2026. 01. 21., 07:03

A mesterséges intelligencia miatti szorongásról így beszélj őszintén a csapatoddal

Ilyen volt például, amikor a járvány alatt a vezetők rájöttek, hogy a csapat egységét akkor is fenn kell tartani, amikor teljes a bizonytalanság. Sokan megtapasztalták, hogy némi őszinteség, sebezhetőség és a szürke zónák felvállalása pontosan az, amire az embereknek szükségük van. Akkor egyszerre megengedetté vált, hogy vezetőként kimondjuk: nem tudjuk mindenre a választ.

Az MI okozta bizonytalanság és szorongás

Bár az MI, szerencsére, nem veszélyezteti az életünket, az amerikaiak többsége fél a hatásától. Ugyanakkor sokan már most érzik, mennyire felforgatta a munkát és a hétköznapokat. A valóság az, hogy egyetlen vezető sem ígérhet stabilitást: nem garantálhatjuk, hogy a munkakörök, feladatok, struktúrák változatlanok maradnak, vagy hogy az MI épp a mi szakmánkat elkerüli.

Egy dologban biztosak lehetünk: az őszinte, átlátható kommunikáció, valamint a változások hatásának közös feldolgozása enyhíti a szorongást és megelőzi a morál romlását. Ha egy csapat biztonságban érzi magát, nyíltan beszélhet a nehéz témákról – így megalapozható a bizalom. A pszichológiai biztonság megteremtésével a kommunikáció is sokkal eredményesebb lesz.

A félelem normalizálása

Senki sem tudja pontosan, merre tart az MI-forradalom, milyen lesz a munkahely jövője, vagy épp ki tartja meg az állását öt év múlva. Mégis sokat számít, ha vezetőként magunk is felvállaljuk a saját bizonytalanságunkat: ez megerősíti a csapatot abban, hogy a félelem természetes, és növeli a vezető iránti bizalmat. Csak azzal tudunk megküzdeni, amit elismerünk: ha vezetőként azt mondod, „Az MI egyre okosabb, engem is frusztrál”, az növeli az összetartást és oldja a feszültséget.

A pszichológiai kutatások egyértelműen igazolják, hogy ha kimondjuk, mennyire bizonytalan minden, az nemhogy gyengítené a vezetői hitelességet, hanem épp ellenkezőleg: építi a csapatszellemet.

Bizalmi körök és őszinte beszélgetések

Az MI bevezetésével kapcsolatos kérdések közös vizsgálata felhatalmazást ad: több eszköz kerül a kezünkbe. Lee Gonzales, a BetterUp MI-transzformációs igazgatója szerint át kell alakítani a gondolkodásunkat: már nem vagyunk passzív utasok, hanem aktív pilótákká kell válnunk, akik irányítják, mit hoz ki a csapatuk az MI-ből. Ez tudatos beszélgetésekkel kezdődik – fel kell tenni a félelmetes kérdéseket is: szükség van-e még ránk? Mi lesz a szerepünkkel, ha fontos feladatokat vesz át az MI? A vezető feladata, hogy ezeket előcsalogassa, és amennyire tudja, őszintén megválaszolja.

Az ilyen beszélgetésekhez időt és biztonságos teret, úgynevezett „konténert” kell teremteni: akár rendszeres meetingeken, akár külön, dedikált alkalmakon, ahol nyugodtan lehet beszélni a félelmekről, haragról, kétségekről. Ennek kereteit a vezető teremti meg: kijelöli, hogy most nem a konkrét teendőkről van szó, hanem arról, hogy mindenki elmondhassa az érzéseit. A szabályok világosak: mindenki véleménye számít, senkit sem szabad elhallgattatni.

Légy őszinte a saját érzelmeiddel kapcsolatban is – csak így teremthető meg a közös ellenállóképesség. Fontos, hogy a vezető ne váljon terapeutává, de szükség esetén kérhet szakértői segítséget is.


