2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 08:02

Az új Netflix-megállapodás után tényleg megfizethetetlen lesz a streaming?

💸 Fontos kérdés, hogy a Netflix és a Warner Bros. Discovery (WBD) egyesülése valóban az előfizetők javát szolgálná-e, vagy ismét áremelkedések várhatóak...

MA 07:49

A razzia az X irodájában: Musk és Grok Franciaország célkeresztjében

A francia rendőrség ma razziázott az X (korábban Twitter) párizsi irodájában, miközben Elon Muskot is beidézték kihallgatásra egy illegális tartalmak miatt folyó nyomozásban...

MA 07:41

Az ultrafeldolgozott ételek tényleg annyira ártalmasak, mint a cigaretta?

Az ultrafeldolgozott élelmiszereket (UPF) sokkal szigorúbban kellene szabályozni – erre figyelmeztet egy friss kutatás, amely párhuzamot von ezek és a cigaretta között...

MA 07:33

Az iskolák életveszélyben: több állam betiltaná a traffipaxokat

Az 1840-es években Semmelweis Ignác, magyar orvos megfigyelte, hogy ugyanabban a kórházban, ahol orvosok vezették le a szüléseket, akár 35% volt az anyák halálozási aránya, míg a bábák által vezetett szüléseknél ez 4% alatt maradt...

MA 07:17

Az őrült bitcoin-hullám: a szakadék széléről pattant vissza az árfolyam

💸 Kedden viharos napot éltek át a kriptobefektetők: a bitcoin 14 hónapos mélypontra zuhant, majd hirtelen visszakapaszkodott 76 800 dollár fölé (több mint 27,5 millió forint), mielőtt ismét gyengülni kezdett volna...

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/4

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:09

A ChatGPT visszatért: túl van a délutáni leálláson

Ma délután sok felhasználó nem tudta elérni a ChatGPT-t, mivel az MI-alapú csevegőszolgáltatás részlegesen leállt...

MA 07:01

Jön az űrbéli adatközpont-hadsereg? Musk egyesíti a SpaceX-et és MI-jét

Elon Musk újabb nagy dobásra készül: összevonja a SpaceX-et MI-cégével, az xAI-jal, amely a Grok nevű chatbot mögött áll...

MA 06:58

Az MI új arca: Palantir a hadszíntéren

🤖 A Palantir nevét eddig főként titkosított adatfeldolgozással kapcsolták össze, de mára az Egyesült Államok hadseregének egyik kulcseszköze lett...

MA 06:52

Az Artemisz II megint késik: márciusra tolódik a start

A NASA Artemisz II küldetése, amely az első emberes Hold körüli tesztet jelentené évtizedek óta, ismét csúszik: a legutóbbi indítási ablak márciusra tolódik...

MA 06:17

A startupokba már stablecoinban is ömlik a pénz

A Y Combinator, a világ legismertebb startup-inkubátora, mostantól lehetőséget ad arra, hogy a programjába bejutó fiatal cégek stabilcoinban kapják meg befektetésüket...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Február 4.)

Mai válogatásunkban birodalmak születését és bukását, felszabadításokat, háborúk kezdetét és megrázó tragédiákat idézünk fel – köztük George Washington egyhangú elnökké választását és a francia rabszolgaság eltörlését...

MA 06:02

Az olcsó csillagvetítő, ami álomba ringatja a gyereket

A Mokoqi Star Projector Night Light nem a tudományos pontosságról szól, hanem arról, hogy segítsen a gyerekeknek könnyebben elaludni...

kedd 20:38

Az OpenAI-t belülről marcangolja a ChatGPT-hajsza

💥 Ebből következően érdemes megérteni, hogy az OpenAI stratégiai váltása nemcsak a cég működésére, hanem az egész MI-ágazatra komoly hatással lehet...

kedd 20:20

A süllyesztett, automata kilincseknek Kína végleg búcsút int

Kína 2027-től betiltja az automatikus, süllyesztett ajtókilincseket az új autóknál, 2029-től pedig a már forgalomban lévő modelleknél is kötelező az átalakítás...

