2026. 02. 01., 08:42

Egy jó kávé hatásosabb lehet, mint a mikroadagolt antidepresszáns

Egy jó kávé hatásosabb lehet, mint a mikroadagolt antidepresszáns
Jellemző példa erre, hogy az elmúlt évtizedben a pszichedelikus szerek mikroadagolása – vagyis nagyon kis mennyiségben történő fogyasztása – egyre népszerűbbé vált a mentális egészség világában, különösen a Szilícium-völgyben. Sokan pszilocibin-tartalmú gombával vagy LSD-vel próbálták elérni, hogy javuljon a hangulatuk, megnövekedjen az energiaszintjük, vagy épp kreatívabbá, összeszedettebbé váljanak. Az élmények alapján egyesek univerzális csodafegyverként tekintettek a mikroadagolásra, amely még a depresszió tüneteit is enyhíti, mások viszont szkeptikusan fogadták ezt az új trendet.

Mikroadagolás vagy placebo?

Az ausztrál MindBio nevű biotechnológiai cég átfogó, placebo-kontrollált kutatása most jelentős mértékben árnyalja a mikroadagolásról kialakult képet. A vizsgálatban résztvevők egy kis adag LSD-t (4 és 20 mikrogramm között) kaptak – ez jóval kevesebb annál, ami hallucinációkat okozna –, mások pedig placebót, mégpedig koffeintabletta formájában. Utóbbi azért fontos, mert a pszichedelikus szerekkel végzett tesztekben gyakran alkalmaznak úgynevezett aktív placebót, amely maga is rendelkezik érzékelhető pszichoaktív hatással (például koffein vagy metilfenidát).

Az eredmények azonban meglepőek voltak: azok a páciensek, akik LSD-t kaptak, valóban éreztek némi jóléti javulást, de depressziós tüneteik – MADRS-pontszámaik alapján – rosszabbra fordultak, mint azoké, akik koffeintablettát szedtek. Ezért meglepő, hogy egy közepesen erős csésze kávé hatékonyabb lehet a súlyos depresszió kezelésében, mint egy cseppnyi LSD. Ez kétségbeejtő hír a mikroadagolás hatásosságában reménykedőknek, viszont öröm lehet a rendszeres kávéfogyasztóknak.

A placebohatás valódi ereje

A kutatás váratlan következtetéseit támogatják azok a szakértők, akik már korábban is feltételezték, hogy a mikroadagolás sikertörténete inkább a placebohatásnak tudható be, nem pedig a szerek valós biokémiai hatásának. Továbbá, egy 2020-as, placebo-kontrollált pszichedelikus kísérlet során Jay A. Olson kanadai kutató azt tesztelte, mi történik, ha a résztvevők placebót kapnak, de azt hiszik, valódi pszilocibint vettek be. A “Tripping on Nothing” című tanulmányban a többség valóban érzékelte a szer vélt hatását, annak ellenére, hogy nem kaptak pszichedelikus anyagot. Olson megállapította: a placebohatás erősebb lehet, mint amire a legtöbben gondolnának, sőt, meg is haladhatja a mikroadagolás tényleges hatását.

Ezért azt sem lehet kizárni, hogy a mikroadagolással elért pozitív hatások jelentős része valójában az elvárásokból és a környezetből fakad, nem magából a szerből.

A kutatási módszerek árnyalják az eredményt

Fontos azonban megemlíteni, hogy a MindBio úgynevezett dupla-dummy kísérletet alkalmazott. Itt a résztvevők úgy tudták, hogy háromféle szert kaphatnak: LSD-t, koffeint vagy metilfenidátot (ez utóbbi azonban senkinek sem jutott). Minden alany az ismert Fadiman-protokollt követte, azaz háromnaponta vett be egy mikroadagot a kijelölt szerből. Ez a kutatási felépítés csökkentette a páciensek elvárásait; ők is úgy gondolhatták, hogy pusztán stimulánst kaptak.

Jim Fadiman, a protokoll névadója és tapasztalt pszichedelikus kutató nem ért egyet a MindBio következtetéseivel. Meglátása szerint az aktív placebo, vagyis a koffein, önmagában is jelentős hangulatjavító, ezért szerinte hibás együtt tárgyalni a placebo- és a mikroadagolás-hatást. Fadiman rámutat egy korábbi, nyílt (tehát nem vak) LSD-mikroadagolásos vizsgálatra is, amely 59,5%-os javulást mért a depressziós skálán, és amelyben a páciensek maguk is biztosan tudták, hogy mikroadagolást végeznek.


Kiknek számít, hogy mi miatt javul a hangulat?

Érdekes, hogy a mikroadagolást kipróbálók közül többen sem lepődnek meg az új eredményeken. Ayelet Waldman, aki 2017-ben saját tapasztalatait összegezte egy hangulatzavarával vívott küzdelem során („Egy igazán jó nap” (A Really Good Day)), úgy véli, számára teljesen mindegy, placebohatásról vagy valódi biokémiai javulásról van szó – a lényeg, hogy jobban érzi magát.

