2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 16:19

Az öt legegészségesebb diéta: tényleg meghosszabbítják az életünket?

🍎 Ebből következően érdemes megérteni, hogy a gyümölcsökben, zöldségekben gazdag étrend nemcsak rövid távon javítja az életminőséget, hanem mérhetően hozzájárulhat a hosszabb élethez is...

MA 16:01

Az IBM QRadar végre összeállt a Criminal IP-vel

Az MI-alapú fenyegetésfelderítő platform, a Criminal IP (criminalip.io) mostantól teljes mértékben integrálható az IBM QRadar SIEM és QRadar SOAR megoldásaival...

MA 15:56

Az egekbe szökő memóriaárak térdre kényszerítik a routerpiacot

A távközlési szolgáltatók kemény akadályba ütközhetnek a 2026-os nagysebességű hálózatkiépítések során...

MA 15:37

Az axolotl csodája: teljesen képes újjáépíteni immunrendszerét

🦕 A mexikói axolotl, a vízi szalamandra már híres arról, hogy képes újranöveszteni elvesztett végtagjait és gerincvelőjét...

MA 15:20

Egy óriáscsillag robbanás nélkül tűnt el – fekete lyuk született Andromédában

🪾 Egy óriáscsillag látványos szupernóva helyett szinte hangtalanul omlott fekete lyukká az Androméda-galaxisban...

MA 14:20

A viking óriás agyműtétje és Kína zöld forradalma: két világot rengető áttörés

🧠 Jól példázza mindezt, hogy Kína mára elképesztő mennyiségű fát ültetett, és így egyik legnagyobb sivatagának jelentős része mára hatalmas szén-dioxid-elnyelő területté vált...

MA 14:02

A gyémántalapú félvezetők forradalma: megérkezett a valódi szuperanyag

💎 Az elmúlt évtizedekben a mérnökök a félvezetőtechnológiában próbálják bevetni a gyémántot, a szilícium lehetséges alternatívájaként...

MA 13:55

A kanyaró visszatért: már közel ezren fertőzöttek

Február közepére már közel 1000 kanyarós megbetegedést regisztráltak az Egyesült Államokban, miután az oltottsági arányok tovább csökkentek, és a tavalyi meredek növekedés után az esetszám tovább emelkedik...

MA 13:37

A Nintendo VR-forradalma: Mario és Zelda jön a Switch 2-re

A Nintendo ismét előállt valami meglepővel: a Virtual Boy kiegészítőjével végre VR-módban játszhatsz olyan nagyágyúkkal, mint a Super Mario Odyssey, a Super Smash Bros...

MA 13:19

A Nova Launcher marad az androidosok első számú kedvence?

📱 Nehéz volna túlbecsülni, milyen hullámvasúton ment keresztül az elmúlt években a Nova Launcher...

MA 13:01

Az új Gboard: Billentyűzet, vagy már inkább érintőpad?

👌 A Gboard hamarosan egy új kurzormódot kaphat, amely a billentyűzetet virtuális érintőpaddá alakítja...

MA 12:37

A Wendy’s százával zárja be éttermeit – bajban a lánc?

Az amerikai Wendy’s több száz éttermének bezárását jelentették be, miután sorozatosan romlottak az amerikai eladások...

MA 12:20

Az aranykornak vége: miért bukott meg a VR?

Tipikus eset, amikor hatalmas ígéretekkel indítanak el egy új technológiát, amely végül nem váltja be a hozzá fűzött reményeket...

MA 12:01

Az újabb fintech-botrány: tömegesen szivárogtak ki a Figure ügyféladatai

A Figure Technology, a blokkláncra épített hitelezési vállalat megerősítette, hogy hackertámadás érte a rendszerét...

MA 11:55

A ServiceNow nem áll le: újabb MI-cég került a kosárba

🛒 A ServiceNow ismét meglepte a piacot, alig két héttel azután, hogy vezérigazgatója, Bill McDermott kizártnak tartotta a nagyobb felvásárlásokat ebben az évben...

MA 11:20

A számok nem hazudnak: így szerepeltek a merevlemezek 2025-ben

Tizenhárom éve gyűjti a Backblaze a meghajtó-statisztikákat, és ennyi idő alatt bőven akadt mindenféle meglepetés: újdonságok, botrányos hibaarányok és kitartó, stabil teljesítmény...

