2026. 02. 04., 18:20

Az Ozempic és a Wegovy rejtett táplálkozási csapdája

Az Ozempic és a Wegovy rejtett táplálkozási csapdája
Felmerül a kérdés, hogy mennyire biztonságos valójában a gyors fogyás az új generációs fogyasztószerekkel, mint az Ozempic és a Wegovy. Egyre több kutató figyelmeztet arra, hogy ezek a népszerű gyógyszerek akár komoly táplálkozási hiányállapotokhoz is vezethetnek, főként ha a felhasználók nem kapnak megfelelő szakmai útmutatást az étrendjükről.

Hogyan működnek az új fogyasztószerek?

Az olyan gyógyszerek, mint a semaglutid vagy tirzepatid – ismertebb nevükön Ozempic, Wegovy, Mounjaro – az étkezés utáni GLP-1 nevű hormon hatását utánozzák. Az eredmény: csökken az étvágy, nő a teltségérzet, mérséklődik a sóvárgás, a napi energiabevitel akár 16–39%-kal is visszaeshet. Ez lehetővé teszi a gyors és jelentős súlyvesztést. Ugyanakkor úgy tűnik, kevesen vizsgálják, hogyan változik meg a fehérje-, vitamin- és ásványi anyag-fogyasztás, illetve az izomtömeg, amikor a szer hatására drasztikusan visszaesik az étkezés mennyisége.

Hiányzó táplálkozási támogatás veszélyei

Az orvos-szakértők szerint egyre nő annak a kockázata, hogy azok, akik Ozempicet vagy hasonló gyógyszert használnak, fehérje-, rost-, vitamin- vagy ásványi anyag-hiányba szenvednek, mivel egyszerűen túl keveset esznek – és sokszor tanácsot sem kapnak arról, mire érdemes odafigyelni. A fogyás során elveszített tömeg akár 40%-a is lehet izom vagy más zsírmentes testtömeg, ami hosszú távon gyengeséghez, sérülésekhez és csontritkuláshoz vezethet. Mindeközben a vitamin- és ásványi anyag-hiány fáradékonyságot, hajhullást, immunrendszer-gyengeséget eredményezhet.

Ki és hogyan juthat hozzá?

A semaglutid és társai hivatalosan csak akkor írhatók fel, ha valakinek a testtömeg-indexe legalább 35,0 kg/m2, és együtt él más súlyos betegségekkel is (például cukorbetegség, szívbetegség). Az NHS-nél ezek a szerek csak komplex, diéta- és mozgásalapú program részeként adhatók. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy az Egyesült Királyságban a másfél millió felhasználó 95%-a magánúton jut hozzá a gyógyszerhez, ilyenkor viszont szinte semmilyen táplálkozási tanácsot nem kapnak.


Kutatási hiányosságok és a bariátriai tanulságok

Kevés kutatás készült arról, miként változik hosszú távon az energia-, fehérje- vagy zsírbevitel, amikor ezek a gyógyszerek kifejtik hatásukat. A jelenleg elérhető mindössze 12 tanulmány egyike sem egységes abban, milyen étrendi tanácsokat érdemes adni a felhasználóknak. A kutatók ezért az elhízás-műtétek utáni táplálkozási útmutatókból indulnának ki: a hangsúly a rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálkozásra és a jó minőségű, adagolt fehérjebevitelre kerülne, hogy minimalizálni lehessen az izomvesztést.

Bár a nagyon alacsony zsírtartalmú étrend semmiképp sem ajánlott ezekkel a szerekkel, több vizsgálat szerint a páciensek gyakran még így is túl sok telített zsírt fogyasztanak. Emiatt fontos lenne személyre szabott tanácsokat adni a helyes zsírbevitelről, a hivatalos ajánlások mentén.

További kérdések: Hétköznapi tapasztalatok

Az is kiderült, hogy a legtöbb tudományos vizsgálatból hiányzik a valódi felhasználók véleménye, tapasztalata, így lassan derül ki, milyen táplálkozási tanács, támogatás bizonyulna igazán hasznosnak a mindennapokban. A kutatók most egy új projektben, az AMPLIFY-ban térképezik fel ezeknek a gyógyszereknek a valódi hatását a hétköznapi életre – különös figyelemmel azokra a közösségekre, amelyek eddig háttérbe szorultak az elhízáskutatásban.

Úgy tűnik, hogy a jövő elhízásgyógyászata elképzelhetetlen lesz strukturált étrendi útmutatás és testreszabott gondozás nélkül, különösen az új hullámot jelentő fogyasztószerek mellett.