kedd 20:01

Az MI-fejlesztők kávészünetelnek? Leállt a Claude Code

A Claude Code, az Anthropic népszerű MI-fejlesztői eszköze ma jelentős leállást szenvedett el, több ezer programozó életét borítva fel...

kedd 19:55

A mesterséges intelligencia sorra buktatja a csalókat Dél-Koreában

🔎 Dél-Korea kormánya és fő értéktőzsdéje, a Korea Exchange új MI-alapú eszközöket vet be, hogy kiszűrje azokat a manipulációs trükköket, amelyek során befektetők először felvásárolnak részvényeket vagy kriptovalutákat, majd hamis híreket terjesztve próbálják felpörgetni az árakat...

kedd 19:37

Az év nagy ugrása: szárnyal a Kraken anyavállalata

A Kraken kriptotőzsde mögött álló Payward elképesztő évet zárt: bevételei 33%-kal, 818 milliárd forintra emelkedtek, miközben a teljes tranzakciós volumen elérte a 2 billió dollárt (kb...

kedd 19:20

A PayPal élére HP-s nagyágyú érkezik

💵 Meglepetést hozott a PayPal bejelentése: Enrique Lores, a HP korábbi vezérigazgatója lesz a vállalat új vezérigazgatója és elnöke...

kedd 19:02

A pók ihlette forradalom: megszületett az elsüllyeszthetetlen fém

🕷 Első pillantásra úgy tűnt, hogy a süllyedő fém örök törvény: egy pénzérme elmerül a vízben, mindenki tudja, hogy a fém nehezebb, mint a víz...

kedd 18:55

A sikeres MI-bevezetés kulcsa: a profi termékmenedzsment

A generatív MI valódi értékét csak akkor lehet kiaknázni a munkahelyen, ha a csapat tagjai elsajátítják a termékmenedzsment alapjait...

kedd 18:19

Az Adobe leállítja az Animate-et, felháborodtak az animátorok és fejlesztők

Az Adobe váratlanul bejelentette, hogy megszünteti az Adobe Animate programot, és erről e-mailben értesítette a felhasználókat...

kedd 18:02

A francia rendőrség razziázott az X irodájában a Grok deepfake-botrány miatt

A francia hatóságok kedden razziát tartottak az X párizsi irodájában, miután büntetőeljárás indult a platform Grok nevű MI-eszköze miatt, amelyet széles körben használtak szexuálisan explicit képek generálására...

kedd 17:56

Az alumínium visszatér: csúszós Google-forradalom a laptopokon?

Hosszú évek várakozása után végre eljuthatunk oda, hogy a Google egyesíti az Androidot és a ChromeOS-t egyetlen operációs rendszerben...

kedd 17:38

A Waymo robban: önvezető taxik 20 új városban

🚗 A Google anyacégéhez, az Alphabethez tartozó Waymo komolyan veszi a Tesla egyre erősebb kihívását, és hatalmas bővülésre készül...

kedd 17:19

Az Artemis II főpróbája szivárgás miatt hiúsult meg

A NASA leállította az Artemis II rakéta hidrogénnel való feltöltését, miután feltételezett szivárgást észleltek az üzemanyagrendszerben...

kedd 17:04

Az új hűtő tényleg megéri – ennyit spórolsz a villanyszámlán

Az otthoni nagy háztartási gépek közül a hűtőszekrény az, amely folyamatosan fogyasztja az áramot – ezért nem árt időnként elgondolkodni a cseréjén...

kedd 16:56

Az új Windows 11-frissítés felforgatja a mindennapokat

💻 A februári Windows 11-frissítés már a küszöbön áll, és nemcsak apró változásokkal, hanem néhány igazán izgalmas újítással érkezik...

kedd 16:38

Az olcsó fém lehet a klímaválság kulcsa?

⚡ A Yale Egyetem és a Missouri Egyetem kutatói jelentős áttörést értek el a tiszta energiaforrások kutatásában: sikerült egy olcsó, könnyen hozzáférhető fém, a mangán segítségével hatékonyan átalakítani a szén-dioxidot formiáttá...