2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 08:26

Az űr titkai, földi szenzációk és a gyapjas orrszarvú vacsorája

🚀 Ezen a héten a tudományos világ gyorsvonatként dübörgött az űrtől egészen a fagyott szibériai talajig...

MA 08:18

A rejtélyes Nefertiti-sír nyomában: közel a nagy áttörés?

🔐 A világ talán legismertebb régésze, Zahi Hawass sosem titkolta: legnagyobb álma, hogy élete utolsó nagy felfedezéseként megtalálja Nefertiti királynő sírját...

MA 08:01

Az álruhás Chrome-bővítmények ipari titkokat loptak

🕵 Az utóbbi időben hamis termelékenységi és biztonsági Chrome-bővítmények lepték el a Chrome Web Store-t, amelyek valójában vállalati HR- és ERP-rendszereket támadtak meg hitelesítő adatok eltulajdonítása céljából...

MA 07:57

Az új Holdrakéta kész: jön az első Hold-utazás 50 év után

Szombaton a NASA új, 98 méter magas Hold-rakétája látványosan begördült a kilövőállásra – ezzel kezdetét vették az előkészületek az elmúlt ötven év első, űrhajósokkal végrehajtott holdkerülő útjára...

MA 07:49

Az Amazon elbukott a Saks csődjében – marad a káosz

💸 Az Amazonnak nem sikerült megakadályoznia, hogy a csődvédelem alatt álló Saks Global Enterprises újabb hatalmas hitelhez jusson...

MA 07:42

Az MI-vezérelt kriptotőzsde felforgatja a piacot

Az utóbbi napokban hatalmas roham indult a Genius Terminal nevű kriptokereskedési platformon, amely mögött a YZi Labs és a Binance egykori alapítója, Changpeng „CZ” Zhao áll...

MA 07:33

Az e-mailes leiratkozás rejtett csapdái: kattintás előtt ezt tudd!

⚠ A kéretlen spamlevelek az egyik legidegesítőbb dolog az internetes világban. Egyszer csak elárasztják a postaládádat, miután valahol megadtad az e‑mail‑címedet, az adatbrókerek eladták, vagy egy adatszivárgás során szerezték meg...

MA 07:25

A DeepSeek áttörése véget vethet az MI memóriaválságának

💻 A DeepSeek és a Pekingi Egyetem kutatói radikálisan új megközelítést mutattak be az MI-modellek memóriahasználatában...

MA 07:18

A jövő tűzoltói: mesterséges intelligenciával vezérelt drónrajok

Görögországban felnőni azt jelentette, hogy a nyári erdőtüzek szinte állandó veszélyt jelentettek...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 1/18

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Coinim Trend, News, RSI Alerts (iPhone/iPad)A Coinim egy letisztult, hirdetésmentes alkalmazás, amellyel több mint 3000 kriptovaluta árfolyamát követheted, miközben könnyedén készíthetsz trend- és technikai elemzéseket...

MA 07:09

A filléres Bluetooth-fülesedet bárki feltörheti

🔐 Több százmillió vezeték nélküli fülhallgató, fejhallgató és hangszóró veszélyben van egy súlyos biztonsági hiba miatt: a Google Fast Pair rendszerében talált rés lehetővé teszi, hogy a támadók a tulajdonos beavatkozása nélkül is átvegyék az eszközök irányítását...

MA 07:01

Az új TikTok-őrület: özönlenek a villámgyors szappanoperák

A TikTok újabb alkalmazást dobott piacra, ami lényegében egy mobilos minisorozatgyár, csak még rövidebb és bugyutább tartalommal, mint amit eddig megszokhattunk...

MA 06:58

Az új One UI 8.5-tel elveszíti a varázsát a Samsung?

🤷 A Samsung 2018 végén mutatta be One UI névre keresztelt, Android-alapú felhasználói felületét, amellyel akkor gyakorlatilag új szintre emelte a nagy kijelzős okostelefonok egykezes használatát...

MA 06:49

Az első robot, amely átvészelt egy óceáni hurrikánt

🪐 Anahita Laverack eredetileg űrtechnikával akart foglalkozni, de egy autonóm robotikai kihívás olyan alapvető felismeréshez vezette, amely teljesen átformálta a pályáját...

MA 06:41

Az új Chrome-ban végre kikapcsolható az MI-s csalásvédelem

😊 A Google Chrome legújabb változatában már lehetőség van arra, hogy kikapcsold az eszközön futó MI-modellt, amely a böngésző „Fejlett védelem” funkcióját működteti...

MA 06:33

Az illegális Starlink tartja nyitva Irán kapuját a világra

📺 Már több mint 50 000 titokban működő Starlink-terminál gondoskodik arról, hogy az irániak továbbra is elérhessék az internetet, miközben az országban teljes digitális elsötétítést rendeltek el...

MA 06:25

A lógó kutyafül titka: a gének játszmája

Miért van az, hogy egy basset hound fülhosszával akár a padlót is söpörheti, míg egy rottweileré inkább rövid és feszes?..

MA 06:17

A NASA visszatér a Holdra: jön az Artemis II

🚀 A NASA szombaton megkezdte az Artemis II rakéta és az Orion űrkapszula utolsó földi útját: a teljesen összeállított Space Launch System (SLS) és az Orion a floridai Cape Canaveralban található Kennedy Űrközpont hatalmas hangárjából indult el...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Január 18.)

Ez a nap bővelkedik fordulópontokban: James Cook elérte a Hawaii-szigeteket, Wilhelm I...