2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 15:39

Az otthoni levegő rejtett veszélyei, amikről alig beszélünk

Otthonaink védelmet nyújtanak, de a benti levegő minőségére kevésbé figyelünk, pedig szinte soha nem látjuk, nem halljuk, és ritkán érezzük...

MA 15:20

Az MI felveri az áramárat – a középosztály issza meg a levét

🔋 Az elmúlt években az MI-verseny miatt sorra létesülnek új adatközpontok az Egyesült Államokban...

MA 15:02

Az ősi sír, amely titkos középkori alagutakhoz vezet Németországban

🗿 A németországi Dornberg közelében zajló ásatások során régészek váratlan felfedezést tettek egy kőkori temetkezési helyen...

MA 14:56

Az MI szuperhőssé teszi az ügyfélszolgálatosokat

A gyorsan fejlődő MI-technológiák nemhogy elvennék az ügyfélszolgálati munkatársak állásait, hanem segítenek nekik abban, hogy hatékonyabban oldják meg az ügyfelek problémáit...

MA 14:37

A csavart mágneses anyag forradalmasíthatja az ultrasűrű adattárolást

💾 Egy alig észrevehető atomszintű csavar a mágneses rétegekben forradalmi áttörést hozott: új típusú, rendkívül apró mágneses örvények – úgynevezett szkyrmionok – jöttek létre, amelyek teljesen megváltoztathatják az adattárolás jövőjét...

MA 14:20

Az OpenAI áttörése: szinte azonnali kódgenerálás Cerebras lapkákkal

⚡ Egy lényeges szempont, hogy az OpenAI szakít a kizárólagos Nvidia-függéssel, és új partnert választott a kódgenerálás felgyorsítására: a Cerebras Systems óriáslapkáit...

MA 14:02

Az északi kanadai erdők ötszörösére fokozhatják a CO2-megkötést

Kanada az évszázad végére évente akár ötször több szén-dioxidot távolíthatna el a légkörből, mint amennyit most kibocsát – mindezt azáltal, hogy fákat ültet a boreális erdő északi peremén...

MA 13:55

Az emulátorháború folytatódik: a Nintendo ismét lecsap

Komolyabb akadályok elé néznek a Nintendo Switch-emulátorokat kereső felhasználók, ugyanis a Nintendo ismét DMCA-értesítéseket küldött a GitHubon jelenleg fellelhető összes Switch-emulátor és azok változatai (forkjai) ellen...

MA 13:38

Az Ariane 6 lehet az Amazon műholdas álmának utolsó esélye

Érdemes megvizsgálni, hogy Európa legerősebb rakétája, az Ariane 6 sikerrel indította el az Amazon régóta várt műholdhálózatát, amikor a vállalatnak erre a legnagyobb szüksége volt...

MA 13:22

Az MI-korszak titkos fegyvere: az ügynökmenedzser

Erre utal többek között az, hogy a vállalatok egyre nagyobb arányban telepítenek önállóan is működni képes MI-ügynököket, de ezek sikeres működtetéséhez egészen új típusú vezetőkre van szükség...

MA 13:01

A Bitwarden új Cupid Vaultja forradalmasítja a biztonságos jelszómegosztást

🔒 A Bitwarden mostantól egy új funkcióval, a Cupid Vault-tal segíti a biztonságos jelszómegosztást, főként azoknak, akik egy-két személlyel szeretnének közösen használni fiókokat...

MA 12:55

A Google Fotók megújul: itt a vadiúj lebegő menüsáv

📷 A Google Photos végre megszabadult a régi, képernyő alján húzódó navigációs sávjától, és helyette egy lebegő, kapszula alakú eszköztár jelent meg...

MA 12:38

Az abortusz 44-szer biztonságosabb, mint a szülés az USA-ban

Fontos kérdés, hogy mit is jelent valójában a terhesség vállalása vagy az abortusz választása az Egyesült Államokban élők egészségére nézve...

MA 12:02

Az évszázad halászati tilalma: újjászületik a Jangce élővilága

A kínai Jangce-folyó élővilága évtizedeken át szenvedett a túlhalászattól és élőhelyei pusztulásától, amit súlyosbított a szennyezés, a gátépítések és a rohamtempójú ipari terjeszkedés is...

