2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 12:01

Az OpenClaw MI-ügynöke kis híján lenullázta a teljes postaládát

📥 A Meta egyik MI-biztonsági kutatója, Summer Yue szerint kis híján komoly adatvesztésbe torkollott egy kísérlete az OpenClaw ügynökkel...

MA 11:39

Az új GL.iNet Flint 3: Wi‑Fi 7, sci-fibe csomagolva

🚀 A GL.iNet Flint 3 BE9300 router igazi erőmű a Wi‑Fi 7-es szabvány terén, és első látásra akár egy sci-fi regényből is érkezhetett volna...

MA 11:21

Az MI felforgat mindent: hová tűnt a befektetők hűsége?

Az MI-őrület mostanra teljesen felforgatta a kockázatitőke-piac jól bevált szabályait. A közelmúltban az OpenAI hatalmas tőkebevonásának árnyékában az Anthropic is soha nem látott, 10 800 milliárd forint értékű befektetést szerzett...

MA 11:02

Az új Dyson PencilWash tarol: ultravékony és szuperkönnyű

A Dyson most mutatta be legújabb padlótisztító találmányát, amely szinte forradalmasítja a takarítást az otthonokban...

MA 10:56

A jövő páncélszekrénye: üvegmemória, amely túléli az évszázadokat

Az emberiség egyre több adatot termel és gyűjt, minden eddiginél gyorsabb ütemben – a mesterséges intelligencia elterjedésével pedig a tárolandó információ mennyisége robbanásszerűen nő...

MA 10:46

Itt a várva várt élő helymegosztás a Google Messages-ben

Az elmúlt években a Google Messages egy egyszerű üzenetküldő alkalmazásból fejlett, modern platformmá nőtte ki magát Androidon...

MA 10:37

Az MI‑pánik újra padlóra küldi a kriptoárfolyamokat

Az utóbbi hét napban a főbb kriptodevizák látványos, 8–11%-os veszteségeket szenvedtek el...

MA 10:19

A baktériumok belülről falják fel a daganatokat

💉 Különleges génmódosítással készült baktériumok hamarosan képesek lehetnek arra, hogy felfalják a rákos daganatokat belülről kifelé...

MA 10:02

Az MI-ügynökök vadnyugatának vége: a Google tiltólistára teszi az OpenClaw-t

🕵 A hétvégén kitört a botrány a Google körül, miután számos fejlesztő hozzáférését korlátozták a népszerű Antigravity-platformhoz...

MA 09:56

Az ember visszatér a Holdra, az egér az új szupervakcinára tüsszent

2026. február 23. Az elmúlt hét bővelkedett a meglepetésekben: váratlan fordulat a Moderna új mRNS-influenza-vakcinája engedélyezése körül, biztató kísérleti eredmények egy univerzális, belélegezhető oltásról, veszélyesnek bizonyuló légszennyezés és egy sivatagi dinólelelet, ami átírja a spinosauridák történetét...

MA 09:46

Az MI energiaéhsége: Sam Altman mindent bevetne, hogy ne legyen igazuk

Sam Altman, az OpenAI vezérigazgatója újabb hullámokat keltett azzal, hogy minden MI-t támadó hangot visszautasított az India AI Impact csúcstalálkozón, mondván, igazán elfogadhatatlan az a „csúnya” vád, hogy sok vizet és energiát zabál az MI – hiszen tessék, az emberek is 20 évig csak esznek, nőnek és tanulnak, mire okossá válnak...

MA 09:37

Az indiai Xflow felforgatja a nemzetközi vállalati pénzáramlást

🌍 Az Xflow egy indiai fintech startup, amely jelentős támogatást kapott a Stripe-tól és a PayPal Ventures-től, miután 6 milliárd forintnyi (16,6 millió USD) tőkét vont be...

MA 09:28

Az Atlanti-óceán ősi erői feltártak egy hatalmas föld alatti kanyont

Mintegy 1000 kilométerre Portugália partjaitól, mélyen az Atlanti-óceán alatt, egy hatalmas föld alatti kanyonrendszer húzódik, amely minden szárazföldi képződményt felülmúl – köztük a Nagy-kanyont (Grand Canyon) is...

MA 09:20

Az agy rejtélyes átalakulása menopauzában: amit még nem értünk

🧠 A menopauza komoly változást hoz a nők életében, és gyakran nem csupán testi tüneteket okoz...