Ezért felmerül a kérdés: számít-e egyáltalán, hogy a mikroadagolás ténylegesen biológiailag hat, vagy „csak” az agyunk játszik velünk? Ha a javulás mérhető, ismételhető, a placebohatás is értékes lehet.

A kutatók továbblépnek: MI és egészségmegfigyelés

MindBio vezetője, Justin Hanka mindenesetre hamarosan új területre lép: következő projektje egy MI-alapú telefonos alkalmazás, amely a hang alapján becsüli meg a véralkoholszintet. Visszatekintve maga is elismeri, hogy ha tudta volna, amit ma tud a pszichedelikus szerek hatásáról, valószínűleg nem fektetett volna saját forrásból milliókat a mikroadagolás kutatásába.

A jelenlegi tudományos konszenzus szerint tehát egy csésze jó kávé jelenleg hatékonyabb hangulatjavító, mint egy pár cseppnyi LSD – legalábbis, ha klinikai depresszióról van szó.

2025, adminboss, arstechnica.com alapján

  • Te próbálnád a mikroadagolást vagy inkább a hagyományos módszerekhez ragaszkodnál?
  • Ha egy kutatás eredménye csalódást okozna neked, akkor is kitartanál az eredeti döntésed mellett?


Legfrissebb posztok

MA 18:23

Az SBI és a Rakuten kriptoalapokat indítanak: fordul a piac?

💸 Két vezető japán brókercég, az SBI Securities és a Rakuten Securities arra készül, hogy hamarosan kriptovaluta-befektetési alapokat kínáljon ügyfeleinek...

MA 15:23

Az indie akció-RPG, ahol letaszítod és szöges falba vágod őket

Felmerül a kérdés, hogy mivel lehet kitűnni a Minecrafthoz hasonló, tömbös látványvilágú játékok világából, ha mindenki szinte ugyanazzal próbálkozik...

MA 15:12

A római könyvtár mélyéről került elő az angol költészet elveszett kincse

Egy ír egyetemen dolgozó kutatócsoport véletlenül bukkant rá a legrégebbi fennmaradt angol versre, miközben egy középkori könyvet lapozgatott egy római könyvtár digitalizált gyűjteményében...

MA 15:01

A DeFi új frontja: VerifiedX szerint jön a programozható, privát Bitcoin-korszak

💰 Ilyen eset például, amikor a Bitcoin körül egyre többen keresik, hogyan lehetne a világ legrégebbi blokkláncát végre nemcsak értéktárolásra használni, hanem valódi DeFi (decentralizált pénzügyi) alkalmazásokat futtatni rajta...

MA 14:56

A Civilization 7-be ingyen érkezik a történelem leghíresebb hódítója

A Civilizáció 7 (Civilization 7) legújabb frissítése hétfőn fut be, és meglepetésként minden játékos számára elérhetővé teszi a történelem egyik leghíresebb hadvezérét, Nagy Sándort...

MA 14:34

A Szaharában egyiptomiaknál régebbi, óriási kör alakú tömegsírokra bukkantak

A Kelet-Szudánban, a hatalmas Atbai-sivatagban többéves kutatómunka alatt 260 hatalmas, kör alakú temetőt sikerült azonosítani, amelyek jóval az ókori Egyiptom létrejötte előtt épültek...

MA 13:45

A Firedancer lassan, de biztosan építi a Solana új infrastruktúráját

🔥 A Jump Crypto új validátor kliense, a Firedancer, már csendben működik a Solana főhálózatán...

MA 13:34

A ChatGPT már a bankszámládra pályázik – mi baj lehet?

Az OpenAI legfrissebb újítása egy személyes pénzügyi szolgáltatás, amelyet jelenleg az USA-ban tesztelnek Pro-előfizetőkkel...

MA 13:23

A Webb és a Hubble az Örvény-galaxis vakító mélyére merülnek

Erre jellemző példa, hogy a csillagászok egy lenyűgöző, új felvételt készítettek az Örvény-galaxisról (Whirlpool Galaxy, Messier 51), amely közelebb visz bennünket a csillagok születésének rejtélyeinek megértéséhez...

MA 12:56

Az igazán ijesztő: az ellopott bankkártyád olcsóbb, mint egy kávé

💸 A digitális világban minden eddiginél könnyebb pénztárca nélkül áldozattá válni. Egy friss kutatás szerint a sötét weben mindössze 4500 forintért hozzá lehet jutni egy brit bankkártya teljes adataihoz, míg egy teljes digitális azonosítócsomag 15 ezer forintba kerül...

MA 12:34

Az agyátültetés még mindig lehetetlen – miért?

Jellemző példa erre, hogy Arizonában több mint 150 levágott fejet tárolnak kriogén kamrákban abban a reményben, hogy a jövő orvostudománya egyszer újra életre keltheti őket egy másik testben...

MA 11:12

Az elveszett, 1200 éves kézirat az első angol verset rejti

Egy tizenkilencedik századi kézirat került elő Rómában, amely igazi szenzációnak számít a nyelvészek és irodalomtudósok körében: a Trinity College Dublin kutatóinak sikerült azonosítani az egyik legkorábbi, ma ismert angol vers egyik legrégebbi változatát...

