A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 08:36

A RansomHouse új titkosító trükkökkel riogatja az áldozatokat

Az ismert RansomHouse zsarolóvírus-csoport nemrég komoly fejlesztéseken esett át: eddigi egyszerű titkosítási eljárása helyett most egy összetettebb, többrétegű titkosítási módszert alkalmaz...

MA 08:29

A műanyagválság elharapózik – ideje lépniük a kormányoknak!

A műanyagszennyezés világszerte egyre csak nő, miközben a globális műanyag-egyezményről szóló tárgyalások évek óta elakadtak...

MA 08:15

A mesterséges intelligencia már a hosszú feladatokat is viszi – Közel az áttörés?

Az elmúlt hat évben az MI-k képességei exponenciálisan nőttek: ma már olyan feladatok nagy részét is képesek megoldani, amelyek egy embernek napokat vagy heteket igényelnek...

MA 07:50

A NASA az űrből kapta lencsevégre a különleges üstököst

🚀 Felmerül a kérdés, hogy mi történik, ha egy rejtélyes vándorüstökös a Naprendszer közelébe sodródik, és csak űrszondával lehet megfigyelni...

MA 07:36

Az olcsó 2,5 GbE switch: aranybánya vagy zsákutca?

A Tenda SE105 egy 5 portos, ventilátor nélküli 2,5 GbE switch, amely erősen hasonlít a BrosTrend S2-re...

MA 07:29

A Sony–Honda első villanyautójában már távolról is fut a PS5

Sony és Honda közös vállalata, a Sony Honda Mobility bemutatta első közös elektromos autóját, az Afeelát, amely egy különleges extrát kap: az utazók távolról játszhatnak PlayStation 5 (PS5) és PlayStation 4 (PS4) játékokat az autó beépített kijelzőjén keresztül...

MA 07:23

A csoda, ami megmentette Christmas Valleyt a lángoktól

✨ 2021 augusztusában hihetetlen szerencsével menekült meg a Christmas Valley és Meyers közössége a hatalmas Caldor-tűz elől a Lake Tahoe-medencében...

MA 07:15

Az MI-kamerák áldás vagy átok: hol a határ?

Érdemes megvizsgálni, milyen mértékben segíthetik a mesterséges intelligenciával támogatott kamerák a rendőrségi munkát, miközben komoly adatvédelmi aggályokat is felvetnek...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 12/21

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Buffer Editor – Code Editor (iPhone/iPad)A Buffer Editor egy korszerű, mobil eszközökre fejlesztett kód- és szövegszerkesztő, amely ideális társ lehet mindennapi programozáshoz vagy jegyzeteléshez útközben...

MA 07:08

A visszavont indie díjak botránya: minden, amit tudni érdemes

🚨 A Clair Obscur: Expedition 33 fejlesztői alig ünnepelhették a frissen elnyert Év Játéka és Legjobb Debütáló Játék díjat az Indie Game Awards-on, mert a szervezők hamar visszavonták mindkét elismerést...

MA 07:02

Az egyházelhagyás súlyosabb következményekkel jár, mint hinnénk

Az utóbbi évtizedekben drámaian emelkedett a reménytelenséghez, kábítószer-túladagoláshoz, öngyilkossághoz vagy alkoholos májbetegséghez köthető halálesetek száma – a jelenség korántsem pusztán az opioidválságnak köszönhető...

MA 06:57

Az űrben már egymásnak esnek a katonai műholdak

Az amerikai USA–270 megfigyelőműhold éppen két, újonnan felbocsátott kínai űreszközt közelített meg 35 400 kilométeres magasságban, amikor az egyik kínai műhold váratlanul lelassított...

MA 06:44

Az XRP 2026-ban ismét eléri az 1100 forintos csúcsot?

2025 utolsó hónapjaira a vezető kriptovaluták számára gyenge év körvonalazódott. Ezek közül az XRP látta talán a leglátványosabb fordulatot: nyáron rövid időre 3,56 dollárig (kb...

MA 06:37

Az összefonódott kvantumdrónok forradalmasíthatják a katasztrófakezelést

🤖 Ha ma információt osztasz meg, legyen az e-mail, üzenet vagy bármilyen adat, az áthalad az interneten, ahol elkaphatják vagy lehallgathatják...

MA 06:29

A memóriák árrobbanása még sokáig velünk marad

📈 Az utóbbi években szinte hihetetlen magasságokba emelkedtek a memóriaárak, és a jelek szerint a közeljövőben sem várható fordulat...

MA 06:22

A filléres Steam Deck LCD-nek végleg befellegzett

😞 A legolcsóbb Steam Deck, a 256 GB-os LCD-modell, már nem kapható a Valve amerikai áruházában, és a gyártását is leállították...

MA 06:15

Az Apple 2025: három diadal, három nagy bukta

2025 újabb viharos évet hozott a techiparban, amelyet a gyorsan fejlődő MI és Donald Trump elnök vámjai által okozott gazdasági bizonytalanság is fűtött...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (December 21.)

Röviden: pápaválasztás, városostrom, sorsfordító csaták és sötét ipari katasztrófák jelölték ezt a napot...

MA 06:01

Az OpenAI áttörése: a ChatGPT most már szinte emberi

🚀 A ChatGPT mostantól személyre szabhatóbb, mint valaha. Az OpenAI legújabb frissítése lehetővé teszi, hogy mindenki beállítsa, mennyire legyen melegszívű vagy lelkes a bot – és akár azt is megmondhatod neki, hogy kevesebb emojit használjon...