MA 09:10

A nagy hóháború: kinek a dolga a lapátolás?

❄ Kezdetben egy hóvihar igazi próbája annak, mennyire működik a társadalmi szerződés...

MA 09:01

A Fairphone végre felzárkózik: jön az Android 16

Na jó, szóval végre érkezik az Android 16 a Fairphone Gen 6-ra – és ha már a nagy riválisoknál ez megoldódott, igazán ideje volt, nem?..

MA 08:46

A spanyol hatóságok lecsaptak: hacktivisták a kormány elleni DDoS mögött

Négy feltételezett hacktivistát vett őrizetbe a spanyol Polgárőrség, akik a gyanú szerint több kormányzati minisztérium, politikai párt és közintézmény ellen indítottak kibertámadásokat...

MA 08:37

A rekord dől: nullaórás szerződések csapdájába esnek egyre többen

📈 A nullaórás szerződések száma rekordot döntött az Egyesült Királyságban, mivel decemberben már 1,23 millió munkavállalót érintett ez a foglalkoztatási forma...

MA 08:29

A leggyengébb láncszem már nem az identitás, hanem a hozzáférés

Megemlíthető továbbá, hogy a vállalati biztonságban évek óta központi szerepet tölt be a felhasználói identitás...

MA 08:19

Az új Microsoft-játékfőnök hadat üzen a gyenge MI-nek

🗡 Lényeges szempont, hogy a Microsoft játékdivíziója élére idén Asha Sharma került, aki korábban két évig a cég egy másik részlegét vezette...

MA 07:55

Az Artemis rakéta újabb csúszása: ismét halasztják a Hold-missziót

A fejlemények villámgyorsan követték egymást az Artemis II történetében: a NASA történelmi holdrakétája újabb akadályba ütközött, miután egy héliumáramlási probléma miatt ismét csúszik a régóta várt indítás...

MA 07:37

Az amerikai gazdák fellázadnak: milliárdos adatközpont-ajánlatokra mondanak nemet

Májusban két idegen kopogtatott Ida Huddleston, egy kentucky-i gazdálkodó ajtaján. Több mint 11 milliárd forint értékű szerződést hoztak, cserébe a 260 hektáros, generációk óta családja megélhetését biztosító gazdaságáért...

MA 07:28

Az okosórák földrengéskor is életet menthetnek – telefon nélkül

Fontos kérdés, hogy mennyire lehet önálló vészhelyzeti riasztásra számítani a csuklón lévő okoseszközökre...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/24

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     OneLLM : Private & Online LLM (iPhone/iPad)A OneLLM egy korszerű, kétmotoros mesterséges intelligencia-megoldás, amely a legújabb AI technológiát hozza el közvetlenül az eszközödre...

MA 07:10

Az Autopilot-botrány: ki győz, Tesla vagy Kalifornia?

Mindenki azt hitte, hogy a Tesla végre lezárta Kaliforniával az évek óta húzódó vitáját, de Elon Musk és csapata nem hagyta annyiban...

MA 06:56

Az orrspray-csoda: Jön a mindent vivő vakcina?

🤧 A Stanford Medicine kutatói új fejezetet nyitottak a járványok elleni védekezésben: egérkísérletekben olyan univerzális orrspray-vakcinát fejlesztettek ki, amely egyszerre véd a COVID-19, az influenza, a bakteriális tüdőgyulladás és még egyes allergének ellen is...

MA 06:48

Az MI két irányból rázza meg a marketinget

Különösen igaz ez akkor, ha a cégek folyamatosan küzdenek a vevők figyelméért – miközben éppen átírják a játékszabályokat...

MA 06:37

A MI-ügynökök rémálma: amikor a robot nem fogad szót

🤖 Egyre elterjedtebb, hogy MI-ügynökök kapnak szinte szabad kezet a digitális életünkben: e-maileket törölnek, fájlokat mozgatnak, találkozókat foglalnak le, üzeneteket írnak, és néha akár életbevágó helyzetekben is tanácsot adnak...

MA 06:19

Az új Nikon Z 70–200 mm: tényleg a tökéletes második obi?

📷 A Nikon új, második generációs teleobjektíve, a Nikkor Z 70-200mm f/2...