezetten a tartalomgyártók és prémium minőségű munkaállomások építőinek szánt grafikus kártya, amely ötvözi a legerősebb fogyasztói GPU-t egy vékonyabb, kis helyigényű kivitelben...

MA 07:26

A világ legnagyobb szuperkamerája: 3 tonna, 3200 megapixel az égen

📷 Egy személyautó-méretű óriáskamera megkezdte minden idők legnagyobb földi égboltfelmérését Chilében. A Cerro Pachón tetején működő, 3 tonnás digitális műszer elindította a Legacy Survey of Space and Time-ot, és mostantól éjszakánként, negyven másodpercenként, körülbelül 3200 megapixeles, 8 GB-os képeket készít az univerzumról...

MA 07:13

A csillagászok szerint a Tejútrendszer nagyobb, nehezebb és aszimmetrikusabb, mint hittük?

A legújabb csillagászati megfigyeléseknek köszönhetően kiderült, hogy a Tejútrendszer két hatalmas spirálkarja sokkal messzebb húzódik, mint azt valaha gondoltuk...

MA 06:49

A heves hasmenést okozó parazita Amerikában tombol: Michiganben 1 251 eset

Lényeges, hogy az Egyesült Államokat az utóbbi hetekben különösen súlyos parazitajárvány sújtja: országszerte már több mint ezer cyclosporiasis-fertőzést jelentettek...

MA 06:37

Az MI-ügynököket a cégek 69 százalékánál a közös API-kulcsok teszik sebezhetővé

Az MI-ügynökök egyre fontosabb szerepet töltenek be a vállalati működésben, azonban az egyszerűség kedvéért gyakran ugyanazt az API-kulcsot kapják meg...

MA 06:26

A 800 másodperces vizit ára: az antibiotikum-rezisztencia nem biológiai okai

Az antibiotikum-rezisztencia az egyik legsúlyosabb egészségügyi fenyegetés világszerte, a következő 15 évben akár 39 millió halálesethez is vezethet, ha a baktériumok továbbra is ellenállóvá válnak a gyógyszerekkel szemben...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 10.)

Időutazás a történelembe: Julius Caesar majdnem elszenvedett macedóniai veresége, a Vichy-kormány megalakulása és a Death Valley hőmérsékleti rekordja mind ezen a napon történt...

MA 06:01

A Google Home beállításánál sokan elakadnak, és senki sem érti, miért

A Google új Home hangszórója igen viharosan rajtolt, hiszen hónapokkal a Pixel 10 bemutatója után, hosszas késlekedést és számos kiszivárgást követően jutott el a felhasználókhoz...

csütörtök 18:31

A fák növekedés után is elnyelik a szén-dioxidot

🌲 Az évszakok változása és az egyre melegebb éghajlat régi elméleteket kérdőjelez meg az erdők szénmegkötésével kapcsolatban...

csütörtök 17:01

Az A-vitamin új felfedezése átírja, amit a látásról hittünk

👀 Érdemes megérteni, hogy a Johns Hopkins Egyetem kutatóinak sikerült megfejteniük, miként alakul ki az éles, központi látásunk már születésünk előtt...

csütörtök 16:31

A Microsoft befoltozta a Defender nulladik napi RoguePlanet-hibáját

🛡 Érdemes megvizsgálni, hogy a júniusi hibajavítási hullám után egy új, napvilágot látott sebezhetőség miatt ismét frissítést kellett kiadnia a Microsoftnak...

csütörtök 16:02

Az NHTSA nekimegy az önvezetőknek: útban vannak a mentőknek

🚧 Az Egyesült Államok Közlekedésbiztonsági Hivatala most ultimátumot adott az önvezető autókat fejlesztő cégeknek: július végéig találják meg a megoldást arra, hogy a sofőr nélküli járművek ne zavarják a mentőket vészhelyzetekben...

csütörtök 14:31

A Linux-hiba, amivel kiszökhet a vendég VM — 250 ezer dollár a Google-tól

🚨 Noha a Linux hosszú ideje az egyik legmegbízhatóbb operációs rendszerként él a köztudatban, a közelmúltban két súlyos sebezhetőség is napvilágra került, amelyek alapjaiban rengethetik meg a felhőszolgáltatók biztonságát...

csütörtök 12:01

Az apró szilícium-dioxid-részecskék egerekben kiirtották az agresszív prosztatarákot

🔬 A Cornell Egyetem kutatói új típusú, mikroszkopikus szilícium-dioxid nanorészecskéket fejlesztettek ki, amelyek képesek közvetlenül elpusztítani a prosztatarákos daganatokat, miközben egyidejűleg aktiválják a szervezet immunrendszerét is a rák elleni harcra...

csütörtök 11:01

A Grok 4.5 már önmagában megéri az X-előfizetést?

💡 Grok 4.5 bemutatkozott, és jelentősen egyszerűsíti a bonyolult feladatok elvégzését. Kódírás, táblázatok és prezentációk készítése most egyetlen munkafolyamatba sűríthető anélkül, hogy újra és újra át kellene írni az utasításokat...

csütörtök 10:49

A New Horizons felébredt: indul a küldetés a Plútón túl

321 napos alvás után újra felébredt a New Horizons űrszonda, amely már a Naprendszerünk peremén gyűjti az adatokat...

csütörtök 10:36

Az Einstein-jóslat beteljesült: a Föld magával sodorja a téridőt

Több mint száz évvel Einstein elméletének megszületése után az asztrofizikusok ismét igazolták a nagy fizikus forradalmi gondolatát: a Föld valóban maga után húzza a téridőt, miközben kering a Nap körül...

csütörtök 10:24

A Samsung PM1763 PCIe Gen6 vállalati SSD már gyártásban

A Samsung bemutatta első PCIe 6.0 szabványú üzleti SSD-jét, a PM1763-at, amelyet kifejezetten MI- és nagy teljesítményű számítógépes szerverekhez fejlesztettek...

csütörtök 10:01

Az AirPods-gyártó Luxshare több mint 5%-ot zuhan hongkongi debütjén

💸 A Luxshare Precision Industry tőzsdei premierje csalódást okozott Hongkongban: a részvényárfolyam több mint 5 százalékot esett csütörtök reggel, annak ellenére, hogy a városban az idei év legnagyobb elsődleges nyilvános részvénykibocsátását (IPO) bonyolította le...

csütörtök 09:49

A diagnosztikai rejtély: évekig hallotta a hangokat, mégsem pszichózis

Egy kanadai nő életét éveken át ismeretlen eredetű hanghallás keserítette meg...