2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

szombat 18:02

Az emberi agysejtek már Doomot játszanak egyetlen chipen

Jellemző példa erre, hogy most már nemcsak szilíciumlapkák, hanem élő emberi sejtcsomók is képesek klasszikus videojátékokat játszani...

szombat 17:59

Az élet nyomai a Marson? Óriási szerves láncokra bukkantak

🚀 Több évnyi kutatómunka és a legújabb NASA-eredmények alapján egyre több adat utal arra, hogy a Mars felszínéről származó kőzetekben talált rendkívüli szerves vegyületeket élőlények hozhatták létre...

szombat 17:40

Az első fekete űrhajós és az első nő a Holdra készülnek

A NASA több mint ötven év után ismét a Holdhoz készül visszatérni, és ezúttal történelmet ír: a következő Artemis II-küldetésen először utazik fekete és női űrhajós is a Holdhoz...

szombat 17:21

Az amerikai államok háborúja az ingyenes oltásokért

Azt vizsgáljuk, hogy az Egyesült Államok szövetségi védőoltási javaslatainak átalakítása után miként próbálják az egyes államok megőrizni a gyerekek számára az ingyenes és könnyen hozzáférhető oltásokat...

szombat 17:02

Az óriások harca: újabb milliárdok ömlenek az OpenAI-ba

🤖 Az OpenAI pénteken bejelentette, hogy óriási, 110 milliárd dolláros befektetés érkezik az Amazon, az Nvidia és a SoftBank részéről, miközben a cég értékét már 730 milliárd dollárra teszik...

szombat 16:59

Vége az USB‑C gyorstöltés rémálmának: a Xiaomi 17 Ultra megmutatta, hogyan kell

🔋 Fontos kérdés, hogy egyre több készüléket és gyorstöltőt párosítva meddig kell még bosszankodnunk amiatt, hogy az USB-C-vel is gyakran káoszba fullad az élmény: a különféle gyorstöltési szabványok, a gyártói protokollok meg a hosszú távú akkumulátor-élettartam miatt csak kevesen oldották meg tényleg jól a problémát...

szombat 16:39

Az égbolt leggyorsabb hírnöke érkezik: milliós riasztások a Rubin Obszervatóriumtól

Február 24-én új korszak indult a csillagászatban, amikor az amerikai Vera C...

szombat 16:21

Az észak-koreai hekkerek az amerikai kórházakat és iskolákat veszik célba

Amerikai egészségügyi és oktatási intézmények ellen indítottak támadásokat az elmúlt hónapokban olyan digitális behatolók, akik feltételezhetően Észak-Koreához köthetők...

szombat 14:01

Az élet nyomában: új villámjelenségeket találtak a Marson

🚀 A Földön kívüli villámok létezése már nem újdonság, hiszen a csillagászok korábban is észleltek villámlást a Jupiteren, a Szaturnuszon és a Neptunuszon...

szombat 13:59

Az öt kihagyhatatlan app az új Galaxy S26 Ultrára

📱 A Samsung Galaxy S26 Ultra új szintre emeli a felhasználói élményt lenyűgöző, 17,5 cm-es kijelzőjével és mellékelt S Pen tollával...

szombat 13:39

A Paramount bekebelezi a Warner Bros. Discoveryt – új médiagigász születik

🎥 Minden idők egyik legnagyobb médiafúziója jöhet létre, miután hivatalossá vált, hogy a Paramount több mint 40 ezer milliárd forint (110 milliárd USD) értékben felvásárolja a Warner Bros...

szombat 13:21

Az új motorakku öt perc alatt feltölt – tényleg?

⚡ A motoros világ figyelme a Donut Labra irányult, miután bemutatták első gyártásérett szilárdtest-akkumulátorukat, amely a jelenlegi ismereteink szerint döbbenetesen gyors töltést tesz lehetővé...

szombat 12:01

Az új Tenways városi e-bike tényleg megkönnyíti a közös tekerést

🚲 Néha rájössz, hogy egy jó elektromos bringa többet ér, mint egy akármilyen együtt töltött vasárnap...

szombat 11:58

A Windows 11 frissítés, ami végre megszelídíti a batch fájlokat

A legutóbbi Windows 11 Insider Preview frissítések most komoly lendületet adnak a batch fájlok és CMD-szkriptek futtatásának biztonságában és sebességében...

szombat 11:40

Az első napfoltmentes napok: nyugalom, vagy csak vihar előtti csend?

