A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

szombat 18:40

Leghaszontalanabb amerikai szlengek és idiómák

“Wallet biopsy” Szó szerint: pénztárca-biopszia 💸, amikor egy orvos vagy egészségügyi szolgáltató előbb ellenőrzi 🔬, mennyi pénzed / biztosításod van, és aztán dönti el, milyen vizsgálatot kapsz...

csütörtök 18:24

Penrose szám: A bizonyíték Isten létére?

Sir Roger Penrose brit matematikus és elméleti fizikus, aki a fekete lyukak szingularitásának és az általános relativitáselmélet új matematikai alapjainak feltárásáért kapott Nobel-díjat, az 1970-es években sokkoló, a tudományos világot megosztó tézist közölt...

MA 18:17

Az OpenAI tényleg reklámokkal pakolná tele a ChatGPT-t?

A ChatGPT eddig reklámmentes és ingyenes volt, prémium előfizetés csak a plusz funkciókhoz kellett...

MA 18:01

A net régi varázsa: a Slop Evader kiszűri az MI-szemetet

Az internetet egyre jobban elárasztják a generatív MI által gyártott szövegek, képek és videók...

MA 17:34

Az apró ősállat, amely felforgatja a gyíkok történetét

🐍 Érdemes megvizsgálni, hogy egy 242 millió éves, mindössze tenyérnyi méretű fosszília Devon partjairól hogyan változtatja meg a gyíkok és kígyók fejlődéséről alkotott elképzeléseket...

MA 17:18

Az okos techbefektetés, amit már 36 ezer forintért elkezdhetsz

Hihetetlen, de mégis igaz, hogy 36 ezer forintból (100 USD) már komoly, hosszú távú technológiai befektetést indíthatsz, ha a megfelelő alapot választod...

MA 16:33

Az ünnepi rali jön, vagy újabb pofon vár a tőzsdén?

🎉 November mozgalmas és hektikus hónapja után a befektetők továbbra is bizonytalanul tekintenek december elé...

MA 16:02

Az első feltérképezett szupernóva-kitörés sokkolta a tudósokat

💥 Április 10-én egy hatalmas csillag robbanásának első fényét észlelte az ATLAS nevű figyelőrendszer...

MA 15:49

Az óceánok savasodása felgyorsult: nagyobb a baj, mint hittük

A St Andrews-i Egyetem (University of St Andrews) friss kutatása szerint a part menti tengerek savasodása drámaian felgyorsult, különösen azokon a területeken, ahol a mélyből feltörő tengervíz jelenik meg, vagyis a feláramlási zónákban (upwelling-zónákban)...

MA 15:33

Az árvíz letarolta Srí Lanka fővárosát, közel 200 halott

Srí Lanka fővárosának egész negyedeit öntötte el az árvíz a hétvégén, miután egy erős ciklon súlyos esőzéseket és földcsuszamlásokat váltott ki szerte a szigeten...

MA 15:02

A klímavédelem vakfoltja: amit a modellek nem látnak

Az éghajlatváltozás már most is alapjaiban forgatja fel az emberek jóllétét...

MA 14:50

Az örök emlékek titka: miért nem felejt az agy?

Tipikus jelenség, hogy egy gyerekkori nyár forró délutánja örökre bevésődik, miközben a tegnapi bevásárlólista már másnap reggelre elhalványul...

MA 14:33

Az új Galaxy S26: Forradalom helyett megint finomhangolás?

📱 2026 közeledtével egyre több részlet szivárog ki a Samsung Galaxy S26 szériáról, és már most látszik, hogy a gyártó idén sem kockáztat nagyot...

MA 14:02

A kiberbiztonság titka: a nyitott gondolkodás forradalma

🔒 A modern kiberbiztonságban nemcsak új eszközök és technológiák, hanem gondolkodásmódváltás is elengedhetetlen...

MA 13:18

A Kill Bill elveszett fejezete végre elkészült – Tarantinótól, Fortnite-ban

Fontos kérdés, hogyan kerülhetett Quentin Tarantino legendás bosszúeposza, az Öld meg Billt (Kill Bill) egy új fejezete éppen a Fortnite digitális világába...

MA 13:01

A valódi titkok nem a Stranger Things színdarabban bújnak meg

🔑 Az „A furcsa dolgok: Az első árnyék” (Stranger Things: The First Shadow) című színdarab tavaly decemberi londoni premierje óta sok rajongó tartott attól, hogy fontos részletek csak New Yorkban, ezer dollár feletti (kb...

MA 12:34

A hullámzó kínai gyártás: fordulat jön, vagy újabb zuhanás?

📈 A kínai gyáripar némileg javult novemberben, de továbbra is zsugorodik, immár nyolcadik hónapja...

MA 11:49

Az Asahinál példátlan adatlopásra derült fény

🔒 Egy szeptemberi kibertámadás miatt az Asahi Group Holdings, Japán legnagyobb sörgyártója, közel 1,9 millió ember adatait veszítette el...

MA 11:33

A szoftverhiba földre parancsolta az Airbus gépeit

Több mint 6000 Airbus A320-as gép földre kényszerült világszerte, miután a gyártó felismerte, hogy az intenzív naptevékenység miatt szoftverhiba fenyegeti a repülésbiztonságot...