MA 11:01

A DJI robotporszívók botrányos biztonsági hibája ezrek otthonaihoz engedhetett hozzáférést

Sammy Azdoufal, egy kíváncsi techrajongó mindössze annyit szeretett volna, hogy PlayStation 5-ös kontrollert használjon vadonatúj DJI Romo robotporszívójához...

MA 10:57

Az univerzum rendjét fenekestül felforgatja egy különös sziklás bolygó

Az eddigi tudományos álláspont szerint a legtöbb bolygórendszerben a kisebb, sziklás bolygók közelebb, míg a hatalmas gázóriások távolabb keringenek a csillagjuktól...

MA 10:49

A kamu álláshirdetéseket észak-koreai hekkerek és rejtett vírusok terjesztik

A legújabb észak-koreai fenyegetések hamis toborzókampányai JavaScript- és Python-fejlesztőket céloznak meg titkos kriptovaluta-projektekkel...

MA 10:42

Az Acer Veriton GN100: mini PC brutál MI-vel – megéri?

Az Acer legújabb asztali minigépével, a Veriton GN100-zal ismét reflektorfénybe került az MI-fejlesztésre szánt hardverek világa...

MA 10:33

A detroiti elektromosautó-álom szertefoszlott

Az amerikai autóipar három nagyágyúja, a General Motors, a Ford és a Stellantis együttesen 18 ezer milliárd forintos, azaz 50 milliárd dolláros veszteséget könyvelhetett el az elektromos autók lufijának kipukkanása miatt...

MA 10:24

Az MI a síron túlról is üzen helyetted

A Meta nemrég szabadalmat kapott egy olyan fejlesztésre, amely szerint egy nagy nyelvi modell a felhasználó halála után is képes lenne aktívan fenntartani annak online jelenlétét...

MA 10:18

Az MI lehet a zöld átállás titkos aduásza

Az MI-t sokan az energiapazarlás új szimbólumának tartják, főleg, ahogy az adatközpontok energiafogyasztása világszerte egyre csak nő...

MA 09:58

Az Amazon kutyás MI-kamerái beégtek – Ring-botrány a Super Bowl után

🐶 A Super Bowl alatt sugárzott Ring-reklám után az Amazon kénytelen volt visszavonni a tervezett együttműködést a Flock Safety nevű céggel, amely a rendőrség számára is elérhetővé tette volna az MI-vel támogatott, civil Ring kamerahálózatot...

MA 09:49

Az NAACP perre készül Musk MI-cége ellen a mississippi légszennyezésért

Elon Musk MI-vállalata, az xAI most a Mississippiben épülő adatközpontja miatt került nyomás alá, mivel a NAACP perrel fenyegeti a céget a légszennyezés miatt...

MA 09:41

Az MI-trükk ismét támad: veszélyben a Macek

⚠️ Több mint 10 000 macOS-felhasználót vertek át csalók, akik az MI, pontosabban a Claude LLM által generált tartalmakat és Google-hirdetéseket használnak adatlopó kártevők terjesztésére...

MA 09:35

Az MI-korszak titkos nyertese: a Wikipédia

Az elmúlt években a Wikipédia, az internet legismertebb enciklopédiája váratlan reneszánszot él meg — miközben sosem volt ekkora nyomás és kockázat alatt...

MA 09:25

Az Airbnb-n már az ügyfélszolgálat harmadát mesterséges intelligencia intézi

Az Airbnb észak-amerikai ügyfélszolgálati ügyeinek már körülbelül harmadát mesterséges intelligencia kezeli, és a vállalat hamarosan világszerte bevezeti ezt a megoldást...

MA 09:09

Az SCCM kritikus hibája komoly veszélybe sodorja a vállalati rendszereket

⚠ Az amerikai kiberbiztonsági hivatal (CISA) arra kötelezte a szövetségi ügynökségeket, hogy sürgősen foltozzák be a Microsoft Configuration Manager kritikus sebezhetőségét, amelyet 2024 októberében javítottak, de mostanra aktívan kihasználnak támadások során...