2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 20:55

Az MI-őrület felfalja a memóriát, szabadesésben a Qualcomm

💸 A Qualcomm részvényei 7%-ot estek, miután a vállalat aggasztó előrejelzést adott ki a memóriachip-hiány miatt...

MA 20:37

A legnagyobb olasz egyetem térdre rogyott: hackerek blokkolták rendszereit

Olaszország legnagyobb egyeteme, a római La Sapienza, nagyszabású kibertámadás áldozata lett, emiatt teljesen leálltak az oktatási intézmény informatikai rendszerei...

MA 20:19

Az igazi tét: a blokklánc a pénzügyeké, nem a játékoké

A Solana Alapítvány elnöke, Lily Liu szerint ideje, hogy a blokklánc visszataláljon eredeti küldetéséhez: a pénzügyi szektor megújításához...

MA 20:02

Az MI végre megért: a Voxtral Transcribe 2 forradalma

A párizsi székhelyű Mistral újabb lendületet adott az MI-harcmezőn: bemutatta a Voxtral Transcribe 2 nevű, teljesen nyílt forráskódú hangfelismerő modelljét...

MA 19:56

Az MI is hős lehet: a Dungeons & Dragons lett a tesztlabor

Képzeld el, hogy a Dungeons & Dragons (D&D) már nemcsak baráti asztaltársaságok kedvenc játéka, hanem igazi tesztpálya a legújabb MI-modellek számára is...

MA 19:38

A hangalapú vezérlés az MI következő nagy dobása

🔈 Az MI világában új korszak kezdődhet: a hangalapú vezérlés átveheti az uralmat a megszokott érintőképernyős és szöveges interakció felett...

MA 19:20

Az igazság a hálóban lapul: mit rejtenek a felhőnaplók?

A digitális világ átalakulásával a cégek tömegesen költöznek a felhőbe, ám ez a lépés új biztonsági vakfoltokat teremthet...

MA 19:01

Az MI-forradalom csúcsán Mark Cuban bulizni küldi a világot

🎉 Mark Cuban, aki gyakran hangoztatja, hogy az MI a jövő, most váratlan fordulattal egy élő eseményeket szervező cégbe, a Burwoodlandbe fektetett...

MA 18:55

Az Nvidia az MI miatt parkolópályára teszi a gamer kártyákat

Az Nvidia jelentősen átrendezi a prioritásait: a legújabb RTX 50-es széria Super frissítése elmarad, és akár 2028-ig sem várható új RTX 60-as sorozat...

MA 18:37

Az új űrruha forradalmasítja a holdraszállást

🚀 Érdemes megvizsgálni, hogy a NASA 1972 óta először készül holdraszállásra, és ehhez a következő generációs űrruha is hamarosan bemutatkozik...

MA 18:19

Vége az AirDrop egyeduralmának: megérkezett az Android válasza

🚀 Végre elérkezett az, amire minden Android-felhasználó régóta vágyott: a Google hivatalosan is bejelentette, hogy a Quick Share és az AirDrop közötti átjárhatóság hamarosan már nemcsak a Pixel 10 modellek kiváltsága lesz...

MA 18:02

Az évszázad vérholdja márciusban érkezik

Március 3-án hajnalban ritka látványban lehet része azoknak, akik az Egyesült Államok nyugati felén és Észak-Amerika több pontján laknak: teljes holdfogyatkozás, vagyis vérhold látható majd az égbolton...

MA 17:38

Az ultravékony felület, amely kétszer is becsapja a fényt

Érdemes megérteni, hogy a legújabb optikai fejlesztésnek köszönhetően egy ultravékony metafelület segítségével már lehetséges a fényt két teljesen eltérő módon téríteni, fókuszálni és irányítani – úgy, hogy mindkét spin-csatorna függetlenül működik, mégis az egész színskálán stabil eredményt ad...

MA 17:19

Az MI-ügynökök felemelhetnek, vagy romba dönthetik az életed

🤖 A ChatGPT ma már kevés újdonságot nyújt ahhoz képest, ami a következő generációs MI-ügynökök fejlesztésében zajlik...

MA 17:02

A leépítési hullám már a 2009-esnél is durvább

📈 Az amerikai munkaerőpiac januárban olyat produkált, amire 15 éve nem volt példa: a vállalatok 108 435 dolgozótól váltak meg, ami 118%-os emelkedés az előző évhez képest és 205%-os növekedés decemberhez képest...

