2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 12:02

Az MI-őrület adósságcsapdába löki a techóriásokat

Az elmúlt hónapokban a vezető technológiai vállalatok soha nem látott mértékben növelték MI-vel kapcsolatos beruházásaikat, ám egyre gyakrabban fordulnak hitelpiacokhoz a finanszírozáshoz, ahelyett, hogy saját készpénzállományukból fedeznék a kiadásokat...

MA 11:59

Az MI forradalma elsodorja a tartalomgyártás régi szabályait

🤖 Az internetes tartalomgyártókra és a mögöttük álló üzleti modellekre sosem nehezedett ekkora nyomás: a YouTube-sztár MrBeast épp perel, és közben a TikTok anyavállalatánál, a ByteDance-nél is forrnak az indulatok az új Seedance 2...

MA 11:39

Az amerikai magánszféra válságban – hol maradnak az új törvények?

🔒 A hetvenes évek elején még elképzelhetetlen volt, mekkora fenyegetést jelenthetnek a digitális rendszerek a magánéletünkre...

MA 11:21

Az adatszivárgás, amely 1,2 millió francia bankszámlát sodort veszélybe

💳 Franciaországban ismeretlen támadó behatolt a francia állami adatbázisba, amely az összes banki számlát tartalmazza, és 1,2 millió bankszámla személyes adatait szerezte meg...

MA 10:56

Az otthoni genetikai tesztek csábító ígéretei és kockázatos buktatói

🔍 Az elmúlt évtized ugrásszerű fejlődést hozott az emberi genetika terén, miközben egyre több genetikai technológia lépett ki a laboratóriumokból, és vált elérhetővé a fogyasztók számára is...

MA 10:46

Az új Galaxy S26 Ultra brutális drágulása: ki ússza meg?

💸 Vásárlók milliói várják, hogy végre bemutatkozzon a Samsung legújabb zászlóshajója, a Galaxy S26 széria...

MA 10:30

Az amerikai támogatásmegvonás padlóra küldi a tudományos újságírást

2025 júniusában hatalmas visszhangot keltő oknyomozó riport buktatta le az illegális fakitermelést, amely a védett kongói esőerdők fáit csempészte át Burundiba...

MA 10:19

A beszédfelismerés forradalma: megérkezett a Wispr Flow Androidra

🗩 A Wispr Flow diktálós alkalmazása végre Androidon is elérhető, miután már Macen, Windowsen és iOS-en is bizonyított...

MA 10:01

Az elektromos autók tényleg tisztítják a levegőt? Igen, bizony!

A hagyományos autókban elégetett fosszilis üzemanyagok nemcsak szén-dioxiddal, hanem nitrogén-dioxiddal (NO2) is telehintenek mindent, így megugrik az asztmás rohamok, a hörghurut, valamint a szív- és érrendszeri bajok kockázata...

MA 09:28

Az új Galaxy S26 Ultra: Amit görgetsz, most már csak te látod

A Galaxy S26 Ultra végre tényleg a magánéletünk védelmére áll, és erről már részletes videó is készült...

MA 09:19

Az oxigénzselé forradalmasíthatja a cukorbetegek sebgyógyulását

🧠 A gyógyíthatatlannak tűnő sebek kezelése életeket menthet — legalábbis ezt ígéri egy apró, oxigént kibocsátó gél, amely elősegítheti a legmakacsabb, nem gyógyuló sérülések gyógyulását...

MA 09:10

Az oroszok tényleg feltörték a Telegram titkosítását?

Érdemes megvizsgálni, hogy mi is áll a Telegramot érintő legújabb orosz vádak hátterében...

MA 09:01

A Föld közelében kel ki a kozmosz legfiatalabb köde

A Hubble űrtávcső lenyűgöző, új felvétele eddig sosem látott részletességgel tárja fel a Tojás-köd (Egg Nebula) titkait, amely a Földhöz legközelebbi és legfiatalabb pre-planetáris köd...

