2026. 02. 04., 18:20

Az Ozempic és a Wegovy rejtett táplálkozási csapdája

Az Ozempic és a Wegovy rejtett táplálkozási csapdája
Felmerül a kérdés, hogy mennyire biztonságos valójában a gyors fogyás az új generációs fogyasztószerekkel, mint az Ozempic és a Wegovy. Egyre több kutató figyelmeztet arra, hogy ezek a népszerű gyógyszerek akár komoly táplálkozási hiányállapotokhoz is vezethetnek, főként ha a felhasználók nem kapnak megfelelő szakmai útmutatást az étrendjükről.

Hogyan működnek az új fogyasztószerek?

Az olyan gyógyszerek, mint a semaglutid vagy tirzepatid – ismertebb nevükön Ozempic, Wegovy, Mounjaro – az étkezés utáni GLP-1 nevű hormon hatását utánozzák. Az eredmény: csökken az étvágy, nő a teltségérzet, mérséklődik a sóvárgás, a napi energiabevitel akár 16–39%-kal is visszaeshet. Ez lehetővé teszi a gyors és jelentős súlyvesztést. Ugyanakkor úgy tűnik, kevesen vizsgálják, hogyan változik meg a fehérje-, vitamin- és ásványi anyag-fogyasztás, illetve az izomtömeg, amikor a szer hatására drasztikusan visszaesik az étkezés mennyisége.

Hiányzó táplálkozási támogatás veszélyei

Az orvos-szakértők szerint egyre nő annak a kockázata, hogy azok, akik Ozempicet vagy hasonló gyógyszert használnak, fehérje-, rost-, vitamin- vagy ásványi anyag-hiányba szenvednek, mivel egyszerűen túl keveset esznek – és sokszor tanácsot sem kapnak arról, mire érdemes odafigyelni. A fogyás során elveszített tömeg akár 40%-a is lehet izom vagy más zsírmentes testtömeg, ami hosszú távon gyengeséghez, sérülésekhez és csontritkuláshoz vezethet. Mindeközben a vitamin- és ásványi anyag-hiány fáradékonyságot, hajhullást, immunrendszer-gyengeséget eredményezhet.

Ki és hogyan juthat hozzá?

A semaglutid és társai hivatalosan csak akkor írhatók fel, ha valakinek a testtömeg-indexe legalább 35,0 kg/m2, és együtt él más súlyos betegségekkel is (például cukorbetegség, szívbetegség). Az NHS-nél ezek a szerek csak komplex, diéta- és mozgásalapú program részeként adhatók. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy az Egyesült Királyságban a másfél millió felhasználó 95%-a magánúton jut hozzá a gyógyszerhez, ilyenkor viszont szinte semmilyen táplálkozási tanácsot nem kapnak.


Kutatási hiányosságok és a bariátriai tanulságok

Kevés kutatás készült arról, miként változik hosszú távon az energia-, fehérje- vagy zsírbevitel, amikor ezek a gyógyszerek kifejtik hatásukat. A jelenleg elérhető mindössze 12 tanulmány egyike sem egységes abban, milyen étrendi tanácsokat érdemes adni a felhasználóknak. A kutatók ezért az elhízás-műtétek utáni táplálkozási útmutatókból indulnának ki: a hangsúly a rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálkozásra és a jó minőségű, adagolt fehérjebevitelre kerülne, hogy minimalizálni lehessen az izomvesztést.

Bár a nagyon alacsony zsírtartalmú étrend semmiképp sem ajánlott ezekkel a szerekkel, több vizsgálat szerint a páciensek gyakran még így is túl sok telített zsírt fogyasztanak. Emiatt fontos lenne személyre szabott tanácsokat adni a helyes zsírbevitelről, a hivatalos ajánlások mentén.

További kérdések: Hétköznapi tapasztalatok

Az is kiderült, hogy a legtöbb tudományos vizsgálatból hiányzik a valódi felhasználók véleménye, tapasztalata, így lassan derül ki, milyen táplálkozási tanács, támogatás bizonyulna igazán hasznosnak a mindennapokban. A kutatók most egy új projektben, az AMPLIFY-ban térképezik fel ezeknek a gyógyszereknek a valódi hatását a hétköznapi életre – különös figyelemmel azokra a közösségekre, amelyek eddig háttérbe szorultak az elhízáskutatásban.

Úgy tűnik, hogy a jövő elhízásgyógyászata elképzelhetetlen lesz strukturált étrendi útmutatás és testreszabott gondozás nélkül, különösen az új hullámot jelentő fogyasztószerek mellett.

