2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 20:55

Az új Tuxedo laptop erősebb a Macnál, mégis könnyebb

A Tuxedo bemutatta az InfinityBook Max 16-ot, amely a Linuxra váltást tervezők számára kihagyhatatlan lehetőség...

MA 20:37

Az újabb, pusztító chilei tűzvész miatt katasztrófahelyzetet hirdettek

Legalább tizenhatan vesztették életüket Chile középső részén, miután hatalmas erdőtüzek pusztítanak a Ñuble és Biobío régiókban, mintegy 500 km-re Santiagótól...

MA 20:01

Az óceánok pusztulása megduplázza a klímaválság számláját

🌊 Az óceánok eddig rejtett gazdasági költsége Évtizedeken át a klímaváltozás gazdasági költségeit úgy becsülték, mintha az óceánok értéke nulla volna...

MA 19:56

Az MI felrázza az egyetemet: új korszak a tanulásban

📚 Az elmúlt öt évben a felsőoktatás folyamatos felfordulásként élte meg a változásokat...

MA 19:38

Az űrben felturbózott vírusok lehetnek a szuperbaktériumok veszte?

Amikor kutatók a Nemzetközi Űrállomásra (ISS) küldtek E. coli-t fertőző vírusokat, meglepő változások történtek...

MA 19:20

Az ETF-csatában ki nyer: a bitcoinalapú IBIT vagy a sokszínű BITQ?

Felmerül a kérdés, hogy melyik kriptovaluta ETF érdemes igazán a figyelemre: az iShares által támogatott iShares Bitcoin Trust (IBIT), vagy a Bitwise Crypto Industry Innovators ETF (BITQ)...

MA 18:56

Az 1,2 milliárd dollár a Bitcoinba ömlik: jön az új bikapiac?

📈 Egy lényeges szempont, hogy az amerikai tőzsdén jegyzett spot Bitcoin ETF-ekbe idén eddig 1,2 milliárd dollárnyi friss pénz áramlott be, ezzel megfordítva a decemberi visszaváltásokat...

MA 18:37

Az utolsó ingyenes Windows 10-frissítések: ne maradj védelem nélkül

A Windows 10 támogatása hivatalosan 2025 októberében véget ér, emiatt sok felhasználó aggódhat, hogy mi lesz régi gépével vagy programjaival...

MA 18:19

Az éledező bitcoin-éhség: nagyok és kicsik egyszerre vásárolnak

Az elmúlt egy hónapban a közepes és nagy bitcoin-tulajdonosok 110 000 BTC-t vásároltak, ami a legnagyobb havi növekedés a 2022-es FTX-összeomlás óta...

MA 17:56

A Pandora űrtávcső forradalmasítja az élet utáni hajszát az űrben

Első pillantásra úgy tűnt, hogy a James Webb űrtávcső (JWST) már így is lenyűgöző eredményeket ér el a lakható exobolygók utáni kutatásban, de most egy új társ, a Pandora érkezése új lendületet ad ennek a küldetésnek...

MA 17:19

Az elnöki palota hadat üzen a kriptónak? A Coinbase visszavág

💸 A kriptopiacot felbolygatta a hír, hogy a Fehér Ház esetleg elfordulna a kriptovaluta-piac szabályozását célzó törvény támogatásától, ám a Coinbase vezérigazgatója, Brian Armstrong szerint ennek épp az ellenkezője igaz...

MA 17:04

A nagy Android-csúcsverseny: melyik a legjobb választás 2026-ban?

2026-ban az Android-telefonok kínálata erősebb, mint valaha: fejlett kamerák, izmos processzorok, hosszú üzemidő és akár hét évnyi rendszerfrissítés csábítja a felhasználókat...

MA 16:37

A friss kriptók többsége máris bedőlt

Az utóbbi években indított kriptovaluták több mint fele mára gyakorlatilag megszűnt, derül ki a CoinGecko friss elemzéséből...

MA 16:20

Az első lakás: ugródeszka a vagyonhoz, vagy drága zsákutca?

A lakásvásárlás hosszú évek óta az amerikai álom fontos része, de ma már egyre több fiatal számára szinte elérhetetlen...

MA 15:55

Az egész világháló leállhat egyszerre?

Senki sem várta volna, hogy az internet nélkülözhetetlenné válik a mindennapokban, legyen szó munkáról, szórakozásról vagy kommunikációról...

MA 15:38

Az utca hősei: a városok titkos fegyverei a fenntarthatóságért

🛠 A világ 330 városa nemrég közös fogadalmat tett a fenntarthatóbb és igazságosabb városi élelmiszerrendszerek kialakítására...

MA 15:21

Az okostelefonos MI-chipek: nyolc évünk volt, mégis toporgunk

📱 Az elmúlt nyolc évben gyökeresen megváltozott az okostelefonok belső világa: megjelentek a dedikált MI-chipek, a Neural Processing Unitok (NPU-k)...

MA 15:02

Az új GhostPoster-átverés már 840 ezer böngészőt fertőzött meg

Ismét 17 kártékony böngészőbővítmény bukkant fel a Chrome, Firefox és Edge áruházakban, köztük olyan népszerű kiegészítőkkel, mint a Google Translate, a YouTube Download vagy az Adblock Ultimate...

MA 14:56

Az új Galaxy Z TriFold: telefonhoz óriás, tablethez törpe

A hajlítható kijelzős telefonokban gyerekkori izgatottságomat érzem visszaköszönni. A közel egy évtizeddel ezelőtt bemutatott első Galaxy Foldnál lenyűgözött, hogy egy táblagép méretű kijelző elfért a zsebemben...