A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!

A Legjobb Termelékenységi Módszer: Mondj Nemet!
Nem tenni valamit mindig gyorsabb, mint végrehajtani. Például nincs olyan értekezlet, amely gyorsabb lenne, mint ha egyáltalán nem tartanánk meg. Ez nem azt jelenti, hogy soha ne üljünk le egy újabb találkozóra, de gyakran megesik, hogy olyasmire bólintunk rá, amit valójában nem is akarunk végigcsinálni. Számos megbeszélés megrendezése felesleges. Sokszor olyan kódot készítünk, amit akár el is tüntethetnénk.

Miért mondunk igent?

Sok kérésre igent mondunk, mert nem szeretnénk udvariatlanok, önzők vagy közömbösek lenni. Gyakran olyan személyeknek kellene nemet mondanunk, akikkel a jövőben is kapcsolatban kell lennünk—munkatársaink, házastársunk, családunk vagy barátaink.

Nehéz elutasítani ezeket az embereket, hiszen kedveljük és támogatni szeretnénk őket. Nem is beszélve arról, hogy nekünk is szükségünk lehet az ő segítségükre. Az együttműködés másokkal az élet egyik fontos eleme. A kapcsolati konfliktus gyakran felülmúlja az idő és energia elkötelezettségéből fakadó nyomást.

Éppen ezért hasznos, ha kedvesen és őszintén válaszolunk. Tegyünk meg minden szívességet, amit csak lehet, és maradjunk barátságosak és egyenesek, amikor nemet kell mondanunk.

Az igen és nem hatalma

Az “igen” és a “nem” szavakat sokszor úgy használjuk, mintha egyenrangúak lennének a kommunikációban. Valójában azonban nemcsak, hogy jelentésükben eltérőek, hanem elkötelezettség terén is teljesen más súllyal bírnak.

Amikor nemet mondasz, csupán egy opciót zárod ki. Viszont igent mondva minden más lehetőségre nemet mondasz. Tim Harford közgazdász fogalmazta meg frappánsan: “Minden alkalommal, amikor igent mondunk egy felkérésre, nemet mondunk minden másra, ami az időnkkel elérhető lenne.” Az elköteleződés azonnal meghatározza, hogyan fogod a jövőbeli idődet eltölteni.

Másképpen fogalmazva, a nemet mondás időt spórol számodra a jövőre nézve. Az igen pedig elveszi ezt az időt. A nem egyfajta időhitel, megtartod a jövőbeni idődet, hogy azt kedved szerint használhasd. Az igen egy időadósság, amit előbb-utóbb vissza kell fizetned az elkötelezettségeddel.

A nemet mondás művészete

A nemet mondást gyakran egy luxusként kezeljük, amelyet csak a hatalmasok engedhetnek meg maguknak. Igaz, hogy a lehetőségek visszautasítása könnyebb, ha van egy biztonsági háló, amit a hatalom, a pénz és a tekintély biztosít. Ugyanakkor a nem mondás nem csak a sikeres emberek kiváltsága. Ez egy stratégia, ami segítségedre lehet a siker elérésében.

A nemet mondás hasznos képesség, amelyet a karrier bármely szakaszában fejleszthetsz, hiszen védi az életed legértékesebb eszközét: az idődet. Ahogy Pedro Sorrentino befektető mondta: “Ha nem vigyázol az idődre, mások el fogják venni tőled.”


A nem képességének fejlesztése

Ahogy idővel egyre inkább fejlődsz és sikereket érsz el, a stratégiádnak is alkalmazkodnia kell. Az időd értéke növekszik, ahogyan sikeresebbé válsz. Kezdetben csak a nyilvánvaló zavaró tényezőket távolítod el, de idővel meg kell tanulnod felismerni azokat is. Ahogy fokozatosan javulsz, és megérted, mi az, ami valóban működik, növelned kell az “igen” mondási küszöbödet.

Továbbra is nemet kell mondanod a zavaró tényezőkre, ugyanakkor meg kell tanulnod elutasítani azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban még jó időkihasználásnak tűntek, hogy teret adj a kiemelkedő dolgoknak. Ez nehéz feladat, de nagyon értékes képesség.

Miként mondjunk nemet?

Sokan túl gyorsan mondunk igent, és túl lassan nemet. Érdemes átgondolni, hol helyezkedsz el ezen a skálán. Ha nehézséget okoz számodra a nemet mondás, hasznos lehet Tim Harford brit közgazdász egyik módszerének alkalmazása. Azt javasolja: “Kérdezd meg magadtól: ‘Ha ma kellene ezt megtennem, beleegyeznék?’ Ez egy nem rossz ökölszabály, mert bármennyire is távoli egy jövőbeli elkötelezettség, hamar valósággá válik.”

Ha egy lehetőség elég izgalmas ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet abbahagyjál miatta, mondj igent. Ha nem, gondolkodj el rajta kétszer is. Derek Sivers “Hell Yeah or No” módszere hasonló elvet követ: ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, és az azonnali válaszod “Hell Yeah!”, akkor valóban csináld meg. Ha nem lelkesedsz érte, mondj nemet.

A nem ereje

Sokkal több energia vész kárba, ha olyan dolgokat végzünk, amelyek nem igazán számítanak, mint amikor hatékonytalanul tesszük ezt. Ha ez igaz, akkor a felesleges dolgok kiküszöbölése hasznosabb képesség, mint a meglévő folyamatok optimalizálása.

Ez emlékeztet Peter Drucker híres mondására: “Nincs annál haszontalanabb, mint hatékonyan végezni azt, amit egyáltalán nem kellene csinálni.”