2025, adminboss, www.sciencedaily.com alapján

  • Te mit gondolsz, mennyire lenne fontos a személyre szabott táplálkozási tanácsadás ezeknél a szereknél?
  • Te mit tettél volna, ha nem kapsz elég útmutatást egy ilyen kezelés alatt?


Legfrissebb posztok

MA 18:23

A parókák hátán festett videojáték-jelenetek életre kelnek

Amikor az ember hajáról van szó, a legtöbben csak a szín vagy a frizura változtatásán gondolkodnak...

MA 16:12

A feltételezett hajórobbanás Miami Beachen: tizenegy sérült

Életveszélyes helyzet alakult ki szombat délután a Miami környéki Haulover Beach Marina közelében, amikor egy csónak vélhetően felrobbant a vízen...

MA 15:56

Az Apollo–12 feloldott képei: UFO-k a Hold felett?

🛸 Évtizedekkel azután, hogy az Apollo–12 legénysége másodikként lépett a Holdra 1969 novemberében, a küldetés újra reflektorfénybe került...

MA 15:46

Az új, magyarázhatatlan rozsdamentes acél sokkolja a kutatókat

🤯 Jellemző példa, hogy a zöld hidrogén gyártása egyre inkább kulcsfontosságú szerepet kap az energiaiparban, mégis számos technológiai akadályba ütközik...

MA 15:34

A kriptoipar ünnepel: megvan a Clarity Act szenátusi időpontja

🎉 Egy lényeges szempont, hogy az amerikai szenátus hamarosan napirendre tűzi a digitális pénzeszközök piacának szabályozását érintő törvénytervezetet...

MA 15:23

A hosszú élet génje: sikeres génátvitel, hosszabb élettartam

👨‍🔬 Egérkísérletekkel sikerült átültetni egy rendkívül hosszú élethez kapcsolódó gént, amelyet a különleges biológiájú pucér vakondpatkányoktól vettek át a kutatók...

MA 15:12

Az új Two Point Museum DLC: építhető stúdió, milliónyi alkotás, MI nélkül

Fontos szempont, hogy a Two Point Museum legújabb kiegészítője, az Arty Facts DLC egy különleges műteremmel bővíti a játékot, ahol a művészek szinte végtelen számú egyedi alkotást készíthetnek – mindezt generatív MI használata nélkül...

MA 15:03

A halalflációval dacolnak New York utcai árusai

Tamer Hassan több mint tíz éve dolgozik az utcai ételes kocsik világában Manhattan szívében, a Times Square közelében...

MA 14:57

Az agyi képalkotás megdöbbentő különbséget mutat a pszichopaták és mások között

👀 A pszichopátiát mindig is különleges, nehezen megfejthető személyiségjegyként tartották számon, de most a tudomány közelebb jutott a titokhoz: kiderült, hogy a pszichopaták agyában egy meghatározott terület, a striátum, átlagosan 10 százalékkal nagyobb, mint más embereknél...

MA 14:45

A James Webb egy fekete lyukkal fejtheti meg a „vörös pöttyök” titkát

💫 A James Webb Űrteleszkóp újabb szenzációs felfedezést tett: egy olyan fekete lyukat azonosított és vizsgált, amelynek tanulmányozása közelebb vihet a korai univerzum titokzatos, kis vörös pontjainak megfejtéséhez...

MA 14:23

Az új Rust-frissítés mozsarakat hoz, vizuális irányzék nélkül jön a káosz

Már megszokhattuk, hogy Rustban minden hónap egy újabb fordulatot hoz, legyen szó a bázis kirablásáról vagy egy váratlan rendszerfrissítésről...

MA 12:57

A Division Resurgence bizonyít: mobilon is tarol a looter-shooter

👑 A nagy konzolos és PC-s sikerszériák közül kevés mondhatja el magáról, hogy ilyen elegánsan debütált mobilon, mint a Tom Clancy: A Division – Resurgence (Tom Clancy’s The Division: Resurgence)...

MA 12:35

A BenQ RD280UG tesztje: a 3:2 újra menő, szuper világítással

💡 Régen nem volt akkora öröm monitor elé ülni, mint most ezzel a panellel...

MA 12:23

Az ember közelebbi rokona a macska vagy a kutya?

Különösen érdekes kérdés, hogy vajon az emberek közelebb állnak-e a macskákhoz vagy a kutyákhoz — végül is mindkét faj uralja a mindennapjainkat, szoros kapcsolatban élnek velünk, közös ágyon alszunk velük, néha pedig az ételünkből is csippentenek...