Közös fellépés a változások idején

Nem elég, ha csak előkerülnek az érzések: cselekedni is kell. Az emberek azt várják el a vezetőtől, hogy ne ígérjen örök állást, de mindent megtegyen azért, hogy ha változik is a világ, az alkalmazkodáshoz támogatást kapjanak. Az MI-t a legtöbb munkahelyen átgondolatlanul vezetik be, sokszor monitorozás és visszamérés nélkül – a vezető viszont építheti a bizalmat azzal, hogy közös tanulási alkalmakat szervez, a megbeszéléseken mindenki felteheti a kérdéseit, megoszthatja a tapasztalatait.

A tanuláshoz kíváncsiság kell – nem árt, ha a vezető segít új készségek elsajátításában is, akár idejekorán. Enrique Rubio HR-szakértő szerint sok cég pontosan tudja, mely munkakörök fognak megszűnni, mégsem mondanak semmit, nem adnak időt a felkészülésre – ez viszont rombolja a bizalmat és árt az embereknek. Sokkal jobb időben továbbállni, mint ha egyik napról a másikra kiderül, hogy az MI átvette a helyünket.

Csapatként is érdemes közös normákat felállítani az MI használata köré: például meghatározni, mi az, amit az MI-re bízhatunk, és mi az, ahol az ember dönt. Vezetőként mondjuk ki: a felelősséget sosem veheti át az MI, az utolsó szó mindig az emberé kell, hogy maradjon.

Szükség van az újabb és újabb beszélgetésekre

Az MI-vel kapcsolatos szorongás nem oldódik meg egyetlen alkalom után. Hosszú távon az segít, ha időről időre teret adunk a beszélgetéseknek, és őszintén felvetjük a kérdéseket. Ez nemcsak a csapatnak, de a vezetőnek is ajándék: végre lehetőség nyílik arra, hogy jobban odafigyeljünk egymásra, lassítsunk, átgondoljuk, mit hoz a jövő.

A kormányokat, cégeket és vezetőket ma mindenütt az MI-verseny hajtja – de igazi fejlődés, stratégiai gondolkodás csak akkor lesz, ha teret adunk a reflexióra is. Meg kell értenünk, milyen érzéseket vált ki bennünk az MI, ezek mögött milyen értékek húzódnak meg, és ezekhez igazodó cselekvést kell választani.

Vezetőként teremts először magadnak, aztán másoknak is „konténert”, ahol mindez szóba jöhet, ahol együtt lehet új készségeket tanulni, közös irányelveket kialakítani, és az ismeretlent feltérképezni. Légy transzparens abban is, amit nem tudsz, vagy amiben még nincs döntés, és mindig hangsúlyozd: a döntést végül ember hozza. Végül pedig: szakíts rendszeresen időt ezekre a körökre, így a kezdeti bizonytalanság normalizálható, a bizalom erősödik, és a kitűzött közös cél még a változások közepette is megmarad. Az MI miatti átalakulás sosem lesz egyszerű, de a jó, nyílt beszélgetések mindenen átsegítenek.

2025, adminboss, hbr.org alapján

Legfrissebb posztok

MA 11:12

Az Apple új Star Cityje teljesen más, mint Az egész emberiségért

Érdekes felvetés, hogy egy alkotógárda akár két teljesen eltérő sci-fi sorozatot is le tud tenni az asztalra, miközben a témájuk első pillantásra nagyon hasonlónak tűnik...

MA 11:01

Az XRP 1,35 alá esik: 1,30-nál dőlhet el minden

Erre példa, amikor egy kriptovaluta hetekig alig mozdul, majd hirtelen elindul a lejtőn: az XRP árfolyama már harmadszor pattant le a fontos 1,36 dolláros ellenállásról, így a bikák lendülete megtört, és a jegyzés most az 1,35 dolláros szint alá süllyedt...

MA 10:55

Az MI-adósságok csendben átrajzolják a vállalati kockázati térképet

Egy lényeges szempont, hogy az elmúlt húsz évben a technikai adósság leginkább elavult rendszereket, zűrzavaros programkódot és elhanyagolt dokumentációt jelentett...