  • Mit gondolsz, hogyan tudnánk hatékonyabban mondani nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznénk?
  • Te hogyan kezelnéd azokat az elvárásokat, amelyekről úgy érzed, hogy elveszíted miattuk az idődet és energiádat?
  • Mit tennél, ha rájönnél, hogy túl sok elkötelezettséget vállaltál igent mondva olyan dolgokra, amelyek valójában nem fontosak számodra?


Legfrissebb posztok

MA 11:34

Az MI-óriások egymást fújják fel: 16,3 billió forintos körhinta

🎲 Mi történik, ha a Microsoft, az Nvidia és az Anthropic összefognak?..

MA 11:17

Az új Jeep Recon megérkezett: 650 lóerős elektromos szörnyeteg

Hosszú várakozás után végre gyártásba kerül a tisztán elektromos Jeep Recon, amelynek összeszerelését a márka mexikói üzeme hivatalosan a jövő év elején kezdi meg...

MA 11:01

Az új FortiWeb-sebezhetőség kaput nyit a támadóknak

🔒 A Fortinet figyelmeztet, hogy a FortiWeb tűzfalában súlyos, eddig ismeretlen sebezhetőséget találtak, amelyet támadók már aktívan ki is használnak...

MA 10:57

Az atomerőmű, amelyért a Microsoft és Trump is ringbe száll

Az Egyesült Államok Energiaügyi Minisztériuma 1 milliárd dollár (kb. 365 milliárd forint) hitelt ad a Constellation Energy-nek, hogy újraindíthassa a hírhedt Three Mile Island atomerőmű egyik reaktorát...

MA 10:50

Az új Thunderbird végre natívan kezeli az Exchange-fiókokat

🚀 A Thunderbird legfrissebb, 145-ös verziója már natívan támogatja a Microsoft Exchange e-mail-fiókokat az Exchange Web Services (EWS) protokollon keresztül...

MA 10:36

Az okos menstruációs kehely új korszakot nyit a női egészségben

A COVID-időszak alatt Jenny Button észrevette, mennyi mindent követhetünk már okoseszközökkel, de a menstruációs és reproduktív egészségről nem kaptunk pontos adatokat...

MA 10:29

A nagy MI-biznisz: milliárdok az Anthropichoz, körbejárnak az óriások

A Microsoft és az Nvidia ismét óriási összegeket fektet be az Anthropicba, amely fő riválisa a ChatGPT-t fejlesztő OpenAI-nak...

MA 10:15

Az internet térdre rogyott: hatalmas Cloudflare-kiesés bénította a hálót

⚠ Kedden világszerte döbbenten tapasztalták a felhasználók, hogy rengeteg weboldal és online szolgáltatás – köztük olyan óriások, mint a Discord, a DoorDash, a Coinbase, a Feedly és a Canva – órákra elérhetetlenné vált...

MA 10:08

Áramszünet? A Polestar visszatáplálja a házat

Kaliforniában a Polestar 3 elektromos autó mostantól nemcsak közlekedéshez, hanem otthoni áramforrásként is használható...

MA 10:01

A TikTok fékez: kevesebb mesterségesen gyártott tartalom

📈 A TikTok mostantól lehetőséget ad arra, hogy kevesebb MI-alapú tartalmat láss a hírfolyamodban...

MA 09:50

A TikTok gátat vet az MI-áradatnak

A közösségi felületek felhasználói egyre inkább belefáradnak az MI által generált tartalmak özönébe...

MA 09:43

A TikTok új naplója: nyugtató hangok, jutalmak a jóllétedért

A TikTok teljesen átalakította a képernyőidő-kezelés felületét: már egy új, Idő és jólét menüpont várja a felhasználókat, amely számos fejlesztéssel segíti a lelki egészséget...

MA 09:23

Az ősi kőzetek elárulják: volt élet 3,3 milliárd éve

🔬 A Föld legkorábbi élőlényeinek nyomai évszázadokig rejtve maradtak az ősi kőzetek mélyén...

MA 09:16

A kiberbiztonság ára 2025-ben: hol a határ?

🔒 Érdemes megvizsgálni, hogy mennyire elengedhetetlen a megfelelő kiberbiztonság minden egyes számítógépen...

MA 09:08

Az LLM-lufi előbb durran, mint hinnéd

💣 A Hugging Face vezérigazgatója, Clem Delangue szerint nem az MI, hanem a nagy nyelvi modellek (LLM-ek) körül alakult ki lufi, amely hamarosan kipukkadhat...

MA 09:01

Az űrállomáson rekedtek – Kína indul a mentésre

🚀 Kína a tervezettnél előbb készül felbocsátani a Shenzhou-22 űrhajót, hogy kimenekítse a Shenzhou-21 legénységét, akik jelenleg a Tiangong űrállomáson rekedtek...

MA 08:57

Majdnem leállt az internet – nem hackertámadás bénította a Cloudflare-t

November 18-án komoly leállást szenvedett el a Cloudflare, amelynek következtében rengeteg nagy weboldal vált elérhetetlenné világszerte...

MA 08:50

A vezeték nélküli Meross mozgásérzékelő most mindenkit levesz a lábáról

👀 A Meross új, MS605 jelű radaros jelenlétérzékelője szakított a vezetékkel: mostantól egyetlen CR123A elemről akár három évig is működhet...

MA 08:42

Az MI5 riaszt: kínai kémek LinkedInen csapdázzák a brit politikusokat

Az MI5 szerint egyre több brit képviselőt, kormányzati tisztviselőt és szakértőt keresnek meg kínai kémek a LinkedInen – céljuk, hogy információt szerezzenek és hosszú távú kapcsolatokat építsenek ki...