2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 14:51

Az űripar forr: új rakéták, látványos bukások és nagy visszatérések

Az űripar soha nem látott pezsgést él át. Flottabővülés, technológiai újítások, látványos kudarcok és igen, némi szarkazmusra okot adó visszatérések egyszerre jellemzik az ágazatot...

MA 14:33

Az új Windows 11-frissítés lefagyasztja az Outlookot – így orvosold

A januári Windows 11 biztonsági frissítés rengeteg felhasználónak okozott kellemetlen meglepetést: a klasszikus Outlook asztali alkalmazás teljesen lefagy, ha POP-alapú e-mail-fiókot használsz...

MA 14:17

Végre lecserélheted a bénán választott Gmail-címedet!

Eljött az, amire régóta sokan vártak: hamarosan bárki lecserélheti régi, kínos vagy gyermekkori Gmail-címét egy sokkal vállalhatóbbra...

MA 14:02

A Star Wars új ura: Dave Filoni veszi át a Lucasfilmet

👾 A Lucasfilm élére friss vezető került: Dave Filoni, akit az A Mandalóri (The Mandalorian) és A klónok háborúja (The Clone Wars) sorozatokról ismer minden Star Wars-rajongó, lett a stúdió új elnöke...

MA 13:50

Az Antarktisz jégpáncélja alatt titkos tavak, völgyek, hegyek

Egy nemzetközi kutatócsoport példátlan részletességgel térképezte fel az Antarktisz jégtakarója alatti felszínt, új világot tárva fel, amelyet tavak, völgyek, hegyek és medencék alkotnak...

MA 13:33

Az élet kezdetét egy halálos méreg hozhatta el?

Furcsa szereplőként jelenhetett meg a hidrogén-cianid az élet eredeténél: ez a rendkívül mérgező vegyület fagyott állapotban kristályokat hoz létre, amelyek meglehetősen aktív felületeiken különleges kémiai reakciókat indíthatnak be, akár extrém hidegben is...

MA 13:18

Az új Star Wars-korszak Disneylandben: időutazás a Galaxy’s Edge-ben

🚀 Szinte hihetetlen, de már közel hét éve nyitotta meg kapuit a Star Wars: Galaxy’s Edge Anaheimben és Orlandóban, ahol a rajongók végre testközelből tapasztalhatták meg a messzi-messzi galaxist...

MA 13:02

Miért kellett az űrhajósoknak vészhelyzetben idő előtt hazatérniük?

🚀 Öt hónapnyi űrbeli szolgálat után a Nemzetközi Űrállomás (ISS) Crew-11 legénysége váratlanul korán tért vissza a Földre...

MA 12:50

Az MI levetkőztette Elon Musk gyermekeinek anyját – jön a per

Ashley St. Clair, Elon Musk egyik gyermekének anyja pert indított X (korábban Twitter) ellen, miután az oldal MI-chatbotja, a Grok, St...

MA 12:33

Az Apple Watch trükkje végre megérkezik a Pixel Watchra is

A Google egy új funkción dolgozik, amely segít abban, hogy soha többé ne hagyd el a Pixel Watch-odat...

MA 12:17

A Star Wars új korszakba lép: távozik Kathleen Kennedy

⭐ Kathleen Kennedy lemond a Lucasfilm elnöki posztjáról, ezzel lezárul egy korszak a Star Wars-univerzumban...

MA 11:33

A Cisco végre betömte a hetek óta aktívan kihasznált biztonsági rést

🔒 A hálózati óriás, a Cisco végre kiadta a javítást egy kritikus súlyosságú hibára, amelyet hetek óta aktívan kihasználtak kiberbűnözők...

MA 11:17

Az NVLink Fusionnal végre adatközpontokba törnek a RISC-V processzorok

💻 Az NVIDIA újabb nagy lépést tett az MI-alapú adatközpontok világában: a SiFive nevű, nagy teljesítményű RISC-V processzorok fejlesztésére specializálódott cég is csatlakozott az NVLink Fusion ökoszisztémához...

MA 10:57

Az új Gootloader-trükk: ezres ZIP-csapda leselkedik a háttérben

🕵 A Gootloader nevű, 2020 óta aktív kártevő ismét visszatért, és most még trükkösebb módszerrel bújik meg a rendszeren...

MA 10:50

A Grok körüli botrány: perek, szexuális deepfake-ek, botladozó óriás

🔥 Ashley St. Clair, Elon Musk egyik gyermekének édesanyja, pert indított az xAI ellen, mivel szerinte engedélyezte, hogy a felhasználók a Grok MI-vel beleegyezése nélkül készítsenek róla szexuálisan explicit deepfake-képeket...

MA 10:43

Az új Google Pixel 9 tényleg feltörhető egyetlen üzenettel?

Az okostelefonokba beépített MI-alapú funkciók egyre kényelmesebbé teszik az életünket, de csendben tágítják a támadási felületeinket is...

MA 10:36

Az agy takarítói: áttörés az öregedés lassításában?

💡 Az élő sejteknek folyamatosan figyelniük kell saját összetevőiket, hogy időben megszabaduljanak a károsodott fehérjéktől, hibás szervecskéktől vagy behatoló baktériumoktól...

MA 10:29

Az Anthropic Indiában nagyot lép: érkezik a Microsoft-veterán

Az MI gyors térnyerése Indiában újabb fontos fordulatot vett: az amerikai Anthropic a Microsoft India korábbi ügyvezető igazgatóját, Irina Ghose-t nevezte ki helyi vezetőjének...

MA 10:22

Az OpenAI-vezér új startupja agyvezérelt jövőt ígér

Jellemző példa erre, hogy az OpenAI hatalmas befektetései után a mesterséges intelligencia terén most újabb izgalmas terület felé nyit: részesedést szerez a Merge Labsban, amely agy–számítógép-interfészek fejlesztésén dolgozik...