2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 12:38

A nyílt forráskódú MI a következő globális biztonsági rémálom?

Erre utal többek között az, hogy egyre több kutató hívja fel a figyelmet a nyílt forráskódú MI veszélyeire...

MA 12:19

Az iPhone Fold hosszabb üzemidővel verhet rá a Galaxy Z Fold 7-re

📱 Az Apple idén mutathatja be első hajlítható készülékét, amelyet eddig csak iPhone Foldként emlegetnek...

MA 11:55

A mormoták nem időjósok, hanem a természet mérnökei

🐻 A mormota (Marmota monax) régóta a legnépszerűbb időjárás-jósló állat Észak-Amerikában, de a valóságban megbízhatatlan, ha előrejelzésekről van szó...

MA 11:38

A megbízható MI titka: a visszakeresési infrastruktúra

🔑 Kevesen gondolnak rá, mégis a vállalati MI-rendszerekben már nem az okos válasz, hanem a mögöttes visszakeresési mechanizmus lett a legérzékenyebb pont...

MA 11:19

Az Alphabet részvénye még mindig aranytojást tojik?

💰 Az Alphabet hamarosan közzéteszi 2025 negyedik negyedéves eredményeit, miközben a részvény árfolyama tavaly óta több mint 68%-kal emelkedett...

MA 11:02

Az állami hackerek csapdája: botrány a Notepad++ frissítése körül

🕵 A közkedvelt Notepad++ szövegszerkesztő frissítési rendszerét 2025-ben állami támogatású hackerek támadták meg: hónapokon át képesek voltak rosszindulatú szoftvert kínálni a felhasználóknak, miután sikeresen kompromittálták a Notepad++ hivatalos szerverét...

MA 10:59

A Tether, amely ma mindenkit megoszt: irigység vagy gyűlölet

A Tether, a világ legnagyobb stabilcoinja, az utóbbi hónapokban példátlan átalakuláson ment keresztül...

MA 10:43

Az MI-állásokra már deepfake jelentkezők is pályáznak

Tipikus eset, amikor a technológia fejlődése oda vezet, hogy már az állásinterjúkon is deepfake csalók próbálnak meg átverni valódi cégeket – akár olyanokat is, amelyek maguk is MI-biztonsággal foglalkoznak...

MA 10:33

A parányi fénycsapda, amely átírhatja a kvantumszámítógépek jövőjét

💡 Az elmúlt évek lassú előrelépése után most végre megnyílhat az út a valóban nagy teljesítményű kvantumszámítógépek előtt...

MA 10:25

Az Apple már titokban a második hajlítható iPhone-t tervezi

📲 Az Apple még meg sem jelentette a saját hajlítható iPhone-ját, de máris egy kisebb, kagylóhéj-formájú modell fejlesztését fontolgatja...

MA 10:17

A ParaFi 13 milliárdért tarolt JUP-ban – szárnyal az MI-pénz

A Solana-alapú Jupiter, amely a legnagyobb decentralizált tőzsdeaggregátor, bejelentette, hogy a ParaFi Capital 35 millió dollárt (kb...

MA 09:49

Az amerikai hóvihar lefagyasztotta a TikTokot, de már újra pörög

A TikTok közel 220 millió amerikai felhasználóját érintette egy komoly leállás, amelyet egy hóvihar okozott az Egyesült Államokban...

MA 09:41

Az Apex Legends búcsút int a régi Switchnek – itt a váltás ideje?

Apex Legends hamarosan búcsút int a Nintendo Switch első generációjának. A Respawn bejelentette, hogy a 30...

MA 09:33

Az indonézek ismét engedélyezik a Grok MI-t, ám szoros felügyelet alatt

Indonézia ismét elérhetővé tette a Grok nevű MI-chatbotot, miután ideiglenesen betiltotta, mert több millió kérésre válaszolva gyermekeket is érintő, jogsértő tartalmakat generált...

MA 09:27

Az MI-zaj uralja a közösségi médiát – kitör a lázadás

Az elmúlt években a közösségi média drasztikusan átalakult. Egyre nagyobb mennyiségben terjednek a világhálón azok a képek és videók, amelyek látványosan MI segítségével születnek – és minőségükben gyakran hagynak kívánnivalót maguk után...

