A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 20:50

Az idén csak gurul a PlayStation-szekér – és ez így rendben

🎮 2025 nem hozott nagy meglepetéseket a konzolpiac egyik óriásánál. Miközben a rivális Xbox háza táján a botrányokból sem volt hiány, a PlayStation csendes, magabiztos évvel folytatta útját...

MA 20:33

A népszerű fájdalomcsillapító veszélyesebb lehet, mint hinnénk

Fontos kérdés, mennyire biztonságos a népszerű fájdalomcsillapító, a tramadol a krónikus fájdalomban szenvedők számára...

MA 20:17

Az önvezető taxik ajtaját végül mégis emberek csukják

A Waymo önvezető robotaxijai gond nélkül szelik át a városi utcákat, de gyakran megbénulnak, ha az utasok nyitva felejtik az ajtót...

MA 20:02

Az olcsó PC-memória később drágán visszaüthet

Az utóbbi hónapokban jelentősen megdrágultak a RAM-modulok, emiatt sok PC-gyártó próbálja megfékezni a kész PC-k árait, gyakran régebbi technológiát alkalmazva...

MA 19:50

Az új Nintendo Switch 2-re váltás: villámgyors, gondtalan játékátvitel

A Nintendo Switch 2-re váltás izgalmas lépés: nagyobb kijelző, gyorsabb hardver, új funkciók várnak rád...

MA 19:33

A mesterséges intelligencia átírja a játékszabályokat: 2025 legkapósabb állásai

2025-ben az MI minden várakozást felülmúlt: a cégek több mint 199 milliárd forintot fektettek be a technológiába, ami 75%-os növekedést jelent 2024-hez képest...

MA 19:17

Az egyre forróbb óceánok szuperhurrikánokat szülnek – kell új kategória?

🌀 Egy lényeges szempont, hogy az óceánok melegedése új szintre emelte a hurrikánok erejét, és már a jelenlegi 5-ös kategória fölötti, rekorder szélviharokat is látni...

MA 19:01

A Gmail-címedet végre átírhatod – mutatjuk, hogyan

🖋 A Google lehetővé teszi, hogy végre megváltoztasd a @gmail.com végű e-mail-címedet, vagy új aliasokat (álnévre szóló e-mail-címet) hozhatsz létre – derült ki egy nemrég közzétett támogatási dokumentumból...

MA 18:49

Az Nvidia rekordüzletben, 20 milliárd dollárért bekebelezi a Groq technológiáját

Az Nvidia rekordösszegű, 7200 milliárd forintért (20 milliárd USD) vásárolja meg a MI-gyorsító chipeket fejlesztő Groq technológiáját...

MA 18:35

A turkálóban talált ősi leletek: botrány vagy kincs?

Egy meglehetősen furcsa e-mail futott be 2024 tavaszán a Simon Fraser Egyetem régészeti tanszékének egyik oktatójához...

MA 18:19

A nagy lecke: Buffett legdurvább melléfogása a Berkshire-nél

Egy lényeges szempont, hogy Warren Buffett számára a Berkshire Hathaway felvásárlása nemcsak pénzügyi történet, hanem élete egyik legnagyobb tanulsága is...

MA 17:01

Az Nvidia bekebelezi a feltörekvő Groq-ot

🦁 Az Nvidia exkluzív licencszerződést kötött a Groq nevű feltörekvő MI-chipgyártóval, és ráadásul magához csábította a Groq alapítóját, Jonathan Rosst, elnökét, Sunny Madrát, valamint több kulcsembert is...

MA 15:50

Az új Galaxy Watch rejtett képességei: három funkció, amit kár kihagyni

A legtöbben egy Samsung Galaxy Watch-ot főleg fitneszkövetésre, értesítésekre és alapvető kényelmi funkciókra vásárolnak...

MA 15:34

A karácsonyi Powerballon milliárdok a tét – mennyit viszel haza?

🎁 Karácsonykor szinte mesébe illő jackpottal csábít a Powerball: a karácsony esti sorsolás főnyereménye elérheti a 660 milliárd forintot (kb...

MA 15:18

A kvantumforradalom kezdete: hibajavítás, ami mindent átír

⚡ Megvizsgálandó, hogy mennyire várható a kvantumszámítástechnika kulcsát jelentő, stabilabb qubitek felé való áttérés a következő években, érdemes visszatekinteni a kvantumhibajavítás elmúlt évtizedének látványos fejlődésére...

MA 15:02

Az új Ra & Write felforgatja a klasszikus Ra örökségét

Érdemes megvizsgálni, van-e élet az aukciós legendán túl: a Ra And Write Reiner Knizia közismert Ra társasjátéka alapján készült, de most egy könnyed, flip-and-write változatként jelent meg...

MA 14:52

Az olcsó fejhallgatók trónkövetelői: 9 verhetetlen ajánlat 36 ezer alatt

A minőségi fejhallgató ma már nemcsak a vastagabb pénztárcájúak kiváltsága. Bár a luxusmodellek ára akár 200 ezer forint fölé is szökhet, a tesztjeinket kiálló, 36 ezer forint (kb...

MA 14:35

Az év lencseforradalma: öt újdonság, amit muszáj kipróbálni

📷 A 2025-ös év nemcsak a kamerák számára hozott izgalmas újdonságokat, hanem a lencsék területén is valódi áttörés történt...

MA 12:49

A bolíviai hegyoldal, ahol 16 ezer dinoszaurusz járt

Több mint 16 000 dinoszaurusz lábnyomot tártak fel Bolíviában, a Carreras Pampa vidékén, a Torotoro Nemzeti Parkban...