MA 16:37

A rejtélyes földalatti óriások formálják Földünk mágneses terét

Kutatások szerint mélyen a Föld felszíne alatt elképesztően nagy és forró kőzetstruktúrák rejtőznek, amelyek évmilliók óta befolyásolják bolygónk mágneses terének alakulását...

MA 15:55

Az ünnepek alatt bezuhantak a PS5‑eladások

📉 A Sony eddig világszerte 92,2 millió PlayStation 5‑konzolt szállított ki, azonban az ünnepi szezonban 16 százalékkal kevesebb PS5 talált gazdára, mint tavaly...

MA 15:39

Az Amazfit Active Max: tényleg a legjobb olcsó fitneszóra?

💪 Az olcsó, mégis megbízható okosórák között régóta vezető szerepet tölt be az Amazfit...

MA 15:19

A floridai partok felett táncoló felhőutcák: a hideg levegő játéka

Fagyos levegő lepte el az Egyesült Államok keleti részét, Florida partjainál pedig különleges, szemet gyönyörködtető felhősávok rajzolódtak ki a műholdképeken...

MA 15:02

A mesterséges intelligencia memóriaéhsége padlóra küldi az okostelefonos piacot és a Qualcommot

📶 A Qualcomm történelmi, 12,3 milliárd dolláros (kb. 4 375 milliárd forintos) negyedéves bevétellel zárt, főleg a prémium okostelefonoknak és az egyre népszerűbb okosszemüvegeknek, autóipari és IoT-termékeknek köszönhetően...

MA 14:01

A nagy NGINX-átverés: titokban eltérített szerverek

⚠ Egy új, kifinomult támadássorozatban hackerek sikeresen kompromittálnak NGINX-szervereket, hogy a felhasználói forgalmat titokban a saját háttér-infrastruktúrájukra irányítsák át...

MA 13:56

Az FBI is beletört a bicskája: kifogott rajtuk az Apple Lockdown mód

Érdekes felvetés, hogy még az Egyesült Államok Szövetségi Nyomozó Irodája (FBI) is kudarcot vallhat, ha egy újságíró iPhone-ját próbálja feltörni, köszönhetően az Apple által fejlesztett Lockdown módnak...

MA 13:39

A véralvadásgátlók életet mentenek – de súlyos vérzést okozhatnak

💉 Több mint 8 millió amerikai szed alvadásgátlót veszélyes vérrögök megelőzésére. Ennek ellenére ezek a gyógyszerek évente több százezer, komoly vérzéssel végződő esetért felelősek...

MA 13:03

A brutális Android 16 QPR3-frissítés a Pixel mobilokra érkezik

🔥 A március izgalmas újdonságokat hoz a Pixel telefonokra. Az Android 16 QPR3 nagy platformfrissítése hamarosan elérhető lesz, ráadásul ezúttal nem csupán apró biztonsági javításokra, hanem valóban látványos, a napi használatot érintő változásokra számíthatnak a felhasználók...

MA 12:55

Az agy megtéveszti az immunrendszert: a tüdőrák titkos fegyvere

🧠 A tüdőrák évtizedek óta csak a kontrollt vesztett sejtosztódás hibájaként szerepelt az orvosi gondolkodásban, de friss kutatások feltárták: a daganatok aktívan kommunikálnak az aggyal, hogy kijátsszák az immunrendszert...

MA 12:37

Az MI felforgatja az ügyvédi irodák mindennapjait

Felmerül a kérdés, hogy egy MI-alapú startup hogyan képes átformálni egy olyan hagyományos területet, mint az ügyvédi irodák piaca...

MA 12:19

A Substack adatbotránya: kiszivárogtak a felhasználói adatok

Októberben súlyos biztonsági résen keresztül szivárogtak ki a Substack-felhasználóinak e-mail-címei és telefonszámai, ám a vállalat csak február elején észlelte az incidenst...

MA 12:02

Az egészséges Barry Manilow mégis halasztja Las Vegas-i koncertjeit

A 81 éves Barry Manilow sikeres műtét után kiválóan érzi magát, de orvosa tanácsára átszervezi közelgő Las Vegas-i koncertjeit, hogy maradéktalanul a felépülésre és az év eleji turnéjára tudjon koncentrálni...

MA 11:38

A pénztárcabarát, 12 portos 10GbE switch, ami felülmúl minden várakozást

💰 A Sodola SL-SWTGW2C48NS 12 portos 10GbE switch első ránézésre feltűnően olcsó, hiszen mindössze 84 000 forintért (230 USD) kínálják, sőt, egyes akciókkal akár 77 000 forintért is beszerezhető...