2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 12:55

Az MI még nem gyújtotta be a kriptó rakétáit

Az MI és a kriptopiac összefonódása rengeteg izgalmat vált ki, de egyelőre hiányzik az a világos és közérthető alkalmazás, amely valódi áttörést hozna...

MA 12:37

Az X francia irodáira is rajtaütött a rendőrség

A francia hatóságok kibervédelmi egységei, az Europol támogatásával, razziát tartottak Elon Musk közösségi platformjának, az X-nek a párizsi irodáiban...

MA 12:02

Az óceán közepe sem menedék: műanyag üldözi a halakat

🐠 A Csendes-óceán legtávolabbi, érintetlennek hitt vizei sem tudják már megóvni a halakat a műanyaghulladék terjedésétől...

MA 11:56

Az Artemis II holdküldetés megint késik – a NASA-t sokkolta az ok

Ezek után érthető, hogy a NASA ismét elhalasztja az Artemis II küldetést, amely négy űrhajóst indítana a Hold köré...

MA 11:38

Az MMS „csodaszere”: az ára a súlyos sejtkárosodás

Az úgynevezett Miracle Mineral Solution (MMS) évek óta kering mint univerzális gyógymód rákra, autizmusra és COVID-19-re...

MA 10:57

Az új Google Home-frissítés végre ér valamit?

💡 A Google Home új frissítésének köszönhetően a kamerák legfrissebb felvételei most már sokkal megbízhatóbban lejátszhatók, így a bosszantó “A videó nem érhető el” hibák ritkábban fordulnak majd elő...

MA 10:49

A SpaceX Elon Muskkal az űrbe viszi a mesterséges intelligenciát

Elon Musk egyesíti a SpaceX-et és az xAI-t (amely az X-et is birtokolja), hogy létrehozza a Földön (és azon túl) a legambiciózusabb, egységes innovációs gépezetet...

MA 10:42

A Waymo 5800 milliárd forintot húzott be az önvezető taxi‑világhódításra

A Waymo friss tőkebevonása 5800 milliárd forintot hozott a cég kasszájába, hogy önvezető taxiparkját az USA számos új városába, sőt a világ több pontjára is eljuttassa...

MA 10:17

A Moltbook MI-kultusza: új őrület vagy mesterséges botrány?

🕵 Az elmúlt napokban a Moltbook nevű közösségi oldal hirtelen mindenki figyelmét felkeltette a techvilágban...

MA 10:01

Az új, csirkeméretű dinoszaurusz átírja a dinoszauruszok történetét

Egy apró növényevő dinoszaurusz, a Foskeia pelendonum különös anatómiája alaposan meglepte a kutatókat...

MA 09:49

A mesterséges intelligencia űrutazása: a SpaceX felvásárolta az xAI-t

Elon Musk újra megkeverte a lapokat: a SpaceX bekebelezte saját MI-cégét, az xAI-t, így egy fedél alá kerülnek a rakéták, a műholdas internet, a mesterséges intelligencia és a világelső, szólásszabadságot hirdető közösségi platform...

MA 09:41

Megint drágít a Crunchyroll: az animések pénztárcája bánja

💸 A Crunchyroll ismét árat emel minden előfizetési csomagján – ráadásul a változás minden szintet érint...

MA 09:34

A Galaxy Z TriFold elfogyott – mit jelent ez a Galaxy S26-nak?

Érdekes kérdés, mivel készül a Samsung az okostelefon-piacon: néhány nap alatt teljesen elfogyott a Galaxy Z TriFold, amely minden előjel nélkül, csekély hírveréssel került forgalomba, és meglepően magas, 1 070 000 forint körüli áron talált gazdára...

MA 09:25

A bitcoin visszavág: új kriptohullám a hétvégi zuhanás után

Az elmúlt napokban a bitcoin árfolyama hatalmas hullámvasútra ült, miután hétvégén 74 000 dollár (kb...

MA 09:10

Az űridőjárás tombol: brutális napkitörések közelegnek

🌌 Az elmúlt 24 órában a Nap 4366-os aktív foltja elképesztő, 27 napkitörést produkált, ráadásul ezek között volt az utóbbi évek legerősebb kitörése is...

