Az alvás lehet a fülzúgás enyhítésének titkos kulcsa?
A visszatérő fülzúgás, vagyis tinnitus sokak mindennapjait keseríti meg: a tartós csengés, sistergés, zümmögés vagy kattogás éjjel-nappal jelen lehet, és csak az érintett hallja. Jelenleg a világ népességének mintegy 15 százalékát érinti ez a rejtélyes, úgynevezett fantomérzet, amelynek sem pontos oka, sem valódi gyógymódja nem ismert. Az emberek egy része csak álmában tapasztal ilyen jelenségeket, de sokan napközben sem menekülhetnek a zavaró hangoktól.
Az agy titkos kapcsolatot teremt
Az Oxfordi Egyetem kutatói új összefüggést tártak fel az alvás és a tinnitus között. Az eddig rejtett kapcsolat lényege, hogy mindkét jelenség spontán agyi aktivitáson alapul, bár az egyik zavaró betegség, a másik alapvető élettani folyamat. Eddig kevesen gondoltak arra, hogy az alvás közvetlenül hatással lehet a fülzúgás mechanizmusára, sőt vissza is hat rá.
Állatkísérletek és az első nyomok
2022-ben Milinski kutatócsoportja az elsők között vizsgálta meg funkcionális szinten, hogyan befolyásolhatják egymást az alvás és a tinnitus. Úgy találták, hogy a mély, NREM-alvás során keletkező nagy, spontán agyi hullámok képesek elnyomni a fülzúgáshoz vezető túlzott idegi aktivitást. Ezt a feltételezést görényeken vizsgálták, mivel ezeknek az állatoknak a hallórendszere hasonló az emberéhez.
Az ördögi kör: fülzúgás és alvászavar
A kutatások kimutatták, hogy azoknál a görényeknél, akiknél súlyosabb tinnitus alakult ki, az alvás is gyengébbé vált. Amikor azonban végül mégis sikerült elaludniuk, a mélyalvás visszafogta az agy túlzott válaszkészségét. Mindez arra mutat, hogy a két állapot kölcsönösen hat egymásra: a fülzúgás rontja az alvást, a rossz alvás pedig felerősítheti a fülzúgást.
Emberekre is igaz? Új irányok a terápiában
Legújabban egy kínai kutatás igazolta: a fülzúgással élők nehezebben képesek elalvás előtt lecsillapítani agyuk ébrenléti túlműködését, viszont mélyalvásban ezek a zavaró hangélmények ritkulnak. Mind több bizonyíték utal arra, hogy a minőségi alvás lehet a 24 órán át tartó fülzúgás egyik legerősebb természetes ellenszere.
Remény a jövőben: valódi kezelési lehetőségek
A kutatók most arra koncentrálnak, miként szakítható meg ez az ördögi kör. A stressz jelentősen súlyosbíthatja vagy ki is válthatja a fülzúgást, a rossz alvás pedig mindezt tovább fokozza. A tudósok remélik, hogy a jövőben az alvás minőségének javításával valódi áttörést érhetnek el a tinnitus enyhítésében – vagyis az éjszakai pihenés a legújabb „gyógyszer” lehet a csengő fülek ellen.
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás segítségével egyszerűen és gyorsan meghatározható, hány nap van két dátum között...
📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...
Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon. Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...
Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...
A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...
A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...
A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...
💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...
🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...
🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...
Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...
Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...
💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...
Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...
Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...
Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...
Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...
Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...
A legnagyobb kriptovaluták teljesítménye az elmúlt 24 órában jelentősen visszaesett, miután egyre többen valószínűsítik, hogy az amerikai jegybank akár már júliusban kamatemelés mellett dönt...
🤔 A mesterséges intelligencia kutatása 75 éve követi Alan Turing útmutatását, aki két alapvető feltételezést tett: az intelligencia létrehozható szoftverből, függetlenül a testtől, és hogy egy gép intelligensnek számít, ha sikerrel utánozni tudja az embert, például egy beszélgetés során...