MA 10:46

A Mars parittyaként hajítja a NASA Psyche-t a rejtélyes fémvilág felé

Ebből következően érdemes megérteni, hogy a NASA Psyche űrszondája meghatározó mérföldkőhöz ért: sikeresen kihasználta a Mars gravitációját, hogy lendületet kapjon és megfelelő irányba álljon a kisbolygóövben keringő titokzatos, fémben gazdag Psyche aszteroida felé...

MA 10:37

Váratlanul meghalt Nathan Allman, az Ondo Finance alapítója

Egy egész iparág meglepő hírre ébredt: Nathan Allman, az Ondo Finance alapítója és vezérigazgatója váratlanul elhunyt...

MA 10:28

A Jupiteren túl rejtélyes gyűrűben bolygógyárra bukkantak a tudósok

4,6 milliárd éve a Napot masszív gáz- és porlemez vette körül, amelyből először apró porszemek születtek, majd ezekből bonyolult ütközések és összetapadások révén kialakultak a bolygókezdemények...

MA 10:19

A Derelict Star, az űrplatformer, amely Jonathan Blow-nál is kiverte a biztosítékot

🚀 Az indie platformerek piacán időnként felbukkan egy-egy olyan játék, amely képes megosztani még a műfaj legnagyobb rajongóit is...

MA 10:01

A bab és a szója akár 30%-kal mérsékelheti a magas vérnyomás kockázatát

Egy lényeges szempont, hogy az étkezési szokásaink drasztikusan befolyásolják a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát...

MA 09:55

A Naprendszer legnagyobb holdja melegszik: Ganümédész rejtélyes múltjára fény derül

A Jupiter legnagyobb holdja, Ganümédész nem csupán a Naprendszer legnagyobb holdja, hanem egyedülálló mágneses térrel is rendelkezik...

MA 09:46

A Bitcoin megtorpan 76 500 dollárnál: vihar előtti csend?

⚡ Fontos kérdés, hogy mire vár most a Bitcoin, hiszen napok óta egy szűk sávban, 76 500 dollár (körülbelül 27 millió forint) környékén stagnál...

MA 09:37

Az ősi hal, amely elárulhatja, hogyan léptek először partra az állatok

🐟 Több mint 380 millió évvel ezelőtt különös hibrid haltípusok népesítették be a Föld ősi vizeit...

MA 09:28

A százmillió éves rovar rákollókkal vadászott – ilyet még nem láttunk

Álom­szerűen tiszta borostyánban találtak egy döbbenetes ősi rovart Mianmarban, amelynek mellső lábait rákollókra emlékeztető hatalmas ollók koronázzák meg...

APP
MA 09:11

APPok, Amik Ingyenesek MA, 5/26

Fizetős iOS appok és játékok, amik ingyenesek a mai napon.     ImgRef (iPhone/iPad)Ez az alkalmazás egy sokoldalú, minden igényt kielégítő kreatív eszköz: lehetővé teszi mood boardok készítését, referenciafotók rendezését, intelligens médiakezelést, precíz színválasztást és szabad kollázsolást...

MA 09:11

A bevehetetlenek: hat középkori vár, amelyet sosem vettek be

A középkori várak korában, amikor Európában állandó háborúk és hatalmi harcok dúltak, a masszív, kőből épült erődök sokszor a túlélés zálogát jelentették...

MA 09:01

Az Alzheimer-kór rejtett kiváltója: megvan a mód, hogyan állítsuk le

💡 Amerikai kutatók áttörést értek el az Alzheimer-kór kiváltó okainak felderítésében, és egyúttal ígéretes új kezelési lehetőséget is találtak...

MA 08:55

Az epigenetikai nyomok korán jelzik, miért öregszenek gyorsabban a hawaii őslakosok

🌱 Fontos kérdés, hogy miért jelennek meg bizonyos betegségek, például a diabétesz, sokkal fiatalabb korban a hawaii őslakosok között, mint az állam többi lakójánál...

MA 08:47

Felejtsd el a jelszólopást: így jutnak be 2026-ban a hekkerek

🔒 Az utóbbi években radikálisan megváltozott, ahogyan a hekkerek betörnek a nagyvállalatok rendszereibe, különösen az Egyesült Államokban...

