A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 17:02

Az első holdszálloda: 90 millió forintért alhatsz a Holdon

🌑 Felmerül a kérdés, hogy tényleg eljött-e az űrturizmus ideje, amikor már most lehetőség nyílik lefoglalni egy szobát a Holdon 250 000 dollárért, vagyis nagyjából 90 millió forintért...

MA 16:50

Az első nagy mentőcsomag: 9 milliárd a természetvédelemre

A 2023-ban alapított Superorganism új típusú kockázatitőke-társaságként tűnt fel a színen: kifejezetten olyan startupokat támogat, amelyek elősegítik a biodiverzitás megőrzését...

MA 16:34

A kriptó Indiában: szelfi és GPS nélkül nem megy

📱 India szigorú új szabályokat vezet be a kriptovalutával foglalkozó szolgáltatók számára a csalások, pénzmosás és terrorizmus finanszírozásának visszaszorítása érdekében...

MA 16:18

Az új cukor: édes élvezet bűntudat nélkül

🍰 Az édes élvezetek kedvelőinek jó hír: amerikai kutatók olyan újszerű cukrot fejlesztettek ki, amely megtévesztésig hasonlít a hagyományos kristálycukorra, ám jóval kevesebb hátránnyal jár...

MA 16:01

A briteknél vége az online magánszférának: jön az előzetes cenzúra

A brit kormány jelentősen szigorította az Online Safety Act (OSA) előírásait: 2026...

MA 15:52

Az új Slackbot a munkahelyi MI-forradalom titkos sztárja?

Salesforce teljesen megújította a Slackbotot, hogy a vállalati MI-harcban felvegye a kesztyűt a Microsofttal és a Google-lel szemben...

MA 15:36

Az iPhone Air és a Galaxy S25 Edge párharcának meglepő győztese

Érdemes megvizsgálni, mit jelentenek az új, ultravékony mobiltelefonok a mindennapi használatban...

MA 15:17

A memóriaválság új hulláma: elszállnak a tűzfalárak

A memóriapiac globális hiánya most a kiberbiztonsági eszközöket is elérte: a tűzfalak ára 2026-ra akár meg is duplázódhat, rontva a gyártók és a felhasználók helyzetét egyaránt...

MA 15:02

Az üzleti utazók repítik a Deltát rekordévre

A Delta Air Lines ismét rekordközeli eredményeket vár, főként a prémium kategóriában tapasztalható ugrásszerű keresletnek köszönhetően...

MA 14:49

Az első lépés: a repülőkről sugárzott vezeték nélküli energia

Egy amerikai startup, az Overview Energy mérnökei először sugároztak sikeresen energiát egy mozgó repülőgépről a földre...

MA 14:33

Az új Slackbot: MI-szuperügynök a munkahelyeden

A Slackbot teljesen új időszámításba lépett: mostantól nemcsak automatizált asszisztensként segít, hanem teljes értékű MI-ügynökké vált...

MA 14:18

Az ivóvíz láthatatlan mikrohabjai észrevétlenül szennyeznek minket

Nap mint nap szinte észrevétlenül szennyezzük magunkat mikro- és nanoműanyagokkal, amikor például csapvizet öntünk egy műanyag pohárba...

MA 14:02

A projektor távirányítója még a Google-t is veri

Az utóbbi években a Google letisztult, minimalista formában dobta piacra a Chromecast és a Google TV Streamer távirányítóit...

MA 13:49

Az Office Lensnek vége: búcsúzik a mobilalkalmazás

📷 A Microsoft hamarosan megszünteti az Office Lens alkalmazást iOS-en és Androidon...

MA 13:35

A mesterséges intelligencia mindent eláraszt: a CES legértelmetlenebb újdonságai

Fontos kérdés, hogy tényleg szükségünk van-e annyi mesterséges intelligenciára a mindennapokban, mint amennyit a 2026-os CES-en láthattunk...

MA 13:17

Az első holdhotel: 2029-től te is foglalhatsz szobát

Az űrturisztika új korszakát ígéri a most alapított GRU Space, amely lehetővé teszi, hogy 93 millió forintért (250 000 USD) már előre lefoglalj egy hotelszobát a Holdon...

MA 13:03

A nitrogén felturbózza az erdők növekedését – de mi az ára?

A fiatal trópusi erdők kiemelt szerepet játszanak a klímaváltozás lassításában, hiszen a növekvő fák kivonják a légkörből a szén-dioxidot, amelyet gyökereikben, törzsükben és ágaikban raktároznak akár évszázadokig...

MA 12:49

A világ egyik legaktívabb vulkánja újra lávát ont Hawaiin

Látványos lávaszökőkút szórakoztatta hétfőn a nézelődőket a hawaii Kilauea-vulkánnál, amely ismét megerősítette hírnevét, a világ egyik legaktívabb tűzhányójaként...

MA 12:33

Az első Pokémon LEGO-készletek megérkeztek: indul az előrendelés

A LEGO és a Pokémon összefogott, és megérkeztek az első közös készletek, amelyek mostantól előrendelhetők...