MA 08:56

A decentralizált MI térdre kényszeríti a techóriásokat

Óriási átrendeződés zajlik az MI világában, amely alapjaiban változtatja meg, hogyan dolgozunk, használjuk és értelmezzük az intelligens technológiákat...

MA 08:38

A hélium miatt ismét csúszik az Artemis II emberes Hold-küldetés

🚀 A várva várt Artemis II küldetés, amely több mint fél évszázad után először repítene űrhajósokat a Hold közelébe, újabb késést szenved el...

MA 08:28

Az egészséges szív ropogós titka: újra hódít a pekándió

Az elmúlt két évtized tudományos eredményei alapján úgy tűnik, a pekándió sokkal többet nyújthat a szívünknek, mint eddig hittük...

MA 08:20

Az MI-alapú kémiai motor berobbantja a gyógyszerkutatást

🚀 A tudományos világ új fejezethez érkezett: villámgyors kvantumkémiai program jelent meg, amellyel a bonyolult molekulák szimulációjának idejét hetekről percekre lehet rövidíteni...

MA 08:01

Az OpenAI okoshangszóróval és kamerával készül nagy dobásra

Többek között az Amazon Echo-hoz hasonló, kamerával felszerelt okoshangszóró lehet az OpenAI első saját ChatGPT-eszköze...

MA 07:56

Az emberi élettartam határa még beláthatatlanul messze van

👀 Az elmúlt másfél évszázadban a várható élettartam a leggazdagabb országokban folyamatosan nőtt...

MA 07:46

Az óriási triceratopsz orrszarva több volt, mint félelmetes dísz

A Triceratops hatalmas, háromszarvú feje a dinoszauruszok világának egyik legismertebb szimbóluma, de ez a lenyűgöző „páncél” különleges funkciót is betölthetett...

MA 07:37

A kvantumforradalom még késik, de a befektetők nem adják fel

A kvantumszámítógépek 2026-ban még biztosan nem váltják le a szuperszámítógépeket, az ipari áttörés is messze van, mégis egyre többen támogatják a terület induló vállalkozásait...

MA 07:28

A mesterséges intelligenciára ne bízd a jelszógenerálást: veszélyes ismétlés

Érdemes megvizsgálni, hogy valóban megbízhatunk-e az MI-alapú rendszerekben, ha erős és biztonságos jelszavakra van szükségünk...

MA 07:19

A Perplexity beköltözik a Galaxy AI-ba – csevegj a telóddal!

💬 Nem hiszem el, de a Samsung most tényleg mindent egy lapra tesz: eljött a multiügynök MI-korszak...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/23

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Image Resizer...

MA 07:10

A bombaciklon lecsap: igazi hókáosz jön Keleten

Hétfő hajnalban brutális vihar söpör végig a keleti parton, Marylandtől egészen Új-Anglia déli részéig, amire szinte mindenki csak annyit tud mondani: wow!..

MA 07:01

Az új Samsung Galaxy elhozza a Perplexityt – beszélgetős MI a zsebedben

A Samsung egy újabb MI-ügynökkel turbózza fel a következő, S26-szériás mobilokat: érkezik a Perplexity!..

MA 06:55

Az Arkanix: villanásnyi, MI-vel felturbózott adatlopó kísérlet

⚡ Fontos kérdés, hogy mennyire képesek a hackerek kihasználni a modern MI-t a saját céljaikra...

MA 06:47

Az új Galaxy-k csatája: Exynos vagy Snapdragon?

🛠 Különösen igaz ez akkor, ha már tűkön ülve várjuk az új Galaxy S26 megjelenését, amely nemcsak lenyűgöző szoftveres újításokat ígér, hanem hardveres fronton is nagy dobásra készül...

MA 06:38

Az első magazin, ahol interaktívan Tetrisszel játszhatsz

Egy egészen különleges magazin jelent meg: a The Red Bulletin egyik limitált számának borítóján valóban játszható, papírvékony Tetris-játék rejtőzik...