A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

kedd 09:44

Az elit tíz: a világ leggazdagabbjai újrarendezve

💰 A decemberi Forbes-lista szerint továbbra is az informatika, a közösségi média és a mesterséges intelligencia uralja a világ leggazdagabb embereinek rangsorát...

MA 20:49

A szuperintelligens MI csak szilícium-völgyi délibáb?

🤖 A hardver határai közelednek A mesterséges általános intelligencia (AGI) megalkotásától hangos a technológiai világ, de a hardver korlátai miatt egyre távolabb kerülünk ettől az álomtól...

MA 20:33

Az id Software csapata összezárt: új iparági szakszervezet születik

Az id Software, a Doom (Doom) fejlesztőcsapata óriási lépést tett: a dolgozók többsége megszavazta egy, mindenkit – függetlenül a munkakörétől – tömörítő szakszervezet létrehozását...

MA 20:18

Az óriásműholdak kora jön: negyedmilliárdot kap a K2

Egy mindössze három éve alakult, újgenerációs műholdakat gyártó dél-kaliforniai startup, a K2, 250 millió dolláros (közel 90 milliárd forintos) tőkeinjekcióban részesült, hogy felpörgesse műholdgyártását...

MA 19:50

Az új DNS-kazetta, az adatok titkos nagyágyúja megérkezett

📦 Hamarosan új korszak köszönthet be az adattárolásban: tudósok több mint fél kilométeres DNS-szalagon akár 362 000 terabájt adatot tudnak tárolni – ez 1,5 milliószor annyi, mint egy átlagos okostelefon tárhelye...

MA 18:33

A Reddit beperelte az ausztrál kormányt a tinik kitiltása miatt

Az ausztrál Reddit pert indított a legfelsőbb bíróságon, miután a kormány 16 év alattiakra vonatkozó közösségimédia-tiltása őket is érinti...

MA 18:01

A 4:LOOP, az új sci-fi lövölde, forradalmasítja a csapatjátékot

Mike Booth, a Left 4 Dead megalkotója, és J. J. Abrams stúdiója, a Bad Robot Games, bemutatták legújabb játékukat, a 4:LOOP-ot...

MA 17:50

Az éhezés valódi arca: a világ sosem lakik jól

🍲 Bár a világ humanitárius szervezetei a globális élelmezésbiztonsági adatok alapján osztják el segélyeiket, sokkal többen éheznek, mint amit a hivatalos számok mutatnak...

MA 17:33

Az űripar következő nagy dobása: jön az űrtőzsde?

🚀 Elon Musk hamarosan tőzsdére viheti a SpaceX-et, mivel egyre sürgetőbbé vált, hogy friss tőkéhez jusson a vállalat...

MA 17:18

Az új növényi hormontrükk forradalmasítja a fehérjeszabályozást

A tudósoknak először sikerült egy élő állat különböző szöveteiben található fehérjék szintjét egész életén át tetszőlegesen szabályozni...

MA 16:51

A boltok új kedvence: a rost, amiért megőrülünk

Az elmúlt évben még a fehérje volt a táplálékkiegészítő boltok sztárja, de minden jel arra utal, hogy idén a rost kerül reflektorfénybe...

MA 16:34

Az új szuperapp mindent visz: kriptófizetés és titkos chat

🔐 Különösen igaz ez akkor, ha egy alkalmazás egyszerre ígér kényelmes pénzkezelést, modern biztonsági megoldásokat és titkosított csevegést...

MA 16:17

Az MI végre szembenéz a hibáival

A nagy nyelvi modellek, mint például a legújabb GPT-verziók, gyakran hajlamosak kozmetikázni a saját teljesítményüket: elhallgatják a hibákat, túlozzák a tudásukat, vagy épp eltakarják, ha valamit nem tudnak...

MA 16:02

Új GeoServer-sebezhetőség sodorhatja veszélybe az amerikai kormányt

Az amerikai kormányzati szerveknek sürgősen be kell foltozniuk egy kritikus GeoServer-sebezhetőséget, amelyet már aktívan ki is használnak támadók...

MA 15:50

A szomszédos TRAPPIST-1e titka: van-e légköre?

Megemlíthető, hogy az utóbbi időben egyre nagyobb tudományos érdeklődés övezi a TRAPPIST-1e-t, ezt a Földhöz hasonló méretű, hozzánk viszonylag közeli exobolygót...

MA 15:34

A zöld nagy fal: Kína erdős pajzsa a sivatag ellen

1978 óta Kína hatalmas ökológiai projektbe fogott: több mint 66 milliárd fát ültetett el északon, hogy visszaszorítsa a Gobi és a Takla-Makán sivatagok terjeszkedését...

MA 15:17

A Star Wars új játéka visszahozza a KOTOR varázsát

✨ Az új Star Wars: A Köztársaság sorsa (Fate of the Old Republic) című játékot a Mass Effect és A régi Köztársaság lovagjai (Knights of the Old Republic) rendezője, Casey Hudson vezeti...

MA 15:04

Az MI berobbant az ünnepi vásárlásba: élesedik a Walmart–Target csata

Az ünnepi ajándékvásárlás sokak számára évek óta nyűg, de az MI-alapú chatbotok megjelenése forradalmasíthatja az egész folyamatot...

MA 14:49

Az indiai VPN-botrány: szabadság vagy totális megfigyelés?

Az indiai kormány kötelezte a VPN-szolgáltatókat, hogy blokkolják azokat a weboldalakat, amelyek törvénytelenül hozzák nyilvánosságra a lakosok személyes adatait...