2025, adminboss, www.sciencedaily.com alapján

  • Te mit gondolsz, mennyire lenne fontos a személyre szabott táplálkozási tanácsadás ezeknél a szereknél?
  • Te mit tettél volna, ha nem kapsz elég útmutatást egy ilyen kezelés alatt?


Legfrissebb posztok

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon...

MA 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 17.)

Ma olyan napra tekintünk vissza, amikor háborúk sorsdöntő csatái, királyi dinasztiák fordulatai és megrázó katasztrófák alakították a világot...

APP
csütörtök 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/16

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás segítségével egyszerűen és gyorsan meghatározható, hány nap van két dátum között...

csütörtök 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 16.)

Kiemelkedő nap: elindult az iszlám időszámítás, fellőtték az Apollo 11-et a Hold felé, és megtörtént a világ első kereskedelmi repülőgép-eltérítése...

szerda 09:49

A Microsoft kibocsátása 25%-kal nőtt – a neheze még hátravan

💨 A Microsoft károsanyag-kibocsátása tavaly 25%-kal nőtt, ami főleg az adatközpontok gyors terjeszkedésének köszönhető...

szerda 09:37

Az adataid a telefonodon maradnak: a Google új AI-dobása a Pixelen

📱 A Google ismét újat mutat a Pixel okostelefonok világában – mostantól az eszközökön futó mesterséges intelligencia még erősebbé teszi a mobilokat, úgy, hogy közben védi a felhasználók adatait...

APP
szerda 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 7/15

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Between Dates Calendar Math (iPhone/iPad)A Between Days alkalmazás egyszerű és gyors megoldást kínál két dátum közötti napok kiszámítására...

szerda 09:01

Az északkeleti levegő veszélyes: minnesotai erdőtüzek szennyezik

Az Észak-Minnesotában pusztító erdőtüzek füstje hamarosan elérheti az Egyesült Államok északkeleti nagyvárosait, többek között Detroitot, Milwaukee-t, Clevelandet, Philadelphiát és New Yorkot...

szerda 08:49

Az első szintetikus sejt: tényleg megszületett a mesterséges élet?

A Minnesotai Egyetem laboratóriumában újszerű biológiai eredmény született: egy aprócska SpudCell nevű képződmény képes táplálkozni, növekedni, versengeni, osztódni és lemásolni önmagát – vagyis szinte mindent tud, amit egy élő sejt is...

szerda 08:36

Az új Google Képek Pinterest-szerű, felfedezésre kihegyezett átalakítást kapott

A Google Képek (Google Images) megújult külsőt kapott: mostantól személyre szabott galériákat kínál a felhasználóknak, így még könnyebben fedezhetik fel az őket érdeklő képeket...

szerda 08:12

A Google DeepMind az USA-t tenné az MI-szabványok élére

A Google DeepMind vezére, Demis Hassabis szerint az új generációs mesterséges intelligencia egyre komolyabb veszélyeket rejt magában, például a kiberbiztonság és a biológiai fenyegetések terén...

szerda 08:01

Az új Alzheimer-gyógyszer felforgatja a megszokott kezeléseket

💊 Fontos kérdés, hogy meg lehet-e állítani vagy lassítani az Alzheimer-kór lefolyását, hiszen a demencia legfőbb oka, az Alzheimer-kór, világszerte rengeteg embert érint...

szerda 07:49

Az űrben tovább tart az amerikai–orosz űrhajósok összefogása

🚀 Sikeresen megérkezett kedden a Nemzetközi Űrállomásra egy amerikai–orosz személyzet, miután a kazahsztáni Bajkonurból indultak a Roszkoszmosz által üzemeltetett Szojuz MS-29 fedélzetén...

szerda 07:37

A Microsoft Secure Bootja tíz éve lyukas, észre sem vették

🔒 Az informatika egyik legfontosabb biztonsági eleme, a Secure Boot, már csaknem tíz éve lényegében védtelenné vált – és ezt eddig senki sem vette észre...

szerda 07:24

A csípős paprika növelheti egy halálos rák kockázatát?

