2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 10:34

Az igazi Tesla-fiaskó: kétszer is padlót fogtak

2024 már nagyon rosszul sikerült a Teslának, de 2025 még siralmasabb lett...

MA 10:26

Az Adaptive6 véget vet a felhőpazarlás korszakának

🖥 A generatív MI-korszak alapjaiban forgatta fel a vállalati informatikát, különösen a fejlesztési ciklusokat...

MA 10:02

A pszichiátria bibliáját újraírják: jön az új diagnosztikai korszak

Egy lényeges szempont, hogy közel negyven éve nem volt ekkora szabású változás a mentális betegségek kézikönyvében, a DSM-ben, amely orvosok milliói számára jelenti a diagnózisok alapját...

MA 09:58

Az új sztár: a Tsundere Bot vezeti a zsarolóvírus-hullámot

Az egyik legaktívabb, TA584 néven nyilvántartott hackercsoport áttért a Tsundere Bot használatára, hogy hálózatokat törjön fel és zsarolóvírustámadásokat indítson...

MA 09:49

Az MI issza a vizet: újabb Microsoft-szerverfarmok jönnek

💧 A Microsoft tovább nyomul az MI-hez tervezett adatközpontok piacán, annak ellenére, hogy egyre nagyobb aggodalom övezi ezek vízfogyasztását...

MA 09:42

Az MI-forradalom titkos kulcsa: ASML nélkül nincs Nvidia-siker

⚡ A holland ASML az egyetlen vállalat a világon, amely képes extrém ultraibolya (EUV) litográfiai gépeket gyártani – ezek nélkül elképzelhetetlenek lennének a legfejlettebb chipek, amelyek az MI-forradalom motorját jelentik...

MA 09:33

Az SK Hynix átvette a vezetést a Samsungtól az MI-hajrában

2025-ben először fordult elő, hogy az SK Hynix nagyobb éves üzemi nyereséget ért el, mint a sokáig verhetetlen Samsung...

MA 09:27

Az első fődizájner forradalmat hoz a Samsungnak az MI-korszakban

💡 Mauro Porcini neve a technológiai iparban már jól csenghet, de talán kevesebben tudják, hogy valójában papnak készült: édesanyja ezt szerette volna...

MA 09:17

Az igazi túlélőtrükk a jeges járdán: lépj, mint a pingvin

🐧 A tél szépsége otthonról szemlélve kellemes, de egy lépés a jeges járdára máris veszélyes akadálypályává változtatja a mindennapokat...

MA 09:09

Az új holdrakéta készen áll: jöhet az ember a Holdra?

🚀 A NASA hamarosan megkezdi az Artemis II űrrakéta feltöltését, hogy akár már szombaton egy szimulált kilövést teszteljen...

MA 09:01

Az egymilliárd felé száguld: új rekordot döntött a Windows 11

A Windows 11 lenyűgöző tempóban érte el az 1 milliárd felhasználót, gyorsabban, mint a legendás Windows 10...

MA 08:58

Az MI lenyomja az orvosokat a szellemi hanyatlás felismerésében?

A szellemi hanyatlás első jelei gyakran nem egy hivatalos diagnózisban, hanem az orvosok által írt apró, rejtett utalásokban jelennek meg a páciensek egészségügyi jegyzeteiben...

MA 08:49

Az AI Plus hódít Amerikában: végre megéri a Google-előfizetés?

A Google új előfizetési lehetőséget vezetett be az Egyesült Államokban azoknak, akik szeretnék kipróbálni a fejlett MI-eszközöket, de nem akarnak túl sokat fizetni...

MA 08:43

Az Apple Creator Studio előfizetése tényleg megéri?

Az Apple elindította régóta várt Creator Studio előfizetéses csomagját, amely egy sor népszerű professzionális alkalmazáshoz kínál hozzáférést fix havi vagy éves díjért...

MA 08:33

Az FBI lecsapott: vége a hackerek kedvenc RAMP-fórumának

🕵 Az amerikai hatóságok most komoly érvágást okoztak a zsarolóvírussal foglalkozó bűnözőknek: lefoglalták a RAMP nevű, hírhedt kiberbűnözői fórumnak mind a sötét webes, mind a hagyományos webes elérhetőségeit...