MA 08:36

Az amerikai csapások után HYPE megelőzte a Dogecoint, esnek a privacy tokenek

💰 A kriptopiacok jelentős mozgásokat mutattak, miután amerikai rakétacsapások értek iráni célpontokat, ami azonnali hatással volt az olajárakra és a főbb devizákra is...

MA 08:18

A NEAR-rali gyorsul: keresztlánc-aktivitás dob rá újabb 15%-ot

Az elmúlt 24 órában 15%-ot emelkedett a NEAR token, így ára elérte az 1050 forintot (2,8 USD), ami egy hónapos felfutás csúcsa: ebben az időszakban a NEAR értéke megduplázódott...

MA 08:01

A Vénusz bizarr mintái zavarba ejtik a tudósokat

💫 A Vénusz felszínén hatalmas, titokzatos köralakzatok rajzolódnak ki, amelyek jelenleg is nagy fejtörést okoznak a kutatóknak...

MA 07:55

Az NYT Connections keddi tippjei és megoldásai (május 26., #1080)

💡 Egy lényeges szempont, hogy a Connections játék izgalma nemcsak a logikai kihívásban rejlik, hanem abban is, hogy könnyű félrevezetni magunkat...

MA 07:46

Az Apple mindent visz: MacBook Neo jön Kansas City iskoláiba

A Kansas City Public Schools vezetősége radikális digitális fordulatot jelentett be: több mint 30 000 Windows PC és Chromebook cseréjét kezdik meg Apple laptopokra...

MA 07:36

Az indonéz kormány blokkolja a Polymarketet, álcázott szerencsejátéknak tartja

🔒 Fontos fejlemény, hogy Indonézia hivatalosan is blokkolta a Polymarket kriptovalutás előrejelző platformját, azzal az indokkal, hogy az tulajdonképpen online szerencsejátéknak minősül a helyi jog szerint...

MA 07:10

Az IBM kvantumszámítógépen edzett AI olyat tudott, amit az alapmodell nem

Az MI fejlődése az utóbbi években újabb lendületet kapott: a kutatók egy úttörő megoldással ötvözték a hagyományos nyelvi modelleket a kvantumszámítógépek erejével...

MA 07:02

A kínai kísérlet: mesterséges emberi embriók indulnak az űrbe

Kína újabb mérföldkőhöz érkezett, amikor május 11-én a Tianzhou-10 űrhajóval mesterséges embriókat juttatott el a Tiangong űrállomásra...

MA 06:55

A világ legősibb érzéstelenítője? Mérgező növény a Ming-kori eszközökön

Különösen igaz ez akkor, ha az orvostudomány fejlődésének mérföldkövei szó szerint rozsdásodnak a múltban: Kína egyik Ming-kori sírjából előkerült, 600 éves műtéti eszközökről egy mostani vizsgálat során kiderült, hogy rajtuk maradt a világ első közvetlen kémiai nyoma egy helyi érzéstelenítőszernek...

MA 06:45

A nagy Ozempic–Wegovy rejtély: miért torpan meg a fogyás?

🔍 Érdemes megérteni, hogy a modern testsúlycsökkentő gyógyszerek hatása nemcsak az étvágy csökkentésében rejlik, hanem abban is, hogyan hatnak az agy bizonyos idegsejtjeire...

MA 06:37

A brutálnehéz Kenshi 3 milliónál jár – érkezik a Kenshi 2?

🤠 A Kenshi egyedülálló túlélő játékmenetével rémiszt és vonz egyszerre: már a kezdésnél a sivatag közepén találod magad, minden statod 1-es, körülötted ellenségek, ráadásul a bal karod is hiányzik, és éhínség sújt; egy olyan világban, ahol az éhezés bűncselekménynek számít...

MA 06:28

A Talos Principle 3-mal végleg lezárul a sorozat

🚪 A videojáték-iparban ritka, hogy egy sikeres sorozatnak előre meghúzzák a határvonalat...