MA 09:01

Az új szabály véget vet Kínában a rejtett kilincsek korszakának

Kína hamarosan betiltja az elektromos autókon az elrejtett ajtókilincseket, miután több tragikus baleset nyomán világszerte megkérdőjelezték ezt a megoldást, amelyet a Tesla tett elterjedtté...

MA 08:49

Az évszázad legnagyobb napkitörése – tanúi lehettünk

Vasárnap a Nap hatalmas kitörésekkel lepte meg a Földet: az elmúlt harminc év egyik legerősebb napkitörése beragyogta a világűr sötétjét...

MA 08:41

Az MI memóriáját forradalmasítja a SoftBank–Intel szövetség

💻 A SoftBank leányvállalata, a Saimemory és az Intel közös fejlesztésbe kezd, hogy megalkossa a következő generációs MI-hez és nagyteljesítményű számítástechnikához készült memóriatechnológiát...

MA 08:33

A kínai hatóságok betiltják az eltűnő autókilincseket

A kínai hatóságok betiltották a rejtett, karosszériába süllyesztett autókilincseket, amelyek az utóbbi években egyre népszerűbbé váltak az autógyártók körében, főként aerodinamikai és dizájn okokból...

MA 08:17

Végre kikapcsolhatod az MI-t a Firefoxban

A Firefox új frissítése végre lehetőséget ad a felhasználóknak arra, amire már régóta várnak: teljesen kikapcsolhatóvá vált minden MI-funkció...

MA 08:01

A Google Telefon új trükkje, amire senki sem várt

📱 Az okostelefonok szoftverei folyamatosan frissülnek, ezért néha nehéz követni, mikor és miért változik meg egy-egy alkalmazás kinézete vagy működése...

MA 07:57

Az ólom sötét öröksége: tisztábbak vagyunk, de még nincs vége

🔫 Az emberi haj többet mesél rólunk, mint hinnénk: egy évszázadon át gyűjtött hajtincsek alapján utahi kutatók most lenyűgöző eredményre jutottak...

MA 07:50

A Notepad++ frissítéseivel kémkedett Kína?

🕵 A népszerű Notepad++ szöveg- és kódszerkesztő felhasználói hónapokon át veszélyben voltak, miután a szoftver frissítéseit terjesztő szervereket tavaly feltörték...

MA 07:42

A Waymo 5,7 billió forintos dobása: jönnek a robottaxik világszerte

🚗 A Waymo, az Alphabet önvezető autós cége újabb óriási befektetést kapott: 5,7 billió forint (16 milliárd USD) tőkét vont be, amellyel globálisan, több mint egy tucat új városban – köztük Tokióban és Londonban – terjeszti ki sofőr nélküli taxiszolgáltatását még az idén...

MA 07:34

A mesterséges intelligencia közösségi hálója kiteregette a felhasználói adatokat

A Moltbook nevű közösségi oldal azzal büszkélkedik, hogy MI-ügynököknek kínál közösségi teret – azonban most kiderült, hogy több ezer emberi felhasználó adatait tette nyilvánossá egy hiányos biztonsági védelem miatt...

MA 07:25

Az újabb Windows-frissítési baki még több gépet dönt romba

Januári Windows-frissítés után egyre több felhasználó szembesül azzal a bosszantó hibával, hogy számítógépe nem képes leállni vagy hibernálni, hanem újraindul...

MA 07:17

Jön az iPhone Fold brutál akkuval és új gombokkal

Az Apple első hajlítható iPhone-járól újabb részletek szivárogtak ki: a készülék a valaha volt legnagyobb, 5500 mAh-s akkumulátort kaphatja meg...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/3

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:09

Az Apple nagy dobása: érkezik a kagylóhéj‑iPhone?

Úgy tűnik, hamarosan véget ér a klasszikus, lapos okostelefonok időszaka. Egyre erősebbek a pletykák arról, hogy az Apple 2026 végén dobhatja piacra első összecsukható telefonját, ráadásul dolgozik egy kagylóhéj-formájú, vagyis flip kivitelű modellen is...