2024. 12. 20., 10:01

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 11:21

Az MI-alapú ügyfélélmény árnyoldala: 700 cég már ráfázott

Az ügyfélélmény (CX) platformok ma már elképesztő mennyiségű strukturálatlan adatot dolgoznak fel...

MA 11:02

Az arany és a bitcoin szárnyal: Irán miatti félelem fűti a piacot

Erre utal többek között az, hogy a bitcoin ismét közelít a 68 000 dolláros (kb...

MA 10:55

Az óriáshold, amely kettészakadt: így születhettek a Szaturnusz gyűrűi

🌓 A Szaturnusz legnagyobb holdja, a Titán, valójában két összeolvadt égitestből keletkezhetett, méghozzá egy kozmikus ütközés következtében, mintegy 400 millió évvel ezelőtt...

MA 10:37

Az emberi test rejtett gyulladáskapcsolója: áttörés a krónikus betegségek ellen

A kutatók egy eddig rejtett biológiai folyamatot tártak fel, amely a szervezetben természetes módon leállítja a gyulladást, amikor arra már nincs szükség...

MA 10:27

Az ember és a macska: ugyanaz a rák, ugyanazok a gének?

Felmerül a kérdés, mi köti össze legszorosabban a macskákat az emberekkel...

MA 10:19

Az androidos kártevő, amely mesterséges intelligenciával tartja magát életben

A biztonsági kutatók olyan androidos kártevőt azonosítottak, amely először használ generatív MI-t a működése során...

MA 10:01

A csodagyógyszer, amitől az amerikaiak rettegnek – de miért?

A sztatinokat az orvostudomány szinte csodagyógyszerként ünnepli, hiszen 10 000 szedőből 1 000-nél ténylegesen megelőzik a súlyos szív- és érrendszeri eseményeket...

MA 09:46

Az űridőjárás rázza meg a Földet?

Napkitörések jócskán felforgathatják a Föld légkörét: nemcsak a sarki fényeket hozzák létre, hanem talán a földrengések kialakulására is hatással lehetnek...

MA 09:38

Az Nvidia 11 ezermilliárd forintot pumpálna az OpenAI-ba

💸 Az MI-piac újabb brutális pénzmozgás előtt áll: az Nvidia akár 11 ezermilliárd forintot (30 milliárd USD) fektethet az OpenAI-ba, amely a startupot már 266 ezermilliárd forintra (730 milliárd USD) értékelné...

MA 09:28

Az Apple ellen újabb per: ismét célkeresztben az iCloud

Érdemes megérteni, hogy egy nyugat-virginiai per most komoly nyomást helyez az Apple-re...

MA 09:19

A bouba–kiki-hatás: még a csibék is ráéreznek

Annak megvizsgálására, hogy a bouba–kiki-hatás, amelyben bizonyos hangokat és formákat ösztönösen párosítunk egymással, mennyire ősi lehet az élővilágban, újszülött csibékkel végzett friss kísérletek készültek...

MA 09:12

Az MI-ügynökök átveszik a kasszát – mire készüljenek a márkák?

A mesterséges intelligencia forradalmat indít a vásárlásban. Ma már egyre többen kérik meg MI-ügynököket arra, hogy találják meg, hasonlítsák össze, sőt vásárolják meg a különböző termékeket a nevükben...

MA 09:02

Az autóipari óriásnál adatlopás történt, mégis csendben marad

🚗 A ShinyHunters nevű hírhedt hackercsoport ismét nagyot lépett: most az egyik legnagyobb online autópiac, a CarGurus 1,7 millió belső vállalati rekordját lopták el...

MA 08:47

Az Nvidia az indiai MI-startupok trónjára tör

Az Nvidia elkezdte még korábbi fázisban megszólítani az indiai MI-startupokat, és friss együttműködéseket kötött annak érdekében, hogy már akkor kapcsolatba léphessen az alapítókkal, amikor a cégük még meg sem alakult...

MA 08:38

Az Ősrobbanás őslevese: tényleg így indult a világegyetem?