MA 11:55

Az új Nothing Phone 4a színei totális káoszt kavarnak

💥 A Nothing hamarosan bemutatja a Nothing Phone 4a sorozatát, de az új szivárgások csak még több kérdést vetnek fel, mint amennyi választ adnak...

MA 11:20

Az ál-MI chatbotos bővítmények titokban e-maileket és API-kulcsokat lopnak

Több mint harminc, MI-asszisztensként álcázott, de valójában kártékony Chrome-bővítményt legalább 260 000 felhasználó telepített, akik így akaratlanul is kitették magukat adatlopásnak...

MA 11:01

Az MI Markdownra állt: villámtempóban habzsolja a weboldalakat

A Cloudflare ismét felforgatja a web működését: ezúttal arra kínál megoldást, hogyan fogyaszthatják az MI-alapú robotok gyorsabban és olcsóbban a weboldalak tartalmát...

MA 10:57

Az amerikai techóriások markában vergődik Európa

🌐 Európa digitális szolgáltatásainak túlnyomó többsége amerikai techcégek kezében van, ami egyre nagyobb aggodalmat okoz a kontinensen, főként az EU és az USA között feszülő geopolitikai ellentétek miatt...

MA 10:50

A legendás Metal Gear Solid 4 visszatér: megérkezett az első remaster

Júniusban a Sony PlayStation 5-ös bemutatóján nagy meglepetés érte a Metal Gear-rajongókat: közel húsz év után végre remastert kap a Metal Gear Solid 4: Guns of the Patriots...

MA 10:40

Az alattomos Jegyzettömb-hiba kitárta a Windows 11 kapuit

A Windows 11 Notepadja súlyos hibát rejtett, amely lehetővé tette, hogy támadók észrevétlenül indítsanak el helyi vagy távoli programokat egyetlen kattintással...

MA 10:33

Az elektron tényleg ennyire nehéz?

⚡ 1897-ben J. J. Thomson először mérte meg az elektron tömegének és töltésének arányát, de ehhez még külön házi készítésű eszközöket kellett készítenie...

MA 10:26

Az Amazon kihátrált a Flock rendőrségi üzletéből a botrány után

👮 A Ring visszavonja együttműködését a Flock Safetyvel azt követően, hogy heves kritikákat kapott egy Super Bowl-reklám miatt, amelyben a Search Party funkcióját népszerűsítette...

MA 10:17

A Hadak istene új trilógiája: visszatér a könyörtelen isten

A legendás Hadak istene-trilógia (God of War) több mint 15 év után teljesen új feldolgozást kap...

MA 10:01

Az Anthropic állja az MI‑adatközpontok megugró villanyszámláját

Az Anthropic bejelentette, hogy saját adatközpontjai miatt emelkedő áramszámlák költségeit átvállalja, így nem az amerikai fogyasztókat terhelné az MI-fejlesztés miatti többlet...

MA 09:57

Az MI-apokalipszis küszöbén: valóban eljött a vég?

💣 Az MI fejlesztése elképesztő tempóban zajlik, de azonnali világégéstől nem kell tartani...

MA 09:49

A MI-vezérelt műkar csak akkor a tiéd, ha emberi tempóra lassít

Jellemző példa erre, hogy egy MI-vezérelt robotkar, amely túl gyorsan mozog, kifejezetten nyugtalanító lehet, míg a túl lassú mozgás esetlennek és haszontalannak tűnik...

MA 09:42

A HIV legyőzhető-e mesterséges intelligenciával és DNS-origamival?

🧠 Egy új típusú védőoltás, amelyet precízen hajtogatott DNS-ből készítettek – amelyet „DNS-origaminak” hívnak –, egereken végzett kísérletek szerint sokkal erősebb immunválaszt váltott ki a HIV ellen, mint a hagyományos, fehérjealapú oltások...

MA 09:33

Az óriási adatlopás megbénította Románia olajvezeték-hálózatát

⚠ Románia olajvezeték-hálózatát üzemeltető Conpet S.A.-t múlt héten kibertámadás érte: a Qilin nevű zsarolóvírus-csoport közel 1 TB bizalmas adatot lopott el a cégtől...

MA 09:25

A filléres 10G-s hálózati kártya, ami nagyot szól

A YuanLey AQC113-X1 10GBASE-T PCIe hálózati kártya azok számára ideális választás, akik gyors, mégis pénztárcabarát megoldást keresnek PC-jük vagy szerverük bővítéséhez...