MA 08:26

Az FBI lecsapott: vége a bűnözők kedvenc piacterének

A RAMP, amely orosz nyelvű online piactérként vált ismertté a sötét weben, most az FBI és az amerikai igazságügyi minisztérium közös akciójának áldozatává vált – a hatóságok lefoglalták mind a sötét webes, mind a hagyományos elérhetőségeit...

MA 08:18

Az eScan frissítőszerverét feltörték: kártevőt terítettek

⚠ Érdemes megvizsgálni, miként veszélyeztethette világszerte számos eScan antivírus felhasználó biztonságát egy alig néhány órás incidens...

MA 08:02

Megmentheti az MI a Metát a bukástól?

🤔 Mark Zuckerberg bejelentette, hogy a következő hónapokban a Meta felhasználói új, fejlett MI-modellekkel és termékekkel találkozhatnak...

MA 07:58

Az OpenAI rakétára ülteti a Microsoftot, a befektetők mégis aggódnak

A Microsoft lenyűgöző számokat mutatott be legutóbbi jelentésében: a felhőüzletág negyedéves bevétele először lépte át az 51,5 milliárd dollárt (kb...

MA 07:49

Az Advantest száguld, az MI-chipek piaca őrült tempóra vált

🚀 A japán Advantest részvényei akár 14%-ot is emelkedtek csütörtökön, miután a vállalat minden eddiginél nagyobb negyedéves árbevételt jelentett, köszönhetően az MI-chipek tesztelőberendezései iránti robbanásszerű keresletnek...

MA 07:42

Az MI-katonák hamarosan elárasztják a közösségi médiát?

🤖 Felmerül a kérdés, hogy mennyire vagyunk felkészülve a következő generációs MI-hadviselésre az online térben...

MA 07:34

Az élet alapkövei a világűrből érkezhettek a Földre

Senki sem várta volna, hogy az élet alapvető összetevői az űrbéli porszemeken is kialakulhatnak, méghozzá teljesen maguktól...

MA 07:25

Az orosz hackerek újra támadnak: célkeresztben a lengyel áramhálózat

December végén összehangolt kibertámadás érte Lengyelország áramhálózatát, amely mintegy 30 különböző elosztott energetikai létesítményt célzott, köztük kapcsolt hő- és áramtermelő erőműveket, valamint szél- és napenergia-rendszereket...

MA 07:17

Az új Tesla: autógyárból robot- és MI-birodalom

🤖 A Tesla először veszteséggel zárta az évet az elektromosautó-piacon: a bevételek 3%-kal csökkentek 2025-ben, miközben a vállalat profitja az utolsó negyedévben 61%-kal esett vissza...

APP
MA 07:13

APPok, Amik Ingyenesek MA, 1/29

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     TimesX Times Tables Tester (iPhone/iPad)A TimesX egy olyan alkalmazás, amely segít az általános iskolás gyerekeknek a szorzótábla gyakorlásában...

MA 07:10

Az évszázad legrejtélyesebb egyenlete új fényben

2026-ban éppen száz éve lesz annak, hogy Erwin Schrödinger megalkotta azt az egyenletet, amely alapjaiban változtatta meg a fizikáról alkotott képünket...

MA 07:01

Az újabb milliárdtemető: a Meta 7000 milliárdot égetett VR-re

A Meta tavaly 19,1 milliárd dollárt, azaz közel 7 ezer milliárd forintot veszített a VR-részlegén, a Reality Labsen...

MA 06:57

Az új Samsung AR-szemüveg már idén berobban

A Samsung hivatalosan megerősítette, hogy még idén bemutatja következő generációs AR-szemüvegét, amely multimodális MI-képességekkel lesz felszerelve...

MA 06:51

A hálózatokban bújik meg az évszázados hullámrejtély megoldása

📶 Ilyen eset például, amikor Joseph Fourier kétszáz évvel ezelőtt bevezette azt a zseniális elvet, hogy szinte bármilyen függvényt fel lehet bontani egyszerű hullámok összegére...