Érdemes megvizsgálni, mi történt a világegyetem legelső ezredmásodpercében, amikor a tudósok szerint minden anyag egyfajta forró, ősi levesben úszott...

MA 08:28

Az égből termel áramot a kínai repülő szélturbina

Kína egyedülálló légi szélturbinát tesztelt sikeresen, amely léghajóként emelkedik az égbe, hogy ott, a megbízhatóbban fújó szélből termeljen áramot...

MA 07:55

Az új Gemini 3.1 Pro még intelligensebb MI-t hoz

A Google bemutatta legújabb fejlesztését, a Gemini 3.1 Pro MI-modellt, amely jelentős előrelépést jelent a logikai gondolkodás és a problémamegoldás terén...

MA 07:47

Az űrkaland új veszedelme: a holdrengések az űrhajósokat fenyegetik

Fontos kérdés, hogy milyen veszélyek leselkednek mindazokra, akik a következő években tudományos vagy gazdasági céllal készülnek a Holdra lépni...

MA 07:37

Az Apple óriásvásznon robbantja be a Forma–1 őrületét.

A Forma–1 világa végre tényleg óriásira nő, köszönhetően az Apple és az IMAX újdonsült összeborulásának...

MA 07:28

Könnyen lehallgathatók a Grandstream telefonok otthon és az irodában

A népszerű Grandstream GXP1600 sorozatú VoIP-telefonokon súlyos biztonsági rés tette lehetővé, hogy távoli támadók gyakorlatilag bármilyen hitelesítés nélkül átvegyék az eszközök felett az irányítást, és titokban belehallgassanak a beszélgetésekbe...

MA 07:19

Az év indie szenzációja: négyfős káosz a Pusztítsd el a Tornyot 2-ben

Oké, de b*sszus, közben meg ki gondolta volna, hogy a Pusztítsd el a Tornyot 2 (Slay the Spire 2) március 5-én Early Accessben berobban a Steamen?..

APP
MA 07:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 2/20

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 07:10

Az üvegkönyvtár tényleg megőrzi adatainkat évezredeken át?

Képzeld el, hogy parányi üvegtáblákon találhatók a világ legfontosabb információi, amelyeket akár tízezer év múlva is el tudnának olvasni...

MA 06:55

A különálló Messengernek vége – a Meta lehúzza a rolót

Áprilisban végleg elsötétül a Messenger különálló weboldala, a messenger.com. A csetszobád persze nem tűnik el teljesen: a Facebookon keresztül továbbra is tudsz majd üzengetni vagy mobilon az appot használhatod...

MA 06:37

Az újabb űrdráma: mit tanít a Starliner fiaskó?

A 2024-es, emberes Boeing Starliner-küldetés kudarca után a NASA alapos vizsgálatot folytatott, amely során számos szervezeti és vezetési hibára világított rá...

MA 06:28

Az Amazon pénzt adhat azoknak, akik lecsatlakoztatják a Ringet

A Fulu Foundation izgalmas kihívást állított a fejlesztők elé: 3,6 millió forintos fejpénzt ajánl fel annak, aki eléri, hogy a népszerű Ring ajtócsengők felvételei ne az Amazon felhőjében, hanem teljesen helyben, saját eszközön tárolódjanak...

MA 06:06

Történelmi események a mai napon (Február 20.)

Koronázástól űrtörténelemig: VI. Edward trónra lépése, John Glenn földkörüli útja és a Prohibition végét hozó alkotmánymódosítási javaslat is ezen a napon történt...

csütörtök 18:01

Az igazi hobbitokkal egy ősi aszály végzett?

🧠 Fontos kérdés, hogy miért tűntek el a kis termetű, úgynevezett hobbitok, vagyis a Homo floresiensis az indonéziai Flores szigetéről...

csütörtök 17:58

A mesterséges intelligencia forradalmasítja a JioHotstar-keresést Indiában

India egyik legnagyobb médiavállalata, a Reliance, együttműködik az OpenAI-jal, hogy MI-alapú, beszélgetős keresést vezessen be a JioHotstar streamingszolgáltatásában...