A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

szombat 18:40

Leghaszontalanabb amerikai szlengek és idiómák

“Wallet biopsy” Szó szerint: pénztárca-biopszia 💸, amikor egy orvos vagy egészségügyi szolgáltató előbb ellenőrzi 🔬, mennyi pénzed / biztosításod van, és aztán dönti el, milyen vizsgálatot kapsz...

csütörtök 18:24

Penrose szám: A bizonyíték Isten létére?

Sir Roger Penrose brit matematikus és elméleti fizikus, aki a fekete lyukak szingularitásának és az általános relativitáselmélet új matematikai alapjainak feltárásáért kapott Nobel-díjat, az 1970-es években sokkoló, a tudományos világot megosztó tézist közölt...

MA 07:52

Az elveszett amazóniai világ újra felbukkant Bolíviában

🌎 Bolívia Amazóniájának egyik legrejtettebb területén, az Exaltación hatalmas tektonikus tavai körül egy elveszett világ emelkedett újra felszínre...

MA 07:43

Az űripar új sztárja: 54 milliárdos tét egyetlen részvényre

A tulsai székhelyű Schusterman Interests mintegy 2,1 millió Karman Holdings-részvényt vásárolt, összesen 54 milliárd forint értékben (148 millió USD), miután a Karman árfolyama kevesebb mint egy év alatt több mint megháromszorozódott...

MA 07:36

A génteszt-botrányból te is pénzhez és védelemhez juthatsz

🔑 Érdemes megvizsgálni, milyen lehetőségeik vannak azoknak, akiket érint a 23andMe (ma már Chrome néven) tavalyi adatvédelmi botránya, hiszen csak az Egyesült Államokban mintegy 6,4 millió ügyfél adatai kerültek illetéktelen kezekbe a 2023 októberében bejelentett kibertámadás után...

MA 07:29

A nagy OpenAI-dilemma: meddig maradhat a barátunk az MI?

Néhány hónappal ezelőtt sok MI-kutatót sokkolt a felfedezés, hogy a ChatGPT-t nem tesztelték kellőképpen annak felmérésére, mennyire hajlamos megfelelni a felhasználók elvárásainak, és kritikátlanul helyeselni bármely gondolatukat...

MA 07:22

Az új fegyverek megtörhetik a harctéri drónok fölényét

🔫 A modern háborúkban a drónok óriási változást hoztak: a hagyományos légi eszközök visszaszorultak, a pilóta nélküli gépek pedig szinte minden fronton átvették a főszerepet...

APP
MA 07:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 12/1

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Duck Life 7: Battle (iPhone/iPad)A játék középpontjában elszánt, harcra kész kacsák állnak, akik látványos csatákban mérik össze erejüket...

MA 07:02

Az újabb megtorpanás: gyengélkedik a kínai feldolgozóipar

Novemberben a kínai gyáripar váratlanul visszaesett, miközben az elemzők szerény növekedésre számítottak...

MA 06:58

A bőr titkos rákellenes pajzsa – hogyan iktatja ki a napfény?

☀ Érdekes felvetés, hogy az emberi bőr egy beépített védelmi mechanizmussal rendelkezik, amely megóv a ráktól – ám éppen a napfény kapcsolja ki ezt a pajzsot...

MA 06:51

A kisebbségi nők kétszer gyakrabban szenvednek el gazdasági erőszakot

💸 A gazdasági bántalmazás alattomos terhe Az Egyesült Királyságban élő etnikai kisebbségi nők körében a gazdasági bántalmazás kétszer olyan gyakori, mint a fehér nők körében...

MA 06:45

Az irodai menstruáció tabuja: Ideje megtörni a csendet?

Különösen igaz ez akkor, ha a munkahelyi légkörben a menstruációról szóló beszélgetések még mindig tiltott témának számítanak...

MA 06:37

Az idő tényleg csak az agyunk trükkje?

A mindennapokban úgy beszélünk az időről, mintha az egy valóságos, objektív folyamat lenne: az idő múlik, szalad, váratlanul telik...

MA 06:30

Az utolsó Tim Sweeney-játék: a Jill of the Jungle

1992-ben egészen más világ volt a PC-s játékok terén. Az Epic MegaGames legendás platformere, a Jill of the Jungle tökéletes lenyomata ennek a korszaknak, és sok szempontból messze megelőzte a korát...

MA 06:22

Az igazi nagyágyú: a Costco-hatás aranybányát nyit a helyieknek

💰 Ha új Costco áruház nyílik egy környéken, a helyi gazdaságban azonnal érezhető a változás...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (December 1.)

Különleges nap a történelemben: összeérnek birodalmak és szabadságmozgalmak, technológiai mérföldkövek és sorsfordító politikai döntések...

MA 06:01

A felújítási boom Kanadában még várat magára

🏡 Kanada-szerte próbálnak a városok kevesebb káros anyagot kibocsátani a lakóépületekből, de egy friss kutatás szerint elég vegyesek az eredmények...

vasárnap 20:50

Az XRP új korszaka: a Grayscale ETF berobban a Wall Streetre

🔥 Különösen igaz ez akkor, ha valami, ami eddig csak a digitális valutapiacon volt ismert, lassan a hagyományos pénzügyekben is egyre nagyobb teret kap...

vasárnap 20:34

A garázsból a luxusbérlés csúcsára: álompartikból dollármilliók

Amikor 2022 áprilisában Tayo Lanlehin megszervezte kisfia első születésnapját, minden apró részletet úgy választott ki, hogy tökéletesen illeszkedjen az Első utazás a Nap körül (First Trip Around the Sun) tematikához...