2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 18:02

Az új Burger King fejhallgatók már a mosolyodat is lesik

A Burger King most mesterséges intelligenciával működő headseteket tesztel, amelyek nemcsak recepteket tudnak felmondani, hanem a dolgozók udvariasságát is képesek nyomon követni...

MA 17:40

A dinoszauruszok nagy titka: nem hasonlítottak a mai emlősökre

Képzeld el, hogy egy fiatal Brachiosaurus, akkora, mint egy golden retriever, növényeket keresgél testvéreivel, miközben ragadozók elől bujkál...

MA 17:02

A nagy MI-csavar: nem a Z-generáció pörög rá leginkább

Ki gondolta volna, de nem a legfiatalabbak pörgetik legjobban a mesterséges intelligenciát...

MA 17:00

Az Apple végre lép: jön az olcsó MacBook?

Fontos kérdés, hogy idén vajon végre látunk-e valódi újdonságot az Apple-től, vagy marad a visszafogott frissítgetés, amit az utóbbi időben megszokhattunk...

MA 14:02

A Samsung Galaxy S26 világszerte műholdas kapcsolattal debütál

📶 A Samsung Galaxy S26 készülékek hamarosan lehetővé teszik a műholdas kommunikációt, így a felhasználók világszerte hozzáférhetnek ehhez a fejlett funkcióhoz...

MA 13:59

A nagy X-rejtély: miért vonzódtak a neandervölgyiek a modern nőkhöz?

Megvizsgálandó, hogy miért található hihetetlenül kevés neandervölgyi eredetű DNS az emberi X-kromoszómában, míg más génszakaszokon jóval több maradt fenn...

MA 13:40

Az igazság a nyikorgó sportcipőkről: meglepő okok a háttérben

👟 A kosárlabdapályák jellegzetes nyikorgása végre magyarázatot nyert: a hangot nem egyszerűen a gumi és a parketta közti súrlódás okozza, hanem a talp és a padló között kialakuló, szuperszonikus sebességgel mozgó kis súrlódási zónák...

MA 13:21

A kozmikus káosz térképe: ritka égitestek a Tejútrendszer szívében

A Tejútrendszerünk központját sűrű por- és gázfelhők, vadul mozgó csillagok és egy óriási fekete lyuk uralják...

MA 12:01

A Burger Kingben fejhallgatón át nevel az AI-főnök

🍔 Már nemcsak a grillen történik a varázslat: a Burger King bevetette legújabb trükkjét, egy mesterségesintelligencia-alapú chatrobotot, amely beépült a dolgozók fejhallgatóiba...

MA 11:59

Az oltás várandósság alatt drámaian csökkenti a preeklampszia esélyét

Több mint 6500 terhes nő adatait elemezve fény derült arra, hogy a COVID–19 elleni védőoltás a várandósság idején nemcsak a vírus elleni védelmet nyújtja, hanem jelentősen mérsékli a preeklampszia kialakulásának esélyét is...

MA 11:39

Az Apex One kritikus sebeket foltoz – ne maradjon rés a pajzson!

A japán Trend Micro két súlyos sebezhetőséget is javított az Apex One biztonsági rendszerében, amelyek lehetővé tették a hackerek számára, hogy távolról kártékony kódot futtassanak sérülékeny Windows gépeken...

MA 11:21

Az óriási adatszivárgás 25 milliót érint – így védd magad

Egy súlyos kibertámadás során a Conduent üzleti szolgáltató rendszereihez jogosulatlanul hozzáfértek, és akár 25 millió amerikai személyes adata kerülhetett rossz kezekbe – közülük 15 millióan texasiak...

MA 11:03

Az MI-asszisztensek új ura: itt a Perplexity Computer

🤖 A Perplexity bemutatta új fejlesztését, a Computert, amely képes önállóan megszervezni és levezényelni összetett feladatokat, miközben több MI-modelleket használ egyszerre...

MA 10:55

A magányos foton titkos dimenziói: forradalom a kvantumfényben

💡 Fontos kérdés, hogy képesek vagyunk-e a fény elemi részecskéiben, a fotonokban eddig láthatatlan dimenziókat felfedezni és kihasználni...

MA 10:47

Az új fogyókúrás tabletta mindent visz

Az orforglipron, az Eli Lilly új fejlesztésű, szájon át szedhető, GLP-1-receptoron ható készítménye látványos sikereket ért el a legújabb klinikai vizsgálatban...