Bár a csípős paprika számos kultúra elválaszthatatlan része, és egyes laboratóriumi kísérletek a bennük található vegyületeket, például a kapszaicint gyulladáscsökkentőnek vagy akár daganatellenesnek mutatják, az utóbbi évek humán kutatásai nem ennyire egyértelműek...

szerda 07:02

Az Artemis II: „Furcsán nézett ki a Hold” 250 ezer mérföldről

Április 6-án négy űrhajós indult el az Artemis II misszió keretében az Orion űrhajóval, és körülbelül 40 percig teljesen eltűntek a Föld látóteréből...

szerda 06:38

A Microsoft rekordméretű javításözöne: 570 hiba és 3 zero-day

🔧 Szinte példátlanul nagy frissítési csomagot adott ki a Microsoft a 2026...

szerda 06:25

A volt dolgozók részrehajló MI-t sejtenek a leépítések mögött – perelik a Metát

💼 Májusban a Meta megvált dolgozóinak 10 százalékától, közel 8 000 alkalmazottat küldött el, ami jelentős átszervezéssel járt a vállalat MI-re és adatközpontokra irányuló fejlesztései miatt...

szerda 06:05

Történelmi események a mai napon (Július 15.)

Időutazás egyetlen napon: Jeruzsálem falainak áttörésétől 🏰 a Rosetta-kő 🗿 megtalálásán és Napoleon 🚢 megadásán át a Grunwaldnál vívott döntő ütközetig ⚔️, sőt a modern korszakban a törökországi puccskísérletig 🇹🇷 és a Mozilla alapításáig 🦊...

kedd 18:31

Az Ozempic és a Wegovy tényleg lassíthatják a biológiai öregedést?

Tipikus eset, amikor egy ismert gyógyszer egészen váratlan előnyöket kínál. A GLP-1 típusú szerek, mint az Ozempic, a Wegovy vagy a Rybelsus, eredetileg a fogyás, a jobb vércukorszint-szabályozás és a szívbetegségek kockázatának csökkentése miatt váltak népszerűvé...

kedd 17:30

Az indiai tudósok megalkották az emberi agytörzs eddigi legrészletesebb 3D-atlaszát

Indiai kutatók a világ eddigi legrészletesebb, háromdimenziós agytörzs-atlaszát hozták létre, amelyben MRI-felvételeket több mint 500 mikroszkópos szövetrészlettel kapcsoltak össze...

kedd 17:01

A Tejútrendszer mélyén cukrot találtak a kutatók

Többek között különleges eredményre jutottak a kutatók: a Tejútrendszer középpontjához közel egy óriási gázfelhőben felfedeztek egy ritka cukorfélét, az eritrózt, amely nemcsak málnában, hanem barnító krémekben is megtalálható...

kedd 16:01

Az IBM 23%-ot zuhant a második negyedéves profitfigyelmeztetés után

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, végül az IBM történetének egyik legsötétebb napjához vezetett a tőzsdén...

kedd 15:01

A NASA Perseverance-je célba ért: megvan a marsi maraton

🚀 Történelmi teljesítmény született a Marson: a Perseverance marsjáró öt év és négy hónap után elérte a 42,195 kilométeres maratoni távot...

kedd 12:01

A régi T‑Mobile-csomagoknak vége: kényszerváltás már ezen a héten

Ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, most minden régi T-Mobile-előfizető számára valódi változás: a társaság e héttől kezdve automatikusan átsorolja a 10–15 éves tarifákat – például a Simple Choice, T-Mobile One, One Plus, a Magenta családhoz tartozó, valamint a Sprintből áthozott régi csomagokat – modernebb tarifákra...

kedd 11:31

Az inflációs adat előtt megroggyan a Bitcoin

A legnagyobb kriptovaluták teljesítménye az elmúlt 24 órában jelentősen visszaesett, miután egyre többen valószínűsítik, hogy az amerikai jegybank akár már júliusban kamatemelés mellett dönt...

kedd 11:02

Az analóg fotózás visszatér: a fiatalok újra tekercsre lőnek

Az elmúlt pár évben váratlan fordulat történt a fotózás világában: a fiatal generáció újra felfedezte a filmes fényképezőgépeket...

kedd 10:49

A Turing-mítosz vége: lehet, hogy tévedett a mesterséges intelligenciáról?

🤔 A mesterséges intelligencia kutatása 75 éve követi Alan Turing útmutatását, aki két alapvető feltételezést tett: az intelligencia létrehozható szoftverből, függetlenül a testtől, és hogy egy gép intelligensnek számít, ha sikerrel utánozni tudja az embert, például egy beszélgetés során...

kedd 10:37

Az MI átírja a marketinget: a régi szabályoknak befellegzett

💡 A Fortune 500 cégek vezető marketingesei kénytelenek szembenézni azzal a ténnyel, hogy a korábbi, jól bevált módszerek egyszerűen elavultak...