MA 09:17

A Polymarket a Jupiterre érkezik – szárnyalhat a Solana

A Solanán működő Jupiter tőzsde most először integrálja a Polymarketet, és ezzel célja, hogy átfogó on-chain predikciós központtá váljon...

MA 09:09

A tenyérnyi e-olvasó, amely egyszerre felbosszant és elvarázsol

📖 Eddigi kedvenc e-olvasóm nagyon egyszerű okból az volt: kicsi volt. Nem volt háttérvilágítása, nem voltak oldalváltó gombjai, mégis minden nap magammal vittem...

MA 08:58

A pánik elsöpri Ázsiát: Dél-Korea vezeti az esést

📈 Az ázsiai–csendes-óceáni térség tőzsdéin hétfőn meredek esések indultak, Dél-Korea állt a lejtmenet élén...

MA 08:49

Az Epstein-ügy már Bill Gates imázsát is megtépázza

🔥 Bill Gates neve ismét előkerült az Epstein-üggyel kapcsolatban, miután újabb igazságügyi dokumentumok részleteket tártak fel a kapcsolatukról...

MA 08:41

Az Apple bekeményít: többé nem követhetnek mindenütt az iPhone-odon

Az Apple új adatvédelmi funkcióval védi a felhasználókat, amely lehetővé teszi, hogy iPhone- és iPad-készülékeken korlátozzuk helyadataink pontosságát a mobilhálózatok felé...

MA 08:33

Az indiai kriptóadó marad, jönnek a brutális bírságok

India 2026–2027-es költségvetése változatlanul hagyja a kriptovalutákra kivetett 30 százalékos nyereségadót, és továbbra is 1 százalékos forrásadót (TDS) von le minden tranzakciónként...

MA 08:26

A néma agybetegség négyszerezheti a demencia esélyét

Az időskori demencia titokzatos kockázati tényezője sokáig rejtve maradt, miközben az orvosok leginkább az agyvérzések és a szív- és érrendszeri problémák hatását kutatták...

MA 08:20

Az olcsó, csendes csodafegyver: teszten a Oneisall Pet Air Purifier

Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a háziállatok rengeteg örömet hoznak a mindennapokba, mégis hajlamosak próbára tenni a türelmünket, főleg, ha a lakás levegőjének tisztaságáról vagy az allergiás tünetek súlyosbodásáról van szó...

MA 08:02

A nagy trükk: így cseréld ki az AirTag elemét otthon, szerszám nélkül

Az AirTag csendben dolgozik a háttérben, segít nyomon követni a kulcsaidat, táskádat vagy egyéb értékeidet...

MA 07:57

Az Alzheimer-kór még pihenés közben is összekuszálja emlékeinket

Az Alzheimer-kór egyik legrejtélyesebb folyamata, hogy a memóriazavar nem az emlékek teljes eltűnése, hanem azok összezavarodása miatt alakul ki...

MA 07:51

Az 5GbE áttörés: BrosTrend RTL8126 PCIe kártya a teszten

⚡ Egy lényeges szempont, hogy a hálózati eszközök világában a sebesség növelése már nem számít luxusnak, hiszen a mindennapi használatban egyre inkább igény mutatkozik a gyorsabb internet- és belső hálózati kapcsolat iránt...

MA 07:33

Az MI már a randikat is irányítja: ő lesz a kerítő?

👫 Egy új, San Franciscóban indult társkereső alkalmazás, a Known gyökeresen átalakítaná, hogyan keresünk párt online...

MA 07:25

Az önvezető taxik háborújában 6 000 milliárdot húz be a Waymo

🚗 A Google anyavállalatához, az Alphabethez tartozó Waymo, az egyik vezető amerikai önvezetőautó-fejlesztő cég, közel 6 000 milliárd forintos (16 milliárd USD) tőkebevonást tervez, amellyel a vállalat piaci értéke már a 39 000 milliárd forintot (kb...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/2

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Master 3D Color...