A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

vasárnap 19:18

A Samsung tarol az idei CES-en: megjött a nagy bejelentés

🔥 Minden szem a Samsungra szegeződik a 2026-os CES-en, hiszen a techóriás idén is Las Vegasban tartja nagyszabású bemutatóját...

vasárnap 19:02

A Végítélet-gleccser megremeg: földrengéshullám rázza az antarktiszi jégóriást

🌌 Lényeges, hogy a világ egyik legnagyobb jégárja, a Thwaites-gleccser – ismertebb nevén Végítélet-gleccser (Doomsday Glacier) – elképesztő sebességgel veszít tömegéből, és közben százával rázzák meg a jégföldrengések...

vasárnap 18:49

Az MI-botrány: a Grok gyerekekről gyártott szexuális deepfake-eket

Az utóbbi napokban Franciaország és Malajzia is csatlakozott Indiához, elítélve a Grok chatbot működését, amely nők és kiskorúak szexualizált deepfake-képeinek előállítása miatt került a középpontba...

vasárnap 18:33

Az új NotePin S végre kapott egy dedikált gombot

🖋 A Plaud bemutatta a megújult NotePin S-t, az apró, MI-alapú diktafont, amelyet mostantól végre egy fizikai gombbal is felszereltek...

vasárnap 18:17

Itt a Belkin nagy dobása: forradalmi, egyedi kijelzővédők

🛠 A Belkin idén is meglepi a felhasználókat a CES-en, és ezúttal nemcsak új tokokat és power bankeket, hanem teljesen személyre szabható kijelzővédőket is bemutat...

vasárnap 18:01

Az új füles kiszűri a zajt, és helyetted jegyzetel

🗣 Egy feltörekvő MI-cég új vezeték nélküli fülhallgatót mutatott be, amely forradalmasítja a hangalapú jegyzetelést és telefonálást zajos környezetben...

vasárnap 17:50

Az új bankszámla aranyat érhet: akár 4% kamat járhat

💵 Akik manapság spórolni szeretnének, azoknak különösen oda kell figyelniük a kamatokra...

vasárnap 17:34

Az önjáró napelemes robot beköltözteti a jövőt a kertedbe

Jackery, a napelemes megoldások egyik vezető fejlesztője új termékek sorát mutatta be a 2026-os CES-en, amelyek jelentősen átalakíthatják, ahogyan a háztartások és a szabadtéri tevékenységek energiaellátását elképzeljük...

vasárnap 17:18

Az USB három évtizede uralja a csatlakozás világát

🔋 Az USB immár harminc éve segíti eszközeink egyszerű adatátvitelét és tápellátását – ma már elképzelhetetlen nélküle a mindennapi élet, legyen szó otthoni munkáról, irodáról vagy utazásról...

vasárnap 17:02

Az új mémérme-őrület: beindult a Dogecoin

🐶 Az újév első napjai a mémérme-piacon forradalmi hangulatot hoztak: a Dogecoin értéke meredeken, 4,36%-kal emelkedett, elérve a 0,1516 dolláros (nagyjából 55 HUF) szintet...

vasárnap 16:49

A Setét Torony visszatér? Mike Flanagan nem adja fel

Mike Flanagan, aki többször is sikeresen dolgozta fel Stephen King műveit, most minden erejével azon dolgozik, hogy A Setét Torony (The Dark Tower) végre méltó adaptációt kapjon a képernyőn...

vasárnap 16:33

Az okosszemüvegek jönnek: búcsú a mobiloktól?

Az okosszemüvegek több mint tíz éve próbálnak betörni a piacra, de még mindig nem sikerült igazán nélkülözhetetlenné válniuk...

vasárnap 16:17

A Jackery napelemes pavilonja: borsos ár, de zseniális ötlet

Jackery, az otthoni akkumulátorairól ismert márka a CES-en mutatta be legújabb különlegességét, a napelemmel felszerelt pavilont, amely az év végén már Kaliforniában is kapható lesz...

vasárnap 16:01

Az újabb vérfürdő: fegyveresek megrohamoztak egy nigériai falut

🚨 Legalább harminc embert öltek meg fegyveresek Észak-Nigériában, Niger államban, miközben többeket elraboltak a szombat esti támadás során...

vasárnap 15:49

A Govee új okoslámpái fényjátékká változtatják a mennyezetet

A Govee ismét feldobja az otthoni világítást, ezúttal a mennyezetet célozza meg legújabb okoslámpáival...

vasárnap 15:34

A legvadabb, mégis természetes macskafajták titkai

😺 Kevesen gondolnák, hogy a világ mintegy 400 millió macskájából kevesebb mint egy százalékuk tartozik konkrét fajtához...

vasárnap 15:17

Az MSX visszatér: egy filléres fejlesztőkészlet kelti életre a legendát

A nyolcvanas években elképesztő mennyiségű otthoni számítógép létezett, mindenféle méretben és rendszerrel, de ezek szinte egyáltalán nem működtek együtt...

vasárnap 14:50

A hagyományos ébresztők gyötörnek? A napfelkelte-órák mosolyra ébresztenek.

Sokan már reggel stresszesek lesznek a harsány, rideg ébresztőktől vagy a telefon visító hangjától...

vasárnap 14:35

Az MI‑lufi kipukkan? A Fed és a globális piacok 2026-ban

2026-ra a világgazdaság és a tőzsdék kilátásait a mesterséges intelligencia körüli bizonytalanság, a jegybanki vezetőcserék okozta aggodalmak és a kockázatos magánhitelezés miatti félelmek uralják...