Több évnyi aktív naptevékenység után február 22-én először fordult elő, hogy egyetlen napfolt sem volt látható a Föld felé néző napkorongon...

szombat 11:21

Az utolsó nagy próba: Jön az MI történelmi fordulópontja?

Érdemes megvizsgálni, hol húzzuk meg a határt az emberi tudás és a modern MI-modellek képességei között...

szombat 11:01

Az Egyesült Államokban újra tombol a kanyaró

🦠 Érdekesség, hogy 2026 első két hónapjában az Egyesült Államokban már 1 136 kanyarós megbetegedést regisztráltak, ami a tavalyihoz képest jóval gyorsabb terjedést jelez...

szombat 10:55

A hadseregből száműzi az MI-t Trump: Palantir marad, Anthropic bukik

Az amerikai védelmi minisztérium egyre keményebb tempóban keresi a legerősebb MI-technológiákat: a verseny a csúcsra pörgött, a tét óriási...

szombat 10:47

Az MI elhozza a nagy leépítést: Jack Dorsey szerint vége a munkáknak

Jack Dorsey, a Block (korábban Square) alapítója nem kertelt: szerinte eljött az az idő, amikor a mesterséges intelligencia már valóban az emberek munkáját veszi át...

szombat 10:37

Az eltűnt hold átírhatta a Szaturnusz múltját

A Titan, a Szaturnusz legnagyobb holdja, eredetileg két ősi hold gigantikus ütközéséből születhetett, amely nemcsak a teljes holdrendszert formálta át, hanem közvetve a Szaturnusz ikonikus gyűrűinek születésére is hatással lehetett...

szombat 10:28

Az űrben lebeg egy agy? Nézd meg, mit fotózott a JWST!

Elképesztő fotók érkeztek a James Webb-űrtávcsőtől: a Vela csillagképben, tőlünk nagyjából 2 300 000 000 000 000 000 km-re (azaz 5 000 fényévre) a PMR 1 nevű köd úgy néz ki, mintha egy átlátszó koponyában villámok járnák át az agytekervényeket...

szombat 10:20

A Google 100 órás akkumulátora forradalmasítja az energiatárolást

Érdemes megvizsgálni, milyen új korszakot nyithat meg a Google legújabb beruházása Minnesota államban, ahol egy adatközpontot épít, amelyet szinte kizárólag tiszta energiával látnak el...

szombat 10:02

Az unalmas, drága PC-k és mobilok kora 2026-ban kezdődik

Az okostelefonok és számítógépek világa komoly átalakulás előtt áll: a várakozások szerint a készülékek kevesebb memóriával, szerényebb képességekkel, mégis jóval magasabb áron érkeznek majd 2026-ban...

szombat 09:56

Az OpenAI beszáll a hadügybe: MI-rendszerek a Pentagonban

Az MI fejlesztésében az utóbbi időben egyre élesebb a verseny, de most újabb fordulóponthoz érkeztünk: az OpenAI megállapodott az amerikai védelmi minisztériummal, hogy saját MI-modelleit az ügynökség rendszereibe telepítik...

szombat 09:46

Az életed tíz képpel jobb lehet: a Gemini turbóra kapcsolja a megosztást

📷 Mostantól fájdalommentes a képek és videók importja: a Gemini alkalmazás legújabb, 1...

szombat 09:29

A RESURGE, az Ivanti eszközök láthatatlan kártevője – mire képes?

Ilyen eset például, amikor egy szervezet hálózatát észrevétlenül fertőzi meg egy rendkívül fejlett kártevő...

szombat 09:19

Az égbolt ritka csodája: hat bolygó egyszerre sorakozik fel

Különleges látvány várja a csillagászat rajongóit a hétvégén, amikor hat bolygó, mint gyöngyszemek, egymás után sorakoznak fel az esti égbolton...

szombat 09:11

Az OpenAI és az Amazon új korszakot nyit a vállalati MI-ben

Az MI világában új nagyhatalmi játszma bontakozik ki: a SoftBank 8 500 milliárd, az Nvidia 8 500 milliárd, az Amazon pedig 14 100 milliárd forintot fektet az OpenAI-ba...

szombat 09:02

Az Europol lecsapott Európa legrettegettebb tinédzser hackereire

🕵 Egy nagyszabású, egy évig tartó nyomozás végén harminc embert letartóztattak, 179 gyanúsítottat pedig összefüggésbe hoztak a The Com nevű online bűnözői csoporttal, amely gyerekek és tinédzserek ellen irányuló zsarolásban, erőszakos cselekményekben és gyermekpornográfia előállításában vett részt...