MA 11:12

Így lesz a lakásodból okosotthon 110 ezer forintból

💡 Különösen igaz ez akkor, ha elavult lakásodat szívesen cserélnéd egy korszerűbb, kényelmesebb otthonra – anélkül, hogy elköltöznél vagy vagyonokat költenél...

MA 10:57

Az amerikai sportfogadás pénzügyi termék, nem szerencsejáték – állítja egy új szereplő

A sportfogadás évek óta a szerencsejátékok világához tartozik, de egyes szakemberek szerint ideje lenne másként tekinteni rá...

MA 10:50

A következő Sötétség Világa játék vérfarkasos metroidvania – le a kalappal

Egy új videojáték készül a Sötétség Világa (World of Darkness) univerzumban, de ezúttal nem klasszikus szerepjáték, hanem valami teljesen más: egy metroidvania stílusú akciójáték...

MA 10:43

A fekete humor nagyágyúi: ezek letaszítják a Viszályt

💀 Készen állsz egy új adag sötét komédiára? Ha már ledaráltad a Viszály (Beef) második évadát, nem vagy egyedül...

MA 10:29

A titkos agyi kapcsoló, amely megálljt parancsol a vakarózásnak

🤔 Egy új felfedezés szerint testünk egy láthatatlan idegi jel segítségével szabályozza, mikor fejezzük be a vakarózást...

MA 10:22

Az Old Firm-derbit így nézheted élőben: ingyen és tévében

📺 A legendás glasgow-i Old Firm-derbi hamarosan újra lázba hozza a futballrajongókat, hiszen idén minden korábbinál feszültebben alakul a skóciai bajnoki címért zajló küzdelem...

MA 09:30

A Dexter: Resurrection 2-ben két sorozatgyilkos borítja fel New Yorkot

😈 Érdemes megvizsgálni, miként folytatódik a Dexter: Feltámadás (Dexter: Resurrection) története, amely most elhozta a rajongóknak azt, amire régóta vártak: izgalmas visszatérést és még sötétebb fejezeteket...

MA 09:15

Az Atlanti-óceán létfontosságú áramlása gyengül – a világ megérzi

Az Atlanti-óceán egyik legfontosabb, éghajlatot szabályozó áramlata mérhetően lassul, és ez hatással lehet az egész világ időjárására...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/10

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     Thankful: Gratitude Journal (iPhone/iPad)A Thankful egy letisztult, esztétikus napló, amely segít a hála mindennapi gyakorlásában...

MA 09:08

Az édesgyökér egyik vegyülete ígéretes a gyulladásos bélbetegség ellen

🌿 Az édesgyökérben található glicirizin nevű természetes vegyület új reményt hozhat azok számára, akik gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvednek...

MA 09:02

A tudósok döbbenten figyelik: vulkáni felhő zabálja a légköri metánt

2022 januárjában a Dél-Csendes-óceán mélyén fekvő Hunga Tonga–Hunga Ha’apai víz alatti vulkán kitörése nemcsak a modern idők egyik legnagyobb természeti katasztrófáját jelentette, hanem a tudósokat meglepő légköri folyamatokra is fényt derített...

MA 08:50

A halál torkában: füst és pánik a denveri Frontier-gépen

Sokan tartanak attól, hogy repülőgépen ülve a legrosszabb történhet, és Denverben mindez valóra vált egy péntek éjszakai járaton...

MA 08:36

Az Antarktisz alulról olvad – a helyzet a vártnál is rosszabb

🌊 A legfrissebb kutatások szerint a globális tengerszint-emelkedés jóval gyorsabb lehet, mint korábban gondolták a tudósok, mivel az Antarktiszon lévő jégtáblák minden eddiginél intenzívebben olvadnak alulról...

MA 08:22

A Riven társalkotója megvédi az MI-művészetet, visszavág a kritikusoknak

Robyn Miller, a Myst és a Riven videojátékok legendás alkotója újra a figyelem középpontjába került a Riven hanganyagának különleges vinilkiadásával, amelyhez ő maga készítette a lemezborító képeit...

MA 08:01

A bitcoin- és CRO-bukta 406 milliós lyukat üt a Trump Medián

A Trump Media & Technology Group jelentős, 147 milliárd forintos (405,9 millió dolláros) első negyedéves veszteséget könyvelt el, miközben bevétele mindössze 307 millió forint (871 200 dollár) volt...