MA 10:38

Az új Nano Banana 2: a Google nagyot kockáztat

😁 Ez a jelenség jól illusztrálható azzal, hogy a Google lendületét egy évnyi fejlesztés sem tudta megtörni: az MI-modellek sorozatos frissítéseivel sikerült az élmezőnybe ugrania, sőt, több területen még a legnagyobb versenytársakat is maga mögé utasította...

MA 10:29

Az éjszaka, amikor 800 ezer égi titok feltárult

A chilei Cerro Pachón-hegy tetején működő Vera C. Rubin Obszervatórium szenzációs felfedezésekkel indította tudományos küldetését: egyetlen éj leforgása alatt 800 000 égi objektumról adott ki riasztást...

MA 10:19

Az amerikai dolgozók lemaradnak: Kína vezet az MI-képzésben?

🔧 Az amerikai vállalatok versenyt futnak az idővel, hogy alkalmazottaik felkészüljenek az MI-alapú munka világára...

MA 10:02

Az okos pénz 60 ezernél is fél: Bitcoinra védelmet vesznek a nagyok

💸 A jelentős bitcoin ETF-birtokosok és vállalati kincstárak egyre komolyabban védekeznek egy 60...

MA 09:46

A látszólag ártatlan Google API-kulcsok veszélybe sodorják a Gemini MI-adatokat

Éveken át a fejlesztők gondtalanul használták a Google Cloud API-kulcsokat nyilvános weboldalak JavaScript-kódjaiban, például térképekhez, YouTube-beágyazásokhoz vagy Firebase-szolgáltatásokhoz...

MA 09:20

Az MI-vel az AT&T 90%-kal vágja le költségeit

Kevés vállalat kezel akkora adatmennyiséget napi szinten, mint az AT&T, ahol a tokenhasználat eléri a napi 8 milliárdot...

MA 09:12

A Mars óriáspókhálóinak rejtélyes tojásai értetlenül hagyják a tudósokat

A Mars felszínén most új, rejtélyes képződmények kerültek előtérbe. A Curiosity marsjáró friss felvételein óriási, pókhálószerű hálók, úgynevezett boxwork-képződmények láthatók, melyeket apró, tojásra emlékeztető gömbök borítanak...

MA 09:01

Az AI, ami dolgozik helyetted: tényleg tehermentesít a Copilot Tasks?

Végre itt van egy mesterséges intelligencia, ami tényleg dolgozik helyetted, nem pedig csak figyel, vagy pofátlanul megszakít minden húsz másodpercben...

MA 08:55

Az iPhone és az iPad mostantól NATO-titkokat is kezel

🔒 Az Apple bejelentette, hogy az iPhone és az iPad az első és eddig egyetlen fogyasztói eszközök, amelyek megfelelnek a NATO tagállamainak legszigorúbb információbiztonsági követelményeinek...

MA 08:46

Az új családtag, aki néha felborul: beköltözik a Neo robot

🤖 Neo, a 168 cm magas humanoid robot már előrendelhető, és kb...

MA 08:28

Az a pillanat, amikor a Google Fordító végre az idiómákat is érti

Létezik az a helyzet, amikor próbálsz valami menőt vagy vicceset mondani angolul, aztán szembejön veled egy kedves, de értetlen tekintet, mert az a bizonyos „break a leg” vagy az elhíresült „bite the bullet” ott helyben totál félremegy...

MA 08:19

Az új ritmusjáték, amitől újra tombolhat a Guitar Hero-láz

🎸 A volt Guitar Hero-fejlesztők által újjáélesztett RedOctane Games idén egy vadiúj zenei játékkal készül meghódítani a piacot...

MA 08:03

Az Anthropic új blogja: MI nyugdíjba megy, vagy csak marketing?

🧐 Február végén az Anthropic váratlan lépésre szánta el magát: blogot indított régóta szolgáló MI-modelljének, a Claude Opus 3-nak...

MA 07:56

Miközben nyereséges, Jack Dorsey cége 4 ezret rúg ki az MI miatt

📈 A Block, amely alá tartozik a Square fizetési rendszer, a Cash App, a Tidal, valamint egy nyílt forráskódú MI-platform, hirtelen a világgazdasági diskurzus központjába került...