MA 11:01

A Riválisok 2 elkezdődött – a csúszást egy váratlan csavar indokolja

A Riválisok (Rivals) második évadának első három epizódja már elérhető a Hulu-n és a Disney+-on, viszont a rajongók csalódottan tapasztalhatják, hogy a szezon második felére idén még várni kell...

MA 10:55

Az ok, amiért egyes daganatok mégis túlélik a kemoterápiát

💉 A rákos sejtek makacs túlélése régóta okoz fejtörést az orvosoknak, különösen, amikor a legerősebb terápiák is hatástalanok maradnak...

MA 10:46

Az új kutatás lerombolja a jojódiéta legnagyobb félelmét

Érdemes megvizsgálni, hogy tényleg mindenáron kerülni kell-e a jojódiétát. Az évek óta tartó rettegés, miszerint az ismétlődő fogyás és visszahízás árthat az egészségnek, úgy tűnik, nem támasztható alá meggyőző tudományos bizonyítékokkal...

MA 10:27

A 150 millió éves, lenyűgöző sztégoszaurusz-koponya átírja a dinoszauruszok történetét

Egy Spanyolországban talált, 150 millió éves, elképesztően jól megmaradt sztégoszaurusz-koponya alapjaiban változtatja meg mindazt, amit eddig a dinoszauruszok fejlődéséről tudtunk...

MA 10:19

A világ folyói fulladoznak: vészesen fogy az oxigén, veszélyben az élővilág

Tipikus esete annak, hogy az éghajlatváltozás alattomos hatásait csak akkor vesszük észre, amikor már drámaian romlanak a természeti rendszerek...

APP
MA 09:12

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/17

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     100 Plants – Grow & Learn (iPhone/iPad)A 100 Plants – Grow & Learn oktató alkalmazásban 100 különféle növényt lehet nevelni magtól virágzásig, öt fejlődési szakaszban (mag, csíra, levél, bimbó, virág)...

MA 09:01

A WHO globális vészhelyzetet hirdet a kongói ebola miatt – 80 haláleset

A Kongói Demokratikus Köztársaság és Uganda területén kitört ebola-járványt vasárnap nemzetközi jelentőségű egészségügyi vészhelyzetnek minősítette az Egészségügyi Világszervezet...

MA 08:55

A Forza Horizon 6 máris rekordot döntött, pedig még meg sem jelent

🏁 A Forza Horizon 6 még hivatalosan meg sem jelent, de már most népszerűbb, mint az előző, ötödik rész...

MA 08:28

Az MI-vel írók váltsanak pályát – üzeni Seth Rogen

💬 Felmerül a kérdés, hogy a hagyományos írás vagy az MI használata hordoz-e valódi kreativitást...

MA 08:18

A Survivor Görögország forgatását leállították: egy versenyző majdnem elvesztette a lábát

A Survivor – Görögország (Survivor Greece) forgatását azonnali hatállyal leállították, miután egy fiatal versenyző, Stavros Floros életveszélyes balesetet szenvedett...

MA 07:55

A veterán Final Fantasy XI 24 év után is tartogat újdonságokat

Több mint két évtizeddel a debütálása után a Final Fantasy XI továbbra is kitart az online szerepjátékok világában...

MA 07:37

Az üzleti vakfolt: az MI kiiktatja a saját tanítómestereit

A technológiai átalakulás új korszakát éljük, ahol a fejlett algoritmusok már nemcsak támogatják, hanem egyre inkább kiváltják azokat a szakértői feladatokat, amelyekben az embereknek fejlődniük kellene...

MA 07:28

A hivatalos Garfield-crossover végre megérkezett a Magic: The Gatheringbe

A világ talán leghíresebb macskája, Garfield végre hivatalosan is beköszön a Magic: The Gathering különkiadásai közé...

MA 07:19

Az érettségi ajándéklista: menő kütyük és kolis alapcuccok

Az iskolapadból az egyetemi életbe kilépni mindig izgalmas, egy jó ajándék pedig még könnyebbé teheti az átállást...

MA 07:02

A GameSir G8+ MFi végre kijavította az elődje hibáit?

A GameSir G8+ MFi jelentős előrelépés a mobil játékvezérlők világában, amely a G8 Galileo bevált tulajdonságait vette alapul, majd szinte minden kritikus ponton továbbfejlesztette azt...

MA 06:55

A Mixtape nem kerül le: a kiadó cáfolja a zenelicenc-pánikot

Kételyek merültek fel, hogy a nemrég megjelent, Mixtape című történetközpontú játék hamarosan eltűnhet a digitális boltokból a zeneszámok licencproblémái miatt...

MA 06:46

Az adatközpontok ára: 16 millió otthonnyi áram – ki nyer?

Hihetetlen, de mégis igaz, hogy az Egyesült Államokban működő adatközpontok évente annyi áramot fogyasztanak, amellyel több mint 16 millió otthon energiaigényét lehetne fedezni...